Bolalar uchun rus xalq zamonaviy raqslar. Bolalar uchun rus xalq raqslari. Bolalar uchun rus xalq raqslari: qaysi yoshdan boshlab

Maqsadimiz bolaning tanasini mustahkamlash, immunitetini oshirish va suzishni o'rgatishdir.

• Biz kafolat beramiz Individual yondashuv hammaga.
• Bizda tajribali murabbiylar bor.
• Maktabimizda "Baliq" guruhlari (onam bilan birga) mavjud.
• Ko'krakda suzish. Yurishdan oldin suzing!
• Biz moslashuvchan suzish bo'yicha shaxsiy mashg'ulotlarni o'tkazamiz
• Biz dam olish kunlari ishlaymiz!
• Ko'p e'tibor asosiy e'tiborni jismoniy tarbiya, cho'zish va holatni tuzatish mashqlariga qaratadi.

Hovuzning ish vaqti:

Dushanbadan jumagacha soat 16.00 dan 21.00 gacha

Shanba - yakshanba 09.30 dan 14.00 gacha

Biz bilan birga suzing va suzing!

Ma'mur orqali basseynga tashrif buyurish, almashtiriladigan poyabzal kiyish, pullik kvitansiya bilan, dars boshlanishidan kamida 15 daqiqa oldin.

Hovuzga tashrif buyurish uchun (bolalar va kattalar) tuxum qurti va enterobioz uchun testlar bilan tibbiy ma'lumotnoma talab qilinadi. (12 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun 3 oy davomida amal qiladi).

Pullik qo'shimcha ta'lim xizmatlari uchun narxlar ro'yxati (suzish)

Ota-onalar uchun eslatma

Hovuzdagi mashqlar o'sayotgan bolaning tanasiga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi, suyak to'qimalarining o'sishiga yordam beradi. O'pkaning ishi kuchayadi, bu nafas olish yo'llarida zararli bakteriyalarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi. Bolalar uchun suzish - bu butun tanani massaj qilishning bir turi. Va, albatta, eng muhimi, bolaning suv bilan muloqot qilishdan quvonchi.

KIMLAR HAVVUZDAGI DARSLARDA ISHTIRASHI MUMKIN:

Bolalar bog'chasida suzish bo'yicha mashg'ulotlarga kirish uchun quyidagilar talab qilinadi:

• Pediatrdan sertifikat.

Tashrif uchun kontrendikatsiyalar bo'lishi mumkin:

• Bolada ochiq yaralar yoki teri kasalliklari mavjud;
• Ko'z va LOR a'zolarining kasalliklari;
• Yuqumli kasalliklar.

BOLALAR BOG'CHASI HAVSIZGA NIMA KERAK:

Agar siz va mahalliy pediatringiz farzandingizning bolalar bog'chasi basseynda suzish asoslarini o'rganishiga e'tirozingiz bo'lmasa, unda siz suzish darslariga tayyorgarlik ko'rishingiz va suzish kiyimlarini sotib olishingiz kerak bo'ladi, xususan:

• kaputli uzun terri xalat;
• O'g'il bolalar uchun mayo va qizlar uchun suzish kostyumi;
• Kauchuk poyabzal;
• Katta hammom sochiq;
• ro'mol;
• Sovunli idishdagi sovun;
• Kauchuk qopqoq.

Bolalar dars kuni barcha suzish kiyimlarini bolalar bog'chasiga olib kelishadi.Darsdan keyin ular keyingi suzishdan oldin yuvinish va quritish uchun uyga qaytariladi.

BOLALAR BOG'CHASIDA HAVSIZGA TASHRISH UCHUN ASOSIY QOIDALAR:

Har qanday basseyn kabi, bu erga tashrif buyurish qoidalari ham mavjud. Faqatgina farq shundaki, qoidalarga alohida ehtiyotkorlik bilan rioya qilish kerak, chunki haqida gapiramiz bolalar salomatligi haqida.

Har birida maktabgacha ta'lim muassasasi O'zingizning qoidalar to'plamini ishlab chiqishingiz mumkin, bu umumiy tavsiyalarni ozgina to'ldiradi:

• Suvga kirishdan oldin siz dush olishingiz kerak.
• Hovuzda baland ovozda qichqiriq va shovqin taqiqlanadi.
• Bolalar o'qituvchining barcha ko'rsatmalariga qat'iy rioya qilishlari kerak.
• Agar bola o'zini yaxshi his qilmasa, unga hovuzdagi mashg'ulotlarga bormaslik tavsiya etiladi.
• Hovuzdagi mashg'ulotlar to'liq oshqozonda o'tkazilmaydi.
• Hovuzdagi mashg'ulot va tashqarida yurish o'rtasida kamida 50 daqiqa bo'lishi kerak.

BOLALAR BOG'CHASIDA SUZISH DARSLARI:

Suzish darslari bolalar bog'chasida o'qituvchi tomonidan o'qitiladi jismoniy madaniyat. O'qituvchi nafaqat bolalar bilan dastlabki suhbatlar o'tkazadi, balki bolalarga kiyinish va dush olishda yordam beradi, darsdan keyin sochlarini quritadi va hamshira bilan birgalikda basseyndagi sharoitlar sanitariya me'yorlariga mos kelishini tekshiradi.

Suzish darslari boshlanadi qoida tariqasida, bolaga tashrif buyurishning birinchi kunlaridan boshlab bolalar bog'chasi. Suv harorati 32 daraja. Bu ko'proq bilan e'tiborga olindi yuqori harorat Hovuzdagi suvda bolalar materialni yaxshiroq o'zlashtiradi va tezroq suzishni o'rganadi. Bunga bir qator omillar yordam beradi: siz iliq suvdan chiqishni xohlamaysiz - bolalar unda bo'lishni yaxshi ko'radilar. Bundan tashqari, iliq suv bo'shashadi, giperaktivlik yo'qoladi, bu ayniqsa "mashhur"
zamonaviy chaqaloq.

Basseyn sessiyasining davomiyligi sanitariya qoidalari bilan aniq tartibga solinadi va bolaning yoshiga bog'liq:

• IN yosh guruh- 15 daqiqa,
• O'rta guruhda - 20 daqiqa,
• IN katta guruh- 25 daqiqa,
• IN tayyorgarlik guruhi- 30 daqiqa.

Mashg'ulotlar minimal vaqt oralig'ida boshlanadi va dastur o'sib borishi bilan ortadi.

Hovuzdagi mashg'ulotlar kichik guruhlarda o'tkaziladi. Bolalar soni 10-12 kishidan oshmasligi kerak. Guruh yoshi va jismoniy tayyorgarligiga qarab tanlanadi.

"Suzish mavsumi" boshlanishidan oldin bolalar bilan suhbatlar o'tkaziladi, unda maktabgacha yoshdagi bolalar hovuzga tashrif buyurish qoidalari bilan tanishadilar.

Darslarning o'zi uch qismdan iborat:

1. Tayyorgarlik qismi quruqlikda amalga oshiriladi va jismoniy tarbiya mashg'ulotidir,
2. Asosiy qismi suvda o'tkaziladi, u erda bolalar o'ynaydi turli mashqlar, suv o'yinlarini o'ynash,
3. Yakuniy qism, qoida tariqasida, bolalar orasida eng sevimli bepul suzish hisoblanadi.

Mashg'ulotlar bolalar bog'chasida yaxshi an'analarda o'tkaziladi o'yin shakli, turli xil suv uskunalari ishlatiladi: shishiriladigan halqalar, o'yinchoqlar, suzish taxtalari, arqonlar va boshqalar. O'yinchoqlar soni bitta o'quv guruhidagi bolalar soniga mos kelishi kerak.

Minimal vazifa - bolalarni suv bilan tanishtirish va unga ko'nikish, maksimal vazifa - suzishning asosiy turlarini o'zlashtirish.

dan yigitlar o'rta guruh Ular bir muncha vaqt suvda mustaqil ravishda suzib yurishlari va u bo'ylab sirpanishlari mumkin.

Kattaroq guruhda bolalar "oddiy suzish" asoslarini o'rganadilar: qo'llar va oyoqlarning harakatlarini muvofiqlashtirish, suvga to'g'ri ekshalasyon.

Mashg'ulotlarning eng yuqori cho'qqisi tayyorgarlik guruhidagi mashg'ulotlar bo'lib, kelajakdagi maktabgacha yoshdagi bolalar eng yuqori sinf - sport suzishini namoyish qilishlari mumkin.

O'quvchilarni suzish darslariga hamrohlik qilish jadvali, 4-bino

O'quvchilarni suzish darslariga hamrohlik qilish jadvali, 5-bino

Hovuzni tozalash jadvali

O'quvchilarni suzish darslariga hamrohlik qilish jadvali, 6-bino

Hovuzni tozalash jadvali

Hovuzni tozalash jadvali

“Chaqaloqning suzishi mumkinligi tasdiqlovchi faktlardan biridir cheksiz imkoniyatlar bola"(Masaru Ibuka, "Uchdan keyin juda kech").

Mashhur yapon o'qituvchisi va psixologi Masaru Ibuka "Uchdan keyin juda kech" kitobida (bu haqda biz yozgan edik) 1965 yilda Tokioda bo'lib o'tgan Xalqaro sportchi ayollar konferentsiyasida sodir bo'lgan sensatsiya bilan o'rtoqlashadi. Rais Rize Dim so'ng birinchi marta bir yoshgacha bo'lgan bolalarga suzishni o'rgatish haqida gapirdi. Uning ko'z o'ngida besh oylik chaqaloq 3 oy ichida hovuzda suzishni o'rgandi. Va u suvda 6 daqiqadan ko'proq vaqt davomida "ushlab turishi" mumkin edi. Bu insonning barcha qobiliyatlari va iste'dodlari bir yil ichida shakllana boshlashi mumkinligini yana bir isboti edi.

Biz Moskvada 7 ta markazni tanladik, u erda siz chaqaloqni professional o'qituvchi rahbarligida suzishga olib borishingiz mumkin. Tanlov mezonlari, birinchidan, markaz instruktorlarining tajribasi, ikkinchidan, hovuzdagi suvning xususiyatlari, uchinchidan, darslarning narxi edi.

1. "Ikkinchi tug'ilish" oilaviy salomatlik markazi(3 ta filial, siz tanlashingiz mumkin)

Bolalar yoshi: 1,5 oy. - 3 yil, 4-5 yil

Suvni tozalash tizimi: ko'p darajali, bilan suvni dezinfeksiya qilish ultrabinafsha nur

Narxi: murabbiy bilan bir martalik dars - 600 rubl, obunadagi dars - 500 rubldan. (3 yoki undan ortiq dars)

2. Erta rivojlanish va tug'ilishga tayyorgarlik markazi« Bola delfin» (6 ta filial, siz tanlashingiz mumkin)

Bolalar yoshi: 1,5 oy - 4 yil, 5 - 7 yil.

Suvni tozalash tizimi: ko'p darajali ()

Narxi: bir martalik dars - 700 rubldan. (har bir filial uchun http://delfinenok.ru/price_and_bonus.html bu yerda batafsil ma'lumot olishingiz mumkin)

3. Markaz"Sehrli bola"(Bakuleva ko'chasi, 5)

Bolalar yoshi: 2 oy. - 4 yil

Suvni tozalash tizimi: ko'p darajali, ozonlash bilan

Narxi: bir martalik dars - 1000 rubl, obunadagi dars - 700 rubl.

4. Markaz«O'rdak» (Avtozavodskaya ko'chasi, 21, "Torpedo" sport majmuasining suzish havzasi)

Bolalar yoshi: 2 oy. - 4 yil; 4-6 yil;

Suvni tozalash tizimi: gipoxlorinatsiya, suv aylanishi tufayli doimiy filtrlash

Narxi: murabbiy bilan bir martalik dars - 900 rubl; 4 sinfga obuna - 2800 rub.

5. Ijobiy hayot markazi Yorqin oila(Staromonetniy ko'chasi, 18-bino)

Bolalar yoshi: 1,5 oy. - 3 yil, 4-7 yil

Suvni tozalash tizimi: uch bosqichli (ultrabinafsha suvni tozalash, gipoxlorlash va kvarts-qum filtrlari)

Narxi: murabbiy bilan bir martalik dars - 1100 rubl.

Foyda erta ta'lim suzish uzoq vaqt davomida shifokorlar tomonidan ishonchli tarzda isbotlangan. Pediatrlar go'daklik va biroz kattaroq bolalarda suzish haqida kelishib oldilar:

• qon aylanishini yaxshilaydi;
• o'pkani rivojlantiradi va ularning hajmini oshirishga yordam beradi;
• qattiqlashtiruvchi ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun "suzuvchi" chaqaloqlar deyarli sovuqdan aziyat chekmaydilar;
• mushak-skelet tizimining rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Chaqaloqlarga suzishni o'rgatishning xususiyatlari

Asosiy shart - o'rganish bola uchun zavqli bo'lishi kerak. Shuning uchun darslar davomida o'yin elementlari doimiy ravishda qo'llaniladi. Chaqaloq uchun mashqlar to'plami tuzilgan bo'lib, ular dastlab har bir bolada mavjud bo'lgan tug'ma suzish refleksini saqlashi va rivojlantirishi kerak, bu hayotning uchinchi oyiga qadar asta-sekin yo'qoladi. Shuning uchun, agar darslarni boshlash vaqti o'tkazib yuborilgan bo'lsa va siz chaqalog'ingizga bunday suvda suzishni o'rgatishga qaror qilmagan bo'lsangiz. erta yosh, keyinchalik butunlay boshqa texnikadan foydalaniladi.

Suzish darslarida bola o'zini majbur his qilmasligi kerak. Agar u jismoniy mashqlar qilishni xohlamasa yoki suvda bo'lishdan charchagan bo'lsa, siz faoliyatni davom ettirishni talab qila olmaysiz. Ham chaqaloq, ham uning onasi faqat olishlari kerak ijobiy his-tuyg'ular. Har bir dars gimnastika bilan boshlanadi, unga vaqtning taxminan yarmi ajratiladi - 15 daqiqa. Shundan so'ng o'n besh daqiqalik suzish mashg'ulotlari o'tkaziladi.

"Bolalar bog'i" suzish havzasi: mukammal poklik, xavfsizlik va ko'p va ko'p quvonch!

Markaz bola rivojlanishi"Bir park bolalik“Bu bolalar vaqtlarini foydali, qiziqarli va qiziqarli o‘tkazishlari mumkin bo‘lgan joy turli yoshdagi, va ularning onalari. Markazimizda bir yoshgacha va undan katta yoshdagi bolalar uchun ajoyib suzish havzasi ham mavjud bo‘lib, unda mashg‘ulotlar katta amaliy tajribaga ega malakali o‘qituvchilar tomonidan olib boriladi. O'zi to'rt farzandning otasi bo'lgan murabbiy eng kichik bolalar bilan ishlaydi. Barcha o'qituvchilar juda mehribon, do'stona va xarizmatikdir, ular eng injiq "suzuvchilar" ga osonlikcha yondashadilar. Bolalar bizning hovuzimizdan sakkiz yoshgacha foydalanishadi. Darslar shakli guruh yoki individual bo'lishi mumkin.

Hovuzning o'zi ushbu turdagi inshootlarni loyihalash va jihozlash bo'yicha Rossiya va Evropa standartlariga mos keladi. Bu sayoz, har doim bola uchun qulay haroratda - 30-32 ° S gacha toza suv bilan to'ldirilgan. Basseyn qattiq gigiyena nazorati ostida va barcha hududlar muntazam tozalanadi.

Aytgancha, endi siz bolaning to'g'ridan-to'g'ri Parkdagi basseynga borishi uchun sertifikat olishingiz mumkin (bu xizmat bizning hamkorimiz tomonidan taqdim etiladi: "Bola" bolalar klinikasi). Shifokor ma'lum bir vaqtda keladi, chaqaloqdan test oladi va ertasi kuni terapevt bolani tekshiradi va sertifikat beradi! Bunday xizmatning narxi faqat Bolalar bog'ining mijozlari uchun 1500 rublni tashkil qiladi 🙂!

O'qituvchi bilan individual darsga ro'yxatdan o'tish 100% avans to'lovi bilan mumkin, chunki o'qituvchi faqat sizning farzandingiz bilan darslarga keladi va biz bu safar boshqalarni yoza olmaymiz. Individual dars kelmaslik yoki bekor qilingan taqdirda, biz ushbu to'lovni o'qituvchiga to'lov kafolati sifatida qoldiramiz. Oldindan to'lovni o'zingiz uchun qulay bo'lgan har qanday usulda (onlayn yoki bizning bolalar markazi naqd pul / karta).