Šta ide. Zavodljivi noćni svijet go-go. Kako izgleda dan go-go plesača?

Go-go ili go-go - zabavni ples erotski sadržaj, koji ne uključuje svlačenje. Ovo je improvizacijski ples, opušten i energičan, osmišljen da zapali ljude na plesnom podiju noćnih klubova

Go-go se tradicionalno smatra klupskim plesom, međutim, suprotno stereotipima, daleko je od lakog izvođenja. Osim toga, Go-go plesači moraju ne samo da lijepo izvode sve pokrete, već i da napune prisutne energijom, oduševljavaju sebe i druge svojim plesom i budu centar klupske akcije.

Istorija porekla

Jedna verzija povezuje naziv plesa sa engleski izraz“go-go”, što se može prevesti kao “hajde”. Pretpostavlja se da su to bile riječi koje su plesači uzvikivali, podržavajući DJ-eve i umjetnike koji su nastupali pred publikom. Prema drugoj verziji, vjeruje se da je Go-go dio francuske fraze "à gogo", što znači "u izobilju, u izobilju", a zauzvrat se vraća na starofrancusko "la gogue" - "radost , sreća”.

Bez obzira na porijeklo imena ovog plesa, ali početkom 60-ih godina prošlog stoljeća u Holivudu, u klubu Whisky-A-Go-Go pojavio se zanimljiv prizor: djevojke u kratkim suknjama počele su plesati u kavezima obješenim na strop , očaravajući i rasplamsavajući sve prisutne svojim plesovima. U isto vrijeme, ovaj ples se pojavio u barovima u Japanu.

Ove predstave se vjerovatno mogu smatrati početkom Go-go ere. Vlasnici noćnih barova i klubova počeli su unajmljivati ​​plesače kako bi privukli posjetitelje. Go-go ples ne uključuje svlačenje, iako njegova istorija uključuje nastup u toplesu Carol Dode 1964. godine, jedne od poznatih go-go izvođačica koja je plesala u klubu Condor u San Franciscu 22 godine.

Vijetnamski rat doveo je go-go u barove Sajgona gdje su se Amerikanci zabavljali tokom zatišja u ratu.

Ne samo devojke, već i muškarci su plesali go-go, što je bilo posebno tipično 60-ih za gej klubove. Muški plesači su i danas popularni u takvim ustanovama.

Šta je Go-Go?

Da bismo izbjegli pogrešan dojam, naglašavamo da Go-go plesači, za razliku od striptiza, nemaju zadatak da probude seksualne želje, moraju biti u stanju da uzburkaju ljude, rasplamsaju ih svojim plesom i probude želju da se kreću i imaju zabava.

Trenutno je Go-go postao neizostavan atribut noćnih klubova, privatnih zabava i diskoteka. Unatoč prisutnosti plesnih škola koje nude Go-go trening U pravilu, mnogi plesači sami smišljaju plesne elemente i obrasce.

Za Go-go plesača, kostim je od velike važnosti. Najčešće je to sjajna, svijetla odjeća s minimalnom količinom tkanine, koja efektno naglašava lijepe figure izvođača. Za kreiranje određene slike mogu se koristiti i posebni kostimi. Neizostavan atribut Kostim plesača uključuje čizme. Na početku razvoja ovog plesa zvali su se "go-go čizme", sada su prikladne sve čizme koje dosežu do koljena.

Karakteristike plesa

Za Go-go ne postoji jedan strogo fiksiran stil ili smjer. Ovaj ples se izvodi koristeći elemente iz različitih koncepata: disko, R&B, house dance, trbušni ples, flamenko itd. Ali ne može se reći da je Go-go haotična mješavina tehnika i pokreta. Da biste plesali Go-go, morate poznavati različite plesne stilove, lako improvizirati, vješto ih kombinovati, ritmično se kretati, imati unutrašnju energiju i sposobnost da je prenesete na druge. Bilo koji tempo i stil muzike ne bi trebao biti iznenađenje za go-go plesače. Najvažnija stvar kod Go-go plesa je odsustvo strogih ograničenja, porast mašte i nevjerovatan pogon!

Go-go ples se obično izvodi na visokoj sceni, posebno opremljenim tribinama ili tribinama.

Šta znači "Idi" na VKontakteu? Danas na internetu možete pronaći mnoge čudne reči i izraze koje ljudi koriste kada komuniciraju jedni s drugima. Neke od njih se mogu razumjeti sasvim jednostavno, ali neke će se morati razumjeti same. Jedna od ovih riječi je riječ “idi”.

Šta znači ići na VKontakteu

Šta znači VKontakte? Pokušajmo sada shvatiti što znači riječ "idi", koja se često koristi i u online korespondenciji i u komunikaciji uživo.

Poreklo izraza

Reč „kreni“ dolazi od engleskog „Idi“ i u velikoj meri prenosi njeno značenje. Kako je to engleska riječ je postao toliko raširen u ruskom jeziku.

Izraz se pretežno nalazi u jeziku mladih, činjenica je da mladi ljudi često eksperimentišu s jezikom, pojednostavljuju i skraćuju riječi na sve moguće načine kako bi ih pojednostavili. A kada se riječi ne mogu skraćivati, jednostavno se uzimaju i koriste njihov analog na drugom jeziku umjesto originala. Očigledno se to dogodilo u slučaju naše „izvorno ruske“ riječi.

Pogodnost i sažetost ove riječi očito su se svidjele ukusu mladih ljudi; s vremenom je upotreba riječi go postala moderna, a na kraju i navika. Sada možemo pronaći "idi" u gotovo svakom dijelu interneta na ruskom jeziku, a u stvarnom životu strastveni igrači često koriste riječ idi u komunikaciji.

Značenje te riječi

Dakle, šta znači VKontakte? Kada koristite strane riječi kao zamjenu za svoje, njihovo izvorno značenje je gotovo uvijek sačuvano, pa da biste razumjeli značenje riječi, dovoljno je pogledati njen prijevod.

Prijevod riječi ići zvuči kao ići, ali postoje i mnoga alternativna značenja kao što su: započeti, učiniti, itd.

Primjeri korištenja

Da bismo bolje razumjeli značenje riječi, pogledajmo njenu primjenu u konkretni primjeri i analizirajmo njegovo značenje u svakom konkretnom slučaju.

• Zaigrajmo! – Ovdje se značenje riječi ići može dešifrirati kao: idemo ili idemo.
• Hajde! – U različitim kontekstima može značiti: Pa, dobro, idemo, hajde da počnemo, itd.
• Tri! Dva! Jedan! Idi! - IN u ovom slučaju stvari: Počelo.

Kao što vidite, riječ ići najčešće se koristi kao poziv na nešto, a koristi se i za pokazivanje nečijeg slaganja.

Zaključak

Nakon što pročitate ovaj članak, više ne biste trebali imati pitanje "šta znači VKontakte?" Shvatili smo to data reč dolazi od engleskog Go i ima slično značenje. Najčešće se koristi među igračima kao poziv na akciju.

Moderno i veoma vatreni ples ispod neobično ime go-go raduje oko svojom opuštenošću i energijom, čak i sam naziv na engleskom znači pokret. Mnogi ljudi ne znaju šta je go go i misle da je to isključivo club dance, koji potiče ljude da maksimalno iskoriste svoje vrijeme na plesnom podiju, ali je mnogo složeniji nego što se na prvi pogled čini.

Odakle je došao ovaj ples?

Naziv go-go doslovno znači poziv na akciju. Uzvikujući "ajde, hajde", DJ-evi su podržali plesače koji su nastupali u javnosti. Ali postoji još jedna verzija, u prijevodu s francuskog "a gogo" znači "u izobilju", koja je otkrila suštinu viška pokreta i kombiniranih pravaca.

I iako ples izgleda vrlo moderno, pojavio se još 60-ih godina u SAD-u. Holivud je postao njegov predak. Tu su u noćnom klubu zvanom Whisky-A-Go-Go, djevojke u kratkim suknjama energično plesale u kavezima obješenim na plafon.

Slični plesovi su takođe primećeni u japanskim noćnim klubovima otprilike iste godine. Bilo je to vrijeme koje je postalo početak progresivne mode za go-go ples. Često se brkalo sa striptizom, iako drugačije zadnji ples ne uključuje eksponiranje intimnih područja (izuzetak je bio ples Carol Dode u toplesu 1964.).

Popularnost ovog zapaljivog pokreta s vremenom je rasla, a izvodili su ga ne samo ljepši spol, već i muškarci. U 60-im godinama, takvi plesači su bili posebno traženi u gej klubovima.

Šta je go-go destinacija?

Osnovna svrha plesa je da podstakne želju kod publike za plesom, zabavom i kretanjem u ritmu. Karakteristične karakteristike smjernice uzmite u obzir sljedeće:

• Nedostatak stroge strukture ili konzistentnosti. Često izvođači osmišljavaju svoje pokrete i improvizuju uz različite ritmove muzike.
• Imati svijetlo, sjajno odijelo koje pripije i upada u oči, s čizmama do koljena, iako mnogi jednostavno nose cipele s visokom potpeticom.
• Korištenje ritma pokreta razne tehnike, na primjer, disco ili house dance.
• Bez ograničenja i slobodan let mašte.
• Ples se najčešće izvodi na posebnim štandovima ili štandovima.

Go-go izvođači nastupaju najčešće u noćnim klubovima, diskotekama, kockarnicama ili koncertne prostore. Trend postaje sve mlađi i danas postaje sve popularniji zbog nepostojanja granica.

Karakteristike Go-Go. Bez čega ne možete?

Međutim, bez obzira što je plesaču data potpuna sloboda, izvođač mora posjedovati određene vještine, bez kojih će ples izgubiti svoju bit. Sve plesne škole i kursevi obuke imaju za cilj da svoje diplomce nauče sljedećem:

• Svi pokreti trebaju biti zavodljivi i glatki.
• Naučite slušati svoje tijelo, jer ne može svako ples pretvoriti u pravu umjetnost i jednim pokretom osvijetliti plesni podij.
• Voljeti muziku u svim njenim manifestacijama, čuti ritam, melodiju, svaku karakteristiku, vokal i sve prijelaze.
• Prilagodite se bilo kom muzičkom pravcu, koristeći razne elemente drugih plesova, pretvarajući svu improvizaciju u jedan skladan ples.
• Budite u stanju kontrolisati tijelo kako biste stvorili cjelokupnu kompoziciju. Ne zaboravite u kom su položaju vaše ruke i noge tokom određenog pokreta.
• Sve akcije moraju biti odlučne i energične, ispunjene nagonom. Go-go ples nije prikladan za neodlučne ljude, jer implicira oslobođenje.

Svi časovi i treninzi često imaju za cilj savladavanje svega moderni stilovi ples, tako da se osoba brzo navikne i lako smišlja kombinacije. Posebna pažnja je dato kreaciji prelepi efekti uz usporavanje i ubrzavanje, razradu emocija, jer je i izraz lica dio plesa.

Prilikom izvođenja plesa nije dozvoljena konzumacija alkohola, jer će to nužno uticati na koordinaciju plesača. Mnogi treneri podučavaju go-go kao nauku, a kada shvatite njene osnove, lako možete pronaći posao ili čak napraviti karijeru.

Kako počinje karijera plesača?

Naravno, da biste stekli priznanje u oblasti Go-Go plesa, potreban vam je talenat i sposobnost slušanja muzike. Dobar osjećaj za ritam često igra odlučujuću ulogu u mogućnosti da se napravi pravi šou, za koji vlasnici barova i klubova daju dobar novac. Što se tiče izgleda plesača, sastavni dio slike bit će:

• Pokazivanje svijetle šminke snage i sakrivanje nedostataka.
• Idealna frizura koja može izdržati velika opterećenja.
• Pravila oblačenja: koža, lateks, mreža, krzno i ​​ostali kostimi u burlesku.

Posao kao plesač podrazumijeva održavanje dobre forme, tako da je redovno pohađanje teretane i satova plesa važno. Ključ za uspješno polaganje kastinga bit će redovno dodavanje novih zanimljivih pokreta na repertoar; obično im se ne daje više od 2 minute da ih demonstriraju, tako da morate naučiti dati sve od sebe za kratko vrijeme.

Go-go ples– ovo je prilika da pronađete svoj jedinstveni stil, koji će teško ponoviti bilo ko drugi. Za mnoge je ovaj trend prestao biti hobi i pretvorio se u pravi stil života.

Da li je moguće naučiti plesati go-go kod kuće?

Mnogi ljudi su savladali nauku go-go plesa bez napuštanja kuće; potrebna im je samo želja i malo slobodnog vremena. Evo nekoliko korisni savjeti koji će pomoći u ovoj stvari:

• Trebali biste odabrati nekoliko visokokvalitetnih video lekcija koje su namijenjene početnicima. Oni će postaviti tempo i omogućiti vam da se brže naviknete. U idealnom slučaju, ovo će biti kurs koji uključuje sekvencijalno savladavanje svake faze.
• Morate izdvojiti mjesto i vrijeme kada možete uključiti muziku bez pritužbi susjeda i uz minimalnu količinu ometanja.
• Pažljivo pristupite stvaranju slike, čak i kod kuće ona mora biti besprijekorna.
• Trebat ćete postaviti ogledalo ispred sebe kako bi se mogli kontrolirati svi pokreti, procijeniti plastičnost i korigirati izvođenje svakog elementa.
• Morate početi sa jednostavne tehnike, čak i kopirajući druge plesače i tek nakon što ih uspješno savladate, možete preći na kreiranje vlastitih kompozicija.
• Kako kod kuće neće biti kontrole od trenera, treba posvetiti maksimalnu pažnju fleksibilnosti i izvoditi više vježbi istezanja. Proširite svoje vidike savladavanjem nekoliko stilova i pravaca.

Cijeli ples treba biti vatren i erotičan, ali vulgarnost mora biti potpuno isključena. Glavni adut ispunjenje je emocionalnost i flert koji potiču druge ljude da se pridruže igri.

Video Go Go

Mnogi ljudi su čuli za ovu vrstu plesa koji se zove go-go. Da, čuli smo mnogo toga. Svi smo videli ove divlje energične devojke i dečake više puta u raznim noćnim klubovima, pa čak i na otvaranju običnih korporativnih događaja. Uprkos prividnoj lakoći takvog posla, plesači ovog žanra doživljavaju ogroman stres, povezan, prije svega, s puno fizičkog rada i gomilom stereotipa koji, poput kiše izobilja, pljušte na njih. prelepa tela.

Naši urednici saznali su sa čime se predstavnici go-go žanra susreću u svom radu, u čemu se sastoji njihova obuka i kako se bore protiv stereotipnog razmišljanja kupaca i poslodavaca. Ali prvo stvari. Za početak idemo kod učitelja plesa u jednu od plesni studiji. Elena Kostritskaya, lijepa i fit djevojka, pristala je da nam ispriča sve "tajne" svog zanata.

Elena, počeću tradicionalno: šta je go-go? Koji je to stil i kako se pleše?
Go-go je klupski ples”, uključuje Lenov ton učitelja. - Deli se na dve vrste: plesove koje izvode devojke u klubovima i samu režiju koja se uči u studijima. To su dvije različite stvari. U klubovima je opuštenije, seksi i obično je mnogo manje prostora. Go-go koji se uči više je koreografija. Na časovima učimo da osjećamo muziku, učimo da koordiniramo pokrete.

Zašto obično naručuju go-go djevojke? Za koje događaje?
Sada je moderno naručiti emisija uživo: neko pjeva, muzičari sviraju, mi plešemo. To su rođendani, korporativni događaji, prezentacije. Ne zovu te na svadbe - smeje se devojka. - Naredite da pogledate prelepe devojke stvoriti pravu atmosferu i očarati goste.

Kada naruče go-go djevojke, da li obično razumiju šta ih čeka?
Uvek, kada stigne narudžba, ponovo pitam: „Jesi li siguran da želiš ovo?“ Lena se smeje i naglašava reč „ovo“. - Dešava se i da ne razumeju. Iako sada u osnovi svi znaju šta je go-go.

Postoje mnogi stereotipi u vezi sa vašom profesijom ( Lena klima glavom). Mnogi ljudi misle da je to prilično neozbiljna aktivnost. Postavlja se pitanje koliko je vaš posao težak i ozbiljan?
Da, postoje stereotipi. Ali ja verujem u to lak rad apsolutno ne. Plesanje je veoma teško. Ovo je veliko stres od vježbanja, posebno na donjem dijelu leđa. Morate plesati na visokim potpeticama. Može biti veoma neprijatno, a u isto vreme morate da se smejete i pretvarate da je sve u redu.

Pošto govorimo o stereotipima: da li se go-go često miješa sa striptizom?
Ranije, da. Prije tri-četiri godine stalno su bili zbunjeni. Sada se i to dešava, ali izuzetno retko. Ljudi su već prosvijećeni.

Općenito, zašto su ova dva žanra pomiješana?
Jednostavno zato što nisu svjesni. Go-go djevojke nose otkrivajuću odjeću, baš kao i predstavnice strip industrije. A imamo i tračak seksualnosti, ali bez nje još nigdje. Ali ovo je samo nagoveštaj.

Da li je emocionalno teško raditi?
Sve zavisi od događaja. Kada vas ljudi gledaju i percipiraju ispravno, nužno dolazi do razmene energije između nas. I općenito, s iskustvom, shvatite da kada vas gledaju i raspravljaju o vama, čak i ako je negativno, to je ipak dobro.

Šta je potrebno da postanete go-go plesač? Verovatno ne može svaka devojka da pleše? Govorim o eksternim podacima i profesionalizmu.
Moskovski klubovi imaju određene kriterijume, ali čak i tamo prave izuzetke. Visina nije najvažnija, tu su štikle! U drugim gradovima zahtjevi su nešto niži. Ne mora da bude sa devojkom duga kosa, sedamdeset metara itd. Glavna stvar je figura i sposobnost kretanja.

Go-go je i dalje improvizacija ili...
Da, ovo je čista improvizacija”, odgovara djevojka ne slušajući kraj pitanja. - Postoje neke univerzalne veze koje učimo, ali prave go-go ples V klasična verzija- Ovo je improvizacija.

Sala za probe se postepeno počela puniti mladim djevojkama, svi su se pripremali za sljedeći trening. Došao je neko sa đakom koji je negde nestao tokom probe. Mama go-go. Zanimljivo. Gledajući pridošlice, odjednom sam se zainteresovao:
Mislite li da postoji konkurencija između plesača?
- Konkurencija?... - Lena se malo zamisli, - verovatno... ne. Susreo sam se sa ovim samo jednom. Štaviše, još uvek mi nije jasan motiv devojke koja se takmičila sa mnom. Ovdje je obično više prijatelja nego konkurenata.

Bukvalno u narednih 15 minuta shvatio sam o kakvom kolosalnom fizičkom radu Elena govori. Ove devojke imaju trening snage kao vojnici u vojsci. Sklekovi, trbušnjaci, istezanje - mali dio onoga što sam vidio.

„Čudno, počeo sam svoj plesna aktivnost od fitnesa. Tamo sam shvatio da je samo fitnes dosadan. Zato sam prije godinu dana došla u plesni studio”, kaže Nastja Gorohova, jedna od Eleninih učenica, tokom pauze. - Prvo sam išla na stripplastiku, a onda sam počela da radim go-go. Bukvalno šest meseci kasnije počeo sam da nastupam.”
Kako se tvoj dečko osjeća o tvojim aktivnostima? Šta je sa vašim najmilijima?
On voli. Imao je predrasude, ali smo s njim našli kompromis. I moji prijatelji su oduševljeni, zainteresovani su i dolaze na nastupe“, radosno prenosi Nastja.

Pa, čini se da su sve tajne otkrivene, a stereotipi razotkriveni. Dakle, prije nego podignete telefonska slušalica i birajte broj umjetnika, ponovo se zapitajte koga biste željeli vidjeti na svojoj zabavi.

Nina Kataeva

Popularni disko pokret 60-ih dao je svijetu upečatljiv fenomen - go-go plesačice. Iako su se ritmovi odavno ubrzali, a melodije raznovrsnije, na svim kontinentima prelijepa tijela nastavljaju da se kreću u ritmu muzike i rasplamsavaju publiku.

Šta je go-go?

“Obilno” je njegov doslovni prijevod francuske riječi koja nema nikakve veze s muzikom. Analog bi mogao biti ruski dijalekt"mnogo." Međutim, upravo je "go-go" postao sinonim za raznolikost i obilje plesača u klubovima.

Prva plesačica, Carol Doda, započela je svoju karijeru u klubu Condor. Na sceni je izvodila pozorišne predstave, plesala u toplesu i privlačila mnoštvo posetilaca, što joj je donelo promociju - poziv u holivudski klub “Whisky A Go Go”.

Od 1965. godine prelijepe plesačice u kavezu postale su norma u klupskom životu širom svijeta. Potražnja za plesačima je rasla, ali se proširila i na područje burleske i striptiza, što je doprinijelo otvaranju go-go barova. Fenomen se proširio širom Azije, a sada Vijetnam i Tajland privlače turiste svojom živopisnom go-go industrijom.

Glavne razlike između go-go i striptiza

Mnogi ljudi vjeruju da pogled na polugolu djevojku u noćnom klubu ima za cilj da probudi seksualne apetite muškaraca. Naravno, oskudno odjevena tijela mogu izazvati takvu reakciju, ali glavna uloga go-go djevojaka i dječaka je da pokreću publiku umjesto da sjede u pantalonama za šankom.

Go-go djevojke nose push-up grudnjake kako bi povećale grudi od veličine A do C, ali ih nikada neće strgnuti pred posjetiteljima.

To je ono što razlikuje prave djevojke od go-go pokreta od striptizeta:

• plesači ne daju privatni plesovi, i najvjerovatnije će biti otpušten zbog bilo kakvog pokušaja plaćanja za takvu uslugu;
• plesači se ipak ne skidaju uspješna karijera go-go treba da izgleda seksi;
• plesači imaju iskustva i u drugim prilikama mogu vježbati balet, hip-hop, pa čak i podučavati djecu narodnim igrama;
• Go-go plesačice rade u klubovima, kockarnicama, koncertnim prostorima i barovima, ali ne i u striptiz klubovima.

Nauka o plesu

Ponekad za izvođenje seksi plesa potrebno je samo da uključite muziku i...

Postoji nekoliko vještina koje go-go plesač treba da ima bez ikakve obuke:

• kretati se zavodljivo, a to zaista dolazi iz prirode: sposobnost da strastveno zabacite kosu, glatko pomerate kukove, pravite talase celim telom - profesionalci su u stanju da jednim mahom ruke postanu dirigent plesnog podija;
• vole muziku, poznaju njene karakteristike, ritam, da koriste melodiju, vokal, zvučne prelaze za ilustraciju pokreta. Sposobnost lakog prilagođavanja bilo kojem plesni stil To je potrebno svakom plesaču, jer go-go muzika može uključivati ​​elemente diska, R&B, trance ili house dancea;
• biti u stanju kontrolisati sopstveno telo: plesači znaju u kom su položaju ruke i noge, a najmanji pokret čini cjelokupnu kompoziciju plesa;
• zračiti samopouzdanjem i puniti ljude energijom - publika će pratiti osobu čiji je svaki pokret ispunjen odlučnošću da probudi plesni podij, stoga ples u kavezima nije pogodan za stidljive i dosadne ljude;
• održavajte prisebnost - za plesača noćni klubovi postaju posao, a ne možete se upuštati u opštu alkoholnu zabavu, što će uticati na koordinaciju pokreta.

Možemo zaključiti da nije svaka djevojka koja uz pomoć nastave izučava nauku go-go plesa u stanju lako pronaći posao i napraviti karijeru u klubovima.

Izgled ili talenat?

Ponekad se čini da svaka vitka platinasta plavuša s velikim grudima može izvesti go-go plesove i zaraditi veliki novac.

Izgled je bitan, ali se tiče samo scenskog imidža vođe plesnog podija - bljeskova čoveka koji pokreće druga tela. Svaki vlasnik kluba će dati prednost običnoj djevojci s prirodnim talentom, dobar osjećaj ritam i sposobnost da se izgradi šou umesto lepote sa idealnim formama.

Važno je zapamtiti nekoliko pravila koja se odnose na izgled klupskih plesača:

• Obucite se otvoreno i maštovito, dodajući šljokice, jarke boje i ističući ono najbolje što je na tijelu. Za što? Da postanem magični avatar klupske kulture: sloboda, lepota, opuštenost;
• održavajte idealan izgled šminkom i dodacima: vješto sakrijte problematična područja i pokažite prednosti, ne zaboravljajući da kozmetika i frizura moraju izdržati velika opterećenja;
• pridržavajte se kodeksa oblačenja: neonske perike, sjajni grudnjaci, koža, lateks, mreža, svila, krzno - svi kostimi i atributi koji dolaze s njima potiču iz burleske.

Kako izgleda dan go-go plesača?

Ako noćni rad je glavni u klubu, onda se devojka najverovatnije budi kasno - posle podne. Nakon toga doručkuje, obavlja kućne poslove i odlazi teretana. Plesačima je potrebna podrška dobrom stanju da privuče gomilu savršen pogled noge, zadnjicu, grudi.

Nakon 1-2 sata treninga, može otići u radnje da pronađe novu odjeću - imidž je prilično skup i treba ga održavati. Na dan kada ne morate ići u teretanu, obično se održavaju časovi plesa, jer profesionalizam treba održavati i unapređivati ​​kako bi impresionirali promotere na kastingima.

Traži novi posao morate to raditi s vremena na vrijeme, pa je vrijedno nadopuniti svoj repertoar novim plesnim kompozicijama i pokretima. Obično promotor daje svakom kandidatu za upražnjeno mjesto samo pet minuta da pokaže svoje vještine.

Nakon audicija, kastinga i kupovina, plesač može otići u SPA klub ili posjetiti kozmetologa. Uveče treba da nađe vremena za sat vremena sna, što će joj dati energiju i svežinu za noćni nastup.