Obraz wygaszacza ekranu: Gustaw Retzius. Wewnątrz dużej łaźni fińskiej. Grawerowanie drewna. Sztokholm. 1881
Sauna znana jest w Finlandii od co najmniej dwóch tysięcy lat. Etymologia terminu „sauna” sięga starożytnego pojęcia „ciepłego dołu” lub „lisiej nory” oryginalna forma termin „savna”. Starożytne sauny fińskie to ziemianki wykopane w zboczach (patrz ilustracja po lewej), być może stanowiące kontynuację starożytnego (pół)jaskiniowego stylu życia. Historycznie rzecz biorąc, pierwszymi saunami fińskimi były albo ziemianki na zboczach wzgórz, albo ziemne chaty („kota”) zbudowane z wygiętych pni drzew, przeplatanych prętami, pokrytych korą brzozową i warstwami darni - starożytna forma Domy Saami, znane w Finlandii, Szwecji i Norwegii. Ogień rozpalono w zagłębieniu pośrodku sauny. Do dołu wykopano przejście, aby zapewnić przepływ powietrza. (Ta sama technologia znana jest wśród Indian Siuksów Ameryka północna- pozwala uzyskać spalanie niskodymowe dzięki dużej prędkości przepływu powietrza i pełniejszemu spalaniu drewna opałowego). Inną opcją jest zbudowanie tradycyjnego dla Finlandii pieca w kształcie kopuły, pośrodku sauny. Nowoczesne, popularne fińskie domki grillowe z kotem grillowym również wywodzą się ze starożytnej fińskiej ziemianki.
Z biegiem czasu udoskonalono technologie budownictwa mieszkaniowego, a sauny fińskie zaczęły wyrastać nad ziemią jako półziemianki – półkłody, a w końcu chaty z bali (klatki) leżące bezpośrednio na ziemi lub spoczywające na dużych kamieniach.
Sauny były obiektami wielofunkcyjnymi. W ostatnich czasach sauny fińskie były wykorzystywane jako mieszkania zimowe lub tymczasowe schronienie przy budowie domu. Sauna stanowiła tymczasowe schronienie dla bezdomnych. Sauny fińskie pełniły funkcję pralni, kuchni, wędzarni, suszarni ryb i mięsa, browarów, miejsca uboju owiec, cieląt i trzody chlewnej, rozbioru mięsa i gotowania kiełbas, suszenia słodu, kiełkowania sadzeniaków. Na poddaszu sauny fińskiej suszono fasolę i tytoń – własny ogródek. W saunie fińskiej rodziły się dzieci, a matka mieszkała z noworodkiem przez kilka tygodni w saunie. Panna młoda przed ślubem kąpała się w saunie, a nowożeńcy poszli razem się kąpać. Umierających starców przenoszono z domu do sauny fińskiej, gdzie zmarłych obmywano przed pogrzebem.
piękna ilustracja Fiński pisarz Alexis Kivi (1834 – 1872) w swojej powieści Siedmiu braci (1870) przedstawił rolę saun w życiu Finów sam na sam z naturą. Bracia Yukola mieszkali, kąpali się i parowali, młócili zboże i ogrzewali w saunie swojego wiernego konia Valko. Praktyka budowania i użytkowania chat saunowych w Finlandii trwała do początków XIX wieku. Wiadomo, że w koniec XVIIIw Przez stulecia sauny oddzielone od chat były nadal bardzo rzadkie w fińskich osadach i gospodarstwach rolnych. Piec w takich chatach saunowych służył zarówno do ogrzewania pomieszczenia, jak i do gotowania oraz do wytwarzania pary podczas korzystania z chaty jako sauny. Parowali na podniesionych do sufitu łóżkach, na których spali.
Z biegiem czasu Finowie zaczęli budować sauny oddzielone od chat, nadal jednak łączyli w niej wszystkie inne funkcje, z wyjątkiem mieszkania (choć w saunach schronili się włóczędzy i podróżnicy). Początkowo oddzielne sauny były tymi samymi półziemiankami, glinianymi domami - kotami lub niskimi domkami z bali. Na początku XX wieku typową sauną fińską była dość duża chata z bali wzniesiona na kamieniach. Zwykle była to sauna dymna. Stare sauny fińskie ogrzewano w sposób czarny – bez kominów (savusauna). Dlatego w Karelii, ze względu na wędzone ściany, tradycyjnie nazywane są „czarnymi pokojami”. Choć Finowie w czasie cierpień mogli kąpać się codziennie, to po chrystianizacji kraju Suomi głównym dniem kąpieli stała się sobota, kiedy wszystkie sauny dymiły dymem przez wszystkie szczeliny i dziurę w suficie, zwaną „jeziorem” . Po długim nagrzewaniu (od 3 do 6 godzin) kamienie w piecu rozżarzyły się do czerwoności i utrzymywały gorącą temperaturę przez kilka godzin nawet po półgodzinnym lub półgodzinnym wietrzeniu sauny z dymu. Przed udaniem się do sauny na kąpiel parową, kamienie spryskano wodą, aby para usunęła resztki dymu i tlenek węgla, który dobrze rozpuszcza się w wodzie.
Słodkawy aromat dymu w saunie dymnej wnikał głęboko w drewno, tworząc podczas szybowania wyjątkową atmosferę.
Od czasów starożytnych Finowie znali także praktykę używania w saunie miotły brzozowej (vihta „miotła do kąpieli” lub Vasta „trzepaczka do kąpieli”) z wstępnym namoczeniem w wodzie. We współczesnej saunie fińskiej, ze względu na większą higienę, miotłę brzozową zastąpiono użyciem ręczników, szczotek czy myjek w celu pobudzenia krążenia krwi w naczyniach włosowatych skóry. Fiński biznesmen i pisarz John Virtanen (1916 - 2008), popularyzator sauny fińskiej i Kultura fińska w USA, który rozpoczął zagraniczną produkcję pieców do sauny fińskiej – grzejników, opisał zwyczajowy rytuał panujący w saunie publicznej w pierwszej połowie XX wieku w Finlandii:
„Fińscy chłopi, zmęczeni tygodniem ciężkiej pracy, po opuszczeniu kilku kufli domowego piwa, całe towarzystwo poszło do sauny. Tam odpoczywali, ciesząc się miłym towarzystwem, świeżymi dowcipami i rozmowami z przyjaciółmi i sąsiadami. Na zewnątrz, susząc i schładzając pieczone mięso, chłopi pili więcej piwa, kontynuując miłą rozmowę. Gdy sobotni rytuał w saunie dobiegał końca, byli gotowi wrócić do domu szczęśliwi, wypoczęci i odmłodzeni magiczne ciepło sauny. Od kilku godzin cieszą się sauną, a teraz śpiewają piosenki i gruchają z żonami, które czekają na swoją kolej, aby skorzystać z łaźni parowej. Będą musieli wyjść z sauny przed północą. Tak minie kolejny tydzień ich życia.[cyt. autor: Kallioniemi J., 2014. Tłumaczenie - red.].
Temperatura w fińskich saunach publicznych w XIX wieku wynosiła 70-75°C. Finowie uważali obowiązkowy półgodzinny odpoczynek lub sen w łóżku po wizycie w łaźni parowej za klucz do zdrowia podczas korzystania z sauny.
Sauny dymne są do dziś uwielbiane przez Finów. Z saun dymnych korzystają zarówno właściciele prywatni, jak i w komercyjne cele dla turystów i miłośników starożytności ludowej. Nawet po chrystianizacji Finowie nigdy nie rozstali się z pierwotną religią pogańską, w której bawiła się sauna ważna rola służąc jako miejsce pogańskiej modlitwy. Ogień i grzejnik w saunie służyły za ołtarz. Para unosząca się z kamieni nazywana jest w Finlandii „ lojalnie„(nisko-loo). To święta para będąca duchem ognia, duchem życia lub duchem przodków, który jest w stanie wypędzić choroby. Lojalny częściej ma płeć żeńską: Finowie czasami nazywają park „babcią” lub porównują go z żoną lub matką. Finowie nadal są przychylni tradycyjnym czarnym kąpielom. Finowie mówią, że pierwsza para w wannie jest czarna „krąży jak namiętny kochanek”, druga para „pieści jak czuła żona” i w trzeciej parze „siedzisz jak w dzieciństwie na kolanach dobrej matki”.Rytuał wizyty w saunie miał święte znaczenie powrócić do łona Matki Ziemi i odrodzić się w odnowie.
Nawiasem mówiąc, Finowie nadal w to wierzą duchy zmarłych wróć do sauny w Dzień Wszystkich Świętych (1 listopada - starożytny pogański dzień czci zmarłych i 2 listopada - dzień wszystkich dusz), gdyż jest to najprzyjemniejsze miejsce na ziemi.
Jeśli w najstarszych wersjach saun dla palących dym wypełniał całe pomieszczenie saunowe, wychodząc przez szczeliny i dziurę - „jezioro” w dachu, to w koniec XIX wieku pojawiła się nowocześniejsza wersja sauny czarnej: sauna wentylowana. W takiej saunie podłączano komin do starego pieca, układając nad piecem obudowę do zbierania dymu lub instalując na dachu drewniane rury wentylacyjne. Wyciek powietrza do wentylacji sauny przeprowadzono przez specjalny otwór w dolnej części domu z bali lub przez uchylone drzwi. Dym nadal dostawał się do sauny, a w takiej saunie parował dopiero po wyłączeniu ogrzewania i przewietrzeniu pomieszczenia. Dużą popularnością cieszyły się sauny wentylowane dymem, gdyż otwarty ogień pieca dobrze nagrzewał duże pomieszczenia, zapach dymu tworzył niepowtarzalną atmosferę saunową, a wentylacja sprawiała, że powietrze w saunie było czystsze i świeższe niż w tradycyjnej saunie dymnej. Również sauna wentylowana była znacznie czystsza, ponieważ wewnątrz sauny osadzało się znacznie mniej sadzy. Półki w saunach dymnych chłodzono zalewając je wodą i przykrywając matami z wełny lub słomy i lnu, aby chronić kąpiących się przed sadzą i żarem nagrzanego drewna.
Do XX w. sauna była swego rodzaju centralnym sanktuarium w każdym fińskim gospodarstwie rolnym – miejscem narodzin, śmierci (czasem pochówku) i codziennej magii.W powszechnej świadomości Finów sauna jest tak samo święte miejsce jak kościół. W saunie, podobnie jak w kościele, nie można się kłócić, rozmawiać głośno (ani w ogóle rozmawiać). Uważa się, że naruszenie tych zasad doprowadzi do nieszczęścia w domu. Na początku XX wieku sauny gospodarcze były dość dużymi konstrukcjami z masywnymi piecami, ponieważ w takiej saunie kąpała się nie tylko rodzina kierownika folwarku, ale także wszyscy pracownicy folwarku. Sauny wentylowane umożliwiły pojawienie się saun w miastach, gdyż klasyczne sauny dymne budowano jedynie w pewnej odległości od budynków mieszkalnych ze względu na pożary. W kamiennych budynkach miejskich sauny osłonięto drewnem, aby zapobiec kondensacji pary na zimnych kamiennych powierzchniach, spadaniu zimnych kropli na kąpiących się i niszczeniu tynku. John Wirtanen pozostawił nam opis rozpalenia pieca w saunie wentylowanej z początku XX wieku: „Kiedy przychodziła kolej mojej mamy na nagrzanie sauny, wypełniała ona ogromny otwór pieca korą brzozową, podpalała go i dym wypełniał pomieszczenie. Kora trzaskała i trzaskała podczas spalania. Mama włożyła drewno do pieca, aż kamienie przybrały kolor czerwonego burgunda. Płomienie oświetliły jej twarz w ciemności, gdy pochylił się, żeby zamieszać węgle, a jej twarz rozjaśnił uśmiech oczekiwania na przyjemność wieczornej sauny. Kiedy późnym popołudniem drewno opałowe wreszcie się wypaliło, węgle w piecu tchnęły niezwykłym ciepłem. Świeże powietrze wszedł przez uchylone drzwi i odprowadzał dym i opary rurą wentylacyjną na kalenicy. Świeże miotły brzozowe o miękkich, soczystych liściach czekały na swoją kolej w wannie na podłodze. Mama wylała dużą łyżkę wody na gorące, lśniące kamienie i westchnęła z satysfakcją, słuchając syczenia wody na kamieniach, wypełniającej saunę niemal niewidoczną gorącą parą, która usuwała resztki sadzy i wypalenia z sauny poprzez wentylację. Następnie sauna była wietrzona przez prawie godzinę i dopiero potem była gotowa na przyjęcie naszej rodziny i sąsiadów, którzy chcieli dotrzymać nam towarzystwa.”[cyt. autor: Kallioniemi J., 2014. Tłumaczenie - red.]. Finowie docenili i cenią saunę dymną za jej wspaniały słodki aromat. Nie we wszystkich saunach wentylowanych udało się to utrzymać, ale te sauny, w których to zadziałało, były wysoko cenione. wielka sztuka słuszne było rozgrzać piec. Do samego grzejnika wykorzystano kostkę brukową, kwarcyt i kamień doniczkowy (mydlany). W prawdziwej saunie kamienie umieszczano na poziomie poniżej stóp osób siedzących na półkach, tak aby para wydobywająca się z kamieni pokrywała całe ciało kąpiących się. Sauna fińska ogrzewana jest wyłącznie suchym drewnem opałowym z brzozy lub olchy, leżącym pod baldachimem na dworze przynajmniej rok. Zwykle kamienie podgrzewa się do temperatury 500 - 800°C, co odpowiada ciemnoczerwonej łunie kamieni (kolor bordowy). Przy niewystarczającym nagrzaniu grzejnika na powierzchni kamieni tworzą się pęcherzyki wody, a przy odpowiednim unosi się potężnym, prawie niewidocznym strumieniem przegrzanej pary. Rozpalając sauny, okresowo spryskują kamienie wodą, sprawdzając, jak powstaje para i jaki ma „smak”. Kiedy temperatura nie jest wystarczająca, woda syczy leniwie na skałach, a para tworzy w powietrzu mgiełkę i ma nieprzyjemny posmak. Oddychanie w takiej parze jest trudne. Przy odpowiedniej temperaturze grzejnika parująca woda „ryczy jak lew”. Przejście w XX wieku na sauny białe z piecami wyposażonymi w kominy odbyło się głównie na zlecenie firm ubezpieczeniowych. Piece do sauny fińskiej przeszły długą drogę ewolucyjną od prymitywnego pieca do zaawansowanego technologicznie pieca, który dłużej utrzymuje ciepło kamieni. Wcześniej sauna fińska składała się najczęściej z jednego pomieszczenia – samej sauny. Jego wielkość zależała od wielkości rodziny i obecności robotników w domu. W XX wieku do sauny zaczęto dodawać funkcjonalne pomieszczenia: garderobę, pralnię, kabinę prysznicową, pralnię i pomieszczenie wypoczynkowe.
Współczesny zakres temperatur w saunie fińskiej wynosi od 70 - 78°C do 100°C. Cały rytuał kąpieli trwa zwykle około godziny lub trochę dłużej. Podstawową zasadą sauny fińskiej jest relaks, odpoczynek i brak pośpiechu. Najpierw pocą się w saunie fińskiej, następnie pryskają wodą, tworząc parę, kąpią się na miotłach, myją, płuczą i schładzają, po czym odpoczywają.
W nowoczesnej saunie fińskiej, ze względu na większą higienę, miotłę brzozową zastąpiono użyciem ręczników, szczotek czy myjek, które stymulują krążenie krwi w naczyniach włosowatych skóry. W saunie niemieckiej ręcznik służy głównie do wtłaczania gorącego powietrza z łaźni parowej do ciała.
Nowoczesne sauny można ogrzewać grzejnikami elektrycznymi (w Finlandii nie ma problemów z zaopatrzeniem ludności w energię elektryczną, być może ze względu na brak „naturalnego” monopolu w krajowej branży elektroenergetycznej). Jednak miłośnicy autentycznej sauny fińskiej uważają, że grzejnik elektryczny nie powinien być w saunie ze względu na moc pole elektromagnetyczne, które tworzy w pracy.
Tradycyjnie choroby leczono w saunie za pomocą masażu, parowania miotłami i upuszczania krwi. Generalnie leczeniem w saunach zajmowały się kobiety, które często były opiekunkami sauny. Upuszczanie krwi w Finlandii zaczęto praktykować od XVI w., po pojawieniu się w dodatku kalendarzowym do Skarbca M. Agricoli (1544) zalecenia dla chłopów, aby co roku w przeddzień siewu dokonywali upuszczania krwi. Później upuszczanie krwi („kuppaus”) stosowano jako uniwersalny lek na różne choroby, albo w celach profilaktycznych kilka razy w roku, albo co miesiąc w nowiu. Przed bańką i upuszczaniem krwi pacjent musi skorzystać z łaźni parowej w saunie, aby poprawić ukrwienie skóry. Następnie umieszczono rogi bankowe. Kiedy skóra pod nimi spuchła, robiono małe nacięcia i umieszczano słoiki z powrotem w tym samym miejscu, aby zwiększyć krwawienie.
Tradycja sauny służy ważny czynnik zgromadzenie fińskich rodzin. Finowie kąpią się razem całą rodziną, dopóki nie dotrą do nich dzieci adolescencja. Sauna to powszechny cotygodniowy rytuał Finów, jednak przywiązują do niej szczególną wagę w okresie Bożego Narodzenia oraz w dniu Iwana Kupały (Johannusa). Sauna fińska jest także tradycyjnym elementem luterańskiej skandynawskiej filozofii powszechnej równości, pokazującej, że czyjaś wyższość może być słuszna tylko w ramach stosunków pracy, ale nie w żaden sposób. Prywatność. Dlatego w tej samej saunie bez problemu można spotkać menadżera dużej międzynarodowej korporacji oraz przedstawiciela młodszej kadry technicznej tej samej firmy, jak na przykład w saunie w siedzibie Nokii w Espoo.
Tytuł Zdjęcia W Helsinkach działa stowarzyszenie saunowe
Słowo „sauna” to jedyne fińskie słowo, które przedostało się do współczesnego świata. język angielski. W świecie anglojęzycznym wielu osobom sauna kojarzy się z seksem, jednak w przypadku Finów sytuacja jest zupełnie inna.
W słabo oświetlonym pokoju o pokrytych drewnem ścianach, suficie i podłodze nadzy mężczyźni siedzą w milczeniu i obficie się pocą. Jeden bije się brzozową miotłą, drugi zbiera się specjalną chochlą zimna woda i ostrożnie wylewa go na gorące kamienie w kącie.
Po chwili ogarnia Cię fala gorącej pary. Twoje pory się otwierają, a całe ciało jest pokryte potem od stóp do głów.
Finowie pocą się w saunach od tysięcy lat.
Każda sauna ma swój charakter – niektóre pary są lekkie, inne szczególnie suche. W języku fińskim nazywa się to „loili” lub parą do kąpieli.
Sauna zawsze odgrywała ważną rolę w życiu Finów. Kobiety rodziły w łaźniach, bo to było najczystsze pomieszczenie w domu – w czarnych saunach ściany są przesiąknięte sadzą, która zabija bakterie.
W saunach odbywały się także ceremonie oczyszczenia przed ślubem, a ciała zmarłych przygotowywano do pochówku na ławach kąpielowych.
Sauna – apteka dla żebraka
Dla wielu Finów sauna była i pozostaje najcenniejszym i najświętszym miejscem w domu.
Tytuł Zdjęcia fiński Dom wakacyjny nie do pomyślenia bez sauny nad jeziorem„Finowie mówią, że sauna to apteka dla żebraków” – mówi Pekka Niemi, lat 54, mieszkaniec Helsinek, który spędza w saunie trzy godziny dziennie.
Obecnie populacja Finlandii wynosi 5,3 miliona osób. Jednocześnie w kraju jest 3,3 miliona saun, zlokalizowanych w domach prywatnych, instytucjach, fabrykach, ośrodkach sportowych, hotelach, a nawet w kopalniach głęboko pod ziemią.
99% Finów chodzi do sauny przynajmniej raz w tygodniu, a latem znacznie częściej w swoim wiejskim domu. Tam całe życie skupia się na rytuale kąpieli z zanurzeniem się w zimnej wodzie pobliskiego jeziora.
„Wcześniej dzieci uczyły się zachowywać w saunie tak, jakby były w kościele” – mówi Jarmo Lehtola. Jest aktywnym członkiem społeczeństwo fińskie miłośników sauny czy „Saunaseura”, która zajmuje się kultywowaniem tradycji saunowych.
Ten prywatny klub zrzeszający 4200 członków został założony w 1937 roku. Znajduje się na wyspie 15 minut jazdy od centrum Helsinek. Budynek klubu wychodzi na Morze Bałtyckie i jest otoczony gajem brzozowym.
Przy wejściu wisi wezwanie do wyłączenia telefonu komórkowego.
„Sauna to miejsce do medytacji. Pomaga się w niej zrelaksować nowoczesny świat gdzie nie ma odpoczynku. W saunie zwykle panuje zmierzch, a upał jest taki, że strach otworzyć usta” – mówi Lehtola.
Tytuł Zdjęcia Klubowicze mogą podziwiać morze tuż obok łaźni parowejKlub ma swoje zasady. W saunie nie można jeść ani pić, a jeśli chcesz porozmawiać, nie jest dozwolone rozmawianie o pracy lub religii.
Członkowie klubu mają do wyboru saunę elektryczną, dwie sauny opalane drewnem i trzy sauny czarne.
Większość Finów uważa tradycyjne sauny opalane czarnym piecem za najprzyjemniejsze, ponieważ ich „loyli” jest najdelikatniejsze. Taka sauna nagrzewa się przez pięć godzin, a jej ściany są zwykle pokryte czarną sadzą. Półki w saunie są zawsze wybielone na biało, ale koneserzy nigdy nie dotykają ścian, chyba że chcą pozostawić łaźnię czarną.
Dress code w saunie
W odróżnieniu od saun z piecem opalanym drewnem, sauny „czarne” posiadają otwarte palenisko bez komina. Dym wydobywa się przez mały otwór w suficie na krótko przed rozpoczęciem kąpieli. W saunie pozostaje zapach dymu, ale jest to przyjemny leśny zapach, nie szczypie w oczy i nie powoduje kaszlu.
W saunie należy przebywać nago. Mężczyźni i kobiety odwiedzają oddzielne sauny, ale rodziny chodzą do sauny razem.
Tytuł Zdjęcia W latach 70. w londyńskim Soho istniały placówki, które pod przykrywką sauny ukrywały burdele.Lehtola spiesznie dodaje, że Finowie w żaden sposób nie łączą tych dwóch pojęć – sauny i seksu.
„Wszystko zaczęło się w Niemczech w latach 70., kiedy wpadli na pomysł uprawiania seksu w saunie” – mówi.
Według niego sauny nie wytrzymują krytyki poza Finlandią, chociaż odwiedził wiele krajów.
Z drugiej strony Lehtola nie lubi nawet publicznych saun w Helsinkach. Dwa z nich – Kotiharyu i Arla – zostały otwarte w latach 20-tych. Znajdują się one w proletariackiej dzielnicy stolicy – Kallio.
W tamtych latach do tych saun chodzili pracownicy mieszkający w domach bez udogodnień. Tak naprawdę te sauny były klubami - można było w nich odpocząć, porozmawiać, napić się piwa. A jednocześnie do mycia - pracowali tu sanitariusze, którzy za opłatą mogli umyć gościa.
Teraz nowi mieszkańcy tych okolic – studenci, artyści i przedsiębiorczy turyści – przyjeżdżają tu, aby zanurzyć się w atmosferze tamtych lat.
W tych saunach ludzie zachowują się zupełnie inaczej niż w przyzwoitym klubie Saunaseur. Po słynnej fińskiej powściągliwości nie ma tu śladu. Ludzie chętnie rozmawiają z nieznajomymi na różne tematy, pomimo nagiego wyglądu i potwornego upału w łaźniach parowych.
W saunach nie ma konfliktów
Kiedyś w Helsinkach było ponad 100 takich publicznych saun, niemal na każdym rogu ulicy. Ale w latach 50. ubiegłego wieku ich liczba zaczęła spadać, kiedy ludzie zaczęli nabywać własne domy wyposażone w sauny.
Jednak nie tak dawno temu w stolicy otwarto nową, dużą saunę – Kuulttuurisauna, czyli „Saunę Kulturalną” – pierwszą od pół wieku.
Tytuł Zdjęcia Kekkonen i Chruszczow lubili spotykać się w saunieFinowie wierzą, że choć w łaźni parowej temperatura może dochodzić do 160 stopni, w saunie często godzą się na kłótnie i rozwiązują konflikty.
Fiński parlament posiada własną saunę dla posłów, w której odbywają się również debaty, a wszystkie fińskie ambasady i konsulaty za granicą posiadają własne sauny.
Były Prezydent kraju i laureat nagroda Nobla Martti Ahtisaari lubił umawiać się z zagranicznymi politykami na spotkania w saunie, podczas których omawiano drażliwe kwestie.
W latach zimna wojna Prezydent Urho Kekkonen często przyjmował sowieckich dyplomatów w saunie swojej oficjalnej rezydencji.
W Finlandii jest więcej saun niż samochodów. Znajdują się w każdym budynku mieszkalnym, biurowym, rządowym. Jeśli dla Rosjan wyjście do łaźni jest wydarzeniem, to dla Finów jest to taki sam codzienny rytuał, jak mycie zębów czy picie kawy.
„Łaźnia rosyjska i sauna fińska to jedno i to samo,- Helena Autio-Meloni, Doradca ds. Kultury Ambasady Finlandii w Moskwie, od razu obala wszystkie mity. - Sucha sauna fińska, jaką wyobrażają sobie Rosjanie, po prostu nie istnieje. Kiedy w latach siedemdziesiątych na rynku pojawiły się pierwsze kominki elektryczne, najpierw zastąpiły one piece opalane drewnem w saunach w Finlandii, a później zaczęto je sprzedawać w Rosji. Rosjanie chętnie je kupowali, jednak prawdopodobnie nie czytali instrukcji i nie słuchali sprzedawcy. W końcu te kuchenki elektryczne można i należy polewać wodą, aby wytworzyć parę. Czym jest sauna bez Loyly! Wkrótce fiński zwana najważniejszą rzeczą w saunie - para, która powstaje, gdy rozpryskujesz wodę na gorące kamienie. Wilgotność i wysoka temperatura – to prawdziwa fińska kąpiel!
Artysta saun Sami Hürskülahti również śmieje się z rosyjskich złudzeń: „Myślisz, że tylko Ty masz wyjątkową kąpiel z łaźnią parową, z biciem miotłami, a następnie nurkowanie w lodowej przerębli lub w śniegu. Finowie uważają, że to oni wymyślili ten rodzaj kąpieli. A saunę suchą widziałem tylko raz - w Szwecji.. Według Samiego jedyna różnica między łaźnią rosyjską a sauną fińską polega na tym, że Finowie w wannie robią wszystko szybko, a Rosjanie siedzą godzinami: „W Finlandii sauna jest cotygodniowym, a dla wielu codziennym rytuałem. W Rosji pójście do łaźni jest postrzegane jako święto. Oto Rosjanie i szybują przez pięć godzin z rzędu. Swoją drogą, jest źle. Włosy mogą wypadać.
Gdzie zaczyna się ojczyzna?
Fińskie przysłowie mówi: „Najpierw zbuduj saunę, potem dom”. Według Fińskiego Stowarzyszenia Saun na 5,5 miliona mieszkańców kraju przypada 1,6 miliona saun. Są w każdym domu, w centrach biurowych, budynkach rządowych, a także w fińskich placówkach dyplomatycznych. Nawet w miejscach, w których stacjonuje wojsko, znajduje się sauna. Na przykład podczas misji pokojowej ONZ w Erytrei Finowie odpoczywali we własnej łaźni. Z kolei w Kosowie zbudowano 20 saun dla 800 fińskich żołnierzy.
|
ETYKIETA Miotła brzozowa i wanna z wodą - cechy łaźnia narodowa Karita Harju, głowa Sauna od fińskiego stowarzyszenia, uczy zasad zachowania w wannie. 1 Zaproszenie do sauny to ogromny zaszczyt. Aby odmówić, musisz mieć dobry powód. 2 W towarzystwie przyjaciół mężczyźni i kobiety na zmianę gotują na parze, a członkowie rodziny razem. Jest to ustalane z góry. 3 W tradycyjnej kąpieli powinna pachnieć wyłącznie miotłą brzozową i smołą. Przed skorzystaniem z sauny ma za zadanie zmyć z ciała ślady perfum. 4 Finowie chodzą do sauny nago. Na ławce kładzie się ręcznik lub specjalne papierowe siedzisko – nie ze względów higienicznych, ale żeby się nie poparzyć. 5 Sauna i miotła brzozowa to pojęcia nierozłączne. Rzeczywiście, w wielu nowoczesnych łaźnie publiczne Na basenach obowiązuje zakaz używania mioteł. 6 Stara zasada, że w saunie należy zachować ciszę, nie wszędzie już obowiązuje. To prawda, że w dalszym ciągu pozostaje jedna niepisana zasada - nie rozmawiać o polityce. 7 W Finlandii w odpowiedzi na prośbę często można usłyszeć to słowo saunanjalkeinen(od fińskiego - „po saunie”). Ten dobre wytłumaczenie ich niechęć do zamieszania i zrobienia czegoś. Poczucie czystości fizycznej i duchowej po saunie należy maksymalnie przedłużyć. A ludzie wokół ciebie doskonale cię rozumieją. |
„To bardzo stara kultura. Nasi ludzie kochają saunę we krwi. Jest przekazywana od matki i ojca– wyjaśnia menadżerka ds. turystyki z Helsinek Liisa Renfors. - Mój pierwszy wspomnienia z dzieciństwa: jesteśmy w saunie całą rodziną - mama, tata i starszy brat i siostra, mam trzy lata, a mój tata myje mi włosy…”
Teraz Liisa mieszka w zwykłym apartamentowcu w Helsinkach. Na 100 mieszkańców domu przypadają tylko dwie sauny znajdujące się w piwnicy, dlatego wizytę należy rezerwować z rocznym wyprzedzeniem. „Poświęciłem czas w czwartki między 19:00 a 20:00” Lisa mówi. Takie sauny są wbudowane we wszystkich budynki mieszkalne. Nazywają się Talosauna. Jest jeszcze jeden popularne imię - lenkkisauna, od słowa Lenki("jogging"). Można tu szybko zażyć kąpieli parowej, po uprawianiu sportu. Wielu Finów tak robi.
Rytuał Oczyszczenia
Juhani Raintinpää, dyrektor firmy zajmującej się produkcją i montażem okien i drzwi balkonowych, mieszka na dziewiątym piętrze 12-piętrowego budynku w Lappeenranta. Nie zarezerwował sauny z rocznym wyprzedzeniem. Łaźnia jest tam ogrzewana codziennie, natomiast we wtorek – powszechny dzień kobiet, w środę – dzień mężczyzn. Środa pasuje Juhaniemu, ale prawdziwą przyjemność sprawia mu dopiero łaźnia z prawdziwym piecem opalanym drewnem, w lesie, nad jeziorem. „Wszyscy członkowie rodziny zbierają się na daczy mojej siostry nad jeziorem Makhnalanselkya - 10 osób. Moja siostra i ja jesteśmy przyzwyczajeni do takich wakacji od dzieciństwa. Kiedy byliśmy mali i mieszkaliśmy z rodzicami w Tampere, całą rodziną też chodziliśmy do sauny. Potarli się po plecach, a potem poszli na kahvit – tak Finowie nazywają picie kawy po saunie. Dzieci - sok, dorośli - kawa. I wszyscy byli szczęśliwi.”.
Sauna od kilkudziesięciu lat jest miejscem nie tylko fizycznego, ale i duchowego oczyszczenia, wyzwolenia od zgiełku. „Dla nas sauna jest świętym miejscem, w którym zmywane są grzechy. Wszystko co złe odchodzi, ludzie kąpią się w łaźni parowej w takiej postaci, w jakiej stworzyła je natura, dlatego wszyscy są równi przed Bogiem, Juhani kontynuuje. - Myślę, że sauna to jedyne prawdziwie demokratyczne miejsce na świecie. Miejsce rozwiązywania konfliktów światowych, z którego, nawiasem mówiąc, aktywnie korzystają nasi politycy. Sauna dobrze wpływa na psychikę. Zwłaszcza jeśli połączyć to z kąpielą w jeziorze.”.
„W kąpieli czuję połączenie z naturą, z tym, co najwyższe, duchowe,– mówi Juhani. - Tradycją jest, że zabieramy ze sobą dzieci do łaźni parowej. A te niegrzeczne siedzą spokojnie na podłodze, nie hałasują i nie awanturują się. Nie muszą tłumaczyć, jak mają się zachować w wannie. Poczucie duszy”.
Liisa Renfors uważa, że w saunie najważniejsza jest koncentracja i zachowanie ciszy. „Filozofia sauny jest taka, że każdy powinien czuć się w niej dobrze i spokojnie, jak w kościele. Musisz zrobić to, co czujesz. Niektórzy przychodzą do kościoła na długie nabożeństwa, inni po cichu wchodzą, modlą się w kącie i wychodzą. Podobnie jest z sauną. Siedzę w łaźni parowej w ciszy przez 10 minut, relaksując się po pracowitym dniu. I to wystarczy, żeby pobyć sam ze sobą. A są ludzie, którzy spędzają w wannie godzinę, kąpią się w łaźni parowej podczas kilku wizyt..
Narodzić się, umyć się i umrzeć
Do początku XX wieku większość fińskich dzieci rodziła się w saunie. Gorąca woda, atmosfera spokoju, brak zarazków - idealne warunki. W łaźni urodził się fiński prezydent Urho Kekkonen, który rządził krajem od 1956 do 1981 roku. „Nasze babcie odetchnęły z ulgą w saunach – to było normalne,– mówi doradca Helena Autio-Meloni. - W domu mojej teściowej znajduje się łaźnia, która została zbudowana w XIX wieku. Widziała wiele - nie tylko poród, ale także pogrzeby. Zmarłego przed pochówkiem przez trzy dni pozostawiano w zimnej saunie i dopiero wtedy prowadzono go w ostatnią podróż..
|
RECENZJA Daleko od kościoła, blisko sauny Sompasauna - saunę samoobsługową w rejonie Kalasatama w Helsinkach. Został zbudowany spontanicznie przez grupę wolontariuszy, stopniowo stał się modnym miejscem. Ludzie przychodzą tu po zabawie w nocnych klubach przy drewnie na opał, wodzie i napojach. Wstęp jest bezpłatny przez całą dobę. Rauhalahti - największa na świecie sauna dymna. Znajduje się nad brzegiem jeziora Kallavesi w pobliżu miasta Kuopio. W saunie nie ma komina, piec opalany jest drewnem brzozowym, następnie dym wydobywa się drzwiami na zewnątrz. Jednocześnie może tu parować 70 osób. Yllas
- Sauna w kabinie wyciągu w ośrodku narciarskim Ylläs. Łaźnia parowa - dla czterech osób. Zabieg kąpieli trwa 40 minut: w tym czasie mobilna kapsuła dwukrotnie podnosi się na wysokość 500 metrów i opada. Można odświeżyć się po kąpieli bezpośrednio na śniegu na górze. Arktyczny śnieg - sauna z grubych bloków lodowych zlokalizowana jest w mieście Rovaniemi w Laponii. Piec jest najpierw podgrzewany na zewnątrz, a następnie wprowadzany do sauny lodowej. Wewnątrz tworzy się gęsta para. Po założeniu ciepłych wełnianych skarpetek możesz parować maksymalnie przez 15 minut. |
Te pogańskie tradycje przetrwały długo, gdyż Finowie żyli w izolacji, do kościoła była daleka droga. Tradycja przygotowania panny młodej do ceremonii zaślubin w saunie przetrwała do dziś. Przed ceremonią ślubną dziewczyna poszła do sauny w ramach spowiedzi, aby zmyć pokusy i myśli minione życie. Przedślubny wieczór panieński niemal zawsze odbywa się w łaźni. W północnych regionach Finlandii wizyty w saunie odbywają się przy akompaniamencie lapońskiego bębna. Fińscy uzdrowiciele-szamani kansanparantja którzy zbierają zioła i znają spiski na wszystkie choroby, sauna jest uważana za główne lekarstwo. To nie przypadek, że w Finlandii istnieje takie powiedzenie: „Jeśli alkohol, żywica lub sauna nie pomogą, choroby nie da się wyleczyć”.
Zdjęcie: Kari Ylitalo / Visitfinland.com, Harri Tarvainen / Visitfinland.com, Axiom Photographic / Legion-Media, Visitfinland.com (x3), Shutterstock
Dotarcie do klimatu Sauna fińska I Rosyjska łaźnia.
Sauna fińska
Zaszczyt wynalazku sauny rzeczywiście należy do „gorących fińskich facetów”.Mało kto jednak wie, że to właśnie słowo, tak bliskie sercu każdego miłośnika suchej pary, w tłumaczeniu z języka kraju Suomi oznacza „pokój z drewna”.
W saunie suchej powietrze nagrzewa się do 140 stopni i ma wilgotność nie większą niż 10-15%. „W saunie gniew znika” – głosi fińska mądrość.
Podczas zabiegu ciało znajduje się w korzystnym, choć bardzo nietypowym stanie. Chcąc zmniejszyć różnicę temperatur, organizm intensywnie się poci, transportując bardzo dużą ilość płynu w celu schłodzenia powierzchni skóry.
Dzięki temu z organizmu usuwane są również toksyny.
Badania składu potu powstałego podczas zabiegu w saunie wykazały obecność dość duża liczba metale ciężkie.
Tak intensywne wydalanie toksyn zwykle osiąga się dopiero w wyniku bardzo intensywnej i długotrwałej pracy mięśni, długotrwałej Praca fizyczna lub aktywność fizyczna. Skuteczniej niż w saunie, nie można usunąć żużli z organizmu .
Każdy marzy, aby jakikolwiek stresujący dzień nie dotknął jego silnych nerwów. Potwierdzono, że sauna pozytywnie wpływa na układ nerwowy.
Przekonująco udowodniono również, że zabieg w saunie poprawia sen: początek i czas trwania fazy snu jest szybszy i trwa dłużej. głęboki sen zapewniając dobry wypoczynek, a faza powierzchownego snu ulega skróceniu.
Sauna jest dobrą okazją do treningu serca i układ krążenia jak i układ odpornościowy.
Należy zauważyć, że pojęcie „treningu” w tym kontekście zasadniczo różni się od jego interpretacji na przykład w sporcie.
Zabieg w saunie opiera się na zupełnie innej zasadzie, nie wymaga aktywności mięśni, działa łagodnie i dobroczynnie na organizm oraz jest idealnym sposobem na profilaktykę chorób układu krążenia.
Rosyjska łaźnia
Fabuła Rosyjska łaźnia ma ponad sto lat. Jeszcze przed przyjęciem chrześcijaństwa nasi przodkowie - Słowianie Wschodni- szybowali w drewnianych chatach i biczowali się miotłami brzozowymi i dębowymi.
Wydaje się, że pierwsza wzmianka o kąpieli w rosyjskich kronikach wiąże się z zemstą Olgi. Święta księżniczka parowała na śmierć, a następnie spaliła ambasadorów-swatów księcia Drevlyana Mal.
Jednak jeden z władców Cesarstwa Rzymskiego, kilka wieków przed naszą świętą, oparł swoją rywalkę w kąpieli. Zatem ta metoda morderstwa nie jest wiedzą Olgi, ale przynajmniej mówi, że Olga była wykształconą kobietą. Styl bizantyjski.
Na Rusi popularne było przysłowie: „Kąpiel szybuje, kąpiel rządzi, kąpiel wszystko naprawi”. I rzeczywiście, po rozgrzaniu się gryzącą miotłą, ludzie zarówno cieszyli się, jak i odpoczywali, i wydalali wszelkie dolegliwości.
Łaźnie były dostępne nie tylko dla książąt i kupców, ale także w niemal każdym domu chłopskim, a mieszkańcy miast odwiedzali publiczne „pralnie”.
Rosyjska łaźnia różni się od sauny fińskiej nie tylko wyjątkowym, bardzo gorącym klimatem, ale także zastosowaniem szerokiej gamy środków i „ Akcesoria”: miotły dębowe i brzozowe do masażu całego ciała, olejki eteryczne z trawy cytrynowej i piołunu, napar z pokrzywy i kwasu chlebowego, stosowane do aromatyzowania powietrza i wzmacniania leczniczych właściwości pary.
Reżim klimatyczny łaźni rosyjskiej trudno nazwać łagodnym, pozwala jednak równomiernie ogrzać ciało, a jednocześnie nie wysuszać skóry, włosów i błon śluzowych nosa.
Po mokrej łaźni parowej głowa nie boli (jak to czasem bywa po saunie), oddech normalizuje się, nerwy się uspokajają. A jeśli wieczorem pójdziesz do łaźni, śpisz szczególnie słodko.
Kąpiel ta działa treningowo na układ krążenia i oddechowy. Pobyt w łaźni parowej rozluźnia mięśnie, likwiduje zmęczenie mięśni i przywraca zdolność do pracy.
Palenisko „w kolorze czarnym”(piec w saunie nie posiada komina, więc dym wydobywa się przez niego Otwórz oknołaźnie parowe) - najstarsze. Gdy piec dobrze się nagrzeje, przestają się nagrzewać, wanna jest wietrzona, ściany oblewa się wodą. Następnie zamykają okna-drzwi i ulegają kamieniom. Ta kąpiel ma szczególnego ducha.
W kąpiel „w bieli” dym jest usuwany przez rurę, wszystko inne odbywa się zgodnie z klasycznym schematem.
Znany jest inny rodzaj bani: po upieczeniu chleba w rosyjskim piekarniku grabią popiół, kładą deski i wchodzą do środka. Każde przeziębienie jest leczone, wszelkie bóle kości i dolnej części pleców ustępują.
Czasem do piekarnika wkłada się wiadro wody i miotłę. W worku liści brzozy lub siana z suszonych kwiatów można zażyć wspaniałej kąpieli parowej: rozgrzewka i seans aromaterapeutyczny gwarantowany.
Wielu lekarzy uważa, że każda osoba powinna odwiedzić kąpiel tego typu, która historycznie powstała w jego rodzimej strefie klimatycznej. Jak mówi przysłowie: „tam się urodziłeś, tam się przydałeś”.
Ale jest też opinia przeciwna: kąpiel należy wybierać nie według kraju pochodzenia, ale według własnego gustu, stanu zdrowia, wieku, a nawet płci (w końcu te same zabiegi wellness mogą mieć zupełnie inny wpływ na kobiety i mężczyzn).
W każdym razie należy pamiętać o cechach klimatycznych i wpływie na organizm różne rodzaje kąpiel jest wysoce pożądana. Wtedy bez wątpienia wybierzesz placówkę, której klimat jest dla Ciebie idealny: to nie tylko zdrowie, ale i wielka przyjemność. Którąkolwiek wannę wybierzesz, pozytywny efekt wizyty w niej masz gwarantowany.
Po pierwsze, zabiegi kąpielowe poprawiają metabolizm minerałów i białek, zwiększają ilość wydalanych z organizmu produktów rozkładu, oczyszczają skórę, aktywują procesy krążenia i stabilizują ciśnienie krwi.
Po drugie, pomagają odwrócić uwagę od zmartwień i zmartwień dnia.
Po trzecie, naładują Cię siłą na kilka dni z góry, pomagając pokonać nudne dojazdy do metra, korki, opóźnienia w wypłatach, nerwowa praca i po prostu zły nastrój.
wycofać się ihistoryczno-kryminalny
Niemiecki naukowiec Olearius po wizycie w Moskwie w latach 30. XVII wieku. napisał, że Rosjanie rozpoznali w Fałszywym Dmitriju nieznajomego, ponieważ nie lubił kąpieli.
W ciągu 4 dni w Finlandii zobaczyliśmy tyle saun, ile prawdopodobnie nigdy w życiu nie widzieliśmy. Nawet w pokojach hotelowych, wraz z wanną i prysznicem, znajdowały się małe sauny, nie mówiąc już o domkach hotelowych.
Sauna fińska to sucha kąpiel cieplna, gdy powietrze w pomieszczeniu ma niską wilgotność (10-25%) i wysoka temperatura w granicach 90-110°C. Finowie odwiedzają saunę co drugi dzień i jest to w porządku. Popularność saun fińskich dotarła do nas, jednak skopiowaliśmy jedynie formę, zapominając o treści. Dzisiaj chcę wyjaśnić główne zasady i wyjaśnić, dlaczego Natasza na zdjęciu tytułowym źle paruje...
Na początek kilka przykładów saun. Oto przestronna opcja hotelu do ogólnego użytku:
2. 
Kompaktowa opcja dla rodziny:
3. 
Dziś wśród Finów szalenie popularna jest czarna sauna – czarne sauny. To jest coś na wzór rosyjskiej łaźni:
4. 
5. 
Wspólna sauna w hotelu. Zwykle do sauny chodzą grupy wyłącznie męskie lub wyłącznie żeńskie. Chociaż, według personelu hotelu, często zaprzyjaźnione firmy parują razem:
6. 
Prywatna sauna w domku:
7. 
Prywatne sauny zazwyczaj mają jacuzzi na świeżym powietrzu. W odróżnieniu od rosyjskiej tradycji rzucania się do lodowej przerębli Finowie wolą letnią kąpiel:
8. 
Więc, ważna zasada Sauna fińska: w żadnym wypadku nie należy wchodzić do sauny w opatrunkach, stroju kąpielowym lub ręczniku. Pod żadnym pozorem. Dla Finów jest to złe maniery, chamstwo i naruszenie tradycyjnych wartości:
9. 
Jedyne, co jest dozwolone, to wziąć specjalną kartkę papieru i położyć ją pod tyłkiem:
10. 
Tak powinien wyglądać człowiek w saunie fińskiej!
Ważne jest również to, aby siedzieć ze stopami na ławce (najlepiej na leżąco), aby ciało równomiernie się rozgrzało. Przed wizytą w łaźni parowej możesz lekko umyć się pod prysznicem, pamiętaj jednak o wytarciu się do sucha. Nie można polewać kuchenki wodą. Jeśli jest bardzo sucho, można ostrożnie podlać drewniane ściany łaźni parowej:
11. 
Co sądzisz o saunie? Czy lubisz parować?
P.S. Pragnę ogłosić nową sekcję w mojej autorskiej aplikacji "Traveldoll - Podróże śladami Siergieja Doliego". Teraz w programie pojawił się przewodnik po Krymie, opracowany na podstawie moich licznych podróży po półwyspie.