Salsa darslari. Guruhlarda va individual ravishda salsa mashg'ulotlari

11.04.2019

Kizomba

Polina Rumyantseva

Irina Ostroumova

Argentina tangosi

Viktoriya Sidelnikova

Bolalar hip-hop

Roman Trotskiy

Zumba

Eduardo Luis Madrazo

Salsa, Reggaeton

Tiago Mendes

Kizomba, Bachata Sensual

Frederiko Pino

Kizomba

Mening ismim Frederiko Pino, asli Portugaliyadan va mening ildizlarim Gvineya Bisaudan. Men kizombieroman. Afro house va semba janrlari bilan ishlash menga yoqadi. Men tennis, dzyudo, boksga qiziqaman. Men shogirdlarim rivojlanishini, Kasablanka gullab-yashnashini va barcha erkaklar kizomba nima ekanligini bilishini orzu qilaman! O'ylaymanki, o'quvchilarim darsni tark etganda ular xursand bo'lishadi va kuchga ega bo'lishadi. Ular menga bu ajoyib ekanligini aytishdi!

Polina Rumyantseva

Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS

Rumyantseva Polina, Moskva, Rossiya. Gitisni (xoreograf bo'limi) tamomlagan. Pilates Stott dasturining sertifikatlangan instruktori ("Fitness akademiyasi" diplomi), Antigravitatsiya asoslari, cho'zish va bolalarga qarshi tortishish bo'yicha sertifikatlangan instruktor, sertifikatlangan universal instruktor ("It's fitness" diplomi) Mening asosiy sevimli mashg'ulotim sport. Men bir joyda turolmayman. , har bir yangi narsani o'rganish, o'rganganlarimizni aniqlashtirish va odamlarni yaxshilashga yordam berish qiziq. Mening sportga bo'lgan muhabbatim 6 yoshimdan boshlangan. 13 yildan ortiq sport bal raqsi bilan professional ravishda shug'ullanganman. Sport ustasi unvonini tasdiqladim. , nafaqat Rossiyada, balki xorijda ham yuqori natijalarga erishdi.15 yoshida dars berishni boshladi, lekin raqs va cho'zilishdan to'xtamaslikka qaror qildi, fitnes sohasiga qiziqdi.Universitetda o'qish bilan bir vaqtda u Ko'p sonli sport jarohatlaridan so'ng uning belini tikladi va shu tariqa Pilates va tortishishga qarshi mashg'ulotlarga keldi.Keyinchalik u ushbu yo'nalishlar bo'yicha mashg'ulotlar va attestatsiyadan muvaffaqiyatli o'tdi, fitnes instruktori diplomini oldi.Men belimni tikladim, o'qidim. eng yaxshi ustalar, shuning uchun men ushbu dasturlarning samaradorligiga shubha qilmayman! Men o'z ishimni yaxshi ko'raman, hech narsa meni natijalar, baxtli yuzlar va mijozlarimning sharhlaridan ko'ra ko'proq rag'batlantiradi! Men uchun eng katta baxt - bu ularning minnatdorligi; Men boshqalarga yordam bera olganimdan xursandman. Bu menga o'z ishimni bajarayotganimga ishonch bag'ishlaydi, doimiy ravishda anjumanlarda, mahorat darslarida qatnashish va o'rganishni hech qachon to'xtatmaslik uchun kuch beradi. Sportdan farqli o'laroq, men non pishirish va qandolatchilikni yaxshi ko'raman. Mening imzom - qaymoqli jigarrang. IN bo'sh vaqt Men sevaman dam olish, yurish, sayohat qilish. Men ot minish bilan shug'ullanardim, hayvonlarni juda yaxshi ko'raman va vaqtim bo'lsa, itlar uchun uyga yordam beraman. Men sport barcha insonlar hayotining ajralmas qismi bo'lishini orzu qilaman. Menimcha, bo'lishi kerak ichki uyg'unlik, siz o'zingizni va tanangizni qabul qilishingiz va sevishingiz kerak, lekin takomillashtirishni to'xtatmaslik, zavqlanish uchun mashq qilish, hamma narsada go'zallikka intilish. Go'zallik - bu, birinchi navbatda, sog'liq va mening maqsadim - har bir insonning ajoyib farovonligi, aqliy uyg'unligi va mukammal jismoniy shakli uchun yo'l ochish.

Irina Ostroumova

Argentina tangosi

Mening ismim Irina Ostroumova, men argentinalik tango o'qituvchisiman. Men Argentina tangosi xalqaro federatsiyasi vitse-prezidentiman. Butunjahon raqs kengashi a'zosi va Raqs sporti. Rossiya raqs uyushmasi a'zosi. "Yulduzlar bilan raqs" birinchi loyihasining ishtirokchisi. Men Argentina tangosi olamini o'rganishga ishtiyoqmandman! Qanchalik uzoqroq bo'lsa, shunchalik qiziqarli! Talabalarim sevib qolishlarini orzu qilaman Argentina tangosi xuddi men kabi, butun qalbim bilan - ehtiros bilan va abadiy!!! Darsdan keyin chiqqan shogirdlarim baxtli ekanliklarini aytishadi! Ular energiyaga to'la! Ular tabassum qilmoqdalar! Ular olib ketishadi yaxshi tuyg'ular Oilalaringizga!

Viktoriya Sidelnikova

Bolalar hip-hop

Mening ismim Viktoriya Sidelnikova, men Ukrainadanman. Kasbim bo'yicha men xoreograf, o'qituvchi, raqqosa va hattoki amaliy psixolog.)) Menda 17 yillik raqs, 6 yillik xoreograflik tajribam bor. Men uslublarda gapiraman: hip-hop, house, popping, jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plastik. Men Satira teatri raqs guruhining balet raqqosasiman. U "Ukrainada iste'dod bor", "Demak, siz raqsga tushishingiz mumkin deb o'ylaysiz" televizion loyihalarini suratga olishda ishtirok etdi - Ukraina versiyasi - All 6 Dance and All 8 Dance (eng yaxshi 50 talikka kirdi). eng yaxshi raqqosalar MDH), *ishtirokchi televizion loyiha TNTdagi "RAQSLAR" (mamlakatning eng yaxshi 55 ta raqqosasi qatoriga kirdi), Birinchi kanaldagi "Raqs" televizion loyihasi ishtirokchisi (mamlakatning eng yaxshi 40 ta eng yaxshi raqqosalari qatoriga kirdi). Men ham Ochilish marosimi ishtirokchisiman. Olimpiya o'yinlari Sochida 2014! U Moskvadagi 8 va 9-chi "Raqs yulduzlari festivali" da (2015/2016), Danza raqs mukofoti -2016 da hakam bo'lgan. Menda aktyorlik tajribam bor - men rus yulduzlari bilan videolarda rol o'ynaganman (Domenik Joker, "Yurak" guruhi va kamo roli(REN TVda "Kecha va kunduz" seriali). Men Kasablanka studiyasining butun Rossiya bo'ylab ko'payishini juda xohlayman, yo'q, butun dunyoda yaxshiroq! O'ylaymanki, o'quvchilarim darslarimni tark etishsa, nafaqat ular, balki ota-onalari ham xursand bo'lishadi)))!

Roman Trotskiy

Zumba

Roman Trotskiy, men Smolenskdanman. Men 20 yildan beri bal raqsi bilan shug'ullanaman. Yarim finalchi, sport bo'yicha 1-toifali WDSF xalqaro ochiq lotin turniri finalchisi bal zalida raqsga tushish.Sport ustasi.Men STSR reytingiga koʻra Rossiyadagi 4000 juftlik orasidan Rossiyada sport bal raqsi boʻyicha Rossiyaning TOP 100 ta eng yaxshi juftligi qatoriga kirganman.Zumba oʻqituvchisi – 5 yillik tajriba. Men raqsga qiziqaman. Raqs - bu mening hayotim. Talabalarim darslarimni tark etganda: "Biz barcha muammolarni unutamiz, Zumbadan zavqlanamiz", deyishadi.

Eduardo Luis Madrazo

Salsa, Reggaeton

Eduardo Luis Madrazo, ijodiy taxallusi "LOBO", "BO'RI", Kuba deb tarjima qilinadi. Raqs uslublari: salsa kazino, timba, rumba, guaganko, Kolumbiya, reggaeton va bachata. Maraguan raqs maktabini tamomlagan, xoreografiya bo'limi, mutaxassisligi - mashhur an'anaviy raqslar. Yutuqlarim qatorida poytaxtimizdagi eng yaxshi maktablardagi ishlarni, sahnamiz yulduzlari uchun sahnalashtirilgan raqamlarni nomlashim mumkin. Mening sevimli mashg'ulotim: tomosha qilish yaxshi filmlar kinoga, do'stlarim bilan vaqt o'tkazishga men darslarimda talab qilaman, bu yaxshi natijalarga erishishning yagona yo'li.Talaba qachon raqsga tushishni aniq aytish mumkin emas, hammasi uning qabul qilish qobiliyatiga, imkoniyatlariga, tajriba, xohish va individual xususiyatlar. Men bolaligimdan musiqa tinglashni va raqsga tushishni yaxshi ko'rganim uchun o'qituvchi va raqqosa bo'ldim. Ota-onam doim raqsga tushishimni aytishardi. Keyinchalik men raqs san'atini o'rganishni boshladim va hayotimni u bilan bog'lashni xohlayotganimni angladim. Har bir talaba o'zining tanlov mezonlariga javob beradigan o'qituvchini qidiradi. Meni tanlaganlarga, ular erishishlari uchun bor kuchimni ishga solishimga kafolat beraman yaxshi natijalar qisqa vaqtda.

Tiago Mendes

Kizomba, Bachata Sensual

Men Tiago Mendes, quyoshli Braziliyada, Salvador shahrida tug'ilganman. Men professional xoreografman: Akademiyani tamomlaganman Zamonaviy xoreografiya Salvadorda. Butun dunyo bo'ylab raqqosa edi mashhur namoyishlar- Germaniyada Platforma (Rio-de-Janeyro) va RIO CARNAVAL. mening sevimli yo'nalishi- kizomba, lekin men katta zavq bilan salsa, bachata, merengue, zumbani o'rgataman. Men do'stlarimni, raqsga tushishni va o'qituvchilik ishimni yaxshi ko'raman! Men Braziliya filmlarini tomosha qilishni yaxshi ko'raman. Studio Casablanca ko'plab yangi iqtidorli talabalarni tilayman!

Frederiko Pino

Kizomba

Polina Rumyantseva

Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS

Rumyantseva Polina, Moskva, Rossiya. Gitisni (xoreograf bo'limi) tamomlagan. Pilates Stott dasturining sertifikatlangan instruktori ("Fitness akademiyasi" diplomi), Antigravitatsiya asoslari, cho'zish va bolalarga qarshi tortishish bo'yicha sertifikatlangan instruktor, sertifikatlangan universal instruktor ("It's fitness" diplomi) Mening asosiy sevimli mashg'ulotim sport. Men bir joyda turolmayman. , har bir yangi narsani o'rganish, o'rganganlarimizni aniqlashtirish va odamlarni yaxshilashga yordam berish qiziq. Mening sportga bo'lgan muhabbatim 6 yoshimdan boshlangan. 13 yildan ortiq sport bal raqsi bilan professional ravishda shug'ullanganman. Sport ustasi unvonini tasdiqladim. , nafaqat Rossiyada, balki xorijda ham yuqori natijalarga erishdi.15 yoshida dars berishni boshladi, lekin raqs va cho'zilishdan to'xtamaslikka qaror qildi, fitnes sohasiga qiziqdi.Universitetda o'qish bilan bir vaqtda u Ko'p sonli sport jarohatlaridan so'ng uning belini tikladi va shu tariqa Pilates va tortishishga qarshi kurashga keldi.Keyinchalik u ushbu yo'nalishlar bo'yicha mashg'ulotlar va attestatsiyadan muvaffaqiyatli o'tdi, fitnes instruktori diplomini oldi.Men belimni tikladim, eng yaxshi ustalardan o'qidim, shuning uchun men Ushbu dasturlarning samaradorligiga shubha qilmang! Men o'z ishimni yaxshi ko'raman, hech narsa meni natijalar, baxtli yuzlar va mijozlarimning sharhlaridan ko'ra ko'proq rag'batlantiradi! Men uchun eng katta baxt - bu ularning minnatdorligi; Men boshqalarga yordam bera olganimdan xursandman. Bu menga o'z ishimni bajarayotganimga ishonch bag'ishlaydi, doimiy ravishda anjumanlarda, mahorat darslarida qatnashish va o'rganishni hech qachon to'xtatmaslik uchun kuch beradi. Sportdan farqli o'laroq, men non pishirish va qandolatchilikni yaxshi ko'raman. Mening imzom - qaymoqli jigarrang. Bo'sh vaqtimda faol dam olishni, sayr qilishni va sayohat qilishni yaxshi ko'raman. Men ot minish bilan shug'ullanardim, hayvonlarni juda yaxshi ko'raman va vaqtim bo'lsa, itlar uchun uyga yordam beraman. Men sport barcha insonlar hayotining ajralmas qismi bo'lishini orzu qilaman. O'ylaymanki, ichki uyg'unlik bo'lishi kerak, siz o'zingizni va tanangizni qabul qilishingiz va sevishingiz kerak, lekin takomillashtirishni, zavqlanish uchun mashq qilishni, hamma narsada go'zallikka intilishni to'xtatmang. Go'zallik - bu, birinchi navbatda, sog'liq va mening maqsadim - har bir insonning ajoyib farovonligi, aqliy uyg'unligi va mukammal jismoniy shakli uchun yo'l ochish.

Irina Ostroumova

Argentina tangosi

Mening ismim Irina Ostroumova, men argentinalik tango o'qituvchisiman. Men Argentina tangosi xalqaro federatsiyasi vitse-prezidentiman. Butunjahon raqs va raqs sporti kengashi aʼzosi. Rossiya raqs uyushmasi a'zosi. "Yulduzlar bilan raqs" birinchi loyihasining ishtirokchisi. Men Argentina tangosi olamini o'rganishga ishtiyoqmandman! Qanchalik uzoqroq bo'lsa, shunchalik qiziqarli! Talabalarim Argentina tangosini xuddi men kabi, butun qalbi bilan - ishtiyoq bilan va abadiy sevishlarini orzu qilaman!!! Darsdan keyin chiqqan shogirdlarim baxtli ekanliklarini aytishadi! Ular energiyaga to'la! Ular tabassum qilmoqdalar! Ular o'z oilalariga yaxshi his-tuyg'ularni olib kelishadi!

Viktoriya Sidelnikova

Bolalar hip-hop

Mening ismim Viktoriya Sidelnikova, men Ukrainadanman. Kasbim bo'yicha men xoreograf, o'qituvchi, raqqosa va hatto amaliy psixologman.)) Menda 17 yillik raqs, 6 yillik xoreograf tajribam bor. Men uslublarda gapiraman: hip-hop, house, popping, jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plastik. Men Satira teatri raqs guruhining balet raqqosasiman. U "Ukrainada iste'dod bor", "Demak, siz raqsga tushishingiz mumkin deb o'ylaysiz" televizion loyihalarini suratga olishda ishtirok etdi - Ukraina versiyasi - All 6 Dance and All 8 Dance (MDHning eng yaxshi 50 ta eng yaxshi raqqosalari qatoriga kirdi), * ishtirokchisi TNT telekanalidagi "RAQSLAR" televizion loyihasi (mamlakatning eng yaxshi 55 ta raqqosasi qatoriga kirdim), Birinchi kanaldagi "Raqs" televizion loyihasi ishtirokchisi (mamlakatning eng yaxshi 40 ta eng yaxshi raqqosalari qatoriga kirdim) Ochilishda ham ishtirok etdim. Sochida 2014 yilgi Olimpiya o'yinlarining tantanali marosimi! Men 8 va 9-raqs yulduzlari festivalida hakam bo'lganman "Moskva (2015/2016), Danza raqs mukofoti -2016. Aktyorlik tajribam bor - Rossiya yulduzlari (Domenik Joker) bilan videolarda rol o'ynaganman. , "Yurak" guruhi va kamo rolida (REN TVda "Kun va tun" seriali) Men Kasablanka studiyasining butun Rossiya bo'ylab ko'payishini juda xohlayman, yo'q, butun dunyo bo'ylab yaxshiroq! , nafaqat ular, balki ota-onalari ham baxtli)))!

Roman Trotskiy

Zumba

Roman Trotskiy, men Smolenskdanman. Men 20 yildan beri bal raqsi bilan shug'ullanaman. Yarim finalchi, sport bal raqsi bo'yicha WDSF xalqaro ochiq lotin turnirlarining 1-toifali finalchisi.Sport ustasi.Men STSR reytingiga ko'ra Rossiyadagi sport bal raqsi bo'yicha Rossiyadagi 4000 juftlik orasidan Rossiyadagi TOP 100 ta eng yaxshi juftliklar qatoriga kirdim. Zumba instruktori - 5 yillik tajriba. Men raqsga qiziqaman. Raqs - bu mening hayotim. Talabalarim darslarimni tark etganda: "Biz barcha muammolarni unutamiz, Zumbadan zavqlanamiz", deyishadi.

Eduardo Luis Madrazo

Salsa, Reggaeton

Eduardo Luis Madrazo, ijodiy taxallusi "LOBO", "BO'RI", Kuba deb tarjima qilinadi. Raqs uslublari: salsa kazino, timba, rumba, guaganko, Kolumbiya, reggaeton va bachata. U Maraguan raqs maktabini, xoreografiya bo'limini, mutaxassisligi - mashhur an'anaviy raqslarni tamomlagan. Yutuqlarim qatorida poytaxtimizdagi eng yaxshi maktablardagi ishlarni, sahnamiz yulduzlari uchun sahnalashtirilgan raqamlarni nomlashim mumkin. Mening sevimli mashg'ulotlarim: Kinoda yaxshi filmlar tomosha qilish, do'stlarim bilan vaqt o'tkazish Darslarda men talab qilaman, bu yaxshi natijalarga erishishning yagona yo'li.Talaba qachon raqsga tushishini aniq aytish mumkin emas, hammasi unga bog'liq. uning sezgirligi, qobiliyatlari, tajribasi, istagi va individual xususiyatlari. Men bolaligimdan musiqa tinglashni va raqsga tushishni yaxshi ko'rganim uchun o'qituvchi va raqqosa bo'ldim. Ota-onam doim raqsga tushishimni aytishardi. Keyinchalik men raqs san'atini o'rganishni boshladim va hayotimni u bilan bog'lashni xohlayotganimni angladim. Har bir talaba o'zining tanlov mezonlariga javob beradigan o'qituvchini qidiradi. Meni tanlaganlarga qisqa vaqt ichida yaxshi natijalarga erishishlari uchun bor kuchimni ishga solishimga kafolat beraman.

Tiago Mendes

Kizomba, Bachata Sensual

Men Tiago Mendes, quyoshli Braziliyada, Salvador shahrida tug'ilganman. Men professional xoreografman: Salvadordagi Zamonaviy xoreografiya akademiyasini tamomlaganman. U dunyoga mashhur shoularda - Platforma (Rio-de-Janeyro) va Germaniyadagi RIO CARNAVAL shoularida raqqosa bo'lgan. Mening sevimli yo'nalishim kizomba, lekin men katta zavq bilan salsa, bachata, merengue va zumbani o'rgataman. Men do'stlarimni, raqsga tushishni va o'qituvchilik ishimni yaxshi ko'raman! Men Braziliya filmlarini tomosha qilishni yaxshi ko'raman. Studio Casablanca ko'plab yangi iqtidorli talabalarni tilayman!

Frederiko Pino

Kizomba

Polina Rumyantseva

Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS

Rumyantseva Polina, Moskva, Rossiya. Gitisni (xoreograf bo'limi) tamomlagan. Pilates Stott dasturining sertifikatlangan instruktori ("Fitness akademiyasi" diplomi), Antigravitatsiya asoslari, cho'zish va bolalarga qarshi tortishish bo'yicha sertifikatlangan instruktor, sertifikatlangan universal instruktor ("It's fitness" diplomi) Mening asosiy sevimli mashg'ulotim sport. Men bir joyda turolmayman. , har bir yangi narsani o'rganish, o'rganganlarimizni aniqlashtirish va odamlarni yaxshilashga yordam berish qiziq. Mening sportga bo'lgan muhabbatim 6 yoshimdan boshlangan. 13 yildan ortiq sport bal raqsi bilan professional ravishda shug'ullanganman. Sport ustasi unvonini tasdiqladim. , nafaqat Rossiyada, balki xorijda ham yuqori natijalarga erishdi.15 yoshida dars berishni boshladi, lekin raqs va cho'zilishdan to'xtamaslikka qaror qildi, fitnes sohasiga qiziqdi.Universitetda o'qish bilan bir vaqtda u Ko'p sonli sport jarohatlaridan so'ng uning belini tikladi va shu tariqa Pilates va tortishishga qarshi kurashga keldi.Keyinchalik u ushbu yo'nalishlar bo'yicha mashg'ulotlar va attestatsiyadan muvaffaqiyatli o'tdi, fitnes instruktori diplomini oldi.Men belimni tikladim, eng yaxshi ustalardan o'qidim, shuning uchun men Ushbu dasturlarning samaradorligiga shubha qilmang! Men o'z ishimni yaxshi ko'raman, hech narsa meni natijalar, baxtli yuzlar va mijozlarimning sharhlaridan ko'ra ko'proq rag'batlantiradi! Men uchun eng katta baxt - bu ularning minnatdorligi; Men boshqalarga yordam bera olganimdan xursandman. Bu menga o'z ishimni bajarayotganimga ishonch bag'ishlaydi, doimiy ravishda anjumanlarda, mahorat darslarida qatnashish va o'rganishni hech qachon to'xtatmaslik uchun kuch beradi. Sportdan farqli o'laroq, men non pishirish va qandolatchilikni yaxshi ko'raman. Mening imzom - qaymoqli jigarrang. Bo'sh vaqtimda faol dam olishni, sayr qilishni va sayohat qilishni yaxshi ko'raman. Men ot minish bilan shug'ullanardim, hayvonlarni juda yaxshi ko'raman va vaqtim bo'lsa, itlar uchun uyga yordam beraman. Men sport barcha insonlar hayotining ajralmas qismi bo'lishini orzu qilaman. O'ylaymanki, ichki uyg'unlik bo'lishi kerak, siz o'zingizni va tanangizni qabul qilishingiz va sevishingiz kerak, lekin takomillashtirishni, zavqlanish uchun mashq qilishni, hamma narsada go'zallikka intilishni to'xtatmang. Go'zallik - bu, birinchi navbatda, sog'liq va mening maqsadim - har bir insonning ajoyib farovonligi, aqliy uyg'unligi va mukammal jismoniy shakli uchun yo'l ochish.

Irina Ostroumova

Argentina tangosi

Viktoriya Sidelnikova

Bolalar hip-hop

Roman Trotskiy

Zumba

Eduardo Luis Madrazo

Salsa, Reggaeton

"Lotin Amerikasi jazzi" sifatida tavsiflangan musiqiy janr o'tgan asrning 70-yillari o'rtalarida paydo bo'lgan. U birinchi marta Nyu-York yaqinida Kubadan kelgan emigrantlar tomonidan ijro etilgan. Vaqt o'tishi bilan yangi uslublar va ijro texnikasi paydo bo'ldi, musiqa rivojlandi.

Taraqqiyot shu darajaga yetdiki, bugungi kunda uslublarning aniq sonini aniqlash, ularning har birini kamroq o'rganish juda qiyin. Siz bir yoki bir nechta texnikadan mamnun bo'lishingiz kerak va ulardan eng mashhuri "Circular" salsa "bo'lib, u bir nechta uslublarni, jumladan Kuba salsasini (kazino) o'z ichiga oladi. Salsaning o'ziga xosligi shundaki, u raqqosalar va tomoshabinlarda ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadi. Raqs ozod qiladi va o'ziga ishonch beradi. Bu erda hech qanday cheklovlar yo'q - har kim o'zini oqilona amalga oshirmasdan amalga oshirishi mumkin.

Salsa - birlashtiradimi?

Salsa mamlakat va jamiyatdan qat'i nazar, hamma joyda qo'llaniladi. Xususan, uni klublar, diskotekalar va boshqa odamlar dam oladigan joylarda kuzatish mumkin musiqiy kechalar. Uning mashhurligi raqs paytida xarakter jihatidan farq qiladigan odamlar yaqinlashib, bir-birini topishlari bilan izohlanadi. umumiy til, dam oling va quvonchni boshqalar bilan baham ko'ring. Sherik bilan birgalikda, odam ichidagi narsaga yaqinlashadi oddiy hayot Men hech qachon "issiq" raqsga tushishga jur'at eta olmadim.

Er-xotinlar band Raqs maydoni Salsa harakatlari oqshomning bezakiga aylanadi va boshqalarni o'z ritmiga jalb qiladi. Bu milliy Kuba raqsini ijtimoiy qiladi.

Moskvada salsa darslari

Bizning raqs maktabi muntazam ravishda tashkil etadi mavzuli partiyalar elementlar bilan lotin raqsi, shuningdek, professional xoreograflar va o'qituvchilar bilan darslar olib boradi. Biz bilan siz o'rganasiz to'g'ri bajarilishi salsa, o'zining asl ritmi, energiyasi va ishtiyoqi bilan.

Zamonaviy o‘qitish usullaridan foydalanamiz. Endi hamma raqs texnikasini o'zlashtira oladi. Trening jarayonida siz nafaqat raqs ko'nikmalariga ega bo'lasiz, balki samarali, ammo o'rtacha yuklar tufayli jismoniy tayyorgarligingizni yaxshilaysiz va sog'lig'ingizni yaxshilaysiz, chunki salsa barcha mushak guruhlariga ta'sir qiladigan sport mashqlarini almashtiradi.

Yangi boshlanuvchilar uchun raqs

Birinchi darajali o'qituvchilar, xoreograflar va ilg'or o'qitish texnologiyasi tufayli siz qisqa vaqt ichida raqsga tushishni o'rganasiz. Biz bilan bu raqsni o'rganmoqchi bo'lgan har bir kishi, albatta, uni o'zlashtirib oladi va professionallar bilan munosib raqobatlashadi. Bizda ... bor eng yaxshi maktab yangi boshlanuvchilar uchun poytaxtda raqs. Ishonchimiz komilki, hatto raqsga tushishni bilmagan boshlang'ich ham shunday bo'ladi haqiqiy yulduz bizning yordamimiz bilan raqs maydonchasi.

Maktabimizda professional xoreograflar va o'qituvchilar ishlaydi va biz o'qitishda zamonaviy ilg'or tendentsiyalarga amal qilamiz. Buning yordamida siz raqs texnikasini o'zlashtira olasiz eng qisqa vaqt, tajribali raqqoslar bilan bir qatorda turish. Maktabimizda salsa saboqlariga yoziling, tanangizni va raqs texnikangizni yaxshilang, qiziqishlari o'xshash yangi do'stlar toping va vaqtni yaxshi o'tkazing.

Salsa.

To'rt bar, uch qadam, harakat-bezak... Ehtiros va noz-karashma, erkinlik va dinamika, chegarasiz plastika - keling salsa raqsga tushamiz!

Salsa - qiziqarli kombinatsiyalar, bo'shashgan harakatlar, qiziqarli va noz-karashma, bir-biri bilan noz-karashmalarni o'z ichiga olgan kubalik raqs.

Bu ijtimoiy juftliklar raqsga tushishadi, bu improvizatsiya uchun keng imkoniyatlar beradi va tana tilini aks ettiradi. Salsa treningi darhol sizni o'ziga jalb qiladi va sizni sehrli Lotin Amerikasi dunyosiga cho'mdiradi.

Ko'p odamlar yoqimli va foydali dam olishga intilishadi, ular moslashuvchan va musiqiy bo'lishni, quvnoq va quvnoq odamlar bilan muloqot qilishni xohlashadi. do'stona odamlar. Bunga erishish uchun siz faqat birinchi darsingizga yozilishingiz kerak Moskvadagi raqs maktabi va yangi boshlanuvchilar uchun salsa va sherik raqslarini o'rganishni boshlang.

O'rganish qiziqarli va samarali bo'ladi. Sizda asl sevimli mashg'ulotingiz va ko'plab yangi hamfikr do'stlaringiz bo'ladi. Siz salsatekada raqsga tushishingiz va ularga tashrif buyurishingiz mumkin turli shaharlar, bu erda sizni har doim kutib olasiz.

Moskvada salsa darslari odamlar uchun mavjud turli yoshdagi va turli jismoniy tayyorgarlik.

BILAN milliy raqs Kubada iste'dodli xoreograflar siz bilan do'stlashadilar. Bu hamma uchun ochiq ritmlar, yosh va cheklovlarsiz raqsga tushish!

Ritmo Latino maktabida salsa darslari narxlari

* Bir darsning davomiyligi 60 daqiqa
* Obunani bir haftaga muzlatish mumkin.

Salsa raqsi darslari guruh va individual shaklda o'tkaziladi. Siz maktabga tashriflar jadvalini o'zingiz tanlaysiz: obuna bilan oyiga 4-8 marta. Agar tanaffus qilmoqchi bo'lsangiz, a'zolikni bir haftaga muzlatib qo'ying. Boshlash uchun o'qituvchilar bilan tanishish uchun sinov darsiga yoziling va darhol sehrli salsa bilan tanishishni boshlang.

Ushbu noyob imkoniyatdan foydalaning: hozir bizning maktabimiz poytaxt markazida Moskvada salsa o'rgatish uchun nol darajali guruhni jalb qilmoqda. Har doim salsa raqsga tushishni orzu qilganmisiz, lekin boshlashga ikkilanganmisiz? Keling va didingizga mos faoliyat variantlarini tanlang.

Ritmo Latino-da qanday salsa darslari mavjud?

Boshlang'ich darajasi
Mashg'ulotlar davomida asosiy raqs harakatlari va pozitsiyalari, hisoblash va bilan o'zlashtiriladi musiqiy hamrohlik, oyoqlarning joylashishi va qo'llarning plastikligi mashq qilinadi, birinchi mini-ligamentlar o'rganiladi. Bu yangi boshlanuvchilar uchun Moskvada salsa o'rganish uchun eng yaxshi variant, so'ngra harakatlar va ligamentlarning asta-sekin murakkablashishi.
Yuqori daraja
Yangi bosqich muvaffaqiyatli tugatganlar uchun raqs san'atida takomillashtirish dastlabki tayyorgarlik va ko'proq o'rganishni xohlaydi murakkab variantlar salsa.
Individual seanslar
Shaxsiy darslar o'qituvchining talabaga alohida e'tiborini va shunga mos ravishda tez rivojlanayotgan natijalarni kafolatlaydi. Darslar davomida raqs elementlari mashq qilinadi, xatolar tuzatiladi, o‘ziga xos uslub yaratiladi.
Ayollar uslubi
Maxsus dastur qizlar uchun, ruxsat raqs harakatlari ayollikning barcha jozibasini ochib berish, Lotin Amerikasining shahvoniy nafisligi va plastikligini tushunish.

Salsa darslarini xoreografimiz olib boradi: Mishel Lara - professional raqqosa va ajoyib o'qituvchi. Mishel sizga salsaning barcha asosiy sirlarini ochib beradi.

Salsa treningi hozir juda mashhur, Moskvada raqs moda, foydali va qiziqarli, shuning uchun zamonaviy jamiyat Muvaffaqiyatli odamlar imkon qadar bu san'atga qo'shilishga harakat qilishadi.

Salsa raqsi eng keng tarqalgan qadamlarga asoslangan sherik raqsidir. Uni ajratib turadigan yagona narsa - ularning ishlab chiqarilishi. Misol uchun, har to'rtinchi qadamda tashqaridan chiroyli ko'rinadigan g'ayrioddiy urg'u qo'yiladi. Urg'u qisqa pauza, tanani bir joydan ikkinchi joyga ko'chirish yoki salsaning o'ziga xos uslubiga bog'liq bo'lgan boshqa "hiyla" bo'lishi mumkin. Aynan o'yin-kulgi va soddalik salsa eng ko'p bo'lib qolishiga yordam beradi mashhur raqslar Bugun.

Bunday raqs dastlab odamlar bilan uchrashganda noz-karashmaning elementi edi. Uning yordami bilan erkak sherigiga o'z niyatlarini ko'rsatdi. Shuning uchun, salsada nafaqat tanangizni, balki sherigingizning tanasini ham his qilish juda muhimdir. Raqs faol harakatlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun bu raqs sport zaliga ajoyib muqobildir. Raqqosalarning ko'p hollarda sog'lig'i yaxshi va qarilik yoshiga qadar yashashi uzoq vaqtdan beri ta'kidlangan.

SALSA RAQSNI O'RGANING

Yangi boshlanuvchilar uchun Moskvada trening

Raqs mahoratini qayerdan o'rganish mumkin? Salsa raqsga tushishni o'rganish unchalik qiyin emas, yangi boshlanuvchilar uchun mashg'ulotlar guruhda ham, guruhda ham o'tkaziladi individual darslar- bo'sh vaqtingizda ishdan yoki o'qishdan keling va raqsga tushing!

Moskvada salsa mashg'ulotlari tanangizni nazorat qilishni va sherigingiz tanasini his qilishni o'rganishga yordam beradi; raqs ishdagi eng og'ir kundan keyin ham yaxshi holatda bo'lishga yordam beradi. Bir necha seansdan so'ng siz butun tanangizda yengillikni his qilasiz. Raqs insonga, uning sog'lig'iga va ruhiyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Salsa juda mashhur zamonaviy dunyo. Turli shaharlarda salsaga bag'ishlangan turli musobaqalar (shu jumladan xalqaro) va kechalar o'tkaziladi. Bunday tadbirlarda siz atrofingizdagi odamlar bilan birdamlikni his etasiz, go'yo o'zingizni almashtirayotgandek bo'lasiz ijobiy energiya salsa raqsi yordamida.

Salsa treningi

Bittasi xarakterli xususiyatlar salsani o'rganish - bu sheriklarning qo'llarining "ajralmasligi" hissi, er-xotinning o'zlari doimo raqs maydonchasida aylanib yurib, improvizatsiya qilishadi. Raqqoslar tom ma'noda "bir xil to'lqin uzunligida"; ularning tanalari bir-birini tushunadi. Agar sherigi xato qilsa, har kim ko'p harakat qilmasdan moslasha oladi - axir, salsa improvizatsiya raqsidir.

Raqs - bu nafaqat raqsga tushish va faol dam olish. Bu, shuningdek, davralarda muloqot qilishdir. qiziqarli odamlar, ular orasida, albatta, sizning manfaatlaringizni baham ko'radigan bir nechta odamlar bo'ladi. Zamonaviy dunyoda oddiy jonli muloqotning etishmasligi bor, keling, salsa raqsi yordamida bu muammoni hal qilaylik!

Salsa juda ko'p turli xil turlari. Ehtimol, siz Los-Anjelesning eng mashhur uslubida raqsga tushishni xohlaysizmi? Yoki Rossiyada yashovchi odamga salsa Casinoning quvnoq va juda yaqin uslubini sinab ko'ringmi? Hech qachon sinab ko'rishdan qo'rqmang, chunki salsa raqsi sizning ixtirolaringiz, burilishlaringiz va improvizatsiyangizga asoslangan!

Hali ham salsa siz uchun emas deb o'ylaysizmi? Lekin behuda! Axir, bugungi kunda raqsga tushish sevimli mashg'ulotdir muvaffaqiyatli odamlar dam olishni va bo'sh vaqtlarini munosib o'tkazishni biladigan. Bunday odamlar o'z his-tuyg'ularini nafaqat so'zlar bilan, balki tana tili bilan ham ifodalashlari mumkin, bu nafaqat raqs maydonchasida, balki kundalik hayotda ham foydalidir.

Qayta qo'ng'iroq qilish uchun buyurtma bering

Raqsga ishtiyoq nima ekanligini bilmoqchi bo'lsangiz, Moskvadagi salsa maktabiga xush kelibsiz. Aynan shu raqs har bir insonning o'ziga xosligini ochib berishga yordam beradi.
Yorqin, hayajonli, chuqur va ayni paytda hamma uchun tushunarli. Salsa bizni quvvatlantiradi, bizdagi yangi fazilatlarni ochib beradi, bizni tabiiy bo'lishga va his-tuyg'ularimizdan qo'rqmaslikka o'rgatadi. Raqsga ishtiyoq nima ekanligini bilmoqchi bo'lsangiz, Moskvadagi salsa maktabiga xush kelibsiz. Aynan shu raqs har bir insonning o'z-o'zidan va o'ziga xosligini ochib berishga yordam beradi. Salsa darslari bo'ladi eng yaxshi dori metropol shovqinidan, kundalik muammolar va oilaviy muammolar. Aynan salsa maktabida qatnashgandan so'ng, odamlar chinakam ochiladi, faolroq, ochiqroq bo'ladi va o'zini va atrofidagilarni yaxshiroq tushunadi.

Salsani his qilish kerak, salsani boshdan kechirish kerak, salsani yashash kerak!

Bir nechta salsa darslari va talaba endi bu ajoyib raqs beradigan taassurotlar okeanini rad eta olmaydi. Bir marta salsani sinab ko'rsangiz, uni unutib bo'lmaydi!

Salsa o'rganish qanday foyda beradi?

Ajoyib jismoniy tayyorgarlik. Moskvadagi salsa kurslarida muntazam qatnashish fitnes va sayohatlar o'rnini bosadi sportzal, sizga samarali va eng muhimi, o'zingizni shaklda ushlab turishdan zavqlanish imkonini beradi.
Ajoyib kayfiyat. Hayotimizdagi hamma narsa bizning kayfiyatimizga va hayotga bo'lgan munosabatimizga, shu jumladan gullashimizga bog'liq tashqi ko'rinish, va yaxshi sog'liq. Moskvadagi salsa darslarida sizni kuchli zaryad kutmoqda ijobiy his-tuyg'ular bu albatta hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiradi. Salsa klubida tushkunlikka tushishning iloji yo'q!
Muloqot ko'nikmalarini va emansipatsiyani oshiradi. Salsa darslarida xijolat va qo'rquvga o'rin yo'q. Bitta raqsdan so'ng, salsa maktabi o'quvchilari ochiladi, komplekslari va muammolarini unutadi va muloqot va ochiq xatti-harakatlarning ijobiy tajribasi ularning muloqotchanligini oshiradi va boshqalarni o'ziga ishonch bilan jalb qiladi.
Birgalikda ijodkorlikni rivojlantiradi. Salsa o'rganishning o'ziga xos xususiyatlari shundan iboratki, harakatlarning majburiy ketma-ketligi yo'q, shuning uchun har bir er-xotin musiqa ritmi va o'z g'oyalari asosida o'ziga xos raqsni yaratadi.
Salsa raqs maktabi hamma uchun. Har qanday yosh, tana turi va raqs mahoratining etishmasligi to'sqinlik qilmaydi. Agar salsa yuragingizda bo'lsa, siz raqsga tushasiz!
Faol va bilan yangi tanishuvlar dengizi iste'dodli odamlar, ularning ko'plari sizning do'stlaringiz, maslahatchilaringiz bo'lishadi va ehtimol siz salsa klubida o'zingizning hamkoringizni topasiz! Trening davomida sheriklar bir-birlarini shunchalik his qilishadiki, ular nafaqat raqsda, balki hayotda ham birlashadilar.
Salsa hayotni yaxshi tomonga o'zgartiradi. Bu har tomonlama ijobiy, jonli raqs; Moskvadagi salsa darslari hatto depressiyani davolay oladi. Raqs har doim shifo beradi, lekin bu salsa eng ko'p energiya va quvonch keltiradi.

Salsa maktabi I LOVE SALSA quyidagi trening turlarini taklif etadi:

Yangi boshlanuvchilar uchun guruh - asosiy qadamlar va harakatlar kombinatsiyasini o'rganish, salsa darslari tananing plastikligini rivojlantirishga va oddiy raqs ketma-ketliklarini mashq qilishga qaratilgan. Salsa raqs maktabida o'qish muddati: 2-3 oy.
Ilg'or guruh - harakat va tana plastisiyasining murakkab kombinatsiyalarini o'rganish, juftlikdagi etakchilik va o'zaro ta'sir. Trening davomiyligi: cheklanmagan, mukammallikka cheklov yo'q.
Individual salsa darslari salsani tez va samarali raqs qilishni o'rganmoqchi bo'lganlar uchun ideal. O'rtacha, yaxshi daraja salsa o'rganish bir oy ichida erishilgan (haftada 3 marta).

I LOVE SALSA maktabida Moskvadagi salsa kurslarining afzalligi:

Kichik guruhlar (12-14 kishi) - o'qituvchi har bir juftlikka e'tibor berish imkoniyatiga ega, shuning uchun salsani o'rganish tezroq va samaraliroq bo'ladi.
Raqs maktabida salsa bo'yicha noyob o'quv dasturi, buning yordamida yangi boshlanuvchilar tezda raqsga tushishadi va bir necha darsdan so'ng munosib natijalarni namoyish etadilar.
Moskvadagi salsa darslarining eng yaxshi o'qituvchilari, ular nafaqat muhim raqs yutuqlari bilan, balki ajoyib iste'dodi va o'qituvchilik tajribasi bilan ham ajralib turadi.