W Rosji są dwa problemy. Pamiętasz to powiedzenie? Niestety, głupcy i drogi nie są największymi problemami Rosji. Zastąpiły je gorsze kłopoty: niechlujstwo i całkowita nieodpowiedzialność. Nikt nie jest za nic odpowiedzialny, szefowie zastanawiają się, jak spakować paczki nieograniczonych dolarów do ograniczonej liczby kieszeni, podwładni zastanawiają się, jak przeżyć na tych groszach, które wypadły z kieszeni ich szefów i nie zmieściły się w nich. Podczas gdy to zamieszanie trwa, w Rosji ludzie nadal umierają…
Więc w prowincjonalne miasteczko Na grób swojej matki przybył 35-letni mieszkaniec P. Płakałem, piłem, drzemałem. Tego lata nawet w dzień temperatura w prowincjonalnym miasteczku P nie wzrosła powyżej 16-18 stopni, a letnie wieczory Nawet mieszkańcy przyzwyczajeni do takiej pogody noszą kurtki. Według śledczych, budząc się 8 godzin później, mężczyzna zdał sobie sprawę, że marznie. Nie mógł już normalnie się poruszać. Nie ma znaczenia, jaka była przyczyna – stres, alkohol, być może złej jakości, ważne jest coś innego: z trudem wyjmując telefon, sztywnymi palcami wybrał 112 – numer telefonu alarmowego.
Na wezwanie odebrał dyspozytor, doświadczony specjalista z ponad 15-letnim stażem. Z tuby dobiegła niespójna, stłumiona mowa zmarzniętego mężczyzny. Dyspozytor nie przemęczał się: dowiedziawszy się, ile lat ma marzająca osoba, dyspozytor nie odmówił sobie przyjemności wygłoszenia krótkiej, ale uroczystej przemowy o tym, że „w tym wieku nie można być tak bezradnym” i poradził zadzwonić wrócić do ambulans i rozłączyłem się z poczuciem spełnienia.
Zamarznięty mężczyzna nie miał już siły wzywać karetki: po chwili zmarł.
Potem było śledztwo. Na pytanie: „dlaczego rozmówcy odmówiono pomocy?” Dyspozytor, 57-letni mężczyzna, który pracował na wielu stanowiskach, w tym na kierownictwie, odpowiedział prosto – uznał, że telefon pochodzi od osoby nietrzeźwej lub nieodpowiedniej i nie widział sensu udzielania pomocy. Tak, dyspozytor zostanie ukarany. Tak, żałował, został zwolniony, był nękany na portalach społecznościowych. Tak, zmarłych nie można przywrócić. Pozostaje jednak jedno pytanie: DLACZEGO dyspozytor podejmuje decyzję? Kierownictwo załamując ręce zarzeka się, że dyspozytor rażąco naruszył Opis pracy. Ale czy go naruszył??
To zdjęcie pochodzi ze strony internetowej miasta P, gdzie po tragedii w mediach natychmiast zaczęły pojawiać się uroczyste i kolorowe artykuły opisujące pracę służb ratowniczych. Ten algorytm pracy wisi przed nosem każdego operatora. Zwróć uwagę na paragraf „PODEJMOWANIE DECYZJI O ZAANGAŻOWANIU AWARYJNYCH SŁUŻB OPERACYJNYCH”. Tak, jak się okazuje, tę decyzję podejmuje dyspozytor.
Osoba odbierająca dziennie około 300-400 telefonów (według tego samego serwisu) sama decyduje, komu pomóc, a kto i tak nic nie będzie kosztować. Jak widać ze smutnego doświadczenia, przez telefon nawet doświadczony pracownik nie jest w stanie odróżnić osoby pijanej lub niestosownej od zmarzniętej. Zdarza się również, że dana osoba ma udary, urazy lub inne problemy, które mogą powodować zaburzenia mowy. Tak, tego typu połączenia najwyraźniej są klasyfikowane jako nieodpowiednie.
Zawsze dręczyło mnie pytanie: dlaczego służby, od których czasami zależy ratowanie życia, kontaktując się z nimi, tak dokładnie badają biografię dzwoniącego?
I ile lat? Jak masz na imię? Z jakiego numeru dzwonisz?
- Ale dlaczego pytasz? Sekundy mogą się liczyć!
Okazuje się, że właśnie dlatego - aby podjąć decyzję. Po co niepotrzebne gesty Dyspozytor ma wybór: zakwalifikować go jako nieodpowiedniego, wysłać do lasu i dalej drzemać na stabilnej pensji.
Kiedy dzieci dzwonią do tej usługi, nawet nie wątpię w wynik - tragedia Syamozera pokazała krajowi JAK w Rosji traktują dzieci wzywające pomocy.
Ale wciąż pozostaje dla mnie jedno pytanie: gdzie dokładnie są władze? Dlaczego piechota, składająca się z dyspozytorów na pierwszej linii frontu, sama zarządza procesem, podejmuje decyzje i wysyła służby ratunkowe? Kto kontroluje proces? No cóż, szefowie nie mają czasu, muszą pić... przepraszam, żeby opanować budżet.
Wniosek jest prosty i smutny: takie tragedie istnieją i będą. Nie jest to wada poszczególnych specjalistów pracujących w tego typu służbach, jest to wada samego systemu. Nawiasem mówiąc, ratownikowi, który odmawia pomocy umierającemu, grozi nie więcej niż rok, a potem najprawdopodobniej warunkowo. W obliczu powszechnego oburzenia do mieszkańców z wyjaśnieniami wyszedł kierownik centrali obsługi zgłoszeń systemu 112 w mieście P., który długo mówił o tym, jak ważne jest skrócenie czasu reakcji, o schematu pracy, o planowanym połączeniu systemu 112 z systemem ERA-GLONASS i nie wspomniał ani słowem o tym, kto jest winien temu, że mężczyzna, któremu odmówiono pomocy, zamarzł na grobie swojej matki...
Tonący chwyta się słomki (Ostatnia). To zdanie jest prawdziwą parodią słynne słowa Karol Marks, często cytowany w sowieckiej propagandzie tamtych lat: „Wyzwolenie robotników musi być dziełem samych robotników”. Ten, który tonie. Krzyki tonącego mężczyzny.
Z powieści (rozdział 34) „Dwanaście krzeseł” (1928) pisarze radzieccy Ilja Ilf (1897–1937) i Jewgienij Pietrow (1903–1942). Tekst hasła wisiał w sali klubu Kartonazhnik w mieście Vasyuki, gdzie Ostap Bender dał lokalnym fanom szachów sesję jednoczesnej gry na 160 szachownicy. Ilf Ilya (prawdziwe nazwisko Ilya Arnoldovich Fainzilberg; 1897, Odessa - 1937, Moskwa) urodził się w rodzinie pracownika banku.
A czasem oferują pomoc i człowieku odmawia (chociaż potrzebuje pomocy) - możesz zostać uratowany, gdy poprosisz o pomoc w sprawie i uda ci się ją zobaczyć i zaakceptować. W tym roku na przykład doświadczyliśmy kilku Posty ortodoksyjne, w tym Wielki, między Maslenicą a Wielkanocą. W latach 70. XX w. książki dzieciom czytało 80 proc. rodzin, dziś robi to zaledwie 7 proc.
Ratowanie tonących jest dziełem samych tonących
Stanisławski miał na myśli, że nawet wieszak w teatrze nie powinien być taki sam jak wszędzie indziej (A. Aleksin, „ Postacie i wykonawcy”). A jeśli nie odkryjesz kontaktów swoich sąsiadów, a także ich krewnych i przyjaciół, którzy mogliby otworzyć swoje mieszkanie pod nieobecność właścicieli, to naprawdę jesteś zagrożony.
Znaczenie popularnych wyrażeń - Ratowanie tonących jest dziełem samych tonących, happy hours nie oglądają, nie tworzą, nie wymyślają, nie próbują, teatr zaczyna się od wieszaka
Jak rozumiem, w każdym przypadku sporządza się akt, ewentualnie opisujący nieruchomość znajdującą się w mieszkaniu, po czym mieszkanie zostaje opieczętowane. Jak rozumiem, jest to algorytm działań lub kolejność działań.
Petrov E. - Petrov E. Ilf I. i Petrov E. Rosyjscy prozaicy, współautorzy. Czasem można natknąć się na wyrażenia, których znaczenie pozornie wydaje się leżeć na powierzchni, ale z drugiej strony kryje się w nich jakiś ukryty podtekst. Na początek dam ci 2 z nich słynne zwroty, którego znaczenie proponuję omówić, ale czekam też na Twoje opcje! Złóż ofertę - porozmawiajmy! Czasami mówisz – mam jeden, dwa, trzy problemy i nie zawsze oczekujesz konkretnej pomocy, chcesz, żeby było im przykro itp.
Ale ktoś zainspirował ludzi filmu i postacie literackie To są pomysły, które wpadły mi w oko. Nie ma sensu mówić o wzorcach zachowania naszych przodków, którzy umieli się rumienić i „umierać ze wstydu” w sytuacjach, które dziś nie zawstydziłyby nawet ucznia szkoły podstawowej.
Większość prawie ich nie zauważała, a 100 lat temu w tym czasie nie działały teatry w Kijowie, Charkowie czy Odessie, wesela były zakazane, w restauracjach serwowano wyłącznie fast foody... Podczas Ramadanu muzułmanie nie mogą jeść przed zachodem słońca. Świat się zmienił, mniej jest w nim dyrektywności moralnej, a przekaźnik przekazujący te standardy z pokolenia na pokolenie zwolnił. Czego nie jemy współczesne piosenki na uczcie mówi (lub milczy) o wielu rzeczach.
Encyklopedyczny słownik skrzydlatych słów i wyrażeń
Taras Szewczenko ukształtował swoją duszę „kopiując Skoworodę” i czytając Psałterz (każdy z mędrców poprzednich lat może znaleźć wyraz wdzięczności wobec ksiąg w takiej czy innej formie). Niedawno, omawiając problemy styku cywilizacji w dość oświeconym towarzystwie kijowskim, zacząłem na pamięć recytować „Kaukaz” Szewczenki i przynajmniej ktoś kontynuował moją recytację…
Wyrażenie z wiersza V.V. Majakowskiego „Dobrze!”, 1927, rozdział 19: „Inne kraje mają po sto, a mój kraj jest nastolatkiem - twórz, wymyślaj, próbuj!” „Twórz” - twórczo twórz, zrób coś. Naturalnie, w jakiś sposób mieszkanie jest wynajmowane pod ochroną. W naszym mieście nie ma jasnego przepisu, który by to określał planu krok po kroku działania obywateli w przypadku jakiegokolwiek zdarzenia wspólnego w mieszkaniu sąsiadów pod ich nieobecność.
A ta umiejętność zależy od samej osoby. Zawsze mówi się to żartem w sytuacji, gdy osobie, która z własnej winy znalazła się w trudnej sytuacji i prosi o pomoc, mówi się, że musi sobie pomóc. W 1913 roku ukończył technikum. Nie będę się rozpisywał, bo to nie moja wiedza, myślę, że lepiej porozmawiać z policją.
Te zdjęcia mają prawie 5 lat. Nie wiem, jak to się stało, że o niektórych zapomniałam (niektóre z nich publikowałam i opisywałam już dawno temu), ale pewnego dnia natknęłam się na nie przypadkiem. Razem z tymi, z którymi wtedy podróżowałem, musiałem wspólnie sobie przypomnieć – gdzie to było, co to było, kiedy… Wiadomo na pewno, że była to kolejna z naszych wypraw do piekła, teraz wszystko przywrócimy do porządku.
Przejazd przez jedną z wiosek Obwód rostowski, zauważono popiersie Iljicza:
A za nim znajduje się standardowe centrum rekreacyjne. Niestety okazało się, że jest zupełnie typowo, bez jakichkolwiek dekoracji w postaci mozaik, płaskorzeźb i innych rzeczy. Ale jak to często bywa, to, co interesujące, nie zawsze kryje się na zewnątrz, może też kryć się w środku.
Przyszła do nas kobieta i zainteresowała się tym, co tu robimy. Opowiadając tę samą historię po raz tysięczny, zaprosiła nas do środka, abyśmy pokazali, jak i jak żyje wieś.
W tej sali odbywają się imprezy i wieczory relaksacyjne. Jedynymi pomieszczeniami użytkowymi są hol i biblioteka. Robotnicy własnoręcznie wykonali zasłonę, kupili materiał, uszyli, powiesili, przymocowali...
Ale jest jeszcze jeden...
Część Domu Kultury jest w opłakanym stanie i od wielu lat jest opuszczona. Za zgodą bibliotekarki (kobieta okazała się być jej) zaczęliśmy spacerować i robić zdjęcia:
Słodka sówka, która waliła w okna, mając nadzieję, że stąd wyleci:
Sala zgromadzeń była bardzo klimatyczna i przytulna. Być może kobieta pomyślała, że po obejrzeniu tych zdjęć ktoś pomoże w tej sytuacji. Niestety, znasz nazwę kraju, w którym wszyscy żyjemy - stąd odpowiedź.
Pracownicy domu kultury od około 10 lat starają się o pieniądze na remont, sami starają się utrzymać stan budynku i marzą o odrestaurowaniu tej części budynku, organizowaniu na tej scenie koncertów i wydarzeń , jak to było kiedyś... Pojemność, nawiasem mówiąc, jest już na 250 osób. Pod koniec lat 70. odbyło się tu ogólnounijne zgromadzenie pracowników kultury.
Podobne historie i sytuacje spotykam podczas każdej podróży, a czasem nawet kilka razy dziennie. Niestety, cud zdarza się raz na 100.
Skończyliśmy z aulą, przejdźmy do różnych pomieszczeń w pobliżu:
Całe magazyny książek, które choć w ten sposób starają się ocalić...
Klasyką gatunku jest zasłanianie okien tym, co jest pod ręką:
Wszystko w sterowni zostało usunięte w latach 90., pozostawiając jedynie Lenyę:
I to jest główny rodzaj dochodu we wsi. Wszystkie butelki zbiera sprzątaczka wokół centrum kultury – dobry wskaźnik tego, jak kulturalnie ludzie odpoczywają miejscowi ludzie. Niestety, we wsi, jak i w każdej innej, pije się dużo miejscowość- piwo płynie jak rzeka zarówno zimą, jak i latem... Stąd takie „żniwa”. - Co jeszcze można robić w takich miejscach?
Dzięki Bogu, że chociaż jest światło i to tylko sporadycznie, więc trzeba je podgrzewać tak jak za dawnych czasów:
Być może najfajniejsza rzecz, jaką odkryliśmy i uratowaliśmy. W kącie wisiał cały stos jakichś obrazów, warstwa kurzu była taka, że nie dało się nawet zobaczyć, co jest na nich przedstawione. Biorąc szmatę, zaczęliśmy wycierać kurz historii...
Jak nam powiedziano, i tak wszystko wyrzucą, spalą, zniszczą. Weźcie to, chłopaki.
Z tego powodu nie byliśmy zbyt leniwi, aby znaleźć Gazelę i wrócić tutaj ponownie:
Podziękowawszy nam za takie prezenty i gościnność, wyruszyliśmy na zwiedzanie okolicy, natrafiając na pomnik z II wojny światowej:
Nawiasem mówiąc, ten masowy grób jest największym pochówkiem w regionie Azowskim:
Główną atrakcją i dumą wioski:
Kościół Narodzenia Święta Matka Boża został zbudowany w 1879 roku. Został częściowo zniszczony i zamknięty przez władze w lata powojenne, ale w Ostatnio prawie odrestaurowany przez mieszkańców wsi. Świątynia jest o tyle ciekawa, że po renowacji posiada przynajmniej nieco niekonwencjonalną architekturę elementy architektoniczne na ścianach, a brak dzwonnicy całkowicie zdradza kościół niezwykły wygląd, co pozwala pomylić go ze staroobrzędowcem.
Zaproszono nas nawet na zupę rybną, ale mam alergię na ryby, a czas już uciekał… Może jeszcze tu wrócę, tym bardziej, że mam już babcię, która opowiadała nam historię tych wszystkich miejsc i zaprosił nas do odwiedzenia podczas naszej następnej wizyty.
Najnowsze na dzisiaj:
W niepozornym budynku okazał się opuszczony od 2010 roku gabinet ratownictwa medycznego i położniczego.
Ale interesującą rzeczą nie jest to i nie to, co przetrwało w środku, ale jego przeszła historia.
W okresie Wielkiej Wojny w budynku mieścił się szpital wojskowy Wojna Ojczyźniana. Według lokalni mieszkańcy setki zmarły w tym szpitalu Żołnierze radzieccy i cywilów. Po wojnie szpital stał się zwykłym szpitalem wiejskim. Następnie FAP, obecnie kupiony przez szefa administracji, przez wiele lat stał bezczynny i niszczony.
Połowa pochówków (pomnik na zdjęciu na tym blogu) pochodzi, że tak powiem, stąd. Wszystkie te miejsca są ze sobą ściśle powiązane...
Wszystko, co widziałeś w tej recenzji, znajduje się bardzo blisko Azowa, Batajska, Rostowa. A tego jest wszędzie pod dostatkiem, jednak bliskość megamiast zawsze zaskakiwała mnie bardziej niż cokolwiek innego. Buduje się stadion, przygotowujemy się do mundialu, rzeźbimy jakieś nędzne kościoły, których jest już pełno na każdym rogu, a obok gnije sowiecki ośrodek kultury, który nie zawalił się tylko dzięki ludzie, którym zależy. Dorzucają grosz, żeby naprawić pobliską starożytną świątynię, opiekują się pomnikiem, gdzie pochowani są ich przodkowie, którzy stanęli w obronie naszej Ojczyzny... Podobno ratowanie tonących jest dziełem samych tonących.
Ratowanie tonących ludzi jest dziełem samych tonących... Śnieg Tysiąca Szesti jest dziełem mieszkańców Tysiąca Szesti...
Z powieści (rozdział 34) „Dwanaście krzeseł” (1928) radzieckich pisarzy Ilji Ilfa (1897–1937) i Jewgienija Pietrowa (1903–1942). Tekst hasła wisiał w sali klubu Kartonazhnik w mieście Vasyuki, gdzie Ostap Bender dał lokalnym fanom szachów sesję jednoczesnej gry na 160 szachownicy.
Co zrobić, jeśli nie ma nadziei na pomoc ze strony władz? Sami rozwiązujcie swoje problemy – mieszkańcy naszego miasta sami sprzątają drogi, o których zapomniały władze, ulepszają tereny i tworzą środowisko dostępne dla osób niepełnosprawnych.
Tak właśnie dzieje się w naszym mieście, czego przykładem są mieszkańcy wsi Szsti-tysander. Nie czekając na pomoc służb, które miały oczyścić jedyną drogę do wsi od strony miasta, mieszkańcy zjednoczyli się i zebrali około 20 000 rubli. i zaczęli sobie pomagać. Zamówiliśmy sprzęt i oczyściliśmy drogę.
Na naszą stronę internetową Portalu Informacyjnego Angarsk wpłynęło wołanie o pomoc... Julia Drozdova, wieś Szestitysyachnik.... Witam, to jest temat - jesteśmy ze wsi Szestitysyachnik. Po śnieżycy nasza droga (jedyna we wsi) wpadła w poślizg, a teraz zrobili tam koleinę. jedzie się nią i wpada w dziurę (jeździły tam pociągi) skontaktowaliśmy się z administracją, powiedzieli, że nie jesteśmy uwzględnieni w planie sprzątania. W końcu ludzie dorzucili pieniądze i postanowili sami zamówić sprzęt. My zamówiłem jutro samochód do sprzątania drogi, chcemy to sfilmować i wrzucić do Internetu (styl autora został zachowany).
Wydaje się, że zachodzi niezrozumiałe zjawisko, gdy większość społeczeństwa postrzega stabilność – zwłaszcza w czasach kryzysu – jako jedyne dobro.
Burmistrz może nie pracuje dobrze, ale pracuje, nie dotykajcie go. Niech urzędnicy jakoś popracują, ale to, co zrobią ci prywatni handlarze (wykonawcami jest organizacja, na którą zrzucono całą winę za odśnieżanie) jest zupełnie niezrozumiałe i dlatego niepokojące (w nawiasie zaznaczmy: prywatni handlarze (wykonawcy) zostali wybrani przez administrację w drodze konkursu).
Wreszcie – tak, nie lubimy burmistrza, ale gdzie jest gwarancja, że wymiana spośród mówców Dumy na wzór kolektywnych dzieci-miast będzie lepsza? Nie, możesz podjąć ryzyko, jeśli nie masz nic do stracenia. I tak dzisiaj okazuje się, parafrazując znane hasło wyborcze z 2012 roku, „jeśli nie rząd, to kto?” A my liczymy tylko na cud – stąd wiara w to, co mówi nam burmistrz Pietrow. Przecież wierzyć, że władzom uda się jeszcze rozwiązać problemy odśnieżania dróg, pobierając podatki na edukację dzieci w warunkach, których uparcie nie potrafią rozwiązać od kilkudziesięciu lat – czy to też jest równoznaczne z wiarą w cud ?
Co jakiś czas dowiadujemy się o skuteczności rządu w Angarsku. Nikt jeszcze nie zaproponował precyzyjnych narzędzi do jego pomiaru. Jeśli kryterium efektywności jest zdolność do osiągnięcia wszystkich celów przy minimalnych kosztach i maksymalnych wynikach, to być może burmistrz Pietrow nie rozumie terminu efektywność.
Niedokrwistość skutecznego podawania jest tak oczywista, jak jej przyczyny. Po pierwsze, władza jest nadmiernie scentralizowana i skoncentrowana w rękach garstki osób bliskich Pietrowowi, głównie pracowników Strojkompleksu. Możliwości podejmowania decyzji skurczyły się, a jakość podejmowanych decyzji jest niska.
Po drugie, systematycznie demontowano system kontroli i równowagi, co szczególnie wyraźnie widać w sytuacji deputowanych do dumy okręgowej. Nie ma już mechanizmów interakcji pomiędzy władzą a mieszkańcami miasta i tym, co próbują nam pokazać w większym stopniu są, jak nam się wydaje, mediami bardziej „efektownymi” lub „kieszonkowymi”, w efekcie czego praktycznie zniknęły kanały wyrażania niezadowolenia. Jedynym wyjątkiem były protesty.
Fakt, że władza skupiła się wyłącznie na poprawianiu samopoczucia, odzwierciedla powszechną opinię, że w przyszłości administracja planuje maksymalnie ograniczyć swoją działalność, a
Wskazówki dotyczące odśnieżania chodników za pomocą łopaty
Dla ludzi żyjących w północnych regionach, gdzie śnieg pada bardzo mocno, łopata staje się znajomym narzędziem. Niekończące się opady śniegu zakłócają ruch uliczny, a także przemieszczanie się ludzi poza domem. Z tego powodu odśnieżanie chodnika, podwórka i podjazdu staje się koniecznością, która pozwala przynajmniej dostać się do garażu, domu lub sklepu.
Tak już jest trudne zadanie, a w połączeniu z ekstremalnym zimnem utrudniającym oddychanie, odśnieżanie staje się całkowite ciężar nie do uniesienia. Ten rodzaj pracy może prowadzić do chorób serca, urazów pleców i uszkodzeń dróg oddechowych. Z tych powodów musisz się zastosować pewne zasady zaprojektowany tak, aby praca ta była bezpieczna. Ale wcześniej ustalmy, kto powinien unikać tej pracy:
— Osoby prowadzące siedzący tryb życia.
- Każdy, kto niedawno miał zawał serca.
— Osoby, u których w przeszłości występowały choroby serca.
- Nałogowi palacze.
- Osoby z wysokim ciśnieniem krwi lub wysoki poziom cholesterolu.
Wskazówki dotyczące usuwania śniegu
Ponieważ jest to ciężka praca, staraj się nie jeść zbyt dużo tuż przed rozpoczęciem odśnieżania. Unikaj także napojów zawierających kofeinę, ponieważ mogą one zwiększyć tętno. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli podczas pracy odczujesz ból w jakiejkolwiek części ciała, natychmiast przerwij pracę i zasięgnij porady lekarza.
Przez całą pracę musisz nawadniać organizm. Aby to zrobić, musisz robić przerwy i pić wystarczającą ilość wody. Zamiast wykonywać całą pracę za jednym razem, warto odciążać się przerwami. Aby zwiększyć stabilność na oblodzonych i śliskich nawierzchniach, posyp trochę soli/piasku, aby zapobiec ślizganiu się stóp.
Ubranie, które nosisz, powinno być odpowiednie do przyszłej pracy. Oznacza to, że należy nosić wygodne ubrania, które nie krępują ruchów. Ponieważ w zimnych porach roku przez głowę traci się dużo ciepła, dobry pomysł jest noszenie czapki lub kapelusza.
Jeśli na zewnątrz jest bardzo zimno, załóż szalik, aby chronić twarz, ale zostaw wystarczająco dużo miejsca wokół oczu, aby zachować dobrą widoczność. Aby stopy były ciepłe i suche, a także aby podczas pracy na śniegu zapewnić niezawodną przyczepność nawet na śliskich nawierzchniach, bardzo ważny jest wybór dobrych i niezawodnych butów. Pomoże Ci także utrzymać równowagę na śliskich nawierzchniach.
Noś grube rękawice, które nie tylko zapewnią dobry chwyt łopaty, ale także sprawią, że dłonie będą ciepłe i suche. Wybierz łopatę z zakrzywionym uchwytem. Jest to ergonomiczny uchwyt, który gwarantuje, że podczas używania łopaty nie będziesz odczuwał problemów z plecami, co jest dość powszechne w przypadku zwykłej łopaty.
Wybierz łopatę z plastikowym ostrzem zamiast metalowego. Plastikowe ostrza są lżejsze i łatwiejsze w obsłudze. Jeśli masz problemy z plecami, szczególną uwagę należy zwrócić na jakość ostrza. Choć praca z taką łopatą może wymagać dodatkowego czasu, a jednorazowo będziesz musiał podnosić nieco mniej, to dzięki niej nie przeciążysz kręgosłupa.
W porównaniu do podnoszenia śniegu, pocięcie go na małe kawałki jest znacznie łatwiejsze. Kup łopatę przeznaczoną do odśnieżania, co znacznie ułatwi pracę. Za każdym razem, gdy kupujesz nową łopatę, nałóż na ostrze odrobinę smaru silikonowego. Rozwiązanie to pozwoli zapobiec gromadzeniu się śniegu na ostrzu.
Praca z łopatą
Przed rozpoczęciem zaleca się małą rozgrzewkę. Wykonaj kilka podstawowych ćwiczeń rozciągających; ciepłe mięśnie pracują lepiej. Jeśli masz niezawodną przyczepność, prawidłowe ustawienie łyżki ma kluczowe znaczenie. Nie umieszczaj obu rąk blisko siebie. Zostaw między nimi pewną odległość. To rozwiązanie zapewni dodatkową dźwignię i ułatwi podnoszenie śniegu.
Praca w prawidłowej pozycji gwarantuje, że kręgosłup zachowa swój naturalny kształt. Rozstaw stopy na szerokość barków. Trzymaj łopatę jak najbliżej jałówki. Trzymaj talię i plecy prosto, uginaj się tylko w kolanach.
Za każdym razem, gdy podnosisz śnieg, napnij mięśnie brzucha. Podnoś śnieg nogami, a nie plecami. Unikaj skręcania ciała. Rzuć śnieg przed siebie, a jeśli chcesz odrzucić śnieg na bok, obróć się stopami, zamiast skręcać ciało. Nigdy nie rzucaj śniegu na ramię ani nie poruszaj się ze śniegiem do przodu.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to usunąć śnieg z podjazdu tak szybko, jak to możliwe po jego opadaniu, ponieważ świeży śnieg jest znacznie lżejszy. Jeśli poczekasz dłużej, śnieg będzie się gromadził i stawał się gęstszy, co spowoduje dodatkowy ciężar. Zatem im później usuniesz śnieg, tym większe będzie obciążenie i utrata mocy. Rób przerwy od odśnieżania, aby odświeżyć się i rozprostować niektóre obszary pleców podczas odpoczynku. Stosując się do tych wskazówek, możesz być pewien swojego bezpieczeństwa podczas odśnieżania. Oczywiście każdy mieszkaniec miasta ma dostęp do odśnieżarek i odladzaczy na bazie mocy roztopowej, które również pomagają w odśnieżaniu, ale wymagają pewnych Konserwacja, a także musisz przestrzegać pewnych zasad, aby uniknąć kontuzji pleców. Dla wszystkich tych, którzy czują się niezręcznie z łopatą w rękach, mamy usługodawców, którzy są gotowi pomóc przez całą zimę. Wykonają pracę za Ciebie, oczywiście w zamian za pieniądze.
Ratowanie tonących ludzi jest dziełem samych tonących ludzi, a to prosta prawda Zawsze będziesz musiał nad sobą pracować.
Powiem od razu, że bez wątpienia zdarzają się przypadki, gdy trzeba odejść od kogoś, z kim jest już więcej bólu i zniszczenia niż tworzenia i rozwoju, zmienić pracę, nauczycieli, partnerów do pracy, kluby lub szkoły tańca, siłownie, zajęcia baletowe i idź do innych trenerów, ludzi, pracodawców, ale motywem przewodnim będzie tutaj prosta prawda, która w sumie dotyczy nie tylko miejsca pracy sfera biznesowa, osobistych, tanecznych i sportowych, ale także do życia w ogóle, a mianowicie porozmawiamy o najtrudniejszej pracy - nad sobą.
Człowiek jest wielkim szczęściarzem, jeśli od dzieciństwa rozumie (dzięki wrodzonej świadomości lub rodzinie, która tę wiedzę zaszczepiła), że zawsze musisz zacząć od siebie a poza samą osobą, jej postęp, jakikolwiek by nie był, nie nastąpi bez jego wysiłków. Większość z nas osiąga duże sukcesy, dorasta, staje się mądrzejszy (w najlepszy scenariusz) i w ten sposób zaczyna rozumieć, jak ważne jest podjęcie własnego wysiłku.W najgorszym przypadku za wszystkie nasze kłopoty i niepowodzenia zrzucamy winę na świat, rodziców, sąsiadów, pracę, innych. Na tym zakończyliśmy filozoficzne wprowadzenie, przejdę do istoty sprawy.
Sytuacja jest powszechna: „Świat jest zły, a ja jestem taki dobry i biedny, nieszczęśliwy, obrażony”, „Mój partner, mój ukochany, taki nie jest, muszę to zmienić, dlaczego miałbym to zrobić”, „ Mój nauczyciel jest zły, robi wszystko źle, podręcznik jest zły, czasowniki są głupie i wszystko jest złe”, „Mój trener jest zły, zbyt surowy, zbyt słaby, za dużo czegoś innego”. lub „No cóż, płacę jemu-jej-im pieniądze, dlaczego nadal nie mogę zrobić tego czy tamtego i gdzie są moje fanfary, certyfikaty, zwycięstwa i postęp?” A setki czasopism, książek, grup dają rady, jak z tego wyjść. Spotkałam się z taką sytuacją już dziesięć razy, bo sama od wielu lat uczę francuskiego i niemieckiego - tam wszystko jest takie samo.Przez moje ręce nauczycielskie przeszło już kilkadziesiąt osób i prawda jest prosta jak wszystkie najbardziej pomysłowe.
Prawda jest taka, że ani Twój bliski, ani Twój pracodawca, ani Twój nauczyciel, ani Twój coach, tak jak inni ludzie, nie są Ci nic winni i nie są Ci nic winni. Jeszcze raz dokonam rezerwacji mówimy o nie o nieodpowiedzialność i obojętność drugiej połówki, nie o tyranię szefa, nie o zaniedbanie i lenistwo nauczyciela, ale o to, że inna osoba nie rozwiąże Twoich problemów wewnętrznych, zmiana pracy nie rozwiąże zmień zdanie bez pracy wewnętrznej, zmiana otoczenia nie da rezultatów bez wewnętrznego poszukiwania duszy i świadomości. Nikt za Ciebie nie podniesie Twojej samooceny, nie zmotywuje, nie wyzwoli, nie rozwinie siły woli i umiejętności podejmowania wobec siebie jakichkolwiek działań w każdej sytuacji.Wydawałoby się to oklepanym tematem rozmowy, ale ilu z nas się udało przynajmniej sami zacząć angażować się w akcję ratowania tonących ludzi w twarz?
Nikt nie potrzebuje tego, co robimy, tak bardzo, jak my sami.
Dotyczy to wyboru partnera w związku, pracy, miejsca zamieszkania, sportu, zdrowe odżywianie, zdrowa świadomość życia i otaczającej przestrzeni.Wszystkie zmiany zaczynają się w Tobie i tylko z Tobą.
Na zakończenie przytoczę cytat Henry’ego Forda, którego bardzo szanuję:
„Jeśli myślisz, że jesteś do czegoś zdolny, masz rację, jeśli myślisz, że czegoś nie potrafisz, również masz rację”.
Każdy z nas ma najpotężniejszego pomocnika – siebie samego. Działajmy, rozwijajmy się i idźmy do przodu! I niech to będzie nasze wewnętrzne postrzeganie siebie, praca i postawa, które będą przyciągać odpowiednia osoba, właściwą pracę, odpowiedniego nauczyciela, coacha i pracodawcę. Osoba sama w sobie jest źródłem kolosalnej siły i motywacji, najważniejsze jest znalezienie własnego podejścia do jej ujawnienia. Nie ma wyjątków, tutaj wszyscy są równi.