Ballo liscio per bambini Novogireevo. La danza sportiva è un nuovo sport! Club di danza e sport "ispirazione"

28.03.2019

Bagni e saune
Visitare un bagno o una sauna oggi può essere sia una procedura terapeutica che un modo per prendersi cura del proprio aspetto. O solo un passatempo trendy e divertente.
Se esegui correttamente tutte le procedure del bagno, puoi perdere fino a due chilogrammi di peso in una visita. E la combinazione di aria calda e acqua fredda- questa è una sorta di ginnastica della pelle, che ne aumenta il tono. Per coloro che hanno problemi di pelle dopo una forte perdita di peso o dopo la gravidanza, le procedure del bagno saranno particolarmente utili. ...
- vasca idromassaggio
  Vasche idromassaggio (jacuzzi) - vasche da bagno profilattiche progettate per un riposo e una presa confortevoli procedure idriche. Sono facili da usare e contengono tutte le funzioni necessarie e popolari oggi (idromassaggio, airmassaggio e altri). Il nome deriva dall'azienda che per prima ha iniziato a produrli: Jacuzzi. ...
  1 indirizzo, prezzi prezzi
- bagno romano
  Terme romane - termini - questo è uno dei più antichi e uno dei più frequentati per l'assenza di controindicazioni per i bagni. Bassa temperatura(circa 45 gradi) e l'elevata umidità servono a purificare e migliorare il corpo.
  I benefici di questi bagni sono confermati dai medici moderni, li considerano strumento efficace per ripristinare la vitalità e combattere lo stress. Nei bagni termali si possono aggiungere al vapore estratti di erbe officinali appositamente selezionati. Le pareti sono fatte di pietra naturale, che ha proprietà medicinali. Pertanto, l'effetto della visita al bagno diventa massimo. ...
  
  bagno romano
  1 indirizzo, prezzi prezzi
- bagno russo
  Bagno russo - una stanza attrezzata per lavare il corpo con esposizione simultanea ad acqua e vapore caldo. Spesso l'intero complesso di azioni compiute da una persona in un bagno o ad esso correlate è investito in questo concetto. ...
  
  bagno russo
  1 indirizzo, prezzi prezzi
- Bagno finlandese
  La sauna finlandese è un bagno di calore secco quando l'aria nella stanza ha una bassa umidità (10-25%) e alta temperatura(entro 90-110°C).
  Le saune finlandesi sono famose per le loro proprietà curative: l'effetto tonificante e ringiovanente dopo averle visitate rende l'intera procedura particolarmente piacevole. ...
  
  Bagno finlandese
  1 indirizzo, prezzi prezzi
- Hamam
  Hamam (bagno turco) - Bagno di vapore arabo con incenso a una temperatura dell'aria di 40–46 ° C e un'umidità del 100%. È usato per rimuovere le tossine dal corpo e migliorare il tono della pelle. La durata della procedura è di 20-30 minuti.
  I bagni turchi sono apparsi come risultato dell'evoluzione dei bagni romani. Il bagno di vapore ha un grande effetto sulla pelle e sulle articolazioni e non ha praticamente controindicazioni.
  I bagni turchi "hamam" hanno le loro specificità. In essi, i visitatori si riscaldano e si vaporizzano su un lettino di marmo caldo coperto da un asciugamano, quindi vengono sottoposti a un massaggio intensivo, lavati con schiuma saponosa utilizzando un guanto di pelo duro e, infine, cosparsi di acqua fredda. Iniziano la procedura del bagno dallo spogliatoio, appunto - lo spogliatoio, in cui la temperatura è mantenuta a 28 - 34 ° C. Qui si scaldano davanti a stanze più calde. Dallo spogliatoio, gli amanti del vapore entrano in una stanza piuttosto spaziosa, in cui sono presenti i cosiddetti supa ("pietra piatta") - letti di pietra. I turchi li chiamano chebek-tashi ("pietra per lo stomaco"). Uno dei detti preferiti dei turchi riflette la loro essenza: "Lascia che il chebek sia sempre caldo."
  Da questa stanza vanno ai bagni turchi, la cui temperatura è diversa (di regola, da 70 a 100 ° C) e qui tornano a riposare. Dopo un breve riposo, è il momento del massaggio. Il massaggio inizia, di regola, dalla testa - fronte, tempie, zigomi, dopodiché si spostano sul collo, quindi sulle spalle e più in basso fino alle gambe. Dall'esterno, può sembrare che il massaggiatore abbia picchiato il cliente: o gli dà un pugno, poi gli afferra il braccio o la gamba e inizia a torcerli, poi si siede sopra di lui, quindi inizia a battere i piedi. In effetti, il cliente ottiene un piacere infinito da un tale massaggio, poiché tutto il corpo viene liberato dalla fatica ei muscoli diventano flessibili. ...
  1 indirizzo, prezzi prezzi
Piscina
Piscina - una struttura idraulica progettata per gli sport acquatici come nuoto, tuffi, immersioni subacquee, pallanuoto, nuoto sincronizzato e altri.
La dimensione abituale delle vasche da bagno in una piscina è di 25 o 50 metri. Il numero di corsie è solitamente compreso tra 5 e 10. Al centro di ciascuna corsia in fondo, così come alle estremità del bagno, vengono realizzati dei segni per facilitare ai nuotatori il nuoto senza deviare da un percorso rettilineo. Due corde con bandiere sono sospese attraverso la vasca a una distanza di 5 m dall'inizio e dalla fine, i nuotatori sulla schiena hanno bisogno di loro per vedere la vicinanza del muro e prepararsi per il turno. A una distanza di 15 m dalla partenza, una corda è sospesa attraverso la piscina, che cade in acqua durante una falsa partenza e ferma i partecipanti. Davanti a ogni corsia all'inizio e alla fine della vasca ci sono i tavoli di partenza, dai quali i nuotatori si tuffano in acqua all'inizio dello stiletto, della rana e della farfalla. Ci sono maniglie sui comodini a cui i nuotatori si aggrappano sulla schiena prima della partenza. Le piscine per bambini possono avere qualsiasi forma e di solito sono poco profonde. ...
Programmi di gruppo
Se preferisci fare sport in compagnia di amici e persone che la pensano allo stesso modo, lezioni in palestra programmi di gruppo- l'opzione migliore per te.
Se ti piace ballare, per te una buona scelta direzione della danza. Vuoi perdere peso? L'allenamento della forza o l'aerobica ti andranno bene. sogno da raggiungere pace della mente? Le lezioni di yoga o qigong verranno in soccorso. ...
- Classi aerobiche
  Classi aerobiche hanno lo scopo di migliorare la funzionalità del sistema cardiovascolare e respiratorio, contribuire alla perdita di peso, migliorare la coordinazione e aumentare la resistenza allo stress.
  Questo è un insieme di esercizi di resistenza e allo stesso tempo un vero modo per perdere peso o mantenere un peso normale. L'efficacia dell'esercizio aerobico è generalmente riconosciuta: utilizzando una varietà di programmi di fitness aerobico, è possibile ottenere il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Classe aerobica, in cui vengono utilizzati passaggi di base ed è richiesto uno schema di fitness format (intensità uniforme - mantenimento di una certa frequenza cardiaca; equilibrio muscolare - apprendimento della combinazione su entrambe le gambe destra e sinistra; complicazione graduale della combinazione da semplice a complessa). La classe è consigliata per livello base e per tutti i livelli di abilità. ...
  
  Classi aerobiche
- mente corpo
  Mind&Body (tradotto dall'inglese significa letteralmente "mente e corpo") è una nuova direzione del fitness che suggerisce un percorso verso l'armonia e la perfezione e non richiede sforzi su se stessi.
  L'allenamento Mind&Body ti aiuterà ad imparare ad ascoltare il tuo corpo, a guardarti dentro, perché la mente si esprime attraverso il movimento.
  Qui grande attenzione si concentra sulle tecniche di respirazione e un largo numero esercizi di rilassamento e stretching. ...
  
  mente corpo
- Classi di potenza
  Classi di potenza- si tratta, di norma, di allenamenti volti allo sviluppo di determinati gruppi muscolari senza simulatori. Vengono utilizzate panche, bilancieri, body bar. Allenamenti intensivi con musica sotto la guida di un allenatore che utilizza pesi leggeri sono molto efficaci per lo sviluppo muscolare.
  
  Classi di potenza
Fitness per bambini
- Bambino che balla
  Vuoi che tuo figlio impari a muoversi bene, diventi più plastico e acquisisca buona postura, quindi puoi darlo ai balli dei bambini. Attualmente, ci sono molte indicazioni per bambini interessanti.
  Questo e ballo liscio e coreografia e ogni sorta di balli di club.Le lezioni di ballo di gruppo sono utili per i bambini non solo per rafforzare la salute fisica, ma aiutano anche a rilassarsi, a liberarsi dalla costrizione. ...
  
  Bambino che balla
  3 indirizzi prezzi da 250 ₽ prezzi
- il club dei bambini
  Se vuoi che tuo figlio si sviluppi rapidamente e si trasformi in un armonioso, versatile persona istruita, allora vale la pena guardare il club dei bambini per tuo figlio.
  Di norma, nei club per bambini per lo sviluppo piccolo uomo preso a fondo: può frequentare corsi di danza, arti marziali, ginnastica, fare sport. Il programma è bilanciato in modo che i ragazzi abbiano il tempo di affrontare nuovi esercizi e non si annoino in classe.
  Alcuni club per bambini offrono anche programmi per bambini di 8 mesi. Di norma, un bambino di età compresa tra 3 e 12 anni può essere inviato a un miniclub. ...
  
  il club dei bambini
  1 indirizzo, prezzi prezzi
- Allenamenti per bambini
  L'allenamento per i bambini aiuterà a fare una bella postura, sviluppare l'abitudine del regolare allenamento fisico, ottenere flessibilità e resistenza.
  È una buona idea mandare un ragazzo in un circolo di karate, aikido o altre arti marziali, dove gli verrà insegnato a difendersi e controllare la sua aggressività - e crescerà come un uomo sicuro di sé e della sua forza.
  Sarà utile per la ragazza ballare o ginnastica ritmica- allora crescerà come una bellezza aggraziata con un corpo superbamente sviluppato.
  Ai genitori viene offerta una varietà di sezioni sportive per bambini: dal calcio agli sport equestri, puoi anche trovare fitness per bambini, yoga per bambini, balli di club per i più piccoli e molto altro. ...
  
  Allenamenti per bambini
  4 indirizzi, prezzi prezzi
arti marziali
arti marziali- sport o arti marziali in cui i partecipanti competono in coppia, uno contro uno, senza l'uso di armi da fuoco.
L'obiettivo delle arti marziali - agendo all'interno delle regole concordate, eseguire tecniche che possono causare il massimo danno fisico all'avversario o mettere l'avversario in una posizione svantaggiata e, di conseguenza, difendersi da tecniche simili dell'avversario. ...
- Aikido
  Aikido(jap. aikido) - giapponese arti marziali, sviluppato da Morihei Ueshiba come sintesi dei suoi studi sulle arti marziali, filosofia e credenze religiose. L'obiettivo di Ueshiba era creare e sviluppare un'arte marziale che assorbisse tutti i risultati dei grandi maestri.
  Aikido si concentra sulla fusione con l'attacco del nemico e sul reindirizzamento dell'energia dell'attaccante (invece di incontrare la forza con la forza). Oltre alle tecniche fisiche e all'allenamento, aikido sottolinea l'allenamento della coscienza, il rilassamento controllato e lo sviluppo dello "spirito" e della forza "ki". ...
  1 indirizzo, prezzi prezzi
- Boxe
  Boxe- uno sport di contatto, arti marziali, in cui gli atleti si colpiscono a vicenda con i pugni in guanti speciali. L'arbitro controlla il combattimento, che dura dai 3 ai 12 round. La vittoria viene assegnata se l'avversario viene abbattuto e non può rialzarsi entro dieci secondi (knockout) o se è ferito che non gli consente di continuare il combattimento (knockout tecnico). Se dopo il numero di round stabilito il combattimento non è terminato, il vincitore è determinato dai punteggi dei giudici. ...
  2 indirizzi, prezzi prezzi
- Karatè
  Karatè, O Karatè(jap. karate-do: “la via mano vuota”) è un'arte marziale giapponese. Questa ortografiaè stato inventato nel 1929 da Gichin Funakoshi sotto l'influenza del Buddismo Zen.
  Il geroglifico ἱερογλύφος, da ἱερός, denotava la dinastia Tang in Cina e divenne sinonimo della Cina in Giappone, che a quel tempo adottò attivamente vari rami della cultura dal Medio Impero. Fu allora che il kempo cinese arrivò a Okinawa, ricevendo il nome di "mani Tang". ...
  1 indirizzo, prezzi prezzi
- Sambo
  Sambo(una parola composta formata dalla frase "autodifesa senza armi") - un tipo di sport da combattimento, nonché un complesso sistema di autodifesa sviluppato in URSS come risultato della sintesi di molti tipi nazionali arti marziali e, in particolare, judo wrestling. È uno dei tipi di wrestling in abiti. ...
  1 indirizzo, prezzi prezzi
- Autodifesa per le donne
  Se vuoi imparare a proteggerti, vieni in classe difesa personale per le donne. Lì imparerai i trucchi di base con cui anche la ragazza più fragile può proteggersi in una rissa con un uomo forte.
  Anche sui corsi difesa personale per le donne subirai una preparazione psicologica. Questo punto importante, poiché è insolito per le donne combattere, e anche per proteggere la propria vita, di solito hanno paura di usare tecniche che sono garantite per rendere incapace il nemico.
  Inoltre, le lezioni di autodifesa aiutano a sviluppare flessibilità, mantenere bella figura e può essere una buona alternativa al fitness. ...
  
  Autodifesa per le donne
  1 indirizzo, prezzi prezzi
- Wushu
  Wushu(Cinese tradizionale, semplificato, pinyin wǔshù) - la parola cinese è composta da due caratteri "wu" e "shu", ed è tradizionalmente tradotta come "arte militare, marziale".
  Molte persone si chiedono: cosa studiano in formazione? Wushu? Prima di tutto, è necessario capirlo Wushu esiste un complesso sistema di crescita e sviluppo equilibrato di una persona, che contiene modi per allenare il corpo, allenamento mentale della mente, tecniche meditative, qigong, studio testi sacri e canoni, medicina tradizionale cinese, oltre all'acquisizione delle conoscenze necessarie per vita pubblica in altre parole, scienza dei cittadini. Per renderlo più chiaro al lettore, notiamo che lo stesso significato in civiltà occidentale ha la frase "sistema educativo" (collegi, scuole, superiore istituti scolastici). La pratica del duello è unica parte integrale enorme sistema chiamato Wushu. Nella componente di combattimento c'è una componente acrobatica, e stretching, e la tecnica della boxe delle ombre - taolu, ed esercizi con armi tradizionali della Cina, e lavoro in coppia, chiamato yunfa, e molto altro. Anche nello spettro gigantesco Wushu incluso sistema antico recupero del corpo chiamato qigong, inoltre, meditazioni regolari, che sono esercizi di respirazione eseguita in dinamica o statica, e finalizzata a riprodurre le forze perse durante l'allenamento, purificare la mente, temprare il corpo e rafforzare la salute, sviluppare negli allievi la consapevolezza della propria energia interna. ...
  1 indirizzo, prezzi prezzi
perdita di peso
Pochi nascono in sovrappeso. Finora, non molti scolari e studenti si lamentano dei chili in eccesso. Forse fino a un certo punto non ci interessa affatto il nostro peso. La nostra vita è piena settimana di lavoro, spuntini casuali, soda, fast food, stress, contraccettivi ormonali... ...
- diete
  Non ti piacciono affatto gli indicatori di peso e i volumi della figura lasciano sicuramente le cose da fare. Sembra che sia apparso un peso extra ed è ora di pensare a come liberarsene. Di norma, pensando a perdere peso, vengono in mente prima i pensieri sulle diete. Ed è del tutto naturale.
  1 indirizzo, prezzi prezzi
- Difficilmente puoi trovare una persona che non sa come sbarazzarsi di peso in eccesso. Ma perché così tante persone non riescono a separarsi da chili indesiderati? Purtroppo, il metodo dieta + sport standard non è adatto a tutti e non sempre funziona in modo efficace. Chirurgia plastica ha anche controindicazioni. Ma vale la pena arrendersi? ...
  
  Modi non standard perdita di peso
  2 indirizzi, prezzi prezzi
- La nascita di un bambino è sempre una gioia. Ma perché molte madri si sentono insoddisfatte della vita e diventano persino depresse qualche tempo dopo la comparsa del bambino? Non è un segreto che motivo principale umore depresso - cambiamento sfondo ormonale. Più piccolo effetti collaterali gravidanza come eccesso di peso, pancia cadente, smagliature sulla pelle. Tuttavia, tutti questi fenomeni possono, se lo si desidera, essere corretti con l'aiuto di una dieta e di un complesso di fitness opportunamente selezionati. ...
  
  Programma di perdita di peso dopo il parto
  2 indirizzi prezzi da 3 000 ₽ prezzi
- Psicologia della perdita di peso
  Sappiamo tutti perfettamente che quasi tutte le malattie sono causate dai nervi. E l'obesità non è affatto un'eccezione. Spesso dietro il consumo incontrollato di cibi grassi e dolci c'è una banale insicurezza. Dalle 5 alle 6 chili in più puoi partire senza problemi in un periodo di tempo abbastanza breve, ma non ci sono garanzie che i nostri complessi non giocheranno più con noi brutto scherzo. E prima di scegliere la strategia di perdita di peso più ottimale per te stesso, dovresti consultare uno psicologo. ...
  
  Psicologia della perdita di peso
  1 indirizzo, prezzi prezzi
Ballare
Danza- una forma d'arte in cui immagini artistiche si creano attraverso movimenti plastici e cambiamenti ritmicamente netti e continui nelle posizioni espressive del corpo umano.
Danzaè indissolubilmente legato alla musica, il cui contenuto emotivo e figurativo è incarnato nel suo composizione coreografica, movimenti, figure. Danza esisteva ed esiste nelle tradizioni culturali di tutti società umane. Dietro lunga storia l'umanità, è cambiata, riflettendo sviluppo culturale. C'è una grande varietà di tipi, stili e forme di danza.
Danza utilizzato come mezzo di autoespressione, comunicazione sociale, per scopi religiosi, come sport agonistico, come forma d'arte esemplare. ...

Danza del ventre a Perovo e Novogireevo.

Danze orientali per adulti e bambini.

Il nostro orgoglio speciale Questo è lo studio di danza orientale "Zarina".Il nostro studio di danza orientale da più di sette anni.
È insegnato e studiato da persone veramente entusiaste e persone creative che non si stancano di deliziare il pubblico con nuove esibizioni luminose e indimenticabili. Mettiamo in scena danze non solo in classico orientale e stile varietà ma anche con fazzoletti, ventagli, cembali, sciabole, bastoni. Il nostro repertorio comprende danze nello stile dello spettacolo, in stile folk, oltre a una magnifica fusione (una miscela di molti stili di danza).
Per pochi anni recenti il nostro studio è diventato un partecipante e vincitore di molti festival e concorsi di Mosca.
Prendiamo parte a feste da ballo, convegni e festival e tenerci testa segnalazione di concerti per partecipanti e spettatori
Siamo sempre felici di nuovi studenti e aperti a nuovi obiettivi e risultati! Vieni, perché forse ci sei mancato!Il nostro studio di danza orientale si trova vicino alle stazioni della metropolitana Perovo e Novogireevo, in Federative Avenue.
Quotidianamente si tengono lezioni di danza orientale, si formano gruppi di danza orientale a seconda del livello di formazione.
Esistono gruppi di danza del ventre sia per i principianti che per chi continua a ballare, per informazioni su quale divisa indossare per la prima lezione di danza del ventre, vedi
IL SET E' NEL GRUPPO PRINCIPIANTI LE LEZIONI SI TENONO LA DOMENICA ALLE ORE 18.00
Danze orientali a Novogireevo e Perovo Studio di danza Zarina Spettacolo al festival Danze orientali per adulti Lo studio di danza Zarina tiene un concerto di cronaca.
Lo studio di danza orientale Zarina ha vinto il 1° posto nei gruppi di spettacolo

Club di danza e sport "Ispirazione": M.Novogireevo,
M. Novokosino, M. Perovo.
Numeri di telefono di contatto:
+7-926-233-80-62 — Responsabile
+7-903-590-07-70 – Amministratore

ATTENZIONE!

La scuola di danza "Inspiration" tiene lezioni aperte!
Lunedi

17:00-18:00 danza moderna

Martedì
Fryazevskaya st. Casa 5

Green Ave. Casa 59. Scuola GBOU 1798
18:00-19:00 - ballo liscio
Giovedì
Fryazevskaya st. Casa 5
17:00-18:00 - ballo liscio
Venerdì
Casa Stalevarov 20A Palestra GBOU 1504
16:00-17:00 - ballo liscio
17:00-18:00 - coreografia ritmica
Sabato
Green Ave. Casa 59. Scuola GBOU 1798 "Phoenix"
12:00-13:00 danza moderna

LE PRIME LEZIONI IN QUALSIASI DIREZIONE — GRATIS!

Direttore artistico:
Khomenko Anastasia Viktorovna(nella foto a sinistra) - ballerino della classe Internazionale; Giudice di 1a categoria; Insegnante-coreografo certificato; Allenatore di danza sportiva; Esperienza: 15 anni.

Distretto amministrativo orientale: Perovo, Novogireevo, Ivanovskoye, Novokosino, Reutov.

Indirizzi delle sale: №1 m.Novogireevo, st. Stalevarov, casa 20A. Ginnasio GBOU 1504 (Edificio scolastico 411)
La prima macchina dal centro, uscita a destra e sinistra al piano di sopra, taxi a tratta fissa 579, 3a fermata, negozio Seventh Continent. №2 Stazione della metropolitana Novogireevo, Zeleny Prospekt 59 (scuola GBOU 1798 "Phoenix") №3 st. Stalevarov, casa 10A (palestra GBOU 1504). №4 st. Stalevarov, casa 8A (palestra GBOU 1504). №5 st. Stalevarov, casa 8B (palestra GBOU 1504). №6 Via Fryazevskaya, casa 5 (scuola GBOU 1324).

Insegnanti:

Davydov Ilya Georgievich- Ballerino di classe S; Vincitore di concorsi russi e internazionali di danza sportiva.

Shevelilova Daria Alekseevna- Maestro dello Sport; Medaglia d'argento del campionato russo nella categoria "Professionisti"; Vincitori del Campionato Europeo; Membro della squadra nazionale russa di ballo.

Pugachev Dmitry- Maestro dello Sport; Campione del mondo in 10 balli.

Gorodilov Sergei- ballerino classe "S"; Insegnante-coreografo certificato.

Andreenko Alexander- insegnante di capacità di recitazione, stretching e danza moderna.

Diana Baranova- due volte campione della Bielorussia; Finalista del campionato russo; Finalista del Campionato del Mondo.

La danza sportiva è un nuovo sport!

Programma:

Green Avenue, casa 59
Giorni di lezione:

Sabato - balli moderni (registrazione gruppi in corso)

Via Fryazevskaya, 5

Giorni di lezione:
Martedì, giovedì - ballo liscio

Martedì, giovedì - balli moderni
16.00-17.00 hip-hop

Mercoledì - balli moderni
16.00 — Base hip-hop
17.00 — Base jazz-funk
18.00 — Base Dance-Mix

Via Stalevarov, 20A

Giorni di lezione:
Lunedì, venerdì - ballo liscio

TSC "Ispirazione": Rango - “Squadra esemplare”;

Medaglia d'oro Campionati per squadre di club a Mosca.

Club di danza e sport "ISPIRAZIONE"

Fondata nel 1977 a Mosca. Sulla sua base organizzata scuola sportiva con lo scopo del suo lavoro preparazione e presentazione coppie danzanti nelle competizioni- Raggiungimento di alti risultati sportivi.

Si tengono seminari di formazione, corsi di perfezionamento per allenatori principianti e insegnanti di danza.

Programma di allenamento: europeo E latino americano programmi di danza.

Direttore artistico Associazioni club di danza e sport "Ispirazione" - Kostina Tatyana Nikolaevna, è l'autrice di un programma completo e di una metodologia per lo studio efficace dei balli sportivi.

Tatiana Kostina- Giudice della categoria Internazionale WDSF; Professore Associato del Dipartimento danza moderna e coreografia dell'Università delle Arti di San Pietroburgo; Coreografo di 1a categoria.
Nel 1984 studio di danza assegnato il titolo" SQUADRA ESEMPIO”.
Inspiration Studio è riconosciuto MIGLIOR CLUB DEL DECENNIO Di risultati sportivi nella nomination Anniversario Federazione di danza sportiva di Mosca.

Le principali coppie di TSK "Inspiration" e i loro risultati: Davydov I. e Shevelilova D.— Classe “S”. Categoria "Gioventù". programma europeo. Medaglia d'oro dell'Open Championship of Finland. Primo posto all'Open di Croazia. Finalisti ripetuti dei tornei Open in Russia. Antonov A. e Rozhkova Ya.— Classe “C”, categoria “Bambini-2″. Primo posto al Campionato per squadre di club a Mosca. Raiskin G. e Zubareva T.- Classe "D", categoria "Bambini-1". Medaglia d'oro Campionati di Mosca. Finalisti dei tornei Open russi e internazionali.
Medaglia d'argento Torneo internazionale "Vivat, Russia!" Shepelev A. e Korzhakova O.— Classe “B”, categoria “Giovani”
Campionato (2013) di Mosca - programma latinoamericano - 1 posto2013, Biathlon (10 balli) - 6 ° posto nel 2013; Finalisti del concorso russo. Zirin V. e Rozhina V.– Classe “B”, categoria “Junior-2″. Campionato di Mosca - biathlon (10 balli) - 1 posto, Programma latinoamericano - 4 ° posto; Finalisti delle competizioni russe 2013. Metelsky A. e Filatova T.- Classe "B", "Giovani", Campionato della Federazione,
10 balli - 1 posto, classe "A", programma europeo, "Gioventù" - 1 posto,
"Gioventù", classe "B", Programma latinoamericano- 2° posto, 2015. Kuryanov S. e Zlokazova V.- Classe "B", "Adulti", Campionato della Federazione,
10 balli - 1 posto

Cos'è l'"ispirazione"? L'ispirazione è la fonte, l'inizio stesso del lavoro, la sua anima. E solo quando, spinti dall'ispirazione, muovi i primi passi, il Sentiero inizia.
Il Torneo All-Russian Dancesport "Cup of Inspiration" è diventato una tradizione.