توضیحات مواد:سناریوی این رویداد برای معلمان مدارس ابتدایی، مربیان گروه های روز طولانی مفید خواهد بود. این خلاصه ای از درس پایانی است که با هدف نظام مند کردن دانش کودکان در مورد قوانین یک سبک زندگی سالم انجام می شود.

فعالیت های فوق برنامه برای دانش آموزان در کلاس های 3-4. حلقه مغزی "اگر می خواهی سالم باشی"

هدف: تعمیم و نظام مند کردن دانش کودکان در مورد قوانین سبک زندگی سالم.

وظایف:

آموزشی: نظام مند کردن دانش دانش آموزان در مورد قوانین یک سبک زندگی سالم.

آموزشی: برای اینکه دانش آموزان توانایی های خلاقانه خود را در هنگام انجام وظایف در یک موضوع مشخص نشان دهند، تفکر منطقی، نبوغ، حافظه را توسعه دهند.

آموزشی: ارائه پشتیبانی آموزشی در توانایی شنیدن کاپیتان، ابتکار عمل شخصی و مسئولیت جمعی برای تصمیمات اتخاذ شده.

مواد نمایشی: نمایشگاه کتاب با موضوع: "سالم بزرگ شدن" کارت هایی با تصویر غذا.

منتهی شدن: بچه ها، همه ما می خواهیم سالم باشیم. هیچ کس نمی خواهد بیمار شود، در رختخواب دراز بکشد، قرص ها را قورت دهد، احساس درد کند.

و برای اینکه بیمار نشوید، هر فردی باید خود را خوب بشناسد، بدن خود را. نحوه عملکرد اندام های او را بدانید: قلب، ریه ها، مغز، ماهیچه ها. بدانید چه چیزی برای بدن شما مفید است و چه چیزی مضر است. بدانید که چگونه سالم غذا بخورید و یک سبک زندگی سالم داشته باشید. کتاب‌ها در این امر به ما کمک می‌کنند، ما از کتاب‌ها در مورد همه چیز در جهان، از جمله سلامت، دانش کسب می‌کنیم.

امروز گرد هم آمده ایم تا قوانینی را که برای سلامتی ما مفید هستند به یاد بیاوریم، بحث کنیم و تثبیت کنیم. بچه ها، دستان خود را بالا ببرید کسانی که سبک زندگی سالمی دارند. همه! حالا ما آن را بررسی می کنیم. برای سالم بودن چه باید کرد؟ من از شما سوالاتی می پرسم و شما همصدا به بله یا خیر پاسخ می دهید.

آیا مرتب دندان های خود را مسواک می زنید؟

بیشتر تلویزیون تماشا کنیم؟

آیا از روال روزانه پیروی می کنید؟

ورزش صبحگاهی؟

شیرینی زیاد بخوری؟

برای پیاده روی بیرون؟

سبزیجات و میوه بخورید؟

دستان خود را قبل از غذا بشویید؟

با یک دوست از یک لیوان بنوشید؟

ورزش؟

الکل بنوشید و سیگار بکشید؟

مستقیم پشت میز بنشینید؟

من باور دارم شما به همه سوالات درست پاسخ دادید.

اکنون یک گرم کردن کوتاه انجام می دهیم و پس از آن به سراغ سؤالات بازی مغز حلقه می رویم.

اگر توصیه من خوب است

دست میزنی!

به توصیه اشتباه

بگو نه نه نه

مدام نیاز به خوردن دارد

برای دندان های شما

میوه‌ها، سبزیجات، تخم‌مرغ،

پنیر کوتاژ، ماست.

یک برگ کلم را نجوید،

خیلی خیلی بی مزه است

شکلات بخوری بهتره

وافل، شکر، مارمالاد.

آیا این توصیه درستی است؟

لوبا به مادرش گفت:

من مسواک نمیزنم

و حالا لوبای ما

یک سوراخ در هر دندان

پاسخ شما چه خواهد بود؟

عشق جوان؟

اوه، لیودمیلا بی دست و پا

برس را روی زمین انداخت.

برس را از روی زمین برمی دارد

به مسواک زدن دندان های خود ادامه دهید.

چه کسی پاسخ صحیح را خواهد داد؟

لودای جوان؟

برای همیشه به یاد داشته باشید

دوستان عزیز،

بدون مسواک زدن

نمیتونی بری بخوابی

اگر توصیه من خوب است

دست میزنی

مسواک زدی

و برو بخواب.

نان بگیر

شیرین در رختخواب.

آیا این توصیه درستی است؟

برای تقویت دندان ها

برای جویدن ناخن خوب است.

آیا این توصیه درستی است؟

این نکته مفید را به خاطر بسپارید:

شما نمی توانید یک جسم آهنی را بجوید.

اگر توصیه من خوب است

دست میزنی

آفرین بچه ها

شما همه چیز خوب خواهد بود!

و حالا، بچه ها، شما باید به 2 تیم تقسیم شوید، هر تیم یک نام برای خود می آورد. بازی Brain-ring را شروع می کنیم "اگر می خواهید سالم باشید."

دور 1. آیا می دانید؟

سوالات برای تیم اول:

1. کدام اندام انسان با پمپ مقایسه می شود؟ (قلب)

2. وظیفه پوست چیست؟ (محافظت کننده)

3. کدام اندام انسانی هم فیلتر و هم اجاق است؟ (بینی)

4. چرا الکل برای انسان مضر است؟

5. آنها در تمام زندگی خود سبقت می گیرند، اما نمی توانند از یکدیگر (پاها) سبقت بگیرند.

6. من چندین سال است که آنها را می پوشم، اما نمی دانم چند تا از آنها (مو)

سوال برای تیم دوم:

1. کدام اندام انسان با کامپیوتر مقایسه می شود؟ (مغز)

2. چه پست های امنیتی اجازه نمی دهد دشمنان نامرئی - میکروب ها، ویروس ها، گرد و غبار و خاک وارد بدن شما شوند؟ (پوست، بینی، لوزه ها)

3. استعمال دخانیات بر چه اعضای بدن انسان تأثیر می گذارد؟ (ریه، قلب، مغز)

4. چرا مردم به ابرو، مژه، اشک نیاز دارند؟ (برای محافظت از چشم)

5. برادرم پشت کوه زندگی می کند، اما مرا (چشم) نمی بیند.

6. همیشه در دهان باشد، اما قورت ندهد (زبان).

دور 2. بهداشت اساس سلامت است

کودکانی در دنیا هستند که برعکس عمل می کنند. وقتی به آنها گفته می شود: «خودت را بشوی!» - آنها نمی شویند. وقتی به آنها می گویند: از درخت بالا نروید! - آنها صعود می کنند. برای چنین کودکانی، نویسنده G. Oster با "نصیحت بد" آمد.

هرگز دستان خود را نشویید. گردن، گوش و صورت. این فعالیت احمقانه منجر به هیچ چیز نمی شود. دوباره دست ها کثیف می شوند. گردن، گوش و صورت. پس چرا انرژی را هدر دهیم. زمان برای تلف کردن. ضربه زدن هم بی فایده است. فایده ای ندارد. در سنین بالا سر خود به خود کچل می شود.

سوالات برای تیم اول:

1. چرا باید دو بار در روز مسواک بزنیم؟

2. چرا هنگام سرفه و عطسه باید بینی و دهان خود را با دستمال یا حداقل با دست بپوشانید؟

3. به نظر شما چه چیزی صحیح تر است: شستن زمین با جاروی مرطوب یا جارو کردن با جارو خشک؟

سوال برای تیم دوم:

1. چرا شستن دست ها قبل از غذا خوردن ضروری است؟

2. یک عادت بد - جویدن ناخن منجر به چه چیزی می شود؟

3. چرا یک فرد باید روزانه یا حداقل 1-2 بار در هفته زیر دوش یا حمام یا حمام بشوید؟

دور 3. تغذیه مناسب کلید سلامتی است

غذا باید سالم و متنوع باشد. برخی از محصولات به بدن انرژی می دهند تا حرکت کند، زیاد فکر کند، خسته نشود (مثلاً: گندم سیاه، کشمش، کره). برخی دیگر به رشد و قوی شدن بدن کمک می کنند (ماهی، گوشت، آجیل). و دیگران - بدن را با ویتامین ها و مواد معدنی تامین می کنند، به رشد و توسعه کمک می کنند (سبزیجات، میوه ها، محصولات لبنی). اما همه غذاهایی که فرد می خورد برای سلامتی مفید نیستند. تغذیه مناسب شرط سلامتی است، تغذیه نامناسب منجر به بیماری می شود.

به نظر شما کدام غذاها خوب و کدام مضر هستند؟ چرا؟

در مسابقه "غذاهای سالم را حدس بزنید"یک بازیکن از هر تیم شرکت می کند، 2 دقیقه برای بازتاب داده می شود. کارت هایی را با نام محصولات در مفید قرار دهید. در یک توده - مفید، در دیگری - مضر. توضیح دهد که چرا.

(در جلوی بچه ها کارت هایی با تصویر محصولات وجود دارد: سیب، کیوی، پرتقال، گلابی، نارنگی، موز، خیار، چیپس، سیب زمینی، شیرینی، کریشکی، لیموناد و غیره)

دور 4. ورزش، حرکت - کلید سلامتی

"اگر می خواهی سالم باشی، بدو! اگر می خواهید زیبا باشید - بدوید! اگر می خواهید باهوش باشید - فرار کنید! - حکیمان یونانی گفتند. آنها درست می گویند - ورزش ماهیچه های فرد را تقویت و توسعه می دهد، او را قوی و سالم می کند.

حالا می گذریم بازی "شارپ تیرانداز"و دریابید که تیم چه کسی ورزشکارترین و ماهرترین است. چهار بازیکن از هر تیم باید به نوبت تمام وسایل را از کیسه داخل سبد بیندازند. پس بیایید شروع کنیم. آماده برای شروع، توجه، مارس!

(هیئت داوران نتایج را محاسبه می کند که چه کسی بیشترین موارد را در سبد انداخته است)

معماهایی با موضوع "ورزش و سلامتی"

صبح زود از خواب بیدار شوید

بپرید، بدوید، فشار دهید.

برای سلامتی سفارش دهید

مردم همه نیاز دارند (شارژ کردن).

صبح صاف در کنار جاده

شبنم روی چمن ها می درخشد.

پاها از جاده پایین می روند

و دو چرخ اجرا می شود (دوچرخه)

باران گرم و غلیظ است

این باران آسان نیست:

او بدون ابر است، بدون ابر

آماده برای رفتن تمام روز (دوش).

او با تو و با من است

در میان جنگل قدم زد.

دوستی که پشت سر راه می رود

روی کمربندهای دارای بست (کوله پشتی)

من بچه ها دارم

دو اسب نقره ای

من هر دو را همزمان رانندگی می کنم.

چه نوع اسبی دارم؟ (اسکیت).

آیا می خواهید رکورد را بشکنید؟

بنابراین به شما کمک خواهد کرد (ورزش).

برای تبدیل شدن به یک ورزشکار بزرگ

چیزهای زیادی برای دانستن وجود دارد.

و مهارت در اینجا کمک خواهد کرد

و البته (آموزش).

دور 5. داروخانه سبز - انبار بهداشت.

مدت ها پیش، مردم آموختند که بسیاری از گیاهان باعث بهبود سلامتی و حتی التیام می شوند. از برخی گیاهان برای تهیه جوشانده استفاده می شود و گلو درد را غرغره می کنیم، از برخی دیگر برای تهیه دمنوش های شفابخش و مالش برای درمان مفاصل و غیره استفاده می شود. امروز باید نام ببریم که این یا آن گیاه چه خواص درمانی دارد. بنابراین، اکنون به قید قرعه چهار نام از گیاهان را دریافت خواهید کرد، با تیم مشورت کنید و بگویید چگونه این گیاه به فرد در درمان کمک می کند.

گیاهان: 1. گزنه، مادر و نامادری، بیدمشک یا بیدمشک، سلاندین.

2. بابونه، افسنطین، شکوفه لیندن، تمشک.

دور 6. آمبولانس.

(یک اتفاق غیرقابل پیش بینی ممکن است برای هر فردی بیفتد: ناگهان زمین خوردید، پایتان آسیب دید یا توسط یک زنبور گاز گرفتید. اگر بزرگسالی در نزدیکی شما نباشد چه باید کرد؟ چگونه آمبولانس تهیه کنیم؟)

سوالات برای تیم اول:

1. چه کمک های اولیه ای برای فردی که دچار سکته آفتاب شده است یا زمانی که در زیر نور آفتاب احساس بدی دارید، لازم است؟

2. در صورت سوختگی اول از همه چه باید کرد؟

3. اگر صدمه دیدید و خونریزی داشتید چه باید کرد؟

سوال برای تیم دوم:

1. اگر فردی دچار خونریزی بینی شود چه باید کرد؟

2. به نظر شما در صورت سرمازدگی روی بینی یا گونه چه باید کرد؟

3. اگر فردی به شدت کبود شد و زانوی خود را خراش داد چه باید کرد؟

و حالا مسابقه عملی: "سفارشات"یا دوست زخمی را پانسمان کنید. از هر تیم دو نفر بیرون می آیند و به دستور «شروع» سر مجروح را بانداژ می کنند. کیفیت پانسمان و سرعت مورد ارزیابی قرار می گیرد، یعنی. چه کسی سریعتر است.

سوالات تورنمنت بلیتز:

1. چه اقداماتی برای پیشگیری از آنفولانزای زمستانی می دانید؟

2. بیماری های دست های آلوده را نام ببرید.

(بیماری های گوارشی، اسهال خونی، یرقان)

3. چه بیماری هایی در یک جرعه آب رودخانه یا دریاچه پنهان است؟

(وبا، یرقان، کرم ها، اسهال خونی)

4. چرا نمی توانید بلافاصله بعد از ورزش آب سرد بنوشید؟ (سرد شدن شدید گلو در پس زمینه گرم شدن عمومی بدن باعث گلودرد می شود)

1. چرا نمی توان گربه ها و سگ های ناآشنا را نوازش کرد؟

(عفونت احتمالی با گلسنگ، کک، کرم)

2. چگونه از آفتاب زدگی جلوگیری کنیم؟

3. چرا نمی توانید مداد، خودکار، ناخن را بجوید؟

(مضر برای دندان. میکروب ها)

4. چرا نمی توانید سیگار بکشید؟

هیئت منصفه خلاصه می کند.

آفرین، بچه ها، کارتان را عالی انجام دادید، امیدواریم امروز بیهوده نبوده باشد، چیزهای مفید زیادی برای خودتان یاد گرفتید، یاد گرفتید. همیشه سالم، فعال، شاد باشید!

"آرزو می کنم که شکوفا شوید، رشد کنید،

صرفه جویی کنید، سلامتی را بهبود بخشید

این برای یک سفر طولانی است

شرط ضروری." (S. Ya. Marshak)

هدف:برای تثبیت دانش کودکان در مورد سلامت و عوامل موثر بر سلامت انسان.
هیئت داوران:پرستار، متدولوژیست، مربی ارشد (در صورت تمایل، هیئت داوران را می توان گسترش داد).

پیش رفتن:

بچه ها به دو تیم تقسیم می شوند، یک رهبر تیم را انتخاب می کنند و نامی برای خود انتخاب می کنند. برای نشان دادن "کار تیمی"، نمادها به هر یک از اعضای تیم روی تی شرت ها چسبانده می شوند.
منتهی شدن:

تو با خورشید سرخ دوست هستی،
موج خنک خوشحالم
تو از باران نمی ترسی
بارش برف وحشتناک نیست.
شما از باد نمی ترسید
شما در بازی خسته نمی شوید
و شما زود به رختخواب می روید
و با خورشید بلند میشوی
در زمستان شما به اسکی می روید
شما در پیست بازی شادی می کنید.
و در تابستان برنزه می شود
شنا در رودخانه.
آیا دوست دارید بپرید، بدوید،
با یک توپ سخت بازی کنید.
شما سالم بزرگ خواهید شد!
قوی خواهی شد!
(S. Ostrovsky)

منتهی شدن:بچه ها میشه بگید این شعر در مورد شماست؟ (آره)
منتهی شدن:چرا شما فکر می کنید؟ (روال روزانه را رعایت می کنیم، در زمستان دوست داریم اسکی، اسکیت سواری، سورتمه و در تابستان آفتاب بگیریم و در رودخانه شنا کنیم؛ دوست داریم در فضای باز بازی کنیم، پیاده روی کنیم، ورزش کنیم و غیره)
منتهی شدن:بچه ها، اگر همه این قوانین را رعایت کنید، می توانیم بگوییم که شما چه نوع سبک زندگی را دنبال می کنید؟ (سبک زندگی سالم)
منتهی شدن:درست. به نظر شما چرا داشتن یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است؟ (برای سالم بودن)
منتهی شدن:درست است بچه ها، برای اینکه سالم باشید باید سبک زندگی سالمی داشته باشید. و امروز ما با شما بازی خواهیم کرد و به یاد می آوریم که چه قوانینی را باید رعایت کنیم تا بتوانیم یک سبک زندگی سالم داشته باشیم و همچنین چه چیزی بر سلامت ما تأثیر می گذارد. آماده؟ (آره!)

وظیفه 1 "حروف به هم ریخته است"

یک جدول روی تخته سفید تعاملی نشان داده شده است. به هر تیم یک کاغذ طراحی داده می شود که همان جدول روی آن کشیده شده است، اما خالی است: منتهی شدن:تیم ها باید جای خود را برای هر حرف پیدا کنند. اگر کار به درستی انجام شود، می توانید ضرب المثل را بخوانید.

هیئت داوران کار تیم را بر اساس دو معیار سرعت و صحت ارزیابی می کند (تیمی که سریعتر و درست پاسخ داده است 1 امتیاز می گیرد).
تیم همچنین اگر بتواند معنی این ضرب المثل را توضیح دهد می تواند یک امتیاز اضافی کسب کند.

وظیفه 2 "یک کلمه به من بگو"

منتهی شدن:
1 جویدن لوله های فولادی
اگر مرتب تمیز می کنید ...
2 من دمبل را جسورانه می گیرم -
ماهیچه هایم را تمرین می دهم...
3 می خواهید قوی تر شوید؟
همه چیز را بالا ببر...
4 خوابید تا درجه حرارت
اینم یه مایع...
5 امروز بدشانس Svetka -
دکتر تلخی داد...
6 امروز خوش شانس یولیا -
دکتر شیرینی داد...
7 قرص آب میوه سالم تر از همه هستند
او همه را نجات خواهد داد...
8 از کودکی به مردم گفته می شود که
سیگار کشیدن یعنی ...
9 اگر چه زخم را می‌گزد، می‌سوزد،
قرمز را کاملاً درمان می کند ...
10 برای خراش های آلنکا
یک بطری پر وجود دارد ...
11 مبارزه با باسیل ها را اعلام کرد،
دست هایم را تمیز کنم با ...
12 دیروز تحویل دادم
دو تزریق ...

تیمی که ابتدا به درستی پاسخ دهد به ازای هر پاسخ 1 امتیاز کسب می کند.

وظیفه 3 "تصاویر را به ترتیب صحیح قرار دهید"

منتهی شدن:وظیفه تیم این است که تصاویر را به ترتیب صحیح مرتب کند و بر اساس آنها داستان بسازد.
والدین به کودکان کمک می کنند تا داستانی را روی کاغذ بنویسند.
هیئت داوران هر داستان را در مقیاس پنج درجه ای (پایایی اطلاعات، کامل بودن و درستی ساخت جمله) ارزیابی می کند.
تیم یک امتیاز اضافی برای مکان صحیح تصاویر دریافت می کند.

وظیفه 4 "چه چیزی مفید است و چه چیزی مفید نیست"

تصاویر بر روی تخته سفید تعاملی ظاهر می شوند




منتهی شدن:هر تیم تصاویر مشابهی دارد. این تصاویر را به دو گروه تقسیم کنید: 1 - آنچه برای سلامتی مفید است. 2 - چیزی که ناسالم است.
تیم ها به مدت 3 دقیقه با هم گفتگو می کنند و سرپرست تیم پاسخ را اعلام می کند.
هیئت داوران کار را به شرح زیر ارزیابی می کند: برای هر پاسخ صحیح 1 امتیاز به تیم اختصاص می یابد.
در حالی که هیئت منصفه در حال بررسی است، همه شرکت کنندگان یک "تمرین خنده دار" را اجرا می کنند (پیوند ویدیو http://www.youtube.com/watch?v=0JPZycUg14U)

یک تصویر روی تخته سفید تعاملی ظاهر می شود حرف به هیئت داوران داده می شود. پاداش دادن به تیم ها با دیپلم و لباس.

منتهی شدن:
دبلیواین را پیدا کنید، بزرگسالان و البته کودکان:
Dبرای اینکه برای همه در جهان طولانی زندگی کنیم،
در بارهعادت های بد را به طور کامل ترک کنید.
آرزود بیدار شوید، با ورزش دوست شوید
در بارههمچنین مهم است که درست غذا بخورید
که درویتامین ها، سبزیجات برای همه بسیار مفید است.

وظیفه 3
ج، ب، د، اف، الف، د

وظیفه 4

"درس های سلامتی" - مراقبت از دست ها و پاها. وضعیت - پشت باریک. مراقبت از دندان. کمک های اولیه برای اجسام خارجی در چشم، گوش، بینی. سلامتی چیست؟ چگونه از مسمومیت جلوگیری کنیم. سرفصل های دروس دبستان در مورد شکل گیری سبک زندگی سالم. اهداف: نحوه حفظ بینایی کمک های اولیه برای مسمومیت

"مرکز بهداشت" - مرکز بهداشت. تعامل سطوح سیستم جریان اطلاعات مجموعه خودکار بررسی های پراکنده AKDO. با مرکز بهداشت تماس بگیرید. نتایج نظرسنجی. برآوردها و نتیجه گیری های سیستم های خبره. فرم چاپ شده گذرنامه سبک زندگی سالم. نتیجه درمان بیمار. کارت پزشکی مرکز بهداشت.

"سلامت در مدرسه" - شرکای اجتماعی ما: نتایج فعالیت های پروژه: منطقه بهداشت مدرسه. نتایج مورد انتظار. تشخیص دانش آموزان مشروعیت پروژه مصاحبه با کارشناسان ذیصلاح پروژه مدرسه. استدلال مشکل. راه حل خود برای مشکل پیشگیری از سورفکتانت ها و شروع یک سبک زندگی سالم.

"مدرسه بهداشت" - مفهوم. منطقه تسکین روانی. برنامه توسعه OU تغییرات برنامه ریزی شده در طول سال تغییر کیفیت آموزش. نتایج مورد انتظار. خدمات درمانی. پیاده سازی مفهوم. منطقه تحرک فعال ایجاد مطب های جدید پزشکی سالن ورزش. برنامه توسعه OU به عنوان ابزاری برای مدیریت کیفیت آموزش

"زندگی و سلامت انسان" - رویداد فوق برنامه "اگر قوی و سالم هستید، برای تجارت جدی آماده هستید." رسانه های جمعی وظایف پروژه: مدیریت مدرسه. مرتبط بودن پروژه ایجاد شرایط برای حفظ سلامت در مدرسه. رئیس کابینه بهداشت. رتبه بندی (به ترتیب اهمیت برای دانش آموزان). ما یک سبک زندگی سالم را انتخاب می کنیم. با هم بازی می کنیم و چیزهای جدیدی یاد می گیریم.

"سلامت دانش آموزان" - پرسشنامه "من و معنای زندگی من". گوناگون، متنوع. بدون عجله بیشتر حرکت کن! ما در حال ساخت خانه سلامت خود هستیم.» "نگرش دانش آموز به الکل" برای اوخ. 8-11 سلول. سبک زندگی سالم. برای حساب کاربری 9-11 سلول. کار و استراحت را به درستی ترکیب کنید. وزارت بهداشت و ورزش. ساعت خنک با موضوع: قوانین اصلی یک سبک زندگی سالم.

زاکریانوا مارینا پاولونا
عنوان شغل:معلم مدرسه ابتدایی
موسسه تحصیلی:مدرسه شبانه روزی MBOU №3
محل:شهر پورونایسک، منطقه ساخالین
نام ماده:توسعه روشمند
موضوع:رویداد فوق برنامه برای دانش آموزان در کلاس های 3-4. حلقه مغز "اگر می خواهی سالم باشی، سالم باش!"
تاریخ انتشار: 31.10.2017
فصل:تحصیلات ابتدایی

رویداد فوق برنامه برای دانش آموزان در کلاس های 3-4.

حلقه مغزی "اگر می خواهی سالم باشی، سالم باش!"

هدف:تعمیم و نظام مند کردن دانش کودکان در

قوانین سبک زندگی سالم

نسخه ی نمایشی

مواد:

نمایشگاه

پیام ها:

بیدمشک، افسنطین، سلندین، گزنه.

منتهی شدن:

همه مردم روی زمین می خواهند سالم باشند. هيچ كس

می خواهم مریض شوم، در رختخواب دراز بکشم، قرص ها را قورت دهم.

و برای اینکه بیمار نشوند، هر فرد باید

بدن خود را خوب بشناسید بدانید مال شما چگونه کار می کند

درست غذا بخورید، سبک زندگی سالمی داشته باشید. در آن

کتاب ها به ما کمک می کنند در آنها ما در مورد همه چیز در جهان یاد می گیریم

از جمله سلامت

جمع آوری کرد

بحث و گفتگو

برای تعمیر

قوانین برای سلامتی ما خوب است

برای سالم بودن چه باید کرد؟

به صورت گروهی بله یا خیر پاسخ دهید

آیا مرتب دندان های خود را مسواک می زنید؟

بیشتر تلویزیون تماشا کنیم؟

آیا از روال روزانه پیروی می کنید؟

ورزش صبحگاهی؟

شیرینی زیاد بخوری؟

برای پیاده روی بیرون؟

سبزیجات و میوه بخورید؟

دستان خود را قبل از غذا بشویید؟

با یک دوست از یک لیوان بنوشید؟

الکل بنوشید و سیگار بکشید؟

بیایید کمی گرم کنیم و بازی را شروع کنیم

اسلاید "BRAIN RING" 1

اگر توصیه من خوب است

دست میزنی!

به توصیه اشتباه

بگو نه نه نه

مدام نیاز به خوردن دارد

برای دندان های شما

میوه‌ها، سبزیجات، تخم‌مرغ،

پنیر کوتاژ، ماست.

یک برگ کلم را نجوید،

کاملاً بی مزه است.

شکلات بخوری بهتره

وافل، شکر، مارمالاد.

آیا این توصیه درستی است؟

برای همیشه به یاد داشته باشید

دوستان عزیز،

بدون مسواک زدن

نمیتونی بری بخوابی

اگر توصیه من خوب است

دست میزنی

مسواک زدی

و برو بخواب.

نان بگیر

شیرین در رختخواب.

آیا این توصیه درستی است؟

برای تقویت دندان ها

برای جویدن ناخن خوب است.

آیا این توصیه درستی است؟

این نکته مفید را به خاطر بسپارید:

شما نمی توانید یک جسم آهنی را بجوید.

اگر توصیه من خوب است

دست میزنی

ما به 2 تیم تقسیم شدیم. هر تیمی

با یک نام می آید با هیئت منصفه ملاقات کنید.

دور 1. "آیا می دانید؟" اسلاید 2

سوالات برای تیم اول:

کدام اندام انسان با پمپ مقایسه می شود؟

وظیفه پوست چیست؟ (محافظت کننده)

کدام اندام انسان هم فیلتر است و هم

اجاق گاز؟ (بینی)

چرا الکل برای انسان مضر است؟

در تمام عمرشان سبقت می گیرند، اما نمی توانند سبقت بگیرند

من چندین سال است که آنها را می پوشم، اما نمی دانم چند تا از آنها (مو)

سوال برای تیم دوم:

کدام اندام انسان با کامپیوتر مقایسه می شود؟

چه پست های امنیتی اجازه ورود به بدن شما را نمی دهند

دشمنان نامرئی - میکروب ها، ویروس ها، گرد و غبار و

خاک؟ (پوست، بینی، لوزه ها)

چه اندام های انسان تحت تاثیر سیگار قرار می گیرند؟

(ریه ها، قلب، مغز)

چرا مردم به ابرو، مژه، اشک نیاز دارند؟

(برای محافظت از چشم)

برادرم آن سوی کوه زندگی می کند، اما با او ملاقات نمی کند

من؟ (چشم ها)

همیشه در دهان شما، نمی توانید قورت دهید؟ (زبان)

دور 2. اسلاید 3 "بهداشت اساس سلامت است".

برای کودکانی که برعکس عمل می کنند، نویسنده جی.

اوستر با "توصیه بد" آمد (دانشجو می گوید)

«هرگز دست، گردن و صورت خود را نشویید. این یک تجارت احمقانه است

منجر به هیچ چیز نمی شود دست ها، گردن، گوش ها دوباره کثیف می شوند

و صورت پس چرا انرژی را هدر دهیم. زمان برای تلف کردن.

ضربه زدن هم بی فایده است. فایده ای ندارد. به

خود پیری سر طاس

سوالات برای تیم اول:

چرا دو بار در روز مسواک زدن ضروری است؟

چرا هنگام سرفه و عطسه باید بینی خود را بپوشانید؟

دهان با دستمال یا حداقل دست؟

به نظر شما چه چیزی صحیح تر است: شستن زمین

پارچه خیس یا جارو کردن زمین با جارو؟

سوال برای تیم دوم:

چرا شستن دست ها قبل از غذا خوردن مهم است؟

یک عادت بد چه چیزی می تواند منجر شود - نیش زدن

چرا یک فرد روزانه، حداقل 1-2 بار در

یک هفته باید در حمام یا حمام یا در حمام شسته شود

PHYSMINUTE موزیکال

دور 3. اسلاید "تغذیه مناسب" 4

غذا باید سالم و متنوع باشد.

گندم سیاه، کشمش، روغن - به بدن انرژی می دهد،

کمک به حرکت، فکر کردن

ماهی، گوشت، آجیل - به رشد و تبدیل شدن کمک می کند

سبزیجات، میوه ها، لبنیات - عرضه

بدن با ویتامین ها و مواد معدنی

مواد

اما همه غذاها سالم نیستند.

مسابقه برای کاپیتان ها

غذاهای سالم را حدس بزنید (2 دقیقه)

دور 4. "ورزش، حرکت - کلید سلامتی"

اسلاید 5

ورزش باعث تقویت و رشد عضلات انسان می شود

او را قوی و سالم می کند.

بازی هدف را بزنید

از هر تیم 4 نفر فراخوانی می شوند. آنها

باید تمام توپ ها را دقیقاً به سمت هدف پرتاب کند.

کلمه هیئت منصفه.

معماهای ورزشی

نوار، توپ، چوب و میله،

حلقه ها در کنار آنها هستند.

من قرار نیست لیست کنم

پرتابه های زیاد

زیبایی و انعطاف پذیری

به ما می دهد ... (ژیمناستیک)

بیایید یک تیم مدرسه تشکیل دهیم

و ما یک میدان بزرگ پیدا خواهیم کرد.

ما از گوشه عبور می کنیم -

سرمان را بزنیم!

و در دروازه گل پنجم!

ما خیلی دوست داریم ... (فوتبال)

در اینجا تیم برنده می شود

اگر توپ نیفتد.

او با زمین به درستی پرواز می کند

نه در دروازه - از طریق تور.

و یک زمین بازی، نه یک زمین

ورزشکاران در ... (والیبال)

در تابستان گرم بسیار سخت است

آن را برای ورزشکاران اجرا کنید

کیلومترهای طولانی

سریعتر از باد پرواز کن

راه آسان نیست، نام دارد

با واژه ای کهن... (ماراتن)

در این ورزش بازیکنان

همه زبردست و بالا.

آنها عاشق توپ بازی هستند

و آن را داخل رینگ بیندازید.

توپ با صدای بلند به زمین برخورد می کند

پس این است ... (بسکتبال)

من به قهرمان نگاه می کنم

میله ای به وزن یک چهارم تن.

من می خواهم همان شوم

برای محافظت از خواهرم!

من الان در آپارتمان خواهم بود

بلند کردن بزرگ ... (وزنه)

دو تخته روی پاها

و دو چوب در دست.

اگر تخته ها را روغن کاری کنیم -

برف فوق کلاس نشان خواهد داد!

رکوردهای زمستان نزدیکتر است

برای کسانی که خیلی دوست دارند ... (اسکی)

دور 5. "داروخانه سبز - انبار بهداشت"

اسلاید 6

وجود دارد

یک دسته از

گیاهان،

تقویت

سلامتی

مقداری

گیاهان

آماده شده

پیام ها

التیام‌بخش

خواص

برخی از گیاهان

(بچه ها یک به یک با پیام تماس می گیرند)

دور 6. "آمبولانس"

هر چیزی ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد: ناگهان شما

افتاد، پای شما آسیب دید یا کسی شما را گاز گرفت. باید بتواند

انجام کمک های اولیه

سوالات برای تیم اول:

اگر پایتان آسیب دید چه باید کرد و

آیا از زخم خونریزی می کنید؟

در صورت سوختگی چه باید کرد؟

آفتابی

سوال برای تیم دوم:

اگر بینی شما خونریزی کرد چه باید کرد؟

اگر فردی به شدت زانویش آسیب دید چه باید کرد؟

اگر فردی دچار سرمازدگی یا سرمازدگی شد چه باید کرد؟

مسابقه "پرستاران"

(از هر تیم 2 نفر فراخوانی می شوند و

تیم

N ACH A L I

تی

h o l o v u

قربانی). کیفیت و سرعت ارزیابی شده است.

هیئت منصفه خلاصه می کند.

بچه ها شما عالی هستید!!!

همیشه سلامت و شاداب باشید!!!

آن که با خورشید طلوع می کند

شارژ می کند

صبح ها مسواک می زند

و مخفی کاری می کند، -

اون مرد ورزشکار

و کاملا سرحال.

اینجوری بمون

در مدرسه یا در خانه. (آناستازیا پلیوباش)

من به همه شرکت کنندگان بازی و مهمانان خود پیشنهاد می کنم

رقابت، بنشینید، استراحت کنید و استراحت کنید.

رنگ درمانی (ویدئویی را تماشا کنید

ترویج می کند

سریع

بازگرداندن

استحکام - قدرت

بهبود کارایی)

فعالیت های فوق برنامه برای دانش آموزان مقطع ابتدایی.

حلقه مغزی "کودکان سالم در یک خانواده سالم"

هدف : تعمیم و نظام مند کردن دانش کودکان در مورد قوانین سبک زندگی سالم.

وظایف:

آموزشی: نظام مند کردن دانش دانش آموزان در مورد قوانین یک سبک زندگی سالم.

آموزشی: برای اینکه دانش آموزان توانایی های خلاقانه خود را در هنگام انجام وظایف در یک موضوع مشخص نشان دهند، تفکر منطقی، نبوغ، حافظه را توسعه دهند.

آموزشی: ارائه پشتیبانی آموزشی در توانایی شنیدن کاپیتان، ابتکار عمل شخصی و مسئولیت جمعی برای تصمیمات اتخاذ شده.

منتهی شدن: بچه ها، همه ما می خواهیم سالم باشیم. هیچ کس نمی خواهد بیمار شود، در رختخواب دراز بکشد، قرص ها را قورت دهد، احساس درد کند.

و برای اینکه بیمار نشوید، هر فردی باید خود را خوب بشناسد، بدن خود را. نحوه عملکرد اندام های او را بدانید: قلب، ریه ها، مغز، ماهیچه ها. بدانید چه چیزی برای بدن شما مفید است و چه چیزی مضر است. بدانید که چگونه سالم غذا بخورید و یک سبک زندگی سالم داشته باشید. کتاب‌ها در این امر به ما کمک می‌کنند، ما از کتاب‌ها در مورد همه چیز در جهان، از جمله سلامت، دانش کسب می‌کنیم.

امروز گرد هم آمده ایم تا قوانینی را که برای سلامتی ما مفید هستند به یاد بیاوریم، بحث کنیم و تثبیت کنیم. شعار بازی ما: "من از سلامتم محافظت می کنم، به خودم کمک خواهم کرد." بچه ها، کسانی که سبک زندگی سالمی دارند، دستان خود را بالا ببرید. همه! حالا ما آن را بررسی می کنیم. بیایید یک خوشه با موضوع سبک زندگی سالم جمع آوری کنیم. (کار تیمی)

اکنون یک گرم کردن کوتاه انجام می دهیم و پس از آن به سراغ سؤالات بازی مغز حلقه می رویم.

اگر توصیه من خوب است

دست میزنی!

به توصیه اشتباه

بگو نه نه نه

مدام نیاز به خوردن دارد

برای دندان های شما

میوه‌ها، سبزیجات، تخم‌مرغ،

پنیر کوتاژ، ماست.

یک برگ کلم را نجوید،

خیلی خیلی بی مزه است

شکلات بخوری بهتره

وافل، شکر، مارمالاد.

آیا این توصیه درستی است؟

لوبا به مادرش گفت:

من مسواک نمیزنم

و حالا لوبای ما

یک سوراخ در هر دندان

پاسخ شما چه خواهد بود؟

عشق جوان؟

اوه، لیودمیلا بی دست و پا

برس را روی زمین انداخت.

برس را از روی زمین برمی دارد

به مسواک زدن دندان های خود ادامه دهید.

چه کسی پاسخ صحیح را خواهد داد؟

لودای جوان؟

برای همیشه به یاد داشته باشید

دوستان عزیز،

بدون مسواک زدن

نمیتونی بری بخوابی

اگر توصیه من خوب است

دست میزنی

مسواک زدی

و برو بخواب.

نان بگیر

شیرین در رختخواب.

آیا این توصیه درستی است؟

برای تقویت دندان ها

برای جویدن ناخن خوب است.

آیا این توصیه درستی است؟

این نکته مفید را به خاطر بسپارید:

شما نمی توانید یک جسم آهنی را بجوید.

اگر توصیه من خوب است

دست میزنی

آفرین بچه ها

شما همه چیز خوب خواهد بود!

و حالا، بچه ها، شما باید به 2 تیم تقسیم شوید، هر تیم یک نام برای خود می آورد. بازی Brain-ring را شروع می کنیم "اگر می خواهید سالم باشید."

دور 1. آیا می دانید؟

سوالات برای تیم اول:

1. کدام اندام انسان با پمپ مقایسه می شود؟ (قلب)

2. وظیفه پوست چیست؟ (محافظت کننده)

3. کدام اندام انسانی هم فیلتر و هم اجاق است؟ (بینی)

4. چرا الکل برای انسان مضر است؟

5. آنها در تمام زندگی خود سبقت می گیرند، اما نمی توانند از یکدیگر (پاها) سبقت بگیرند.

6. من چندین سال است که آنها را می پوشم، اما نمی دانم چند تا از آنها (مو)

سوال برای تیم دوم:

1. کدام اندام انسان با کامپیوتر مقایسه می شود؟ (مغز)

2. چه پست های امنیتی اجازه نمی دهد دشمنان نامرئی - میکروب ها، ویروس ها، گرد و غبار و خاک وارد بدن شما شوند؟ (پوست، بینی، لوزه ها)

3. استعمال دخانیات بر چه اعضای بدن انسان تأثیر می گذارد؟ (ریه، قلب، مغز)

4. چرا مردم به ابرو، مژه، اشک نیاز دارند؟ (برای محافظت از چشم)

5. برادرم پشت کوه زندگی می کند، اما مرا (چشم) نمی بیند.

6. همیشه در دهان باشد، اما قورت ندهد (زبان).

دور 2. بهداشت اساس سلامت است

کودکانی در دنیا هستند که برعکس عمل می کنند. وقتی به آنها گفته می شود: «خودت را بشوی!» - آنها نمی شویند. وقتی به آنها می گویند: از درخت بالا نروید! - آنها صعود می کنند. برای چنین کودکانی، نویسنده G. Oster با "نصیحت بد" آمد.

هرگز دستان خود را نشویید. گردن، گوش و صورت. این فعالیت احمقانه منجر به هیچ چیز نمی شود. دوباره دست ها کثیف می شوند. گردن، گوش و صورت. پس چرا انرژی را هدر دهیم. زمان برای تلف کردن. ضربه زدن هم بی فایده است. فایده ای ندارد. در سنین بالا سر خود به خود کچل می شود.

سوالات برای تیم اول:

1. چرا باید دو بار در روز مسواک بزنیم؟

2. چرا هنگام سرفه و عطسه باید بینی و دهان خود را با دستمال یا حداقل با دست بپوشانید؟

3. به نظر شما چه چیزی صحیح تر است: شستن زمین با جاروی مرطوب یا جارو کردن با جارو خشک؟

سوال برای تیم دوم:

1. چرا شستن دست ها قبل از غذا خوردن ضروری است؟

2. یک عادت بد - جویدن ناخن منجر به چه چیزی می شود؟

3. چرا یک فرد باید روزانه یا حداقل 1-2 بار در هفته زیر دوش یا حمام یا حمام بشوید؟

دور 3. تغذیه مناسب کلید سلامتی است

غذا باید سالم و متنوع باشد. برخی از محصولات به بدن انرژی می دهند تا حرکت کند، زیاد فکر کند، خسته نشود (مثلاً: گندم سیاه، کشمش، کره). برخی دیگر به رشد و قوی شدن بدن کمک می کنند (ماهی، گوشت، آجیل). و برخی دیگر بدن را با ویتامین ها و مواد معدنی تامین می کنند، به رشد و تکامل کمک می کنند (سبزیجات، میوه ها، محصولات لبنی). اما همه غذاهایی که فرد می خورد برای سلامتی مفید نیستند. تغذیه مناسب شرط سلامتی است، تغذیه نامناسب منجر به بیماری می شود.

به نظر شما کدام غذاها خوب و کدام مضر هستند؟ چرا؟

در مسابقه "غذاهای سالم را حدس بزنید"یک بازیکن از هر تیم شرکت می کند، 2 دقیقه برای بازتاب داده می شود. کارت ها را با نام محصولات به ترتیب مفید بودن قرار دهید. در یک توده - مفید، در دیگری - مضر. توضیح دهد که چرا.

(در جلوی بچه ها کارت هایی با تصویر محصولات وجود دارد: سیب، کیوی، پرتقال، گلابی، نارنگی، موز، خیار، چیپس، سیب زمینی، شیرینی، کریشکی، لیموناد و غیره)

دور 4. ورزش، حرکت - کلید سلامتی

«اگر می خواهی سالم باشی، بدو! اگر می خواهید زیبا باشید - بدوید! اگر می خواهی باهوش باشی، فرار کن!» - حکیمان یونانی گفتند. آنها درست می گویند - ورزش ماهیچه های فرد را تقویت و توسعه می دهد، او را قوی و سالم می کند.

حالا می گذریم بازی "شارپ تیرانداز"و دریابید که تیم چه کسی ورزشکارترین و ماهرترین است. چهار بازیکن از هر تیم باید به نوبت تمام وسایل را از کیسه داخل سبد بیندازند. پس بیایید شروع کنیم. آماده برای شروع، توجه، مارس!

(هیئت داوران نتایج را محاسبه می کند که چه کسی بیشترین موارد را در سبد انداخته است)

معماهایی با موضوع "ورزش و سلامتی"

صبح زود از خواب بیدار شوید

بپرید، بدوید، فشار دهید.

برای سلامتی سفارش دهید

مردم همه نیاز دارند (شارژ کردن).

صبح صاف در کنار جاده

شبنم روی چمن ها می درخشد.

پاها از جاده پایین می روند

و دو چرخ اجرا می شود (دوچرخه)

باران گرم و غلیظ است

این باران آسان نیست:

او بدون ابر است، بدون ابر

آماده برای رفتن تمام روز (دوش).

او با تو و با من است

در میان جنگل قدم زد.

دوستی که پشت سر راه می رود

روی کمربندهای دارای بست (کوله پشتی)

من بچه ها دارم

دو اسب نقره ای

من هر دو را همزمان رانندگی می کنم.

چه نوع اسبی دارم؟ (اسکیت).

آیا می خواهید رکورد را بشکنید؟

بنابراین به شما کمک خواهد کرد (ورزش).

برای تبدیل شدن به یک ورزشکار بزرگ

چیزهای زیادی برای دانستن وجود دارد.

و مهارت در اینجا کمک خواهد کرد

و البته (آموزش).

دور 5. "عادات بد"

کلمه عادت به چه معناست؟ (پاسخ های کودکان). عادت - رفتار، طرز عمل، تمایلی که برای کسی در زندگی عادی و ثابت شده است. یعنی عادت کاری است که مدام انجام می دهیم.

امروز سعی خواهیم کرد عاداتی را که هر یک از ما و نزدیکانمان داریم و تأثیر آنها بر سلامتی مان درک کنیم.

1. لیست عادات را بخوانید.

2. از لیست عادات مفید انتخاب کنید و جلوی هر "+" قرار دهید.

3. از لیست عادات بد انتخاب کنید و جلوی هر "-" قرار دهید.

4. اگر نمی دانید چه نوع عادتی است، در مقابل "؟" قرار دهید.

لیست عادات:

با پنجره باز بخواب

فریب دادن

صورتت را بشوی

مسواک بزن

ناخن جویدن

خمیده

قرار دادن اشیا در جای خود

برای انجام تکالیف

ورزش

از دست دادن درس

ظرف های خود را بشویید

برای مقابله

(بعد از اتمام کار، بچه ها بحث می کنند)

پس چه نتیجه ای می توانیم بگیریم؟

دقیقه آرامش و تندرستی "آفتاب را در خود بساز"

خلاصه ای از رویداد. بازی ما به پایان رسیده است. بیایید به یاد داشته باشیم که ما و خانواده مان برای حفظ و تقویت سلامت خود باید چه سبک زندگی را در پیش بگیریم؟