Powszechną pasją do sportu jest świetny trend w modzie, ale istnieje świetna alternatywa dla fitnessu i siłowni - nauczanie dziewcząt tańca. To naprawdę wyjście dla tych, którzy nie przepadają za sportem, preferują kobiecość, ale chcą być w doskonałej formie fizycznej.
I wystarczy obejrzeć tańce dziewcząt, filmy, aby docenić ich formę fizyczną. Bo fajne tańce dziewcząt są efektem wielu czynności, a każda z nich daje znaczne, aczkolwiek łagodne, obciążenie mięśni. Ruchy taneczne dla dziewcząt nie zapewnią Ci „kostek” nie dla prasy, ale ujędrnią ciało, nadadzą mięśniom sprężystości, a sylwetce - kobiecych, pięknych konturów.
Jakie tańce są najlepsze?
Dziś nauczanie dziewcząt tańca jest możliwe w dowolnym kierunku. To może być :
style klubowe - tańce bardzo popularne wśród dziewcząt w każdym wieku;
popularne kierunki;
sala balowa – jeśli chcesz pięknie zaprezentować nie tylko szybki, ale i wolny taniec, dziewczyny zapisują się tutaj;
hip-hop – nauka tańca od podstaw i podbijanie parkietu;
tańce nowoczesne, lekcje dla początkujących dziewcząt - choreografia w nowej, bardziej złożonej i atrakcyjny formularz ;
tańce orientalne (dziewczęta) - nazwa mówi sama za siebie.
Jakie tańce są najlepsze dla dziewcząt? Dowolne - folklor, taniec towarzyski lub taniec nowoczesny dziewcząt, które zostały przeszkolone zawodowo są bardzo korzystne.
Dlaczego przydaje się taniec?
Każdy taniec dla początkujących dziewcząt jest okazją do utrzymania dobrej kondycji fizycznej. Taniec na odchudzanie jest najlepszą opcją, ponieważ jest aktywny, aerobowy (. Plus - delikatny, ale na mięśnie. A także, jeśli obejrzysz trening wideo dla dziewcząt, możesz zauważyć doskonałą postawę tancerzy i piękno każdego ich ruchu.Dlatego, aby być piękną, szczupłą, pewną siebie - odkryj tańce nowoczesne, przyjdź na lekcje dla początkujących dziewcząt.
Najlepsze tańce dla dziewcząt: jaki jest pożytek z ruchów?
Proces przemiany dziewczynki w dziewczynę to szczególny okres. I właśnie w tym okresie taniec dla dziewcząt jest szczególnie potrzebny - dla pełnoprawnego fizycznego, psycho-emocjonalne rozwój . Zamiłowanie do sportu w tym wieku może niekorzystnie wpływać na organizm, ze względu na zbyt duży wysiłek fizyczny. Ale grupowe zajęcia taneczne są właśnie tym, czego potrzebujesz.
Co będzie tańczyć dla dziewcząt
Dużo rzeczy . Niezależnie od tego, jakie tańce tańczą dziewczyny, otrzymują niezbędną aktywność fizyczną. Plus - elastyczność, plastyczność, piękna postawa. Ale to nie wszystko, tańce dla dziewcząt, których lista jest długa, umożliwiają zakup:
pewność siebie ;
wysoka samoocena - jeśli są to fajne tańce dla dziewcząt;
umiejętności aktorskie;
harmonijny rozwój poczucia stylu;
umiejętność wyrażania swoich uczuć i emocji;
umiejętność oddziaływać z innymi - szkoła tańca dla dziewcząt obejmuje zajęcia grupowe, występy zbiorowe.
Najlepsze tańce dziewcząt to te, które rozwijają się harmonijnie. Nowoczesne style tańca dla dziewcząt mają wiele kierunków, więc nie będzie problemów z wyborem. Jaki taniec powinna tańczyć dziewczyna? Hip-hop, klub, break dance, taniec współczesny... A każdy styl jest dobry na swój sposób.
Gdzie nauczyć się tańczyć?
Tańca można nauczyć się w Moskwie w wielu szkołach, ale nie wszystkie zapewniają przyzwoity poziom edukacji. Możesz nawet znaleźć otwarte lekcje tańca współczesnego dla dziewcząt, filmy, które dadzą Ci podstawową wiedzę. Pamiętaj jednak, że dziewczyna w studiu tańca dostanie znacznie więcej niż na niezależny uczenie się . Ponadto powinien być trening tańca dla początkujących dziewcząt profesjonalny- błędnie zapamiętana baza jest trudna do poprawienia i spowalnia postęp. Dlatego warto wybrać szkołę, w której nauczaniem zajmują się prawdziwi profesjonaliści.
Rubryka Tańce klubowe Zebrane darmowe filmy lekcje w tym zakresie. Tańce klubowe są połączeniem różnych style taneczne które odbywają się w nocnych klubach, barach i dyskotekach. Rytm wyznacza kierunek tańca. Styl tańca klubowego pozwala harmonijnie łączyć różne techniki taneczne popularne w klubach nocnych, takie jak go-go, electro, breakdance, hip-hop, RnB i wiele innych. Trening tańca klubowego jest zawsze odpowiedni zarówno dla dziewcząt, jak i chłopców. Nauka tańców klubowych z lekcji wideo online przyda się zarówno początkującym, jak i bardziej doświadczonym tancerzom. Możesz oglądać lekcje wideo z kategorii Tańce klubowe za darmo w dowolnym dogodnym czasie. W załączeniu kilka lekcji wideo na temat tańców klubowych Dodatkowe materiały do nauki, które można pobrać. Miłej nauki!
Razem materiały: 8
Pokazane materiały: 1-8
Strony: 1
Mistrz dyskoteki. Część 6. Dwa najważniejsze sekrety tańca
Lekcja wideo „Władca dyskoteki. Część 6. Dwie najważniejsze tajemnice tańca” poświęcona jest pytaniu, jak tańczyć w nocnym klubie, dyskotece lub na imprezie. Teraz porozmawiamy o dwóch najważniejszych tajemnicach tańca. Najważniejsze, nawet jeśli nie umiesz tańczyć i nigdy nie brałeś lekcji tańca, to zrelaksować się i poczuć charakter muzyki. O relaksie mówiliśmy już na jednej z poprzednich lekcji, teraz czas nauczyć się określać charakter musicalu…
Mistrz dyskoteki. Część 1. Podstawowe ruchy
Wideo „Władca dyskoteki. Część 1. Podstawowe ruchy» poświęcony jest zagadnieniu tańca w nocnym klubie lub dyskotece. Pierwszą rzeczą do zrozumienia jest sposób liczenia ósemek, tj. kompozycja muzyczna obliczone na ośmiu kontach, a co osiem rachunków wykonujemy pewne ruchy taneczne. Najważniejsze jest, aby poczuć rytm odtwarzanej muzyki. W ten sposób liczą się wszystkie linki. Tak jak w mowie są frazy, tak też są frazy w muzyce. W tym samouczku wideo nauczymy się podstawowych...
Mistrz dyskoteki. Część 7. Jak tańczyć z dziewczynami
W tym lekcja on-line opowiada o tym, jak tańczyć z dziewczynami na dyskotece lub w nocnym klubie. Jak przyciągnąć uwagę dziewczyny, jak podejść itp. Powiedzmy, że jesteś na dyskotece, zobaczyłeś dziewczynę i spodobała Ci się. Co zrobić w tej sytuacji, jak przyciągnąć jej uwagę? Najpierw musisz spróbować przyciągnąć jej wzrok. Aby to zrobić, możesz na przykład udać się tam, gdzie ona patrzy. Te. tam, gdzie patrzą jej oczy, tam jest. Nie musisz robić nic specjalnego. Po prostu ruszaj się...
Mistrz dyskoteki. Część 2. Więzadła
W tej lekcji online dowiesz się, jak tańczyć w dyskotece lub klubie nocnym. Teraz nauczymy się kilku sekwencji tanecznych. Są dość proste, odpowiednie dla początkujących tancerzy i można ich używać na dyskotekach i wszelkich imprezach. Rozważ kombinację pierwszego tańca. Zaczyna się od stania ze stopami rozstawionymi na szerokość barków. W pierwszym odliczeniu jest to krok lewej stopy w prawo, z lekkim pochyleniem ciała w lewa strona. Dla dwojga - wracamy na miejsce, a dla 3 i 4 - robimy...
Nauka kilku tanecznych ruchów klubowych
Film „Nauka kilku ruchów tańca klubowego” poświęcony jest zagadnieniu prawidłowego wykonywania ruchów tanecznych, które zademonstruje Ci jeden z nauczycieli szkoły tańca uni dance. Uczy takich stylów jak New Style, LA Style, Hip Hop. Autor lekcji, Andrey Kagadeev, pokaże Ci plastikowy pakiet, który jest odpowiedni dla początkujących. Najpierw musisz zrobić rozgrzewkę. Zacznijmy więc. Ruch rozpoczyna się od prawego łokcia, który wraz z tułowiem kieruje się w lewo…
Mistrz dyskoteki. Część 5. Pozbądź się nieśmiałości
Oto jak pozbyć się nieśmiałości w dyskotece lub klubie nocnym. Pierwszy, najłatwiejszy sposób na pozbycie się nieśmiałości, który teraz rozważymy, najlepiej ćwiczyć w domu. Aby to zrobić, zamknij oczy, włącz muzykę i zacznij się poruszać, nieważne jak, tańcz tak, jak słyszysz muzykę. Nie martw się o to, jak to wygląda z zewnątrz. Poruszaj się, im więcej, tym lepiej, najlepiej 15-20 minut. Rób to raz dziennie przez tydzień. Potem masz...
Mistrz dyskoteki. Część 4. Pozbycie się lesistości
Ten film pokazuje, jak pozbyć się „drzewności” podczas tańca w dyskotece. Jeśli przyjdziesz na zajęcia taneczne dla początkujących, zobaczysz, że ludzie poruszają się w dziwny, sztywny sposób. Taka „drewnianość” wynika z nadmiernego napięcia w ciele, tj. człowiek stara się jak może, wytężając siły i z zewnątrz to widać. Musisz umieć wykonywać ruchy pewnie i swobodnie. Zwykle przychodzi to z doświadczeniem, tancerz nie odczuwa już dyskomfortu, a ruchy są uzyskiwane…
Dziewczyna jest istotą powietrzną. Ich ruchy są plastyczne i piękne, a tańczą z reguły z wdziękiem i atrakcyjnie. Łatwość w tańcu jest dla dziewcząt czymś naturalnym, lecz czasami potrzebują pomocy, aby się tego nauczyć. Jak zatańczyć dziewczynę w klubie i jakie ruchy są teraz modne? Zapraszamy do zapoznania się z naszymi pomocnymi wskazówkami!
Teraz prawie w każdej wiosce są parkiety i kluby, a kwestia prawidłowej techniki tańca jest bardzo istotna. Kiedyś można było po prostu drżeć, przestępując z nogi na nogę, ale teraz jakość tańca wśród bywalców klubów znacznie wzrosła. Nie ma w tym nic dziwnego, bo pojawiło się całkiem sporo kierunków i sporo miejsca na rozwój własny styl z którego wielu spieszyło się skorzystać. Chłopakom oczywiście jest łatwiej – załamanie i tektonika wydają się być dla nich stworzone. Dziewczyny tradycyjnie otrzymują więcej wymagań, oczekuje się od nich, że będą bardziej pełne wdzięku i plastyczne. Proste zasady i nieskomplikowany trening w domu nauczy Cię tańczyć swobodnie i pięknie, zachwycając gości w klubie swoją pewnością siebie.
Praca domowa
W domu zobacz jaki jesteś plastikowy i co robisz lepiej. Aby to zrobić, stań przed lustrem i staraj się poruszać tylko biodrami, pozostawiając ramiona, ręce i nogi w bezruchu. Jeśli to nie wyjdzie, a jednocześnie całe ciało tańczy, to będziesz musiał popracować nad sobą. Słuchaj swojego ciała, poczuj każdą jego część z osobna. Na piękno tańca wpływa amplituda ruchów: wysokie i zamaszyste dodadzą energii i ekspresji, niskie - wdzięku i delikatności.
Teraz w Internecie jest wiele filmów na różnych stronach style taneczne. Dziewczyny, które zajmują się tym zawodowo, opowiedzą, jak się poruszać, wyjaśnią, które części ciała są w to zaangażowane i szczegółowo zademonstrują różne sztuczki. Jeden z filmów możecie obejrzeć poniżej.
Możesz nauczyć się tańczyć i wykonywać modne ruchy, oglądając różne sztuczki i triki w klipach wideo.
Przewijaj w głowie ulubione kombinacje rotacji miednicy, kroków. Pomyśl o tym, jak możesz poruszać ramionami. Wypróbuj od razu. Podoba Ci się Twój wygląd? Tańcz w domu inna muzyka, zmień tempo i spróbuj. Możesz swobodnie improwizować.
Wejdźmy w atmosferę klubowej potańcówki
Zrób mały rekonesans: przyjdź do klubu i siedząc przy barze, pooglądaj tańczące dziewczyny. Jak widać, większość dziewcząt tańczy bez skomplikowanych ruchów, a ich sposób bycia jest mniej więcej taki sam. Podkreśl to, co lubisz i zabierz te ruchy do swojego arsenału. Pamiętaj, że z zewnątrz wygląda to wyraźnie na nieudane i dlatego nie używaj takiego sposobu w swoim tańcu.
Rozważ możliwości swoich ubrań i butów, jest mało prawdopodobne, aby tektonista odniósł sukces na obcasach. Ubierz się wygodnie, tak aby ubranie nie krępowało ciała.
Po wejściu na parkiet nie spiesz się od razu, aby aktywnie tańczyć, machając wszystkim, co jest możliwe. Płynnie dopasowuj się do rytmu muzyki, dostrój się wewnętrznie. Rozpocznij ruchy lekko i stopniowo zwiększaj ich aktywność.
I na koniec, co najważniejsze, zrelaksuj się i nie denerwuj się. Taniec będzie naturalny tylko wtedy, gdy poczujesz się wolny. Uwierz mi, tym, którzy tańczą, nie zależy na tym, oni odpoczywają i nie przejmują się tobą. Dlatego poruszaj się tak, jak czujesz się komfortowo, bez szczypania i ograniczania się. Stopniowo zwiększaj złożoność kombinacji, a odniesiesz sukces.
Osobom poważnie zainteresowanym nauką tańca w klubie trudno nie pozazdrościć. Poszukiwanie odpowiedzi na pytanie jest mocnym dowodem wolnego czasu, który spędzają na dobrej zabawie.
U źródła dobry taniec jest utworem muzycznym. W dowolnym mieście wielka ilość kluby nocne. Sporadycznie pojawiają się w nich dźwięki popu, na pierwszym miejscu jest muzyka elektroniczna. Wielu nie wie, jak poruszać ciałem, gdy odtwarzana jest elektroniczna kompozycja muzyczna. Siedzą przy stole i piją trunek w oczekiwaniu na odpowiedni motyw.
Istnieją dwa sposoby rozwiązania problemu. Pierwsza polega na zmianie własnego nastawienia do muzyki granej w klubach. Drugi sugeruje znalezienie klubu nocnego, w którym DJ pracuje zgodnie z życzeniami tłumu.
Nowoczesna młodzieżówka klubowa, wbrew lojalności wobec popularnego style muzyczne, z entuzjazmem spotyka się z setami retro i inteligentnie przerobioną muzyką pop.
DJ-e starają się spełniać życzenia młodych ludzi, a administratorzy martwią się o frekwencję na imprezach. znajdować Klub nocny Z odpowiednia muzyka, nietrudne. Ale pojawia się kolejne pytanie - „jak do tego zatańczyć”?
Plan działania krok po kroku
- Zacznij od poznania popularnej muzyki klubowej. Pobierz kilka piosenek i słuchaj przez kilka dni. Gracz pomoże. Przesłuchaniu towarzyszyć taniec. Niech brzmi, gdy pracujesz lub komunikujesz się.
- Będziesz miał kilka ulubionych prac i ustalił swój własny kierunek. Jeśli chcesz się poruszać podczas odtwarzania muzyki, rób to dla przyjemności. Nie możesz się zmuszać.
- Następnie przejdź do bardziej aktywnych zajęć. Odwiedź klub nocny i przyjrzyj się bliżej parkowi tanecznemu. Z pewnością znajduje się na nim tancerka, której ruchy z pewnością przypadną Ci do gustu. Pozostaje je przyjąć niepostrzeżenie.
- Po takim „wypadku” ujęcia Specjalna uwaga Praca domowa. W domu dokładnie opracuj ruchy zapożyczone od doświadczonego tancerza. Staraj się improwizować, bo charakter i atmosfera tańca zależy od DJ-a i tancerzy.
- Z biegiem czasu naucz się dobrze tańczyć. Jeśli to wydaje Ci się niewystarczające, zapisz się do szkoły tańca i przenieś swoje umiejętności na wyższy poziom.
osiągniesz Wielki sukces w klubie, jeśli się rozluźnisz i poczujesz, jak sobie poradzić własne ciało. Czasami dana osoba nie jest dana, aby zostać tancerzem. Myślę, że jest ich tylko kilka. Prawie każdy miłośnik nocnych klubów może zdobyć szczyt tańca klubowego.
Wielu facetów chce nauczyć się tańczyć fajnie w klubach, ponieważ nie chcą wyglądać śmiesznie przed przyjaciółmi. Nawet ludzie, którzy od czasu do czasu wpadają do nocnych klubów, tańczą doskonale, jeśli przestrzegają zasad.
Tańce klubowe są różnorodne, nie jest trudno wybrać odpowiedni styl, który pozwoli Ci wyglądać godnie parkiet.
Możesz wnieść do stylu oryginalność i oryginalność, skutecznie łącząc elementy różnych tańców.
Profesjonalne szkoły tańca
- Lekcje w wybranym przez siebie kierunku nauczą Cię tańca, zapoznają z ludźmi, pomogą Ci schudnąć kilka kilogramów, poprawią zdrowie fizyczne i dobrze się bawią.
- Ciągły trening nauczy Cię relaksacji, sprawi, że ruchy będą swobodne i zrelaksowane. Jeśli była sztywność i ograniczenie, taki balast przejdzie.
- Wybierz swoją szkołę ostrożnie. Jeśli podoba Ci się dana opcja, koniecznie odwiedź wolna klasa, sprawdź sala taneczna i porozmawiać z nauczycielami.
- Nie od razu będziesz mogła tańczyć zawodowo. Przygotowanie do tańca na dyskotece zajmie nie więcej niż dziesięć lekcji. Po prostu powtórz ruchy poznane na lekcji w domu.
Treningi dla chłopaków w domu
- Jeśli nie masz czasu na szkołę tańca, trenuj w domu. Pod względem efektywności nauczanie w domu jest nieco gorsze. Najważniejsze jest chęć nauki tańca.
- W Internecie można znaleźć szeroki wybór filmów szkoleniowych, oglądając które poznasz tajniki profesjonalni tancerze.
- Podczas domowych treningów stale patrz na siebie w lustrze, aby kontrolować ruchy i sprawić, by były perfekcyjne. Jeden nauka w domu nie wystarczy, wymaga to ciągłej praktyki w prawdziwym miejscu.
Lekcja dla początkujących
Jak facet powinien zachowywać się w klubie?
- Jeśli uderzysz w klub, spróbuj się zrelaksować. Nie myśl, że taniec będzie niemodny. Uwolnij emocje i baw się dobrze. Okaże się, że porusza się pięknie, jeśli ruchy są zrelaksowane i pewne.
- Posłuchaj rytmu na parkiecie. Staraj się naśladować jego ruchy. Improwizować. Jeśli ciągle tańczysz według schematu, szybko się to znudzi.
- Tylko osoba pięknie tańczy elastyczne ciało i świetny plastik. Utrzymywać forma fizyczna uprawiać sport i ćwiczyć.
Używając proste zalecenia każdy facet szybko nauczy się tańczyć. Jeśli uda Ci się włożyć duszę w taniec, płeć piękna z pewnością zasypie Cię pełnymi podziwu spojrzeniami. Piękny taniec pomogą Ci lepiej poznać swoje ciało wewnętrzny świat.
Tańce klubowe zachwycają różnorodnością. Pomagają dziewczynom nawiązać kontakt z chłopakami, co często prowadzi do początku romantycznego związku. Niektórzy fashionistki starają się wyróżnić z tłumu za pomocą tańca, poruszając się atrakcyjnie i z wdziękiem.
Wyobraźmy sobie, że jesteś w pięknym klubie nocnym. Siedzisz przy stole, pijesz tequilę, zaczyna grać Twoja ulubiona kompozycja muzyczna. Pod wpływem niezrozumiałych sił powoli wstajesz i kierujesz się w stronę parkietu. Co dalej?
- Słuchaj uważnie rytmu. Jeśli uda ci się je nasycić, taniec okaże się elegancki i pełen wdzięku. Osoba pozbawiona rytmu wprowadza dysharmonię w witrynie.
- Pozbądź się niepewności i zrelaksuj się. Nieskrępowane ruchy wyglądają pięknie. Podczas tańca baw się dobrze, nie zapychając głowy myślami.
- Pierwsze ruchy są zawsze powolne. W pierwszym takcie nie machaj rękami, takie ruchy są bardzo męczące. w kierunku środka program taneczny będziesz zmęczony.
- Podczas tańca nie zaleca się strzelania oczami na boki. W nocnych klubach używaj tej broni ostrożnie.
- Nie kopiuj ruchów innych tancerzy. Odważ się improwizować, spraw, aby ruchy były oryginalne i niepowtarzalne.
Dodam, że pięknie poruszają się tylko dziewczyny o giętkim i plastycznym ciele. Jeśli życie codzienne mało aktywny, w pracy trzeba godzinami siedzieć przy stole, reakcja organizmu na wyjście do klubu może być nieprzewidywalna. Łatwo tego uniknąć. Rób to codziennie poranne ćwiczenia i kij zdrowy tryb życiażycie.
Samouczek wideo dla początkujących
Oparte na osobiste doświadczenie, Zauważyłem, że dziewczyny zachowują się na parkiecie bardziej zrelaksowane i swobodne. Czasami zdarzają się nieśmiali ludzie. Jeśli jesteś jednym z nich, zarejestruj się Szkoła Tańca. Uczestnicząc w zajęciach, pod okiem nauczyciela, pozbędziesz się kompleksów i uwolnisz organizm.
Korzyści z tańca
Każda dziewczyna chce, aby jej wolny czas był bogaty, interesujący i użyteczny. Wiele przedstawicieli płci pięknej uczęszcza do szkoły tańca. Bardzo dobrze, bo jest gwarancją dobrego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Według lekarzy taniec należy uprawiać bez względu na zawód, wiek i płeć. Ruch uelastycznia naczynia krwionośne, mięśnie i stawy, co korzystnie wpływa na samopoczucie. Naukowcy udowodnili, że osoby regularnie uczęszczające na zajęcia taneczne lub tańczące domy, mają silną odporność i stabilny metabolizm.
Zajęcia taneczne przyczyniają się do zniknięcia problemów związanych z kręgosłupem. Postawa staje się idealnie równa. Jeśli jesteś zainteresowany,
Istnieje wiele stylów tańca współczesnego, ale zanim skopiujesz ruchy, które Ci się podobają z tego czy innego klipu wideo, powinieneś popracować nad swoją plastycznością i wdziękiem. Aby to zrobić, nie trzeba uczęszczać na zajęcia z choreografii, wystarczy poświęcić trochę czasu na naukę w domu.
Jak nauczyć się tańczyć w domu?
Zanim zaczniesz trenować, obiektywnie oceń swoje umiejętności. Aby to zrobić, włącz muzykę, stań przed lustrem i tańcz. Próbuj wykonywać różne ruchy: podnieś ręce, poruszaj biodrami, ramionami. Jeśli coś pójdzie źle, musisz pracować.
Podczas tego „spontanicznego” tańca spróbuj poczuć swoje ciało jako całość i każdą jego część z osobna. Poczuj osobno ramię, nogę, talię, całe ciało.
Pamiętaj, że bardziej zamaszyste ruchy przekazują energię, ale jeśli je wygładzisz, możesz przekazać całą swoją czułość i spokój.
W procesie nauki tańca najważniejsza jest praktyka. Dlatego nie ograniczaj się do pójścia do klubu. Jeśli na początku wstydzisz się tańczyć, bądź obserwatorem. Spójrz, jak tańczą inne dziewczyny, podziel te ruchy na piękne i nieudane. Po powrocie do domu spróbuj powtórzyć to, co lubisz najbardziej. Ćwicz i doprowadzaj te ruchy do perfekcji.
Jak swobodnie tańczyć w klubie?
Jeśli uważasz, że w domu zrobiłeś wystarczająco dużo, czas przenieść się na parkiet. Podamy Ci kilka wskazówek, które pomogą Ci szybko oswoić się z komfortem i podbić wszystkich zmysłem węchu.
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że taniec to lekkość i pozytywne emocje, więc nie komplikuj, po prostu ciesz się chwilą, a mistrzostwo przyjdzie z czasem.
Jak nauczyć się tańczyć - wideo