Ekran pardasi tasviri: Gustav Retzius. Katta Fin saunasi ichida. Yog'och o'ymakorligi. Stokgolm. 1881 yil
Finlyandiyada sauna kamida ikki ming yil davomida ma'lum. "Sauna" atamasining etimologiyasi "issiq chuqur" yoki "tulki teshigi" tushunchasiga borib taqaladi - qadimgi. asl shakli"savna" atamasi. Qadimgi Fin saunalari, ehtimol, qadimgi (yarim) g'or turmush tarzining davomi sifatida, yon bag'irlarida qazilgan qazish joylari edi (chapdagi rasmga qarang). Tarixan Finlyandiyaning birinchi saunalari tog' yonbag'irlarida joylashgan qazilmalar yoki egilgan daraxt tanasidan yasalgan, novdalar bilan o'ralgan, qayin po'stlog'i va maysazor qatlamlari bilan qoplangan sopol kulbalar ("kota") edi. qadimiy shakl Finlyandiya, Shvetsiya va Norvegiyada tanilgan Sami uylari. Olov saunaning o'rtasida joylashgan chuqurda yoqib yuborilgan. Havo oqimi uchun teshikka o'tish joyi qazilgan. (Xuddi shu texnologiya Siu hindulari orasida ham ma'lum Shimoliy Amerika- bu havo oqimining yuqori tezligi va yog'ochning to'liq yonishi tufayli kam tutunli yonishni olish imkonini beradi). Yana bir variant - saunaning markazida an'anaviy fin gumbazli isitgichni qurish. Bugungi mashhur Finlyandiya panjara uylari ham qadimgi Fin saunasidan kelib chiqqan.
Vaqt o'tishi bilan uy-joy qurish texnologiyalari yaxshilandi va Fin saunalari erdan yarim dugouts - yarim loglar va nihoyat, to'g'ridan-to'g'ri erga yotadigan yoki katta toshlar ustida joylashgan yog'och kabinalar (qafaslar) sifatida o'sishni boshladi.
Saunalar ko'p funktsiyali tuzilmalar edi. Fin saunalari keyingi davrlarda uy qurilishi paytida qishki boshpana yoki vaqtinchalik boshpana sifatida ishlatilgan. Sauna uysizlar uchun vaqtinchalik boshpana bergan. Fin saunalari kir yuvish, oshxona, chekishxona, baliq va go‘sht quritgichlari, pivo zavodlari, qo‘y, buzoq va cho‘chqalarni so‘yish, go‘sht kesish va kolbasa tayyorlash, solodni quritish, urug‘lik kartoshkalarini o‘stirish uchun joy bo‘lib xizmat qilgan. Fin saunasining chodirida dukkaklilar va tamaki quritilgan - o'z-o'zidan g'amgin. Bolalar Finlyandiya saunasida tug'ilgan va onasi yangi tug'ilgan chaqaloq bilan bir necha hafta davomida saunada yashagan. To‘ydan oldin kelin saunada yuvindi, yangi turmush qurganlar esa birga yuvinishga ketishdi. O'lgan qariyalar o'z uylaridan Fin saunasiga ko'chirildi va o'liklar dafn marosimidan oldin u erda yuvildi.
Chiroyli illyustratsiya Finlyandiyalik yozuvchi Aleksis Kivi (1834 - 1872) "Yetti aka-uka" (1870) romanida sauna-uyning finlar hayotidagi o'rni tabiat bilan bir qatorda tasvirlangan. Aka-uka Jukola yashagan, yuvilgan va bug'langan, g'alla xirmonlagan va o'zlarining sodiq otlari Valkoni kulbada - saunada isitgan. Finlyandiyada kulbalar - saunalar qurish va ulardan foydalanish amaliyoti 19-asr boshlarigacha davom etdi. Ma'lumki, yilda XVIII oxiri asrlar davomida, kulbalardan alohida saunalar Finlyandiya aholi punktlari va fermer xo'jaliklarida hali juda kam edi. Bunday kulba saunalaridagi pechka xonani isitish, ovqat pishirish va kulba sauna sifatida ishlatilganda bug 'hosil qilish uchun xizmat qilgan. Ular uxlab yotgan shiftga ko'tarilgan pollarda bug'lashdi.
Vaqt o'tishi bilan finlar kulbalardan alohida saunalar qurishni boshladilar, lekin yashashdan tashqari, undagi barcha boshqa funktsiyalarni birlashtirishda davom etdilar (garchi saunalar serserilar va sayohatchilar uchun boshpana bo'lsa ham). Dastlab, individual saunalar bir xil yarim dugouts, sopol uylar - mushuklar yoki past yog'och uylar edi. 20-asrning boshlariga kelib, odatda Fin saunasi toshlarga qurilgan juda katta yog'och uy edi. Bu odatda chekish saunasi edi. Qadimgi Fin saunalari qora rangda - bacalarsiz (savusauna) qizdirilgan. Shuning uchun, Kareliyada tutun bo'yalgan devorlari tufayli ular an'anaviy ravishda "qora xonalar" deb ataladi. Finlar o'rim-yig'im paytida har kuni yuvinishlari mumkin bo'lsa-da, Suomi mamlakati nasroniylashtirilgandan so'ng, asosiy cho'milish kuni shanba bo'ldi, bu vaqtda barcha saunalar barcha yoriqlar va shiftdagi "ko'l" deb ataladigan teshikdan tutundi. Uzoq isitishdan so'ng (3 dan 6 soatgacha) isitgichdagi toshlar qizarib ketdi va saunani tutundan yarim yoki bir soat davomida ventilyatsiya qilgandan keyin ham bir necha soat davomida issiqlikni saqlab qoldi. Saunaga borishdan oldin ular toshlarga suv sepdilar, shunda bug 'qolgan tutun va suvda yaxshi eriydigan karbon monoksitni olib tashlaydi.
Chekish saunasida tutunning shirin hidi yog'ochga chuqur kirib, bug'lash paytida o'ziga xos muhit yaratdi.
Qadim zamonlardan beri Finlar saunada qayin supurgidan (vihta "vanna supurgi" yoki vasta "hammom supurgi") oldindan suvga cho'mgan holda foydalanish amaliyotiga ega edilar. Zamonaviy Fin saunasida, katta gigiena tufayli, qayin supurgi terining kapillyarlarida qon aylanishini rag'batlantirish uchun sochiq, cho'tka yoki ro'molcha bilan almashtirildi.Fin ishbilarmoni va yozuvchisi Jon Virtanen (1916 - 2008), ommabop. Fin saunasi va Fin madaniyati chet elda fin sauna pechkalarini ishlab chiqarishni yo'lga qo'ygan AQShda XX asrning birinchi yarmida Finlyandiyada jamoat saunasida odatiy marosimni tasvirlab berdi:
“Bir haftalik mashaqqatli mehnatdan charchagan fin dehqonlari bir-ikki stakan uyda tayyorlangan pivo ichib, saunaga guruh bo‘lib borishdi. U erda ular dam olishdi, yoqimli muloqot, yangi hazillar va do'stlar va qo'shnilar bilan suhbatlardan zavqlanishdi. Tashqarida qovurilgan go‘shtini quritib, sovitishayotganda, dehqonlar ko‘proq pivo ichib, yoqimli suhbatini davom ettirishdi. Shanba kungi sauna marosimi nihoyasiga yetgach, ular xursandchilik bilan uyga qaytishga va dam olishga tayyor edilar. sehrli issiqlik saunalar. Ular bir-ikki soat saunada zavqlanishdi va endi bug 'hammomini olish uchun navbat kutishayotganda xotinlariga qo'shiqlar kuylashmoqda. Ular saunani yarim tungacha tark etishlari kerak. Shunday qilib, ularning hayotining yana bir haftasi o'tadi."[Sit. dan: Kallioniemi J., 2014. Tarjima - muallif].
19-asrdagi Finlyandiya jamoat saunalarida harorat 70-75 ° S edi. Finlar saunadan foydalanganda sog'liqning kalitini bug 'xonasiga tashrif buyurganlaridan keyin majburiy yarim soatlik dam olish yoki yotoqda uxlash deb hisoblashgan.
Tutunli saunalar hali ham Finlar tomonidan juda yaxshi ko'riladi. Qora saunalar ham xususiy mulkdorlar tomonidan, ham ishlatiladi tijorat maqsadlarida sayyohlar va xalq qadimiylarini sevuvchilar uchun. Xristianlashtirishdan keyin ham Finlar hech qachon sauna o'ynagan butparastlarning asl dinidan ajralishmagan muhim rol, butparast ibodat joyi bo'lib xizmat qiladi. Saunadagi olov va isitgich qurbongoh bo'lib xizmat qilgan. Finlyandiyada toshlardan ko'tarilgan bug "deb ataladi. lyoyly"(lou-lou). Bu kasalliklarni haydash qobiliyatiga ega bo'lgan olov ruhi, hayot ruhi yoki ajdodlar ruhi bo'lgan muqaddas bug'dir. Sodiq ko'pincha ayol jinsiga ega: Finlar ba'zan parkni "buvisi" deb atashadi yoki uni xotini yoki onasi bilan solishtirishadi. Finlar hali ham an'anaviy qora saunalarga sezgir. Finlar saunada birinchi bug' qora ekanligini aytishadi "ehtirosli oshiq kabi aylana", ikkinchi juftlik "mehribon xotin kabi erkalaydi", uchinchisida esa er-xotin "Siz bolalikdagidek mehribon onaning tizzasida o'tirasiz".Saunaga tashrif buyurish marosimi edi muqaddas ma'no ona zamin qorniga qaytish va yangilanishda qayta tug'ilish.
Aytgancha, Finlar hali ham bunga ishonishadi o'liklarning ruhlari Barcha azizlar kunida saunaga qaytish (1-noyabr - o'liklarni hurmat qilishning qadimgi butparastlar kuni va 2-noyabr - Butun jonlar kuni), chunki bu er yuzidagi eng yoqimli joy.
Agar chekish saunalarining eng qadimgi versiyalarida tutun butun sauna xonasini to'ldirib, yoriqlar va teshikdan - tomdagi "ko'l" dan chiqib ketgan bo'lsa, unda XIX asr oxiri asrda qora saunaning zamonaviyroq turi paydo bo'ldi: shamollatiladigan sauna. Bunday saunada odamlar mo'rini eski isitgichga bog'lab qo'yishgan, tutunni yig'ish uchun isitgichning ustiga korpus o'rnatishgan yoki tomga yog'och shamollatish quvurlarini o'rnatishgan. Saunani ventilyatsiya qilish uchun havo olish yog'och uyning pastki qismidagi maxsus teshik yoki biroz ochiq eshik orqali amalga oshirildi. Tutun hali ham sauna xonasiga kirdi va odamlar isitish to'xtab, xona ventilyatsiya qilingandan keyingina bunday saunada bug'lashdi. Shamollatilgan tutunli saunalar juda mashhur edi, chunki pechning ochiq olovi katta xonalarni yaxshi isitdi, tutun hidi o'ziga xos sauna atmosferasini yaratdi va shamollatish saunadagi havoni oddiy tutunli saunaga qaraganda toza va toza qildi. Shamollatilgan sauna ham ancha toza edi, chunki sauna ichiga kamroq kuygan joy qoldi. Chekish saunalaridagi javonlar ustiga suv quyib sovutilib, jun yoki somon to‘shagi bilan qoplangan va bug‘larni isitiladigan yog‘ochning kuyishi va issiqligidan himoya qilish uchun zig‘ir bilan qoplangan.
20-asrgacha sauna har qanday Finlyandiya fermer xo'jaligida o'ziga xos markaziy ziyoratgoh - tug'ilish, o'lim (ba'zan dafn marosimlari) va kundalik sehr uchun joy bo'lgan.Fin xalqlari ongida sauna xuddi shunday. muqaddas joy, cherkov kabi. Saunada, xuddi cherkovda bo'lgani kabi, siz janjal qila olmaysiz, baland ovozda gapira olmaysiz (yoki umuman gapira olmaysiz). Ushbu qoidalarni buzish uyda baxtsizlikka olib keladi, deb ishoniladi. 20-asrning boshlarida ferma saunalari katta pechkali juda katta tuzilmalar edi, chunki bunday saunada nafaqat fermer xo'jaligi rahbarining oilasi, balki fermadagi barcha ishchilar ham yuvinishgan. Shamollatilgan saunalar shaharlarda saunalar paydo bo'lishiga imkon berdi, chunki klassik chekish saunalari yong'in xavfsizligi sababli faqat turar-joy binolaridan uzoqda qurilgan. Tosh shahar binolarida saunalar sovuq tosh yuzalarga bug 'kondensatsiyasi, bug'lar ustiga tushadigan sovuq tomchilar va gipsni yo'q qilishning oldini olish uchun yog'och bilan qoplangan. Jon Virtanen bizga 20-asrning boshlarida shamollatiladigan saunada pechni yoqish tavsifini qoldirdi: “Onamga saunani isitish navbati kelganida, u isitgichning ulkan og'zini qayin po'stlog'i bilan to'ldirib, olovga qo'ydi va xonani tutun bilan to'ldirdi. Po‘stlog‘i yonib ketganicha xirilladi va chertdi. Onam toshlar bordo qizil rangga aylanguncha pechkaga o'tin qo'ydi. U cho‘g‘ni qo‘zg‘atish uchun egilganida zulmatda alanga uning yuzini yoritib yubordi va uning yuzi kechki sauna zavqini kutgan tabassum bilan yorishdi. Tushdan ancha vaqt o'tgach, o'tin oxirigacha yonib ketganda, pechkadagi ko'mir g'ayrioddiy issiqlikni chiqarib yubordi. Toza havo bir oz ochiq eshikdan kirib, tizmadagi shamollatish trubkasi orqali tutun va bug'larni olib bordi. Yumshoq, shirali barglari bo'lgan yangi qayin supurgilari poldagi vannada o'z navbatini kutishardi. Onam issiq porlayotgan toshlarga katta chelak suv sepdi va qoniqish bilan xo'rsindi, toshlardagi suvning shitirlashini tingladi, saunani deyarli ko'rinmas issiq bug' bilan to'ldirdi, ventilyatsiya orqali o'zi bilan qolgan kuyik va bug'larni olib ketdi. sauna. Shundan so'ng, sauna yana bir soat davomida ventilyatsiya qilindi va shundan keyingina u biz bilan birga bo'lishni istagan oilamiz va qo'shnilarimizni qabul qilishga tayyor bo'ldi.[Sit. dan: Kallioniemi J., 2014. Tarjima - muallif]. Finlar o'zining ajoyib shirin aromati uchun tutunli saunani qadrlashdi va qadrlashdi. Barcha shamollatiladigan saunalar buni saqlab qola olmadi, ammo bu mumkin bo'lgan saunalar juda qadrlandi. Buyuk san'at Isitgichni oldindan qizdirish to'g'ri edi. Isitgichning o'zi uchun tosh toshlar, kvartsit va qozon (sovun) toshlari ishlatilgan. To'g'ri saunada toshlar javonlarda o'tirgan odamlarning oyoqlari ostidagi darajada joylashganki, toshlardan bug'lar bug'larning butun tanasini qoplagan. Fin saunasi faqat soyabon ostida yotqizilgan quruq qayin yoki alder o'tinlari bilan isitiladi. ochiq havoda kamida bir yil. Odatda toshlar 500 - 800 ° S haroratgacha isitiladi, bu toshlarning quyuq qizil porlashiga (bordo rang) mos keladi. Agar isitgich etarli darajada isitilmasa, toshlar yuzasida suv pufakchalari paydo bo'ladi, lekin u to'g'ri qizdirilsa, u kuchli, deyarli ko'rinmas o'ta qizib ketgan bug' oqimida uchib ketadi. Saunani yoritganda, ular vaqti-vaqti bilan toshlarga suv sepib, bug'ning qanday hosil bo'lishini va uning "ta'mi" nima ekanligini tekshiradilar. Harorat etarli bo'lmaganda, suv toshlarga dangasalik bilan shivirlaydi va bug' havoda tuman hosil qiladi va yoqimsiz ta'mga ega. Bunday bug'da nafas olish qiyin. Isitgich to'g'ri haroratda bo'lsa, suv bug'lanadi va "sher kabi bo'kiradi". 20-asrda bacalar bilan jihozlangan isitgichli oq saunalarga o'tish asosan sug'urta kompaniyalarining iltimosiga binoan amalga oshirildi. Fin saunasi uchun isitgich pechkalari ibtidoiy isitgichdan toshlarning issiqligini uzoqroq saqlaydigan texnologik pechkagacha uzoq evolyutsion yo'lni bosib o'tdi. Ilgari, Fin saunasi ko'pincha bitta xonadan iborat edi - saunaning o'zi. Uning kattaligi oilaning kattaligiga va uyda ishchilarning mavjudligiga bog'liq edi. 20-asrda saunaga funktsional xonalar qo'shila boshlandi: echinish xonasi, kir yuvish xonasi, dush xonasi, kir yuvish xonasi va dam olish xonasi.
Fin saunasida zamonaviy harorat oralig'i 70 - 78 ° C dan 100 ° S gacha. Hammomning butun marosimi odatda bir soat yoki bir oz ko'proq vaqtni oladi. Fin saunasining asosiy qoidasi dam olish, dam olish va hech qanday joyga shoshilmaslikdir. Birinchidan, odamlar Fin saunasida terlashadi, keyin supurgi bilan bug 'va bug' hosil qilish uchun suv sachratadi, yuviladi, yuviladi va sovutiladi va keyin dam oladi.
Zamonaviy Fin saunasida ko'proq gigiena tufayli qayin supurgi terining kapillyarlarida qon aylanishini rag'batlantirish uchun sochiq, cho'tka yoki ro'molcha bilan almashtirildi. Nemis saunasi bug 'xonasiga issiq havoni tanaga majburlash uchun birinchi navbatda sochiqni ishlatadi.
Zamonaviy saunalarni elektr isitgichlar bilan isitish mumkin (Finlyandiyada aholini elektr energiyasi bilan ta'minlash bilan bog'liq muammolar yo'q, ehtimol mamlakatning elektr energiyasi sohasida "tabiiy" monopoliya yo'qligi sababli). Biroq, chinakam fin saunasini sevuvchilar, kuchli elektr isitgich tufayli saunada joy yo'q deb hisoblashadi. elektromagnit maydon, u ishlayotganda yaratadi.
An'anaga ko'ra, kasalliklar saunada massaj, supurgi bilan bug'lash va qon to'kish orqali davolangan. Ko'pincha, saunalarda davolanish ayollar tomonidan amalga oshirilgan, ular ko'pincha saunaning qo'riqchilari bo'lgan. Finlyandiyada 16-asrdan boshlab, M. Agricola (1544) Breviary taqvimi ilovasida dehqonlar uchun har yili ekish arafasida qon to'kish bo'yicha tavsiyalar paydo bo'lgandan so'ng, qon to'kish amalga oshirildi. Keyinchalik, qon quyish ("kuppaus") har xil kasalliklar uchun universal vosita sifatida yoki yiliga bir necha marta yoki har oy yangi oyda profilaktika maqsadida ishlatilgan. Qon olishdan oldin bemor teriga qon ta'minotini yaxshilash uchun har doim saunada bug'lanadi. Keyin konserva shoxlari qo'yildi. Teri ostidagi teri shishib ketganda, teriga kichik kesmalar qilingan va qon ketishini kuchaytirish uchun stakanlarni yana o'sha joyga qo'yishgan.
Sauna an'anasi xizmat qiladi muhim omil, Finlyandiya oilalarini birlashtirgan. Finlar bolalar yetib borguncha oila sifatida birga yuvinadilar Yoshlik. Sauna Finlar uchun muntazam haftalik shanba marosimidir, lekin ular Rojdestvo va Ivan Kupala (Iohannus) kunida saunaga alohida ahamiyat berishadi. Fin saunasi, shuningdek, Lyuteran Skandinaviya umumbashariy tenglik falsafasining an'anaviy tarkibiy qismi bo'lib, u o'zining ustunligi faqat ishlab chiqarish munosabatlari doirasida mos kelishi mumkinligini ko'rsatadi, lekin umuman olganda emas. maxfiylik. Shuning uchun, bitta saunada siz yirik xalqaro korporatsiyaning top-menejeri va xuddi shu kompaniyaning kichik texnik xodimlarining vakilini, masalan, Espoo shahridagi Nokia shtab-kvartirasidagi saunada osongina ko'rishingiz mumkin.
Rasm sarlavhasi Xelsinkida sauna jamiyati mavjud
"Sauna" so'zi zamonaviy tilga kirgan yagona fin so'zidir ingliz tili. Ingliz tilida so'zlashadigan dunyoda ko'p odamlar saunani jinsiy aloqa bilan bog'lashadi, ammo Finlar uchun vaziyat butunlay boshqacha.
Devorlari, shifti va pollari yog‘och bilan qoplangan xira yoritilgan xonada yalang‘och erkaklar indamay o‘tirib, qattiq terlaydi. Biri qayin supurgi bilan o‘zini qamchilasa, ikkinchisi uni maxsus chelak bilan o‘raydi. sovuq suv va burchakdagi issiq toshlarga ehtiyotkorlik bilan quyiladi.
Bir soniyadan keyin issiq bug 'to'lqini sizni qamrab oladi. Teshiklaringiz ochilib, tanangiz boshdan oyoq ter bilan qoplangan.
Finlar ming yillar davomida saunalarda ter to'kishdi.
Har bir saunaning o'ziga xos xususiyati bor - ba'zi bug'lar engil, boshqalari ayniqsa quruq. Fin tilida bu "loili" yoki sauna bug'i deb ataladi.
Sauna har doim Finlar hayotida muhim rol o'ynagan. Ayollar hammomlarda tug'ishgan, chunki u uydagi eng toza xona edi - qora isitiladigan saunalarda devorlar bakteriyalarni o'ldiradigan kuydirishga to'yingan.
Saunalar nikohdan oldin tozalash marosimlari uchun ham ishlatilgan va o'liklarning jasadlari hammom skameykalarida dafn qilish uchun tayyorlangan.
Sauna tilanchi uchun dorixona
Ko'pgina finlar uchun sauna uydagi eng qimmatli va muqaddas joy bo'lgan va shunday bo'lib qoladi.
Rasm sarlavhasi fin shahar tashqarisidagi uy ko'l qirg'og'idagi saunasiz tasavvur qilib bo'lmaydi“Finlar saunani tilanchilarning dorixonasi deyishadi”, deydi Xelsinkida yashovchi 54 yoshli Pekka Niemi, har kuni saunada uch soat vaqt o‘tkazadi.
Bugungi kunda Finlyandiya aholisi 5,3 million kishini tashkil qiladi. Shu bilan birga, mamlakatda xususiy uylar, muassasalar, fabrikalar, sport markazlari, mehmonxonalar va hatto yer ostidagi konlarda joylashgan 3,3 million sauna mavjud.
Finlarning 99 foizi saunaga haftada kamida bir marta tashrif buyurishadi, yozda esa qishloqda ko'proq. U erda butun hayot qo'shni ko'lning sovuq suviga cho'milish marosimiga qaratilgan.
"Bolalarni saunada xuddi cherkovdagidek tutishga o'rgatishardi", deydi Jarmo Lehtola. Uning o'zi ham faol a'zo Finlyandiya jamiyati saunani sevuvchilar yoki sauna an'analarini saqlashga bag'ishlangan "Saunaseur".
4200 nafar aʼzosi boʻlgan ushbu xususiy klub 1937-yilda tashkil etilgan. U Xelsinki markazidan 15 daqiqalik masofada joylashgan orolda joylashgan. Klub binosi Boltiq dengiziga qaragan va qayinzor bilan o'ralgan.
Kirish joyida mobil telefoningizni o'chirishni so'ragan belgi bor.
“Sauna meditatsiya uchun joy. U sizga dam olishga yordam beradi zamonaviy dunyo, unda tinchlik uchun joy yo'q. Sauna odatda yarim zulmatda bo'ladi va issiqlik shundayki, og'zingizni ochish qo'rqinchli, - deydi Lehtola.
Rasm sarlavhasi Klub a'zolari bug 'xonasining yonida dengizga qoyil qolishlari mumkinKlubning o'z qoidalari bor. Saunada ovqatlanish va ichish taqiqlanadi, agar siz gaplashmoqchi bo'lsangiz, ish yoki din haqida gapirish tavsiya etilmaydi.
Klub a'zolari elektr sauna, ikkita yog'ochli sauna va uchta qora sauna o'rtasida tanlov qilishlari mumkin.
Finlarning aksariyati an'anaviy qora saunalarni eng yoqimli deb hisoblashadi, chunki ularning "loili" eng yumshoq. Ushbu turdagi sauna besh soat davomida isitiladi va uning devorlari odatda qora kuyikish bilan qoplangan. Sauna javonlari har doim oq yuviladi, ammo mutaxassislar saunani qora rangda qoldirishni istamasalar, hech qachon devorlarga tegmaydilar.
Saunada kiyinish kodi
Yog'ochli pechkali saunalardan farqli o'laroq, "qora" saunalarda bacasiz ochiq kamin mavjud. Tutun cho'milish boshlanishidan biroz oldin shiftdagi kichik teshikdan chiqariladi. Saunada tutun hidi qoladi, lekin bu o'rmonning yoqimli hididir, u ko'zni qichitmaydi va yo'talga olib kelmaydi.
Siz saunada yalang'och bo'lishingiz kerak. Erkaklar va ayollar alohida saunalardan foydalanadilar, lekin oilalar saunaga birga boradilar.
Rasm sarlavhasi 70-yillarda Londonning Soho shahrida sauna niqobi ostida fohishaxonalarni yashirgan muassasalar mavjud edi.Lehtola finlar ikki tushunchani - sauna va jinsiy aloqani hech qanday tarzda bog'lamasligini qo'shishga shoshildi.
"Hammasi Germaniyada 70-yillarda, saunada jinsiy aloqa qilish g'oyasi paydo bo'lganida boshlandi", deydi u.
Uning so‘zlariga ko‘ra, Finlyandiyadan tashqarida saunalar ko‘plab mamlakatlarga tashrif buyurgan bo‘lsa-da, tanqidga dosh berolmaydi.
Boshqa tomondan, Lehtola Xelsinkidagi jamoat saunalarini ham yoqtirmaydi. Ulardan ikkitasi - Kotixarju va Arla 20-yillarda ochilgan. Ular poytaxtning Proletar tumanida - Kallioda joylashgan.
O'sha yillarda bu saunalar qulayliksiz uylarda yashovchi ishchilar tomonidan ishlatilgan. Aslida, bu saunalar klub edi - ularda dam olish, suhbatlashish va pivo ichish mumkin edi. Va shu bilan birga, o'zingizni yuving - tashrif buyuruvchini haq evaziga yuvishi mumkin bo'lgan hammom xizmatchilari bor edi.
Endi bu yerning yangi aholisi - talabalar, rassomlar va tashabbuskor sayyohlar o'sha yillar muhitiga sho'ng'ish uchun bu erga kelishadi.
Bu saunalarda odamlar hurmatli Saunaseur klubiga qaraganda butunlay boshqacha yo'l tutishadi. Bu erda mashhur Finlyandiya cheklovidan asar ham yo'q. Odamlar yalang'och ko'rinishga va bug 'xonalaridagi dahshatli issiqlikka qaramasdan, begonalar bilan turli mavzularda suhbatlashishdan xursand.
Saunalarda hech qanday nizolar yo'q
Ilgari Xelsinkining deyarli har bir burchagida 100 dan ortiq bunday jamoat saunalari mavjud edi. Ammo o'tgan asrning 50-yillarida, odamlar sotib olishni boshlaganlarida, ularning soni kamaydi o'z uylari saunalar bilan jihozlangan.
Biroq, yaqinda poytaxtda yangi katta sauna ochildi - Kuulttuurisauna yoki "Madaniy sauna" - yarim asrda birinchi.
Rasm sarlavhasi Kekkonen va Xrushchev saunada uchrashishni yaxshi ko'rishardiFinlarning fikricha, bug 'xonasidagi harorat 160 darajaga yetishi mumkinligiga qaramay, sauna ko'pincha janjallardan keyin tinchlik o'rnatadi va nizolarni hal qiladi.
Finlyandiya parlamentida deputatlar uchun o‘z saunasi bor, u yerda bahslar ham bo‘lib o‘tadi, Finlyandiyaning barcha chet eldagi elchixonalari va konsulliklarida o‘z saunalari mavjud.
Sobiq milliy prezident va laureat Nobel mukofoti dunyo Martti Axtisaari saunada xorijiy siyosatchilar bilan uchrashuvlar tashkil qilishni yaxshi ko'rardi, ular davomida nozik masalalar muhokama qilindi.
Yillarda sovuq urush Prezident Urxo Kekkonen tez-tez sovet diplomatlarini rasmiy qarorgohidagi saunada qabul qildi.
Finlyandiyada avtomobillardan ko'ra ko'proq saunalar mavjud. Ular har bir turar-joy binosida, idora va hukumat binosida joylashgan. Agar ruslar uchun hammomga borish voqea bo'lsa, Finlar uchun bu tishlarini yuvish yoki qahva ichish bilan bir xil kundalik marosimdir.
"Rossiya hammomi va Fin saunasi bir xil,- Moskvadagi Finlyandiya elchixonasining madaniyat bo'yicha maslahatchisi Helena Autio-Meloni barcha afsonalarni birdaniga rad etadi. - Quruq Fin saunasi, ruslar tasavvur qilganidek, oddiygina mavjud emas. Yetmishinchi yillarda bozorda birinchi elektr kaminlar paydo bo'lganida, ular birinchi navbatda Finlyandiyadagi saunalardan yog'ochli pechlarni almashtirdilar va keyinchalik Rossiyada sotila boshlandi. Ruslar ularni sotib olishdan xursand bo'lishdi, lekin ehtimol ko'rsatmalarni o'qimagan yoki sotuvchiga quloq solmagan. Axir, siz bug 'hosil qilish uchun bu elektr pechkalarga suv quyishingiz mumkin va kerak. Saunasiz sauna nima bo'lar edi! Shunday qilib fin Saunadagi asosiy narsa issiq toshlarga suv sepganingizda paydo bo'ladigan bug 'deb ataladi. Namlik va yuqori harorat - bu haqiqiy Fin saunasi!
Rassom va sauna ishqibozi Sami Xyrskylahti ham ruslarning noto'g'ri tushunchasidan kuladi: "Siz faqat sizda bug 'xonasi bo'lgan, supurgi bilan urib, muz teshigiga yoki qorga sho'ng'in qiladigan noyob sauna bor deb o'ylaysiz. Finlar bu turdagi hammomni ixtiro qilgan deb hisoblashadi. Men quruq saunani faqat bir marta ko'rganman - Shvetsiyada.". Samining so'zlariga ko'ra, rus hammomi va fin saunasi o'rtasidagi yagona farq shundaki, finlar vannada hamma narsani tezda qilishadi, ruslar esa soatlab o'tirishadi: “Finlyandiyada sauna haftalik, ko'pchilik uchun esa kunlik marosimdir. Rossiyada hammomga borish bayram sifatida qabul qilinadi. Shunday qilib, ruslar besh soat davomida bug'lanadi. Aytgancha, bu zararli. Soch to'kilishi mumkin".
Vatan qayerdan boshlanadi?
Finlyandiya maqolida shunday deyilgan: "Avval sauna, keyin uy quring". Finlyandiya sauna assotsiatsiyasi ma'lumotlariga ko'ra, mamlakatda 5,5 million aholi uchun 1,6 million sauna mavjud. Ular har bir uyda, ofis markazlarida, hukumat binolarida, shuningdek, Finlyandiya diplomatik vakolatxonalarida. Hatto harbiy joylarda ham sauna mavjud. Misol uchun, BMTning Eritreyadagi tinchlikparvar missiyasi paytida finlar o'zlarining hammomida dam olishdi. Kosovoda esa 800 nafar fin askari uchun 20 ta sauna qurilgan.
|
ETIQUET Qayin supurgi va suv idishi - xususiyatlari milliy hammom Karita Xarju, bosh Finlyandiya assotsiatsiyasidan sauna, hammomda o'zini tutish qoidalarini o'rgatadi. 1 Saunaga taklif - bu katta sharaf. Rad etish uchun jiddiy sabab talab qilinadi. 2 Do'stlar davrasida erkaklar va ayollar navbatma-navbat bug'lanadi va oila a'zolari birgalikda bug'lanadi. Bu oldindan kelishib olinadi. 3 An'anaviy hammom faqat qayin supurgi va smolaning hidini his qilishi kerak. Saunadan oldin tanangizdagi atir izlarini yuvish kerak. 4 Finlar saunaga yalang'och holda boradilar. Skameykaga sochiq yoki maxsus qog'oz o'rindiq qo'yiladi - gigienik sabablarga ko'ra emas, balki kuyib ketmaslik uchun. 5 Sauna va qayin supurgi ajralmas tushunchalardir. To'g'ri, ko'plab zamonaviylarda umumiy vannalar Basseynlarda supurgidan foydalanish taqiqlanadi. 6 Saunada jim turishingiz kerak bo'lgan eski qoida endi hamma joyda qo'llanilmaydi. To'g'ri, haligacha bitta aytilmagan qoida saqlanib qolmoqda - siyosat haqida gapirilmaydi. 7 Finlyandiyada so'rovga javoban siz tez-tez so'zni eshitishingiz mumkin saunanjalkeinen(fin tilidan - "saunadan keyin"). Bu yaxshi tushuntirish shov-shuv va biror narsa qilishni istamasligingiz. Saunadan keyin jismoniy va ma'naviy poklik tuyg'usini iloji boricha uzaytirmoqchiman. Atrofingizdagilar esa sizni juda yaxshi tushunishadi. |
“Bu juda qadimiy madaniyat. Xalqimizning qonida saunaga mehr bor. Bu otadan onaga o'tadi,- tushuntiradi Xelsinkilik turizm menejeri Liisa Renfors. - Mening birinchi bolalik xotirasi: butun oila saunada - onam, otam va katta akam va singlim, men uch yoshdaman, otam esa sochimni yuvadi ..."
Hozir Liisa Xelsinkidagi oddiy turar-joy binosida yashaydi. Erto'lada joylashgan uyning 100 nafar aholisiga atigi ikkita sauna to'g'ri keladi, shuning uchun tashrif vaqtini bir yil oldin bron qilish kerak. "Men payshanba kunlari soat 19:00 dan 20:00 gacha vaqt oldim", - deydi Liisa. Bunday saunalar hamma joyda qurilgan turar-joy binolari. Ular chaqiriladi talosauna. Yana bir narsa bor mashhur ism - Lenkkisauna, so'zidan lenkki(“yugurish”). Bu erda mashqdan keyin tez bug' olishingiz mumkin. Ko'pgina finlar buni qilishadi.
Tozalash marosimi
Deraza va balkon eshiklarini ishlab chiqaruvchi va o'rnatuvchi kompaniya direktori Juhani Raintinpää Lappeenranta shahridagi 12 qavatli binoning to'qqizinchi qavatida yashaydi. U bir yil oldin saunani bron qilmadi. Hammom har kuni u erda isitiladi, seshanba - umumiy ayollar kuni, chorshanba - erkaklar kuni. Juhani tevarak-atrofdan mamnun, lekin u haqiqiy o'tin pechkasi bo'lgan hammomda, o'rmonda, ko'l bo'yida haqiqiy zavq oladi. "Oilaning barcha a'zolari - 10 kishi - Maxnalanselka ko'li yaqinidagi opamning dachasiga yig'ilishadi. Opam va men bolaligimizdan bunday ta’tilga o‘rganib qolganmiz. Kichkinaligimiz va ota-onamiz bilan Tampereda yashaganimizda, butun oila ham saunaga borishgan. Ular bir-birlarining orqalarini ishqalashdi, keyin kahvitga borishdi - finlar saunadan keyin qahva ichishni shunday atashadi. Bolalar - sharbat, kattalar - qahva. Va hamma baxtli edi".
O'nlab yillar davomida sauna nafaqat jismoniy, balki ma'naviy poklanish, behuda narsadan xalos bo'lish joyi bo'lib kelgan. “Biz uchun sauna gunohlar yuviladigan muqaddas joy. Hamma yomon narsalar ketadi, odamlar tabiat ularni yaratgan shaklda bug 'hammomini olishadi, shuning uchun hamma Xudo oldida tengdir,- davom etadi Juhani. - Men sauna dunyodagi yagona haqiqiy demokratik joy ekanligiga ishonaman. Aytgancha, bizning siyosatchilarimiz faol foydalanadigan dunyodagi mojarolarni hal qilish joyi. Sauna psixikaga yaxshi ta'sir qiladi. Ayniqsa, agar siz buni ko'lda suzish bilan birlashtirsangiz ".
“Hammomda men tabiat bilan, oliy, ruhiy,- deydi Juhani. - Bizda bolalarni bug 'xonasiga olib borish odatiy holdir. Va bu raskallar erga xotirjam o'tirishadi, shovqin qilmang va injiq bo'lmang. Ularga hammomda o'zini qanday tutish kerakligini tushuntirish kerak emas. Ular o'z ruhlari bilan his qilishadi ".
Liisa Renforsning fikricha, saunada asosiy narsa diqqatni jamlash va jim turishdir. “Saunaning falsafasi shundan iboratki, u yerda hamma o‘zini cherkovdagidek yaxshi va xotirjam his qilishi kerak. Siz o'zingizni his qilgan narsani qilishingiz kerak. Ba'zi odamlar uzoq vaqt xizmat qilish uchun cherkovga kelishadi, boshqalari esa jimgina kirib, burchakda ibodat qilishadi va ketishadi. Saunada ham xuddi shunday. Men bug 'xonasida 10 daqiqa jim o'tiraman, band kundan keyin dam olaman. Va bu o'zingiz bilan yolg'iz qolish uchun etarli. Va shunday odamlar borki, hammomda bir soat vaqt o'tkazib, bir necha seansda bug'lanadilar".
Tug'ilish, yuvinish va o'lish
20-asrning boshlariga qadar Finlyandiya bolalarining aksariyati saunada tug'ilgan. Issiq suv, tinch muhit, mikroblarning yo'qligi - ideal sharoitlar. Finlyandiya prezidenti, mamlakatni 1956—1981-yillarda boshqargan Urxo Kekkonen hamomxonada tug‘ilgan. "Buvilarimiz saunalarda tug'ishgan - bu normal edi,- deydi maslahatchi Helena Autio-Meloni. - Qaynonamniki bo'lgan uyda 19-asrda qurilgan hammom bor. U ko'p narsalarni ko'rdi - nafaqat tug'ish, balki dafn marosimlari. Marhumni dafn qilishdan oldin uch kun sovuq saunada qoldirishdi va shundan keyingina so‘nggi safarga jo‘natishdi”..
|
KO'RISH Cherkovdan uzoqda, sauna yaqinida Sompasauna - Xelsinkining Kalasatama hududidagi o'z-o'ziga xizmat ko'rsatadigan sauna. U ko'ngillilar guruhi tomonidan o'z-o'zidan qurilgan va asta-sekin moda joyiga aylangan. Odamlar tungi klublarda o'z o'tinlari, suvlari va ichimliklari bilan dam olib, bu erga kelishadi. Kirish kechayu kunduz bepul. Rauhalahti - dunyodagi eng katta qora sauna. Kuopio shahri yaqinidagi Kallavesi ko'li qirg'og'ida joylashgan. Saunada mo'ri yo'q, pechka qayin bilan isitiladi, keyin tutun eshikdan tashqariga chiqariladi. Bu yerda bir vaqtning o‘zida 70 kishi bug‘ pishirishi mumkin. Yllas
- Ylläs tog'-chang'i kurortidagi ski lift kabinasidagi sauna. Bug 'xonasi - to'rt kishilik. Hammom protsedurasi 40 daqiqa davom etadi: bu vaqt ichida mobil kapsula ikki marta 500 metr balandlikka ko'tariladi va orqaga tushadi. Siz vannadan keyin to'g'ridan-to'g'ri tepadagi qorda yangilanishingiz mumkin. Arktika qor - qalin muz bloklaridan yasalgan sauna Laplandiyaning Rovaniemi shahrida joylashgan. Pechka-pechka birinchi navbatda tashqarida isitiladi, keyin muzli saunaga keltiriladi. Ichkarida qalin bug' hosil bo'ladi. Issiq jun paypoq kiyganingizdan so'ng, siz maksimal 15 daqiqa bug'lashingiz mumkin. |
Bu butparastlik an'analari uzoq vaqt saqlanib qolgan, chunki Finlar yakka holda yashagan va cherkovga borish uchun uzoq yo'l bo'lgan. Nikoh marosimiga kelinni saunada tayyorlash odati hozirgi kungacha saqlanib qolgan. To'y marosimidan oldin qiz vasvasalar va fikrlarni yuvish uchun xuddi tan olish uchun saunaga bordi. o'tgan hayot. To'ydan oldingi bakalavr ziyofati deyarli har doim hammomda bo'lib o'tadi. Finlyandiyaning shimoliy hududlarida saunaga sayohat Laplandiya barabanining jo'rligida amalga oshiriladi. Fin shaman tabiblari kansanparantja O'tlarni to'playdigan va barcha kasalliklarning sehrlarini biladiganlar saunani asosiy vosita deb bilishadi. Finlyandiyada shunday naql borligi bejiz emas. "Agar spirtli ichimliklar, smola yoki sauna yordam bermasa, kasallikni davolab bo'lmaydi".
Foto: Kari Ylitalo / visitfinland.com, Harri Tarvainen / visitfinland.com, Axiom Photographic / Legion-Media, Visitfinland.com (x3), Shutterstoc
Iqlim nuqtai nazariga yaqinlashish Fin saunasi Va Rus hammomi.
Fin saunasi
Ixtiro sharafi saunalar, haqiqatan ham, "issiq fin yigitlari" ga tegishli.Ammo har bir quruq bug 'fanatining qalbiga juda yaqin bo'lgan bu so'zning o'zi Suomi mamlakati tilidan "yog'ochdan yasalgan xona" deb tarjima qilinganini kam odam biladi.
Quruq saunada havo 140 gradusgacha qiziydi va namlik 10-15% dan oshmaydi. "G'azab saunada tarqaladi", deydi fin donoligi.
Jarayon davomida tana qulay, ammo juda g'ayrioddiy holatda bo'ladi. Harorat farqini kamaytirishga intilib, tananing teri yuzasini sovutish uchun juda ko'p miqdordagi suyuqlikni olib, kuchli terlaydi.
Natijada, toksinlar ham tanadan chiqariladi.
Sauna protsedurasi paytida hosil bo'lgan ter tarkibini o'rganish juda ko'p mavjudligini aniqladi katta miqdor og'ir metallar.
Chiqindilarning bunday intensiv chiqishi odatda faqat mushaklarning juda kuchli va uzoq muddatli faolligi natijasida erishiladi. jismoniy ish yoki jismoniy faoliyat. Bu saunadan ko'ra samaraliroq, u tanadan toksinlarni olib tashlay olmaydi. .
Har bir inson har qanday stressli kun uning kuchli nervlariga tegmasligini orzu qiladi. Saunaning asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi tasdiqlangan.
Shuningdek, sauna protsedurasi uyquni yaxshilashi ishonchli tarzda isbotlangan: faza tezroq boshlanadi va uzoq davom etadi. chuqur uyqu, to'liq dam olishni ta'minlaydi va yuzaki uyqu fazasi qisqartiriladi.
Sauna- bu yurakni mashq qilish uchun yaxshi imkoniyat va qon aylanish tizimi, shuningdek, immunitet tizimi.
Shuni ta'kidlash kerakki, bu kontekstda "mashq" tushunchasi uning talqinidan, masalan, sport faoliyati sohasida tubdan farq qiladi.
Sauna protsedurasi mutlaqo boshqa printsipga asoslanadi, u mushaklarning faolligini talab qilmaydi, tanaga yumshoq va foydali ta'sir ko'rsatadi va yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining oldini olish uchun ideal vositadir.
rus hammomi
Hikoya Rus hammomi bir asrdan ko'proq vaqtga borib taqaladi. Xristianlikni qabul qilishdan oldin ham ota-bobolarimiz - Sharqiy slavyanlar- ular yog'och yog'och kabinalarda bug'lashdi va qayin va eman supurgilari bilan bir-biriga qamchilashdi.
Rus yilnomalarida hammom haqida birinchi eslatma Olganing qasosi bilan bog'liq. Muqaddas malika bug'lanib o'ldi, keyin Drevlyan shahzodasi Malning elchilari va sovchilarni yoqib yubordi.
Biroq, Rim imperiyasining hukmdorlaridan biri, bizning avliyomizdan bir necha asr oldin, raqibini hammomda kuydirdi. Shunday qilib, qotillikning bu usuli Olganing nou-xausi emas, lekin bu hech bo'lmaganda Olga o'qimishli ayol bo'lganligini ko'rsatadi. Vizantiya ruhida.
Rusda juda mashhur maqol bor edi: "Hammo ko'tariladi, hammom hukm suradi, hammom hamma narsani tuzatadi". Va haqiqatan ham, qamchilagan supurgi bilan chin dildan bug'lanib, odamlar undan zavqlanishdi, bo'shashishdi va barcha kasalliklardan xalos bo'lishdi.
Nafaqat knyazlar va savdogarlar, balki deyarli har bir dehqon uyida hammom bo'lgan va shahar aholisi jamoat "yuvish" muassasalariga tashrif buyurishgan.
rus hammomi Fin saunasidan nafaqat o'ziga xos, juda issiq iqlimi bilan, balki turli xil vositalardan foydalanishda ham farq qiladi. aksessuarlar": eman va qayin supurgilari, butun tanani massaj qilish, limon va shuvoqning efir moylari, qichitqi o'ti va kvasning infuzioni, havoni aromatizatsiya qilish va bug'ning shifobaxsh xususiyatlarini oshirish uchun ishlatiladi.
Rus hammomining iqlim rejimini yumshoq deb atash qiyin, ammo bu tanani bir tekisda isitishga imkon beradi va shu bilan birga terini, sochlarni va burunning shilliq pardalarini quritmaydi.
Nam bug 'xonasidan keyin bosh og'rig'i yo'q (ba'zida saunadan keyin sodir bo'ladi), nafas olish normallashadi va nervlar tinchlanadi. Kechqurun hammomga borsangiz, undan keyin ayniqsa shirin uxlaysiz.
Ushbu vanna yurak-qon tomir va nafas olish tizimlariga o'quv ta'siriga ega. Bug 'xonasida qolish mushaklarni bo'shashtiradi, mushaklarning charchoqlarini yo'q qiladi va ish faoliyatini tiklaydi.
Yong'in qutisi "qora"(hammomdagi isitgichning mo'ri yo'q, shuning uchun tutun chiqadi ochiq oyna bug 'xonalari) - eng qadimiy. Pechka yaxshi isitilganda, isitishni to'xtating, hammomni ventilyatsiya qiling va devorlarga suv seping. Keyin deraza va eshiklarni yopib, toshlarga qo'yishadi. Bu hammom o'ziga xos ruhga ega.
IN hammom "oq" tutun quvur orqali chiqariladi, qolgan hamma narsa klassik sxema bo'yicha amalga oshiriladi.
Hammomning yana bir turi ma'lum: rus pechida non pishirgandan so'ng, ular kulni olib tashlashadi, taxtalarni qo'yishadi va ichkariga chiqishadi. Har qanday shamollash davolanadi, suyaklar va beldagi har xil og'riqlar ketadi.
Ba'zan ular bir chelak suv va supurgini pechga olib boradilar Bundan tashqari, qayin barglari yoki quruq gul pichanlari bilan sumkada ajoyib bug 'hammomini olishingiz mumkin: isinish va aromaterapiya seansi kafolatlanadi.
Ko'pgina shifokorlarning fikriga ko'ra, har bir kishi o'zining iqlim zonasida tarixan paydo bo'lgan vannaning aniq turiga tashrif buyurishi kerak. Maqolda aytilganidek, "tug'ilgan joyda yordam bo'ladi".
Ammo buning teskari fikri ham bor: hammom kelib chiqqan mamlakatga qarab emas, balki o'z didiga, sog'lig'iga, yoshiga va hatto jinsiga qarab tanlanishi kerak (axir. Xuddi shu sog'liqni saqlash protseduralari ayollar va erkaklarga butunlay boshqacha ta'sir ko'rsatishi mumkin).
Har holda, iqlim xususiyatlari va tanaga ta'siri haqida bilib oling har xil turlari vannalar juda ma'qul. Shunda siz shubhasiz iqlimi siz uchun ideal bo'lgan muassasani tanlaysiz: bu nafaqat sog'liq uchun, balki katta zavq bag'ishlaydi. Qaysi hammomni tanlamasligingizdan qat'i nazar, unga tashrif buyurishning ijobiy ta'siri kafolatlanadi.
Birinchidan, hammom protseduralari mineral va oqsil almashinuvini yaxshilaydi, tanadan chiqariladigan chiqindilar miqdorini oshiradi, terini tozalaydi, qon aylanishini faollashtiradi va qon bosimini barqarorlashtiradi.
Ikkinchidan, ular sizning fikringizni kunning tashvishlari va tashvishlaridan xalos qilishga yordam beradi.
Uchinchidan, ular sizni bir necha kun oldin kuch bilan to'laydilar, zerikarli metro sayohatlarini, tirbandliklarni, ish haqi kechikishlarini engishga yordam beradi, asabiy ish va shunchaki yomon kayfiyat.
Orqaga chekinish vatarixiy-jinoyat
Nemis olimi Olearius 17-asrning 30-yillarida Moskvaga tashrif buyurganidan keyin. ruslar Soxta Dmitriyni begona deb tan olishgan, chunki u vannalarni yoqtirmagan.
Finlyandiyada 4 kun davomida biz hayotimizda hech qachon ko'rmagan saunalarni ko'rdik. Mehmonxona kottejlari u yoqda tursin, hatto mehmonxona xonalarida hammom va dush bilan birga kichik saunalar bor edi.
Fin saunasi xonadagi havo namligi past (10-25%) va quruq issiqlik hammomidir. yuqori harorat 90-110 ° C ichida. Finlar har kuni saunaga tashrif buyurishadi va bu narsa tartibda. Fin saunalarining mashhurligi bizga etib keldi, ammo biz tarkibni unutib, faqat shaklni ko'chirdik. Bugun men asosiy qoidalarni tushuntirmoqchiman va nima uchun sarlavhali fotosuratda Natashaning noto'g'ri bug'lanishini tushuntirmoqchiman ...
Birinchidan, saunalarning bir nechta misollari. Umumiy foydalanish uchun keng mehmonxona varianti:
2. 
Oila uchun ixcham variant:
3. 
Bugungi kunda qora saunalar Finlar orasida juda mashhur. Bu rus hammomiga o'xshash narsa:
4. 
5. 
Mehmonxonada umumiy sauna. Odatda, barcha erkaklar yoki ayollar guruhlari saunaga boradilar. Mehmonxona xodimlarining so'zlariga ko'ra, ko'pincha do'stona guruhlar birgalikda bug'lanadi:
6. 
Dachadagi shaxsiy sauna:
7. 
Xususiy saunalarda odatda ochiq jakuzi mavjud. O'zingizni muz teshigiga tashlash rus an'anasidan farqli o'laroq, finlar iliq vannani afzal ko'rishadi:
8. 
Shunday qilib, muhim qoida Fin saunasi: hech qanday holatda saunaga xalat, suzish kostyumi yoki sochiq bilan kirmasligingiz kerak. Hech qanday holatda. Finlar uchun bu yomon odob, qo'pollik va an'anaviy qadriyatlarni buzishdir:
9. 
Ruxsat berilgan yagona narsa - dumba ostiga qo'yish uchun maxsus qog'oz olish:
10. 
Fin saunasida odam shunday bo'lishi kerak!
Bundan tashqari, tanani bir tekis qizdirishi uchun oyoqlari bilan skameykada (ideal holda yotish) o'tirish muhimdir. Bug 'xonasiga tashrif buyurishdan oldin, siz o'zingizni dushda ozgina yuvishingiz mumkin, lekin o'zingizni quruq artib olishni unutmang. Isitgichga suv sepib bo'lmaydi. Agar u juda quruq bo'lsa, siz bug 'xonasining yog'och devorlarini ehtiyotkorlik bilan sug'orishingiz mumkin:
11. 
Saunaga qanday munosabatdasiz? Siz bug'lashni yoqtirasizmi?
P.S. Men mualliflik arizamning yangi bo'limini e'lon qilmoqchiman "Traveldoll - Sergey Dolya izidan sayohat". Endi dastur yarim orol bo'ylab ko'p sayohatlarim asosida tuzilgan Qrim bo'yicha qo'llanmani o'z ichiga oladi.