Paparazzi redovno maze njene fanove fotografijama na koje joj se stalno žuri poslovni sastanci, šeta sa djecom, ide u kupovinu ili posjećuje kozmetičke salone. Ko bi rekao da će jednog dana članica pop grupe postati ne samo supruga poznatog fudbalera, već i ikona stila na koju će se ugledati milioni djevojaka iz cijelog svijeta.
Biografija
Viktorija Adams je rođena 17. aprila 1974. godine. Njena porodica bila je prilično bogata, zbog čega je djevojčica često bila izložena zavisti i zajedljivim primjedbama svojih kolega iz razreda. Štaviše, ona jeste adolescencija bilo je problema sa kožom, što je postao dodatni razlog za maltretiranje.
Viktorija Adams je pokrenula Star Trek 1994. godine kao pevačica Spice bands Djevojke i odmah su dobile titulu najstilskijeg člana i nadimak "Posh Spice" (Posh Spice je šik začin).
Nakon raspada grupe, djevojka je pušta solo album, ali, nažalost, on joj ne donosi uspjeh. Neuspješno vokalno iskustvo daje početak Viktoriji, as prava devojka, mijenja frizuru u stilski bob i započinje put poznate trendseterke.
Spice Girls: život nakon svjetske slave
2007. godine "peppercorns" se udružuju kako bi objavili novi album i svjetsku turneju. Viktorija Adams nije postala dobra pevačica, ali je njome očarala sve svoje fanove izgled i stil. Do tada je djevojka to jasno shvatila vokalne karijere nije za nju i spremna je da se realizuje u drugoj oblasti. Naravno, u modnoj industriji.
Dizajnirala je traper liniju i postala osnivačica vlastiti brend"Bekam". Slijedilo je izdavanje kolekcija sunčanih naočara, nakita, parfema i torbi. Osim toga, "biber" se okušao i u književnosti. Njena prva knjiga "Učim letjeti" ne samo da je oborila rekorde prodaje i postala bestseler, već je i ojačala popularnost djevojke.
sudbonosni poljubac
Njihov brak se dugo smatrao uzorom, a poznanstvo se dogodilo na fudbalskom terenu. Nakon još jedne pobjede kluba iz Manchester Uniteda, Viktorija Adams je oduševila tim i poljubila Davida. Nakon nekog vremena u štampi su se pojavile informacije o početku njihove veze. Bukvalno godinu dana kasnije zvanično su objavili veridbu, a 1999. su se venčali. U vreme braka, par je već imao svoje prvo dete, Bruklin.
Vjenčanje je održano na periferiji Dablina u starom irskom zamku, gdje je bilo prisutno oko 300 gostiju. Ako je vjerovati glasinama, ceremonija je par koštala 800.000 dolara. Međutim, ovi troškovi su se u potpunosti isplatili, jer je HELLO magazin dobio ekskluzivna prava za snimanje i platio milion i po dolara. U jednom intervjuu, David je ponosno rekao da njegov svijet stoji na tri stuba - na ženi, fudbalu i djeci.
Beckham deca
Brooklyn Joseph je rođen 4. marta 1999. godine. Dječak je dobio ime u čast kraja u kojem je začet. Bruklin je pravi dečak i voli da kopira tatu, od stila do hobija. Pored fudbala, ima strast i za surfovanje i snoubord. Inače, Bruklin nije samo kumče Eltona Džona, već i jedan od naslednika njegovog višemilionskog bogatstva.
Romeo Džejms rođen je 1. septembra 2002. godine i dobio je ime po junaku čuvene predstave. Ako je najstariji sin Bekamovih tatin sin, onda srednji provodi dosta vremena sa svojom majkom. Poznavao je modu i običan život radije nosi ležernu odjeću.
Cruz David je rođen 20. februara 2005. godine i dobio je ime holivudski glumac i blizak porodični prijatelj Tom Cruise. Dječak voli ples, a kako bi razvio svoj talenat, roditelji su odlučili da za njega unajme zvjezdanog učitelja - Raymonda Ashera. Ali nakon nekog vremena, Cruz se zainteresovao klasični plesovi i ušao koreografska škola. Dječak sanja da postane baletan.
Harper (star engleski naziv) Sedam (broj pod kojim je David igrao) je dugo očekivana ćerka, koja je rođena 2011. 10. jula. Kao i mnoge žene, Viktorija je oduvek sanjala da ima ćerku koja će sa njom ići u kupovinu, da je nauči kako da pravi manikir i šminkanje.
Victoria Beckham (Adams): njen stil i haljine
Naravno, sredinom i krajem 90-ih, najviše popularna pop grupa bilo je "paprika". Odavde treba početi kronika Viktorijinog stila. U ormaru tih godina bile su spavaćice, suknje mini dužine, štikle i visoka platforma. Šminka "šik bibera" uključivala je crnu olovku za oči i dramatične obrve.
Postati Mrs Beckham, više puta je kritikovana zbog svog stila. Djevojka je mogla staviti strogu pantsuit i prkosan dubok dekolte, leteća haljina s neuljudnim izrezima do sredine bedara (od Roberta Cavallija) ili odjevni predmet koji u potpunosti demonstrira grudnjak.
Put do trijumfalnog elegantnog imidža koji sada vidimo započeo je 2007. godine. Kasnije će u jednom intervjuu reći da je oduvijek sanjala da se nađe u modnoj industriji i u tome je uspjela. Godine 2011. postaje poznato da je Victoria Beckham (Adams) osvojila nominaciju za dizajnera godine (British Fashion Awards).
Njen današnji stil su haljine jasne siluete, pripijenog stila, visokokvalitetnih tkanina, diskretnih nijansi i harmoničnih dodataka. U svojoj knjizi o stilu, "šik biber u zrnu" daje ovaj savjet svim djevojkama: "Klasik je platno na kojem možete naslikati bilo koju sliku."
Izuzetno je teško osvojiti sofisticiranog gledatelja u naše vrijeme, a ako postoji interesovanje s njegove strane, onda mnogi nastoje izvući maksimum iz toga. Stoga ostarjeli miljenici fabrike snova skaču po bini, nove pjesme pop zvijezda često se poklanjaju naftalin, a u istoj ulozi igraju i glumci. Viktorija Bekam uspela je da izbegne zaborav i od svog imena napravi brend, i pomogne poznati muž nije joj zaista trebao. Danas je njihova porodica uzor mnogima, a sama Viktorija Bekam, čija su visina, težina i stil uvek savršeni, postala je modna ikona.
Kako je sve počelo
Možda joj je upravo pobjedničko ime dalo snagu i strpljenje da utre put ka vrhuncu slave? Zaista, kao dijete, Vika nije imala tako dalekosežne planove, ali je, doduše, uvijek željela biti poznata. Njena porodica nije bila u potrebi, jer je njen otac bio uspješan biznismen u oblasti elektronike. Od prihoda od ove aktivnosti mogao je izdržavati svoju suprugu Jacqueline i djecu: Vicki, Christian i Louise. Vicki je bilo neugodno zbog porodičnog bogatstva i nije mogla pronaći zajednički jezik sa drugovima iz razreda. Kako ne bi izazivala nepotrebne tračeve, zamolila je oca da je ne ostavlja u školi iz porodice Rolls-Royce, jer niko nije volio "zlatnu djecu". Djevojčica je odrasla osjećajući se kao vječiti autsajder. Uz to, nesavršena koža stvara probleme. Viktorija i dalje pati od akni. prekretnica bio je mjuzikl Fame, nakon kojeg je djevojačka duša pojurila na scenu. Otprilike u isto vrijeme ušla je pozorišnu školu i počeo plesati.
Prva sreća
Na koledžu, Viktorija je nastupala u muzička grupa. Stoga je, nakon što je pročitala najavu regrutovanja djevojaka u novi tim, odlučila da pokuša. Pa je ušla legendarni bend spice girls. Pet eksplozivnih, bistrih i talentovanih devojaka raznelo je publiku i odmah pronašlo svoju publiku. Britanski muzički časopis Top of the Pops je svakom članu dao nadimak. Viktoriju su zbog dubine očiju, malih crnih haljina i nevjerovatno visoke platforme nazvali Posh Spice („šik biber u zrnu“). Bend se raspao 2000. godine nakon što je prodao preko 55 miliona albuma širom svijeta. S vremena na vrijeme se priča o ponovnom okupljanju tima, i to svakog generalni koncert uvijek privlači punu kuću. Ali Viktorija ne gubi vrijeme, a proteklih godina, od najtajnovitije članice grupe, postala je medijska osoba.
stage solo
Vikina solo karijera razvijala se vrlo uspješno. Prvi singl Out of Your Mind se u ćaskanju takmičio sa kompozicijom Sophie Ellis-Bextor, a drugi, Not Such An Innocent Girl, sudario se sa Can't Get You Out Of My Head Kylie Minogue. Jednom riječju, Vika nije ostala bez slušaoca, iako nije preuzela vodstvo. A onda su se pojavile okolnosti koje su primorale Viktoriju da promeni kurs.
Lični život
Kada je Victoria Adams nastupala u grupi, na TV-u ju je vidio poznati fudbaler David Beckham. Devojka ga je odmah zakačila, a na ličnom sastanku ispostavilo se da je privlačnost obostrana. Ubrzo su se mladi vjenčali. Sada je Victoria Beckham majka mnogo djece i vrlina supruga koja pazi ne samo na svoj stil, već i na svog muža. U čast četiri člana svoje porodice, Vicki se tetovirala. Par je napravio i uparene nominalne tetovaže. Velika porodica zahteva stalno prisustvo majke. A Viktorija je uvek tu. Posvetila se porodici i voljenima, ali je karijeru nastavila u oblasti koja joj je najbliža - u modi.
Ikona stila
Zašto se Viktorija Bekam uzima kao primer? Zašto je imitiraju djevojke širom svijeta? Da, zapravo je utjelovila american dream u život: kao zatvorena usamljenica, postala je slavna ličnost, a da nije propustila jednostavnu ženska sreća. Koje parametre ima Victoria Beckham? Visina, težina, ishrana zvijezde su predmeti interesa ne samo za paparace, već i za obične ljude. Razumljivo, jer je sa 40 godina zadržala djevojačku gracioznost i sklad. Možda takvu ljepotu daje priroda? Ako je dobar izgled i za ništa, onda je figuru i stil formirala sama Beckham. Victoria visinu, težinu i svoj imidž u cjelini ne smatra savršenim i stalno je u potrazi za sobom. Zato ostaje svjež i zanimljiv publici i vlastitu porodicu. Viktorija Bekam je visoka 165 centimetara i teška 47 kilograma. Takva krhkost ima visoku cijenu, ali vam omogućava da nosite bilo koju odjeću. Bekam se trudi da ne ostane statičan i dramatično se menja svakih nekoliko godina.
Devojka sa imenom. Beckham Victoria: visina, težina, stil
U poletnim 90-im, djevojka je ostala zapamćena po svojoj osebujnoj ženstvenosti: snažne noge na visokoj platformi privlačile su muške poglede, dinamični plesovi skrenuli su pažnju na dobro oblikovanu figuru, a tamne boje a blistave pantalone su ocrtavale linije tijela. Tada je došlo vrijeme za ispoljavanje skrivene seksualnosti, a stil Viktorije Bekam postao je drugačiji: duboki izrezi, duboki ten, mini i pop trendovi nisu bili bez - Vicki je nosila sjajne roze boje i dobio kratku plavu frizuru. Stil Viktorije Bekam se takođe promenio zbog naglih promena u njenoj težinskoj kategoriji. Ni jedno rođenje nije ostalo kao uspomena na sebe višak kilograma. Viktorija je besprijekorna u uskim odjevnim kombinacijama, pokazuje se tanak struk uzimajući poze za sve na crvenom tepihu. Krhka Viktorija optužena je za anoreksiju i loš primjer za mlade, ali mala težina ne utiče na punoću njenog života. Vicki izgleda sjajno, popravlja demografsku situaciju u zemlji i nosi se sa svojom ulogom čuvara ognjišta Beckham Incredibles. Viktorija je visoka, ne krije kilažu, s pravom smatra da svaka žena ima svoju glavu na ramenima i da se neće prilagođavati tuđim parametrima. Štoviše, Vika je prilično mala i, prema mnogim nutricionistima, njeni parametri su u granicama normale.
Nova kolekcija
Sada je Victoria ponovo promijenila svoj stil i ponovo otkrila lagane tkanine i udobne siluete. Vicki se osjeća ugodno u ulozi modnog dizajnera i za sebe proizvodi nestandardnu kolekciju odjeće i obuće. Ovo je moderna dinamična žena koja prati modu i sebe, može se okupiti na žurci za jedan minut i ne pati od kompleksa. Za krhku damu čak će i muška silueta biti ženstvena, a ravne cipele će naglasiti minijaturu. Kolekcija Viktorije Bekam podstiče eksperimente, udaljava od klasike do asimetrije i bogatih boja. Na primjer, dizajnerske bermude dobre su za zabavu s elegantnim stilettama, ali će biti relevantne u gradu s udobnijim cipelama. A Viktorija se toliko zaljubila u jorgan da je to i sama demonstrirala, skupljajući šokirane poglede na takvu promenu i uživajući u sopstvenoj seksualnosti.
Igranje formom privlači Viki, jer zahtijeva pažljiviji odabir predmeta i promišljenost ansambla. Široko odijelo može postati neukusno uz jedan pogrešan dodatak, a Viktorija to ne može dozvoliti, osjećajući odgovornost prema svojim obožavateljima.
Viktorija Bekam važi za najviše stylish star modernost. Viktorija je pevačica bivši član kolektiv "Spice Girls", dizajner i poslovna žena.
djetinjstvo
Victoria Caroline Adams rođena je u Engleskoj 17. aprila 1974. godine u Harlowu, Essex.
Vickino djetinjstvo proteklo je u slikovitom području Broxbone, Hertfodshire. Vikina porodica bila je bogata, pa djevojčica od djetinjstva nije sebi uskraćivala ništa.
Otac Anthony Adams radio je kao inženjer elektronike i vodio vlastiti posao, zahvaljujući kojoj je porodica Adams mogla udobno da živi.
Mama Jacqueline je bila domaćica i odgajala je djecu. Viktorija je bila najstarije dete u porodici, ima i mlađeg brata Kristijana i mlađu sestru Luiz.
Uprkos ugodnom djetinjstvu, Vicki je patila zbog stanja porodice. Zavist kolega iz razreda izazvala je brojne podsmijehe mladog Adamsa.
U jednom od intervjua, djevojka je rekla da u školi nije imala drugare, svaki dan je postajala predmet ismijavanja i maltretiranja.
Djevojka se osjećala ugodno samo kod kuće. Tu je zaista mogla da se otvori: mala Viki je stalno priređivala nastupe za svoju rodbinu, oblačila se i pevala svoje omiljene pesme.
Jednom je djevojka vidjela mjuzikl "Fame" na TV-u. Fascinirana ovim mjuziklom, bila je odlučna da postane popularna.
Nakon što je stekao nepotpuno srednje obrazovanje u St. Mary's High School, Viktorija nije htela da ide u starije razrede opšte škole.
Umjesto toga, nagovorila je roditelje da je pošalju u pozorišnu školu Jason, gdje je djevojčica naučila osnove pozorišne umjetnosti.
Nakon što je završila dramsku školu, 17-godišnja Viktorija upisala je Laines Arts Theatre College, gdje je odabrala odsjek modelinga i plesa.
Vika je uspješno kombinovala svoje časove sa učešćem u muzičkoj grupi Persuasion. Tada je djevojka počela pohađati sve vrste audicija i sudjelovati u fotografiranju.
spice girls
U martu 1993. život Viktorije Adams se zauvek promenio. Tada je djevojka slučajno naišla na oglas u novinama The Stage, koji je najavio zapošljavanje u ženskoj muzičkoj grupi.
Viktorija je odlučila da okuša sreću i prijavila se na audiciju. Tamo je djevojku čekao uspjeh, a ubrzo je postala jedna od članica nove pop grupe, koja se u početku zvala "Touch".
Nakon nekog vremena, grupa je preimenovana u Spice Girls. Grupa je takođe uključivala Melanie Brown, Melani Chisholm, Emma Bunton i Geri Halliwell.
Svaka devojka je imala svoj nadimak, a Viktorija je dobila nadimak "Posh Spice" (otmeni začin). Adams je dobila ovaj nadimak zbog svog istančanog ukusa i lijepog izgleda.
Djevojke su se nekoliko godina spremale za debi, birale repertoar i trenirale plesni brojevi, a 1995. godine "peppercorns" počinju sa snimanjem albuma.
Godine 1996. objavljen je debitantski singl pod nazivom "Wannabe" koji se preko noći plasirao na prve linije muzičkih top lista širom svijeta.
Ubrzo je svijet vidio debi album grupa pod nazivom "Spice". Album, koji je uključivao 10 pjesama, sa nestrpljenjem se slušao u cijelom svijetu, vrlo brzo je njegov tiraž dostigao 20 miliona primjeraka.
U novembru 1997. godine "peppercorns" su objavili svoj drugi album "Spiceworld", koji po popularnosti nije bio inferioran u odnosu na prvi disk.
Spice Girls su postale najviše popularna grupa Devedesete su svi znali njihove pjesme, a višemilionska armija obožavatelja sa zebnjom je iščekivala koncerte svojih idola.
6. novembra 2000. izašao je treći album pod nazivom "Forever". Album nije bio tako uspješan. Grupa je trajala 6 godina i raspala se 2000. godine, učesnici su započeli solo karijeru.
Dugo očekivano okupljanje Spice Girls dogodilo se 2007. godine. Djevojke su izdale kompilaciju Greatest Hits i otišle na svjetsku turneju u decembru 2007.
Za turneju je svaki učesnik zaradio 20 miliona dolara, a ubrzo je objavljen i službeni film turneje "Spice Girls: Giving You Everything".
Solo karijera
Pevačica se 1999. godine udala za fudbalera Dejvida Bekama, preuzevši njegovo prezime. U avgustu 2000. godine objavljena je prva solo kompozicija Viktorije Bekam "Out of Your Mind".
Debitantski singl zauzeo je drugo mjesto na britanskoj muzičkoj listi. Nakon objavljivanja singla, pjevačica izdaje svoj debi solo album " Victoria Beckham“, Ali nije doneo uspeh Viktoriji.
Slijedila je kompozicija "A Mind of Its Own", koja je zauzela šesto mjesto na britanskim top listama. Treći singl, pod nazivom "Želim", pevačica je odlučila da uopšte ne predstavlja.
U avgustu 2004. Viktorija je otkazala izdavanje albuma "Open Your Eyes" zbog trudnoće. I tako je Viktorijina pevačka karijera završila.
Nakon pokušaja izgradnje muzička karijera Viktorija je počela da promoviše sopstveni brend.
Modna industrija
Još tokom postojanja grupe Spice Girls, Victoria je upoznala mnoge dizajnere. Nakon šik braka s Davidom Beckhamom, Victoria je počela aktivno sarađivati sa poznatim brendovima.
U početku, Beckham je bio gostujući model na dizajnerskim revijama. Viktorijin debi kao model dogodio se 2000. godine na reviji dizajnerice Marije Grachvogel u Londonu.
Sve više se zvijezda počela pojavljivati u javnosti, a potom i novopečena socijalista nazvana ikonom stila. Tada je djevojka krenula u aktivnu promociju porodičnog brenda.
Victoria je doprinijela tome da se njen suprug počeo češće pojavljivati na naslovnicama časopisa i pojavljivati se u reklamama.
Godine 2004. Beckham je izdao ograničenu kolekciju odjeće za brend Rock & Republic. Paralelno stvara kolekcije za svoju modnu kuću.
Victoria je lansirala vlastitu liniju teksasa i trikotaže pod brendom dVb. Kolekcija takođe uključuje čaše, torbe i parfeme iz Victoria.
Porodica Beckham na Burberry showu
Godine 2007, posebno za Japan, Victoria kreira liniju kozmetike pod nazivom "V Sculpt". Godine 2009. objavljena je kolekcija Victoria Beckham.
Iste godine, na New York Fashion Weeku, Beckhamova kolekcija je prepoznata kao jedna od najboljih. Victoria do danas proizvodi odjeću, naočale i obuću pod svojim ličnim brendom. Beckhamovi proizvodi popularni su u cijelom svijetu i prodaju se u mnogim poznatim buticima.
Britansko izdanje Glamoura dodelilo je Viktoriji nagrade "Žena godine" i "Preduzetnica godine", a Bekam se nekoliko puta mogao videti na naslovnoj strani Voguea.
Knjige
Viktorija se okušala i kao spisateljica. U jesen 2001. godine, Beckhamova prva knjiga, Learning to Fly, ugledala je svijet. Ova autobiografska knjiga bila je uspješna na britanskom tržištu i prodata je u 500.000 primjeraka.
Svoju sledeću knjigu Bekam je objavila 2006. Knjiga se zvala "Jedan i po inč više: kosa, štikle i sve između" i bila je svojevrsni vodič za stil u kojem je Viktorija podijelila svoje tajne ljepote.
Film i televizija
Godine 2001. Viktorija se prijavila na audiciju vodeća uloga u filmu "Lara Croft: Tomb Raider", ali je uloga pripala.
2007. Beckham je dobio epizodna uloga u drugoj sezoni Ružne Betty. Šest mjeseci kasnije, postala je član žirija u četvrtoj sezoni. american show"Podijum".
Viktorija Bekam je takođe glumila u 5 dokumentarci O meni.
Lični život
Odnos Viktorije i Dejvida Bekama sa oduševljenjem prati ceo svet. Prvi susret Viktorije i Davida dogodio se na fudbalskoj utakmici 1997. godine.
David već dugo prati nastupe šarmantne "Posh Spice" i odavno je želio da je upozna. On Fudbalska utakmica Vicki je dovela članica Spice Girls Melanie Chisholm.
Nakon meča, David i Viktorija su se upoznali, nakon čega je pjevačica Beckhamu ostavila broj telefona. Kako David priznaje, još uvijek čuva komad papira na kojem je Adams zapisao njen broj.
Mladi su se odmah zaljubili jedno u drugo, njihova romansa je bila brza, a godinu dana nakon prvog susreta, par je objavio veridbu.
U ljeto 1998. novinari su saznali da djevojčica čeka bebu. Ovo je bilo veliko čudo za Viktoriju, jer joj je sa 20 godina rečeno da devojka neće moći da ima decu.
Davidova iskustva su uticala na njegovu karijeru: prije jednog od mečeva, Beckham se posvađao sa fudbalerom protivničkog tima Diegom Simeoneom. Okršaj je dostigao tačku da je Bekam šutnuo svog protivnika.
Tada je Davidova karijera bila pod velikom prijetnjom, svi su počeli vrijeđati fudbalera i nazivati ga "sramotom engleskog fudbala".
4 mjeseca nakon rođenja prvog djeteta, par je odigrao luksuzno vjenčanje. Izdanje "OK!" platio 1,5 miliona dolara za ekskluzivna prava na snimanje vjenčanja.
Ceremonija je održana u irskom zamku Lutrellstown i okupila je više od 300 gostiju. Nakon 4 mjeseca, mladenci su kupili vlastitu vilu na jugoistoku Engleske.
Drugo dijete Beckhamovih rođeno je u septembru 2002. godine, dječak je dobio ime Romeo James.
Nekoliko mjeseci nakon rođenja sina, srećna porodicni zivot skandalozne vijesti zasjenile: tabloidi su počeli govoriti o tome da je David imao aferu sa svojom pomoćnicom Rebeccom Luz.
Victoria Beckham je odavno prepoznata i jedna od najpoznatijih prelijepa žena planete. Međutim, mnogi primjećuju njenu pretjeranu, ponekad na rubu iscrpljenosti, mršavost. Drugima se takva figura čini idealnom, jer s takvim odnosom visine i težine lice Viktorije Bekam postaje skulpturalno, a njeno telo isklesane crte.
Visina, težina, parametri figure Viktorije Bekam
Osnovu takve figure, kao i principe prehrane, Viktorija je postavila od djetinjstva. Tada se djevojka ozbiljno bavila baletom, a nakon diplomiranja čak je ušla na Lines Arts Theatre College, koji je uspješno diplomirala. Međutim, uprkos umijeću djevojčice, njenoj ljubavi prema oblačenju, učitelji u njoj nisu vidjeli zasluge odlična balerina, pa je mlada Viktorija odlučila da svoj pogled preusmeri na estradnu scenu i vrlo brzo je ceo svet saznao za nju (u to vreme Viktoriju Adams) kao jednu od solistkinja Spice Girls, koje su postale kultna engleska pop grupa.
Sada Viktorija već ima četvoro dece, a njena figura i dalje izgleda kao devojčica mršava i krhka. Zbog Viktorijine ljubavi prema izuzetno visokim štiklama, često se postavlja pitanje koliko je Victoria Beckham visoka, jer je to vrlo teško utvrditi sa fotografije. Sa visinom od 163 cm, njena težina je samo 45 kg. Parametri figure Viktorije Bekam se uklapaju sledeći brojevi: grudi - 86 cm, struk - 58 cm, bokovi - 84 cm.
Dijeta Victoria Beckham
Ovaj omjer visine i težine vrlo je teško nazvati zdravim, ali Viktoriji to ne smeta, ona se upravo s takvom mršavošću osjeća neodoljivo. Prilično kruta dijeta omogućava joj da dobije takve parametre, što je samo 800 kalorija iz hrane dnevno. Takvu ishranu možemo nazvati veoma lošom. U osnovi, Victoria jede piletinu i ribu kuhanu na pari, povrće, plodove mora i voće (osim banana i grožđa). IN U poslednje vreme Viktorija se pridržava takozvane alkalne dijete. Njegova suština leži u činjenici da se svi proizvodi dijele na alkalne, neutralne i kisele. Održavajući ravnotežu između kisele i neutralne hrane, spašavamo organizam od stresa, a samim tim i od želje za gomilanjem rezervi u vidu masti. Odnos između kisele i alkalne hrane treba da bude unutar 30/70. Prvi uključuje šećer, crveno meso, masti, kafu, čokoladu, mliječne proizvode, voće osim agruma. Alkalne namirnice uključuju: zelene salate, povrće, mahunarke, masnu ribu, citrusno voće, slatki krompir.
Pročitajte također- 10 poznatih ličnosti koje su spremne dati mnogo da sakriju ove slike
- 6 holivudskih parova koji su živjeli odvojeno dok su bili u braku
Kao što vidite, omjer visine i težine Victorije Beckham teško se može nazvati normalnim, ali to je ne sprječava da ostane ikona stila i primjer koji treba slijediti.
 |
 |
 |
Dijeta Viktorije Bekam verovatno se smatra jednom od najčešćih i najpopularnijih metoda među većinom devojaka koje žele da se otarase nekoliko kilograma viška. Mnoge žene proučavaju ovu metodu mršavljenja i provode je u praksi kako bi izgledale pomalo kao besprijekorna "ikona stila".
Viktorija je veoma zabrinuta za svoju figuru i boji se da dobije barem gram na težini, možemo reći da stalno maničnom tačnošću prati stanje svog tela. Shodno tome, Bekam je razvila sopstveni sistem ishrane, a to joj pomaže da uvek ostane vitka. On ovog trenutka Njeni parametri figure su sljedeći:
Visina: 165 cm
Težina: 45 kg
grudi - 90 cm
struk - 58 cm
bokovi - 88 cm
Nije iznenađujuće što je njena tehnika toliko popularna među mnogim pripadnicama ljepšeg spola, budući da je pred njima zaista živa, pravi primjer neodoljiva, zavodljiva i vječno vitka žena, ali i majka četvero djece.
Pa koje su to divne tehnike, kakvu dijetu drži poznata dama? Viktorija nastavlja da eksperimentiše, stalno se pojavljuju nove dijete, a jedna je egzotičnija od druge.
Nažalost, zbog neobičnosti proizvoda, nije svaka tehnika prikladna za naše sunarodnjake. Međutim, tri glavne dijete koje Beckham smatra tako divnim za sebe prilično su poznate, a o njima ću vam reći danas.
Prva dijeta - sashimi i bobice
Viktorija za mršavljenje koristi sirovu ribu, takozvani sashimi, koji je, kao što znate, bogat vitaminima, cinkom, fosforom, kalijumom i omega masnim kiselinama. Takođe možete jesti bobičasto voće. Od tečnosti je najbolje piti negaziranu mineralnu vodu ili zeleni čaj.
Štaviše, dozvoljena su samo dva obroka dnevno, ali Victoria kategorički odbija večeru. Maksimum koji sebi može priuštiti nakon šest je čaša dobrog suhog vina kako bi se razveselila.
Druga dijeta je štedljiva
Ova tehnika ima prednost u odnosu na prethodnu varijantu, jer je dozvoljeno jesti četiri puta dnevno. Ova dijeta je uravnotežena, sadrži proteine, esencijalne vitamine, minerale i masti.
Doručak: popijte nekoliko tostova i šolju zelenog čaja;
Drugi doručak: kuvati voćna salata, With veliki iznos citrusi, jer sadrže puno vitamina i malo će ugušiti osjećaj gladi;
Ručak: kuvati pileća prsa, oko dvjesto grama, i dinstano povrće za prilog;
Večera: Ponovo dinstati povrće, plus jesti škampe, jednu krišku sira i zelenu salatu.
Unatoč činjenici da je dijeta prilično zadovoljavajuća i ukusna, ne morate je se držati duže od tri dana. Četvrtog dana nakon završetka ove tehnike Viktorija čisti crijeva, za to je potrebno dodati mineralnu negaziranu vodu u svježe cijeđeni sok od grejpfruta i popiti ga u dvije doze.
Treća dijeta - hrana na pari
Čim su Viktoriju pale razne optužbe da promoviše anoreksiju i neuhranjenost, odmah je požurila da iznese nova verzija tehnike mršavljenja. Tokom ove dijete možete jesti gotovo svu hranu, odnosno treba je samo kuhati na pari.
Ovdje je plus, pareni proizvodi se pripremaju bez ulja, ovo je skladište vitamina i vrijednih tvari, od kojih bi se neke sigurno izgubile tijekom prženja ili kuhanja. Takva hrana pomaže da se produži mladost, a već nekoliko dana nakon konzumiranja možete primijetiti poboljšanje tena.
Međutim, postoje neka ograničenja, posebno ne možete jesti meso i šećer. Najveća korist ljudsko tijelo donijeti razne morske plodove koje kuhate za par, uključujući ribu.
Moram reći da se ova varijanta dijeta Viktorije Bekam smatra najkorisnijom za naše zdravlje. Proizvodi kuhani na pari su nevjerovatno ukusni, ukusni i sočni, jer zadržavaju sav svoj prirodni okus.
I lakše je kuhati ova jela, ne morate stalno stajati za štednjakom, prevrnuti hranu, bojeći se da će izgorjeti. Hrana kuvana na pari se kuva sama, a vaše učešće praktički nije potrebno.
Bekamovi saveti za mršavljenje
Brojite kalorije dnevno, tako da ćete unaprijed znati da li su vam potrebni dani posta ili dijeta.
- Vežbajte svakodnevno vježbe kako bi tijelo uvijek bilo elastično i zategnuto. I sama Bekam čuči po dve stotine puta dnevno, a pored toga radi i sa ličnim trenerom.
- Ograničite se u hrani, ne jedite štetnu brzu hranu, ne naslanjajte se na poslastice, znajte meru u svemu.
Zaključak
Bilo koja od tri dijete je, po mom mišljenju, sasvim dobra, možete probati sve, ili bilo koju, po svom ukusu. Neće biti suvišno konsultovati lekara.