คำอธิบายของวัสดุ:สคริปต์สำหรับกิจกรรมนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับครู ชั้นเรียนประถมศึกษา, ครูประจำกลุ่มวันขยาย นี่คือบทสรุป บทเรียนสุดท้ายมุ่งเป้าไปที่การจัดระบบความรู้ของเด็กเกี่ยวกับกฎเกณฑ์การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
กิจกรรมนอกหลักสูตรสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3-4 แหวนสมอง “อยากสุขภาพดี”
เป้า: สรุปและจัดระบบความรู้ของเด็กเกี่ยวกับกฎเกณฑ์การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
งาน:
เกี่ยวกับการศึกษา: จัดระบบความรู้ของนักเรียนเกี่ยวกับกฎเกณฑ์การใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี
พัฒนาการ: เปิดโอกาสให้นักเรียนได้สาธิตตนเอง ทักษะความคิดสร้างสรรค์เมื่อทำงานตามหัวข้อที่กำหนดให้พัฒนา การคิดอย่างมีตรรกะ,ความฉลาด,ความทรงจำ
เกี่ยวกับการศึกษา: ให้การสนับสนุนด้านการสอนในด้านความสามารถในการฟังกัปตัน แสดงความคิดริเริ่มส่วนบุคคล และรับผิดชอบร่วมกันในการตัดสินใจ
วัสดุสาธิต: นิทรรศการหนังสือหัวข้อ “โตแบบสุขภาพดี” การ์ดพร้อมรูปภาพผลิตภัณฑ์อาหาร
เป็นผู้นำ: หนุ่มๆ เราทุกคนก็อยากมีสุขภาพที่ดีนะ ไม่มีใครอยากป่วย นอนบนเตียง กลืนยา รู้สึกเจ็บปวด
และเพื่อไม่ให้ป่วยทุกคนควรรู้จักตนเองและร่างกายของตนให้ดี รู้ว่าอวัยวะของเขาทำงานอย่างไร: หัวใจ ปอด สมอง กล้ามเนื้อ รู้ว่าอะไรดีต่อร่างกายและอะไรเป็นอันตราย รู้จักกินอย่างถูกวิธี, ตะกั่ว ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. หนังสือช่วยเราในเรื่องนี้จากหนังสือที่เราได้รับความรู้เกี่ยวกับทุกสิ่งในโลกรวมถึงสุขภาพด้วย
วันนี้เราได้รวบรวมมาเพื่อรำลึก หารือ และรวบรวมกฎเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพของเรา พวกคุณทั้งหลาย ยกมือขึ้น ผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ทั้งหมด! เราจะตรวจสอบเรื่องนี้ตอนนี้ คุณควรทำอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี? ฉันถามคำถามคุณ และคุณตอบ YES หรือ NO พร้อมๆ กัน
แปรงฟันสม่ำเสมอ?
ดูทีวีเพิ่มเติม?
รักษากิจวัตรประจำวัน?
ออกกำลังกายตอนเช้ามั้ย?
กินของหวานเยอะมั้ย?
จะออกไปเดินเล่นข้างนอกเหรอ?
กินผักและผลไม้?
ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร?
ดื่มแก้วเดียวกับเพื่อนเหรอ?
ออกกำลังกาย?
ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่?
นั่งตรงที่โต๊ะของคุณ?
ฉันเชื่อคุณ คุณตอบคำถามถูกทุกข้อ
ตอนนี้เราจะทำการอุ่นเครื่องสั้น ๆ หลังจากนั้นเราจะไปที่คำถามของเกมวงแหวนสมอง
หากคำแนะนำของฉันดี
ปรบมือ!
ในคำแนะนำที่ไม่ถูกต้อง
พูดว่า: ไม่, ไม่, ไม่
ต้องกินเรื่อยๆ.
เพื่อฟันของคุณ
ผลไม้, ผัก, ไข่เจียว,
คอทเทจชีส โยเกิร์ต
อย่ากัดใบกะหล่ำปลี
มันไร้รสชาติโดยสิ้นเชิง
กินช็อคโกแลตกันดีกว่า
วาฟเฟิล น้ำตาล แยมผิวส้ม
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?
Lyuba บอกแม่ของเธอ:
ฉันจะไม่แปรงฟัน
และตอนนี้ Lyuba ของเรา
หลุมในทุกฟันทุกซี่
คำตอบของคุณจะเป็นเช่นไร?
ทำได้ดีมาก Lyuba?
โอ้ Lyudmila ที่น่าอึดอัดใจ
เธอวางแปรงลงบนพื้น
เขาหยิบแปรงขึ้นมาจากพื้น
เขายังคงแปรงฟันต่อไป
ใครจะเป็นผู้ให้คำตอบที่ถูกต้อง?
ลูดา สบายดีไหม?
จำไว้เสมอ
เพื่อนรัก,
โดยไม่ต้องแปรงฟันเลย
คุณไม่สามารถไปนอนได้
หากคำแนะนำของฉันดี
คุณตบมือของคุณ
คุณแปรงฟันแล้วหรือยัง?
และไปนอน
หยิบขนมปัง
ขนมหวานสำหรับเตียง
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?
เพื่อเสริมสร้างฟันให้แข็งแรง
เคี้ยวเล็บก็ดี
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?
จำคำแนะนำที่เป็นประโยชน์นี้:
คุณไม่สามารถเคี้ยววัตถุที่เป็นเหล็กได้
หากคำแนะนำของฉันดี
คุณตบมือของคุณ
ทำได้ดีมากพวกคุณ
ทุกอย่างจะดีกับคุณ!
และตอนนี้พวกคุณจะต้องแบ่งออกเป็น 2 ทีม แต่ละทีมจะมีชื่อของตัวเอง เรากำลังเริ่มเกม Brain Ring “ถ้าคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี”
รอบที่ 1 รู้ยัง?
คำถามสำหรับทีมชุดใหญ่:
1. อวัยวะใดของมนุษย์เปรียบได้กับปั๊ม? (หัวใจ)
2. หน้าที่ของผิวหนังคืออะไร? (ป้องกัน)
3. อวัยวะใดของมนุษย์ที่เป็นทั้งเครื่องกรองและเตา? (จมูก)
4. ทำไมแอลกอฮอล์ถึงเป็นอันตรายต่อมนุษย์?
5. แข่งมาทั้งชีวิตแต่แซงกันไม่ได้ (ขา)
6. ใส่มาหลายปีแล้ว แต่ไม่รู้ว่ามีกี่ตัว (ผม)
คำถามสำหรับทีมที่สอง:
1. อวัยวะใดของมนุษย์ที่เปรียบได้กับคอมพิวเตอร์? (สมอง)
2. เสารักษาความปลอดภัยแบบใดที่ป้องกันไม่ให้ศัตรูที่มองไม่เห็น เช่น จุลินทรีย์ ไวรัส ฝุ่น และสิ่งสกปรก เข้าสู่ร่างกายของคุณ? (ผิวหนัง จมูก ต่อมทอนซิล)
3. อวัยวะใดบ้างของมนุษย์ที่ได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่? (ปอด หัวใจ สมอง)
4.ทำไมคนถึงต้องการคิ้ว ขนตา น้ำตา? (สำหรับป้องกันดวงตา)
5. พี่ชายของฉันอาศัยอยู่หลังภูเขาแต่อาจจะไม่สบตาฉัน (ตา)
6. อยู่ในปากของคุณเสมอ แต่คุณไม่สามารถกลืนได้ (ลิ้น)
รอบที่ 2 สุขอนามัยเป็นพื้นฐานของสุขภาพ
มีเด็กในโลกที่ทำตรงกันข้าม เมื่อพวกเขาบอกว่า: "ล้างตัวเอง!" — พวกเขาไม่ล้างตัวเอง เมื่อมีคนบอกว่า “อย่าปีนต้นไม้!” - พวกเขาปีนขึ้นไป สำหรับเด็กเหล่านี้ นักเขียน G. Oster เสนอเรื่อง "Bad Advice"
ห้ามล้างมือเด็ดขาด คอ หู และใบหน้า กิจกรรมโง่ๆ นี้ไม่มีประโยชน์อะไรเลย มือของคุณก็จะสกปรกอีกครั้ง คอ หู และใบหน้า แล้วจะเปลืองพลังงานไปทำไม? ถึงเวลาที่จะเสีย การตัดผมก็ไม่มีประโยชน์เช่นกัน ไม่มีประเด็น เมื่ออายุมากขึ้น หัวก็จะล้านเอง
คำถามสำหรับทีมชุดใหญ่:
1. ทำไมเราต้องแปรงฟันวันละสองครั้ง?
2. ทำไมคุณจึงควรปิดจมูกและปากด้วยทิชชู่หรืออย่างน้อยก็มือเมื่อไอและจาม?
3. คุณคิดว่าอะไรถูกต้องกว่า: ล้างพื้นด้วยไม้ถูพื้นเปียก หรือกวาดด้วยไม้กวาดแห้ง
คำถามสำหรับทีมที่สอง:
1. ทำไมต้องล้างมือก่อนรับประทานอาหาร?
2. นิสัยที่ไม่ดีในการกัดเล็บของคุณอาจทำให้เกิดอะไรได้บ้าง?
3. เหตุใดจึงควรล้างมือทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ในห้องอาบน้ำ ในโรงอาบน้ำ หรือในห้องน้ำ?
รอบที่ 3 โภชนาการที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ
อาหารควรดีต่อสุขภาพและหลากหลาย อาหารบางชนิดให้พลังงานแก่ร่างกายได้เคลื่อนไหว คิดมาก และไม่เหนื่อย (เช่น บัควีท ลูกเกด เนย) บางชนิดช่วยให้ร่างกายเติบโตและแข็งแรง (ปลา เนื้อสัตว์ ถั่ว) และยังมีสารอื่นๆ ที่ให้วิตามินและแร่ธาตุแก่ร่างกาย ซึ่งช่วยในการเติบโตและพัฒนา (ผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์จากนม) แต่ไม่ใช่อาหารที่คนกินทั้งหมดนั้นดีต่อสุขภาพ โภชนาการที่เหมาะสม- ภาวะสุขภาพไม่ถูกต้อง - นำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บ
คุณคิดว่าอาหารชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพและชนิดใดที่เป็นอันตราย ทำไม
ในการแข่งขัน "เดา อาหารสุขภาพ» ผู้เล่นหนึ่งคนจากแต่ละทีมเข้าร่วม ให้เวลาคิด 2 นาที จัดเรียงการ์ดพร้อมชื่อผลิตภัณฑ์ตามประโยชน์ใช้สอย กองหนึ่งมีประโยชน์ กองหนึ่งเป็นอันตราย อธิบายว่าทำไม.
(ด้านหน้าเด็ก ๆ มีการ์ดพร้อมรูปภาพผลิตภัณฑ์: แอปเปิ้ล, กีวี, ส้ม, ลูกแพร์, ส้มเขียวหวาน, กล้วย, แตงกวา, มันฝรั่งทอด, มันฝรั่ง, ลูกอม, คีรีชกิ, น้ำมะนาว ฯลฯ )
รอบที่ 4 กีฬาและการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ
“อยากสุขภาพดีก็ต้องวิ่ง! อยากสวยวิ่ง! ถ้าอยากฉลาดก็วิ่ง!” - นี่คือสิ่งที่ปราชญ์ชาวกรีกกล่าวไว้ พวกเขาพูดถูก - กีฬาเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อของบุคคลทำให้เขาแข็งแรงและมีสุขภาพดี
ตอนนี้เราจะดำเนินการ เกม "นักแม่นปืน"และค้นหาว่าทีมใดเป็นทีมที่แข็งแกร่งและว่องไวที่สุด ผู้เล่นสี่คนจากแต่ละทีมจะต้องผลัดกันโยนสิ่งของทั้งหมดจากถุงลงตะกร้า มาเริ่มกันเลย พร้อม พร้อมเริ่ม ให้ความสนใจ มีนาคม!
(คณะกรรมการจะนับผลเพื่อดูว่าใครโยนสิ่งของลงตะกร้ามากที่สุด)
ปริศนาในหัวข้อ "กีฬาและสุขภาพ"
ตื่นแต่เช้า
กระโดด วิ่ง วิดพื้น
เพื่อสุขภาพเพื่อความเป็นระเบียบ
ผู้คนล้วนต้องการ (ชาร์จ)
ยามเช้าที่สดใสริมถนน
น้ำค้างส่องประกายบนพื้นหญ้า
เท้ากำลังเคลื่อนไปตามถนน
และวิ่งสองล้อ (จักรยาน)
ฝนตกหนักและอบอุ่น
ฝนนี้ไม่ง่ายเลย:
เขาไม่มีเมฆไม่มีเมฆ
พร้อมลุยทั้งวัน (อาบน้ำ)
เขาอยู่กับคุณและกับฉัน
เดินอยู่ในป่าเย็บแผล
เพื่อนเดินป่าที่อยู่ด้านหลังของคุณ
บนสายรัดแบบมีสายรัด (กระเป๋าเป้สะพายหลัง)
พวกฉันมี
ม้าเงินสองตัว
ฉันขับรถทั้งสองคันพร้อมกัน
ฉันมีม้าแบบไหน? (รองเท้าสเก็ต).
คุณต้องการที่จะทำลายสถิติหรือไม่?
นี่คือวิธีที่ (กีฬา) จะช่วยคุณ
เพื่อเป็นนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่
มีเรื่องน่ารู้มากมาย
และทักษะจะช่วยได้ที่นี่
และแน่นอน (การฝึกอบรม)
รอบที่ 5 ร้านขายยาสีเขียว-ตู้กับข้าวเพื่อสุขภาพ
นานมาแล้ว ผู้คนได้เรียนรู้ว่าพืชหลายชนิดทำให้สุขภาพดีขึ้นและยังสามารถรักษาได้อีกด้วย พืชบางชนิดใช้ทำยาต้มและบ้วนปากแก้เจ็บคอ ส่วนพืชบางชนิดใช้ต้มยารักษาโรคและถูข้อต่อ เป็นต้น วันนี้เราจะต้องตั้งชื่ออะไร คุณสมบัติการรักษาครอบครองพืชชนิดนี้หรือพืชนั้น ตอนนี้โดยการจับสลาก คุณจะได้รับชื่อพืชสี่ชื่อ ปรึกษากับทีมงาน และบอกพวกเขาว่าต้นไม้ชนิดนี้ช่วยคนในการรักษาได้อย่างไร
พืช: 1. ตำแย, แม่และแม่เลี้ยง, หญ้าเจ้าชู้หรือหญ้าเจ้าชู้, Celandine
2. คาโมมายล์, วอร์มวูด, ดอกลินเดน, ราสเบอร์รี่
รอบที่ 6 รถพยาบาล.
(สิ่งที่ไม่คาดคิดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน: คุณล้มลง, ได้รับบาดเจ็บที่ขา, หรือถูกผึ้งกัด จะทำอย่างไรในกรณีนี้หากไม่มีผู้ใหญ่อยู่ใกล้ ๆ จะปฐมพยาบาลอย่างไร)
คำถามสำหรับทีมชุดใหญ่:
1. บุคคลต้องการการปฐมพยาบาลอะไรเมื่อใด โรคลมแดดหรือเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายกลางแดด?
2. กรณีถูกไฟไหม้ควรทำอย่างไรเป็นอันดับแรก?
3. จะทำอย่างไรถ้าคุณได้รับบาดเจ็บและมีเลือดออก?
คำถามสำหรับทีมที่สอง:
1. จะทำอย่างไรถ้าบุคคลมีเลือดกำเดาไหล?
2. คุณคิดว่าควรทำอย่างไรหากมีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่จมูกหรือแก้ม?
3. จะทำอย่างไรถ้ามีคนฟกช้ำและเข่าถลอกอย่างรุนแรง?
และตอนนี้สำหรับการแข่งขันภาคปฏิบัติ: "คำสั่งซื้อ"หรือพันผ้าให้เพื่อนที่บาดเจ็บ สองคนจากแต่ละทีมออกมาและตามคำสั่ง "เริ่มต้น" พวกเขาพันผ้าพันหัวของชายที่บาดเจ็บ ประเมินคุณภาพการแต่งกายและความเร็วเช่น ใครเร็วกว่ากัน.
คำถามสำหรับการแข่งขัน BLITZ:
1. มีมาตรการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในอะไรบ้าง เวลาฤดูหนาวคุณรู้?
2.บอกชื่อโรค “มือสกปรก”
(โรคทางเดินอาหาร, โรคบิด, โรคดีซ่าน)
3. โรคอะไรที่เต็มไปด้วยการดื่มน้ำจากแม่น้ำหรือทะเลสาบ?
(อหิวาตกโรค ดีซ่าน หนอนพยาธิ โรคบิด)
4. ทำไมคุณจึงไม่สามารถดื่มได้ทันทีหลังออกกำลังกาย? น้ำเย็น? (การเย็นคออย่างรุนแรงกับพื้นหลังของการอบอุ่นร่างกายโดยทั่วไปจะทำให้เจ็บคอ)
1. ทำไมคุณไม่ควรเลี้ยงแมวและสุนัขที่ไม่คุ้นเคย?
(อาจติดเชื้อไลเคน หมัด หนอนได้)
2. จะหลีกเลี่ยงโรคลมแดดได้อย่างไร?
3. ทำไมคุณไม่ควรเคี้ยวดินสอ ปากกา หรือเล็บ?
(เป็นอันตรายต่อฟัน.เชื้อโรค)
4. ทำไมฉันถึงสูบบุหรี่ไม่ได้?
คณะลูกขุนจะสรุปผล
ทำได้ดีมากพวกคุณทำได้ดีมาก เราหวังว่าวันนี้จะไม่ไร้ประโยชน์ คุณได้เรียนรู้สิ่งที่มีประโยชน์มากมายสำหรับตัวคุณเอง มีสุขภาพแข็งแรงกระตือรือร้นร่าเริงอยู่เสมอ!
“ฉันขอให้คุณเบ่งบานเติบโต
ประหยัดเงิน ปรับปรุงสุขภาพของคุณ
มันเป็นการเดินทางที่ยาวนาน
เงื่อนไขที่สำคัญที่สุด” (ส. ยา. Marshak)
เป้า:รวบรวมความรู้ของเด็กเกี่ยวกับสุขภาพและปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพของมนุษย์
คณะลูกขุน: พยาบาล, ระเบียบวิธี, นักการศึกษาอาวุโส (สามารถขยายองค์ประกอบของคณะลูกขุนได้หากต้องการ)
ความคืบหน้า:
เด็กแบ่งออกเป็นสองทีม เลือกหัวหน้าทีมและตั้งชื่อ เพื่อบ่งบอกถึง "สปิริตของทีม" จึงติดตราสัญลักษณ์ไว้ที่เสื้อยืดของสมาชิกในทีมแต่ละคน
ชั้นนำ:
คุณเป็นเพื่อนกับพระอาทิตย์สีแดง
ดีใจที่ได้เห็นคลื่นเย็น
คุณไม่กลัวฝน
หิมะตกไม่ใช่เรื่องน่ากลัว
คุณไม่กลัวลม
คุณไม่เหนื่อยในเกม
และคุณเข้านอนเร็ว
และคุณก็ขึ้นมาพร้อมกับดวงอาทิตย์
ในฤดูหนาวคุณไปเล่นสกี
คุณกำลังสนุกสนานบนลานสเก็ต
และในฤดูร้อนก็ดำขำ
ว่ายน้ำในแม่น้ำ
คุณชอบที่จะกระโดด, วิ่ง,
เล่นกับลูกบอลที่แน่น
คุณจะเติบโตขึ้นอย่างมีสุขภาพดี!
คุณจะเป็นคนที่แข็งแกร่ง!
(เอส. ออสตรอฟสกี้)
ชั้นนำ:พวกเราขอบอกได้ไหมว่าบทกวีนี้เกี่ยวกับคุณ? (ใช่)
ชั้นนำ:ทำไมคุณคิดอย่างงั้น? (เราทำตามกิจวัตรประจำวัน ในฤดูหนาวเราชอบเล่นสกี เล่นสเก็ต เลื่อน และในฤดูร้อนเราก็นอนอาบแดดและว่ายน้ำในแม่น้ำ เราชอบเล่นเกมกลางแจ้ง เดิน เล่นกีฬา ฯลฯ)
ชั้นนำ:พวกคุณถ้าคุณทำตามกฎทั้งหมดนี้เราก็บอกได้เลยว่าคุณมีชีวิตแบบไหน? (วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี)
ชั้นนำ:ขวา. เหตุใดคุณจึงคิดว่าการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญมาก (เพื่อสุขภาพที่ดี)
ชั้นนำ:ถูกต้องครับเพื่อสุขภาพที่ดีคุณต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และวันนี้เราจะมาเล่นและจำไว้ว่าต้องปฏิบัติตามกฎอะไรบ้างเพื่อที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงสิ่งที่ส่งผลต่อสุขภาพของเราด้วย พร้อม? (ใช่!)
ภารกิจที่ 1 “ตัวอักษรปะปนกัน”
บน กระดานไวท์บอร์ดแบบโต้ตอบตารางจะปรากฏขึ้น แต่ละทีมจะได้รับกระดาษ Whatman ซึ่งตารางเดียวกันนี้ถูกดึงออกมา แต่ว่างเปล่า: ชั้นนำ:ทีมจำเป็นต้องค้นหาตำแหน่งของตนสำหรับจดหมายแต่ละฉบับ หากงานเสร็จสมบูรณ์อย่างถูกต้อง คุณจะสามารถอ่านสุภาษิตได้
คณะกรรมการตัดสินผลงานของทีมตามเกณฑ์ 2 ประการ คือ ความเร็ว และความถูกต้อง (ทีมที่ตอบเร็วกว่าและถูกต้อง จะได้รับ 1 คะแนน)
ทีมยังสามารถได้รับคะแนนพิเศษหากสามารถอธิบายความหมายของสุภาษิตนี้ได้
ภารกิจที่ 2 “พูดสักคำ”
ชั้นนำ:
1 เคี้ยวท่อเหล็ก
หากคุณทำความสะอาดบ่อยๆ...
2 ฉันหยิบดัมเบลล์อย่างกล้าหาญ -
ฉันฝึกกล้ามเนื้อ...
3 คุณอยากแข็งแกร่งขึ้นไหม?
ยกทุกอย่าง...
4 ปล่อยให้อุณหภูมิลดลง
นี่เหล้า...
5 Svetka โชคไม่ดีวันนี้ -
คุณหมอให้ขม...
6 วันนี้ยูเลียโชคดี -
คุณหมอให้ขนม...
น้ำผลไม้ 7 เม็ดมีประโยชน์มากที่สุด
เขาจะช่วยทุกคน...
8 ตั้งแต่เด็กๆ มีคนเล่าให้ทุกคนฟังว่า
การสูบบุหรี่คืออะไร...
9ถึงแม้บาดแผลจะแสบก็ตาม
ผมแดงหายดี...
10 สำหรับรอยขีดข่วนของ Alenka
เต็มขวดเลย...
11 พวกเขาประกาศการต่อสู้กับแบคทีเรีย
ล้างมือให้สะอาดด้วย...
12 เธอให้ฉันเมื่อวานนี้
ฉีดยา 2 เข็ม...
ทีมที่ตอบถูกก่อนจะได้รับ 1 คะแนนสำหรับแต่ละคำตอบ
ภารกิจที่ 3 “วางรูปภาพตามลำดับที่ถูกต้อง”
ชั้นนำ:หน้าที่ของทีมคือจัดเรียงภาพตามลำดับที่ถูกต้องและแต่งเรื่องราวตามภาพเหล่านั้น
ผู้ปกครองช่วยให้เด็กๆ เขียนเรื่องราวลงบนกระดาษ
คณะกรรมการจะประเมินเรื่องราวแต่ละเรื่องโดยใช้คะแนน 5 คะแนน (ความน่าเชื่อถือของข้อมูล ความครบถ้วนและความถูกต้องของการสร้างประโยค)
ทีมจะได้รับคะแนนเพิ่มเติมสำหรับการจัดวางรูปภาพที่ถูกต้อง
ภารกิจที่ 4 “ อะไรมีประโยชน์และสิ่งที่ไม่มีประโยชน์”
รูปภาพปรากฏบนกระดานโต้ตอบ 
ชั้นนำ:แต่ละทีมมีภาพเดียวกัน แบ่งภาพเหล่านี้ออกเป็นสองกลุ่ม: 1 – สิ่งที่ดีต่อสุขภาพ; 2 – สิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ทั้งสองทีมไตร่ตรองเป็นเวลา 3 นาที และหัวหน้าทีมประกาศคำตอบ
คณะกรรมการจะประเมินงานดังต่อไปนี้: ทีมจะได้รับ 1 คะแนนสำหรับคำตอบที่ถูกต้องแต่ละข้อ
ขณะที่คณะลูกขุนกำลังพิจารณา ผู้เข้าร่วมทุกคนก็ทำ "แบบฝึกหัดสนุกๆ" (ลิงก์ไปยังวิดีโอ http://www.youtube.com/watch?v=0JPZycUg14U)
รูปภาพจะปรากฏบนไวท์บอร์ดแบบโต้ตอบ 
ชั้นจะมอบให้กับคณะลูกขุน มอบรางวัลแก่ทีมพร้อมประกาศนียบัตรและประกาศนียบัตร
ชั้นนำ:
ซีค้นหาสิ่งนี้ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก ๆ:
ดีเพื่อให้ทุกคนในโลกนี้มีอายุยืนยาว
เกี่ยวกับเลิกนิสัยแย่ๆ ซะให้หมด
รตื่นเช้ามาเป็นเพื่อนกับกีฬา
เกี่ยวกับการรับประทานอาหารให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน -
ในวิตามินและผักจะมีประโยชน์มากสำหรับทุกคน 
ภารกิจที่ 3
ซี, บี, ดี, อี, เอ, ดี
ภารกิจที่ 4
“บทเรียนเรื่องสุขภาพ” - การดูแลมือและเท้าของคุณ ท่าทาง - หลังเรียว การดูแลทันตกรรม การปฐมพยาบาลสิ่งแปลกปลอมในตา หู จมูก สุขภาพคืออะไร? วิธีหลีกเลี่ยงพิษ หัวข้อบทเรียนใน โรงเรียนประถมในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี วัตถุประสงค์: วิธีการรักษาการมองเห็น การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อได้รับพิษ
"ศูนย์สุขภาพ" - ศูนย์สุขภาพ ปฏิสัมพันธ์ของระดับระบบ ข้อมูลไหล AKDO แบบสำรวจแบบกระจายที่ซับซ้อนอัตโนมัติ ติดต่อศูนย์สุขภาพ ผลการสำรวจ. การประเมินและข้อสรุปของระบบผู้เชี่ยวชาญ แบบฟอร์มหนังสือเดินทางไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่พิมพ์ได้ ผลการร้องขอของผู้ป่วย บัตรแพทย์ของศูนย์สุขภาพ
“สุขภาพที่โรงเรียน” - พันธมิตรทางสังคมของเรา: ผลลัพธ์ กิจกรรมโครงการ: โซนสุขภาพโรงเรียน ผลลัพธ์ที่คาดหวัง การวินิจฉัยของนักเรียน ความถูกต้องตามกฎหมายของโครงการ สัมภาษณ์กับผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ โครงการโรงเรียน. การโต้แย้งของปัญหา วิธีแก้ปัญหาของเราในการป้องกันสารออกฤทธิ์ทางจิตและการแนะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
“โรงเรียนสุขภาพ”--แนวคิด โซนบรรเทาทุกข์ทางจิต โครงการพัฒนา OU การเปลี่ยนแปลงที่วางแผนไว้ตลอดทั้งปี การเปลี่ยนแปลงคุณภาพการศึกษา ผลลัพธ์ที่คาดหวัง บริการทางการแพทย์. การนำแนวคิดไปใช้ โซนการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่ การสร้างสำนักงานการแพทย์แห่งใหม่ โรงยิม. โครงการพัฒนาสถาบันการศึกษาเป็นเครื่องมือในการจัดการคุณภาพการศึกษา
“ ชีวิตมนุษย์และสุขภาพ” - กิจกรรมนอกหลักสูตร“หากคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี คุณก็พร้อมสำหรับเรื่องสำคัญ” สื่อมวลชน. วัตถุประสงค์โครงการ : การบริหารโรงเรียน ความเกี่ยวข้องของโครงการ สร้างสภาวะการรักษาสุขภาพในโรงเรียน สำนักงานสาธารณสุขบอส. การจัดอันดับ (ตามลำดับความสำคัญสำหรับนักเรียน) เราเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เราเล่นด้วยกันและเรียนรู้สิ่งใหม่
“สุขภาพของนักเรียน” - แบบสอบถาม “ฉันและความหมายของชีวิตของฉัน” หลากหลาย ไม่รีบ. ขยับมากขึ้น! “เรากำลังสร้างบ้านแห่งสุขภาพของเรา” “ทัศนคติของเด็กนักเรียนต่อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์” สำหรับนักเรียน. เกรด 8-11 วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี. สำหรับนักศึกษา เกรด 9-11 รวมงานและพักผ่อนให้ถูกต้อง กระทรวงสาธารณสุขและการกีฬา. นาฬิกาเท่ๆในหัวข้อ: กฎหลักของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ซาคีรียาโนวา มาริน่า ปาฟโลฟนา
ชื่องาน:ครูโรงเรียนประถม
สถาบันการศึกษา:โรงเรียนประจำ MBOU หมายเลข 3
สถานที่:เมือง Poronaysk ภูมิภาค Sakhalin
ชื่อของวัสดุ:การพัฒนาระเบียบวิธี
เรื่อง:กิจกรรมนอกหลักสูตรสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3-4 แหวนสมอง "อยากสุขภาพดีก็ต้องสุขภาพดี!"
วันที่ตีพิมพ์: 31.10.2017
บท:การศึกษาระดับประถมศึกษา
กิจกรรมนอกหลักสูตรสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3-4
แหวนสมอง “อยากสุขภาพดี ต้องสุขภาพดี!”
เป้า:สรุปและจัดระบบความรู้ของเด็กๆ
กฎของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
การสาธิต
วัสดุ:
นิทรรศการ
ข้อความ:
หญ้าเจ้าชู้, บอระเพ็ด, celandine, ตำแย
ชั้นนำ:
ทุกคนบนโลกต้องการมีสุขภาพที่ดี ไม่มีใคร
ฉันอยากป่วย นอนบนเตียง กลืนยา
และเพื่อไม่ให้ป่วยทุกคนควรทำ
รู้จักร่างกายของคุณดี รู้ว่าของคุณทำงานอย่างไร
กินให้ถูกต้อง มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในนั้น
หนังสือช่วยเราได้ ในนั้นเราเรียนรู้เกี่ยวกับทุกสิ่งในโลก
และเกี่ยวกับสุขภาพด้วย
รวมตัวกัน,
หารือ
ปลอดภัย
กฎเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพของเรา
คุณควรทำอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี?
ตอบพร้อมกันว่าใช่หรือไม่ใช่
แปรงฟันสม่ำเสมอ?
ดูทีวีเพิ่มเติม?
รักษากิจวัตรประจำวัน?
ออกกำลังกายตอนเช้ามั้ย?
กินของหวานเยอะมั้ย?
จะออกไปเดินเล่นข้างนอกเหรอ?
กินผักและผลไม้?
ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร?
ดื่มแก้วเดียวกับเพื่อนเหรอ?
ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่?
มาอุ่นเครื่องกันหน่อยแล้วเริ่มเกมกัน
"แหวนสมอง" สไลด์ที่ 1
หากคำแนะนำของฉันดี
ปรบมือ!
ในคำแนะนำที่ไม่ถูกต้อง
บอกว่าไม่ ไม่ ไม่
ต้องกินเรื่อยๆ.
เพื่อฟันของคุณ
ผลไม้, ผัก, ไข่เจียว,
คอทเทจชีส โยเกิร์ต
อย่ากัดใบกะหล่ำปลี
มันไร้รสชาติจริงๆ
กินช็อคโกแลตกันดีกว่า
วาฟเฟิล น้ำตาล แยมผิวส้ม
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?
จำไว้เสมอ
เพื่อนรัก,
โดยไม่ต้องแปรงฟันเลย
คุณไม่สามารถไปนอนได้
หากคำแนะนำของฉันดี
คุณตบมือของคุณ
คุณแปรงฟันแล้วหรือยัง?
และไปนอน
หยิบขนมปัง
ขนมหวานสำหรับเตียง
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?
เพื่อเสริมสร้างฟันให้แข็งแรง
เคี้ยวเล็บก็ดี
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?
จำคำแนะนำที่เป็นประโยชน์นี้:
คุณไม่สามารถเคี้ยววัตถุที่เป็นเหล็กได้
หากคำแนะนำของฉันดี
คุณตบมือของคุณ
เราแบ่งออกเป็น 2 ทีม แต่ละทีม
มาพร้อมกับชื่อของตัวเอง มาพบกับคณะลูกขุนกันเถอะ
รอบที่ 1 “คุณรู้หรือไม่” สไลด์ 2
คำถามสำหรับทีมชุดใหญ่:
อวัยวะใดของมนุษย์เปรียบได้กับปั๊ม?
ผิวหนังทำหน้าที่อะไร? (ป้องกัน)
อวัยวะใดของมนุษย์ที่เป็นทั้งตัวกรองและ
เตา? (จมูก)
ทำไมแอลกอฮอล์ถึงเป็นอันตรายต่อมนุษย์?
พวกเขาใช้เวลาทั้งชีวิตในการแข่งรถ แต่ไม่สามารถแซงได้
ใส่มาหลายปีแต่ไม่รู้ว่ามีกี่ตัว (ผม)
คำถามสำหรับทีมที่สอง:
อวัยวะใดของมนุษย์เปรียบได้กับคอมพิวเตอร์?
ด่านรักษาความปลอดภัยใดที่ไม่อนุญาตให้เข้าสู่ร่างกายของคุณ?
ศัตรูที่มองไม่เห็น - จุลินทรีย์ ไวรัส ฝุ่น และ
สิ่งสกปรก? (ผิวหนัง จมูก ต่อมทอนซิล)
อวัยวะใดของมนุษย์ที่ได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่?
(ปอด หัวใจ สมอง)
ทำไมคนถึงต้องการคิ้ว ขนตา น้ำตา?
(สำหรับป้องกันดวงตา)
พี่ชายของฉันอาศัยอยู่หลังภูเขา แต่เขาจะไม่ได้พบเขา
ฉัน? (ตา)
อยู่ในปากของคุณเสมอ แต่คุณไม่สามารถกลืนมันได้? (ภาษา)
รอบที่ 2 “สุขอนามัยเป็นพื้นฐานของสุขภาพ” สไลด์ที่ 3
สำหรับเด็กที่ทำตรงกันข้าม นักเขียน G.
ออสเตอร์เกิดมาพร้อมกับ "คำแนะนำที่ไม่ดี" (บรรยายโดยนักเรียน)
“อย่าล้างมือ คอ หรือใบหน้าของคุณ นี่เป็นเรื่องโง่ที่ต้องทำ
ไม่นำไปสู่สิ่งใดเลย มือ คอ หู จะสกปรกอีก
และใบหน้า แล้วจะเปลืองพลังงานไปทำไม? ถึงเวลาที่จะเสีย
การตัดผมก็ไม่มีประโยชน์เช่นกัน ไม่มีประเด็น ถึง
เมื่ออายุมากขึ้น ศีรษะจะล้านได้เอง
คำถามสำหรับทีมชุดใหญ่:
ทำไมจึงต้องทำความสะอาดวันละสองครั้ง?
ทำไมจึงควรปิดจมูกเวลาไอและจาม?
ปากด้วยผ้าเช็ดหน้าหรืออย่างน้อยด้วยมือของคุณ?
คุณคิดว่าอะไรถูกต้องกว่า: ล้างพื้น
ด้วยผ้าขี้ริ้วเปียกหรือกวาดพื้นด้วยไม้กวาด?
คำถามสำหรับทีมที่สอง:
ทำไมการล้างมือก่อนรับประทานอาหารจึงสำคัญ?
นิสัยที่ไม่ดีของการแทะนำไปสู่อะไร?
ทำไมคนทำทุกวันอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อครั้ง
ควรซักในห้องอาบน้ำหรือโรงอาบน้ำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือใน
นาทีทางดนตรี
รอบที่ 3 “โภชนาการที่เหมาะสม” สไลด์ที่ 4
อาหารควรดีต่อสุขภาพและหลากหลาย
บัควีท, ลูกเกด, เนย - ให้พลังงานแก่ร่างกาย
ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวและคิด
ปลา เนื้อ ถั่ว – ช่วยให้เจริญเติบโตและเป็น
ผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์นม-อุปทาน
ร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
สาร
แต่ไม่ใช่ว่าอาหารทุกชนิดจะดีต่อสุขภาพ
การแข่งขันสำหรับกัปตัน
“ทายอาหารเพื่อสุขภาพ” (2 นาที)
รอบที่ 4 “กีฬาและการเคลื่อนไหวเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ”
สไลด์ 5
กีฬาเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อของมนุษย์
ทำให้เขาแข็งแรงและมีสุขภาพดี
เกม "ตีเป้าหมาย"
เรียก 4 คนจากแต่ละทีม พวกเขา
จะต้องโยนลูกบอลทั้งหมดให้ตรงเป้าหมาย
คำพูดของคณะลูกขุน
ปริศนากีฬา
ริบบิ้น ลูกบอล ท่อนไม้ และแท่งขนาน
แหวนอยู่ข้างๆพวกเขา
ฉันไม่กล้าลงรายการ
เปลือกหอยเยอะมาก
ความงามและความเป็นพลาสติก
ให้เรา... (ยิมนาสติก)
มารวมทีมที่โรงเรียนกันเถอะ
และเราจะพบทุ่งกว้างใหญ่
เตะมุม -
มาทำคะแนนด้วยหัวของเรากันเถอะ!
และประตูที่ห้าก็เข้าประตู!
เรารักมาก... (ฟุตบอล)
ทีมชนะที่นี่
หากลูกบอลไม่ดรอป
เขาบินได้อย่างแม่นยำจากการเสิร์ฟ
ไม่เข้าประตู-ผ่านเน็ต
และสนามเด็กเล่น ไม่ใช่สนาม
นักกีฬาใน... (วอลเลย์บอล)
ยากมากในหน้าร้อน
นักกีฬาควรวิ่งนะครับ
ยาวหลายกิโลเมตร
บินได้เร็วกว่าลม
เส้นทางนั้นไม่ง่ายเลยสมชื่อ
คำโบราณ... (มาราธอน)
ในกีฬาชนิดนี้บรรดาผู้เล่น
ทุกคนมีความคล่องตัวและสูง
พวกเขาชอบเล่นบอล
และโยนมันเข้าไปในวงแหวน
ลูกบอลกระทบพื้นเสียงดัง
นี่แหละ... (บาสเกตบอล)
ฉันเห็นแล้ว - แชมป์
บาร์เบลหนักหนึ่งในสี่ตัน
ฉันก็อยากเป็นเหมือนกัน
เพื่อปกป้องน้องสาวของฉัน!
ตอนนี้ฉันจะอยู่ที่อพาร์ตเมนต์แล้ว
ยกใหญ่... (ตุ้มน้ำหนัก)
ไม้กระดานสองอันที่ขา
และมีไม้สองอันอยู่ในมือของเขา
ถ้าเราหล่อลื่นบอร์ด -
เราจะแสดงคลาสพิเศษให้คุณดูหิมะ!
บันทึกฤดูหนาวใกล้เข้ามาแล้ว
สำหรับผู้ที่รักจริงๆ...(เล่นสกี)
รอบที่ 5 “ร้านขายยาสีเขียว – ตู้กับข้าวเพื่อสุขภาพ”
สไลด์ 6
มีอยู่
พวงของ
พืช,
เสริมสร้าง
สุขภาพ
บาง
พืช
เตรียมไว้
ข้อความ
การรักษา
คุณสมบัติ
พืชบางชนิด
(ผู้ชายถูกเรียกพร้อมข้อความทีละคน)
รอบที่ 6 “รถพยาบาล”
อะไรก็เกิดขึ้นได้กับทุกคน: ทันใดนั้นคุณ
ล้ม บาดเจ็บที่ขา หรือมีคนกัดคุณ คุณต้องสามารถ
ทำการปฐมพยาบาล
คำถามสำหรับทีมชุดใหญ่:
จะทำอย่างไรถ้าคุณได้รับบาดเจ็บที่ขาและ
คุณมีเลือดออกจากบาดแผลของคุณหรือไม่?
หากถูกไฟไหม้ควรทำอย่างไร?
แดดจัด
คำถามสำหรับทีมที่สอง:
จะทำอย่างไรถ้าเลือดกำเดาไหล?
จะทำอย่างไรถ้ามีคนเจ็บเข่าอย่างรุนแรง?
จะทำอย่างไรถ้าคนมีอาการน้ำมูกกัดหรือ
การแข่งขัน "เด็กกำพร้า"
(เรียกคนละ 2 คนจากแต่ละทีม)
ทีม
ยังไม่มีข้อความ
P er v a l i n g
เยี่ยมเลย
แก่เหยื่อ) มีการประเมินคุณภาพและความเร็ว
คณะลูกขุนจะสรุปผล
พวกคุณสุดยอดมาก!!!
มีสุขภาพแข็งแรงและร่าเริงอยู่เสมอ!!!
ผู้ที่ขึ้นมาพร้อมกับดวงอาทิตย์
ออกกำลังกาย
แปรงฟันในตอนเช้า
และเล่นซ่อนหา -
นักกีฬาคนนั้น.
และค่อนข้างร่าเริง
อยู่แบบนี้
ที่โรงเรียนหรือที่บ้าน (อนาสตาเซีย โพลียูบาช)
ฉันเสนอผู้เข้าร่วมเกมและแขกของเราทุกคน
การแข่งขัน นั่งพักผ่อน และผ่อนคลาย
การบำบัดด้วยสี (ดูวิดีโอว่า
ส่งเสริม
เร็ว
คืนค่า
ความแข็งแกร่ง
ปรับปรุงประสิทธิภาพ)
กิจกรรมนอกหลักสูตรสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษา
แหวนสมอง “เด็กสุขภาพดีในครอบครัวสุขภาพดี”
เป้า : สรุปและจัดระบบความรู้ของเด็กเกี่ยวกับกฎเกณฑ์การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
งาน:
เกี่ยวกับการศึกษา: จัดระบบความรู้ของนักเรียนเกี่ยวกับกฎเกณฑ์การใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี
พัฒนาการ: เพื่อให้นักเรียนมีโอกาสแสดงความสามารถเชิงสร้างสรรค์เมื่อทำงานตามหัวข้อที่กำหนด เพื่อพัฒนาการคิดเชิงตรรกะ ความฉลาด และความจำ
เกี่ยวกับการศึกษา: ให้การสนับสนุนด้านการสอนในด้านความสามารถในการฟังกัปตัน แสดงความคิดริเริ่มส่วนบุคคล และรับผิดชอบร่วมกันในการตัดสินใจ
เป็นผู้นำ: หนุ่มๆ เราทุกคนก็อยากมีสุขภาพที่ดีนะ ไม่มีใครอยากป่วย นอนบนเตียง กลืนยา รู้สึกเจ็บปวด
และเพื่อไม่ให้ป่วยทุกคนควรรู้จักตนเองและร่างกายของตนให้ดี รู้ว่าอวัยวะของเขาทำงานอย่างไร: หัวใจ ปอด สมอง กล้ามเนื้อ รู้ว่าอะไรดีต่อร่างกายและอะไรเป็นอันตราย รู้วิธีการกินอย่างเหมาะสมและดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี หนังสือช่วยเราในเรื่องนี้จากหนังสือที่เราได้รับความรู้เกี่ยวกับทุกสิ่งในโลกรวมถึงสุขภาพด้วย
วันนี้เราได้รวบรวมมาเพื่อรำลึก หารือ และรวบรวมกฎเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพของเรา คำขวัญของเกมของเรา: “ฉันดูแลสุขภาพของฉัน ฉันจะช่วยตัวเอง” พวกคุณยกมือขึ้น ผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ทั้งหมด! เราจะตรวจสอบเรื่องนี้ตอนนี้ เรามารวบรวมหัวข้อเรื่องไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพกันดีกว่า (ทำงานเป็นทีม)
ตอนนี้เราจะทำการอุ่นเครื่องสั้น ๆ หลังจากนั้นเราจะไปที่คำถามของเกมวงแหวนสมอง
หากคำแนะนำของฉันดี
ปรบมือ!
ในคำแนะนำที่ไม่ถูกต้อง
พูดว่า: ไม่, ไม่, ไม่
ต้องกินเรื่อยๆ.
เพื่อฟันของคุณ
ผลไม้, ผัก, ไข่เจียว,
คอทเทจชีส โยเกิร์ต
อย่ากัดใบกะหล่ำปลี
มันไร้รสชาติโดยสิ้นเชิง
กินช็อคโกแลตกันดีกว่า
วาฟเฟิล น้ำตาล แยมผิวส้ม
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?
Lyuba บอกแม่ของเธอ:
ฉันจะไม่แปรงฟัน
และตอนนี้ Lyuba ของเรา
หลุมในทุกฟันทุกซี่
คำตอบของคุณจะเป็นเช่นไร?
ทำได้ดีมาก Lyuba?
โอ้ Lyudmila ที่น่าอึดอัดใจ
เธอวางแปรงลงบนพื้น
เขาหยิบแปรงขึ้นมาจากพื้น
เขายังคงแปรงฟันต่อไป
ใครจะเป็นผู้ให้คำตอบที่ถูกต้อง?
ลูดา สบายดีไหม?
จำไว้เสมอ
เพื่อนรัก,
โดยไม่ต้องแปรงฟันเลย
คุณไม่สามารถไปนอนได้
หากคำแนะนำของฉันดี
คุณตบมือของคุณ
คุณแปรงฟันแล้วหรือยัง?
และไปนอน
หยิบขนมปัง
ขนมหวานสำหรับเตียง
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?
เพื่อเสริมสร้างฟันให้แข็งแรง
เคี้ยวเล็บก็ดี
นี่เป็นคำแนะนำที่ถูกต้องหรือไม่?
จำคำแนะนำที่เป็นประโยชน์นี้:
คุณไม่สามารถเคี้ยววัตถุที่เป็นเหล็กได้
หากคำแนะนำของฉันดี
คุณตบมือของคุณ
ทำได้ดีมากพวกคุณ
ทุกอย่างจะดีกับคุณ!
และตอนนี้พวกคุณจะต้องแบ่งออกเป็น 2 ทีม แต่ละทีมจะมีชื่อของตัวเอง เรากำลังเริ่มเกม Brain Ring “ถ้าคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี”
รอบที่ 1 รู้ยัง?
คำถามสำหรับทีมชุดใหญ่:
1. อวัยวะใดของมนุษย์เปรียบได้กับปั๊ม? (หัวใจ)
2. หน้าที่ของผิวหนังคืออะไร? (ป้องกัน)
3. อวัยวะใดของมนุษย์ที่เป็นทั้งเครื่องกรองและเตา? (จมูก)
4. ทำไมแอลกอฮอล์ถึงเป็นอันตรายต่อมนุษย์?
5. แข่งมาทั้งชีวิตแต่แซงกันไม่ได้ (ขา)
6. ใส่มาหลายปีแล้ว แต่ไม่รู้ว่ามีกี่ตัว (ผม)
คำถามสำหรับทีมที่สอง:
1. อวัยวะใดของมนุษย์ที่เปรียบได้กับคอมพิวเตอร์? (สมอง)
2. เสารักษาความปลอดภัยแบบใดที่ป้องกันไม่ให้ศัตรูที่มองไม่เห็น เช่น จุลินทรีย์ ไวรัส ฝุ่น และสิ่งสกปรก เข้าสู่ร่างกายของคุณ? (ผิวหนัง จมูก ต่อมทอนซิล)
3. อวัยวะใดบ้างของมนุษย์ที่ได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่? (ปอด หัวใจ สมอง)
4.ทำไมคนถึงต้องการคิ้ว ขนตา น้ำตา? (สำหรับป้องกันดวงตา)
5. พี่ชายของฉันอาศัยอยู่หลังภูเขาแต่อาจจะไม่สบตาฉัน (ตา)
6. อยู่ในปากของคุณเสมอ แต่คุณไม่สามารถกลืนได้ (ลิ้น)
รอบที่ 2 สุขอนามัยเป็นพื้นฐานของสุขภาพ
มีเด็กในโลกที่ทำตรงกันข้าม เมื่อพวกเขาบอกว่า: "ล้างตัวเอง!" - พวกเขาไม่ล้างตัวเอง เมื่อมีคนบอกว่า “อย่าปีนต้นไม้!” - พวกเขากำลังปีนเขา สำหรับเด็กเหล่านี้ นักเขียน G. Oster เสนอเรื่อง "Bad Advice"
ห้ามล้างมือเด็ดขาด คอ หู และใบหน้า กิจกรรมโง่ๆ นี้ไม่มีประโยชน์อะไรเลย มือของคุณก็จะสกปรกอีกครั้ง คอ หู และใบหน้า แล้วจะเปลืองพลังงานไปทำไม? ถึงเวลาที่จะเสีย การตัดผมก็ไม่มีประโยชน์เช่นกัน ไม่มีประเด็น เมื่ออายุมากขึ้น หัวก็จะล้านเอง
คำถามสำหรับทีมชุดใหญ่:
1. ทำไมเราต้องแปรงฟันวันละสองครั้ง?
2. ทำไมคุณจึงควรปิดจมูกและปากด้วยทิชชู่หรืออย่างน้อยก็มือเมื่อไอและจาม?
3. คุณคิดว่าอะไรถูกต้องกว่า: ล้างพื้นด้วยไม้ถูพื้นเปียก หรือกวาดด้วยไม้กวาดแห้ง
คำถามสำหรับทีมที่สอง:
1. ทำไมต้องล้างมือก่อนรับประทานอาหาร?
2. นิสัยที่ไม่ดีในการกัดเล็บของคุณอาจทำให้เกิดอะไรได้บ้าง?
3. เหตุใดจึงควรล้างมือทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ในห้องอาบน้ำ ในโรงอาบน้ำ หรือในห้องน้ำ?
รอบที่ 3 โภชนาการที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ
อาหารควรดีต่อสุขภาพและหลากหลาย อาหารบางชนิดให้พลังงานแก่ร่างกายได้เคลื่อนไหว คิดมาก และไม่เหนื่อย (เช่น บัควีท ลูกเกด เนย) บางชนิดช่วยให้ร่างกายเติบโตและแข็งแรง (ปลา เนื้อสัตว์ ถั่ว) และยังมีสารอื่นๆ ที่ให้วิตามินและแร่ธาตุแก่ร่างกาย ซึ่งช่วยในการเติบโตและพัฒนา (ผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์จากนม) แต่ไม่ใช่อาหารที่คนกินทั้งหมดนั้นดีต่อสุขภาพ โภชนาการที่เหมาะสมเป็นเงื่อนไขต่อสุขภาพ โภชนาการที่ไม่ถูกต้องนำไปสู่การเจ็บป่วย
คุณคิดว่าอาหารชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพและชนิดใดที่เป็นอันตราย ทำไม
ในการแข่งขัน "เดาผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ"ผู้เล่นหนึ่งคนจากแต่ละทีมเข้าร่วม ให้เวลาคิด 2 นาที จัดเรียงการ์ดพร้อมชื่อผลิตภัณฑ์ตามประโยชน์ใช้สอย กองหนึ่งมีประโยชน์ กองหนึ่งเป็นอันตราย อธิบายว่าทำไม.
(ด้านหน้าเด็ก ๆ มีการ์ดพร้อมรูปภาพผลิตภัณฑ์: แอปเปิ้ล, กีวี, ส้ม, ลูกแพร์, ส้มเขียวหวาน, กล้วย, แตงกวา, มันฝรั่งทอด, มันฝรั่ง, ลูกอม, คีรีชกิ, น้ำมะนาว ฯลฯ )
รอบที่ 4 กีฬาและการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ
“อยากสุขภาพดีก็วิ่ง! อยากสวยวิ่ง! ถ้าอยากฉลาดก็วิ่ง!” - นี่คือสิ่งที่ปราชญ์ชาวกรีกกล่าวไว้ พวกเขาพูดถูก - กีฬาเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อของบุคคลทำให้เขาแข็งแรงและมีสุขภาพดี
ตอนนี้เราจะดำเนินการ เกม "นักแม่นปืน"และค้นหาว่าทีมใดเป็นทีมที่แข็งแกร่งและว่องไวที่สุด ผู้เล่นสี่คนจากแต่ละทีมจะต้องผลัดกันโยนสิ่งของทั้งหมดจากถุงลงตะกร้า มาเริ่มกันเลย พร้อม พร้อมเริ่ม ให้ความสนใจ มีนาคม!
(คณะกรรมการจะนับผลเพื่อดูว่าใครโยนสิ่งของลงตะกร้ามากที่สุด)
ปริศนาในหัวข้อ "กีฬาและสุขภาพ"
ตื่นแต่เช้า
กระโดด วิ่ง วิดพื้น
เพื่อสุขภาพเพื่อความเป็นระเบียบ
ผู้คนล้วนต้องการ (ชาร์จ)
ยามเช้าที่สดใสริมถนน
น้ำค้างส่องประกายบนพื้นหญ้า
เท้ากำลังเคลื่อนไปตามถนน
และวิ่งสองล้อ (จักรยาน)
ฝนตกหนักและอบอุ่น
ฝนนี้ไม่ง่ายเลย:
เขาไม่มีเมฆไม่มีเมฆ
พร้อมลุยทั้งวัน (อาบน้ำ)
เขาอยู่กับคุณและกับฉัน
เดินอยู่ในป่าเย็บแผล
เพื่อนเดินป่าที่อยู่ด้านหลังของคุณ
บนสายรัดแบบมีสายรัด (กระเป๋าเป้สะพายหลัง)
พวกฉันมี
ม้าเงินสองตัว
ฉันขับรถทั้งสองคันพร้อมกัน
ฉันมีม้าแบบไหน? (รองเท้าสเก็ต).
คุณต้องการที่จะทำลายสถิติหรือไม่?
นี่คือวิธีที่ (กีฬา) จะช่วยคุณ
เพื่อเป็นนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่
มีเรื่องน่ารู้มากมาย
และทักษะจะช่วยได้ที่นี่
และแน่นอน (การฝึกอบรม)
รอบที่ 5 “นิสัยไม่ดี”
คำว่านิสัยหมายถึงอะไร? (คำตอบของเด็ก ๆ ) นิสัยคือพฤติกรรม วิถีแห่งการกระทำ ความโน้มเอียงที่กลายเป็นเรื่องปกติและคงที่สำหรับใครบางคนในชีวิต นั่นก็คือนิสัยคือสิ่งที่เราทำอย่างต่อเนื่อง
วันนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจนิสัยของเราแต่ละคนและคนใกล้ชิดรวมถึงผลกระทบที่มีต่อสุขภาพของเรา
1. อ่านรายการนิสัย
2. เลือกจากรายการ นิสัยดีและใส่เครื่องหมาย “+” ไว้ข้างกัน
3. เลือกนิสัยที่ไม่ดีจากรายการและวาง “-” ไว้ข้างๆ แต่ละรายการ
4. ถ้าไม่รู้ว่าเป็นนิสัยอะไร ให้ใส่ “?”
รายการนิสัย:
นอนเปิดหน้าต่างไว้
หลอกลวง.
ล้างหน้าของคุณ
แปรงฟัน
กัดเล็บ
เรื่องเหลวไหล
วางสิ่งของกลับเข้าที่
ทำการบ้าน
ออกกำลังกาย
พลาดบทเรียน
ล้างจานตามใจตัวเอง
เผชิญหน้า
(หลังจากเด็กๆ ทำภารกิจเสร็จแล้วจะมีการอภิปราย)
แล้วเราจะสรุปอะไรได้บ้าง?
นาทีแห่งความผ่อนคลาย “สร้างแสงตะวันในตัวคุณ”
ผลการจัดงาน. เกมของเราได้สิ้นสุดลงแล้ว จำไว้ว่าเราและครอบครัวควรดำเนินชีวิตแบบไหนเพื่อรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเรา?