การเต้นรำสำหรับเด็กอายุ 12 ปีสำหรับเด็กผู้หญิง การเต้นรำที่สดใสและทันสมัยสำหรับวัยรุ่น – อนาคตใกล้เข้ามาแล้ว วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ศตวรรษของเราและศตวรรษก่อนหน้าได้ทำให้มนุษยชาติมีการเต้นรำใหม่ๆ บ้าง บ้างก็ค่อยๆ กลายเป็นประวัติศาสตร์ บ้างถือว่าทันสมัย ​​ทันสมัย ​​และมีความเกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่น มาดูการเต้นรำแบบเบรกแดนซ์เป็นตัวอย่าง: เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงการเต้นรำสมัยใหม่ในยุค 80 และ 90 แต่ตอนนี้มีการเต้นรำอื่น ๆ ปรากฏขึ้น ทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ตกหลุมรักพวกเขา การกำเนิดและความนิยมของการเต้นรำได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย - วัฒนธรรมของผู้คน การเปลี่ยนแปลงทางสังคม, กระแสอื่น ๆ ในชีวิตของประเทศใดประเทศหนึ่ง

อะไร การเต้นรำสมัยใหม่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่คนรุ่นใหม่ของรัสเซีย? เหล่านี้ ได้แก่ ฮิปฮอป โมเดิร์นแจ๊ส สตรีทแดนซ์ อะโกโก้ แจ๊สฟังค์ และอื่นๆ ผู้ที่รักการเคลื่อนไหวที่กล้าหาญและไม่ถูกจำกัดสามารถเรียนรู้ลักษณะและเทคนิคของพวกเขาได้ในศูนย์เฉพาะทาง สตูดิโอเต้นรำ และคลับในเมืองของเรา ครูที่ตรงต่อเวลายินดีที่จะแบ่งปันประสบการณ์กับเด็กชายและเด็กหญิงที่สนใจ

ชั้นเรียนเต้นรำสมัยใหม่ไม่เพียงแต่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย: พัฒนาการของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อของเด็ก ท่าทางและการทำงานของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น การเคลื่อนไหวมีความยืดหยุ่นและสวยงาม นอกจากนี้ นี่เป็นวิธีที่ดีในการหาเพื่อนใหม่ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวัฒนธรรมของผู้อื่น แฟชั่น โลกสมัยใหม่และกระแสทางศิลปะ

วิธีเลือกเสื้อผ้าสำหรับคลาสฮิปฮอป

ทุกคนรู้ดีว่าสำหรับ ทิศทางที่แน่นอนการเต้นรำมี "การแต่งกาย" บางอย่าง: ตัวอย่างเช่นเสื้อผ้าและรองเท้าสำหรับการเต้นรำบอลรูมคลาสสิกแตกต่างจาก "เครื่องแบบ" ของนักเต้นดิสโก้อย่างเห็นได้ชัด โดดเด่นและเป็นที่นิยม การเต้นรำของเยาวชน- ฮิปฮอปซึ่งดึงดูดเด็กนักเรียนจำนวนมาก การเลือกเสื้อผ้าให้เขาค่อนข้างง่าย: เสื้อผ้าควรสดใส สบาย และไม่รัดรูป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณสามารถสวมเสื้อยืดหรือเสื้อสเวตเชิ้ต กางเกงขาสั้นหรือกางเกงวอร์มและเติมเต็มลุคด้วยหมวกเบสบอลหน้าด้าน และเราไม่ควรลืมว่าฮิปฮอปไม่ได้เป็นเพียงการเต้นรำ แต่ยังเป็นปรัชญาและไลฟ์สไตล์บางอย่างด้วย

การเต้นรำสมัยใหม่เหมาะสำหรับเด็กหรือไม่?

การเต้นรำสมัยใหม่ผสมผสานทิศทางที่หลากหลายเข้าด้วยกัน เมื่อเลือกสไตล์แน่นอนว่าคุณควรฟังความคิดเห็นของเด็ก แต่การศึกษาคุณลักษณะทั้งหมดก็จะเป็นประโยชน์เช่นกัน เห็นด้วย ถ้าเด็กเต้นโดยใช้องค์ประกอบเปลื้องผ้า ก็จะดูแปลกและไม่เป็นธรรมชาติ น่าเสียดายที่มีแบบอย่างดังกล่าวอยู่จริง สำหรับวัยรุ่น ฮิปฮอป แจ๊สฟังค์ และโมเดิร์นก็เหมาะ สำหรับนักเต้นที่อายุน้อยมากคุณสามารถเลือกได้ ทิศทางที่หลากหลายซึ่งได้ดูดซับธาตุต่างๆ แนวโน้มสมัยใหม่. เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้ตัวเลขหรือองค์ประกอบการเต้นร่วมกับครูซึ่งจะถูกนำเสนอบนเวที นี่เป็นการแสดงขนาดเล็กที่มีองค์ประกอบของทั้งกายกรรมและการแสดงละคร การเรียนรู้ที่จะเต้นและเปล่งประกายบนเวทีไม่ใช่สิ่งสำคัญ สิ่งที่สำคัญกว่าคือการพัฒนาความรู้สึกของจังหวะ ความยืดหยุ่น และการประสานงานของการเคลื่อนไหว การมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่กระตือรือร้นและการสื่อสาร แต่บางทีในอนาคตอาจมีคนตัดสินใจเรียนต่อและเชื่อมโยงชีวิตกับการเต้นรำอย่างมืออาชีพ

บางครั้งเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ก็กระสับกระส่ายจนพ่อแม่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขา หากคุณไม่พบอะไรทำเพื่อพวกเขา สิ่งต่างๆ อาจไม่จบลงอย่างที่แม่และพ่อคาดหวัง พูดคุยกับลูกของคุณ ค้นหาเกี่ยวกับงานอดิเรกของเขา บางทีเขาอาจมีจิตวิญญาณแห่งความคล่องตัวและการแสดงดนตรี ซึ่งหมายความว่าการเต้นรำสมัยใหม่สำหรับวัยรุ่นสามารถจัดระเบียบเขาได้ วันนี้มีทิศทางมากมายทุกคนสามารถเลือกแนวทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตนเองได้ แต่คำถามก็เกิดขึ้น: ฉันควรส่งลูกชายหรือลูกสาวไปโรงเรียนสอนเต้นหรือดาวน์โหลดบทเรียนวิดีโอการเต้นรำสมัยใหม่สำหรับการเรียนที่บ้าน?
ตอนนี้เด็ก ๆ จำนวนมากกำลังดูอยู่ การแสดงยอดนิยมบน TNT และด้วยเหตุนี้ชั้นเรียนเต้นรำสำหรับวัยรุ่นจึงได้รับความนิยมอย่างมาก การควบคุมพื้นที่นี้เพียงลำพังเป็นเรื่องยากทีเดียว โดยจะใช้เวลานานและไม่น่าจะเกิดขึ้นได้หากไม่มีอาการบาดเจ็บ เป็นอีกเรื่องหนึ่งหากมีพี่เลี้ยงอยู่ใกล้ๆ ในระหว่างการฝึก เขาจะคอยชี้แนะ ชี้แนะ และวิเคราะห์ทุกการเคลื่อนไหวอย่างละเอียด วอร์มกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายเพื่อลดความเครียดและการบาดเจ็บ ด้วยวิธีนี้ คนรุ่นใหม่จะได้เรียนรู้การแสดงที่เต็มเปี่ยมเร็วขึ้น สามารถไปแสดงที่ไหนสักแห่งหรือทำให้เพื่อนร่วมงานประหลาดใจกับความก้าวหน้าของพวกเขา

สตูดิโอเต้นรำมืออาชีพสำหรับวัยรุ่นจะสอนวิธีเต้นให้สวยงาม

คุณสามารถฝึกฝนพื้นที่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดได้ในเวลาไม่นานหากคุณมีครูที่มีประสบการณ์และเอาใจใส่อยู่ใกล้ๆ คุณอยากจะกำหนดเวลาเป็นปี ๆ ยัดกระแทกจริง ๆ เหรอ? คุณสามารถศึกษาองค์ประกอบพื้นฐานได้ภายในสองสามเดือนและแสดงการแสดงที่น่าทึ่งทันที สิ่งนี้ไม่น่าจะเกิดขึ้นที่บ้านเนื่องจากโดยปกติแล้วในอพาร์ทเมนต์จะมีพื้นที่น้อยจึงไม่มีกระจกหรือพื้นพิเศษ เพื่อให้วัยรุ่นเต้นรำสมัยใหม่เป็นเรื่องสนุก การเรียนเพียงอย่างเดียวจะไม่ส่งผลดีอย่างแน่นอน เมื่อคุณมีทีมงานที่มีความคิดเหมือนกันอยู่ใกล้ๆ มันจะน่าสนใจและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทุกคนจะได้มองหน้ากัน เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และแสดงให้ชั้นเรียนเห็น
เพื่อทำความเข้าใจว่าเด็กอยากเรียนเต้นรำและดนตรีหรือไม่ เขาควรมาเรียนบทเรียนเบื้องต้น นี่จะเพียงพอที่จะเข้าใจว่าเขาต้องการเข้ารับการฝึกอบรมหรือไม่ การเต้นรำสำหรับวัยรุ่นเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม สุขภาพแข็งแรงขึ้นด้วยจังหวะของการแต่งเพลงสมัยใหม่ และอย่างที่คุณทราบ เสียงพร้อมกับการเคลื่อนไหวจะมอบให้ อารมณ์ดี. ความเครียดหายไปทันที ขวัญกำลังใจดีขึ้น ฮอร์โมนก็ไม่แย่อีกต่อไป ผู้ที่ไม่หลงใหลในสิ่งใดๆ มักจะสร้างความรำคาญให้กับพ่อแม่ ครู และเพื่อนๆ ด้วยอาการตีโพยตีพาย เราหวังว่าสิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อครอบครัวของคุณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งบุตรหลานของคุณ

การเต้นรำที่ทันสมัยสำหรับวัยรุ่นจะช่วยให้คุณเติบโตได้อย่างถูกต้อง

ไม่มีความลับว่าเด็ก ๆ จะเป็นอย่างไรเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น: ตามอำเภอใจ บางครั้งก็ทนไม่ได้ มีวิธีเปลี่ยนแปลงทุกอย่างเพื่อให้เด็กรู้สึกดีสบายใจและผู้ปกครองรู้สึกสบายใจหรือไม่? ตอนนี้อาจมีบางคนยิ้มหลังจากอ่านบรรทัดเหล่านี้ แต่การเต้นรำสำหรับวัยรุ่นนั้นสร้างปาฏิหาริย์อย่างแท้จริง เชื่อสิ มาที่สตูดิโอของเราสิ เราถ่ายวีดีโอสอนเต้นเพื่อให้ผู้ปกครองประเมินระดับได้ ความเป็นมืออาชีพและการฝึกอบรมนักออกแบบท่าเต้น นอกจากนี้เรายังแนะนำให้ฝึกเรียนวิดีโอเต้นรำที่บ้านเพื่อจดจำท่าเต้นและฝึกฝนทักษะของคุณได้ดียิ่งขึ้น มีประโยชน์มากมายที่คนทุกรุ่นควรรู้ และหลายๆ ประโยชน์จะสะท้อนให้เห็นในบทความนี้

วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

คุณสามารถไปยิมและสร้างกล้ามเนื้อได้ แต่การเต้นรำสำหรับวัยรุ่นอายุ 12-17 ปีจะให้คุณได้มากกว่านั้นมาก ร่างกายไม่ประสบกับความเครียดซึ่งไม่สามารถพูดถึงอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ หากคุณรวมการเคลื่อนไหวเข้ากับสระน้ำ ผลของกิจกรรมดังกล่าวจะ "ว้าว" และไม่สำคัญว่าใครจะฝึกซ้อมหนัก ไม่ว่าชายหรือหญิง ผลลัพธ์ก็จะเหมือนเดิม เพศที่ยุติธรรมจะได้ความเป็นผู้หญิง มีท่วงท่าที่ตรง และมีรูปร่างที่งดงาม เพศที่แข็งแกร่ง – ความมั่นใจในตนเอง รูปร่างหลังสี่เหลี่ยมคางหมูที่ถูกต้อง แขนและขาพองขึ้น ทุกสิ่งที่เด็กผู้หญิงให้ความสำคัญมากและเด็กผู้ชายรักมากจะได้รับการจัดเตรียมโดยโรงเรียนสอนเต้นรำสำหรับวัยรุ่นในมอสโก

ตัวละครและความแข็งแกร่ง

ใครบอกคุณว่าการเต้นรำสำหรับสาววัยรุ่นไม่มีความหมาย? การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งตามเสียงเพลงทำให้สมองทำงานอย่างเข้มข้นมากกว่าการที่ทุกอย่างเกิดขึ้นแยกกัน เด็ก ๆ จะเติบโตขึ้นและฉลาดขึ้นเร็วขึ้นมากหากร่างกายได้รับการออกกำลังกายเช่นนั้น เชื่อถือประสบการณ์ของเรา - หากลูกชายหรือลูกสาวที่คุณรักเริ่มเชี่ยวชาญการเต้นรำสำหรับวัยรุ่นในบราติสลาฟสกายา พวกเขาจะพัฒนาวิชาในโรงเรียนด้วยซ้ำ จะมีความสนใจในการเรียนรู้ ความปรารถนาที่จะอยู่ร่วมกันอย่างเท่าเทียมกับเพื่อนฝูง และอื่นๆ อีกมากมายก่อนชั้นเรียน ผู้ปกครองทั่วไปทุกคนใฝ่ฝันถึงสิ่งนี้ และหากคุณกำลังอ่านข้อความนี้อยู่ แสดงว่าคุณกำลังก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง
ใครอยากให้อัจฉริยะในอนาคตมีความรับผิดชอบ เอาใจใส่ และรวบรวมไปพร้อมๆ กันบ้าง? แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ฝันถึงสิ่งนี้ไม่เหมือนเด็ก ไม่มีใครห้ามคนรุ่นที่ก้าวหน้าและมีสติมากกว่าให้มาหาเรา สตูดิโอเต้นรำของเราเหมาะสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ดังนั้นคุณจึงยินดีต้อนรับทุกคนที่ตัดสินใจเชี่ยวชาญทิศทางนี้ แค่ลองดู. ไม่ชอบก็กลับมาเป็นปกติ และทุกอย่างจะเหมือนเดิม ทั้งบ้าน ที่ทำงาน ที่บ้าน แต่เมื่อคุณออกจากวงจรแห่งความสะดวกสบายตามปกติ ชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างมาก ในทางที่ดีขึ้นโดยเฉพาะ

โรงเรียนสอนเต้นมืออาชีพสำหรับวัยรุ่นขอเชิญคุณมาเรียนเต้น

ในขณะที่เด็กโตขึ้น เขาจะคิดถึงสิ่งที่ต้องการในชีวิตเพียงเล็กน้อย พวกเขาทั้งหมดถูกแช่อยู่ในโลกของตัวเองซึ่งมีความสวยงามและอบอุ่น แต่ทันทีที่โรงเรียนเริ่ม และวัยรุ่น ทุกอย่างก็เปลี่ยนไปอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งดังกล่าวทำให้แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ตะลึง แต่เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับร่างกายที่กำลังเติบโตได้ล่ะ? ผู้ปกครองยังประสบกับวิกฤติในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เนื่องจากหลายคนไม่รู้ว่าจะช่วยให้พวกเขาปรับตัวเข้ากับเหตุการณ์นี้ได้อย่างไร โลกแห่งความจริง. แต่มีวิธีง่ายๆและ วิธีการที่มีประสิทธิภาพวันนี้เป็นโรงเรียนสอนเต้นสำหรับวัยรุ่นที่เปลี่ยนแปลงทุกคนและทุกสิ่ง ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะดูเรียบง่ายซึ่งหมายความว่าไม่น่าจะได้ผล ลองดูด้วยตัวคุณเองหากคุณกลัวที่จะเริ่มต้นด้วยลูกหัวปีหรือสัตว์เลี้ยงของคุณ
บุคคลทุกวัยจะรู้สึกได้รับการคุ้มครองในทีม และไม่ใช่เพียงวิธีใดวิธีหนึ่ง แต่ร่วมกับคนที่มีใจเดียวกัน หากลูกหลานของคุณเติบโตขึ้นมาอย่างบีบคั้น เขาจำเป็นต้องปรับตัวอย่างเร่งด่วน ซึ่งหมายความว่าเป็นพ่อแม่ที่ต้องตำหนิสำหรับความจริงที่ว่าทารกถูกตัดขาดจากเพื่อนฝูง อายุยังน้อย. เขาได้รับการคุ้มครองจากการออกไปข้างนอกกับลูก ๆ เขาถูกห้ามไม่ให้ใช้เวลากับเด็ก ๆ ในละแวกบ้านและทำให้เกิดความซับซ้อนขึ้น การเต้นรำสำหรับวัยรุ่นจะทำให้ทุกอย่างเปลี่ยนไปอย่างมาก วิดีโอที่คุณจะพบบนเว็บไซต์จะพิสูจน์ว่าแต่ละคนเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเขาหันมาฟังเพลงร่วมกับคนอื่นๆ

ลิซ่าทำได้แต่ทำไม่ได้?

ทุกวันนี้ เด็กคนที่สามทุกคนมีส่วนร่วมในการพัฒนา และพ่อแม่ของเขาก็ช่วยเขาในเรื่องนี้ บ่อยครั้งที่มีบทเรียนเต้นรำสำหรับวัยรุ่นอยู่ที่นี่ และนี่คือเหตุผล:
ประการแรก วิธีนี้ทำให้ร่างกายได้รับน้ำหนักสูงสุดโดยมีอาการบาดเจ็บน้อยที่สุด
ประการที่สอง ดนตรีทำให้คุณสงบลง ยกระดับจิตวิญญาณของคุณ คุณต้องการที่จะเคลื่อนไหว โดยลืมทุกสิ่งในโลก
ประการที่สามเด็กทุกวัยเริ่มตั้งแต่ 3 ปีสามารถเคลื่อนไหวได้ง่าย ๆ เสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวล่วงหน้า
ประการที่สี่ หลายคนชอบทำเช่นนี้
คุณสามารถเล่นต่อได้ไม่รู้จบ เพราะไม่มีส่วนใดของฟุตบอล ฮ็อกกี้ หรือคาราเต้ที่สามารถเปรียบเทียบกับสิ่งที่เกิดขึ้นในห้องโถงกระจกกับจังหวะของการแต่งเพลงสมัยใหม่ได้ ทั้งหมด อุปกรณ์ที่จำเป็นและโรงเรียนมีอุปกรณ์อยู่แล้ว ดังนั้นสำหรับชั้นเรียนเต้นรำสมัยใหม่สำหรับวัยรุ่น คุณจะต้องซื้อเสื้อผ้าและรองเท้าที่ใส่สบายเท่านั้น (ราคาค่อนข้างแพง)

ฉันอยากขึ้นเวที!

ทุกวันนี้ หลายคนสร้างรายได้จากสิ่งนี้ และอีกนัยหนึ่งก็คือเงินที่ดี หากลูกของคุณชอบเต้นรำสำหรับวัยรุ่นก็ปล่อยให้เขาพัฒนาไปในทิศทางนี้อย่างเข้มข้นมากขึ้น ทำงานกับตัวเองและร่างกายของเขา ใครจะรู้บางทีในอีกสองสามปีเขาจะได้นั่งเป็นคณะลูกขุนของการแข่งขัน Dancing with the Stars หรือที่อื่น เมื่ออายุ 17 ปี เขาจะกลายเป็นนักออกแบบท่าเต้นที่ยอดเยี่ยม และจะออกแบบท่าเต้นให้กับดาราธุรกิจการแสดง อย่าห้ามเขาให้ฝันไปในทิศทางนี้เพียงแค่ช่วยเขาโดยส่งเขาไปเรียนเต้นรำสำหรับวัยรุ่นที่ Kutuzovsky Prospekt

เมื่ออายุ 10-12 ปี ถึงเวลาที่เด็กๆ จำเป็นต้องครอบครองสิ่งที่มีประโยชน์และสร้างสรรค์ ยังดีที่กิจกรรมนี้ดีต่อสุขภาพ ส่วนกีฬาและ ชั้นเรียนเต้นรำดีเยี่ยมเพื่อการนี้ เมื่อโตขึ้นเด็กที่อยู่ไม่สุขจะต้องยุ่ง มีความสนใจ และในขณะเดียวกันก็จะได้พบกับช่องทางสำหรับพลังงานที่พุ่งออกมาอย่างต่อเนื่อง และการประยุกต์ใช้กับจินตนาการ ความฝัน และความปรารถนาของพวกเขา

แน่นอนว่าเด็กผู้ชายสนใจฟุตบอล ฮอกกี้และอื่นๆ มากกว่า ประเภทเกมแต่สำหรับเด็กผู้หญิงแล้ว ความสามารถในการเต้นก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ การพัฒนาทั่วไปและในชีวิต การเคลื่อนไหวอย่างสวยงามมีประโยชน์เสมอและการออกกำลังกายจะทำให้รูปร่างของผู้หญิงในอนาคตเพรียวบางและสวยงาม บวกกับความสามารถในการนำเสนอตัวเอง ความมั่นใจ และทักษะในการสื่อสาร

ประสบการณ์ของสาวๆ

เด็กสาวที่ขี้เล่นและมีพลังทั้งห้าคนในวิดีโอที่นำเสนออย่างร่าเริงและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน แสดงให้เห็นสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้จากบทเรียนการออกแบบท่าเต้น การเต้นรำกลายเป็นการก่อความไม่สงบโดยเน้นอารมณ์

การเคลื่อนไหวได้รับการฝึกฝน ถูกต้อง และไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้ใหญ่ทุกคน นักเต้นมืออาชีพและในขณะเดียวกันก็ไม่ซับซ้อนและน่าจดจำอย่างยิ่ง มีประโยชน์บนใบหน้า สาวๆ สนุกกับกิจกรรมของพวกเขาอย่างแท้จริง และอยากให้เด็กคนอื่นๆ มีส่วนร่วมด้วยอย่างจริงใจ ชมวิดีโอ “การเต้นรำสำหรับเด็กอายุ 10-12 ปี” ได้ที่ อย่างดี 720เอชดี. เนื้อหาทั้งหมดจากปี 2017 และ 2018 มีอยู่ใน Youtube.com และมีอยู่บนเว็บไซต์ของเราโดยไม่ต้องลงทะเบียน

ทางออกที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กมีกิจกรรมทางกายและพัฒนาการที่เพียงพอคือการเลือกกิจกรรมที่เขาสนใจ ทำให้เขาหลงใหล และพิสูจน์ว่ามีประโยชน์ การเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 10-12 ปีในสถานการณ์เช่นนี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดเพราะไม่เพียงแต่สนุกเท่านั้น แต่ยังพัฒนาความเป็นพลาสติกและความสง่างาม และยังช่วยเสริมสร้างร่างกายของเด็กอีกด้วย

ทำไมมันถึงคุ้มที่จะส่งสาวมาเต้น?

หากพ่อแม่มีข้อสงสัยว่าจะส่งลูกสาวไปดีหรือไม่ คลับเต้นรำจากนั้นพวกเขาต้องทำความคุ้นเคยกับข้อกำหนดหลายประการที่ยืนยันถึงประโยชน์ของการเต้นรำ:

  1. เด็กจะมีท่าทางที่ถูกต้องและเสริมสร้างกระดูกสันหลังให้แข็งแรง สิ่งนี้สำคัญมากเนื่องจากเมื่ออายุ 10 - 12 ปี พวกเขาต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ในท่า "นั่ง" ในบทเรียนและหน้าคอมพิวเตอร์
  2. ภูมิคุ้มกันของเด็กก็แข็งแรงขึ้น เหมือนเป็นระบบใดๆ ความเครียดจากการออกกำลังกายซึ่งมีความสมดุลภายใต้การแนะนำของผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ การเต้นรำมีผลดีต่อความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันในการต้านทานการโจมตีของไวรัส
  3. ความยืดหยุ่นของการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นพัฒนาขึ้นทำให้กล้ามเนื้อกระชับขึ้น
  4. ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น น้ำหนักเกินซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กผู้หญิงในวัยรุ่น
  5. กำลังพัฒนา หูสำหรับฟังเพลงความรู้สึกของจังหวะ ศิลปะ และการประสานงานของการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น
  6. ในระหว่าง ชั้นเรียนเต้นรำกล้ามเนื้อทุกกลุ่มมีความเข้มแข็ง รวมถึงการทำงานของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรอย่างมากในอนาคต
  7. การเต้นรำไม่ใช่กิจกรรมที่กระทบกระเทือนจิตใจ ไม่เหมือนเช่น ยิมนาสติกลีลาหรือศิลปะ
  8. การเต้นช่วยเผยพรสวรรค์ของสาวๆ

วิธีการเลือกทิศทางการเต้นสำหรับเด็กผู้หญิง?

คุณไม่ควรเลือกทิศทางการเต้นสำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 10-12 ปีอย่างจริงจังเกินไป แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะคิดถึงประเด็นพื้นฐาน หากคุณไม่รู้ว่าการเต้นรำประเภทใดสำหรับเด็กผู้หญิงที่จะดึงดูดลูกสาวของคุณมันก็คุ้มค่าที่จะลองหลาย ๆ แบบ

ก่อนอื่น ให้ถามลูกของคุณเกี่ยวกับความชอบของเขา เพราะบางคนอยากเป็นนักเต้นบัลเลต์ ในขณะที่บางคนใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้วิธีการแสดง พักต่ำ. นอกจากนี้ให้ประเมินลักษณะเฉพาะของการเต้นรำด้วย ตัวอย่างเช่น ละตินอเมริกาคือเรื่องราคะและเรื่องเพศ ซึ่งเด็กไม่สามารถแสดงออกได้ แต่ในการเต้นแท็ปหรือฮิปฮอป เขาอาจไม่เท่าเทียมกัน

ในคลับเต้นรำ ครูสามารถช่วยเลือกทิศทางการเต้น ซึ่งจะประเมินความสามารถของเด็กผู้หญิงและแนะนำว่าเธอจะทำอะไรดีขึ้น ที่บ้านคุณสามารถดาวน์โหลดหรือดูวิดีโอที่มีท่าเต้นบางประเภทได้ เป็นตัวอย่างที่ดีฉันสามารถเป็น ดาราชื่อดังนักร้องป๊อปที่เต้นในวิดีโอและคอนเสิร์ต (ส่วนใหญ่เป็นชาวต่างชาติ) เด็กสามารถเลือกทิศทางได้แม้จะใช้เพลงแดนซ์เพียงอย่างเดียวก็ตาม

โปรดทราบว่าสำหรับการเต้นรำบางประเภท คุณจะต้องซื้อรองเท้าและเครื่องแต่งกายพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังวางแผนการแสดงหรือการแข่งขัน บางครั้งอาจทำให้ต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านวัสดุอย่างมาก เนื่องจากชุดบอลกาวน์มีราคาค่อนข้างแพง และบ่อยครั้งที่ต้องตัดเย็บตามสั่ง เช่นเดียวกับรองเท้าเต้นรำ

ประเภทของการเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 10 - 12 ปี

บัลเล่ต์สำหรับเด็กผู้หญิง

เชื่อกันว่าบัลเล่ต์เป็นพื้นฐานสำหรับทุกคน สไตล์การเต้นรำ. จากบัลเล่ต์ที่คุณสามารถไปเต้นรำอื่น ๆ และไม่เรียนรู้อีก แต่เพียงพัฒนาทักษะของคุณเท่านั้น อย่างไรก็ตามสำหรับสายพันธุ์นี้อายุ 12 ปีค่อนข้างจะช้าเพราะสาวๆ จะมาตอน 6 - 7 ขวบ

สำหรับชั้นเรียนบัลเล่ต์ คุณจะต้องซื้อชุดรัดรูปพิเศษ กระโปรง และรองเท้าปวงต์ในภายหลัง

บัลเล่ต์

เต้นแท็ปสำหรับเด็กผู้หญิง

การเต้นแท็ปเป็นเรื่องสนุก การเต้นรำที่น่าตื่นเต้นซึ่งประกอบด้วยจังหวะของเท้าที่สวมใส่รองเท้าพิเศษ - รองเท้าบูทที่มีส้นโลหะ การเคลื่อนไหวนั้นค่อนข้างง่ายต่อการจดจำ และการเต้นก็ดูแปลกใหม่มาก

การเต้นรำแบบตะวันออกสำหรับเด็กผู้หญิง

ระบำหน้าท้องไม่เพียงแต่เป็นการเต้นรำที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นการเต้นรำที่มีประโยชน์มากสำหรับเด็กผู้หญิงอีกด้วย เครื่องแต่งกายที่สวยงามจะดึงดูดเด็กและทำให้ชั้นเรียนน่าสนใจยิ่งขึ้น โดยที่ ทิศทางนี้พัฒนาความเป็นพลาสติกและความสง่างามของการเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

นอกจากการเต้นรำหน้าท้องแล้ว ยังมีการเต้นรำแบบอียิปต์ อาหรับ กรีก เลบานอน และการเต้นรำประเภทอื่นๆ

การเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็กผู้หญิง

การเต้นรำบอลรูมเป็นหนึ่งในพื้นที่ที่แพร่หลายและได้รับความนิยมมากที่สุด อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องทำควบคู่กับคู่ครองชายที่คุณอาจต้องมองหา

กีฬา ห้องเต้นรำ- มันสวยงามมาก และยังพัฒนาความรู้สึกของจังหวะและความสง่างามอีกด้วย โดยปกติแล้วจะเกี่ยวข้องกับการแข่งขันและการแสดง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ในการซื้อเครื่องแต่งกาย - ชุดเดรสสำหรับเต้นรำ

แจ๊สสำหรับสาวๆ

ดนตรีแจ๊สค่อนข้างอธิบายได้ยากเพราะการเต้นรำเป็นการผสมผสานระหว่างสไตล์ การแสดงด้นสด และความคิดริเริ่ม ในขณะเดียวกันก็เต็มไปด้วยการเคลื่อนไหวอันน่าทึ่ง

ฮิปฮอปสำหรับสาวๆ

ฮิปฮอปเป็นการเต้นที่มีพลังซึ่งเผยให้เห็นความมั่นใจของหญิงสาวอย่างเต็มที่ ที่นี่คุณสามารถแสดงอารมณ์ ความเป็นเอกเทศ และความคิดริเริ่มของคุณได้

ฮิพฮอพ

ทิศทางสมัยใหม่ในการเต้นรำ

การเต้นรำสมัยใหม่สำหรับเด็กผู้หญิงเป็นความหมายทั่วไปสำหรับหลายประเภท เช่น ฟังก์ สมัยใหม่ เปลือกโลก เบรกแดนซ์ และอื่นๆ อายุ 10 - 12 ปีเหมาะสำหรับการเริ่มเรียน เป็นท่าเต้นที่ง่ายสำหรับเด็กผู้หญิง จดจำได้ง่าย และมีการเคลื่อนไหวที่น่าสนใจมากมาย นอกจากนี้ฉันชอบเพลงเต้นรำมาก วัยรุ่นยุคใหม่และกระตุ้นให้พวกเขา

การเต้นรำพื้นบ้านสำหรับเด็กผู้หญิง

การเต้นรำพื้นบ้านยังมีความหลากหลายมากมาย คุณสามารถฝึกยิปซี อินเดีย การเต้นรำแบบไอริชฯลฯ

การเต้นรำละตินอเมริกาสำหรับเด็กผู้หญิง

การเต้นรำแบบละตินอเมริกา ได้แก่ แซมบ้าที่เย้ายวน รุมบา ฮาบาเนรา ซัลซ่า ฯลฯ การเต้นรำแบบสเปนสำหรับสาว ๆ ช่วยให้มั่นใจและสง่างามมากขึ้น เต็มไปด้วยพลัง และการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย

อย่าอารมณ์เสียถ้าผู้หญิงไม่ชอบทำอะไรอย่างการเต้นแท็ป ให้อิสระแก่ลูกของคุณในการเลือก เพราะด้วยวิธีนี้ เขาสามารถค้นหาสิ่งที่เขาชอบซึ่งอาจกำหนดชะตากรรมของเขาได้ คุณสามารถใช้เวลาหลายอย่าง บทเรียนทดลองการเต้นรำสำหรับผู้เริ่มต้น

  • ในปี 2013 เธอเป็นศิลปินของโรงละครเต้นรำ "With a Big Heart"
  • ในช่วงฤดูหนาวปี 2014 เธอเข้าร่วมในห้องทดลอง ซึ่งนำโดย Katya Mustonen (เยอรมนี) เรื่อง "อะไร (ร่างกายสามารถทำได้) ถ้า..." การติดตั้งพร้อมองค์ประกอบประสิทธิภาพ
  • ในฤดูใบไม้ผลิของปีเดียวกัน เธอได้เข้าร่วมในเทศกาล "Tochka" ในเมือง Omsk โดยมีผลงานต้นฉบับ "Suma" ซึ่งเป็นคณะเต้นรำ "2 Positions" แล้ว เข้าร่วมชั้นเรียนปริญญาโทโดย Maria Greif (Chelyabinsk), Elina Breice (ริกา, ลัตเวีย), Riccardo Buscarini (อิตาลี-บริเตนใหญ่) ได้รับรางวัล รางวัลพิเศษ
  • ในช่วงฤดูร้อนเราได้เข้าร่วมเทศกาล "ระยะทาง" โดยมีการแสดง 20 นาทีเหมือนเดิมตามคำเชิญของผู้จัดงาน
  • ในเดือนตุลาคม 2014 เธอเข้าร่วมในโครงการของสถานกงสุลใหญ่ภายใต้การแนะนำของนักออกแบบท่าเต้น Lars Reinschmidt (เดรสเดน) และรองศาสตราจารย์ของภาควิชา การศึกษาศิลปะ USPU Khasbatov Renat Sarimovich "การล่มสลายของกำแพงเบอร์ลิน"
  • ในเดือนพฤศจิกายน 2557 ได้เข้าร่วมงานอุตุนิยมวิทยา เข้าชั้นเรียนปริญญาโทจาก Julia spiesser (FRA), Matt Cady (USA), Erika Silgoner (ITA) พวกเขาได้อันดับที่ 1 ในเทศกาล (Dance Company "2 Positions") ได้รับมอบทุนการศึกษาให้กับ การศึกษาฟรีที่ประเทศอิตาลี (Mediterraneo Dance Festival ต่อมาเธอก็เริ่มเต้นค่ะ) บริษัทเต้นรำ"Zonk" a (นักเต้นอิสระและนักออกแบบท่าเต้นสมัยใหม่ผู้ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลระดับชาติ รางวัลละคร "หน้ากากทองคำ")
  • เธอได้มีส่วนร่วมในการแสดงชุดภายใน NCCA ( ศูนย์รัฐ ศิลปะร่วมสมัย)
  • เสร็จสิ้นการอบรม “งานกาย งานใจ” จำนวน 4 ครั้ง จากบริษัท Zonk
  • ในปี 2558 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเทศกาล "On the Edge" เธอได้เต้นรำในละคร "Trinity" การผลิตดำเนินการภายในกรอบ กิจกรรมการกุศลด้วยทุนสนับสนุนจากมูลนิธิมิคาอิล โปรโครอฟ นักบัลเล่ต์ชั้นนำของ Yekaterinburg Opera and Ballet Theatre มีส่วนร่วมในการแสดงร่วมกับฉัน
  • ในปี 2559 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเทศกาล Bravo มีการนำเสนอการแสดงเป็นครั้งที่สอง