چیزی شبیه به این شما می توانید یک روزنامه دیواری برای یک مدرسه طراحی کنید راه سالمزندگی برای طراحی روزنامه باید بتوانید در کورل کار کنید و بتوانید روی پلاتر با فرمت بزرگ چاپ کنید. به راحتی می توان آن را دوباره به عنوان روزنامه دیواری علیه سیگار یا مواد مخدر ثبت کرد. تمام اطلاعات در اینترنت موجود است.
(برای مشاهده کامل تصویر روی آن کلیک کنید)
برای طراحی روزنامه دیواری برای پیشگیری از آنفولانزا می توانید از مواد زیر استفاده کنید:
محصولات بهداشت عمومی
برای جلوگیری از سرماخوردگی از سرما، رطوبت و هوای هوا پرهیز کنید.
سخت شدن مهم ترین روش پیشگیری از عفونت های تنفسی است.
یکی از رایج ترین و مقرون به صرفه ترین راه های پیشگیری از آنفولانزا، بانداژ (ماسک) پنبه ای است. به هر حال، این کافی نیست روش موثراز خود محافظت کنید و در صورت بیماری - اطرافیان خود را از عفونت محافظت کنید.
با کسی دست نزنید، حتی در خطر بی‌ادبی بودن.
در طول اپیدمی آنفولانزا، سعی کنید کمتر سفر کنید حمل و نقل عمومیجایی که ویروس در گردش است و بیشتر در معرض هوا قرار می گیرد. به آنفولانزا و عفونت های حاد تنفسی مبتلا شوید هوای تازهتقریبا غیرممکن!
اتاق هایی را که در آن هستید تهویه کنید.
ضدعفونی محل با سرکه 0.5 لیتر سرکه سفره یا 1 قاشق دسر اسانس سرکه را در یک قابلمه کوچک بریزید و روی آتش بگذارید. وقتی محلول به جوش آمد، حرارت را کم کنید. سرکه باید در عرض 20 دقیقه در آپارتمان تبخیر شود. این روش را 3-4 روز در هفته در طول دوره اپیدمی تکرار کنید.
سعی کنید تا حد امکان کمتر غذا بخورید، اما تا حد امکان بنوشید - دمنوش های گیاهی، آب میوه ها. لیمو، پرتقال، زغال اخته و انار بسیار مفید هستند.
بعد از صبحانه 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. اسید اسکوربیک. باید 2 روز دیگر به طور همزمان مصرف شود، این روند بیماری را تسهیل می کند، به مقابله موثرتر با آن کمک می کند. اما نباید از این روش سوء استفاده کرد. بدن می تواند به دوزهای زیاد اسید اسکوربیک عادت کند و به محض کاهش این دوزها با ایمنی ضعیف پاسخ دهد.
بیشترین مقدار ویتامین C در آب میوه یافت می شود کلم ترشو همچنین مرکبات - لیمو، کیوی، نارنگی، پرتقال، گریپ فروت. سالاد کلم تازه سالم روغن آفتابگردانحاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است.
ضد تب
اگر درجه حرارت بالاتر از 38 درجه سانتیگراد نباشد و اگر کودکی که تمایل به تشنج ندارد، نیازی به عجله در مصرف داروهای تب بر نیست. خطری ایجاد نمی کند و نشان می دهد که بدن در حال مبارزه است و شرایط نامطلوبی را برای ویروس ها ایجاد می کند.
تمشک معمولی. هم در مجموعه های مختلف و هم به صورت جداگانه استفاده می شود. آب تمشک با شکر یک نوشیدنی خنک کننده خوب است. درجه حرارت بالا. دم کرده میوه های خشک. 1 قاشق غذاخوری میوه را با یک لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید 20 دقیقه بماند. 2 بار در روز یک لیوان دم کرده گرم بنوشید.
برای افزایش دمای بدن، متخصصان طبیعی بلغاری آب پرتقال (100 میلی لیتر) + آب لیمو (100 میلی لیتر) + یا آب سیب(100 میلی لیتر) + آب گوجه(75 میلی لیتر) + آب چغندر (25 میلی لیتر).
برای کاهش دمای بدن در هنگام آنفولانزا، خوب است تنتوری از جوانه‌های کاج یا شاخه‌های صنوبر جوان در خانه داشته باشید: 1 کیلوگرم شاخه‌های جوان صنوبر یا جوانه‌های کاج و 0.5 کیلوگرم ریشه تمشک را خرد کنید، به صورت لایه‌های دراز بگذارید. ظرف شیشه ای، شکر و عسل را بین لایه ها قرار دهید (1 کیلوگرم شکر و 0.5 کیلوگرم عسل). 200 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید. یک روز دم کنید، سپس به مدت 6 تا 8 ساعت در حمام آب بجوشانید. باز هم اصرار دو روز. آب تمشک روشن به دست آمده را تخلیه کرده و در مکانی تاریک و خنک نگهداری می کنند. بزرگسالان آب 1 قاشق غذاخوری مصرف می کنند. ل 4-5 بار در روز قبل از غذا. (نکته P&M: تهیه این آبمیوه حدود 4 روز طول می کشد)
با سرماخوردگی
استنشاق ترشحات فرار کوفته تازه تهیه شده از پیاز و سیر بسیار مفید است. به خصوص به طور فعال فیتونسیدهای فرار را در 10-15 دقیقه اول آزاد می کند، سپس جریان آنها به سرعت تخلیه می شود. فیتونسیدها با ورود به دستگاه تنفسی آنها را از باسیل های بیماری زا پاک می کنند، بدن را تقویت و التیام می بخشند.
می توانید از یک روش نسبتاً ناخوشایند، اما بسیار مؤثر استفاده کنید: یک حبه سیر را خرد کنید و آن را به داخل مجرای بینی فشار دهید. احساس سوزش را تحمل کنید، اجازه دهید اشک جاری شود، از قلب استراحت کنید - آبریزش بینی در سه ساعت متوقف می شود.
روغن سیر برای تزریق در بینی ملایم تر است: یک حبه سیر را یک شب با یک قاشق غذاخوری روغن نباتی بریزید، صبح صاف کنید و مایع حاصل را روزی 3 تا 4 بار پس از خارج کردن مخاط از آن داخل بینی بپاشید.
اگر عسل به آب چغندر قرمز خام اضافه شود، یک درمان برای سرماخوردگی به دست می آید: 1 قاشق چایخوری. عسل 2.5 قاشق چایخوری آب چغندر. 5-6 قطره را در هر مجرای بینی 4-5 بار در روز دفن کنید.
بینی های پوزدار را با دم کرده پیاز و عسل بشویید. دستور دم کرده: 3 قاشق غذاخوری پیاز ریز خرد شده را در 50 میلی لیتر آب گرم بریزید، 1/2 قاشق چایخوری عسل (شکر) را به آن اضافه کنید، بگذارید 30 دقیقه بماند.
هر روزنامه دیواری باید نه تنها پرمعنی و آموزنده باشد، بلکه باید روشن، جذاب، دیدنی و غنی باشد. یک روزنامه دیواری یا یک پوستر با موضوع سلامت و ورزش - حتی بیشتر. پس از همه، این یک ابزار موثر برای ترویج یک سبک زندگی سالم، تربیت بدنی، فعالیت حرکتی، ورزش های خانوادگی
نمونه های مثبتی از این گونه «ابزار دیواری رسانه های جمعیدر این قسمت برای شما گردآوری کرده ایم. ایده ها طراحی زیبادر روزنامه های دیواری موضوعاتی مانند "سلامت در مهد کودک"، "اگر می خواهید سالم باشید، خود را معتدل کنید"، "مامان، بابا و من". -خانواده سالم""تیم سالم ما" را در اینجا به وفور پیدا خواهید کرد.
روزنامه و پوستر دیواری "سالم".
موجود در بخش های:نمایش انتشارات 1-10 از 202 .
همه بخش ها | روز سلامت روزنامه دیواری و پوستر با موضوع سلامت و ورزش
زمستان از همه بیشتر است زمان مورد علاقهسال برای کودکان خردسال و بزرگسالان. تعطیلات برنامه ریزی شده روزبه همراه والدین، ما مربیان یک سفر مشترک را ترتیب دادیم جنگل زمستانیبه تپه برفی به طور کلی، پیاده روی پرشور، سرگرم کننده و پر سر و صدا بود. هم بچه ها و هم والدین ...
خانواده مهمترین چیز در زندگی یک فرد است. هر فردی چه می خواهد؟ هر کدام از ما دوست داریم همه اعضای خانواده اش شاد باشند و سالم. جای تعجب نیست که مردم این را می گویند بدن سالم - ذهن سالم
. هر کس راه خود را برای خانواده اش انتخاب می کند. خانواده واسیلیف ما - انتخاب کردند ...
روز سلامت روزنامه دیواری و پوستر با موضوع سلامت و ورزش - روزنامه دیواری "می خواهم سالم باشم"
انتشار روزنامه دیواری "من سالم هستم که ..." 
سن پیش دبستانی در شکل گیری پایه های جسمانی و سلامت روان. پس از همه، آن در است سن پیش دبستانیرشد شدید اندام ها و تشکیل سیستم های عملکردی بدن وجود دارد. سلامت کودک به عوامل مختلفی بستگی دارد: - بیولوژیکی. -...
کتابخانه تصاویر MAAM
خانواده سالم یعنی فرزند سالم! ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم! خانواده من خیلی بزرگ نیستند، اما دوستانه هستند. در خانواده من فقط سه نفر هستند: پدر، مادر و پسر. پدر ما سرپرست خانواده است. او کاملاً سخت گیر است. بابا خیلی کار میکنه او به عنوان رئیس امنیت در راه آهن روسیه کار می کند. مامان مهربان است و ...
از 28 ژانویه تا 1 فوریه گروه ما میزبان بود هفته موضوعی"اگر می خواهید سالم باشید". هدف: به کودکان یک تصور کلی از سلامتی به عنوان ارزشی بدهیم که باید دائماً از آن مراقبت کرد، آگاهانه و مسئولانه به سلامت خود و سلامتی عزیزان نزدیک شد و...
ما از بادهای بد، قطرات باران شدید نمی ترسیم. در این زمینه ما متخصص هستیم، ما یک خانواده ورزشی هستیم. در مهد کودک "رنگین کمان" در گروه دوم سن پایین"بنفشه ها" در چارچوب ماه "سلامت باش" مسابقه عکس برگزار کرد - "مامان، بابا، من یک خانواده ورزشی هستم" سلام، ...
روز سلامت روزنامه دیواری و پوستر با موضوع سلامت و ورزش - روزنامه دیواری "ABC of Health"
روزنامه دیواری "ABC of Health". ما طرفدار یک سبک زندگی سالم هستیم! ولیکیخ تاتیانا ویکتورونا، معلم گروه میانیو شاگردانم "سلامتی یک هدیه جادویی است که طبیعت به ما داده است. حفظ و محافظت از آن در اختیار شماست. بنابراین بسیار مهم است که مسئولانه نزدیک شوید ...
ما ویتامین هستیم - نه قرص و نه شیرینی خوشمزه! ما در محصولات، سبزیجات و میوه ها زندگی می کنیم. ما سلامتی را برای شما به ارمغان می آوریم، اینجا و آنجا کمک کنید. همه سبزیجات و میوه ها بسیار مفید هستند و ویتامین های موجود در آنها بسیار دوستانه هستند. ویتامین ها برای سلامت انسان ضروری هستند. بنابراین باید سبزیجات بیشتری بخورید و ...
موضوع سبک زندگی سالم نه تنها در میان بزرگسالان، بلکه در میان کودکان در مدارس و مهدکودک ها نیز مطرح است. از دوران کودکی به بچه ها آموزش داده می شود که به تربیت بدنی و ورزش بپردازند، درست غذا بخورند و کارهای روزمره را رعایت کنند. ترویج سبک زندگی سالم به تدریج نتیجه می دهد، به تقویت سلامت جسمی و عاطفی کودک کمک می کند. با کودکان انجام شد ساعت باحالو مکالمات، بچه ها مطالب را در بازی یاد می گیرند یا فرم خلاق. اغلب از دانش آموزان مدرسه خواسته می شود که یک تصویر موضوعی بکشند. در زیر گزینه هایی برای نحوه ترسیم نقاشی به صورت مرحله ای به مدرسه و مهد کودک با موضوع یک سبک زندگی سالم ارائه شده است.
چگونه یک نقاشی را مرحله به مرحله بکشیم
با انجام دادن تصویر سادهدر یک موضوع مشخص، کودکان یکی از آنها را ترسیم می کنند قطعات تشکیل دهندهسبک زندگی سالم به عنوان مثال، رژیم غذایی مناسب، ورزش و تربیت بدنی، برنامه روزانه. نقاشی های سادهتوسط کودکان از گروه ارشد مهد کودکدانش آموزان کلاس اول یا دوم
رجوع به تندرستی نیز مرسوم است زندگی اجتماعیانسان، توانایی کنترل وضعیت عاطفی، آموزش خود انضباطی. اما به تصویر کشیدن چنین موقعیت هایی برای کودک آسان نیست.
بچه های متوسط و بزرگتر سن مدرسهپوسترهای پیچیده بکشید آنها چندین بخش از یک سبک زندگی سالم یا همه اجزا را به طور همزمان به تصویر می کشند. برای این کار، یک ورق کاغذ یا کاغذ طراحی به تعداد مورد نیاز قسمت تقسیم می شود که ترکیب مورد نظر روی آن ترسیم می شود.
سبک زندگی سالم
نمونه هایی از پوسترهای اجتماعی ترویج سبک زندگی سالم را می توان به صورت رایگان در اینترنت دانلود کرد. عکس ها و تصاویر زیادی برای طراحی وجود دارد که به مقابله با کار کمک می کند. در صورت تمایل و خلاقیتدانش آموزان به طور مستقل به ایده نقاشی فکر می کنند.
در مورد ورزش
در اینجا آنها نحوه ورزش کردن، بازی در فضای باز، رقص، دویدن را به تصویر می کشند. معمولاً ورزش های ایمن یا کمتر آسیب زا را ترسیم می کنند: پریدن، فوتبال، بسکتبال. شما نباید سبک آزاد، مبارزات بدون قوانین و سایر فعالیت های بدنی شدید را به تصویر بکشید.
تغذیه مناسب
تربیت بدنی
برای روز سلامتی
برای تعطیلات، اغلب پوسترها یا تصاویر کوچک کشیده می شود. آنها هر جزء از یک سبک زندگی سالم را به تصویر می کشند. عبارات زیر به عنوان امضا مناسب هستند: "با سلامتی دوست شوید!"، "من عاشق ورزش هستم!"، "ما می خواهیم سالم باشیم! و شما؟"
چگونه مزاج هستند
بچه ها مرد قوی و سالمی را می کشند که آب می ریزد. می‌توانید یک بزرگسال را در حال حمام کردن در یک سوراخ یخ بکشید، خودش را با برف پاک کند یا با پای برهنه روی زمین سرد راه برود.
یک خانواده قوی
عادت های بد
تصویری از سیگار کشیدن، اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر - سمت عقب HLS، اما اغلب استفاده می شود. بچه‌ها به مردم انگیزه می‌دهند که از کار دور شوند عادت های بد، در نقاشی ها تأثیر مخرب آنها را نشان می دهد.
شما می توانید یک فرد دودی و سرفه را به تصویر بکشید که امضا می کند: "زیبایی ویران شده". یا یک معتاد الکلی را بکشید و امضا کند: «چطوری؟ نوشیدن را ترک کن، دوست!
نحوه ساخت پوستر برای کودکان
امضای نقاشی ها محبوب است - یک عبارت کوتاه رسا باعث می شود رهگذران به پوستر توجه کنند. معمولاً عنوان در بالا با حروف بزرگ و با استفاده از رنگ های قرمز، آبی یا سایر رنگ های روشن نوشته می شود.
امضاهای قابل توجه عبارتند از:
- "در بدن سالم ذهن سالم!"؛
- "سالم بودن مد است!"؛
- "سلامتی ما در دستان ماست!"
عبارات پوسترهای موضوعی بر اساس نوع طراحی انتخاب می شوند. مثلاً اگر بچه ها تبلیغ کنند تغذیه سالم، سپس نقشه ها امضا می شوند:
- "برای سلامتی بخورید!"؛
- غذای سالم کلید طول عمر است!
اگر پوسترها به موضوعات ورزشی اشاره می کنند، توسط:
- "اگر می خواهید سالم باشید، تمرین کنید!"
- "بابا، مامان، من یک خانواده ورزشکار و سالم هستم!"
ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم!
سلامت باشید!
من زندگی را انتخاب می کنم!
ورزش، تربیت بدنی و من!
ثروت من!
چگونه در مورد سبک زندگی سالم نقاشی بکشیم
انتخاب موضوعات به سن کودکان بستگی دارد. به بچه ها از بزرگتر گروه مقدماتییا بچه ها از دبستانپیشنهاد کشیدن نقاشی های ساده. از جمله موضوعات رایج: "ورزش مورد علاقه من"، "قوانین سخت شدن"، "غذای خوشمزه و سالم".
دانش آموزان مدرسه هنریا بچه ها دبیرستانبا موضوعات پیچیده ای که نیاز به تفکر و تخیل دارند کنار بیایید.
مثلا:
- "روسیه سالم"؛
- "از کودکی مراقب سلامتی خود باشید!"
- "ABC یک سبک زندگی سالم"؛
- "سلامتی همه چیز است!"
برای مهد کودک
به کودکان بسیار کوچک صفحات رنگ آمیزی آماده داده می شود، آنها را می توان در اینترنت بارگیری و چاپ کرد. بچه های بزرگتر می توانند نقاشی کنند تصاویر سادهدر یک موضوع معین برای توسعه تخیل و مهارت های حرکتی، مربیان انجام کاردستی با موضوع سبک زندگی سالم را توصیه می کنند.
بچه های مدرسه
روزنامه های دیواری
برای یک روزنامه دیواری، نقشه ها و یک متن صالح مورد نیاز است: اینها قوانین یک سبک زندگی سالم، اخبار است. به عنوان مثال: "Nikolay S. از کلاس 5 A 15 بار خود را روی میله افقی بالا کشید!" یا "Student 3 "B" Semyon V. با دویدن 1 کیلومتر در 5 دقیقه رکورد زد!
در روزنامه های دیواری چند عنوان وجود دارد. برای انتشار در مورد سبک زندگی سالم، بخش ها مناسب هستند:
- ورزش از نگاه کودکان؛
- مدرسه ما قلمرو سلامت است.
- هفته ورزش و تغذیه
در کنار ستون های متن، یک تصویر کوچک، در صورت لزوم، یک کاریکاتور (که افرادی را در حال سیگار کشیدن یا نوشیدن نشان می دهد) بکشید.
بنرها
قوانین اساسی برای یک نقاشی موفق
مربی، معلم نمرات پایین تریا والدین باید به کودک کمک کنند تا هدف این کار را تعیین کند. مهم است که از قبل روی نقاشی فکر کنید یا یک تصویر مناسب در اینترنت برای طراحی پیدا کنید.
هنگام کار بر روی یک نقاشی، قوانین هنرهای زیبا اعمال می شود:
- احترام به چشم انداز - اشیایی که نزدیکتر هستند از نظر اندازه بزرگتر و موارد دور کوچکتر هستند.
- برای حجم دادن به نقاشی، سایه ای از جسم در طرف دیگر منبع نور به تصویر کشیده می شود.
- نیم سایه نیز حجم می دهد، در سمت شیء مخالف منبع نور به تصویر کشیده می شود.
قوانین ساده به نقاشی ارزش تصویری بیشتری می بخشد.
زندگی فعال، حرکت کلید سلامتی است. سلامت انسان، وضعیت جسمی و روانی او 50 درصد به نحوه زندگی یک فرد بستگی دارد. بنابراین لازم است از دوران کودکی نگرش صحیح نسبت به سلامتی شکل گیرد. اگر دانش آموزی یاد بگیرد که برای سلامتی خود ارزش قائل شود، اهمیت سبک زندگی فعال را درک کند، در این صورت شانس زیادی برای حفظ سلامتی و سلامت خود دارد. زندگی بزرگسالی. به دانش آموزان آموزش دهیم که اولویت ها را به درستی تعیین کنند، با سلامتی به روش صحیح رفتار کنند موسسات آموزشیروزهای سلامتی
یکی از پیامدهای کم تحرکی (کاهش سطح فعالیت) افزایش سطح بیماری ها در بین دانش آموزان است. به همین دلیل است که این سؤال که چگونه دانش آموزان مدرسه ای را با شیوه زندگی فعال آشنا کنیم برای کل سیستم آموزشی مرتبط و مهم است.
به منظور ترویج فناوری های حفظ سلامت، روزهای سلامت در مدارس برگزار می شود.
برگزاری آن جشنواره ورزشی، عمدتاً مصادف با روز جهانی بهداشت است که در 7 آوریل جشن گرفته می شود. در چنین روزی در سال 1948 WHO تأسیس شد.
وظایف اصلی که باید با فعالیت های جاری حل شوند:
- توسعه، افزایش علاقه به مسابقات ورزشی، درس تربیت بدنی،
- تشخیص ورزشکاران برترکه می توانند برای مدرسه در مسابقات مختلف بازی کنند،
- معرفی ورزش های جدید
- افزایش عزت نفس دانش آموزان، اعتماد آنها به توانایی های خود،
- انجام اقدامات بهداشتی به منظور افزایش سطح مقاومت بدن در برابر بیماری ها،
- افزایش علاقه به اصول یک سبک زندگی سالم و فعال.
معلمان تربیت بدنی، معاونت، معلم برگزار کننده، معلمان کلاس در برگزاری و برگزاری روز سلامت، تدوین سناریو، تدارک مسابقات ورزشی مشارکت دارند.
در تعطیلات سلامتی، مسابقات ورزشی بین کلاس ها، مسابقات امدادی، اجرای برخی ورزش ها و سفرهای پیاده روی در مدرسه برگزار می شود.
ویدیو روز سلامت
برنامه اقدام روز سلامت مدارس
قبل از تعطیلات مدرسهلازم است برنامه ای تهیه شود، برنامه ای از فعالیت های جاری تنظیم شود. این برنامه، سناریوی روز سلامت توسط معلمان تربیت بدنی شکل می‌گیرد و با سر معلم بحث می‌شود کار آموزشیتایید مدیر موسسه
از دانش آموزان تمام پایه ها برای شرکت در فعالیت ها تشویق می شود. آن دسته از دانش آموزانی که هیچ گونه منع مصرف پزشکی ندارند در مسابقات ورزشی شرکت می کنند.
به عنوان بخشی از روز سلامت در مدرسه، دانش آموزان مدرسه در فعالیت های زیر شرکت می کنند:
برنامه اقدام برای روز سلامت
نام روز سلامت مدرسه
هر ساله تعطیلات مختلفی در داخل دیوار مدرسه برگزار می شود که با روند آموزش کودکان در مدرسه همراه است. مفرح ترین، فعال ترین، ورزشی و شیطنت آمیزترین رویداد، جشنواره ورزشی است.
تعطیلات ورزشی که در مدرسه برگزار می شود اغلب نام های جداگانه خود را دارند:
علاوه بر روز سلامت، بسیاری از تعطیلات ورزشی در مدرسه برگزار می شود. لیست نشان دهنده مسابقات ورزشیماهانه در مدرسه
شعار روز سلامت مدرسه
روز جهانی بهداشت هر ساله با موضوع خاصی برگزار می شود. روز سلامت فرصتی است، فرصتی برای بسیج نیروها برای مبارزه با یک مشکل خاص سلامت.
جشنواره ورزشی برگزار می شود موسسه مدرسه، همیشه شعار اصلی خود را دارد که همه رویدادها تحت آن برگزار می شود. شعار تعریف می کند موضوع اصلی، ایده اصلی، جهت فعالیت.
بنابراین، شعار باید مختصر، مشخص و قابل درک برای همه شرکت کنندگان در رویداد ورزشی باشد.
انواع شعارها، شعارهایی که تحت آنها می توان روزهای سلامت را برگزار کرد:
- "ما به ورزش نیاز داریم، ما با سلامتی خود دوست هستیم"
- "سلامتی برای همه"
- "سلامتی راه موفقیت است"
- "من، تو، او، او - ما یک کشور سالم هستیم"
- "انتخاب من سلامتی است."
از آنجایی که روز سلامت اول از همه یک تعطیلات ورزشی است، در این روز مسابقات ورزشی در دیوارهای مدرسه برگزار می شود.
مسابقات همیشه شامل رقابت بین تیم ها می شود. بنابراین، تیم ها باید شعارهای خود را آماده کنند:
روز سلامت روزنامه دیواری در مدرسه
روزنامه دیواری است نمای جداگانهخلاقیت، که با کمک آن نویسندگان آن به درک خود از یک موضوع خاص پی می برند. چنین روزنامه هایی توسط دانش آموزان مدرسه ای به تنهایی ساخته می شوند و دیدگاه آنها را در مورد یک مشکل خاص منعکس می کنند. انتشار روزنامه های دیواری با تعطیلات خاصی گره خورده است.
هنگام تهیه روزنامه های دیواری، باید به خاطر داشت که آنها باید آموزنده، رنگارنگ و با تصاویر روشن و هدفمند تکمیل شوند.
در روزنامه های دیواری که به مناسبت روز سلامت است، مسائل مربوط به سلامت، پیشگیری از بیماری در نظر گرفته می شود، توصیه هایی در مورد نگرش صحیح و مسئولانه نسبت به یک سبک زندگی فعال ارائه می شود.
شما می توانید روزنامه های دیواری را به روش های مختلف ایجاد کنید:
گزینه های بیشتر برای روزنامه های دیواری
پوستر روز سلامت مدرسه
تفاوت پوستر و روزنامه دیواری در جمع و جورتر بودن آن است.
پوستر یک تصویر بزرگ و رنگارنگ است که قابل گسترش است اطلاعات مختصر. این می تواند شخصیت اطلاعاتی، آموزشی-روشی، تبلیغاتی باشد.
پوستر باید طوری باشد که از دور دیده شود. باید به خوبی پذیرفته شود و قابل درک باشد.
نمونه هایی از پوسترهای روز سلامت
شعارهای روز سلامت در مدرسه
شعارها خطوطی کوتاه، خنده دار و شاعرانه هستند. اغلب، چنین خطوط کوتاهی توسط هواداران برای حمایت از تیم های خود استفاده می شود.
فریاد برای شارژ کردن
برای دانش آموزان مدرسه ای که در ورزش شرکت می کنند، حمایت از طرفداران همیشه مهم است. با شعارهای خود، هواداران می توانند از شعارهای خود حمایت کنند، به آنها اعتماد به نفس بدهند، بازی را احیا کنند.
نمونه هایی از شعارها
بازی برای روز سلامت در مدرسه
بازی های ورزشی به آرامش کمک می کند، انرژی مثبت را شارژ می کند، خلق و خوی شاد. چنین بازی هایی در روند اجرا قرار می گیرند رویدادهای ورزشیدادن رنگ آمیزی احساسی، تعطیلات را متنوع کنید.
بازی دور دنیا
بازی به عنوان یکی از گزینه های جستجو. در اینجا نکات زیادی وجود دارد که هر تیم باید از آنها عبور کند. در هرکدام نکته جدیدشرکت کنندگان آزمون خاصی از ماهیت ورزشی دریافت می کنند.
میتونه باشه:
- طناب بازی،
- فشار بالا،
- دویدن با موانع،
- چمباتمه زدن
برای انجام یک کار به درستی، تیم امتیاز می گیرد.
بازی "پنج نقطه"
یک تیم از بازیکنان باید از ابتدا تا انتها پیش برود کل گروه. وظیفه این است که همه با هم حرکت کنند و پنج نقطه تماس با زمین داشته باشند (به عنوان مثال: دو نفر با پا راه می روند، یک شرکت کننده بیشتر روی شانه های خود دارند، دیگری روی یک پا می پرد و به فردی از تیم می چسبد). .
بازی طناب
گونه ای از مسابقات کلاسیک طناب کشی. نکته ظریف بازی این است که شرکت کنندگان می کشند و به رقبای خود پشت می کنند.
بازی "راهنمای توپ"
همه بازیکنان توپ دریافت می کنند رنگهای متفاوت. آنها در ابتدا صف می کشند. هر کس بادکنک خود را به هر اندازه ای باد می کند. سپس با سوت لیدر، بازیکنان توپ های خود را رها می کنند. هر کس باید به جایی که توپش افتاد برود. وظیفه این است که بادکنک خود را باد کرده و رها کنید تا به خط پایان بروید. رقابت سرگرم کننده است، زیرا توپ ها عادت دارند در جهات مختلف پرواز کنند، بنابراین رسیدن به خط پایان کار آسانی نیست.
بازی "توپ های رنگی"
دو تیم شرکت می کنند. هر کدام یک توپ می گیرند. از هر تیم یک بازیکن شروع می کند. توپ را رد و بدل می کنند، یعنی توپ خود را به دست حریف می دهند. پس از علامت داور، شرکت کنندگان توپ حریف را پرتاب می کنند و سعی می کنند آن را تا آنجا که ممکن است پرتاب کنند. در عین حال باید بدوند و توپشان را بگیرند و برگردانند هرکس سریعتر این کار را انجام دهد توپ می گیرد. سپس جفت بازیکن بعدی شروع می شود.
آهنگ برای روز سلامت مدرسه
آهنگ-تغییرها همیشه رقابت را غنی می کند، به شما کمک می کند حواس خود را پرت کنید، نگرش مثبت به دست آورید.
آهنگ-تغییر برای روز سلامت
مسابقات روز سلامت در مدرسه
خنده دار مسابقات ورزشیدر روز سلامت، آنها وظیفه اصلی خود را انجام می دهند - توسعه می دهند، علاقه دانش آموزان مدرسه را به ورزش افزایش می دهند. چنین مسابقاتی می توانند متنوع باشند: از ورزش های سرعتی ساده گرفته تا ترکیبی از انواع مختلفورزش در یک مسابقه
انواع مسابقات اصلی
مسابقه "جنگ چکرز"
تیم ها شرکت می کنند. بازیکنان هر تیم به نوبت سعی می کنند با توپ بسکتبال به سبد ضربه بزنند. اگر بازیکن ضربه ای بزند، با یک مهره روی تخته شطرنجی حرکت می کند. در حالی که بازیکن چک را مرتب می کند، سایر شرکت کنندگان به پرتاب کردن ادامه می دهند. تیم حریف همین کار را در انتهای زمین انجام می دهد. بازی کنید تا زمانی که مهره از زمین عبور کند.
مسابقه "از دست اندازها بگذر"
وظیفه بازیکن این است که از میان باتلاق در امتداد برجستگی هایی که خودش درست می کند عبور کند و تخته چوبی را دوباره مرتب کند. بازیکن پس از رسیدن به دایره ای که در انتهای سالن قرار دارد، تخته ای را در آن قرار می دهد، کلید را می گیرد و دوباره روی طناب می پرد. نفر دوم تیم شروع به پریدن به دایره روی طناب می کند. و سپس آن را به یک تخته تغییر می دهد. تیمی که اعضای آن ابتدا کار را انجام دادند امتیاز دریافت می کنند.
مسابقه "راکت و توپ"
بازیکن یک راکت تنیس دریافت می کند که باید با غلبه بر اسکیت ها، توپ تنیس را روی آن حرکت دهد. با دویدن تا انتهای سالن، بازیکن راکت را زمین می گذارد، چند حرکت اسکات انجام می دهد. سپس دوباره راکت را می گیرد و به تیم می برد و به شرکت کننده بعدی می دهد.
مسابقه "عبور با حلقه ها"
اولین عضو تیم چندین حلقه در دستان خود دریافت می کند. او یک حلقه را در مقابل خود روی زمین می گذارد، به داخل آن می پرد. سپس، در طول بازو، حلقه بعدی را قرار می دهد، دوباره به داخل آن می پرد. بنابراین بازیکن اول باید به انتهای سالن برسد. بقیه بازیکنان فقط از رینگ به رینگ می پرند. آخرین بازیکن باید تمام حلقه های پشت سر خود را جمع کند.
تصاویر روز سلامت مدرسه
تصاویری که همه چیز مربوط به سلامتی را منعکس می کنند، یادآور روز سلامتی خواهند بود.
چنین کارت پستال-تصاویری را می توان با آرزوی سلامتی برای عزیزان ارسال کرد.
سناریو روز تعطیلات ورزشی سلامت در مدرسه
هر رویداد، برای موفقیت، باید یک فیلمنامه توسعه یافته باشد. هنگام کنار هم قرار دادن سناریوی روز سلامت، باید در نظر گرفته شود گروه سنیکه برای آن طراحی شده است.
گزینه هایی برای مسابقات برای کودکان سنین مختلفباید جداگانه انتخاب شود علاوه بر این، وظایف باید نه تنها ورزشی، بلکه ماهیت خلاقانه نیز داشته باشد تا به رشد توانایی های دانش آموزان کمک کند.
سناریوی روز سلامت برای دانش آموزان راهنمایی (پنجم تا هشتم)
میزبان باید به خاطر داشته باشد که شرایط مسابقه باید قبل از هر مسابقه انفرادی اعلام شود. برای اینکه بعداً سؤالی برای داوری وجود نداشته باشد، توپ ها باید بعد از آن خوانده شوند وظیفه جداگانهبلافاصله پس از اجرای آن
مجری پس از خواندن تبریک، هیئت داوران را به حاضران معرفی می کند.
پس از ارائه هیئت داوران، به تیم ها حق داده می شود تا سخنرانی-خوشامدگویی خود را انجام دهند. تیم ها شعارهای خود را نام می برند، نشان ها را نشان می دهند، اعضای تیم را معرفی می کنند.
میزبان نتایج را خلاصه می کند، توپ های داوران را فرا می خواند.
دانش آموزان شعرهایی در مورد سلامتی می خوانند
پس از سخنان رهبر، دانش آموزان به فرماندهی معلم تربیت بدنی به انجام تمرینات می پردازند.
میزبان: و اکنون به تعطیلات خود ادامه می دهیم. مهم نیست امروز چه کسی جلوتر است. نکته اصلی این است که همه ما استراحت کنیم، لذت ببریم، فضای تعطیلات، حسن نیت، درک، احترام، حمایت را احساس کنیم. بگذارید دوستی شما را متحد کند!
تیم ها اولین وظیفه خود را دریافت می کنند.
ایستگاه سلامتبرای هر حرف کلمه داده شده(سلامتی) بازیکنان باید کلمه ای را انتخاب کنند که مربوط به حالت فعال، سلامتی، پیشگیری از بیماری است. هر کلمه به درستی انتخاب شده یک امتیاز ارزش دارد.
مسابقه ورزشی "پرش از یک مکان در طول"
ایستگاه "خرد مردم"
شرکت کنندگان مجموعه ای از کارت های حاوی قسمت اول دریافت می کنند ضرب المثل معروف. وظیفه تیم ها این است که ضرب المثل سلامت را به درستی تکمیل کنند. برای هر گزینه ای که به درستی انتخاب شود، تیم یک امتیاز دریافت می کند.
مسابقه ورزشی "بالا بردن بدن" (پرس)
ایستگاه "سلامتی را نمی توان خرید"
اعضای تیم به نوبت قضاوت را می خوانند. آنها باید پاسخ دهند بله یا خیر. تیم ها برای پاسخ های صحیح امتیاز دریافت می کنند.
نمونه سوالات
مسابقه ورزشی "پرش با طناب"
ایستگاه آلفاویتوو
تیم ها مجموعه ای از حروف را دریافت می کنند که از آنها باید نام ورزش های مختلف را جمع آوری کرد.
مسابقه ورزشی "آویزان روی میله متقاطع" (بالا کشیدن)
مسابقه ورزشی "پش آپ"
ایستگاه "زیبا"
از هر تیم چند نفر بیرون می آیند که به نوبت شکل یک بوکسور را می کشند. شما باید با آن نقاشی کنید چشم بسته. هر یک از اعضای تیم قرعه کشی می کنند قسمت مجزاچهره ها: سر، بالاتنه، بازوها، پاها، صورت.
مجری: در حالی که هیئت داوران در حال جمع بندی نتایج نهایی مسابقه هستند، کمی استراحت خواهیم کرد. هواداران خیلی به تیم هایشان کمک کردند. حالا بیایید کمی بیشتر فریاد بزنیم. اگر با قضاوتی که من می گویم موافق هستید، پاسخ دهید "این من هستم، این من هستم، اینها همه دوستان من هستند." اگر آنچه می خوانم در مورد تو نیست، پس سکوت می کنی، سر و صدا نکن.
ساخت تیم ها هیئت داوران نتایج روز سلامت را حذف می کند. همه تیم ها جوایز دریافت می کنند.
روز سلامت در دبستان
انتخاب وظایف برای دانش آموزان دبستان، باید با توجه به مهارت های سنی آن ها را انتخاب کرد. وظایف باید متنوع باشد، حاوی دستورالعمل های کوتاه و واضح باشد.
سناریوی روز سلامت
مسابقه "مفید - غیر مفید"
یکی از اعضا تیم را ترک می کند. آنها چشم بند هستند. یک کیسه در جلوی بازیکن قرار می گیرد که در آن قرار دارند آیتم های مختلف. بازیکن باید با لمس حس کند تا مشخص کند که چه نوع جسمی است. اگر مفید باشد، آن را روی میز می کشند، اگر مضر است، مفید نیست، در کیسه می گذارند. در کیسه قرار دهید: میوه ها، سبزیجات، سیگار، شیرینی ها. برنده کسی است که به درستی با این کار کنار آمد.
مجری: همه می دانند که محصولات دریایی سرشار از ید هستند، بنابراین برای بدن ما ضروری هستند. بریم سراغ بعدی مسابقه "اختاپوسی".
میزبان شعری در مورد تربیت بدنی می خواند
میزبان: و اکنون بازی برای همه شرکت کنندگان "در ملانیا، نزد پیرزن"
میزبان: بازی های ما به پایان منطقی رسیده است. همه استراحت خوبی داشتند، قدرت پیدا کردند، انرژی بیشتری گرفتند، قوی تر، قد بلندتر و سالم تر شدند.
فلش موب اصلی برای دانش آموزان
روز سلامت در مدرسه ورزش
روز سلامت در مدرسه ورزشیممکن است خود را داشته باشند جهت های خاص. مسابقات می تواند به طور جداگانه در مناطق مختلف برگزار شود:
روز سلامت فرصت خوبی است تا یک بار دیگر اهمیت سبک زندگی فعال، فعالیت ها و اصول تغذیه سالم را به دانش آموزان یادآوری کنیم.
در مدرسه چه چیزی را به کودکان آموزش دهیم، اگر نه سبک زندگی سالم؟معلمان سالانه مسابقات برنامه ریزی شده ای را برای ترسیم روزنامه های دیواری، پوستر ترتیب می دهند یا به سادگی از دانش آموزان کلاس های اول، دوم، سوم، چهارم می خواهند که آماده شوند. طراحییا حداقل تصویر را دوباره ترسیم کنید با موضوع "سبک زندگی سالم"یا "من طرفدار سبک زندگی سالم هستم." از آنجایی که این مبحث گسترده است، درک فوری چه چیزی برای ترسیم دشوار است، بنابراین ما قبلاً مثال هایی ارائه می دهیم. کارهای تمام شده.
چگونه در مورد سبک زندگی سالم برای کودکان نقاشی بکشیم؟
به این فکر کنید که چه چیزی را می توان روی یک پوستر یا عکس در مورد سبک زندگی سالم به تصویر کشید. برای راهنمایی به این تصویر نگاه کنید:
پوستر شش ستون یک سبک زندگی سالم
این روزنامه دیواری تمام مواد لازم را دارد زندگی سالم:
- تغذیه(میوه و سبزیجات بیشتر - کمتر شیرین و چرب)؛
- ورزش(فوتبال، هاکی، تنیس، ژیمناستیک، دو و میدانی، شنا - هر گونه فعالیت)؛
- خواب سالم (حداقل 8 ساعت در روز)؛
- آموزش خودکنترلی(یوگا، مدیتیشن، نظم و انضباط)؛
- سلامت عاطفی(برای اینکه بتوانند احساسات خود را کنترل کنند، در افسردگی و ناامیدی قرار نگیرند).
- سلامت اجتماعی(در محافل، کلوپ ها شرکت کنید، با همسالان خود ارتباط برقرار کنید، خود را کنار نکشید).
هر یک از این اجزای یک سبک زندگی سالم را می توان در یک تصویر جداگانه به تصویر کشید. به عنوان مثال، یک دختر می تواند چنین نقاشی بکشد، که نشان می دهد چه غذاهایی برای خوردن بهتر است:
پوستر "تغذیه مناسب اساس یک سبک زندگی سالم است."
ترسیم یک رژیم غذایی سالم آسان است - نکته اصلی درک چگونگی به تصویر کشیدن میوه ها است. برای انجام این کار، می توانید به دو نگاه کنید درس گام به گامدر عکس زیر تصویر اول در مورد نحوه کشیدن یک سیب است:
آموزش گام به گام"چگونه یک سیب را برای یک پوستر سبک زندگی سالم بکشیم."
و تصویر دوم در مورد نحوه ترسیم گلابی به صورت مرحله ای است:
چگونه یک گلابی را گام به گام برای یک تصویر در مورد یک سبک زندگی سالم بکشیم.
بگیر مدادو سعی کنید خودتان چیزی شبیه به آن بکشید. هنگامی که یاد می گیرید چگونه میوه ها را به تصویر بکشید، سعی کنید با ترکیب چندین عامل یک سبک زندگی سالم، فردی را روی یک تکه کاغذ بکشید. به عنوان مثال، این رقم ورزش و تغذیه را ترکیب می کند:
نقاشی «سبک زندگی سالم یک ورزش است و تغذیه مناسب.»
این تصویر یک دختر را در حال مراقبه نشان می دهد - این تصویر برای نشان دادن خودکنترلی به عنوان جنبه ای از یک سبک زندگی سالم مناسب است:
پوستر "مدیتیشن راهی برای خودکنترلی برای زندگی سالم است."
چگونه برای دانش آموزان دبستانی (پایه های اول، دوم، سوم، چهارم) پوستر (روزنامه دیواری) در مورد سبک زندگی سالم بکشیم؟
ترسیم پوستر سلامت دشوارتر خواهد بود، زیرا باید همزمان از چندین عنصر تشکیل شده باشد. برای این کار می توانید از تصویر اول استفاده کنید. یا یک روزنامه دیواری به شکل گام‌هایی برای سلامتی بکشید تا به همکلاسی‌ها یا دانش‌آموزان جوان‌تر نشان دهید که برای دستیابی به سلامتی، اخلاقی و جسمی چه باید کرد:
روزنامه دیواری به زبان انگلیسی: "5 گام برای یک سبک زندگی سالم."
مهم است که روی پوستر ورزش به تصویر کشیده شود تا بچه ها فعال بودن را فراموش نکنند. این تصویر ورزش های کافی را نشان می دهد که هر دانش آموز به خصوص پسران را علاقه مند نگه می دارد:
روزنامه دیواری "ورزش سلامتی است."
و بالاترین تجلی استعداد، تصویر تمام عوامل زندگی سالم در یک تصویر خواهد بود. اینجا مثال خوبچنین تصویری که اگر آن را برای مسابقه روزنامه دیواری یا پوستر در مدرسه قرار دهید، "پنج" را جذب می کند:
پوستر سلامت
صفحات رنگ آمیزی سبک زندگی سالم برای کودکان
برای کوچولوها، دانش آموزان مهدکودک، کلاس اولی ها و دانش آموزان تا کلاس چهارم، صفحات رنگ آمیزی ویژه ای را آماده کرده ایم. کافی است یکی از آنها را چاپ کنید تا کودک شما بتواند نقاشی را با مداد، رنگ یا خودکارهای نمدی به دلخواه خود تزئین کند. در هر صورت، به زیبایی ظاهر می شود:
صفحه رنگ آمیزی "کار بخشی از یک سبک زندگی سالم است."
