Svi smo dirnuti kada vidimo našu ćerku kako isprobava naše perle i minđuše, pokazuje se ispred ogledala, skrivajući majčin ruž iza leđa!
Dječije East Dance razvija ženstvenost kroz nežno graciozni pokreti , pokreti bez vulgarnosti. Ko to ne zeli svojoj devojci prefinjena plastičnost, fleksibilnost, skladna figura i ženstven hod?!
Orijentalni ples pokazuje koordinaciju, plastičnost, glatkoću i jasnoću pokreta uz muziku - svu gracioznost djevojke, djevojke, žene. Od davnina se umjetnost orijentalnog plesa usađuje djevojkama rano djetinjstvo.
Održavaju se izvještajni koncerti "Divadance". najbolje dvorane naš grad: Palata kulture Gorki, Muzička dvorana, Baltic House, Dom omladine, KZ Hotel "Sankt Peterburg", KZ "Koloseum"... Vaša deca će moći da nastupaju na najbolji način koncertne prostore St. Petersburg.
Mnogi lekari veruju da trbušni ples poboljšava zdravlje. Radite i razvijajte se u ovom atraktivnom plesu gotovo sve mišićne grupe, i fizičke vežbe također se javljaju u onim mišićnim grupama koje nisu uključene u naš svakodnevni život.
Baveći se orijentalnim plesovima od ranog djetinjstva, dijete će razviti ispravan odlično držanje, jer Svi dijelovi kičme su uključeni u pokrete.
Časovi orijentalnog plesa za djecu:
Šta vam je potrebno za čas: registracija, formular?
Preliminarni nije potrebna registracija. Možete pozvati i prijaviti se, ili jednostavno doći na čas.
Da biste brzo savladali umjetnost orijentalnog plesa, trebat će vam najviše redovnu sportsku odeću ili bilo koju udobnu odeću. Poželjno je da mu gornji dio bude više ili manje pripijen.
Svi stilovi dječjeg plesa u Divadanceu
Dječije trbušni ples drugačije od odrasle osobe. Struktura vježbi nije komplikovana, posebno su odabrane za tijelo djeteta koje raste, pa ih djeca rado izvode uz energičnu muziku.
Dječji trbušni ples povezuje se s romantičnijom slikom - to su male čarobnice i male orijentalne ljepotice koje svojom djetinjastom nježnošću i slatkim osmijehom šarmiraju roditelje, prijatelje i rodbinu, sve ljubazne, brižne ljude.
Pod divnim orijentalnu muziku cure ustani raspoloženje, osjećaju se kao prave orijentalne ljepotice!
Tokom nastave se, naravno, koristi raznovrsna orijentalna muzika, ali se pri izboru uzima u obzir uzrast dece.
Savršeno za ovaj šarmantni izgled veliki šal - šal(isto kao u trbušnom plesu za odrasle), pa obavezno naučite ples sa šalom, koji naglašava prirodne ljepote i šarm devojaka. Osim toga, ples s predmetima je za dijete zanimljiv i uzbudljiv.
Tokom časova djevojčice uče male tematske kombinacije. Svi pokreti se izvode uz veselu, zapaljivu orijentalnu muziku, kako bi početnicima bilo zanimljivo da vežbaju. Kao i bilo ko sat plesa, sat orijentalnog plesa za djecu izgrađen je po principu "od jednostavnog do složenog", na početku lekcije je zagrijavanje, na kraju - istezanje.
Svi roditelji, mame i tate, bake i deke žele da vide svoje zvezde na sceni e, njih blistavi osmesi, njihov ples. Po želji mogu učestvovati i djevojke izvještajni koncert, koji se održava svakih šest mjeseci na prestižnim pozornicama Sankt Peterburga. Na bini nam naše mlade orijentalne ljepotice pokazuju svoja dostignuća, oduševljavajući mame, očeve, bake i djedove svojim nevjerovatnim rezultatima.
Balet za djecu
Moderni jazz za djecu
Trbušni ples za djecu
Ča-ča-ča za decu
Go-go za djecu
Breakdancing za djecu
Većina hobija odraslih počinje u djetinjstvu. Stoga je važno odabrati pravi hobi za dijete na samom početku njegovog samoopredjeljenja. U tom svjetlu možete obratiti pažnju na plesove za djecu, posebno za najmlađe, od 3-5 godina.
Prednosti plesa za djecu
Bilo koja vrsta časova plesa djetinjstvo vrlo korisno sa fiziološkim, psihološkim i socijalna strana razvoj djeteta. Muzička pratnja, čak i uz normalno hodanje, pomaže djeci da kroz njih sagledaju okolnu stvarnost kreativnost. Grupni časovi uče dijete kolektivnom razmišljanju i razvijaju komunikacijske i interakcijske vještine. Ples je odličan način rada na koordinaciji, plastičnosti, fleksibilnosti i lakoći pokreta. Mali plesači imaju bolje razvijene mišiće i kostur, što im pomaže da odrastu zdravi i snažni uz dobro držanje.
Igra plesovi za djecu
Djetinjstvo mnogih počelo je razigranim plesom uz živu klavirsku pratnju, i to ima smisla. Razigrani plesovi za djecu potiču brzo učenje i asimilaciju velike količine informacija. Osim toga, tokom plesa se ubrzavaju metabolički procesi djeteta u cijelom tijelu, uključujući i mozak. Možete plesati sa svojim djetetom kod kuće. Sve što treba da uradite je da uključite živu muziku i pravite društvo svom detetu. Ali svakako treba uzeti u obzir da će dijete ne samo pokušati ponoviti riječi iz pjesme, već i kopirati pokrete roditelja. Za malu djecu najbolji plesovi bit će stolice za ljuljanje s jedne na drugu stranu i čučnjevi na opružnim nogama. U početku se igrajte sa svojim djetetom i ono će biti sretno.
Balski ples za djecu
Djeca od 5-6 godina već mogu početi plesati sa ozbiljnim namjerama. Većina profesionalnih klizača i plesača u intervjuima priznaje da je početak njihove karijere bila sekcija za balske plesove, u koju su ušli kao vrlo mladi. Ne zaboravite da nisu sva djeca zainteresirana za takve aktivnosti i aktivnosti. ballroom dancing“pod ruke” može postati ne samo stres, već i uzrok mnogih kompleksa koji će se pojaviti kasnije, u odraslom životu.
Balet za djecu
Balet djeci pruža mnoge perspektive. Uostalom, u djetinjstvu se postavljaju temelji klasični ples, što je balet. Glavno pitanje je izvodljivost nastave. Nakon svega baletsku školu poznat po svojoj strogosti i disciplini, a samo vrlo jako i voljno dijete može izdržati trening i doći do samog kraja. Balet ne treba učiti iz zabave, samo sa ozbiljnim namjerama. Za zabavu i opšti razvoj Postoje mnoge druge vrste plesova za djecu.
Hip-hop za djecu
Djeca od 8 godina i starija su veoma zainteresovana za hip-hop kulturu, jer odražava uličnu modu za slobodu i bunt. Časovi hip-hopa su pogodni i za dječake i za djevojčice i pomažu djetetu u tome prelazni period usmjeriti destruktivnu energiju promjene u mirnom smjeru.
Orijentalni plesovi za djecu
Orijentalni plesovi su veoma interesantni deci, posebno devojčicama. Šalovi sa resama i kaiševi sa novčićima koji stvaraju zvonjavu potporu malo dijete interesovanje za ples kao element neke vrste igre. Starije djevojčice drugačije doživljavaju nastavu. Istočni pokreti pomoći djevojci da razvije fleksibilnost, plastičnost i gracioznost, kao i da spozna svoju ženstvenu prirodu i ljepotu.
Škole plesa za djecu po gradovimaSvaka majka želi da njena ćerka odraste ne samo graciozna, lepa i pametna, već i zdrava. Svaka djevojčica je buduća žena i buduća mama njihova djeca. Stoga je od djetinjstva potrebno voditi računa o budućem zdravlju male žene, o vremenu kada ona ne samo da počinje osvajati srca muškaraca, već i sama rađa dijete. Časovi trbušnog plesa u djetinjstvu pomažu harmoničnom razvoju tijela djevojčica i mladih žena. Trbušni ples ne samo da stvara skladnu ženstvenu figuru, već i potiče pravilan razvoj svih ženskih organa.
Trening dječjeg trbušnog plesa je zabavan, razigran i opušten. Nastava se odvija u kreativnom okruženju, gdje se djeca upoznaju sa orijentalnim ritmovima i uče plesni pokreti. Učeći ples, devojke uče da budu žena, da vole sebe i svoje telo, da pažljivo osluškuju sopstvena osećanja, a istovremeno plešu u timu, slušaju i čuju učitelja. Istovremeno, trbušni ples je odličan način za prevenciju sindroma kroničnog umora za učenice i učenice. efikasan lek borba protiv stalnog školskog stresa u kojem žive moderna urbana djeca.
Trbušni ples razvija plastičnost, fleksibilnost i spretnost, domišljatost i muzikalnost, formira pravilno držanje, što je posebno važno za školarce, i dobra je prevencija skolioze i ravnih stopala.
Časovi trbušnog plesa za djecu u našoj školi orijentalnog plesa imaju svoje specifičnosti. Prije svega, vodimo računa da se radi o aktivnostima koje poboljšavaju zdravlje. Nisu svi pokreti trbušnog plesa dozvoljeni za dijete.
Poseban program dječjeg trbušnog plesa uključuje lijepe, ali fizički jednostavne plesne pokrete, vježbe koje pomažu u zagrijavanju mišića i formiranju ispravnog stava. razni dijelovi tijela.
Osnovu trbušnog plesa za djecu čine mali valovi i plastični pokreti, od 8. godine pažljivo dodajemo osmice i nježne udarce, ali je drmanje u dječjoj grupi za trbušni ples strogo zabranjeno.
Učimo osnove istočnjačkog i klasične koreografije, treniramo vestibularni aparat, poboljšavamo fleksibilnost, dosta pažnje posvećujemo položaju leđa, stopala, ruku, razvoju različite grupe mišići, kao i okreti i lagani skokovi. Kako djeca savladavaju trbušni ples, razvijaju izdržljivost, fizička snaga emocionalna aktivnost se manifestuje. Prilikom vježbanja orijentalnog plesa maksimalno rade mišići takozvanog „korzeta“, a ti mišići se mogu razviti samo trbušnim plesom, jer to ne može učiniti nikakav fizički odgoj i fitnes. Pored razvoja cijelog tijela, kardiovaskularni sistem je također savršeno ojačan.
Ali samo odrasla grupa doživljava „senzualnost“ trbušnog plesa; za djecu je ples prvenstveno igra, pokret za vesela muzika. Ali velika pažnjaČasovi dječjeg trbušnog plesa se fokusiraju na proučavanje različitih folklornih stilova orijentalnih plesova, kao što su Saidi, Baladi, Khaliji, Nubia, Bandari i drugi. Izvođenje raznih narodnih orijentalnih plesova omogućava djevojčicama da se ne dosađuju na času, a promjena ritmova i šarenih kostima stvara veselo raspoloženje kod mladih učenika i daje im priliku da nakratko budu orijentalne princeze.
Ples je prirodno i radosno stanje i djeca plešu sa zadovoljstvom, u takvim trenucima se osjećaju najljepše! Pomažemo djevojkama da razviju svoje Kreativne vještine u potpunosti, pažljivo čuvajući individualnost svake i pomažući joj
uspješno se prilagođavaju kako grupi vršnjaka tako i društvu odraslih.
Časovi trbušnog plesa u našoj školi namenjeni su devojčicama od 7-13 godina. Već sa 13 godina možete prisustvovati odrasla grupa u dogovoru sa nastavnikom.
Samo je 5% žena čije figure mogu odgovarati modelima iz časopisa bez ugrožavanja zdravlja.
Često strah da izgledaju smiješno sprječava ljude da pohađaju časove. Postoji izlaz. Trbušni ples za početnike se također može naučiti pomoću video lekcija. A kada naučite dobro plesati, možete se sigurno upisati u grupu i lično pohađati časove orijentalnog plesa.
Glavna stvar je da počnete da vežbate, jer trbušni ples nije samo lep prizor.
Časovi orijentalnog plesa odličan su trening za zglobove i kralježnicu, te za gotovo sve mišiće. Žene bilo koje dobi i građe, sa bilo kojim nivoom obuke mogu vježbati.
Plesom se osoba opušta i savladava stres. Zahvaljujući ovom plesu, vaše tijelo će dobiti atraktivne oblike, poboljšat će se vaše držanje i fleksibilnost tijela.
Ciklus lekcije Valeria Putitskaya je ciklus trbušnog plesa za početnike. Na kraju lekcija savladaćete sledeće osnovni pokreti Trbušni ples, kao što su udarci kukovima, kotrljanja ili veliki krugovi kukovima, talasi, osmice, trese, okreti.
Pokreti u trbušnom plesu podijeljeni su u dvije kategorije - pokreti za gornji dio tijela (glava, vrat, ruke, prsa i gornji dio trbuha) i donji, koji uključuje donji dio trbuha, kukove i noge.
Zagrijavanje
Danas ćemo detaljno analizirati vježbe zagrijavanja koje ćemo izvoditi na svakoj od naših lekcija. Za lijep i graciozan trbušni ples potrebno je razviti mišiće kukova, prsa i vrata.
Pokreti kuka
Pazite da se grudi ne pomiču s jedne na drugu stranu i da kukovi rade odvojeno od gornjeg dijela tijela.
Pokreti lijevo i desno
IP: noge u širini ramena, stopala paralelna jedno s drugim, prsa naprijed, brada gleda gore, ruke u stranu.
Prvo: pomaknite desni kuk udesno.
Drugo: pomaknite lijevu butinu ulijevo.
Pokreti naprijed-nazad
IP: približite noge jedna drugoj.
Prvo: pomaknite kukove naprijed.
Drugo: pomerite kukove unazad.
Kombinirajmo ova dva pokreta
Kukovima pravimo kružne pokrete u smjeru desno - naprijed - lijevo - nazad. Zatim u drugom smjeru.
Pokreti grudnog koša
Pazite da kukovi ne rade zajedno sa grudima, već da stojite mirno.
Pokreti gore-dolje
Prvo: povucite grudi prema gore.
Drugo: spustite ga.
Kretanje s jedne na drugu stranu
Prvo: povucite grudi udesno.
Drugo: povucite grudi ulijevo.
Kombinirajmo ova dva pokreta
Pravimo kružne pokrete prsima u smjeru desno - gore - lijevo - dolje. Zatim u drugom smjeru.
Pokreti vrata
Oni su takođe dati veliki značaj, pa ih morate pažljivo izvoditi.
Pokreti lijevo-desno
IP: spojite ruke dlanovima u nivou grudi.
Prvo: pomerite glavu ulevo.
Drugo: pomerite glavu udesno.
Glava naginje
U smjeru desno - nazad - lijevo - naprijed dva puta u svakom smjeru.
Rotacija glave
U smjeru desno - nazad - lijevo - naprijed i u suprotnom smjeru.
Istezanje
IP: stavite lijevu nogu naprijed, povucite prst. Držite koljeno ravno, nemojte ga savijati. Pružamo ruke do prsta lijeve noge.
Spuštamo tijelo dolje, savijamo se u struku i podižemo glavu prema gore. Četiri puta se savijamo naprijed i dolje.
Mijenjamo nogu. Ponavljamo istu stvar.
U sljedećoj lekciji naučit ćemo pokrete za naš ples.
Informacije: Valeria Putitskaya, bavi se plesom od svoje 9. godine. Svjetski prvak u trbušnom plesu 2005. (Moskva), prvak Evrope 2004. i 2011.; Šampion Rusije 2003, 2004 itd. (spisak titula je veoma dugačak). Profesionalni izvođač trbušnog plesa. Supervizor plesna škola Valery lab. Vodi učenje na daljinu u trbušnom plesu.
FIZIČKO ZDRAVLJE. Za djevojku je izuzetno važno odlično držanje i mekana plastičnost. I ne samo za vanjske podatke. Pravilan položaj kičme i pravilno funkcionisanje probavnog sistema, kao i zdravlje žena– poboljšanje navedenih karakteristika će biti vidljivo gotovo odmah.
KOMUNIKACIJE. Komunikacija među vršnjacima sa istim interesima otkriva potencijale djeteta i aktivira vještine interakcije sa vanjskim svijetom. Zdrava konkurencija vas uči da postavite prave ciljeve i adekvatno prihvatite neuspjehe.
PSIHA, RASPOLOŽENJE. Ples i druge umjerene fizičke aktivnosti su restrukturiranje hormonskog nivoa. Endorfin kao razlog Dobro raspoloženje, normalizira se tokom nastave, a pozitivan stav već utiče na kvalitet života vašeg djeteta u cjelini.
LJEPOTA. Ni nju ne treba zaboraviti. Trbušni ples i rastuća dječja ili tinejdžerska tijela koja se brzo mijenjaju odlična su osnova za proporcionalnu figuru i gracioznu plastičnost.
U kojoj dobi djeca mogu početi?
Najmlađi od poznatih plesača u čitavoj istoriji takmičenja ima 5 godina. U studiju KrisStyle setovi se izrađuju od 8. godine. Sa čime je ovo povezano?
Često se roditelji oprezno zanimaju za pitanje morala - plesni pokreti su specifični i mogu zbuniti. Ali za mlade dame razvijen je program obuke koji se bitno razlikuje od odraslih, više usmjeren na razvoj motoričkih vještina djece. Učitelj koji podučava trbušni ples mora uzeti u obzir sva starosna i etička ograničenja. Iskustvo osnivača škole, Christine, po tom pitanju obrazovanje djece gotovo neprocjenjivo - desetine dječjih grupa uspješno su diplomirane nakon obuke; recenzije roditelja o cijelom procesu učenja orijentalnih plesova u Moskvi mogu se pročitati