Frantsiyadagi hayot haqida gapirganda ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'plab sifatlar mavjud - bu erda chet elliklar bilan sodir bo'layotgan narsa yaxshi va yomon, qo'rqinchli va kulgili. Shubhasiz: Frantsiyada yashash tajribasi istiqbolli voqea bo'lib, u bir millat yoki madaniyat vakillari uchun ijobiy, boshqasi uchun salbiy, har bir shaxsning yangi jamiyatga qo'shilish qobiliyati va istagiga bog'liq.
Chet el ijtimoiy muhitga moslashish har doim ma'lum bir jasoratni talab qiladigan sinovdir, ajoyib tuyg'u hazil va, ko'pincha, katta sabr. Frantsiyada uzoq vaqt o'tkazishga qaror qilgan odamlar hamma narsaga moslashishga majbur bo'lishadi: yangi ta'lim tizimidan oziq-ovqat do'konlari kabi mayda narsalarga. ga borish shaxsiy tajriba yangi muhitda yashashning quvonch va qiyinchiliklarini boshdan kechirish, ketishdan oldin hech bo'lmaganda harakat qiladiganlar umumiy kontur Frantsiyadagi hayotning ba'zi kichik xususiyatlari haqida tasavvurga ega bo'ling, bu uni bizning odatdagi muhitimizdan juda farq qiladi.
Agar sabr-toqatli bo'lsangiz va har qadamda sizni o'rab oladigan bu g'alati frantsuzlarning ozginasini tushunishga harakat qilsangiz, Frantsiya siz uchun dahshatli tush bo'lib ko'rinmaydi. Ba'zi haqiqatlarni bilish Fransuz hayoti birinchi navbatda noqulay vaziyatlardan qochishga yordam beradi va yangi ijtimoiy muhitga integratsiyalashuv jarayonini osonlashtiradi.
Qanday qilib frantsuz tilida salom aytish mumkin?
Har doim "Bonjour Madam"/"Bonjour Monsieur" deb ayting yoki agar siz bu odamni yaxshi bilsangiz, "Bonjour" va uning ismini ayting. Hech qachon "Bonjour Monsieur Dupont" yoki "Bonjour Madam Dupont" demang. Qo'lingizni silkitish uchun taklif qiling. Agar bu sizning yaxshi do'stingiz bo'lsa, u sizni yuzingizdan o'padi - bir marta o'ngda, bir marta chapda. Ammo o'pishga shoshilmaslik yaxshiroqdir - do'stingiz buni boshlashini kuting.
Poking va poking (ta'lim va vouvoiement)
Frantsuzlar yaqin do'stlar, bolalar va hayvonlarga murojaat qilish uchun "siz" dan, boshqalarga esa "siz" dan foydalanadilar. Siz "siz" ga o'tishda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Har doim "siz" bilan muloqotni boshlash yaxshidir va suhbatdosh birinchi bo'lib sizga "siz" deb murojaat qila boshlaganidan keyingina siz undan o'rnak olishingiz mumkin.
Ofislarda odamlarga "siz" deb murojaat qilish odatiy holdir, garchi "siz" bilan kamroq rasmiy muloqot shakli asta-sekin qo'llanila boshlagan. Ishdagi hamkasblaringiz bo'lmagan suhbatdoshlarga nisbatan, bundan tashqari, siz faqat "siz" manzilidan foydalanishingiz kerak (masalan, sherik yoki mijoz bilan muloqot qilishda). "Siz" ichida Ushbu holatda juda tanish bo'ladi. Hatto ba'zilarida Frantsuz oilalari Ota-onalar va bolalar o'rtasidagi "siz" muloqoti hali ham qabul qilinadi.
Shu bilan birga, agar siz doimo hammaga baqirsangiz, odamlar siz ataylab masofa o'rnatyapsiz deb o'ylashlari mumkin. Axir, uy egalari ko'pincha xizmatkorlarga nisbatan o'zlarini juda qattiq muloyimlik bilan tutishadi.
Bolalar
Frantsuzlar o'z farzandlarini yaxshi tarbiyalashlariga aminlar. Ehtimol, hatto juda ko'p. Misol uchun, agar umumiy stolda kechki ovqat odat tusiga kirgan bo'lsa, bolaning vaqtidan oldin ovqatlanishni so'rashi yoki muzlatgichdan o'z-o'zidan ovqat olishga ruxsat berish juda qo'pol bo'ladi.
Bu yerda bolalar erta yotishadi. Va ular dam olish kunlari ertalab ota-onalarini uyg'otmaydilar.
Maktab
Maktab soatlarida maktab o'quvchilari kamdan-kam hollarda sport seksiyalariga yoki teatr klublari, chunki dars jadvali allaqachon juda band. Odatda, maktabdan tashqari mashg'ulotlar dam olish kunlari yoki chorshanba kuni tushdan keyin, maktab mashg'ulotlari bo'lmaganda sodir bo'ladi. ga qarab ta'lim muassasasi- bu asosan davlat maktablariga tegishli; maktab shanba yoki chorshanba kuni ertalab ham bo'ladi - boshlang'ich sinflar uchun.
O'rta maktab o'quvchilari uchun qat'iy jadval yo'q, ya'ni bolalar darslarga borishlari mumkin turli yoshdagilar- maktab tanlashda buni hisobga olish kerak.
Telefon
Frantsuzlar telefonni "muqarrar yovuzlik" deb bilishadi. Ya'ni, ular, albatta, kerak bo'lganda foydalanadilar, lekin ko'rinadigan zavqsiz va ayni paytda "bezovtalangan" his qilishadi. Shuning uchun ertalab soat to'qqizdan oldin va kechqurun o'ndan kechroq qo'ng'iroqlardan qochishga harakat qiling.
Oddiy kun
Parijliklar ertalab soat yettida turishadi yoki shahar markazi va chekka hududlar o'rtasida sayohat qilishlari kerak bo'lsa, biroz oldinroq turishadi. Odatda ular oila bo‘lib nonushta qilishadi, kerak bo‘lsa bolalarni maktabga mashinada olib ketishadi. Parijning o'zida maktablar ko'p, shuning uchun kichkina parijliklar o'z o'qish joylariga piyoda va qarindoshlari hamrohligisiz osongina etib borishlari mumkin. Bolalar besh atrofida uyga qaytib, tayyorlanishadi uy vazifasi. Maktabdan qaytgach, uyda ularni onasi yoki ishlayotgan bo'lsa, enaga kutadi.
Tushlik vaqtida frantsuzlar kafeda gazak yeyishadi. Va ular tushlik qilishadi oila doirasi kechki soat sakkizlar atrofida.
Dam olish kunlari
Ko'pgina bolalar shanba kuni o'qishadi, ota-onalar esa supermarketlarga tashrif buyurishadi - shanba bu erda xarid qilish kuni hisoblanadi. Shanba kuni kechqurun odatda restoranda yoki boshqa joyda kechki ovqat uchun ajratiladi ko'ngilochar tadbir, ammo bu juma kuni kechqurun sodir bo'lishi mumkin. Frantsuzlar yakshanba kuni ertalabni cherkovda yoki cherkovda o'tkazadilar sport musobaqasi, undan keyin ish kunlariga qaraganda kattaroq tushlik, shahar tashqarisiga sayohat yoki do'stlar bilan uchrashuv.
Ovqat
Frantsuz taomi odatda birinchi taom, ikkinchi taom go'sht yoki baliq, sabzavot va yonma-ovqatlar, pishloq yoki yogurt va uchinchisi uchun mevadan iborat. Stolda ular suv yoki ozgina sharob ichishadi. Vaqti-vaqti bilan ular o'zlarini salat yoki pizza bilan davolashlari mumkin, lekin umuman olganda, bu frantsuzlar uchun odatiy emas.
Har doim stolda mavjud yangi non- sotib olingan kunning o'zida eyish kerak bo'lgan taniqli baget.
Frantsuzlar uchun ovqatlanish oilaviy ish bo'lib, kommunikativ ahamiyatga ega, shuning uchun ular ovqatlanayotganda televizor ko'rmaydilar, balki muloqot qilishadi. Frantsuzlar oshxonada yoki ovqat xonasida ovqatlanadilar.
Dam olish
Parijliklar dam olish kunlari poytaxtni ixtiyoriy ravishda tark etishadi, buning natijasida Moskvadagi kabi shahar yo'llarida tirbandlik yuzaga keladi. Frantsuzlar dam olish kunlarini mamnuniyat bilan qabul qilishadi va juda ko'p miqdorda. Ba'zi menejerlar uchun ta'til besh hafta davom etadi, bunga qo'shimcha ravishda, agar ba'zi ishlaganlar mahalliy Mehnat kodeksida nazarda tutilgan 35 soatdan ortiq ishlagan bo'lsa, qo'shimcha ish uchun kompensatsiya. ish haftasi. Shunday qilib, frantsuzlar etti haftagacha dam olishlari mumkin, ular uyda sayohat qilish yoki bog'dorchilikka sarflashadi. Rejalashtirishda, masalan, son-sanoqsiz frantsuz bayramlarini hisobga olish muhimdir ish uchrashuvlari yoki, aytaylik, partiyalar davomida maktab ta'tillari- umidsiz g'oya, bu vaqtda chet eldagi qarindoshlaringiz yoki do'stlaringizni tashrif buyurishga taklif qilish ancha oqilona bo'lar edi.
Televizor va kompyuterlar
Frantsuzlarning televizor va kompyuterlar bilan bog'liq muammosi bor: bu ularning qo'shimcha "quti" uchun etarli puli yo'qligida emas, ular shunchaki bunga ehtiyoj sezmaydilar. Kvartirada odatda bitta yoki ikkita televizor mavjud. Shunday qilib, televizor tomosha qilish ham bo'ladi oilaviy tadbir, ba'zi oila a'zolari o'zlarining sevimli ko'rsatuvlaridan bahramand bo'lishlarini qiyinlashtiradi, oiladagi hamma yangiliklarni tomosha qilishni xohlaydi. Odatda har bir oilada bitta kompyuter bor, ehtimol boshqasi bor - juda eski. Frantsuzlarga boshqa kerak emas.
Sevimli axborot resursi frantsuzlar uchun gazetalar, haftaliklar, professional jurnallar va kitoblar, shuningdek, do'stlar va qarindoshlar bilan suhbatlar.
Avtomobillar
Shunisi e'tiborga loyiqki, ko'pchilikdan farqli o'laroq G'arb davlatlari Frantsiyada mashina unchalik ko'p hisoblanmaydi muhim mavzu uy xo'jaligida. Frantsuzlar, albatta, mashina sotib olishadi, lekin daromad darajasini ko'rsatish uchun emas. Ular qanchalik obro'li bo'lishidan qat'i nazar, o'zlari yoqtirgan modellarni tanlaydilar. Siz tez-tez katta xo'jayinni butunlay oddiy mashinada ofisga olib borayotganini ko'rishingiz mumkin. Eng yangi nemis modellari, shuningdek, Yaguar va Rolls-Royces Fransiya ko‘chalarida kam uchraydigan ko‘rinishdir. Birinchidan, qimmatbaho mashinalar ko'pincha o'g'irlanadi - hatto shaxsiy avtoturargohlardan ham, ikkinchidan, frantsuzlar ko'zbo'yamachilikni yoqtirmaydilar.
Xarajatlar
Frantsuzlarning sevimli xarajat moddasi uyni obodonlashtirishdir. Ular o'z uylarini har tomonlama bezashni, ichki makonni bezashni, uy atrofida va bog'da ishlashni, shuningdek, qishloq uylarini sotib olishga sarmoya kiritishni yaxshi ko'radilar.
Frantsuz ayollari kiyinishni yaxshi ko'radilar va kiyim-kechaklarga ko'p pul sarflashadi, lekin ko'p vaqt chegirmali do'konlarni qidirishga sarflanadi. Ular uchun eng hashamatli narsa: butun Parij bo'ylab yugurish va mashhur dizaynerdan eng arzon narxda bezak sotib olish.
Frantsuzlar ham pul sarflashadi madaniy tadbirlar, kitoblar, kompakt disklar va boshqa narsalar qatorida oziq-ovqat. Ular maxsus do'konlardan qimmatbaho pishloq yoki delikates sotib olish uchun o'zlarining mashaqqatli evrolarini osongina ajratishadi. Odatda do'stlar yoki romantik tanishlar bilan restoranlarga borishni afzal ko'radilar.
Qanday va qayerda to'lash kerak
Tizimdan foydalanish Ovqatlanish yoki Frantsiyada transportda, olomondan ajralib turmaslik va odatdagi frantsuz protsedurasiga rioya qilish oqilona.
Restoranlar
Restoranlarda hisob allaqachon buyurtma miqdorining 15% xizmat haqini o'z ichiga oladi. Biroq, agar xizmat sizni qoniqtirsa, maslahat qoldirish odatiy holdir. Odatda hisob-faktura miqdorining qo'shimcha 5% yuqorida qoladi. Ayniqsa hashamatli muassasalarda paltongizni beradigan garderobga maslahat berish odat tusiga kiradi. Bunday hollarda ikki evro kifoya qiladi.
Kafelar va barlar
Xuddi shu tizim restoranlarda bo'lgani kabi kafe va barlarda ham qo'llaniladi. 15 foizlik qo'shimcha to'lov allaqachon qonun loyihasiga kiritilgan, ammo qoidalarga ko'ra yaxshi xulq-atvor ko'rsatilgan miqdorga qo'shimcha 5% qo'shilishi kerak.
Taksi
Taksida yo'lda zerikmasligi uchun haydovchiga biror narsa qoldirish odatiy holdir (lekin majburiy emas). Odatda taxminan 10% yoki biroz kamroq.
- yapon Zeniga oshiq frantsuz ayolining kitobi. Frantsuzlarning hayotdan zavqlanishi va yapon minimalizmining uyg'unligi juda qiziqarli, garchi ba'zida qarama-qarshi bo'lsa ham.
Bu erda, masalan: "Hamma materialga minimal ahamiyat berilishi kerak, qulaylik, yashash sharoitlari va bir yoki ikkita chiroyli mebeldan tashqari." Yoki, deylik, psixolog bilan mashg'ulotlar almashish taklifi... bir quti Moet&Chandon shampani uchun. :)
Bir qator boshqa tavsiyalar katta miqdorda pul yoki vaqt sarflashni talab qilishi mumkin: “...kashmir faqat boylar uchundir, degan stereotiplardan xalos bo'ling. Pashmina adyol oddiy choyshablarga qaraganda ikki baravar issiq, uni xonadan xonaga ko'chirish mumkin, siz bilan mashinada yoki samolyotda olib ketishingiz mumkin va u davom etadi uzoq yillar, go'zallik va qulaylikni saqlash."
Shu bilan birga, kitobda minimalizm va soddalik haqida juda ko'p qiziqarli fikrlar mavjud. Muallifning falsafasiga qo'shilish yoki uning tavsiyalariga amal qilish shart emas. Lekin bu kitob, shuningdek, minimalizm yana bir versiyasini ko'rsatadi, beradi ko'proq erkinlik.
Hatto minimalist ham uy tikilgan kiyim kiyishi va unib chiqqan grechka yeyishi shart emas; siz kashmir va ipakdan tayyorlangan restoranda kechki ovqatdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Bu sizning hayotingiz, sizning minimalizmingiz, sizning qoidalaringiz.
« Eng yuqori maqsad- hayot oson.
Bizning madaniyatimiz kamtarona yashashni tanlaganlarni qabul qilmaydi, chunki bunday odamlar iqtisodiyot va iste'mol jamiyati uchun xavflidir.
Ayolning yoshi qanchalik katta bo'lsa, u shunchalik ehtiyotkor bo'lishi kerak o'z uslubi. Uni faqat turish orqali yaratish mumkin, chunki oxir-oqibatda sifat xotirjamlik va xotirjamlikdir. Ideal kiyim kiyish emas, balki haqiqatdir.
Chiroyli qoziqlarga choyshablarni yig'ish - bu dunyodagi tartibsizliklardan himoya qilish shakli. Biz vabo, o'lim va dahshatli tushlar oldida ojizmiz. Ammo shkaflarimizni tartibda saqlash, biz hech bo'lmaganda koinotning kichkina burchagidan betartiblikni yo'q qilishimiz mumkinligini isbotlaydi.
Kundalik ishlardan o'zingizga ozgina zavq bag'ishlang: choyshabni katlayın, lavaboni tozalang, donli sumkani ehtiyotkorlik bilan yoping va ovqatdan keyin uni orqaga qo'ying. Hozirgina bajargan harakatingizdan rohatlaning: hozirgina qilgan ishingizning zavqini, xotirjamligini va hatto go'zalligini his qiling.
Bu qadrlash va o'stirish kerak bo'lgan kichik sirli quvonchlardir.
Go'zallikning zavqlaridan biri bu chiroyli narsalardan foydalanishdir: shishalar, manikyur asboblari, qutilar, sumkalar va boshqalar.
Inson ikki-uch soat butunlay yolg‘iz, hech narsa qilmay, hatto hech narsa o‘qimay, umuman zerikmasligi uchun poyezdni kutishi kerak. O'z fikrlaringizda adashishni o'rganganingizdan so'ng hayot yanada qiziqarli bo'ladi, bu qimmatbaho sovg'a ajoyib quvonch keltiradi.
Siz ko'proq pul sarflash uchun emas, balki kamroq ishlash uchun tejashingiz kerak.
Ruh nima istayotganini bilmaydi: men ozishni xohlayman, lekin ayni paytda bir bo'lak pirog iste'mol qilmoqchiman. Shuning uchun bizga printsiplar kerak. Agar ma'lum daqiqalarda harakat qilsangiz va ularni qo'llasangiz, quyidagi tamoyillarga rioya qilish odat va refleksga aylanishi mumkin.
Aql qanday tanlashni bilmaydi. U bizga ma'lum xatti-harakatlarni buyura olishi uchun ma'lum printsiplarning yordamiga muhtoj. Ko‘p narsalar shu qadar soddaki, biz ularni amalda qo‘llamaymiz: o‘zimiz bilan muvozanatda yashash, sog‘lom fikrga ergashish, atrof-muhitni hurmat qilish...
Sifatni raqamlar bilan ifodalab bo'lmaydi. Sifat - bu organizm va uning atrof-muhit ehtiyojlariga javob.
Sifatli buyum har doim o'zining nafisligi va nafisligi bilan atrofingizni bezatadi. Teri qanchalik katta bo'lsa, u shunchalik yumshoq va yorqinroq bo'ladi. Tvidli kiyimlarni qanchalik tez-tez kiysangiz, ular shunchalik "buziladi", qulay va yoqimli bo'ladi. Daraxt qanchalik katta bo'lsa, ko'z va yurakka shunchalik iliqlik baxsh etadi. Ammo sintetika vaqt o'tishi bilan yomonlashadi, tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Chidamli materiallarni tanlang.
Berish - bu biz o'zimizni mamnun qilish uchun juda tez-tez qiladigan narsadir. Garchi biz buning evaziga hech narsa kutmayotgandek tuyulsa ham, sovg'ani oluvchi minnatdorchilik bildirmasa yoki biz bunday sovg'aga o'zimizdan boshqacha munosabatda bo'lsa, har doim biroz umidsizlik bo'ladi.
Ko'pincha biz juda ko'p narsalarni beramiz. Va ko'pincha biz buni sevgi yoki do'stlikka erishish uchun qilamiz, bizni kimligimiz uchun sevib qolmaslikdan qo'rqib.
Asosiy qoida Fransuz go'zalliklari, Aytgancha, diqqat bilan o'rganib chiqqach, go'zallikning klassik qonunlariga umuman to'g'ri kelmaydi (lekin jozibaning tubsizligi odatda bu mutlaqo ahamiyatsiz kamchilikni yashiradi) - o'zingizni sevish. Ana xolos. Biroq, mavhum shakllanish faqat xudbinlikni anglatmaydi, garchi eng romantik mamlakat aholisida bu juda ko'p. Siz eng zo'rsiz, shunchaki o'zingiz bo'lganingiz uchun: qanday bo'lsangiz ham - charchagan, g'azablangan yoki aksincha - baxtli va baquvvat. O'zingizga qoyil qoling, shunda boshqalar ham xuddi shunday qilishni boshlaydilar. O'zingizni to'g'ri sevish uchun siz eng ko'p narsalarni bilishingiz kerak oddiy qoidalar, va keyin siz Parijda hech qachon yashamagan bo'lsangiz va eng jozibali parijlik ayollardan frantsuz tilida go'zallik san'atini o'rganmagan bo'lsangiz ham, mutlaqo chidab bo'lmas bo'lasiz.
Modaga e'tibor bermang
Albatta, uni kesib tashlang moda tendentsiyalari Sizning hayotingizdan nihoyat va qaytarib bo'lmaydigan narsaga mutlaqo arzimaydi, lekin siz ularga ehtiyotkorlik bilan, hatto biroz istehzo bilan munosabatda bo'lishingiz kerak. Moda uslubdan past - tan olishingiz kerakki, moda jurnallari sahifalarida porlayotgan barcha kiyimlar ham mos kelmaydi. haqiqiy hayot, shuning uchun u yoki bu podiumda namoyish etilgan hamma narsani tortib olishga harakat qilish mutlaqo kerak emas. O'zingiz xohlagan narsani o'ylab ko'ring. Bizda shubha yo'q - sizning ta'mingiz bor. Ammo frantsuz ayollari o'zlarining garderoblarini, birinchi navbatda, rahbarlik qilishadi o'z istaklaringiz va tana xususiyatlari.
O'zingizni qabul qiling
Moda o'zgaradi, lekin go'zallik o'zgarishsiz qoladi. Bir necha yil oldin, nozik qizlar Olympusning tepasida edi - chiqadigan bo'yinbog'lar, qovurg'alar va o'tkir tizzalar modada edi. Keyin ular olti-to'plami abs bilan fit go'zallar bilan almashtirildi, va yordam organlari: Bu haqiqatan ham chiroylimi? Lazzat masalasi. Endi egri figurali ayollar ishonchli tarzda etakchi sifatida paydo bo'lmoqda. Qabul qiling, qattiq dietalar bilan o'zingizni qiynash, sport zalida charchaguncha mashq qilish yoki aksincha - bunday qiyinchilik bilan yo'qotgan vazningizni qaytarib olish mumkin emas. Biz doimo idealni ta'qib qilamiz, ko'pincha bu poygada o'zimizga e'tibor berishni unutamiz o'z aksi ko'zguda, siz allaqachon taxmin qilganingizdek, go'zal va umuman sezilarli o'zgarishlarni talab qilmaydi, ehtimol ozgina o'zgartirishlar bundan mustasno (ammo mukammallikka intilish hech qachon zararli emas, asosiysi bu istakni fanatik izlanishga aylantirmaslikdir) . Bu frantsuz ayollari hayotidagi yana bir qoida: o'zingizni kimligingiz uchun qabul qiling va atrofingizdagilar faqat sizning fazilatlaringizni ko'radi.
O'zingizni erkalang
Ma'lumki, ayolga shirinliklar kerak. Gap shundaki, bu adolatli jinsiy aloqa vakillarining tanasida shokolad tarkibidagi quvonch gormoni - endorfin doimiy ravishda etishmaydi. Shunday qilib, agar siz maxsus sabablarsiz va iloji bo'lsa, har kuni baxtli bo'lishni istasangiz, siz uchun bir kub qora shokolad mutlaqo kerak. Bundan tashqari, siz o'zingizni bunday arzimas quvonch bilan cheklamasligingiz kerak. Frantsuz ayollari, o'zingizni mazali taomlardan voz kechish sog'liq uchun doimo zararli va hatto xavfli ekanligiga ishonishadi. Ular muzqaymoq, kek va shokolad bilan zavqlanishadi, lekin mutanosiblik hissi haqida unutmang. Aytgancha, taniqli aktrisa Ketrin Denev, timsoli Frantsuz ayoli o'rgatadi: ayol bir narsani kuzatishi kerak - uning qomatini yoki yuzini. Siz nimani tanlaysiz? O'zingiz qaror qilasiz, lekin hozircha borib, yoqimli taom yeyish vaqti keldi. Bundan tashqari, agar siz 12 kundan oldin tortdan zavqlanishga muvaffaq bo'lsangiz, sizning raqamingizga hech qanday zarar yetkazilmaydi.
O'zingizni ehtiyot qiling
O'zingizga g'amxo'rlik qilishni odat qiling. Bu kosmetolog va go'zallik salonlariga cheksiz sayohatlarni anglatmaydi, ba'zida formani saqlab qolish uchun har bir necha kunda namlovchi niqoblar qilish kifoya. Ajablanarlisi shundaki, namlik ko'p yillar davomida teringizni yosh saqlashning kalitidir. Hech qanday maxsus protseduralar sizga mos keladigan oziqlantiruvchi krem kabi yordam bermaydi. Aytgancha, zamonaviy frantsuz ayollari, biz rivojlanayotgan texnologiyalar davrida yashayotganimizga qaramay, plastik jarrohlar yordamiga murojaat qilishga shoshilmayapti. Bundan tashqari, bugungi kunda bu mutlaqo moda emas, aksincha, tibbiy aralashuvisiz benuqson bo'lib qoladigan ayollar uchun tendentsiya. Mashg'ulot jadvalida o'zingizga vaqt ajrating: tasalli vannalar, massajlar - bularning barchasi nafaqat orzu qilingan yoshlikni uzaytiradi, balki sizni bir necha kun davomida kuch va energiya bilan to'ldiradi.
Xaridlaringizni tejang, lekin o'zingizni tejamang
Frantsuzlar qadimdan tejamkorligi bilan mashhur. Ko'pchilik buni chaqirishiga qaramay milliy xususiyat ochko'zlik, bu umuman to'g'ri emas. Gap shundaki, frantsuzlar va ayniqsa frantsuz ayollari to'g'ri narsalarga qanday ustunlik berishni bilishadi. Parijlik ayol bilan butikdan chiqib ketayotganini hech qachon ko‘rmaysiz katta miqdor paketlar. Xarid qilish qoidasi: bittasini sotib olish yaxshiroqdir qimmat narsa ko'p arzonlarga qaraganda. Keraksiz xarajatlardan qochish uchun kredit kartalari haqida unuting - ular cheksiz moliyaviy zaxiralar xayolini yaratadi, xarid qilishda ularni o'zingiz bilan olib boring. belgilangan miqdor, bu sizga pulni tejashga yordam beradi va o'zingizga chinakam qimmatbaho buyumni sotib olishdan haqiqiy zavq bag'ishlaydi. Esda tutingki, sifat hali ham miqdordan ustun turadi.
Kichik narsalardan zavqlaning
Ma'lumki, tushkunlik gunohdir, shuning uchun unga berilishni to'xtatish va atrofga qarash vaqti keldi. Yashashingizning har bir daqiqasidan zavq olishni o'rganing, tabiatning go'zalligiga, atrofingizdagi shovqinli shaharga e'tibor bering va bu Parijmi yoki Moskvami, aslida muhim emas. Barcha shaharlar bir xil go'zal. Nafaqat boshqalarni, balki o'z xohish-istaklaringizni ham tinglashga harakat qiling - frantsuzlar shunday o'rgatadilar, shunda o'zingizni o'zingiznikidek his qilasiz. baxtli ayol sayyorada.
Har bir xalqning baxtning o‘ziga xos sirlari bor. Masalan, daniyaliklar hygge tamoyillari bilan yashaydilar - hayot falsafasi, bu ularga qulaylik va yaqinlari bilan o'tkaziladigan vaqtdan bahramand bo'lish imkonini beradi. Frantsuzlarning ham o'z sirlari bor.
Kitobda "Bonjour, baxt! Fransuz sirlari go'zal hayot» yozuvchi Jeymi Kat Kallan ochib beradi asosiy sir Frantsuz baxti: ular shunchaki hayotni juda yaxshi ko'radilar. Umuman uni ko'rinishlari. Bu, ayniqsa, frantsuz qizlariga qarasangiz, seziladi - ular doimo ajoyib kayfiyatda bo'lib ko'rinadi.
Fransuz ayollarini xursand qiladigan 15 ta oddiy narsa. Ularni amalga oshirish uchun evroda ish haqi kerak emas.
1. "Yashirin bog'" quring
"Yashirin bog'" qo'ng'irog'i e Bemalol dam oladigan joy bor. Agar sizda alohida xona bo'lmasa, qulay burchak yarating. U erga qo'ying qulay kreslo va yangi gullar. Va dam olishni xohlayotganingizdan so'ng, o'zingizning " Yashirin bog'" . O'zingiz bilan bir chashka choy yoki kofe olib keling, lekin uni chiroyli idishlarda xizmat qilishni unutmang. Agar yo'q bo'lsa, o'zingizga shirin choy sotib oling. Aytgancha, "Yashirin bog'" uyning bir joyiga bog'lanishi shart emas. Agar siz hammomni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, u erda "Yashirin bog'" yarating. Faqat filmlardagi kabi hammomni oling: yumshoq ko'pik va xushbo'y shamlar bilan.
2. Odamlarga o'z "hayotingiz"ni aytmang
Rossiyada ular ochiqchasiga gapirishni yaxshi ko'radilar begonalar: poezdda, qatorda, barda. Frantsuz ayollari o'z ruhlarini faqat bir yoki ikkitasiga to'kadilar eng yaqin do'stlar. Boshqalarning bu hududga kirishi taqiqlangan. e n. Qanaqasiga kamroq odam Agar siz haqingizda bilsangiz, ular hasad va g'iybat uchun kamroq sabablarga ega.
3. Chiroyli kiyinish
Ilhom oling Fransuzcha uslub kirishingiz mumkin moda jurnallari. Jeymi Kallan e'tiborni yana bir xususiyatga qaratadi: frantsuz ayoli hech qachon beg'ubor holatda ko'chaga chiqmaydi. Amerikalik ayol pijamalarida ertalabki qahva ichish uchun osongina chiqib ketadi, lekin frantsuz ayoli hech qachon bunday qilmaydi. Xuddi shu narsa uy kiyimlariga ham tegishli. Rossiyada uyda boshqa toifalardan "yozilgan" kiyimlarni kiyish odatiy holdir. Ko'pincha bu yirtilgan, bo'yalgan yoki juda mos kelmaydigan narsadir. Frantsuz ayol chiroyli uy kiyimlari to'plamini sotib oladi.
4. Oilaviy kechki ovqatlarni qiling
Qalbingiz uchun aziz odamlar bilan muloqot qilish madaniyatdan madaniyatga ko'chib o'tadigan quvonchli marosimdir. Mazali kechki ovqat Muloqot uchun ajoyib. Faqat katta bayram qilmang: pechka atrofida, keyin esa lavaboda. Frantsuz ayol bitta-ikkitasini pishiradi oddiy taomlar, va hamma buni odatdagidek qabul qiladi. Kish, lazanya yoki doljinli rulolar yaxshi ishlaydi. Bu oila va do'stlarni yig'ish uchun ajoyib imkoniyat.
5. O'zingizga zen lahzalariga ruxsat bering.
Zen frantsuz tilida chiroyli qahvaxonaga kelish, bir piyola kofe buyurtma qilish va atrofdagi hayotni kuzatish demakdir. O'zingizga ushbu kichik tanaffusdan zavqlanishga ruxsat bering, shunchaki uni oling va o'zingizni xursand qiling.
6. Telefoningizni qo'yib yuboring
Ekran oldida yashash frantsuzcha uslub emas. sarflamang bo'sh vaqt telefoningiz qo'lingizda bo'lsa, ish kompyuteringizdan keyin uy kompyuteringizga o'tmang.
7. “Kichikroq va sekinroq” tamoyiliga amal qiling.
Ushbu tamoyilni yaxshiroq tushunish uchun Jeymi Kallan frantsuz ayollarini amerikalik ayollar bilan taqqoslaydi. Shtatlarda odamlar "ko'proq va tezroq" tamoyili bilan yashaydilar. Ko'proq pul, ko'proq oziq-ovqat, tezroq hayot tezligi. Frantsiyada odamlar "sekin hayot" tamoyiliga amal qiladilar, ular endi shoshmaydilar, bir tosh bilan ikkita qushni ushlab turishga harakat qilishmaydi.
8. Ko'proq yuring
Frantsuz ayollari juda nozik va mos keladi, chunki ular juda ko'p harakat qilishadi. Albatta, ularning ko'pchiligi sport zaliga borib, faol dam olishadi. Lekin yurish, shu jumladan zinapoyalar, asosiy narsadir.
9. Yetarlicha suv iching
Suv bizga energiya beradi va yaxshilaydi tashqi ko'rinish. Agar ko'p suv ichish qiyin bo'lsa, jarayonni chiroyli qiling. G'ayrioddiy ko'za sotib oling, uni oqlangan laganda ustiga qo'ying va uning yoniga limon bo'laklarini qo'ying. Chiroyli stakanga suv quying - do'konga boring va o'zingiz uchun sotib oling.
10. Romantik kechki ovqatlarni qiling
Romantik kechki ovqat ikki kishi uchun ajoyib voqea bo'lib, qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Siz chiroyli restoranga borishingiz yoki uyda qolishingiz mumkin, lekin yoqimli muhit yarating: sokin musiqani yoqing, sham yoqing, o'ynang. stol o'yinlari yoki kartalar. Va eng muhimi, bunday kechki ovqatlarni nafaqat birinchi uchrashuvlarda, balki muntazam ravishda, hatto bir necha o'n yillar davomida birga yashasangiz ham tashkil qiling.
11. Tafsilotlarni qadrlashni o'rganing
Baxt global narsa emas, u tafsilotlarda yotadi. Siz oddiy kundalik quvonchlar va kichik imo-ishoralarni sezishni o'rganishingiz kerak. Ob-havo yaxshi, o'tlar yam-yashil, oppoq qor juda chiroyli va u erdagi kelishgan yigit menga jilmayib qo'ydi - yaxshi, yaxshi! Bunday narsalar moddiy ne'matlarga qaraganda ancha qimmatlidir.
12. Ish kunlarida birga kechki ovqat qiling
Biz hammamiz ishbilarmonmiz: ertalab yugurishda kofe ichamiz, tushlikni esa ofisda yeymiz. Shunday qilib, hech bo'lmaganda kechki ovqat qo'shma tadbir bo'lsin. Butun oila bilan kechki ovqatga yig'ilish ajoyib an'anadir. Ushbu uchrashuvlarni yanada yaxshiroq qilish uchun frantsuz ayollari chiroyli idishlarga g'amxo'rlik qilishni va stoldan barcha keraksiz narsalarni olib tashlashni maslahat berishadi. Ichki jurnallardagi kabi bo'lsin.
13. O'tlarni etishtirish
Deraza tokchasida o'z bog'ingizga ega bo'lish har doim stol uchun yangi ko'katlar va chiroyli sevimli mashg'ulotdir. Arugula, salat o'stiring A aysberg, reyhan, kekik, bibariya, oregano. Yoki ko'proq tanish maydanoz, arpabodiyon, piyoz, yalpiz. Xushbo'y hid qanday bo'lishini tasavvur qiling!
14. Eski narsalardan xalos bo'ling
Eski narsalarni saqlash juda rus odatidir. Siz tartibsiz va ko'zni quvontirmaydigan barcha eski narsalarni yo'q qilishingiz kerak. Eski va xunuk külotlarni, eskirgan paypoqlarni va granulalardagi choyshablarni tashlang. Ichki kiyimga kelsak, frantsuz ayollari nafaqat maxsus holatlarda, balki har doim chiroyli ichki kiyim kiyishadi.
15. Kichkina qismlarda mazali taomlarni iste'mol qiling
Mazali narsa iste'mol qiling va kayfiyatingiz yaxshilanadi. Ammo buni tez-tez qilsangiz, sizning raqamingiz yomonlashadi va u bilan kayfiyatingiz yomonlashadi. Frantsuz ayollari chiqish yo'lini topdilar: ular kichik qismlarda ovqatlanishadi, lekin e, xohlaganingiz. Kichik plastinkalardan foydalaning, gazak qilmang yoki tishlamang.
Frantsiya har doim jozibasi bilan qoplangan. Va bu ko'p asrlar davomida saqlanib kelinmoqda. Biz bu mamlakat haqidagi romantik afsonani bo‘rttirib ko‘rsatayotgandirmiz, lekin frantsuzlar o‘z mamlakatlari eng yaxshi, shaharlari eng go‘zal, mahsulotlari eng yuqori sifatga ega ekanligiga ishonchi komil, dunyoning hech bir davlati kabi emas. Agar siz frantsuzdan, masalan, pishloq yoki vino haqida so'rasangiz, u sizga eng yaxshi pishloqlar Frantsiyada ishlab chiqarilganligini aytadi va u to'g'ri bo'ladi. Chunki mamlakatda 3000 dan ortiq turdagi pishloq ishlab chiqariladi. Ular o'z tilini, tarixini, vatanini sevadilar. Va bu vatanparvarlik avloddan-avlodga o'tadi, ular buni ona suti bilan singdiradilar. Albatta, ularni juda dabdabali va narsisistik deb atash mumkin. Balki shundaydir. Ammo biz hurmat qilishimiz kerak, ular bilan faxrlanadigan narsa bor. Frantsiya 18-asrda adabiyot, moda, arxitektura, san'atda kaftni egallab, dunyo poytaxti unvonini amalda qo'lga kiritdi. Fransuzlar tomonidan qancha kashfiyotlar (alyuminiyning kashf etilishi, ko'zi ojizlar uchun Brayl tizimi, pasterizatsiya usuli, sellofan, viskoza, stetoskop, fotografiya va boshqalar), erkinlikning asosiy tamoyillari, inson huquqlarini eslash kifoya. va demokratiya asoslari, bularning barchasi ma'rifat davrida frantsuz mutafakkirlari va yozuvchilari tomonidan yaratilgan va yozilgan.
Rossiyaning Fransiyaga muhabbati Yelizaveta davrida boshlangan. Til frantsuz so'zlari bilan to'ldirilgan va ko'pchilik zodagonlar uchun u muloqotning asosiy usuliga aylanadi. Rus klassiklarining asarlari esa buning yaqqol tasdig'idir. Tan olaman, bu muqarrar edi. Biz asrlar davomida frantsuz mahoratini o'zlashtirdik. Va u bizni hozir ham o'ziga jalb qilishda davom etmoqda.
Shunga qaramasdan ko'pchilik bu hayratni baham ko'rmaydi, frantsuzlarni ko'pincha ziqna va pragmatik deb atashadi, inglizlar va italiyaliklar ularni kinoya bilan "qurbaqalar" deb atashadi, ammo bu mamlakat hech kimni befarq qoldirmaydi. Frantsiya davrlar sevgisiga to'la. Parij bugungi kungacha sevgi shahri deb ataladi. Montmartr ko'chalarida sayr qiling, tinglang ko'cha musiqachisi"Parij osmoni ostida" rolini ijro etgan. Va siz romantik kayfiyatga to'lasiz. Sacre-Coeur cherkovi yaqinidagi tepalikka o'tiring, bulardan biri eng yaxshi ko'rinishlar shaharlar. Atrofga qarang va Parijdan nafas oling. O'zingizni sevgi bilan to'ldiring. Provansga sayohat qiling, gullab-yashnagan, quyosh nurlari bilan teshilgan va uzoqqa cho'zilgan lavanta dalalariga qarang, shunda siz go'zallik bilan o'ralgan bo'lasiz.
Biz bo'rttirib aytayotgan bo'lishimiz mumkin, lekin frantsuzlar chinakam estetika. Biz kontseptsiyani bilamiz Ingliz hayoti yoki, masalan, Amerika tarzida hayot va faqat frantsuz Art de vivre iborasi bor, ya'ni yashash san'ati. Ushbu so'zlarni o'ylab ko'ring. Nega san'at? Chunki bugun ham frantsuzlar go‘zallikka sig‘inadilar.
Bunga ega bo'lish chiroyli ism, uning mohiyati nimada? Ha, eng oddiy narsalarda. Asrlar davomida ham ular hayotga bo'lgan munosabatini o'zgartirmagan. “Fransuzlar haqiqatan ham dunyoda muhimroq narsa borligiga ishonishmaydi Kundalik hayot", deb yozadi Gertruda Shtayn.
Aslini olganda, ular bugungi kungacha tirik qolishadi. Xursand bo'ling, xursand bo'ling oddiy narsalar, asosiylari oila, ovqatlanish va do'stlar bilan muloqotdir. Aslida, bu hayotdagi hamma uchun muhim, deysiz, lekin frantsuzlar uchun buning o'ziga xos xususiyati nimada? Ularning hayotini shunchaki Frantsiyaga tashrif buyurish bilan tushunish qiyin. Biz o'zimiz uchun tuzayotgan dastur bilan juda bandmiz. Luvrni ko'ring, Yelisey saroyiga boring, Luara vodiysidagi qasrlarga boring yoki Kot d'Azurda quyoshga boting. Oddiy frantsuz hayotiga sho'ng'ish orqali siz frantsuzlar qanday yashashini tekshirishingiz va tushunishingiz mumkin.
Fransuzlar uchun oila birinchi o'rinda turadi. Na ish, na martaba bu joyni poydevor ustida olib borolmaydi. An'anaviy oilaviy kechki ovqatlar, mazali taomlar, muloqot va dam olish kunlari qarindoshlar bilan uchrashuvlar katta zavq ular uchun. Bir-biriga g'amxo'rlik va ehtiyotkorlik bilan munosabat. Dam olish kunlari shaharlarning qirg'oqlari va markaziy ko'chalarida sayr qilib, atrofga nazar tashlang. Hamma joyda yurish turmush qurgan juftliklar yaxshi narsalardan quvonadigan bolalar bilan yakshanba, oilasidan zavqlanish. Turli yoshdagi dadalar, xuddi ona tovuqlari kabi, tovuqlarini kuzatib boradilar. Onalar, jiddiyroq va o'ziga ishongan, muhimlik bilan birga yurishadi. Itlar ham oilaning bir qismidir, ayniqsa keksa frantsuz ayollari uchun. Kichkina puglar uchun maxsus aravachalar sotib olinadi va ular ichida muhim odamlar kabi o'tirishadi. Tasavvur qiling, ikkita iti bor ayol kafega kirdi. Tush bo‘ldi, u bir piyola espresso ichib o‘qiydi. Bularning barchasiga ofitsiant yordam beradi quvnoq kompaniya stolga o'tir. Xonimning aytishicha, bitta it chanqagan va ofitsiant bir piyola suv olib keladi, keyin xonimning buyurtmasini oladi. Kichkina chashka kuchli espresso, bir stakan suv va tabassum. Xonim yoqimli daqiqalarni o'tkazmoqda.
Frantsiyada ovqatlanish haqiqiy kultga aylandi. Ular bu haqda soatlab gapirishlari, ovqat pishirish haqidagi dasturlarni tomosha qilishlari mumkin turli xil taomlar, muhokama qiling oshpazlik imtiyozlari hududlar. Darhaqiqat, Frantsiya pazandachilik bo'yicha tendentsiyani belgilovchi mamlakatdir. Idishlar, hatto bugungi kunda ham, ishlab chiqaradigan go'zal, she'riy nomlarga ega kuchli taassurot. Ular asta-sekin va ozgina ovqatlanib, bu jarayondan haqiqiy quvonchga ega bo'lishadi. Siz hech qachon frantsuzning yo'lda chaynashini yoki shishadan pivo ichayotganini ko'rmaysiz. Tabiiyki, taom tayyorlash bozorga sayohatdan boshlanadi. Oh... bu shohlik mazali taom. Bozorga borish allaqachon zavq. Qanday qilib boshqacha bo'lishi mumkin? Atrofga qarang va qarang. Yangi sabzavotlar peshtaxtaga qo'yilgan. Mana, qushqo'nmas va artishoklar, ular sizning savatingizga qo'shilishini so'rayapti. Va bu erda ular baliq sotadilar. Qarang, peshtaxta ortida kalta baliqchi turibdi. U erta tongda o‘zining kichik uzun qayig‘ida dengizga chiqdi va hozir ovini sotmoqda. Yaqin atrofda istiridye sotuvchisi bor. Ular kichik savatlarga yotqizilgan va bu laganda atrofida bir nechta frantsuzlar bemalol muhokama qilishmoqda va mollyuskalarni tanlashmoqda. Osterlar yilning ma'lum vaqtlarida yaxshi. Ularni ismlarida R harfi bo'lgan oylarda eyish mumkin, deb ishoniladi.
Va bu erda siz haqiqiy ekstazni boshdan kechirishingiz mumkin bo'lgan pishloq do'koni. Bu frantsuzlarning g'ururidir. Yumshoq Bri va echki Chevredan tortib turli xil Rokfor pishloqlarigacha. Sizning didingizga mos keladigan ajoyib tanlov. Yaqin atrofda er-xotin uzum qutilarini tushirmoqda. Ularning Provans markazida bir nechta uzumzorlari bor va o'z mollarini sotish uchun kelishgan. Bir dasta oq uzumni olib, osmonga qarang, unda quyosh nurlari qanday o'ynashini ko'rasiz. U quyosh, dengiz va tog' havosini o'ziga singdirdi. Ayting-chi, qanday qilib bu daqiqalardan zavqlanmaysiz? Ular haqiqiy quvonch keltiradi. Oziq-ovqat haqida gapiradigan bo'lsak, hech bir frantsuz yashay olmaydigan uchta asosiy narsa - bu baget, vino va pishloq.
Frantsuzlar suhbatlashishni yaxshi ko'radilar. Dam olish kunlarida kafe yaqinida sayr qiling. Peshin vaqtida barcha stollarni turli yoshdagi kichik guruhlar egallaydi. Stollarda faqat kichik bir chashka qahva bor. Chunki ular muloqot qilish uchun yig'ilishgan. Qarang, ikki keksa er-xotin stolda o'tirishibdi. Albatta, nafaqadagi hayot juda voqealarga boy emas, lekin ular muhokama qiladigan narsa bor. Kofe ichishni tugatgandan so'ng, guruh petank o'yini ustida suhbatni davom ettirish uchun kichik parkga kiradi. Do'stlar davrasida kechki ovqat bemalol suhbatda bo'ladi. Va bunday daqiqalar katta quvonch keltiradi. Ular eng oddiy narsalardan zavq olishga harakat qilishadi. Tabiatdan zavqlaning, yaxshi kun va vaqtingizni ajrating.
Frantsuzlarning hayotida hech narsa o'zgarmadi. To‘g‘rirog‘i, yillar davomida ko‘p narsa o‘zgardi. Endi elektronika va virtual dunyo insoniyatni iste'mol qiladi. Kichkina bolalar kompyuterdan deyarli beshikdan foydalanishlari mumkin. Hayot yanada stressli bo'ladi. Ammo frantsuzlar bu san'at kontseptsiyasini asrlar davomida himoya qildilar va uni yo'q qilishga yo'l qo'ymaydilar. Bu ularniki milliy g'urur, belgisi. Eyfel minorasi kabi, Marsel kabi. Ammo bu so'zlar ular uchun nimani anglatishini so'rasangiz, ular sizga hayron bo'lib javob berishadi: "Ha, bu bizning oddiy, oddiy hayotimiz."
