Nella sauna finlandese, uomini e donne. Sauna finlandese e bagno russo: confronto

23.02.2019

Arrivare al clima Sauna finlandese E Bagno russo.

Sauna finlandese

L'onore dell'invenzione saune, in effetti, appartiene ai "ragazzi finlandesi".

Ma pochi sanno che proprio questa parola, così vicina al cuore di ogni fan del vapore secco, è tradotta dalla lingua del paese Suomi come “una stanza di legno”.

In una sauna secca, l'aria si riscalda fino a 140 gradi e l'umidità non supera il 10-15%. "Nella sauna la rabbia si dissipa", dice la saggezza finlandese.

Durante la procedura, il corpo si trova in condizioni favorevoli, ma molto insolite. Nel tentativo di ridurre la differenza di temperatura, il corpo suda intensamente, trasportando una grande quantità di liquidi per raffreddare la superficie della pelle.

Di conseguenza, anche le tossine vengono rimosse dal corpo.

Gli studi sulla composizione del sudore formato durante la procedura della sauna hanno stabilito la presenza di una quantità piuttosto grande di metalli pesanti.

Una così intensa escrezione di tossine si ottiene solitamente solo a seguito di un'attività muscolare molto intensa e prolungata, prolungata lavoro fisico O attività fisica. Più efficace che in una sauna, le scorie non possono essere rimosse dal corpo .

Ogni persona sogna che qualsiasi giornata stressante non tocchi i suoi nervi forti. È confermato che la sauna ha un effetto positivo sul sistema nervoso.

È stato anche dimostrato in modo convincente che la procedura della sauna migliora il sonno: la fase di sonno profondo si attiva più velocemente e dura più a lungo, garantendo un buon riposo, mentre la fase di sonno leggero viene abbreviata.

Saunaè una buona occasione per allenare il cuore e sistema circolatorio così come il sistema immunitario.

Va notato che il concetto di "allenamento" in questo contesto è fondamentalmente diverso dalla sua interpretazione, ad esempio, nel campo dello sport.

La procedura della sauna si basa su un principio completamente diverso, non lo richiede attività muscolare, influenzando dolcemente e favorevolmente il corpo ed essendo un mezzo ideale per prevenire le malattie del sistema cardiovascolare.

Bagno russo

Storia Bagno russo ha più di un secolo. Anche prima dell'adozione del cristianesimo, i nostri antenati - Slavi orientali- si libravano in capanne di tronchi di legno e si frustavano a vicenda con scope di betulla e quercia.

Sembra che la prima menzione del bagno nelle cronache russe sia collegata alla vendetta di Olga. La santa principessa morì a vapore e poi bruciò gli ambasciatori-sensali del principe Drevlyan Mal.

Tuttavia, uno dei sovrani dell'Impero Romano, diversi secoli prima del nostro santo, scottò la sua rivale in un bagno. Quindi questo metodo di omicidio non è il know-how di Olga, ma almeno dice che Olga era una donna istruita. Stile bizantino.

Nella Rus' era molto popolare il proverbio: "Il bagno vola, il bagno governa, il bagno aggiusta tutto". E in effetti, dopo essersi riscaldati con una scopa pungente, le persone si divertivano, si riposavano ed espellevano tutti i disturbi.

Gli stabilimenti balneari erano disponibili non solo per principi e mercanti, ma anche in quasi tutte le case contadine, e gli abitanti delle città visitavano gli stabilimenti pubblici di "lavaggio".

Bagno russo si differenzia dalla sauna finlandese non solo per il clima speciale e molto caldo, ma anche per l'utilizzo di un'ampia varietà di mezzi e " Accessori”: ginestre di quercia e betulla, che massaggiano tutto il corpo, oli essenziali di citronella e assenzio, infuso di ortica e kvas, usati per aromatizzare l'aria e potenziare le proprietà curative del vapore.

Il regime climatico del bagno russo difficilmente può essere definito delicato, ma consente di riscaldare il corpo in modo uniforme e allo stesso tempo di non seccare la pelle, i capelli e le mucose del naso.

Dopo un bagno turco umido, la testa non fa male (come a volte accade dopo una sauna), la respirazione si normalizza, i nervi si calmano. E se vai allo stabilimento balneare la sera, dormi particolarmente dolcemente.

Questo bagno ha un effetto allenante sul sistema cardiovascolare e respiratorio. La permanenza nel bagno turco rilassa i muscoli, elimina l'affaticamento muscolare e ripristina la capacità lavorativa.

Focolare "in nero"(La stufa della sauna non ha la canna fumaria, quindi il fumo esce attraverso finestra aperta bagni turchi) - il più antico. Quando la stufa si scalda bene, smettono di riscaldarsi, il bagno viene arieggiato, le pareti vengono bagnate d'acqua. Poi chiudono le finestre e soccombono alle pietre. Questo bagno ha uno spirito speciale.

IN bagno "in bianco" il fumo viene rimosso attraverso un tubo, tutto il resto è secondo lo schema classico.

È noto un altro tipo di banya: dopo aver cotto il pane in un forno russo, rastrellano la cenere, mettono le assi e si arrampicano all'interno. Qualsiasi raffreddore viene curato, qualsiasi dolore alle ossa e alla parte bassa della schiena scompare.

A volte si mettono nel forno un secchio d'acqua e una scopa. In un sacchetto di foglie di betulla o di fieno di fiori secchi si può fare un ottimo bagno di vapore: il riscaldamento e una seduta di aromaterapia sono assicurati.

Molti medici ritengono che ogni persona dovrebbe visitare un bagno del tipo che storicamente è sorto nella sua zona climatica nativa. Come dice il proverbio, "dove sei nato, lì sei tornato utile".

Ma c'è anche un'opinione opposta: il bagno dovrebbe essere scelto non in base al paese di origine, ma in base al proprio gusto, allo stato di salute, all'età e persino al sesso (dopotutto gli stessi trattamenti benessere possono avere effetti completamente diversi su donne e uomini).

In ogni caso, prestare attenzione alle caratteristiche climatiche e agli effetti sul corpo vari tipi un bagno è altamente desiderabile. Allora sceglierai inconfondibilmente un'istituzione il cui clima è ideale per te: non è solo salutare, ma anche un grande piacere. Qualunque bagno tu scelga, l'effetto positivo di visitarlo ti è garantito.

In primo luogo, le procedure del bagno migliorano il metabolismo minerale e proteico, aumentano la quantità di prodotti di decomposizione escreti dal corpo, purificano la pelle, attivano i processi di circolazione sanguigna e stabilizzano la pressione sanguigna.

In secondo luogo, aiutano a distrarsi dalle preoccupazioni e dalle preoccupazioni della giornata.

In terzo luogo, ti caricano di forza con diversi giorni di anticipo, aiutandoti a superare noiosi viaggi in metropolitana, ingorghi, ritardi salariali, lavoro nervoso e solo di cattivo umore.

ritirarsi estorico-criminale
Lo scienziato tedesco Olearius dopo aver visitato la Moscovia negli anni '30 del XVII secolo. scrisse che i russi riconobbero uno sconosciuto nel Falso Dmitrij perché non gli piacevano i bagni.

In Finlandia ci sono 5,1 milioni di abitanti e 1,7 milioni di stabilimenti balneari, ovvero uno stabilimento balneare ogni tre abitanti. La sauna è considerata un fenomeno finlandese originale, ma non è un'invenzione finlandese e non appartiene solo ai finlandesi. Nella seconda metà dell'Ottocento, nel Vecchio Continente, i bagni di vapore venivano praticati in un unico territorio, che si estendeva dal Mar Baltico fino al Monti Urali. Il bagno è un evento comune tra gli altri Popoli finlandesi Regione baltica: estoni, careliani, vepsiani, livs. Oltre a loro, gli amanti del bagno includono tradizionalmente molti popoli slavi, baltici (lettoni, lituani), turco-tartari e anche ugro-finnici orientali.

Articolo: La sauna finlandese è un tesoro nazionale

La Finlandia è un paese di terme e i finlandesi sono un popolo che ama le terme. In Finlandia ci sono 5,1 milioni di abitanti e 1,7 milioni di stabilimenti balneari, ovvero uno stabilimento balneare ogni tre abitanti. La sauna è considerata un fenomeno finlandese originale, ma non è un'invenzione finlandese e non appartiene solo ai finlandesi. Nella seconda metà dell'Ottocento, nel Vecchio Continente, i bagni di vapore venivano realizzati in un unico territorio che si estendeva dal Mar Baltico fino agli Urali. La sauna è un evento comune tra gli altri popoli finlandesi della regione baltica: estoni, careliani, vepsiani, liv. Oltre a loro, gli amanti del bagno includono molti popoli slavi, baltici (lettoni, lituani), turco-tartari e anche ugro-finnici orientali. Il bagno tradizionale è una costruzione in legno dove i bagnanti si siedono su una mensola, gettano l'acqua sulle pietre calde della stufa e fanno un bagno di vapore con scope di betulla.

Delle parole finlandesi - la più famosa in lingue differenti mondo "sauna" (bagno), anche se secondo i finlandesi non è sempre usato nel significato corretto. L'espressione "andare allo stabilimento balneare" significa sia visitare lo stabilimento balneare che l'intera procedura di balneazione. Comprende il processo di sudorazione derivante dal calore della stufa e dal vapore dell'acqua gettato sulle pietre, in finlandese “löyul”. (Il finlandese ne ha due parole diverse, che significa "coppie" - höyry - "hyoryu" e löyly - "leyulu". Il primo è il vapore in generale, ad esempio quello dell'acqua che bolle in un calderone, il secondo è il vapore che si forma rapidamente dall'acqua gettata sulle pietre riscaldate della stufa.) Quindi è löyly - "leyulu" che è lo spirito di il bagno. Löyly è una parola ugro-finnica usata in finlandese da 7.000 anni.

I finlandesi non sono gli unici vapers il globo. Edifici e costumi simili sono conosciuti in molte culture (bagno romano, turco, celtico, "tenda del sudore" indiana, "furo" giapponese, "bagno russo", "temazcal" messicano). I finlandesi possono essere considerati assistenti del bagno speciali perché hanno mantenuto viva la tradizione del bagno e l'hanno adattata allo stile di vita moderno. A causa del fatto che i finlandesi preservarono, svilupparono e promossero lo stabilimento balneare, si diffuse in tutto il mondo marchio"Prodotto in Finlandia".

La storia della costruzione del bagno

"Sauna" è una parola finlandese-sami. Il nucleo del bagno era una stufa: un mucchio di pietre che venivano riscaldate e attorno al quale si poteva fare vapore sotto una copertura temporanea, proprio come facevano gli indiani d'America nella loro capanna del bagno turco. È possibile che un bagno di vapore del tipo "sauna" fosse conosciuto già nell'età della pietra, circa 6mila anni fa.

La stufa, che è un grande mucchio di pietre e che era il focolare originale del bagno, continua ad essere utilizzata nei bagni moderni "in modo nero". Era adatto per riscaldare case e bagni, ma peggio per cucinare e cuocere al forno. Pertanto, nell'XI secolo, per la cottura cominciò ad essere utilizzata una camera del forno chiusa dall'alto, e davanti al focolare apparve una parvenza di stufa per cucinare. Di conseguenza esistevano due diversi focolari: uno era adatto all'abitazione, l'altro al bagno. Il bagno si trasformò gradualmente in un locale destinato esclusivamente al lavaggio. Ma parte delle faccende domestiche continuavano ancora a essere svolte nello stabilimento balneare. Alla fine del XVIII secolo, nella Finlandia occidentale, nei bagni iniziarono ad essere collocate stufe chiuse in mattoni, che erano più sicure in termini di fuoco rispetto alle stufe aperte. Nelle stufe-stufe chiuse c'erano due o tre nidi: sotto c'era un nido per il fuoco, al centro c'era un nido di pietra per il vapore, e sopra c'era un camino, dal quale usciva il fumo nella stanza.

C'è un camino nel bagno. La stufa, che espelle il fumo verso l'esterno, apparve alla fine del XVIII secolo e segnò una svolta nella storia dello sviluppo della stufa e del bagno. La stufa chiusa era dotata anche di canna fumaria: il comignolo venne allungato, trasformandosi in un camino più stretto, dotato di affaccio e che si innalzava sopra il tetto. Il comignolo, costruito su un proprio basamento, e la stufa in mattoni separata da esso, iniziarono ad essere utilizzati nel XIX secolo.

Una stufa con camino ha permesso di costruire stabilimenti balneari anche dove uno stabilimento balneare “nero” era fuori luogo, ad esempio, in un ambiente urbano, mentre le città erano ancora costruite in legno, e c'era un posto adatto per uno stabilimento balneare nel cortile di un edificio residenziale.

Negli anni '10 iniziò la produzione in fabbrica di stufe standard con rivestimento in metallo. I produttori furono affascinati dal "business delle stufe", apparvero sul mercato i loro nuovi modelli e negli anni '30 nuovo tipo riscaldatori: stufa a riscaldamento continuo. In esso, la legna da ardere brucia in una camera separata e il fuoco e il fumo non entrano affatto in contatto con le pietre, come accade in una stufa con riscaldamento una tantum. Grazie a questo, il fuoco può essere mantenuto nel focolare anche durante l'uso del bagno turco, e il vapore è sufficiente mentre la legna brucia.

Bagno in città

Negli anni '30 nuovi modelli di stufe aiutarono i finlandesi a riconquistare lo stabilimento balneare dopo il suo declino nei primi decenni del XX secolo, quando sembrava che lo stabilimento balneare, custode delle tradizioni rurali, potesse adattarsi solo con grande difficoltà alle condizioni urbane. .

Le condizioni di vita in Finlandia divennero urbane solo intorno al 1880 con la graduale introduzione dell’acqua corrente, delle fognature e della luce elettrica, la costruzione di edifici in pietra e edifici a più piani. Il bagno e la novità di inizio secolo, la vasca da bagno, offrivano ai finlandesi uno sfarzo così continentale che, in confronto, andare allo stabilimento balneare sembrava estremamente antiquato e usanza del villaggio. Almeno i residenti degli edifici a più piani sarebbero rimasti senza stabilimenti balneari per decenni se non ce ne fossero stati a pagamento. bagni pubblici I bagni pubblici avevano sezioni separate per donne e uomini, oltre a una sezione privata dove le famiglie potevano iscriversi per un turno di bagno. Negli stabilimenti balneari più grandi, oltre all'inserviente, c'era anche un massaggiatore e talvolta anche un sanguinario. Poiché molti clienti frequentavano regolarmente gli stessi bagni nello stesso momento, ai bagni pubblici cominciarono ad apparire frequentatori abituali, che venivano accolti dalle loro vecchie conoscenze in un'atmosfera amichevole dove non c'era posto per l'eccellenza, salvo sporadiche gare tra coraggiosi bagnanti. ...in chi meglio resiste al vapore ardente. L’epoca dei bagni pubblici fu per molti versi un periodo particolare nella tradizione balneare finlandese, che terminò negli anni Cinquanta. A Helsinki, ad esempio, all’inizio del XXI secolo c’erano solo due bagni pubblici, mentre dopo la seconda guerra mondiale erano quasi 150.

La stufa elettrica ha rappresentato la terza fase nello sviluppo della stufa e della sauna dopo la sauna nera e la stufa con camino. Il prototipo del riscaldatore elettrico era già pronto alla fine degli anni '30, ma a causa delle guerre la produzione industriale iniziò solo alla fine degli anni '40. Il riscaldatore elettrico è sicuro e facile da usare, basta premere un pulsante e la resistenza elettrica riscalderà le pietre del riscaldatore fino a temperatura richiesta. Poiché una stufa elettrica non necessita di canna fumaria, è possibile realizzare una sauna anche dove non è possibile installare una stufa a legna. Non c'è bisogno di fare il bagno edificio separato, è collocato nell'appartamento in una stanza separata o bagno interno, insieme ad altre stanze. La stufa elettrica ha finalmente risolto i problemi del bagno cittadino. A partire dagli anni '50, in tutti gli edifici a più piani, iniziarono a costruire bagni domestici nel seminterrato, dove potevano iscriversi i residenti della casa. Ma attualmente, invece di un bagno per tutta la casa, quasi tutti gli appartamenti negli edifici a più piani stanno costruendo un bagno interno all'appartamento accanto al bagno, che è una caratteristica dell'appartamento di città finlandese. Le stesse piccole vasche iniziarono ad essere costruite nei bagni delle camere d'albergo. Questo è un contributo puramente finlandese alla vita alberghiera internazionale!

Il focolare dello stabilimento balneare e le antiche usanze balneari

Ai vecchi tempi, lo stabilimento balneare era un luogo sacro per i finlandesi. Dapprima si trovava nel cortile, e solo dall'inizio del XX secolo sulla riva del lago, seguendo l'esempio dei residenti estivi delle classi superiori. Di solito andavano regolarmente allo stabilimento balneare, una volta alla settimana. Ci è voluta un'intera giornata per riscaldare la vasca "in nero" per diversi turni di bagnanti. Era necessario scegliere la legna giusta, poterla mettere nella stufa e aggiungerla in tempo. Ci è voluto del tempo per riscaldare il bagno e legare le scope. Questa lentezza nel riscaldamento del bagno e la capacità di lavorare correttamente le scope sono state studiate di generazione in generazione.

Molte usanze regolavano il comportamento dei bagnanti. Secondo il proverbio “bisogna stare nel bagno come in chiesa”, con riverenza. Di solito avvertono che nel bagno non si può fare rumore, imprecare, spettegolare, calunniare, scoreggiare o fare rumore. Anche ai bambini venivano insegnate queste regole e usanze.

Fonti etnografiche finlandesi con notevole coerenza indicano l'errore della visione del mondo esistente della cultura del bagno finlandese come bagno generale. Nella comunità del villaggio, uomini e donne lavavano in turni separati. Solo più tardi le famiglie iniziarono ad andare allo stabilimento balneare. In precedenza, il proprietario e i dipendenti andavano prima allo stabilimento balneare e poi lavoro sul campo, e la padrona di casa con gli operai più tardi, dopo aver munto le mucche.

La letteratura finlandese è piena di colorati episodi di bagni. Uno dei più famosi è descritto nel romanzo "I sette fratelli" di Alexis Kivi: a Natale i fratelli facevano un bagno di vapore sulla paglia in una nuova capanna di polli, godendosi la birra di Natale finché lo stabilimento balneare non prendeva fuoco e per non congelare fino alla morte, hanno dovuto attraversarlo con le magliette. foresta invernale alla casa più vicina! La letteratura è basata su un ricco tradizione popolare. Lo stabilimento balneare era collegato in vario modo con lo svolgimento dell'anno agricolo. In esso, eseguivano insieme una serie di faccende: lavoravano il lino, carne affumicata e salsicce, malto schiacciato ed essiccato, patate da semina germinate e biancheria lavata. Durante queste sessioni annuali, i vecchi e i giovani membri del clan lavoravano insieme per diversi giorni consecutivi, passando il tempo con rune e canti popolari. Inoltre, al ritmo dell'opera, hanno cantato, ad esempio, canzoni erotiche, hanno raccontato leggende e fiabe e hanno creato enigmi.

IN calendario popolare l'attenzione è stata prestata ai giorni significativi in cui si indovinava la fortuna del prossimo anno nell'artigianato, nel matrimonio. Sull'istmo della Carelia a Koivisto, a Capodanno, in ogni casa, molto presto, prima dell'alba, veniva riscaldato uno stabilimento balneare. Si diceva che "il lavoro durante l'anno arriverà in tempo se il fumo si alzò la mattina di Capodanno fino al cielo fino al sole".

I piaceri del bagno

Perché i finlandesi vanno allo stabilimento balneare? Perché questa è una vecchia usanza e ci sono abituati fin dall'infanzia.

Il bagno dona purezza, salute, pace della mente, impressioni emotive e molti altri piaceri.

Purezza. IN vecchi tempi il bagno offriva la possibilità di lavarsi accuratamente almeno una volta alla settimana, e più spesso se necessario. Buoni servizi igienici appartamenti moderni sostituisce la vasca in questa sua funzione principale, ma la vasca continua ad essere considerata una parte necessaria dei bagni degli appartamenti. Nella vasca da bagno, il bagno turco e il successivo risciacquo con acqua puliscono la pelle meglio di quanto si possa normalmente immaginare.

Salute. Il vecchio proverbio finlandese "se il bagno, la vodka e la resina non aiutano, la malattia è fatale" non significa l'uso simultaneo di questi tre "medicinali" efficaci. La salute veniva ricercata nel bagno, quando si sentiva il bisogno di risanare le articolazioni stanche e i muscoli doloranti per la fatica.

Pace della mente. Lo scrittore finlandese F. E. Sillanpä, che ha ricevuto premio Nobel nel 1939, raccontò come, dopo un lungo periodo di lavoro creativo, stanco e depresso, andò a riposare in casa natale ai genitori. La prima sera, fumando nel cupo silenzio di un bagno caldo, sentì come l'oppressione e la depressione gradualmente scomparissero. Dopo il bagno lui, ritrovato l'equilibrio e la forza creativa, era pronto almeno subito per ricominciare a scrivere.

Il bagno rilassa, calma, ripristina la tranquillità. Durante le trattative, il bagno turco comune più di una volta ha scaricato l'atmosfera tesa e, dopo il bagno, i partecipanti hanno preso decisioni buone e unanimi.

Impressioni emotive. Per chi è abituato alla fretta e al rapido scorrere del tempo, l'“effetto sauna” permette di fermarsi a riprendere fiato, per poi correre allegramente, al passo con i tempi.

L'impatto del bagno sulla salute

In precedenza, le persone andavano allo stabilimento balneare appositamente per curare le malattie. In tutta tranquillità, i guaritori tradizionali potevano concentrarsi sul loro lavoro e lo stato d'animo dei pazienti era favorevole al trattamento, perché allo stabilimento balneare erano associate molte credenze e suscitava un senso di rispetto nei visitatori. La fede nel potere curativo del bagno non è ancora scomparsa, anche se la gente sa che il bagno non previene né cura le malattie croniche. Ma il bagno migliora sicuramente il benessere generale del bagnante e ha un effetto positivo sulla salute, anche con qualche segno di malessere. Nel bagno, il polso e la respirazione accelerano, la circolazione sanguigna e il metabolismo accelerano, la temperatura corporea aumenta e la pressione sanguigna può temporaneamente diminuire. La medicina considera significativo l'effetto curativo del bagno. Il bagno tempra il corpo e calma l'anima. I guaritori, i salassi e gli aggiustaossa finlandesi e careliani conoscevano bene gli effetti del bagno sulla salute. Su cosa si basa l'effetto curativo del bagno? Stiamo parlando del know-how dei guaritori popolari tradizionali: "Nel bagno, una persona viene cotta a vapore. Quando una persona sente che le vene vengono tirate e fa male al fianco, allora il bagno guarisce da questo. Quando fa male la testa , puoi andare al bagno. Quando tossisci, non puoi andare al bagno "È allora che la tosse se ne va, puoi andare. Se una persona ha freddo e va al bagno, allora il freddo penetra nel cuore Devi prima riscaldarti dall'interno e solo dopo andare al bagno."

Il bagno è sempre stato un luogo sacro per i finlandesi, dove si recavano per purificare non solo il corpo, ma soprattutto l'anima in ogni cosa. punti di svolta vita umana- dalla nascita al lavaggio dei morti. Senza eccezione, tutti i rituali del bagno sono associati periodi diversi le vite erano piene di donne. Solo nel caso in cui il passaggio da uno stato all'altro, secondo la comunità, non funzionasse per qualche motivo, ad esempio, il bambino o il paziente era molto malato, veniva chiamato in aiuto uno stregone, un esorcista e un guaritore popolare. Era una crisi che aveva bisogno del leader religioso più forte del luogo o della famiglia, una donna o un uomo, che ristabilisse l'ordine nella comunità con l'aiuto di riti di guarigione.

Prima della seconda guerra mondiale, una donna finlandese partoriva solitamente in uno stabilimento balneare. Va ricordato che il bagno era una stanza riscaldata e pulita, la più igienica nelle condizioni rurali. Fino all'inizio del XX secolo si osservava la tradizione del "momento del bagno" femminile, che poteva durare un'intera settimana fino a quando il neonato non veniva portato solennemente nella capanna. Secondo l'antica tradizione popolare, solo allora il padre poteva vedere suo figlio. Secondo un'antica usanza precristiana paesi nordici il bambino ricevette un nome quando l'anziano della famiglia gli versò dell'acqua addosso. Successivamente, l'irrigazione sostituì il battesimo cristiano.

L'essenza del bagno

La sauna fa parte dell'identità finlandese e Tesoro nazionale, prospera nel 21° secolo. Il confronto del bagno finlandese con altre istituzioni e usanze simili di altri popoli ti consente di vedere le tue tradizioni in un modo nuovo e comprendere meglio i costumi e l'essenza di altre culture. Conoscendoci a vicenda, impariamo a conoscere noi stessi più profondamente. Nonostante le loro differenze, la tenda del sudore degli indiani d'America, o "inip", il furo giapponese e il bagno finlandese hanno molto in comune, soprattutto a livello spirituale. Lo scopo principale del bagno turco è nella vasca da bagno, nella tenda sudatoria, nel nuoto acqua calda Furo non è una pulizia del corpo, ma un rilassamento sia del corpo che dell'anima di una persona. La parola chiave qui è “rinascita”. Questo è esattamente ciò che accade nell'anima di una persona dopo un bagno turco caldo e un bagno rinfrescante.

Per installare un bagno "in modo nero" ci vuole abilità, ma soprattutto un approccio rilassato. Questa lentezza nel riscaldamento del bagno e la capacità di lavorare correttamente le scope sono state studiate di generazione in generazione.

Dopo il bagno non c'è nessun posto dove correre. sensazione paradisiaca. Il bagno rilassa sia il corpo che l'anima di una persona. La parola chiave qui è "rinascita": questo è esattamente ciò che accade nell'anima di una persona dopo un bagno turco caldo e un bagno rinfrescante.

Scopa di betulla

In 4 giorni in Finlandia abbiamo visto tante saune quante probabilmente non ne avevamo mai viste in vita nostra. Anche nelle camere d'albergo, oltre alla vasca da bagno e alla doccia, c'erano piccole saune, per non parlare dei cottage dell'hotel.

La sauna finlandese è un bagno di calore secco, quando l'aria nella stanza ha una bassa umidità (10-25%) e alta temperatura entro 90-110 ° C. I finlandesi visitano la sauna a giorni alterni e questo è nell'ordine delle cose. La popolarità delle saune finlandesi è arrivata fino a noi, tuttavia abbiamo copiato solo la forma, dimenticandoci del contenuto. Oggi voglio spiegarvi le regole principali e spiegare perché Natasha nella foto del titolo fuma in modo errato...

Innanzitutto alcuni esempi di saune. Ecco una spaziosa opzione hotel per uso generale:

Opzione compatta per una famiglia:

Oggi i finlandesi sono molto popolari tra le saune nere: le saune nere. Questo è qualcosa di simile a un bagno russo:

Sauna in comune nell'hotel. Di solito le persone vanno alla sauna esclusivamente per uomini o esclusivamente gruppi di donne. Anche se, secondo il personale dell'hotel, spesso le aziende amichevoli fumano tutte insieme:

Sauna privata nel cottage:

Le saune private di solito hanno vasche idromassaggio all'aperto. A differenza della tradizione russa di gettarsi in una buca di ghiaccio, i finlandesi preferiscono un bagno tiepido:

COSÌ, regola importante Sauna finlandese: in nessun caso entrare in sauna con la fasciatura, il costume da bagno o l'asciugamano. In nessuna circostanza. Per i finlandesi si tratta di cattive maniere, maleducazione e violazione dei valori tradizionali:

L'unica cosa consentita è prendere un pezzo di carta speciale da mettere sotto il culo:

10.

Ecco come dovrebbe apparire una persona nella sauna finlandese!

È anche importante sedersi con i piedi su una panca (meglio sdraiati) in modo che il corpo si riscaldi in modo uniforme. Prima di visitare il bagno turco, puoi lavarti leggermente sotto la doccia, ma assicurati di asciugarti. Non puoi spruzzare acqua sul fornello. Se è molto secco, è consentito innaffiare accuratamente le pareti di legno del bagno turco:

11.

Cosa ne pensi della sauna? Ti piace cuocere a vapore?

PS Voglio annunciare una nuova sezione nella domanda del mio autore "

1. Svedese - secondo Lingua ufficiale Finlandia. Tutte le targhe, i cartelli, gli annunci, le informazioni sui colli, ecc. sono scritti in due lingue.
2. Molti giovani finlandesi protestano contro l’obbligo dello svedese a scuola e nell’istruzione speciale.
3. Il segno di punteggiatura ✓ (“spunta”), che abbiamo utilizzato per indicare la risposta corretta e trasmettere il consenso, ha il significato opposto in Svezia, Norvegia e Finlandia. Ad esempio, nelle scuole svedesi, le risposte errate sono contrassegnate con un segno di spunta e quelle corrette con la lettera R.
4. In tutta la Finlandia solo Helsinki ha la metropolitana.
5. L’istruzione è gratuita sia per i finlandesi che per gli stranieri.
6. Nei grattacieli dopo le 22 ore è vietato fare rumore, lavarsi sotto la doccia e lavarsi.
7. E in generale, i finlandesi sono per la maggior parte allodole. Si alzano presto, vanno a letto presto anche loro. Dopo le sei di sera non c'è praticamente più nessuno per strada.
8. La domenica i negozi sono aperti dalle 12 alle 16 oppure dalle 12 alle 18. Oppure non funzionano affatto, come ad esempio i negozi di abbigliamento.
9. I treni e gli autobus arrivano rigorosamente nei tempi previsti. E se l'autobus può essere ancora un po' in ritardo, con i treni questo è impossibile. Se è successo qualcosa lungo il percorso, sul tabellone verranno visualizzate le informazioni su quanto tempo dopo arriverà il treno.

10. I finlandesi sono molto puntuali, il tempo è molto importante per loro. Se hai un incontro con un finlandese, in nessun caso arrivare in ritardo.

11. La popolazione dell'intera Finlandia supera di poco i 5 milioni di persone la maggior parte vive nel sud del paese.

12. I russi sono uno dei più grandi gruppi etnici nel paese, molti di loro vivono soprattutto a Helsinki e nella parte orientale, vicino al confine con la Russia. Anche i russi vengono regolarmente qui per le vacanze e i giri di shopping.

13 . Le ragazze finlandesi non hanno fretta di sposarsi e creare una famiglia. Nessuno ti punterà il dito se non sei sposato a 25 anni.

14. I finlandesi bevono MOLTO caffè. La cosiddetta pausa caffè (kahvitauko) al lavoro o allo studio è una cosa sacra per un finlandese, e dovrebbe esserci sempre tempo per essa.

15. La sauna è una cosa sacra per i finlandesi.

16. I residenti in Finlandia amano molto l'educazione fisica e lo sport e ci sono tutte le opportunità per questo. È frequente vedere gente in città nei fine settimana correre, camminare con e senza bastoni, andare in bicicletta, ecc. Anche i vecchi nonni.

17. Utilizzato nelle scuole sistema a dieci punti valutazioni: 4 - il punteggio più basso, 10 - il più alto.

18. I finlandesi sono abbastanza tolleranti nei confronti dei migranti e degli stranieri, ma tutto dipende dal comportamento delle persone. Anche se i finlandesi provano antipatia per qualcuno, non lo dimostrano.

19. La maggior parte dei finlandesi ne conosce almeno due lingue straniere- Inglese e svedese. Lo svedese obbligatorio nelle scuole finlandesi viene introdotto a partire dal 7° anno.

20. Insegnante di scuola non ha il diritto di urlare, sgridare e picchiare gli studenti, poiché i genitori andranno sicuramente a lamentarsi di un insegnante del genere.

21. I finlandesi indossano molto raramente scarpe con tacchi e tacchi a spillo, si vestono in modo abbastanza semplice, spesso preferiscono uno stile sportivo. Negli ultimi anni, le ragazze sono diventate più truccate e amano molto attaccare le ciglia finte. Si trovano unghie finte, ma molto meno frequentemente.

22. I giovani adorano fare piercing e tatuaggi. Anche troppo...

23. Un solo trasporto circola secondo l'orario domenicale. Inoltre il 25 dicembre, a Natale e Pasqua, gli autobus urbani non circolano affatto.

24. I finlandesi amano viaggiare. Secondo le mie osservazioni, le località più popolari sono la Grecia e la Spagna. A loro piace anche prendere il traghetto per Tallinn, Stoccolma e San Pietroburgo.

25. In Finlandia puoi bere tranquillamente l’acqua del rubinetto.

26. I finlandesi mangiano sempre con coltello e forchetta, anche se sono in natura e i piatti sono usa e getta.

27. A proposito, sì, amano molto grigliare all'aperto, soprattutto d'estate. Ci sono posti speciali per questo e ci sono certe regole utilizzo della zona grill. È severamente vietato accendere fuochi nella foresta.

28. Tante attività in estate festival musicali, uno dei più grandi è il festival rock Ruisrock, che si svolge vicino alla città di Turku. Gli headliner del festival a anni diversi erano Faith No More, Rammstein, Bjork, Paradise Lost, Slipknot e molti altri.

29. Naturalmente, il rock e il metal sono tra i più popolari generi musicali in Finlandia. Tuttavia, dentro Ultimamente tra nuove generazioni il rap e l'hip-hop divennero popolari, soprattutto il finlandese.

30. Qui il fast food è estremamente popolare: McDonald's e Subway sono quasi sempre pieni di gente. Molto apprezzate sono anche le pizzerie e i kebab gestiti da arabi e turchi.

31. I finlandesi sono molto esigenti in termini di arte, soprattutto in fotografia. Se sai sparare almeno un po', molto probabilmente sarai ammirato e considerato talentuoso. È impossibile vedere qui un numero così elevato di fotografi con modelle come in Russia. Se hai visto una persona con una macchina fotografica, molto probabilmente sta scattando foto della natura. È possibile che a Helsinki e altrove grandi città una situazione leggermente diversa, ma nei piccoli centri è tutto esattamente uguale.

32. Lingua finlandese- uno dei più difficili Lingue europee. La maggior parte degli stranieri si lamenta della sua complessità, soprattutto in termini grammaticali. Ma, secondo me, c'è qualcosa di più complicato: questo è lo slang finlandese. Poiché molte parole finlandesi sono composte da molte lettere, quando vengono pronunciate suonano in modo completamente diverso e più brevi. A volte è molto difficile capire la conversazione dei giovani finlandesi, poiché è quasi interamente slang.

33. È piuttosto divertente ascoltare parole colloquiali che provengono dalla lingua russa e allo stesso tempo rimanere sorpresi di quanto si siano "trasformate". Ad esempio, la parola sapuska deriva dal nostro "spuntino", che, in effetti, significa in finlandese. O masiina - "macchina".

34. Le traduzioni di film e programmi televisivi e cinematografici sono accompagnate dai sottotitoli finlandesi.

35. Essere un fumatore in Finlandia è piuttosto costoso: un pacchetto di sigarette costa circa 5€.

36. L'alcol forte viene venduto solo nei negozi Alko e nei negozi normali puoi acquistare solo birra e sidro. Allo stesso tempo, se sembri più giovane di 23 anni, alla cassa ti verrà chiesto di mostrare il passaporto o altro documento con la tua foto.

37. Tra gli animali domestici, i cani sono più popolari dei gatti. Non ci sono animali senzatetto qui.

38. D'estate i finlandesi (e non solo) vanno a lavare i tappeti in luoghi appositamente designati vicino al lago. È consentito lavarsi con un sapone speciale studiato appositamente per il lavaggio in strada, poiché non intasa ambiente. Sì, ovviamente non si lavano nel lago stesso.

39. Facebook è estremamente popolare tra popolazione locale. Quasi tutte le istituzioni hanno una propria pagina Facebook.

40. In Lapponia, vicino alla città di Rovaniemi, si trova il villaggio di Joulupukki (Babbo Natale finlandese), che è la sua residenza più famosa.

E altri 106 fatti sulla Finlandia, visti dagli occhi di un russo

1. Il cibo e lo sport sono il fondamento della vita finlandese.

2. In tutte le festività, anche in famiglia, c'è sempre un buffet.

3. Sentendo la frase "buffet", si chiedono perché è buffet.

4. A loro non piace molto la Svezia. Anche più della Russia.

5. Pertanto, durante la partita Svezia-Russia, sceglieranno sempre il minore dei due mali: tiferanno per la fretta.

6. Tutti amano mangiare, dai giovani agli anziani. E soprattutto cibi ipercalorici e pesanti.

7. Puoi bere 10 tazze di caffè al giorno.

8. Durante la giornata lavorativa possono effettuare fino a 5 coffee break, tenendo conto che lavorano prevalentemente fino alle ore 16:00.

9. Molto spesso mangiano pasta, salsicce, vari tipi di salumi, carne macinata, a volte pollo, ma è costoso e vengono acquistate insalate non gustose.

10. La parola zuppa è intesa come una miscela di mezza pentola d'acqua, patate, carote, cipolle e salsicce tritate grossolanamente.

11. Conoscono altre zuppe, ma praticamente non vengono cotte, si comprano solo se lo desiderano.

12. Zuppa di pesce tradizionale ugro-finnica - con latte.

13. Tutto il latte nei negozi è diviso in 3 colori (rosso, blu e blu): da loro saprai quando hai munto una mucca. Ricordo solo una cosa con certezza: la notte rossa, la più grassa.

14. Il negozio di alimentari finlandese più economico è il tedesco Lidl. =)

15. Ci sono sconti molto frequenti sui prodotti a causa della vicinanza alla fine del periodo di implementazione o della non domanda.

16. L'alcol in finlandese è costoso, ma di alta qualità e viene venduto separatamente, in una catena di negozi di alcolici.

17. Sebbene sia più gustoso del finlandese, non ho trovato il gelato. Il più delizioso viene venduto nelle bancarelle delle strade della città per 3 euro a palla dal Dairy Plant di Helsinki.

18. Probabilmente questo l'unico paese, dove una pallina di gelato per 3 euro è paragonabile per dimensioni ad almeno due russi " tazze per waffle". Generoso nei dolci, generoso.

19. Qui si vendono strani cocomeri. Sono salati e piccoli.

20. Nelle polpette e nelle cotolette di pesce, la percentuale di contenuto di pesce è sempre indicata onestamente. Da 65 a 90.

21. Pesce sovietico dentro salsa di pomodoro venduto qui senza occhi e coda.

22. Se ti mancano i prodotti autoctoni come gli spratti, il latte condensato, il caviale di zucca e altro, vai nei negozi estoni il prima possibile. Dovrai girare tra tutti i prodotti, ma alla fine troverai uno scaffale con vasetti nativi con lettere native.

23. La marmellata si consuma esclusivamente con cereali o carne.

24. Sul pane si spalma solo il burro.

25. Il latte condensato provoca una risonanza nelle teste - perché sembra essere latte, ma dolce, ma non sembra più il solito latte. Fondamentalmente, non sanno cosa farne.

26. Il fast food è amato da tutti, anche dai bambini di 2 anni.

27. A proposito, gli stessi bambini di 2 anni continuano a camminare con i pannolini 24 ore su 24, esponendo periodicamente le pesanti conseguenze di questo fast food.

28. I ragazzi più grandi frequentano le stazioni di servizio locali, dove assorbono una quantità smisurata di hamburger e altri come loro.

29. La maionese è rara. Ma puoi trovare. Fondamentalmente nel cibo viene sostituito con una salsa finlandese, simile alla maionese, ma con un terribile retrogusto di aceto.

30. Nel cibo per bambini, aderiscono a un solo principio: se piace al bambino, lo danno. Per questo motivo molti bevono Coca-Cola e limonata dalla culla.

31. Se un bambino prende un raffreddore in gola, non corre come un matto dal dottore e inizia a scaldare il latte e a mettergli il miele, non ci presta attenzione - dopo un paio di giorni tutto passa da solo Proprio. Se non passa una settimana, vengono portati dal medico.

32. Tutte le malattie minori - in qualche modo la febbre o semplicemente il mal di schiena - vengono trattate con una pillola - Burana. Altrimenti non sanno come.

33. Oggi in tutta la Finlandia ci sono due tendenze del fitness: zumba, un mix di aerobica e samba, e kahwakula, ovvero sollevamento pesi in russo, proveniente proprio dall'URSS.

34. I fitness club sono il luogo di incontro e svago preferito da tutte le categorie di età dai 15 all'infinito di entrambi i sessi.

35. Uno sport tipico finlandese è la camminata nordica con i bastoncini. Molto, devo dire, uno sport efficace, anche per gli anziani.

36. Trovare lo yoga nei fitness club non è un compito facile. Quindi non l'ho trovato.

37. A Natale vanno al cimitero, in chiesa e nella sauna. Poi si siedono e mangiano a casa.

38. La chiesa, un edificio molto vuoto con negozi, è un posto dove sedersi e cantare canzoni.

39. Non ci sono quasi icone. Le candele vengono accese solo nei giorni festivi.

40. Sui sacerdoti non ci sono tonache vera e propria. Un prete può essere una donna.

41. Il cibo tradizionale natalizio finlandese è: coscia di maiale cotta al forno per 6 ore, casseruola di rapa, porridge di riso con prugne e vinaigrette. Naturalmente ci sono altri piatti, ma questi, come il nostro Olivier, sono una tradizione.

42. Bevi birra e vino. Bambini alla limonata.

43. Sauna - in ogni casa e nelle case più nuove - in ogni appartamento. Alcuni nel loro cortile mettono una jacuzzi personale all'esterno.

44. Il significato del Natale finlandese è non fare nulla e cercare la pace interiore.

45. Di solito 2 settimane prima di Natale c'è molta azione: negozi, ospiti, parenti, pulizie, ecc., Quindi entro Natale vuoi davvero la pace.

46. A Natale è consuetudine regalarsi qualcosa per la casa. Pertanto, più spesso si danno a vicenda delle stronzate inutili. Anche se devo dire che lo troveranno utile.

47. Cos'è il Natale, cosa festeggiano i NG prima. Dopo che tutti sono andati a letto e poi si sono alzati, la vacanza non continua. Arrivano i soliti giorni.

48. Prima del nuovo anno, durante i famosissimi sconti russi da fine dicembre a inizio gennaio, tutti i resti delle vecchie collezioni vengono messi nei negozi, scrollandoli di dosso i nostri magazzini. E quelli gioiosi stanno comprando. E sono loro da biasimare)

49. I ferri di cavallo di stagno vengono bruciati su NG e poi guardano che tipo di figure hanno ottenuto: questo è un simbolo del loro anno.

50. A Capodanno mangiano soprattutto pizza e bevono birra. I regali non vengono più dati.

51. I petardi iniziano a esplodere dalle 17:00.

52. Il 6 gennaio è il giorno dello sci tradizionale. E' partito. Dal 1° gennaio funziona già tutto.

53. Lo stesso giorno tutti buttano via gli alberi di Natale. Questo è l'ultimo vacanze invernali per loro.

54. Alla fine di febbraio, gli scolari hanno una settimana di vacanze sulla neve. Le famiglie riempiono in massa le piste da sci.

55. Quando corrono, camminano nordicamente o sciano, ricordano sempre quanti chilometri hanno percorso. E poi ne parlano e basta.

56. Non fermarti mai, correndo sempre lungo la pista da sci.

57. La competizione è il significato della loro vita. Tutti competono con tutti e in tutto. Dalla bellezza del bricolage, la presenza belle macchine agli sci banali.

58. Questo spirito di competizione è allevato nei bambini fin dalla tenera età.

59. Non incontrerai mai un finlandese che va in giro. O è con i bastoni, o con un cane, oppure corre.

60. Cammina lentamente, chiacchierando, godendoti la natura: non sanno come. Se incontri qualcuno del genere, è russo al 99%.

61. A scuola, una materia obbligatoria è qualcosa di simile a " uno stile di vita sano life”, dove parlano della nocività della droga, dell'alcol, delle sigarette e altre cose, oltre a insegnare ai bambini a prendersi cura della propria salute, insegnare loro a fare sport.

62. Alle lezioni di musica hanno la possibilità di cimentarsi con tutti gli strumenti musicali. Gli insegnanti aiutano.

63. C'è il tema della fondazione delle religioni del mondo. Tutte le principali religioni del mondo sono descritte con tutti i fondamenti, i costumi e le filosofie.

64. Va notato che i genitori si relazionano facilmente al fatto che il loro figlio o la loro figlia incontrino qualcuno in tenera età.

65. Molto probabilmente perché sanno che dall'età di 18 anni riceveranno un appartamento dalla città. Non sarà loro, ma la città prenderà l'80% del pagamento.

66. A partire dai 14-15 anni, ogni ragazzo ha il proprio mezzo di trasporto: un motorino, un ATV o un trattore.

67. Andare a prendere la tua ragazza ad un appuntamento su un trattore è considerato bello. Quindi gli amanti di Ferrari e BMW di San Pietroburgo si riposano!

68. Di solito una famiglia ha almeno 2 auto. Un'auto è per lo più solo per le giovani famiglie.

69. Si preferiscono le auto tedesche. La Mercedes è un classico indicatore di ricchezza. Non vedrai nessuna Maybach, Maserati o Hummer sulle strade.

70. Se lo vedi, solo in estate a una mostra di automobili, o capirai immediatamente che guida un russo, che si è trasferito a vivere in Finlandia. Nessun altro si preoccuperà dell’uso irrazionale dei fondi per dare spettacolo.

71. In ogni famiglia troverai lo stesso tipo di vasi, piatti e altri utensili poco attraenti. Si acquista in 2 negozi in Italia e Pentik.

72. Poiché questi negozi 2a sono finlandesi, qualsiasi schifezza da lì sarà considerata un buon regalo, va notato che è inutilmente costoso. Ad esempio, un “uccello di vetro a la ball con coda” di circa 13-15 cm costa 70 euro.

73. In generale, i finlandesi amano tutto ciò che riguarda la casa o lo sport.

74. Anche in presenza di sicurezza, a volte amano frugare nelle case di mattoni, nei negozi di seconda mano locali, alla ricerca di mobili.

75. Scoppiano in risate continue alle storie sull'energia e altre cose.

76. Non pensano che sia necessario acquistare mobili affidabili per secoli, perché dopo un paio d'anni può diventare noioso e lo daranno con calma alla casa di mattoni.

77. Se una cosa è consumata e forata, è considerato spudorato indossarla ancora a lungo senza cucire. E poi lo buttano semplicemente via.

78. Nell'abbigliamento sono appassionati esclusivamente dei marchi finlandesi. Costoso, ma di alta qualità.

79. A loro piace indossare cappelli e tute da ginnastica. Questa è considerata la norma.

80. In generale, i finlandesi sono probabilmente la nazione più pratica. Possono sacrificare tutto per motivi di comodità e affidabilità.

81. Pertanto, non sorprenderti quando vedi creature asessuate in tute da ginnastica e cappelli con pon pon e stivali sportivi ai piedi: sono così comodi e caldi.

82. Inoltre problema delle donne– Gli autentici negozi finlandesi vendono lingerie buona qualità, ma asessuale, quindi, per la solita bellezza - è meglio andare in quelli svedesi, lì puoi trovare i infradito, che in linea di principio è quasi impossibile trovare in quelli finlandesi.

83. Anche se va notato, a causa della vicinanza alla Russia e alle grandi città, ora i finlandesi sono diventati più tolleranti nei confronti delle altre culture.

84. La cosa più costosa da pagare utilità, così come in tutta Europa, è acqua. Anche se Finca è un paese di laghi.

85. Tutti risparmiano acqua. Anche le persone benestanti. Per loro, questa è considerata la norma del risparmio.

86. Pertanto si lavano sempre molto velocemente. Un bagno può essere trovato solo nelle vecchie case.

87. Va notato che sono parsimoniosi non solo con la propria proprietà, ma anche con quella di qualcun altro.

88. Il concetto di omaggio in ogni cosa, se sei un ospite, è assente nella testa. Apprezzeranno assolutamente tutto ciò che appartiene agli altri, come se fosse loro. Per questo, grande rispetto nei loro confronti.

89. Un finlandese su due ha un marito africano. (Perché gli africani hanno un segno della loro ricchezza: una moglie grassa. La loro logica è questa: più lei è magnifica, più soldi ha a disposizione per nutrirla. Quindi se qualcuno ha problemi di peso, signore, questi sono i vostri principi!)

90. Turchi, somali e russi ovunque e dovunque.

91. L'alfabeto russo viene paragonato a quello giapponese, perché non è chiaro.

92. I finlandesi sono pessimi parlatori. Questo è ciò che chiamano socialità. Può iniziare a parlare con chiunque uno sconosciuto, vero, se non è straniero. Non tutti parlano con gli stranieri.

93. Inoltre, si ha l'impressione che questa socievolezza, in quanto tratto nazionale, sembri loro imposta. Anche se una persona è intrinsecamente introversa, si costringerà a parlare in pubblico. Per non pensare male di lui.

94. Di conseguenza, a volte non sarai nemmeno in grado di capire come ti trattano veramente. Dal momento che dovrebbe essere amichevole e socievole, e dietro gli occhi possono esprimere la loro insoddisfazione o raccontare storie divertenti su questa persona.

95. Possono raccontare a uno sconosciuto tutti gli eventi della loro famiglia, i loro successi e così via. In generale, amanti del vantarsi.

96. Tutte le conversazioni, anche con gli amici, riguardano la famiglia, lo sport o il lavoro. Nessuno discuterà dei fondamenti delle correnti filosofiche nel XIX secolo o Senso Piazza di Malevich.

97. Per la maggior parte sono indifferenti all'arte, perché percepiscono il mondo superficialmente.

98. Il silenzio è terribilmente spaventato. La prima cosa che accendono quando si svegliano è la radio e la televisione, che funzionano così tutto il giorno.

99. Anche se le persone sono molto piacevoli e intelligenti, ti mancherà sempre la profondità della percezione del mondo da parte dell'anima russa.

100. I finlandesi hanno molta paura degli incroci. Possono rimanere bloccati su di loro per molto tempo. Finché non lasciano passare tutte le auto e non vedono che non ci sono auto oltre i 500 metri su entrambi i lati, non andranno. Pertanto, probabilmente, a Mosca e San Pietroburgo non incontrerai spesso finlandesi in macchina.

101. Tifo per tutto ciò che è finlandese. Dai cetrioli, fragole, cioccolato e Nokia, alle squadre di calcio e hockey.

102. Poiché nel Paese non ci sono quasi notizie, spesso alla radio e alla televisione si parla di lupi nei dintorni, di alci abbattuti sulle strade o di uccelli che nidificano improvvisamente nel centro della capitale.

103. In TV non vedrete i terribili pad alati e gli esperimenti con essi o le macchine da donna, ma vi parleranno di tante marche di abbigliamento o di nuovi videogiochi.

104. Tutti i film, sia in televisione che al cinema, sono in lingua originale. Principalmente inglese con sottotitoli finlandesi.

105. A Helsinki ci sono vasti campi con alberi, dove volano vari uccelli, folle di futuri ornitologi “nidificano” con enormi binocoli per un'ora sulle torri e guardano misteriosamente da qualche parte in lontananza. E, in effetti, ce ne sono molti.

106. Sulla stessa pascolano campi semipaludosi tipo speciale mucche rosse: mangiano solo questo tipo di erba e danno un tipo speciale di latte. Ciò che è speciale - non lo so.

Sauna: storia
Ai finlandesi non piace prendere in prestito parole da altre lingue. Preferiscono che il mondo intero memorizzi il finlandese e in questo hanno ottenuto un certo successo: tre parole finlandesi sono già note all'umanità. Eccoli: Nokia, Linux e, ovviamente, sauna. Il bagno finlandese ha conquistato l'amore di tutti gli abitanti del pianeta e, senza dubbio, merita uno studio approfondito. Potrebbe iniziare più o meno così: “Per la prima volta, il cronista di Kiev Nestore menzionò la sauna nel 1113…” In effetti, la storia della sauna ha circa duemila anni.

Per i finlandesi il bagno non è solo una procedura igienica, ma parte di essa cultura nazionale, un rituale che purifica il corpo e l'anima. Un vecchio proverbio finlandese dice: "Prima costruisci uno stabilimento balneare e poi prenditi cura della casa". Ecco come lo fanno oggi: ad esempio, dopo essersi trovati nella calda penisola del Sinai, le forze di pace finlandesi hanno prima costruito una sauna e solo dopo hanno effettuato il mantenimento della pace vero e proprio...

Un moderno residente in Finlandia non può immaginare la vita senza andare allo stabilimento balneare e lo fa almeno due volte a settimana. Gli amici sono invitati alla sauna, lì si tengono incontri di lavoro, vacanze in famiglia e recentemente - feste aziendali.
È improbabile che in tutto il paese ci sia una casa o un cottage dove non ci sia una sauna. A Suomi ce ne sono più che automobili: su una popolazione di cinque milioni di abitanti ci sono un milione e mezzo di bagni!
È abbastanza difficile aderire alla prestigiosa Società finlandese dei bagni: alcuni sostengono che sia molto più semplice diventare membro del parlamento!

Sauna: teoria
Una sauna classica è una capanna di tronchi sulla riva di un laghetto (dove, dopo aver fatto un bagno di vapore, ci si può precipitare dentro). acqua fredda o semplicemente in un cumulo di neve). Oggi un lago o un fiume viene sostituito da una bella piscina, ma il resto ... Sembrerebbe, cosa c'è di complicato qui? Ma la sauna nasconde molti segreti.

Innanzitutto un albero. Il bagno turco è costruito in legno di conifere e solo dalla parte del calcio: le pareti della sauna dovrebbero emettere spirito di conifere e non trasudare resina. Recentemente i finlandesi a volte usano l'ontano, il tiglio o alcune specie esotiche. Ma il tradizionale bagno finlandese è fatto di abete rosso e pino, che tonificano e donano forza.

Quindi: scaffali, panche, vasche e altre cose con cui la pelle entra in contatto. Sono tutti fatti di alberi decidui, quindi non si riscaldano molto in un bagno turco caldo. (Si noti che tale legno, a differenza di quello di conifere, favorisce il rilassamento e allevia la fatica.) Sono piallati in modo uniforme e piacevoli al tatto.
E infine, riguardo alla stufa. Kamenka, che è un mucchio di pietre, è stato storicamente il primo focolare del bagno, ma anche adesso può essere visto nei bagni moderni "in nero". Negli stabilimenti balneari sulle rive dei bacini artificiali, la stufa viene riscaldata con legna da ardere e negli appartamenti cittadini viene utilizzata l'elettricità.

Sauna: geografia
Per chi viene in Finlandia, la scelta delle terme è davvero illimitata: ci sono saune negli hotel, nei centri sportivi, turistici e ricreativi.
A molte persone piacciono i bagni del parco acquatico Serena, scavati direttamente nella roccia.
E sull'isola di Lautasaari (a Helsinki) c'è un complesso termale "cult", dove hanno visitato molte celebrità mondiali, dai presidenti di grandi potenze ai musicisti rock. (Tuttavia, per arrivarci, è necessaria la raccomandazione di un membro della Società balneare finlandese con tre anni di esperienza nella visita del bagno turco!) Esistono bagni turchi sia “neri” che “bianchi” con un'ampia temperatura allineare.
Le saune sono molto apprezzate a Vantaa, a otto chilometri da Helsinki, sulle sponde del lago Kuusijärvi/Kusijärvi. Ce ne sono due: normali e neri. Lavorano tutto l'anno, quindi sono particolarmente attraenti per i trichechi.

Nella piccola città di Heinola, ogni anno si svolgono campionati di bagni: i partecipanti competono per vedere chi può sedersi nel bagno turco a una temperatura di 110 gradi in più, con calma e senza agitarsi, quando l'acqua viene versata su pietre calde ogni 30 secondi - si girano sul caldo.
In qualunque angolo della Finlandia tu venga, ti verrà sicuramente fatto capire che è qui che capiscono molto della sauna. Ci sono davvero tantissime buone saune in Finlandia. Per convincersene per propria esperienza non basta una vita!

Sauna: domande e risposte

Cosa fare scorta per una gita in sauna?
Innanzitutto il tempo: il bagno è una cosa seria, richiede almeno 3-4 ore. Porta con te due asciugamani: su uno ti siederai e sull'altro ti asciugherai. Gli amanti seri del bagno turco non dimenticheranno il berretto di feltro in testa. Cos'altro? Il lettore stesso potrà rispondere a questa difficile domanda se visiterà un supermercato finlandese, dove enormi reparti vendono accessori da bagno. Ci sono vaschette, spazzole e salviette, termometri, lenzuola e asciugamani, speciali cappucci in feltro, apparecchi per massaggi e persino mazzi di fiori secchi con cui i finlandesi amano decorare le pareti della sauna (ad esempio, non buttano via i mazzi di rose appassiti, ma asciugarli e appenderli a bagno).

Oltre a tutto quanto sopra, troverai centinaia di aggeggi oscuri, a prima vista, il cui scopo è meglio chiedere a un veterano del bagno.
Le donne presteranno sicuramente attenzione ai deliziosi pyllyaluinen - asciugamani su cui si siedono nella sauna: lino e tessuti, ricamati e con applicazioni. I bambini realizzano questi asciugamani a scuola durante le lezioni di lavoro manuale.

Che ne dici di un costume da bagno o di un costume da bagno? È vero che dentro? Bagno finlandese uomini e donne si lavano insieme?
Una volta lo era, ma con l’afflusso degli stranieri le regole sono cambiate. Ora il lavaggio congiunto è consentito solo nel bagno turco di famiglia o nella tua azienda. Di solito fanno il bagno a turno, oppure nei giorni degli "uomini" e delle "donne". E lo fanno, ovviamente, nudi.
Le regole per un buon tono del bagno prevedono che, quando si è seduti sullo scaffale del bagno turco, sia necessario posizionare un asciugamano speciale. Qualsiasi altro comportamento è considerato scortese.

La sauna è a vapore secco?
Affatto! In Finlandia ci sono pochi bagni di vapore secco e sono destinati principalmente ad atleti e dilettanti. In una normale sauna, il vapore viene fornito versando l'acqua da un'apposita vasca sulla stufa con un mestolo. Prima di ciò, spesso suona una domanda ritualmente educata: "Ma non dovrei ancora soccombere?"

Ma cos’è una sauna senza scopa? In Finlandia vengono venduti secchi e anche congelati, confezionati sottovuoto (per preservare l'aroma del bosco). È consuetudine tagliare i rami per le scope di betulla a giugno, in un certo giorno e quasi a una certa ora. Ci sono ginestre di quercia, eucalipto, conifere, menta e persino paglia di segale.
Nelle saune pubbliche non è possibile utilizzare le scope (apparentemente per problemi di pulizia). Altra cosa è in un bagno privato: qui potrete “scatenarvi” a vostro piacimento, dopo aver messo a bagno la scopa nell'acqua calda versata in un'apposita vasca.

Fa molto caldo nella sauna, ci saranno problemi di salute?
I medici ritengono che il bagno migliori la salute. Il benessere del bagnante migliora ed inoltre la sauna ha un effetto benefico su tutto il corpo.
La temperatura abituale (da 90 a 100 ° C) per abitudine può sembrare, per usare un eufemismo, estrema. Per i bambini e gli anziani esistono anche i bagni “caldi”, con una temperatura di 50–60°C. immergetevi acqua ghiacciata o anche in una bella piscina per principianti non ne vale la pena. Per coloro che non vedono l'ora di sfoggiare la propria abilità, citerò un proverbio finlandese: "È meglio essere un maiale vivo che un tricheco morto".

Nella sauna sono ammesse solo bevande analcoliche. Ma dopo il bagno, perché non bere un sorso di birra? Oppure, diciamo, sahti, un tipo speciale di birra preparata secondo un'antica ricetta.
In caso di pressione alta, malattie respiratorie e vasospasmo si consiglia addirittura una sauna. Ma durante un'esacerbazione di malattie con gioie del bagno, è meglio aspettare un po'.
Insomma, sentitevi liberi di andare al bagno! E poi prova a trovare le parole per esprimere la tua gioia ...