رقص دختران 13 ساله. دخترم را به کدام رقص ببرم؟ باله برای دختران

رقص دختران 10 تا 12 ساله: کدام رقص ها برای بردن فرزندتان، ویدئو. بهترین راه حل برای اطمینان از فعالیت بدنی کافی و رشد کودک این است که فعالیتی را برای او انتخاب کنید که او را علاقه مند کند، او را مجذوب خود کند و مفید واقع شود. رقصیدن برای دختران 10-12 ساله در این شرایط مناسب ترین گزینه است، زیرا نه تنها سرگرم کننده است، بلکه باعث شکل پذیری و زیبایی می شود و همچنین به تقویت بدن کودک کمک می کند. چرا ارزش فرستادن یک دختر به رقص را دارد؟

اگر والدین در مورد فرستادن دختر خود به یک باشگاه رقص تردید دارند، باید با تعدادی از مقرراتی که فواید رقص را تأیید می کند آشنا شوند: کودک حالت صحیح خود را ایجاد می کند و ستون فقرات را تقویت می کند. این بسیار مهم است، بر اساس این واقعیت که در سن 10-12 سالگی آنها باید زمان زیادی را در وضعیت "نشسته" در درس و کامپیوتر بگذرانند. ایمنی کودک تقویت می شود. مانند هر فعالیت بدنی سیستماتیک که تحت راهنمایی یک مربی باتجربه متعادل می شود، رقص نیز تأثیر مثبتی بر توانایی سیستم ایمنی در دفع حملات ویروسی دارد. انعطاف پذیری حرکات و انعطاف پذیری ایجاد می شود، ماهیچه ها فشرده می شوند.

خطر وقوع را کاهش می دهد اضافه وزن، که برای یک دختر بسیار مهم است بلوغ. در حال توسعه گوش برای موسیقیحس ریتم، هنرمندی و بهبود هماهنگی حرکات. در حین کلاس های رقصتمام گروه های عضلانی تقویت می شوند، از جمله عملکرد فعال اندام های لگن، که زایمان را در آینده بسیار تسهیل می کند. رقصیدن یک فعالیت آسیب زا نیست، به عنوان مثال، بر خلاف ژیمناستیک ریتمیک یا هنری.

آموزش رقص برای نوجوانان

رقصیدن به آشکار شدن استعدادهای دختر کمک می کند. چگونه یک جهت رقص را برای یک دختر انتخاب کنیم؟ شما نباید انتخاب جهت رقص را برای یک دختر 10-12 ساله خیلی جدی بگیرید، اما هنوز هم ارزش دارد که به نکات اساسی فکر کنید. اگر نمی دانید چه نوع رقص های دخترانه دختر شما را جذب می کند، ارزش آن را دارد که چندین نوع رقص را امتحان کنید. اول از همه، از فرزندتان در مورد ترجیحاتش بپرسید، زیرا برخی می خواهند بالرین شوند، در حالی که برخی دیگر رویای یادگیری نحوه اجرا دارند. استراحت کم. علاوه بر این، ویژگی های رقص را ارزیابی کنید. بنابراین، به عنوان مثال، آمریکای لاتین احساسات و تمایلات جنسی است، که کودک نمی تواند خود را در آن بیان کند، اما در تپ رقص یا هیپ هاپ ممکن است مشابهی نداشته باشد.

در یک باشگاه رقص، یک معلم می تواند در انتخاب جهت رقص کمک کند، که توانایی های دختر را ارزیابی می کند و به او پیشنهاد می کند که چه کاری را بهتر انجام دهد. در خانه، می توانید ویدیوهایی را با انواع خاصی از رقص ها دانلود یا تماشا کنید. یک مثال خوبمن میتونم باشم ستاره های معروفخوانندگان پاپ که در ویدیوها و کنسرت ها می رقصند (عمدتاً خارجی). یک کودک می تواند یک جهت را حتی بر اساس موسیقی رقص به تنهایی انتخاب کند. به خاطر داشته باشید که برای برخی از انواع رقص‌ها باید کفش‌ها و لباس‌های مخصوص بخرید، مخصوصاً اگر قصد اجرا یا مسابقه دارید. گاهی اوقات این مستلزم هزینه های جدی مواد است، زیرا لباس های مجلسی بسیار گران هستند و اغلب باید آنها را به سفارش دوخت.

کفش های رقص هم همینطور. انواع رقص دخترانه 10 - 12 ساله. باله برای دختران. اعتقاد بر این است که باله اساس همه سبک های رقص است.

از باله است که می توانید به هر رقص دیگری بروید و دیگر یاد نگیرید، بلکه فقط مهارت های خود را بهبود ببخشید. با این حال، برای این نوع، سن 12 سالگی بسیار دیر است، زیرا دختران در 6 تا 7 سالگی به آن می‌رسند. برای کلاس‌های باله، باید یک شلوار مخصوص، دامن و بعداً کفش‌های پونتی بخرید. رقص دختران 10-12 ساله: باله. رقص تپ برای دختران. تپ رقص سرگرم کننده است رقص هیجان انگیزکه شامل کار ریتمیک پاهای نعلین شده در کفش های مخصوص - چکمه هایی با پاشنه فلزی است.

آموزش رقص برای دختران نوجوان 13 سال

به خاطر سپردن حرکات بسیار آسان است و رقص بسیار اصلی به نظر می رسد. رقص های شرقی برای دختران. رقص شکم نه تنها یک رقص زیبا، بلکه یک رقص بسیار مفید برای یک دختر است. لباس های زیباکودک را جذب می کند و کلاس ها را جذاب تر می کند. که در آن این جهتانعطاف پذیری و زیبایی حرکات را کاملاً توسعه می دهد. علاوه بر رقص شکم، رقص های مصری، عربی، یونانی، لبنانی و غیره وجود دارد.

رقص تالار برای دختران. رقص تالار یکی از رایج ترین و محبوب ترین سبک ها است. با این حال، شما باید آنها را با یک شریک پسر، که ممکن است لازم باشد به دنبال او بگردید، انجام دهید. ورزش ها رقص کلاسیک که در سالنهایی مانند سالن اپرا اجرا میشود- بسیار زیبا است و همچنین حس ریتم و ظرافت را ایجاد می کند. آنها معمولاً شامل مسابقات و اجراها می شوند، بنابراین مهم است که در مورد امکان خرید یک لباس - یک لباس رقص فکر کنید. جاز برای دختران. توصیف جاز بسیار دشوار است زیرا رقص ترکیبی از سبک ها، بداهه نوازی و اصالت است.

در عین حال مملو از حرکات نمایشی جسورانه است. هیپ هاپ برای دختران. هیپ هاپ یک رقص پر انرژی است که اعتماد به نفس یک دختر را کاملا آشکار می کند. در اینجا می توانید خلق و خو، فردیت و اصالت خود را نشان دهید. رقص دختران 10-12 ساله: هیپ هاپ. جهت مدرن در رقص.

آموزش رقص برای دختران نوجوان

رقص مدرن برای دختران یک معنای کلی برای بسیاری از انواع است، به عنوان مثال، فانک، مدرن، تکتونیک، بریک دانسی و غیره. سن 10 تا 12 سالگی برای شروع کلاس ها ایده آل است، این رقص ها برای دختران آسان است، به راحتی قابل یادآوری هستند و حرکات جالب زیادی دارند. همچنین آهنگ های رقص را خیلی دوست دارم. نوجوانان مدرنو به آنها انگیزه دهید. رقص های محلی برای دختران. رقص های محلی نیز شامل انواع بسیار متنوعی است. می توانید رقص های کولی، هندی، ایرلندی و... رقص های آمریکای لاتین برای دختران را تمرین کنید. رقص های آمریکای لاتین شامل سامبای حسی، رومبا، هابانرا، سالسا و غیره است. رقص اسپانیاییبرای دختران کمک می کنند تا اعتماد به نفس و برازندگی بیشتری داشته باشند، آنها پر از انرژی و حرکات متنوع هستند.

اگر دختر از انجام کاری مانند تپ رقص خوشش نمی آمد ناراحت نشوید. به فرزندتان آزادی انتخاب بدهید، زیرا از این طریق می تواند چیزی را که دوست دارد پیدا کند، که ممکن است سرنوشت او را رقم بزند. شما می توانید چندین مورد را مصرف کنید درس های آزمایشیرقص برای مبتدیان

    رقص هیپ هاپ برای دختران مبتدی 12 ساله

    رقص دختران 10 تا 12 ساله: کدام رقص ها برای بردن فرزندتان، ویدئو. بهترین راه حل برای اطمینان از فعالیت بدنی کافی و…

    آموزش تصویری رقص برای دختران. رقص حرکات موزون و رسا بدن است که در یک ترکیب خاص تنظیم شده و با موسیقی اجرا می شود.

    آموزش رقص ویدیویی برای مبتدیان: رقص برای بزرگسالان و کودکان. رقصیدن را در خانه یاد بگیرید! آموزش ویدیویی رقص برای مبتدیان: رقص برای بزرگسالان و کودکان….

    آموزش تصویری رقص برای دختران. رقص حرکات موزون و رسا بدن است که در یک ترکیب خاص تنظیم شده و با موسیقی اجرا می شود.

بهترین راه حل برای اطمینان از فعالیت بدنی کافی و رشد کودک این است که فعالیتی را برای او انتخاب کنید که او را علاقه مند کند، او را مجذوب خود کند و مفید واقع شود. رقصیدن برای دختران 10-12 ساله در این شرایط مناسب ترین گزینه است، زیرا نه تنها سرگرم کننده است، بلکه باعث شکل پذیری و زیبایی می شود و همچنین به تقویت بدن کودک کمک می کند.

چرا ارزش فرستادن یک دختر به رقص را دارد؟

اگر والدین در مورد فرستادن دختر خود به یک باشگاه رقص تردید دارند، باید با تعدادی از مقرراتی که مزایای رقص را تأیید می کند آشنا شوند:

  1. کودک حالت صحیحی پیدا می کند و ستون فقرات را تقویت می کند. این بسیار مهم است، بر اساس این واقعیت که در سن 10 - 12 سالگی آنها باید زمان زیادی را در وضعیت "نشسته" در درس و کامپیوتر بگذرانند.
  2. ایمنی کودک تقویت می شود. مانند هر فعالیت بدنی سیستماتیک که تحت راهنمایی یک مربی باتجربه متعادل می شود، رقص نیز تأثیر مثبتی بر توانایی سیستم ایمنی در دفع حملات ویروسی دارد.
  3. انعطاف پذیری حرکات و انعطاف پذیری ایجاد می شود، ماهیچه ها فشرده می شوند.
  4. خطر اضافه وزن کاهش می یابد که برای یک دختر در سنین نوجوانی بسیار مهم است.
  5. گوش برای موسیقی، حس ریتم، هنرمندی رشد می کند و هماهنگی حرکات بهبود می یابد.
  6. در طول کلاس های رقص، تمام گروه های عضلانی، از جمله عملکرد فعال اندام های لگن، تقویت می شوند، که زایمان در آینده را تا حد زیادی تسهیل می کند.
  7. رقصیدن یک فعالیت آسیب زا نیست، به عنوان مثال، بر خلاف ژیمناستیک ریتمیک یا هنری.
  8. رقصیدن به آشکار شدن استعدادهای دختر کمک می کند.

چگونه یک جهت رقص را برای یک دختر انتخاب کنیم؟

شما نباید انتخاب جهت رقص را برای یک دختر 10-12 ساله خیلی جدی بگیرید، اما هنوز هم ارزش دارد که به نکات اساسی فکر کنید. اگر نمی دانید چه نوع رقص های دخترانه دختر شما را جذب می کند، ارزش آن را دارد که چندین نوع رقص را امتحان کنید.

اول از همه، از فرزندتان در مورد ترجیحاتش بپرسید، زیرا برخی می خواهند بالرین شوند، در حالی که برخی دیگر رویای یادگیری نحوه انجام یک استراحت کم را دارند. علاوه بر این، ویژگی های رقص را ارزیابی کنید. بنابراین، به عنوان مثال، آمریکای لاتین احساسات و تمایلات جنسی است، که کودک نمی تواند خود را در آن بیان کند، اما در تپ رقص یا هیپ هاپ ممکن است مشابهی نداشته باشد.

در یک باشگاه رقص، یک معلم می تواند در انتخاب جهت رقص کمک کند، که توانایی های دختر را ارزیابی می کند و به او پیشنهاد می کند که چه کاری را بهتر انجام دهد. در خانه، می توانید ویدیوهایی را با انواع خاصی از رقص ها دانلود یا تماشا کنید. یک مثال خوب می تواند ستاره های مشهور پاپ باشد که در ویدئوها و کنسرت ها (عمدتا خارجی) می رقصند. یک کودک می تواند یک جهت را حتی بر اساس موسیقی رقص به تنهایی انتخاب کند.

به خاطر داشته باشید که برای برخی از انواع رقص‌ها باید کفش‌ها و لباس‌های مخصوص بخرید، مخصوصاً اگر قصد اجرا یا مسابقه دارید. گاهی اوقات این مستلزم هزینه های جدی مواد است، زیرا لباس های مجلسی بسیار گران هستند و اغلب باید آنها را به سفارش دوخت. کفش های رقص هم همینطور.

انواع رقص دخترانه 10 - 12 ساله

باله برای دختران

اعتقاد بر این است که باله اساس همه سبک های رقص است. از باله است که می توانید به هر رقص دیگری بروید و دیگر یاد نگیرید، بلکه فقط مهارت های خود را بهبود ببخشید. با این حال، برای این گونه، سن 12 سالگی بسیار دیر است، زیرا دختران در 6 تا 7 سالگی به آن می آیند.

برای کلاس‌های باله، باید یک شلوار، دامن مخصوص و بعداً کفش‌های پوینت بخرید.

باله

روی رقص برای دختران ضربه بزنید

رقص تپ یک رقص سرگرم کننده و هیجان انگیز است که شامل کار ریتمیک پاهایی است که در کفش های مخصوص - چکمه هایی با پاشنه فلزی پوشیده شده اند. به خاطر سپردن حرکات بسیار آسان است و رقص بسیار اصلی به نظر می رسد.

رقص های شرقی برای دختران

رقص شکم نه تنها یک رقص زیبا، بلکه یک رقص بسیار مفید برای یک دختر است. لباس های زیبا کودک را جذب می کند و فعالیت ها را جذاب تر می کند. در عین حال، این جهت کاملاً انعطاف پذیری و زیبایی حرکات را توسعه می دهد.

علاوه بر رقص شکم، رقص های مصری، عربی، یونانی، لبنانی و غیره وجود دارد.

رقص تالار برای دختران

رقص سالن رقص یکی از گسترده ترین و محبوب ترین مناطق است. با این حال، شما باید آنها را با یک شریک پسر، که ممکن است لازم باشد به دنبال او بگردید، انجام دهید.

رقص سالن ورزشی بسیار زیبا است و همچنین باعث ایجاد حس ریتم و زیبایی می شود. آنها معمولاً شامل مسابقات و اجراها می شوند، بنابراین مهم است که در مورد امکان خرید یک لباس - لباسی برای رقصیدن فکر کنید.

جاز برای دختران

توصیف جاز بسیار دشوار است زیرا رقص ترکیبی از سبک ها، بداهه نوازی و اصالت است. در عین حال مملو از حرکات نمایشی جسورانه است.

هیپ هاپ برای دختران

هیپ هاپ یک رقص پر انرژی است که اعتماد به نفس یک دختر را کاملا آشکار می کند. در اینجا می توانید خلق و خو، فردیت و اصالت خود را نشان دهید.

هیپ هاپ

جهت مدرن در رقص

رقص مدرن برای دختران یک معنای کلی برای بسیاری از انواع است، به عنوان مثال، فانک، مدرن، تکتونیک، بریک دانسی و غیره. سن 10 تا 12 سالگی برای شروع کلاس ها ایده آل است، این رقص های آسان برای دختران هستند، به راحتی قابل یادآوری هستند و حرکات جالب زیادی دارند. علاوه بر این، آهنگ های رقص در بین نوجوانان مدرن بسیار محبوب است و به آنها انگیزه می دهد.

رقص عامیانه برای دختران

رقص های محلی نیز شامل انواع بسیار متنوعی است. می توانید رقص کولی، هندی، ایرلندی و غیره را تمرین کنید.

رقص های آمریکای لاتین برای دختران

رقص‌های آمریکای لاتین عبارتند از: سامبا، رومبا، هابانرا، سالسا و غیره. رقص‌های اسپانیایی برای دختران کمک می‌کنند تا اعتماد به‌نفس‌تر و برازنده‌تر شوند، آنها سرشار از انرژی و حرکات متنوع هستند.

اگر دختر از انجام کاری مانند تپ رقص خوشش نمی آمد ناراحت نشوید. به فرزندتان آزادی انتخاب بدهید، زیرا از این طریق می تواند چیزی را که دوست دارد پیدا کند، که ممکن است سرنوشت او را رقم بزند. می توانید چند درس رقص آزمایشی برای مبتدیان بگیرید.

برای اینکه دختر شما سالم و فعال رشد کند، به کمی فعالیت بدنی نیاز دارد. و اگر کودک انعطاف پذیر و فعال باشد، موسیقی را دوست دارد، کلاس های رقص کمتر نخواهد بود آموزش موثربرای توسعه موفق مزایای رقصیدن برای یک شاهزاده خانم در حال رشد چیست؟ اول از چه سنی باید تدریس کرد؟ حرکات رقص? کجا دختر را بفرستیم: به سالن رقص یا رقص شرقی? سوالات زیادی باعث نگرانی مادرانی می شود که تصمیم می گیرند کودک خود را با این موضوع آشنا کنند نمای زیباهنر

رقصیدن برای دختران چه فوایدی دارد؟

البته در آینده لازم نیست کودک تکنواز شود گروه رقص، مشهور در سراسر جهان، یا یک بالرین تئاتر بولشوی. اما کلاس های رقص مزایای زیادی برای کودک به ارمغان می آورد، زیرا رقص:

  • بر برای مدت طولانیشکل گیری وضعیت صحیح، که در آینده بارهای دبیرستانی و نشستن پشت کامپیوتر را تحمل می کند.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن؛
  • کمک به توسعه انعطاف پذیری و انعطاف پذیری، تقویت عضلات.
  • نسبت های زیبایی از بدن یک دختر تشکیل دهید، از شر وزن اضافی خلاص شوید.
  • توسعه هنر، گوش برای موسیقی، هماهنگی حرکات و حس ریتم.
  • به دلیل فعالیت فعال اندام های لگن، زایمان آسان را در آینده ترویج دهید.
  • عملاً باعث آسیب نمی شود که در مورد سایر ورزش ها نمی توان گفت: ژیمناستیک ، کشتی و غیره.
  • کمک به نشان دادن توانایی های دیگر در دختران، زیرا آنها آرامش و اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند.

چه زمانی دخترم را به رقص بفرستم؟

سنی که کودک با اولین مراحل رقص آشنا می شود تا حد زیادی به عوامل مختلفی بستگی دارد: سلامت کودک، خواسته های او و برنامه های شما برای آینده. همچنین باید در نظر گرفت که هر سبک با حرکات خاصی مشخص می شود که به مهارت های خاصی نیاز دارد. رقصنده کوچولو. بنابراین، رقص های آمریکای لاتینآنها احساساتی و حتی جنسی را تبلیغ می کنند که یک دختر هشت ساله نمی تواند آن را منتقل کند. و اینجا رقص ایرلندیبه دلیل پیچیدگی حرکات، برای کودک پنج ساله مناسب نیست.

اگرچه بسیاری از استودیوهای رقص کودکان دو تا سه ساله را می پذیرند، اما کارشناسان می گویند که کودکان در این سن هنوز بیش از حد دست و پا چلفتی هستند، هماهنگی حرکات برای آنها دشوار است و اغلب دستورات معلمان را درک نمی کنند. یک کودک پنج ساله هنوز هم درست و اشتباه می کند سمت چپ, اما سن هفت سالگی بهترین زمان برای آشنایی دختران با بسیاری از سبک های رقص است.اما منتظر شروع مدرسه نباشید - کودک خود را به باشگاه های ریتمیک، ژیمناستیک و سایر باشگاه های رشدی بفرستید که بدن کودک را برای کلاس های رقص منظم آماده می کند.

7 ویژگی یک مدرسه رقص خوب

انتخاب یک مدرسه رقص خوب می تواند دشوار باشد، به خصوص اگر در مورد خود رقص چیز زیادی نمی دانید. با تهیه فهرستی از همه شروع کنید باشگاه های رقصدر منطقه شما، و تنها پس از آن، پس از مرور لیست، در مورد انتخابی که برای فرزند شما ایده آل است تصمیم بگیرید. در زیر لیستی از معیارهای یک مدرسه رقص خوب آمده است.

  1. معلمان با مهارت بالا. انتخاب صحیح معلم موفقیت ورزشی آینده فرزند شما را تضمین می کند. بیشترین بهترین معلمان- تمرین رقصندگان با شرایط به عنوان معلم - مربی. مطمئن شوید که طراح رقص دارای گواهینامه، دیپلم و جوایز مسابقات مختلف رقص یا مسابقات حرفه ای است. علاوه بر این، مربی خوبی است آموزش تخصصی، تجربه دارد و روانشناسی رقص را می داند.
  2. پوشش ایمن برخی از سبک‌های رقص فشار جدی به مفاصل و استخوان‌ها وارد می‌کنند، به‌ویژه رقص باله با پرش مداوم. یک پوشش حرفه ای از لایه های زیادی تشکیل شده است که برای جذب ضربه، جذب صدا و عایق حرارتی لازم است. هرگز فرزند خود را ثبت نام نکنید کلاس رقصبا کف بتنی
  3. تعداد کمی از دانش آموزان. بچه های کمتری به آن می روند گروه رقص، توجه بیشتری که فرزند شما از معلم به خود جلب خواهد کرد. و برای خود رقصنده ، کنترل 10-15 رقصنده کوچک از یک گروه انبوه از کودکان شیطان بسیار ساده تر است. حتماً در مورد تعداد کودکان گروه با مربی بررسی کنید یا در یکی از کلاسهای باز شرکت کنید.
  4. تجهیزات لازم. محیط راحت استودیو می باشد عامل مهمبرای یادگیری موفق سالن رقصباید جادار و تهویه خوب باشد ، با آینه هایی که کل دیوار را پوشانده است. کودک باید کابین در حال تغییر خود ، دسترسی رایگان به توالت و دوش داشته باشد.
  5. سیستم پرداخت انعطاف پذیر هزینه آموزش و وجود هزینه های دیگر را که شامل خرید کت و شلوار، پرداخت هزینه رفت و آمد و غیره می شود را حتما بررسی کنید. از زمان پرداخت وجه بازپرداختی برای کلاس های از دست رفته به دلیل بیماری مطلع شوید. در آخر ، از شما بپرسید که اگر فرزند شما به هر دلیلی پس از چندین بازدید ، از رفتن به مدرسه خودداری کند ، بازپرداخت می شود. به هر حال ، برای هزینه های اجتناب ناپذیر کفش ، لباس ، لوازم آرایشی و مسابقات مختلف آماده شوید.
  6. مکان مناسب. استودیو باید در یک منطقه امن و نه از راه دور واقع شود. گزینه عالیمدرسه رقصنزدیک محل سکونت شما پارکینگ خود زندگی را برای والدینی که مجبور به تحویل فرزند خود با ماشین از سایر مناطق شهر هستند ، بسیار آسان تر می کند.
  7. انتظارات واقع بینانه یک استودیوی رقص با کیفیت خدماتی را ارائه نمی دهد که سن یا از نظر پزشکی برای فرزند شما مناسب نیست. رقصندگان با تجربه ، یک کودک چهار ساله را در یک گروه برای باله یا رقص شیر ثبت نمی کنند.

انتخاب جهت رقص

برخی از دختران کوچک رویای تبدیل شدن را دارند بالرین معروف، دیگران می خواهند رقص مدرن را تمرین کنند ، در حالی که دیگران هنوز ترجیحات خود را درک نکرده اند. برای تصمیم گیری نهایی، طراحان رقص دروس ویژه ای را برگزار می کنند که در آن والدین و فرزندان خود متوجه می شوند که کدام جهت رقص را برای انتخاب بهتر است.

توجه به مادران!


سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من هم تاثیر داشته باشه و در موردش هم مینویسم))) اما جایی برای رفتن نیست پس اینجا مینویسم: چطوری از شر کشیدگی خلاص شدم علائم بعد از زایمان؟ اگر روش من به شما هم کمک کند بسیار خوشحال خواهم شد ...

  • باله.به عنوان پایه ای برای سایر سبک های رقص عمل می کند. لطف ، انعطاف پذیری جسمی و ظرافت را در دختران شکل می دهد ، اما بزرگ را فراموش نکنید فعالیت بدنی. بهترین سنشروع کلاس ها - 6-7 سال.
  • جاز.جالب هست سبک رقص، که به شدت متکی بر اصالت و بداهه است. این رقص از حرکات نمایشی جسورانه استفاده می کند و شامل میکس می شود جهت های مختلف. شروع آموزش هفت سال است.
  • رقص ضربه بزنید.رقصی جذاب بر اساس کار ریتمیک پاهایی که کفش های مخصوص با پاشنه فلزی پوشیده شده اند. یک کودک شش ساله در حال حاضر قادر به یادگیری حرکات لازم است.
  • هیپ هاپبداهه گویی و تفسیر شخصی برای چنین رقص هایی مهم است. بدون احساسات - فقط انرژی و اعتماد به نفس. مناسب برای یک شورشی کوچک پنج ساله.
  • رقص های مدرن این سبک رقص را رد می کند قوانین سختگیرانه باله کلاسیک، با تأکید بر فردیت و ابراز وجود. این شامل رقص بریک، تکتونیک، پاپینگ، مدرن و غیره است. فقط برای کودکان بالای ده سال.
  • رقص شکم. بسیار مفید برای تندرستی بانوانسبک رقص مشخص شده توسط حرکات ناگهانیباسن و شکم. شما می توانید یک دختر را از سه سالگی ثبت نام کنید.
  • رقص های لاتین رقص زن و شوهر پویا و حسی (سامبا، رومبا، چا چا چا چا و غیره) به مهارت های خاصی در ابراز احساسات نیاز دارد و برای دختران بزرگتر مناسب است.
  • رقص کلاسیک که در سالنهایی مانند سالن اپرا اجرا میشود. محبوب ترین حرکت، که شامل والس، تانگو و فاکستروت است، به کودکان پنج ساله ظرافت، توانایی "ارائه" خود و سلیقه خوب را آموزش می دهد.
  • رقص های محلی. تفاوت آنها با دیگران این است که توسط طراحان رقص ساخته نشده اند، بلکه توسط جوامع یا گروه های مختلف ساخته شده اند. چندین نوع وجود دارد رقص های محلیاز جمله رقص مربع، رقص کولی، ایرلندی و انگلیسی، پولکا و بسیاری دیگر. بسته به جهت و پیچیدگی، آموزش کودکان از سن 5 تا 7 سالگی شروع می شود.

شیک ترین ترندهای رقص روزهای ما

کدام دختر برای یادگیری نحوه حرکت خوب تلاش نمی کند؟ به خصوص در سن مدرسه. رقص برای دختران 10 ساله از اهمیت بالایی برخوردار است. بچه ها کلیپ می بینند و سعی می کنند تقلید کنند ستاره های مدرن، حرکات خود را تکرار می کند. اگر دخترتان اینقدر از آنها گرفته شود چه باید بکنید؟ می توانید او را برای تحصیل در استودیو بفرستید، اما اگر اصلا چنین فرصتی وجود ندارد چه باید کرد؟ آموزش های رقص ویدیویی برای کودکان 10 ساله به کمک می آیند.

شروع کلاس ها

آموزش رقص برای مبتدیان 10 ساله برای مبتدیانی است که هرگز طراحی رقص انجام نداده اند. معلمان اصول اولیه را به روشی قابل دسترس و جالب نشان خواهند داد که کودکان در این سن به راحتی می توانند تکرار کنند. تاکید بر توسعه انعطاف پذیری، موزیکال بودن، نرمی و لطافت حرکات است.

تمامی آموزش های رقص برای کودکان 10 ساله در این شهر برگزار می شود فرم بازیبه موسیقی ریتمیک مورد علاقه همه طراحان رقص درس ها را می سازند و از ساده ترین ها به بهترین ها می روند عناصر پیچیده، درس ها به طور خاص برای دختران طراحی شده است. طبیعتاً فرض بر این است که بچه ها قبل از این ویدیو هیچ کاری بلد نبودند، بنابراین یادگیری از همان ابتدا شروع می شود.

سبک های کودکانه

ویدیو رقص دختران 10 ساله شامل سبک های مختلفو جهت ها کودکان با مردم آشنا خواهند شد انواع رقص، در مورد ویژگی های ترندهای سالن رقص صحبت خواهد کرد. هر دختر می تواند آنچه را که دوست دارد انتخاب کند، چه چیزی برای او جالب خواهد بود. شاید پس از این او بخواهد به طور جدی در این شکل از هنر پیشرفت کند و سرگرمی او تبدیل به سرگرمی مورد علاقه او در طول زندگی شود. حتی از درس های ویدیویی خانگی می توانید چیزهای زیادی یاد بگیرید و چیزهای زیادی یاد بگیرید.

بچه ها کجا می رقصند؟

علاوه بر این، رقص برای کودکان 10 ساله، به ویژه برای دختران، اکنون بسیار محبوب است: تعطیلات و رویدادهای مختلف اغلب برگزار می شود که در آن آنها می توانند مهارت های خود را نشان دهند. وقتی او به جشن تولد دوستش می‌آید، دخترش دیگر فقط با متواضعانه نمی‌نشیند و خجالت می‌کشد زیرا نمی‌داند چگونه کاری را انجام دهد، بلکه می‌تواند به دوستانش چیزهایی را که آموخته است نشان دهد.

مقاصد محبوب

ویدیویی زیبا و دیدنی رقص مدرنبرای کودکان 10 ساله در مورد آنچه در زمان ما برای کودکان محبوب و جالب است، چه چیزی می گوید روندهای مدرنوجود دارد، چه ویژگی هایی دارند. طراح رقص برخی از حرکات را نشان می دهد که به ویژه در حال حاضر مرتبط هستند.

رقص مدرن برای کودکان 10 ساله می تواند شامل عناصر مختلفی باشد و برای هر تعداد نفر طراحی شده است. مثلا:

  1. هیپ هاپ؛
  2. رقص خانگی؛
  3. رقص ام تی وی؛
  4. باشگاه.

آنها همچنین می توانند به روش های مختلف اجرا شوند:

  1. کل تیم؛
  2. به صورت جفت؛
  3. انفرادی.

گروه یا تیم - که در آن شرکت کنندگان زیادی درگیر هستند. این را فقط می توان روی یک سکوی بزرگ، همراه با یک معلم تمرین کرد. و جفت و انفرادی برای تسلط بر آنها در خانه مناسب هستند.

رقص انفرادی

رقص انفرادی برای یک دختر 10 ساله یک رقص انفرادی است که در آن فقط یک شرکت کننده خودش است. می تواند پاپ یا سالن رقص باشد که بدون شک بسیار زیباست.

یک ویدیوی رقص برای 2 دختر 10 ساله به معرفی رقص جفتی می پردازد که در آن دو شرکت کننده درگیر هستند. این به شما کمک می‌کند تا برای تعطیلات یا رویدادهای مدرسه شماره‌ای بنویسید، جایی که دخترتان می‌تواند با دوست یا خواهرش خودنمایی کند. یک عدد پلاستیکی زیبا ممکن است برای دختران شما در مسابقه پیروز شود و تماشاگران را به وجد بیاورد. این هدیه عالیبرای تعطیلات برای والدین، بستگان، معلمان.

فواید فعالیت های کودکان

البته یک ویدیو با رقص نوربرای دختران 10 ساله که بیشترین را نشان می دهد حرکات ساده، کاملاً برای همه قابل دسترسی است. حتی در بسیاری از جنبه ها به توسعه کمک خواهد کرد:

  1. رهایی یافتن؛
  2. پلاستیک شدن؛
  3. وضعیت بدن را اصلاح می کند؛
  4. از نظر فیزیکی رشد خواهد کرد.
  5. به توسعه طعم کمک می کند.

عشق به هنر را در کودکان خود بیدار کنید، زیرا انجام یک کار جالب که واقعاً دوست دارید بسیار جالب، مفید و زیبا است. علاوه بر این، حتی در خانه نیز کاملاً قابل دسترسی است.

دروس تصویری