Koje su prednosti plesa za dijete. Kako ples utiče na zdravlje? Plesna aktivnost kao način otkrivanja ličnosti bebe

Elena Frolova
Vrijednost plesa u odgoju djeteta

Altai region

Pospelihinski okrug

Opštinska budžetska predškolska obrazovna ustanova

„Vrtić br.4 "duga"

Savjeti za roditelje

« Vrijednost plesa u odgoju djeteta»

Pripremljen materijal

edukator MBDOU

„Vrtić br.4 "duga"

Elena Anatoljevna Frolova

S. Pospelikha

ZNAČAJ PLESA U VASPITANJU DJETETA.

Svesni smo da deca plesati od malih nogu i rade to sa velikim zadovoljstvom, jer imaju stalnu potrebu za kretanjem. Ples daje djetetu priliku emocionalno se izražavaju, uvode ih u svijet ljepote, donose mu radost, razveseljavaju, usađuju dobar ukus od malih nogu.

Ples ima ogroman uticaj na obrazovanje djece. Savladavajući ga, deca razvijaju osećaj za ritam, muzičko pamćenje, uče da razumeju muziku. Muzičko-ritmička aktivnost privlači djecu mogućnošću da aktivno izraze svoj stav prema muzici u pokretu. Muzika je ta koja govori o karakteru plesne predstave. Možda će to biti vesela, nestašna polka ili lagani okrugli ples, a možda i živahni ples. Nemoguće je ne cijeniti veliki emocionalni utjecaj ples i izvođači, i na publiku, pa se koristi kao umjetničko, estetsko sredstvo roditeljstvo. Također ples ima ogroman značenje kao sredstvo obrazovanja moralnu svest. Dobivanje informacija o plesanja različitih naroda i različitih epoha jednako je potrebno kao i proučavanje svjetske povijesti i faza razvoja svjetske umjetničke kulture, jer svaki narod ima svoje, samo njemu svojstveno plesanja u kojoj se ogleda njegova duša, njegova istorija, njegovi običaji i karakter. Studiranje plesanja njihovog naroda treba postati ista potreba kao i izučavanje maternjeg jezika, melodija, pjesama, tradicije, jer to sadrži temelje nacionalnog karaktera, etničkog identiteta, razvijanog tokom mnogih stoljeća.

Casovi plesom disciplinirajte dijete blagotvorno utiču na njegovo zdravlje. plesati vježbe su efikasno sredstvo za vježbanje djetetovog tijela. Fascinantno, tokom igre, izvođenja različitih pokreta i vježbi, jača se mišićno-koštani sistem, razvija se koordinacija pokreta i orijentacija u prostoru. Ples je dobro sredstvo u borbi protiv fizičke neaktivnosti, preventivno deluje na kardiovaskularni, respiratorni i nervni sistem djetetovog organizma, omogućava održavanje fleksibilnosti kičme, podstiče pokretljivost u zglobovima, razvija spretnost i izdržljivost, neguje svesnost. plesati pokreti doprinose formiranju pravilnog držanja, lijepog i laganog hoda, uglađenosti, gracioznosti i gracioznosti pokreta. Ples se može koristiti kao sredstvo za opuštanje, emocionalno oslobađanje, ublažavanje fizičke i nervne napetosti. Bilo koji dete koje pleše doživljava jedinstvene senzacije od slobode i lakoće kretanja, od sposobnosti kontrole nad svojim tijelom; zadovoljan je preciznošću i ljepotom kojom izvodi plesne vežbe. Povezanost pokreta sa muzikom ima psihoterapeutski potencijal i utiče na uključene kroz sva čula.

Prilikom učenja plesanja uzrasne karakteristike djece predškolskog uzrasta, njihove potrebe i interesovanja nužno se uzimaju u obzir, sistem vježbi je izgrađen od jednostavnih do složenih, uzimajući u obzir sve potrebne muzičke i ritmičke vještine. Nastava se odvija na igriv način, velika pažnja se poklanja muzičkim igrama, improvizaciji. Osjećajno reagiranje na muziku i ovladavanje vještinama plesni pokreti djeca entuzijastično i sa zadovoljstvom učestvuju u stvaranju plesna kompozicija. Ples će ukrasiti svaki dječji praznik.

Dragi roditelji, veoma je važno usaditi u detinjstvu beba voli da se kreće, To plesati Budući da se ranim upoznavanjem djece sa umjetnošću stvaraju neophodni uslovi za skladan razvoj ličnosti, rano stvaralačko samoizražavanje doprinosi očuvanju i razvoju kreativnih impulsa. Naravno danceable krug u vrtiću nema za cilj okretanje učenika u profesionalne plesače- program uključuje samo učenje djece osnovnim pokretima, objašnjavanje pojmova plesati pozicije i podučavaju primarno razumijevanje suštine plesati.

Povezane publikacije:

Konsultacije za vaspitače "Vrednost folklora u moralnom vaspitanju predškolaca" Djeca imaju vrlo visoku emocionalnost – olakšava izazivanje odgovora, zanimanja za djela, dramatizacije bajki, umjetničkih djela.

Vrijednost ruske narodne priče u moralnom odgoju mlađih predškolaca„Bajke omogućavaju bebi da prvi put iskusi izdržljivost i hrabrost, da vidi dobro i zlo“ L. N. Tolstoj Slajd 1 Tema projekta je „Značenje ruskog.

Izvještaj sa seminara "Značaj pozorišnih igara u obrazovanju predškolske djece" Vrijednost pozorišnih igara u obrazovanju predškolske djece. Pozorišne igre u životu djeteta imaju veliki obrazovni značaj.

Vrijednost igara na otvorenom u odgoju ličnih kvaliteta predškolskog djetetaČesto su odrasli zbunjeni: odakle djeci toliko energije i žeđi za aktivnošću? Kako danima mogu trčati i skakati? Sve.

Konsultacije za roditelje "Uloga i značaj svakodnevne rutine u odgoju djeteta" Državna budžetska predškolska obrazovna ustanova br. 93 kombinovanog tipa Krasnogvardejskog okruga grada Sankt Peterburga.

Savjetovanje za roditelje "Značaj pedagoške procjene u odgoju predškolskog djeteta" Predškolsko djetinjstvo je period aktivnog razvoja okolnog svijeta, početnog stvarnog formiranja ličnosti, razvoja ličnosti.

Elena Danilina

Klasa plesanja- ovo nije samo zanimljiva i prijatna zabava. IN plesati djeca mogu izbaciti sav svoj stres nakupljen tokom dana. Ovo je izuzetno važno, jer djeca, kao i odrasli, doživljavaju mnogo negativnih emocija.

Plesanja dati pravo opterećenje srcu. Ovo je toliko netraumatična vrsta fizičke aktivnosti da se mogu prakticirati od četvrte godine. osim toga, ples je dobar za mišiće, zglobova, krvnih sudova.

Klasa plesanja dobro pomaže u formiranju ispravnog držanja osobe, ispravljanju leđa, ispravljanju kičme. Najmodernije djeca imate skoliozu i druge probleme sa leđima. Ali ako djeca plesati, možete zaboraviti na ove nevolje. Nijedan drugi sport ne ispravlja leđa i ne doprinosi poboljšanju kičme.

Osim toga, redovna nastava formira pravilan i lijep hod, što je važno za djevojčicu.

plesanja, deca uče da razumeju ritam muzike, slušaju muziku, izražavaju svoja osećanja i emocije uz muziku. At plesanja dječiji sluh za muziku se poboljšava.

Ne idu sva djeca u vrtić, ali svako ima potrebu za komunikacijom, čak i najmanja djeca. Kada deca plesati, mnogo im je lakše da nađu zajednički jezik. Objedinjuje prelepu ritmičku muziku i samu atmosferu čas plesa objedinjuje zabavan i kompetentan rad nastavnika. osim toga, ples je dobar za opuštanje. Ako imate skromnog i stidljivog sina ili ćerku - plesanja učinite ga hrabrijim i slobodnijim. Plesanja djeca brzo pronalaze zajednički jezik sa svojim vršnjacima. Plesanja ukloniti sve barijere u komunikaciji i ne samo.

Dijete radi plesanja postaje mnogo mobilniji i otvoreniji za komunikaciju.

Kada deca plesati, povećava se dotok krvi u glavne organe (srce itd., uključujući i mozak), podiže se raspoloženje.

Mnoga djeca postaju ljepša plesati. Ako dijete ples od malih nogu, tada će imati lijepu figuru, pojavit će se plastičnost pokreta i gracioznost.

Casovi plesanja promovira harmonično fizičko, emocionalno i estetsko razvoj djeteta.

Povezane publikacije:

Rad "Kralj plesova valcer" sa roditeljima je zajednički događaj. Opštinska budžetska predškolska obrazovna ustanova dečiji vrtić kombinovanog tipa br. 19 grada Krimska, opština.

Upotreba muzičkih igara i plesova u razvoju dječjih komunikacijskih vještina. Nastanak komunikativnih plesnih igara vezan je za folklor različitih naroda. Poznato je da u folklornoj tradiciji ne postoji podjela na gledaoce.

Dana 3. marta, naša grupa je održala redovni sastanak kluba zdrave porodice "Zdorovyachok". Okupili smo se da razgovaramo o nečemu uzbudljivom za sve.

Gimnastička traka je atribut nastupa na atletskim takmičenjima. Ali takva stvar se može koristiti u vrtiću tokom.

Prednosti psihogimnastike za djecu osnovnog predškolskog uzrasta Prednosti psihogimnastike za djecu osnovnog predškolskog uzrasta. Trenutno se u predškolskim ustanovama široko koriste različite vrste.

Prednosti samomasaže usana i jezika u razvoju govora djeteta Samomasaža je masaža koju dijete izvodi samo. Samomasaža usana i jezika se izvodi pomoću vježbi artikulacije, prstiju itd.

Razvoj plesova za djecu predškolskog uzrasta. Ples sa šeširima. (za djecu pripremne grupe) italijanska pjesma u izvedbi Andriana.

Časovi plesa djeci donose mnogo koristi. Plešući uz muziku, djeca se ne samo zabavljaju i nabijaju pozitivnim emocijama, već se i razvijaju skladno i raznoliko. Danas ćemo s vama razgovarati o prednostima časova plesa za predškolce, te u kojoj dobi možete poslati dijete u školu plesa.

Djeca koja redovno plešu uživaju u dobrom zdravlju. Pravilno odabrana fizička aktivnost i aktivnost doprinose:

• Jačanje svih mišićnih grupa;
• Formiranje pravilnog držanja;
• Razvoj izdržljivosti;
• Poboljšanje rada srca i pluća, jačanje krvnih žila;
• Razvoj koordinacije pokreta, "mišićne memorije";
• Razvoj fleksibilnosti i plastičnosti;
• Razvoj agilnosti i brzine reakcije.

Pravilno izvođenje plesnih pokreta zahtijeva znatan fizički napor, ali, za razliku od sporta, ples praktički nije traumatičan i nema kontraindikacija.

intelektualni razvoj

Može se činiti da aktivne aktivnosti malo utječu na intelektualni razvoj djece. Ali ovo apsolutno nije istina! Učenje pokreta i njihovih kombinacija savršeno trenira pamćenje predškolaca, a potreba za stalnim praćenjem muzike, učitelja i drugova savršeno razvija pažnju. Časovi plesa formiraju prostorno razmišljanje, beba brzo uči da percipira koncepte "gore", "dole", "desno", "lijevo", "bočno", "u sredini", "iznad", "ispod", " prije", "za" i tako dalje. Da bi se pretvorilo u sliku potrebnu za ples, dijete aktivno koristi maštu. Općenito, inteligencija je sposobnost prilagođavanja novim uvjetima i brzog učenja. U učionici djeca ne samo da izvode unaprijed pripremljene plesove, već često i improviziraju. Poznavajući sebe i mogućnosti svog tijela, beba stvara temeljnu osnovu za nova otkrića.

Ples u predškolskoj dobi usađuje ljubav prema umjetnosti, osjećaj za lijepo, a otvara i novi način sagledavanja svijeta pred sobom – kroz muziku i pokret. Raznolikost oblika prenošenja osjećaja nastaje zbog uranjanja u različite slike. Uz pomoć plastičnosti i umjetničkog pokreta djeca uče da izražavaju svoje kreativne ideje, raspoloženja i misli. Mala deca takođe razvijaju sluh za muziku i osećaj za ritam. Časovi plesa nesumnjivo doprinose umjetničkom i estetskom razvoju djece predškolskog uzrasta.

Jedinstvo pokreta i muzike je poseban način sagledavanja svijeta, koji se otvara pred bebom na časovima plesa i ostaje s njim doživotno.

Razvoj ličnih kvaliteta

Slušanje muzike daje veliki doprinos razvoju djetetove ličnosti, pa i emocionalne sfere, jer sadrži mnoga iskustva, emocije, osjećaje, događaje. Zahvaljujući plesu djeca se prepoznaju, dobro se orijentišu u svom unutrašnjem svijetu. Osim toga, bebe razvijaju takve kvalitete kao što su:

• Artistry;
• Kreativnost;
• Vještine javnog govora;
• Aktivnost;
• Samopouzdanje;
• Samokontrola;
• Disciplina;
• svrsishodnost;
• Upornost.

Časovi plesa pomažu djeci da poboljšaju svoje komunikacijske vještine. Djeca obično lako sklapaju nova poznanstva, jer atmosfera koja vlada na plesovima pogoduje bliskoj emocionalnoj komunikaciji. Čak su i stidljiva i nedruštvena djeca oslobođena i brzo se pridružuju timu. U osnovi, ples je timski rad, tako da predškolci razvijaju osjećaj povjerenja u druge, kao i razvijaju vještine interakcije sa drugim ljudima, sposobnost pronalaženja zajedničkog jezika sa vršnjacima. U koreografiji se djeca uče da izražavaju svoje emocije kroz izraze lica i geste, a to im uvelike pomaže da bolje razumiju kako se drugi ljudi osjećaju.

Sa koliko godina možete početi plesati?

Svaki roditelj želi da se njegova beba aktivno i potpuno razvija, pa gotovo od samog rođenja bebe razmišlja u koji krug da pošalje dijete. Većina sekcija upisuje djecu stariju od 4 godine. Ali ples je upravo ona vrsta aktivnosti koja je pogodna za djecu od 2-3 godine. To je zbog nivoa fizičkog razvoja djece ovog uzrasta i njihovih potreba. Sa 2 godine djeca obično vole sve što ima veze s pokretom. Mogu trčati, skakati, savladavati prepreke gotovo bez zaustavljanja. Kako se razvija vertiburalni aparat, razvija se i sposobnost održavanja ravnoteže. Do treće godine, pokreti postaju precizniji i koordinirani, a brzina reakcije se povećava. Od 4-5 godina predškolske dobi imaju pristup složenim motoričkim vještinama koje zahtijevaju dobru fizičku spremnost, spretnost, fleksibilnost i odzivnost. Naravno, djeca predškolskog uzrasta u većini slučajeva ne mogu savladati složenu koreografiju i postići visoke rezultate. Ali satovi plesa pod vodstvom profesionalnog i pažljivog učitelja omogućit će djetetu da se izrazi i u potpunosti zadovolji svoju potrebu da bude u pokretu, kao i pripremiti osnovu za buduće pobjede. Da biste precizno utvrdili da li je beba spremna za časove plesa, možete sebi postaviti sljedeća pitanja:

• Kako dijete radije provodi svoje slobodno vrijeme? Da li voli aktivne ili tihe igre?
• Kako beba podnosi fizičku aktivnost?
• Da li će moći da sluša nastavnika i ispuni njegove zahteve?
• I što je najvažnije: da li dijete voli ples? Da biste saznali, možete jednostavno gledati bebu ili je pozvati da pleše s vama.

Mališani od 2-4 godine, zajedno sa starijim predškolcima, mogu se sigurno dati na ples, jer se u ovoj fazi odvija aktivan fizički razvoj, ali se uvijek moraju uzeti u obzir individualne karakteristike djeteta.

Kada su roditelji suočeni sa izborom kojem će dijelu ili krugu dati bebu, mnogi biraju ples. A to je upravo ono što je potrebno djeci ranog i predškolskog uzrasta. Časovi plesa daju veliki doprinos fizičkom, intelektualnom, ličnom, socijalnom i estetskom razvoju djeteta. Djeca koja se bave plesom razvijaju vještine samokontrole, sposobnost timskog rada i saradnje sa vršnjacima, te slušanja nastavnika. Polaskom u školu dijete će biti psihički pripremljeno za nove uslove za njega.

Zaključak

U Montessori klubu "Constellation" održavaju se časovi plesa za dječake i djevojčice od 2 do 7 godina. Učenici mlađe grupe uče da rade skladno u timu i savladavaju najjednostavnije pokrete. Stariji plesači uče složenije kompozicije, upoznaju se s ekspresivnim sredstvima kao što su plastika, pantomima i izrazi lica. Pored umjetničkih momenata, veliku pažnju poklanjamo razvoju opće fizičke spremnosti, stimulaciji koordinacije pokreta, gipkosti i izdržljivosti. Poštujemo fizičke i emocionalne rezerve svakog djeteta, stoga po potrebi prilagođavamo tempo rada, pravimo pauze i dajemo priliku za improvizaciju. Na našim časovima deca dobijaju neverovatan naboj pozitivnih emocija. Dođite i uvjerite se sami!

Tekst rada je postavljen bez slika i formula.
Puna verzija rada dostupna je na kartici "Job Files" u PDF formatu

Uvod Od ranog detinjstva smo voleli muziku i ples. Bilo nam je drago što su nas roditelji dali da radimo koreografiju. Za nas je ples postao nešto više od samog plesa. Kad plešeš, zaboraviš na sve, samo se rastvoriš u pokretima, muzici. U posljednje vrijeme postalo je moderno plesati. Mnogi roditelji vode svoju djecu na nastavu već od 4 godine. Ples i njegove manifestacije danas možemo vidjeti posvuda, sve češće se ples koristi u filmovima, pozorišnim predstavama, raznim televizijskim emisijama, reklamama, gdje se raspoloženje i emocije prenose uz pomoć pokreta, muzike. Poznato je da što bolje dete savladava male pokrete prstiju, brže i bolje uči da govori, a povećava se i njegova inteligencija. Ali malo ljudi je mislilo da slobodnim i nadahnutim plesom čovjek može "otvoriti" svoju dušu, osloboditi je mnogih tjeskoba, stresa i drugih emocionalnih problema. Izabrali smo ovu temu jer volimo da plešemo i da smo stalno u pokretu. Uprkos činjenici da su časovi plesa veoma naporan rad, pričinjavaju nam mnogo zadovoljstva, razveseljavaju.

Relevantnost ove teme je da današnja djeca vode sjedilački način života. Ova činjenica negativno utječe na zdravlje djece. Želimo da se djeca bave sportom, da vode aktivan životni stil, da se pridruže baštini narodne plesne kulture.

Pitali smo se kakav učinak imaju časovi plesa na drugu djecu. Target rad : utvrđivanje uticaja časova plesa na fizički, emocionalni i mentalni razvoj mlađih učenika, razvijanje interesovanja kod drugova i druge dece za časove plesa.

Zadaci:

Upoznajte se sa literaturom na ovu temu.

Proučiti nivo fizičkih kvaliteta, emotivnost, akademski učinak učenika 3. razreda i djece iz koreografskog studija.

Sumirajte uticaj plesova na fizički, emocionalni i mentalni razvoj mlađih učenika, na osnovu podataka studije.

G hipoteka: Pretpostavimo da sistematski časovi plesa blagotvorno utiču na fizički, emocionalni i mentalni razvoj mlađih učenika.

Za testiranje hipoteze korišteno je sljedeće. metode:

Dijagnostika

Opservacija

Upitnik

Glavni dio

1. Ples i emocije.

Tokom istraživanja pojavila su se razna pitanja: Zašto je potrebno plesati? Da li ples utiče na zdravlje ljudi? Kakav je značaj plesa za opći i estetski razvoj čovjeka?

Jedna od faza studije je bila da se utvrdi koliko su studenti informisani o ovoj temi. Proveli smo anketu u kojoj su učestvovala 22 učenika našeg 3. "B" razreda.

Kao rezultat toga, ustanovljeno je da studenti vjeruju u to

1) Ples je za:

Zdravlje - 26% Zabava - 8% Fleksibilnost - 65%

2) Znate li kako ples utiče na zdravlje?

Da - 10 Ne -12

3) Da li plešete?

Da - 8% Ne - 92%

4) Želite li naučiti kako lijepo plesati?

Da - 43% Ne - 57%

Na pitanje roditelja: "Da li biste voleli da se vaša deca bave plesom"?

15 anketiranih roditelja je nedvosmisleno odgovorilo: "Da"

Ples otkriva i razvija duhovne snage, njeguje umjetnički ukus i ljubav prema lijepom. Ako želite da budete stalno mladi - plešite i jačajte svoje zdravlje u plesu.

Ples nesvjesno odražava ličnost osobe, a ako pažljivo pogledate, možete puno reći o karakteru plesača, njegovim navikama, strahovima, karakteristikama interakcije s različitim ljudima i sa samim sobom, njegovim fantazijama, stavu prema sebi i svijet, i još mnogo toga. Ako se osjećamo loše, plešemo, ako se osjećamo dobro, također plešemo. Ples bez emocija neće mnogo otkriti gledaocu. Ples je priča ispričana kroz pokrete tijela, a svako joj priča svoje emocije. Emocije prevedeno sa grčkog "injekcija", "prskanje". To je način izražavanja osjećaja. Emocije su psihološka stanja koja se odražavaju u obliku iskustava, osjećaja ugodnog ili neugodnog, odnosa čovjeka prema svijetu i ljudima. Klasa emocija uključuje raspoloženja, osjećaje, strasti, stresove. . Kod ljudi je glavna funkcija emocija da se zahvaljujući emocijama bolje razumijemo bez govora.Veoma je važno da plesač nauči kako da prenese značenje plesa gledaocu. Tu glavnu ulogu igraju ne samo naučeni pokreti, već i emocije, osjećaji i raspoloženja, stoga se tokom treninga plesnih časova održavaju igre za razvijanje emocija, na primjer: „Ples pet raspoloženja“, gdje djeca dobijaju muzički fragment i pozivaju ih da izvedu improvizovani ples, čija je priroda odgovarala emotivnoj atmosferi inspirisanoj muzikom. Tu su i igre i vježbe: „Ja i moje emocije“, usmjerene na upoznavanje čovjekovih emocija, razumijevanje njegovih emocija, kao i prepoznavanje emocionalnih reakcija druge djece i razvijanje sposobnosti adekvatnog izražavanja svojih emocija, „Muzika i emocije" - nakon slušanja muzičkog odlomka djeca opisuju raspoloženje muzike, kakvo je to: veselo - tužno, zadovoljno, ljuto, hrabro - kukavičko, praznično - svakodnevno, iskreno - povučeno, ljubazno - umorno, toplo - hladno, vedro - tmurno. Igrajući takve igre, dobro osjećate razlike u emocijama, okrećete se sopstvenom iskustvu, prisjećajući se gdje i kada ste doživjeli takva osjećanja. Ples je korisna i prijatna stvar. Ispostavilo se da ples zaista može učiniti čovjeka sretnijim: proučavajući književnost, pročitao sam u jednoj od knjiga da je nakon plesa uvijek ushićeno raspoloženje manifestacija djelovanja endorfina - "hormona sreće" koje proizvodi hipofiza tokom plesa.

Učenje plesa je veoma uzbudljiva aktivnost. To je odličan način da provedete vrijeme sa prijateljima .

1.2 Uticaj časova plesa na fizički razvoj Ples daje čoveku zdravlje. Ples je odličan iscjelitelj. Možete početi plesati u gotovo bilo kojoj dobi.

Prvi efekat koji ćete vrlo brzo primijetiti je podizanje raspoloženja. Krećući se uz muziku, mišići počinju da se opuštaju, a krv počinje da teče endorfini- takozvani hormoni sreće. To omogućava osobi da pronađe harmoniju sa svojim tijelom, počinje osjećati lakoću i duhovno uzdizanje.

Razni pokreti, rotacije, skokovi čine sve mišiće napetim.

U plesu su uključene gotovo sve vrste mišića. Prije nego započnete sat plesa, potrebno je napraviti niz vježbi za zagrijavanje. Služe da mišićima daju elastičnost i pripreme ih za intenzivan rad. Dok plešete, morate pravilno disati, koristeći i gornji i donji dio pluća. Zahvaljujući pravilnom disanju, mnogi procesi koji se odvijaju u vašem tijelu će se vratiti u normalu, poboljšati metabolizam. Ređe ćete se prehladiti, a čak i ako se razbolite, mnogo ćete se brže oporaviti.

Naučnici vjeruju da se poboljšava moždana aktivnost obje hemisfere: jedna regulira rad figurativnog mišljenja, koja se aktivira prilikom improvizacije, druga je odgovorna za logiku pokreta. Ovo poboljšanje doprinosi povećanju plesačeve koordinacije pokreta i spretnosti. Takođe poboljšava pamćenje. Časovi plesa su korisni i kod problema s vidom, jer je potrebno stalno mijenjati fokus pogleda. Tako se jačaju i očni mišići.

Ples razvija respiratorni sistem ljudskog tijela. Ples zaista pomaže da se riješite uobičajenih prehlada, bronhitisa, pa čak i olakšate tok bolesti kod osoba koje pate od napada astme.

Prilikom izvođenja vježbi istezanja mišića, oni proizvode tvari koje jačaju sposobnost tijela da se odupre infekciji.

Ples doprinosi razvoju dobrog držanja i lijepog hoda. Izbalansirana umjerena opterećenja na sve mišićne grupe postupno formiraju snažan mišićni korzet koji drži kralježnicu u ispravnom položaju. Čak i ako dođe do kršenja držanja ili početne faze skolioze, nakon nekog vremena dolazi do značajnog poboljšanja stanja leđa, a uz stalni, uporni trening, tužna dijagnoza će biti zaboravljena.

Ljudi koji plešu imaju osećaj samopouzdanja, znaju ne samo da se lepo kreću, već i da se lepo nose, da budu u centru pažnje.

Ples njeguje smirenost i organizaciju. Biti u stanju obaviti sve zadatke, a zatim odjuriti na trening - to je moguće samo za ljude sa jakom voljom.

Ples je najbolji lek za oslobađanje od stresa. Ples brine o duhovnom blagostanju osobe.

Dakle, ples produžava život, pomaže u održavanju opšteg tonusa i omogućava osobi da održi radnu sposobnost do posljednjih dana života.

1.3 Utjecaj plesa na mentalni razvojČak se i u staroj Grčkoj vjerovalo da u procesu učenja discipline poput muzike i plesa nisu ništa manje važne od egzaktnih znanosti. Učitelji tog vremena bili su čvrsto uvjereni da je za formiranje kreativne, skladno razvijene ličnosti neophodno sveobuhvatno obrazovanje. . Švicarski kompozitor i učitelj Emile Jacques Dalcroze razvio je sistem muzičkog i ritmičkog obrazovanja, koji je i danas jedan od najpoznatijih i najpopularnijih metoda muzičkog obrazovanja u svijetu. Dalcroze je s pravom vjerovao da kroz komunikaciju s muzikom i plesom djeca uče da uče o svijetu i sebi, a ples ne samo da razvija muzikalnost, već i pomaže u kultiviranju pažnje, volje i društvenosti.Američki naučnici proveli su istraživanja koja su potvrdila da se djeca bave plesom. , ispred svojih vršnjaka u razvoju i postižu veliki uspjeh u učenju.. . Šta ovo objašnjava? Ljudski mozak se sastoji od dvije hemisfere. Za nas je bilo otkriće da je svaka hemisfera odgovorna za suprotnu stranu tijela, jer postoji raskrsnica nervnih puteva koji vode od udova do moždanih hemisfera, na primjer, s dominacijom lijeve hemisfere, desne ruke ispada da je vodeći u većini slučajeva. Također je postalo jasno da mozak ne radi po stereotipu, već dinamički, "vođen situacijom". Kada informacije obrađuje jedna hemisfera, druga privremeno smanjuje svoju aktivnost, takoreći usporava. Kako su časovi plesa i obrazovne aktivnosti međusobno povezani? Na početku sesije uvijek se radi zagrijavanje, pri čemu se koristi mnogo unakrsnih pokreta koji prelaze srednju liniju tijela. Ispostavilo se da unakrsni pokreti ne samo da zagrijavaju mišiće našeg tijela, već i aktiviraju rad hemisfera, daju visoku mentalnu energiju, pomažu da se obje hemisfere koriste harmonično i njihov „križ“ radi bolje.

Istraživanje "Procjena uticaja nastave plesa na emocionalni, fizički i mentalni razvoj učenika osnovnoškolskog uzrasta"

Istraživanje 1. Ples i emocije

(Kuninov fizionomski test)

Cilj: otkrivanje uticaja nastave plesa na emocionalni razvoj učenika osnovnoškolskog uzrasta.

Napredak istraživanja: Istraživanje je rađeno sa svim ispitanicima prije početka nastave i prije odlaska od kuće, onim danima kada su djeca koja se bave plesom imala časove koreografije. U roku od 3 dana od ispitanika je zatraženo da odaberu jednu kartu od šest, koja prikazuje lice iste osobe u stanju koje odgovara njihovom raspoloženju u datom, određenom trenutku. (Dodatak br. 1).

Na osnovu rezultata istraživanja sastavljene su tabele u kojima su posebno evidentirani rezultati dijagnoze djece koja pohađaju samo školsku nastavu i djece dodatno uključene u koreografsku asocijaciju.

Djeca plešu

Deca koja ne plešu

Za praktičnije razmatranje rezultata, napravili smo dijagrame (Dodatak br. 2).Analizirajući dobijene rezultate, otkriveno je: djeca koja se bave plesom rjeđe imaju loše raspoloženje, a nakon časova koreografije raspoloženje se značajno popravlja.

Istraživanje 2. Fizičke kvalitete

Cilj: otkrivanje uticaja nastave plesa na fizički razvoj učenika osnovnoškolskog uzrasta.

Napredak istraživanja: Da bismo postigli ovaj cilj, zatražili smo pomoć od nastavnice fizičkog vaspitanja - Titovskaya N.V., tražeći da proceni fizičke kvalitete učenika 3. "B" razreda. Kako bi postigli cilj na času fizičkog vaspitanja, djeca su bila zamoljena da izvode različite vježbe. Radili smo iste vježbe. Stepen razvijenosti fizičkih kvaliteta učenika obrađen je i naveden u sljedećoj tabeli:

Visok nivo, - srednji nivo, - nizak nivo

Podaci tablice obrađeni i uneseni u grafikone

(Dodatak br. 3).

Studija je to pokazala fizičke kvalitete, kao što su fleksibilnost, izdržljivost, skakanje, spretnost, koordinacija, više su razvijene kod djece koja se bave plesom.

Istraživanje 3. Ples i aktivnosti učenja

Cilj: utvrđivanje uticaja nastave plesa na obrazovne aktivnosti učenika osnovnoškolskog uzrasta.

Napredak istraživanja: Da bismo postigli ovaj cilj, analizirali smo ocjene učenika za tromjesečje i identifikovali: djeca koja se bave plesom uče uspješnije od svojih drugova iz razreda.

Zaključak.Kako su studije pokazale, potvrđena je hipoteza o pozitivnom uticaju nastave plesa na učenike osnovnoškolskog uzrasta. Istraživanja su pokazala da:

djeca koja se bave plesom rjeđe imaju loše raspoloženje, a nakon nastave koreografije njihovo raspoloženje se značajno podiže;

fizičke kvalitete, kao što su fleksibilnost, izdržljivost, skakanje, spretnost, brzina, koordinacija, razvijenije su kod djece koja se bave plesom;

djeca koja se bave plesom uče uspješnije od svojih drugova iz razreda.

Dakle, ples je odličan! jer:

svako može plesati ili se kretati, bez obzira na godine, pol, društveni status, nivo obrazovanja, vrijednosti, stavove, pa čak i zdravlje (ne računajući slučajeve imobilizacije);

ples pomaže u oslobađanju napetosti; smanjiti anksioznost, agresivnost; osloboditi potisnute osjećaje i emocije;

ples doprinosi ispoljavanju individualnosti, iskrenosti, spontanosti, samoprihvatanja;

povećava se samopoštovanje, javlja se samopouzdanje, osoba postaje uspješnija, privlačnija, zadovoljnija. Plešite svoje radosti i strahove, plešite svuda i u svakom raspoloženju, plešite sami i u društvu. Uključite muziku i samo plešite. A onda sve tužne misli nestanu, uvrede se zaborave, raspoloženje se podiže. Zaista smo uživali u pisanju ovog djela. naučili smo mnogo zanimljivih stvari o plesu i podijelili naše istraživanje s vama. Naše proučavanje plesne umjetnosti ne miruje, neprestano se razvija, dopunjujući sve složenijim oblicima.

Više puta ćemo sa velikom radošću izlaziti na različite bine kako bismo svojim plesnim dostignućima obradovali ljude. I sa ništa manjim zadovoljstvom nastavićemo dublje, istraživačko proučavanje plesne umetnosti.

Praktični nastavak rada je: 1. Izdavanje knjižice koja potiče djecu na ples .(Aneks 4)

Bibliografija

Baryshnikova T. ABC koreografije [Tekst] / T. Baryshnikova.- M.: "Rolf", 1999.-272str.

Zinčenko, V.P. Psihološki rečnik [Tekst] / Ed. V. P. Zinchenko, B. G. Meshcheryakova - M.: Pedagogy - Press, 1997. - 440 s;

Smith L. Dances. Početni kurs [Tekst] / L. Smith. M.: Astrel, 2001.

Purtova, T.V. Učite djecu plesu [Tekst]: udžbenik. dodatak za studente. srednje institucije. prof. obrazovanje / T.V. Purtova, A.N. Belikova, O.V. Kvetnaya.- M.: Humanit. ed. centar VLADOS, 2003.-256 str.: ilustr. Materijal sa interneta

Elektronska enciklopedija Wikipedia: [Elektronski izvor] / www. wikipedia.ru// -2009.- 10. februar

Moderna multimedijalna enciklopedija "Dečja enciklopedija Ćirila i Metodija" 2007 "[Elektronski izvor] / http://www.km.ru/

Aplikacija br. 1

Fizionomski Kunin test

Aplikacija №2

Dijagram za studijsku tabelu br. 1 "Ples i emocije"

1 dan

Prije početka nastave

2 dan

Prije početka nastave

Prije odlaska od kuće (za one koji su uključeni - nakon plesa)

3 dan

Prije početka nastave

Prije odlaska od kuće

(za one koji su vjereni - poslije plesa) oni koji nisu vjereni

Aplikacija №3

Dijagram za tabelu "Fizičke kvalitete"

Plesanja nije samo zanimljiv i ugodan provod. U plesu djeca mogu izbaciti sav svoj stres nakupljen tokom dana. Ovo je izuzetno važno, jer djeca, kao i odrasli, doživljavaju mnogo negativnih emocija.

Ali kakav učinak ples ima na fizički i intelektualni razvoj djece?

Prije svega, ples daje pravo opterećenje srcu. Ovo je toliko netraumatična vrsta fizičke aktivnosti da se mogu prakticirati od četvrte godine. Osim toga, ples je dobar za mišiće, zglobove, krvne sudove.

Dobro plesanje pomaže u formiranju pravilnog držanja kod osobe, ispravlja leđa, ispravlja kičmu. Većina današnje djece ima skoliozu i druge probleme s leđima. Ali ako djeca plešu, ove nevolje se mogu zaboraviti. Nijedan drugi sport ne ispravlja leđa ovako i ne doprinosi poboljšanju kičmenog stuba.Osim toga, redovne vežbe formiraju pravilan i lep hod, što je važno za devojčicu.

Igrajući, deca uče da razumeju ritam muzike, slušaju muziku, izražavaju svoja osećanja i emocije uz muziku. Jeste li znali da djeca koja plešu poboljšavaju svoj sluh za muziku? Ne idu sva djeca u vrtić, ali svako ima potrebu za komunikacijom, čak i najmanja djeca. Kada djeca plešu, mnogo im je lakše pronaći zajednički jezik. Prekrasna ritmička muzika i sama atmosfera na času plesa spajaju, spaja zabavan i kompetentan rad nastavnika. Osim toga, ples je dobar za oslobađanje. Ako imate skromnog i stidljivog sina ili kćer, ples će ga učiniti hrabrijim i slobodnijim.Plesna djeca brzo pronalaze zajednički jezik sa svojim vršnjacima. Ples otklanja sve barijere u komunikaciji i ne samo.Dijete koje se bavi plesom postaje mnogo pokretljivije i otvorenije za komunikaciju.

Kada djeca plešu, pojačava se dotok krvi u glavne organe (srce itd.), uključujući i mozak, podiže se raspoloženje.Mnoga djeca postaju ljepša u plesu. Ako dijete pleše od malih nogu, tada će se u njemu formirati lijepa figura, pojavit će se plastičnost pokreta i gracioznost. Ako djeca plešu od malih nogu, naučit će se elegantno oblačiti - postoji zanimljiv obrazac: djeca koja plešu imaju dobar ukus za odjeću. Ako mi ne vjerujete, pokušajte poslati svoje dijete na ples i uvjerite se sami.

Roditelji ne bi trebali zaboraviti da svaka aktivnost zahtijeva određena finansijska ulaganja. Bit će potrebno kupiti odjeću za trening, kostime za nastupe, specijalne cipele za ples. Štaviše, na svemu tome se ne može puno uštedjeti, jer o kvaliteti ovih stvari ovisi emocionalno raspoloženje djeteta i njegova želja za plesom u budućnosti. Časovi plesa doprinose harmoničnom fizičkom, emocionalnom i estetskom razvoju djeteta.

Mame, u koje ćete klubove slati svoju djecu?