هدف:
1. تکنیک عملکرد را بهبود بخشید حرکات رقصدر کودکان گروه ارشد: هاپ، پرش، فنر با چرخش بدن.
2. بهبود مهارت های اجرا: بیان، ظرافت، انعطاف پذیری.
3. جهت گیری فضایی، هماهنگی، دقت، مهارت حرکات، حافظه حرکتی، توجه را توسعه دهید.
4. تبلیغ کنید پیشرفتهای بعدیعلاقه کودکان به هنر رقص، توانایی های ارتباطی.
پیشرفت کلاس های رقص برای کودکان گروه ارشد:
1. گرم کردن (ورودی)
- آهنگ کاپیتان شجاع پخش می شود. کودکان حرکات رقص فیگوراتیو و تقلیدی را با توجه به متن آهنگ انجام می دهند:
- در یک دایره راهپیمایی کنید.
- در یک دایره بپرید.
- با ازدحام وارد یک دایره شوید.
- پریدن در یک دایره.
- با یک پاپ از دایره گام بردارید.
- حرکات تقلیدی "دورچشمی"، "جاسوسی".
- تاخت.
آه، چه کاپیتان های قوی، ماهر و شجاعی هستید. شما با مشکلات در دریا کنار آمدید، اما آیا می توانید در خشکی کنار بیایید؟
بیایید یک دایره به عنوان حافظ زندگی بسازیم.
(کودکان یک دایره می سازند و شانه های خود را به یکدیگر وصل می کنند و با تشویق با حرکت "پاکوب کردن" با بالا و پایین بردن بازوهای خود دایره را گسترش می دهند).
دایره کوچک
مثل یک نان کوچک
رشد می کند، رشد می کند، رشد می کند
و رشد می کند.
آفرین! آیا از کشورهای مختلف دیدن کرده اید، در دریاها و اقیانوس ها قایقرانی کرده اید، اما لحظه ای معجزه آسا را ندیده اید؟ (نه). بچه ها دقیقه معجزه ما چه رنگی است؟ (پاسخ های بچه ها.) بچه ها، این یک رنگ گرم و شاد است، چه چیزی روشن است؟ (آفتاب.) و چه اشیایی زنده و طبیعت بی جانآیا این رنگ را می شناسید؟ (نام فرزندان.) و اکنون هر یک از شما به یک حیوان نارنجی فکر خواهید کرد.
کودکان بازی "دو خانه" را بازی می کنند (تمرینات تقلید را با کلمات انجام دهید).
دو خانه و دو دودکش وجود دارد،
دو مشت، سپس دو انگشت شست را بیرون بیاورید
نزدیک ایوان دو درخت وجود دارد.
بازوها در جلوی قفسه سینه باز شده اند، ساعدها به سمت بالا بلند می شوند و انگشتان را می چرخانند.
و روی سطح دریاچه،
بازوهای خود را جلوی قفسه سینه در یک حرکت دایره ای باز کنند
در وسط،
چین وسط کف دست را نشان می دهد، بازوها را به جلو دراز می کند،
یک نفر در یک قایق در حال حرکت است
یک نفر در قایق است ...
حرکات چرخشی را با کف دست های تا شده انجام دهید
رهبر به هر کودکی که حیوان مورد نظر را نام می برد نزدیک می شود. (سنجاب.) کودکان حرکات تقلیدی را با موسیقی انجام می دهند.
آفرین! دوست دارید یک آهنگ نارنجی و حتی حرکات نارنجی را به شما معرفی کنم؟ سپس مراقب باشید و بعد از من تکرار کنید.
امروز من در نقش یک هنرمند خواهم بود و شما رنگ های مورد علاقه من هستید. (همانطور که رهبر نشان می دهد، بچه ها حرکات گروه کر آهنگ را تکرار می کنند).
آهنگ نارنجی آهنگ در حال پخش است.
الان دو روز متوالی است
نشسته ام و نقاشی می کشم.
من رنگ های زیادی دارم -
هر کدام را انتخاب کنید.
من تمام دنیا را نقاشی خواهم کرد
در رنگ دلخواه شما
(رهبر حرکات تقلیدی را طبق متن انجام می دهد):
آسمان نارنجی
پرش انجام دهید، دستان خود را بالا ببرید
دریای نارنجی،
پاهای خود را به فنر بکشید، بازوهای خود را در امتداد بدن پایین بیاورید
سبزی نارنجی،
به جلو خم شوید، بازوهای خود را به طرفین باز کنید
شتر نارنجی.
دست روی کمربند، بالا بردن متناوب شانه ها، تقلید از راه رفتن بدون بلند کردن پاها از روی زمین
مامانای نارنجی
پریدن با بدن صاف در موقعیت ششم
به بچه های نارنجی
پریدن- پاها به طرفین
آهنگ های نارنجی
نارنجی می خوانند.
بهار با چرخش بدنه
چقدر خوب بازی کردیم
و اکنون به دستور: یک، دو، سه - جای خود را پیدا کنید! (کودکان به صورت شطرنجی روی فرش صف می کشند.)
2. ورزش کلاسیک.
1. پسران تعظیم می کنند
پاها در موقعیت ششم، بازوها در امتداد بدن پایین، پشت صاف، چانه کمی بالا آمده است.
در تعداد "یک" - با پای راست خود به سمت راست قدم بردارید، با تعداد "دو" - پای چپ خود را به سمت راست بگذارید، در تعداد "سه" - کمی سر را به سمت پایین خم کنید. "چهار" - سر "به موقعیت اصلی خود باز می گردد". کمان دقیقاً به سمت راست و چپ انجام می شود.
2. تعظیم دختران.
دختران لبه های دامن خود را نگه می دارند، آرنج ها کمی گرد هستند، دست ها به سادگی کمی به طرفین حرکت می کنند، پاها در موقعیت اول قرار دارند.
در شمارش "یک" - با پای راست خود به سمت راست قدم بردارید، با تعداد "دو" - پای چپ خود را در موقعیت اول در کنار پای راست خود قرار دهید، با تعداد "سه" - یک عدد کوچک چمباتمه زدن، با شمارش "چهار" - زانوهای خود را صاف کنید، پشت را صاف کنید، چانه کمی بالا آمده است. حرکات به سمت چپ با پای چپ انجام می شود.
3. Releve - در موقعیت ششم انجام می شود.
- با شمارش «یک»، روی انگشتان پا بلند شوید، با شمارش «دو»، خود را روی کف پاهایتان پایین بیاورید.
- با شمارش «یک»، پای راست خود را روی انگشت شست پا و با شمارش «دو»، پای راست خود را روی پای خود پایین بیاورید و پای چپ را روی انگشت پا قرار دهید.
- با شمارش "یک"، از موقعیت روی انگشتان پا، خود را روی کف پاها با تاکید بر روی زمین پایین بیاورید.
4. Demi plie - نیمه نرم اسکوات در حالت شرطی اول و اسکات عمیق پایین Grand Plie، زانوها تا حد امکان به طرفین باز شده، بدن صاف است.
5. Part de Bras - اجرا در زیر همراهی موسیقیدر موقعیت های اول، دوم، سوم دست ها - تقلید از حرکات "شکوفه دادن گل ها"، "تابیدن شاخه ها با نسیم".
- وضعیت آماده سازی دست ها: دست ها در آرنج و مچ گرد هستند، پایین آمده و بیضی شکل می گیرند، به بدن فشار نمی آورند. کف دست ها یکدیگر را لمس نمی کنند، انگشت شست کمی در کف دست پنهان است.
- موقعیت اول: بازوها که در آرنج و مچ گرد شده اند، در سطح دیافراگم قرار دارند (مثل اینکه یک بادکنک باد شده را در آغوش بگیرید). کف دست ها رو به بدن است، آرنج ها آویزان نمی شوند.
- حالت دوم: بازوها به طرفین باز شده اند (کمی زیر سطح شانه) و کمی جلوتر از بدن قرار دارند. آرنج ها به سمت عقب حرکت می کنند، به سمت پایین "افتاده" نشوند. کف دست ها به سمت جلو چرخانده می شوند. شستپنهان در کف دست شما؛
- حالت سوم: بازوها، از ناحیه آرنج و مچ گرد، به سمت بالا بلند شده اند تا بتوانید بدون بالا بردن سر، کف دست ها را رو به پایین ببینید. انگشتان کف دست با هم تماس ندارند، دست امتداد بازو است.
زیر پا گذاشتن« دو تا نوزاد».
آنجا دو دختر کوچک زندگی می کردند،
بچه ها یک فنر کوچک اجرا می کنند،
پاهای کوتاه
زانو زدن
راستش عصبانی است،
دو ضربه با پای راست
سمت چپ دمدمی مزاج است.
دو ضربه سبک
پا می زنند، صبح در می زنند،
راهپیمایی در محل
بحث می کنند و با صدای بلند فریاد می زنند.
آه، پاهایم خسته است،
شیب بدن به جلو، پاها در موقعیت دوم
کمی استراحت کنیم.
اسکات عمیق با زانوها به طرفین
خوب می نشینیم و به دوردست ها نگاه می کنیم.
نشستند و آهنگی خواندند.
به راحتی تاب خوردن، حفظ موقعیت
یک - دو، یک - دو، بازی تمام شد. بچه ها بالا می پرند
و اکنون "ارکستر رقص" را اجرا خواهیم کرد. و یک عصای جادویی به شما کمک می کند که هدایت کنید.
کودکان یک آهنگ رقص را به نوبت اجرا می کنند (هشت پرش برای پسران، هشت پرش برای دختران).
- پرش در حالت ششم (انگشتان نوک پا، بدن صاف).
- پرش از حالت ششم (پاها با هم) به حالت دوم (پاها کمی از هم فاصله دارند).
- پرش های متناوب با حرکات رقص.
3. ژیمناستیک اصلاحی
(تمرینات روی فرش به صورت نشسته، دراز کشیده به شکم، دراز کشیدن به پشت انجام می شود).
بچه ها، حالا ما خودمان را در دریا خواهیم یافت و خواهیم فهمید که چه ساکنان دریایی در آن زندگی می کنند. پیشنهاد می کنم با کشتی به یک سفر بروید.
« کشتی»
آی پی - به پشت دراز کشیده، پاها در زانو خم شده، دست ها به طرفین.
1-2 - زانوهای خود را به سمت راست خود قرار دهید.
به سمت چپ تکرار کنید.
« ستاره»
آی پی - نشسته، پاها به طرفین باز شده، زانوها کشیده، پشت صاف، بازوها به طرفین باز شده اند.
بدن را همراه با دست به سمت پا به سمت راست و سپس به سمت چپ خم کنید.
« عروس دریایی»
آی پی - روی شکم دراز بکشید، دست ها و پاها از هم باز شوند.
1-2 - روی شکم خود بلند شوید ، کشش دهید.
3-4 - پذیرش I.P.
آفرین بچه ها، کار عالی انجام دادید و به سواحل انگلستان قدیم رسیدید.
روی صندلی ها بنشین. بیایید اکنون رقص شوالیه های شجاع را به یاد بیاوریم پرنسس های زیبا. شوالیه ها، شاهزاده خانم های خود را به رقص باستانی "Minuet" دعوت کنید.
(کودکان رقص کلاسیک باستانی "Minuet" را اجرا می کنند).
زمان رقص افسانه ای است.
بچه ها "Medley در تم های کارتونی" را اجرا می کنند (رقص آنتوشکا، رقص ملخ و پرواز، رقص شنل قرمزی، رقص چبوراشکا، رقص مسافران شاد).
آفرین بچه ها همه کار بزرگی انجام دادند و حرکات عالی شد. تصاویر قهرمانانتان را خیلی خوب لو دادید، خیلی خوشحالم کردند.
و اکنون زمان خداحافظی است (کودکان یک تعظیم کلی می کنند).
بچه ها، چه چیزی در مورد درس را دوست داشتید؟ از چه حرکتی لذت بردید؟
الیزاوتا لازبنایا
خلاصه کلاس های رقص برای کودکان تا سن مدرسه(5-6 ساله) "رقص زندگی است!"
موضوع: « رقص زندگی است!»
هدف: تکرار و ادغام مطالب قبلی پوشش داده شده (پیچیده تمرینات رقص، بازی های موزیکال در فضای باز، ریتمیک رقص کف زدن).
وظایف:
- آموزشی:
آموزش اجرای صحیح حرکات (پیاده روی، دویدن، حرکات پرش). با استفاده از این حرکات یک قطعه رقص را یاد بگیرید.
- رشدی:
ایجاد انعطاف پذیری و تحرک مفاصل و رباط ها.
بهبود توانایی درک موسیقی و بیان آن به صورت حرکتی.
- آموزشی:
پرورش علاقه و عشق به موسیقی.
روش های کار:
1. کلامی.
2. بصری و عملی.
3. روش تدریس توضیحی و گویا (با این روش آموزشی، کودکان اطلاعات آماده را درک و جذب می کنند).
4. روش های تدریس باروری.
5. روش ایگور.
6. اعتقادات.
7. مشوق ها.
8. رویکرد فردیبه هر کودک، با در نظر گرفتن توانایی های طبیعی, ویژگی های سنی، کارایی.
پیشرفت درس:
معلم:
او دانش آموزان را به سالن دعوت می کند، بچه ها جای خود را می گیرند.
درس را با کمان شروع می کنیم(با درود).
معلم موضوع، هدف و اهداف را بیان می کند کلاس ها.
امروز در کلاسما با حرکات رقصی مانند راه رفتن آشنا خواهیم شد - شدید، آرام، روی انگشتان پا. در حال اجرا - سبک، تیز، فنری؛ حرکات پرش - روی دو پا در جای خود، با پیشرفت، انواع مختلف گالوپ.
1. در یک دایره گرم کنید.
(تبدیل یک ستون یک به یک به یک دایره. گام رقص از انگشتان پا، گام بر روی انگشتان پا، گام بر روی پاشنه، قدم بر روی پاهای بیرونی و داخلی، پرش، دویدن رقص سبک، تمرین برای هماهنگی حرکات، حرکت پاهای صاف به جلو، عقب).
2. تمرینات تنفسی:
از طریق بینی نفس بکشید و از طریق دهان بازدم کنید،
بیایید عمیق نفس بکشیم و سپس
به آرامی در جای خود قدم بردارید،
اگر هوا HO-RO-SHA باشد.
3. بازسازی (در ستون یک، دو، چهار)تا وسط سالن
4. رقص ریتمیک ژیمناستیک: "تشک تمشک"(در اسکات، سر کج می شود، در اسکات، سر چرخش، به طور متناوب بالا بردن شانه ها، کار با دست ها، خم شدن، بالا رفتن روی انگشتان پا، چمباتمه زدن، پا گذاشتن روی نقطه و روی نقاط، "توپ ها").
5. تمرینات تنفسی:
بیا روی یک شانه باد بزنیم، روی شانه دیگر باد بزنیم،
خورشید برای ما داغ است، در طول روز ما را می سوزاند،
مثل پیپ روی شکممان باد کنیم دهان تبدیل خواهد شد,
حالا بیایید به ابرها نگاه کنیم و فعلا توقف کنیم.
6. به پشت دراز بکشید "دوچرخه"
من روی دوچرخه نشسته ام
فقط وارونه
و با پاهایم با خوشحالی رکاب می زنم
آه، من آن را پمپ می کنم، آه، آن را پمپ می کنم!
من میرم، عجله ندارم، وقتی خسته شدم استراحت می کنم!
7. تمرینات آرامش بخش ماهیچه ها:
من مثل چتر دریایی روی آب به پشت دراز کشیده ام
دست هایم را شل می کنم و آنها را داخل آب می کنم،
پاهایم را تکان می دهم و خستگی را برطرف می کنم.
1. تکرار تمرینات رقص("هرینگ", "هارمونیک"، سقوط ، انتخاب).
2. تمرینات آرامش عضلانی، تمرینات تنفسی.
(چرخش آزادانه بازوها در حین چرخاندن بدن).
تلاوت:
هامپتی دامپی
روی دیوار می نشیند
هامپتی دامپی
به خواب رفت.
3. ایگروپلاستیک:
شریک دست حشره را گرفت،
آنها شروع به رقص پولکا کردند
و باربوسیک، دماغ سیاه، شروع کرد به پیپ زدن!
دو-دو-دو، پف-ووف-ووف،
حتی گربه ها هم مثل سگ ها می خندیدند
همه دم در جمع شدند و موش ها را فراموش کردند.
هی هی هی، ها ها ها!
5. اجرای رقص موزون همراه با کف زدن.
6. تمرینات آرامش بخش ماهیچه ها:
دست هایمان را به سمت بالا بالا می بریم و سپس پایین می آوریم و سپس آنها را پهن می کنیم، آنها را پایین می اندازیم، آنها را به سمت خود فشار می دهیم و سپس سریعتر، سریعتر، کف زدن، کف زدن، لذت می بریم.
7. معلم: - بچه ها دایره ای می ایستند، حالا با صدای بلند نفس می کشیم!
بازی فعالیت موسیقی "ABC موزیکال"
(بر اساس تمپو و ریتم موسیقی حرکت کنید)
تمام تابستان تاب تاب می خورد و آواز می خواند (دست هایمان را تکان می دهیم)
و ما با تاب به آسمان پرواز کردیم.
روزهای پاییزی فرا رسید، تاب ها تنها ماندند (دست هایمان را به سمت بالا ببریم)
روی تاب دو دراز بکشید برگ های زرد (دست روی شانه ها بگذارید)
و باد تاب را کمی تکان می دهد.
8. بازی موزیکال و خلاقانه "اوه، بله من هستم!"
9. رقص درمانی "شریک خود را احساس کنید"(با چشم بستهحرکات همسرتان را با موسیقی تکرار کنید. همراهی)
تحلیل و بررسی: - هنگام رقص چه احساسی داشتید؟ - برای چه کسی حرکت جفتی آسان است؟
10. آرامش (بازی برای کاهش استرس روانی، اضطراب، پرخاشگری)
(کودکان کلمات را بعد از معلم تکرار می کنند و سعی می کنند آنچه را که می گویند به تصویر بکشند)
همه می دانند که چگونه برقصند، بدوند، بپرند و تار بزنند، اما همه نمی دانند چگونه استراحت کنند و استراحت کنند.
ما این بازی را داریم، بسیار آسان و ساده است. (سخنرانی کندتر می شود، آرام تر می شود)
حرکات کند می شود، تنش از بین می رود
و روشن می شود: آرامش دلپذیر است،
مژه ها افتاده، چشم ها بسته می شوند
به راحتی، یکنواخت، عمیق نفس بکشید.
تنش از بین رفت و تمام بدن آرام شد.
انگار روی چمن ها دراز کشیده ایم،
خورشید اکنون می درخشد،
پاهایمان گرم است.
لب ها کمی از هم جدا می شوند و به خوبی آرام می شوند.
و زبان مطیع ما به آرامش عادت کرده است.
(بلندتر، سریعتر، پرانرژی تر)
استراحت خوب بود، اما حالا وقت بلند شدن است
دراز بکش، لبخند بزن، نفس عمیق بکش، بیدار شو
چشمان خود را بازتر باز کنید 1،2،3،4،
و دوباره ما -
شاد، شاد.
قسمت پایانی:
1. انعکاس (روی گلبرگ ها سؤالاتی وجود دارد، از بچه ها خواسته می شود سؤال و پاسخی را انتخاب کنند)
چه کار می کردند؟
چه یاد گرفته ای؟
انجام چه کاری سخت بود؟
چه چیزی را بیشتر دوست داشتید؟
2. تعظیم کنید و سالن را ترک کنید.
انتشارات با موضوع:
"این طرف روسیه است - این سرزمین مادری من است!" GCD برای کودکان در سنین پیش دبستانیاهداف برنامه: آشنایی کودکان با ریشه های آنها فرهنگ عامیانه، عشق و احترام به میهن ، روسیه را پرورش دهید. ادامه آشنایی با.
خلاصه ای از سرگرمی های زیست محیطی اختصاص داده شده به روز جهانیآب برای کودکان گروه های آماده سازی "آب زندگی است!" آواکوموا ایرینا.
خلاصه درس برای کودکان پیش دبستانی "زندگی زمینی مریم مقدس"خلاصه درس "زندگی زمینی مریم مقدس" به مناسبت روز مادر برای کودکان بزرگتر سن پیش دبستانیهدف: توسعه احترام
خلاصه درس در مورد برنامه (برای کودکان پیش دبستانی ابتدایی از 3 تا 4 سال) "ساخت نشان برای پیاده روی"هدف: تثبیت توانایی ایجاد یک ترکیب از شکل های هندسیبر روی یک ورق کاغذ، برای ایجاد علاقه کودکان به دنیای اطرافشان. به طبیعت
خلاصه درس قوانین راهنمایی و رانندگی برای کودکان پیش دبستانی از 3 تا 4 سال "چراغ راهنمایی و رانندگی" MADOOU TsRR d/s 123 Tyumen خلاصه درس قوانین راهنمایی و رانندگی برای کودکان پیش دبستانی از 3 تا 4 سال. "چراغ راهنمایی" گردآوری شده توسط: Zaitseva.
اهداف درس:
1. به آموزش نحوه پیمایش در فضا و واکنش به تغییر بخش های موسیقی ادامه دهید.
2. مهارت های انعطاف پذیری، بیان، ظرافت را توسعه دهید.
3. پرورش مهارت های بیان عاطفی، آزادی و خلاقیت در حرکات، ذوق هنری و زیبایی شناختی.
دانلود:
پیش نمایش:
نهاد شهرداری آموزش اضافی
"خانه خلاقیت کودکان» ورکوتا
معلم آموزش تکمیلینسترووا مارینا سرگیونا
خلاصه یک درس رقص برای کودکان 5-6 ساله
"در جستجوی گنج"
موضوع درس : "در جستجوی گنج"
نوع درس: یادگیری مطالب جدید
هدف : توانایی تجسم یک تصویر موزیکال و حرکتی. شکل گیری وضعیت صحیح بدن
وظایف:
1. به آموزش نحوه پیمایش در فضا و واکنش به تغییر بخش های موسیقی ادامه دهید. دنباله حرکات را به خاطر بسپارید و دنبال کنید.
2. مهارت های انعطاف پذیری، بیان، ظرافت را توسعه دهید. توسعه ادراک و حس موزیکال-ریتمیک، ریتمیک بودن حرکات. تخیل و تخیل را توسعه دهید.
3. پرورش مهارت های بیان عاطفی، آزادی و خلاقیت در حرکات، ذوق هنری و زیبایی شناختی. پرورش علاقه به نیاز به حرکات موسیقی، توسعه انعطاف پذیری، انعطاف پذیری، توسعه توانایی انجام بیان حرکات. توانایی عمل مستقل در بازی را توسعه دهید.
روش ها و تکنیک ها:
کاربردی؛
دیداری - شنیداری;
مواد و تجهیزات: لپ تاپ، حلقه ها (به تعداد بچه ها)، ضبط صدا، صندوقچه با کتاب رنگ آمیزی (به تعداد بچه ها).
ساختار درس:
1. بخش مقدماتی (5-8 دقیقه)
ایجاد انگیزه در کودکان، نگرش عاطفی مثبت، منجر به بخش اصلی درس می شود.
دست گرمی بازی کردن.
2. قسمت اصلی (14 تا 16 دقیقه)
مراحل اصلی درس - کشش روی زمین
یادگیری حرکات رقص
یک بازی
3. پایان درس (2 تا 3 دقیقه)
تعمیم، خلاصه درس
ارزیابی آموزشی مثبت
پیشرفت درس
بچه ها وارد سالن می شوند و جلوی معلم می ایستند.
معلم: سلام بچه ها، نام من مارینا سرگیونا است. امروز کلاس شما را تدریس خواهم کرد. (تعظیم). من می خواهم از شما دعوت کنم که به دزدان دریایی، اما خوب، تبدیل شوید و به دنبال گنج بروید. آیا آماده هستید (بله) سپس چشمان خود را ببندید و تا 10 بشمارید. (بچه ها چشمان خود را می بندند، می شمارند، معلم تی شرت بیرونی خود را در می آورد و در یک تی شرت دزد دریایی می ماند). بنابراین من و شما تبدیل به دزدان دریایی شده ایم، اما من و شما خودمان را در جزیره ای می یابیم و کشتی ما در ساحل است و باید به ساحل برویم و به کشتی برویم. آماده ای (بله) سپس به صورت دایره ای ایستادند و آماده حرکت شدند.
1. گرم کردن (در یک دایره)
1. مرحله رقص گرد - «اینجا یک مسیر بسیار باریک وجود دارد، و باید یکی پس از دیگری با انگشت دراز شده راه برویم. پشت ها صاف است، بالای سر به سمت سقف می رسد، گردن ها کشیده، صاف نگاه می کنیم، انگشتان پا را می کشیم.»
2. راه رفتن روی انگشتان پا با کشش متناوب بازوی مستقیم به بالا - "بچه ها، من خیلی گرسنه هستم و موزها خیلی بالا آویزان شده اند. بیایید روی انگشتان پا بلند شویم و به طور متناوب با دست راست و چپ خود موز را بیرون بیاوریم. پشت ما صاف است، دست‌هایمان را دراز می‌کنیم، سعی می‌کنیم خود را خیلی بالا بکشیم، صاف به نظر می‌رسیم.»
3. راه رفتن روی پاشنه - "بچه ها، چه گودال های عمیقی اینجا وجود دارد و برای اینکه پاهایمان خیس نشود، ما روی پاشنه های خود راه می رویم. پشت ها صاف هستند، بالای سر به سمت سقف می رسد. دست‌ها روی کمربند، انگشت‌ها روی هم جمع شده‌اند، شکم‌ها در هم جمع شده‌اند.»
4. مرحله متغیر - "و اینجا یک باتلاق است، و من و شما می توانیم اگر فقط روی سنگریزه ها راه برویم. اما فاصله بین آنها متفاوت است، 2 سنگریزه از یکدیگر دور هستند و 3 سنگریزه در نزدیکی هستند. انگشتان پا را می کشیم و پشتمان را صاف نگه می داریم.»
5. دویدن آسان روی انگشتان پا - «اوه، یک میمون ما را تعقیب می کند و ما باید از آن فرار کنیم. بچه ها روی نوک پا دویدند و به آرامی می دویدند. ما به راحتی می دویم، صاف به نظر می رسیم، شکممان بالا کشیده شده، گردنمان دراز است.»
6. دویدن با ساق پا روی هم رفته - «همانطور که بسیاری از میمون ها ظاهر شده اند، ما قطعاً باید از آنها فرار کنیم. دست‌ها را پشت سر بگذارید، سریعتر بدوید، سعی کنید با پاشنه‌تان به دست‌هایتان برسید.»
7. به صورت دایره ای تاخت و تاز کنید - «بچه ها، چه پل باریکی اینجاست، اگر تاخت بزنیم می توانیم از آن عبور کنیم. آنها رو به دایره چرخیدند و تاختند. پشت‌ها صاف، دست‌ها روی کمربند، پاها در کنار هم قرار گرفته‌اند.»
8. با پشت خود به صورت دایره ای تاز بزنید - "پشت خود را به صورت دایره ای بچرخانید."
9. تمرین تنفس. بازیابی تنفس - خوب بچه ها، اکنون قدم به قدم پیش می رویم، از طریق بینی دم می کنیم، از طریق دهان بازدم می کنیم. بیا برویم، به کشیدن جوراب ادامه می دهیم.»
حالا من و تو به کشتی رسیدیم اما راهرو بسته است.
صدای ضبط شده به گوش می رسد: "برای سوار شدن به کشتی باید آموزش ببینی و سپس مسیر باز می شود." آیا شما بچه ها برای آموزش آماده اید؟ (آره). بعد همگی روی فرش بنشینیم.
2. مراحل اصلی درس. روی زمین دراز بکشید.
1. "شیب"
I.p. - روی زمین بنشینید، پاهای خود را تا حد امکان از هم باز کنید، دست ها را پشت سر خود قرار دهید.
1-2 - به سمت راست خم شوید، سعی کنید با آرنج خود کف را پشت زانوی پای راست خود لمس کنید.
3-4 - i. پ.؛
همان سمت چپ. 8 بار تکرار کنید.
"بچه ها، پاها تا حد امکان گسترده هستند، ما سعی می کنیم زانوها را خم نکنیم، انگشتان پا را می کشیم، آرنج ها دقیقاً به طرفین باز می شوند."
2. "تا کردن"
I.p. روی زمین بنشینید، پاهای خود را به سمت جلو بکشید، بدن را صاف کنید، دست ها را پایین بیاورید.
1-2 - بدن خود را به سرعت به سمت پایین خم کنید، پاهای خود را با دستان خود نگه دارید، سینه خود را به پاهای خود فشار دهید، ستون فقرات خود را صاف کنید.
3-4 - این موقعیت را ثابت کنید.
5-8 - بدن را به آرامی بالا بیاورید، به موقعیت اول بیایید.
4 بار تکرار کنید
صاف بنشینید، پشت خود را صاف کنید، سعی کنید پاهای خود را بگیرید، زانوهای خود را خم نکنید.
3. سوزن ها
1-2 - جوراب های خود را دراز کنید، سعی کنید با انگشت شست خود زمین را لمس کنید.
3-4 - جوراب بپوشید.
8 بار تکرار کنید
"کمر ما صاف است، سعی می کنیم انگشتان پا را بالا بکشیم"
4. "کشش پا جایگزین"
I.p. - روی زمین بنشینید و دست خود را نگه دارید.
1-2 - جوراب سمت راست را بیرون بکشید، سعی کنید با انگشت شست خود زمین را لمس کنید، جوراب چپ را به سمت خود بکشید.
3-4 - جوراب چپ را دراز کنید، سعی کنید با انگشتان شست خود زمین را لمس کنید، جوراب سمت راست را به سمت خود بکشید.
8 بار تکرار کنید
"بچه ها صاف نشستند، پشت خود را صاف کردند، زانوهای خود را روی زمین فشار دادند تا حتی یک مورچه هم نتواند از آن سر بخورد."
5. "آفتابی"
I.p. - روی زمین بنشینید و دستان خود را نگه دارید.
1-2 - جوراب روی خودتان.
3-4 - پاها در موقعیت 1.
5-6 - پاهای خود را دراز کنید، آنها را به سمت داخل بچرخانید (معکوس) و پاشنه های خود را (سمت کف پا) به یکدیگر لمس کنید، انگشتان کوچک شما باید کف را لمس کنند.
7-8 - جوراب های خود را دراز کنید، سعی کنید انگشت شست خود را به زمین لمس کنید.
«بیرون خنک شده است، بیایید تمرین «آفتاب» را انجام دهیم و بیرون گرم‌تر می‌شود. صاف نشستیم، پشتمان را صاف کردیم، بالای سرمان را به سمت سقف دراز کردیم، زانوهایمان را روی زمین فشار دادیم.»
4 بار تکرار کنید
6. "بالا بردن متناوب پای دراز شده"
I.p. - روی زمین بنشینید و دستان خود را پشت سر خود نگه دارید و انگشتان پا را دراز کنید.
1-4 - به آرامی پای راست (چپ) خود را بالا بیاورید و انگشتان پا را دراز کنید.
5-8 - به آرامی پای راست (چپ) خود را پایین بیاورید و انگشت پا را دراز کنید.
8 بار تکرار کنید.
7. "پروانه"
I.p. - روی زمین بنشینید، پاهای خود را در زانو خم کنید، باسن خود را به طرفین برگردانید، پاهای خود را با قسمت کف پا وصل کنید.
1-3 - دستان خود را روی زانوهای خود قرار دهید، آنها را تا حد ممکن پایین بیاورید.
4 - آی پی
16 بار تکرار کنید
"بچه ها، پشت خود را صاف نگه دارید، اگر تلاش نکنیم، نمی توانیم گنج را پیدا کنیم، سعی می کنیم با زانوهایمان به زمین برسیم."
8. "قایق"
I.p. - روی شکم خود دراز بکشید، دستان خود را از جلو دراز کنید، کف دست ها را کنار هم قرار دهید، پاها و پاها را در حالت ششم دراز کنید.
1-4 - پاها و بازوهای خود را تا بالای زمین دراز کنید، خم شوید.
5-8 - i.p.، عضلات را شل کنید.
6 بار تکرار کنید.
"بچه ها، بیایید مانند قایق های روی دریا بادبانی کنیم. سرمان را صاف نگه می‌داریم، خودمان را با خویشتنداری پایین می‌آوریم، بدون اینکه صدایی دربیاوریم، بدون لخت کردن.»
9. "موج"
I.p. - زانو زدن، بازوها در امتداد بدن پایین، پشت صاف.
1-2 - روی زمین در سمت راست بنشینید، بازوها را به آرامی به سمت چپ پایین بیاورید
3-4 - زانو بزنید، دستان خود را بالا بیاورید
سمت چپ هم همینطور.
8 بار تکرار کنید.
آفرین بچه ها بلند شدند بیایید دریابیم که آیا ما توانستیم در مسیر عبور کشتی طلسم کنیم. (صداهای ضبط صدا). پس سوار کشتی شدیم. بچه ها، شما می دانید که ما یک کشتی غیر معمول داریم. این کشتی به تنهایی حرکت می کند، برای هدایت آن نیازی به کاپیتان نیست، اما کشتی تنها زمانی شناور می شود که دزدان دریایی روی عرشه می رقصند. بنابراین، برای رسیدن به گنجینه ها نیز باید برقصیم. آماده ای (آره) حالا ما حرکات موسیقی را یاد می گیریم و وقتی می رقصیم متوجه می شویم که آیا کشتی ما به گنج رسیده است یا خیر. به همین دلیل ما سعی می کنیم، بچه ها. ما به کشتی ثابت خواهیم کرد که می توانیم خوب برقصیم.
3. یادگیری حرکات رقص. رقص "دزدان دریایی"
1. 2 مرحله اضافی به سمت راست، در مرحله 2 دست خود را بزنید، دست ها را روی کمربند خود قرار دهید. همین مورد سمت چپ 2 بار تکرار کنید.
2. روی پای راست، با کشش به جلو حرکت کنید دست راسترو به جلو.
3. 4 پرش به جلو، دست روی کمربند. در 4 پرش، دستان خود را کف بزنید.
4. 3 قدم به عقب، با پای چپ، گام 4 یک پسوند است.
5. با پشت به صورت دایره ای، بازوها به طرفین تاز بزنید.
6. سر را به سمت راست بچرخانید، دست ها نشان دهنده لوله ای نزدیک چشم چپ هستند. همین مورد سمت چپ
7. تنه را به سمت جلو خم کنید، یک دایره از چپ به راست بکشید.
حرکات را 2 بار تکرار کنید.
آفرین، اینجا هستیم، اما قبل از باز کردن صندوق گنج، پیشنهاد می کنم یک بازی انجام دهید. می خوای بازی کنی؟ (آره).
4. بازی "دزدان دریایی و کوسه"
قوانین. ما یک کوسه را با توجه به قافیه انتخاب می کنیم. کوسه در یک طرف سالن نشسته است. "قایق ها" حلقه هایی در طرف دیگر سالن هستند. به تعداد بچه ها حلقه وجود دارد - "دزدان دریایی". وقتی موسیقی آرام است، بچه‌ها با سرعت آرام راه می‌روند، وانمود می‌کنند که شنا می‌کنند، و کوسه در خواب می‌نشیند؛ وقتی موسیقی بلند است، بچه‌ها قایق‌هایشان را اشغال می‌کنند و کوسه سعی می‌کند آنها را بگیرد. آن که گرفتار می شود کوسه می شود.
بچه ها، حالا ما یک کوسه را با توجه به قافیه های شمارش انتخاب می کنیم. کوسه در یک طرف سالن زندگی می کند و قایق های ما در انتهای دیگر سالن خواهند بود. وقتی موسیقی آرام و آرام به صدا در می‌آید، شنا می‌کنیم و کوسه می‌خوابد، و وقتی موسیقی بلند به صدا در می‌آید، باید سریع قایق‌هایمان را بگیریم و کوسه ما را می‌گیرد.
5. تعمیم. خلاصه درس.
آفرین بچه ها، حالا وقت آن است که صندوق گنج را باز کنید. (صفحه سینه را باز کنید و "گنجینه ها" را بیرون بیاورید - کتاب های رنگ آمیزی). بچه ها بیایید گنج هایمان را روی صندلی ها بگذاریم و جایمان را بگیریم. چشمانمان را بستیم و شروع به شمردن تا 10 کردیم و سپس آنها را باز کردیم. اینجا ما دوباره در سالن خود هستیم. بچه ها امروز کجا بودید؟ امروز کی بودی؟ چه چیزی را بیشتر دوست داشتید؟ برای امروز کافی است. آفرین! (تعظیم).
مدرسه ابتدایی Ilze Liepa در بزرگراه Rublevo-Uspenskoye واقع شده است، استودیوهای صمیمی تر در Solyanka و در سالن بدنسازی Pavlovsk واقع شده اند. معلمان از روش شناسی نویسنده استفاده می کنند بالرین معروفایلزه لیپا. این تکنیک بر اساس ترکیبی از ژیمناستیک و پیلاتس است. خود ایلسه نیز در تهیه برنامه های آموزشی شرکت می کند. برنامه مدرسه شامل: ژیمناستیک باله، پایه رقص کلاسیک، رقص و اصول آکروباتیک. گروه های سنی مدرسه ایلزه لیپا: 2.5-4 سال، 5-6 سال، 7-8 سال و 9-12 سال. کوچولوها با اصول اولیه شروع می کنند - ریتم، رقص و بازی در فضای باز را تمرین می کنند. آموزش جدی باله از سن 5 سالگی شروع می شود. چندین بار در سال، دانش آموزان مهارت های خود را در گزارش کنسرت ها نشان می دهند.
2. استودیوی رقص Ksenia Belaya
سن: از 2 سال
استودیو در حوض های پدرسالار / در Frunzenskaya
استودیو رقص در سال 1999 توسط Ksenia Belaya، فارغ التحصیل بخش رقص آکادمی روسیه افتتاح شد. هنرهای تئاتر(GITIS). باله در اینجا جدی گرفته می شود، که توسط اجرای منظم دانش آموزان در کاخ بزرگ کرملین تایید می شود. سالن کنسرتبه نام چایکوفسکی، خانه موسیقی. این استودیو رقص های کلاسیک و مدرن، رقص های مردم جهان و اجراهای نیمه کلاسیک را آموزش می دهد. در کلاس ها، بچه ها با هنرهای عامیانه آشنا می شوند، یاد می گیرند موسیقی و ریتم را احساس کنند، ژیمناستیک انجام دهند، مهارت های بازیگری، تاریخ رقص جهان، آداب معاشرت و حتی تاریخ هنر را مطالعه کنید. جوانترین آنها به رقص مشغول هستند و پس از آن می توانند دوره ای را به دلخواه خود انتخاب کنند: رقص کلاسیک یا جاز مدرن.
3. کارگاه باله یگور سیماچف
سن: از 2 تا 11 سال
22 شعبه در مسکو
کارگاه باله یگور سیماچف را می توان یکی از مروجین مهم باله کودک در پایتخت دانست. اولین استودیو در سال 2011 در باغ هرمیتاژ افتتاح شد و امروز در حال حاضر 16 شعبه از کارگاه در شهر فعال است. بالرین های تئاتر بولشوی با کودکان کار می کنند. اینجا سه نفر هستند گروه های سنی- از 2.5 تا 4 سال، از 5 تا 7 و از 8 تا 11 سال. بسته به سن، سطح آموزش و توانایی ها، به کودک کمک می شود تا بار لازم را انتخاب کند تا تمرین آسیبی به سلامتی وارد نکند. از جمله خدمات غیر معمول استودیو می توان به آموزش باله به زبان فرانسوی یا زبان انگلیسی، و می توانید از ابتدا شروع به مطالعه باله و زبان کنید.
4. استودیو باله کلاسیک"بازیگر"
سن: از 3 تا 13 سال
4 شاخه
استودیوی باله AkTer در تئاتر آکادمیک دولتی باله کلاسیک فعالیت می کند و دانشجویان آن فعالانه در تولیدات تئاتر شرکت می کنند. دانش آموزان همچنین در سالن های خارجی اجرا می کنند. کارگردان هنریاستودیو - Tereshchenko Oksana Georgievna - فارغ التحصیل مدرسه باله دولتی مسکو در تئاتر بولشوی و تک نواز تئاتر است. هنر بالهاین استودیو به کودکان 3 سال به بالا آموزش می دهد؛ گروه های سنی برای پسران و دختران 3-6 و 6-8 سال وجود دارد. در کلاس ها، کودکان رقص کلاسیک، رقص شخصیت های محلی و بازیگری را یاد می گیرند.
5. مدرسه باله"فندق شکن"
سن: از 3 تا 10 سال
مدرسه در خیابان لنینسکی، 32
شعبه ها در باشگاه های "Ribambel" در خیابان Kutuzovsky، 48 و در باغ گیاه شناسی
در سال 2000 یک مدرسه معتبر در مسکو تأسیس کرد هنرمند مردمی RSFSR، بالرین معروفناتالیا چخوفسایا. مدرسه فندق شکن دارای بخش مقدماتی برای کودکان 3-10 ساله و کلاس های حرفه ای برای کودکان 10 ساله (کلاس اول باله) می باشد. آنها در مدرسه طبق برنامه "رقص کلاسیک" S.N. Golovkina، مورد تایید وزارت فرهنگ فدراسیون روسیه. دانش آموزان در اختیار دارند: جادار سالن رقصبا آینه و رختکن راحت. می توانید در هر روز هفته از سپتامبر تا مه و همچنین در روزهای خاصی در ژوئن برای مشاهده بیایید.
موسسه آموزشی بودجه دولتی لیسه شماره 144
منطقه کالینینسکی سن پترزبورگ
مشخصات فیزیکی و ریاضی
شورای روش شناسی لیسه
شماره پروتکل ____
از "___" __________ 2016
من تایید کردم
مدیر لیسه شماره 144 GBOU
V.V. کنیازوا
اضافی
برنامه توسعه عمومی
"مبانی رقص"
سن دانش آموزان: 5-6 سال
مدت اجرا: 1 سال
گردآوری شده توسط:
کریلوتسکایا ایرینا جورگونا،
معلم آموزش تکمیلی
سن پترزبورگ
2016
هدف برنامه 5
طرح آموزشی و موضوعی 8
پشتیبانی روش شناختی 12
مراجع 15
برنامه های کاربردی 16
یادداشت توضیحی
برنامه رشد عمومی اضافی "مبانی رقص" برای کودکان 6-7 ساله با هدف آموزش اصول هنر رقص، توسعه توانایی های فیزیکی، هنری، اجرایی، پرورش معیارهای زیبایی شناختی لازم برای دستیابی به هماهنگی اجتماعی، فکری و پیشرفت اخلاقیکودک. این علاوه بر برنامه آموزشی آموزش تکمیلی "استودیوی رقص سنجاقک" است.
رقص یک ابزار رشدی موثر است که باعث رشد جسمی و روحی کودک می شود. این یکی از عوامل رشد یک شخصیت هماهنگ و غنی از معنویت است. رقص مجموعه ای از حرکات رسا و سازمان یافته است که تابع یک ریتم کلی است. قدرت و شدت تأثیر عاطفی زیادی دارد و کودک را با زبان نمادین ژست ها و حرکات رقص آشنا می کند. رویکرد درک ماهیت رقص بر اساس اصل "از ساده به پیچیده" انجام می شود. رشد تدریجی مهارت‌های حرکتی، رفلکس‌های حسی و عضلانی کودک، حس ریتم و توانایی تحت‌الشعاع قرار دادن حرکات بدن تم موسیقیرقص ترویج می کند توسعه عمومیعملکردهای ذهنی بدن کودک، ویژگی ها و ویژگی های شخصیت در حال رشد و رشد.
رقص یک هنر موسیقایی و پلاستیکی است که ویژگی آن این است که مانند هر نوع هنری، زندگی اطراف را در تصاویر هنری، آنها را با کمک حرکات بیانی مجریان، بدون هیچ توضیح کلامی مجسم می کند. این کاملاً مطابق با ماهیت حرکتی تخیل کودکان است که با بازسازی مؤثر تصاویر توسط کودکان "با کمک بدن خود" از این نتیجه می شود که در رقص تخیل خلاق می تواند مؤثرتر از سایر انواع کودکان رشد کند فعالیت موسیقی.
سن پیش دبستانی یکی از حساس ترین دوره های زندگی هر کودک است. در این سالها است که پایه های سلامت، رشد هماهنگ ذهنی، اخلاقی و جسمی کودک گذاشته می شود و شخصیت شکل می گیرد. در طول دوره پیش دبستانی، کودک به شدت رشد می کند و رشد می کند، حرکات به نیاز او تبدیل می شود، بنابراین تربیت بدنیبه ویژه در این دوره سنی مهم است. در کودکی بسیار مهم است که عشق به حرکت و رقص را در کودک ایجاد کنیم، زیرا آشنایی اولیه کودکان با هنر باعث ایجاد شرایط لازمبرای رشد هماهنگ شخصیت، در اوایل بیان خلاقحفظ و توسعه انگیزه های خلاق را ترویج می کند. کودکی که رقصیدن را تمرین می کند به زیبایی حرکت، هماهنگی موسیقی و حرکت، هارمونی و زیبایی هستی پی می برد. کلاس های رقص، شخصیت کودک را متنوع می کند و متعاقباً به او در فعالیت های دیگر کمک می کند، به رشد جسمانی و بدن کمک می کند. منشأ معنوی، آن سنتز هماهنگ روح و بدن را ایجاد می کند که فرد در ابتدا برای آن تلاش می کند.
رقص با تصویرسازی و طرح مشخص می شود. این به آن ویژگی های نمایشی می دهد و آن را به آن نزدیک می کند بازی نقش آفرینی، که به گفته L.S. ویگوتسکی فعالیت اصلی یک کودک پیش دبستانی است. بازی به عنوان عمل می کند درمان جهانیتوسعه و آموزش، به عنوان وسیله ای برای تحریک فعالیت خلاقکودکان و شکل گیری مهارت های رقص اولیه. بنابراین، رقص یک فرم است فعالیت هنریبهینه برای شکل گیری و رشد توانایی های خلاقانه و تخیل کودکان، به لطف ترکیب سه ویژگی رقص - موسیقی، حرکت و بازی - در یک فعالیت واحد.
با توجه به اینکه در جامعه مدرن پیش دبستانی ها در حال حاضر بار سنگینی دارند (فعالیت های آموزشی مختلف، آمادگی برای مدرسه)، کلاس های موسیقی و ریتمیک عملکرد آرامش بخشی را انجام می دهند، به رهایی عاطفی کمک می کنند و به رفع اضافه بار ذهنی و خستگی کمک می کنند. ریتمی که موسیقی به مغز دیکته می کند، تنش عصبی را از بین می برد. کلاس‌های ریتم شرایطی را ایجاد می‌کنند که در آن کودک، در حد توانش، علنی صحبت می‌کند، بر عدم اطمینان، ترس غلبه می‌کند و یاد می‌گیرد که خود، رفتار و حرکات بدنش را کنترل کند.
ارتباط این برنامهشامل استفاده از روش‌های سنتی آموزش رقص، روش‌هایی برای بهبود سیستم اسکلتی عضلانی، اصلاح وضعیت بدنی و فن‌آوری‌های تمرینات تنفسی است. ارتباط این برنامه با داده های آماری از مطالعات پزشکی تأیید می شود که نشان دهنده افزایش تعداد کودکان پیش دبستانی و دبستانی با اختلالات وضعیت بدنی، سیستم اسکلتی عضلانی و بیماری های تنفسی است. در روند کلاس های رقص سیستماتیک، کودکان هماهنگی، شکلی برازنده و وضعیت صحیح قرار می گیرند. در طول فرآیند یادگیری توسعه می یابد قدرت فیزیکی، استقامت، چابکی و قدرت.
تمرینات اصلاحی کمکی، تمرینات تنفسیاز حالت های مختلف انجام می شود: پشت و شکم، نشسته، ایستاده، زانو زده، ایستاده تمام قد. تمریناتی که در حالت دراز کشیدن روی زمین انجام می شود، ستون فقرات را تخلیه می کند، به کودکان می آموزد که روی احساسات مفاصل و عضلانی تمرکز کنند و به آنها یاد می دهد که عضلات بدن خود را آگاهانه کنترل کنند. کودکان نیز قوانین آرامش کامل بدن را یاد می گیرند. در نتیجه انجام تمرینات، انعطاف پذیری مفاصل، خاصیت ارتجاعی عضلات و رباط ها افزایش می یابد که باعث می شود کودک در انجام حرکات رقص احساس اطمینان بیشتری کند. کودکان از نظر جسمی رشد می کنند، مهارت های حرکتی بهبود می یابد و توانایی بیان خود از طریق رقص رشد می کند. همه کلاس ها بر اساس اصل دسترسی عمومی، بدون افت کیفیت هستند فرآیند آموزشی. ساختار موج مانند کلاس ها به شما این امکان را می دهد که به طور منطقی تمرین های دشوار را با تمرین های آسان جایگزین کنید، که به هر کودک اجازه می دهد در این نوع فعالیت احساس موفقیت کند و به طور طبیعی انگیزه یک هدف دشوار اما قابل دستیابی را حفظ کند. تمام تمرینات انجام شده با توجه به اصل انطباق با طبیعت انتخاب می شوند. آنها هم با ساختار بدن و هم با عملکردهای طبیعی سیستم اسکلتی عضلانی و عضلانی بدن کودک در سنین پیش دبستانی مطابقت دارند. ترکیب عناصر رقص کلاسیک با یک سیستم تمرینات کمکی که به صورت هدفمند و جداگانه استفاده می شود، اهمیت ویژه ای دارد. دوره اولیهتمرین، زمانی که بدن هنوز پلاستیکی است، مستعد تمرین است. این اجازه می دهد تا در برخی موارد، کلاس هایی را با کودکانی با محدودیت های فیزیکی خاص برگزار کنیم و تمایلات رشد نامطلوب را با موفقیت اصلاح کنیم. کلاس‌ها قابلیت‌های حرکتی کودک را گسترش می‌دهند و حوزه شخصیتی او با تجربیات عاطفی مثبت از لذت دستیابی به یک منطقه غیرقابل دسترس قبلی از فعالیت، برقراری ارتباط با سایر کودکان و اجرای موفق در رویدادهای نمایشی غنی می‌شود.
امکان سنجی آموزشی برنامه. امکان سنجی آموزشی برنامه آموزشی با این واقعیت تعیین می شود که دانش آموز را به آشنایی با فرهنگ رقص و موسیقی سوق می دهد ، دانش ، مهارت ها و توانایی های به دست آمده خلاقیت رقص را در فعالیت های روزمره به کار می گیرد و او را بهبود می بخشد. نتیجه آموزشی، برای ایجاد یک محصول خلاقانه فردی.
تازگی این برنامهاین است که هدف آن ترکیب انواع مختلف فعالیت ها (رقص، موسیقی، ادبی، بازی، صحنه) است و همچنین شامل مجموعه ای از رشته های یکپارچه است که به دانش آموزان کمک می کند تا با تمرین و کار تولید سازگار شوند.
ویژگی این برنامه اقتباس و ترکیب چندین است سبک های رقص، امکان آماده سازی همه جانبه رقص کودکان برای آموزش بیشتر در استودیوی رقص سنجاقک را فراهم می کند.
هدف برنامه:تشکیل شخصیت خلاقاز طریق آموزش زبان رقص به کودکان و معرفی دانش آموزان به جهان هنر رقص، که دارایی بشریت جهانی است و فرهنگ ملی.
اهداف برنامه:
آموزشی
شکل گیری دانش، مهارت ها و توانایی های رقص اولیه.
آشنایی کودکان با انواع حرکات موزیکال و موزون متناسب با ماهیت موسیقی.
آشنایی با قوانین رفتار در صحنه.
مطالعه ساده ترین اصطلاحات رقص.
رشدی
رشد توانایی های خلاقانه کودکان بر اساس رویکرد شخصیت محور.
رشد تخیل و فانتزی کودکان در فعالیت های مختلف.
توسعه کیفیت های موسیقی(گوش موسیقی، حس ریتم).
توسعه توانایی های رقص.
توسعه فرآیندهای ذهنی (توجه، حافظه، تفکر).
آموزشی
شکل گیری آمادگی برای تعامل بین فرهنگی، علاقه به فرهنگ مردم روسیه و سایر مردمان زمین.
سازماندهی روابط با همسالان.
تشکیل مسئول و نگرش دقیقبه بدن شما
ایجاد عادت تصویر سالمزندگی
شرایط سازمانی برای اجرای برنامه:
این برنامه برای کودکان 6-7 ساله طراحی شده است که در موسسات آموزشی پیش دبستانی شرکت می کنند.
تعداد کلاس ها 2 بار در هفته می باشد.
مدت یک درس 1 ساعت تحصیلی (30 دقیقه) می باشد.
تعداد کل ساعت ها 72 ساعت می باشد.
محدودیت اندازه گروه 15 کودک است.
کودکانی که دارای گواهی سلامت جسمانی از پزشک هستند پذیرفته می شوند.
شکل سازماندهی فرآیند آموزشی:
درس عملی؛
درس ترکیبی؛
بازی، تعطیلات، مسابقه، جشنواره؛
مشق؛
کنسرت، درس باز
اشکال سازماندهی فعالیت های دانش آموزان در کلاس درس:
گروه;
فردی-گروهی;
گروه
جلویی؛
کلاس ها باید در اتاقی برگزار شود که الزامات ایمنی را برآورده کند، ایمنی آتش، استانداردهای بهداشتی. اتاق تمرین باید به خوبی روشن و به طور دوره ای تهویه شود. همچنین داشتن:
رختکن؛
کیت کمک های اولیه با داروهایی برای کمک های اولیه.
برای برگزاری کلاس ها تجهیزات فنی و مادی زیر مورد نیاز است: تشک برای تمرین زمینی، طناب پرش به مقدار لازم برای کلاس ها، ضبط صوت، ضبط موسیقی. استفاده شده مواد موسیقیبا در نظر گرفتن ویژگی های سنی کودکان انتخاب شده است.
ساختار درس
هر درس از سه بخش مقدماتی، اصلی و پایانی تشکیل شده است. هر درس یک کل واحد است، که در آن همه عناصر ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند.
قسمت مقدماتیکلاس ها 5-15 درصد کل زمان را به خود اختصاص می دهند. اهداف این قسمت آماده سازی بدن کودک برای کار، ایجاد روحیه روانی و عاطفی است.
قسمت اصلی 70-85٪ از کل زمان را به خود اختصاص می دهد. در این بخش، وظایف اصلی حل می شود، کار اصلی بر روی توسعه توانایی های حرکتی است. این بخش مقدار زیادی از دانش را فراهم می کند که توانایی های خلاقانه کودکان را توسعه می دهد.
قسمت پایانی درس از 5 تا 10 درصد کل زمان به طول می انجامد. در اینجا از تمرینات آرامش عضلانی، تنفس، تقویت وضعیت بدنی و آرامش عاطفی استفاده می شود. در پایان درس، خلاصه ای ساخته می شود.
نتایج مورد انتظار و نحوه بررسی آنها
تا پایان سال تحصیلی دانش آموزان
باید دانست:
هدف از ورزشگاه و قوانین رفتاری در آن.
موقعیت های اصلی رقص بازوها و پاها.
مفاهیم: دایره، خط، ستون.
اصطلاحات مورد استفاده در درس؛
باید بتواند:
ویژگی های متنوع موسیقی را در پلاستیک منتقل کنید، سایه های مختلفخلق و خوی
خود را در فضا جهت دهی کنید: به طور مستقل مکانی را در سالن پیدا کنید، در یک دایره صف آرایی کنید، به صورت جفت و پشت سر یکدیگر بایستید، در یک خط و ستون، در چندین دایره صف آرایی کنید.
به طور مستقل حرکت را مطابق با شروع و پایان موسیقی شروع و پایان دهید.
درک خود را در حرکات و همچنین در نقاشی ها و توصیف های کلامی بیان کنید.
اجرای آهنگ های ریتمیک و بازی های رقص مورد مطالعه در طول سال. o
ارزیابی اثربخشی تسلط دانشجویان بر برنامه بر اساس روش است تحلیل مقایسه ایکه در آن نتایج یادگیری برخی از دانش آموزان با دستاوردهای دیگران (هنجار همبستگی اجتماعی)، با نتایج قبلی همان دانش آموز (هنجار همبستگی فردی)، با اهداف و معیارهای آموزشی تعیین شده (هنجار همبستگی موضوعی) مقایسه می شود.
روش های اصلی تشخیصی در برنامه عبارتند از:
روش مشاهده آموزشی؛
کلاس های آزاد؛
اجراهای کنسرت
اساس کنترل جاری و میانی است سیستم ده نقطه ایارزیابی های عملکرد
برای تعیین اثربخشی تسلط بر برنامه آموزشی، در ابتدای هر مرحله از آموزش، تشخیص سطح اولیه مهارت مهارت انجام می شود.
تشخیص نهایی، هنگامی که با داده های اولیه و متوسط مقایسه می شود، به ما امکان می دهد پویایی تغییرات در سطح آموزشی را شناسایی کنیم. سطوح مهارت با نمرات (ضمیمه 1) همسو می شوند.
در پایان سال تحصیلی، معلم کار آموزشی سال را خلاصه می کند و دستاوردهای خلاقانه کودکان را تجزیه و تحلیل می کند.
دانش آموزانی که تسلط پیدا کرده اند تمام و کمالبرنامه، به بخش استودیوی رقص "سنجاقک" منتقل می شود.
من در کار خود از تشخیص های مدرن رشد موسیقی و حرکتی کودکان پیش دبستانی استفاده می کنم: "تشخیص سطح داده های رقص ویژه" (ضمیمه 2)، "تشخیص سطح توانایی های موسیقی و ریتمیک" (پیوست 3) ، «تشخیص سطح فرهنگ مرحله ای» (پیوست 4). "تست برای تعیین داده های رقص ویژه" بر اساس S.L. Slutskaya (ضمیمه 5) "بررسی سطح توسعه کیفیت های فیزیکی" طبق N.V. Poltavtsev و N.A. گوردوا (پیوست 6).
سن و ویژگیهای فردیکودکان 6-7 ساله .
به تدریج اجتماعی می شود و با محیط اجتماعی سازگار می شود. می تواند نه تنها بر روی فعالیت هایی که او را مجذوب خود می کند، بلکه بر روی فعالیت هایی که با برخی از آنها همراه است نیز تمرکز کند به زور اراده. به علایق بازی او که قبلاً طبق قوانین شامل بازی می شود، علاقه شناختی نیز اضافه می شود. اما اراده همچنان به رشد خود ادامه می دهد و بنابراین همیشه سخت کوش بودن و انجام کارهای خسته کننده برای کودک برای مدت طولانی آسان نیست. او هنوز به راحتی از نیات خود منحرف می شود و به چیزی غیر منتظره، جدید و جذاب روی می آورد. اما پر آمادگی روانیتوانایی کودک برای رفتن به مدرسه نه تنها با آمادگی انگیزشی او، بلکه با بلوغ فکری او و همچنین اراده توسعه یافته او تعیین می شود، یعنی توانایی تمرکز به مدت 35-40 دقیقه در حین انجام هر سری از وظایف. بیشتر اوقات ، چنین آمادگی دقیقاً در سن هفت سالگی شکل می گیرد. بسیار بر ارزیابی خارجی متمرکز است. از آنجایی که هنوز برای او دشوار است که درباره خودش نظر بدهد، از ارزیابی هایی که خطاب به او می شنود تصویر خودش را می سازد.
طرح آموزشی و موضوعی
بخش ها، موضوعات
تمرین
تمام وقت
نظارت بر
درس مقدماتی
تشخیص ورودی
حرکات اساسی
مشاهده، بررسی، تشخیص میانی.
ارزیابی کیفیت عملکرد، تهیه توصیه های فردی.
ABC حرکت موسیقی
حرکات رقص مانند
ژیمناستیک زمینی
ما در حین بازی می رقصیم
کار تولید و تمرین
کلاس های باز
کنسرت ها
باز کردن رویدادهابرای والدین، کنسرت
مشاهده
تشخیص نهایی
درس مقدماتی.
دیدار با دانش آموزان. آموزش بازی "بیا همدیگر را بشناسیم". آشنایی کودکان با کلاس و تجهیزات آن. نکات ایمنی در کلاس درس تشخیص ورودی مشاهده عکس ها و فیلم های تیم
حرکات اساسی
از آنها برای ایجاد هماهنگی، بیان حرکات، انعطاف پذیری و قدرت عضلات پاها و بالاتنه استفاده می شود. تمام تمرینات رقص وسیله ای عالی برای توسعه فرهنگ وضعیت و حرکت هستند.
مطالعه حرکات گرم کردن که مجموعه های گرم کردن مختلف را تشکیل می دهند. هر کمپلکس از 2 تا 6 ماه قابل انجام است.
تعظیم سلام.
مفهوم وضعیت بدن. تنظیم بدنه.
موقعیت های پا - I طبیعی، II، III، VI.
موقعیت های دست - در کمر، زیر، بالا، زیر، I، II، III.
دست زدن ساده و ریتمیک است. وضعیت دست: جلوی شما، بالا، پایین، راست و چپ در سطح سر.
موقعیت های سر مستقیم، شیب به بالا و پایین؛ راست و چپ، به راست و چپ می‌پیچد. "فاخته".
بلند کردن روی نیم انگشتان پا در وضعیت VI.
"بهار" - چمباتمه سبک. 1، 2، 4، 8. متناوب با بالابرهای نیمه پا.
"توپ" - پریدن در موقعیت VI. پرش برای دو ضربه، سپس برای یک ضرب و چهار یا بیشتر پرش برای یک ضربه.
تمرینات برای بازوها و دست ها. "دلفین"، "باد در دستان شما" و غیره.
ورزش برای شانه ها. بالا و پایین بردن شانه ها (مفاصل و متناوب)، حرکات دایره ای. عایق از بدنه.
موقعیت دست: روی کمربند و زیر. "آسیاب" - حرکات دایره ای با بازوهای مستقیم به جلو و عقب، با دو بازو - به طور متناوب و یکی در یک زمان.
مفاهیم: "پرنده"، "آهن"، "پرچم". "پرنده" - انگشت پا به جلو، به طرفین کشیده شده است. "آهن" - پا کوتاه می شود، پا به جلو و به طرفین روی پاشنه حرکت می کند. "پرچم" - بالا بردن پا تا زانو با پا کشیده.
بدن را با پشت صاف به سمت جلو و با سر به سمت راست و چپ به طرفین خم کنید. خم شدن را می توان هم در وضعیت VI و هم در وضعیت برگشت ناپذیر II انجام داد.
سیل در یک چمباتمه کوچک در محل و در پیشروی.
سه گام با توقف.
منطق چرخش به راست و چپ. چرخش در چهار نقطه در مراحل در محل - چهار، دو مرحله به هر نقطه.
ABC جنبش موسیقی
نقاشی های رقص مطالعه می شود. حرکات مطابق با موسیقی اجرا می شود. وقتی ماهیت موسیقی تغییر می کند، جهت الگو و نوع حرکت تغییر می کند. کودکان یاد می گیرند که از ماهیت موسیقی، تمپو و الگوی ریتمیک آن پیروی کنند.
راه رفتن: قوی، آرام، روی انگشتان پا، روی پاشنه پا، گام های بلند با سرعت ها و ریتم های مختلف.
دویدن سبک، گسترده (خزنده)، تیز است.
حرکات پرش در محل، حرکت به جلو.
می پرد
گالوپ جانبی، به جلو در 3 موقعیت.
"تمرینات تمرینی" وسیله ای برای سازماندهی دانش آموزان و قرار دادن آنها در کلاس درس است. تمرینات شکل گیری به توسعه مهارت های جهت یابی در فضا کمک می کند: به طور مستقل یک صندلی خالی در کلاس پیدا کنید، یک دایره تشکیل دهید، به صورت جفت و پشت یکدیگر بایستید، در یک خط و ستون، در چندین دایره تشکیل دهید.
حرکات رقص مانند
آنها ترکیبی از حرکات اساسی با تقلید از اعمال مختلف، با تقلید از رفتار پرندگان، حیوانات و غیره هستند.
تمرین توانایی بیان نمایش تصویری خود در بداهه نوازی در حرکات مرتبط با تصویر حیوانات، پرندگان، افراد حرفه های مختلف(مثلاً: آهنگر، گلدوزی، راننده، هنرمند)، پدیده های طبیعی و اشیای بی جان.
مراحل رقص در تصاویر: جرثقیل، روباه، گربه، موش، خرس، پرندگان، فیل و غیره.
تصویر از اشیاء و پدیده های بی جان: دریا، امواج، درختان، گل ها. ما در حال رانندگی با ماشین هستیم، چمن‌زنی می‌کنیم، قطار در حال حرکت است، هواپیما در حال پرواز است، موشک در حال پرتاب است و غیره.
هنگام کار بر روی تصویر، موارد زیر بررسی می شود:
حرکات (هماهنگی حرکات بازوها، پاها، سر و بدن، بیان تصویر، عمل، احساسات).
پوزها (موقعیت بیانی پایدار).
زاویه ها (موقعیت اجرا کننده در یک ژست در تعداد معینی از درجات - نسبت به نقطه ادراک بیننده (epoleman، تمام صورت، مشخصات)).
ژست ها (موقعیت یا حرکت پایدار که بار تصویری خاصی را حمل می کند).
حالات چهره (انعکاس تمام حرکات روح، سایه های ظریف دنیای درونیفرد، سیر افکارش، تغییرات ناگهانی یا مداوم در خلق و خو).
ژیمناستیک زمینی
تمرینات:
تمرین حرکتی مچ پا
گسترش و انقباض پا؛
حرکات دایره ای پا؛
تمرین توسعه قدم
"کشش جانبی"
"کشش خم به جلو"
"تماشا کردن"
تمرینات تقویت تحرک مفصل ران:
" لیوان "
"پاس" با چرخش زانو"
تمرین انعطاف پذیری
"قایق"؛
"تا کردن"؛
"حلقه"؛
ورزش تقویت ستون فقرات
"شبانه روز"
"مار"
"ماهی"
"هواپیما"
ورزش برای رشد و تقویت شکم
"مراحل"؛
"قیچی"؛
ورزش برای افزایش گردش پا
"ستاره"
"قورباغه"
ما در حین بازی می رقصیم
تمرین، بازی و متر
شکست ها و ضربه ها:
در اینجا از تمرین ها و بازی ها استفاده می شود که بر ضربات قوی ضرب در هنگام تغییر تأکید می کند اندازه های موسیقی (2\4, 3\4, 4\4).
شکست ها، افت ها و امضای زمان:
در اینجا از تمرین ها و بازی ها برای مقایسه حرکات تند و آرام با و قوی استفاده می کنیم قطعات ضعیفموسیقی "پیاده روی بزرگ"
تمرین، بازی و جمله بندی. "آیه را بنواز"، "تکرار"، "مترو".
ارتباط حرکات با یک عبارت موسیقایی (سایزهای موسیقی 2\4, 3\4, 4\4)
همبستگی حرکات با پیشنهاد موسیقی (سایزهای موزیکال 2\4, 3\4, 4\4)
همبستگی حرکات با دوره موسیقی (اندازه های موسیقی 2\4, 3\4, 4\4)
تمرین، بازی و سرعت. "اگر لذت می برید، این کار را انجام دهید"، "ریتم را بگیرید"
حفظ سرعت در طول استراحت موسیقی
رابطه بین سرعت حرکت و تغییر تدریجی سرعت موسیقی
رابطه بین سرعت تغییر شدید موسیقی و حرکت رقص
شتاب و کاهش سرعت حرکت 2 برابر در یک سرعت موسیقی ثابت
تمرین، بازی و پویایی. "بازی مد راک" "در یک دایره در امتداد ..."، "حرکت ممنوع"، "حلقه های موسیقی"، "ماشین تحریر".
رابطه بین قدرت در حال تغییر صدای موسیقی و حرکت رقص
رابطه بین تقویت و تضعیف قدرت صدای موسیقی با حرکت رقص
تمرین، بازی و ماهیت یک قطعه موسیقی. "ارکستر"، "حلقه های تاب دار"
رابطه بین شخصیت های موسیقی و حرکت
کار تولید و تمرین
هنگام طراحی رقص توجه بزرگبه رشد خلاقیت فعال کودکان و تخیل کودکان اختصاص داده شده است. در طول کلاس ها، باید فرصتی برای کار مستقلدانش آموزان، به کودکان بیاموزید که مستقل فکر کنند و کودکان را تشویق به همکاری کنید. اجرای رقص قبل از کار روی تصویر (اسکیس کار) انجام می شود. این ابتکار خلاقانه کودکان را توسعه می دهد، به آنها کمک می کند تا ماهیت تصاویر رقص را درک کنند.
رویدادهای باز برای والدین، کنسرت
کلاس های آزاد 3 بار در سال - اکتبر، دسامبر و مه برگزار می شود. همانطور که کودکان آماده می شوند، در کنسرت های استودیویی (دسامبر، آوریل) و کنسرت های تعطیلات مدرسه شرکت می کنند. هر رویداد با یک رویداد کوچک با والدین (بازی ها، مسابقات) به پایان می رسد.
درس پایانی
برگزار شد فرم بازیهمراه با والدین نمایش فیلمی در مورد کودکان، متشکل از عکس و مطالب ویدئویی. ارائه نتایج تشخیصی به والدین
کار با والدین
سپتامبر
شناسایی سطح آگاهی والدین از استودیو رقص سنجاقک، شناسایی سطح آرزوها در رابطه با کودک رقصنده
جلسه اولیا در پایان ترم
سازماندهی تلاشهای مشترک برای آموزش شایسته برای کودکان، تجزیه و تحلیل و نمایش دستاوردهای آموزشی و سایر دستاوردهای دانش آموزان.
جلسه نهایی والدین
نتایج سال را معرفی کنید برنامه بلند مدتبرای سال تحصیلی آینده
کلاس های آزاد، کنسرت
در طول یک سال
گزارش های خلاقانهکودکان و کادر آموزشی در حضور والدین.
شرکت والدین در جشن سال نو
تیم سازی
سوال از والدین
شناسایی میزان رضایت از فرآیند آموزشی
در حال گسترش مواد اطلاعاتی
در طول یک سال
موفقیت کودکان
رویدادهای آینده
مشاوره ها
در طول یک سال
به درخواست والدین
شرکت در جشن های مشترک، نمایش ها و
مسابقات
در طول یک سال
تیم سازی
بازدید مشترک از تئاتر و نمایشگاه با والدین
در طول یک سال
رشد علایق شناختی کودکان. تیم سازی
مشارکت دادن والدین در ساخت لباس برای
تعطیلات و مسابقات
در طول یک سال
تقویت همکاری بین خانواده و تیم رقص
مسابقه "من خانواده رقصنده»
اتحاد خانواده، افزایش نقش خلاقیت خانوادهدر زیبایی شناسی و تربیت اخلاقیفرزندان
این برنامه بخش‌های مختلفی را ارائه می‌کند که فعالیت‌های صحنه‌ای و کنسرتی را با هم ترکیب می‌کند و به فرآیند آموزشی اجازه می‌دهد جذاب‌تر شود، پس‌زمینه عاطفی کلاس‌ها را افزایش می‌دهد و باعث رشد تفکر، تخیل و توانایی‌های خلاقانه می‌شود.
روش های اساسی کار با دانش آموزان:
شفاهی (ارائه شفاهی مطالب)
مصور (تماشای ویدیو و مواد بصری)
تولید مثل (مطالعه عملی مطالب بر اساس الگوی معلم)
مکان عالیدر اجرای این برنامه متعلق به بصری و روش های کلامیچون سرگرمی بچه هاست فرآیند خلاقاین امکان وجود دارد که در حین نمایش تکنیک های عملیاتی، اعمال به زبانی که کودکان قابل درک باشند، توضیح داده شود.
اشکال اصلی کار با دانش آموزان با ترکیب کمی:
بر اساس زیر گروه ها؛
گروه;
پشتیبانی روش شناختی از برنامه شامل موارد لازم است منابع اطلاعاتیبرای انجام یک فرآیند آموزشی با کیفیت بالا و در قالب یک کتابخانه رسانه صوتی و تصویری، ادبیات موضوعی ارائه شده است، تحولات روش شناختیکلاس ها، آلبوم عکس پشتیبانی روش شناختی برنامه به طور مرتب به روز می شود.
پیانو الکتریک
مرکز موسیقی
کامپیوتر
تجهیزات چند رسانه ای مواد صوتی با فونوگرام
مواد DVD با ضبط اجراهای گروه
دی وی دی و مواد ویدئویی با ضبط اجراهای گروه های معروف رقص
وسایل کمک بصری آموزشی
بازی های آموزشی
آلات موسیقی کودکان
ارائه ها
لوازم رقص، تصاویری که حیوانات را به تصویر می کشد، افسانه ها، اشعار، مجموعه ای از آثار موسیقی
مجموعه ای از تمرین ها و مطالعات
فیلم های
مجموعه ای از بازی ها و وظایف با توجه به بخش های موضوع.
آلبومی با عکس هایی از اجراها، فعالیت ها و زندگی تیم خلاق
ادبیات:
براباش ع.ن. رقص برای کوچولوها – سنت پترزبورگ: باد سفید، 2002. - 108 ص.
کتابشناسی - فهرست کتب
براباش ع.ن. رقص برای کوچولوها - سنت پترزبورگ: باد سفید، 2002. - 108 ص.
Baryshnikova T. ABC رقص. – سن پترزبورگ: آموزش و پرورش، 1996. – 256 ص.
Burenina A.I. موزاییک ریتمیک. برنامه انعطاف پذیری ریتمیک برای کودکان پیش دبستانی و دبستانی. - سن پترزبورگ، 2000. - 220 ص.
وضعیت باله واسیلیوا T.I. روش. سود. - م.: دانشکده تحصیلات تکمیلی هنرهای زیبا Ltd., 1993. – 48 p.
Vetlugina N.A. توسعه موسیقیکودک. - م.: آموزش و پرورش، 1967. – 203 ص.
Briske I.E. دنیای رقص برای کودکان. - چلیابینسک، 2005. - 64 ص.
Golitsina N.S. فعالیت های غیر سنتیتربیت بدنی در پیش دبستانی موسسه تحصیلی. –M.: Scriptorium, 2003, 2006. – 72 p.
کنستانتینوا A.I. کشش بازی. – سن پترزبورگ: آلگرو، 1993-71.
Konorova E.V. ابزاردر ریتم - ویرایش سوم، تجدید نظر شده. و اضافی - م.: موسیقی، 1972. - 53 ص.
Makarova E. P. ژیمناستیک ریتمیک و رقص بازی در کلاس های کششی. – سن پترزبورگ: هنر، 1993. – 32s
میخائیلووا M.A.، Voronina N.V. رقص، بازی، تمرین برای حرکت زیبا. - یاروسلاول: آکادمی توسعه، 2000. - 112 ص.
میخائیلووا M.A. توسعه توانایی های موسیقیکودکان: راهنمای محبوب برای والدین و معلمان /. - یاروسلاول: آکادمی توسعه، 1997. - 240 ص.
پورتووا تی وی و دیگران. رقصیدن را به کودکان آموزش دهید: آموزش– M.: Vlados, 2001. – 256 p.
Slutskaya S.L. موزاییک رقص. رقص در مهدکودک - م.: لینکا-پرس، 2006. - 272 ص.
Firilyova Zh.E.، Saikina E.G. "Sa-Fi-Dance" - رقص و بازی ژیمناستیک برای کودکان. – سن پترزبورگ: Detstvo-press, 2006. – 352 p.
Firilyova Zh.E., Saykina E.G. رقص درمانی و پیشگیری کننده "رقص تناسب اندام": راهنمای آموزشی و روش شناختی. – سن پترزبورگ: Detstvo-press, 2007 – 384 p.
فدورووا G.P. رقصیدن برای کودکان - سن پترزبورگ: Detstvo-press، 2000. – 40 p.
پیوست 1
تشخیص عملکرد
سطح بالا8-10 امتیاز
سطح متوسط
5-8 امتیاز
سطح پایین
1-5 امتیاز
داده های باله
حالت طبیعی
تظاهرات کوچک انحنا در ناحیه پیشانی (شانه ها، تیغه های شانه، باسن نامتقارن قرار گرفته اند، نابرابری مثلث های کمر) تظاهرات اسکولیوز است.
خم شدن (تاخیر بیش از حد تیغه های شانه، بیرون زدگی شکم) کیفوز قفسه سینه پاتولوژیک. انحراف در قسمت پایین کمر (برآمدگی بیش از حد باسن) - تظاهرات لوردوز کمری پاتولوژیک
میزان مشارکت
توانایی کل ساق (ران، ساق پا، پا) برای گرفتن یک موقعیت اورژانس
ضعف سیستم لیگامانی- عضلانی با ورژن کافی وجود دارد. ورژن فعال کمتر از منفعل است. پاهای X شکل.
انگشتان پا به سمت داخل چرخانده شده اند ("پای کلاب")
مرحله رقص
دامنه گام بالاتر از 90 درجه با وارونگی معمولی است. پا آزادانه و به راحتی حرکت می کند
دامنه گام 90 درجه با چرخش معمولی است.
دامنه گام
زیر 90 درجه
پا
ساختار صحیح پا کشش خوب رباط های او. شکل پا دارای رکاب بلند است.
قوس های طولی و عرضی پا در محدوده طبیعی قرار دارند. افزایش متوسط است.
صاف شدن قوس های طولی و عرضی (کف پای صاف).
صعود کوچک است.
انعطاف پذیری
بدن آزادانه به جلو، پهلو و عقب متمایل می شود.
بدن به اندازه کافی به جلو و به پهلو خم می شود. شیب به سمت عقب محدود شده است.
خم شدن در هر جهت برای کودک دشوار است.
تاندون آشیل الاستیک است، نیروی فشار از کف و نرمی فرود کافی است. در لحظه پرش، انگشتان پا به سمت پایین کشیده می شوند.
ارتفاع پرش متوسط است، حضور ناکافی در طول پرش.
انجام پرش برای کودک دشوار است.
حس ریتم
کودک الگوی ریتمیک کف زدن را بدون خطا بازتولید می کند.
ضربان متریک را به دقت بازتولید می کند
کار موسیقی
هنگام تکرار ترکیبی از کف زدن، او 2-3 اشتباه در طول کار مرتکب می شود، برای مدت کوتاهی حس خود را از دست می دهد (عجله می کند، دیر است)، اما در کل با کار کنار می آید.
وظیفه.
الگوی ریتمیک را به درستی بازتولید نمی کند و دست زدن های تصادفی را انجام می دهد.
هماهنگی حرکات
کودک تمام حرکات را بدون خطا انجام می دهد.
هنگام تکمیل یک کار، او 1-2 اشتباه می کند.
از عهده وظیفه برنمی آید
هماهنگی موزیکال-ریتمیک
کودک به طور مستقل حرکات را مطابق با تغییر ماهیت موسیقی تغییر می دهد، شروع و پایان موسیقی را احساس می کند.
حرکات را با تأخیر تغییر می دهد، همانطور که یک بزرگسال نشان می دهد.
حرکات را تغییر نمی دهد، شروع و پایان موسیقی را احساس نمی کند.
فرهنگ صحنه
بیان عاطفی
حالات و حرکات صورت بیانگر هستند، با احساسات منتقل شده مطابقت دارند، حرکات پلاستیکی و موسیقیایی هستند.
همیشه به اندازه کافی احساسات را در حالات و حرکات صورت منتقل نمی کند؛ حرکات معنادار هستند، اما همیشه بیانگر نیستند.
احساسات را در حالات و حرکات صورت بیان نمی کند، حرکات بی نظم، ناگهانی یا کند هستند.
ایجاد تصویر صحنه
کودک شخصیت موسیقی، ریتم را احساس می کند و آن را در حرکت منتقل می کند. به طور مستقل از حرکات آشنا استفاده می کند یا حرکات خود را اختراع می کند. حرکات بیانگر هستند
ریتم کلی موسیقی را احساس می کند، حرکات را بعد از دیگران تکرار می کند، حرکات مطابق با ماهیت موسیقی است.
شخصیت موسیقی را احساس نمی کند، حرکات با موسیقی مطابقت ندارد
پیوست 2
نقشه تشخیصی سطح داده های رقص ویژه
شاخصنام کامل کودک
داده های باله
وضعیت بدن
واژگونی
مرحله رقص
پشت پا
انعطاف پذیری
جهش
پیوست 3
نقشه تشخیصی سطح توانایی های موسیقیایی و ریتمیکبا توجه به برنامه "مبانی رقص"
شاخصنام کامل کودک
توانایی های موسیقیایی و ریتمیک
حس ریتم
هماهنگی حرکات
هماهنگی موزیکال-ریتمیک
عصبی
عضلانی
موتور
NG
SG
کیلوگرم
NG
SG
کیلوگرم
NG
SG
کیلوگرم
NG
SG
کیلوگرم
NG
SG
کیلوگرم
ضمیمه 4
نقشه تشخیصی سطح فرهنگ صحنهبا توجه به برنامه "مبانی رقص"
شاخصنام کامل کودک
فرهنگ صحنه
بیان عاطفی
ایجاد تصویر صحنه
NG
SG
کیلوگرم
NG
SG
کیلوگرم
ضمیمه 5
تست هایی برای تعیین داده های رقص ویژه طبق Slutskaya S.L.
1. تعیین میزان مشارکت پا
تعیین انحراف پاها در مفاصل زانو و مچ پا (دمی پلی).
تعیین انحراف پاها در مفصل ران (grand-plie)؛
"قورباغه" - تعیین انحراف پاها در مفصل ران.
2. تعیین قوس و پشت پا.
معلم با استفاده از دست های دقیق، انعطاف پذیری پا را بررسی می کند. اگر پاشنه ای وجود داشته باشد، پا کاملاً خم می شود.
3. ارتفاع پرش
پرش ها چندین بار پشت سر هم انجام می شود. به خاصیت ارتجاعی تاندون آشیل، قدرت فشار و نرمی فرود توجه کنید.
4. انعطاف بدن
انعطاف پذیری درجه خم شدن به جلو و عقب است. با انعطاف پذیری خوب، بدن آزادانه کج می شود:
بررسی انعطاف پذیری پشت بدن؛
بررسی انعطاف پذیری بدن به جلو؛
بررسی انعطاف پذیری ستون فقرات و خاصیت ارتجاعی رباط های پوپلیتئال.
5. ارتفاع پله
ارتفاع آن با چرخاندن پاها در سه جهت تعیین می شود: به پهلو، جلو و عقب. باید به راحتی بالا آمدن پا توجه کرد:
تعیین ارتفاع و سمت پله؛
تعیین ارتفاع یک قدم به عقب
6. تعیین حدود مجاز فعالیت بدنیبرای کودکان 5-7 ساله، بدون توسل به معاینات پزشکی
با خستگی قابل قبول، موارد زیر ذکر شده است:
قرمزی جزئی صورت به دلیل احساسات مثبت ناشی از کلاس ها.
افزایش جزئی در تنفس بدون ایجاد اختلال در یکنواختی آن.
افزایش جزئی در ضربان قلب (10-40٪ از مقدار اولیه).
نبض ریتمیک و به خوبی پر می شود.
ممکن است مقداری تعریق رخ دهد.
هیچ از دست دادن اشتها، اختلالات خواب یا ناهنجاری های رفتاری وجود ندارد.
پیوست 6
بررسی سطح رشد کیفیات فیزیکی
(طبق روش Poltavtseva N.V. و Gordova N.A.)
تعیین قدرت عضلات پشت
شما باید روی لبه نیمکت دراز بکشید و وزن خود را تا جایی که ممکن است نگه دارید قسمت بالابدن. فقط قسمت پایین بدن (از کمر و پایین) پشتیبانی می شود. یک بزرگسال کودک را با پاهای خود نگه می دارد. در موقعیت اولیه، کودک دستان خود را روی زمین قرار می دهد و با علامت بزرگسالان (یک، دو، سه)، دستان خود را روی کمربند خود قرار می دهد و شمارش معکوس شروع می شود.
در این صورت باید توجه داشته باشید که آیا کودک با دستان خود را روی نیمکت گرفته است یا خیر. برای برانگیختن علاقه به انجام یک کار، می توانید از یک تصویر استفاده کنید ("هواپیما بلند شد، مدت طولانی پرواز می کند، یک خلبان با تجربه در کنترل است. آیا هواپیما می تواند به مسکو پرواز کند؟ هواپیما حتی بیشتر پرواز می کند ... ”).
در این صورت کودک در حد توانایی های خود عمل می کند و سطح رشد قدرت عضلانی را می توان آشکار کرد. میانگین هنجار برای کودکان پیش دبستانی 45 درجه سانتیگراد است. قدرت ناکافی عضلات پشت می تواند منجر به حالت تنبلی و خمیدگی شود.
تعیین قدرت و استقامت عضلات شکم
بر اساس تکمیل وظایف پیشنهادی زیر انجام می شود.
پاهای خود را 25 سانتی متر بالاتر از سطح زمین از حالت خوابیده به پشت بلند کنید، دست ها را پشت سر خود قرار دهید، پاهای خود را به مدت 15 ثانیه در این حالت نگه دارید. پاها باید صاف و انگشتان پاها باید مشخص باشد. یک طناب کشیده می تواند به عنوان راهنمای ارتفاع بلند کردن پا باشد.
بالاتنه خود را از حالتی که به پشت دراز کشیده اید، پاها را صاف و محکم کنید، دست ها را پشت سر خود قرار دهید (بنشینید - دراز بکشید). 8-10 بار اجرا کنید.
تعیین تحرک ستون فقرات.
از کودکان خواسته می شود که یک شیب را انجام دهند. هنگام خم شدن به جلو، کودک باید با نوک انگشتان خود زمین را لمس کند بدون اینکه زانوهای خود را خم کند. شیب از i.p انجام می شود. پاها با هم
کارت معاینه کودکان
نام خانوادگی نام______________________________
تاریخ تولد_______________________________
قدرت عضلات پشت
قدرت عضلات شکم
تحرک ستون فقرات
تشخیص رشد کیفیات بدنی، اندازه گیری قد در وضعیت های نشسته و ایستاده در ماه های سپتامبر و می هر سال انجام می شود.