دوره های استریپلاستی پلاستیک نواری کلید بدنی مجلل و سالم است. نتایج حاصل از انجام جراحی پلاستیک نواری چیست؟

در میان بسیاری از ورزش هایی که در زمان ما وجود دارد، کشتی وجود دارد اسم زیباپانکراسیون این یکی از قدیمی ترین انواع هنرهای رزمی است که قدمت آن به زمان ها باز می گردد یونان باستان. برای مدت طولانی فراموش شد ، نسبتاً اخیراً تولدی دوباره یافت ، اما در حال حاضر محبوبیت زیادی در سراسر جهان به دست آورده است. بنابراین، پانکراسیون باستانی و مدرن: چه نوع ورزشی است، مسابقات چگونه برگزار می شود و بر اساس چه قوانینی.

این چه نوع ورزشی است

پانکراسیون یک ترکیب است مشت دعواو کشتی، و شامل عناصر بسیاری از زمینه‌های هنرهای رزمی است: مبارزه با مشت بابلی و یونانی، کشتی مصری، بوکس کرت. ویژگی آن طیف گسترده ای از اقدامات فنی است که می توان از موقعیت های مختلف و در یک پرش، همراه با نگه داشتن، گرفتن و جارو کردن دردناک استفاده کرد.

تاریخچه پیدایش

Pankration برای اولین بار در برنامه ظاهر شد بازی های المپیکدر سال 648 قبل از میلاد بر اساس افسانه، بنیانگذاران آن شخصیت های اسطوره ای باستانی - تسئوس و هرکول هستند. تسئوس با کمک این نبرد، مینوتور را شکست داد و هرکول از آنها علیه شیر نمیان استفاده کرد. اعتقاد بر این است که افلاطون افسانه ای از طرفداران این ورزش بود و حتی قهرمان شد.

بر اساس اسطوره های یونان باستان، هرکول با استفاده از تکنیک پانکراسیون موفق شد شیر نمیان را خفه کند.

مورخان معتقدند که ظهور نوع جدیدی از هنرهای رزمی با نقض سیستماتیک قوانین مسابقات توسط کشتی گیران و ورزشکارانی که در مبارزات سایر ورزش ها شرکت می کردند تسهیل شد. این مسابقات در روز سوم این رویداد برگزار شد و تقریباً دیدنی ترین بود. عملاً هیچ قانونی در آنها وجود نداشت: تنها چیزی که ورزشکاران از آن منع می شدند استفاده از دندان و ناخن و هدف قرار دادن چشم ها بود. تمام تکنیک ها و ضربات دیگر مجاز بود و هیچ دفاعی به کار نرفت و این رقابت را به شدت وحشیانه کرد. ورزشکاران به رقابت پرداختند تا اینکه یکی از آنها توانایی ادامه مبارزه را از دست داد یا شکست را پذیرفت.

برای جلوگیری از آسیب جدی یا مرگ ورزشکاران، یک داور باید در زمین حضور داشته باشد. او باید ژستی را که با آن ورزشکار شکست را پذیرفت - بلند شده در نظر می گرفت شستیا دست زدن به بدن حریف، و در زمان مناسب برای توقف مبارزه. از آنجایی که انجام این کار گاهی دشوار بود، به قاضی چوبی داده می شد که باید با آن کشتی گیران ملتهب را آرام می کرد. با وجود این، دوئل ها اغلب با مرگ به پایان می رسید - یک واقعیت تایید شده وجود دارد که یک بار یک ورزشکار متوفی به نام آراچیون برنده اعلام شد.

پانکریشن، به عنوان یک ورزش مستقل، در سال 648 قبل از میلاد منتشر شد.

در اسپارت، پانکراسیون حتی سخت تر و دیدنی تر بود و نه تنها مردان، بلکه زنان نیز در این مسابقه شرکت کردند. پیروزی در نبردهای تک افتخار بزرگی تلقی می شد - نام قهرمانان در لیست های ویژه وارد می شد و زیبایی ها سر خود را با تاج گل های لور تاج می کردند. پس از جنگ های یونان و روم، پانکراسیون رو به زوال رفت - نبردهای گلادیاتورها، سرگرمی مورد علاقه رومی ها، که یونانی ها را شکست دادند، جایگزین آن شد.

قوانین

پانکراسیون مدرن به اندازه اجداد خود بی رحمانه و ایمن تر نیست. زمان مبارزه برای کشتی گیران تعیین شد، سیستمی از قوانین و تجهیزات ویژه برای کاهش احتمال آسیب های جدی ایجاد شد. در حین مبارزه، استفاده از هر گونه تکنیک و فن از جهات مختلف و فنون مبارزه تا تماس کامل مجاز است. اقدامات ممنوعه شامل موارد زیر است:

• ضربه زدن به چشم ها، ضربه به گلو، ستون فقرات، ناحیه کشاله ران، کلیه ها و پاها.
• گرفتن انگشت روی مو یا گلو، پاها روی گردن؛
• ضربه سر؛
• تکنیک هایی با هدف پیچاندن مفاصل کوچک؛
• ضربه زدن به سر حریفی که روی زمین است با هر قسمتی از بدن، مخصوصاً با پا و مشت (به اصطلاح ضربات کوبنده که در جهت از بالا به پایین انجام می شود).
• حریف را جلوی شما پرتاب می کند.
• افتادن یا پریدن روی حریف دراز کشیده؛
• پرتاب حریف به خارج از سطح زمین، روی زانوی خود یا سایر قسمت‌های بدن؛
• خم شدن ستون فقرات، چین های اندام؛
• دستگیره برای لباس یا کلاه ایمنی.

علاوه بر این، شما نمی توانید منفعلانه بجنگید، در حین حمله به حریف پشت کنید، در هنگام هر اقدامی تور را بگیرید، حریف خود را سرزنش یا توهین کنید. رعایت استانداردهای اخلاقی و اخلاقیات نقش مهمی ایفا می کند - ورزشکار باید به حریف، داوران و تماشاگران احترام بگذارد.

تجهیزات

برای محافظت در برابر آسیب در هنگام نبرد، از کلاه ایمنی، دستکش بدون انگشت و پوسته محافظ (بانداژ) استفاده می شود. لباس - تی شرت و شورت بدون قطعات فلزی یا تیز، بدون کفش و در عوض جوراب مخصوص زانو با سپر محافظ می پوشند. در برخی موارد ممکن است از کیمونو استفاده شود. در مسابقات آماتور معمولا رنگ لباس مهم نیست اما در تورنمنت های حرفه ای طبق مقررات مشخص می شود.

پوشیدن زیورآلات و اشیایی که به حریف آسیب برساند ممنوع است و مو و پوست نباید با مواد روغنی پوشانده شود.

در طول مسابقه، لباس و تجهیزات شرکت کننده باید کاملاً مطابق با قوانین تعیین شده باشد. در صورت وجود تخلف، دو دقیقه به او فرصت داده می شود تا تمام مشکلات موجود را از بین ببرد - در غیر این صورت یک شکست به او تعلق می گیرد.

دسته های وزنی

آقایان و بانوان با حداقل شش ماه سابقه تمرین مجاز به شرکت در مسابقات پانکراسیون هستند و تمامی شرکت کنندگان در رده های سنی و وزنی تقسیم بندی می شوند.

وزن شرکت کنندگان در روز مسابقه یا روز قبل انجام می شود و هر ورزشکار باید فقط در وزن خود شرکت کند. استثنا مسابقات تیمی است - به نفع تیم، کشتی گیران می توانند به یک دسته بالاتر بروند. تعیین وزن و دسته مرحله مهممسابقات، و اگر یک ورزشکار زمان لازم برای انجام مراحل را در زمان تعیین شده نداشته باشد، به طور خودکار از مسابقات حذف می شود.

آماتور

تنوع آماتوری هنرهای رزمی عملاً هیچ تفاوتی با حرفه ای ندارد، اما گزینه ای ساده تر و کمتر سختگیرانه در نظر گرفته می شود. یک دور برای کودکان 3 دقیقه و برای بزرگسالان 5 دقیقه طول می کشد، با وقفه 1 تا 3 دقیقه. در پانکراسیون آماتور، تقریباً تمام اقدامات فنی ارزیابی می شود، به استثنای مشت های روی زمین (زمین هر موقعیت بدن به جز ایستادن روی هر دو پا) با در نظر گرفتن قوانین انجام می شود. امتیازات به صورت زیر محاسبه می شود:

• ضربه هدفمند به بدن با هر قسمت از بازو، ضربه به ران، یک حرکت موثر، بردن حریف به زمین - 1 امتیاز.
• ضربه به سر با دست، ضربه به بدن، بلند کردن حریف از روی تشک و پرتاب با دامنه کوچک - 2 امتیاز.
• یک ضربه به سر، یک پرتاب تمیز با جدا شدن از سطح کف و دامنه زیاد، یک ضربه - 3 امتیاز.
• پرتاب بلند و به دنبال آن یک ضربه پایانی، ضربه به سر با اندام تحتانی، انجام شده از چرخش یا در پرش - 5 امتیاز.

مدت دور برای کودکان 3 دقیقه است

برای اولین تخلف، به مبارز توبیخ می شود، برای دوم - اخطار و 2 امتیاز برای حریف، پس از سوم، رد صلاحیت دنبال می شود.

حرفه ای

تنوع حرفه ای هنرهای رزمی بیشتر متفاوت است قوانین سختگیرانهو ویژگی های رزمی مدت زمان مبارزه دو راند 5 دقیقه ای با دو دقیقه استراحت می باشد. اگر در یک بازه زمانی ثابت هیچ یک از ورزشکاران برتری واضحی از خود نشان ندادند، نتیجه توسط کمیسیون ویژه ای متشکل از سه کارشناس تعیین می شود. هنگام محاسبه امتیاز، فقط آن ضربه ها و پرتاب هایی است که به هدف می رسد و با در نظر گرفتن اجرا می شود الزامات فنیو قوانین جاروها و تکنیک هایی که به اشتباه یا خارج از مرزهای تشک انجام می شوند در نظر گرفته نمی شوند. ارزیابی اقدامات ورزشکاران به شرح زیر است:

• ضربه زدن به بدن حریف با دست در حالت ایستاده یا روی زمین، ضربات موثر با آرنج به بدن، زانوها به بدن روی زمین، لگد به باسن - 1 امتیاز؛
• ضربه با اندام تحتانی به بدن در حالت ایستاده، پرتاب از وضعیت ایستاده یا روی زمین - 2 امتیاز.
• پرتاب حریف با دامنه زیاد، ضربه زدن به سر با پا از حالت ایستاده - 3 امتیاز.
• ناک دان - 4 امتیاز.

برای اولین نقض قوانین، یک مبارز توبیخ می شود، برای بعدی او رد صلاحیت می شود. در زمین، مبارزه نمی تواند بیش از سه دقیقه طول بکشد، پس از آن قاضی موظف است حریفان را بلند کرده و آنها را به اقدامات فعال تر تشویق کند.

چه تفاوتی با MMA دارد؟

پانکریشن یکی از قدیمی‌ترین هنرهای رزمی است، بنابراین عناصر فردی آن تقریباً در هر بخش از هنرهای رزمی مدرن (کونگ فو، کاپوئرا، سامبو، آیکیدو، کشتی آزاد، مبارزات تن به تن و غیره) گنجانده شده است. بر این اساس، او را می توان زاده بسیاری نامید تکنیک های مدرنمبارزه می کند و در عین حال آنها را در یک سیستم ترکیب می کند.

• در سامبو، کشتی و جودو، تاکید بر پرتاب، نگه داشتن و نگه داشتن دردناک است و عملا هیچ ضربه ای وجود ندارد (به استثنای سامبوی رزمی).
• کاراته، کونگ فو، کیک بوکسینگ و سایر هنرهای رزمی مشابه بر پایه ضربه زدن است.

با وجود همه سرگرمی ها، بیشتر طرفداران هنرهای رزمی MMA را ترجیح می دهند، شاید به دلیل بازی زمینی "شوک"

MMA، یا هنرهای رزمی ترکیبی، نزدیکترین به پانکراسیون در نظر گرفته می شود - این سبک همچنین شامل مبارزه با استفاده از اقدامات فنی مختلف است، اما تفاوت های جزئی در قوانین دارد. به طور خاص، در MMA محدودیتی برای مدت زمان مبارزه وجود ندارد و اعمال تکنیکی بیشتری مجاز است ( ضربه سر روی زمین یکی از آنهاست). مبارزان MMA فقط از دستکش به عنوان تجهیزات استفاده می کنند و فقط با شلوارک اجرا می کنند.

پانکراسیون مدرن

هنرهای رزمی چندین هزار سال پس از تولدشان - در دهه 60 قرن بیستم - احیا شدند. پدر دوم او جیم آروانیتیس، آمریکایی با ریشه یونانی بود که زاییده افکار خود را کاراته یونانی مدرن نامید. او اصول پانکراسیون باستانی را مطالعه کرد و به این نتیجه رسید که می تواند راهی ایده آل برای مقابله با هر حریفی باشد، زیرا از طیف گسترده ای از تکنیک ها و اقدامات فنی استفاده می کند. متعاقباً پانکراسیون در ایالات متحده و سپس در سراسر جهان گسترده شد و پایه و اساس محبوب ترین مبارزات بدون قوانین امروزی شد. در سال 1994، مرکز جهانی ورزش پانکریشن، مستقر در دوبلین، تأسیس شد که هنرهای رزمی را در 120 کشور در سراسر جهان هماهنگ و توسعه می دهد.

هنر رزمی در روسیه

در اتحاد جماهیر شوروی، لیتوانی زادگاه پانکراسیون شد - در سال 1986، بخش آماتوری از طرفداران هنرهای رزمی در ویلنیوس ظاهر شد. توسط الکساندر والدایتسف، فارغ التحصیل موسسه تربیت بدنی، که بعدا قوانین مسابقات مدرن را توسعه داد، سازماندهی شد. در سال 1988، اولین تورنمنت پانکراسیون در پایتخت لیتوانی برگزار شد و پس از آن فراتر از اتحاد جماهیر شوروی لیتوانی گسترش یافت. در قلمرو فدراسیون روسیه، این ورزش توسط دو نفر هماهنگ و توسعه می یابد سازمان های عمومی(فدراسیون پانکراسیون روسیه و RSPC "Pankration") - آنها مسابقات متعددی را در بین کودکان و بزرگسالان برگزار می کنند و همچنین به محبوبیت آن کمک می کنند.

بسیاری از مسابقات پانکراسیون در کشور ما سال به سال برگزار می شود و در حال حاضر سنتی نامیده می شود

مسابقه پانکراسیون

در روسیه سالانه برگزار می شود تعداد زیادی از رویدادهای ورزشیدر مورد پانکراسیون در بین ورزشکاران از سنین مختلفو دسته های وزنی این مسابقات قهرمانی فدراسیون روسیه، مسابقات قهرمانی مناطق، مناطق و شهرها و همچنین مسابقات برای داشتن جام ها و عناوین ویژه است.

ویدئو: هنرهای رزمی شماره 1

پانکراسیون و بازی های المپیک

علیرغم اینکه هنرهای رزمی از یونان باستان سرچشمه می گیرد، امروزه ورزش المپیک نیست. بر مرحله اولیهپس از بازسازی مسابقات ورزشی جهانی، پیر دو کوبرتن افسانه ای تصمیم گرفت که این برنامه شامل تمام ورزش های المپیک باستان به استثنای پانکراسیون باشد. تمام تلاش های انجام شده توسط طرفداران این ورزش برای بازگرداندن وضعیت آن نتیجه مطلوب را به همراه نداشت.

متأسفانه تا به امروز پانکراسیون خارج از برنامه بازی های المپیک باقی مانده است، بنابراین امیدواریم که وضعیت در آینده نزدیک تغییر کند.

در سال 2004، یونان، به عنوان کشور میزبان مسابقات، آن را به عنوان یک مدعی برای حضور رسمی در برنامه رویداد معرفی کرد. در سال 2009-2010 ساخته شد مراحل مهم، با هدف بازگرداندن وضعیت پانکراسیون. این برنامه در برنامه بازی های جهانی گنجانده شد و تحت نظارت FILA، یک سازمان بین المللی که به آن اختصاص دارد، متحد شد در جهات مختلفکشتی که یک ورزش المپیکی است. علاوه بر این، یک کمیته جهانی هنرهای رزمی برای هماهنگی آن تأسیس شد. اکنون IOC به طور منظم بر محبوبیت کشتی در جهان نظارت می کند، اما مسئله گنجاندن آن در برنامه المپیک همچنان باز است.

پانکراسیون - نمای باستانیورزش و مولد بسیاری گونه های مدرنهنرهای رزمی او تماشایی است و هر سال بر تعداد طرفدارانش در سراسر جهان افزوده می شود. بر این اساس می توان امیدوار بود که عدالت تاریخی برقرار شود و روزی رزمندگان پانکراسیون در المپیک به میدان بروند.

پانکراسیون- شاید درخشان ترین و دشوارترین رقابت بازی های المپیک باستانی که از زمان های بسیار قدیم به ما رسیده است، امروز دومین جوانی را تجربه می کند. پانکراسیون مدرن همه بهترین ها را جذب کرده است گونه های موجودهنرهای رزمی، تقریباً از کل زرادخانه فنی هنرهای رزمی ورزشکاران غیرمسلح که در طول هزاران سال انباشته شده است استفاده می کند. در روسیه این امیدوار کننده است، جهت مدرنتماس کامل هنر رزمیمرکز ورزشی "پانکراسیون" را توسعه می دهد. مرکز ورزشی روسیه "پانکریشن" (RSSP) یک انجمن عمومی است که حق اولویت برای ایده احیای نوع المپیک باستانی هنرهای رزمی را دارد که به آن اجازه می دهد تا این ورزش را در قلمرو توسعه و محبوبیت بخشد. فدراسیون روسیهو در خارج از کشور تحت حمایت دیوان بین المللی دادگستری. مرکز یک سیاست فعال جوانان را با هدف دنبال می کند آموزش میهن پرستانه، بهبود سلامت و توسعه هماهنگنسل جوان

برنامه مرکز شامل چهار بخش اصلی است:

1. پیشگیری از بزهکاری، بزهکاری نوجوانان و اعتیاد به مواد مخدر با وسایل فرهنگ بدنیو ورزش
2. دانشکده هنر سلامت - روشهای روانشناسیسازگاری کودکان و نوجوانان با موقعیت های غیر استاندارد محیط.
3. بالاترین مهارت ورزشی - آماده سازی ورزشکاران حرفه ای برای شرکت در مسابقات روسیه و بین المللی.
4. ارتقای پایه مادی و فنی تربیت بدنی و باشگاه ها و زمین های بازی ورزشی در محل سکونت.

این مرکز از سال 1370 فعالیت خود را آغاز کرده است. سازمان دهنده و مدیر مرکز ولادیمیر میخائیلوویچ استپکین (اومسک)، داور رده بین المللی، عضو هیئت رئیسه مرکز بین المللی ورزشی "پانکراسیون" است.

مبارزات پانکراسیون مدرن بر اساس قوانینی انجام می شود که باعث می شود تا حد امکان حریفان را از کنوانسیون ها و محدودیت های خاص آزاد کنید تا از کل زرادخانه فنی ورزشکاران غیرمسلح حداکثر استفاده را ببرید - و در عین حال پانکراسیون حاوی کد افتخار است. و تمام استانداردهای اخلاقی ذاتی در انواع هنرهای رزمی المپیک فعلی را حفظ می کند.

این مرکز تا به امروز بیش از 50 مسابقه و تورنمنت در انواع مختلف را سازماندهی و برگزار کرده است: - پنج دوره مسابقات قهرمانی روسیه بزرگسالان و سه دوره کودک، همراه با شورای بین المللی مبارزات مطلق، مسابقات قهرمانی اروپا جوانان 1998 برگزار شد. و مسابقات جهانی 1999-2000.

مسابقات بین المللی سنتی شده اند:

• "جام الکساندر نوسکی" سن پترزبورگ
• مسابقات بین المللی - "بایکال پرو" - ایرکوتسک
• "جام امپراتوری" - کازان
• "سیبری جهانی" - نووسیبیرسک
• "جام کلاه طلایی" اومسک /پسران/
• مسابقات بین المللی "Russian Absolute" Omsk
• "جام چالش" بارنائول

"جام روسیه" در پانکراسیون حرفه ای سالانه برگزار می شود - فینال در سوچی. از بین دانش آموزان مرکز پانکراسیون و باشگاه پایه"زحل" (زبوروفسکی سرمربی)، قهرمانان جهان و اروپا، قهرمانان متعدد روسیه، برندگان وجود دارد. مسابقات بین المللیدر میان جوانان و بزرگسالان

- قدیمی است رویداد المپیکهنرهای رزمی که در زمان ما احیا شده است. پانکراسیون در سال 648 قبل از میلاد وارد برنامه بازی های المپیک باستان شد. منشأ این با افسانه های مربوط به قهرمانان یونان باستانتسئوس و هرکول. تسئوس در مبارزه با مینوتور از تکنیک جنگی مشابهی استفاده کرد و هرکول در مبارزه با شیر نمیان از پانکراسیون استفاده کرد.

این مسابقات از روز چهارم بازی های المپیک آغاز شد و شامل دوئل دو ورزشکار بود. مسابقه بر روی سکوی ویژه ای که با لایه ای از ماسه پوشانده شده بود برگزار شد. در پانکراسیون بود که می شد قوی ترین و شجاع ترین ورزشکاران را شناسایی کرد. پانکراسیون سخت ترین مسابقه در بازی های باستانی بود و فنون مبارزه را در حالت ایستاده، روی زمین، جاروها، تکنیک های دردناک و خفه کننده ترکیب می کرد. شما می توانید با دست، پا و سر خود مبارزه کنید. ممکن بود کسی که دراز کشیده بود را کتک بزند، اما در عین حال حریف دراز کشیده می توانست در حالت درازکش به حریف ضربه بزند. در این هنرهای رزمی بود که ورزشکاران برای اولین بار شروع به زدن در هنگام پریدن کردند و ضربات را با چنگ زدن ترکیب کردند.

پانکریشن از کشتی مصری، پوگیلیسم بابلی، بوکس کرت و پوگیلیسم یونانی سرچشمه گرفته است. دلیل پیدایش پانکراسیون نقض مداوم قوانین توسط ورزشکاران در کشتی و اولین جنگ، که باعث پیدایش هنرهای رزمی بدون هیچ قاعده و محدودیتی شد. تنها چیزهایی که در این ورزش رزمی مجاز نبود گاز گرفتن، خراشیدن و ضربه زدن به چشم بود. هیچ تقسیم بندی در وزن وجود نداشت و زمان مبارزه مشخص نشد. داور در جریان درگیری حضور داشت تا از مرگ یا آسیب جدی به یکی از مبارزان جلوگیری کند.

اگر رزمنده ای تسلیم می شد، با انگشت شست یا سیلی به بدن حریف می زد. داور باید دعوا را متوقف می کرد، اما همیشه انجام این کار به موقع ممکن نبود.

که در اسپارت باستانپانکراسیون به شکلی حتی وحشیانه تر وجود داشت، علاوه بر این، زنان نیز در نبردها شرکت کردند.

کسانی که در چنین مسابقاتی برنده شدند، قهرمانان یونان اعلام شدند، نام آنها در لیست های ویژه قرار گرفت، سر آنها بیشتر بود. دختران زیباتاجی با تاج گل لور. پس از پیروزی رومیان بر یونانیان، پانکراسیون جای خود را به نبردهای گلادیاتورها داد.

امروزه پانکراسیونبا این حال، از یک تولد دوباره جان سالم به در برد گزینه جدیدبسیار کمتر از نسل قبلی خود خطرناک است. محدودیت های زمانی در نبردها در نظر گرفته شد و استفاده از محافظ خطر آسیب را کاهش داد. با این حال، حریفان همچنان مجاز به استفاده از تقریباً هر تکنیکی از هر موقعیتی هستند

هنرهای رزمی در دهه 60 قرن گذشته توسط جیم آروانتیس آمریکایی احیا شد. او سیستم خود را کاراته یونانی مدرن نامید. این پانکراسیون بود که اساس مبارزات بدون قاعده بود.

در اتحاد جماهیر شوروی ، در اواخر دهه 70 - اوایل دهه 80 ، الکساندر والدایتسف پروژه ای را برای برگزاری مسابقات پانکراسیون ، قوانین آن و تجهیزات برای شرکت کنندگان ایجاد کرد. با مشارکت والدایتسف و افراد همفکر، پانکراسیون در تمام جمهوری های اتحاد جماهیر شوروی گسترش یافت. در سال 1991 اولین دوره مسابقات قهرمانی در این ورزش رزمی در روسیه برگزار شد و از آن زمان به طور منظم برگزار می شود.

اکنون مسابقه پانکراسیوندر بیش از 120 برگزار می شود کشورهای مختلف، در سه سازمان مادر واقع در ایرلند، روسیه و یونان متحد شدند.

بجز " فدراسیون پانکراسیون روسیه"این نوع ورزش تمام تماس توسط مرکز ورزشی Pankration توسعه یافته است. این مرکز از سال 1991 اقدام به توزیع پانکراسیون در فدراسیون روسیه و خارج از کشور می کند. سازمان دهنده این انجمن V.M. Stepkin است. یک قاضی بین المللی است این سازمان تا این زمان بیش از 50 مسابقه برگزار کرده است. هر ساله این مرکز "جام روسیه" را در پانکراسیون حرفه ای برگزار می کند.

پانکراسیون آماتور در یک دور انجام می شود که برای کودکان 3 دقیقه و برای بزرگسالان 5 دقیقه طول می کشد. تجهیزات حفاظتی شامل کلاه ایمنی، دستکش و بانداژ است. تمام تکنیک های ورزشکاران با استفاده از امتیاز ارزیابی می شود: هر نوع ضربه تعداد معینی از آنها را برای مبارز به ارمغان می آورد. در دعوا ضربه زدن به کشاله ران، زانو، ستون فقرات، پشت سر، زدن به چشم و گلوی افراد، ضربه زدن به کسی که دراز کشیده است، پشت کردن به طرف حریف در هنگام حمله و غیره ممنوع است. برای اولین تخلف در مبارزه توبیخ اعلام می شود، برای دوم - اخطار، به جز 2 امتیاز به حریف اضافه می شود و پس از سه اخطار ورزشکار محروم می شود.

در پانکراسیون حرفه ای زمان نبرد به دو راند 5 دقیقه ای محدود می شود. اگر در این مدت هیچ پیروزی مشخصی برای یکی از ورزشکاران حاصل نشد، پس از استراحت، 3 دقیقه دیگر به مبارزه ادامه می دهند. و اگر هیچ کس به وضوح در زمان اضافی ارائه شده برنده نشود، نتیجه توسط هیئتی متشکل از سه نفر - بازرس، داور اصلی و داور تعیین می شود.

در طول یک مسابقه، ورزشکاران می توانند تقریباً از تمام تکنیک ها استفاده کنند گونه های شناخته شدههنرهای رزمی - کشتی آزاد، کشتی یونانی، کاراته، بوکس و غیره. ضربه زدن به چشم، گلو، کشاله ران، ستون فقرات، پشت سر، گرفتن موهای حریف، توهین به او، ضرب و شتم در حالی که او ممنوع است. دراز کشیده است یا درگیر نبرد غیرفعال است. برای اولین تخلف به کشتی گیر اخطار داده می شود و در صورت تکرار تخلف محروم می شود.