Jaki jest wzrost i waga piosenkarki Niny Shatskaya?
Nie znaleźliśmy żadnych informacji na temat wzrostu i wagi piosenkarki Niny Shatskiej, więc przybliżone dane poznamy porównując zdjęcia z osobami, których wzrost i waga są nam znane.
Na zdjęciu po prawej Nina Shatskaya, obuta na 9cm obcasie, a obok niej stoi Andriej Derzhavin o wzroście 179cm i butach dodanych o 2cm.W sumie okazuje się, że Nina Shatskaya, obuta na 9cm obcasach, ma ponad 181cm wzrostu o około 2-3 cm Odpowiednio od 184 cm odejmujemy 9 cm i otrzymujemy przybliżony wzrost Niny Shatskiej 175 cm Zewnętrznie waga Niny Shatskiej wygląda na 70-75 kg
Wzrost Niny Shatskiej wynosi 175 cm
Waga Nina Shatskaya 70-75 kg
Jaki jest wzrost i waga Iriny Niziny?
Irina Nizina to znana rosyjska aktorka teatralna i filmowa, zdobywczyni nagród „Mewa” i „Debiut moskiewski”. Największą sławę aktorki przyniosły takie dzieła filmowe jak Nowe życie detektyw Gurov i prawnik W Internecie aktorce przypisuje się wzrost 174 cm i wagę 65 kg.
Nikt nie wie na pewno, jak wiarygodne i dokładne są wzrost i waga Iriny Niziny.
Wysokość Iriny Niziny wynosi 174 cm
Waga Iriny Niziny wynosi 65 kg
Jaki jest wzrost i waga Nadieżdy Obolentsevy?
Nadieżda Obolentseva urodziła się 24 lipca 1983 r. w Moskwie i stała się najbardziej znana jako osoba towarzyska.
Nie ma informacji o wzroście i wadze Nadieżdy Obolentsevy, więc z grubsza oszacujemy parametry celebrytki.
Na zdjęciu Nadieżda Obolentseva i Swietłana Bondarczuk mają 177 cm wzrostu, ze zdjęcia wynika, że Nadieżda Obolentseva ma około 174-175 cm wzrostu, a jej waga to 59 kg
Wzrost Nadieżdy Obolentsevy wynosi 174-175 cm
Waga Nadieżdy Obolentsevy 59 kg
Jaki jest wzrost i waga Tatiany Denisowej?
Tatyana Denisova urodziła się 11 lutego 1981 roku w obwodzie kaliningradzkim RFSRR. Największą sławę zyskała jako ukraińska choreografka, założycielka i reżyserka Grupa taneczna„JB balet” w Niemczech; jeden ze stałych członków jury i choreograf ukraińskiego projektu telewizyjnego „Everybody Dance!” , a także mentor i choreograf rosyjskiego projektu pokazowego „Dancing”.
W Internecie słynnemu choreografowi przypisuje się wzrost 166 cm i wagę 58 kg. Czy te deklarowane parametry odpowiadają rzeczywistym danym, w rzeczywistości nikt nie wie
Wzrost Tatiany Denisowej wynosi 166 cm
Waga Tatiany Denisowej wynosi 58 kg
Ile wzrostu i wagi ma Anton Makarsky?
Anton Makarsky urodził się 26 listopada 1975 roku w mieście Penza.Aktor największą popularność i sławę zyskał dzięki rolom w filmach takich jak Smersh, Biedna Nastya, a także licznym rolom w teatrze i kinie.
W Internecie znany aktor przypisuje się wzrost 177-178 cm i wagę 79 kg. Nikt nie wie, jak wiarygodne i dokładne są podane dane
Wzrost Antona Makarskiego wynosi 177-178 cm
Waga Antona Makarskiego wynosi 79 kg
Jaki jest wzrost i waga Siergieja Kucherowa?
Sergey Kucherov urodził się 22 sierpnia 1989 roku w mieście Magnitogorsk. Największą sławę zdobył dzięki sukcesom sportowym w kulturystyce i projektowi telewizyjnemu Dom2
W Internecie Siergiejowi Kucherowowi przypisuje się wzrost 178-179 cm i wagę 88 kg, nikt nie wie na pewno, czy te parametry odpowiadają rzeczywistości i rzeczywistości
Wzrost Siergieja Kucherowa wynosi 178-179 cm
Waga Siergieja Kucherowa wynosi 88-90 kg
Julia Peresild- Rosyjska aktorka teatralna i filmowa. Wiodąca aktorka w rosyjsko-ukraińskim filmie „Bitwa o Sewastopol”, zagrała w filmach „The Edge” i „Prisoner” w reżyserii Aleksieja Uchitela. Bierze udział w przedstawieniach w Teatrze Moskiewskim na Malajach Bronnej i Teatrze Narodów.
Dzieciństwo i edukacja Julii Peresild
Julia Peresild urodziła się 5 września 1984 roku w Pskowie. Rodzina Julii nie była związana z teatrem, ale jej ojciec tak kreatywna osoba: w biografii Julii Peresild na stronie 24-SMI jest napisane, że Siergiej Peresild maluje ikony. Matka Julii była nauczycielką w przedszkole.
Sama Julia interesowała się sceną od dzieciństwa, śpiewała w ramach grupy muzyczno-wokalnej „Equalizer”, a już w wieku 11 lat brała udział w moskiewskim programie „ poranna gwiazda" Potem było szkoła KVN i inne występy w rodzinne miasto.
Po ukończeniu szkoły średniej w Pskowie Julia Peresild wyjechała do Moskwy. Jednak zdobądź edukacja teatralna w stolicy nie było to możliwe od razu. Najpierw poniosła porażkę egzaminy wstępne i wrócił do domu.
Następnie Julia wstąpiła na Wydział Filologii Rosyjskiej Państwowego Instytutu Pedagogicznego w Pskowie, ale nie zeszła ze sceny. Aktorka i jej koleżanka z klasy Wiaczesław Rachman stworzył duet „Night Platform”, koncertował w miastach Rosji i Łotwy.
Rok później Julia Peresild podjęła drugą próbę zdobycia wykształcenia w Moskwie i tym razem wstąpiła do GITIS, zarówno na wydziale aktorskim, jak i reżyserskim.
Kariera Julii Peresild w teatrze
Dalsze wydarzenia w biografii młodej aktorki rozwijały się szybko, po pierwszym roku GITIS Julia Peresild została zaproszona do pracy w Teatrze Narodów i Teatrze na Malaya Bronnaya. Aktorka ukończyła GITIS w 2006 roku. W tym samym roku Julia Peresild zagrała już w spektaklu „Figaro. Wydarzenia jednego dnia” Cyryl Sieriebriennikow w Zespole Teatralnym Jewgienija Mironowa. Od 2007 roku regularnie gra Teatr Państwowy Narodów w sztukach „Gile”, „Tell Shukshin”, „Swedish Match”, „Grooms”, „Killer Joe”, „Electra”.
Na zdjęciu: scena ze spektaklu „Figaro. Wydarzenia jednego dnia.” Reżyser K. Serebrennikov W filmie: aktorzy Jewgienij Mironow, Julia Peresild, Elena Morosowa i Witalij Chajew, 2006 (fot. Ekaterina Tsvetkova/Russian Look/Global Look Press)
W 2009 roku w teatrze na Malajach Bronnej wystawiono sztukę „Melodia Warszawska”, za którą Peresild otrzymał nominację do prestiżowej nagrody „Kryształowy Turandot – 2010”. W 2016 roku w tym samym teatrze wystawiono „ Królicza nora» Siergiej Gołomazow z Julią Peresild w roli tytułowej.
W 2016 roku Peresild był gospodarzem galowego koncertu festiwalu w jasnym stylu. Złota maska", dostarczony Jewgienij Pisariew.
Na zdjęciu: aktorzy Julia Peresild, Igor Kostolevsky i Ingeborga Dapkunaite oraz Pavel Akimkin (od lewej do prawej) w Teatrze Narodowym nagroda teatralna„Złota Maska” w Teatr Muzyczny nazwany na cześć K.S. Stanisławski i V.I. Niemirowicz-Danczenko, 20016 (Fot. Artem Geodakyan/TASS)
W 2017 roku w Teatrze Narodów odbyła się premiera spektaklu „THORMAZA” na jego podstawie Aleksander Ostrowski„Burza z piorunami” z Peresildem w roli Kateriny Kabanowej. Spektakl wystawił jeden z najzdolniejszych współczesnych reżyserów Jewgienij Marcelli.
Role Julii Peresild w filmach
Filmowanie Julii Peresild w filmach rozpoczęło się jeszcze wcześniej niż jej występy w teatrze. Już w 2003 roku Julia zagrała w serialu „Fabuła”. W 2005 roku jej filmografia została uzupełniona rolą siostry Siergiej Jesienin w serialu „Jesienin”. Zagrał główne role w tych serialach Siergiej Bezrukow.
Następne były role epizodyczne aż do 2008 roku grała Julia Peresild Aleksiej Uchitel w filmie „Więzień” tę rolę nazywa się dla niej przełomem, podobnie jak znajomość z Nauczycielem, który później zagrał Peresilda w filmie „Na krawędzi”. W „The Edge” Julia zagrała jedną z głównych ról i została nominowana prestiżowe nagrody„Złoty Orzeł” i „Biały Słoń”.
Julia Peresild w filmie „Więzień”
W 2009 roku Yulia Peresild zagrała w filmie „Zwarcie” (w powieści Cyryl Sieriebriennikow„Pocałuj krewetkę”)
Następnie w biografii Julii pojawiły się takie filmy jak „Weekend” Stanisław Goworuchin, "W mgle" Siergiej Łoźnica. Kolejnym przełomem w jej karierze była „Bitwa o Sewastopol” Siergiej Mokrycki, gdzie Peresild wcielił się w legendarnego snajpera Ludmiła Pawliczenko. Zagrał w tym filmie z Julią Jewgienij Cyganow.
Kadr z filmu „Bitwa o Sewastopol”
W 2016 roku ukazały się filmy z udziałem Peresilda - „Bohater” z Dima Bilan i „Zimne Tango” Paweł Czuchraj. W ostatnie zdjęcie Julka grała główna rola.
Również w filmografii Julii Peresild znajdują się role w serialu telewizyjnym „Przypadek gastronomii nr 1”, „ Ludmiła Gurczenko», « Tajemnicza pasja».
Julia Peresild w serialu „Ludmiła Gurczenko” (Zdjęcie: kanał telewizyjny „Rosja-1”)
Yulia Peresild jest jedną z najseksowniejszych Rosyjskie aktorki, w Internecie zamieszczane są kadry z jej filmów, zwłaszcza gdy Julia jest naga. Należy zauważyć, że filmy, w których można zobaczyć nagiej piersi Julii Peresild lub zupełnie nagiej jest całkiem sporo, począwszy od filmu „Więzień”. Alexey Uchitel nakręcił swoją ulubioną aktorkę zupełnie nago w scenie łaźni w filmie „The Edge”, w którym nagie bohaterki filmu nie tylko myją się, ale także walczą.
Kadr z filmu Aleksieja Uchitela „Na krawędzi”
Nagrody i nagrody
W 2011 roku Yulia Peresild zdobyła nagrodę „Gwiazda Teatru” w kategorii „Najlepsza rola drugoplanowa” za rolę Dottie Smith w spektaklu „Killer Joe” w Theatre of Nations.
W 2013 roku Julia Peresild została uhonorowana Nagrodą Prezydenta Federacja Rosyjska dla młodych działaczy kultury „za wkład w rozwój rodzimej sztuki teatralnej i filmowej”. Prezydent Putin, Wręczając nagrodę zauważył, że „Julia Peresild jest właścicielką błyskotliwego talentu aktorskiego, godną następczynią tradycji rosyjskiego teatru psychologicznego”, a „jej sztuka jest pełna szczerości i serdecznej otwartości”.
Prezydent Rosji Władimir Putin i aktorka Julia Peresild na ceremonii wręczenia nagród młodym działaczom kultury za rok 2012 (fot. Alexey Nikolsky/TASS)
W 2017 roku Yulia Peresild otrzymała Nagrodę Rządu Federacji Rosyjskiej 2016 w dziedzinie kultury za udział w tworzeniu film fabularny„Bitwa o Sewastopol”. Również za rolę w tym filmie Peresild otrzymała nagrodę 5. Międzynarodowego Festiwalu Filmowego w Pekinie oraz nagrodę filmową Złoty Orzeł.
Na zdjęciu (od lewej do prawej): zdobywcy Złotego Orła reżyser Wiaczesław Nikiforow („Najlepszy film telewizyjny lub miniserial”), aktorka Julia Peresild („Najlepszy kobieca rola w kinie”), aktorka Maria Kozhevnikova („Najlepsza aktorka drugoplanowa”), aktor Andrei Smolyakov („Najlepszy aktor telewizyjny”), reżyserka Anna Melikyan („Najlepszy film fabularny”) i reżyser Ramil Sabitov („Najlepszy serial telewizyjny”)” ) podczas ceremonii wręczenia nagród w pierwszym pawilonie koncernu filmowego Mosfilm, 2016 (Fot. Wiaczesław Prokofiew/TASS)
Julia była także nominowana do nagrody Złotego Orła za rolę Ludmiły Gurczenki w serialu telewizyjnym pod tym samym tytułem.
W 2017 roku Peresild otrzymał obywatelstwo nagroda aktorska nazwa Andriej Mironow„Figara”.
Członkiem jest Julia Peresild Rada Nadzorcza niepaństwowa fundacja charytatywna „Galchonok”, która zapewnia pomoc dzieciom z organicznymi uszkodzeniami centralnego układu nerwowego system nerwowy.
Życie osobiste Julii Peresild
Piękna aktorka budzi duże zainteresowanie publiczności, zdjęcia Julii Peresild nie opuszczają błyszczących magazynów, odkąd odniosła sukces. Teraz, jak każda gwiazda ekranu, Julia aktywnie publikuje swoje zdjęcia na Instagramie, chociaż poświęca temu mniej uwagi niż kręceniu filmów i teatru. Ale na Instagramie Julii Peresild widać ekskluzywne zdjęcia z jej występów; Aktorka dzieli się zdjęciami z podróży. Swoją drogą, Julio dobre uczucie humoru, co widać także po sposobie podpisywania zdjęć.
Yulia Peresild jest dość aktywna na swoim koncie na Facebooku i reaguje na wydarzenia ze świata teatru i kina. W szczególności w 2017 roku wyraziła swoje wsparcie dla reżysera Kirilla Serebrennikowa, z którym zagrała, i opublikowała z nim wspólne zdjęcie.
Na zdjęciu: aktorka Julia Peresild w sądzie Basmanny podczas rozpatrywania wniosku o wybór środka zapobiegawczego dla reżysera Kirilla Serebrennikowa, oskarżonego o oszustwo w szczególnych przypadkach duży rozmiar, 23 sierpnia 2017 (Fot.: Artem Geodakyan/TASS)
Jednocześnie życie osobiste Julii przez długi czas znajdował się pod zasłoną tajemnicy. Chociaż pogłoski, że Julia Peresild jest kochanką reżysera Aleksieja Uchitela, krążą od czasu kręcenia filmów „Więzień” i „Na krawędzi”. Tuż pomiędzy tymi filmami Julia w 2009 roku urodziła swoją pierwszą córkę Annę. W 2012 roku Julia Peresild urodziła drugie dziecko, Marię. Yulia Peresild wychowywała dziewczynki, ale które mąż zwyczajowy i ojciec dzieci – prasa i fani mogli się tylko domyślać.
Na zdjęciu od lewej: aktorzy Julia Peresild, Maxim Matveev, prezenter telewizyjny Ivan Urgant i reżyser Aleksiej Uchitel (od lewej do prawej) na premierze filmu „Uczeń” w reżyserii K. Serebrennikowa w teatrze Gogol Center, 2016; Laureaci Złotego Orła: aktorka Anyorka Strechel (najlepsza aktorka, film Alexeya Uchitela „The Edge”), reżyser Alexey Uchitel (najlepsza twórczość reżyserska, film „The Edge”) i aktorka Yulia Peresild (najlepsza aktorka drugoplanowa, film „The Edge”) ") (od lewej do prawej) podczas ceremonii wręczenia krajowych nagród filmowych w Mosfilm, 2011 (Fot. Wiaczesław Prokofiew/Maxim Szemetow/TASS)
Aktualności żółta prasa i sieci społecznościowe aktywnie omawiały romans Aleksieja Uchitela z popularną aktorką Julią Peresild, powodem wspólne zdjęcia reżyser z Julią. W 2016 roku w rozmowie z Marie Claire aktorka przyznała, że reżyser jest ojcem jej córek. „Aleksiej Dobry ojciec który opiekuje się swoimi córkami. Naprawdę nienawidzę o tym rozmawiać życie osobiste. Czasami koledzy biorą ślub, biorą ślub i potem umieszczają to wszystko na okładkach. A jeśli są to bliskie mi osoby, to myślę: „Aj, mamusiu! Dlaczego to robisz?" -
Yulia Peresild jest aktorką rosyjskiego kina i teatru. Zrobione na jej koncie duża liczba role. Była jednocześnie chuliganką i atrakcyjną kobietą różne filmy. Przez całe życie udaje jej się zawsze być szczupłą i atrakcyjną. Ale jednocześnie ma już dwójkę dzieci. Szczupłe ciało daleko jej do tego ze względu na jakąkolwiek dietę lub specyficzne odżywianie.
Wzrost Julii to około 169 centymetrów. Aktorka waży około 55 kilogramów. Według Julii prawie nigdy nie była fanką surowych. Kiedyś próbowała diety opartej na , ale nie przypadła jej do gustu, bo źle się czuła. Od tego czasu nie stosowała żadnych diet.
Aktorka twierdzi, że schudła około 20 kilogramów – a wszystko to dzięki aktywnemu trybowi życia. Jest zajęta codziennym filmowaniem, podobnie jak jej dzieci. Ten reżim nie pozwala jej przybrać na wadze, ale wręcz przeciwnie, utrzymuje wagę na pewnym optymalnym poziomie. Julia nie ogranicza się w niczym. Zjada prawie każde jedzenie. Czasami nawet raczy się fast foodami. Ale jak każda kobieta przestrzega określonej diety, nie nadużywając niczego.
Piękno i figura
Istnieje lista czynników, które sprawiają, że Julia Peresild wygląda atrakcyjnie i traci na wadze. Tak naprawdę Julia nigdy nie chodziła na fitness. Najczęściej dociera do pracy pieszo i transport publiczny. Uważa, że ten czynnik ma wpływ na utratę wagi.
Aby poprawić napięcie całego ciała, aktorka ćwiczy niezależnie od Alexandry Strelnikovej. Pije też napój z... raz dziennie rano. Poprawia ogólną kondycję i wzmacnia organizm.
Julia nie ogranicza się w żaden sposób w swojej diecie. Wieczorem może zjeść coś słodkiego, na przykład jedną porcję ciasta. Rano może też zjeść kolejną porcję słodkiego produktu. Bez problemu może jeść w publicznej stołówce. Bez problemu może jeść zwykłą, domową karmę.
Nigdy nie zatrudniałam niani do opieki nad moimi córkami. Zawsze uczyła się sama, bez niczyjej pomocy. Po urodzeniu córek aktorka szybko wróciła do zdrowia plan filmowy. Najprawdopodobniej z tego powodu nadwaga nabyta w czasie ciąży szybko zniknęła.
Najbardziej podstawowym sekretem piękna i niezrównanej sylwetki jest jej żywotna aktywność. W końcu trzeba wziąć pod uwagę, że każda scena w spektaklu wymaga dużo energii. A po pracy opiekuje się dziećmi bez większego odpoczynku. Oparte na tym, aktywny obrazŻycie każdego człowieka nie polega na przybieraniu na wadze, ale na byciu zawsze w dobrej formie.
Zasady odchudzania
- Pieszy;
- Unikaj przejadania się;
- Nie zaleca się częstego spożywania wysokokalorycznych potraw;
- Rano wypij 200 gramów herbaty imbirowej;
- Należy dążyć do włączania do swojej diety produktów, w których duża liczba witaminy, minerały i składniki odżywcze- Są to produkty zbożowe, jagody itp. Ponadto wszyscy dietetycy zalecają produkty rybne.
Dieta Julii Peresild
Julia zjada prawie każde jedzenie i niczego sobie nie odmawia. Dieta aktorki wygląda następująco:
- Na śniadanie zwykła czarna herbata, ciasto i omlet na parze;
- Na drugie śniadanie jabłko lub sok jabłkowy;
- Na obiad zupa rybna, sałatka jarzynowa oraz;
- Popołudniowa przekąska składa się z jogurtu, nie więcej niż 150 gramów;
- Obiad aktorki składa się z pieczonego kurczaka i dodatku z warzywami.
Według dietetyków dieta aktorki nie jest całkiem dietetyczna - wynika to z faktu, że jej dieta zawiera wiele pokarmów zawierających duża ilość kalorie. Ale dzięki Julii nie ma problemów ze swoją sylwetką.
Twoja opinia na temat artykułu:
Yulia Peresild: „Chcę, żeby ludzie, kiedy na mnie patrzą, wierzyli: możesz pracować, wychować dwójkę dzieci, świetnie wyglądać i nie zwariować na rygorystycznej diecie”
Yulia Peresild to wyjątkowa dziewczyna. Jej czułość, kobiecość i romantyczność harmonijnie współistnieją z siłą i temperamentem. Jest podziwiana jako aktorka, której role na długo zapadają w pamięć i uwielbiana jako kobieta, której naturalne piękno i urok zwycięża od pierwszej minuty.
Jej atrakcyjność wizualna i bezwarunkowy talent mocno ugruntowały status Julii jako gwiazdy rosyjskiego kina. Patrzysz na naszą bohaterkę i zastanawiasz się – jak można być tak doskonałym we wszystkim? Peresild jednak wyraźnie daje do zrozumienia, że nie jest idealna i opowiada o swoich lękach, złej diecie i braku normalnego snu.
Julio, wyglądasz świetnie. Czy poświęcasz dużo czasu na dbanie o siebie?
Naprawdę podziwiam kobiety, które trzymają dietę, zdrowo się odżywiają i ćwiczą. Sama chodzę na siłownię raz w roku – chętnie bym to robiła częściej, ale fizycznie nie mam na to czasu. Bardzo lubię treningi rowerowe (zajęcia na rowerze stacjonarnym symulujące wyścigi o różnej intensywności). To jest dokładnie moje.
„Napinanie mięśni brzucha przez 20 minut, pływanie lub ćwiczenia na siłowni przez 2,5–3 godziny - umarłbym z nudów. W przypadku treningu rowerowego wszystko jest inne – po 45 minutach jesteś w dobrej formie i czujesz się świetnie”. Niestety nie potrafię tak zorganizować dnia, żeby mieć też czas na uprawianie sportu.
A jeśli mówimy o żywieniu?
Lubię detoksykację i terapię sokową – okresowo korzystam z tych programów. Nawiasem mówiąc, pewnego dnia coś bardzo się wydarzyło zabawna sytuacja. Miałem nocne zdjęcia w Petersburgu. Rano po wyjściu z pociągu w Moskwie poszedłem nagrać piosenkę, potem pobiegłem na próbę, potem na rozmowę kwalifikacyjną, po czym poszedłem na sesję zdjęciową do magazynu. I tak rano z radością odebrałam soki, a w środku dnia uświadomiłam sobie, że jem makaron Carbonara i popijam go jednym z soków... Dzień detoksu udany! (Śmiech.)
Niestety, przy moim harmonogramie, często tak to się wszystko kończy. Oczywiście praca, zwłaszcza teatr, pomaga spalić kalorie. A także dzieci, bo muszę wstać o 6 rano i zawieźć je do szkoły. „Wybieram wygodne piękno. Nie jestem gotowy rezygnować z wygody. Moim zdaniem tylko wtedy, gdy czujesz się komfortowo, możesz być piękna.”
Czy masz wystarczająco dużo czasu na zdrowy sen?
Nie, i to jest złe. „Niestety nie prowadzę zdrowego trybu życia. Myślę, że kiedyś skończy się limit energii wewnętrznej, którą dali mi mama i tata. A potem na pewno się zastanowię w zdrowy sposóbżycie."
Wydaje mi się, że ten brak zdrowia czy urody trzeba odczuć – gdy tylko się pojawi, od razu łapiecie się za głowę. Szczerze mówiąc, podziwiam ludzi, którzy to wszystko robią i uważam, że kobieta, która po 50. roku życia wygląda jak młoda dziewczyna, zasługuje na szacunek.
Czy są jakieś sposoby, aby dobrze wyglądać, nawet jeśli na przykład nie wysypiasz się?
Dziś moja agentka Natasza oderwała mi kawałek maski alginianowej z twarzy (uśmiecha się). Znam wiele sposobów, które działają i dobrze mi pomagają. Inną sprawą jest to, że trzeba na nie poświęcić dwie, a nawet trzy godziny.
Od czasu serialu „Ludmiła Gurczenko” (wyemitowanego w 2015 roku) mam w domu maskę alginianową, którą zwykle nakłada się tylko w salonach kosmetycznych, ponieważ szczelnie zakrywa niemal całą twarz. Ale ponieważ nie mam czasu chodzić do spa, nauczyłem się to robić sam. Piję też dużo wody. Zmuszam się i uczę swoje dzieci. Woda pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji, nawet jeśli nie masz czasu na wizytę w salonie kosmetycznym.