La danza è parte integrante vita umana. Un'opportunità per mostrare i tuoi talenti, mostrare la tua individualità e, oltre a rafforzare la tua salute, rendere i movimenti più plastici, flessibili. Fin dalla tenera età, una persona inizia a reagire alla musica. Il bambino batte le mani o calpesta quando sente una melodia incendiaria. Ciò suggerisce che ogni persona ha una predisposizione alla danza. Ma come si svilupperà questo talento e come si manifesterà alla fine è un'altra questione.

Non dipendono dalle tendenze della moda

C'è una grande varietà di stili di danza. Man mano che la moda per i vestiti cambia, cambia anche la moda per i balli, ma ci sono quelli che esistono da diversi secoli e non diventano meno popolari per questo. Questi possono essere chiamati sala da ballo, folk e Per i bambini, hanno molto maggior valore piuttosto che eseguire semplicemente un certo insieme di movimenti che sono piacevoli da guardare di lato.

Vantaggi indubbi

I genitori moderni lo affermano Danza orientale per i bambini è un'opportunità per formare una figura, forma corretta colonna vertebrale, sviluppare forza, agilità, resistenza e rafforzare il carattere. I movimenti specifici sono particolarmente utili per le ragazze: non solo impareranno a sentirsi ritmo musicale ma rivelano anche la loro naturale femminilità. Vita sottile vengono forniti i fan di questa direzione della danza.

Scelta di genitori e figli

Più recentemente, questa direzione era nuova per gli abitanti del nostro paese, ma oggi, rispondendo alla domanda su quale direzione di danza sceglieresti per te o per tuo figlio, tutti grande quantità i voti sono dati per le danze orientali. Per i bambini, questa è un'opportunità per divertirsi, fare nuove amicizie, vestirsi in modo incredibile Bel vestito per uno spettacolo, per i genitori: fiducia nella buona salute del proprio figlio, l'opportunità di rafforzare la forza del suo carattere, renderlo più sicuro di sé e, ovviamente, un motivo in più di orgoglio.

Cultura di tutto il paese

nei paesi del Medio Oriente e Nord Africa i balli delle donne sono un'intera direzione della cultura del popolo. La scienza di come ballare le danze orientali per i bambini è iniziata fin dall'inizio gioventù. Tranne eredità culturale Questo aveva un altro significato altrettanto importante. In questi paesi, lo scopo principale e talvolta l'unico di una donna è la nascita e l'educazione dei bambini. Per la maternità, lo sviluppo dei muscoli della piccola pelvi e della stampa gioca un ruolo importante. Le danze orientali sono principalmente finalizzate alla formazione di queste aree. Per i bambini del nostro Paese la questione della maternità non si pone fin da così tenera età, ma il rafforzamento dello stato di salute generale, che si può ottenere grazie a lezioni regolari, non interferirà con nessun bambino.

Ottima opzione per la psicoterapia

Sappiamo tutti dell'esistenza del cosiddetto periodi di transizione nello sviluppo della personalità. Associato alla consapevolezza di se stessi come individuo, con un cambiamento nell'ambiente ( asilo- scuola), comprensione di molte cose che vengono con l'età, nella psiche del bambino ce ne sono molte processi importanti. Ed è da come passano che dipende da quale posto occuperà una persona in futuro nella società, quali risultati otterrà nella vita, come sarà: coraggioso e sicuro di sé o vincolato, schiacciato dalla quiete. Le danze orientali per bambini sono, prima di tutto, un'opportunità per rendere più agevoli i periodi di crescita, per evitare conflitti in adolescenza, capisci alla ragazza i vantaggi del suo corpo, impara a non essere timido al riguardo. Dopo aver dato il loro bambino a tali classi, i genitori potranno vedere come, proprio davanti ai loro occhi, da un piccolo pulcino alle prime armi e talvolta soffice cresce bel cigno, con una postura orgogliosa e conoscendo il proprio valore.

Sogno per una piccola principessa

I costumi per le danze orientali attirano un'attenzione speciale. Per i bambini, indossare un vestito del genere è solo un sogno. Sete costose, linee fluide, pietre, strass, scintillii: non è questo il sogno di una piccola principessa d'Oriente?

Le lezioni di danza orientale per bambini comprendono elementi di base, ma vengono eseguite anche semplici esibizioni giovani talenti portare alla gioia. È noto che cosa bambino più piccolo, più plastico è il suo corpo, quindi, si consiglia di mandare i bambini a lezione il prima possibile. Ma le danze orientali per bambini sono uniche in questa materia. A qualunque età inizi l'allenamento, il risultato sarà comunque sorprendente. Forse questo spiega la popolarità della direzione di danza scelta.

Se solo i genitori sognano di iscrivere un bambino a un circolo e il bambino è categoricamente contrario, prova un piccolo trucco. Leggete insieme le fiabe d'Oriente, guardate i cartoni animati che corrispondono al tema. È probabile che la ragazza sia interessata a come ballare le danze orientali. Per i bambini, e anche per gli adulti, è molto importante credere in una fiaba, e tali balli permettono non solo di crederci, ma anche di immergersi completamente.

Danza Orientale così attraente per una persona europea con il suo esotismo ed erotismo. Acquisisce dentro Ultimamente sempre più fan e fan, il che offre una grande opportunità per sfuggire alle preoccupazioni quotidiane e immergersi in una fiaba, ed è anche un ottimo modo per mantenere una figura.

Attualmente, la danza del ventre è popolare tra le donne di tutte le età ed è solo all'apice della popolarità. IN società sportive tutto appare più gruppi impegnato nel fitness arabo e in altre aree della danza classica orientale. Questo danza attrae a sé dall'allettante stereotipo sulle bellezze orientali che si è sviluppato, replicato dagli schermi televisivi.

Storia dell'occorrenza. C'è bella leggenda sull'origine della danza del ventre. Una volta che un'ape volò sotto i vestiti di un giovane ballerino, confuse l'aroma di un fiore profumato con l'aroma degli oli essenziali con cui era unto il corpo del ballerino. Per liberarsi dell'insetto ossessivo, la ragazza iniziò a dimenarsi con tutto il corpo: torse vigorosamente i fianchi e lo fece movimenti frequenti pancia ... ma è davvero così accidentale apparire dentro cultura etnica imposta Popoli orientali danza del ventre? Seguiamo la sua storia affascinante e colorata.

I ricercatori hanno scoperto che tra la maggior parte dei movimenti danza orientale e i movimenti delle donne durante il parto, c'è una sorprendente somiglianza, che indica la funzione principale di sostenere il parto. E infatti, in oriente, dove le ragazze venivano date in sposa giovanissime, insegnavano prima di tutto la danza del ventre. La particolarità di questa danza è la continua dinamica di tensione e rilassamento di alcuni gruppi muscolari: questo aiuta le donne a sincronizzare i dolori del travaglio durante il parto e ad alleviare significativamente il dolore durante il parto, aumenta la mobilità articolare e la plasticità pelvica.

Le danze orientali hanno molte radici. vista simile la danza esisteva anche prima dell'avvento dell'Islam e del Cristianesimo. La sua prova è stata trovata sugli affreschi degli antichi templi dell'Asia occidentale, dove sono state conservate immagini simboliche. persone che ballano. Anche negli antichi templi egizi sono stati ritrovati affreschi simili e la loro età risale a 1000 anni prima della nascita di Cristo. Sono considerati una descrizione di un'antica danza rituale che veniva eseguita in occasione di antiche festività, invitando le forze della natura ad aumentare i raccolti e la fertilità.

Le tribù zingare hanno avuto un impatto significativo su danza gonfiarsi. Viaggiarono in tutto il Medio Oriente e in Europa e si stabilirono in Spagna per un po'. Inoltre, la somiglianza tra il folk mediorientale e Danze indiane, ad esempio moderno danza Il flamenco ha avuto origine da antiche danze mediorientali.

Nei paesi islamici esistevano tradizionalmente harem e danza acquisito un'enfasi sulla seduzione. Danza la pancia ha aiutato le donne a conquistare l'attenzione di suo marito. Pertanto, la formazione della danza del ventre è avvenuta nel corso di diversi secoli. E ciascuna delle nazionalità e dei paesi orientali ha apportato qualcosa di proprio. Ci sono prove che l'arte della danza orientale si muova insieme tribù orientali altri 3,5 mila anni a.C arrivò agli antichi slavi. Eccolo lì significato rituale, la moglie nel suo anniversario di matrimonio lo ha ballato per il marito, a simboleggiare la sua giovinezza senza fine.

Circa 300 anni prima dell'avvento religione cristiana una versione rituale di questa danza iniziò il suo viaggio di ritorno in Asia. È cambiato di nuovo ed è finito in Turchia, nella penisola arabica ("arabi"). Danza Orientale Per 400 anni ha mantenuto il suo significato sacramentale come " danza destinato all'unico uomo amato ”, e successivamente alcuni ballerini iniziarono a eseguirlo a pagamento. In questo momento, la danza rituale perde gradualmente il suo fascino significato esoterico e nei secoli successivi diventa noto in tutti i paesi dell'Oriente nessuno escluso, oltre che in Giappone, India, Africa ed Europa. Quindi il nome "arabo" mette radici ovunque dietro la danza.

Negli anni '80 si è diffuso in Europa, i ballerini lo hanno eseguito vestiti lunghi, e una sciarpa è legata intorno ai fianchi per enfatizzarli. L'immagine della danza è cambiata molto più tardi, con l'avvento di Hollywood. Nei film, i ballerini mettono a nudo la pancia e ballano in corpetti riccamente ricamati e fusciacche in vita. Successivamente, i ballerini egiziani hanno abbassato la cintura dalla vita, esponendo l'ombelico ai fianchi. Tutto ciò ha aiutato a vedere meglio i movimenti.

Nel 20 ° secolo, i sentimenti islamici sono apparsi in Egitto e l'atteggiamento nei confronti della danza del ventre è diventato molto severo. Ma in Medio Oriente hanno il tempo di formarsi nuovi centri di danza, sono il Bahrain e il Libano. Contemporaneamente in Turchia danza la pancia si trasforma più in uno stile da cabaret, i costumi sono diventati i più rivelatori.

Attualmente esistono 8 scuole di danze arabe più grandi al mondo: turca egiziana, thailandese, giordana, pakistana, botswana, bhutanese e di Aden e molte altre più piccole.

Per mantenere il tuo corpo in forma o per acquisire figura snella Tutto più donne fanno la loro scelta a favore delle danze orientali, ovvero la danza del ventre. Quali sono i benefici e le difficoltà della danza del ventre? Quali sono le controindicazioni per la danza del ventre?

Diamo un'occhiata più da vicino.

Cosa ci attrae della danza del ventre

A prima vista, la danza del ventre è la soluzione perfetta in tutti i sensi, gli istruttori di questo colorato direzione est affermare che classi regolari le danze orientali aiuteranno a ripristinare rapidamente la forma, eliminare il grasso in eccesso nei fianchi e nell'addome, rafforzare i muscoli del bacino e stringere i glutei, alleviare il mal di schiena e migliorare la postura. E se all'elenco dei vantaggi aggiungiamo l'aspetto erotico della danza orientale, allora sembra che non ci sia bisogno di pensare di più.

Allora perché i medici europei lanciano l'allarme che la danza orientale può essere molto pericolosa?

Come la danza del ventre aiuta a perdere peso

Qualsiasi rappresentante del gentil sesso sa che per essere un felice possessore di una figura snella e aggraziata, devi sempre spendere più energia di quella che entra nel corpo con il cibo.

Tali elementi di danza del ventre come colpi, tremori, otto, sedie a dondolo e gradini, in un'ora di lezione, possono bruciare almeno 400 chilocalorie. Nonostante la loro apparente semplicità, questo è un onere decente per corpo femminile, perché letteralmente tutte le parti del corpo sono coinvolte nella danza: testa, pancia, fianchi, glutei, gambe e braccia. I movimenti di danza orientale eseguiti correttamente fanno sì che il polso rimanga stabilmente nella zona di "bruciatura energetica". Quindi le prove regolari con una frequenza di 3-4 volte a settimana sono un'ottima alternativa all'allenamento aerobico in nome della perdita di peso.

Ma gli istruttori di fitness ammettono che la danza del ventre può aiutare a modellare una figura non per tutti. Se hai un corpo allenato, abituato allo stress costante, dovrai fare più sforzi per perdere peso rispetto ai principianti. In alternativa, puoi eseguire elementi di danza con una buona ampiezza, senza interruzioni per tutta la sessione e concentrandoti sulla qualità di ogni movimento. Ma se non senti i muscoli caldi, un leggero affaticamento o non senti affatto il carico, è improbabile che tu perda peso. In questo caso, è meglio scegliere un altro programma di fitness.

I benefici incondizionati della danza del ventre

Quali risultati si possono ottenere in cambio del tempo e degli sforzi spesi per conquistare la danza del ventre?

- La prima sorpresa per te sarà il miglioramento della coordinazione dei movimenti e il rafforzamento dell'apparato vestibolare. Il tuo corpo acquisirà grazia naturale, flessibilità e plasticità.

- Nel processo di esecuzione di alcuni movimenti di danza, c'è un miglioramento della circolazione sanguigna, che è molto utile per prevenire la congestione degli organi pelvici.

- Dopo un mese di danza del ventre stabile, la colonna vertebrale si rafforza e il sollievo arriva anche per quei ballerini che in precedenza avevano lesioni alla colonna vertebrale.

- La danza del ventre è un'ottima prevenzione di malattie come l'osteocondrosi e l'ipertensione.

- Bastano un paio di mesi di lezioni per migliorare la flessibilità delle articolazioni, e non solo nelle ragazze giovani, ma anche nelle donne anziane.

- Una tecnica speciale di movimenti delle mani nella danza del ventre, a causa della tensione dei muscoli spinali, corregge i difetti di postura, riduce o elimina la curvatura.

— Coinvolto nello spettacolo di danza orientale cingolo scapolare e le mani aiutano molte danzatrici del ventre lunghi anni salva forma perfetta Petto.

- Un tale componente della danza orientale come lo scuotimento riduce significativamente l'aspetto della cellulite e previene nuovi depositi di grasso nelle aree problematiche delle cosce e dei glutei.

- La respirazione ritmica, che è la base per eseguire tutti gli elementi della danza, riduce lo stress e aiuta a liberarsi dalla depressione.

Il ruolo della danza del ventre nella preparazione delle donne alla gravidanza e al parto

La danza del ventre svolge un ruolo speciale nella preparazione delle donne alla gravidanza e al parto. Nel primo caso si allena gruppi importanti muscoli normalmente non coinvolti Vita di ogni giorno, rafforza i muscoli della schiena, che rappresentano il carico principale durante la gravidanza, e previene lo sviluppo delle vene varicose nella maggior parte delle donne in gravidanza.

Nel secondo caso, grazie all'allenamento dei muscoli del perineo, al rafforzamento degli addominali e all'abitudine ai carichi sulle gambe, il periodo delle contrazioni e il parto stesso nelle donne sono facili e la maggior parte delle donne in travaglio può evitare incisioni perineali e rotture.

"Barriere" di danza orientale

È importante capire e accettare che la danza del ventre non è una panacea per tutte le malattie, come sono convinti molti fan di questa direzione. Esiste un gruppo a rischio per il quale la danza del ventre, come qualsiasi altra direzione della danza o dello sport, può causare danni significativi e mettere in pericolo la salute. Pertanto, prima di immergerti nel mondo dell'est esotico, assicurati di visitare un medico per controindicazioni temporanee e assolute.

Controindicazioni temporanee

- malattie croniche nella fase acuta: ulcere gastriche e duodenali, gastrite, bronchite, colecistite e altre;

- eventuali processi purulenti, indipendentemente dalla posizione;

- processi infiammatori acuti: ARVI, infezioni respiratorie acute, influenza, tonsillite;

- il periodo postoperatorio di eventuali malattie (la durata dell'astinenza necessaria è regolata dal medico);

- uno spostamento pronunciato dei dischi vertebrali, nella fase di riabilitazione, classi non presenti piena forza;

- fase di esacerbazione di malattie del fegato e della cistifellea;

- perdita di sangue abbondante e condizioni dolorose durante i giorni critici.

Controindicazioni assolute alla danza del ventre

- forti piedi piatti (a causa della posizione principale "sulla punta delle dita");

- problemi non diagnosticati alla colonna vertebrale, ernia superiore a otto millimetri;

- tumori benigni e maligni;

- Difetto cardiaco congenito, malattie gravi cuore: riposo e sforzo angina pectoris, infarto del miocardio, prolasso della valvola mitrale;

- ipertensione, aneurismi, blocchi;

- bronchite ostruttiva e tubercolosi polmonare.

La decisione se ballare o meno le danze orientali è sempre tua. Ci sono molti benefici dalla danza del ventre, ma non dimenticare le controindicazioni dei medici. Fallo sempre giusta scelta ascoltando il tuo corpo.

La danza è nata insieme al mondo, mentre le altre arti sono già invenzioni dell'uomo. Inizialmente, la danza era un complesso costituito da espressioni facciali, gesti, movimenti del corpo e delle gambe. Il mimetismo - la prima lingua dell'umanità, era indissolubilmente legato a arte della danza. Inoltre, tutti i movimenti della natura, l'uomo nei tempi antichi erano chiamati balli. La danza è sia un modo per onorare la natura sia un modo di influenza benevola sulla natura.

La danza può fare molto:

➢ essere una via di comunicazione;

➢ essere un modo di autoespressione, permettendo a danzatori e spettatori di provare la pura gioia del movimento;

➢ incarnano l'intero spettro sentimenti umani;

➢ raccontare storie;

➢ rafforzare, disciplinare, rinnovare e nutrire l'integrità della persona;

➢ in alcune culture - guarire, salvare l'anima, dare incarnazione terrena agli dei;

➢ salvare e modificare tradizioni culturali;

➢ cambiare la condizione, alleviare la depressione; portare un senso di competenza e potere;

➢ aiutare a diventare diversi (e per un po' - completamente diversi);

➢ per aiutarti a capire altre culture e, attraverso questo, a capire meglio la tua cultura.

La danza araba è apparsa nella civiltà di Hittida, in Tibet, circa 11 mila anni fa, alla fine di questa civiltà. Hittida era una civiltà guerriera e all'inizio queste danze facevano parte delle danze dei guerrieri maschi. In questa forma - maschile e militare - queste danze arrivarono a Pacifida, dove furono riprese dalle donne. Hanno cambiato radicalmente lo schema dei movimenti, reso la danza ammaliante e ammaliante per gli uomini. In questa forma, infatti, apparve in Giappone nel V millennio a.C. e.

Ben presto, in una forma un po' semplificata, la danza iniziò il suo viaggio intorno al mondo.

(circa 4,5 mila anni a.C.). Ha superato Vietnam, Corea, Cina, Turchia, Arabia, Africa, Sud America e arrivò agli antichi slavi (3,5 mila anni aC).

I proto-sloveni hanno cambiato la natura della danza. I grandi sacerdoti e insegnanti degli slavi hanno lavorato con questo. Hanno capito perfettamente tutto il forte e lati deboli ballo in arrivo. I sacerdoti hanno cambiato la natura dei movimenti e dell'intera danza: da una danza - una tentazione, un tentatore, si è trasformato in una danza per un uomo amato. Dagli Kshatriya divenne la danza dei Vaishya. Questa danza è stata insegnata a molte ragazze slave di età compresa tra 15 e 17 anni. Questo è andato avanti per circa 1.000 anni.

Circa 2,3 mila anni aC. e. la danza araba, affinata dai sacerdoti, divenne per la prima volta rituale. Viene eseguito solo in orario serale(18-20 ore), all'aperto o al chiuso, ed è ballato dalla moglie per il marito nel giorno del loro anniversario di matrimonio. Il lato sacro di questa danza: “Caro! Abbiamo vissuto insieme per un altro anno. Ma sono altrettanto bella e desiderabile!

Circa 300 anni prima dell'avvento del cristianesimo, la versione slava (rituale) di questa danza iniziò il suo viaggio di ritorno in Asia (furono portate lì dalle ragazze slave quando le tribù slave migrarono verso sud), in questa forma la Turchia e gli abitanti di la penisola arabica lo ha riconosciuto. Sono riusciti a mantenerlo invariato per quasi 400 anni, ma poi alcuni ballerini hanno iniziato a eseguirlo per soldi. Così la versione rituale della danza cominciò a perdere il suo significato esoterico, sarà adempiuto da tutti con o senza ragione, e nei successivi 350 anni divenne noto in tutti i paesi dell'Est, tra cui India, Ceylon, Giappone, Afghanistan, così come in Africa (Egitto, Etiopia, Tanzania, Botswana, Nigeria), Europa (Spagna, Italia), nelle terre dell'Estremo Oriente. La danza è diventata "Vaishya" per tutti, ma ha perso il suo significato rituale. Nel 7 ° secolo N. e. dietro la danza, i nomi "arabo" hanno messo radici quasi ovunque, e tutti bravi ballerini per migliorare la professionalità è venuto nei paesi arabi.

A partire dal XII sec. N. e. e fino ad oggi, la danza araba è esistita quasi invariata.

All'inizio la danza veniva eseguita solo nei templi, ma col tempo è stata ammessa nei palazzi.

Gli Avalim erano ballerini di livello completamente diverso. Alma è stata chiamata una ballerina che ha ricevuto una danza speciale e educazione musicale, hanno saputo giocare su vari strumenti musicali.

A quel tempo, era considerato inaccettabile usare le parole "cosce femminili" e "pancia" nella società educata, poiché potevano venire in mente altre cose. E i ballerini di quel tempo si vestivano in modo completamente diverso da come fanno adesso. Di norma si esibivano in abiti lunghi, i fianchi erano enfatizzati da una sciarpa.

Il cambiamento nell'immagine della danza è iniziato molto più tardi, con Hollywood. I costumi da ballo arabi, come tutto ciò che riguarda Hollywood, hanno ricevuto un tocco di glamour. È nel vecchio Film hollywoodiani per la prima volta le ballerine sono apparse con la pancia aperta, il corpetto ricamato e la cintura in vita.

I ballerini egiziani hanno parzialmente copiato questa immagine abbassando la cintura dalla vita ai fianchi sotto l'ombelico. Tutto ciò ha permesso di vedere molto meglio i movimenti della danza. Negli anni '20. Nel 20 ° secolo, l'Egitto seguì l'America, iniziò a girare film a cui partecipavano anche ballerini. Quindi, questo fu l'inizio della coreografia in Medio Oriente. Prima di allora, l'intera danza era improvvisazione dall'inizio alla fine.

3. STILI E TIPI DI DANZA ORIENTALE

Oggi sono noti circa 50 tipi principali di danza araba. Ci sono 9 scuole principali: turca, egiziana, libanese, pakistana, botswana, tailandese, bhutanese, aden e giordana, oltre a molte scuole minori.

STILE EGIZIO

Ogni star egiziana aveva il suo stile, ma, tuttavia, si può individuare qualcosa in comune e provare a caratterizzare qualcosa come "stile egiziano". Musica veloce e intricata (di solito i ballerini avevano le loro orchestre di diversi batteristi). Uso di sagat, posizionamento chiaro delle mani e accenti, danza rilassata e sicura, molto movimento dell'anca, camminata, molta interazione con il pubblico, frequenti cambi di costume.

A causa del lungo guerra civile in Libano (per 20 anni), il Cairo lo era l'unico posto in Oriente, dove c'erano molti locali notturni in cui si esibivano costantemente ballerini. Ecco perché la danza egiziana è così popolare.

STILE TURCO

Lo stile turco consiste in movimenti liberi e veloci, musica energica. Questo stile ha portato la sessualità nella danza. musica turca la danza del ventre è caratterizzata dai suoni di oboe, clarinetto, oud, cembali e tamburi. I costumi turchi sono molto rivelatori. Di solito sono perline, ma possono essere utilizzate anche monete. I ballerini di questo stile suonano spesso i piatti. La danza turca è spesso una danza in pista, in platea. Anche il lavoro sul pavimento avviene in stile egiziano. La danzatrice mostra la sua duttilità: cade, si siede sulle spaccature, fa ponti.

La ballerina turca nel suo programma lavora molto con il pubblico e con i clienti, permettendo al pubblico di toccare il suo costume.

STILE LIBANO

Questo stile è più ondulato, braccia aggraziate, posizione del corpo dritta, lavoro deciso dei fianchi, spesso di più musica lenta che nel moderno Cairo. Più energia, meno civetteria. È più probabile che i ballerini indossino tacchi alti rispetto agli egiziani (lo stesso in Giordania e Siria). I ballerini locali mostrano un atteggiamento timido, come "Non capisco affatto come il mio corpo faccia questo".

STILE EGIZIANO MODERNO

Questo è un moderno nightclub in stile egiziano con danza del ventre. Accompagnato da europeo musica orchestrale eseguito nei locali notturni alla moda del Cairo per soddisfare i gusti occidentali. La nuova musica egiziana moderna è stata coltivata da due dei più famosi compositori egiziani nel periodo dagli anni '30 agli anni '70. 20 ° secolo Mohammed AbdelWahab e Farid Al Atrash.

I costumi sono solitamente molto lucidi e riccamente decorati.

Oggi, la danza del ventre egiziana moderna mescola musica registrata e voce dal vivo.

DANZA DELL'HAREM

Il termine evoca la descrizione hollywoodiana delle esotiche ballerine concubine nell'harem del sultano. Riflette la percezione occidentale del segreto dell'harem ed è associato a stereotipi erotici.

DANZA - AGITAZIONE

Questa è la danza che movimenti caratteristici si attorcigliano e tremano i fianchi e le spalle. Il termine fu reso popolare dopo l'Esposizione Universale di Chicago del 1893 insieme alla leggenda del Piccolo Egitto. Il termine era usato per ballare nei carnevali o negli strip club, spesso da donne che indossavano lingerie provocante. Lo shake era un movimento di danza utilizzato dalla comunità haitiana e afroamericana negli anni ottanta dell'Ottocento. o precedente (e successivamente aggiornato da Gilda Gray).

STILE CABARET

Negli Stati Uniti, il termine "cabaret" indicava un ristorante o un bar di famiglia etnica supportato da una clientela etnica numerosa e colorata. I clienti, sia uomini che donne, tra le esibizioni delle star della danza del ventre hanno ballato folclore: dabka libanese, mizerloo, sirtaki greco o zorbeko.

Oggi le danzatrici del ventre di solito si esibiscono su un palco sopraelevato in modo che il pubblico possa vederle meglio e spesso con un accompagnamento musicale dal vivo. Strumenti musicali: oud, bazooki, tastiera, batteria, violino e voce. I costumi delle ballerine sono lussuosi e scintillanti, con perline e paillettes.

DANZA DEL BELY FOLKLORICO

Questo stile include folk passi di danza. Il folklore etnico popolare come Fallahin (agricoltori egiziani) e altri sono usati come base per le radici folcloristiche della danza orientale, da cui ha avuto origine la danza del ventre. I ballerini possono eseguirlo con canne e canne.

DANZA DEL BELGIO GOTICO

La danza del ventre gotica è caratterizzata da costumi realizzati in tessuti scuri, vinile nero e pelle, con borchie argentate, piercing, pelle pallida, ombretto luminoso e look da vampiro. Musica: techno, trance o etnica.

LA DANZA DEL VENTRE DELLA DEA

Alcune donne vedono la danza del ventre come una danza del tempio delle sacerdotesse, una danza di culture matriarcali come Sumer in Iraq e Anatolia in Turchia, e persino come una danza dei rituali di fertilità più basilari. dea Danza del ventre può usare i simboli mitologia antica e la religione come potenti materiali per la danza. Alcuni ballerini sentono gli elementi tipici della danza, le loro interazioni mentali e spirituali.

3. Danza nella mia vita

Anche se ho solo 9 anni, ho già deciso di collegare la mia vita con la coreografia. Diventare un buon professionista, devi conoscere la storia, il carattere e le tradizioni dei balli. Lo adoro!

La danza è diventata parte della mia vita. Mi danno salute, fiducia in me stesso e anche ispirano, migliorano l'umore. La danza è uno stimolo per l'apprendimento e vita attiva al Liceo. Sono orgoglioso di avere l'opportunità di mettermi alla prova nella danza e mostrare le mie capacità agli altri.

Conclusione

La danza moderna ha assorbito molto dal mondo circostante, da filosofie differenti, programmi di allenamento. È sotto l'influenza della vita che ci circonda, assorbendo tutto ciò che lo circonda. Tecnica di rilascio che fa parte di danza contemporanea, richiede anche molta della nostra conoscenza del corpo, essendo parte dell'allenamento. Questo è il momento della ricerca, dell'andare avanti, senza fermarsi.

Di grande importanza è la creazione di un'atmosfera specifica di combinazione di musica e movimenti. Gli scienziati hanno notato da tempo che i ballerini spesso sperimentano uno stato vicino all'euforia. Attraverso i movimenti, puoi imparare a usare le capacità nascoste del corpo, aprire l'accesso a energia potente creatività, impara a risvegliarla e ad attuarla.

La danza rende grande influenza e per la formazione cultura interna umano: aiuta a scoprire capacità artistica persone, soddisfa lo sviluppo delle loro esigenze estetiche.

Come si può vedere da tutto quanto sopra, l'arte della danza esiste per l'unità, la fusione di vari principi. La strada verso la luce è liberata, lo spazio nascosto dell'anima è portato alla vista. Il risultato visibile, udibile, tangibile dipende da chi viene saltato durante l'unità e da chi lo salta.

Quando e dove sono apparse le danze orientali?

Quando diciamo "danze orientali", intendiamo certamente le danze arabe. La danza del ventre araba ha molte radici. Le origini delle danze orientali possono essere rintracciate negli affreschi degli antichi templi della Mesopotamia. Gli affreschi sono stati conservati belle immagini gente che balla. Affreschi, la cui età risale a circa 1000 anni prima della nascita di Cristo, si trovano anche su antichi templi egizi. Si ritiene che questi affreschi descrivano un'antica danza rituale dedicata alla fertilità e alla nascita di una nuova vita.

Le sacerdotesse che danzavano nei templi parlavano allo spirito della Grande Dea attraverso la loro danza. È possibile che alcuni dei movimenti della loro danza siano stati conservati in quelle danze orientali eseguite da ballerini moderni.

Ghawazi (tradotto dal dialetto egiziano - sconosciuti) eseguiva una danza orientale per le strade e, di regola, non differiva nell'educazione.

Gli Avalim erano ballerini che ricevevano una formazione speciale in danza e musica. Avalim sapeva suonare vari strumenti musicali, era esperto di poesia, sapeva eseguire poesie e canzoni propria composizione come una geisha giappone medievale.

Gli stili di danza orientale di Gavazi e Avalim erano piuttosto diversi. Alcuni esperti che studiano la storia delle danze orientali ritengono che tali danze fossero una preparazione rituale al parto. A quei tempi non c'erano ospedali, antidolorifici e altri medicinali per facilitare il processo del parto, quindi dovevi partorire come previsto dalla natura.

Un'altra direzione delle danze orientali è conosciuta come Beladi. Tradotta dall'arabo, questa parola significa "patria" o " città natale”, che riflette la grande popolarità della danza tra i popoli dell'Egitto. All'inizio lo era danza femminile eseguita solo per le donne. Le caratteristiche principali di Beladi sono una varietà di forme delle mani che non hanno una chiara connessione e un sistema con canne ondeggianti. In generale, la danza ha fatto una vivida impressione.

Istintivamente le donne trasformavano in rituali quei movimenti che rafforzavano e tonificavano i muscoli e quindi facilitavano il parto. È facile vedere che molti movimenti di danza del ventre sono centrati nell'addome o nel bacino. Rappresentando una combinazione di tensione muscolare e rilassamento, si allenano organi interni e tonificare i muscoli addominali. I movimenti ondulatori in realtà coinvolgono quei muscoli di una donna che spingono fuori il bambino durante il parto.

Altri ricercatori ritengono che le danze alte abbiano avuto origine in Asia centrale e una tale danza aveva significato sacro, faceva parte della cerimonia di adorazione del principio materno femminile.
Ad esempio, i movimenti addominali sono menzionati nel tibetano libro dei morti. Sono stati usati ai fini della meditazione e della transizione a un nuovo livello astrale.

Il rito della danza orientale si svolgeva in occasione della nascita dei bambini, e la danza stessa si diffuse gradualmente nei paesi del Vicino e Medio Oriente, oltre che nel Mediterraneo.

In Grecia, con l'aiuto della danza del ventre, i malati venivano guariti, accompagnati da musica ad alto volume e urla. Gli indiani vi portarono morbidezza e morbidezza dei movimenti, i turchi lo arricchirono di ritmi complessi e insoliti e gli zingari gli diedero passione.

Nell'Harmony club di Mytishchi, imparando da maestri esperti, puoi padroneggiare alla perfezione l'arte della danza.