Slika čuvara ekrana: Gustav Retzius. Unutar velikog finskog kupatila. Graviranje na drvetu. Stockholm. 1881
Sauna je poznata u Finskoj najmanje dvije hiljade godina. Etimologija pojma "sauna" seže do pojma "topla jama" ili "lisičja rupa" - drevni originalnog oblika izraz "savna". Drevne finske saune bile su zemunice iskopane u padinama (vidi sliku lijevo), možda kao nastavak drevnog (polu)pećinskog načina života. Istorijski gledano, prve finske saune bile su ili zemunice na obroncima, ili zemljane kolibe („kota“) napravljene od savijenih stabala drveća, isprepletenih šipkama, prekrivenih brezovom korom i slojevima travnjaka - drevni oblik Saamski stanovi, poznati u Finskoj, Švedskoj i Norveškoj. Vatra je zapaljena u jami u sredini saune. Prokopan je prolaz do jame za protok vazduha. (Ista tehnologija je poznata među Sioux Indijancima sjeverna amerika- omogućava vam da dobijete sagorevanje sa malo dima zbog velike brzine protoka vazduha i potpunijeg sagorevanja ogrevnog drveta). Druga mogućnost je da se u centru saune izgradi grijač u obliku kupole, tradicionalan za Finsku. Moderne popularne finske roštiljske kuće grill cat također vuku svoje porijeklo od drevne finske saune.
S vremenom su se tehnologije stambene izgradnje poboljšale, a finske saune su počele rasti iznad zemlje kao polu-zemlje - polu-brvna i, konačno, brvnare (kavezi) koje leže direktno na tlu ili počivaju na velikom kamenju.
Saune su bile multifunkcionalne strukture. Finske saune su se u novije vrijeme koristile kao zimski stan ili kao privremeno sklonište za gradnju kuće. Sauna je bila privremeno sklonište za beskućnike. Finske saune služile su kao praonice rublja, kuhinje, pušnice, sušare za ribu i meso, pivare, mjesto za klanje ovaca, teladi i svinja, klanje mesa i kuhanje kobasica, sušenje slada, klijanje sjemenskog krompira. U potkrovlju finske saune sušili su se pasulj i duvan - bašta. Djeca su rođena u finskoj sauni, a majka je s novorođenčetom živjela nekoliko sedmica u sauni. Mlada se okupala u sauni pre venčanja, a mladenci su otišli zajedno da se okupaju. Umirući starci su prebačeni iz kuće u finsku saunu, a mrtvi su tamo oprani prije sahrane.
predivna ilustracija Finski pisac Alexis Kivi (1834 – 1872) predstavio je ulogu saune u životu Finaca nasamo s prirodom u svom romanu Sedam braće (1870). Braća Jukola su živjela, kupala se i parila, mlatila žito i grijala svog vjernog konja Valka u sauni. Praksa izgradnje i korištenja sauna u Finskoj trajala je do početka 19. stoljeća. Poznato je da u kasno XVIII Vekovima su saune odvojene od koliba još uvek bile veoma retke u finskim naseljima i farmama. Peć u takvim saunama služila je kako za grijanje prostorije, tako i za kuhanje i za stvaranje pare kada se koliba koristi kao sauna. Parili su se na krevetima podignutim do plafona, na kojima su spavali.
S vremenom su Finci počeli graditi saune odvojeno od koliba, ali su nastavili kombinirati sve druge funkcije u njima, s izuzetkom stanovanja (iako su skitnice i putnici dobivali sklonište u saunama). U početku su odvojene saune bile iste poluzemnice, zemljane kuće - mačke ili niske brvnare. Do početka 20. stoljeća tipična finska sauna bila je prilično velika brvnara podignuta na kamenju. Obično je to bila dimna sauna. Stare finske saune grijale su se na crni način - bez dimnjaka (savusauna). Stoga se u Kareliji, zbog zadimljenih zidova, tradicionalno nazivaju "crne sobe". Iako su se Finci tokom stradanja mogli kupati svaki dan, nakon pokrštavanja zemlje Suomi, subota je postala glavni dan kupanja, kada su se sve saune dimile od dima kroz sve pukotine i rupu na plafonu, zvanu „jezero“ . Nakon dužeg zagrijavanja (od 3 do 6 sati), kamenje u kotlu se usijalo i držalo vruće nekoliko sati i nakon pola ili sat vremena provjetravanja saune od dima. Prije odlaska u saunu na parno kupatilo, kamenje se prskalo vodom kako bi para uklonila ostatke dima i ugljičnog monoksida koji se dobro otapa u vodi.
Slatkasta aroma dima u dimnoj sauni prodirala je duboko u drvo stvarajući poseban ugođaj tokom letenja.
Fincima je od davnina poznata i praksa upotrebe brezove metle u sauni (vihta "metla za kupanje" ili vasta "metlica za kupanje") uz prethodno namakanje u vodi. U modernoj finskoj sauni, zbog veće higijene, brezova metla je zamijenjena upotrebom ručnika, četkica ili umivaonika za poticanje cirkulacije krvi u kapilarima kože Finski biznismen i pisac John Virtanen (1916. - 2008.), popularizator finske saune i Finska kultura u SAD-u, koji je uspostavio inozemnu proizvodnju finskih peći za saune - grijača, opisao je uobičajeni ritual u javnoj sauni u prvoj polovini 20. stoljeća u Finskoj:
„Finski seljaci, umorni od nedelju dana napornog rada, propustili su par krigli domaćeg piva, čitavo društvo je otišlo u saunu. Tamo su se opuštali, uživajući u prijatnom društvu, svežim šalama i razgovorima sa prijateljima i komšijama. Napolju, dok su sušili i hladili svoje pečeno meso, seljaci su popili još piva, nastavljajući prijatan razgovor. Kako se njihov subotnji ritual sauna bližio kraju, bili su spremni da krenu kući sretni i odmorni, podmlađeni magična toplina saune. Već nekoliko sati uživaju u sauni, a sada pjevaju pjesme i gugutaju sa svojim suprugama koje čekaju svoj red da se okupaju. Morat će izaći iz saune prije ponoći. Ovako će proći još jedna sedmica njihovog života.[Cit. autor: Kallioniemi J., 2014. Prevod - ur.].
Temperatura u finskim javnim saunama u 19. veku bila je 70-75°C. Finci su smatrali da je obavezan polusatni odmor ili spavanje u krevetu nakon posjete parnoj kupelji ključ zdravlja prilikom korištenja saune.
Dimne saune Finci do danas jako vole. Dimne saune koriste i privatni vlasnici i u komercijalne svrhe za turiste i ljubitelje narodne starine. Čak i nakon pokrštavanja, Finci se nikada nisu odvajali od paganske primarne religije u kojoj je sauna igrala važnu ulogu služeći kao mjesto paganske molitve. Vatra i grijač u sauni služili su kao oltar. Para koja se diže iz kamenja zove se u Finskoj " lojalno"(nisko-loo). To je sveta para koja je duh vatre, duh života ili duh predaka, koji je u stanju da isteruje bolesti. Loylyčešće ima ženski rod: Finci park ponekad zovu "baka" ili ga upoređuju sa ženom ili majkom. Finci su i dalje ljubazni prema tradicionalnim crnim kupatilima. Finci kažu da je prva para u kadi crna "kruži kao strastveni ljubavnik", drugi par "mazi kao nežna žena", iu trećem paru "sediš, kao u detinjstvu, u krilu dobre majke".Ritual posjete sauni imao sveto značenje povratak u matericu Majke Zemlje i ponovno rođenje u obnovi.
Inače, Finci još uvijek vjeruju u to duhovi mrtvih vratite se u saunu na Dan Svih Svetih (1. novembar - drevni paganski dan poštovanja mrtvih i 2. novembar - dan svih duša), jer je ovo najprijatnije mjesto na zemlji.
Ako je u najstarijim verzijama sauna za pušenje dim ispunjavao cijelu prostoriju saune, izlazeći kroz pukotine i rupu - "jezero" na krovu, onda je u kasno XIX stoljeća, pojavila se modernija verzija crne saune: ventilirana sauna. U takvoj sauni ljudi su pričvrstili dimnjak na staru peć, uredili kućište iznad peći za prikupljanje dima ili postavili drvene cijevi za ventilaciju na krov. Propuštanje zraka za ventilaciju saune izvedeno je kroz poseban otvor na dnu brvnare ili kroz otvorena vrata. Dim je i dalje ulazio u prostoriju saune, a u takvoj sauni su se parili tek nakon što je prestalo grijanje i prostorija bila ventilirana. Dimne saune bile su veoma popularne, jer je otvorena vatra peći dobro zagrijala velike prostorije, aroma dima stvarala je jedinstvenu atmosferu saune, a ventilacija je činila zrak u sauni čišćim i svježijim od konvencionalne dimne saune. Takođe je ventilirana sauna bila mnogo čistija jer se u sauni taložilo manje čađi. Police u dimnim saunama hladile su se polivanjem vodom i pokrivale prostirkama od vune ili slame i lana kako bi se kupači zaštitili od čađi i vrućine zagrijanih drva.
Sve do 20. veka sauna je bila svojevrsno centralno svetilište na bilo kojoj finskoj farmi – mesto rođenja, smrti (ponekad sahrane) i svakodnevne magije.U popularnoj svesti Finaca sauna je isto tako sveto mesto kao crkva. U sauni, baš kao i u crkvi, ne možete se svađati, glasno govoriti (pa čak ni razgovarati). Vjeruje se da će kršenje ovih pravila dovesti do nesreće u kući. Početkom 20. veka saune na farmi bile su prilično velike građevine sa masivnim pećima, jer se u takvoj sauni kupala ne samo porodica starešine, već i svi radnici na farmi. Ventilirane saune omogućile su pojavu saune u gradovima, jer su se klasične dimne saune gradile samo na udaljenosti od stambenih zgrada zbog požara. U kamenim urbanim zgradama saune su obložene drvetom kako bi se spriječila kondenzacija pare na hladnim kamenim površinama, padanje hladnih kapi na kupače i uništavanje žbuke. John Wirtanen nam je ostavio opis paljenja peći u ventiliranoj sauni s početka 20. stoljeća: “Kada je moja majka došla na red da zagrije saunu, ona bi ogroman otvor grijalice napunila brezovom korom, zapalila je i dim bi ispunio prostoriju. Kora je pucketala i škljocala dok je gorjela. Mama je stavljala drva u peć dok kamenje nije poprimilo boju crvene bordo. Plamen joj je obasjavao lice u mraku dok se naginjao da promeša ugalj, a lice joj je obasjao osmeh iščekivanja užitka u večernjoj sauni. Kada su, daleko popodne, drva za ogrjev konačno pregorjela, ugalj u peći je disao neobičnom vrućinom. Svježi zrak ušao kroz odškrinuta vrata i izveo dim i isparenja kroz ventilacionu cijev na grebenu. Svježe brezove metle s mekim sočnim listovima čekale su svoj red u kadi na podu. Mama je poprskala veliku mericu vode na vrelo blistavo kamenje i zadovoljno uzdahnula, osluškujući šištanje vode po kamenju, puneći saunu gotovo nevidljivom vrelom parom, koja je odnela ostatke čađi i gorenja iz saune kroz ventilaciju. Nakon toga sauna je provetravana skoro sat vremena, a tek nakon toga bila je spremna da primi našu porodicu i komšije koji su želeli da nam prave društvo”[Cit. autor: Kallioniemi J., 2014. Prevod - ur.]. Finci su cijenili i cijene dimnu saunu zbog njene divne slatke arome. Nisu ga sve ventilirane saune uspjele zadržati, ali one saune u kojima je radila bile su veoma cijenjene. velika umjetnost bilo je ispravno zagrijati peć. Za samu grijalicu korištena je kaldrma, kvarcit i lončani (sapunski) kamen. U pravoj sauni kamenje se postavljalo na nivou ispod stopala ljudi koji su sedeli na policama, tako da je para od kamenja pokrivala celo telo kupača. Finska sauna se grije isključivo suhim drvima od breze ili johe koja su ležala ispod nadstrešnice na na otvorenom najmanje godinu dana. Obično se kamenje zagrijava na temperaturu od 500 - 800°C, što odgovara tamnocrvenom sjaju kamenja (bordo boje). Kod nedovoljnog zagrijavanja grijača voda mjehuriće na površini kamenja, a sa pravim poleti uz snažan, gotovo nevidljiv mlaz pregrijane pare. Prilikom paljenja saune povremeno prskaju vodu po kamenju, provjeravaju kako nastaje para i kakav je njen "ukus". Kada temperatura nije dovoljna, voda lijeno šišti po kamenju, a para stvara maglu u vazduhu i ima neprijatan ukus. U takvom paru je teško disati. Na odgovarajućoj temperaturi grijača voda, isparavajući, „riče kao lav“. Prelazak u 20. vijek na bijele saune sa grijačima opremljenim dimnjacima odvijao se uglavnom na zahtjev osiguravajućih kuća. Finske grijalice za saune prešle su dug evolucijski put od primitivne grijalice do tehnološki napredne peći koja duže zadržava toplinu kamenja. Ranije se finska sauna najčešće sastojala od jedne prostorije - same saune. Njegova veličina zavisila je od veličine porodice i prisustva radnika u kući. U 20. stoljeću sauni su se počele dodavati funkcionalne prostorije: svlačionica, soba za pranje, tuš kabina, vešeraj i toalet.
Savremeni temperaturni raspon u finskoj sauni je od 70 - 78°C do 100°C. Cijeli ritual kupanja obično traje oko sat vremena ili malo više. Osnovno pravilo finske saune je da se opustite, odmorite i nikuda ne žurite. Prvo se znoje u finskoj sauni, zatim prskaju vodom da se stvori para i kupaju se metlama, peru se, ispiru i ohlade, nakon čega se odmaraju.
U modernoj finskoj sauni, zbog veće higijene, brezova metla je zamijenjena upotrebom ručnika, četkica ili umivaonika za poticanje cirkulacije krvi u kapilarima kože. U njemačkoj sauni, ručnik se uglavnom koristi da se topli zrak iz parne sobe dovede do tijela.
Moderne saune mogu se grijati električnim grijačima (u Finskoj nema problema sa snabdijevanjem stanovništva električnom energijom, možda zbog nedostatka "prirodnog" monopola u elektroprivredi zemlje). Međutim, ljubitelji autentične finske saune smatraju da električna grijalica ne spada u saunu zbog jake elektromagnetno polje, koje stvara na poslu.
Tradicionalno, bolesti su se liječile u sauni uz pomoć masaže, parenja metlama i puštanja krvi. Općenito, liječenje u saunama vršile su žene, koje su često bile čuvarice saune. Puštanje krvi u Finskoj počinje od 16. vijeka, nakon što se u kalendaru-prilogu Riznice M. Agrikole (1544) pojavila preporuka seljacima da puštaju krv svake godine uoči sjetve. Kasnije je puštanje krvi ("kuppaus") korišćeno kao univerzalni lijek za razne bolesti, bilo u preventivne svrhe nekoliko puta godišnje, ili svakog mjeseca na mladom mjesecu. Prije kupanja čašama i puštanja krvi, pacijent se mora okupati u sauni kako bi poboljšao dotok krvi u kožu. Zatim su postavljene banke-rogovi. Kada je koža ispod njih otekla, napravljeni su mali rezovi na koži, a tegle su vraćene na isto mjesto kako bi se povećalo krvarenje.
Sauna tradicija služi važan faktor okupljanje finskih porodica. Finci se kupaju zajedno kao porodica dok djeca ne stignu adolescencija. Sauna je uobičajen tjedni ritual za Fince, ali posebnu važnost pridaju sauni na Božić i na dan Ivana Kupale (Johannus). Finska sauna je također tradicionalna komponenta luteranske skandinavske filozofije univerzalne jednakosti, koja pokazuje da nečija superiornost može biti primjerena samo u okviru industrijskih odnosa, ali ni na koji način. privatnost. Dakle, u istoj sauni lako možete vidjeti top menadžera velike međunarodne korporacije i predstavnika mlađeg tehničkog osoblja iste kompanije, kao na primjer u sauni u sjedištu Nokije u Espoou.
Naslov slike U Helsinkiju postoji sauna društvo
Riječ "sauna" jedina je finska riječ koja je ušla u moderni svijet. engleski jezik. U engleskom govornom području mnogi ljudi saunu povezuju sa seksom, ali za Fince je situacija potpuno drugačija.
U slabo osvijetljenoj prostoriji sa zidovima, stropom i podom obloženim drvetom, goli muškarci sjede u tišini i obilno se znoje. Jedan se šiba brezovom metlom, a drugi posebnom kutlačom hladnom vodom i pažljivo ga izlije na vrelo kamenje u uglu.
U sekundi vas proguta talas vrele pare. Vaše pore se otvaraju, a tijelo je prekriveno znojem od glave do pete.
Finci se znoje u saunama hiljadama godina.
Svaka sauna ima svoj karakter - neki parovi su lagani, drugi posebno suhi. Na finskom se to zove "loili" ili para za kupanje.
Sauna je oduvijek igrala važnu ulogu u životu Finaca. Žene su rađale u kupatilima jer je to bila najčistija prostorija u kući - u saunama sa crnim grijanjem zidovi su zasićeni čađom, koja ubija bakterije.
U saunama su se održavale i ceremonije pročišćenja prije braka, a tijela mrtvih su pripremana za sahranu na klupama u kupatilu.
Sauna - apoteka za prosjaka
Za mnoge Fince sauna je bila i ostala najdragocjenije i najsvetije mjesto u domu.
Naslov slike Finski Kuća za odmor nezamislivo bez saune na jezeru"Finci kažu da je sauna prosjačka ljekarna", kaže Pekka Niemi, 54, stanovnik Helsinkija koji provodi tri sata dnevno u sauni.
Danas Finska ima 5,3 miliona stanovnika. Istovremeno, u zemlji postoji 3,3 miliona sauna koje se nalaze u privatnim kućama, ustanovama, fabrikama, sportskim centrima, hotelima, pa čak iu rudnicima duboko pod zemljom.
99% Finaca odlazi u saunu barem jednom sedmično, a mnogo češće ljeti u svojoj seoskoj kući. Tamo je cijeli život usmjeren na ritual kupanja sa uranjanjem u hladnu vodu obližnjeg jezera.
“Prije su djecu učili da se ponašaju u sauni kao da su u crkvi”, kaže Jarmo Lehtola. Aktivan je član finsko društvo sauna entuzijasta ili "Saunaseura", koja je posvećena održavanju tradicije saune.
Ovaj privatni klub sa 4.200 članova osnovan je 1937. godine. Nalazi se na ostrvu 15 minuta vožnje od centra Helsinkija. Zgrada kluba ima pogled na Baltičko more i okružena je brezovim šumarkom.
Na ulazu visi poziv da se isključi mobilni telefon.
„Sauna je mjesto za meditaciju. Pomaže vam da se opustite savremeni svet gde nema odmora. U sauni je obično sumrak, a vrućina je takva da je strašno otvoriti usta“, kaže Lehtola.
Naslov slike Članovi kluba mogu se diviti moru tik uz parnu kupeljKlub ima svoja pravila. U sauni ne možete jesti ni piti, a ako želite da razgovarate, razgovor o poslu ili vjeri nije dopušten.
Članovi kluba mogu birati između električne saune, dvije saune na drva i tri crne saune.
Većina Finaca smatra da su tradicionalne saune na crno najprijatnije jer je njihov "loyli" najmekši. Takva sauna se grije pet sati, a zidovi su joj obično prekriveni crnom čađom. Police u sauni se uvek peru belo, ali poznavaoci nikada ne diraju zidove osim ako ne žele da napuste kupatilo crni.
Pravila oblačenja u sauni
Za razliku od sauna sa pećima na drva, "crne" saune imaju otvoreno ognjište bez dimnjaka. Dim se ispušta kroz malu rupu na stropu neposredno prije početka kupanja. U sauni ostaje miris dima, ali je ugodan šumski miris, ne peče oči i ne kašlje.
Trebalo bi da budete goli u sauni. Muškarci i žene posećuju odvojene saune, ali porodice idu zajedno u saunu.
Naslov slike Sedamdesetih godina prošlog vijeka postojale su ustanove u londonskom Sohou koje su skrivale javne kuće pod maskom saune.Lehtola požuruje da doda da Finci ni na koji način ne povezuju dva pojma - sauna i seks.
"Sve je počelo u Njemačkoj 70-ih godina, kada su došli na ideju da imaju seks u sauni", kaže on.
Prema njegovim riječima, van Finske saune ne podnose kritiku, iako je posjetio mnoge zemlje.
S druge strane, Lehtola ne voli ni javne saune u Helsinkiju. Dva od njih - Kotiharyu i Arla - otvorena su 20-ih godina. Nalaze se u proleterskoj četvrti glavnog grada - Kallio.
Tih godina su u ove saune odlazili radnici koji su živjeli u kućama bez pogodnosti. U stvari, ove saune su bile klubovi - mogli su se opustiti, razgovarati, popiti pivo. I u isto vrijeme da se pere - ovdje su radili kupaći, koji su, uz naknadu, mogli oprati posjetioca.
Sada novi stanovnici ovog kraja - studenti, umjetnici i preduzimljivi turisti - dolaze ovdje da urone u atmosferu tih godina.
U ovim saunama ljudi se ponašaju na potpuno drugačiji način nego u otmjenom Saunaseur klubu. Ovdje nema ni traga čuvenoj finskoj suzdržanosti. Ljudi rado razgovaraju o raznim temama sa strancima, uprkos njihovom golom izgledu i strašnoj vrućini u parnim sobama.
U saunama nema sukoba
Nekada je u Helsinkiju bilo preko 100 ovih javnih sauna, skoro na svakom uglu ulice. Ali 50-ih godina prošlog veka njihov broj je počeo da opada, kada su ljudi počeli da stiču vlastite kuće opremljen saunama.
Međutim, ne tako davno u glavnom gradu otvorena je nova velika sauna - Kuulttuurisauna ili "Kulturna sauna" - prva u pola veka.
Naslov slike Kekkonen i Hruščov su se voljeli sastajati u sauniFinci vjeruju da, uprkos činjenici da temperatura u parnoj sobi može doseći 160 stepeni, u sauni se često pomiruju nakon svađa i rješavaju sukobe.
Finski parlament ima svoju saunu za poslanike, u kojoj se takođe vode debate, a sve finske ambasade i konzulati u inostranstvu imaju svoje saune.
Bivši predsjednik zemlje i laureat nobelova nagrada Martti Ahtisaari je volio da u sauni dogovara sastanke sa stranim političarima, tokom kojih se raspravljalo o osjetljivim temama.
U godinama hladni rat Predsjednik Urho Kekkonen često je primao sovjetske diplomate u sauni svoje službene rezidencije.
U Finskoj ima više sauna nego automobila. Ima ih u svakoj stambenoj zgradi, poslovnoj, vladinoj zgradi. Ako je za Ruse odlazak u kupatilo događaj, onda je za Fince isti svakodnevni ritual kao pranje zuba ili ispijanje kafe.
„Rusko kupatilo i finska sauna su jedno te isto,- Helena Autio-Meloni, savjetnica za kulturu Ambasade Finske u Moskvi, razotkriva sve mitove odjednom. - Suva finska sauna, kako je Rusi zamišljaju, jednostavno ne postoji. Kada su se sedamdesetih godina na tržištu pojavili prvi električni kamini, prvo su zamijenili peći na drva u saunama u Finskoj, a kasnije su se počeli prodavati i u Rusiji. Rusi su ih rado kupovali, ali vjerovatno nisu čitali uputstva niti slušali prodavca. Uostalom, ove električne peći se mogu i trebaju sipati vodom kako bi se stvorila para. Šta je sauna bez Loylyja! Tako dalje Finski zove se glavna stvar u sauni - para, koja nastaje ako prskate vodom vruće kamenje. Vlaga i visoka temperatura - ovo je pravo finsko kupatilo!
Sauna umjetnik Sami Hürskülahti također se smije ruskoj zabludi: „Mislite da samo vi imate jedinstveno kupatilo sa parnom kupeljom, sa batinanjem metlama, nakon čega sledi ronjenje u rupu ili u sneg. Finci vjeruju da su oni izmislili ovu vrstu kupke. A suhu saunu sam vidio samo jednom - u Švedskoj.. Jedina razlika između ruskog kupatila i finske saune, prema Samiju, je u tome što Finci sve rade brzo u kadi, a Rusi sjede satima: „U Finskoj je sauna nedeljni i za mnoge svakodnevni ritual. U Rusiji se odlazak u kupatilo doživljava kao odmor. Evo Rusa i lebde pet sati zaredom. Usput, loše je. Kosa može ispasti.
Gdje počinje domovina?
Finska poslovica kaže: "Prvo napravi saunu, pa onda kuću". Prema podacima Finskog udruženja sauna, postoji 1,6 miliona sauna na 5,5 miliona stanovnika zemlje. Ima ih u svakom domu, u kancelarijskim centrima, vladinim zgradama, kao i u finskim diplomatskim predstavništvima. Čak i na mjestima gdje je raspoređena vojska postoji sauna. Na primjer, tokom mirovne misije UN-a u Eritreji, Finci su se odmarali u vlastitom kupatilu. A na Kosovu je izgrađeno 20 sauna za 800 finskih vojnika.
|
ETIKETA Brezova metla i kada s vodom - karakteristike nacionalno kupatilo Karita Harju, glava Sauna iz finskog udruženja, podučava pravila ponašanja u kadi. 1 Poziv u saunu je velika čast. Potreban vam je dobar razlog da odbijete. 2 U društvu prijatelja, muškarci i žene se naizmjenično pare, a članovi porodice zajedno. Ovo je unapred dogovoreno. 3 U tradicionalnoj kupki trebalo bi da miriše samo na brezovu metlu i katran. Pre saune treba da spere tragove parfema sa tela. 4 Finci idu u saunu goli. Na klupu se postavlja ručnik ili posebna papirna sjedalica - ne iz higijenskih razloga, već kako se ne bi opekli. 5 Sauna i brezova metla su nerazdvojni pojmovi. Zaista, u mnogim modernim javna kupatila Zabranjena je upotreba metli u bazenima. 6 Staro pravilo da treba šutjeti u sauni više ne važi svuda. Istina, i dalje ostaje jedno neizrečeno pravilo - nema govora o politici. 7 U Finskoj, kao odgovor na zahtjev, često možete čuti tu riječ saunanjalkeinen(od finskog - “posle saune”). Ovo dobro objašnjenje njihova nespremnost da se bune i nešto urade. Osjećaj fizičke i duhovne čistoće nakon saune treba produžiti što je više moguće. I ljudi oko vas savršeno vas razumiju. |
„Ovo je veoma stara kultura. Naš narod voli saunu u krvi. Prenosi se od majke i oca- objašnjava menadžerka turizma iz Helsinkija Liisa Renfors. - Moj prvi sjećanje na djetinjstvo: u sauni smo cela porodica - majka, otac i stariji brat i sestra, imam tri godine, a moj otac mi pere kosu..."
Sada Liisa živi u običnoj stambenoj zgradi u Helsinkiju. U podrumu se nalaze samo dvije saune na 100 stanovnika kuće, tako da se vrijeme posjete mora rezervirati unaprijed godinu dana unaprijed. "Odvojio sam vrijeme četvrtkom između 19:00 i 20:00" Lisa kaže. Takve saune se ugrađuju u sve stambene zgrade. Oni se nazivaju talosauna. Postoji još jedan popularno ime - lenkkisauna, od riječi Lenkki("džogiranje"). Ovdje se možete na brz način okupati u parnom kupatilu, nakon bavljenja sportom. Mnogi Finci to rade.
Rite of Purification
Juhani Raintinpää, direktor kompanije za proizvodnju i ugradnju prozora i balkonskih vrata, živi na devetom spratu 12-spratnice u Lappeenranti. Nije rezervisao saunu godinu dana unapred. Kupatilo se tamo grije svaki dan, dok je utorkom - običan dan žena, srijedom - muški dan. Juhaniju pristaje sreda, ali pravi užitak dobija samo u kupatilu sa pravom peći na drva, u šumi, pored jezera. “Svi članovi porodice okupljaju se u sestrinoj dači pored jezera Makhnalanselkya - 10 ljudi. Moja sestra i ja smo od djetinjstva navikli na takav odmor. Kada smo bili mali i živjeli sa roditeljima u Tampereu, cijela porodica je išla u saunu. Protrljali su jedan drugom leđa, a zatim otišli na kahvit - tako Finci zovu ispijanje kafe nakon saune. Djeca - sok, odrasli - kafa. I svi su bili srećni.".
Decenijama je sauna mjesto ne samo fizičkog, već i duhovnog čišćenja, oslobađanja od gužve i gužve. “Za nas je sauna sveto mjesto gdje se grijesi peru. Sve loše stvari nestaju, ljudi se kupaju u parnom kupatilu u obliku u kojem ih je priroda stvorila, dakle svi su jednaki pred Bogom, Juhani nastavlja. - Mislim da je sauna jedino istinski demokratsko mesto na svetu. Mjesto za rješavanje svjetskih sukoba, koje, inače, aktivno koriste naši političari. Sauna dobro utiče na psihu. Pogotovo ako to kombinirate s kupanjem u jezeru.”.
„U kadi osjećam vezu sa prirodom, sa najvišim, duhovnim, kaže Juhani. - Uobičajeno je da decu vodimo sa sobom u parnu kupelj. A ovi nestašni mirno sjede na podu, ne prave buku i ne glume. Ne moraju da objašnjavaju kako da se ponašaju u kadi. Osjećaj duše".
Liisa Renfors smatra da je u sauni najvažnije koncentrirati se i šutjeti. “Filozofija saune je da se svi tamo osjećaju dobro i mirno, kao u crkvi. Moraš da radiš ono što osećaš. Neki dolaze u crkvu na duge službe, dok će drugi tiho ući, pomoliti se u kutu i otići. Kao i sauna. Sjedim u parnoj kupelji u tišini 10 minuta, opuštajući se nakon napornog dana. I ovo je dovoljno da ostanete sami sa sobom. A ima ljudi koji provedu sat vremena u kadi, parno se okupaju u nekoliko posjeta..
Roditi se, oprati i umrijeti
Sve do početka 20. veka većina finske dece se rađala u sauni. Vruća voda, atmosfera mira, odsustvo klica - idealnim uslovima. U kupalištu je rođen finski predsjednik Urho Kekkonen, koji je vodio državu od 1956. do 1981. godine. “Naše bake su se oslobodile tereta u saunama – to je bilo normalno,- kaže savjetnica Helena Autio-Meloni. - U kući koja je pripadala mojoj svekrvi nalazi se kupatilo, izgrađeno u 19. veku. Vidjela je mnogo toga - ne samo porođaj, već i sahrane. Pokojnik je ostavljen u hladnoj sauni tri dana prije sahrane, a tek tada je ispraćen na posljednji put..
|
REVIEW Daleko od crkve, blizu saune Sompasauna - samoposlužna sauna u oblasti Kalasatama u Helsinkiju. Izgrađeno spontano od strane grupe volontera, postepeno je postalo moderno mjesto. Ljudi dolaze ovamo nakon zabave u noćnim klubovima sa svojim drvima, vodom i pićem. Ulaz je slobodan 24 sata. Rauhalahti - najveća svjetska dimna sauna. Nalazi se na obali jezera Kallavesi u blizini grada Kuopija. U sauni nema dimnjaka, peć se grije na brezova drva, a zatim se dim pušta kroz vrata na van. 70 ljudi može da se pari ovde u isto vreme. Yllas
- Sauna u kabini žičare na skijalištu Ylläs. Parna soba - za četiri. Postupak kupanja traje 40 minuta: za to vrijeme mobilna kapsula se dva puta podiže na visinu od 500 metara i spušta se nazad. Možete se osvježiti nakon kupanja pravo u snijegu na vrhu. Arctic Snow - sauna napravljena od debelih ledenih blokova nalazi se u gradu Rovaniemi u Laponiji. Peć-grijač se prvo zagreva vani, a zatim unosi u ledenu saunu. Unutra se stvara gusta para. Parite se maksimalno 15 minuta, nakon što obujete tople vunene čarape. |
Ove paganske tradicije su se zadržale dosta dugo, jer su Finci živjeli u izolaciji, bio je dug put do crkve. Tradicija je preživjela do danas da se mlada sprema za svadbu u sauni. Pre ceremonije venčanja, devojka je otišla u saunu na ispovest da opere iskušenja i misli prošli život. Momačka večer prije vjenčanja se gotovo uvijek održava u kupatilu. U sjevernim regijama Finske, izlet u saunu se obavlja uz pratnju laponskog bubnja. Finski šamanski iscjelitelji kansanparantja koji sakupljaju bilje i znaju zavjere za sve bolesti, sauna se smatra glavnim lijekom. Nije slučajno što u Finskoj postoji izreka: “Ako alkohol, smola ili sauna ne pomažu, onda se bolest ne može izliječiti”.
Foto: Kari Ylitalo / visitfinland.com, Harri Tarvainen / visitfinland.com, Axiom Photographic / Legion-Media, Visitfinland.com (x3), Shutterstock
Dolazak do klime Finska sauna I Rusko kupatilo.
Finska sauna
Čast pronalaska saune, zaista, pripada "vrućim finskim momcima".Ali malo ljudi zna da je upravo ova riječ, tako bliska srcu svakog ljubitelja suhe pare, sa jezika zemlje Suomi prevedena kao „soba od drveta“.
U suvoj sauni, zrak se zagrijava do 140 stepeni i ima vlažnost ne veću od 10-15%. „U sauni se ljutnja raspršuje“, kaže finska mudrost.
Tokom zahvata tijelo je u povoljnom, ali vrlo neobičnom stanju. U nastojanju da smanji temperaturnu razliku, tijelo se intenzivno znoji, transportujući vrlo veliku količinu tekućine kako bi ohladila površinu kože.
Kao rezultat toga, toksini se također uklanjaju iz tijela.
Istraživanja sastava znoja koji nastaje tokom postupka saune utvrdila je prisustvo prilično veliki broj teški metali.
Ovako intenzivno izlučivanje toksina obično se postiže samo kao rezultat vrlo intenzivne i produžene mišićne aktivnosti, produžene fizički rad ili fizičke aktivnosti. Efikasnije nego u sauni, šljake se ne mogu ukloniti iz tijela .
Svaka osoba sanja da nijedan stresan dan ne dotakne njegove jake živce. Potvrđeno je da sauna pozitivno utiče na nervni sistem.
Također je uvjerljivo dokazano da postupak saune poboljšava san: početak i trajanje faze spavanja je brži i traje duže. dubok san, pružajući dobar odmor, a faza površnog sna se skraćuje.
Sauna je dobra prilika za treniranje srca i cirkulatorni sistem kao i imunološki sistem.
Treba napomenuti da se koncept "treninga" u ovom kontekstu bitno razlikuje od njegovog tumačenja, na primjer, u oblasti sporta.
Procedura saune se zasniva na sasvim drugom principu, ne zahteva mišićnu aktivnost, blago i blagotvorno deluje na organizam i idealno je sredstvo za prevenciju bolesti kardiovaskularnog sistema.
Rusko kupatilo
Priča Rusko kupatilo stara je više od jednog veka. Čak i prije usvajanja kršćanstva, naši preci - Istočni Sloveni- vinuli su se u drvene brvnare i tukli jedni druge brezovim i hrastovim metlama.
Čini se da je prvo spominjanje kupke u ruskim hronikama povezano s Olginom osvetom. Sveta princeza se isparila do smrti, a zatim spalila ambasadore-svabe drevljanskog princa Mala.
Međutim, jedna od vladarki Rimskog carstva, nekoliko vekova pre naše svetice, opekla je svoju suparnicu u kadi. Dakle, ovaj metod ubistva nije Olgin know-how, ali barem govori da je Olga bila obrazovana žena. Vizantijski stil.
U Rusiji je bila popularna poslovica: "Kupa se uzdiže, kupka vlada, kupka će sve popraviti." I zaista, zagrijavši se griznom metlom, ljudi su i uživali, i odmarali se, i izbacivali sve bolesti.
Kupatila su bila dostupna ne samo prinčevima i trgovcima, već i gotovo u svakoj seljačkoj kući, a stanovnici grada posjećivali su javne ustanove za pranje.
Rusko kupatilo razlikuje se od finske saune ne samo po svojoj posebnoj, vrlo toploj klimi, već i po upotrebi širokog spektra sredstava i “ dodaci”: hrastove i brezove metle za masažu celog tela, eterična ulja limunske trave i pelina, infuzija koprive i kvasa, koriste se za aromatiziranje vazduha i pojačavanje lekovitih svojstava pare.
Klimatski režim ruske kupke teško se može nazvati nježnim, ali vam omogućava da ravnomjerno zagrijete tijelo i istovremeno ne isušite kožu, kosu i sluznicu nosa.
Nakon mokre parne kupelji glava ne boli (kao što se ponekad dešava nakon saune), disanje se normalizira, živci se smiruju. A ako uveče idete u kupatilo, onda spavate posebno slatko.
Ova kupka djeluje trenažno na kardiovaskularni i respiratorni sistem. Boravak u parnoj sobi opušta mišiće, otklanja umor mišića i vraća radni kapacitet.
Ložište "u crnom"(grijalica u sauni nema dimnjak pa dim izlazi napolje otvoren prozor parne sobe) - najstarije. Kada se peć dobro zagrije, prestaju grijati, kada se provjetra, zidovi se poliju vodom. Zatim zatvaraju prozore-vrata i podležu kamenju. Ova kupka ima poseban duh.
IN kupka "u bijelom" dim se uklanja kroz cijev, sve ostalo je po klasičnoj shemi.
Poznata je još jedna vrsta banje: nakon što ispeku hljeb u ruskoj peći, grabuljaju pepeo, postavljaju daske i penju se unutra. Svaka prehlada se liječi, bolovi u kostima i donjem dijelu leđa nestaju.
Ponekad se kanta vode i metla unesu u rernu. Možete napraviti sjajnu parnu kupku u vrećici brezovog lišća ili suvog cvetnog sijena: zagrevanje i sesija aromaterapije su zagarantovani.
Mnogi liječnici vjeruju da bi svaka osoba trebala posjetiti kupku tipa koji je istorijski nastao u njegovoj rodnoj klimatskoj zoni. Kao što poslovica kaže, "gdje si rođen, tu si dobro došao".
Ali postoji i suprotno mišljenje: kupku treba birati ne prema zemlji porijekla, već prema vlastitom ukusu, zdravstvenom stanju, dobi, pa čak i spolu (uostalom isti wellness tretmani mogu imati potpuno različite efekte na žene i muškarce).
U svakom slučaju, vodite računa o klimatskim karakteristikama i uticajima na organizam razne vrste kupka je veoma poželjna. Tada ćete nepogrešivo izabrati ustanovu čija je klima idealna za vas: to je ne samo zdravo, već i veliko zadovoljstvo. Koju god kupku da odaberete, pozitivan efekat posjete vam je zagarantovan.
Prvo, postupci kupke pospješuju metabolizam minerala i proteina, povećavaju količinu produkata raspadanja koji se izlučuju iz tijela, čiste kožu, aktiviraju procese cirkulacije krvi i stabiliziraju krvni tlak.
Drugo, oni pomažu da se odvrate od briga i briga tokom dana.
Treće, naplaćuju vam snagu za nekoliko dana unaprijed, pomažući vam da savladate zamorna putovanja do podzemne željeznice, saobraćajne gužve, kašnjenja plata, nervni rad i samo loše raspoloženje.
povlačenje iistorijsko-kriminalni
Njemački naučnik Olearius nakon posjete Moskvi 30-ih godina XVII vijeka. napisao da su Rusi u Lažnom Dmitriju prepoznali stranca jer nije volio kupanje.
U 4 dana u Finskoj vidjeli smo onoliko sauna koliko vjerovatno nikada u životu nismo vidjeli. Čak iu hotelskim sobama, uz kadu i tuš, postojale su male saune, o hotelskim vikendicama da i ne govorimo.
Finska sauna je suva toplotna kupka, kada vazduh u prostoriji ima nisku vlažnost (10-25%) i visoke temperature unutar 90-110°C. Finci posjećuju saunu svaki drugi dan i to je redom stvari. Popularnost finskih sauna stigla je do nas, međutim, kopirali smo samo formu, zaboravljajući na sadržaj. Danas želim objasniti glavna pravila i objasniti zašto se Natasha na naslovnoj fotografiji neispravno pari...
Prvo, nekoliko primjera sauna. Evo prostrane hotelske opcije za opću upotrebu:
2. 
Kompaktna opcija za porodicu:
3. 
Danas su Finci veoma popularne crne saune - crne saune. Ovo je nešto slično ruskom kupatilu:
4. 
5. 
Zajednička sauna u hotelu. Obično u saunu idu ili čisto muške ili čisto ženske grupe. Iako, prema riječima hotelskog osoblja, često prijateljske kompanije pare zajedno:
6. 
Privatna sauna u vikendici:
7. 
Privatne saune obično imaju vanjski jacuzzi. Za razliku od ruske tradicije bacanja u ledenu rupu, Finci više vole mlaku kupku:
8. 
dakle, važno pravilo Finska sauna: ni u kom slučaju ne smijete ulaziti u saunu u oblogama, kupaćem kostimu ili ručniku. Ni pod kojim okolnostima. Za Fince je ovo loše ponašanje, bezobrazluk i kršenje tradicionalnih vrijednosti:
9. 
Jedino što je dozvoljeno je uzeti poseban komad papira koji ćete staviti ispod guze:
10. 
Ovako treba da izgleda osoba u finskoj sauni!
Također je važno sjediti sa stopalima na klupi (idealno ležeći) kako bi se tijelo ravnomjerno zagrijalo. Prije posjete parnoj kupelji možete se lagano oprati pod tušem, ali se obavezno osušite. Ne možete prskati vodu po šporet. Ako je jako suho, dopušteno je pažljivo zalijevati drvene zidove parne sobe:
11. 
Šta mislite o sauni? Da li volite da se parite?
P.S. Želim da najavim novu rubriku u svojoj autorskoj aplikaciji "Traveldoll - Putovanja stopama Sergeja Dolija". Sada program ima vodič za Krim, sastavljen na osnovu mojih brojnih putovanja po poluostrvu.