L خط کتاب های درسی ادبیات
ویرایش شده توسط V. F. Chertova
1. چرتوف ویکتور فدوروویچ- دکتر علوم تربیتی، استاد، رئیس گروه روش های تدریس ادبیات در دانشگاه آموزشی دولتی مسکو.
2. تروبینا لیودمیلا الکساندرونا- دکترای فیلولوژی، پروفسور، رئیس گروه ادبیات روسی دانشگاه دولتی آموزشی مسکو.
3. ایپولیتووا ناتالیا الکساندرونا- دکترای علوم تربیتی، استاد گروه بلاغت و فرهنگ گفتار در دانشگاه دولتی آموزشی مسکو.
4. آنتیپوا آلا میخایلوونا- دکترای علوم تربیتی، استاد گروه روش های تدریس ادبیات در دانشگاه دولتی آموزشی مسکو.
5. مانیکینا آنا الکساندرونا- کاندیدای علوم تربیتی، دانشیار گروه روش های تدریس ادبیات در دانشگاه دولتی آموزشی مسکو
6. مامونوا ایرینا ویاچسلاوونا- کاندیدای علوم تربیتی، دانشیار گروه روش های تدریس ادبیات در دانشگاه دولتی آموزشی مسکو.
- برنامه های کاری ادبیات. خط موضوع کتاب های درسی ویرایش شده توسط V. F. Chertov. کلاس های 5-9، 10-11.
- کتاب های درسی با گرامافون.
نمرات 5-9 (بازنشر)، نمرات 10-11 (در حال تولید).
- کتابچه راهنمای روش شناسی برای معلمان "درس های ادبیات". کلاس های 5 تا 9 (منتشر شده)،
نمرات 10-11 (در حال تولید).
- کتاب کار برای دانش آموزان. نمرات 5-11 (در حال تولید).
اصول ساخت برنامه
- ترکیبی از اصول متحدالمرکز، تاریخی - زمانی و موضوعی - موضوعی ساخت درس در پایه های 5-8 و امکان مطالعه یک درس بر اساس تاریخی - ادبی در پایه های 9-11، تکمیل شده با بررسی های تاریخی - ادبی، نظری. - ماهیت ادبی، مسئله ای موضوعی.
- بررسی ادبیات روسیه در بستر تاریخی و تاریخی-فرهنگی، مقایسه آثار ادبیات روسی و خارجی.
- با در نظر گرفتن چند کارکردی ادبیات، ترکیب آثاری که صندوق طلایی را تشکیل می دهند ادبیات کلاسیکو آثار جالب و نزدیک به دانش آموزان (ماجراجویی، علمی تخیلی، فانتزی، لیمریک، پارودی، ادبیات مدرن).
مسائل کلیدی
- کلاس پنجم. تصویر هنری در ادبیات
- کلاس ششم. تصویر انسان در ادبیات
- درجه 7 ام. طرح داستان مانند استعاره ای از زندگی است.
- کلاس هشتم. دنیای هنری یک اثر ادبی.
- کلاس نهم. دنیای هنر دوران ادبی، جهت ها.
- پایه 10. اثری ادبی در بستر تاریخی و فرهنگی.
- درجه 11. فرآیند ادبی، سنت و نوآوری.
ساختار یک کتاب درسی مدرن
در مورد ادبیات
- متون آموزشی، خطاب به دانش آموزان مدرن با در نظر گرفتن ویژگی های ادراک و توسعه اطلاعات آنها (حجم، طبقه بندی، برچسب گذاری، پیمایش، تصاویر و غیره)
- برای قرار دادن در کتاب درسی آماده شده است متون ادبی (حجم، استفاده از قطعات، علامت گذاری، پیمایش، تصاویر و غیره).
- به تفصیل نظرات ، ضروری برای تحلیل و تفسیر آثار ادبی (پاورقی در متن، نظرات اضافی بعد از متن، ارجاع به سایر منابع اطلاعاتی و ...).
- سیستم سوالات و وظایف عملی ، نشانه رفته به طرف دانش آموزان متن های خود را ایجاد می کنند (مقاله، حاشیه نویسی، نقد، فیلمنامه، آثار مکتوب مربوط به اجرای پروژه ها و ...).
موضوعات تک نگاری
بررسی ها
کارگاه های آموزشی
- مقاله مقدماتی در مورد یک مسئله کلیدی نظری-ادبی، تاریخی-ادبی.
- مقالاتی درباره نویسندگان، گونه های ادبی، اشکال، مضامین و مشکلات آثار ادبی.
- کارگاه های آموزشی جدید!
- آرامش در یک کلام جدید!
- نظرات آثار ادبی جدید!
- سوالات و تکالیف اولیه و فردی.
- فرهنگ لغت مختصر اصطلاحات ادبی.
برچسب گذاری سوالات و تکالیف
« جستجو برای اطلاعات" - وظایف جستجو اطلاعات اضافیاز جمله از طریق موتورهای جستجوی اینترنتی؛
"نقطه نظر" - وظایفی با هدف توسعه مهارت فرموله کردن واکنش خود و قضاوت ارزشی در مورد آنچه خوانده می شود.
"تجربه تحقیق" - تکالیف برای مطالعه عمیق مطالب ادبی؛
"خواندن خلاق" - وظایف مربوط به تفسیر آثار ادبی، علمی و هنری، از جمله خوانش بیانی، نقش آفرینی، ایجاد تصویر، فیلمنامه فیلم و غیره.
"تجربه خلاق" - وظایف مربوط به ایجاد آثار ادبی خود در ژانرهای مختلف، سبک سازی، تقلید، تقلید.
"برای بحث" - مسائل بحث بر انگیز؛
"سخنرانی عمومی" - وظایف مربوط به تهیه بیانیه های شفاهی منسجم، پیام ها، ارائه ها با چکیده گزارش و غیره؛
"همراه با رفقا" - تکالیف گروهی؛
"همراه با بزرگان" - وظایف در نظر گرفته شده برای همکاریدانش آموزان با اعضای خانواده؛
"ترکیب بندی" - وظایف مربوط به کار بر روی یک مقاله، تهیه مواد برای یک مقاله؛
"خواندن فوق برنامه" - وظایفی که سازماندهی، راهنمایی و تشویق می کنند خواندن فوق برنامهدانش آموزان؛
"ارتباط با سایر اشکال هنر" - وظایفی که شامل ارجاع به آثار دیگر انواع هنر است.
موضوع بررسی ها
کلاس پنجم: "افسانه ادبی"، "ژانر افسانه در ادبیات جهان"، "تصویر فصل در یک اثر ادبی"، "تصویر سرزمین مادری در شعر روسی"، "تصاویر کودکان در ادبیات جهان"، "تصاویر کودکان در شعر" و نثر جنگ بزرگ میهنی، «تصاویر حیوانات در ادبیات جهان»، «ژانر داستان کوتاه در ادبیات جهان».
کلاس ششم: "ژانر تصنیف در ادبیات جهان"، "ادبیات مزخرف و پوچ"، "آثار زندگینامه نویسندگان روسی"، "ژانر آهنگ در ادبیات روسیه"، "ژانر داستان در ادبیات روسیه".
درجه 7 ام: « داستان های کلاسیکدر ادبیات جهان»، «تصویر رویداد های تاریخی V داستان"، "ژانر رمان در ادبیات خارجی"، "طرح در آثار پلیسی"، "طرح در آثار علمی تخیلی."
کلاس هشتم: "سنت معنوی در ادبیات روسیه"، "موضوع جنگ بزرگ میهنی در ادبیات روسیه"، "شکل غزل در ادبیات جهان"، "ژانرهای ادبی در آینه هجو"، "تصویر مدرسه در ادبیات مدرن" .
موضوع بررسی ها
پایه نهم: "ژانر قصیده در ادبیات جهان"، "دنیای هنری رمانتیسم"، "شاعران دوران پوشکین"، "ژانر مرثیه در ادبیات جهان"، "زندگی روح در آثار ادبیات روسیه نوزدهم" قرن"، " سنت اومانیستیدر ادبیات روسی قرن بیستم، "سنت ها فرهنگ خندهدر ادبیات روسیه قرن بیستم، "گفتگوی شاعران در ادبیات روسیه".
پایه 10: « اکتشافات هنرینویسندگان روسی نیمه اول قرن نوزدهم، "دنیای هنری رئالیسم"، "واقعیت روسی در تصویر" نویسندگان قرن 19قرن»، «ژانر رمان در ادبیات جهان»، «سمبولیسم در ادبیات اروپای قرن نوزدهم».
کلاس یازدهم: "سمبلیسم روسی"، "نثر واقع گرایانه روسی نیمه اول قرن بیستم"، "شعر آکمیسم"، "آینده نگری روسی"، "موضوع جنگ بزرگ میهنی در ادبیات روسیه"، "مسائل اخلاقی نثر روسی نیمه دوم قرن بیستم، "سنت ها و نوآوری در شعر روسی نیمه دوم قرن بیستم"، "روند ادبی مدرن".
موضوعات عملی
کلاس پنجم: «چکیده»، «تصویر عنوان در یک اثر ادبی»، «بررسی مکتوب یک اثر ادبی»، «شعر و نثر به مثابه قالب سخنرانی هنری"، "تک گویی و گفتگو به عنوان وسیله ای برای خلق تصویر"، "مضمون و ایده یک اثر ادبی."
کلاس ششم: « خواندن بیانیآثار به مثابه راهی برای تفسیر آن، «پرتره در اثر ادبی»، «پیامی درباره زندگی و کار یک نویسنده»، «انشا درباره شخصیتی در یک اثر ادبی»، «نظام های تونیک و هجایی-تونیک شعرپردازی» , “ویژگی های مقایسه ای شخصیت ها”.
درجه 7 ام: «تعارض در یک اثر ادبی»، «ویژگی های طرح یک اثر ادبی»، «منظره در حماسه و اثر غنایی«»، «تروپ ها و چهره های شاعرانه»، «بررسی اثری که خودتان خوانده اید یا یک اثر تئاتری».
کلاس هشتم: «انشا درباره یک موضوع ادبی»، «مقاله در یک اثر ادبی»، «داخلی در یک اثر ادبی»، «انشا در مورد یک تصویر» گروه اجتماعی"، "تحلیل منحصر به فرد بودن ژانر یک اثر ادبی."
موضوعات عملی
پایه نهم: "کار بر روی یک مقاله در مورد یک موضوع ادبی،" تحلیل کل نگرغزل، " انحرافات غناییدر یک اثر حماسی، «ترکیب یک اثر ادبی»، «تحلیل متن درج شده در اثر حماسی»، «ویژگی ها دنیای هنرکار ادبی."
پایه 10: "تحقیق و پروژه های خلاقانهدر ادبیات»، «تحلیل کل نگر کار نمایشی»، «کار با ادبیات مرجع و انتقادی»، «تحلیل سبک فردی نویسنده»، «تاریخی عینی و جهانی در یک اثر ادبی»، «روانشناسی به مثابه پدیده‌ای سبکی در ادبیات».
کلاس یازدهم: «مسائل فلسفی، اجتماعی و اخلاقی یک اثر ادبی»، «نماد در آثار ادبی»، «سنتی و بدیع در اثر ادبی»، «نقل‌ها و خاطره‌گویی در آثار ادبی»، «نام خاص در اثر ادبی»، «بینامتنی» پیوندهای یک اثر ادبی».
کارگاه های آموزشیاختصاص داده شده به تسلط و تثبیت مهم است مهارت های خواندنو مهارت ها :
- خواندن بیانی به عنوان راهی برای تفسیر یک متن ادبی.
- تحلیل فیلولوژیکی یک اثر ادبی (کل نگر و در یک جنبه معین)؛
- ساختن اظهارات شفاهی و کتبی مستقل؛
- کار با ادبیات مرجع و انتقادی؛
- کاربرد دانش و مهارت های کسب شده در زمینههای مختلففعالیت ها و موقعیت های ارتباطی
کارگاه های آموزشی در کلاس پنجم
1. چکیده.
2. تصویر عنوان در اثر و ابزار ایجاد آن.
3. نقد کتبی یک اثر ادبی.
4. نثر و شعر به عنوان اشکال گفتار هنری.
5. مونولوگ و گفتگو به عنوان ابزار خلقت تصویر هنری.
- کارگاه های آموزشی در کلاس پنجم (تصویر هنری در ادبیات)
- کارگاه های آموزشی در کلاس پنجم (تصویر هنری در ادبیات) 1. چکیده. 2. تصویر عنوان در اثر و ابزار ایجاد آن. 3. نقد کتبی یک اثر ادبی. 4. نثر و شعر به عنوان اشکال گفتار هنری. 5. مونولوگ و گفتگو به عنوان وسیله ای برای خلق یک تصویر هنری.
- کارگاه های آموزشی در کلاس پنجم (تصویر هنری در ادبیات) 1. چکیده. 2. تصویر عنوان در اثر و ابزار ایجاد آن. 3. نقد کتبی یک اثر ادبی. 4. نثر و شعر به عنوان اشکال گفتار هنری. 5. مونولوگ و گفتگو به عنوان وسیله ای برای خلق یک تصویر هنری.
- کارگاه های آموزشی در کلاس پنجم (تصویر هنری در ادبیات) 1. چکیده. 2. تصویر عنوان در اثر و ابزار ایجاد آن. 3. نقد کتبی یک اثر ادبی. 4. نثر و شعر به عنوان اشکال گفتار هنری. 5. مونولوگ و گفتگو به عنوان وسیله ای برای خلق یک تصویر هنری.
عملی
«تصویر بزرگ در یک اثر ادبی» (پایه پنجم)
فعالیت های اصلی:
1. بررسی ترکیب مجموعه سرفصل (در آثار ادبی و فولکلور).
2. تعیین نوع تصویر هنری مندرج در عنوان:
- شخصیت (یک یا چند)،
- حیوانات، گیاهان، پدیده های طبیعی،
- یک شی (یک یا چند)،
- زمان (سال، روز)،
- فضا،
- رویدادها (از جمله رویدادهای داستان سرایی).
3. شرح مختصری ازتصویر عنوان (طرح تقریبی).
کارگاه های آموزشی در پایه ششم
(تصویر یک شخص در ادبیات)
1. خواندن بیانی به عنوان راهی برای تفسیر آن.
2. پرتره در یک اثر ادبی.
3. پیامی درباره زندگی و کار نویسنده.
4. انشا در مورد شخصیت یک اثر ادبی.
5. سیستم های تونیک و هجایی- تونیک صیانت.
6. ویژگی های مقایسه ای شخصیت.
کارگاه های کلاس هفتم
(طرح داستان به عنوان استعاره از زندگی)
1. ویژگی های تعارض و راه های حل آن در اثر ادبی.
2. ویژگی های طرح یک اثر ادبی.
3. تحلیل یک قسمت از یک اثر حماسی.
4. منظر در آثار حماسی و غنایی.
5. انشا درباره رویدادی که در یک اثر داستانی به تصویر کشیده شده است.
6. راه ها و چهره های شاعرانه.
7. بررسی اثری که خودتان خوانده اید.
کارگاه های آموزشی در پایه هشتم
(دنیای هنری یک اثر ادبی؛ گونه های ادبی)
1. انشا در مورد یک موضوع ادبی.
2. تحلیل مسائل یک اثر ادبی.
3. کتیبه در یک اثر ادبی.
4. داخلی در یک اثر ادبی.
5. انشا در مورد تصویر یک گروه اجتماعی.
6. تحلیل منحصر به فرد بودن ژانر یک اثر ادبی.
کارگاه های پایه نهم
(دنیای هنری دوران ادبی
و مسیرها)
1. کار بر روی چکیده ادبیات.
2. تحلیل کل نگر از یک اثر غنایی.
3. انحرافات غنایی در اثر حماسی.
4. تصنیف یک اثر ادبی.
5. تحلیل متن درج شده در اثر حماسی.
6. ویژگی های دنیای هنری یک اثر ادبی.
کارگاه های آموزشی در پایه دهم
(فرآیند ادبی؛ اثر ادبی در بافت تاریخی و فرهنگی)
1. تحلیل یک اثر ادبی در زمینه اثر نویسنده.
2. با ادبیات مرجع و انتقادی کار کنید.
3. تحلیل کل نگر از یک اثر نمایشی.
4. انضمامی- تاریخی و جاودانه در یک اثر ادبی.
6. روانشناسی به عنوان یک پدیده سبکی در ادبیات روسیه.
7. تحلیل رمان از نظر ژانر.
کارگاه های کلاس یازدهم
(فرآیند ادبی؛ سنت ها و نوآوری؛ پیوندهای بینامتنی یک اثر ادبی)
1. سنتی و بدیع در یک اثر ادبی.
2. نماد در آثار ادبی.
3. نقل قول ها و خاطرات در آثار ادبی.
4. نام مناسب در اثر ادبی.
عملی
«نام مناسب در متن داستانی» (پایه یازدهم)
فعالیت های اصلی:
1. تعمیم اطلاعات شناخته شده برای دانش آموزان مدرسه در مورد یک نام خاص به عنوان "موقعیت قوی" هر متن، از جمله یک متن ادبی.
2. تكرار مطالب در مورد آنتروپونيم ها و نام هاي نامي به عنوان متداول ترين انواع نام هاي خاص از جمله در متون ادبي.
3. جستجوی مستقل انواع دیگر نام های خاص در یک متن ادبی (تعریض، زوایم، نجوم و ...) و توضیح کارکرد آنها.
4. تهیه گزارش مفصل از کارکرد هنری نامهای خاص در یک اثر ادبی خاص با توجه به طرح خشن(رمان I. A. Goncharov "Oblomov" ، شعر A. A. Blok "The Twelve" ، داستان L. N. Andreev "خنده سرخ" و غیره).
- به روز شده (مطابق با برنامه های نمونه جدید) کتاب های درسی. کلاس 5 - 11 (2016).
- نسخه های الکترونیکی و مکمل های کتاب های درسی.
کلاس 5 - 11 (2016).
- برنامه های کاری به روز شده 5-9، 10-11 نمرات (2016).
- به روز شد کتابچه راهنمای روش شناختیبرای معلمان "درس ادبیات". پایه های 5 – 9، 10 – 11 (2016-2017).
- کتاب های کار کلاس 5 – 11 (2017-2018).
هر یک از ما تصور خود را از زندگی داریم که بر اساس زندگی ما شکل می گیرد تجربه زندگی. گاهی اوقات، برای اینکه بگوییم چه چیزی واقعاً اشتباه است، دشوار است، مردم شروع به توصیف استعاری زندگی خود می کنند:
«زندگی من شبیه یک اتاق انتظار در یک ایستگاه قطار بزرگ است... نیمکت ها، پیش نویس ها، افرادی که از پنجره بیرون می دوند، آنها مرا نمی بینند، آنها عجله دارند، سوار قطار یا تاکسی می شوند. آنها باید کجا و پیش چه کسی بروند ... و من می نشینم و منتظر می مانم ... اگر اتفاقی بیفتد چه می شود ... و زندگی من بالاخره آغاز می شود ...» (قهرمان فیلم «دختری روی پل»).
هنگام کار با مردم، مهم است که بدانیم - درون و از طریق چه استعاره ای زندگی می کند: در مورد زندگی، افراد اطرافش و در مورد خودش چه فکر می کند. این استعاره دیدگاه یک فرد در مورد زندگی خود است که بر اساس آن واقعیت شخصی خود را شکل می دهد.
از این رو، در ابتدای کار، گاهی از «بیماران» خود دعوت می کنم تا استعاره ای از زندگی خود بسازند و سپس با هم آن را «رمزگشایی» (تحلیل) کنند.
با کار با استعاره یک شخص، می توانید کاملاً به درستی بفهمید که در زندگی او چه اتفاقی می افتد: آیا او ذخیره ای از قدرت دارد یا در حد محدود زندگی می کند، آیا در حال افزایش است یا افول، در مبارزه یا دفاع، چه چیزی را دوست دارد تغییر دهد و از چه چیزی می ترسد، به چه سمتی حرکت می کند، آیا زندگی او معنادار است یا معنایش از بین می رود.
که در مورد دومشما می توانید به شخص کمک کنید استعاره جدیدی ایجاد کند، معنای جدیدی پیدا کند. یک استعاره متفاوت با احساسات دیگر، الگوهای رفتاری دیگر و منابع دیگری مطابقت دارد که به شما امکان می دهد راه حلی برای یک موقعیت مشکل پیدا کنید.
آگاهی، تجزیه و تحلیل و تغییر تصاویر از گذشته، حال و آینده خود مستلزم تعدیل خود است. مسیر زندگی. یعنی اگر می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، استعاره زندگی خود را تغییر دهید. حداقل آن را آگاه کنید. آگاهی از ایده های خود در مورد زندگی به شما این امکان را می دهد که انتخاب کنید: به روشی که زندگی می کنید زندگی کنید یا چیزی متفاوت را امتحان کنید. ما خودمان محدودیت هایی را که در آن زندگی می کنیم انتخاب می کنیم.
آیا تا به حال فکر کرده اید که در چه استعاره ای از زندگی زندگی می کنید؟
اغلب، هنگام صحبت از زندگی، مردم از استعاره زیر استفاده می کنند: "زندگی یک مبارزه است"
این چه معنی می تواند داشته باشد؟ به عنوان مثال، این واقعیت که شخصی که "زندگی برای او یک مبارزه است" دیگر نمی تواند آن را به عنوان یک "سفر شگفت انگیز" درک کند. "یک مبارز همه جا چالش هایی را متوجه او می شود..." (K. Castaneda)
چنین فردی برای رسیدن به آنچه می خواهد، باید بر بسیاری از آزمون ها و مشکلات غلبه کند. آنها پیشینی "حک شده در زندگی" هستند. بدون آنها خود زندگی (برای او) وجود ندارد.
مبارزه مستلزم داشتن هدف است. هر کس در این مبارزه هدف خود را دارد: برخی برای استقلال، برخی برای بقا، برخی برای یک ایده و غیره. سپس ارزش این را دارد که بپرسیم: هدفی که دنبال می شود چیست؟ این فرددر مبارزه شما؟
او هدایت می کند مبارزه بازیا "پارتیسان"، مخفیانه "قطارهای خارج شده از ریل"؟
فردی که در این استعاره زندگی می کند خود را چگونه می بیند؟ آیا او یک «جنگجوی باتجربه» است یا «جوانی ساده لوح»؟ یا شاید او در حال حاضر یک "جسد"، یک مرد "سقوط در یک نبرد نابرابر" است؟
با زندگی در این استعاره، شما اکثر مردم را به عنوان مخالفان (یا در بهترین سناریورفقای موقت در مبارزه). شما بی پایان به مواضع دشمن حمله می کنید و از مواضع خود دفاع می کنید. سبک زندگی شما نبرد، پیروزی یا شکست است، شعار شما این است که "کسی که با ما نیست، علیه ماست."
شما بی اعتمادی جهانی نسبت به دنیا را تجربه می کنید، در تنش و اضطراب مزمن هستید، به افراد دیگر از طریق تیراندازی تفنگ نگاه می کنید و با اصول "چشم در برابر چشم - دندان در برابر دندان"، "یا من آنها هستم" زندگی می کنید. یا آنها من هستند، "باور نکن، نترس، نپرس." به بیان ساده، بسیاری از مردم شما را دوست ندارند ...
این موضوع کاملاً متفاوت است اگر برای شما "زندگی یک بازی است"
بر اساس این استعاره، به هر فرد در زندگی، نقش خاصی اختصاص داده می شود (نقش شما چیست؟).
اعمال یک شخص حرکات بازی است، عواقب آن برد یا باخت است.
تعاریف نزدیک به این استعاره: "تمام زندگی یک تئاتر است و مردم در آن بازیگر هستند"، "زندگی یک ماجراجویی است."
اگر "زندگی یک رقص" باشد چه؟
این استعاره "اشاره" می کند که زندگی ممکن است معنای منطقی نداشته باشد، اما زیبایی وجود دارد. زیبایی رقص به توانایی گرفتن ریتم آن بستگی دارد و هرکسی را که در زندگی ملاقات می کنید شریک رقص شما هستند.
... برقص و متوقف نشو. نکته این چیست - به آن فکر نکنید. هنوز هیچ نکته ای وجود ندارد و هرگز وجود نداشته است. اگر فکرش را بکنید پاهایتان قطع می شود...تمام تماس هایتان با دنیای اطرافتان قطع می شود...پس راهی برای توقف پاهایتان وجود ندارد. حتی اگر همه چیز در اطراف شما احمقانه و بی معنی به نظر می رسد، توجه نکنید. ریتم را دنبال کنید - و به رقصیدن ادامه دهید ... خود را مانند یک لیمو فشار دهید. و به یاد داشته باشید: چیزی برای ترسیدن وجود ندارد. حریف اصلی شما خستگی است. خستگی و وحشت ناشی از خستگی. این اتفاق برای همه می افتد. به نظر می رسد که کل جهان به اشتباه چیده شده است. و پاها به خودی خود شروع به توقف خواهند کرد ... و هیچ راه دیگری وجود ندارد ، قطعاً باید برقصید. نه تنها این: رقصیدن بسیار باحال است و نه چیز دیگری. طوری که همه به تو نگاه می کنند... پس برقص. در حالی که موسیقی در حال پخش است - DANCE.. (H. Murakami, Dance, Dance, Dance)
استعاره "زندگی یک جاده است (مسیر، سفر)"
سفر را می توان به اشتراک گذاشت یا انفرادی. جاده می تواند بی پایان، طولانی، پر پیچ و خم، لغزنده، پر از موانع، دشوار، خطرناک، غیرقابل پیش بینی، سرگرم کننده باشد... برای شما چگونه است؟
جاده یک شروع و یک هدف دارد. و سپس این هدف چیست؟ در سفر خود کجا هستید؟
یک فرد می تواند «در یک چهارراه بایستد»، «راه خودش را برود»، «مسیر خودش را بسازد» (مسیر خودش) یا در میان جمعیت حرکت کند.
تعریف نزدیک: "زندگی یک صعود است"
فرض بر این است که در زندگی قله ای وجود دارد که باید صعود کرد. مسیر رسیدن به آن آسان و خطرناک نیست، اما قله ارزش تلاش را دارد. این استعاره اغلب برای توصیف استفاده می شود مسیر معنوییا شغل آیا اوج در زندگی شما وجود دارد؟ اگر پاسخ بله است، آن چیست؟
استعاره - "زندگی یک مدرسه است" (بزرگ، بی رحمانه، ابدی)
اگر این استعاره را بپذیریم، معتقدیم که به این دنیا آمده ایم تا چیز مهمی بیاموزیم، چیز مهمی را تجربه کنیم، تجربه مهمی به دست آوریم. همانطور که زندگی به مراحل (کودکی، نوجوانی...) تقسیم می شود، مدرسه نیز متشکل از کلاس های مختلف(جوانان، میانی و ارشد).
در مدرسه نمرات متفاوتی می گیرید، در برخی موارد تنبیه می شوید، در برخی دیگر تشویق می شوید (استعاره های «جهنم و بهشت»).
برای برخی، زندگی یک درس سخت است که با تغییرات کوتاه (خوشبختی) قطع می شود، یا یک درس طولانی در فروتنی، که در نتیجه آن مهارت های زیادی کسب می کنید.
در چه مرحله ای هستید: هنوز در حال آماده شدن هستید یا در حال گذراندن هستید؟ چگونه متوجه می شوید که امتحان با موفقیت پشت سر گذاشته شده است؟ شما بعدش چکار خواهید کرد؟ شما باید تاوان اشتباهات خود را بپردازید - گاهی اوقات حتی با زندگی خود.
استعاره "زندگی یک داستان (تاریخ) است"
شاید باور داشته باشید که زندگی تنها زمانی معنادار و کامل می شود که به آن گفته شود...
هر داستانی زمان خودش را دارد که شما باید آن را بگویید. اگر شخصی این کار را انجام ندهد، روح خود را محکوم می کند که برای همیشه با این راز مرتبط بماند... (H. Murakami, My favorite sputnik)
زندگی شما می تواند یک داستان عاشقانه با طرحی پیچیده، پر از ماجراهایی باشد که در آن همه چیز در هم آمیخته یا برعکس، به هم مرتبط است... یا شاید زندگی شما یک داستان کسل کننده باشد که هیچکس را علاقه مند نمی کند...
استعاره "زندگی رنج است"
گاه خود زندگی برای انسان مایه دردی می شود که فقط مرگ می تواند از آن رهایی یابد. دنیای چنین "خودکشی بالقوه" غم انگیز است: گذشته در گذشته است، حال غم انگیز است، آینده مشکوک است. و سپس باید نقطه عطف را دریابیم که دقیقاً چه زمانی زندگی یک فرد "از زندگی خارج شد" و چه چیزی می تواند او را "احیا کند".
استعاره "زندگی حرکت است"
جهان مدام به جلو می رود، در زمان و مکان حرکت می کند و شما هم با آن حرکت می کنید. شما می توانید "زندگی را تعقیب کنید"، "با زندگی ادامه دهید". این چه نوع حرکتی است برای شما: ابدی، سریع، ضد، در یک مارپیچ، طبق قوانین ترافیکیا بدون؟ به کجا می روید؟
استعاره "زندگی یک رویاست"
فردی که خواب برای او حالت مطلوبی است، زمان معمول بیداری را به عنوان فاصله بین دو دوره خواب می بیند. او به رویاپردازی تمایل دارد و واقعیت را ترک می کند (شاید تحت تأثیر داروهایی که ذهن را تغییر می دهد) و در دنیای خیالات خود فرو می رود. اگر برای شما زندگی یک رویا است، پس کدام یک: دلپذیر، باور نکردنی، بد...؟ اگر از خواب بیدار شوید چه اتفاقی می افتد؟
همانطور که می بینید، بسیاری از مردم ایده های زیادی در مورد زندگی دارند. و اگر فردی با شکست های یکی پس از دیگری تسخیر شود، ممکن است درک نحوه درک او از خود زندگی منطقی باشد.
تغییر استعاره از زندگی
فرض کنید شخصی به شما می گوید: «زندگی من یک باتلاق است. هر چه بیشتر سعی می کنم با مشکلات کنار بیایم، بیشتر در آنها غرق می شوم.»
منظورش از این حرف چیست؟ شاید داشت از بی حوصلگی، ناامیدی، یکنواختی زندگی اش صحبت می کرد که در آن هیچ اتفاقی نمی افتد.
یا شاید در مورد چیز دیگری. شما تداعی های خود را در ارتباط با استعاره باتلاق خواهید داشت، همکار شما تداعی خود را خواهد داشت. و این اشکالی ندارد.
برای هم زبانی با او از او بپرسید:
- این چه باتلاقی است
- "زندگی در باتلاق" برای او چه معنایی دارد (اول از همه، در سطح احساسات، احساسات).
- مشکل اصلی «زندگی در باتلاق» چیست (افسردگی یا مثلاً تنهایی).
- آیا زندگی او همیشه یک "باتلاق" بوده است. اگر نه، پس چگونه زندگی او به باتلاق تبدیل شد (همانطور که قبلا بود). آیا خودش وارد این کار شده یا کسی به او کمک کرده است.
- او در این باتلاق کیست: مثلاً «آب» یا «دهمین جلبک در ردیف هشتم».
- چه چیزی او را احاطه کرده است؟ ("دوست دختر من زالو و قورباغه هستند").
- توسعه مطلوب رویدادها چیست؟
- آیا چیز خوبی در مورد زندگی در "مرداب" وجود دارد (مزایای ثانویه از وضعیت فعلی).
- او از شما چه انتظاری دارد (به عنوان مثال، شما "کسی هستید که به او کمک می کند تا بیرون بیاید"، "کسی که کمک می کند خود را از خاک باتلاق پاک کند" یا "کسی که به باتلاق می افتد و تشکیل می دهد. پویش").
با کمک تحلیل استعاره، می توان تصویر ذهنی فرد از جهان را گسترش داد، آن را جامع تر کرد و "بیمار" را به موقعیت فعالدر زندگی خودت
طرح کلی برای کار با استعاره زندگی:
مرحله ی 1.پس از شنیدن استعاره ای از همکار خود که زندگی او را توصیف می کند، از او دعوت کنید تا در مورد او بیشتر بگوید. وضعیت زندگیبا استفاده از سوالات بالا
مرحله 2. به فرد کمک کنید معنای استعاره ای را که در آن زندگی می کند درک کند، و همچنین نیاز مسدود شده خود را روشن کند - آنچه او واقعاً می خواهد، اما می ترسد آن را به خود بپذیرد. برای این توجه ویژهبه شخصیت اصلی (قطعه مرکزی) استعاره بدهید. می توان از سؤالات استفاده کرد: چه کاری انجام می دهد شخصیت اصلی، چگونه، چرا او به این نیاز دارد؟
مرحله 3.هنگامی که در فرآیند ارتباط، نیازهای واقعی یک فرد را روشن کردید، آنها را برای او آشکار کردید، راه هایی برای ارضای این نیازها پیشنهاد دهید. برای این واقعیت آماده باشید که در این لحظه "بیمار" شما رفلکس های محافظ را روشن می کند و سعی می کند همه چیز را "بازپخش" کند. تغییرات شدید در زندگی همیشه ترسناک هستند!
مرحله 4.برای اینکه تغییرات در رفتار یک فرد آشکارتر شود، باید استعاره ای جدید و تعدیل شده از زندگی را به ناخودآگاه او وارد کنید، که به او اجازه می دهد بهتر خود را بشناسد و از هر روز زندگی بیشترین بهره را ببرد. برای مثال، به جای «زندگی یک باتلاق است»، به فرد القا کنید که «زندگی اقیانوسی از فرصت‌ها است».
زندگی کردن میدانی برای عبور نیست.
زندگی همه آسمان آبی نیست
گاهی در سفر زندگی
به جای نان سنگ پیدا می کنیم.
گاهی اوقات درد در قلب وجود دارد;
گاهی سوگ است؛
گاهی نمی توانم خودم را کنترل کنم
پشت برادرمان سنگ پرتاب می کنیم.
به نام مسیح خوانده می شود
طوری زندگی می کنیم که انگار باور نداریم
برای خودم صلیب نمیخواهم
ضررهای جدیدی را تجربه می کنیم.
روی آوردن به خدا در سکوت
ما جواب خدا را نمی شنویم.
و با دست زدن در تاریکی،
ما به زندگی بدون دیدن نور عادت می کنیم.
دلیلش چیه کی...
زندگی من راه راه است
مثل جلیقه روی من
پس من یک پرنده بال هستم،
درست مثل یک کرم روی زمین.
من همیشه خوش شانس نبودم
یا تسلیم سرنوشت.
چون من راه راه هستم
من زندگی ام را برای خودم ساختم.
چیزهای زیادی دیده است
معجزات رنگارنگ
از تاریکی عمیق،
تا آسمان بدرخشد.
همه چیز به ترتیب پیش می رود،
هم خوب و هم بد.
اما روح من هنوز خنک نشده است
میدونی تا الان خوش شانسی
امواج می کوشند دوباره بچرخند
از آتش به آتش،
من به سختی وقت دارم قورت بدهم
هوای زندگی در خودت.
و دوباره با عجله به سمت بالا می روم،
زندگی مثل...
زندگی شادتر از مالت است
و قوی تر از کنیاک.
چیزی که بی دلیل می آید
او برای قرن ها خواهد رفت.
زندگی مثل شعله است
به زودی خواهد سوخت.
آیا همچنان با آنها خواهد بود؟
فقط به دوردست پرواز می کند.
زندگی شما را با جذابیت ها می پوشاند
پشت بام تمام خانه ها
زیر ضربات بیفتند
و رویا نبینی
زندگی گاهی طولانی است
ما چیزی برای انتظار داریم.
اغلب تهاجمی
نمی توان از مرگ اجتناب کرد.
✍️
زندگی در حال شیطانی شدن است، زندگی در حال تبدیل شدن به شرارت است.
می ایستم و نگاه می کنم، لبه ی آسمان سرخ می شود.
همه چیز بیهوده نیست، همه چیز عمدی نیست،
این احتمالا تنها چیزی است که من با اطمینان می دانم.
خورشید تازه طلوع کرده بود و گرم شده بود،
آسمان از غرب سرخ شد...
در حال حاضر یک کولاک وجود دارد، قبلاً ابرها وجود دارد.
زندگی چیز عاقلانه ای است، چیزهای زیادی به شما می آموزد.
وقتی خسته ای غم انگیز است
چنین ضعف هایی را به من می بخشید.
این یک آزمایش برای بقای من است.
زندگی کاملاً در رنج تجربه شده است.
بنابراین من رنج می کشم، همانطور که سرنوشت به من دستور داده است.
چطور بزرگ شدی؟ بی نهایت...
زندگی با درخشش جریان دارد و می گذرد
شهرها در حال پرواز هستند.
همه چیز از قلب با صدای بلند خواهد گذشت
برای همیشه از بین خواهد رفت.
مردم، ساختمان ها، نگرانی ها -
همه چیز بیرون از پنجره چشمک می زند،
در راه کار
هر کس رویای خودش را می بیند.
این زندگی یکنواخت است
ناگهان مردی پرواز می کند
شگفت آور آن فروتنی،
اینکه او یک قرن است که اینجاست.
داره از احساسات منفجر میشه
هر ژست او زیباست
شواهد می درخشد
او همیشه خوش بیان است.
او منتظر نمی ماند و بازی نمی کند،
او همیشه به جلو می دود
او با جهان پرواز می کند،
نمیذاره نفسم بند بیاد...
زندگی را از صفر شروع خواهم کرد،
تمام نگرانی هایم را پشت سر می گذارم.
رنگ های رنگین کمان را خواهم گرفت
تمام جاده ها را با آنها رنگ خواهم کرد.
من از آنها برای جستجوی دوستان استفاده خواهم کرد
و یک قلب وفادار به بوت.
درب افسانه باز خواهد بود.
من خوشحال و موفق خواهم بود.
دوستی پیدا خواهم کرد، عشق من،
و من دیگر از آنها جدا نمی شوم.
زندگی ام را پر از شادی خواهم کرد.
ستاره خوش شانس را خواهم گرفت!
تاراس تیموشنکو
07.01.2018
زندگی چیز پیچیده ای است
مردم در آن پرندگان بی دفاع هستند،
نزاع، اشک، مشکلات و فروپاشی،
عشق یکطرفهاین آرد است!
زندگی هدیه خداست
اما همه آن را ندارند،
شمع امید من در حال سوختن است
جام عشق تا ته خشک شد!
دروغ های خام زیادی در آن وجود دارد،
درد وحشی زیادی در او وجود دارد،
ای فرشته من، لطفا به من عشق قرض بده،
من آنطور که به نظر می رسم نیستم، از این نقش خسته شده ام!
و چرا مردم اینقدر عصبانی هستند؟
و چرا شایعات شیطانی پخش می کنند؟
لحظه ای بسته نمی شوند...
استعاره از زندگی یک نمایش تصویری و هنری با تصویری از چشم انداز زندگی فرد، احساسات فرد در مورد رویدادهای زندگی است. تصویری درونی از زندگی که با ابزارهای بیرونی بیان می شود - نقاشی، حرکت یا صداها. اول از همه، در اینجا از نقاشی ها استفاده می شود که با کمک آنها مردم استعاره های زندگی خود را منعکس می کنند.
جستجو برای استعاره از زندگی چیست؟ با درک، احساس، ترسیم و فرموله کردن استعاره زندگی خود، راحت تر می توانید متوجه شوید که زندگی ما یا شخص دیگری چقدر معنادار، قوی، با کیفیت و غیره است.
مثلاً اگر شخصی بگوید: «زندگی من مرا به یاد الاغی می اندازد که روز از نو با ناراحتی دایره ای راه می رود و چرخی را برای پمپاژ آب می چرخاند»، درک و احساس آن دشوار نیست. حالت داخلی: کسالت و ملال از یکنواختی چیزهای به ظاهر ضروری. کاری که الاغ انجام می دهد همان چیزی است که مردم نیاز دارند، از طرف دیگر یکنواخت و ملال آور است.
اینکه مردم چگونه هستند، استعاره هستند. چه استعاره هایی - زندگی چنین است. استعاره یک حسگر دقیق از آنچه در زندگی شما اتفاق می افتد است. مهم است.
اگر راننده در حال رانندگی یک لوکوموتیو بخار است، اما گیج فشار در دیگ‌ها را ندارد، این یک سفر پرخطر است. اگر در حال رانندگی با ماشین هستید و به گیجی که نشان می دهد آیا بنزین در باک وجود دارد نگاه نکنید، این یک سفر آزمایشی است.
یک استعاره آن حسگر حساس درونی است که به شما بسیار دقیق در مورد شما می گوید، آیا شما ذخیره قدرت دارید یا در حال کار در حد محدود هستید، آیا در حال صعود هستید یا افول، در مبارزه یا دفاع، آنچه می خواهید. و از چیزی که از آن می ترسی زندگیت معنا پیدا می کند یا معنا از دست می رود...
زندگی شما چگونه است؟ چه تصویر، چه استعاره ای می توانید زندگی خود، احساسات خود را در مورد نحوه زندگی خود توصیف کنید؟ چیست: صعود به یک قله دشوار؟ یک سنجاب در چرخ، که با سرعت فزاینده ای در دایره می دود؟ قدم زدن در مه؟
اگر با رمزگشایی استعاره های زندگی آشنا باشید، وضعیت خود را سریعتر و عمیق تر درک خواهید کرد. علاوه بر این، اگر معنای تمام جزئیات استعاره خود را درک کنید، می توانید از آن برای ایجاد سبک زندگی مورد نظر استفاده کنید.
به عنوان مثال، من زندگی خود را به عنوان یک کشتی دریایی بزرگ بین قاره ای تصور می کنم که با بخار کامل از قاره ای به قاره دیگر دریانوردی می کند. کشتی مدرن و بادوام که از طوفان و آرامش و مه و یخ نمی ترسد. یک آستر سفید، مجهز به تجهیزات مدرن و تزئینات غنی، با افراد شاد بسیاری در کشتی. کشتی که توسط تیمی کاملاً هماهنگ و حرفه ای اداره می شود که به طرز دلپذیری شگفت زده و تحت تاثیر قرار می دهد.
از چه استعاره ای برای توصیف زندگی خود استفاده می کنید؟ توجه: 1) استعاره را با خواب اشتباه نگیرید: رویا است تصویر واقعیزندگی ای که رویای آن را دارید و استعاره روشی مجازی برای توصیف یک موقعیت است، مقایسه ای مجازی که به شما کمک می کند معانی جدیدی را از طریق تصویر ببینید. برای مثال، طرحی از یک موقعیت خاص زندگی که دوست دارید، یک استعاره نیست. "من دختری می خواهم که باهوش، زیبا و شایسته باشد" یک رویا است و "دختر گل زیبایی است که خورشید برای آن طلوع می کند" یک استعاره است. 2) زندگی حرکت است، پس استعاره LIFE بازتاب حرکت شما، مسیر شماست. دقیقاً چه استعاره ای حرکت شما را در زندگی منعکس خواهید کرد: راه می روید، پرواز می کنید، شنا می کنید، می دوید، سقوط می کنید، بالا می روید...؟
جالب خواهد بود اگر ابتدا آنچه را که به خودی خود متولد شده است، به عنوان بازتابی از واقعیت امروز توصیف کنید، و آنچه را که تصمیم گرفتید اصلاح کنید تا استعاره جدید غنی تر و مؤثرتر در سازماندهی زندگی شما شود. کار با استعاره زندگی یکی از ساده ترین، عمیق ترین و راه های موثرکار با ساختار درونی شخصیت این نه تنها یک راه صریح برای دیدن امروز شماست، بلکه یک راه در دسترس و شهودی برای شکل دادن به آینده، ارزش ها و اهداف شما است.
کار با شخصیت از طریق استعاره های شخصی
هویت شخصی این است که شخص خود را در اعماق وجودش باور دارد. نحوه پاسخ او به این سوال: «من کیستم؟» توافقی درونی با نقش فردی و اجتماعی اوست. بیشتر مردم هویت شخصی خود را کاملاً و به راحتی در تصاویری نشان می دهند که نشان می دهد: تجارت من، رویاها و اهداف من، ارزش ها، تحصیلات، سرگرمی ها و تماس های من.
با این وجود، اغلب مواردی وجود دارد که فرد نوعی هسته داخلی ندارد، نوعی تصویر جامع که با کمک آن می تواند به خود بگوید: "من کی هستم." گاهی اوقات یک فرد واقعاً نمی فهمد یا از درک اینکه او کیست، کجاست و به کجا می رود، دست نمی کشد. این آشفتگی درونی ریشه های بسیار متفاوتی دارد و تظاهرات مختلف: گاهی در پشت این یک زندگی شکسته نهفته است، گاهی اوقات - فقدان عادت اولیه اندیشیدن به آینده و به طور کلی فکر کردن.
در این مورد، روش بسیار سازنده ای برای درک و کار با هویت شخصی شما وجود دارد؛ این روش کار با استعاره های شخصی است. استعاره های شخصی، شیوه های استعاری است که شخص خود را می بیند.
ما به راحتی می توانیم به عزیزان و دوستانمان استعاره بدهیم: این دوست ما شبیه یک خرس است، این یکی شبیه خرگوش است و این یکی شبیه روباه است. چگونه ساز موسیقی، او یک فلوت است و او یک لوله مسی قدیمی... همچنین برای اکثر ما یافتن تصویری که به صورت استعاری ما و زندگی ما را به تصویر می کشد دشوار نیست. شخصی در چنین تصویری خود را مانند یک موشک یا لوکوموتیو می بیند، شخصی در درون خود مانند یک نیلوفر آبی احساس می کند و کسی مانند یک ساعت شکسته در یک خانه قدیمی متروک...
کاملاً بدیهی است که این یا آن استعاره شخصی به طور جدی با خودآگاهی فرد، ارزش های زندگی و نقش های شخصی او مرتبط است و تا حد زیادی تعیین می شود. یک فرد پرانرژی خود را در تصاویر استعاره پر انرژی تر می بیند، یک فرد خوش بین تصاویر استعاره روشن تر و درخشان تری دارد، تصاویر یک فرد گمشده اغلب خاکستری، کسل کننده و پوشیده از مه است. ماهیت دوستانه تصاویر معمولاً نشان دهنده لحن عاطفی بالای شخص و دوستی درونی او است و این یا آن شخصیت حرکتی در یک تصویر استعاره نشان دهنده جهت گیری درونی فرد نسبت به مردم یا به درون، تمایل به حرکت با جریان یا تمایل به مبارزه کردن ...
مثل یک تکنیک کار تشخیصی، کار استعاره های شخصی شامل این واقعیت است که شخص دعوت می شود تا به دنبال استعاره ای برای خود و زندگی خود بگردد: استعاره ای که در آن شخص می تواند خود را بشناسد و در آن می خواهد خود را بشناسد. اصلی ترین استعاره های شخصی که روانشناسان رویکرد سینتون با آن کار می کنند خانه روح من و استعاره زندگی است.
با این حال کشف بزرگ، که در رویکرد synton انجام شد، این است که با تغییر استعاره های شخصی خود، می توانید ارزش های زندگی، نقش های شخصی و احساس خود را تحت تأثیر قرار دهید. مهم نیست که چقدر خنده دار به نظر می رسد، فرمول کودکان "برای ما ساختن یک زندگی چقدر هزینه دارد: اگر نقاشی کنیم، زندگی خواهیم کرد!" - به طور ناگهانی تجسم بسیار واقعی دریافت کرد: به محض اینکه شخص شروع به ترسیم مجدد تصاویر استعاره های شخصی خود می کند، مبنای تغییرات واقعی در زندگی او ایجاد می شود.
با این حال، کار با استعاره زندگی تنها یک تکنیک تشخیصی نیست. معلوم شد که این یکی از ساده ترین، عمیق ترین و موثرترین راه های کار با ساختار درونی شخصیت است. این تکنیک نه تنها یک روش صریح برای دیدن امروز شماست، بلکه روشی قابل دسترس و شهودی برای شکل دادن به آینده، ارزش ها و اهداف شماست.
این تکنیک کار با استعاره های شخصی نتایج قوی در طیف نسبتاً گسترده ای از موارد می دهد - هم در موارد "از دست دادن" جدی شخصیت و هم در زندگی کاملاً سالم و سالم. افراد موفقزمانی که فردی تصویری از زندگی خود و خود در این زندگی دارد، اما فرد دوست دارد این تصویر را روشن و تصحیح کند.
خط آخر: اگر می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، شروع به تغییر تصویر زندگی خود کنید. حداقل، تصویر خود را از زندگی آگاه کنید. اگر فقط یک تصویر ناخودآگاه داشته باشید، ممکن است زندگی شما را آنطور که دوست دارید ساختار ندهد و در این صورت فرصت اصلاح هر چیزی را از شما سلب می کند.
او یک زندگی ساخت، اما زندگی درست را نه. کسی یا چیزی که برای شما مهم است آنجا نیست. زندگی خالیست...
اگر برای شما دشوار است که استعاره خود را فرموله کنید، اگر تصویر بلافاصله در مقابل شما باشد با یک نگاه درونیظاهر نمی شود، به استعاره های دیگران نگاه می کند و گوش می دهد: حتی اگر بگویید "نه، این مال من نیست!"، به تدریج شروع به درک آنچه مال شماست شروع می کنید.
موارد از تمرین
اسکندر: سه تصویر از زندگی
- عکس من کمی غم انگیز است. من یک ساعت قدیمی بزرگ با یک آونگ سنگین هستم. هیچ کس در خانه نیست. تیک تاک، تیک تاک، تیک یکنواخت و بی پایان در خانه قدیمی... فهمیدم که در انتظار زندگی می کنم.
ساعت نماد انتظار است، شما دقیقاً هر کاری را که باید انجام دهید انجام می دهید، درست است؟
- آره.
و خانه قدیمی است، دوست دارم از این خانه بیرون بروم، اما فعلاً مانند ساعتی به دیوار زنجیر شده ام...
- آره.
و هیچ چیز مانند این تصویر به شما بستگی ندارد؟
- به نظر من این استراتژی صحیح ترین است ... مطمئن و دقیق است. قابل اعتماد.
چگونه می دانید که چیز جدیدی وارد زندگی شما شده است؟ این نماد چه تصویر دیگری است؟ خانه را ترک کردی؟
-آره خونه رو گذاشتم تو طبیعت... تپه آفتابی شد...
آنجا ایستاده ای یا راه می روی؟
- می ایستم و به اطراف نگاه می کنم و انتخاب می کنم کجا بروم.
هنوز جاده ای نخواهد بود...
- هنوز نه، بله...
این فرصتی است برای شما که مسیر خود را انتخاب کنید.
- میدونم هدفی هست ولی هنوز جاده دیده نمیشه...به عبارت دقیق تر، جاده های زیادی اونجا هست.
خوب. حال تصور کنید که سومین رویداد رخ داده است: ظاهر جاده شما، مسیر شما. چگونه خواهید دید که مسیر شما در حال حاضر وجود دارد؟
- من فقط دنبالش می کنم. احتمالاً یک مسیر خواهد بود، یک مسیر پر پیچ و خم، اما من در آن می روم، جستجو می کنم و تلاش می کنم.
در جاده، یک نفر در یک گاری می لرزد، یک نفر در حال رانندگی دوچرخه است، کسی با یک کانورتیبل روباز مجلل پرواز می کند، کسی با یک کوله پشتی بزرگ از صخره ها بالا می رود.
- نه، پیاده می روم، آرام، از پیاده روی لذت می برم.
به تنهایی، بدون دخالت نیروهای سوم، نه تنها و بدون فشار زیاد... بله؟
- آره.
آیا این همان زندگی ای است که برای آینده خود می سازید؟
- آره.
آیا حداقل الان برای شما بهینه است؟
-خب من اصلا دوست ندارم...
چه چیزی را در مورد آن تغییر می دهید تا مطمئن شوید که آن را دوست دارید؟
- افراد بیشتری اضافه کنید، باید افراد بیشتری باشند...
ایده جالب! آیا می خواهید از تنهایی دور شوید؟
- بله من می خواهم. فهمیدم که دوست دارم حتی برای ساعت ها برای کسی مفید باشم...
تشویق و تمجید!
لنا: من کی وارد زندگی خواهم شد؟
- استعاره از زندگی من: من دانشجوی کارشناسی ارشد هستم و در اتاق مطالعه برای امتحان آماده می شوم. من از قبل خیلی چیزها را می دانم، کنار من یک انبوه کتاب درسی وجود دارد، من متمرکز می نشینم، اما مدام لحظه امتحان را به تعویق می اندازم ... یا به نظرم می رسد که هنوز به اندازه کافی آماده نیستم یا فقط میترسم...
این تو هستی که روی باسن او می نشینی و می ترسی. او می داند که آماده است، اما می ترسد و برای زمان زندگی اش معطل مانده است. دوست دارید چه چیزی را در زندگی خود تغییر دهید، چه استعاره ای را برای گفتن: "من درست زندگی می کنم!" ترسیم می کنید؟
-خب من میدونم امتحان رو پس میارم...ولی با دیپلم چیکار کنم...
با دیپلم میام بیرون میبینم که... بعدش چه عکسیه؟
- من از دانشم استفاده خواهم کرد.
آن را در چه تصویری خواهید دید؟
- نمی دانم، نمی بینم.
یه عکس بیا لنا اگر خودتان آن را به دست نیاورید، دیگران شما را وارد عکس‌هایشان می‌کنند و ممکن است در پنجاه سال آینده متوجه شوید که آنطور که می‌خواستید زندگی نکرده‌اید.
— …
تصور کنید... اوایل صبح، سرد، مه آلود... شما در جنگل هستید، خورشید هنوز طلوع نکرده است، بنابراین نمی توانید چیزی بیشتر از چند متر ببینید. زیر پای تو، علف ها خیس است، پوشیده از شبنم سرد، شاخه های شکسته همه جا خراشیده می شوند، و هر جا که می روی، بوته های خاردار و پنجه های ضخیم درختان صنوبر از میان مه می رویند. مطمئناً می‌دانید که در جایی نزدیک، در همان نزدیکی، یک مسیر علف‌های هرز وجود دارد که به جاده‌ای قوی منتهی می‌شود، اما آسمان با ابرهای سنگین پوشیده شده است و دهانه اشاره‌کننده به دره‌ای لغزنده دیگر تبدیل می‌شود.
اما بعد نسیمی وزید. چند تندباد و مه می پرد و آفتاب زرد بزرگ صبح از بالای درخت فندق طلوع می کند. قبلاً بالای درختان را روشن می کند، توده خاکستری ابرها را جابجا می کند و آسمان وسیع صبح را باز می کند. جنگل روشن است، گویی بلافاصله در حال گرم شدن است، و چراغ های شبنم روی سوزن های کاج از قبل به خوبی می درخشد. خورشید شناور می‌شود و ارتفاعات جدیدی را فتح می‌کند، هوا به سرعت گرم می‌شود، شاخ و برگ‌ها در زیر وزش باد خش‌خش می‌زنند و فضایی را باز می‌کنند که از آنجا می‌توانید یک فضای خالی با جاده‌ای جنگلی را ببینید.
تو در راه هستی سلام صبح!