آموزش خصوصی رقص سالن رقص برای بزرگسالان. آموزش رقص تالار

رقص هنری است که می تواند شما را متحول کند. کلاس های رقص برای بزرگسالان به شما کمک می کند تا خود را کشف کنید پتانسیل خلاقو افزایش عزت نفس شما می توانید در هر سنی شروع به رقصیدن کنید - در این زمینه، سن واقعاً مهم نیست. اگر 20، 30 یا 40 سال سن دارید، قطعاً در این هنر موفق خواهید شد به اوج برسید.

مدرسه رقص داریا ساگالووا برای بزرگسالان شما را به شرکت در کلاس ها دعوت می کند. معلمان حرفه ای ما به شما یاد می دهند که چگونه زیبا حرکت کنید، به شما کمک می کنند پیشرفت کنید فرم فیزیکیاعتماد به نفس بدست آورید پس از درس های ما، نه تنها در باشگاه، بلکه در زندگی روزمره نیز احساس راحتی بیشتری خواهید کرد.

کلاس ها چطوره

مدرسه رقص داریا ساگالووا برای بزرگسالان بدون آمادگی قبلی، "از ابتدا" تمرین می کند. کلاس ها برای تمام سنین، تیپ های بدنی و سلیقه موسیقی. تنها کاری که باید انجام دهید این است که فرم مناسب را به همراه داشته باشید. لباس بستگی به جهت انتخاب شده دارد. به عنوان مثال، اگر می خواهید باله بدن تمرین کنید، به یک شلوار لی تنگ و یک تی شرت نیاز دارید. اگر انتخاب شما هیپ هاپ است، شلوارهای گشاد و تی شرت گشاد یا گشاد مناسب ترند. نکته اصلی این است که شما احساس راحتی کنید. اگر مطمئن نیستید که کدام فرم را بهتر انتخاب کنید، معلمان ما همیشه به شما خواهند گفت.

کلاس های رقص برای بزرگسالان در مدرسه ما در مسکو فقط توسط معلمان حرفه ای با تجربه گسترده برگزار می شود. آنها به طور منظم مهارت های خود را بهبود می بخشند و در پروژه های مختلف شرکت می کنند. تحت راهنمایی یک متخصص، می توانید به سرعت چیزهای جدیدی یاد بگیرید و خود را در رقص نشان دهید - تأثیر آن را می توان پس از اولین درس احساس کرد و دید. همه دروس به روش مثبت برگزار می شود، یک فضای دوستانه و شاد همیشه در سالن حاکم است. هر درس با گرم کردن شروع می شود و پس از آن بار به تدریج افزایش می یابد. درس با تمرینات تمدد اعصاب به پایان می رسد.

چرا ما؟

آیا می خواهید در آن لذت ببرید شرایط راحتو به سرعت پیشرفت را ببینید؟ سپس مدرسه رقص برای بزرگسالان داریا ساگالووا برای شماست!

• کلاس ها در شرایط راحت. ما به مهمانان خود اهمیت می دهیم، بنابراین اتاق های راحت و مجهزی داریم. هر کدام دارای تهویه مطبوع، کفی ضد لغزش و آینه های فراوان هستند تا بتوانید خود را از آن ببینید زوایای مختلف. ما تمام تجهیزات لازم را برای کلاس ها، از تشک گرفته تا باندهای الاستیک، فراهم می کنیم. رختکن‌های بزرگ نیز همه چیز مورد نیاز شما را دارند: دوش، سشوار، کمدهای راحت.
• هر سبکی که دوست دارید. در کلاس های رقص ما برای بزرگسالان، می توانید کاملاً هر نوع رقصی را یاد بگیرید. ما نه تنها پلاستیک نواری کلاسیک، رقص پاپ مد روز و تپه های مرتفع، بلکه جهت های غیر استانداردی مانند جاز افرو، کرامپ و معاصر را نیز ارائه می دهیم.
• فرصتی برای نشان دادن مهارت های خود. پس از اتمام آموزش، به بدن خود در سطح مسلط خواهید شد رقصنده های حرفه ای. برای اینکه به شما این فرصت را بدهیم که مهارت های خود را به نمایش بگذارید، ما میزبان خود هستیم گزارش کنسرت. موفق ترین دانش آموزان ما در کنسرت های منظم، جشنواره ها، فیلمبرداری، مسابقات شرکت می کنند. با ما این فرصت را خواهید داشت که در المپیک، کاخ کرملین ایالتی، تالار شهر کروکوس و دیگران اجرا کنید. بزرگترین مکان هاپایتختها.

مطمئن نیستید کدام جهت برای شما مناسب است؟ ما برای شما گردآوری کرده ایم توصیف همراه با جزئیاتهر نوع رقص - اطلاعات در وب سایت ما موجود است. می توانید از مدیران ما بیشتر بیاموزید گروه رسمیدر تماس با. اگر می خواهید مسیر جدیدی را برای خود امتحان کنید، مدرسه رقص ما در مسکو برای بزرگسالان پیشنهاد می دهد که بروید درس آزمایشیکاملا رایگان! گروه ها در طول سال باز هستند.

آموزشگاه رقص برای مبتدیانرقصندگان از 18 و تمام راه تا حومه. ما داریم رقص برای بزرگسالان در مسکو - میانگین سناز دانش آموزان ما در کلاس های گروهی 25-45 ساله. همچنین، دانش‌آموزان بیست ساله و تعداد کمی از بزرگسالان نیز وجود دارند عاشق رقصیدن، 40-55 ساله که در اول مشغول هستند مدرسه رقص 6-12 ماه یا بیشتر.

ما هر دو رقص زوج را ارائه می دهیم - سالسا، باچاتا، کیزومبا، روئدا د کازینو، و همچنین کلاس های رقص انفرادی برای بزرگسالان - پیلاتس، لاتین، رگیتون، رقص های شرقی.

برای دیدن ما بیا کلاس رایگان، تلاش كردن. ما مطمئن هستیم که شما قطعا آن را دوست خواهید داشت!

برای یک کلاس آزمایشی ثبت نام کنید

سبک زندگی سالم طرفداران بیشتری در جهان، روسیه و مسکو پیدا می کند. بسیاری از مردم از قبل فهمیده اند که زمان آن رسیده که از روی مبل بلند شوند و به ورزش بروند. ولی سالن ورزشتردمیل و اغلب تناسب اندام یک فعالیت نسبتا خسته کننده است که برای یکنواختی تکرار تمرینات متعدد یا دویدن طولانی و حتی طولانی طراحی شده است. و من هنوز هم می‌خواهم به ذهن غذا بدهم، احساساتم را شارژ کنم، اوضاع را تکان دهم، بالاخره. یک جایگزین عالی برای تربیت بدنی ساده وجود دارد - رقص برای بزرگسالان.

شما می توانید هر سبکی را برای خود و آنها انتخاب کنید مقدار زیادی- سریع و آهسته، انفجاری و چسبناک، جوانان و کلاسیک، عامیانه و مدرن. دنیای رقص مسکو و به طور خاص

رقص برای بزرگسالان مبتدی

تو تلویزیون نگاه میکنی نمایش های رقص، اعضا را تحسین کنید و به جوانی آنها حسادت کنید، قدرت فیزیکی، کاردستی و زیبایی. شما فکر می کنید "کاش در زمان من اینطور بود." - من، شاید، من هم می توانستم / می توانستم این کار را انجام دهم. اما همه چیز از بین رفته است و شما نمی توانید به عقب برگردید." و چرا زمانی زمان شما بود و اکنون نه؟ میل وجود خواهد داشت و هیچ سن، شغل یا درجه آمادگی جسمانی مانعی برای رسیدن به آن نیست رقص برای مبتدیان.

البته، شما باید سخت کار کنید، اما لذت شرکت در هنر بزرگ رقص، احساسات جدید جوان، بدن باریکسلامتی بهتر ارزشش را دارد و لازم نیست خجالتی باشید، زیرا در این کلاس ها همه مثل شما هستند. همه کسانی که تصمیم گرفتند جوانی شان سپری نشده و هرگز نخواهند گذشت و داده های فیزیکی چیزی است که در راه است. و مربیان با تجربه با دقت و احترام شما را از یک پیروزی کوچک به پیروزی دیگر راهنمایی می کنند. و بعد شاید نه چندان کوچک. شما باشگاه خود، دوستان جدید، سرگرمی ها و علایق جدید خواهید داشت. و همه اینها رقص برای بزرگسالان مبتدی نامیده می شود. نکته اصلی این است که آدرس نزدیکترین مدرسه رقص را پیدا کنید و تصمیم بگیرید که از آستانه عبور کنید.

آموزشگاه رقص برای مبتدیان

روزی روزگاری همه رقصیدن را بلد بودند، حرکات جدید را با لذت یاد می گرفتند. معلمان رقص معلمان مورد تقاضای یک رشته مهم بودند و رقص سرگرمی اصلی در هر تعطیلات بود. این هنر در طول زندگی مورد مطالعه قرار گرفته است. و حتی افراد بسیار مسن بیرون رفتن با یک شریک در پارکت یا یک میدان روستایی و شهری برای رقص را برای خود شرم آور یا شرم آور نمی دانستند. هنر رقص تبدیل به نخبه یا فقط یک ورزش شده است.

ولی در اخیراخیلی چیزها تغییر کرده است، با آن برقص حرف بزرگبه مد بازگشته است، و بنابراین مدرسه رقص برای بزرگسالان درهای خود را نه چندان دور از خانه شما باز می کند. او منتظر شما و دوستانتان است. از این گذشته، رقص نه تنها عالی است، بلکه برای سلامتی نیز مفید است. این استرس ورزشباعث می شود وزن کم کنید، قوی تر شوید و حتی جوان تر به نظر برسید. و انفجار احساسات دلپذیر در طول رقص به شما این امکان را می دهد که متوجه خستگی نشوید. یا بهتر است بگوییم، حتی با توجه به خستگی، می خواهید بارها و بارها برقصید. مدرسه رقص برای مبتدیان همچنین یک باشگاه از علایق، یک فضای دوستانه، دنیای هارمونی و موسیقی است. و معلمان مجرب با اطمینان شما را با این موضوع آشنا خواهند کرد دنیای شگفت انگیزو موفقیت شما را هدایت کند.

درخواست پاسخ تماس

برای کسی که در قدرت موسیقی و حرکت موزون افتاده است، رقص چیزی شبیه به شعر می شود. زوج رقصندهانگار شعر پلاستیکی می سراید، پرتره پلاستیکی خودش را می سراید. هر دو شریک تلاش می کنند تا آن را به بهترین شکل انجام دهند و در این امر به آنها کمک می شود قدرت های پنهاندر کمین هنر رقص تالار رقص، نیروهایی که می توانند یک فرد را زیباتر، کامل تر کنند.

رقص تالار، به ویژه انواع روزمره آن ( رقص سالن) یک صفت تغییر ناپذیر از انواع مختلف است رویدادهای دسته جمعی- مهمانی ها، عروسی ها، توپ ها، مسابقات-جشنواره ها. رقص تالار یک رقص دو نفره است که در آن زن و شوهر با رعایت قوانین تماس فیزیکی، زن و مرد هستند.

رقص سالن ورزشی به 2 برنامه تقسیم می شود: رقص های اروپایی ( والس آهستهتانگو، والس وینی، آهسته فاکستروت و کویک استپ) و رقص های آمریکای لاتین(چا چا-چا، سامبا، رومبا، پاسو دوبل و جیوه).

اساس رقص تالار با رقص های خانگی شکل گرفت. رقص های محلی، که تحت تأثیر هنجارهای آداب معاشرت و شیوه زندگی اقشار ممتاز جامعه اصلاح شدند.

اولین رقص های رقص و رقص های سکولار در قرن XII ، در عصر رنسانس قرون وسطی - اوج فرهنگ شوالیه قلعه ظاهر شد. رقص‌ها- تفرجگاه‌ها، رقص‌ها- راهپیمایی‌ها، راهپیمایی‌های کلیسا-نیمه سکولار در مقیاس بزرگ و در طراحی صحنه‌سازی پیچیده بودند.

در قرن XIII-XIV. در طول تعطیلات تئاتری متعدد متبلور شد وسیله بیانرقص سالن رقص آینده رقص برانله که مورد علاقه مردم بود، به یکی از اولین اشکال رقص تالار رقص تبدیل شد. رقص پاوان بسیار محبوب بود. توپ ها با پاوان باز شد، او مرکز شد تشریفات عروسی. تا قرن چهاردهم. رقص سالن رقص اجرا شد همراهی موسیقیارکستر کوچک: 4 کورنت، ترومبون، 2-3 ویولا. و با زرادخانه غنی حرکات متمایز نشدند، این رقص ها به گروه رقص های باس (رقص های کم) تعلق داشتند.

با ظهور شهرها، پیدایش دانشگاه‌ها، بالاخره وسایل بیانی رقص صیقل می‌یابد. رقص های باس با Minuet و Rigaudon جایگزین می شوند. پرش و چرخش نور، ژست های زیبا و آهنگ سریع موسیقی در رقص ها ظاهر می شود. به اواخر XVII V. در فرانسه، انگلستان و آلمان شروع به رقصیدن رقص روستایی می کنند، رقصی آرام و کاملا متقارن در سالن.

پیچیدگی تدریجی واژگان و ترکیبات رقص، کانونیزه کردن فیگورها و وضعیت ها منجر به نیاز به آموزش طولانی مدت رقص شد. مینوئت بیشترین شد رقص پیچیده- آنها با سرعت سریع شروع به رقصیدن کردند. که در سالن های رقص Ecosaise (رقص لهستانی شاد و جذاب)، Gavot (رقص اسکاتلندی) و بسیاری دیگر در این دسته قرار می گیرند.

که در اواسط هجدهم V. رقص زن و شوهر جای خود را می دهد رقص های دسته جمعیکه پس از انقلاب بورژوازی فرانسه ظاهر شد.

رقص‌های شاد و پرانرژی شورشیان فرانسوی با ریتم آتش‌زای خود همه را مجذوب و متحد کرد. رقص روستایی تبدیل به یک رقص بازی شد. دوبیتی می خواندند و کارماگنولا یا فراندولا می رقصیدند.
قرن نوزدهم - زمان رقص جمعی سالن رقص. توپ‌ها و بالماسکه‌ها در مد هستند، جایی که هم اشراف و هم جمعیت شهری در آن شرکت می‌کنند.

جایگاه پیشرو متعلق به والتز است. کلمه "والس" در قرن هجدهم مورد استفاده قرار گرفت. استفاده گسترده از رقص ها منجر به تشکیل کلاس های رقص ویژه شد که در آن معلمان حرفه ای رقص سالنی را آموزش می دادند و آهنگ های جدیدی خلق می کردند.

معلمان فرانسوی ارزش ویژه ای داشتند. به تدریج، قهرمانی فرانسه شروع به چالش با اتریش کرد.
و تا قرن بیستم بیشتر و بیشتر به مسائل مربوط به قدیس کردن رقص بیمار در انگلستان پرداخته می شد. تغییر سبک و تحرک ریتم وجود دارد، رقص های سالن رقص جدید ظاهر می شود. در سال 1924 در انگلستان، تحت نظر انجمن امپراتوری معلمان رقص (ISTD) ایجاد شد.

بخش رقص سالن رقص. وظیفه او ایجاد استانداردهایی برای موسیقی، استپ و تکنیک رقص تالار بود. رقص‌های اروپایی (والس آهسته، تانگو، والس وینی، آهسته فاکستروت و کویک استپ) با رقص‌های جدید آمریکای لاتین (چا چا-چا، سامبا، رومبا، پاسو دوبل و جیوه) همراه می‌شوند. مسابقات برگزار می شود رقص کلاسیک که در سالنهایی مانند سالن اپرا اجرا میشود.
در سراسر جهان، رقص سالن رقص نه تنها به عنوان یک رقص ورزشی (ورزش)، بلکه به عنوان یک تفریح ​​فعال و تناسب اندام بسیار محبوب است.