da ljudi razmisle o svojim mogućnostima!
Ljudske mogućnosti su neograničene!
Uzeli su staklenu teglu u koju su stavili buhe i zatim ih zatvorili poklopcem. Buhe su, po svojoj uobičajenoj navici, skočile visoko, ali su shvatile da ih boli jer su udarile glavom o poklopac i počele su da skaču malo prije nego što ga dosegnu da ne bi udarile glavom o prepreku.
Buhe ostaju u tegli tri dana, nakon otvaranja poklopca ni jedna buva ne može skočiti više od ove granice! Iznenađujuće je da se njihovo ponašanje sada neće promijeniti do kraja života, a ono što je najstrašnije je da će i uz daljnju reprodukciju svo njihovo potomstvo slijediti njihov primjer.
Čovjek se ponaša po apsolutno istim principima. Čovjek se, pokušavajući ne udariti glavom o zid, pokorava se mnogim životnim situacijama i počinje se suzdržavati.
Sve vrste teških situacija u životu nas plaše i mogu poljuljati našu istinu i samopoštovanje. Baš kao buve u tegli, možda i ne shvatamo da poklopca odavno nema i da je skinut, a sada imamo izbor!
Razmislite o tome da li vas ovaj nevidljivi poklopac usporava, u vidu TV, radio vijesti, medija, vašeg omiljenog okruženja, svih ovih glupih stereotipa i šablona. Sve to može stvoriti uvjerenja o našim ograničenjima, stavljajući nas u otvorenu teglu u koju ne možemo priuštiti da skočimo. Odgovorite sebi, možda ste sigurni da vam ova ili ona ideja može donijeti samo modrice i ogrebotine?!
Kako se možete riješiti izmišljenih ograničenja?
Analizirajte svoj život i istaknite sve svoje neuspjehe i postignuća. Izbacite iz glave neostvarene ciljeve koji više nisu relevantni. I „reanimirajte“ važne ciljeve koje ste nekada izabrali, koje ste željeli svim srcem, koji vas još uvijek pale, i s povjerenjem u svoje snage i pobjedu krenite u njihovu realizaciju. Biće super ako osetite nove inspirativne snove i ciljeve, i vidite novu sliku svog života.
Odbacite siv i običan život! Uživajte u životu i uživajte u onome što radite! Budite sretni i nepristojno sretni! Biti slobodan! Možeš mnogo! Nema poklopca, kao ona kašika u filmu "Matriks".
Poziv antičkih filozofa da upoznamo sebe nije ništa manje relevantan danas nego u antičko doba. Osoba treba da poznaje mogućnosti svog tijela kako bi se oduprla bolestima i učinila život što aktivnijim i ispunjenijim.
Bitna karakteristika ljudskih fizičkih sposobnosti je postojanje ogromnih rezervi koje se mogu razviti i iskoristiti ako je potrebno. Čak i kod životinja koje su po biološkoj prirodi najbliže ljudima (na primjer, sisavci), tjelesne rezerve su mnogo manje. Mašina je, kao i svaki mehanički uređaj, potpuno lišena toga. U zavisnosti od režima rada, može se „iskoristiti“ u većem ili manjem delu svojih mogućnosti, ali njihova vrednost ostaje nepromenjena i samo se gubi u procesu habanja delova.
Osoba se, naprotiv, razvija u procesu aktivnosti. Sposobnost usavršavanja i razvoja, na koju smo toliko navikli da je obično ne primjećujemo, nevjerojatna je osobina osobe. To nam omogućava da na vlastiti zahtjev, kao uz pomoć magije, transformiramo svoje tijelo, višestruko povećavajući njegove fizičke sposobnosti.
Zato je toliko potrebno proučavati rezervne sposobnosti organizma - one su, u suštini, ono najvrednije što određuje nivo našeg zdravlja, radne sposobnosti i, na kraju, korisnost ljudskog života.
Prvi dio rada iznosi teorijske aspekte problema. Granice mogućnosti ljudskog tijela otkrivaju se uz pomoć stvarnih istorijskih primjera, jedinstvenih slučajeva zabilježenih u različitim izvorima.
U drugom dijelu rada autor provodi studiju fizičkih mogućnosti vlastitog tijela. Osim toga, autor je radio na poboljšanju ovih sposobnosti, rađene su različite tehnike: set vježbi fleksibilnosti, tehnika opuštanja.
Dio I. Granice ljudskog tijela.
1. Temperaturne granice ljudskog života.
Budući da nam život osiguravaju strogo regulirani temperaturni uvjeti biohemijskih reakcija, jasno je da bi odstupanje u bilo kojem smjeru od ugodne temperature trebalo jednako nepovoljno djelovati na organizam. Ljudska temperatura - 36,6 ° C (ili, preciznije, za dubinu tzv. jezgre - 37 ° C) mnogo je bliža tački smrzavanja nego tački ključanja vode. Čini se da je za naše tijelo, koje se sastoji od 70% vode, hlađenje tijela mnogo opasnije od pregrijavanja. Međutim, to nije tako, a hlađenje tijela - naravno, u određenim granicama - mnogo je lakše podnijeti nego zagrijavanje.
Zdravi ljudi mogu izdržati povećanje tjelesne temperature do 42°C. Povećanje na 43°C, prema ljekarima, na osnovu stotina hiljada opservacija, više nije kompatibilno sa životom. Međutim, postojali su izuzeci: opisani su slučajevi oporavka ljudi čija je tjelesna temperatura porasla na 43,9 ° C i više. Tako je 10. jula 1980. 52-godišnji crnac Willie Jones, koji je patio od toplotnog udara, primljen u kliniku Grady Memorial u Atlanti (SAD).Toga dana zrak se zagrijao na 32,2°C, a vlažnost dostigla 44°C. %.
Jonesova temperatura kože dostigla je 46,5°C. Nakon 24 dana otpušten je u zadovoljavajućem stanju.
Strani naučnici proveli su posebne eksperimente kako bi odredili najvišu temperaturu koju ljudsko tijelo može izdržati na suhom zraku. Obična osoba može izdržati temperaturu od 71°C 1 sat. 82°C - 49 min. , 93°S - 33 min, 104°S - samo 26 min.
Upečatljiv je i supermaraton, održan u Dolini smrti - kalifornijskoj pustinji, koja se smatra najsušijom i najtoplijom (50°C u hladu i oko 100°C na suncu) pustinjom na svetu. 28-godišnji francuski trkač Eric Lauro, koji je dugo sanjao o takvom testu, startao je 250 km zapadno od Las Vegasa i pretrčao 225 km kroz Dolinu smrti za pet dana. Za 7-8 sati dnevno je prelazio oko 50 km. Za pet dana trčanja kroz vruću pustinju, Loirot, koji je imao 65 kg i visok 1m 76 cm, izgubio je 6 kg. Do kraja trčanja broj otkucaja srca mu se toliko povećao da ga je bilo teško izbrojati, a tjelesna temperatura dostigla je 39,5°C.
Što se tiče niskih temperatura, i ovdje su postavljeni brojni rekordi.
Godine 1987. mediji su izvijestili o nevjerovatnom slučaju oživljavanja čovjeka koji je bio smrznut mnogo sati. Vraćajući se kući u večernjim satima, 23-godišnji stanovnik zapadnonjemačkog grada Radstadta Helmut Reichert izgubio se, pao je snježni nanos i smrznuo se. Samo 19 sati kasnije pronašla su ga braća koja su ga tražila. Kako su ljekari sugerirali, nakon što je pala u snijeg, žrtva je tako brzo postala pothlađena da uprkos akutnom nedostatku kisika mozak nije pretrpio nepovratna oštećenja. Helmut je prebačen na kliniku za intenzivnu kardiohirurgiju. Gdje se nekoliko sati žrtvina krv zagrijavala posebnim uređajem. Korišćen je i razrjeđivač krvi. I tek kada je tjelesna temperatura porasla na 27°C, doktor je pomoću strujnog udara „pokrenuo“ srce žrtve. Nekoliko dana kasnije isključen je iz aparata srce-pluća i potom otpušten iz bolnice.
Evo još jednog upečatljivog slučaja zabilježenog u našoj zemlji. Jednog mraznog martovskog jutra 1960. godine, promrzli muškarac odveden je u jednu od bolnica u regiji Aktobe, kojeg su slučajno pronašli radnici na gradilištu na periferiji sela. Evo redova iz protokola: "Utrnulo tijelo u ledenoj odjeći, bez pokrivala za glavu i obuće. Udovi su savijeni u zglobovima i nije ih moguće ispraviti. Kada kucnete po tijelu, čuje se tup zvuk , poput udaranja u drvo. Temperatura površine tijela je ispod 0°C. "Oči su širom otvorene, kapci su prekriveni ledenim rubom, zjenice su proširene, zamućene, na beločnici i šarenici se nalazi ledena kora. Znakovi života - otkucaji srca i disanje - nisu otkriveni. Dijagnoza se postavlja: opšte smrzavanje, klinička smrt."
Naravno, na osnovu detaljnog medicinskog pregleda, doktor P. S. Abrahamyan, koji je pregledao pokojnika, morao je poslati leš u mrtvačnicu. Međutim, suprotno očiglednim činjenicama, on ga je, ne želeći da se pomiri sa smrću, stavio u toplu kupku. Kada je tijelo oslobođeno od ledenog pokrivača, žrtvu je počelo vraćati u život uz pomoć seta mjera reanimacije. Sat i po kasnije, uz slabo disanje, pojavio se jedva primjetan puls. Do večeri istog dana čovjek se osvijestio. Nakon što smo ga ispitali, uspjeli smo ustanoviti da je ležao u snijegu 3-4 sata, ne samo da je ostao živ, već je i zadržao radnu sposobnost.
Nevjerovatni su i slučajevi da ljudi borave u ledenoj vodi mnogo sati. Tako je tokom Velikog domovinskog rata sovjetski narednik Pjotr Golubev preplivao 20 km u ledenoj vodi za 9 sati i uspješno izvršio borbeni zadatak.
1985. godine, engleski ribar je pokazao svoju neverovatnu sposobnost preživljavanja u ledenoj vodi. Svi njegovi drugovi umrli su od hipotermije u roku od 10 minuta. nakon brodoloma. Plivao je u ledenoj vodi više od 5 sati, a nakon što je stigao do zemlje, hodao je bos uz zaleđenu, beživotnu obalu oko 3 sata.
Da bi se povećala otpornost organizma na nepovoljne uslove okoline, koristi se kaljenje.
Prilikom stvrdnjavanja, razlika u temperaturi između okoline i jezgre tijela dovodi na osjetljivi aparat kože snažan tok stimulativnih utjecaja, koji, kao u termoparu, pune tijelo energijom, podstičući njegovu vitalnu aktivnost.
Danas se već pouzdano zna da je kaljenje neophodna komponenta zdravog načina života, važna komponenta visokih performansi i aktivne dugovječnosti.
Iz zdravstvene perspektive posebno je interesantan sistem otvrdnjavanja koji je razvio P.K. Ivanov, a koji je Porfirij Kornejev decenijama testirao na sebi. Cijele godine, po bilo kojem vremenu, nosio je samo kratke hlače, bos, plivao u ledenoj rupi, mogao je dugo bez hrane i vode, a zadržao je vedrinu, optimizam i efikasnost. Ima hiljade sljedbenika koji su naučili da ne osjećaju hladnoću čak ni na najvećem mrazu.
2. Život bez daha, hrane i vode.
Možete dugo - sedmicama i mjesecima - bez hrane, ne možete piti vodu, ali život bez disanja prestaje za nekoliko sekundi. A cijeli život svakog od nas mjeri se periodom između prvog i posljednjeg daha.
Ispostavlja se da pod utjecajem sistematske fizičke obuke osoba stječe sposobnost da izdrži nedostatak kisika - hipoksiju. Otpor prema njemu postaje važna komponenta rekordnog postignuća u modernom sportu. Prilikom izvođenja ekstremnih fizičkih napora, mogućnosti disajnih i cirkulatornih organa nisu dovoljne da bi mišićima koji rade bili dovoljna količina kisika. U ovim uslovima pobednik je sportista koji voljnim naporima može da nastavi intenzivan mišićni rad, radeći ono što je naizgled nemoguće. Zbog toga visoko obučeni sportisti razvijaju sposobnost zadržavanja daha mnogo više od netreniranih ljudi. Trajanje takvih zadržavanja daha kod sportista dostiže 4-5 minuta.
Ako koristite posebne utjecaje koji povećavaju "rezervu" kisika u tijelu ili smanjuju njegovu potrošnju tijekom naknadnog zadržavanja daha, tada se vrijeme za koje možete bez ventilacije povećava na 12-15 minuta. Kako bi se zalihe kisika za buduću upotrebu, sportisti udišu mješavinu plinova obogaćenu kisikom (ili čisti O2), a smanjenje potrošnje kisika postiže se psihološkim prilagođavanjem: samohipnozom, koja pomaže u smanjenju razine vitalne aktivnosti tijela. Postignuti rezultati djeluju nevjerovatno, svjetski rekord u trajanju ronjenja postavljen je 1960. godine. u Kaliforniji Roberta Forstera, koji je bio pod vodom 13 minuta. 42,5 s. Prije ronjenja provodi 30 minuta. udisao kiseonik, pokušavajući da ga apsorbuje što je više moguće u rezervi.
Zanimljiva su i zapažanja američkog fiziologa E. Šnajdera, koji je 1930. godine zabeležio još duže zadržavanje daha kod dva pilota - 14 minuta. 2s. i 15 min. 13 str.
Evo još jednog događaja koji se dogodio 1987. Dvoje male djece preživjelo je nakon 15 minuta. u automobilu koji je završio na dnu norveškog fjorda. Nesreća se dogodila kada je automobil kojim je upravljala majka skliznuo po zaleđenom putu i skotrljao se u Tandsfjord, koji se nalazi na zapadnoj obali Norveške. Žena je uspjela da iskoči iz auta, a četveromjesečna djevojčica i dvomjesečni dječak završili su u autu na dubini od 10 metara. Prvi automobil u prolazu koji je majka zaustavila pripadao je jednom od službenika mjesne zajednice, a vatrogasna jedinica je uz pomoć radiotelefona odmah podignuta na noge. A onda su se okolnosti razvile na nevjerovatno srećan način. Dežurni koji je primio uzbunu znao je da ronilački klub ima svoju bazu tik uz mjesto tragedije. Klinci su imali sreće, jer su tada u klubu bila tri ronioca, potpuno opremljena za spasilačke poslove. Odmah su se uključili u spašavanje djece. Nakon petnaestak minuta boravka pod vodom, djeca su doživjela zastoj srca. Međutim, oni su spašeni.
Koliko dugo čovek može da živi bez hrane? Muke gladi su nam poznate, ako ne iz ličnog iskustva, onda iz priča o polarnim istraživačima, o izgubljenim geolozima, o brodolomcima.
Tokom Velikog domovinskog rata, u julu 1942. godine, četiri sovjetska mornara našla su se u čamcu daleko od obale u Crnom moru bez vode i hrane. Trećeg dana svog putovanja počeli su da kušaju morsku vodu. U Crnom moru voda je 2 puta manje slana nego u Svjetskom okeanu. Međutim, mornari su se uspjeli naviknuti na korištenje tek petog dana. Sada su svi pili do dve bočice dnevno. Tako su se, čini se, izvukli iz vodene situacije. Ali nisu mogli riješiti problem obezbjeđenja hrane. Jedan od njih je umro od gladi 19. dana, drugi 24., treći 30. dana. Posljednjeg od ove četvorice, kapetana medicinske službe P. I. Ereska, pokupio je sovjetski vojni brod 36. dana posta u stanju pomračene svijesti. Tokom 36 dana lutanja morem bez jela, izgubio je 22 kg težine, što je bilo 32% njegove prvobitne težine.
Japanac Y. Suzuki se 1986. godine popeo na planinu Fuji (3776 m). Na visini od 1900 m, 49-godišnjeg penjača zahvatila je jaka snježna oluja, ali je uspio da se sakrije u neku vrstu kolibe. Tamo je morao provesti 38 dana, Suzuki je jeo uglavnom snijeg. Spasioci koji su ga otkrili pronašli su Suzukija u zadovoljavajućem fizičkom stanju.
Prilikom posta pitka voda je od velike važnosti. Voda omogućava tijelu da bolje očuva svoje rezerve.
U Odesi je zabilježen neobičan slučaj dobrovoljnog posta. Izuzetno pothranjena žena prebačena je na specijalizirano odjeljenje jedne od bolnica. Ispostavilo se da je tri mjeseca bila na samoubistvu, izgubivši za to vrijeme 60% svoje težine. Žena je preživjela.
Godine 1973. opisani su naizgled fantastični periodi posta dvije žene zabilježeni u jednoj od zdravstvenih ustanova u Glazgovu. Obojica su imala više od 100 kg, a da bi se normalizirali, jedan je morao postiti 236 dana, a drugi 249 dana.
Koliko dugo osoba ne smije piti? Istraživanje američkog fiziologa E. F. Adolpha pokazalo je da maksimalno trajanje čovjekovog boravka bez vode u velikoj mjeri ovisi o temperaturi okoline i načinu fizičke aktivnosti. Tako, na primjer, odmarajući se u hladu, na temperaturi od 16-23°C, osoba ne može piti 10 dana. Pri temperaturi vazduha od 26°C ovaj period se smanjuje na 9 dana, na 29°C - na 7, na 33°C - na 5, na 36°C - na dana. Konačno, na temperaturi vazduha od 39°C u mirovanju, osoba ne može piti najviše 2 dana.
Naravno, fizičkim radom svi ti periodi se smanjuju.
Nakon zemljotresa u Meksiko Sitiju 1985. godine, pod ruševinama zgrade pronađen je dječak od 9 godina, koji 13 dana nije ništa jeo ni pio, a ipak je ostao živ.
U februaru 1947. godine pronađen je 53-godišnji muškarac u gradu Frunze. Pošto je zadobio povredu glave, ostao je bez hrane i vode 20 dana u napuštenoj, negrijanoj prostoriji. U trenutku otkrića nije disao i nije imao opipljiv puls. Jedini jasan znak koji ukazuje na preživljavanje žrtve. Došlo je do promjene boje ležišta nokta kada se pritisne. I sutradan je već mogao da priča.
3. Rezerve fizičkih sposobnosti ljudi.
Tjelesno vježbanje i sport najmoćniji su stimulansi koji osiguravaju razvoj sposobnosti ljudskog tijela. Oni nam također omogućavaju da objektivno proučavamo najvažniji aspekt funkcionalnih karakteristika našeg tijela - njegove motoričke resurse.
Prema akademiku N.M. Amosovu, sigurnosna granica ljudske "strukture" ima koeficijent od oko 10, odnosno, ljudski organi i sistemi mogu izdržati stres i iznijeti opterećenja približno 10 puta veća nego u običnom životu. Redovne fizičke vježbe omogućavaju vam da uključite uspavane rezerve.
Glavne rezervne sposobnosti ljudskog tijela prikazane su u tabeli 3.
Kada je slavni bakteriolog Louis Pasteur doživio moždano krvarenje kao rezultat dugotrajnog intenzivnog mentalnog rada, nije prekinuo svoj aktivni naučni rad, već ga je počeo kombinovati sa strogim režimom redovnih fizičkih vježbi, kojima se ranije nije bavio. Nakon moždanog udara, živio je još 30 godina i u tim godinama dolazi do svojih najznačajnijih otkrića. Obdukcija nakon smrti pokazala je da je nakon krvarenja i do smrti Louis Pasteur imao normalno funkcionirajući korteks samo jedne moždane hemisfere. Fizičke vježbe pomogle su naučniku da maksimalno iskoristi rezerve očuvanog moždanog tkiva.
Prisjetimo se člana Narodne volje N.A. Morozova, koji je 25 godina, kao zatočenik tvrđave Šliselburg, bolovao od tuberkuloze, skorbuta, reume i, ipak, živio 93 godine. Liječen je bez lijekova, bez vitamina - sa stavom jake volje, brzim dugim hodanjem po ćeliji i plesom.
Posebnim vježbama joge razvijaju se vrlo ozbiljne fizičke sposobnosti. Tako, na primjer, 60-ih godina. prošlog veka u Bombaju, jogi Jad je pokazao bugarskom naučniku profesoru Georgiju Lozadovu njegovu sposobnost da uz mentalni napor podigne telo na visinu. U stvari, ovdje nije bilo ničeg natprirodnog i nije bilo nikakvog mentalnog napora. Jud je jednostavno naučio izvoditi neobično tešku vježbu - svojevrsni skok u zrak zbog trenutne kontrakcije kičmenih mišića uz gotovo istovremeno ispravljanje tijela.
Moglo bi se navesti još mnogo primjera koji pokazuju izvanredno savršenstvo koje osoba može postići u kontroli svog tijela.
U prošlom veku, Hari Hudini je stekao široku slavu. Razvio je izuzetnu fleksibilnost, zahvaljujući kojoj je za nekoliko sekundi javno demonstrirao oslobađanje od lisica koje su mu stavljene. Štaviše, to je radio čak i kada je bio zakopan s lisicama u zemlji ili udavljen u ledenoj rupi, nije prošlo ni 3 minute. , kako je Houdini, živ zakopan ili utopljen, ispuzao iz zemlje kao krtica ili, poput foke, izronio iz ledene vode i naklonio se zadivljenoj publici, mašući lisicama koje je skinuo sa zapešća. Zbog izuzetne pokretljivosti zglobova, ovaj čovjek nije mogao biti vezan nikakvim konopcima ili lancima.
Američki cirkuski umjetnik Willard javnosti je demonstrirao još nevjerovatniji fenomen: za nekoliko minuta povećao je visinu za oko 20 cm. Naučnici su snimali rendgenske snimke tokom izvođenja ovog čina i ustanovili da je Willard naprezanjem posebnih mišića smještenih duž kičmenog stuba stuba, ispravio sve fiziološke krivine kičme i zbog toga je nakratko postao viši za cijelu glavu.
Maratonci pokazuju posebnu izdržljivost. Štaviše, ljudi svih uzrasta se bave maratonskim trčanjem.
U literaturi se često prisjećaju najboljeg trkača drevne grčke vojske, Filipida, koji je trčao 490. godine prije Krista. e. udaljenost od Maratona do Atine (42 km 195 m) da prijavi pobjedu Perzijanaca nad Grcima i odmah umro. Prema drugim izvorima, Filipid je prije bitke “pobjegao” kroz planinski prijevoj u Spartu da zatraži pomoć saveznika i pretrčao je preko 200 km za dva dana. S obzirom na to da je nakon ovakvog „trčanja“ glasnik učestvovao u čuvenoj bici na Maratonskoj ravnici, može se samo čuditi izdržljivosti ovog čovjeka. Indijanci, pripadnici plemena Tarahumara (“brzo stopalo”), posebno su otporni. U literaturi se opisuje slučaj kada je devetnaestogodišnji Tarahumara prenio paket od četrdeset pet kilograma na udaljenosti od 120 km za 70 sati. Njegov saplemenik, noseći važno pismo, prešao je put od 600 km za pet dana.
Ali nisu samo Indijanci ti koji pokazuju naizgled natprirodne fizičke performanse. 70-ih godina 19. vijeka. Švicarski doktor Felix-Schenk izveo je takav eksperiment na sebi. Nije spavao tri dana zaredom. Tokom dana je neprestano hodao i radio gimnastiku. Dvije noći hodao je pješke od 30 kilometara prosječnom brzinom od 4 km/h, a jedne noći je 200 puta podigao kamen težak 46 kg iznad glave. Kao rezultat toga, uprkos normalnoj hrani, izgubio je 2 kg težine.
Koje rezerve ima fizička snaga ljudskog tijela? Višestruki svjetski prvak u hrvanju Ivan Poddubny je izvanredan moćnik. Ali, prema vlastitoj izjavi, njegov otac, Maksim Poddubny, imao je još veću snagu: lako je uzeo dvije vreće od pet funti na ramena, podigao cijelu hrpu sijena vilama, glupirajući se, zaustavio bilo koja kolica, zgrabio ih. uz točak, i bacio ga na zemlju za rogove krupnih bikova.
Snažan je bio i Poddubnijev mlađi brat Mitrofan, koji je jednom izvukao vola teškog 18 kilograma iz jame, a jednom u Tuli zabavljao publiku držeći na ramenima platformu na kojoj je orkestar svirao “Mnogo godina”.
Drugi ruski heroj, atletičar Jakub Čehovskaja, nosio je 6 vojnika u krugu na jednoj ruci 1913. godine u Petrogradu. Na grudima mu je postavljena platforma po kojoj su vozila tri kamiona sa publikom.
Naš savremeni žongler snage Valentin Dikul slobodno žonglira utezima od 80 kilograma i na ramenima drži Volgu (dinamometar pokazuje da je opterećenje na ramenima sportiste 1570 kg). Najnevjerovatnije je da je Dikul postao žongler moći 7 godina nakon teške ozljede, zbog koje su ljudi obično doživotni invalidi. 1961. godine, dok je nastupao kao vazdušni akrobat, Dikul je pao sa velike visine u cirkusu i dobio kompresioni prelom lumbalnog dela kičme. Kao rezultat toga, donji dio trupa i noge su bili paralizirani. Dikulu je trebalo tri i po godine napornog treninga na posebnom simulatoru u kombinaciji sa samomasažom da napravi prvi korak na svojim prethodno paraliziranim nogama, te još godinu dana dok se kretanje potpuno ne vrati.
4. Mentalne rezerve ljudskog tijela.
Fiziolozi su utvrdili da čovjek snagom volje može potrošiti samo 70% svoje mišićne energije, a preostalih 30% je rezerva u slučaju nužde. Dajemo primjer.
Jednog dana, polarni pilot, dok je pričvršćivao skije za avion koji je sleteo na ledenu plohu, osetio je guranje u ramenu. Misleći da se njegov drug šali, pilot je odmahnuo rukom: „Ne ometajte se u poslu“. Šok se ponovo ponovio, a onda se, okrenuvši se, čovjek užasnuo: ispred njega je stajao ogroman polarni medvjed. U trenutku se pilot našao na ravni krila svog aviona i počeo da doziva u pomoć. Dotrčali su polarni istraživači i ubili zvijer. "Kako ste se popeli na krilo?" upitali su pilota. “Skočio je”, odgovorio je. Bilo je teško povjerovati. Prilikom ponovnog skoka pilot nije mogao preći ni polovinu ove udaljenosti. Ispostavilo se da je u uslovima smrtne opasnosti dostigao visinu blizu svetskog rekorda.
Zanimljiv primjer je opisan u knjizi H. Lindemana "Auto-trening": "Tokom popravke teške američke limuzine, mladić je pao ispod nje i zgnječen na zemlju. Otac žrtve, znajući koliko je automobil izvagao, potrčao za dizalicom. U to vrijeme mladićevi vriskovi "Majka jednog čovjeka je istrčala iz kuće i rukama podigla tijelo višetonskog automobila na jednu stranu kako bi njen sin izašao. Strah za njen sin je dao majci pristup nedodirljivoj rezervi snage."
Emocionalno uzbuđenje izoštrava ne samo fizičke, već i duhovne i intelektualne sposobnosti osobe.
Poznat je slučaj sa francuskim matematičarem Evaristeom Galouom. Uoči svoje smrti, teško ranjen u dvoboju, došao je do briljantnog matematičkog otkrića.
Pozitivne emocije su univerzalni lijek za mnoge bolesti.
Cijelim svijetom se proširila vijest o nevjerovatnom samoizlječenju poznatog američkog pisca Normana Cavinsa od teške kolagenoze s ankilozirajućim spondilitisom (proces uništavanja vezivnog tkiva kralježnice). Doktori su njegovu šansu za potpuni oporavak procijenili na 1:500. Ali Norman Cousins je uspio iskoristiti ovu malu šansu. Više je volio terapiju smijehom od svih lijekova i naručivao je sebi najsmješnije komedije. Nakon svake takve sesije bol je barem malo popuštao.
Evo još jednog primjera. Devedesetogodišnji muzičar iz Portorika Pablo Casals bolovao je od teškog oblika reumatoidnog poliartritisa, u kojem nije mogao ni da se uspravi ni da se kreće bez pomoći. Jedini lijek mu je bilo sviranje djela njegovih omiljenih kompozitora - Bacha i Brahmsa - na klaviru, nakon čega nekoliko sati nije bilo ni traga ukočenosti i nepokretnosti u zglobovima. Casals je umro 1973. u 96. godini, dajući koncerte do svojih posljednjih dana.
Svaka osoba provede trećinu svog života spavajući. Koliko dugo osoba može bez sna?
“Rekord” po nesanici među muškarcima pripada Meksikancu Randyju Gardneru - 264 sata, a među ženama - stanovnici južnoameričkog grada Ciudad del Cabo: 282 sata nije spavala pet minuta!
Pa, koji su "rekordi" osobe za maksimalno trajanje neprekidnog sna?
Više od 20 godina I. P. Pavlov je posmatrao pacijenta, altajskog seljaka Kačalkina, koji je sve ovo vreme bio u stanju stalne obamrlosti i nepokretnosti, ali je čuo sve što se dešava oko njega. Zanimljiv način je kako je I.P. Pavlov probudio svog pacijenta. U 3 sata ujutru, kada je u gradu vladala tišina, tiho je prišao Kačalkinovom krevetu i šapatom rekao: "Ustani!" I Kačalkin je ustao, spavajući tako od vremena krunisanja Nikolaja II na ruski presto do građanskog rata.
Nadežda Artemjevna Lebedin iz sela Mogilev, Dnjepropetrovska oblast, provela je skoro 20 godina u letargičnom snu. Zaspala je 1954. godine u dobi od 33 godine dok je bolovala od subkortikalnog encefalitisa. 1974. Nadeždina majka je umrla. "Reci zbogom mami", rekli su joj. Bolesna žena, šokirana viješću, vrisnula je i probudila se.
Osim sna i budnosti, osoba može još uvijek biti u nekoj vrsti srednjeg stanja; u tom stanju ljudsko tijelo ima nevjerovatne mogućnosti.
Čuveni orijentalista Yu. N. Roerich posmatrao je takozvane „jogije koji trče“ na Tibetu. U posebnom stanju trče uskim planinskim stazama preko 200 km u jednoj noći. Štaviše, ako se takav „jogi koji trči“ zaustavi, izvede iz neke vrste „transa“, tada više neće moći da završi svoj maratonski trk po teškom neravnom terenu.
Tajna uranjanja u ovo stanje je sposobnost da opustite sve mišiće tijela što je više moguće i kontrolišete mišićni tonus. Da bi stvorili stanje nalik snu, jogiji koriste mrtvu pozu ili shavasana.
Mnogi naučnici napominju da je upravljanje svojim mentalnim stanjem nešto što je sasvim dostupno svakome ko tome ozbiljno teži.
Zanimljivo je primijetiti da je K. E. Tsiolkovsky u svojoj brošuri „Nirvana” također preporučio, poput jogija, da se urone u stanje ekstatične nepovezanosti sa vanjskim svijetom kako bi stekli mentalnu ravnotežu.
Ovu problematiku detaljnije je proučavao autor autogenskog treninga, njemački naučnik s početka prošlog stoljeća, I. Schultz. Razvio je najviši stepen autogenog treninga - tretman nirvanom, odnosno nirvanoterapiju. Vježbe u ovoj fazi izvode se u pozadini maksimalnog samouranjanja, odnosno samohipnoze, u kojoj dolazi do oštrog sužavanja svijesti i nema reakcije na vanjske podražaje.
Kao rezultat samouranjanja, možete naučiti vidjeti snove određenog sadržaja.
Sposobnost živopisne vizualizacije, na primjer, osnova je za fenomenalno sjećanje reportera iz jedne od moskovskih novina, koju je profesor A. R. Luria imao prilike da posmatra skoro 30 godina. Pamtio je tabelu od 50 brojeva za 2,5-3 minuta. i pamti se nekoliko mjeseci! Zanimljivo je da su ga brojevi podsjetili na sljedeće slike: „7m je muškarac s brkovima“, 8m je veoma punašna žena i „87 je punašna žena sa muškarcem koji vrti brkove“.
Neki ljudi također pribjegavaju sličnim tehnikama, koje nazivaju brojači čuda. Za nekoliko sekundi neki od njih su u stanju da izračunaju i odrede, na primjer, koji će dan u sedmici biti 13. oktobar, 23.448.723, itd.
Kontra Urania Diamondi vjeruje da njihova boja pomaže njenom gospodaru brojevima: 0 - bijela, 1 - crna, 2 - žuta, 3 - grimizna, smeđa, 5 - plava, 6 - tamno žuta, 7 - ultramarin, 8 - plavo-siva, 9 - tamno smeđa. Proces proračuna je zamišljen kao beskrajne simfonije boja.
Ovo su samo neke od mogućnosti ljudske psihe. Mnogi od njih se mogu obučiti. Za to postoje posebne vježbe
Dio II. Praktično proučavanje rezervi ljudskog tijela
1. Utvrđivanje fizičkog stanja osobe.
Cilj rada. Odredite osnovne fizičke karakteristike osobe i uporedite ih sa optimalnim vrijednostima, čime se identifikuju problemi i slabosti koje je potrebno dodatno poboljšati.
Način izvođenja: ispitanik izvodi nekoliko vježbi kako bi utvrdio svoje fizičko stanje u ovom trenutku. Rezultati se unose u tabelu i upoređuju sa kontrolnim.
Test se radi dva do tri sata nakon jela. Za mjerenje rezultata koristite štopericu ili sat sa sekundarnom kazaljkom.
Vježba 1: Izdržljivost.
Za izvođenje ove vježbe koriste se stepenice ljestava. Jedan je postavljen na podignutu platformu, noge se izmjenjuju brzinom od četiri "koraka" u deset sekundi. Održavajući ovaj tempo, vježba se radi tri minute. Nakon pauze od trideset sekundi, puls se mjeri i rezultat se unosi u tabelu.
Vježba 2: Mobilnost.
Oznaka se pravi na zidu ili drugoj vertikalnoj površini u nivou ramena. Morate stajati leđima okrenuti prema njoj na udaljenosti koja vam omogućava da se sagnete naprijed bez smetnji. Stopala su postavljena u širini ramena. Iz ovog položaja morate se nagnuti i brzo ispraviti, okrećući se udesno i dodirujući oznaku objema rukama istovremeno. Ponovo se sagnite naprijed i ponovite ulijevo. Izbrojite koliko puta možete dodirnuti oznaku na zidu na ovaj način u roku od 20 sekundi.
Vježba 3: Fleksibilnost.
Za izvođenje ovog testa potreban je partner. Morate stati na stolicu, spojiti stopala i, bez savijanja koljena, nagnuti se naprijed što je moguće niže, sa ispruženim rukama. Partner mora izmjeriti udaljenost od vrhova prstiju do ivice stolice (iznad ili ispod njenog nivoa). U tom slučaju potrebno je zadržati u ekstremnom položaju nekoliko sekundi.
Vježba 4: Pritisnite.
Lezite na leđa i uhvatite rukama stacionarni oslonac (donji rub ormarića, radijator centralnog grijanja itd.). Zatvorite noge i, bez savijanja koljena, podignite ih u okomit položaj, a zatim ih spustite na pod. Zabilježite koliko puta možete podići i spustiti noge u roku od 20 sekundi.
Vježba 5: Skakanje.
Stanite sa bokom prema zidu, ispružite ruku i označite ovu tačku na zidu. Stavite noge zajedno, uzmite kredu u ruku i skočite što je više moguće. Napravite drugu oznaku. Izmjerite udaljenost između oznaka i zapišite rezultat.
Za rezultate testa, pogledajte tabelu evaluacije (Tabela 4) u dodatku.
Zaključci: rezultati eksperimenta pokazuju da je stepen razvijenosti fizičkih kvaliteta uglavnom na prosječnom nivou (bliže donjoj granici). Za sve gore navedene kvalitete potrebna je obuka. Posebno su niski pokazatelji fleksibilnosti, a rezultat za ovaj kvalitet nije ni uvršten u prosječne pokazatelje.
2. Razvoj fleksibilnosti.
Svrha rada: kroz uvježbavanje posebnog seta vježbi razviti u sebi potreban kvalitet.
Način izvođenja: nakon mjesec dana treninga sa posebnim setom vježbi koje razvijaju fleksibilnost, provodi se kontrolni test (vidi eksperiment 1). Kao rezultat poređenja starih i novih pokazatelja dolazi se do zaključka.
Trening fleksibilnosti se odvija korištenjem sljedećeg kompleksa:
1. Stojeći, razdvojene noge, ruke dole. 1-2 kružna pokreta unazad sa desnim ramenom, 3 - 4 - isto sa lijevim, 5 - podignite ramena, uvucite glavu, 6 - spustite ramena, 7 - ponovo ih podignite. Sve vježbe se ponavljaju 6-10 puta.
2. Stojeći, sklopljenih ruku ispred grudi. Kružni pokreti sa zatvorenim rukama lijevo i desno. 10 krugova u oba smera
3. Stojite, držeći mali predmet (na primjer, loptu) u lijevoj ruci. Podignite lijevu ruku prema gore, savijajući je, spustite je iza glave, desnu savijte iza leđa odozdo. Prebacite predmet iz lijeve ruke u desnu
4. Stojeći, razdvojene noge, ruke na pojasu. 1-3 – naizmjenični opružni nagibi tijela na desnu nogu, na lijevu, naprijed. Kada se saginjate, pokušajte rukama doći do poda. Ne savijajte koljena.
5. Stojeći, razdvojene noge, ruke dole, 1-4 - naginjanje napred, kružni pokreti tela ulevo, 5-6 udesno.
6. Stojeći licem prema osloncu, lijeva noga na osloncu, ruke na pojasu. 1-3 - opružni pregibi prema lijevoj nozi. Promijeni nogu. 4-5 - savijanje prema desnoj nozi.
7. Stojeći bočno uz oslonac, lijeva noga na osloncu, ruke na pojasu. 1-3 - opružni pregibi prema lijevoj nozi, 4-5 - savijanje prema dolje da rukama dođete do poda). Promijeni nogu. 6-8 - savijanje prema desnoj nozi, 9-10 - savijanje prema dolje.
Zaključci: Nakon mjesec dana svakodnevnog vježbanja urađen je test fleksibilnosti. (vidi vježbu 3, eksperiment 1).
Bez treninga ova vježba je izvedena samo 7 puta, a nakon mjesec dana treninga uspio sam je izvesti 12 puta, odnosno pokazati prosječan rezultat.
Tako je fizičkim vježbanjem bilo moguće proširiti sposobnosti tijela, fleksibilnost se značajno povećala.
3. Ovladavanje tehnikama opuštanja.
Svrha rada: naučiti opuštati tijelo koristeći slično stanje, što se postiže savladavanjem tehnike joge („mrtva poza“, ili shavasana) (Sl. 1).
Način izvođenja: početni položaj: lezite na strunjaču, pete i prsti zajedno, ruke pritisnute uz telo.
1. faza. Zatvorite oči i opustite cijelo tijelo dok vam je glava nagnuta ulijevo ili udesno, ruke su vam slobodno zabačene sa dlanovima prema gore, prsti na nogama i pete su rašireni. Mentalno treba pratiti potpunu relaksaciju, počevši od nožnih prstiju do najmanjih mišića na licu. 2. faza. Na pozadini potpunog opuštanja, bez otvaranja prozora, pokušajte zamisliti čisto, plavo nebo bez oblaka
3. faza. Zamislite sebe kao pticu koja lebdi na ovom čistom plavom nebu bez oblaka.
Zaključci: Savladao sam tehniku opuštanja po sistemu joge. Korištenjem ove tehnike možete lako vratiti snagu, nadoknaditi nedostatak fizičke i mentalne energije, osjećati se odmorno, puno snage, opuštenije i psihički uravnoteženije. Nakon završetka ove vježbe možete se nositi s edukativnim materijalom, poboljšavaju vam se pamćenje i koncentracija.
Zaključak.
Proučavajući mogućnosti ljudskog tijela, shvatate njegovu nevjerovatnu snagu i savršenstvo njegovih adaptivnih mehanizama. Čini se nevjerovatnim da izuzetno složeno ljudsko tijelo, koje se sastoji od stotina milijardi specijalizovanih ćelija kojima je svake sekunde potrebno "materijalno snabdevanje" kiseonikom i hranljivim materijama, osetljivo reagujući na beznačajne fluktuacije u hemiji životne sredine, ispoljava takvu jedinstvenu vitalnost.
Danas, više nego ikad, čovjeku je potrebna snaga i upornost u nastojanju da savlada onu najpodmuklu od svih opasnosti koje prijete zdravlju i samom njegovom postojanju – opasnost pasivnog načina života, u kojem se umjesto prirodnih stimulansa koriste vježbe i sredstva za otvrdnjavanja, koriste se razni surogati - direktni razarači tijela sa neizbježnom ljudskom degradacijom. Nije slučajno da su u ekonomski razvijenim zemljama danas glavni uzrok smrti bolesti povezane s nezdravim ponašanjem koje dovodi do lošeg zdravlja.
Mogućnosti osobe su veoma široke i, što je najvažnije, mogu se proširiti odgovarajućim treningom (sistem očvršćavanja, setovi fizičkih vežbi, savladavanje vežbi disanja, sistemi opuštanja itd.).
Pa čak i ako se prvi koraci na ovom putu pokažu teški, 1 vrijedi se prisjetiti savjeta Marka Aurelija: „Ako ti je nešto teško, onda nemoj misliti da je to općenito nemoguće za osobu; nego razmisli šta moguće je i karakteristično za čovjeka kao njemu dostupno.” sebe”.
Sigurno ste često razmišljali o pitanju šta su zapravo nečije stvarne sposobnosti. Kakvo je to stvorenje uopće ovaj čovjek, obična životinja koja je po Darwinovoj teoriji prilično evoluirala od majmuna u smislu inteligencije, ali je općenito ostala na približno istom životinjskom nivou.
Ili je čovjek savršena i idealna kreacija svemira? Direktan lik Boga, koji tek treba da otkrije svu neograničenost svojih potencijalnih sposobnosti i mogućnosti koje zapravo već posjeduje, ali su mu one iz nekog razloga još uvijek skrivene.
Šta je zaista dostupno osobi?: svjesna kontrola svih funkcija tijela, kako neki jogiji tvrde, ili samo onoga što nam sada otvaraju savremeni doktori i naučnici.
Pa, zar je moguće da čak i legende to ljudi mogu sve na svijetu, od letenja, isceljenja i hodanje okolo u kršćanstvu, ili pretvaranje u životinje kako kažu Sloveni i Indijanci. Možda je ovo unutra hodanje kroz zidove, pa čak i vrijeme kao vidovnjaci, ili čak prava materijalizacija objekata iz ničega Sufijski mudraci.Pa, ili su zaista u pravu samo oni koji kažu da maksimalne realne mogućnosti čoveka, čoveka jednostavno leži na kauču i gleda fudbal uz limenku hladnog piva. A danas ćemo pokušati da odgovorimo na sva ova pitanja uz pomoć savremene nauke, jer je nauka danas glavni kriterijum za kredibilitet svakog znanja i dostignuća.
Nauka i ljudske sposobnosti
Stoga ćemo danas pokušati da odbacimo sve spekulacije i praznovjerja i uronimo u svijet pravog naučnog znanja. Iako u istini, čak svemoćna nauka se nedavno malo diskreditovala u oblasti proučavanja ljudskih sposobnosti, počevši od vrlo lijene i nekvalitetne studije koju smo počeli razmatrati u prošloj priči.
Ma daj, šta reći o složenim stvarima, o mozgu i intelektu. Češće nego ne, sva napredna naučna saznanja o sposobnostima čoveka u bliskoj prošlosti, u svojoj neprobojnoj gluposti, jednostavno su dostigla tačku komedije ili apsurda.
Uostalom, prije samo par decenija, polovina američkih doktora i akademika iz oblasti medicine je lako mogla da vas pošalje u psihijatrijsku bolnicu na injekcije da ste rekli da osoba može ostati bez hrane duže od nedelju dana, a ne umreti.
Da, i skoro sve zvanične enciklopedije prošlog stoljeća citirale su slične brojke. Čak prema poznatoj Enciklopediji Britannica, osoba je trebalo da umre od gladi za najviše 10-14 dana.Ljudski potencijal
I imajte na umu, ovo je u isto vrijeme kada mnogi eksperimentatori sa postom, skoro sto dana, već dugo eksperimentiraju u njihovoj blizini. A ovo čak i ne uzima u obzir činjenicu da su Hrist i Buda postili prilično dugo. Zar ti profesori medicine zaista ne čitaju nijednu knjigu ili ne razgledaju?
A post nema nikakve veze s tim ako mislite da se naučnici plaše da ga proučavaju. Uzgred, još jedna činjenica, do sada Vjeruje se da čovjek može živjeti 5-7 dana bez vode. Iako u cijelom svijetu 7-8 dana provode ture terapijskog posta bez pijenja vode i pod nadzorom 7-8 dana uz izlete u prirodu.
A neki ljudi rado plaćaju pristojan novac za ovo i zadovoljni su rezultatom, iako bi prema nauci svi trebali umrijeti. i čitajte odvojeno.
Ali, kao što sam već rekao, i post nema veze s tim, nijedna moderna nauka vam neće objasniti druge potencijalne ljudske sposobnosti. Pa, na primjer, kako je Porfirij Ivanov proveo skoro pola vijeka trčeći godinama u gaćama, plivajući u ledenoj rupi, pa čak i spavajući na snijegu, čak i na mrazu od 40 stepeni. Nevjerovatno?
Ali to je vrlo dokazana naučna činjenica, barem su sposobnosti istog Ivanova više puta testirane, kako od strane njemačkih specijalnih službi, tako i od ruskog KGB-a i potpuno su potvrđene, a ove organizacije se obično ne vole šaliti.
Da i samo sljedbenici ideje kaljenja Porfirije danas ima više od hiljadu ljudi samo u Rusiji. , ili bilo gdje drugdje na internetu.Ljudske sposobnosti i sposobnosti
Štaviše, još uvijek postoje gotovo javne demonstracije ljudskih sposobnosti i sposobnosti na hladnoći, npr. takmičenje među Tumo sljedbenicima da suše mokre čaršave na golom tijelu na hladnoći.
U kojoj se pobjednici suše i do nekoliko desetina čaršava sjedeći na snijegu u kratkim hlačama, prirodno bez ikakvog gripa. I to u planinama, gdje ni disanje nije lako. I ovo vreme drugi ljudi umiru od prehlade jednostavno zaboravljajući topli šal danas kod kuće. Ali gdje su nestale njihove potencijalne ljudske sposobnosti i sposobnosti?
Ali osoba je sposobna za mnogo, a osim toga, na primjer, u nekim zemljama više puta je službeno držala O operacije bez anestezije. I sami obični ljudi, i pod nadzorom psihologa, naučili su za samo par dana kako da prestanu da osjećaju bol tokomO operacije.
Prave ljudske sposobnosti
Pa, svi znaju za zlostavljanje njihovih tijela od strane mnogih vjerskih sljedbenika. Do sada su se u nekim zemljama održavali čak i veliki vjerski praznici, gdje hiljade ljudi na ulicama testiraju snagu tako neobičnih sposobnosti i sposobnosti ljudskog tijela, kao što je sposobnost doživljavanja boli, pa čak i zadovoljstva od toga. I to dok plačemo i pijemo tablete čak i za manju glavobolju ili zubobolju.
I to bez upotrebe ikakvih lijekova, anestezije ili čak hipnoze. I ovdje pod hipnozom ljudi lako leže sa leđima na dve tačke oslonca, što ni iskusni sportisti ne mogu da urade, A tijela pod hipnozom, zbog opuštanja, mogu izdržati gotovo svako opterećenje i ne slomiti se.
Ili čak pod uobičajenim uticajem NLP stručnjaka, ljudi se mogu opijati za nekoliko sekundi, a da nisu ni probali alkohol.
Naučnici su više puta radili studije spavanja, razne vrste studija stvarnih ljudskih sposobnosti, evidencije, pa čak i pravo mučenje nesanicom. Što je to i pokazalo U prosjeku, ljudsko tijelo može izdržati ne više od 10 dana bez sna.. A nakon toga nastaju nepovratne posljedice po ljudsku psihu, pa čak i smrt.
Ali u isto vrijeme, niko od naučnika neće naučno objasniti kako oni sada mogu postojati ljudi koji nikada ne spavaju, i to već decenijama, i osećaju se veoma dobro zbog toga. Naravno, takve se sposobnosti najčešće javljaju kao posljedica nesreća, ali ima i onih ljudi koji tvrde da su svjesno stekli sposobnost da im ne treba san.
Čudne ljudske sposobnosti
Takođe je nemoguće pronaći objašnjenja od naučnika zašto ponekad sami ljudi tokom hipnoze govore ranije nepoznate jezike. I drugi nakon kliničke smrti, generalno znaju skoro stotinu jezika, iako je samo nekolicina znala za ovaj događaj.
Zaista, sada se zapravo nakupilo toliko informacija od entuzijasta na polju raznih nepoznatih ljudskih sposobnosti, u vezi s raznim dokumentiranim slučajevima tokom kliničke smrti. Iz pouzdanih opisa okoline i postupanja ljekara dok je osoba bila u opštoj anesteziji ili bez svijesti.
Do ljudi koji se prisjećaju svojih prošlih života, kada takođe mogu pouzdano da opišu kada i gde su prošli put umrli, pa čak i često pamte ljude koji su još živi i sa njima mogu da nađu zajednički jezik.
Takvih nevjerovatnih slučajeva ima poprilično, ili bolje rečeno, hiljade, a već je napisano više od jedne debele, gotovo naučne knjige sa istraživanjima na slične teme. Ali naravno, naučnici dugo okoštale nauke to nikada neće prepoznati u bilo kojim pitanjima koja se tiču stvarnih sposobnosti osobe. I to više nije ni čudno, već jednostavno naučna činjenica.Pitam se zašto te ljude niko ne proučava, ili su pažljivo skriveni od naučnika koji su uvijek gladni znanja i ne daju intervjue cijelom internetu? Pa ili sami naučnici nisu posebno zainteresovani za ovo, smatrajući takva odstupanja slučajnim i beskorisnim za druge ljude, i.
Junaci fantastičnih priča često imaju sposobnosti koje su neobične za obične ljude. A koncept „obične osobe“ podrazumijeva samo određenu prosječnu osobu. Zapravo, naša vrsta je vrlo raznolika, što je omogućilo prilagođavanje teškim uvjetima, preživljavanje i stvaranje napredne civilizacije. To znači da moraju postojati neki izvanredni pojedinci, ljudi sa super moćima. Evo nekoliko zanimljivih činjenica o takvim sposobnostima.
1. Super ukus
Prosječna osoba može razlikovati 5 osnovnih ukusa - gorko, slano, slatko, umami i kiselo. Postoji nekoliko drugih osjeta okusa, ali osnovni okusi su vezani specifično za strukturu okusnih pupoljaka. Ali pokazalo se da neki ljudi imaju dodatni broj izraslina u obliku gljive na jeziku, koje su odgovorne za percepciju okusa.
Takvi ljudi sa supermoćima nazivaju se supertasterima. Ovaj fenomen je prvi zabilježio Arthur Fox, koji je proveo eksperimente s percepcijom feniltiokarbamida. Činilo se da samo određeni dio ispitanika može prepoznati gorak okus ove supstance. smatra da je ukus ćevapa bolji, iako jednostavniji. Posebno pravilno pripremljen ćevap. Glavna stvar je da vam nakon česte upotrebe nisu potrebne dijete. Mada, ovaj božanstveni ukus se isplati kasnije ići na dijetu.
Štaviše, prisustvo sposobnosti je genetski uslovljeno.
Prema mišljenju stručnjaka, 70% stanovništva može osjetiti gorak okus feniltiokarbamida, a 25% su supertasteri. Zanimljiva je činjenica da je najveći broj kušača među ženama i predstavnicima mongoloidne i negroidne rase.
2. Apsolutna visina
Apsolutna visina je sposobnost reprodukcije i identifikacije tonova zvukova. Takvi ljudi lako prepoznaju svaki svakodnevni zvuk i mogu reproducirati bilo koji muzički akord. Oni ne samo da savršeno čuju, već su u stanju da analiziraju zvukove, pamte ih i kategoriziraju. divi se takvim ljudima, oni liče na junaka našeg omiljenog filma “Legenda o pijanisti”.
Podrijetlo ove supermoći je nejasno, ali se vjeruje da ljudi koji žive u sredinama sa tonalnim jezicima (kao što su kantonski i vijetnamski) imaju najveće šanse da je steknu. Apsolutna visina je takođe češća kod ljudi koji su slijepi od rođenja.
3. Percepcija boja
Ljudski organi vida imaju receptore koji mogu prepoznati svjetlost u zelenom, crvenom i plavom opsegu spektra. Ali u prirodi postoje vrste, poput ribe zebre, koje, osim prve tri, vide i 4. dio spektra - ultraljubičasti. Kod ljudi se takva supermoć manifestira izuzetno rijetko; do sada su službeno zabilježena samo 2 slučaja.
Dakle, ako kod običnih ljudi svaki od receptora prepoznaje oko stotinu nijansi boja, a mozak ih miješa, kombinuje u milion boja, onda ljudi sa svjetlosnom percepcijom vide 100 miliona boja.
Žene imaju veću vjerovatnoću da steknu ovu sposobnost, ali muškarci češće pate od daltonizma.
4. Eholokacija
Eholokacija je široko rasprostranjena u životinjskom carstvu. Ali neki ljudi također mogu koristiti zvuk za navigaciju u svemiru. Ovaj proces izgleda ovako: osoba stvara buku (pucketanje prstima, na primjer), a povratnim ehoom određuje gdje se objekti nalaze i koje su veličine. Istina, za razliku od slepih miševa, mi ne čujemo zvukove visoke frekvencije, pa stoga možemo samo grube procijeniti za velike objekte. Obično se ova sposobnost razvija kod slijepih ili slabovidih osoba.
5. Sinestezija
Ovaj fenomen je neka vrsta mešanja osećanja. To jest, iritacija jednog organa percepcije uzrokuje pojavu osjeta u drugom. Jedete sladoled i čujete zvuke rok koncerta, a uz pizzu svira klasična muzika. Ili vas određeni broj obavija mirisom ruže.
Vjeruje se da su manifestacije ove supermoći genetski uvjetovane, iako mogu biti i posljedica određenih neuroloških poremećaja. Sinesteziju se teško može nazvati rijetkim fenomenom, prema riječima stručnjaka, otprilike svaka 23. osoba upoznata je s njenim manifestacijama.
6. Ljudski kalkulatori
Postoje ljudi koji su u stanju da naprave najsloženije proračune u svojim glavama. Brzina njihovih proračuna je uporediva sa kalkulatorom. Barem ovi jedinstveni ljudi bez napora izvode osnovne operacije s ogromnim brojem. Takve sposobnosti se mogu razviti treniranjem vašeg mozga. Ali često autistični ljudi, bez ikakve obuke, nadmašuju svakog obučenog stručnjaka.
Stručnjaci objašnjavaju ove mogućnosti činjenicom da je dio mozga zadužen za matematičke proračune kod takvih ljudi opskrbljen krvlju 6-7 puta više nego kod običnih ljudi.
7. Super memorija
Druga supermoć je fotografsko ili živo pamćenje. Istovremeno, osoba pamti slike, zvukove, događaje sa neverovatnom tačnošću. Takvi ljudi mogu citirati hiljade knjiga, reproducirati slike svog života u svojim crtežima, itd. Inače, među ljudima sa živim pamćenjem često postoje autisti - o jednoj od ovih osoba smo već govorili u članku. Naučnici smatraju da ne postoji veza između šanse za dobijanje takve supermoći i spola osobe, te se ona ne može steći kao rezultat treninga.
8. Genetski himerizam
Himere postoje ne samo u grčkim mitovima. Ovaj fenomen je izuzetno rijedak, iako je moguće da ovu supermoć jednostavno nismo primijetili. Može se otkriti samo genetskim testovima i to se najčešće dešava slučajno. Himere se pojavljuju kao rezultat fuzije dva embrija u vrlo ranim fazama trudnoće. Njihove ćelije su pomešane u jednom organizmu, ali zadržavaju sopstveni skup genetskih informacija.
Više o himerizmu i drugim iznenađenjima možete pročitati u članku:
Ljudi su dugo pridavali veliki značaj svom razvoju i procjeni vlastitih sposobnosti. Prije nekoliko stoljeća postojalo je mišljenje da su ljudi odabrali pogrešan vektor razvoja. U kom smislu? Umjesto da se trude i bave se samorazvojom, ljudi ne prestaju raditi na onome što ih okružuje. Uz malo ili nimalo pažnje na brigu o sebi, osoba se trudi da uslove oko sebe učini što ugodnijim. S druge strane, nemaju svi ljudi materijalistički način razmišljanja. Mnogi ljudi cijene stvari koje se ne mogu kupiti novcem. Važno je shvatiti da je najbolja „investicija“ napor koji se ulaže u poboljšanje duhovnih, društvenih i fizičkih sposobnosti osobe.
Imate li potencijala?
Jedan poznati filozof i psiholog Vilijam Džejms, koji je živeo u 20. veku, došao je do zaključka da većina ljudi ne shvata potencijal koji im je prvobitno bio svojstven. Prema njegovim riječima, svaka beba ima izglede o kojima roditelji ni ne razmišljaju. Zbog toga većina ljudi ostaje na niskom nivou razvoja svojih talenata – ne shvataju koliko je širok horizont njihovih sposobnosti.
Pogledajmo primjere kako se ljudske sposobnosti razvijaju. Nove društvene vještine se formiraju prilično brzo. Kad bi ljudi shvatili da mogu nešto naučiti tako brzo, njihovi životi bi se ispalili potpuno drugačije. Na primjer, da bi mogao dobro svirati muzički instrument i smatrati se majstorom svog zanata, prosječnom pojedincu će biti potrebno oko godinu dana. Je li ovo previše? Ne sve! Mogućnosti su toliko nevjerovatne da čak i za tako kratko vrijeme može naučiti nešto zaista lijepo. Stoga se misli da nećete postići određeni nivo razvoja ili određeni cilj često formiraju na osnovu stereotipa lijenih ljudi. Da biste vidjeli koliko su nevjerovatni, samo trebate postaviti cilj i slijediti ga. Ali šta će vam pomoći da postignete svoje ciljeve i otkrijete nove ljudske sposobnosti?
Važnost sistematskog napora
Većina ljudi nikada ne postigne uspjeh jer nisu dovoljno uporni u svojim težnjama.
Strpljenja i malo truda. Ova poslovica tačno naglašava važnost sistematskog truda. Čak i ako, u nastojanju da se razvije neka vrsta talenta ili kvaliteta, pokušaji izgledaju neuvjerljivo, a rezultati se ne mogu nazvati pobjedničkim, važno je svakodnevno nastaviti gurati put u željenom smjeru i ne odustati.
Mnogi ljudi vjeruju da su posebni od rođenja.
Dakle, ljudi slave talentovane pojedince. Tako se mnogi pravdaju. Nemojte misliti da su talentovani ljudi rođeni takvi. U većini slučajeva ne vidimo toliko nadarene ljude, koliko vrijedne i svrsishodne. Važno je da uložite sve napore da razvijete svoju ličnost. Takvi napori donose veliko unutrašnje zadovoljstvo.
Ljudske fizičke sposobnosti se razvijaju po istom principu. U tom pogledu, naravno, mnogo toga ne zavisi od nas. Na primjer, osoba čija je visina 160 centimetara ne može postati profesionalni košarkaš, ma koliko se trudio. Međutim, još uvijek je sposoban uspjeti u ovoj stvari ako uporno teži cilju.
Koncentracija
Da bi se podstakao razvoj ljudskih sposobnosti, važno je napraviti pravi izbor i biti u stanju koncentrirati napore. Podsjetimo se opet poslovice: "Ako juriš dva zeca, nećeš ni uhvatiti." Da biste razvili individualne sposobnosti i talente, važno je ne samo slijediti svoj vlastiti put, bez obzira na sve, već i pravilno odabrati ovaj put, potpuno fokusirajući se na njega.
Vratimo se na primjer niskog čovjeka koji je uvjeren da su ljudske mogućnosti neograničene. Postavio je cilj da postane profesionalni košarkaš. Šta se može uočiti pozitivno u ovoj situaciji? Prvo, činjenica da se osoba ne boji postavljati ambiciozne ciljeve. Drugo, ulaže sve napore i ne odustaje, uprkos poteškoćama sa kojima će se sigurno morati suočiti. Međutim, osoba i dalje neće moći postići svoj cilj i postati profesionalni košarkaš. Sta nije u redu? Sve je u tome da se krene pogrešnim putem.
Da bi najbolje ostvarili svoje mogućnosti, ljudi bi trebali trezveno procijeniti svoje sposobnosti i okolnosti kako bi postavili ostvarive ciljeve. Istovremeno, važno je da vas ne ometaju vanredni zadaci, čije usputno rješavanje može zaustaviti razvoj i ometati osvajanje vrhova.
Motivacija
Prilike se mogu otkriti samo ako je u stanju da savlada takve kvalitete bilo koje ličnosti kao što su lijenost i inertnost. Razumijevanje vrijednosti zadatka - motivacije - pomoći će vam da se nosite s takvim preprekama na putu razvoja vaše ličnosti. U sportu ljude motiviše želja da budu pobednici, da steknu slavu, slavu i bogatstvo. Sve to im pomaže da se stalno usavršavaju i postanu samopouzdaniji.
Neobičan potencijal
Većinu ljudi oko njega mnogo više zanima da vide ne društvene sposobnosti osobe, već njegove neobične talente i tjelesne sposobnosti. To se dešava jer izvanredne mentalne kvalitete ne upadaju u oči, dok fenomenalne sposobnosti ljudskog tijela primjećuju svi.
Ljudi su navikli da misle da imaju svoje granice. Prema naučnicima, dijelom i iz tog razloga čovjek ponekad ne može savladati neku prepreku ili visinu, iako za to ima potencijal. Granice ljudskih mogućnosti mogu se testirati u stresnim situacijama, kada mentalna granica – ono što koči – prestane funkcionirati kao i obično. To je dokazano brojnim primjerima. Sigurno ste više puta čuli za ljude koji su iz straha od opasnosti prešli visinu veću od dva metra u sekundi ili pokazali snagu desetine puta veću od svoje uobičajene snage. Sve ovo govori da su ljudske sposobnosti mnogo veće nego što smo mislili. Imajući to na umu, ne bismo trebali misliti da ne možemo ništa učiniti.
Hajde da razmotrimo koje su ljudske sposobnosti demonstrirane u različitim oblastima. Ovi stvarni slučajevi potvrđuju da je gotovo sve moguće postići.
Biti u hladnom okruženju
Vrijeme koje osoba može provesti u vodi je sat ili sat i po. Tokom ovog kratkog perioda, smrt nastupa usled šoka, otežanog disanja ili srčanog zastoja. Čini se da ljudske fizičke sposobnosti jednostavno ne dopuštaju proširenje ove granice. Ali postoje i druge činjenice.
Tokom Drugog svjetskog rata, sovjetski narednik preplivao je 20 kilometara u hladnoj vodi, čime je završio svoj borbeni zadatak. Vojniku je trebalo 9 sati da pređe toliku udaljenost! Ne znači li to da je svijet ljudskih mogućnosti mnogo veći nego što zamišljamo?!
Jedan britanski ribar dokazuje ovu činjenicu. U roku od 10 minuta od brodoloma u hladnoj vodi, svi njegovi drugovi su umrli od hipotermije, ali je ovaj čovjek preživio oko pet sati. A nakon što je došao do obale, hodao je još tri sata bos. Zaista, kada su u pitanju hladne sredine, ljudske mogućnosti su mnogo šire nego što se obično veruje. Šta se može reći o drugim oblastima?
Osjećaj gladi, ili Koliko dugo možete živjeti bez hrane
Među stručnjacima postoji opći konsenzus da osoba može preživjeti bez hrane oko dvije sedmice. Međutim, liječnici u nekim zemljama svjedočili su nevjerovatnim rekordima koji pomažu da se shvati fantastičan potencijal ljudskog tijela.
Na primjer, jedna žena je postila 119 dana. U tom periodu je primala dnevnu dozu vitamina za održavanje funkcionisanja unutrašnjih organa. Ali takav 119-dnevni štrajk glađu nije granica ljudskih mogućnosti.
U Škotskoj su se dvije žene prijavile na kliniku i počele postiti kako bi izgubile višak kilograma. Teško je povjerovati, ali jedan od njih nije jeo 236 dana, a drugi 249 dana. Drugi pokazatelj još niko nije nadmašio. Resursi našeg tijela su zaista veoma bogati. Ali ako osoba može toliko dugo da ne jede, postavlja se pitanje koliko dugo može bez pića.
Da li je voda život?
Kažu da bez vode osoba može preživjeti najviše 2-3 dana. Zapravo, ovaj pokazatelj ovisi o individualnim sposobnostima osobe, njegovoj fizičkoj aktivnosti i temperaturi okoline. Naučnici kažu da je u optimalnim okolnostima maksimum koji možete živjeti bez vode samo 9-10 dana. je li tako? Je li to granica?
Pedesetih godina u gradu Frunze pronađen je muškarac koji je zadobio povredu glave i ležao je bez pomoći 20 dana na hladnom i pustom mestu. Kada je pronađen, nije se kretao, a puls mu je bio jedva opipljiv. Međutim, sutradan je 53-godišnji muškarac mogao slobodno da govori.
I još jedan slučaj. Parobrod je potonuo u Engleskoj na kraju Drugog svjetskog rata. brodolom u Atlantskom okeanu, pobjegao je na čamcu i na njemu ostao četiri i po mjeseca!
Ostali fantastični zapisi
Ljudi mogu postići mnogo veće rezultate od onoga što se smatra normom, a ponekad i nevjerovatno postignuće. Sve se radi o našem mozgu, koji na podsvjesnom nivou pokazuje čovjeku njegovu granicu. Ovaj mehanizam nesumnjivo donosi dobrobit našem tijelu. Međutim, razumijevanjem kako takav sistem funkcionira, možemo postići mnogo veći uspjeh u oblasti u kojoj smo odlučili da se razvijamo.
Nemoguće je nabrojati sve zapise koji pokazuju da su ljudske sposobnosti nevjerovatno velike. Ovakva dostignuća postignuta su u sportu, uključujući i na polju treninga snage. Postoje i ljudi koji ne mogu da dišu jako dugo. Izvanredne sposobnosti ukazuju na najšire mogućnosti i izglede.
Da je čovjekov potencijal veći nego što misli pokazuje jedna kategorija ljudi prema kojoj se mnogi, nažalost, ne odnose s dužnim poštovanjem. To su osobe sa invaliditetom. Kako takvi pojedinci potvrđuju da ljudsko tijelo ima veliki potencijal?
Pokazivanje prednosti
Mnoge osobe sa invaliditetom su vešte u tome kako da slede svoje ciljeve i da ne odustaju uprkos velikim preprekama. Ljudski razvoj u ovako teškim uslovima ne samo da daje rezultate, već i jača karakter. Tako među invalidima ima ogroman broj vrsnih pisaca, pesnika, umetnika, muzičara, sportista itd. Svi ovi talenti su u velikoj mjeri rezultat naslijeđa, ali karakter koji ljudi s određenim karakteristikama pokazuju ono što ih čini profesionalcima u svojoj oblasti.
Povijest poznaje mnoge velike ljude koji su postigli uspjeh u raznim oblastima djelovanja, iako su ih ponekad smatrali inferiornim. Evo samo jednog primjera. Polina Gorenshtein je bila balerina. Nakon što se razboljela od encefalitisa, ostala je paralizirana. Žena je izgubila vid. Uprkos svim nevoljama koje su nastale u vezi s teškom bolešću, žena je počela da se bavi umjetničkim modeliranjem. Kao rezultat toga, nekoliko njenih radova i dalje je među eksponatima Tretjakovske galerije.
Gdje je granica?
S pravom možemo vjerovati da su naše mogućnosti zaista neograničene, kako fizički tako i psihički. Dakle, nivo razvoja na kojem se osoba nalazi u datom trenutku zavisi isključivo od njegovih želja i napora. Važno je težiti izvrsnosti po svaku cijenu, uprkos preprekama koje se pojavljuju.