چه سبک هایی از رقص مدرن وجود دارد. سبک های رقص معاصر انواع رقص مدرن: رقص جاز

یک گزینه ایده آل برای حفظ لحن و خوب است فرم فیزیکیبرای هرکس انسان مدرن. یادگیری آنها دشوار نیست - به عنوان یک قاعده، برای تسلط بر تکنیک جهت انتخاب شده و شروع به بداهه نوازی، باید حدود شش ماه مطالعه کنید. علاوه بر این، شما نیازی به یک شریک نخواهید داشت، به این معنی که می توانید بدون وابستگی به کسی و بدون تمرکز روی هیچ کس، تمرینات خود را برنامه ریزی کنید.

رقص های باشگاهی مدرن چه سبک هایی هستند

لازم به ذکر است که رقص های باشگاهی مدرن شامل سبک ها و گرایش های بسیاری است. و در زیر در مورد رایج ترین آنها صحبت خواهیم کرد.

ترندهایی مانند "هیپ هاپ" و "فانک" برای مدت طولانی محبوب بوده اند. این رقص های باشگاهی با موسیقی پویا و مدرن اما غیر تهاجمی اجرا می شود و کوتاه است حرکات تندبه طور هماهنگ با صاف و پلاستیک ترکیب شده است.

سبک خاصی که شامل اجرای فشرده حرکات با دامنه وسیع و همچنین انواع چرخش است. به عنوان یک قاعده، این جهت رقص حاکی از آن است که رقصنده با سرعت بالا حرکت می کند، و بنابراین برای نبردها یا اجرای روی صحنه ایده آل است.

این خیلی جهت مشخصه، که مبتنی بر حرکات گسترده ای است که جلب توجه می کند. علاوه بر این، هنر رقصنده و توانایی او در بداهه نوازی برای GO-GO بسیار مهم است.

چنین رقص هایی با موسیقی الکترونیک خاص اجرا می شوند و ویژگی های متمایز آنها درایو، سرعت بالا، حرکات با دامنه زیاد است.

ترنس این سبک تا حدودی شبیه به سبک قبلی است، با این حال، علاوه بر حرکات مربوط به جهت "خانه"، شامل انواع امواج نیز می شود.

یک مسیر بسیار شیک که در زمان ما طرفداران زیادی دارد، R&B است. چنین رقص هایی با موسیقی مناسب اجرا می شوند، آنها با پویایی و انعطاف پذیری متمایز می شوند. و به همین دلیل R&B مورد توجه قرار گرفته است گزینه ایده آلبرای دوستداران دیسکو

نوار جهت مورد بررسی، اول از همه، برای افرادی مناسب است که می خواهند یاد بگیرند که چگونه بدن خود را احساس کنند. علاوه بر این، در اکثریت قریب به اتفاق موارد، STRIP توسط دختران انتخاب می شود و شامل می شود این برنامهطیف گسترده ای از عناصر کلاسیک و مدرن، و همچنین رقص جاز.

این یک رقص نسبتاً خاص است که در آن می توانید عناصر قفل، هیپ هاپ، پاپ و همچنین تکنو را پیدا کنید. علاوه بر این، جهت مورد بحث حاکی از انجام حرکات نسبتاً پیچیده است، اما با دامنه کمی.

سبک لاتین. در ابتدا سبک داده شدهبه دسته تعلق نداشت رقص کلوپ. با این حال، هر سال محبوبیت بیشتری به دست می آورد - و جای تعجب نیست، زیرا بسیاری از کلوپ های دیسکو مدرن میزبان مهمانی های لاتین هستند.

زمینه های دیگری از رقص کلوپ وجود دارد که در زمان ما کمتر رایج است. بنابراین هر فردی که می خواهد یاد بگیرد چگونه زیبا و مدرن برقصد، به بدن خود تسلط کامل داشته باشد و همیشه تأثیری غیرقابل حذف بر روی دیگران بگذارد، می تواند دقیقاً سبکی را که بیشتر دوست دارد انتخاب کند.

رقص های باشگاهی (باشگاه - رقص) - اکنون همه چیز مد روز، پر انرژی و مدرن است. این سبک ترکیبی است، ترکیبی خشن از بسیاری سبک های رقصو جهت ها رقص های باشگاهی حرکات و قفل ها از قفل، پرش از خانه، گردن و تاب ها از هیپ هاپ، انعطاف پذیری و عجیب بودن بیداری، عناصر جاز، ماژور و حالت از فانک هستند.

بریک دنسی یکی از پویاترین سبک های مدرن است. در خیره کننده شیرین کاری های آکروباتیکو روح جوان، لجام گسیخته و سرکش خیابان در چرخش های سرگیجه آور رقص تجسم یافت. Breakdance در اواخر دهه 60 در محله های فقیرنشین نیویورک شکل گرفت. در ابتدا رقص معروف جیمز براون Get on the Good Foot بود.

پلاستیک نواری رقصی پر از حس، انعطاف پذیری، انعطاف پذیری است. این رقص فاتح دلها، نور و گاهی کمی جسور است. نام رقص حاوی عبارت "استریپ" (از انگلیسی - برای برهنه کردن) است، اما با گذشت زمان، شکل پذیری از رقص استریپتیز جدا شد و به عنوان یک جهت جداگانه شکل گرفت که دلالت بر رقص زنانه پلاستیکی و برازنده دارد.

کرامپ یک سبک از رقص مدرن است که در آن می توانید احساسات خود را بیرون بیاورید. این یک رقص خیابانی اصلی، تند و سریع، تند و سریع، تهاجمی و انفجاری، سریع و ریتمیک است که امکان انباشته شدن آن را فراهم می کند. احساسات منفیتبدیل به آتش زا، جالب نمایش رقص. نقطه مرجع جغرافیایی و زمانی از آغاز حیات رقص سال 1992 است.

بداهه نوازی است فرصت واقعیخود را در یک حرکت رقص بسیار صادقانه، صریح و دقیق بیان کنید. این فرصتی است که به خودتان نگاه کنید، ذخایر جدید و تا به حال ناشناخته را در خود کشف کنید، خودتان را کشف کنید پتانسیل خلاق. آگاهی از این فرصتی را برای خودشناسی، برای به دست آوردن یکپارچگی شخصی حتی بیشتر باز می کند. بداهه نوازی بالاترین شکل رقص است که ترکیبی از کنترل کامل بدن است.

هیپ هاپ امروزه یکی از محبوب ترین هاست. رقص مدرنسبک های مختلف این سبک بسیار جالب و چند وجهی است. رفتارها و حرکات بسیاری از سبک های خیابانی را که قبلاً ظاهر شده بودند جذب کرد: شکستن، پاپ کردن، قفل کردن. محبوبیت زیاد رقص هیپ هاپ ارتباط مستقیمی با تطبیق پذیری و تنوع این سبک رقص دارد.

قفل کردن یک خرده فرهنگ کامل است هنر رقص. این یکی از مثبت ترین سبک های رقص بد بو است. در سبک اجرای کمیک-کمیک متفاوت است، پانتومیم و حالات چهره نقش مهمی در آن دارد. قفل پر از احساسات، حرکات پویا و واضح است. اساس کل رقص موقعیت های بسته شدن قفل ها است، از این حرکات نام سبک شکل گرفت - قفل کردن از کلمه قفل "Lock".

سبک LA یک سبک مدرن است که اخیرااز محبوبیت زیادی برخوردار است و طرفداران خود را در آن پیدا می کند مخاطبان گستردهجوانان پرانرژی، آرام و با اعتماد به نفس امروزی. سبک LA - از سبک "لس آنجلس" می آید، سبکی که از هیپ هاپ بیرون آمده است، به آن نیز می گویند. هیپ هاپرقص. آن را با نیو استایل (سبک نیویورک) اشتباه نگیرید. تفاوت های اساسی بین آنها وجود دارد.

Go-Go (برو - برو) - سبک خاصی نیست. این مجموعه ای از سبک ها است که در یک جهت ترکیب شده اند. Go-Go در مهمانی های شیک، ارائه ها و در کلوپ های شبانه رقصیده می شود. امروز، حتی یک مهمانی باشگاهی نمی تواند بدون اجرای رقص Go-Go انجام دهد. رقص برو برو- رقص های وابسته به عشق شهوانی که در آن، بر خلاف رقص رقصنده، رقصنده ها لباس خود را در نمی آورند.

سبک R'n'B یک رقص باشگاهی مد روز است که با موسیقی ریتم اند بلوز و همچنین یکی از محبوب ترین سبک های رقص مدرن اجرا می شود که ترکیبی از عناصر بلوز، هیپ هاپ و فانک است. R'n'B امروزه محبوب ترین جهت رقص رقص های باشگاهی در اروپا و سراسر جهان است. و به عنوان یک لایه کامل عمل می کند فرهنگ مدرنکه شامل رقص، موسیقی و لباس است.

R'n'B سکسی - امروزه هنوز یک روند کاملاً جوان در رقص مدرن است. این بر اساس سبک ها و حرکات ترندهای بسیار محبوبی مانند جاز، استریپ پلاستیک، هیپ هاپ است و البته پایه آن پایه و اساس است، سبک R'n'B است. سکسی R'n'B به طور مداوم در حال تکامل و بهبود است، خود را با حرکات جدید بیشتر و بیشتر غنی می کند و دوباره پر می کند.

ترکیب باشگاهی- امروز همه چیز مد روز، مدرن، پر انرژی است. این ترکیبی است، ترکیبی پرشور از بسیاری از سبک ها و گرایش های رقص. رقص های باشگاهی جهش هایی از رقص هاوس، تاب و گردن از هیپ هاپ، عجیب و غریب بودن و انعطاف پذیری از رقص Waacking، حالت و احساسات از فانک هستند.

یک سبک رقص نسبتا جوان، که در سال 2000 در فرانسه و در پی محبوبیت بلژیکی ها شکل گرفت. حرکات باشگاهی. همچنین به عنوان رقص الکتریکی، tck، سرگیجه، راه شیری شناخته می شود - این یک نوع سبک است - ترکیبی که حاوی عناصر تکنو، جامپ استایل، هیپ هاپ، قفل کردن، پاپینگ است.

اخیراً در اروپا جهت رقص های باشگاهی به نام «خانه» (خانه) رواج پیدا کرده است. نام این رقص از آن گرفته شده است سبک موسیقیخانه هاوس در حال حاضر تقریباً در تمام مهمانی های تازه کار رقصیده می شود. هاوس با سبک منحصر به فرد اجرا، شاید بتوان گفت، با کمی زرق و برق و با ابهت متمایز است. خانه بسیار پویا، ریتمیک است.

C-Walk، مستعار Crip، - Clown، -Crown-walk - یکی از سبک های رقص خیابانی مدرن است که به طور مداوم در حال توسعه است و دورهای جدید محبوبیت بیشتری پیدا می کند. صفحه اصلی انگو ویژگی اصلی این سبک، کار استادانه پاها، اجرای ماهرانه حرکات پیچیده با پاهاست که به نظر می رسد رقصنده نشانه های الفبا و کل کلمات را "نوشته" می کند.

در میان همه سبک های باشگاهی- عجیب ترین، جذاب ترین و عجیب ترین سبک Wacking است. امروزه تصورش غیرممکن است دنیای مدرنبدون این سبک برقص این رقص نه تنها به عنوان فرصتی برای نشان دادن استعداد رقص خود، بلکه به عنوان فرصتی برای آشکار کردن و نشان دادن فردیت خود، دائماً در حال تکامل است و بیشتر و بیشتر محبوب می شود.

از نظر جسمی و روانی برای ما خوشایند است که بدن خود را انعطاف پذیر، لطیف، آرام و بدون درد در عضلات و مفاصل احساس کنیم. شادی کمتری به ما احساس آرامش، هماهنگی با دنیای بیرون، احساس رضایت از خود، بدن خود، زندگی خود می دهد. حرکات کششی به ما کمک می کند تا به این وضعیت ذهنی و بدنی دست پیدا کنیم.

برای امروز بیشترسبک های رقص مدرن ترکیبی از عناصر و حرکات رقص های دیگر هستند و Ragga Jam نیز از این قاعده مستثنی نیست. این ترکیبی انفجاری از راگا خیابانی، هیپ هاپ، جاز است که سخاوتمندانه با نقوش جامائیکا و آنتیل چاشنی شده است. تا به امروز، ragga - مربا - یکی از روند مد، که اروپا و آمریکا را با اصالت خود تسخیر کرد.

نام خود سبک رقص خیابانی (رقص خیابانی) همه چیز را برای خودش گفت. رقص خیابانی ترکیبی از ژانرها و فرهنگ های مختلف رقص است. بریک دنس، هیپ هاپ، هاوس، RnB و بسیاری مواد دیگر در این کوکتل مخلوط شده است. نام این سبک ترکیبی از سبک های رقص بسیاری است که خارج از استودیوهای رقص و مدارس باله متولد شده اند.

جاز خیابانی یک جهت رقص مدرن است، ویژگی متمایزکه سبک های زیادی دارد: R`n`B، مدرن، قفل، پاپ، راگا، خانه، بوگالو برقی و البته، جاز کلاسیک. و برای اساس در آن، به عنوان در بیشتر جدید در حال حاضر جهت رقص، پایه رقص هیپ هاپ را گذاشت.

اجرای لاتین بسیار ساده است و اغلب شبیه رقص های ریتمیک ساحلی است. به لطف این، لاتین را می توان تقریباً در همه جا رقصید. اما به خصوص موثر است حرکات آتش زالاتین ها در کلوپ های شبانه به نظر می رسند - سرزندگی و ریتم، اشتیاق و سبکسری - ویژگی های ایده آل برای یک شب سرگرم کننده.

سالسا نسخه ظریف‌تر و کندتر رومبا در نظر گرفته می‌شود که در آن شریک‌ها تقریباً هرگز به یکدیگر دست نمی‌زنند، در حالی که بسیار نزدیک به یکدیگر هستند. زمانی بورژوازی آمریکای لاتین سالسا را ​​یکی از شایسته ترین و نجیب ترین رقص ها می دانست.

پیلاتس در واقع مجموعه خاصی از فعالیت های بدنی است که ویژگی متمایز آن عملکرد و تطبیق پذیری آن است: تمام تمرینات پیلاتس به گونه ای طراحی شده اند که حداکثر تأثیر را بر کل بدن داشته باشند و نه بر روی قسمت های جداگانه آن.

Hustle ترکیبی از انواع و سبک های مختلف رقص است، از جمله بوگی ووگی و راک اند رول، که وجود دارد. رقص کثیف". فشار - رقص جفتبرای دیسکوها، مهمانی ها، کلاب ها، که به دلیل رنگارنگی و سهولت اجرا، در سراسر جهان محبوبیت دیوانه کننده ای دارد.

هر یک دختر مدرنآرزو دارد یاد بگیرد چگونه زیبا حرکت کند. رقص یکی از راه های ابراز وجود، زبانی زیبا و اصیل برای برقراری ارتباط با دیگران، فرصتی برای نشان دادن جذابیت فرم های خود و گذراندن اوقات خوش در یک شرکت روشن و شاد است.

برای تبدیل شدن به یک ستاره میدان رقص، اصلاً لازم نیست که در قوانین و قوانین پیچیده طراحی رقص به عنوان یک هنر عمیق شوید. برای رهایی از بدن و رهایی از عدم اطمینان کافی است که بر چندین تکنیک رقص باشگاهی مدرن تسلط داشته باشید.

از کجا می توانم اصول رقص مدرن را یاد بگیرم؟ برای حل این مشکل دو گزینه وجود دارد. اولین مورد این است که به یک مرکز تخصصی یا باشگاه بدنسازی بروید. دوم استفاده کردن است امکانات بی حد و حصراینترنت و از رقصندگان برجسته جهان و حتی ستاره های کسب و کار نمایش درس بگیرید.

بسیاری از داخلی و منابع خارجیارائه دوره های رقص برای شروع هر برنامه آموزشی فروش خودکار، نیازی به داشتن آن نیست زبان خارجیزیرا زبان حرکت برای همه قابل درک است. نکته اصلی این است که مربی را با دقت مشاهده کنید و حرکات را بعد از او تکرار کنید.

برای رفع تمام شک و تردیدها در مورد آموزش تصویری رقصدر اینترنت، بیایید مزایا و معایب این روش را مرور کنیم.

یادگیری رقص بدون ترک خانه: جوانب مثبت

بیایید با جنبه های مثبت آموزش رقص مدرن در خانه شروع کنیم.

آموزش رقص خانگی: منفی

مانند هر چیز دیگری، آموزش رقص مدرن در خانه شما معایبی دارد. با این حال، آنها آنقدر بزرگ نیستند که به مانعی جدی برای اجرای طرح تبدیل شوند.

از کجا شروع کنیم

بنابراین، اگر تصمیم به نفع آموزش خانگی رقص مدرن گرفته شود، باید دنباله اقدامات را تعیین کنید.

1. آموزش های رقص را به صورت آنلاین پیدا کنید. در نگاه اول، این کار ساده به نظر می رسد، زیرا موتور جستجو ده ها منبع موضوعی را برای پرس و جو "درس های رقص مدرن" ارائه می دهد. در واقع شما می توانید چندین ساعت و حتی چند روز را تا یافتن دوره مورد نیاز خود صرف کنید. معیاری که با آن می توانید این را درک کنید، همدردی با هر چیزی است که در این درس های ویدیویی می بینید و می شنوید. صدا و نحوه ارائه اطلاعات مجری، وی ظاهر، توانایی حرکت، همراهی موسیقی، کیفیت تصویر و صدا، محیط استودیویی که ضبط از آن انجام می شود - همه اینها باید اعتماد و احترام را در شما ایجاد کند. تا زمانی که در صحت انتخاب شک وجود دارد، جستجو را ادامه دهید. موفقیت شخصی شما در تسلط بر مهارت های رقص مستقیماً به تمایل به درک اطلاعات با سهولت و لذت بستگی دارد.
2. یک برنامه زمانی مشخص تعریف کنید. رعایت نظم و انضباط آسان نیست، اما نکته بسیار مهمی است آموزش در منزل. "خودت را جمع کن" و حتی در صورت نبود الهام به مرکز آموزشی بروید، اگر پول اشتراک را بپردازید و تنظیم کنید، بسیار آسان تر است. چارچوب خاصحالت آموزش در خودخوانباید به طور موازی قدرت اراده را تربیت کند. به تعویق انداختن درس های فردیبرای بعد، پرش از درس های برنامه ریزی شده بدون دلیل خوببعید است موفق شوند
3. لباس تمرینی تهیه کنید. این اشتباه است که در هنگام رقصیدن باور کنیم محیط خانه، می توانید بدون لباس و کفش خاص انجام دهید. در واقع «تجهیزات» رقص نقش بسیار زیادی در حرکت به سمت موفقیت دارد. اولاً، ظاهر "درست" لحن درس را تنظیم می کند و حال و هوای خاصی را ایجاد می کند. ثانیاً لباس رقصکاملاً بر شکل تأکید می کند و ظاهری ظریف به دختر می بخشد که به نوبه خود تأثیر مثبتی بر عزت نفس دارد و باعث می شود به جلو حرکت کنید. با این حال، خرید فوری لباس رقص ضروری نیست. برای شروع، می توانید با شلوار لی ورزشی و تی شرت از پس آن بربیایید، اما مهم این است که لباس ها زیبا باشند و به خوبی روی اندام قرار بگیرند. شلوار ورزشی کشدار و دمپایی مجلسی مطمئناً الهام بخش تصویر یک ستاره در زمین رقص نخواهد بود. اما در مورد کفش، بهتر است از همان ابتدا کفش هایی با پاشنه کم و ثابت بپوشید. بنابراین، پاها و بدن به آن عادت خواهند کرد حرکات رقصدر کفش هایی که معمولا در لباس مجلسی استفاده می شود.

پس از آمادگی های لازم، می توانید با خیال راحت به توسعه حرکات اغوا کننده و فریبنده ادامه دهید.

به چه چیز دیگری باید توجه کرد؟

رقص فقط از نظر فنی حرکات بدن درست نیست. این همان است لبخند درخشان، درخشش در چشم ها، جذابیت و جذابیت کلی. بنابراین، قبل از هر درس خانگی، باید خود را در راه درست قرار دهید. اگر روحیه ای وجود ندارد یا تنبلی بر تنبلی غلبه می کند، می توانید به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید یا به طور خود به خود در ریتم های آتش زا حرکت کنید.

از تمرین نگاه ها و لبخندها در مقابل آینه، خواندن مقالاتی در مورد قوانین عشوه گری، ارتباطات، اسرار اغوا کننده استقبال می شود. همچنین راه رفتن و وضعیت سلطنتی را فراموش نکنید. علاوه بر آموزش رقص، می توانید تمریناتی را برای صاف کردن ستون فقرات و کشش عضلات پشت، توانایی ایستادن زیبا و نگه داشتن صحیح سر انجام دهید.

نتیجه گیری، باید اضافه کرد که برای تسلط بر هنر رقص مدرن، فداکاری های سنگین و سختی ها اصلا لازم نیست. اما صبر و تلاش و نظم و انضباط در این امر بزرگ زائد نخواهد بود.

پس از مدتی کار سخت، هر دختر می تواند نه تنها در طوفان زندگی پر جنب و جوش باشگاهی سرگرم شود، بلکه نگاه های تحسین آمیز دیگران را نیز جلب کند و صد در صد از مقاومت ناپذیری خود مطمئن باشد. و همه اینها به لطف توانایی رقصیدن!

ویدیو

ویدئو - لیز باشگاه شبانه دخترانه

ویدئو - نحوه یادگیری Twerking

ویدئو - G0-G0

ویدئو - چگونه در یک باشگاه رقصیدن زیبا را یاد بگیریم

رقص است شرایط خاصروح انسان در زمان های قدیم هیچ جشن یا مراسمی بدون آن برگزار نمی شد. گاهی اوقات، حتی بدون دانستن حرکات کلاسیک، می توانید برقصید.

امروزه سبک های مختلفی از رقص ها وجود دارد که فهرست آنها طولانی است. هر کدام از آنها مسیر توسعه خود را طی کرده اند، تاریخ و طرفداران خاص خود را دارند.

اطلاعات تاریخی در مورد رقص

رقص وجود داشت در قرن های مختلفو دوره ها با این حال، با دیدگاه ها، محبوبیت در بین مردم متمایز بود. اگر از دوران باستان صحبت کنیم، پس رقص مقدس تر و عمیق تر بود. آنها کمی به زیبایی و زیبایی شناسی اهمیت می دادند ، نکته اصلی رسیدن به هدفشان بود ، بنابراین سنت ها باید رعایت می شد. رقص در آن روزها می توانست باران بیاورد یا رابطه زن و مرد را نشان دهد.

بعدها که به عنوان حرکتی برای موسیقی شکل گرفت، هر ملتی طعم خاص و وصف ناپذیر رقص خود را داشت. تقریباً هر محلی ریتم و حرکت خاص خود را داشت.

سبک رقص غنیمت اساساً شامل حرکات زیر است:

• لرزش باسن؛
• چرخش و هشت با باسن؛
• لگد زدن به لگن و غیره

بر اساس این حرکات، تکنیک های زیر وجود دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند:

برای این رقص، داشتن عضلات قوی پاها و باسن ضروری است، زیرا بار عمدتاً روی آنها می افتد. با درگیر شدن در این جهت، فقط می توانید این قسمت های بدن را بالا بکشید. علاوه بر این، مطالعه خوبی در مورد پشت وجود دارد.

لباس برای رقص، در اصل، می تواند هر گونه باشد، اگر راحت باشد. با این حال، همچنان توصیه می‌شود لباسی بپوشید که روی باسن و باسن تأکید کند. این می تواند شلوار ساق یا شورت کوتاه باشد. می توانید بدون کفش یا با کفش ورزشی برقصید. لوازم جانبی نیز استقبال می شود.

برو برو رقص

خیلی رقص جالبهمچنین یک راه رفتن است. همچنین بسیاری از سبک ها را ترکیب می کند. همه چیز با یک دیسکو بسیار محبوب در آمریکا "Whisky-A-Go-Go" شروع شد، جایی که دختران در قفس می رقصیدند و بنابراین جذب می شوند. مردان ثروتمند. پس از چنین نوآوری، بسیاری از باشگاه ها آن را پذیرفتند. حالا دختران نیمه برهنه در حال رقصیدن در بسیاری از موسسات یافت می شوند.

امروزه این سبک بسیار محبوب است. این به طور عمده توسط دختران اجرا می شود، اغلب رقصندگان حرفه ای به کلوپ ها دعوت می شوند تا بازدیدکنندگان را سرگرم کنند و مشتعل کنند. همچنین می تواند توسط مردان انجام شود. همجنس گرادر باشگاه هایشان

این رقص اروتیک در نظر گرفته می شود، اما نیازی به درآوردن لباس ندارد. این یک استریپتیز به معنای معمولی نیست. مجریان معمولاً حرکات پیچیده ای را اختراع نمی کنند. آنها فقط می رقصند و از آن لذت می برند. در ترکیبات آهسته بر بدن خود تأکید کنید و در ترکیبات سریع اشتیاق نشان دهید.

البته، حرکات سنتی استفاده می شود، اما مبتدیان در این سبک تشویق می شوند که فقط استراحت کنند و موسیقی را احساس کنند. سپس همه چیز خود به خود پیش خواهد رفت. اما رقصندگان حرفه ای هنر خود را برای مدت طولانی تقویت می کنند. در پایان، هم یک رقص و هم بازی با تماشاگر به نظر می رسد که به ارتباط عاطفی تبدیل می شود. چنین مجریانی ارزش بالایی دارند.

سرانجام

فهرست کردن تمام سبک های رقص غیرممکن است، لیستی که کاملاً چشمگیر است و همچنان در حال رشد است. هر جهت و سبک خاص خود را دارد ویژگی های شخصیتیو ویژگی ها

شاید رقص چیزی است که همیشه در کنار یک شخص به عنوان بیانی از او خواهد بود حالت عاطفی. بالاخره مردم اغلب از خوشحالی می پرند یا می رقصند، اینطور نیست؟

امروزه هرکسی می تواند رقص خود را انتخاب کند که برای درک او از جهان مناسب تر است. به هر حال، اگر روحتان بخواهد، حتی می توانید در خانه تمرین کنید، اما نمی دانید چه چیزی را دوست دارید. با گذشت زمان، ترجیحات مشخص خواهد شد. در هر صورت، فقط باید حرکت را شروع کنید. و توقف آن به سادگی غیرممکن خواهد بود!

چه نوع فعالیتی می تواند راه خوبی برای حفظ تناسب اندام و در عین حال سرگرمی باشد؟ البته رقصه! برای برخی این فقط یک علاقه و سرگرمی مورد علاقه، برای برخی یک حرفه و برای برخی راهی برای کسب مهارت های جدید و کسب اعتماد به نفس است. اگر می خواهید به جمع رقصندگان بپیوندید و رقصی را به دلخواه انتخاب کنید، ما به شما خواهیم گفت که در حال حاضر کدام نوع از رقص های مدرن محبوبیت خاصی دارند.

والس

این رقص برازنده و شیک برای اولین بار در سال 2018 به عموم مردم ارائه شد اواسط نوزدهمقرن و از طریق موسیقی به طور گسترده گسترش یافت آهنگساز معروفیوهان اشتراوس. با حرکات آرام آرام و چرخش های طولانی مشخص می شود. زوج‌های والس‌گر به نظر می‌رسند که بدون زحمت روی پارکت می‌چرخند.

اکنون والس استاندارد طلایی رقص سالن رقص و رایج ترین سبک برای یادگیری در بین مردم در نظر گرفته می شود.

تانگو

شاید همه در مورد چنین رقص لرزان مانند تانگو آرژانتینی. محبوبیت تانگو در قرن بیست و یکم تنها به دلیل محبوبیت آن در فیلم های بیایید برقصیم، آقا و خانم اسمیت، بوی زن و دیگران افزایش یافته است. در تانگو، زن و مرد شور و شوق خود را نشان می دهند و ابراز می کنند احساسات عمیقبه یکدیگر.

حرکات در این رقص آزاد، موزون و ناگهانی است. تانگو یکی از بهترین ها محسوب می شود رقص های پرشوربه لطف ماهیت موسیقی همراه با آن و نزدیکی در رقص بین شرکا.

فاکستروت

یک رقص عاشقانه زیبا که به یکی از محبوب ترین ها تبدیل شده است رقص کلاسیک که در سالنهایی مانند سالن اپرا اجرا میشوددر تاریخ. این بر اساس کاملا است ترکیبات سادهآهسته و سریع رقص پله ها، راه رفتن و جانبی است و با سهولت و نرمی حرکات متمایز می شود.

گرچه فاکستروت عمدتاً با موسیقی سوئینگ رقصیده می شود همراهی موسیقیمی توانید آزمایش کنید

رومبا

رومبا یکی از جذاب ترین رقص های سالن رقص در نظر گرفته می شود و همچنین محبوب است. رقص اجتماعی- موردی که نه تنها در برنامه مسابقات رقص، بلکه به عنوان نوعی اوقات فراغت نیز استفاده می شود. رومبا با حرکات بسیار آهسته و روان باسن و گام های تهاجمی سنگین مشخص می شود.

تماشای این رقص جالب است، زیرا بر اساس شور و اشتیاق ساخته شده است و مضمون معاشقه را به همراه دارد: زنی در رقص با مردی معاشقه می کند و سپس او را طرد می کند و مرد همچنان سعی می کند قلب او را به دست آورد.

سالسا

این نوع رقص مدرن از کوبا می آید. سالسا پرانرژی و حسی را می توان با عناصر بداهه اجرا کرد، اما معمولاً طراحی رقص از قبل تنظیم می شود. اغلب با موسیقی سالسا رقصیده می شود، اگرچه بسیاری از مردم آن را با موسیقی آمریکای لاتین به همان شیوه می رقصند.

سالسا به نوبه خود به انواع دیگر تقسیم می شود: خطی و دایره ای. اولی در امتداد یک خط و دومی حول محور آن رقصیده می شود.

پاسو دوبل

Paso doble یک گاوبازی را به تصویر می کشد - یک مرد نقش یک ماتادور نترس را بازی می کند و یک زن - شنل او، کمتر - یک ماتادور یا گاو نر دیگر. در پاسو دوبل، برای هر شمارش یک پله وجود دارد که شبیه پله‌های راهپیمایی «یک-دو» است، و در اسپانیایی «پاسو دوبل» فقط به معنای «دو پله» است.

پاسو دوبل تئاتری و پرشور است. حرکات در این رقص تند و واضح، آغشته به حس وقار، اعتماد به نفس و تکبر، با شانه های صاف و سر بلند است.

رقص شکم

رقص شکم، یا رقص شرق، محبوب نه تنها در کشورهای عربیو در خاورمیانه، بلکه در اینجا. حدود 50 تا هستند سبک های مختلفرقص شرقی

نه تنها یک شکل زیبا از رقصیدن است، بلکه یک راه عالی برای حفظ اندام مناسب با ورزش مناسب بر روی عضلات شکم است. این نوع رقص پلاستیکی با تاب خوردن باسن، حرکات موج دار شکم و حرکات صاف دست ها مشخص می شود.

نوین

وقتی در مورد انواع رقص های مدرن صحبت می کنیم، نمی توان مدرن را به یاد آورد. این به عنوان مخالفت با باله به وجود آمد و بیشتر به خلق و خوی، احساسات رقصنده و او توجه می کند. تفاسیر خودنسبت به رقص ساخت یافته

مدرن اغلب با پای برهنه اجرا می شود. همچنین با باله مخالف است زیرا رقصندگان مدرن اغلب از وزن بدن خود در رقص استفاده می کنند تا بر لحظه ای تأکید کنند، درام - در باله، رقصندگان همیشه به راحتی و به آرامی خود را روی پا نگه می دارند.

جاز

جاز در کنار مدرن، نشان دهنده انواع رقص های مدرن بر اساس تکنیک های سالن رقص است و شبیه آن است که در اجرای این سبک، رقصنده اصالت خود را نشان می دهد و تمام حرکات را به سبک منحصر به فرد خود تفسیر می کند.

پرانرژی است و رقص خنده دار، با حرکات منحصر به فرد، حرکت پاهای عجیب و غریب، پرش های بزرگ و چرخش های تند، بنابراین یک رقصنده جاز باید برای رسیدن به ثبات و زیبایی در حرکت، آموزش باله داشته باشد.

ترمزگیری

انواع رقص های مدرن ارائه شده بدون آن ناقص خواهند بود رقص هیپ هاپسبک هایی که از سبک های مربوطه نشات گرفته اند جهت موسیقیکه در دهه 1970 ظاهر شد. بریک دانس همراه با موسیقی هیپ هاپ در مراحل اولیه توسعه شکل گرفت و قدیمی ترین رقص هیپ هاپ است.

سطوح اجزای این سبک عبارتند از: تاپ-راک (دویدن قبل از سطح پایین تر از شکستن، اجرای عناصر روی زمین)، حرکت با پا (پا کار)، حرکت های قدرتی (حرکات چرخشی قدرت و پیچش ها) و فریز (رقصنده در موقعیتی یخ می زند. مدتی). تمام سطوح به نوبه خود شامل تنوع عالیعناصر منفرد

اجرای این رقص مستلزم آمادگی بدنی خوب، استقامت، انعطاف پذیری و کشش است.

کرامپ

کرامپ در مناطق محروم ایالات متحده در پس زمینه خشونت های خیابانی و سرقت ها شکل گرفت. به طور کلی پذیرفته شده است که کرامپ یک نوع رقص نسبتاً تهاجمی است، اگرچه بیشتر بیانگر نه پرخاشگری، بلکه قدرت است.

حرکات در کرامپ تیز، متمرکز، سریع و بسیار پر انرژی است. مانند سایر سبک های هیپ هاپ، رقصندگان کرامپ اغلب دوئل های رقص را ترتیب می دهند - نبردهایی که در آن در تکنیک و مهارت های رقص عمومی با هم رقابت می کنند.

قفل کردن

لاکینگ منشا خود را مدیون رقصنده آمریکایی دان کمپبل است. یک روز تصمیم گرفت به دوستانش نشان دهد چگونه سبک های متفاوتاو یاد گرفت و شروع به رقصیدن بداهه نوازی کرد و گاهی اوقات وقتی نمی دانست چه کار دیگری باید انجام دهد، حرفش را قطع می کرد. این حرکات متناوب "قفل" نامیده می شد و سبک آن قفل (از انگلیسی "قفل" - "قلعه") نامیده می شد.

این نوع رقص مدرن علاوه بر چنین حرکاتی با شکافتن و کف زدن دست مشخص می شود.

ترکیدن

انواع هیپ هاپ مدرنرقصیدن نیز پاپ است - سبکی که همراه با قفل کردن در دهه 70 قرن گذشته ظاهر شد.

نام از کلمه انگلیسی"پاپ" که به معنای کف زدن است - رقصنده در حین اجرا عضلات را فشرده و باز می کند بخش های مختلفبدن، شبیه سازی یک لرز شدید. اگرچه حرکت اصلی پاپ همان "پاپ" است، اما این رقص نیز به انواع مختلف از جمله تکنیک های مختلف تقسیم می شود.

رگیتون

رگیتون یک ترکیب رقص آتش زا است که شامل انواع رقص های مدرن مانند رقص هال، هیپ هاپ و رگی است. این سبک در ابتدا در پاناما و پورتوریکو ایجاد شد. حرکات جسورانه و وابسته به عشق شهوانی رگیتون اخیراً عموم مردم را بی تفاوت نگذاشته است - فقط در چند سال به محبوبیت بی سابقه ای رسیده است و گروه های رگیتون در استودیوهای رقصکتک خوردن

و سالن رقص، خیابان، و بسیاری از انواع دیگر رقص مدرن محبوبیت خود را از دست نمی دهند و همچنان توجه افراد فعال در سراسر جهان را به خود جلب می کنند. اگر می خواهید رقصیدن را نیز یاد بگیرید، مسیری را بر اساس ترجیحات شخصی در موسیقی، سرعت رقص و سطح ممکن فعالیت بدنیبرای تسلط بر یک سبک رقص خاص لازم است.