Życie nie musi być poważną grą. To raczej taniec. A w tańcu nikt nie wygrywa ani nie przegrywa. Taniec to proces i przyjemny proces. Musisz tylko nauczyć się tańczyć lub przesuwać między wszystkimi uzupełniającymi się możliwościami. Aby to zrobić, ważne jest, aby cieszyć się PROCESEM życia, a nie tylko zmierzać do jego końca. Doceń pracę samą w sobie, pracuj dla pracy. Ciesz się zarówno podróżą, jak i przybyciem na miejsce. Staraj się BYĆ, a nie wydawać się. Być tu i teraz. A do tego jest podstawowa technika, która uczy skupiać się na momentach świadomej rzeczywistości i po prostu wyrażać to, czego doświadcza w każdym ten moment czas. Jednocześnie skupienie uwagi naturalnie wędruje cały czas przez różne wymiary: 1) tu – tam (w innym miejscu); 2) teraz - wtedy (w przeszłości lub w przyszłości); 3) uczucia / doznania - myśli. . Spróbuj kilka razy (im więcej, tym lepiej) w ciągu dnia, aby dokończyć zdanie: „Tu i teraz, mam świadomość, że…”. Tu i teraz, myślę…, „Tu i teraz, czuję. ..” . Zdjęcie autorstwa @ilinowi - 14 dni temu

Zapierało dech w piersiach, samo myślenie. I nie jeden rok. A teraz jestem z siebie szczęśliwa i dumna – pomyślnie ukończyłam kurs instruktorski jogi. Przez kilka miesięcy skupiałem się na teorii, anatomii i biomechanice, filozofii jogi i nazwie asan w sanskrycie. To tylko rozgrzewka do terapii logopedycznej, mówię wam: urdva mukha svanasana, paschimotanasana, padangushthasana, padahstasana itd. I kolejny trening pamięci: dopasuj każde słowo do pozycji ciała. Sutry jogi weszły w moje życie jako interesujące podejście do pracy z myślami i stanami. Ogólnie rzecz biorąc, teraz nie tylko poprawiłem swoją praktykę osobistą i mogę prowadzić zajęcia jogi, ale wiem też, co wniosę do pracy trenera/trenera gry/trenera biznesu/facylitatora. I tak, zrozumiałem to po cichu, po cichu w sieciach społecznościowych. To tylko dlatego, że mając 25 lat z kucykiem i topograficznym kretynizmem okolicy i ciała, świadomie dawałam z siebie wszystko czas wolny swój ukochany cel. Na dowód, że nie było to dla mnie łatwe szkolenie, wyznaję, że egzamin z terapii jogi zdałam za drugim podejściem. Jednym słowem, dzieje się tak, gdy osiągając cel, pokonujesz WIELE przeszkód, w tym główne: twoje Cechy indywidulane spostrzegawczość, pamięć itp. Udostępnij, czy miałeś takie „trudno-ciekawe” cele? A teraz są takie pragnienia, kiedy chcesz, ale przerażające jest rozpoczęcie? PS Jeśli tak, jestem dyrygentem. Pokażę. PSS A dla tych, których pragnienia nie pokrywają się z możliwościami - do pompowania pieniędzy do myślenia. Zaczynamy 18 marca. - 1 miesiąc temu

Pewnego dnia zgubiła się. . . Miała 4 lata i zostałem wysłany na spacer z nią. Nie pamiętam, gdzie byli moi rodzice. . Ale mając 14,5 roku, naprawdę nie chciałem siedzieć w piaskownicy w pobliżu domu, rozumiesz? A ja, to, przez 5 (10) minut do kuzyn do następnego wejścia. Wracam do piaskownicy, ale jej tam nie ma. . Szukaliśmy siostry od 18 do 22.30. Cały garnizon został zbudzony. Mama płakała i patrzyła na mnie z wyrzutem. O 22.30 sąsiad zapukał do naszych drzwi, mówią, że już idą spać z rodziną, a Nastya jest z nimi !!! I kilka razy do nas przychodziła, ale nas tam nie było. W ogóle, gdy pokonywaliśmy kręte kilometry, ona spokojnie przebywała z sąsiadami. . Aż strach pomyśleć, gdyby było inaczej. Ona jest najbardziej bliska osoba dla mnie i niezmiernie się cieszę, że wszechświat mi to dał ️ Kocham Cię Kochana, wszystkiego najlepszego! Niech wszystko będzie dla Ciebie lepsze niż marzysz. - 2 miesiące temu

To więcej niż gratulacje! Chodzi o to, co nazywam moją życiową misją Yanochka, dziękuję ️ ściskam Repost od @yanaromanyuk1991 @TopRankRepost Dzisiaj są urodziny osoby, która miała ogromny wpływ na moje życie. Najpierw w środowisku pracy, a potem bardzo poważnie w życiu osobistym. Chyba nie potrafię znaleźć słów wdzięczności, jakie czuję wobec Olgi. Jednak nie wydaje mi się to konieczne. Twoje myśli i pozytywna energia Przeleciałem już z wiatrem do innego miasta. 🤭 Olechka, @olga_lunina_coach , z całego serca pragnę pogratulować Ci urodzin. Chcę pozostać słoneczny, energiczny i spokojny. To co robisz i jak realizujesz się w życiu jest cudowne! Oby to wszystko nabrało rozmachu i spełniły się wszystkie Twoje plany. Wiele uścisków! 🤗 - 5 miesięcy temu

Już 16 lat. Nastoletni boom trwa w najlepsze. Wciąż czekam, aż to minie wraz z bzdurami. Czekam i ciągle wątpię w moje metody wychowawcze. . I jest dobra. Niezmiernie szczery, z serca dobroci i szalenie ufny. Wyższy ode mnie i na pozór przypominający ojca. . Ale mamy z nią jeden typ system nerwowy i wolicjonalnej natury. A jej miłość do sportu jest w dziadku, a jej miłość do komputera jest w jej babci. A w bracie - miłość do zwierząt. Chciała nawet zostać weterynarzem. Opowiem o tych następnych urodzinach. . Mówią, że daję jej dużo swobody. Przyznaję, od 20 lat uczę się NIE ingerować w życie dzieci. Będąc blisko. ZAWSZE. . Jest na mnie zła, że ​​zawsze przypominam jej o jej odpowiedzialności. Za twoje decyzje. Za ich wyniki. Dla siebie. . Wszystkie moje życie rodzicielskie Chciałem dać dzieciom umiejętności niezależne życie. Beze mnie. Gotowanie, pranie i MYŚLENIE. Ponieważ kiedy one, dzieci dorastają, coraz trudniej jest mi je chronić. . Iya, June, Junechka, Iyushka, moja duża mała dziewczynka, wszystkiego najlepszego! Wszystkiego najlepszego z okazji 16 urodzin kochana! Bądź szczęśliwy! . - 7 miesięcy temu

„Jeśli myślisz, że twoje ciało i umysł to dwa, to się mylisz; jeśli myślisz, że to jedno, to znowu się mylisz. Twoje ciało i umysł są jednocześnie jednym i dwoma”. . Aby zrozumieć, JAK TO JEST zadanie, z którym logiczny umysł nie może bezpośrednio sobie poradzić. Ale wrażenia, obrazy i intuicja cudownie pojąć, o co chodzi. . Myśli o codzienności, zmartwieniach i kłopotach są tak wciągające, że całkowicie przestajemy zwracać uwagę na swoje ciało. Dopóki nie uderzy nas w głowę, jakiś ból. W grze transformacyjnej „Kobieta-Kot” można uzyskać głębokie doświadczenie doświadczania jej ciała. Delikatnie, żartobliwie, poprzez metaforę, poczuj sygnały swojej zmaterializowanej nieświadomości. Złap połączenie tych sygnałów za pomocą ustawień wewnętrznych. Poczuj zablokowane emocje i pozwól sobie nimi żyć. . Radość sprawia obserwowanie, jak w trakcie gry zmieniają się twarze i kondycja uczestników. . Dziękuję moje kotki za wczorajszą grę! Za Twoją otwartość i chęć poznania siebie. . PS A moim zdaniem nowe żetony pomagają przyzwyczaić się do obrazu gry… . - 7 miesięcy temu

Solidne NIE. NIE dodawaj, że to NIE jest mój styl pracy. Daj tyle, ile możesz unieść. Moje klientki wiedzą, że zrobię WSZYSTKO, aby szare komórki (i nie tylko) zaczęły działać. To będzie podstawą Twoich nowych działań, reakcji, decyzji, czegoś, co zmieni Twoje życie na lepsze. . NIE bierzcie pod uwagę praw mózgu, psychiki, mentalności i po prostu życia - NIE zawodowo. Dlatego wszystkie techniki są starannie dobierane i „docierane”. W moich programach nie ma ŻADNYCH wygórowanych obietnic, a jednocześnie każdy osiągnie efekty - to tylko kwestia czasu. . Ci, którzy NIE chcą się rozwijać NIE są moimi klientami. NIE gotowość do wnoszenia SWOJEGO wkładu w swoje życie, w jakiejkolwiek formie: materialnej, tymczasowej, mentalnej, oznacza nieświadome NIE pragnienie zmian w swoim życiu. Oszczędzam czas, energię i NIE angażuję się w takie gry, pracując tylko z tymi, którzy naprawdę tego POTRZEBUJĄ. . Okazało się to dość złowrogie. To tak, aby wolny tydzień przed maratonem Money Muscle był owocny. . KAŻDY, kto chce zrozumieć mój styl pracy, a zwłaszcza ci, którzy już ten maraton mają za sobą, mogą wziąć w nim udział – zadania są nowe i pozwolą uzupełnić otrzymane spostrzeżenia. . W tym tygodniu wrzucę zadania na grupę. Musisz tylko subskrybować, aby nie stracić zadań. . https://instagram.com/p/Bl2jZVWhPIG/ . Jestem gotowy, a ty? - 8 miesięcy temu

10 ASERTYWNYCH PRAW CZŁOWIEKA. Ten obsceniczne słowo- asertywność - w gruncie rzeczy bardzo przyjemna, potrzebna i pożądana dla większości z nas. Chodzi o wolność od zewnętrznych wpływów i osądów. I zróbmy dziś taką samodiagnozę. . Aby to zrobić, podczas czytania każdej pozycji skoreluj się ze sobą i poszukaj odpowiedzi na pytanie: w jakim stopniu ta pozycja odzwierciedla Twoje myśli/zachowanie/odczuwanie w życiu w 10-stopniowej skali? Gdzie 10 to pełna harmonia myśli i działania zgodnie z ust. Bądź ze sobą szczery i jeśli twoje proporcje są zgodne, ale nie chcesz odzwierciedlić tego punktu w życiu, wtedy wysokie oceny będą bardziej pragnieniem niż rzeczywistością. . A więc - 10 ASERTYWNYCH PRAW CZŁOWIEKA. 1. MAM PRAWO OCENIĆ WŁASNE ZACHOWANIE, MYŚLI I EMOCJE ORAZ PONOSIĆ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA ICH KONSEKWENCJE. . 2. MAM PRAWO NIE PRZEPRASZAĆ ​​ANI NIE WYJAŚNIAĆ SWOJEGO ZACHOWANIA. . 3. MAM PRAWO DO ROZWAŻENIA, CZY W OGÓLE LUB W DOWOLNYM ZAKRESIE JESTEM ODPOWIEDZIALNY ZA ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW INNYCH. . 4. MAM PRAWO DO ZMIANY ZDANIA. . 5. MAM PRAWO DO POPEŁNIANIA BŁĘDÓW I PONOSZENIA ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA SWOJE BŁĘDY. . 6. MAM PRAWO POWIEDZIEĆ: „NIE WIEM”. . 7. MAM PRAWO BYĆ NIEZALEŻNY OD DOBROCZYNNOŚCI INNYCH I OD ICH DOBREGO STOSUNKU DO MNIE. . 8. MAM PRAWO PODEJMOWAĆ NIELOGICZNE DECYZJE. . 9. MAM PRAWO POWIEDZIEĆ: „NIE ROZUMIEM CIĘ”. . 10. MAM PRAWO POWIEDZIEĆ: „NIE INTERESUJE MNIE TO”. . - 8 miesięcy temu

. 🏻 Tak, zawsze miałeś szczęście, od szkoły! Nie mogę. Aby to zrobić, muszę przygotować się mentalnie/intelektualnie itp. 🏻Ooo! Gdybym miał takie „owłosione ręce”, też bym mógł! 🏻 Mam okoliczności siły wyższej! Na pewno każdy to słyszał🙄 A może nawet mówił🤭 Jeśli przeanalizujemy przyczynę nieosiągnięcia celu, to dojdziemy do kilku składowych: motywacji, celu własnego/nienarzuconego, lęków itp. Już niedługo temu oglądałem filmik z "metodą życia myślącego" Arcadia Zucker. . Po samym filmie miałem niejednoznaczne wrażenia: dławiłem się łzami, ale podobała mi się istota metody. . Nazywana jest również „metodą tymczasowych trudności” i bardzo przypomina mi podejście coachingowe. . Korzystaj z niej za każdym razem, gdy wkrada się myśl, że nie da się osiągnąć celu. A więc zgodnie z metodą należy: 1. Znaleźć kategorię, która zamyka Twoją przyszłość (w przypadku Arkadego była to niepełnosprawność). Następnie uznaj to za nieważne. 2. Znajdź kategorię, która otwiera Twoją przyszłość (kategoria zdrowa osoba, na przykładzie Arkadego). . 3. Traktuj to, co się teraz dzieje, jako tymczasowe trudności. . I z takim nastawieniem należy dalej działać, pokonując przejściowe trudności. . Jak myślisz, co znacząco zmienia się dzięki temu podejściu? I jaki to daje efekt? . . PS Mała zapowiedź na sierpień: 12 - mecz, 13 - start maratonu. Więcej szczegółów - przewiń zdjęcie, a jeszcze więcej szczegółów - pisz PW. . - 8 miesięcy temu

Czy w naszym życiu jest dużo manipulacji? Dziwne pytanie, gdy jest cały legion manipulatorów. . Sprzedawca, który przekonuje Cię do zakupu przedmiotu, którego nie potrzebujesz. Ojciec, który wie, w której placówce najlepiej uczyć się jego dzieci. Żona uwodzi męża, by kupił jej nowy strój. Małe dziecko, błagając o jeszcze trochę spaceru. Słowa " piękny wieczór kiedy był nudny i nudny. . Manipulator żyje w KAŻDYM z nas. ALE NIE każda manipulacja jest zła. Czasami jest to po prostu sposób na przetrwanie. A czasem fajna gra dla każdego. Jednak w większości przypadków manipulacja mówi o utracie możliwości wyrażania siebie BEZPOŚREDNIO i BEZPOŚREDNIO. . ~ Specjalnie powiedz, że obiad nie jest smaczny, tylko dlatego, że ważne jest, aby inny cię zadowolił. ~ Uśmiechnij się, ale jednocześnie ściśnij kości policzkowe i masz ochotę krzyczeć, odpowiadając na pytanie: czy jesteś zły? ~ Obiecaj, że zadzwonisz i nie zrobisz tego, chcąc „zamarynować” partnera. ~ Zakręć emocjonalną karuzelą, aby dostać to, czego chcesz (moja mama, jak większość kobiet, jest wyjątkowa w tego typu manipulacjach). A to wciąż daleko od CAŁEJ listy możliwych manipulacji, z którymi możesz się spotkać. . A rodzą się z niezadowolenia z siebie i swojego życia. . A to jest coś, czego nie da się wypełnić z zewnątrz. Tylko od środka. . Pamiętaj jednak, że zawsze możesz zostać „patriotą swojego życia”. . Zarejestruj się, aby uzyskać szczęście od wewnątrz! . - 8 miesięcy temu

ZAWSZE chciałem nadążyć i osiągnąć więcej. Dlatego tematyka zarządzania czasem była moją pracą dyplomową jeszcze w 2010 roku. . Dla mnie to kierunek, w którym podążają obszary życia FSE, bo w naszym planie dnia są nie tylko zadania służbowe: stawiamy sobie cele nie tylko po to, by podnieść KPI czy zmobilizować zespół, ale także dokonać napraw, drzewo, urodzić dziecko. A żeby je osiągnąć potrzebne są głębokie zmiany osobiste, poprzez wypracowanie nowych cech charakteru, w tym RÓWNIEŻ stawiamy sobie cele i je realizujemy. Inaczej nie ma mowy. . Dlatego wciąż poszukuję, wypróbowuję techniki, metody, aby osiągnąć to, czego chcę. . 🏻 Dzielenie się ostatnim znaleziskiem. . Okazuje się, że na osiągnięcie celu ma wpływ Twoja myśl (lub jej brak), że ZASŁUGUJESZ na osiągnięcie tego celu. Oznacza to, że jeśli nagle pomyślisz (na poziomie nieświadomości), że nie jesteś jeszcze godny, to NIE zobaczysz tego, czego chcesz, jak własnych uszu. A SMART będzie bezsilny, pomimo mojej miłości do niego, przepraszam. . Istnieje silna psychotechnika pracy z celami, w której pracujemy również z parametrem „Zasługuję na osiągnięcie tego celu”. Będzie to bonus dla wszystkich uczestników gry trenersko-szkoleniowej „Droga do snu”, która odbędzie się 15 lipca. . Kiedy to będzie Następna gra Jeśli chodzi o cel, to nie wiem. W planach jest kolejna gra, a o tym później… . Cóż, powiedziałem ci wszystko, co ważne i... zacząłem szukać/próbować technik, aby twoje cele (i moje TEŻ) zostały osiągnięte. . - 8 miesięcy temu

Oni się boją. I nie mądry. . Co piąty, jak nie co drugi, nazywa się trenerem, ale trzeba długo szukać, żeby znaleźć godnego fachowca. . - Niektórzy trenerzy mylą się z trenerami lub konsultantami i zaczynają cię uczyć. - Ktoś całkowicie zapomina o pozycji „podążaj za klientem” i popada w potępienie, które NIE jest akceptowane nawet w myślach. - Są tacy, którzy nie chcą pokazywać się klientowi, ale dla mnie np. ważne jest, żeby zobaczyć się z kimś, komu ufam. -Od "kobiecych" trenerek (a także joginek) uciekam od razu. I cieszę się, że marketing nie dotarł np. do dentystów. - Pomijam też trenerów numerologów - astrologów i im podobnych. Zaznaczam, że piszę osobiście o sobie, a po co chodzę, napiszę osobny post. . A zanim udzielę gotowych odpowiedzi, wystąpię w roli coacha – zadam pytania: Jak wyróżnić dobrego coacha? Lub, ogólnie, dobry specjalista w dowolnym obszarze. Tutaj poza kryteriami osobistymi mam też smykałkę 🤓 którą trudno mi później racjonalnie wytłumaczyć, ale zawsze działa w 10! Na co zwracasz uwagę przy wyborze specjalisty? Czy twoja "chuyka" się włącza? . 🏻Każdy, kto chce W KOŃCU osiągnąć to, co zaplanował, czeka do 15 lipca na grę trenerską-treningową „Droga do Marzenia”. Szczegóły gry, recenzje - wyślij na priv. 🏻Rozpoczyna się 13 sierpnia następna grupa maraton pompowania pieniędzy myślących i jeszcze na razie dzięki dawnej wdzięczności. Wyższe będą jesienią. 🏻 Ale to TYLKO dla tych, którzy naprawdę chcą żyć lepiej i rozumieją, że jedno słowo „chcę” tego nie załatwi. Zdjęcie magiczne

Strona internetowa pedagoga przedszkole

Każde dziecko jest indywidualnością!

Zawód: Nauczyciel przedszkola

Zainteresowania zawodowe: Nauka przedszkolaków gry w szachy; TRIZ; dramatyzacja.

Zainteresowania: Teatr, czytanie, ogrodnictwo

Kraj: Rosja

Region: Region Samara

Miejscowość: Miasto Samara

Miejsce pracy: MBDOU „Przedszkole typu kombinowanego nr 383”, Samara

Jesteśmy odpowiedzialni za tych, których oswoiliśmy.

Antoine de Saint-Exupéry

Zawsze chciałam być przedszkolanką. A kiedy wiele lat temu spełniło się moje marzenie, zdałam sobie sprawę, że to już na zawsze! W końcu w twoich rękach jest nie tylko życie i zdrowie mały człowiek ale także jego przyszłość! Jakże różni są: poważni i pogodni, skromni i niecierpliwi, hałaśliwi i cisi... Ufają ci, odpłacają miłością i nie wybaczają fałszu! Kim się staną? Będą musieli rozwiązać ten problem nieco później, ale to, czym się staną, zależy od wychowawcy, a więc i ode mnie! Chcę, żeby dorastały uczciwe, odważne, mili ludzie. Aby cenili sobie przyjaźń, byli dumni ze swojej Ojczyzny, potrafili wyznaczyć sobie cel i odważnie dążyć do jego rozwiązania. W tym celu sam wychowawca musi posiadać wszystkie te cechy. Dlatego nauczyciel powinien zawsze mieć jasną świadomość, że jest wzorem dla swoich małych przyjaciół, dawać przykład prawidłowego zachowania.

O mnie

Urodzony i wychowany w Kujbyszewie (obecnie miasto Samara). Po ukończeniu szkoły wstąpiła do Kolegium Pedagogicznego w Kujbyszewie na wydziale przedszkolnym, po ukończeniu którego przyjechała do pracy w przedszkolu. W przedszkolu nr 383 pracuję już 26 lat. Pedagog najwyższej kategorii atestacyjnej. Przez tyle lat pracy w tej placówce zrobiła 9 numerów. Moi pierwsi wychowankowie skończyli już nie tylko szkołę, ale i uczelnie, sami zostali rodzicami, a niektórzy przyprowadzili swoje pociechy do naszego przedszkola. Kocham swoją pracę i bez względu na wszystko nigdy się nie zmienię!

Mam wspaniałą rodzinę. Jest wnuczka. Dużo czasu spędzamy razem na łonie natury (na daczach, obozach turystycznych, piknikach). Póki co wnuczka jest na tyle mała, że ​​może chodzić z nami do teatrów i muzeów, ale to kwestia najbliższej przyszłości!

Książki, które ukształtowały mój wewnętrzny świat

Sh.Amonashvili „Cześć, dzieci!” - podręcznik dla każdego nauczyciela.

L. Tołstoj. „Anna Karenina”, „Wojna i pokój”

M. Lermontow. "Bohater naszych czasów"

M. Druona. „Przeklęci królowie”

I wiele innych.

Mój pogląd na świat

Życzliwość jest zawsze silniejsza! Pomimo wszystko!

Moje osiągnięcia

Od tylu lat wielokrotnie biorę udział w imprezach regionalnych i miejskich, posiadam dyplomy Wydziału Oświaty miasta Samara, a także Samarskiej Dumy Wojewódzkiej.

W roku akademickim 2014/2015 11 moich uczniów wzięło udział w Ogólnorosyjskim Ogólnorosyjskim kreatywne konkursy I quizy edukacyjne i zostali zwycięzcami.

Moje portfolio

Głównym przykazaniem każdego nauczyciela jest miłość do dzieci, miłość do swojego zawodu. Jestem przedszkolanką i jestem z tego dumna. To nie tylko zawód – to stan umysłu. To jest sposób życia. Moja praca to wieczne poszukiwanie, obojętność.

I to jest miłość. Miłość do swojej pracy, do swoich podopiecznych, chęć pomocy im w odnalezieniu jasne stronyżycie i znajdź swoją drogę. Wspaniale jest widzieć jasne, szeroko otwarte oczy dzieci, słyszeć je dźwięczny śmiech, trzymaj swoje ciepłe dłonie i poczuj, jak ciepło ich dłoni przenosi się na ciebie i ogrzewa twoją duszę. I jak mnie spotykają każdego ranka, jak czekają na coś nowego, ciekawego, jaki błysk płonie w ich oczach, gdy dokonują swoich małych odkryć! A jak dzieci czekają na pochwałę nauczyciela! Co może uszczęśliwić dziecko i oświecić bardziej niż miłe i dodające otuchy słowo wypowiedziane przez nauczyciela! Najważniejsze tutaj jest znalezienie czegoś, co można pochwalić!

Życie nie musi być poważną grą.
To raczej taniec. A w tańcu nikt nie wygrywa ani nie przegrywa.
Taniec to proces i przyjemny proces.

Musisz tylko nauczyć się tańczyć lub przesuwać między wszystkimi uzupełniającymi się możliwościami. Aby to zrobić, ważne jest, aby cieszyć się PROCESEM życia, a nie tylko zmierzać do jego końca.

Doceń pracę samą w sobie, pracuj dla pracy.
Ciesz się zarówno podróżą, jak i przybyciem na miejsce.
Staraj się BYĆ, a nie wydawać się.
Być tu i teraz.
A do tego istnieje podstawowa technika, która uczy skupiania się na momentach świadomej rzeczywistości i po prostu wyrażania tego, czego doświadcza w danym momencie. Jednocześnie uwaga w naturalny sposób cały czas błądzi po różnych wymiarach:
1) tutaj - tam (w innym miejscu); 2) teraz - wtedy (w przeszłości lub w przyszłości);
3) uczucia / doznania - myśli.
.
Spróbuj kilka razy (im więcej, tym lepiej) w ciągu dnia, aby dokończyć zdanie: „Tu i teraz, mam świadomość, że…”. Tu i teraz, myślę…, „Tu i teraz, czuję. ..” .

Stanowcze NIE😳
.
❌NIE dodawajcie to NIE jest mój styl pracy.
Daj tyle, ile możesz unieść.
Moje klientki wiedzą, że zrobię WSZYSTKO, aby szare komórki (i nie tylko) zaczęły działać. To będzie podstawą Twoich nowych działań, reakcji, decyzji, czegoś, co zmieni Twoje życie na lepsze.
.
❌ NIE bierzcie pod uwagę praw mózgu, psychiki, mentalności i po prostu życia - NIE zawodowo. Dlatego wszystkie techniki są starannie dobierane i „docierane”. W moich programach nie ma ŻADNYCH wygórowanych obietnic, a jednocześnie każdy osiągnie efekty - to tylko kwestia czasu.
.
❌ Ci, którzy NIE chcą się rozwijać, NIE są moimi klientami. NIE gotowość do wnoszenia SWOJEGO wkładu w swoje życie, w jakiejkolwiek formie: materialnej, tymczasowej, mentalnej, oznacza nieświadome NIE pragnienie zmian w swoim życiu.
Oszczędzam czas, energię i NIE angażuję się w takie gry, pracując tylko z tymi, którzy naprawdę tego POTRZEBUJĄ.
.
Okazało się to dość złowrogie. To tak, aby wolny tydzień przed maratonem Money Muscle był owocny. .
KAŻDY, kto chce zrozumieć mój styl pracy, a zwłaszcza ci, którzy już ten maraton mają za sobą, mogą wziąć w nim udział – zadania są nowe i pozwolą uzupełnić otrzymane spostrzeżenia. .
W tym tygodniu wrzucę zadania na grupę. Musisz tylko subskrybować, aby nie stracić zadań.
.
https://instagram.com/p/Bl2jZVWhPIG/
.
Jestem gotowy, a ty?