Ballare sulla Shchelkovskaya per le donne. Fitness vicino alla stazione della metropolitana Shchelkovskaya

Il tango argentino è la nostra specialità.NEL 2019 COMPIEREMO 20 ANNI. Tutti o quasi:)) direzioni e stili del TANGO ARGENTINO - salone di tango - tango lento, tango dell'età dell'oro, spettacolo di tango - tango per spettatori o tango sul palco, valzer di tango, milonga (tango divertente o veloce), tango nuevo o nuovo tango, è anche chiamato tango elettronico.
Le lezioni di tango si svolgono al mattino, pomeriggio o sera vicino alla stazione della metropolitana Taganskaya / Marksistkaya ("0" km).
INOLTRE facoltativo: ballo storico e liscio. Ginnastica da ufficio in stile tango-latino o ginnastica preventiva per il miglioramento della salute. Allestimento di un ballo di nozze.
Lezioni individuali all'aria aperta - on aria fresca IN ESTATE vicino a mm Taganskaya; Marxista; Shchelkovskaja (Golyanovo)

Iscriviti alle lezioni di tango per telefono 8 926 223 0467 o via e-mail: [e-mail protetta]. Ci scusiamo per il possibile ritardo nella risposta via e-mail.

PRIMA DI ARRIVARE SI PREGA DI VERIFICARE IL PROGRAMMA TELEFONICAMENTE. SONO POSSIBILI MODIFICHE CHE NON VENGONO EFFETTUATE SUL SITO.

PROGRAMMA DELLA SCUOLA DI TANGO AMELIE A TAGANKA PER APRILE - MAGGIO 2019.

LEZIONI DI TANGO SU TAGANKA LA SERA IN GRUPPO:

Lun - 19:45 - 20:45 TANGO ARGENTINO - GRUPPO DI TANGO APERTO (PRINCIPIANTI E INTERVISTI, COPPIE E SOLISTI)
LUN 20:45 - 21:45 RECLUTAMENTO PER UN GRUPPO DI TANGO O INDIVIDUALMENTE.

Mer 20:15 - 21:15 YOGA TANGO LATINO. (COPPIE E SOLISTI)

GIO 19:45 -20:45 - APERTURA GRUPPO TANGO. C'È L'OPPORTUNITÀ DI ISCRIVERSI. PRINCIPIANTI SOLO E COPPIA. CONTINUA IN COPPIA.
20:45 - 21:45 PREPARAZIONE PER UN GRUPPO DI TANGO.
COPPIE INIZIALI E CONTINUE. LEZIONE DI PROVA DI TANGO PER COPPIE PRINCIPIANTI, LEZIONE INDIVIDUALE PER SOLO PER UNO O DUE SOCI:
TANGO IL SABATO DALLE 10:00 ALLE 18:00. È RICHIESTA LA REGISTRAZIONE.

LEZIONI DI TANGO NEL POMERIGGIO A TAGANKA:

GRUPPO TANGO APERTO LUNEDI 14:25 - 15:25
Gio 14:15 - 15:15
RECLUTARE UN GRUPPO DI TANGO DAY FOR TIME
LUN/MER/GIOVEDI, 12:00/13:00/14:00/14:30/15:00/16:00 APPUNTAMENTO.

SONO APERTE LE ISCRIZIONI AI GRUPPI DI TANGO A GOLYANOVO
Sab/Dom 10/11/12/13/14

OGNI LEZIONE DI TANGO IN GRUPPO - INGRESSO GRATUITO PER STUDENTI UNIVERSITARI A TEMPO PIENO (1-2 COPPIE)
QUANDO DISPONIBILI SONO DISPONIBILI POSTI IN SALA DA BALLO (è necessaria la registrazione degli studenti per la lezione di tango) Le iscrizioni aprono un'ora prima della lezione di tango. tel. Per la registrazione 8 926 223 0467.

LEZIONI DI TANGO IN GIORNATA SUL PONTE KUZNETSKY: LE ISCRIZIONI SONO APERTE ORARIO PREVISTO DALLE 12:00 ALLE 15:00. GIORNI MAR,MER,GIOV.

APRILE-MAGGIO 2019 Lezioni di TANGO o TANGO argentino o TANGO-latino presso la scuola di tango Amelie a Taganka, Kuznetsky Most e Golyanovo:

Lezioni di tango su Taganka in gruppo e individuali:

Lun-gio lezioni di tango, pratica del tango, lezioni di prova di tango per principianti e intermedi dalle 19:45 alle 20:45

20:45-22:00 - sono aperte le iscrizioni per i gruppi di tango.

Lun - Gio lezioni di tango durante il giorno 12:00-13:00 14:25 .... FINO alle 17:00 (il gruppo è in fase di reclutamento) e dalle 14:00 alle 15:00 - il gruppo è aperto.

Gio lezioni di tango durante la giornata dalle 13:00 alle 14:00 e dalle 14:00 alle 15:00 si reclutano gruppi

Gio Pratica di tango, lezioni
.

Lezioni di tango SB a Taganka. Orario inizio lezioni: 15:15/16:15/17:15.

ISCRIVITI AL GRUPPO TANGO-LATINO IL SABATO E LA DOMENICA

Lezioni di tango-latino, club latino e balli del re valzer a Golyanovo. M. Shchelkovskaya via Khabarovskaya. d.18.k.1.:

Ci stiamo iscrivendo a un gruppo per lezioni di tango, valzer e club latino a Golyanovo.

Programma stagione 2019.

Sole 10:00-11:00 / 11:00 - 12:00 / 12:00 - 13:00. Martedì 21:15-22:15 i gruppi stanno reclutando.
Tango argentino, club latina, danze storiche, valzer, un ballo di nozze-principianti: lezioni di tango a
Golyanovo su Khabarovskaya.. M Shchelkovskaya.

12:00 - 13:00 È in corso la registrazione e il reclutamento nel gruppo.

Iscriviti telefonicamente alle lezioni di tango. 8 926 223 0467. Per contatti e ulteriori informazioni: [e-mail protetta]

Più dettagli:

Orario delle lezioni presso la scuola di tango "Amelie" a Taganka, Kuznetsky
ponte (giorno) e alla stazione della metropolitana Pushkinskaya/stazione della metropolitana Chekhovskaya, stazione della metropolitana Shchelkovskaya (mattina, pomeriggio, sera). Per favore
controlla il programma per telefono 8 926 223 0467 o e-mail: [e-mail protetta]

Lezioni di tango a Taganka durante il giorno:

GIORNO: Principianti, intermedi: martedì/giovedì dalle 13/14:15/15:15

Sono aperte le iscrizioni per gruppi di tango argentino per principianti, adulti a partire da
20 anni - mattina, pomeriggio o sera in gruppo e individualmente.

Le iscrizioni sono aperte per le lezioni al mattino e al pomeriggio a Taganka, Kuznetsky Most in poi
Pushkinskaya/Chekhovskaya.m. Shchelkovskaya (Glianovo).
Lezioni di tango la sera
su Taganka Iscriviti per telefono. 8 926 223 0467. E-mail:
[e-mail protetta]

Lezioni di tango al mattino e/o al pomeriggio:
Lun; Mer e giovedì dalle 8:00/8:30 le iscrizioni sono aperte a Taganka.

Mar Gio 13:00 - 14:00 - 15:00 a Taganka è in corso il reclutamento.

sulla strada Rozhdestvenka. m Kznetsky Most (tango su Rozhdestvenka; tango su Kuznetsky Most) La registrazione è aperta.

Gruppo del fine settimana "Tango il sabato" Sono in corso le iscrizioni al gruppo..
Pre-iscrizione ai corsi di tango argentino per telefono: 8 926 223 0467 E-Mail: [e-mail protetta]

Indirizzo: corsia Martynovsky. Casa 8. Stazione della metropolitana Taganskaya (anello) o stazione della metropolitana Marksitskaya.

Lezioni di tango argentino di beneficenza. Lezioni di tango durante il giorno. a Rozhdestvenka. m Kuznetskij Most:

Lezioni di tango durante il giorno: M. Kuznetsky Most - alle 13:00 sono aperte le iscrizioni dei principianti nel gruppo di tango argentino, danze sociali e storiche.
Principianti
e chi non ha mai ballato viene a conoscere i maestri,
palestra, prova a studiare e noi decidiamo il tuo programma di allenamento e
momento conveniente.
Le lezioni si svolgono in un'accogliente stanza con specchi

M. Taganskaya. (corsia Martynovskij 8)

Un po' di noi e come raggiungerci:

Scuola-studio di tango argentino "Amelie" e Tango Club "Amelie".
Organizzato il 10 luglio 2000 da Gennady Garanin. A quel punto
avendo oltre 15 anni di esperienza pratica nella danza
sociale (balli in discoteca), prestazioni agonistiche, teatrale e
esperienza scenica. Ha organizzato e condotto le prime masterclass del Maestro
tango a Mosca e Yaroslavl. Il tuo merito principale è che puoi
orgoglioso, considera la creazione del tango argentino a Mosca e Yaroslavl.
promozione del tango in Russia, organizzazione e svolgimento delle prime masterclass
e seminari di maestri stranieri di tango argentino a Mosca con
1999. Creazione di una comunità di amanti del tango argentino a Mosca e
Yaroslavl.

Indirizzo:

Martynovsky Lane, 8 Ingresso all'interno del cortile 3° ingresso ingresso separato - cartello "Harmony" Center. Andare a piedi
Stazione della metropolitana Taganskaya (circolare)
Dalla metropolitana andiamo al Teatro Taganka, attraversiamo la piazza centro commerciale"Stella". Da lì, lungo via Alexander Solzhenitsyn, lato strano, 150 metri AL MONUMENTO AD A. SOLZHENITSYN. Davanti a lui LASCIATO A Palazzo residenziale 60 PASSI. Dietro, a DESTRA fino alla casa. Giù per le scale. SEI NEL POSTO. Insegna per il Centro per lo Sviluppo e la Creatività “Harmony”. Entriamo nella sala più lontana: la scuola-studio del tango argentino "Amelie" sotto la direzione di Gennady Garanin.
dalla stazione metro Taganskaya (anello) - A PIEDI 380 metri ("0" KM) :))
(l'indirizzo esatto: corsia Martynovsky. d.8,)

Costo delle lezioni:
Si applicano sconti: Per la famiglia
coppie 700 rubli 1 ora LUNEDI/GIOVEDI 19:05/19:45/20/45 Lezione una tantum per una persona – 500 rubli.
Abbonamenti: ABBONAMENTO FAMIGLIA 8 lezioni – 2500 a persona.
Amelitango per 8 lezioni – 2900.
Abbonamento per 4 lezioni senza lezioni mancanti 1500. Una lezione di tango 500 rubli/persona Milonga e pratica su
Taganka - 150 rubli all'ora, . così come il tradizionale T
Dalle 20:00 alle 21:00 - 1 ora e 700 rubli per una coppia.

Iscriversi per lezione di prova per telefono 8 926 223 0467.

Chi ti aiuterà a imparare a ballare il tango latino: Gennady Garanin, amici della scuola di tango Amelie, colleghi e assistenti dello studio e club di tango Amelie.

Gennady Garanin insegnante di tango: "... Sarò sinceramente felice di vederti
aiutarti ad innamorarti del mondo del tango argentino e ad imparare a ballare il tango,
valzer del tango, tango allegro - milonga e ovviamente nuovo tango o
tango nuovo. Il tango è uno dei balli più belli al mondo per due. Lui
tanto diverso quanto la vita stessa e imprevedibile come il rapporto tra un uomo e
donne!"

Vieni, porta i tuoi amici, conoscenti e sconosciuti e balla
tango. Corso introduttivo movimenti di base Tango argentino
milonghe, valzer di tango e tango nuevo dura 2 mesi. Avanzate
corso per la vita!

Se sei su questa pagina, allora non sei indifferente a una delle tendenze più belle dell'arte e dello sport: la danza nel distretto amministrativo orientale (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo) a est di Mosca. Allo stesso tempo, non importa se balli da molti anni: ne hai bisogno scuola professionale danze nel distretto amministrativo orientale di Mosca (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo) a est di Mosca. Mentre balli, la cosa principale è trattenere le tue emozioni, trasferendole in ogni movimento della danza. Questo può insegnarti il ​​nostro studio di danza nel distretto amministrativo orientale (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo) a est di Mosca.

D'accordo sul fatto che ognuno di noi almeno una volta nella vita ha provato questa sensazione di imbarazzo quando abbiamo dovuto eseguire un ballo in qualche evento, a condizione che non sappiamo assolutamente come farlo. Un ballerino inetto si sentirà sempre a disagio, perché non riesce nemmeno a fare la cosa più semplice. movimento di danza. Coreografia professionale nel distretto amministrativo orientale (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo) a est di Mosca ti aiuterà a ballare con sicurezza in discoteche, feste, oltre a vincere e partecipare a tornei sportivi, festival, concorsi arte della danza che si tengono regolarmente nella regione.

Tale formazione ti aiuterà a muoverti tecnicamente e magnificamente verso la musica, svilupperai un senso del ritmo, creatività, musicalità e forse sarai in grado di acquisire una professione interessante. Le lezioni di ballo nel distretto amministrativo orientale (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo) a est di Mosca ti permetteranno di distogliere la mente dalle preoccupazioni per sempre, riposarti e ottenere una sferzata di energia dalle attività quotidiane.

Perché hai bisogno di una formazione di danza nel distretto amministrativo orientale (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo)?

Quando una persona balla, usa assolutamente tutti i muscoli del suo corpo. Questo approccio consente di migliorare significativamente la condizione fisica. Durante la danza si formano un'andatura regolare e una bella postura.

I movimenti durante la danza ringiovaniscono il corpo e migliorano la circolazione sanguigna. Un tale impatto influisce direttamente sulla condizione organi interni. Il rischio di raffreddori e malattie cardiovascolari è ridotto.

La sezione di danza nel distretto amministrativo orientale (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo) rende una persona aggraziata, aumentando significativamente la sua flessibilità. Migliora il funzionamento dell'apparato vestibolare e la coordinazione dei movimenti. Ciò ti consentirà di migliorare le tue prestazioni in molti sport.

Ballare per adulti e bambini nel distretto amministrativo orientale sull'autostrada Shchelkovskoe, Severnoye Izmailovo, Golyanovo, nel distretto di Pervomaisky aiuta ad aumentare il piacere, sollevando così l'umore. Un tale impatto è solo in modo positivo colpisce salute mentale persona e puoi combattere con successo la depressione e lo stress.

I balli sono disponibili a partire dai 3 anni a Golyanovo, perché... È durante la danza che il cervello inizia a lavorare molto più attivamente, grazie al quale la memoria migliora e l'attività cerebrale aumenta. Questo approccio ha solo un effetto positivo sulle prestazioni.

Indipendentemente dal fatto che lo sia danza moderna o danze orientali nel distretto amministrativo orientale (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo), in ogni caso sono necessari concentrazione, senso di fiducia in propria forza, che aiuta una persona nella sua vita personale e lavorativa.

Tre fasi di formazione di danza

Vengono da noi persone che non sanno ballare affatto e professionisti che vogliono migliorare le proprie capacità, quindi il nostro studio di danza nel distretto amministrativo orientale (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo) conduce la formazione in tre fasi:

Formazione da zero. Questo è solo un livello zero, destinato ai principianti che non hanno mai ballato prima, quindi l'allenamento inizia con l'apprendimento delle basi. Forniamo con competenza materiale di base, così puoi unirti rapidamente al processo di apprendimento.

Continuando. Studenti che imparano coreografie semplici, praticano la precisione e la fluidità della danza, imparano vari numeri e partecipano a festival di livello principiante.

Professionisti. Questo è un posto per coloro che ballano da più di due anni. In questo caso, i balli a Izmailovsky, Sirenevy Boulevard, stazione della metropolitana Shchelkovskaya, su Pervomaiskaya, a Golyanovo a Mosca sono completamente nuovo livello. Mettono in scena numeri coreografici luminosi e complessi e competono per i primi posti negli eventi di danza.

Scuola di danza "Olimpica" - ora la danza è disponibile per tutti

La nostra scuola di danza vicino alla stazione della metropolitana Sirenevy Boulevard, Izmailovsky, autostrada Shchelkovskoe, a Izmailovo (distretto di Pervomaisky) per bambini e adulti può insegnare a ballare assolutamente a ogni persona. Lavoriamo giorno dopo giorno per insegnare ad ogni persona quest'arte. Allo stesso tempo, avete a disposizione balli per principianti, adulti e adolescenti, danze popolari, danza sportiva, hip-hop, latino-americano, club, danza del ventre, ballo liscio nel distretto amministrativo orientale (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo) a est di Mosca.

Tra le donne, le più popolari sono le danze orientali: indiana o danza del ventre. Ci sono anche opzioni esotiche come la stickdance (danza con i bastoni), conosciuta in India, Vietnam e nei paesi africani

Un'altra direzione popolare è la stripplasty. Dona flessibilità al corpo e fa lavorare tutti i gruppi muscolari.

L'incendiaria e folle Zumba offre un eccellente allenamento fitness. Tutti i movimenti vengono eseguiti al ritmo di energica musica latinoamericana nel nostro studio di danza vao.

L'hip-hop e la breakdance sono popolari tra i giovani. Ballare breakdance avere un'eccellente forma fisica, poiché l'esecuzione di movimenti acrobatici complessi richiede una formazione speciale, nel nostro studio di danza Pervomaiskaya nella parte orientale di Mosca.

La scuola di danza è stata aperta tenendo conto della nostra vasta conoscenza e ricca esperienza, mentre la scuola di danza si trova a Izmailovo. Uno dei vantaggi più importanti è l'ampia specializzazione: i nostri studenti hanno l'opportunità unica di imparare un'ampia varietà di danze. La cosa importante è che non forniamo solo corsi di danza per adulti a Mosca (VAO), ma anche pratiche aggiuntive: Pilates, yoga, aerobica, stretching. Ogni disciplina attira migliaia di candidati e siamo felici di insegnare a tutti come muoversi magnificamente in modo che tu diventi la star della serata a qualsiasi festa.

Principali vantaggi della scuola di danza olimpica

Insegniamo assolutamente a qualsiasi livello. La nostra scuola di danza nel distretto amministrativo orientale (Izmailovo, Shchelkovskaya, Pervomaiskaya, Golyanovo) nella parte orientale di Mosca ha una metodologia di insegnamento unica, quindi puoi unirti a noi da zero. L'età, il peso, la figura, lo stretching, la preparazione e altri indicatori simili non sono assolutamente importanti.

Orario delle lezioni conveniente. Ballare vicino alle stazioni della metropolitana Izmailovskaya, Shchelkovskaya e Pervomayskaya delizierà i visitatori con la possibilità di orari flessibili, senza la necessità di pagamenti aggiuntivi. Hai il controllo personale sul tuo programma, quindi un programma di lavoro difficile non sarà un motivo per non iscriverti a scuola. danze orientali a Golyanovo su Pervomaiskaya o in qualsiasi altra direzione.

Vari concerti e concorsi. Per rendere i corsi di danza per adulti e bambini a Golyanovo il più interessanti possibile, si tengono regolarmente segnalare concerti SU i migliori siti città. E i migliori studenti dello studio possono diventare membri di un team di professionisti.

Tasse universitarie convenienti. Ne abbiamo di più danze disponibili su Pervomaiskaya ( Parco Izmailovsky) a Mosca e condizioni speciali per i pensionati.

Solo i migliori insegnanti. Comprendiamo che i buoni insegnanti sono la chiave formazione efficace, quindi, il nostro studio di danza a Shchelkovskoye Shosse non lesina mai sugli insegnanti, ma dà la preferenza solo ai migliori, il che ci ha permesso di superare la scuola-studio di danza “I Dance” a Pervomaiskaya vicino a Izmailovo.

Allo stesso tempo, il nostro studio di danza sull'autostrada Shchelkovskoe delizierà i visitatori con un'atmosfera amichevole e creativa. Qui puoi sempre fare nuove amicizie che non possono immaginare la loro vita senza ballare. I nostri insegnanti professionisti offrono lezioni estremamente efficaci e la tua età non ha alcuna importanza. Chiunque può esercitarsi a ballare: un autista, un contabile, anche i pensionati che rimangono giovani nell'animo e vogliono divertirsi ed essere in salute.

Per rendere la danza per adulti e bambini a Golyanovo (Mosca) il più accessibile possibile, abbiamo sviluppato un sistema di registrazione unico per la formazione. Puoi iscriverti ai balli direttamente sul nostro sito, così non dovrai perdere tempo andando in palestra o facendo telefonate. Indipendentemente dal tipo di ballo che ti piace, i nostri specialisti hanno la garanzia di potertelo insegnare in breve tempo, indipendentemente dal tuo livello di allenamento. Apprezziamo la nostra reputazione, quindi faremo tutto il possibile per assicurarci che tu sia soddisfatto e raccomandarci ai tuoi amici.

Le lezioni della scuola di danza del centro fitness olimpico nella zona est di Mosca sono ideali per le persone che vivono o lavorano vicino alla metropolitana

  • Bagni e saune

    Visitare uno stabilimento balneare o una sauna oggi può essere sia una procedura terapeutica che un modo per prendersi cura del proprio aspetto. O semplicemente un passatempo alla moda e piacevole.

    Se esegui correttamente tutte le procedure del bagno, puoi perdere fino a due chilogrammi di peso in una visita. E la combinazione di aria calda e acqua fredda è una sorta di ginnastica per la pelle che ne aumenta il tono. Per coloro che hanno problemi alla pelle dopo un'improvvisa perdita di peso o una gravidanza, le procedure del bagno saranno particolarmente utili. ...

    • vasca idromassaggio

      I bagni idromassaggio (jacuzzi) sono bagni preventivi progettati per un confortevole relax e procedure idriche. Sono facili da usare e contengono tutte le funzioni necessarie e popolari oggi (idromassaggio, aeromassaggio e altre). Il nome deriva dall'azienda che per prima iniziò a produrli: Jacuzzi. ...

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    • Font 1 indirizzo, prezzi prezzi
    • Bagno romano

      Il bagno romano - terme - è uno dei bagni più antichi e uno dei più frequentati per l'assenza di controindicazioni. Bassa temperatura(circa 45 gradi) e un'elevata umidità dell'aria servono a purificare e curare il corpo.

      I benefici di questi bagni sono confermati dai medici moderni, credono mezzi efficaci per ripristinare la vitalità e combattere lo stress. Nei bagni termali è possibile aggiungere al vapore estratti di erbe officinali appositamente selezionati. Le pareti dei bagni sono realizzate in pietra naturale, avendo proprietà medicinali. Pertanto, l'effetto della visita allo stabilimento balneare diventa massimo. ...

      Bagno romano

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    • Bagno russo

      Lo stabilimento balneare russo è una stanza attrezzata per il lavaggio del corpo con esposizione simultanea all'acqua e al vapore caldo. Spesso questo concetto comprende l'intero complesso di azioni svolte da una persona in uno stabilimento balneare o ad esso correlate. ...

      Bagno russo

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    • Sauna finlandese

      La sauna finlandese è un bagno di calore secco, quando l'aria nella stanza ha una bassa umidità (10-25%) e una temperatura elevata (entro 90-110°C).
      Le saune finlandesi sono famose per le loro proprietà curative: l'effetto tonico e ringiovanente dopo averle visitate rende l'intera procedura particolarmente piacevole. ...

      Sauna finlandese

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    • Hammam

      Hamam (bagno turco) - Bagno di vapore arabo con incenso a una temperatura dell'aria di 40–46 ° C e umidità del 100%. Utilizzato per rimuovere le tossine dal corpo e migliorare il tono della pelle. La durata della procedura è di 20-30 minuti.

      I bagni turchi sono il risultato dell'evoluzione delle terme romane. Il bagno di vapore ha un ottimo effetto sulla pelle e sulle articolazioni e non ha praticamente controindicazioni.

      I bagni hammam turchi hanno le loro specificità. In essi, i visitatori si riscaldano e vaporizzano su un lettino di marmo caldo coperto da un asciugamano, quindi ricevono un massaggio intenso, vengono lavati con schiuma saponosa utilizzando un guanto a pelo duro e infine cosparsi di acqua fredda. La procedura del bagno inizia con uno spogliatoio, essenzialmente uno spogliatoio, in cui la temperatura viene mantenuta a 28 - 34°C. Qui si riscaldano prima delle stanze più calde. Dallo spogliatoio, gli amanti del vapore si trovano in una stanza abbastanza spaziosa, che contiene i cosiddetti supa ("pietra piatta") - letti di pietra. I turchi le chiamano chebek-tashi (“pietra del ventre”). Uno dei detti preferiti dei turchi riflette la loro essenza: "Lascia che il chebek sia sempre caldo."
      Da questa stanza vanno in stanze accoppiate, la cui temperatura è diversa (di solito da 70 a 100 ° C) e tornano qui per riposare. Dopo un breve riposo è il momento del massaggio. Il massaggio inizia solitamente dalla testa - fronte, tempie, zigomi, dopodiché si sposta al collo, poi alle spalle e poi giù alle gambe. Dall'esterno può sembrare che il massaggiatore stia colpendo il cliente: o lo colpisce con il pugno, oppure lo afferra per un braccio o una gamba e inizia a torcerli, oppure si siede a cavalcioni o inizia a calpestarlo con i piedi . In effetti, il cliente riceve un piacere infinito da un tale massaggio, poiché tutto il corpo viene alleviato dalla fatica e i muscoli diventano flessibili. ...

      3 indirizzi, prezzi da 1.000 prezzi
  • Piscina

    Una piscina è una struttura idraulica progettata per gli sport acquatici come nuoto, tuffi, immersioni subacquee, pallanuoto, nuoto sincronizzato e altri.

    La dimensione abituale delle vasche da bagno in una piscina è di 25 o 50 metri. Il numero di corsie è solitamente compreso tra 5 e 10. Al centro di ciascuna corsia sul fondo, così come alle estremità della vasca, sono presenti dei contrassegni per rendere più facile ai nuotatori nuotare senza deviare da una rotta rettilinea. Due corde con bandiere sono appese attraverso la vasca a una distanza di 5 m dall'inizio e dalla fine; i nuotatori ne hanno bisogno sulla schiena per vedere la vicinanza del muro e prepararsi per la virata. A una distanza di 15 m dalla partenza, attraverso la piscina è sospesa una corda che, in caso di falsa partenza, cade in acqua e ferma i partecipanti. Davanti a ciascuna corsia, all'inizio e alla fine della piscina, si trovano i tavoli di partenza; da questi i nuotatori a stile libero, a rana e a farfalla si tuffano in acqua alla partenza. Sui tavoli ci sono delle maniglie a cui i nuotatori si tengono sulla schiena prima della partenza. Le piscine per bambini possono avere qualsiasi forma e solitamente sono poco profonde. ...

  • Programmi di gruppo

    Se preferisci fare sport in compagnia di amici e persone che la pensano allo stesso modo, fai esercizio in palestra programmi di gruppo- l'opzione migliore per te.

    Se ami ballare, questo è per te una buona scelta direzione della danza. Vuoi perdere peso? Allenamento della forza o aerobica. Sogni di realizzare pace della mente? Le lezioni di yoga o qigong verranno in soccorso. ...

    • Lezioni di aerobica

      Lezioni di aerobica hanno lo scopo di migliorare la funzionalità del sistema cardiovascolare e respiratorio, favorire la perdita di peso, migliorare la coordinazione e aumentare la resistenza allo stress.

      Questo è un insieme di esercizi di resistenza e allo stesso tempo un vero modo per perdere peso o mantenere il peso normale. L'efficacia dell'esercizio aerobico è generalmente riconosciuta: si utilizzano una varietà di programmi aerobica fitness, puoi ottenere il massimo dei benefici in un tempo minimo. Lezione di aerobica, in cui vengono utilizzati passi base ed è richiesto un formato di fitness (intensità uniforme - mantenimento di una certa frequenza cardiaca; equilibrio muscolare - apprendimento di una combinazione sia sulla gamba destra che su quella sinistra; complicazione passo passo della combinazione da semplice al complesso). Il corso è consigliato ad entrambi livello base e per tutti i livelli di formazione. ...

      Lezioni di aerobica

      • Aerobica in acqua

        Aerobica in acqua- un sistema di esercizi eseguiti in acqua a diverse profondità accompagnati da una musica ritmata, che aiuta a seguire il ritmo. La serie di esercizi comprende movimenti attivi in ​​acqua, salti ed esercizi di flessibilità.

        Risultato lezioni regolari aerobica in acqua

        Aerobica in acqua

        3 indirizzi, prezzi da 200 prezzi
      • Aerobica classica

        Aerobica classicaUN(conosciuta anche come “ginnastica ritmica”) - ginnastica con musica ritmata. La serie di esercizi comprende camminata, corsa, salto ed esercizi di flessibilità.

        Il risultato di esercizi regolari aerobica- mantenimento del tono corporeo, allenamento dei muscoli, miglioramento delle condizioni della pelle, miglioramento generale del corpo. Utilizzato a scopo preventivo e terapeutico. ...

        Aerobica classica

        14 indirizzi, prezzi da 150 prezzi
      • Aerobica con pompa

        Aerobica con pompa- un tipo di aerobica caratterizzato dall'esecuzione di esercizi con un bilanciere leggero, che combina lo sviluppo delle capacità di forza e resistenza.

        Come in altri tipi, gli esercizi vengono eseguiti utilizzando il metodo del flusso e con la musica. Consigliato solo a persone ben allenate. ...

        Aerobica con pompa

        5 indirizzi, prezzi prezzi
      • Aerobica con diapositive

        Aerobica con diapositive- uno dei tipi di power aerobica in cui vengono utilizzate una copertura speciale e scarpe speciali. Gli esercizi ricordano i movimenti dei pattinatori di velocità.

        Tipo di allenamento ad alta intensità. Sviluppa resistenza, equilibrio, coordinazione dei movimenti, rafforza i muscoli delle gambe (in particolare adduttori e abduttori). È uno dei più tipi efficaci esercizi per ridurre il grasso corporeo. ...

        Aerobica con diapositive

        5 indirizzi, prezzi prezzi
      • Step di aerobica

        Step di aerobica- parente più prossimo aerobica classica, la sua "sorellina". È nata negli anni '90 e ha rapidamente guadagnato popolarità. La sua particolarità è l'utilizzo di una speciale piattaforma a gradini, la cui produzione ha iniziato a svilupparsi con l'ingresso di questa varietà nella “fase aerobica”. ...

        Step di aerobica

        12 indirizzi, prezzi da 300 prezzi
      • Fitball

        Resist-a-bol (fitball) - un tipo di aerobica che utilizza palline speciali.

        Viene utilizzato specificamente per allenare l'equilibrio, il controllo motorio, l'acquisizione di una buona postura, l'allenamento di singoli gruppi muscolari poco caricati in altri tipi di aerobica, muscoli della schiena e addominali, allenamento della coordinazione dei movimenti, stretching, "bruciore" Di più calorie rispetto al normale allenamento di forza. ...

        11 indirizzi, prezzi da 300 prezzi
      • Ho-loners

        Gli Xo-Loners sono una forma di aerobica caratterizzata dall'utilizzo di una piastra a molla fissata alla suola di una scarpa (Xo-Loners).

        Permette di godersi qualsiasi attività fisica e prevenire dolori spiacevoli, ridurre la possibilità di lesioni e contusioni. Lo speciale design della piastra a molla consente di alleviare lo stress sulle articolazioni del ginocchio, dell'anca e della colonna vertebrale durante l'esecuzione degli esercizi. Queste classi sono caratterizzate da un'elevata intensità. ...

        Ho-loners

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    • Corpo intelligente

      Mind&Body (tradotto dall'inglese significa letteralmente "mente e corpo") è una nuova direzione del fitness che suggerisce un percorso verso l'armonia e la perfezione e non richiede sforzo su se stessi.

      Il training Mind&Body ti aiuterà ad imparare ad ascoltare il tuo corpo e a guardarti dentro, perché la mente si esprime attraverso il movimento.
      Qui viene prestata molta attenzione alle tecniche di respirazione e un largo numero esercizi di rilassamento e stretching. ...

      Corpo intelligente

      • Flettere

        Flettere- una serie di esercizi volti allo stretching dei muscoli e al rilassamento.

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        Flettere- Questo è un tratto specifico. Quali obiettivi perseguono facendolo? Prima di tutto, apporta benefici a tutto il corpo, aiuta a migliorare la salute e il benessere generale. Lo stretching migliora la circolazione sanguigna e la funzione articolare. Dovrebbe essere chiaro che i muscoli non allungati possono avere maggiori probabilità di essere soggetti a lesioni come lussazioni, distorsioni e talvolta fratture. Chi fa stretching evita l’invecchiamento precoce del tessuto osseo e delle articolazioni. Inoltre, le persone che fanno stretching si sentono meglio e hanno un ottimo umore. Le lezioni Flex aumentano l'autostima, insegnano la pazienza, la calma e migliorano la resistenza del corpo.
        Formazione flessibileè un intero complesso sviluppato sulla base di programmi e tecniche come “ Pilates », « Yoga fitness », « Allungamento", "Callanetico". Molti degli esercizi dei metodi sopra indicati si trovano nel complesso Flex. ...

        4 indirizzi, prezzi prezzi
      • Yoga

        Yoga- la dottrina e il metodo di controllo della psiche e della fisiologia umana, elemento composto religioso e sistemi filosofici India, con l’obiettivo di raggiungere uno stato di “liberazione”.

        Un sistema di esercizi fisici mirati a sviluppo armonico anima e corpo, alleviando le tensioni e aumentando la resistenza dell'organismo allo stress. Sviluppa flessibilità e forza muscolare. ...

        18 indirizzi, prezzi da 400 prezzi
      • Pilates

        Pilates(pilates) è un sistema di esercizi volti a rafforzare i muscoli del corpo, riducendo al minimo il carico sulla colonna vertebrale. Sviluppa equilibrio, coordinazione e flessibilità.

        Utilizzando una pallina, un anello isotonico e altre attrezzature è possibile osservare esercizi di base Pilates da una prospettiva diversa. Gli esercizi si concentrano su aree muscolari specifiche e alleviano la tensione nel corpo. ...

        15 indirizzi, prezzi da 350 prezzi
      • Allungamento

        Allungamento(il termine “stretch” è di origine americana e significa “stretching”) è un insieme di esercizi volti a rendere elastici i muscoli e flessibili e mobili le articolazioni.

        Tecnica allungamento si basa sullo stretching di un gruppo muscolare specifico e non ne contiene alcuno movimenti speciali. Questi possono variare da semplici allungamenti in posizione supina fino ad esercizi di stretching presi da vari tipi di allenamento.
        Gli esercizi di stretching sono utili e necessari per tutti, indipendentemente dall'età e dal grado di flessibilità. ...

        Allungamento

        14 indirizzi, prezzi da 300 prezzi
      • Tai Chi

        Tai Chi(tai chi) – ginnastica salutare tradizionale cinese.
        Poco conosciuta in Russia, la ginnastica cinese tai chi sembra una strana danza, ma in realtà è un potente strumento per il miglioramento fisico, spirituale e l'autodifesa.

        Ginnastica Tai Chiè una raccolta di posizioni, tecniche meditative e complessi di movimenti fluidi e aggraziati controllati dal flusso di "energia vitale" chi. Una meravigliosa pratica fisica dolce che non richiede molto sforzo ed è accessibile a persone di entrambi i sessi, di tutte le età e condizioni fisiche. ...

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      • Qigong

        Qigongè un antico sistema sanitario cinese unico, basato sulla regolazione della respirazione, della coscienza e del corpo.

        Un modo speciale per esprimere ciò che hai dentro; un modo di comprendere il mondo intorno a te e te stesso. La ginnastica cinese comprende movimenti fluidi e di ampiezza delle braccia e delle gambe, in cui viene prestata grande attenzione alla respirazione.
        Consigliato per qualsiasi livello di fitness. ...

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    • Classi di potenza

      Classi di potenza- si tratta, di regola, di allenamenti mirati allo sviluppo di determinati gruppi muscolari senza attrezzi ginnici. Vengono utilizzate panche, bilancieri e barre per il corpo. Esercizi intensivi accompagnati da musica sotto la guida di un trainer con pesi leggeri sono molto efficaci per lo sviluppo muscolare.

      Classi di potenza

      • ABL

        ABL - allenamento per la forza mirato alla correzione efficace delle aree problematiche: glutei, cosce, addome.

        L'aerobica di forza sta guadagnando sempre più nuovi fan. Per esempio, sistema ABL, che piacerà soprattutto alle ragazze che vogliono migliorare la propria figura. Esercizi ABL mirano innanzitutto alla formazione gambe bellissime e glutei, così come vita sottile. La buona notizia è che gli esercizi di questa tecnica sono più che efficaci nel combattere un fenomeno spiacevole come la cellulite. È grazie a questi risultati ABLÈ considerato un tipo di allenamento prevalentemente femminile, perché sono le donne ad avere più spesso problemi con queste parti del corpo. Ma gli esercizi, ovviamente, sono adatti anche agli uomini che vogliono avere un bell'aspetto e sentirsi in forma e in salute. ...

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      • addominali

        addominali- una lezione di forza mirata all'allenamento di tutti i gruppi muscolari.

        Utilizzato in classe diversi tipi apparecchiature di potenza:

        addominali– un tipo di allenamento per la forza che prevede un lavoro intenso con i muscoli addominali e della schiena. Per l'allenamento vengono utilizzate attivamente attrezzature come manubri, barre per il corpo e ammortizzatori in gomma. ...

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      • ABT

        ABT- una lezione di forza per allenare i muscoli delle gambe e degli addominali, glutei e cosce.
        Il corso è consigliato a tutti i livelli di abilità.

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      • Funzionale

        Funzionale- allenamento mirato a sviluppare agilità, equilibrio, coordinazione e resistenza generale.

        La lezione utilizza un'attrezzatura speciale: palla medica pesi diversi e un bastone da ginnastica con ammortizzatori in gomma. Il corso è consigliato a tutti i livelli di abilità. ...

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      • Pompalo

        Pompalo- una versione moderna dell'allenamento della forza con un bilanciere. Un formato di lezione appositamente strutturato consente il massimo impatto su tutti i gruppi muscolari.

        Al giorno d'oggi, il fitness offre molte nuove direzioni. Lui è dentro movimento costante ed in una fase di continuo sviluppo. Particolarmente utili sono diventate diverse sessioni di allenamento della forza con attrezzature sportive. Pompaloè una versione di forza degli esercizi con bilanciere. Questo è un programma unico, la cui base è una serie di esercizi attivi e dinamici che utilizzano un bilanciere. La durata delle lezioni varia dai 50 ai 55 minuti. L’allenamento della forza è richiesto ad alto livello.
        Allora, come si chiama la formazione “ Pompalo"? Innanzitutto, si tratta di sessioni di allenamento per la forza che aiutano a sviluppare i principali gruppi muscolari. Durante la lezione viene utilizzata un'attrezzatura chiamata “barra di montaggio”. Permette di effettuare carichi vari gradi. Lavorare con pesi diversi ti consente di far lavorare gruppi muscolari grandi e piccoli. Allo stesso tempo, la resistenza del corpo si sviluppa e i muscoli diventano prominenti.
        Il bilanciere assemblato, utilizzato durante gli esercizi, è costituito da una barra del peso di circa 1 chilogrammo e dai cosiddetti "pancake" di diversi pesi: 1 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg. Ogni studente si imposta per se stesso peso adeguato, non ci sono limiti di peso massimo. Solo il carico dovrebbe aumentare gradualmente e senza intoppi. ...

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      • Super scultura

        Super sculturaè una lezione di aerobica di forza mirata allo sviluppo dei principali gruppi muscolari. L’esecuzione di esercizi a ritmo sostenuto aiuta a sviluppare coordinazione, flessibilità e forza muscolare.

        Esercizi speciali che utilizzano pesi (barre e manubri) ti aiuteranno a formare le proporzioni corrette del corpo, indipendentemente dal peso e dalla corporatura che hai. ...

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      • Parte superiore del corpo

        Acqua Superiore- lezione di forza mirata allo sviluppo dei muscoli della parte superiore del corpo: arti superiori, petto, schiena.
        Il corso è consigliato a tutti i livelli di abilità.

        Prenderti cura del tuo corpo - elemento importante vita sana. Non devi dimenticare di sviluppare e rafforzare il tuo sistema cardiovascolare, mantenere un peso normale, costruire e rafforzare la massa muscolare. Il fitness ti aiuterà a prenderti cura del tuo corpo. Al giorno d'oggi, sta facendo passi da gigante ed è in costante sviluppo. Parte superiore del corpo uno dei tipi di forza del fitness. Si occupa dello sviluppo e del rafforzamento di tutti i muscoli della parte superiore del corpo umano. Vari esercizi contribuire ad apportare correzioni aree problematiche e zone. ...

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  • Forma fisica dei bambini
    • Danze dei bambini

      Vuoi che tuo figlio impari a muoversi bene, diventi più flessibile e guadagni terreno bella postura, quindi puoi darlo ai balli dei bambini. Attualmente ci sono molte tendenze interessanti per i bambini.

      Ciò include balli da sala, coreografie e tutti i tipi di balli in discoteca.Le lezioni di ballo di gruppo sono utili ai bambini non solo per rafforzare la salute fisica, ma anche per aiutarli a rilassarsi e a liberarsi dalla timidezza. ...

      Danze dei bambini

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    • Il club dei bambini

      Se vuoi che tuo figlio si sviluppi rapidamente e si trasformi in una persona armoniosa e versatile persona istruita, allora vale la pena guardare il club dei bambini per tuo figlio.

      Di norma, nei club per bambini prendono sul serio lo sviluppo di una piccola persona: può frequentare lezioni di danza, arti marziali, ginnastica e praticare sport. Il programma è equilibrato in modo che i bambini abbiano il tempo di affrontare nuovi esercizi e non si annoino durante le lezioni.
      Alcuni baby club offrono programmi anche per bambini a partire da 8 mesi. Di norma, i bambini dai 3 ai 12 anni possono essere mandati al club per bambini. ...

      Il club dei bambini

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    • Allenamenti per bambini

      L'allenamento per i bambini ti aiuterà a ottenere una bella postura e a sviluppare l'abitudine all'esercizio fisico regolare. allenamento fisico, acquisire flessibilità e resistenza.

      Sarebbe una buona idea mandare il ragazzo in un club di karate, aikido o altre arti marziali, dove gli verrà insegnato a difendersi e a controllare la sua aggressività - e crescerà fino a diventare un uomo fiducioso in se stesso e nella sua forza.
      Sarà utile per una ragazza ballare o ginnastica ritmica- allora crescerà fino a diventare una bellezza aggraziata con un corpo superbamente sviluppato.
      Ai genitori vengono offerte diverse sezioni sportive per bambini, dal calcio agli sport equestri, ma troverete anche fitness per bambini, yoga per bambini, club di ballo per i più piccoli e molto altro ancora. ...

      Allenamenti per bambini

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  • Arti marziali

    Arti marziali- sport o arti marziali in cui i partecipanti competono insieme, uno contro uno, senza l'uso di armi da fuoco.

    Scopo delle arti marziali - agendo nell'ambito delle regole concordate, eseguire tecniche che possono causare il massimo danno fisico all'avversario o mettere l'avversario in una posizione svantaggiosa e, di conseguenza, difendersi da tecniche simili dell'avversario. ...

    • Aikido

      Aikido(Aikido giapponese) - Giapponese arti marziali, sviluppato da Morihei Ueshiba come sintesi dei suoi studi sulle arti marziali, della filosofia e delle credenze religiose. L'obiettivo di Ueshiba era creare e sviluppare un'arte marziale che assorbisse tutte le conquiste dei grandi maestri.

      Aikido si concentra sulla fusione con l'attacco dell'avversario e sul reindirizzamento dell'energia dell'attaccante (invece di incontrare la forza con la forza). Oltre alle tecniche fisiche e all'allenamento, aikido Enfatizza l'allenamento della coscienza, il rilassamento controllato e lo sviluppo del potere dello "spirito" e del "ki". ...

      4 indirizzi, prezzi da 300 prezzi
    • Boxe

      Boxe- uno sport di contatto, un'arte marziale in cui gli atleti si prendono a pugni indossando guanti speciali. L'arbitro controlla il combattimento, che dura da 3 a 12 round. La vittoria viene assegnata se l'avversario viene abbattuto e non riesce a rialzarsi entro dieci secondi (knockout) o se viene ferito, impedendogli di continuare il combattimento (knockout tecnico). Se la partita non viene interrotta dopo un determinato numero di round, il vincitore sarà determinato dai punteggi dei giudici. ...

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    • Karatè

      Karatè, O Karatè(Karate-do giapponese: “percorso mano vuota") è un'arte marziale giapponese. Questa ortografia fu inventata nel 1929 da Funakoshi Gichin sotto l'influenza delle idee del buddismo Zen.

      Il geroglifico ἱερογλύφος, da ἱερός, denotava la dinastia Tang in Cina e divenne sinonimo di Cina in Giappone, che in quel periodo adottò attivamente vari rami della cultura del Medio Impero. Fu allora che il kempo cinese arrivò ad Okinawa, ricevendo il nome di “mani Tang”. ...

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    • Sambo

      Sambo(parola composta derivata dalla frase “autodifesa senza armi”) - una forma di sport da combattimento, nonché un sistema completo di autodifesa, sviluppato nell'URSS come risultato della sintesi di molti specie nazionali arti marziali e, in particolare, judo. È uno dei tipi di wrestling nei vestiti. ...

      2 indirizzi, prezzi prezzi
    • Autodifesa per le donne

      Se vuoi imparare a difenderti, vieni a lezione difesa personale per le donne. Lì imparerai le tecniche di base con cui anche la ragazza più fragile può proteggersi in uno scontro con un uomo forte.

      Anche sui corsi difesa personale per le donne subirai una formazione psicologica. Questo punto importante, perché è insolito che le donne combattano e, anche quando difendono la propria vita, di solito hanno paura di usare tecniche che garantirebbero di inabilitare il nemico.
      Inoltre, i corsi di autodifesa aiutano a sviluppare flessibilità, a mantenere una bella figura e possono essere una buona alternativa fitness. ...

      Autodifesa per le donne

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  • Sport di squadra

    IN tipi di gioco gli sport unità strutturale la competizione è un gioco (partita, incontro). Il contatto fisico diretto è limitato o proibito.

    Il compito di ciascuna delle due parti in guerra è raggiungere la superiorità numerica azioni di gioco(goal, colpo) entro un tempo prestabilito o essere il primo a eseguire una determinata azione (ad esempio, negli scacchi - scacco matto) o un determinato numero di azioni. ...

    • Badminton

      Il badminton è uno sport che prevede il lancio di un'attrezzatura da gioco chiamata volano su una rete utilizzando le racchette.

      Il badminton è giocato da due persone l'una contro l'altra o da due squadre da due. Il gioco si svolge su un campo diviso da una rete. Gli avversari si trovano sui lati opposti del sito. Lo scopo del gioco è lanciare il volano sopra la rete in modo che tocchi terra nella metà campo avversaria.
      Il badminton è uno sport olimpico dal 1992. ...

      Badminton

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    • Paintball

      Paintball (inglese: Paintball - paint ball) è un gioco di squadra che utilizza armi pneumatiche portatili (chiamate marcatori) che sparano capsule di vernice che si rompono quando colpiscono un ostacolo e lo dipingono.

      Esistono due varietà globali di paintball: paintball sportivo e paintball tattico. ...

      Paintball

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    • Tennis

      Il tennis è uno sport giocato da due giocatori (“singolo”) o da due squadre composte da due giocatori (“doppio”). Il compito degli avversari (tennisti o tennisti) è quello di inviare la palla dalla parte dell'avversario con l'aiuto delle racchette in modo che non possa rifletterla e allo stesso tempo in modo che la palla non voli fuori dal campo di gioco. ...

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    • Calcio

      Il calcio (inglese Football, “kick ball”) è uno sport di squadra in cui l'obiettivo è calciare il pallone nella porta avversaria con i piedi o con altre parti del corpo (eccetto le mani) più volte rispetto alla squadra avversaria. Attualmente il più popolare e aspetto di massa sport nel mondo. ...

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  • Ballare

    Danza- una forma d'arte in cui immagini artistiche sono realizzati attraverso movimenti plastici e cambiamenti ritmicamente netti e continui nelle posizioni espressive del corpo umano.

    Danzaè indissolubilmente legato alla musica, il cui contenuto emotivo e figurativo è incarnato nella sua composizione coreografica, movimenti, figure. Danza esisteva ed esiste nelle tradizioni culturali di tutte le società umane. Dietro lunga storia dell'umanità è cambiata, riflettendosi sviluppo culturale. Esiste un'enorme varietà di tipi, stili e forme di danza.
    Danza utilizzato come mezzo di espressione personale, comunicazione sociale, per scopi religiosi, come sport agonistico, come forma d'arte dimostrativa. ...

    • Jazzmoderno

      La danza Jazz Modern è apparsa a metà del XX secolo negli Stati Uniti e in Germania mescolando due stili completamente diversi: il jazz e il moderno.
      Il moderno è la danza di un corpo libero, liberato. La fondatrice dello stile fu la famosa ballerina Isadora Duncan. La sua tecnica danza liberaè uno di punti chiave in stile moderno. Il movimento nasce da un impulso, che dà al corpo la libertà di fluttuare nello spazio. Una serie di impulsi e movimenti liberi creano una danza unica. ...

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    • Balletto

      Balletto(Balletto francese, dal latino ballo - danza) - un tipo di arte performativa, la principale mezzi espressivi che sono indissolubilmente legati alla musica e alla danza.

      Molto spesso la base balletto c'è una sorta di trama, concetto drammatico, libretto, ma ci sono anche balletti senza trama. I principali tipi di danza nel balletto sono danza classica e danza caratteristica. Un ruolo importante qui è giocato dalla pantomima, con l'aiuto della quale gli attori trasmettono i sentimenti dei personaggi, la loro “conversazione” tra loro e l'essenza di ciò che sta accadendo. Nel moderno balletto Anche gli elementi di ginnastica e acrobazia sono ampiamente utilizzati. ...

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    • Ballo da sala

      Il lussuoso ballo da sala europeo, stranamente, è nato sullo sfondo dei paesaggi londinesi freddi e nuvolosi. Sfortunatamente, non è incluso nel set standard delle danze inglesi conservatrici Valzer viennese, sebbene sia stata la prima danza a "catturare" tutta l'Europa civilizzata.

      Il programma europeo di ballo liscio è stato formato in più fasi. I primi passi del foxtrot furono mossi dall'americano Harry Fox. Parallelamente a questo, ne apparve un altro al mondo capolavoro musicale - valzer lento. Più tardi, il passo veloce è apparso ai ritmi del jazz. ...