زندگی شخصی و بیوگرافی اکاترینا آندریوا. اندازه گیری قد، وزن و بدن مجری تلویزیون اکاترینا آندریوا. حافظه مجری تلویزیون چقدر خوب است؟

اکاترینا آندریوا - مجری معروف تلویزیون، بازیگر، چهره برنامه «تایم» و بیوگرافی و زندگی شخصی او همیشه توجه یک لشگر از بینندگان تلویزیون را به خود جلب کرده است.

زندگینامه

اکاترینا آندریوا در سال 1961 در مسکو یا طبق برخی منابع در سال 1965 در خانواده یک مقام نومنکلاتورا متولد شد - پدرش به عنوان معاون کمیته تامین دولتی کار می کرد. موقعیت پدر که بر اساس ایده های مدرن بسیار بالا بود، تأثیر کمتری بر آن داشت بیوگرافی بیشترو زندگی شخصی اکاترینا آندریوا. از این گذشته ، او کودکی یک دختر معمولی شوروی را داشت.

https://youtu.be/OgHYUadhz9E

اکاترینا برای یک دختر بلند قد بود - قبلاً در دبیرستان به 176 سانتی متر رسیده بود ، بنابراین یکی از سرگرمی های جدی دوران جوانی او بسکتبال بود.

او همچنین در ورزش های دیگر پیشرفت کرد: شنا، دویدن، اسکیت. در صورت تمایل انجام دهید حرفه ورزشی، می تواند به ارتفاعات برسد.

اکاترینا همیشه عالی درس می خواند ، بنابراین به راحتی وارد شد و در سال 1990 از بخش تاریخ مؤسسه آموزشی مسکو فارغ التحصیل شد و همزمان با تحصیل در بخش عصر حقوق ، مدرک حقوق گرفت.

اکاترینا آندریوا در جوانی

همانطور که در مورد ورزشکارانی اتفاق می افتد که به طور ناگهانی تمرین را ترک می کنند، سال های دانشجوییآندریوا با اضافه وزن مشکل داشت. او مجبور شد به رژیم غذایی سخت متوسل شود و فعالیت بدنیدر ورزشگاه، و توانستم اندام خود را به حالت عادی برگردانم و در مدت کوتاهی تقریباً بیست کیلوگرم از دست دادم.

حرفه تلویزیونی

در حال حاضر در حال کار است دادستانی کلدستیار اکاترینا آندریوا آگهی استخدام در مدرسه گویندگان در شرکت پخش تلویزیونی و رادیویی دولتی را دید و وارد آنجا شد.

معلم او، گوینده افسانه ای ایگور کریلوف، قبلاً متوجه شده بود که شیوه ظاهراً سرد، حالت چهره و صدای آندریوا با نت های فلزی برای پخش اخبار بسیار مناسب است. گوینده برخلاف ستون نویس، اول از همه باید اخبار را به مردم منتقل کند و لحن احساسی فقط می تواند مضر باشد.


اکاترینا آندریوا در استودیوی برنامه "زمان".

از سال 1991 ، آندریوا به عنوان گوینده در کانال تلویزیونی Ostankino شروع به کار کرد و در همان زمان میزبان برنامه " صبح بخیر

در سال 1994 ، آندریوا در اداره برنامه های پخش ORT شروع به کار کرد. او با «اخبار» روی آنتن رفت و مجری برنامه «مسابقه بزرگ» بود.

در سال 98 کارگردان سرویس اطلاعاتسرگئی دورنکو آندریوا را به عنوان میزبان دائمی برنامه "زمان" منصوب کرد و اکنون بیست سال است که چهره برنامه اطلاعاتی کشور با بالاترین امتیاز است.


اکاترینا آندریوا در برنامه "تنها با همه"

در سال 1999 ، آندریوا به عنوان زیباترین مجری تلویزیون در کشور شناخته شد و در سال 2006 به او نشان دوستی اعطا شد. در سال 2007 او برنده جایزه TEFI شد.

علاوه بر برنامه "زمان"، اکاترینا آندریوا در سال های گذشتهمجری برنامه "تنها با همه".

نقش های فیلم

حرفه ای آموزش بازیگریآندریوا آن را دریافت نکرد ، اما از دوران کودکی او را برای بازی در فیلم ها دنبال کرد.

ستاره پخش اخبار آینده به عنوان یک بازیگر در شش فیلم بازی کرد. اکاترینا آندریوا اولین نقش های خود را در اوایل دهه نود دریافت کرد ، در زمانی که کل کشور هنوز به زندگی نامه و زندگی شخصی مجری اکاترینا آندریوا علاقه مند نبود.


اکاترینا آندریوا در فیلم " صفحات ناشناختهاز زندگی یک پیشاهنگ"

اولین آثار سینمایی او:

  • "صفحه های ناشناخته از زندگی یک پیشاهنگ"
  • "دختر جهنم"
  • "قلب سه نفر"

در دهه 2000 او در دو فیلم بازی کرد:

  • "اولین آمبولانس"
  • "شماره شخصی"

در فیلم "ستاره" اکاترینا آندریوا در نقش کوتاه ظاهر می شود ، یعنی خودش را بازی می کند. این فیلم کارگردان معروفآنا ملیکیان با استقبال بسیار گرم تماشاگران مواجه شد.


Ekaterina Andreeva در فیلم "Fiend of Hell"

عادت های بد، سرگرمی ها

اکاترینا آندریوا یک شخصیت عمومی ، مجری اصلی تلویزیون کشور است ، اما در عین حال همیشه تأکید می کند که با ضعف ها و کاستی های خود یک فرد زنده باقی می ماند.

  • از میان خودمان عادت های بداو عشق خود به شکلات را به سیگار کشیدن نسبت می دهد. با این حال، او به طور انحصاری از انواع سیگارهای فوق سبک استفاده می کند.
  • سرگرمی های مفید شامل عشق به ورزش است. او به طور جدی در تناسب اندام، یوگا و ژیمناستیک چینی تای چی شرکت دارد.
  • اکاترینا عمیقاً به طب چینی و همچنین به تهیه برنامه های مختلف تغذیه سالم علاقه مند است.
  • اشتیاق اکاترینا آندریوا عتیقه جات است؛ او قبلاً یک متخصص واقعی در این زمینه است.

سرگرمی های اکاترینا آندریوا

زندگی شخصی

مشخص است که در بیوگرافی و زندگی شخصی اکاترینا آندریوا اولین شوهر وجود داشت ، اما نام این شوهر و به طور کلی هر گونه اطلاعاتی در مورد او برای کسی ناشناخته است.

در سال 1979، در اولین ازدواج خود، آندریوا یک دختر به نام ناتالیا به دنیا آورد. به هر حال ، به همین دلیل است که نسخه ای وجود دارد که آندریوا سن واقعی خود را چهار سال افزایش داد تا این واقعیت را پنهان کند که در نوزده سالگی دختری به دنیا آورده است.

در مورد بیوگرافی و زندگی شخصی ناتالیا آندریوا، دختر اکاترینا آندریوا، مشخص است که او از MGIMO فارغ التحصیل شد و حرفه خود را با فقه بین المللی مرتبط کرد.


اکاترینا آندریوا با دختر بالغش

اکاترینا آندریوا فهمید که زنان دارای فرزند شانس بسیار کمتری برای ایجاد یک زندگی شخصی جدید و شاد دارند ، اما او خوش شانس بود و شوهر دوم در زندگی نامه او ظاهر شد.

شوهر دوم آندریوا دوسان پروویچ تاجر صرب بود. او او را در تلویزیون دید، بلافاصله عاشق شد و به اتحادیه آمد. او زبان روسی را مطالعه نکرد، اما چیزی که او را نجات داد این بود که روسی و صربی زبان های مرتبط هستند، آنها کلمات مشترک و مشابه زیادی دارند.

به مدت سه سال، صرب مداوم قلب زیبایی روسی را به دست آورد. سرانجام در سال 1992 اکاترینا و دوسان ازدواج کردند و بیش از ربع قرن است که این زوج در عشق و هماهنگی زندگی می کنند.


شوهر دوم اکاترینا آندریوا دوسان پروویچ است

زندگی یک ستاره تلویزیونی یک کالیدوسکوپ پیوسته از وقایع است و البته در چنین زندگی حقایق جالببیش از اندازه کافی ما فقط مواردی را انتخاب کرده ایم که به ما کمک می کند تصویر مجری تلویزیون را کاملتر تصور کنیم:

  • اکاترینا آندریوا، به طور معمول، تمام خلاصه های متنی را برای برنامه های خود می نویسد.
  • اکاترینا آندریوا به عنوان یک مورخ از پایان نامه خود در مورد دادگاه نورنبرگ دفاع کرد.
  • هنگامی که اکاترینا آندریوا هنوز در ساختمان دادستانی در کوزنتسکی موست کار می کرد، در شب جنایتکاران او را در دروازه مسدود کردند. آنها با تهدید چاقو خواستار بیرون آوردن پرونده مخفی شده در گاوصندوق شدند که به همین دلیل یکی از متهمان تهدید به "برج" شد. کاترین با ظاهر شدن عابران تصادفی نجات یافت. پس از این قسمت، اکاترینا آندریوا تصمیم گرفت حرفه خود را تغییر دهد.
  • آندریوا هیچ سوراخ، خالکوبی و گوش سوراخ ندارد.
  • روزی روزگاری یوری کارا به آندریوا پیشنهاد بازی در فیلم "استاد و مارگاریتا" را داد.

اکاترینا آندریوا در کانال یک
  • اکاترینا و همسرش دوسان مسافران پرشوری هستند. در طول سفر، آنها اغلب خود را در موقعیت های شدید می دیدند. یک روز در ساوانا توسط یک فیل دیوانه تعقیب شدند و تنها مهارت راننده-ماشین آنها را نجات داد. در آنگولا بالون، که روی آن پرواز می کردند، وارد گردبادی شدند و به سختی فرود آمدند. خدا را شکر همه زنده ماندند. سومین مورد در هند و در جیپور رخ داد. به نظر می رسید فاکیر هندی آندریوا را هیپنوتیزم کرده و او را مجبور به برداشتن مار کبری سمی کرد.
  • به عنوان وسیله ای برای جوان سازی، اکاترینا آندریوا ماسک های ساخته شده از ورق طلا را آزمایش کرد.
  • Ekaterina Andreeva در هنر موج سواری تسلط داشت.

اکاترینا و همسرش عاشق سفر هستند

اکاترینا آندریوا اکنون

مجری معروف تلویزیون از کاربران فعال شبکه های اجتماعی است. 289 هزار نفر صفحه اینستاگرام او را دنبال می کنند. با پست های منظم اکاترینا آندریوا می توانید تمام تغییرات در بیوگرافی و زندگی شخصی او را دنبال کنید ، همچنین بسیاری از آنها وجود دارد عکس های مشترکو یه ویدیو با دخترم

باید گفت که آندریوا تسلط بسیار خوبی به زبان عامیانه اینترنتی دارد، آزادانه، بدون محدودیت، شاد و شوخ می نویسد. اغلب، پست های او عامل رسوایی های کوچک آنلاین می شود.

این اتفاق زمانی افتاد که آندریوا به طور کنایه آمیزی با چاپ روی تی شرت خود بازی کرد و کسانی را که در این طرح پیام مخفی ایلومیناتی و آثاری از جهان را در پشت صحنه می بینند به تمسخر گرفت. برخی از کاربران طنز را درک نکردند و نظرات در صفحه او با روحیه "آیا شما کاملاً از ذهن خود خارج شده اید؟" ظاهر شد.


مجری تلویزیون اکاترینا آندریوا

به اعتبار اکاترینا، او همیشه به حملات ترول های اینترنتی بدون سوء نیت، اما با ظرافت و با ظرافت پاسخ می دهد و می تواند هر بور آنلاین را در جای خود قرار دهد.

با این حال، برخی از صفحات زندگی او بسته است. به عنوان مثال ، اکاترینا آندریوا هیچ اطلاعاتی در مورد بیوگرافی و زندگی شخصی دخترش منتشر نمی کند.

یکی از رازهای اکاترینا آندریوا جوانی محو نشده او است. در عکس های مشترک با دخترشان شبیه خواهر به نظر می رسند. آندریوا این راز را اعلام می کند جوانی ابدیساده به نظر می رسد: حرکت ثابت, تغذیه مناسب، عشق به مردم و عشق به خود.


اکاترینا آندریوا با دخترش

آندریوا مخالف بازدید از سولاریوم است - آنها پوست را خشک و پیر می کنند. او در بیش از پنجاه سال زندگی خود هرگز به خدمات جراحان پلاستیک متوسل نشده است.

انتشارات آندریوا نه تنها جالب، بلکه آموزشی نیز هستند. در ایتالیا، او و دخترش در مراسم خورشید پرستی اتروسک های باستانی شرکت کردند و ویدیویی درباره این آیین عرفانی زیبایی خیره کننده منتشر کردند.

اکاترینا آندریوا تلاش و توجه زیادی را صرف مراقبت از حیوانات بی خانمان می کند. به لطف تلاش های او، بسیاری از گربه ها و سگ ها صاحبان جدیدی پیدا کردند. به گفته آندریوا، گربه ها و سگ ها موجودات فوق العاده نجیبی هستند که بی خودانه به صاحبان خود عشق می ورزند و گاهی اوقات آماده جان دادن هستند. بنابراین، آنها قطعا سزاوار شادی سگ-گربه خود هستند.


اکاترینا آندریوا حیوانات را دوست دارد

هر از چند گاهی اینترنت پر از شایعاتی است مبنی بر اینکه اکاترینا آندریوا "اخراج" ، "تکفیر هوا" و غیره است. خود مجری این را مظهر رقابت ناجوانمردانه می داند.

دشوار است که آندریوا را یک "گوینده مدرسه قدیمی" نامید، او بسیار جوان به نظر می رسد، اما با این وجود این درست است. اکنون در برنامه های اطلاعاتیآه، شما می توانید بیشتر و بیشتر ببینید " سرفصل صحبتروبات‌هایی که به‌طور یکنواخت زمزمه می‌کنند بدون اینکه فکر یا احساسی در چشمانشان باشد.

گویندگان مدرسه قدیمی بر هنر بازی بدون بازی تسلط داشتند و احساسات و نگرش خود را نسبت به آنچه در حال رخ دادن بود در سطحی نامفهوم و ناخودآگاه بیان می کردند. پشت هر کدام شخصیتی نهفته بود.


اکاترینا آندریوا اکنون

جای تعجب است که آندریوا با چنین کاری نه تنها جوانی جسمی، بلکه جوانی روح، جذابیت، خودانگیختگی، عشق به زندگی و حس شوخ طبعی خود را نیز حفظ کند.

این در حالی است که کار گوینده برنامه «تایم» همیشه پر استرس و استرس روحی بسیار زیادی دارد. گوینده اصلی کشور از طریق قلب او تمام دردناک ترین وقایع را از دست داد تاریخ مدرنکشورها و جهان: بودنوفسک، بسلان، تسخیر مرکز تئاتردر دوبروکا، انفجار برج های دوقلو...

اکاترینا آندریوا همچنان در کانال یک پخش می شود و در حال حاضر نه تنها به عنوان چهره برنامه "زمان" بلکه به عنوان روح و قلب او نیز تلقی می شود.

https://youtu.be/u9pxDpAxjxI

مجری Ekaterina Andreeva - ستاره واقعیو ملکه زیبایی شناخته شده کانال یک. بسیاری از صمیم قلب معتقدند که این زن چشم درشت، باهوش و زیبا کمی بیش از 30 سال دارد. که در سراسر جهان طرفدارانی دارد، تولد 53 سالگی خود را جشن خواهد گرفت!

بیایید با این زن غیرمعمول باهوش، باهوش و دیدنی که فضانوردان ایستگاه فضایی بین المللی عکس او را حتی در فضا گرفتند، آشنا شویم و اسرار جوانی، زیبایی و اصول زندگی او را بیاموزیم.

بیوگرافی کوتاه

Ekaterina Sergeevna Andreeva، مورد علاقه بینندگان کانال یک، در 27 نوامبر 1961 در مسکو، در خانواده نایب رئیس کمیته تامین دولتی اتحاد جماهیر شوروی و یک زن خانه دار به دنیا آمد. کاتیا یک خواهر به نام سوتلانا دارد.

که در سال های مدرسهکاتیا بسکتبال بازی می کرد و همچنین برای مدت طولانیدر مدرسه ذخیره المپیک تحصیل کرد. پس از اتمام تحصیلات خود در مدرسه ، آندریوا وارد مؤسسه آموزشی مسکو شد که در سال 1990 فارغ التحصیل شد و تحصیلات خود را در مؤسسه مکاتبات حقوقی اتحادیه (بخش عصر) به پایان رساند.

کاترینا قبل از شروع حرفه تلویزیونیموفق به کار در دفتر دادستانی کل (بخش مدیریت دفتر بخش تحقیقات) و نظارت بر مناطق مستعد جرم - منطقه کراسنودارو منطقه استاوروپل

در همان سال، به خواست سرنوشت، کاتیا، به دستور مادرش، در آکادمی تلویزیون و رادیو سراسر روسیه اتحاد جماهیر شوروی آموزش دید و در "مدرسه گویندگان" مربی او خود ایگور کریلوف بود. .

در سال 1991 ، یک دختر جذاب و بسیار باهوش شروع به کار در زمینه پخش تلویزیونی کرد: او گوینده شرکت تلویزیونی Ostankino بود. تلویزیون مرکزی، مجری برنامه صبح بخیر بود. علاوه بر این ، از سال 1995 ، اکاترینا آندریوا میزبان برنامه "اخبار" و سردبیر برنامه های اطلاعاتی در ORT بوده است.

سرانجام ، از سال 1998 تا به امروز ، کاتیا به عنوان مجری برنامه "زمان" در کانال یک فعالیت می کند. به هر حال ، سال بعد او به عنوان زیباترین مجری تلویزیون در روسیه شناخته شد (نتایج یک نظرسنجی آنلاین).

اکاترینا با یک تاجر مونته نگرویی صربی الاصل به نام دوسکو پتروویچ ازدواج کرده است که در نگاه اول عاشق این زیبایی جذاب شد و پس از 3 سال نامزدی دست او را به دست آورد. این دارد دختر بالغناتالیا از ازدواج اول خود که قبلاً تحصیلات خود را در MGIMO به پایان رسانده است.

رازهای زیبایی اکاترینا آندریوا

راز اصلی زیبایی بیرونیکاترین درون اوست، زیبایی معنوی. او معتقد است که حسادت مطلقاً ممنوع است و اگر مشکلات بر شما غلبه کرد، باید با آنها رو در رو ملاقات کنید و بدون تسلیم شدن در برابر ناامیدی، راهی برای خروج از موقعیت پیدا کنید.

دیگر رازهای زیبایی شناخته شده ترین بانوی شبکه یک:

    اکاترینا 16-17 سال است که گوشت نخورده است. در موارد نادرشاید کمی گوشت بره بخورد با این حال، او گیاهخوار نیست - او می تواند تخم مرغ، ماهی و پنیر را بخرد. برای کسانی که نمی توانند امتناع کنند محصولات گوشتی، مجری تلویزیون توصیه می کند بین بوقلمون و مرغ اولی را انتخاب کنید ، زیرا این پرنده سموم را جمع نمی کند ، در حالی که مرغ ها اغلب با آنتی بیوتیک پر می شوند.

    بیشتر در مورد ترجیحات غذایی: کاتیا غذاهای شیرین، چرب، خیلی شور یا نشاسته ای نمی خورد و اصول ماکروبیوتیک را در غذا رعایت می کند.

    او صبحانه را با فرنی از غلات مختلف به جز سمولینا روی آب می خورد. او دوست دارد به آن آجیل یا عسل اضافه کند، اما نه زمانی که داغ است، در غیر این صورت عسل تمام خواص درمانی خود را از دست می دهد.

    او عاشق میوه‌ها و سبزیجات است که مطمئناً فصلی هستند و در روسیه رشد می‌کنند؛ او محصولات سازگار با محیط زیست را برای مصرف انتخاب می‌کند، به‌ویژه تمرکز روی آن دسته از محصولاتی که می‌توان به‌صورت خام خورد.

    در مورد نمک، او نمک دریا را ترجیح می دهد و غذای تمام شده را نمک می زند.

    در مورد خواب: توصیه می شود روی یک بالش ارتوپدی بخوابید، اتاق را به خوبی تهویه کنید - باید تازه، خنک، اما نه سرد باشد. شما باید حداقل 10 ساعت بخوابید. کاتیا معمولاً حدود ساعت 10 شب به رختخواب می رود و ساعت 6 یا 8 صبح از خواب بیدار می شود. بیشتر نکته مهم- هنگام خواب، اتاق باید تاریک باشد، زیرا در غیاب نور است که هورمون ملاتونین تولید می شود و این هورمون است که ترمیم بدن را تضمین می کند.

    صبح با معده خالی، کاتیا همیشه یک لیوان آب می نوشد که می تواند ادویه های تبتی یا آب لیمو را به آن اضافه کند. برگ های طبیعی را ترجیح می دهد چای چینیکه مربی او از چین می آورد. قهوه نمی نوشد Liquids Katya توصیه می کند حداقل 1.5 لیتر در روز، ترجیحا یک ساعت قبل یا بعد از غذا و تحت هیچ شرایطی آب لوله کشی بنوشید.

    فعالیت های ورزشی مورد نیاز است: تای چی (taijiquan)، پیلاتس، یوگا، تمرینات عملکردی، تناسب اندام. از استخر بازدید می کند و دوست دارد با سرعت تند راه برود. هر 1-2 هفته یک بار به سونا می رود. اگر در مورد میزان ورزش صحبت کنیم، تناسب اندام - 3 بار در هفته، یوگا - 2-3 بار و 2 بار در هفته - پیلاتس و تای چی.

  • اکاترینا مدتها پیش سیگار را ترک کرد، بهبود قابل توجهی در سلامتی خود احساس کرد و اکنون فعالانه به همه توصیه می کند که همین کار را انجام دهند.
  • بدون سولاریوم یا برنزه کردن بیش از حد: همانطور که خود مجری تلویزیون می گوید، چه کسی می داند لامپ های سولاریوم هر چند وقت یک بار تعویض می شوند و آیا این کار را به موقع انجام می دهند. علاوه بر این، کاتیا حمام آفتاب نمی گیرد، زیرا به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست، او به سرعت پیر می شود - در ساحل همیشه از ضد آفتاب با SPF 50 یا بالاتر استفاده می کند، مایوهای یک تکه می پوشد و سعی می کند پس از شنا فقط زیر آن استراحت کند. چترهای ساحلی

    در صبح، ستاره تلویزیون بعد از ژیمناستیک غذا می خورد، فرنی غلات کامل را ترجیح می دهد و عاشق برنج سیاه و گندم سیاه است.

    بعد از ساعت 7 بعد از ظهر غذا نمی خورد.

    در اصل، او شکر تصفیه شده را مصرف نمی کند و آن را با عسل، میوه های خشک و فروکتوز جایگزین می کند.

    کاترین همچنین تمام روزه های مسیحیان را می گیرد و در روزهای جمعه و چهارشنبه روزه می گیرد، زیرا در روز چهارشنبه عیسی توسط یهودا خیانت شد و در روز جمعه او به صلیب کشیده شد.

    او در زندگی از حداقل آرایش استفاده می کند - با یک پف پودر روی صورتش رفته، انتهای مژه هایش را به آرامی رنگ آمیزی کنید و کمی سایه روی لب هایش بزنید.

    یکی دیگر از رازهای جوانی کاتیا آندریوا کار است. مجری مطمئن است تا آدم کار می کند پیر نمی شود. به عنوان مثال: در ژاپن صدساله زیاد است، اما این ملت تا سنین پیری سخت کار می کنند.

    زیبایی بیرونی با افزایش سن به طور فزاینده ای به زیبایی درونی بستگی دارد، بنابراین مراقب باشید و حالت ذهنی هماهنگ داشته باشید، با دنیای اطراف خود و با خودتان هماهنگ زندگی کنید، حسادت نکنید و عصبانی نباشید.

    کاتیا می تواند کمی شراب بنوشد و شراب خشک را به عنوان سودمندترین آن ترجیح می دهد. محبوب ترین شراب ها اسپانیایی، پرتغالی و گرجی هستند.

    برای بهبود سریع قبل از یک شب بی خوابی، او از تکنیک لئوناردو داوینچی استفاده می کند - شما باید هر 2 ساعت در روز 15 دقیقه بخوابید.

در اینجا ما اطلاعات شخصی جمع آوری شده از مصاحبه های رسمی و اصولی را که کاتیا آندریوا را در زندگی هدایت می کند جمع آوری می کنیم:

    ارتفاع - 176 سانتی متر،

    او همیشه آرایش خود را خودش انجام می دهد - او چهره خود را به خوبی می شناسد و این باعث صرفه جویی در زمان می شود. او از لوازم آرایشی فرانسوی یک شرکت کوچک و کمتر شناخته شده استفاده می کند که زمانی محصولاتش توسط متخصص زیبایی توصیه می شد. تمام لوازم آرایشی بر اساس عصاره گیاهان دارویی که در مکانی سازگار با محیط زیست رشد می کنند ساخته می شوند.

    آندریوا گوش های سوراخ شده ندارد. او مطمئن است که از آنجایی که طبیعت سوراخ های اضافی در بدن ایجاد نکرده است، چرا خودش آنها را ایجاد می کند. بدون سوراخ کردن و خالکوبی.

    اکاترینا تمام متون و یادداشت های مورد نیاز برای کارش را خودش می نویسد و دو ویراستار به عنوان دستیار با او کار می کنند.

    او به خدا ایمان دارد و تعمید می یابد.

    او عاشق سینمای شوروی، سینمای ایتالیا و فرانسه است. به ندرت تلویزیون تماشا می کند، عمدتا بازی ذهنو مستندهای خوب او هرگز برنامه های تلویزیونی جنایی را تماشا نمی کند، زیرا آنها را به شدت برای سلامت ملت مضر می داند.

    زمانی به آندریوا پیشنهاد شد که بازیگر شود و در فیلم "استاد و مارگاریتا" یوری کارا بازی کند ، اما این اتفاق نیفتاد.

    مربوط به ترجیحات موسیقیمن کلاسیک را دوست دارم، بیتلز, استینگ, A-HA, رولینگ استونز، U2.

    هنگامی که یک روزنامه نگار در یکی از مصاحبه های خود از او پرسید: یک واقع بین، یک خوش بین یا یک بدبین، کاتیا بدون تردید با لبخند پاسخ داد که او یک خوش بین است.

    آندریوا دو حیوان خانگی در خانه خود دارد: سگ چرچیل، یک سگ یورکشایر تریر و یک گربه نژاد بریتانیایی به نام برندی.

    معنای زندگی به گفته مجری تلویزیون در خود زندگی و البته در عشق است. برای کسانی که نیمه دیگر خود را ملاقات می کنند، زندگی بسیار آسان تر و سرگرم کننده تر خواهد بود.

    کاتیا یک کتابخانه بسیار غنی دارد، او عاشق خواندن است و آن را خیلی سریع، مورب انجام می دهد. روسی را ترجیح می دهد کلاسیک های انگلیسی، فرانسوی نثر مدرنبه عنوان مثال، آثار F. Sagan. نویسندگان مورد علاقه: تاکری، سالینجر، دیکنز، بولگاکف، ناباکوف، کافکا، نیچه، سقراط و ارسطو.

    در کودکی به این دختر به دلیل قد بسیار بلندش زرافه می گفتند.

    درایوها ماشین شخصی، اما اگر در ترافیک گیر کند، به مترو تغییر می کند.

Ekaterina Andreeva در برنامه Smak با ایوان اورگانت

بیشتر بدانید:

دستور العمل تبتی برای جوانان از گیاهان - مجموعه ای برای پاکسازی بدن

دستور العمل تبتی برای جوانان از گیاهان: پاکسازی و جوانسازی بدن طبق دستور العملی که از راهبان تبت به ارث رسیده است، یک راه ساده و ارزان برای آزمایش قدرت معجزه آسا بر روی خودتان است. گیاهان دارویی, ویژگی های مفیدکه برای همه شناخته شده است.

چگونه جوانی پوست صورت را طولانی کنیم (صاف کننده چین و چروک و جوانسازی صورت بعد از 45 سالگی)

یک رویکرد جامع برای مراقبت از پوست بالغ. صاف کردن چین و چروک ها، اصلاح بیضی صورت، از بین بردن تورم - اگر یاد بگیرید که چگونه از صورت خود مراقبت کنید، به موقع به متخصص زیبایی مراجعه کنید و تورم را از بین ببرید، همه اینها قابل حل است. تصویر سالمزندگی

موثرترین کرم ضد چروک: مرطوب کننده می تواند جوانی پوست را طولانی کند

بهترین و موثرترین کرم ضد چروک، محصولی با کیفیت از یک تولید کننده معتبر است. آبرسانی و توانایی حفظ رطوبت باعث کشسانی پوست و طولانی شدن جوانی آن می شود.

تکنیک جوانسازی صورت که معجزه واقعی می کند

آیا تکنیکی برای جوانسازی صورت وجود دارد که به شما امکان می دهد زمان را به عقب برگردانید؟ برای یافتن پاسخ مناسب، اجازه دهید برخی از روش های جوانسازی صورت - مزوتراپی، بوتاکس، لایه برداری را در نظر بگیریم.

کویتیشن اولتراسونیک - روش سفت کردن غیر جراحی یا لیپوساکشن

غیر جراحی فن آوری های نوآورانهدر مبارزه با اضافه وزن: روش اولتراسونیک کاویتاسیون. فن آوری، نشانه های استفاده و اثربخشی.

تزریق Restylane برای اصلاح چین های بینی

یکی از اولین نشانه های بصری تغییرات مرتبط با افزایش سن در صورت، ظاهر شدن چین و چروک ها در لب ها و بینی است. به منظور اصلاح وضعیت، پرکننده ها به طور فعال در زیبایی استفاده می شوند و پرکننده های مبتنی بر اسید هیالورونیک محبوب ترین و موثرترین هستند. Restylane که برای اصلاح چین‌های نازولبیال استفاده می‌شود، پیشرو در میان چنین داروهایی است.

اکاترینا آندریوا شاید یکی از شناخته شده ترین چهره های تلویزیون باشد که بیست سال مجری برنامه "زمان" بوده است. بیوگرافی بی عیب و نقص و زندگی شخصیاین زن شگفت انگیز توسط بسیاری تحسین می شود: مجری به طرز ماهرانه ای ویژگی های یک خانم تجاری را ترکیب می کند و در عین حال یک مادر فوق العاده باقی می ماند و همسر ایده آل. شوهر دوم اکاترینا آندریوا به منتخب خود علاقه دارد و با او در خوشبختی و هماهنگی زندگی می کند.

عکس شوهر اکاترینا آندریوا

شوهر اول مجری زیبا اکاترینا آندریوا برای کسی ناشناخته است. آندریوا با دقت هر گونه اطلاعات در مورد این شخص را پنهان می کند: حتی نام او ناشناخته است. تنها چیزی که از ازدواج اول کاترین باقی مانده دخترش ناتالیا است.

با این حال، علیرغم تلاش ناموفق برای ساختن یک جامعه مرفه، شاد، خانواده قوی، کاترین موفق شد واقعاً شخص خود را پیدا کند. او شد تاجر معروفاز مونته نگرو – دوسان پروویچ. ملیت او صرب است. این شخص با وجود اینکه تاجر است اما عمومی نیست. درباره او در رسانه ها کم نوشته شده است، زیرا این مرد ترجیح می دهد در مورد زندگی شخصی خود صحبت نکند (هیچ چیز در مورد او معلوم نیست. زندگی قدیمی، سابق روابط عاشقانه) و همچنین دوست ندارد از او عکس گرفته شود، همانطور که چند عکس در اینترنت نشان می دهد.

اکاترینا آندریوا در سال 1989 با شوهرش ملاقات کرد، زمانی که او به مسکو آمد تا مسائل مربوط به تجارت خود را حل کند. مردی به طور تصادفی او را دید همسر آیندهدر برنامه "زمان" احساس او به مجری تلویزیون را می توان عشقی نامید که در نگاه اول شروع شد. مرد خوش تیپ صرب از طریق ارتباطات موجود خود همه چیز را در مورد کاترین فهمید. از آن زمان به بعد، یک سری خواستگاری های زیبا آغاز شد (در زیر عکسی از همسر اکاترینا آندریوا مشاهده می شود).

شایان ذکر است که دوشان در زمان آشنایی آنها تنها چند کلمه به زبان روسی می دانست. برای غلبه بر مانع زبان، مرد به خاطر زن مورد علاقه خود با پشتکار و فعالانه شروع به مطالعه زبان ما کرد و اغلب دسته گل ها و هدایایی مجلل به کاترین می داد. آندریوا که مدتها از طرفدار خود دور بود ، هنوز نتوانست در برابر چنین خواستگار عاشقانه و پیگیر مقاومت کند - پس از سه سال خواستگاری مداوم و صمیمانه ، مجری تلویزیون موافقت کرد که همسر او شود که معلوم شد پنج ساله است. جوان تر از منتخب او

این زوج با هم صاحب فرزند نشدند. شوهر مجری تلویزیون اکاترینا آندریوا و همسرش دخترش ناتالیا را بزرگ کردند که رابطه ای عالی و گرم با ناپدری خود داشت. به گفته ناتاشا ، او دوشان را بابا صدا می کند و او را واقعاً فردی عزیز و نزدیک برای خود می داند. شوهر آندریوا هرگز او را از توجه محروم نکرد و هدایایی به او داد. با این حال ، این چیزی نیست که دختر کاترین در رابطه با ناپدری خود مهمترین چیز را در نظر می گیرد. آنچه واقعاً برای ناتاشا ارزشمند است، تمایل مداوم او به گوش دادن و حمایت از او است.

خیلی هماهنگ زوج متاهلپس از هفده سال زندگی مشترک، آنها نه تنها توسط بی پایان و عشق حقیقیبه یکدیگر، بلکه همچنین منافع مشترک: اکاترینا آندریوا با همسرش اغلب در اجراهای تئاتر و اپرا شرکت می کند و هر دو سکولار را تایید نمی کنند، زندگی عمومی. شاید این همان چیزی است که به آنها اجازه می دهد یک رابطه قوی و محترمانه با یکدیگر حفظ کنند - همانطور که می دانید شادی عاشق سکوت است.

امروز اکاترینا آندریوا و همسرش هنوز خوشحال و راضی هستند که روزی سرنوشت آنها را گرد هم آورد. مجری تلویزیون با دوران مدرن همگام است، اینستاگرام را اداره می کند و از آنجا عکس هایی را منتشر می کند زندگی روزمره، که از آن می توان نتیجه گرفت که مجری معروف تلویزیون ازدواج خوشبختی کرده است.

یک ستاره واقعی و زیبایی کانال یک ، مجری فوق العاده اکاترینا آندریوا سالهاست که بینندگان را با ظاهر خود بر روی صفحه نمایش خوشحال می کند. سن این فرد فوق العاده و زنانه مدت هاست که مورد بحث بوده است. برخی تا به امروز مطمئن هستند که کاترین بیش از 45 سال ندارد، در حالی که برخی دیگر اصرار دارند که سن او از 35 سال تجاوز نمی کند. اما تعداد کمی از مردم می دانند که امسال این مجری جذاب و همیشه جوان تلویزیون تولد 54 سالگی خود را جشن می گیرد. بیوگرافی اکاترینا آندریوا بسیار جالب است ، بنابراین در مورد مهمترین و لحظات روشنما در مورد زندگی او در مقاله خود صحبت خواهیم کرد.

تولد و خانواده کاتیا

مجری آینده تلویزیون در 27 نوامبر 1961 در مسکو متولد شد. پدر کاترین نایب رئیس بود کمیته دولتیبرای خدمات لجستیک مادر روزنامه نگار آینده از بچه ها نگهداری می کرد و خانه را نگه می داشت. در خانواده ، اکاترینا تنها فرزند نیست. خواهر کوچکترش به نام سوتا با او بزرگ شد.

اکاترینا به طور منظم درس می خواند مدرسه راهنمایی، جایی که به طور جدی به بسکتبال علاقه مند شدم. قد او او را به سمت یک ورزش غیر معمول برای یک دختر سوق داد. کاتیا حتی مدتی در مدرسه ذخیره المپیک تحصیل کرد، اما به دلایل نامعلومی تصمیم گرفت آن را ترک کند.

تحصیلات کاترین

برخلاف همه علایق ، مجری آینده تلویزیون اکاترینا آندریوا ، که بیوگرافی او برای بسیاری از بینندگان جالب است ، در بخش عصر وارد موسسه حقوقی مکاتبات اتحادیه (VYUZI) می شود. پس از مدتی، دختر تصمیم خود را تغییر می دهد و به نفع موسسه آموزشی Krupskaya مسکو انتخاب می کند. در سال 1990 پس از فارغ التحصیلی از تحصیلات عالی موسسه تحصیلی، مجری آینده تلویزیون در دوره های آموزشی برای کارگران تلویزیون و رادیو ثبت نام می کند. از این لحظه به بعد ، نام و بیوگرافی اکاترینا آندریوا علاقه شدید مردم را برانگیخت. حتی در آن زمان ، خود ایگور کریلوف به این دختر علاقه مند بود که ابراز تمایل کرد که مهارت های گوینده خود را به تنهایی آموزش دهد.

کار در دادستانی کل

قبل از کار در تلویزیون ، اکاترینا موفق شد در دفتر دادستانی کل ، در بخش تحقیقات خدمت کند ، جایی که او بر سخت ترین مناطق جرم و جنایت (استاوروپل و قلمرو کراسنودار) نظارت داشت.

تعداد کمی از مردم می دانند که هنگام کار در دفتر دادستان، یک حادثه وحشتناک برای اکاترینا اتفاق افتاد. سپس این دختر پرونده قتل یک دختر را هدایت می کرد، او فقط 18 سال داشت. کاترین که دیر سر کار بود، شب دیر به خانه برگشت. ناگهان چند نفر به او نزدیک شدند، چاقویی بیرون آوردند و شروع به درخواست پرونده قتل کردند. کاترین توسط مردی که ناگهان از گوشه بیرون آمد نجات یافت. وقتی حواس راهزنان پرت شد، دختر یکی از آنها را به شدت هل داد و فرار کرد. آن زمان بود که مهارت های ورزشی او به کار آمد.

حرفه تلویزیونی

بیوگرافی اکاترینا آندریوا در تلویزیون ادامه دارد. اولین برنامه ای که او در آن شرکت کرد "صبح بخیر" بود. پس از این، کاتیا مأموریت یافت تا اخباری را در مورد موضوعات اقتصادی ارائه کند. در مرحله بعد ، مجری خود را به عنوان کارشناس اتومبیل در برنامه "مسابقه بزرگ" امتحان کرد.

پس از این، بیوگرافی مجری اکاترینا آندریوا مورد توجه خبرنگاران و بینندگان قرار گرفت. در سال 1994 ، مجری مشتاق قرار بود اولین قسمت خود را از برنامه "اخبار" در ORT میزبانی کند ، جایی که کاتیا نقش گوینده را بازی کرد. اما متأسفانه او به دلیل فاجعه ای که در بودنوفسک رخ داد از فیلمبرداری امتناع کرد. بیوگرافی خلاق گوینده اکاترینا آندریوا دو ماه بعد دوباره شروع به رشد کرد.

از سال 1995 ، مجری صفحه های ORT را ترک نکرده است و از سال 1998 به مجری ثابت برنامه Vremya تبدیل شده است.

بیوگرافی اکاترینا آندریوا: زندگی شخصی

بسیاری از مردم متحیر هستند که چگونه این زن می تواند چنین کار سخت در تلویزیون را با مسئولیت های خانوادگی ترکیب کند، یک مادر فوق العاده و یک همسر دوست داشتنی باشد.

بیوگرافی شخصی مجری اکاترینا آندریوا به تعبیری در زیر پرده پنهانی قرار دارد. مجری تلویزیون ترجیح می دهد در مورد همسر اول خود صحبت نکند. نام او و تاریخ عروسی آنها نیز مشخص نیست. از این ازدواج، روزنامه نگار دختری به نام ناتاشا را بزرگ می کند.

شوهر دوم اکاترینا آندریوا، که به هر حال، بیوگرافی او نیز تا حدودی راز است، اولین بار همسر اول خود را در تلویزیون دید. با تلاش دوستان مشترک، آنها ملاقات سرنوشت ساز. دوسان (این نام شوهر فعلی کاترین است) قبل از اینکه از دختر خواستگاری کند، از او خواستگاری کرد. سه سال. لازم به ذکر است که در زمان ملاقات ما، این مرد بیش از 10 کلمه روسی نمی دانست، زیرا او به تازگی از مونته نگرو دور وارد اتحاد جماهیر شوروی شده بود. در حالی که دوشان به کاترین توجه داشت، به طور فعال شروع به مطالعه زبان روسی کرد. 3 سال پس از اولین ملاقات آنها، این زوج ازدواج کردند. خود اکاترینا آندریوا می گوید: "دوشان مردی است که من تمام عمر منتظر او بودم."

بیوگرافی (دختر ناتاشا، به هر حال، از MGIMO فارغ التحصیل شد و مدرک حقوق دریافت کرد) خانواده گوینده معروف کانال یک تقریباً 20 سال است که روی لبان روزنامه نگاران است. اما، همانطور که می دانید، کاترین نمی خواهد اسرار خود را فاش کند و اجازه دهد عموم وارد زندگی او شوند.

تنها مشخص است که وقتی مجری با دوسان آشنا شد ، او هنوز به طور قانونی با همسر اول خود ازدواج کرده بود. زن به روابط طرفین احترام نمی گذارد، بنابراین، در ابتدا ترجیح داد تمام نکات ازدواج خود را نقطه گذاری کند.

کاترین همچنین ادعا می کند که او را از تماشا کردن منع می کند به شوهر فعلیمبرنامه هایی با مشارکت او، این را با این واقعیت توضیح داد که یک بار، مجری از طریق صفحه نمایش احساس کرد که شخصی بر او تأثیر می گذارد. با دیدن دوشان برای اولین بار متوجه شد که دقیقاً همان انرژی از او می آید.

علایق و سرگرمیها

بیوگرافی اکاترینا آندریوا ، زندگی شخصی ، اسرار زیبایی او هنوز هم موضوعات مورد علاقه همه تا به امروز است. بنابراین، در ادامه می خواهیم به شما بگوییم که گوینده معروف در اوقات فراغت خود چه می کند.

اکاترینا به طور منظم در کلاس های پیلاتس، یوگا، تناسب اندام و تای چی شرکت می کند. مجری دو روز در هفته را به هر درس اختصاص می دهد. صبح ها، اکاترینا همیشه ژیمناستیک انجام می دهد.

او مؤمنی است که تمام روزه های مسیحی را به جا می آورد و به طور منظم در کلیسای خدا شرکت می کند.

در مورد ترجیحات غذایی، در اینجا مجری تلویزیون اکاترینا آندریوا است که بیوگرافی او پر شده است جالب ترین اتفاقات، کاملا ضربه زننده او بیش از 15 سال است که گوشت نخورده است، اما خود را گیاهخوار نمی داند، زیرا مجری تلویزیون واقعا ماهی، تخم مرغ و لبنیات را دوست دارد. او شیرینی، غذاهای نشاسته ای یا غذاهای چرب نمی خورد، او ترجیح می دهد بیشتر میوه و سبزیجات بخورد.

مجری معروف تلویزیون حداقل 8 ساعت در روز می خوابد. کاترین ادعا می کند که قبلا کار سختو در شب های بی خوابی از روش داوینچی استفاده می کند. این شامل این واقعیت است که شما باید هر دو ساعت به مدت 15 دقیقه بخوابید. بعد از این روش، قدرت و انرژی خود به خود می آید. مجری تلویزیون Ekaterina Andreevna، که بیوگرافی او تقریباً 20 سال است که مورد توجه عموم قرار نگرفته است، توصیه می کند همیشه اتاق را تهویه کنید و اجازه ندهید دمای اتاق از 22 درجه تجاوز کند.

کمتر کسی می داند که مجری تلویزیون زمانی سیگاری شدید بوده است. بر این لحظهکاترینا این عادت بد را ترک کرد. امروز او به طور فعال مبارزه با سیگار را ترویج می کند. کاتیا هرگز به سولاریوم سر نمی‌زند و معتقد است که بهتر است در زیر نور آفتاب با استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص برنزه شوید.

تعداد کمی از مردم متوجه می شوند که کاترین همیشه آرایش خود را انجام می دهد. او سعی می کند فقط از لوازم آرایشی طبیعی فرانسوی بر پایه گیاهانی که در مکان های دوستدار محیط زیست رشد می کنند استفاده کند.

کاتیا همچنین از حامیان آب درمانی است. مجری تلویزیون هر روز بیش از 1.5 لیتر آب در روز مصرف می کند. در مورد الکل، او شراب خشک را ترجیح می دهد. او معتقد است که مقدار کمی شراب در روز برای بدن مفید است.

فیلم شناسی مجری تلویزیون

بیوگرافی گوینده اکاترینا آندریوا نه تنها مملو از آن است پروژه های اطلاعاتی، بلکه فیلمبرداری در چندین فیلم. بنابراین ، در سال 1990 ، مجری تلویزیون نقش یک مسافر را بازی کرد فیلم بلندبا عنوان «صفحات ناشناخته از زندگی یک پیشاهنگ». سال 1991 همچنین سال مهمی برای کاتیا بود، زیرا از او برای بازی در فیلم "تجسم جهنم" دعوت شد، جایی که این دختر نقش النا، عشق ژرژ را بازی کرد. در سال 1991 ، این بازیگر مشتاق با حضور خود در فیلم "در آینه زهره" که در آن نقش همسر چیستوف را بازی کرد ، بینندگان را خوشحال کرد. در سال 2004 ، اکاترینا آندریوا در فیلم "شماره شخصی" بازی کرد ، جایی که خودش را بازی کرد.

همچنین از شخصیت مجری تلویزیون برای برنامه "چند شخصیتی" شبکه اول استفاده شد.

جوایز اکاترینا آندریوا

در زرادخانه روزنامه نگار معروفجوایز زیر:

2006 - نشان دوستی;

2007 - "TEFI" در دسته "ارائه کننده در یک برنامه اطلاعاتی"؛

در آگوست 2014، مقامات اوکراینی اکاترینا آندریوا را به فهرست روزنامه نگاران ممنوع الکار اضافه کردند.

نتیجه

بیوگرافی اکاترینا آندریوا بسیار جالب و متنوع است. جذابیت، کاریزما، تمایلات جنسی، زیبایی - اینها همه ویژگی هایی است که این زن شکننده دارد. جای تعجب نیست که کاترین در طول سال ها تغییر نمی کند، چه از نظر بیرونی و چه درونی. او برای مدت طولانی مورد تقلید بسیاری از زنان بوده است. بنابراین برای مجری تلویزیون در کارهای جدید آرزوی موفقیت داریم.

باور نکردنی، اما واقعی: مجری همیشه جوان تلویزیون از کانال یک اخیراً سالگرد خود را جشن گرفت و کشور متعجب شد که فهمید این زیبایی به اندازه کافی بزرگ است که برای بسیاری از بینندگان مادربزرگ شود!
و او نه بیشتر و نه کمتر - 50 ساله شد. عددی که بلافاصله در ذهن شما جای نمی گیرد. از این گذشته ، وقتی اخبار را روی "دکمه اول" روشن می کنیم ، معمولاً یک زن جوان شکوفا می بینیم که نمی توان در مورد او گفت که او قبلاً نیم قرن زندگی کرده است.

آندریوا 20 سال است که در تلویزیون کار می کند. چگونه او موفق می شود همیشه اینقدر شاداب به نظر برسد؟ به درخواست خبرنگاران، کاترین راز زیبایی خود را فاش کرد. اولاً، بدون اینکه یخ بزند، همیشه خانه را تهویه می کند. حتی در سرمایی که با آن می خوابد پنجره باز، لذت بردن هوای تازه. و صبح به جای اینکه در یک رختخواب گرم بخوابید، صورت خود را با یک تکه یخ تهیه شده از چای بشویید که تأثیر مفیدی روی پوست دارد.


قبل از خروج از خانه، آندریوا دوش کنتراست می گیرد. آب متناوب در دماهای مختلف به بدن شما کمک می کند جوان تر از همیشه به نظر برسد. کاترین همچنین با حیله گری اشاره می کند که زیبایی یک زن نیز تحت تأثیر ... عشق است! مجری تلویزیون با خوشحالی ازدواج کرده است و برای همه کسانی که می خواهند جذاب بمانند همین آرزو را دارد.


اکاترینا همیشه یک یا دو بار در هفته به استخر و سونا می رود.


او خود را اهل لذیذ نمی داند. و او هیچ زواید در غذا را دوست ندارد.


منوی مجری تلویزیون الزاماً شامل صبحانه، ناهار و شام است. او معتقد است: "در غیر این صورت،"


صبحانه. به عنوان یک قاعده، این نوعی فرنی است. فرنی در آب یا شیر 0.5 درصد بدون کره پخته می شود. به هر حال، کاتیا کره نمی خورد. او همه نوع فرنی به جز بلغور می پزد. اما بیشتر از همه او عاشق برنج سیاه وحشی و فرنی انگلیسی است (شبیه به جو دوسر ما، اما لطیف تر). برای صبحانه او می تواند یک تخم مرغ یا ماست بخورد. و حتما یک لیوان چای سبز. به طور طبیعی، بدون شکر. شکر، مربا و متأسفانه عسل کم کم تبدیل به خوراکی های مورد بی مهری شدند.


شام. برای شروع - سوپ، اما نه با آب گوشت: سبزیجات، قارچ، ماهی. برای غذای اصلی: یک تکه ماهی بخار پز، گوشت، مرغ، بازی با حداقل نمک، سس سویا به جای نمک. و نه سوسیس، سوسیس، و یا آب سرد! این اتفاق در خانه نمی افتد. درست است، شوهر کاتیا گاهی اوقات یک تکه گوشت طبیعی برای خودش می خرد. اما این به ندرت اتفاق می افتد. دختر کاترین به قوانین مادرش پایبند است.


شام. شام سبک است. تقریباً مانند صبحانه. در عین حال ، اکاترینا معتقد است که مهم نیست چه ساعتی می خورید ، نکته اصلی این است که چه ساعتی به رختخواب می روید. او به این قانون پایبند است که شام ​​باید دو تا سه ساعت قبل از خواب باشد، نه دیرتر. میوه ها دائماً در رژیم غذایی او هستند، ترجیحاً میوه های عجیب و غریب نیستند، بلکه میوه هایی هستند که او از کودکی به آنها عادت کرده است. تنها چیز عجیبی که او دوست دارد انبه است. و او واقعاً آناناس مد روز را که به خوبی چربی ها را تجزیه می کند، دوست ندارد.


از این نظر، قهرمان ما مد را تعقیب نمی کند. مگر اینکه مصرف ویتامین را یک مد در نظر بگیرید. او همیشه آنها را بدون توجه به فصل می پذیرد. در وهله اول اسید اسکوربیک قرار دارد. بقیه به دلایل سلامتی و فصل است. اکنون پیکنوژینول (عصاره هسته انگور است که رادیکال های آزاد را از بدن دفع می کند).


اما یک دانش نیز وجود دارد: یک لیوان آب خنک با معده خالی بنوشید. اکاترینا به توصیه اسلاوا زایتسف از ده ها سال پیش این قانون را دنبال می کند.


کاترین هم عادت های بدی دارد! او حتی دیگر سعی نمی کند از شر آنها خلاص شود. "w/n" او شکلات و سیگار است. و اگر شوق شکلات و آب نبات های "میشکا در شمال" را بتوان به طور منطقی رام کرد، قهرمان در غیر این صورت مثبت ما دیگر حتی با اعتیاد به نیکوتین مبارزه نمی کند. درست است، او سیگارهای فوق سبک، با فیلتر کربن، و همیشه فقط "موراتی" می کشد. کاتیا می گوید: "آنها پاک ترین هستند." متأسفانه این سیگارها در مسکو فروخته نمی شوند بلکه باید از ایتالیا وارد شوند. ایتالیا کشور مورد علاقه کاترین است؛ طراحان مد منتخب او در اینجا زندگی و کار می کنند. او سالی یکی دو بار به آنجا می رود تا کمد لباس خود را به روز کند.