Smjesta polijte kadom vode na glave onih koji glasno proglašavaju da se bilo koji ples može naučiti samostalno kod kuće, na primjer. Postoji jedna, ali ozbiljna prepreka takvoj prilici - vaša samoorganizacija. Ako ste osoba koja nije u stanju da se prisiljava na sistematski angažman, ako su vam hobiji u većini slučajeva prolazni, onda jednostavno ne možete bez trenera.
Gdje početi učiti
Ako vam je prvi utisak koji ste vidjeli uživo ili na TV-u ili prva probna lekcija pokazao da je to upravo ono što biste željeli raditi, da je vrijedno učiti i da je vrijedno učiti, onda mogu postojati dvije fundamentalno različite sheme vašeg akcije..
Prvo. U slučaju slabe samokontrole, preporučljivo je kupiti najskuplju pretplatu na časove u studiju. Postoji šansa da se isplati velika suma Novac će biti upravo onaj podsticaj koji će vas natjerati da prođete cijeli kurs bez da propustite nijednu. Štaviše, trebali biste odmah odabrati najdužu pretplatu. Prvo ponestane, kupite drugi, treći itd. Doći će trenutak kada ćete shvatiti da bez indijskog plesa jednostavno ne možete.
Sekunda. Znate šta želite i znate da imate dovoljno volje da sami savladate osnove. U ovom slučaju trbušni ples možete naučiti sami, u svakom slučaju osnove na internetu: plaćeno ili besplatno.
U svakom slučaju, prvo možete proučiti podatke o plesu: kada, ko, šta i kako je plesao. Mnogo je tematskih informacija danas objavljeno na raznim internetskim resursima. Apsolutno svi indijski filmovi u velikom broju sadrže nacionalni ples različitim stepenima složenost i vještina. Ima više plesova na starijim trakama, u nedavni filmovi- ovo je najčešće završna pesma-ples u stilu "Bolivuda" - modernizovani ples "na osnovu".
Postoji mnogo štampane literature iz koje možete izvući duh i osnove tehnologije. Od umjetnički klasici možete uroniti u atmosferu, razumjeti estetiku i dijelom historijski duh indijskih plesova, na primjer, iz knjige I. Efremova "Oštrica britve", koja možda neće poučavati, ali će svakako izazvati interesovanje za indijsku kulturu.
Moderna pop stil Indijski ples "Bollywood" naučiti iz video lekcija je u moći gotovo svakoga, ali savladati plesove tradicionalnih narodna škola Ovo je dug i mukotrpan posao. Folk dance Indija je jedna od najstarijih. Izvode se oko pet hiljada godina. Samo pun poštovanja Indijanci svojim tradicijama omogućilo je da ples dovede do naših dana gotovo nepromijenjen.
Za tako bogatu istoriju, indijski ples je stekao bogat jezik gesta i držanja. A da biste savladali ovo drugo, u određenoj fazi vam je potreban samo učitelj. Čitava filozofija Indije izgrađena je na tandemu učenik-nastavnik, ples nije izuzetak. Štaviše, što je viši nivo učenika, to je veći stepen veštine i znanja nastavnika.
Zbog toga, kratka šema trening indijskih plesova može se uslovno zaključiti u sljedećim točkama:
- Čitamo o istoriji, kulturi, filozofiji Indije – sviđa nam se, zanima nas;
- Mi gledamo besplatni video zapisi lekcije na internetu, kupujemo plaćene i pokušavamo - zanesemo se;
- Tražimo plesni studio - ispostavilo se;
- Tražimo profesionalnog trenera, podižemo nivo - rastemo.
Ponavljamo zadnju tačku, ponavljamo, ponavljamo... sve dok ne pređemo na sljedeći nivo vještine, naravno, podložni neizdrživoj želji da vježbamo indijske plesove.
Učitelj dolazi kada je učenik spreman!
Video lekcije indijskih plesova za početnike Zamršene i svijetle, podižuće, indijski plesovi poznato svima u svetu. Poznati su i iz filmova. I jednostavno zato što sada kaleidoskop ovih nevjerovatnih pokreta postaje sve popularniji. Ali svi znaju koliko je teško onima koji tek počinju nešto da uče. Naravno, indijski plesovi nisu izuzetak. Svi se sjećaju koliko su svijetli, ali prilično složeni pokreti.
Pogotovo neke od njih. Takođe, prilikom izvođenja indijskih plesova važno je izraziti emocije očima na ekspresivan način. Indijske žene imaju obrve uključene u ples, i usne razvučene u širok osmeh, i goruće oči sa privlačnim pogledima. Ali početnici bi se prvo trebali nositi s prvim poteškoćama. To, nažalost, uključuje i izbor nastavnog metoda.
Ako želite najekonomičniju opciju, ali onu koja će podučavati kao i svi instruktori, možete odabrati predložene video lekcije koje su pogodne za sve početnike. Ko je rekao da se umjetnost indijskog plesa, uprkos svoj svojoj složenosti, ne može naučiti sama? Kod kuće, posebno u sjajnoj izolaciji u prostoriji, plesač početnik se osjeća mnogo ugodnije i opuštenije. Prijatno i produktivno gledanje djevojke, glavna stvar je vjerovati u sebe i sve će uspjeti!
Video lekcija: Narodni indijski ples (online trening)!
Video lekcija: Indijski plesovi - tutorijal!
Video lekcija: Bharatanatyam - video trening!
Izbor video lekcija indijskih plesova za početnike:
Ispod je izbor video zapisi korak po korakČasovi indijskog plesa za početnike kod kuće, koji će vas bez sumnje naučiti nečemu korisnom i korisnom.
Ako imate pitanja, primjedbi ili želite da izrazite svoje mišljenje ili stanovište, uvijek možete slobodno ostaviti komentar ispod. Želimo Vam puno sreće u Vašem poduhvatu!
Možete pronaći časove indijskog plesa u Moskvi koristeći naš portal Dance.Firmika.ru, koji sadrži najdetaljnije i najnovije informacije o plesni studiji gradova. Nudimo da pronađete studio za indijski ples prikladan za područje ili stanicu metroa, proučite cijene jednokratnih časova ili pune pretplate. Povratne informacije koje ostave učenici o nastavi bit će vrlo korisne!
Jedna od glavnih atrakcija Indije su elegantni i očaravajući indijski plesovi. Umjetnost koja je nastala prije nekoliko milenijuma i danas uživa nepokolebljivu popularnost u svim zemljama svijeta. Tokom izvođenja plesa, Hindusi se duhovno usavršavaju, razvijaju um i estetska čula, poboljšavaju umjetnost i fleksibilnost tijela. Vrhunci klasičnog indijskog plesa prirodne ljepote plesači, i pruža pravo zadovoljstvo u procesu. Mladi će cijeniti moderne indijske plesove, koji imaju posebnu dinamiku i svjetlinu.
Indijski ples za početnike
Možete početi učiti odabirom najviše pogodan pravac. Najčešće, početnici preferiraju klasične indijske plesove, koji se na neobičan način kombiniraju plesna plastičnost i gracioznost, glumačka ekspresivnost i sjaj. Svi plesovi ovog pravca zasnovani su na svetom hinduističkom plesu i muzičkom stilu Natyu, koji uključuje ne samo ples, već i pjevanje, umjetnost izraza lica. Modernije vrste indijskih plesova izvode i muškarci.
U Evropi, klasični plesovi ovog pravca uključuju osam stilova: Kuchipudi, Kathak, Satriya, Mohiniattam, Kathakali, Bharata-natyam, Odissi i Manipuri. Bharata-natyam i Odissi pripadaju takozvanim "plesovima oslobođenja duše", u kojima praktički nema dijaloga između plesača, rijetko se koriste lagani izrazi lica. Najsloženiji indijski plesovi uključuju Kathak, koji se izvodi na ispruženim nogama s raznolikim i bogatim izrazima lica. Svaka od vrsta ovih plesova složena je na svoj način - čak i najzahtjevniji učenik će moći da izabere savršena opcija prema vašim potrebama i željama.
Karakteristike podučavanja indijskih plesova
Da bi savršeno savladao ove smjerove, plesač mora imati odličnu fizičku obuku, razumjeti indijsku kulturu i mitologiju, budući da su u početku ovi plesovi nastali kao dodatak religiji. Danas plesni studiji nude i časove klasičnog indijskog plesa i više savremeni trendovi. Tokom treninga budući plesači savladavaju umjetnost pantomime i izražavanja emocija, razvijaju umjetnost i uživaju u plesu.
Klasika pravog indijskog plesa je jedinstvena kombinacija fizičkog i duhovnih početaka. Svi su lako prepoznatljivi po specifičnim pokretima plesača, od kojih svaki ima svoje značenje i značaj. "Indijski plesovi - Tutorial" pomoći će onima koji žele savladati ili poboljšati tehniku izvornih pokreta indijskih plesova.
Hinduske legende insistiraju na božanskom porijeklu plesa, čije je glavne pokrete izmislio bog Šiva, nazivaju ga i Gospodarom plesa Shiva ili Nataraja. Pokrenuo je tajne pokreta svojoj ženi Parvati, a zatim ih je prenio na muškarce, a Parvati na žene. Mnoge linije kretanja poklapaju se sa jogom.
Video trening "Indijanski plesovi - tutorijal"
klasični plesovi
Njihovi pokreti plijene pažnju publike i potčinjavaju svijest, kao da ih prenose u svijet druge dimenzije, s drugim bojama i božanski uzvišenim slikama.
Poznate su mnoge drevne rasprave o plesovima, koje su "legitimizirale" njegove tradicije. Pa ipak, oni imaju svoj "rukopis". Kathak je popularan u sjevernoj Indiji, Bharata Natyam na jugu i Odissi na istoku. Prema klasifikaciji Nacionalna akademija muzika, ples i drama klasičnih indijskih plesova su osam vrsta:
- Bharata Natyam.
- Kathak.
- Kathakali.
- Kuchipudi.
- Manipuri.
- Mohiniattam.
- Odissi.
- Sattriya.
Hramski plesovi do početka prošlog veka pripadali su samo hramskim obredima. Baziraju se na duhovnoj praksi i istih su godina kao i joga. Izvođači su, zajedno sa muzičarima, bili veoma cijenjeni i čak su držani na račun crkve. Učestvovali su u svim ceremonijama posvećenim kultu Boga. Mjesto oko hrama smatralo se jedinim mjestom gdje su se ljudi mogli diviti plesu. Tokom perioda britanske vladavine, počeo je gubiti svoju ritualnu svrhu.
Folk i plesovi koje je publika navikla da vidi Indijski bioskop, nisu kanonizovani i o njima nema tragova ni u jednom spisu.
Mudra i hasta
Prije nego nastavite sa učenjem, potrebno je naučiti mudru i hastu, tj. položaj prstiju i gestikulacija ruku. Zatim savladajte "azbuku" pokreta tijela, kao i vrata, glave, očiju itd.
Pokret s jednom rukom naziva se asamyuta hasta, a sa dvije ruke se naziva samyuta hasta. U svakom pokretu je kodirano neko značenje - Hasta Viniyoga. U tehničkim plesovima, gdje je glavna semantičko opterećenje- estetska percepcija, hasta, nije ništa drugo do likovno uokvirivanje pokreta - rasa.
Bharatanatyam
Nekada su se plesovi zvali „plesovi „sluge Božijeg“, tj. hramskih plesača, i poznat je kao naj drevni ples- pozorište. Svi su kanonizovani. Alaripu i jatiswaram su praćeni i imaju svoju melodiju i fiksni slijed pokreta. Oni su gledali na evropsku publiku više od ostalih.
Alaripu. Bukvalno znači "cvjetni pupoljak". Plesačica se ponaša kao cvijet, nudi božanstvu ples i cvijet. U početku nepomičan, ali postepeno oživljava. Tada oči oživljavaju, dijelovi tijela postepeno počinju da se kreću. Ples se izvodi uz recitativ sollukatta, smolukatta, uz pratnju bubnja.
Jatiswaram na jatiju znači "varijacije", a swaram znači "raspon nota". Početak je brz sa postepenim usporavanjem tempa nakon čega slijede korvey plesni blokovi.
Indijanci se kultivišu svojim plesovima narodne tradicije i uspostavljene plesne korake. Za Evropljane su interesantne zbog svoje originalnosti i mogućnosti prilagođavanja, poput predstave, unošenja raznolikosti u paletu plesne umjetnosti.
Video indijskog plesa pomoći će vam da naučite da shvaćate ples iz različitih uglova, otkrićete nepresušan izvor inspiracije i dobrog raspoloženja. Osim toga, pridružite se stoljetnoj indijskoj kulturi kroz ples - jedan od njegovih briljantnih aspekata. I kao vrh svega, redovna nastava, možete tokom duge godine održava odlično fizički oblik, jer je indijski ples vatromet pokreta i opterećenje pada na gotovo sve mišićne grupe.
Očaravajući ljepotom i estetikom, indijski plesovi poznati su svakome od nas od djetinjstva. Od neobičnih, ponekad strastvenih i zanosnih pokreta indijskih plesača, odiše egzotikom, a oni su odavno zaslužili svjetska slava. Ruski gledaoci su odgajali na svetlu muzički filmovi proizvedeno u Indiji, sigurno ćete želeti da iskoristite priliku da se osećate kao jedna od heroina sa ekrana.
PRIJAVITE SE ZA LEKCIJU
Šareni ples, uz melodičnu melodiju, donosi radost kako samim izvođačima, tako i onima koji sa oduševljenjem prate šaroliku akciju. Koreografija indijskog plesa obično je konstruirana tako da proizvede snažan vanjski učinak na publiku. Plesači pokretima uspijevaju prenijeti burne emocije, njihovu plastičnost odlikuju senzualnost, gracioznost i poluprikrivena seksualnost, što samo po sebi nikoga ne ostavlja ravnodušnim.
- Bollywood video lekcija
Prvo morate odlučiti o stilu plesa koji prije svega želite naučiti. Može biti neverovatno lepa "Kuchipudi", "Kathak", "Bharatanatyan", klasični ples ili indijska fuzija. Šta god da odaberete, budite sigurni da će vas studio za indijski ples moći savršeno pripremiti samostalno učenje. Program obuke će započeti upoznavanjem sa osnovama plesa i osnovnim pokretima.
Časovi indijskog plesa
Indijski ples nastao je prije više od dvije hiljade godina, kada su djevojke koje su služile u azijskim hramovima bile zadužene da udovolje nebesima pjevanjem i plesom. Naravno, u službu su primani samo oni plesači koji su savršeno vladali svojim tijelima, jer su najbolji prinosi trebali biti namijenjeni bogovima. Vremenom su žene postigle takvo majstorstvo u svojoj umjetnosti da su bogati hodočasnici, kako bi vidjeli njihove božanske čari, davali ogromne donacije hramovima.
ZATRAŽITE POVRATNI POZIV
Danas Časovi indijskog plesa dostupna svakoj ženi koja želi da nauči kako da kontroliše svoje telo i izazove nehigirano divljenje publike. Kada ste angažovani, dobit ćete ne samo opterećenje potrebno za održavanje šik figure, već ćete doživjeti i neviđeni estetski užitak. Javno priznanje vaših sposobnosti, fit i vitko tijelo, kao i radosno raspoloženje biće vam zagarantovano.
Nakon što ste detaljno proučili tok programa obuke, moći ćete da očarate muska srca pokazuju sve za šta su sposobni. Ples u vašoj izvedbi postat će još šarmantniji kada budete potpuno opremljeni za njega prema klasičnim indijskim zakonima. Odjevena u luksuzni sari, izvezena zlatnim nitima, i s nakitom - izvrsnim narukvicama i laganim zvončićima za gležnjeve - sigurno ćete se osjećati kao boginja.
Ništa vas ne sprečava da idete na trening trbušnog plesa i časovi kod kuće vam neće biti tako teški kao što se činilo početna faza učenje. Vježbajte kod kuće u opuštenoj atmosferi, pogotovo jer se takve tehnike mogu aktivirati nervni sistem, da što više oslobode organizam i daju samopouzdanje.