Svi stilovi modernog plesa. Klubski plesovi - vrste i smjerovi. Ples za pobjedu u bitkama

Razvoj modernog plesa započeto u prošlom veku. ulicni ples, moderni balet i drugi stilovi prestali su biti underground i pojavili su se na najvećim scenskim prostorima. Sada se sve ove vrste plesova mogu podijeliti u nekoliko podgrupa.

Savremeni balet

Ovom stilu pripadaju jazz-moderni i savremeni. U nekim plesnim školama takav ples se naziva body balet. porijeklo savremeni balet laž u umetnosti slobodni ples» Isadora Duncan. Ovdje se koriste klasične baletne poze i pokreti, ali su plastičniji i izvode se bez korištenja špica. Sam plesni obrazac je vrlo dinamičan, izražava ljudske emocije i iskustva. Moderni ples je mala predstava, dramatična priča uz muziku. Contemporary, pored baletnih pokreta, koristi qigong i joga prakse. Savremena filozofija je samospoznaja, samootkrivanje kroz ples, oslobađanje od unutrašnjih kompleksa i slobodno kretanje.

Pojavljujući se u siromašnim američkim četvrtima, ulični ples je postepeno osvojio cijeli svijet. Sada se izdvaja nekoliko stilova ovih plesova: popping, locking, tektonika, krump, hip-hop, dubstep, breakdance, itd. Ulični plesovi koriste dinamiku, trzavi pokreti sa elementima akrobacije. Često su improvizacijski i izvode se uz bilo koju muziku sa jasnim ritmom. Prirodna plastika ovdje igra veliku ulogu, fizička snaga i izdržljivost plesača. U uličnom plesu, glavna stvar nije pričati nikakvu priču, već impresionirati svojom energijom i dinamikom. Među plesačima su popularne takozvane bitke - improvizacija za titulu najbolji plesač. Borbe se dogovaraju u posebnim klubovima ili direktno na ulici.

Kino je odigralo važnu ulogu u popularizaciji uličnih plesova. "Street Dance", "Honey", "Dance Brotherhood", "Street Dancing" - svi ovi filmovi su omogućili priliv studenata u moderno plesne škole

klupski stilovi

To uključuje jazz-funk, waking i vogue, industrial. Klubski plesovi su dinamični i koriste kako svoje elemente tako i posuđenice iz drugih stilova. Ove vrste plesa spajaju oštrinu i plastičnost, spektakularne su i pomalo manirne. Često u plesnim studijima postoji opšti pravac club dance, koji kombinuje nekoliko vrsta klupskih plesova. Na časovima se proučavaju pojedinačni elementi i kombinacije koje se mogu plesati u klubovima. Velika važnost dat je tehnici i improvizaciji, kao i spektaklu brojeva.

Samo za devojke

Postoji nekoliko stilova plesa koje izvode, po pravilu, samo devojke. Ovo je go-go, striptiz, ragga, booty dance, visoke potpetice, seksi r "n" b. Plesovi u ovim stilovima izvode se uz različite muzičke kompozicije, ali u svemu ima seksualnih, ženstvenih pokreta, talasa bokova, zamaha kose. Neki od ovih stilova, kao što su go-go i visoke potpetice, plešu se samo na štiklama. Ženski stilovi su veoma popularni, a svake godine se organizuje nekoliko festivala posvećenih ovim vrstama plesova. I poznati go-go plesačice i striptiz ples su traženi u mnogim prestižnim klubovima. Često u plesnim školama postoji odvojeno područje ženskog plesa, gdje se proučavaju elementi svih ženskih stilova, ovdje je glavni naglasak na plastičnosti i seksualnosti.

IN U poslednje vreme ženski stilovi postao popularan među muškarcima. Priznate zvijezde stila visokih potpetica su Janis Marshall i bend Kazaky.

plesne akrobacije

Ovaj podstil uključuje pravi akrobatski ples, kao i ples na motki, zračnom prstenu i platnima. Ovi stilovi se baziraju na akrobatskim i gimnastičkim pokretima: skokovima, saltima, okretima, stavovima, preokretima itd. Također, plesač može koristiti pokrete iz drugih plesnih stilova, ali oni ne bi trebali dominirati. Glavna razlika između ovih vrsta plesova i običnih akrobatskih etida je prisutnost specifične teme, ideje i kompozicije izvedbe. Akrobatski ples zahtijeva ozbiljan fizički trening i istezanje. Profesionalci i amateri često dobiju ozljede i modrice, ali rijetko koji stil ima bolji učinak akrobatskim plesovima složenosti i dinamike.

Moderni parovi

Neuobičajeno popularni sada su improvizacijski plesovi u paru: hustle, west coast swing, bachata. Ovi stilovi su nastali u prošlom stoljeću, ali su postali široko rasprostranjeni tek sada. U modernim plesovima u paru postoje jednostavni pokreti - koraci, okreti, zamahi kukovima. Možete ih vrlo brzo savladati i plesati uz gotovo svaku muziku. Ljubitelji parnih plesova redovno priređuju prijateljske zabave na kojima vježbaju svoje vještine.

Podržite grupne nastupe sportski timovi, koji potječe iz SAD-a, postali su popularni kod nas. Cheer ples je dinamičan i spektakularan stil, koji se obično izvodi s pomponima u ruci. Kompleksne produkcije sadrže akrobatske elemente, grupna dizanja, reformacije i piramide. Navijački plesni timovi obično se sastoje od 8-16 ljudi, tako da je sinhronizacija veoma važna u plesu. Za razliku od klasičnog navijanja, cheer dance ne koristi napjeve, već se fokusira na koreografiju, plastičnost i dinamiku plesa. Izvedene uz brze, zapaljive kompozicije, plesovi grupa podrške prisutni su na oba sportskim utakmicama, a posebno - na tematskim festivalima i takmičenjima.

Svaki moderna devojka sanja da naučim kako se lijepo kretati. Ples je jedan od načina samoizražavanja, elegantan i originalan jezik komunikacije sa drugima, prilika da se pokaže atraktivnost svojih formi i jednostavno se dobro provede u vedrom i veselom društvu.

Da biste postali zvijezda plesnog podija, uopće nije potrebno ulaziti u složene kanone i pravila koreografije kao umjetnosti. Dovoljno je savladati nekoliko tehnika modernih klupskih plesova, omogućiti tijelu da se oslobodi i osloboditi se neizvjesnosti.

Gdje mogu naučiti osnove modernog plesa? Postoje dvije opcije za rješavanje ovog problema. Prvi je odlazak u specijalizirani centar ili fitnes klub. Druga je upotreba neograničene mogućnosti Internet i uzimajte lekcije od vodećih svjetskih plesača, pa čak i zvijezda šou biznisa.

Mnogi domaći i stranih resursa nude kurseve plesa. Da biste započeli bilo koji program obuke za vending, nije potrebno posjedovati strani jezik jer je jezik kretanja razumljiv apsolutno svima. Glavna stvar je pažljivo promatrati trenera i ponavljati pokrete za njim.

Da otklonimo sve sumnje oko video lekcije plesa na internetu, hajde da prođemo kroz prednosti i nedostatke ove metode.

Učiti plesati bez napuštanja kuće: profesionalci

Počnimo s pozitivnim aspektima podučavanja modernog plesa kod kuće.

Kućni plesni trening: kontra

Kao i u svemu, postoje nedostaci učenja modernog plesa u vlastitom domu. Međutim, one nisu toliko velike da postanu ozbiljna prepreka implementaciji plana.

Gdje početi

Dakle, ako se donese odluka u korist kućne nastave modernog plesa, morate odrediti redoslijed radnji.

1. Pronađite časove plesa na mreži. Na prvi pogled, ovaj zadatak će se činiti jednostavnim, jer će pretraživač ponuditi desetke tematskih resursa za upit „Savremene lekcije plesa“. U stvari, možete provesti nekoliko sati, pa čak i dana dok se ne pronađe kurs koji vam je potreban. Kriterijum po kojem to možete shvatiti je simpatija prema svemu što vidite i čujete u ovim video lekcijama. Glas i način iznošenja informacija izlagača, njegov izgled, sposobnost kretanja, muzička pratnja, kvalitet slike i zvuka, ambijent studija iz kojeg snimate - sve to treba da vam uliva povjerenje i poštovanje. Sve dok postoji sumnja u ispravnost izbora, nastavite sa potragom. Vaš lični uspeh u savladavanju plesnih veština direktno zavisi od spremnosti da se informacije percipiraju sa lakoćom i zadovoljstvom.
2. Definišite jasan raspored. Poštivanje discipline nije lako, ali vrlo važna tačka školovanje kod kuće. “Saberi se” i uputiti se u trening centar, čak i u nedostatku inspiracije, mnogo je lakše ako uplatite novac za pretplatu i set specifičan okvir režim treninga. At samostalno učenje moraće paralelno trenirati snagu volje. odlaganje individualne časove za kasnije, bez preskakanja zakazanih časova dobar razlog malo je vjerovatno da će biti uspješni.
3. Nabavite uniformu za obuku. Pogrešno je vjerovati u to dok plešete kućno okruženje, možete bez posebne odjeće i obuće. Zapravo, plesna "oprema" igra veliku ulogu u kretanju ka uspjehu. Prvo, „pravi“ izgled postavlja ton lekciji i stvara određeno raspoloženje. drugo, plesna odjeća savršeno naglašava figuru i daje djevojci elegantan izgled, što zauzvrat ima pozitivan učinak na samopouzdanje i tjera vas da idete naprijed. Međutim, nije potrebno odmah kupiti plesnu uniformu. Za početak, možete se snaći sa sportskim tajicama i majicom, ali je bitno da odeća bude lepa i da dobro stoji na figuri. Rastezljive trenirke i kućne papuče sigurno neće inspirisati imidž zvezde na plesnom podiju. Ali što se tiče cipela, bolje je nositi cipele s niskom, stabilnom petom od samog početka. Na taj način će se noge i tijelo naviknuti na plesne pokrete u cipelama koje se inače koriste u klupskom dress codeu.

Nakon potrebnih priprema, možete sigurno nastaviti s razvojem zavodljivih i očaravajućih pokreta.

Na šta još obratiti pažnju?

Ples nije samo tehnički ispravan pokret tijela. to je isto blistav osmeh, sjaj u očima, opšti šarm i šarm. Stoga se prije svake kućne lekcije treba postaviti na pravi način. Ako nema raspoloženja ili savlada lijenost, možete slušati omiljenu muziku ili se spontano kretati u zapaljivim ritmovima.

Dobro je prakticirati poglede i osmijehe ispred ogledala, čitati članke o pravilima koketerije, komunikacije, tajnama zavođenja. Također, ne zaboravite na hod i kraljevsko držanje. Osim satova plesa, možete izvoditi vježbe za ispravljanje kičme i istezanje mišića leđa, sposobnost lijepog stajanja i pravilnog držanja glave.

Izvlačenje zaključaka, ostaje dodati da za savladavanje umjetnosti modernog plesa nisu uopće potrebne teške žrtve i teškoće. Ali strpljenje, marljivost, sistematičnost i disciplina u tome plemenita stvar neće biti suvišno.

Nakon nekog vremena mukotrpnog rada, svaka devojka će moći ne samo da se zabavi u vrtlogu živahnog klupskog života, već da uhvati zadivljene poglede drugih i bude sto posto sigurna u sopstvenu neodoljivost. I sve to zahvaljujući sposobnosti plesanja!

Video

Video - Slip za cure

Video - Kako naučiti Twerking

Video - G0-G0

Video - Kako naučiti lijepo plesati u klubu

Moderni plesovi uključuju stotine stilova, čiji su elementi nastali kako u sadašnjosti tako iu prošlosti. Pravci koji danas postoje zadržali su estetsku privlačnost pokreta, ali su istovremeno postali brži. Oni, kao i ostala umjetnost, odražavaju stvarnost našeg vremena i modne trendove.

Šta je moderni ples?

Ovaj odjeljak uključuje različite vrste, kao i varijacije ovu umjetnost. Među novim pravcima izdvajaju se sljedeća imena modernih plesova:

savremeno;

folk;

drugi mlađi hip-hop plesovi i tako dalje.

Koreografija modernog plesa obično je mnogo složenija. Uključuje sve već postojeće elemente i pas. U cilju stvaranja novi ples, morate spojiti stare po dijelovima.

Jazz dance

S pravom se smatra jednom od prvih među ostalim modernim varijacijama. Priča ovaj ples započela je na samom kraju 19. - početkom 20. stoljeća u Sjedinjenim Državama. Od tada je uspješno osvojio sve kontinente svijeta.

Zauzvrat, iz njega su proizašle potpuno nove vrste modernih plesova. Razlikuju se ne samo po muzici i pokretima, već i po samom konceptu.

Džez struje:

klasični jazz;

• freestyle;

Svi pravci su slični jedni drugima samo u jednom - zadržavaju šik burnih dvadesetih. Puni su entuzijazma i zabavna muzika. U svim tim plesovima ima nešto od Velikog Getsbija, od luksuza kojim su se okruživali tadašnji aristokrati i strasti kojom su prosjaci živeli u američkim getima.

Jedan od najmlađih na listi je soul. Različiti brzi pokreti se izvode po taktu.

Ali flash jazz više podsjeća na takve vrste modernih plesova kao što je balet.

Zahvaljujući njemu, svijet ih ima mnogo različitim pravcima u modi. Oni su, po pravilu, brzo zastarjeli i karakterizirao ih je masovno interesovanje.

ballroom dancing

Moderna ballroom dance- ovo nije onaj koji se ranije izvodio na svečanim prijemima. Kako ljubazno savremena umetnost kombinuje neke elemente starog, tradicionalnog folka, efemera i džeza.

Na takmičenjima plesači s loptom obično pokazuju svoje vještine i u evropskim i u latinoameričkim stilovima plesa, koji također pripadaju plesnom tipu.

Nazivi modernih plesova u latinoameričkom stilu:

• paso doble;

na evropskom:

fokstrot;

bečki valcer;

spori valcer;

quickstep;

Svi ovi pravci se izvode u parovima. Plesači nose posebne kostime. Svi njihovi pokreti su koordinirani i identični pokretima partnera.

Ovi stihovi se izvode u posebno određenoj prostoriji za njih. Tradicionalni evropski balski plesovi izvode se uz klasičnu muziku.

Moderno i Savremeno

Ples se pojavio na bazi klasičnog. Ipak, čini se da se modernost pobunila protiv svih pravila koja postoje u klasicima. Svaki pokret ovog smjera nosi određeno filozofsko značenje.

Plesači ne moraju samo da pogode glavni ritam. Traže nekoliko ritmova odjednom u jednoj melodiji i pokušavaju im se prilagoditi.

Nazivi modernih plesova - modernih i savremenih - često se odnose na isto područje. Obje ove vrste mogu biti uključene u moderne pozorišne predstave gdje je uz njihovu pomoć ispričana cijela priča.

Ova vrsta plesa kombinuje mnogo različitih pravaca. U njemu izvođač nastoji izraziti vlastite emocije, prenijeti svoje stanje. Savremeno se najčešće povezuje sa klasični balet iz koje potiče ples.

Narodni plesovi

Unatoč činjenici da se narodni plesovi teško mogu pripisati modernim, oni i dalje ostaju jednako popularni i traženi. Ovaj pravac održava stare tradicije, unoseći elemente zavičajne kulture u umjetnost.

Ruski moderni plesovi kombinuju kako posvećenost istoriji i prošlosti svog naroda, tako i potpuno nove plesne trendove. Popularni su ne samo među starijom generacijom, već i među mladima. Narodni plesovi se izvode uz odgovarajuću muziku, objavljenu uz pomoć etnički instrumenti. Izvođači nose tradicionalnu odjeću.

Istovremeno, moderno estradne plesove može uključivati ​​elemente folka, džeza, sporta, plesne dvorane.

Pauza

Prvi put se pojavio u Americi u dvadesetom veku. Podijeljen je na takve vrste modernih plesova kao što su donji i gornji. Tokom donji prekid izvođač može rotirati na glavi, skakati na rukama, uvijati noge u stajanju na jednoj ruci.

Gornji prelom, u pravilu, karakteriziraju plastični pokreti. Ovaj ples se izvodi pod određeni tip muzika. Postoji subkultura u kojoj se ova vrsta umjetnosti razvija.

Trbušni ples

To se može pripisati narodne igre do određenog stepena. Raks sharki, ili trbušni ples, rođen je na teritoriji muslimanske zemlje. Obavljao se u istočnim haremima kako bi se zadovoljio pogled vladara. Moderne muslimanke to plešu pred svojim muževima.

Naravno, ples je najprikladniji za ljubavnike. Ali, ipak, pomaže u razvoju milosti, eliminira višak kilograma, doprinosi eliminaciji nekih ženskih bolesti. Moderni plesovi za djecu također mogu uključiti. Djevojčice su plastičnije, a uz mladost i entuzijazam će dobro ići određeni pokreti. Trbušni ples ima nekoliko nacionalnih pravaca. Svi su dobri za zdravlje.

Moderni plesovi za djecu

Djecu je potrebno od samog početka učiti umjetnosti koreografije. rane godine. Od druge ili treće godine, prvi polaznici se regrutuju u privatne plesne škole. Tamo se prvi put upoznaju osnovni pokreti, radi na plastici. Djeca se lako uče. Osim toga, mogu zapamtiti glavne razlike između različitih stilova, pokreta koji su tipični za balske ili jazz plesove.

U verzijama igre djeca se uče klasičnim stavovima, položajima ruku i rotaciji glave.

Učitelji vam omogućavaju da kreirate svoje pokrete, razvijajući tako djetetovu maštu.

Savremeni plesovi za decu osnovno znanje o ovoj umjetnosti, upoznati istoriju, naučiti percepciju muzike.

Od svega postojeće opcije pokušajte odabrati plesne dvorane. Kombiniraju klasičnije pokrete, različite stilove.

Muzika, uz koju se izvode sve vrste modernih plesova, može se prilagoditi ukusu dece i moderne mode.

Drugi efekat ovih časova je osećaj sopstvenog Ja, svoje lepote. Dijete vidi da počinje da se nosi sa zadatim zadacima, da izgleda lijepo tokom izvršavanja.

Ples ruši psihološke barijere. Oslobađaju čoveka, čine ga samopouzdanijim, a samim tim i otvorenim za druge.

Moderni plesovi obavljaju sljedeće funkcije:

djeca postaju vedrija, sigurnija u svoje sposobnosti;

držanje je ispravljeno;

hod postaje sve bolji;

postaje bolje fine motoričke sposobnosti i spretnost;

koordinacija pokreta je sve bolja;

povećava izdržljivost;

postoji istrajnost u postizanju zacrtanog cilja;

problemi sa sopstvenom inferiornošću nestaju, dete shvata da je bolje nego što je mislilo o sebi.

Ako osoba ne voli ples, onda još nije pronašla svoj ples. Benefit ritmičke pokrete muziku su dokazali čak i doktori. To je sjajan hobi, odličan način za provođenje vremena i ugodna vrsta vježbe.

bezbroj, svako može pronaći ono što mu se sviđa. Danas ćemo govoriti o nekoliko aktuelnih oblasti. Neki od njih su se pojavili tek u naše dane, neki su dobili drugi vjetar kasnije duge godine zaborav. Uključite muziku, počinjemo!

Moderni plesni stilovi za djevojčice: lista

Kako ostati u sportu fizički oblik? Odaberite plesni stil života! Vlasništvo nad tijelom je dato svima, ali zbog pretjerane skromnosti ne može svako da se realizuje u naznačenom pravcu. Oni koji su posebno skromni mogu da uče kod kuće, ali to je teže i trebaće više vremena. U slučaju tipova parova, ako nema para, morat ćete ići na časove.

Ples je dobar za zdravlje, i fizičko i psihičko. Prednosti za ples:

• pozitivan stav;
• formiranje ravnog držanja;
• fizičke aktivnosti;
• normalizacija koordinacije pokreta;
• stabilizacija vestibularnog aparata;
• jačanje srca;
• poboljšanje funkcije pluća;
• zabavna zabava;
• samopouzdanje;
• novi hobi.

Ova vrsta umjetnosti je alternativa fizičke aktivnosti u teretani. Takav hobi pogodan je za predstavnike svih uzrasta, fizičke spremnosti, tipa tijela, težine.

Plesni pokreti pretvaraju nedostatke u pobjedničke vrline. Pojavit će se ženstvenost, hod će se promijeniti, gestovi će postati glatki.

Moderni trendovi sadrže desetine, pa čak i stotine stilova. Razmotrite popularne i zanimljive sorte.

Twerk

Twerk, shake, booty dance - sve je o njemu. dance direction, u kojem do izražaja dolazi maestralna sposobnost protresanja plijena, došla je iz Afrike, a proširila se zahvaljujući Majli Sajrus koja ju je zapaljivo izvela na dodeli MTV nagrada.

Booty dance - solo bokovi i zadnjica. Plesači ispisuju osmice, snažno stežu mišiće, „vibriraju“ svojim plijenom (ovaj element se naziva „tresanje“). Gornji dio tijelo praktično nije uključeno, ali izvođač mora pravilno napregnuti gornju presu kako bi „zadržao donju“.

Twerk ne podrazumeva strogo definisan ritam ili muziku. Obično se izvodi uz rep i hip-hop.

Za nastupe i treninge se nose kratke hlačice, bikinije, uske helanke ili helanke. Cipele su potrebne što udobnije, pa se češće biraju patike ili patike. Takođe koristite štitnike za koljena kako se ne biste ozlijedili ili nagnječili tokom brzog ili dugog elementa.

Zaplešite booty dance, osjećat ćete se kao divlja žena, primamljivo i iskreno, ali je u isto vrijeme lijepo napumpati noge i zadnjicu.

Vogue

Vogue je ples poza. Pojavio se još 70-ih godina, kada je profesionalac model poslovanja. Ljudi koji nisu mogli da se popnu na modne piste okupljali su se u grupe i imitirali manekenke, prikazujući njihove nabrane poze. Zatim je došla muzika, a samo imitacija je postala kulturni fenomen.

Vog karakterizira emocionalnost, aktivna rotacija kukova i ruku, hipertrofirani maniri, ritmični padovi. Glavna stvar je da sačuvate svoje lice!

Vogue se izvodi ispod Housea, u uskoj odjeći koja grli figuru, a svakako u visokim potpeticama! Glavni element kulture su bitke - takmičenja plesača.

Uprkos manirima i hipertrofiji, moda je tehnički pravac. Svaki gest je pažljivo razrađen, čak je i položaj ruku bitan, tako da se na početku treninga odvija temeljno zagrevanje.

Kontakt improvizacija

Ne sve modernih plesnih stilova za devojke uključuju solo nastupe ili dugotrajno ovladavanje koreografijom. Kontakt improvizacija ili CI je pokret duše, način da osjetite svog partnera ili pokušate prepoznati stranca. Povijest ovog smjera počinje 1972. godine, rodonačelnik je Steve Paxton, američki koreograf.

Glavni zadatak je održati kontinuirani kontakt s partnerom, nastavljajući se kretati bez smrzavanja. Partneri se mogu dodirivati ​​kako žele - leđima, glavom, rukama.

Koreografija i ljepota izvedbe ovdje nisu posebno bitni, suština je u unutrašnjim iskustvima i senzacijama. Plešu KI u širokoj odjeći koja ne ograničava kretanje, često bosi, uz mirnu, meditativnu muziku.

Danas se CI aktivno koristi u psihoterapiji – traženju dodirne točke u ritmičkim ekspresivnim pokretima tijela pod muzička kompozicija pomaže parovima da se bolje upoznaju i osjećaju.

Bachata

Drugi stil parova na našoj listi je vruća bachata. Pojavio se u Dominikanskoj Republici u gorkim godinama ranog 20. veka, kada su jedina srećna zabava za osiromašene ljude bila ljubav i plesni pokreti uz muziku.

Bachata uključuje veoma blizak kontakt. Ligamenti su uglavnom kružni i glatki, bez oštrih okreta ili bacanja preko ramena. Partner se lagano kreće s jedne strane na drugu, koraci plesača su mali i precizni, kukovi se kreću slobodno.

Bachata je takođe stil muzike, tako da nećete morati dugo da birate melodiju.

Oblik odjeće za nastavu je suknja ili haljina za damu, odijelo za džentlmena. Cipele - cipele sa potpeticom kako bi se naglasili pokreti kukova. Plesni pokreti tijela su senzualni i strastveni, ali ne oštri i asertivni kao u tangu.

Popularni stilovi, kao i stotinama godina unazad, odražavaju preovlađujuća raspoloženja u društvu. Ritmički i erotski pokreti zasnovani na bliskom kontaktu partnera postaju sve popularniji. Ko zna, možda se približavamo?

go-go

Smjer se pojavio sredinom 60-ih godina prošlog stoljeća. U početku je to bio način za zabavu gostiju u klubovima, festivalima, diskotekama. U Rusiji se pojavio kasnije, 90-ih godina. Čak i ako niste ljubitelj noćnog života, vrijedi naučiti nekoliko ligamenata.

Sposobnost plesa u Go-Go stilu će svakoj djevojci dati samopouzdanje, naučiti vas da uhvatite ritmove muzike, kontrolišete svoje tijelo i lijepo improvizirate.

Go-Go se odlikuje dinamičnim, temperamentnim, svijetlim ligamentima. Iako se smatra klupskim erotskim plesom, on nema nikakve veze sa striptizom. Plesači se ne skidaju uz muziku. Odjeća se može odabrati i otkrivajuća i zatvorenija.

Istočni stil

Orijentalni ples je umjetnost zavođenja koja je došla sa istoka. Orijentalni šarm je uvijek moderan i popularan, savršen za plesače početnike. Isključivo ženstveni smjer, idealan za vlasnice veličanstvenih oblika.

Pokreti su lagani, senzualni, spektakularni, fasciniraju ljepotom i gracioznošću oblina tijela, pomažu da se zaboravi na komplekse.

Nastupa isključivo u specijalnim "kostimima". Prava slika pomoći će vam da se prilagodite orijentalnom tempu.

Popularne destinacije:

• Arapski - popularan pravac u kojem geste s raspuštenom kosom igraju ključnu ulogu;
• Egipćanin - skromniji pokreti, zatvoreniji scenski kostim;
• Turski - popraćeni otkrivajućim odjevnim kombinacijama, kontaktom sa gledaocem, postoje plesni pokreti na stolu.

Ples je posebno stanje ljudska duša. U davna vremena, nijedan praznik ili ceremonija nije se odvijao bez toga. Ponekad, čak i bez poznavanja klasičnih pokreta, možete plesati.

Danas postoje raznih stilova plesovi, lista je duga. Svaki od njih je prošao svoj put razvoja, ima svoju istoriju i obožavatelje.

Istorijski podaci o plesovima

Ples je postojao u različitim vekovima i epohe. Međutim, odlikovala se svojim stavovima, popularnošću među stanovništvom. Ako govorimo o drevnim vremenima, onda je ples bio svetiji i dublji. Malo im je stalo do ljepote i estetike, glavno je bilo postići svoj cilj, tako da se morala poštovati tradicija. Ples je u to vrijeme mogao donijeti kišu ili pokazati odnos između muškarca i žene.

Kasnije, kada se uobličio kao pokret uz muziku, svaki narod je imao svoj poseban i neopisiv ukus igara. Gotovo svaki lokalitet imao je svoj poseban ritam i kretanje.

Booty dance stil u osnovi sadrži sljedeće pokrete:

• vibracije zadnjice;
• rotacije i osmice kukovima;
• udarci u kuk, itd.

Na osnovu ovih pokreta postoje sljedeće tehnike, od kojih svaka ima svoje karakteristike:

Za ovaj ples potrebno je imati jake mišiće nogu i zadnjice, jer opterećenje uglavnom pada na njih. Ako se bavite ovim smjerom, možete samo povući ove dijelove tijela. Osim toga, postoji dobra studija leđa.

Odjeća za ples u principu može biti bilo koja, ako je udobna. Ipak, preporučljivo je nositi onu koja naglašava bokove i zadnjicu. To mogu biti tajice ili kratke hlačice. Možete plesati bez cipela ili u patikama. Dodatna oprema je također dobrodošla.

go-go ples

Veoma zanimljiv ples je takođe go-go. Takođe kombinuje mnoge stilove. Sve je počelo veoma popularnom američkom diskotekom “Whisky-A-Go-Go”, gde su devojke plesale u kavezima i na taj način privlačile bogatih ljudi. Nakon takve inovacije, mnogi klubovi su je usvojili. Sada se u mnogim ustanovama mogu naći polugole djevojke koje plešu.

Danas je ovaj stil veoma popularan. Izvode ga uglavnom djevojke, vrlo često se profesionalne plesačice pozivaju u klubove kako bi zabavile i zapale posjetitelje. Mogu ga izvoditi i muškarci. gay u svojim klubovima.

Ovaj ples se smatra erotskim, ali ne zahtijeva od vas da se skinete. Ovo nije striptiz u uobičajenom smislu. Izvođači obično ne izmišljaju složene pokrete. Oni samo plešu i uživaju. Naglasite njihovo tijelo u sporim kompozicijama i pokažite strast u brzim.

Naravno, postoje tradicionalno korišćeni pokreti, ali početnici u ovom stilu se ohrabruju da se samo opuste i osete muziku. Tada će sve proći samo od sebe. Ali profesionalni plesači dugo bruse svoju umjetnost. Na kraju ispada i ples i igra sa publikom, što se pretvara u emotivnu komunikaciju. Takvi izvođači su veoma cijenjeni.

Konačno

Nemoguće je nabrojati sve plesne stilove, čija je lista prilično impresivna i nastavlja rasti. Svaki pravac i stil ima svoje osobine ličnosti i karakteristike.

Možda je ples ono što će uvijek biti pored čovjeka kao njegov izraz emocionalno stanje. Na kraju krajeva, ljudi često skaču ili plešu od radosti, zar ne?

Danas svako može izabrati svoj ples, koji više odgovara njegovoj percepciji svijeta. Uostalom, možete čak i kod kuće da trenirate ako vam duša traži, ali ne znate šta biste želeli. Vremenom će želje postati jasne. U svakom slučaju, samo treba da počnete da se krećete. I biće jednostavno nemoguće zaustaviti!