Astratto lezione aperta associazione creativa"Ritmo con elementi di coreografia"
Titolo dell'opera: Sinossi di una lezione aperta dell'associazione creativa "Ritmo con elementi di coreografia"
Autore: Petrova Marina Gennadievna, insegnante istruzione aggiuntiva, coreografo, MBUDO "Centro per lo sviluppo della creatività dei bambini e dei giovani"
Descrizione dell'opera: abstract lezione finale coreografia per bambini del primo anno di studio (5-6 anni). Questo materiale interesserà insegnanti di istruzione aggiuntiva, educatori, direttori musicali.
Bersaglio: prova la profondità e la forza della conoscenza dei bambini nelle bancarelle e al centro della sala
Compiti:
1. Sviluppa la plasticità
2. Per ottenere la corretta esecuzione degli esercizi.
3. Rafforzare i muscoli della colonna vertebrale e di tutto il corpo.
Attrezzatura:
1. Pianoforte
2. Registratore a nastro, dischi
3. Guanti rossi
4. Tappeti per ginnastica a terra
Avanzamento della lezione
1.Arco
- per ragazze
-Per ragazzi
2. Impostazione del corpo:
- piedi uniti (talloni e dita dei piedi)
- allungare le ginocchia e collegarle insieme
-le mani giacciono sulla vita, i palmi verso il basso, le dita in avanti, i gomiti di lato.
- Collega le scapole e abbassale
- Abbassa le spalle e allunga il collo.
- Pancia - tira dentro l'ombelico
3. Riscaldati in cerchio.(i bambini all'introduzione musicale dalle colonne vengono ricostruiti in cerchio con un semplice passo dalla punta)
- un passo con punta e ginocchio estesi, la punta indica la larghezza del passo, mani sulla cintura.
-passi sulle dita del pavimento alto, ginocchia tese al limite, corpo allungato (portiamo un immaginario bicchiere d'acqua sulla testa e non lo rovesciamo).
-passi sui talloni, ginocchia tese, mani sulla cintura.
-corri in cerchio, tieni le ginocchia unite (ginocchio al ginocchio), solleva i talloni in alto fin quasi ai glutei, calze distese. I passi sono piccoli, saltiamo in alto, le mani sulla cintura, i gomiti di lato.
- saltando le forbici in cerchio, portiamo le gambe in avanti, dritte sulle ginocchia e con le dita dei piedi tese, le gambe cambiano in un salto. Mani sulla cintura, schiena dritta.
- "galoppo" con la spalla destra in avanti, mettiti di fronte in cerchio, mani sulla cintura, gomiti di lato, gira la testa lato destro. Guarda il tuo gomito e il tuo vicino a destra, salta con i passi laterali in cerchio.
- "galoppare" con la spalla sinistra in avanti, stare con la schiena in cerchio, le mani sulla cintura, i gomiti di lato, girare la testa lato sinistro, salta con passi laterali dal piede sinistro.
- salta, gira la linea di ballo con la tua faccia. Rimbalziamo su una gamba, la seconda si alza con un ginocchio molto piegato fino alla punta del ginocchio della gamba portante.
- passi con punta estesa
Con questo passaggio, ci allineiamo lungo le linee come all'inizio della lezione nei nostri posti.
4. Riscaldamento nel mezzo della palestra(posizione del corpo, braccia abbassate lungo il corpo, gomiti e mani sono fortemente distesi)
- la testa si inclina e si gira
- testa "airone" avanti e indietro
- "Non so" alzando e abbassando le spalle
- "oscilla" alzando le spalle a turno
- movimenti circolari delle spalle
- fai oscillare le braccia di lato
- il corpo si inclina ai lati del "tumbler", le gambe divaricate alla larghezza delle spalle, le mani sulla cintura, ci pieghiamo ai lati, piegandoci in vita.
- gambe "da tavolo", estese alle ginocchia, divaricate alla larghezza delle spalle, piegarsi in avanti e tirare le braccia in avanti raffigurando il piano del tavolo
- inclinazioni davanti, metti le mani sul pavimento, due conteggi delle mani sul pavimento, due conteggi delle mani sulla cintura.
- alzando e abbassando le mezze dita dei piedi, i talloni e le calze sono insieme, le ginocchia unite, stiamo sulle mezze dita dei piedi, teniamo insieme i talloni.
- "Primavera" ci accovacciamo premiamo i talloni sul pavimento.
- "bicicletta" alzando e abbassando alternativamente i talloni
- salti in sesta posizione, talloni e dita dei piedi uniti, allungando le ginocchia in aria, atterriamo in "primavera". Salti lunghi, poi piccoli salti veloci.
5. Plasticità espressiva - riscaldamento del parterre(sul pavimento).
- "Enfasi seduta" - impostazione del corpo, delle gambe, delle braccia, della testa.
Seduto sul pavimento, allunga le gambe in avanti insieme, premi le ginocchia sul pavimento, allunga con forza le dita dei piedi. La schiena è uniforme, la parte bassa della schiena è tesa, le mani sono sulla cintura, i gomiti sono di lato, le spalle sono abbassate verso il basso, le scapole sono nella parte bassa della schiena, il collo è estremamente esteso verso l'alto. La testa guarda dritto davanti a sé.
- "Enfasi seduta" - il lavoro dei piedi.
Riduciamo e raddrizziamo i piedi uno per uno, movimenti circolari con i piedi. Prestare attenzione alla posizione della schiena e all'allungamento delle ginocchia.
- "Gruppo" - tira le ginocchia al petto, stringendo le ginocchia con le mani, raccogli in una palla, prendi la posizione di partenza.
- "Aeroplano" - alza le braccia ai lati raffiguranti le ali di un aeroplano, mentre le gambe si sollevano dal pavimento con un angolo di 45 gradi, estese alle ginocchia e ai calzini, la schiena è dritta, le spalle sono abbassate, il collo è aperto. Abbassiamo le gambe sul pavimento, le mani sulla cintura nella posizione di partenza.
- "Croce" - ci sdraiamo sul pavimento sulla schiena, le braccia divaricate, le gambe unite, le ginocchia e le calze tese. Al punto numero 2 (un po 'dal pavimento), alziamo contemporaneamente braccia, gambe e testa, quindi le abbassiamo nella posizione originale.
- "Rainbow" - sdraiati sul pavimento sulla schiena, le braccia divaricate, le gambe unite, le ginocchia e le calze distese, sforzare fortemente le braccia. Strappa le spalle dal pavimento, alzati dal pavimento finché non ci troviamo sulla sommità della testa, le scapole sono collegate, le braccia sono forti. Prendi la posizione di partenza.
- "Angolo" - ci sdraiamo sul pavimento sulla schiena, le braccia divaricate, le gambe distese all'altezza delle ginocchia e le calze unite. Alzare le gambe dritte fino al punto n. 2 (leggermente sollevate dal pavimento), quindi al punto n. 4 (nella posizione di un angolo di 90 gradi, di nuovo al punto n. esercizio, i glutei non si staccano dal pavimento, ginocchia sempre dritte)
- "Butterfly" - la posizione di partenza è seduta sul pavimento, le gambe sono collegate ai piedi, le ginocchia giacciono sul pavimento, le mani si aggrappano alle gambe. La schiena è dritta, le spalle sono abbassate nella parte bassa della schiena, la parte bassa della schiena è fortemente sollevata. Ci pieghiamo in avanti sui nostri piedi, cerchiamo di raggiungere il pavimento con il mento, mentre proviamo ad appoggiare i gomiti sul pavimento. Ci alziamo dal pavimento con la schiena dritta alla posizione di partenza.
"Goose" - la posizione di partenza è seduta sulle ginocchia, allarga i piedi ai lati finché i glutei non sono sul pavimento, afferra i talloni con le mani, piega i gomiti, la schiena è uniforme, le spalle sono abbassate, il tuo le ginocchia sono fortemente divaricate. Ci pieghiamo in avanti, mettiamo il mento e il petto sul pavimento, quindi saliamo alla posizione di partenza.
- "Soldato" - la posizione di partenza è in ginocchio, le ginocchia divaricate alla larghezza delle spalle, le braccia premute lungo il corpo (in silenzio), la schiena è dritta, le spalle sono abbassate, le scapole sono distese. Pieghiamo le spalle all'indietro (asse) il più vicino possibile al pavimento e torniamo alla posizione di partenza.
- "Bridge" - posizione di partenza in ginocchio, ginocchia divaricate. Ci pieghiamo in vita dietro, mettiamo le mani sui piedi formando un ponte. La testa è gettata all'indietro. Torniamo alla posizione di partenza.
- "Log" - la posizione di partenza è sdraiata sul pavimento a pancia in giù, le braccia tese in avanti dietro la testa, le gambe unite. Allungati al limite. Tira i glutei in te stesso formando grumi. Giriamo di lato sul lato destro, la gamba giace sulla gamba, non uniamo le mani. Quindi ci voltiamo dall'altra parte attraverso lo stomaco, teniamo la testa dritta e non la gettiamo indietro.
- "Barca" - la posizione di partenza è sdraiata sul pavimento a pancia in giù, le braccia tese in avanti dietro la testa, le gambe unite, i glutei e lo stomaco tirati in dentro. Allo stesso tempo, alziamo braccia, gambe e testa in alto, raffigurando una barca, quindi nella posizione di partenza. Alza la barca e oscilla in avanti, indietro: la barca galleggia.
- "Ring" - la posizione di partenza è sdraiata sullo stomaco, piega le ginocchia e prendile con le mani per i piedi. Alza le mani e le gambe giunte fino a formare un anello. Abbassiamo alla posizione di partenza.
- "Kalachik" - la posizione di partenza è sdraiata sullo stomaco, le gambe sono estese, le mani giacciono vicino al petto sui palmi. Raddrizzando i gomiti, ci alziamo sulle mani, appoggiando i palmi delle mani sul pavimento, mentre pieghiamo le ginocchia, comprendiamo le gambe e le avviciniamo alla testa, formando una palla. Con le dita dei piedi, devi raggiungere la parte superiore della testa e tornare alla posizione di partenza.
- "Push-up" - per ragazzi.
La posizione di partenza è sdraiata sullo stomaco, le mani giacciono con i palmi delle mani sul pavimento vicino al petto, i gomiti sono piegati, le gambe poggiano insieme con le dita dei piedi sul pavimento. Il corpo è come una "tavola", raddrizziamo le braccia fino all'arresto, mentre solleviamo il corpo - una tavola, abbassiamo il corpo, cercando di toccare il pavimento con il mento. Lo stomaco non si abbassa, i glutei non si alzano.
- "Push-up" - per ragazze.
Posizione di partenza "Siediti", metti le mani sul pavimento un po 'indietro rispetto ai fianchi. Alziamo i glutei dal pavimento con le ginocchia tese e le calze che formano una "collina", tiriamo con forza i glutei dentro di noi, gettiamo indietro la testa. Ritorna alla posizione di partenza.
6. Giochi di ballo
- "Lavaggio" - i bambini nella danza raffigurano il processo del lavaggio delle mani, questa danza sviluppa l'attenzione e la coordinazione dei movimenti, tutti i movimenti vengono ripetuti 4 volte, è difficile combinare i movimenti con braccia e gambe.
Movimenti delle mani: la posizione iniziale delle gambe unite, le mani sono raccolte a pugno, la schiena è uniforme, la testa sembra dritta.
-4 volte - con le camme rappresentiamo il lavaggio alternativamente in una direzione, poi nell'altra
-4 volte - pugno a pugno, raffigura la spremitura, poi in una direzione poi nell'altra
-4 volte - abbassa le mani e agita le mani da un lato all'altro raffigurando il risciacquo
-4 volte - pugno a pugno, stringi
-4 volte - alza le braccia all'altezza del torace, dritte al gomito, raffigura il tremito con i pennelli delle mani
-4 volte - alza la mano destra in alto e abbassa la mano in basso, poi lo stesso con la mano sinistra. Ripetere. Rappresentiamo - appendiamo i vestiti.
-8 volte - alza entrambe le mani e con il movimento delle mani rappresentiamo le mollette.
-4 volte - cancella braccio piegato sudore dalla fronte, stanco.
Movimenti delle gambe: i talloni sono sul pavimento, pieghiamo la gamba sinistra 2 volte al ginocchio, quindi la gamba destra 2 volte. Le ginocchia sono piegate una alla volta quando rappresentiamo "risciacquo" e "mollette". Uniamo insieme i movimenti delle gambe e delle braccia.
- Il gioco "Stivali rossi"
Posizione di partenza, i bambini stanno in cerchio, si tengono per mano e si muovono a salti in senso antiorario, cantano una canzone:
Saltando giù per la pista
stivali rossi
Questi non sono stivali
Le gambe di Lenochka (se Lenochka ha eseguito molto bene i salti in cerchio), queste parole sono pronunciate dall'insegnante.
Tutti i bambini si fermano, si girano in cerchio e battono le mani, e quello che è stato nominato entra nel cerchio e mostra la sua capacità di saltare, si alza di nuovo nel cerchio, il gioco ricomincia dall'inizio.
- Danza "Anatroccoli"
I bambini invitano i genitori a ballare con loro, stanno in cerchio in coppia, ogni bambino ha un guanto rosso sulla mano destra. Tutti i movimenti vengono eseguiti 3 volte.
Posizione di partenza faccia in cerchio, gambe unite, braccia alzate ai lati e piegate al gomito, le mani raffigurano i becchi di un'anatra.
-3 volte - lavora con i pugni
-3 volte - avambracci
-3 volte - ginocchia
-3 volte - batti le mani
Quindi tutti si prendono per mano e saltano intorno al cerchio.
Ancora una volta ripetiamo i movimenti della prima parte del ballo, solo che battiamo le mani sopra le nostre teste e andiamo a saltare in cerchio, ma già in coppia (ogni bambino con un genitore).
La terza volta che eseguiamo i movimenti, battiamo le mani davanti, inclinando il busto in avanti e girando a coppie di salti.
La quarta volta eseguiamo i movimenti di danza stando in piedi di fronte in cerchio. Arco.
I bambini accompagnano i genitori ai loro posti.
7. Arco
Lezione di coreografia per bambini più grandi Prima età scolastica
insegnante di formazione aggiuntiva, MUDO "Casa creatività dei bambini"UsogorskScopo: Il materiale può essere di interesse direttori musicali, insegnanti di istruzione aggiuntiva in coreografia.
Forma di organizzazione della formazione: occupazione non convenzionale, gioco di viaggio.
Argomento della lezione:"Uno, due, tre, quattro, cinque - giocheremo"
Tipo di lezione: ripetizione e consolidamento del materiale precedentemente studiato.
Durata della lezione: 30 minuti.
Anno di studio: Primo
Età degli studenti: 5 - 6 anni
Attrezzatura: Centro musicale.
Bersaglio: sviluppo delle capacità motorie e delle capacità dei bambini in età prescolare attraverso attività di danza e gioco.
Compiti:
1. Consolidamento della capacità di coordinare i movimenti della danza con la musica.
2. Consolidare le capacità di esecuzione della danza "Uno, due, tre, quattro, cinque - suoneremo".
3. Sviluppo delle abilità musicali e ritmiche.
4. Sviluppo dell'immaginazione, coordinazione del movimento.
5. Rimozione della tensione muscolare e psicologica.
6. Educazione ai sentimenti di collettivismo, cultura comune comportamento e duro lavoro.
I principali metodi utilizzati durante la lezione:
verbale (spiegazione, conversazione, dialogo);
stimolazione e motivazione;
metodo di gioco;
Elementi strutturali classi
1. Organizzazione dell'inizio della lezione
Definizione di prontezza per attività congiunte
Inizio mobilitazione
2. Stabilire l'obiettivo e gli obiettivi della lezione
Formulazione dello scopo e degli obiettivi della lezione
3. Ripetizione e consolidamento
Sistematizzazione, generalizzazione, riproduzione materiale didattico
Sottolineando i punti chiave del materiale
Sviluppo di abilità e capacità di applicare le conoscenze
4. Riassumendo la lezione
Valutazione della qualità del lavoro in classe
Riflessione
Introduzione.
I bambini sono sempre pronti a muoversi e giocare - questo è il motivo principale della loro esistenza, quindi le lezioni iniziano con le parole: "Adesso giocheremo ...", "Ora gireremo ...", "Ora andremo in viaggio...”, ecc.
Avanzamento della lezione
1. Organizzazione dell'inizio della lezioneI bambini entrano lezione di danza . Arco
Insegnante: Buon pomeriggio Il nostro lavoro oggi non è facile. Invito tutti ad andare a fantastico viaggio nel paese dell'Igrandia. Tutti d'accordo? E porteremo con noi in viaggio un sorriso, una battuta, una sana risata e buon umore. Attenzione ....., senti un aereo che vola? E voleremo nel paese di "Igrandia" in aereo. Pronto. volò (suono di un aereo in volo, bambini su un aereo improvvisato volano verso il paese "Igrandia")
2. Stabilire l'obiettivo e gli obiettivi della lezione
Insegnante: (suona musica divertente)
Così siamo volati nel paese "Igrandia". E chi mi dirà cosa faremo in questo paese?
Bambini: Gioca, balla, fai esercizio, ecc.
Insegnante: Esatto, ben fatto!
3. Ripetizione e consolidamento
Insegnante: E abbiamo la prima fermata - stazione di riscaldamento. Chi ha indovinato cosa avremmo fatto in questa stazione???
Bambini: Riscaldamento!
Insegnante: Perché abbiamo bisogno di un allenamento? (risposte dei bambini)
Insegnante: Forza, mettetevi in fila insieme! Chiamiamo tutti i ragazzi: scendi dalle macchine e mostra il riscaldamento.
I bambini stanno in piedi in uno schema a scacchiera al centro della sala.
Eseguire esercizi di riscaldamento:
- "tic-tac" - inclinando la testa indietro - avanti, destra - sinistra;
- "non lo sappiamo" - l'insegnante fa domande a cui i bambini di questa età non possono rispondere, mentre i bambini alzano e abbassano le spalle, mostrando che non sanno;
- "scheletri" - alzando i gomiti ai lati all'altezza delle spalle, raffiguriamo uno scheletro con braccia molto mobili;
- "mulino" - grandi movimenti circolari delle mani, raffigurano le pale del mulino;
- "roly-poly" - il corpo si inclina in avanti - indietro, sinistra - destra;
- "Alberi di Natale - ceppi" - l'insegnante dice "Alberi di Natale" - i bambini si alzano, dicono "ceppi" - i bambini si siedono (il gioco viene ripetuto più volte).
Poi intorno al cerchio: esercizi "collina", "scarafaggi", "bruchi".
Insegnante: Bravi ragazzi, avete fatto un ottimo lavoro. Vola più lontano! (rumore aereo)
Insegnante: Fermare! Stazione "Misterioso". Vuoi sapere cosa faremo qui?? (SÌ)
Insegnante: Ma prima, un momento di relax. Eseguiremo l'esercizio "anguria" (i bambini si esibiscono por de bra).
Insegnante: E cosa c'è di così misterioso in questa stazione. Ed è quello che! ti chiederò questi domande difficili che non indovinerai mai.
situazioni problematiche. Domande:
Insegnante: Ho dimenticato quanti lati ci sono in classe (Spettacolo). Spettacolo per bambini.
Quante diagonali ci sono nella classe? (Spettacolo). Spettacolo per bambini.
Dove si incontrano le diagonali? (Spettacolo). Spettacolo per bambini.
Insegnante: E in questa stazione abbiamo affrontato tutti i compiti! Voliamo più lontano! Inoltrare! (rumore aereo)
Insegnante: Ed ecco stazione tre - "Fiaba". In questa stazione ti racconterò una favola e tu proverai a farla rivivere. Concordato!
Un gioco per sviluppare l'immaginazione - una fiaba "Walk in the forest" (l'insegnante racconta una fiaba che i bambini devono far rivivere).
Arrivando alla stazione "Skazochnaya", i bambini "si trasformano" in animali della foresta (lavoro sulle emozioni: gioia, paura, paura, ecc.).
Insegnante: Che bella fiaba storia misteriosa si è rivelato. Tutti hanno provato. Tutti hanno fatto bene. Bene, andiamo avanti! (rumore aereo)
Insegnante: Fermati, fermati, fermati! vedo avanti stazione - "Danza"
Ripetizione e consolidamento della danza "Uno, due, tre, quattro, cinque - giocheremo"
Insegnante: Invito te e me ad andare al prossimo stazione - "Gioco". Volaeeeeee! (rumore aereo)
Il gioco "Il mare si preoccupa una volta, il mare si preoccupa due volte".
Arrivati alla postazione “Gioco”, i bambini realizzano diverse figure una alla volta, in coppia, in tre, e alla fine realizzano un'unica grande figura comune.
4. Riassumendo la lezione
Rilassamento. Ripristino della respirazione.
Risaliamo sull'aereo e voliamo indietro.
L'insegnante chiede ai bambini dov'erano oggi. Raccontano il loro viaggio a tutti i presenti.
Insegnante: E non sono tutte le sorprese di oggi. Abbiamo volato, saltato, giocato oggi e ci siamo un po' stancati (I bambini vengono incollati emoticon divertenti). Sono tutti fantastici oggi!!
Insegnante: Dai, ragazzi, salutate gli ospiti qui presenti.
Arco.
Tutti gli studenti si susseguono e lasciano la stanza.
Libri usati
1. Baryshnikova T. ABC della coreografia. - San Pietroburgo, 1996.
2. Lugovskaya A. Esercizi ritmici, giochi e balli. Per bambini in età prescolare e primaria. M., " compositore sovietico", 1991
2. Franio G., Ascensori I. Kit di strumenti per ritmo. M., Musica, 1987
Obiettivi della lezione:
1. Continuare a imparare a navigare nello spazio, a rispondere al cambiamento delle parti della musica.
2. Sviluppa le capacità di plasticità, espressività, grazia.
3. Coltivare le capacità di espressione emotiva, emancipazione e creatività nei movimenti, gusto artistico ed estetico.
Scaricamento:
Anteprima:
Istituto municipale di istruzione supplementare
"Casa della creatività dei bambini", Vorkuta
Insegnante di istruzione aggiuntivaNesterova Marina Sergeevna
Riepilogo delle lezioni di coreografia per bambini di 5-6 anni
"Alla ricerca del tesoro"
Argomento della lezione : "Alla ricerca del tesoro"
Tipo di lezione: imparare nuovo materiale
Bersaglio : la capacità di incarnare un'immagine musicale-motoria; sviluppare una postura corretta.
Compiti:
1. Continuare a insegnare a navigare nello spazio, a rispondere al cambiamento delle parti della musica. Ricorda e segui la sequenza dei movimenti.
2. Sviluppa le capacità di plasticità, espressività, grazia. Sviluppo della percezione e del sentimento musicale-ritmico, movimenti ritmici. Sviluppa l'immaginazione e la fantasia.
3. Coltivare le capacità di espressione emotiva, emancipazione e creatività nei movimenti, gusto artistico ed estetico. Educazione di interesse per la necessità di movimenti alla musica, sviluppo di flessibilità, plasticità, sviluppo di capacità per l'esecuzione espressiva dei movimenti. Sviluppa la capacità di agire in modo indipendente nel gioco.
Metodi e tecniche:
Pratico;
Visivo-uditivo;
Materiale e attrezzatura: laptop, cerchi (per numero di bambini), registrazione audio, baule con libri da colorare (per numero di bambini).
Struttura della lezione:
1. Introduzione (5-8 minuti)
Motivazione dei bambini, positiva stato d'animo emotivo che conduce alla parte principale della lezione.
Riscaldamento.
2. Parte principale (14 - 16 minuti)
Le fasi principali della lezione: stretching sul pavimento
Imparare passi di danza
Un gioco
3. Fine della lezione (2 - 3 minuti)
Generalizzazione, riassunto della lezione
Valutazione pedagogica positiva
Avanzamento della lezione
I bambini entrano ciascuno nella sala, si mettono di fronte all'insegnante.
Insegnante: Ciao ragazzi, mi chiamo Marina Sergeevna. Oggi ti insegnerò. (Arco). Voglio offrirti di trasformarti in pirati, ma bravi e andare alla ricerca del tesoro. Sei pronto (Sì), poi chiudi gli occhi e conta fino a 10. (I bambini chiudono gli occhi, contano, l'insegnante si toglie la maglietta superiore e rimane con una maglietta da pirata). Quindi io e te ci siamo trasformati in pirati, ma siamo finiti sull'isola e la nostra nave è sulla riva e dobbiamo scendere a terra sulla nave. Sei pronto (Sì) Poi si misero in cerchio e si prepararono ad andare.
1. Riscaldamento (in cerchio)
1. Round dance - “Qui c'è un sentiero molto stretto e dobbiamo seguirci l'un l'altro con la punta tesa. Le schiene sono dritte, con la corona ci allunghiamo fino al soffitto, i colli sono estesi, guardiamo dritti, tiriamo la punta.
2. Camminare in punta di piedi allungando alternativamente un braccio teso verso l'alto - “Ragazzi, ho molta fame e le banane pendono molto in alto. Alziamoci sulle nostre mezze dita ed estraiamo alternativamente le banane con la mano destra e sinistra. Le schiene sono dritte, allunghiamo le braccia, cerchiamo di arrivare in alto, in alto, guardiamo dritto.
3. Camminare sui talloni - “Ragazzi, che pozzanghere profonde ci sono qui e per non bagnarci i piedi, cammineremo sui talloni. Le schiene sono dritte, la parte superiore della testa si estende fino al soffitto. Mani sulla cintura, dita unite, pancia tirata in dentro.
4. Passo variabile - “Ed ecco una palude, e possiamo attraversarla se camminiamo solo sui ciottoli. Ma la distanza tra loro è diversa, 2 ciottoli sono lontani l'uno dall'altro e 3 sono vicini. Tiriamo i calzini, teniamo la schiena dritta.
5. Luce che scorre sui mezzi dita - “Oh, una scimmia ci sta inseguendo e dobbiamo scappare da essa. I ragazzi hanno corso in punta di piedi con una corsa facile. Corriamo facilmente, guardiamo dritto, la pancia è tirata su, il collo è allungato.
6. Correre con una sovrapposizione della parte inferiore della gamba - “Quante scimmie sono apparse, dobbiamo scappare da loro. Mani dietro la schiena, corri più veloce, cerca di raggiungere le mani con il tallone.
7. Galoppo rivolto in cerchio - “Ragazzi, che ponte stretto qui, possiamo superarlo se galoppiamo. Si voltarono in cerchio e galopparono. Le schiene sono dritte, le mani sulla cintura, raccogliamo le gambe in posizione.
8. Torna al galoppo in cerchio - "Volta le spalle in cerchio".
9. Esercizio di respirazione. Ripristino della respirazione - bravi ragazzi, ora andiamo passo dopo passo attraverso il naso, inspiriamo, espiriamo attraverso la bocca. Andiamo, continuiamo a tirare la punta.
Quindi tu ed io siamo arrivati alla nave, ma il passaggio è chiuso.
Una registrazione audio suona "Per salire sulla nave devi seguire un addestramento e poi il percorso si aprirà". Ragazzi, siete pronti per prepararvi? (SÌ). Allora sediamoci tutti sul tappeto.
2. Le fasi principali della lezione. Allungamento sul pavimento.
1. "Inclinazioni"
IP - Sedersi sul pavimento, allargare le gambe il più possibile, le mani dietro la testa;
1-2 - inclinati a destra, cercando di toccare il gomito del pavimento dietro il ginocchio della gamba destra;
3-4 - e. P.;
Lo stesso sul lato sinistro. Ripeti 8 volte.
"Ragazzi, le gambe sono divaricate il più possibile, cerchiamo di non piegare le ginocchia, tiriamo la punta, i gomiti sono divaricati esattamente di lato".
2. "Piega"
IP Siediti sul pavimento, allunga le gambe in avanti, il corpo è dritto, le braccia sono abbassate.
1-2 - inclina rapidamente il corpo verso il basso, tenendo le mani sui piedi, premi il torace sulle gambe, raddrizzando la colonna vertebrale;
3-4 - correggi questa posizione;
5-8 - Sollevare lentamente il corpo, arrivare alla sp.
Ripeti 4 volte
"Ci siamo seduti dritti, abbiamo raddrizzato la schiena, proviamo ad afferrarci i piedi, non pieghiamo le ginocchia".
3. Aghi
1-2 - allunga i calzini, cercando di toccare il pavimento con i pollici;
3-4 - calzini su te stesso;
Ripeti 8 volte
“Le schiene sono dritte, proviamo a tirare i calzini”
4. "Allungamento alternativo del piede"
IP - Siediti sul pavimento con le mani dietro di te.
1-2 - allungare la calza destra, cercando di toccare il pavimento con i pollici, tirare verso di sé la calza sinistra;
3-4 - Allunga la calza sinistra, cercando di toccare il pavimento con i pollici, tira verso di te la calza destra;
Ripeti 8 volte
"I ragazzi si sono seduti dritti, hanno raddrizzato la schiena, hanno premuto le ginocchia sul pavimento, in modo che nemmeno una formica potesse passare".
5. "Sole"
IP - Siediti sul pavimento con le mani dietro di te.
1-2 - calzini su te stesso;
3-4 - gambe in 1a posizione;
5-6 - allungando le gambe, girandole con il rovescio (rovescio) e con i talloni (lato plantare) che si toccano, i mignoli dovrebbero toccare il pavimento;
7-8 - Stendere i calzini, cercando di toccare il pavimento con i pollici;
“Qualcosa è diventato fresco fuori, facciamo l'esercizio del “sole” e fuori diventerà più caldo. Ci siamo seduti dritti, abbiamo raddrizzato la schiena, allungato la testa verso il soffitto, premuto le ginocchia sul pavimento.
Ripeti 4 volte
6. "Sollevando alternativamente la gamba tesa"
IP - sedersi a terra con appoggio sulle mani dietro, stendendo le calze;
1-4 - Solleva lentamente la gamba destra (sinistra), allungando la calza;
5-8 - Abbassa lentamente la gamba destra (sinistra), allungando la punta;
Ripeti 8 volte.
7. "Farfalla"
IP - sedersi a terra, piegare le gambe all'altezza delle ginocchia, riportare i fianchi ai lati, unire i piedi con la parte plantare;
1-3 - appoggiando le mani sulle ginocchia, abbassale il più in basso possibile sul pavimento;
4 - p.i.
Ripeti 16 volte
“Ragazzi, tenete le spalle dritte, se non ci proviamo non riusciremo a trovare tesori, proviamo ad arrivare a terra con le ginocchia”.
8. "Barca"
IP - sdraiati a pancia in giù, allungare le braccia davanti unendo i palmi delle mani, gambe distese e piedi in VI posizione;
1-4 - alza, gambe e braccia distese sopra il pavimento, piegati.
5-8 - ip, rilassa i muscoli;
Ripeti 6 volte.
“Ragazzi, navighiamo come barche sul mare. Manteniamo la testa dritta, ci abbassiamo con moderazione senza suono, senza cadere.
9. "Onda"
IP - in ginocchio, braccia abbassate lungo il corpo, schiena dritta;
1-2 - siediti sul pavimento a destra, le mani dolcemente abbassate a sinistra
3-4 - inginocchiati, alza le mani
Quello è sul lato sinistro.
Ripeti 8 volte.
Bravi ragazzi, alzatevi. Scopriamo se siamo riusciti a disincantare il passaggio alla nave. (L'audio è in riproduzione.) Eccoci sulla nave. Ragazzi, sapete che abbiamo una nave insolita. Naviga da solo, non ha bisogno di un capitano per governare, ma la nave salpa solo quando i pirati danzano sul ponte. Pertanto, dobbiamo anche ballare per raggiungere il tesoro. Sei pronto (sì) Ora impareremo alcuni movimenti con la musica e, ballando, scopriremo se la nostra nave ha raggiunto il tesoro. Quindi proviamo ragazzi. Dimostreremo alla nave che sappiamo ballare bene.
3. Imparare i passi di danza. Danza "Pirati"
1. 2 passi laterali a destra, al 2° passo battere le mani, le mani sulla cintura. Stessa cosa a sinistra. Ripeti 2 volte.
2. Affondo in avanti sulla gamba destra, con lo stretching mano destra inoltrare.
3. 4 salti in avanti, mani sulla cintura. Al 4° salto, batti le mani.
4. 3 passi indietro, dal piede sinistro, si aggiunge il 4° passo.
5. Torna indietro al galoppo in cerchio, con le braccia lungo i fianchi.
6. Girando la testa a destra, le mani raffigurano una pipa all'occhio sinistro. Lo stesso a sinistra.
7. Inclinare il busto in avanti, disegnando un cerchio da sinistra a destra.
Ripeti i movimenti 2 volte.
Ben fatto, ci siamo, ma prima di aprire lo scrigno del tesoro, suggerisco di giocare. Vuoi giocare? (SÌ).
4. Il gioco "Pirati e squali"
Regole. Scegliamo uno squalo in base alla filastrocca. Lo squalo si siede su un lato della sala. "Barche" - cerchi dall'altra parte della sala. Ci sono tanti cerchi quanti sono i bambini - "pirati". Quando suona una musica tranquilla, i bambini camminano con passo calmo, fingono di nuotare e lo squalo si siede "dormendo", quando è rumoroso, i bambini occupano le loro barche e lo squalo cerca di catturarli. Chi viene catturato diventa uno squalo.
Ragazzi, ora sceglieremo uno squalo in base alla filastrocca. Lo squalo vivrà su un lato della sala e le nostre barche saranno dall'altra parte della sala. Quando suonerà una musica tranquilla e calma, nuoteremo e lo squalo "dormirà", e quando suonerà musica ad alto volume, dobbiamo prendere rapidamente le nostre barche e lo squalo ci catturerà.
5. Generalizzazione. Riassunto della lezione.
Bene ragazzi, ben fatto, e ora è il momento di aprire lo scrigno del tesoro. (Apriamo il baule ed estraiamo i "tesori" - pagine da colorare). Ragazzi, mettiamo i nostri tesori sulle sedie e mettiamoci ai nostri posti. Abbiamo chiuso gli occhi e abbiamo iniziato a contare fino a 10, li abbiamo aperti. Eccoci di nuovo nella nostra stanza. Ragazzi, dove siete stati oggi? Chi eri oggi? Cosa ti è piaciuto di più? È tutto per oggi. Ben fatto! (arco).
Molti genitori spesso non possono decidere sulla scelta di una sezione per un bambino. Non sanno se mandare il loro bambino nei circoli per lo sviluppo educazione fisica O creatività. Nel nostro articolo parleremo del balletto, dei suoi benefici e dei suoi danni per i bambini.
Il modo perfetto per combinare estetica e educazione fisica bambino è dargli al balletto per bambini. Molto spesso si scopre che le ragazze sono più spesso dedite al balletto rispetto ai ragazzi, perché è più gentile e bella vista gli sport. Probabilmente, ogni ragazza almeno una volta si è immaginata in un tutù bianco come la neve, ballando su scarpe da punta o raffigurando un cigno morente. Ma ci sono genitori a cui non importa che i loro figli siano plastici, flessibili e capaci di ballare bene. Parlando di balletto, si immagina immediatamente l'immagine di una silhouette snella e tonica, un'eccellente flessibilità e allungamento e la capacità di ballare dolcemente in punta di piedi.
Ballet è una parola francese che significa "danzare" dalla parola "ballo". Questa è una sorta di arte scenica, il cui contenuto è incarnato in immagini musicali e coreografiche.
Vediamo quali sono i vantaggi delle lezioni di danza classica per bambini:
- le lezioni di balletto formano nei bambini un senso di bellezza. Il bambino raggiunge la perfezione fisica e spirituale;
- si sviluppa la postura corretta, bella, maestosa e allo stesso tempo inciampare, si sviluppa la capacità di muoversi magnificamente;
- i problemi con la curvatura della colonna vertebrale vengono risolti, tutti i muscoli, le articolazioni, i tendini e l'intero scheletro del bambino vengono rafforzati;
- migliorano la coordinazione, la resistenza, la flessibilità e tutte le capacità motorie, c'è una buona preparazione fisica;
- il sistema muscolo-scheletrico si forma più velocemente e meglio, i muscoli di tutte le parti del corpo si rafforzano. Il bambino non sarà mai in sovrappeso se fa danza classica;
- musicalità e ritmo si formano sotto l'influenza della musica classica.
Ma se decidi di mandare tuo figlio al balletto, sii paziente e preparati al fatto che il bambino sarà molto stanco e spesso si lamenterà. Dopotutto, il balletto è un lavoro molto grande, è uno stress fisico costante. Il balletto richiede una certa dieta, anche per i bambini. Ma un enorme vantaggio delle lezioni di danza classica per bambini è un aumento della capacità lavorativa, della perseveranza e della resistenza morale e psicologica. Inoltre, i bambini crescono sicuri di sé, sapendo di poter raggiungere i propri obiettivi. Si abituano a lavorare su se stessi per ottenere risultati ideali.
Ci sono scuole di balletto amatoriale. Se non vuoi che il balletto sia il significato della vita di un bambino e gli porti un reddito in futuro, allora manda il bambino in un posto dove si svilupperà e migliorerà anche fisicamente e mentalmente.
Se vuoi che tuo figlio pratichi il balletto a livello professionale, trovane uno buono per lui. scuola di balletto. Ma preparati al fatto che sarà una selezione difficile. I bambini vengono scelti in base ai dati fisici e tengono conto di molto. Gli educatori esaminano il tipo di corpo e la struttura del corpo, le proporzioni e la lunghezza delle braccia e delle gambe. Molto importante è anche la presenza di naturale flessibilità e scorrevolezza nei movimenti del bambino. Quando il bambino ha superato la selezione, è necessario monitorare attentamente la sua salute. Balletto professionale contiene molto grande esercizio fisico cosa che solo un bambino completamente sano può fare.
Allo stesso tempo, va notato che dopo molto tempo occupazioni professionali il balletto in un bambino può iniziare problemi di salute. Una dieta rigorosa per un bambino può portare al fatto che il bambino non avrà abbastanza oligoelementi e vitamine nel corpo. Possono iniziare problemi con le ossa e le articolazioni delle gambe e dei piedi.
Cerca di compensare la mancanza di vitamine e minerali, in particolare il calcio nel corpo del bambino. Il calcio è il fondamento di ossa forti e sane.
Prima di mandare un bambino a una scuola di danza classica, il bambino dovrebbe prima essere inviato alla coreografia o alla ginnastica, dove controlleranno e valuteranno tutte le capacità fisiche. Se vuoi vedere tuo figlio ballare sul famoso palco teatri drammatici e se vuoi che sia associato al balletto per tutta la vita, ricorda che il balletto è un enorme carico fisico e spesso sovraccarico. Dietro questa delicata e bellissima forma d'arte c'è molto lavoro, che esclude pigrizia e concessioni. Se il bambino stesso non vuole e non è pronto a farlo, ma non forzarlo o forzarlo.
Elisabetta Lazebnaya
Sinossi di una lezione di coreografia per bambini in età prescolare (5-6 anni) "La danza è vita!"
Soggetto: « La danza è vita!»
Bersaglio: ripetizione e consolidamento di materiale precedentemente ricoperto (complesso esercizi coreografici, giochi musicali all'aperto, ritmici danza degli applausi).
Compiti:
- Educativo:
insegnare corretta esecuzione movimenti (camminare, correre, movimenti di salto) . Impara un pezzo di danza usando questi movimenti.
- Sviluppando:
sviluppare la flessibilità e la mobilità delle articolazioni e dei legamenti.
Migliora la capacità di percepire la musica e la sua espressione motoria.
- Educativo:
Aumentare l'interesse e l'amore per la musica.
Metodi di lavoro:
1. Verbale.
2. Visivo pratico.
3. Metodo di insegnamento esplicativo e illustrativo (con questo metodo di insegnamento, i bambini percepiscono e assimilano informazioni già pronte).
4. Metodi di insegnamento riproduttivo.
5. Metodo di gioco.
6. Credenze.
7. Premi.
8. Approccio individuale per ogni bambino, tenendo conto capacità naturali, caratteristiche dell'età , capacità lavorativa.
Avanzamento della lezione:
insegnante:
Invita gli studenti nella sala, i bambini stanno al loro posto.
Iniziamo la lezione con un inchino(Saluti).
L'insegnante riporta l'argomento, l'obiettivo e gli obiettivi classi.
Oggi in poi lezione questi li conosciamo passi di danza come camminare: allegro, calmo, sulle mezze dita dei piedi; corsa: leggera, acuta, elastica; movimenti di salto - su due gambe in posizione, con avanzamento, diversi tipi galoppo.
1. Riscaldati in cerchio.
(Ricostruzione dalla colonna uno per uno in un cerchio. Passo di danza dalla punta, passo sulle dita dei piedi, passo sui talloni, passi sui piedi esterni e interni, salto, corsa di danza leggera, esercizi per coordinare i movimenti, estensione del gambe dritte in avanti, indietro).
2. Esercizi di respirazione:
Inspira attraverso il naso ed espira attraverso la bocca
Respira più a fondo e poi
Mettiti in posizione lentamente
Se il tempo è HO-RO-SHA.
3. Ricostruisci (in una colonna uno, due, quattro) al centro della sala.
4. Danza ritmica ginnastica: "Bacca-lampone"(in uno squat, inclinando la testa, in uno squat, girando la testa, alzando alternativamente le spalle, lavorando con le mani, inclinandosi, sollevandosi sulle punte dei piedi, accovacciandosi, camminando sul posto e in punti, "palle").
5. Esercizi di respirazione:
Soffia sulla spalla, soffia sull'altra,
Il sole è caldo per noi, faceva caldo durante il giorno,
Soffia sullo stomaco come un tubo diventerà una bocca,
Ora sulle nuvole e fermati per ora.
6. Sdraiato sulla schiena "Bicicletta"
Sono seduto su una bicicletta
Solo a testa in giù
E pedalo allegramente con i piedi
Oh, cavalcherò, cavalcherò!
Non ho fretta di andare, mi riposerò quando mi stancherò!
7. Esercizi di rilassamento muscoli:
Mi sdraio sulla schiena come una medusa sull'acqua
Rilasso le mani, le abbasso nell'acqua,
Scuoterò le gambe e toglierò la fatica.
1. Ripetizione esercizi coreografici("spina di pesce", "armonico", cadere, raccogliere).
2. Esercizi di rilassamento muscolare, esercizi di respirazione.
(Libera oscillazione delle braccia mentre si gira il busto).
Recitativo:
Humpty Dumpty
Seduto sul muro
Humpty Dumpty
Caduto in un sogno.
3. Gioco di plastica:
Sharik ha preso l'insetto per il manico,
Cominciarono a ballare la polka
E il barbosik, naso nero, iniziò a suonare la pipa!
Doo-doo-doo, bau-bau-bau,
Anche i gatti ridevano mentre i cani ballavano
Tutti si affollarono alla porta e si dimenticarono dei topi.
Ih ih ih, ah ah ah!
5. Esibizione di danza ritmica con applausi.
6. Esercizi di rilassamento muscoli:
Alziamo le mani verso l'alto, e poi le abbassiamo, e poi le allarghiamo, le buttiamo giù, le stringiamo a noi stessi, e poi più velocemente, più velocemente, applaudiamo, applaudiamo, più divertente.
7. Insegnante: - Diventa i bambini in cerchio, ora respireremo ad alta voce!
Gioco musicale all'aperto "Alfabeto musicale"
(muoviti secondo il tempo e il ritmo della musica)
Per tutta l'estate le altalene ondeggiavano e cantavano (scambiarsi una stretta di mano)
E siamo volati in cielo su un'altalena.
Nastali giornate autunnali, l'altalena è stata lasciata sola (alza le mani)
Sdraiati sull'altalena due foglie gialle (mettere le mani sulle spalle)
E il vento scuote leggermente l'altalena.
8. Gioco creativo musicale "Sì, sì, lo sono!"
9. Danzaterapia "Senti il tuo partner"(Con occhi chiusi ripeti i movimenti del partner, alla musica. scorta)
Analisi: - cosa hai provato mentre ballavi? Chi è facile da spostare in coppia?
10. Rilassamento (un gioco per ridurre lo stress psicologico, l'ansia, l'aggressività)
(i ragazzi ripetono le parole dopo l'insegnante, cercando di ritrarre ciò che dicono)
Tutti sanno ballare, correre, saltare e saltare, ma non tutti sanno rilassarsi e riposare.
Abbiamo un gioco come questo, molto facile, semplice (il discorso rallenta, diventa più tranquillo)
Il movimento rallenta, la tensione scompare
E diventa chiaro: rilassarsi è bello,
Le ciglia cadono, gli occhi si chiudono
Respira facilmente, uniformemente, profondamente.
La tensione è volata via e tutto il corpo è rilassato.
È come se fossimo sdraiati sull'erba
Il sole splende adesso
I nostri piedi sono caldi.
Labbra leggermente aperte e piacevolmente distese
E il nostro linguaggio obbediente, abituato a essere rilassato.
(più forte, più veloce, più energico)
È stato bello riposare e ora è ora di alzarsi
Allungati, sorridi, fai un respiro profondo, svegliati
Apri di più gli occhi 1,2,3,4,
E ancora noi
Allegro, allegro.
Parte finale:
1. Riflessione (domande sui petali, i bambini sono invitati a scegliere una domanda e una risposta)
Cosa stavano facendo?
Cosa hai imparato?
Cosa è stato difficile da fare?
Cosa ti è piaciuto di più?
2. Inchinati ed esci dalla sala.
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