Ogólna pasja do sportu to świetny trend w modzie, ale istnieje świetna alternatywa dla fitnessu i siłowni – nauka tańca dla dziewcząt. To naprawdę wyjście dla tych, którzy nie przepadają za sportem, preferują kobiecość, ale chcą być w doskonałej formie fizycznej.
A wystarczy obejrzeć tańce dziewczyn, filmiki, by docenić ich formę fizyczną. Ponieważ fajne tańce dziewcząt są wypadkową wielu czynności, a każda z nich daje znaczne, choć łagodne obciążenie mięśni. Ruchy taneczne dla dziewcząt nie zapewnią ci „kostek” nie dla prasy, ale sprawią, że ciało będzie stonowane, nadadzą mięśniom elastyczność, a sylwetce - kobiece, piękne kontury.
Jakie są najlepsze tańce?
Dzisiaj nauczanie dziewcząt tańca jest możliwe w dowolnym kierunku. To może być :
style klubowe - bardzo popularne tańce dla dziewcząt w każdym wieku;
popularne kierunki;
sala balowa - jeśli chcesz pięknie zatańczyć nie tylko szybki, ale i wolny taniec, dziewczyny zapisz się tutaj;
hip-hop - nauka tańca od podstaw i podbijanie parkietu;
tańce nowoczesne, lekcje dla początkujących dziewcząt - choreografia w nowym, bardziej złożonym i atrakcyjny formularz ;
tańce orientalne (dziewczęta) - nazwa mówi sama za siebie.
Jakie tańce są najlepsze dla dziewczyn? Dowolne - tańce folklorystyczne, towarzyskie lub nowoczesne dziewcząt, które zostały wyszkolone zawodowo przynoszą wielką korzyść.
Dlaczego są przydatne w tańcu?
Każdy taniec dla początkujących dziewcząt jest okazją do utrzymania dobrej formy fizycznej. Taniec odchudzający jest najlepszą opcją, ponieważ jest aktywny, aerobowy (. Plus - oszczędny, ale na mięśniach. A także, jeśli oglądasz szkolenie wideo dla dziewcząt, możesz zauważyć doskonałą postawę tancerzy i piękno każdego ich ruchu, dlatego aby być piękną, smukłą, pewną siebie - poznaj tańce nowoczesne, przyjdź na zajęcia dla początkujących dziewcząt.
Najlepsze tańce dla dziewcząt: jaki jest pożytek z ruchów?
Proces przemiany dziewczynki w dziewczynkę to szczególny okres. I właśnie w tym okresie taniec dla dziewcząt jest szczególnie potrzebny - dla pełnoprawnej sprawności fizycznej, psycho-emocjonalne rozwój . Zamiłowanie do sportu w tym wieku może niekorzystnie wpływać na organizm, ze względu na zbyt duży wysiłek fizyczny. Ale grupowe zajęcia taneczne są właśnie tym, czego potrzebujesz.
Co zatańczy dla dziewczyn
Dużo rzeczy . Niezależnie od tego, jakie tańce tańczą dziewczęta, otrzymują niezbędną aktywność fizyczną. Plus - elastyczność, plastyczność, piękna postawa. Ale to nie wszystko, tańce dla dziewczyn, których lista jest długa, pozwalają na zakup:
pewność siebie ;
wysoka samoocena - jeśli są to fajne tańce dla dziewcząt;
umiejętności aktorskie;
harmonijny rozwój poczucia stylu;
umiejętność wyrażania swoich uczuć i emocji;
umiejętność oddziaływać z innymi – szkoła tańca dla dziewcząt to zajęcia grupowe, występy zbiorowe.
Najlepsze tańce dziewcząt to te, które rozwijają się harmonijnie. Stylów tańca nowoczesnego dla dziewcząt jest wiele kierunków, więc nie będzie problemów z wyborem. Jaki taniec powinna tańczyć dziewczyna? Hip-hop, klub, breakdance, współczesny… A każdy styl jest dobry na swój sposób.
Gdzie nauczyć się tańczyć?
Możesz nauczyć się tańczyć w Moskwie w wielu szkołach, ale nie wszystkie z nich mogą zapewnić przyzwoity poziom edukacji. Możesz nawet znaleźć otwarte lekcje tańca nowoczesnego dla dziewcząt, filmy, które dadzą ci podstawową wiedzę. Ale pamiętaj, że dziewczyna w studiu tańca dostanie znacznie więcej niż w niezależny uczenie się . Ponadto powinien być trening tańca dla początkujących dziewcząt profesjonalny- błędnie zapamiętana baza jest trudna do poprawienia i spowalnia postęp. Dlatego warto wybrać szkołę, w której nauczaniem zajmują się prawdziwi profesjonaliści.
Striptiz to sztuka uwodzenia... Jest ciekawy, bo potrafi odsłonić w tancerce kobiecość, zmysłowość i seksualność. Dorównując mężczyźnie, kobieta naszych czasów coraz częściej zapomina o tym, że jest kobietą. Striptiz odświeża instynkty, zrywa kajdany sztywności, uczy wyrażania uczuć i emocji. Z kolei trening filarowy daje niesamowity trening fizyczny.
Trudności: Wymagana umiejętność gimnastyki artystycznej, dobre rozciąganie i piękna sylwetka.
Top Break Dance, Dup Step, Popping, Electric Boogie
Tancerze tych gatunków to prawdziwi „magowie tańca”, wywodzący się ze sztuki pantomimy. To, co robią, jest niesamowite! Nie bez powodu dzisiaj nie ma nikogo fajniejszego niż breakers w tańcu nowoczesnym. W ich występach widzimy najwyższy poziom kontroli nad ciałem, najbardziej złożone elementy, tak niewyobrażalne, że czasami aż boli oglądanie. Ekscytacja granicząca z przerażeniem!
Trudności: aby naprawdę coś osiągnąć w breakdance, trzeba się temu poświęcić. I musisz być bardzo ostrożny, nie obejdzie się bez obrażeń.
Go-Go, Budzenie, Vogue
Właśnie tego potrzebujesz dla fashionistek, które są głodne sceny! Najwyższy stopień postawy i umiejętności aktorskie. Bawią się elegancją form i linii, które odsłaniają piękno półnagiego ciała. Vogue i Waaking to „patos dla białych”. Styl Vogue charakteryzuje się modelowymi pozami, imituje chodzenie po wybiegu. Styl Waaking, który wiele wziął od Vogue, jest zdominowany przez ruchy rąk (sama nazwa tłumaczy się jako „machanie rękami”), zapożyczyli wiele ruchów z blokowania. Go-Go to luźniejszy styl, który łączy dwa poprzednie i dodaje elementy innych stylów, takich jak striptiz. To najpopularniejszy styl tańca w klubach nocnych.
Trudności: do występów na scenie praktycznie w bieliźnie wymagana jest doskonała kondycja fizyczna i gotowość moralna.
Jazz nowoczesny, taniec współczesny
Nowoczesna interpretacja baletu zachowująca tradycje estetyczne, ale dająca swobodę i elastyczność techniki, znosząca sztywne standardy klasyki. Choreografia jest sercem tych stylów. Większość wyższa instytucje edukacyjne w ramach tańca współczesnego prezentuje Contemporary. Ale paradoks polega na tym, że ten gatunek zupełnie nie nadaje się do tańca przy nowoczesnej muzyce tanecznej. Jest to wyłącznie technika tańca scenicznego.
Trudności: aby osiągnąć sukces w tym stylu, musisz ćwiczyć od dzieciństwa.
Klasyczny. Choreografia
Najwyższa forma „teatralna”. sztuka choreograficzna, ucieleśnienie najwyższych ideałów estetycznych. Jest to taniec wyłącznie sceniczny, skupiony na publiczności. Charakteryzuje się surowymi normami i wysokimi wymaganiami dotyczącymi technik wykonawczych, z których wiele jest wykonywanych na granicy ludzkich możliwości. Pod względem złożoności elementy baletu można porównać jedynie z elementami breakdance.
Trudności: profesjonalne zajęcia baletowe nie pozostają niezauważone. Niezwykle wysokie wymagania odciskają swoje piętno na kształtowaniu sylwetki, zwłaszcza że balet należy ćwiczyć od dzieciństwa, kiedy ciało jest jeszcze giętkie. Możliwe są uszkodzenia więzadeł, ścięgien, stawów, przerost poszczególnych grup mięśniowych i wiele innych.
Tańce latynoamerykańskie, salsa, zgiełk
Kierunki te są dziś niezwykle popularne. To nie tylko taniec, to wypoczynek, komunikacja, dyskoteki. Te style zbliżają ludzi: energiczne, pełne pasji ruchy, ekscytujące kołysanie biodrami… Chociaż są to głównie tańce w parach, są one zorganizowane w taki sposób, aby można było łatwo zmieniać partnerów i nawiązywać nowe znajomości. I nie wymagają specjalnego szkolenia, są dość proste do nauczenia.
Trudności: na początkowym etapie kochankowie mają niewiele trudności, najważniejsze jest znalezienie odpowiedniego partnera.
Dolny taniec breakdance
Dolna przerwa to majstersztyk nowoczesności, graniczącej z niemożliwością, wykraczającej poza granice ludzkich możliwości. Wchłonął elementy i styl kultury Hip-Hop, wykonywanej przez DubStep czy muzykę Hip-Hop. Istotą techniczną stylu jest kontrola „momentu obrotowego” we wszystkich możliwych pozycjach, tj. kontynuuj rotację ze zmianami pozycji na dowolnych punktach podparcia, nawet na głowie. To najbardziej skomplikowana akrobacja nałożona na rytmy muzyki. Odpowiedni dla niskich, krępych tancerek.
Trudności: Niezwykle trudno zapobiegać kontuzjom
flamenco
Ludowy taniec hiszpański z obowiązkowymi strojami ludowymi. Flamenco jest szczególnie dramatyczne i przyciąga dość dojrzałą publiczność. To widowiskowy i ekspresyjny gatunek przepełniony pasją. Cechuje go specyficzna choreografia rąk, aktywne wybijanie stepujących tryli i luksusowy pas w szykownych spódnicach z falbankami po cygańsku.
Trudności: potrzeba żywego poczucia rytmu
taniec wschodni, Plemienny
Sztuka uwodzenia, taniec erotyczny Wschodu (starożytny striptiz). Wykonywany jest w specyficznych strojach z dźwięcznymi łuskami, co potęguje muzykalność tańca, synchronizację z muzyką. Taniec orientalny jest bogaty we wszelkiego rodzaju techniki plastyczności, rytmu, obfituje Małe szczegóły i dekoracje. Prawdziwie profesjonalni tancerze fascynują pięknem krągłości półnagiego ciała i wyraźnymi, precyzyjnie zarysowanymi ruchami. W przeciwieństwie do innych stylów „tancerze orientalni” zachwycają ekspresją zaokrąglonych form, umiejętnością korzystnego ujawnienia cech kobiecej sylwetki.
Trudności: małe drżenie, wibracje są szkodliwe dla jeszcze nie uformowanego kobiecego ciała.
Podstawy tańca współczesnego, improwizacja na parkiet
Baza Tańca Nowoczesnego- format taneczny na parkiet, odpowiedni do muzyki różnych gatunków. Jest to uniwersalna technika taneczna, która łączy się z dowolnym stylem, typem i manierą. Nie jest wymagane zapamiętywanie sekwencji tanecznych i występów, taniec jest zbudowany na zasadzie konstruktora: istnieją podstawowe elementy i zasady, jak do siebie pasują. Po przestudiowaniu kilku ruchów i nauczeniu się łączenia ich ze sobą, możesz improwizować do innej muzyki, do tego wystarczy kilka miesięcy treningu. Cały taniec opiera się na rytmie, plastyczności i koordynacji ruchów.
Trudności: aby osiągnąć piękno i łatwość improwizacji, potrzeba czasu na przywrócenie zanikających grup mięśniowych.
Shuffle, House, ElectroDance, Tecktonik, C-walk
Aktywne style dla wyrazistej młodzieży: techniki z huśtawkami i skokami do muzyki z bezpośrednim rytmem. Niezwykle energochłonne, przyciągają wiele uwagi i wymagają dużo miejsca. Będziesz miał pecha, jeśli znajdziesz się obok takiej tancerki na zatłoczonym parkiecie, bo to nie zdarza się często, ale z drugiej strony festiwale uliczne te stylizacje to hit! Te techniki cię podniecają - po prostu chcesz dołączyć i zacząć tańczyć. Ale tancerze nie wystarczą na długo, bo. zestaw ruchów nie jest szczególnie duży i zróżnicowany, a wszystkie są dość energiczne.
Trudności: znalezienie miejsca do ich spełnienia
R'n'B, hip-hop
Początkowo R'n'B to kultura funku, jazzu i soulu. Przyczyniła się również do powstania rock and rolla. W przyszłości R'n'B i Hip-Hop zaczęły się aktywnie mieszać, ponieważ. obaj są częścią kultury afroamerykańskiej. Dziś R'n'B jako taniec obejmuje każdą możliwą technikę, ale wszystkie wykonywane są w szczególnie żałosny sposób, w obowiązkowym ultramodnym stroju. zajęcia R'n'B - idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą się "pokazać". Styl ten dodaje pewności siebie, poczucia własnego wyluzowania i seksualności, jest lekarstwem na kompleksy i niepewność, których tak bardzo brakuje młodym ludziom; dlatego jest to trend czysto młodzieżowy.
Hip-hop to jednak poważny kierunek, w którym patos jest usprawiedliwiony naprawdę fajnym treningiem tancerzy, którzy nie zaniedbują breakdance.
Trudności: ciągła presja psychologiczna w zespole, w którym panuje duch walki i rywalizacji.
taniec w sali balowej
Taniec w parach ze sztywnymi standardami choreograficznymi. Tancerki są całkowicie przywiązane do swojego partnera, którego niezwykle trudno zastąpić.
Wady: urazy, choroby zawodowe. Biorąc pod uwagę, że jest to taniec zawodowy do udziału w zawodach, utrata partnera niemal zawsze wiąże się z upadkiem zawodowej kariery tancerza.
Zalety: w pełni odsłania temat interakcji z partnerem. Najwyższa forma sztuki tańca parowego.
Rozebrać się
To najstarszy, a zarazem najnowocześniejszy styl tańca. Nieustannie się zmienia, tak jak zmieniają się standardy kobiecości i męskości. Można to tańczyć na różne sposoby, ale znaczenie się nie zmienia. To taniec, który wzbudza zainteresowanie seksualne, pozwala cieszyć się swoim wizerunkiem, efektem, który wywołujesz. To jest najbardziej styl emocjonalny taniec, w którym cechy ruchów męskich i żeńskich są maksymalnie wyrażone. Istnieje bardzo cienka granica między najpiękniejszym a najbardziej obrzydliwym. Dlatego wysokie kwalifikacje choreografa są po prostu konieczne.
taniec klubowy
Szeroka koncepcja „tańca klubowego” obejmuje wiele ruchów różne style. Mogą być wykonywane synchronicznie lub solo. Dzisiejszy taniec klubowy dzieli się na 2 kierunki: do muzyki z rytmem bezpośrednim i do muzyki z rytmem łamanym. Prosty rytm to klasyczna muzyka elektroniczna, taka jak Disco House, Techno, Progressive. Złamany rytm to break beat, break, R'n'B, Hip-Hop.
Jazz-Modern
Zrodzony w czasach, gdy taniec towarzyski zyskał na znaczeniu, nowoczesny jazz jest połączeniem technik klasycznych, stylów tańca ulicznego, jazzowej improwizacji.
Szczyt breakdance
Połączenie wszystkich stylów „starej szkoły”, takich jak plastik, zjeżdżalnie, king-tat, robot. Break Dancing jest ekscytujący, żywy i kolorowy. Z tego powodu stał się bardzo popularny. Breakdance po raz pierwszy pojawił się w South Bronx (Big Up's to da Bronx!) w latach 70-tych. Początkowo tańczono go na kartonowych pudłach rozłożonych na ulicy, co zamieniło chodnik w scenę. Mieszani tancerze uliczni ewolucje taniec ze sztukami walki i tańcem disco, a każdy wykonawca stworzył swój własny styl. Muzyka lała się z przenośnych stereofonicznych magnetofonów. Teraz to - osobisty sposób bądź w formie i baw się dobrze!
idź idź
Technika taneczna, która pozwala zdobyć tłum widzów przy użyciu standardowych technik artystycznych, szerokich, amplitudowych ruchów, które przyciągają uwagę, odwagę i grę. Jednym z głównych elementów Go-Go jest ekspresja seksualności i minimalna ilość ubrań.
taniec uliczny
Na początku lat 70. w USA powstała ogromna liczba grup tańczących na ulicach, które następnie reinkarnowały się w kulturze. Zawiera popularną formę wypełnioną elementami różnych stylów tanecznych.
Scena, power styl tańca synchronicznego, który pozwala wypracować jakość, wytrzymałość. Przedstawione duża liczba zsynchronizowane powiązania ruchów ludowych i odwagi.
Potężny styl taneczny na scenę, w którym ruchy wykonywane są z pełną siłą i dużą prędkością. Ten styl charakteryzuje się dużą liczbą „szerokich” ruchów, wymachów, obrotów i odwróceń.
Człowiek ze slajdów (spacer po Księżycu)
Wszystkie rodzaje spacerów po księżycu we wszystkich kierunkach. Ta technika doskonale łączy się z plastikiem. Styl opiera się na moonwalkach, które dają iluzoryczny efekt ślizgania się po podłodze. Styl obejmuje ponad 20 rodzajów chodów. Pływanie lub ślizganie się, a następnie pół to iluzja stworzona stopami. Stwarza to wrażenie, że próbujesz iść w jednym kierunku, ale tak naprawdę poruszasz się w innym kierunku. Klasycznym przykładem tego efektu jest „Moonwalk”. słynny Michał Jacksona. Właściwa iluzja to stara sztuczka mimów.
Dyskoteka
W wyniku „psychodelicznej rewolucji” końca lat 60. ukształtowała się kultura muzyki, mody i tańca. Manifestacja swojej indywidualności w tej formie jest aktualna do dziś. Styl disco wpłynął na wiele innych stylów, które pojawiły się później.
R&B
Zyskał ogromną popularność na całym świecie dzięki muzyce, do której jest wykonywany. Ten modny kierunek taneczny pomaga uzyskać nie tylko doskonałą formę sportową, ale także daje możliwość pokazania „akrobacji” w klubach. Styl wyewoluował z „Hip-Hop”, stał się bardziej zróżnicowany i złożony. Skrót „R&B” oznacza „Rhythm and Blues”. Tańczony jest z reguły na poziomie improwizacji.
Trans
Trance jako stylizacja techniki tanecznej, o łagodniejszym charakterze ruchów, opartym na specyfice elektronicznej muzyki trance, pochłonął większość ruchów, które może wykonać każdy bez specjalnego przygotowania fizycznego. To jest taniec głębokie uczucia nie zawsze rozumiane przez innych.
Pj-taniec (go-go)
Pj-dance (go-go) - sztuka improwizacji. Napęd, energia, dynamika muzyki klubowej – to wyraźne ruchy ciała, płynne zmiany, dynamiczna plastyczność ciała. Ten kierunek jest dla aktywnych i stylowych, jest mieszanką najbardziej odpowiednich stylów tańca klubowego.
Pj-dance (go-go) - obejmuje szeroki zakres ruchów: od szybkich i krótkich, po płynne i szerokie ruchy amplitudowe z wyraźną fiksacją, po których następują fale. Kołysanie bioder i praca klatki piersiowej w tańcu czynią go bardzo atrakcyjnym i seksownym. Szybkie, piękne, często zmieniające się ruchy - to wszystko jest Pj-dance.
Opanowanie techniki Pj-dance (go-go) pozwoli tańczyć z łatwością i swobodą, bez zastanawiania się nad stylem i przy użyciu różnorodnych technik w zależności od tempa i charakter muzyki a także o twoim nastroju.
pani taniec to taniec dla kobiet, które chcą rozwinąć plastyczność, dodać seksualności ruchom i po prostu poczuć się pewnie na każdej imprezie. Tylko grając każdym akcentem, każdą pauzą można osiągnąć naprawdę piękny taniec. Opanowując sztukę flirtu tanecznego, zwiększysz swoją atrakcyjność i swobodę.
Zajęcia koncentrują się na seksualnych aspektach wyrażania siebie przy muzyce balladowej najlepszych światowych wykonawców gatunku. Brak złamany bit w piosenkach, w środku i wolne tempo kompozycji, nacisk w tańcu kładzie się na melodie, a nie rytmy.
Te style pozwolą Ci wyrazić piękno ciała w zupełnie inny sposób niż w ruchu do wyrazistych, natarczywych, a czasem nawet ostrych rytmów głównego nurtu tanecznego R&B.
Seksowny styl to doskonały wybór dla tych, którzy cenią sobie powagę swojego ciała, a tańcząc nie boją się podziwiających spojrzeń tłumu.
Dom dom- jeden z kierunków współczesnej muzyki i tańca. House jest w prawie wszystkich modnych klubach. Styl tańca jest bardzo łatwy do zdefiniowania - tak właśnie tańczą do muzyki House. To, co jest w muzyce, znajduje odzwierciedlenie w tańcu - to szybkość, rytm, popęd. Są to dynamiczne ruchy ciała, charakterystyczne wyrzucanie rąk w rytm muzyki. Szerokie, energiczne ruchy wykonywane są na krótkie zwalnianie, a następnie przyspieszanie fragmentów House'a.
Dancing house, podporządkowujesz swoje ciało muzyce, zanurzasz się w świat rytmu i nieopisanego popędu.
Krupa | Krump
Crump to taniec wywodzący się z hip-hopu i breakdance.
Krump to energia i siła. W Krumpie jest dużo ostrych ruchów i nierealistycznej szybkości. Artyści tacy jak Missy Elliott, Chemical Brothers, Czarnooki Groszek, wykorzystując kramping w swoich filmach, rozsławił ten taniec na całym świecie.
Kramp to jeden z najmodniejszych i najbardziej stylowych tańców w Europie.
Zupełnie nowy kierunek taneczny w tłumaczeniu z języka angielskiego („na palcach lub na palcach”).
Sama nazwa mówi sama za siebie Tip-toy to swego rodzaju mieszanka technicznej klasyki i swobodnej improwizacji. Nieskrępowana zasadami beletowej dyscypliny typ-zabawka wyróżnia się swobodą i spontanicznością. Uduchowienie i wrażliwość, impuls i inspiracja to najbardziej odpowiednie cechy tego stylu. Tam, gdzie są emocje, rozum się cofa, co łagodzi sztywne zasady i surową dyscyplinę tańca klasycznego. Jednocześnie styl pozostaje ten sam elegancki i estetyczny w wykonaniu.
Kierunek ten powstał specjalnie z myślą o osobach, które chcą nauczyć się tańczyć nie tylko po to, aby poczuć się pewnie na imprezie czy dyskotece w nocnym klubie, ale kiedy stało się to częścią życia, okazją do oderwania się od codzienności życia codziennego, wystarczy zanurzyć się na chwilę w świat własnych fantazji.
Wyrażanie emocji i doznań poprzez taniec nie tylko uwolni ducha, ale także widocznie uzdrowi. Zdrowe ciało nie jest luksusem, jest koniecznością dla miłości własnej.
Tip-toy stanie się Twoim rzeźbiarzem - wyostrzając wszystkie linie, nada formom napięty, sportowy wygląd, elastyczność mięśni, postawę pleców. I po prostu elastyczność i wytrzymałość, plastyczność i wdzięk dla twojego ciała.
Dress code: lekka koszulka lub sportowy top, legginsy, wysokie legginsy (trykoty, bryczesy, spodenki elastyczne)
Buty: balerinki
tektoniczny | Tecktonik | taniec elektryczny
Tektonik / Tecktonik to nie tylko najbardziej popularny pogląd taniec nowoczesny, zwany także electrodance, to także styl życia młodych ludzi, okazja dla nich do pokazania swojego postrzegania otaczającego ich świata.
Taniec ten zawiera elementy hip-hopu, blokowania, poppingu, techno i dzieli się na trzy style: „Vertigo”, „Milky Way” i „Hardstyle”.
Taniec w stylu tecktonik odkryje nowe strony możliwości Twojego organizmu, pozwoli Ci się doskonalić, odnaleźć lekkość w całym ciele i poczuć się jak najlepszy na parkiecie!
By zawsze być na górze fala taneczna i poczuć pewność siebie na klubowym parkiecie, wystarczy nauczyć się opanować ruchy tego tańca.
jazz-funk
Jazz-funk to świetny „wycisk” najlepszych ruchów różnych stylów tanecznych.”
Nowy oszałamiający styl Jazz-Funk sprawi, że wyróżnisz się na każdym kroku parkiet. Jego historia rozpoczęła się stosunkowo niedawno, ale dziś kierunek ten nazywany jest jednym z najpiękniejszych i najbardziej dynamicznych.
Trening Jazz-Funk w studiu Kvadrat już dziś dostępny! W tym ciekawy taniec wiele się koncentruje: pasja, ogień, ostre i płynne ruchy, emocjonalność, błysk w oczach. Dlatego przyciąga coraz więcej tancerzy do studiowania tego stylu.
Wymaga dobrego przygotowania fizycznego i umiejętności całkowitego oddania się tańcu, nie zwracania uwagi na to, co dzieje się wokół. Nawet dzisiaj ten styl jest aktywnie wykorzystywany do wystawiania koncertów Britney Spears, Beyoncé, Janet Jackson i innych. popularni artyści. Pomimo faktu, że Jazz-Funk zebrał pod swoje skrzydła różne techniki taniec nowoczesny we wszystkich kierunkach ten styl ma swoje oblicze – jest ustawienie otwarte korpus.
Swing (boogie-woogie)
Boogie-woogie można postrzegać jako europejską interpretację swingu.
W latach powojennych, w okresie popularności muzyki boogie-woogie, Europejczycy widzieli tańczących żołnierzy armii alianckiej. Filmy hollywoodzkie tamtych czasów również odegrały swoją rolę. Niestety, ogromny sale taneczne stopniowo odchodziły w przeszłość, pojawiały się małe kluby z niewielką przestrzenią do tańca, duże zespoły ustąpiły miejsca małym grupom muzyków, którzy już grają niemal rock and rolla. W związku z tym sam taniec się zmienił.
Stał się trochę bardziej zwarty, partner i partner tańczyli bliżej siebie, ruchy stały się bardziej energiczne i prowokujące, pełne rotacji i piruetów, pojawiło się to, co nazywamy „jazdą w nogach”. Tancerze dosłownie ulepili precla, podążając za nowymi rytmami. Wszystko, co było nieodłącznym elementem swingu jako tańca, zostało zachowane.
Zajęcia Boogie-woogie często obejmują muzykę sprzed rock and rolla i starego, dobrego rock'n'rolla. Nauczysz się, jak pewnie prowadzić partnera i podążać za jego przykładem, improwizować w tańcu, wykonywać ciekawe, ale proste i przystępne triki i dźwigi, jeśli wcześniej po prostu lubiłeś rock and rolla, teraz możesz pokazać klasę tańcząc go.
Szanujemy Twoje poczucie stylu i kierujemy je tylko we właściwym kierunku.
D"n" B Dance (Drum and Bass step), czyli D"n" B step x-outing - taniec uliczny, atrybut młodzieżowej subkultury drum and bass, wykonywany jest do muzyki w stylu DnB, najczęściej w tak- zwanych zgromadzeniami (nieformalne zgromadzenia lub D „n” B-party), bitwami (konkursy taneczne, od angielskiej bitwy - bitwy) oraz w klubach Drum i bas kierunki. Styl taneczny D „n” B zawierał elementy break-beatu i hip-hopu. Taniec D'n'B wykonywany jest w wygodnych trampkach lub tenisówkach z płaską podeszwą i najczęściej dżinsach lub spodniach niekrępujących ruchów.
Ruchy taneczne DnB:
Główny nacisk w wykonaniu tańca D „n” B kładzie się na ruch nóg („zwody” nogami): technika naprzemiennego „palce – pięta, palce – pięta” (tzw. ) technika wymachu do przodu, na boki, skrzyżowanie nóg technika obrotu i półobrotu na pięcie, na palcu, okazjonalnie w powietrzu technika obrotu o 180, 360 lub czasem więcej stopni (najtrudniejsza)
Istnieje kilka podstylów drum and bass:
1) stara szkoła
wszystkie inne style powstają od początku iw rzeczywistości są ich rozwojem
Obecnie popularność tańca DnB wzrosła na tyle, że każdy może się go nauczyć: szkoły tańca coraz częściej włączają ją do swoich programów treningowych jako jeden z modowych trendów. Coraz więcej ludzi tańczy w klubach do Drum And Bass.
Szkoły tańca DnB:
Jeśli interesuje Cię styl tańca Drum, mamy przyjemność przedstawić Ci listę szkół tańca uczących dnb. Wszystkie szkoły DnB są dostępne na dole pod tekstem.
Jeśli nie masz czasu na naukę tańca DnB, możesz nauczyć się tego, oglądając lekcje wideo dotyczące bębnów basowych. Razem z naszym portalem nie tylko dowiesz się więcej o dramie, ale także uzyskasz pełne zrozumienie tego ruchu tanecznego.
Chrupiący spacer (C spacer, C spacer) - styl nowoczesnego tańca ulicznego, skupiony na wirtuozowskiej improwizowanej pracy nóg. Na początku lat 80. zaczął się rozwijać jako symboliczny taniec południowo-środkowego Los Angeles i wkrótce stał się ostoją hip hopu pod koniec lat 90. Dziś ten taniec jest znany jako Clown Walk.
Historia C-walk:
C spacer rozpoczął swoją historię na początku lat 70. XX wieku w Compton, biednym przedmieściu Los Angeles i był wykonywany pod hasłami rapera.
Wczesne lata 80-te w południowo-środkowej części Los Angeles Chrupiące chodzenie zaczął się rozwijać jako symboliczny taniec gangu Crips, stąd jego nazwa. Początkowo członkowie gangu ulicznego JoeShow Riots używali zręcznej pracy nóg, aby przedstawiać swoje imię lub dawać znaki gangowi, aby zainicjować nowych członków do gangu. Napisali stopami nazwę przeciwnej grupy Bloods i przekreślili ją, demonstrując w ten sposób swoją wyższość. Następnie grupa Bloods również zaczęła używać nóg jako kroku odpowiedzi do wykonywania pewnych ruchów.
Ruchy taneczne C spacer:
Głównym stylem jest Chrupiący spacer. Z niego wywodzą się wszystkie inne odmiany. Crip Walk nie jest bardzo szybki, cała uwaga powinna być tutaj skupiona na poprawności ruchów, które można powtarzać.
Na samym początku swojego powstania C-Walk był używany wyłącznie gangi Los Angeles, aby dawać sygnały ostrzegawcze podczas napadów lub inicjować członków gangów. Taniec został zakazany w wielu szkołach.
W ostatnich latach C-Walk zrodził inne rodzaje tańca, takie jak Clown Walk i własna interpretacja Bloodsów zwana Blood Walk lub B-Walk. Clown Walk powstał w celu oddzielenia stylu tanecznego od tańca gangu Crips.
Wiele osób myli Crip Walk i Clown Walk, ponieważ oba zaczynają się na literę C i w skrócie nazywane są C-Walk.
Spacer klaunów- taniec, który zwykle jest szybszy. Jego podstawowe ruchy są takie same jak w Crip Walk: Shuffle (tasowanie), V. Ale w Clown Walk ruchy są wykonywane w sposób improwizowany.
Główna różnica między Clown Walking a Crip Walking polega na tym, że nie przedstawia bandyckich znaków ani innych gestów określających przynależność do jednej lub drugiej grupy. Clown Walk to taniec dostosowany do kultury hip-hopowej.
Niektóre obejmują Clown Walking i inne style taneczne, takie jak popping i wave, aby były jeszcze bardziej spektakularne. Ruchy Clown Walk oparte są na rytmie muzycznym. Clown Walk to zawsze improwizacja, tancerz powinien wyglądać swobodnie, bez planowania kolejności kroków. Clown Walk nie ma określonego zestawu ruchów, jest to taniec oryginalny.
Innym kierunkiem Crown Walk jest mieszanka Crip i Clown Walking. To jest rytm Chrupiący spacer plus ruchy Clown Walk. Jest podobny do Crip Walk - mniej szybki i pełen akcji niż Clown Walk. Wiele osób woli Crown Walk jako unikalny styl.
Szkoły tańca C-walk:
Jeśli interesuje Cię styl tańca Sea-Wolf i masz ochotę uczyć się tego stylu w jakiejś szkole tańca, proponujemy przejrzenie listy dostępnych szkół w tym artykule.
Ale jeśli tak się stało, że z jakiegoś powodu nie możesz tego zrobić trening c-walk, proponuję zajrzeć samouczki wideo na temat c-walk. Dostępne filmy być na dole strony.
Tańce klubowe (Club - dance) - teraz to wszystko co modne, energetyczne i nowoczesne. Ten styl jest mieszanką, brutalną kombinacją wielu style taneczne i kierunki. Tańce klubowe to ruchy i zamki od blokowania, skoki z domu, szyje i swingi z hip-hopu, plastyczność i ekscentryczność przebudzenia, elementy jazzu, majora i nastroju z funku.
Breakdance jest jednym z najbardziej dynamicznych nowoczesne style. Oszałamiające akrobatyczne akrobacje i zawrotne obroty tańca ucieleśniały młodego, nieokiełznanego, buntowniczego ducha ulicy. Breakdance narodził się w biednych dzielnicach Nowego Jorku pod koniec lat 60. Na początku był słynny taniec Jamesa Browna Get on the Good Foot.
Strip plastic to taniec przepełniony zmysłowością, elastycznością, plastycznością. To taniec zdobywcy serc, lekki, a czasem trochę brawurowy. Nazwa tańca zawiera określenie „Strip” (z angielskiego - rozbierać się), ale z czasem plastyczność oddzieliła się od striptizu i ukształtowała jako odrębny kierunek, co implikuje plastyczny, pełen wdzięku taniec kobiecy.
Kramp to styl tańca nowoczesnego, w którym można wyrzucić z siebie emocje. Jest to oryginalny taniec uliczny, szarpany i impulsywny, agresywny i wybuchowy, szybki i rytmiczny, który pozwala na jego nagromadzenie negatywne emocje zamienić się w zapalające, ciekawe taneczne show. Geograficznym i czasowym punktem odniesienia od początku życia tańca jest rok 1992.
Improwizacja jest prawdziwa okazja wyrażać się w ruch taneczny bardzo szczery, szczery i dokładny. To okazja do spojrzenia w głąb siebie, odkrycia nowych, nieznanych dotąd rezerw, odkrycia swojego potencjału twórczego. Świadomość tego otwiera szansę na samopoznanie, na uzyskanie jeszcze większej integralności osobistej. Improwizacja to najwyższa forma tańca, która łączy w sobie doskonałą kontrolę nad ciałem.
Hip-hop jest obecnie jednym z najpopularniejszych stylów tańca nowoczesnego. Ten styl jest bardzo interesujący i różnorodny. Wchłonął maniery i ruchy wielu stylów ulicznych, które pojawiły się wcześniej: break, popping, lock. Ogromna popularność tańca hip-hop jest bezpośrednio związana z wszechstronnością i różnorodnością tego stylu tanecznego.
Locking to cała subkultura sztuki tanecznej. To jeden z najbardziej pozytywnych funkowych stylów tanecznych. Różni się komiksowo-komicznym stylem wykonania, pantomima i mimika odgrywają w nim ważną rolę. Locking jest pełen emocji, dynamicznych i wyraźnych ruchów. Podstawą całego tańca są pozycje zamykania zamków, z tych ruchów powstała nazwa stylu - Blokowanie od słowa zamek „Lock”.
Styl LA to nowoczesny styl, który Ostatnio cieszy się dużą popularnością i znajduje swoich fanów m.in szeroka publiczność dzisiejsza energiczna, zrelaksowana i pewna siebie młodzież. Styl LA – wywodzi się ze stylu „Los Angeles”, stylu wywodzącego się z hip-hopu, nazywany jest też hip hop choreografia. Nie myl go z New Style (styl nowojorski). Mają między sobą zasadnicze różnice.
Go-Go (go - go) - nie jest żadnym konkretnym stylem. Jest to zestaw stylów, które są połączone w jednym kierunku. Go-go tańczone jest na modnych imprezach, prezentacjach oraz w nocnych klubach. Dziś żadna klubowa impreza nie może obejść się bez występu tanecznego Go-Go. Tańce go-go to tańce erotyczne, w których w przeciwieństwie do striptizu tancerki się nie rozbierają.
Styl R'n'B to modny taniec klubowy wykonywany do muzyki rytmicznej i bluesowej, a także jeden z najpopularniejszych stylów tańca nowoczesnego, łączący w sobie elementy bluesa, hip-hopu i funku. R'n'B jest obecnie uważany za najpopularniejszy kierunek taneczny wśród tańców klubowych w Europie i na całym świecie. I działa jako cała warstwa współczesnej kultury, która obejmuje taniec, muzykę i odzież.
Sexy R'n'B - dziś to jeszcze dość młody nurt w tańcu nowoczesnym. Opiera się na stylach i ruchach takich mega popularnych trendów jak jazz, strip-plastik, hip-hop i oczywiście jego podstawą jest fundament fundamentów, R'n'B to styl. Sexy R'n'B nieustannie ewoluuje i ulepsza się, wzbogacając i uzupełniając coraz to nowymi ruchami.
Klubowa mieszanka - dziś to wszystko co modne, nowoczesne, energetyczne. To mieszanka, namiętna mieszanka wielu stylów i trendów tanecznych. Tańce klubowe to skoki z House dance, swingi i necks z Hip-hopu, ekscentryczność i plastyczność z Waacking dance, nastrój i emocjonalność z funku.
Dość młody styl tańca, który powstał w 2000 roku we Francji w ślad za popularnością belgijskiego ruchy klubowe. Znany również jako Electro Dance, tck, vertigo, Milky Way - jest to rodzaj stylu - mieszanka zawierająca elementy techno, jumpstyle, hip-hop, lock, popping
Ostatnio w Europie popularność zyskuje kierunek tańców klubowych o nazwie „House” (House). Nazwa tego tańca pochodzi od styl muzyczny dom. House jest teraz tańczony na prawie wszystkich nowomodnych imprezach. House wyróżnia się niepowtarzalnym stylem wykonania, można by rzec, z lekką domieszką przepychu i imponowania. House jest bardzo dynamiczny, rytmiczny.
C-Walk, inaczej Crip, - Clown, -Crown-walk - to jeden ze stylów nowoczesnego tańca ulicznego, który stale się rozwija i zyskuje coraz to nowe kręgi popularności. Dom piętno a oryginalnością tego stylu jest mistrzowska praca nóg, wirtuozowskie wykonanie tak misternych ruchów stopami, że wydaje się, że tancerz „zapisuje” znaki alfabetu i całe słowa.
Wśród wszystkich style klubowe- najbardziej ekstrawaganckim, atrakcyjnym i ekscentrycznym stylem jest Wacking. Dziś nie sposób sobie tego wyobrazić nowoczesny świat tańczyć bez tego stylu. Taniec ten stale ewoluuje i staje się coraz bardziej popularny nie tylko jako okazja do pokazania swojego talentu tanecznego, ale także jako okazja do ujawnienia i zademonstrowania swojej indywidualności.
Fizycznie i psychicznie przyjemnie jest czuć, że nasze ciało jest elastyczne, ujędrnione, zrelaksowane, bez bólu mięśni i stawów. Nie mniej radości daje nam poczucie spokoju, harmonii ze światem zewnętrznym, poczucie zadowolenia z siebie, swojego ciała, swojego życia. Rozciąganie pomoże nam osiągnąć ten stan umysłu i ciała.
Obecnie większość współczesnych stylów tanecznych to koktajle elementów i ruchów z innych tańców, a Ragga Jam nie jest wyjątkiem. To wybuchowa mieszanka ulicznego ragga, hip-hopu, jazzu, hojnie doprawiona jamajskimi i antylskimi motywami. Do tej pory ragga jam to jeden z najmodniejszych trendów, który swoją oryginalnością podbił Europę i Amerykę.
Sama nazwa stylu Street Dance ( taniec uliczny) mówi wszystko za siebie. Taniec uliczny to mieszanka różnych gatunków tanecznych i kultur. W tym koktajlu miesza się breakdance, hip-hop, house, RnB i wiele innych składników. Nazwa tego stylu łączy w sobie wiele stylów tanecznych, które narodziły się na zewnątrz studia tańca i szkoły baletowe.
Street jazz to nowoczesny kierunek taneczny, osobliwość czyli wiele stylów: R`n`B, modern, locking, popping, ragga, house, electric boogaloo i oczywiście klasyczny jazz. I dla podstawy w nim, jak w większości nowomodnych teraz kierunki taneczne, położył taneczną podstawę hip-hopu.
Latina jest dość prosta do wykonania i bardzo często przypomina rytmiczne tańce na plaży. Dzięki temu łacinę można tańczyć niemal wszędzie. Ale przede wszystkim skuteczny ruchy zapalające Latynoski wyglądają w nocnych klubach - żywotność i rytm, pasja i frywolność - idealne cechy na noc zabawy.
Salsa jest uważana za bardziej elegancką i wolniejszą wersję rumby, w której partnerzy prawie nigdy się nie dotykają, będąc jednocześnie bardzo blisko siebie. Kiedyś burżuazja latynoamerykańska uważała salsę za jeden z najbardziej godnych i szlachetnych tańców.
Pilates to właściwie specjalny kompleks aktywność fizyczna, którego cechą wyróżniającą jest jego funkcjonalność i uniwersalność: wszystkie ćwiczenia Pilates są zaprojektowane w taki sposób, aby maksymalnie oddziaływać na całe ciało, a nie na poszczególne jego partie
Hustle to mieszanka wielu rodzajów i stylów tańca, w tym boogie-woogie i rock and rolla, którego odmianą jest „dirty dancing”. Gwar - taniec w parze na dyskoteki, imprezy, do klubów, który dzięki swojej kolorystyce i łatwości wykonania cieszy się niesamowitą popularnością na całym świecie
Tańce współczesne obejmują setki stylów, których elementy powstały zarówno w teraźniejszości, jak iw przeszłości. Kierunki, które istnieją dzisiaj, zachowały estetyczny wygląd ruchów, ale jednocześnie stały się szybsze. One, podobnie jak reszta sztuki, odzwierciedlają realia naszych czasów i trendy w modzie.
Czym jest taniec nowoczesny?
Ta sekcja zawiera różne typy, a także odmiany ta sztuka. Wśród nowych kierunków wyróżnia się następujące nazwy tańców nowoczesnych:
współczesny;
Ludowy;
inne bardziej młodzieńcze tańce hip-hopowe i tak dalej.
Choreografia tańca współczesnego jest zwykle znacznie bardziej złożona. Zawiera wszystkie istniejące elementy i pas. W celu utworzenia nowy taniec, musisz połączyć stare w częściach.
taniec jazzowy
Jest słusznie uważany za jeden z pierwszych wśród innych współczesnych odmian. Historia tego tańca rozpoczęła się na samym końcu XIX - początku XX wieku w USA. Od tego czasu z powodzeniem podbił wszystkie kontynenty świata.
Z kolei wyłoniły się z niej zupełnie nowe rodzaje tańców nowoczesnych. Różnią się nie tylko muzyką i ruchami, ale także samą koncepcją.
Prądy jazzowe:
styl dowolny;
klasyczny jazz;
Wszystkie kierunki są do siebie podobne tylko w jednym – zachowują szyk szalonych lat dwudziestych. Są pełni entuzjazmu i zabawna muzyka. We wszystkich tych tańcach jest coś z Wielkiego Gatsby'ego, od luksusu, jakim otaczali się ówcześni arystokraci, po pasję, jaką żyli żebracy w amerykańskich gettach.
Jednym z najmłodszych na liście jest dusza. Na takt wykonywane są różne szybkie ruchy.
Ale flash jazz bardziej przypomina takie rodzaje tańców nowoczesnych, jak balet.
Dzięki niemu świat ma wielu różne kierunki w modzie. Z reguły szybko się dezaktualizowały i charakteryzowały się masowym zainteresowaniem.
taniec w sali balowej
Nowoczesny taniec towarzyski- to już nie ta, którą wykonywano wcześniej podczas uroczystych przyjęć. Jak miło Sztuka współczesnałączy w sobie elementy starego, tradycyjnego folku, efemerydy i jazzu.
Podczas zawodów tancerze balowi zwykle prezentują swoje umiejętności zarówno w stylach tańca europejskiego, jak i latynoamerykańskiego, które również należą do typu ballroom.
Nazwy współczesnych tańców w stylu latynoamerykańskim:
paso podwójne;
w języku europejskim:
fokstrot;
walc wiedeński;
wolny walc;
szybki krok;
Wszystkie te kierunki są wykonywane w parach. Tancerze noszą specjalne kostiumy. Wszystkie ich ruchy są skoordynowane i identyczne z ruchami partnera.
Te wersety są wykonywane w specjalnie dla nich przeznaczonym pomieszczeniu. Tradycyjne europejskie tańce towarzyskie wykonywane są do muzyki klasycznej.
Nowoczesne i współczesne
Taniec powstał na bazie tańca klasycznego. Niemniej jednak wydaje się, że nowoczesność zbuntowała się przeciwko wszelkim regułom istniejącym w klasyce. Każdy ruch w tym kierunku ma określone znaczenie filozoficzne.
Tancerze nie muszą po prostu uderzać w główny rytm. Szukają kilku rytmów na raz w jednej melodii i starają się do nich dostosować.
Nazwy tańców nowoczesnych – modern i modern – często odnoszą się do tego samego obszaru. Oba te typy mogą być zaangażowane we współczesność spektakle teatralne gdzie za ich pomocą opowiadana jest cała historia.
Ten rodzaj tańca łączy w sobie wiele różnych kierunków. Performer stara się w nim wyrazić własne emocje, przekazać swój stan. Współczesność jest najczęściej kojarzona z balet klasyczny z którego pochodzi taniec.
Tańce ludowe
Pomimo faktu, że tańce ludowe trudno przypisać nowoczesnym, nadal pozostają one równie popularne i poszukiwane. Kierunek ten podtrzymuje dawne tradycje, wprowadzając do sztuki elementy rodzimej kultury.
Rosyjskie tańce nowoczesne łączą w sobie zarówno przywiązanie do historii i przeszłości swojego ludu, jak i zupełnie nowe trendy taneczne. Cieszą się popularnością nie tylko wśród starszego pokolenia, ale także wśród młodzieży. Tańce ludowe wykonywane są przy odpowiedniej muzyce produkowanej przy pomocy instrumentów etnicznych. Artyści występują w tradycyjnych strojach.
Jednocześnie współczesne tańce popowe mogą zawierać elementy ludowe, jazzowe, sportowe, balowe.
Przerwa
Po raz pierwszy pojawił się w Ameryce w XX wieku. Dzieli się na takie rodzaje tańców nowoczesnych jak dolny i górny. Podczas dolnej przerwy wykonawca może obracać się na głowie, skakać na rękach, skręcać nogi w stojaku na jednym ramieniu.
Górna przerwa z reguły charakteryzuje się ruchami plastycznymi. Ten taniec jest wykonywany pod pewien typ muzyka. Istnieje subkultura, w której rozwija się ten rodzaj sztuki.
Taniec brzucha
W pewnym stopniu można to przypisać tańcom ludowym. Raks sharki, czyli taniec brzucha, narodził się na tym terytorium kraje muzułmańskie. Wykonywano go we wschodnich haremach, by podobać się spojrzeniu władcy. Współczesne muzułmańskie kobiety tańczą go przed swoimi mężami.
Oczywiście taniec najlepiej nadaje się dla zakochanych. Niemniej jednak pomaga rozwinąć wdzięk, łagodzi nadwagę, pomaga wyeliminować niektóre choroby kobiece. Tańce nowoczesne dla dzieci również mogą go zawierać. Małe dziewczynki są bardziej plastyczne, a pewne ruchy będą pasować do młodości i entuzjazmu. Taniec brzucha ma kilka kierunków narodowych. Wszystkie są dobre dla zdrowia.
Nowoczesne tańce dla dzieci
Sztuki choreografii należy uczyć dzieci od samego początku. młodym wieku. Od drugiego, trzeciego roku życia pierwsi uczniowie są rekrutowani do prywatnych szkół tańca. Tam po raz pierwszy zapoznają się z podstawowymi ruchami, pracują nad plastycznością. Dzieci łatwo się uczą. Ponadto potrafią zapamiętać główne różnice między różnymi stylami, ruchami typowymi dla tańców towarzyskich czy jazzowych.
W wersjach gry dzieci uczą się klasycznych pozycji, pozycji rąk i rotacji głowy.
Nauczyciele pozwalają na tworzenie własnych ruchów, rozwijając w ten sposób wyobraźnię dziecka.
Nowoczesne tańce dla dzieci w formie podstawowa wiedza o tej sztuce, przybliżyć historię, nauczyć postrzegania muzyki.
Ze wszystkich istniejące opcje spróbuj wybrać sale balowe. Łączą bardziej klasyczne ruchy, różnorodne style.
Muzykę, do której wykonywane są wszelkiego rodzaju tańce nowoczesne, można dopasować do gustów dzieci i współczesnej mody.
Kolejnym efektem tych zajęć jest poczucie własnego ja, swojego piękna. Dziecko widzi, że zaczyna sobie radzić z wyznaczonymi zadaniami, że pięknie wygląda podczas występu.
Taniec przełamuje bariery psychologiczne. Wyzwalają człowieka, dodają mu pewności siebie, a co za tym idzie otwierają się na innych.
Nowoczesne tańce pełnią następujące funkcje:
dzieci stają się radośniejsze, bardziej pewne swoich umiejętności;
postawa jest korygowana;
chód się poprawia;
poprawia motorykę małą i zręczność;
koordynacja ruchów jest coraz lepsza;
zwiększa wytrzymałość;
jest wytrwałość w dążeniu do wyznaczonego sobie celu;
znikają problemy z własną niższością, dziecko rozumie, że jest lepsze niż myślało o sobie.