Impara a ballare il dub step a casa. Come ballare il dubstep: rafforzare la tua forma fisica

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Se decidi di imparare il dubstep, prima comprendi l'essenza di questa danza. Se inizi a cercare dubstep su Internet, ti verranno immediatamente fornite informazioni sullo stile musicale. Esatto, è un genere musicale emerso recentemente nel sud di Londra. La chiarezza ritmica e la brillantezza del suono sono la specificità di questa musica. Per raggiungere questo obiettivo, i musicisti creano grande quantità bassi a bassa frequenza. Lo straordinario vortice e l'imprevedibilità dei suoni di questa musica possono trasportare un ballerino. Cioè, il dubstep è uno stile di ballare questa musica.

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In questo articolo ti aiuteremo aspetti teorici, ma puoi esercitarti nelle video lezioni presentate a fine articolo.

Le basi del dubstep

Il lato tecnico della danza è tratto dal boogie elettrico, ma sono comparsi anche nuovi movimenti. A sua volta, il boogie elettrico è composto anche da elementi di altre danze: waving, popping, liquido e animazione, ma tutto si trasforma in un'illusione elettronico-meccanica.

Cioè, puoi capire come ballare il dubstep comprendendo prima tutti questi stili. L'idea generale sono elementi elettronici e meccanici che ricordano un robot danzante. Tuttavia, non dimenticare che questa è una danza. L'acutezza e la chiarezza dei movimenti devono contenere sia plasticità che flessibilità. Come l'effetto di una matita piegabile, quando la tieni al centro con due dita e la fai oscillare.

Elementi dubstep

• Non dimenticare che la natura elettronica della danza non dovrebbe essere priva di emozione. Nella dubstep il corpo sembra essere controllato da un'intelligenza artificiale.
• Abilità, sorpresa e velocità di esecuzione rendono l'illusione spettacolare. Ma questo richiede pratica e molto allenamento.
• Diverse illusioni e persone vengono create da tutti i tipi di trasformazioni (come se non ci fossero ossa, come se il corpo si piegasse dove è irreale). Queste illusioni e trasformazioni si basano su transizioni fluide, continue, ma chiare, da un elemento all'altro, simili al flusso di un liquido.
• Il corpo del ballerino non è solo lavoro meccanico. Movimenti bruschi del corpo, gambe, braccia, varie svolte, curve, onde: questo è ciò di cui hai bisogno per essere in grado di eseguire.
• Si può presumere che ogni persona senta il carattere e l'umore a modo suo. Questa è la ricchezza del dubstep, ti dà l'opportunità di esprimerti, prendere l'iniziativa e immaginazione creativa. E il ritmo e il tempo sono comuni a tutti. La musica è la stessa, ma tutti possono contribuire.
• La danza è composta da elementi brevi e lunghi, arresti improvvisi, rallentamenti e accelerazioni: tutto dipende dalla musica. Lo scopo della danza è giocare con la traccia, suonarla con il corpo, unirsi alla traccia, trasmettere il carattere, il tempo, il ritmo e l'umore al pubblico. Devi lavorare sulla velocità dei tuoi movimenti, imparare come passare improvvisamente da lento a veloce, ma in modo che appaia bello.
• Per imparare il dubstep è necessario lavorare sulla chiarezza e la nitidezza dei movimenti, ma anche allo stesso tempo sulla morbidezza, sulla grazia e sulla plasticità.

Videolezioni

Il dubstep è uno stile musicale da cui prende il nome la danza. Questa tendenza ha avuto origine nel 2000 nei quartieri meridionali di Londra. La chiarezza e la brillantezza del suono sono le caratteristiche principali di questo stile musicale. Questo effetto può essere ottenuto utilizzando i bassi alle basse frequenze. È grazie a loro che viene creato uno stile inimmaginabile di movimenti di danza, che crea l'impressione che una persona non controlli più il proprio corpo.

Come diventare uno di quelli che ballano il dubstep? Devi solo sentire questa musica, lasciarla passare attraverso di te, comprenderne l'atmosfera e diventarne parte. Quindi devi comprendere le basi di questa danza, sentire lo stile e le caratteristiche della musica. I video di ballerini di successo aiuteranno un principiante in questo. Devi solo osservare come eseguono determinati movimenti, come li combinano in un'unica danza.

Il dubstep è un mix di vari stili, generi e tendenze. La sua base è il boogie elettrico: la danza. IN questo stile animazione, agitazione, liquidazione, dpopping e molte altre aree sono combinate con successo e in modo appropriato. Ma allo stesso tempo, tutti questi elementi vengono combinati con successo, formando un'unica direzione.

Per diventare un ballerino dubstep di successo, devi padroneggiare tutti gli stili che lo compongono. Tuttavia, la base del dubstep sono i movimenti meccanici che emulano la danza di un robot. Ma quali sono le parti principali del dubstep? Tutto dipende dalla canzone o traccia specifica: ritmo, velocità dei movimenti, nitidezza dei movimenti. Per ballare in questa direzione devi solo sentire la musica, lasciarla passare attraverso di te. Perché certe regole e non ci sono canoni in questo stile. Naturalmente, non tutti avranno successo la prima volta, anche se in realtà non è così difficile come potrebbe sembrare a prima vista. Per superare la timidezza sulla pista da ballo, devi solo esercitarti con gli elementi popolari davanti a uno specchio ed esercitarti. Va ricordato che nitidezza e chiarezza devono essere combinate con facilità e flessibilità dei movimenti. Un principiante si sentirà molto più sicuro quando il corpo esegue tutti questi movimenti “automaticamente” e potrà utilizzare ciò che ha imparato a seconda del percorso.

Il dubstep influisce rispettivamente sull'accelerazione, sulla lentezza e talvolta sugli arresti, i movimenti possono anche essere lenti e fluidi o molto veloci e netti. il compito principale- trasmettere l'atmosfera composizione musicale, il suo ritmo. Per fare questo, devi imparare a fonderti con la musica, consentirle di diventare parte di te.

1. Maestro dell'isolamento. Se hai mai visitato lezione di danza, probabilmente hai familiarità con l'isolamento. Questo avviene quando muovi una parte del tuo corpo e nient'altro, quindi la isoli. Può sembrare troppo semplice, ma muovere qualsiasi parte del corpo senza influenzare minimamente le altre parti è molto difficile. Per padroneggiare lo stile dubstep del robot, questa abilità è necessaria.

   • Mettiti davanti allo specchio. Inizia con la testa e il collo e scendi lungo il corpo, cercando di ruotare ogni parte del corpo indipendentemente dal resto del corpo. Ruota ogni parte del corpo in senso antiorario e orario: spalle, petto, muscoli addominali, fianchi, alle caviglie. Lavora su parti più piccole del corpo - dita, polsi, avambracci - non appena ne hai preso dimestichezza. Nient'altro dovrebbe muoversi.
     • Una volta che sei in grado di muovere le parti del corpo in cerchio, prova un movimento su e giù. La maggior parte delle volte ti sposterai su piani diversi durante l'isolamento. Ad esempio, quando muovi la mano su e giù, non usi il polso o il gomito. Tienili, ma il movimento della mano dovrebbe essere guidato dalla spalla, infatti, solo lei dovrebbe funzionare.

2. Impara come fare una pappa usando i muscoli addominali. Ci sono molti video tutorial utili su YouTube che ti mostreranno l'intero processo. Fondamentalmente, devi muovere gli addominali verso l'esterno e verso l'interno a un ritmo veloce o al ritmo della musica. E con il dubstep devi farlo abbastanza velocemente.

   • Immagina che il tuo corpo sia una conchiglia che si apre e si chiude. La parte superiore del corpo e la metà inferiore dovrebbero incontrarsi al centro. Esercitati con questa mossa finché non diventi bravo, poiché è la base di molte mosse dubstep di base.

3. Equilibrio. Farai molti movimenti al rallentatore. Significa che maggior parte col tempo, il tuo peso non sarà distribuito uniformemente su entrambe le gambe. È proprio grazie ai movimenti fluidi del genere slow-motion e all'impennata del genere glitch che non c'è esitazione nel dubstep.

   • Ci saranno momenti in cui dovrai appoggiarti sulle punte o sui lati dei piedi. Inizia a praticare ora! Lo yoga ti aiuterà davvero.

4. Ascolta il ritmo. A differenza di qualcosa di classico come il valzer (un semplice 1, 2, 3, 1, 2, 3), il ritmo del dubstep è molto veloce, spesso richiedendo di muoverti in indicazioni di tempo di 1/8 di nota e simili. Se non riesci a sentire il ritmo, non puoi dubstep.

   • Scegli una canzone che ti piacerebbe ballare e inizia a battere il ritmo. Trova la canzone che vuoi ballare e inizia a suonarla. Quando riesci a colpire tutte le note (cioè le note brevi diverse da 1, 2, 3, 4) tamburellando con le mani, puoi iniziare a colpirle con il corpo.

   Movimenti

   1. Vibrazione. In molte canzoni dubstep, ci sono momenti in cui la musica sembra vibrare: cambia, da indicazione del tempo 1, 2, 3, 4 a indicazione del tempo 1 E 2 E 3 E 4 è abbastanza chiaro. Quando senti questo, sappi che questa è la vibrazione del tempo.

      • Piega le ginocchia in una posizione leggermente accovacciata. Quindi raddrizzarti in modo che il tuo corpo sembri muoversi leggermente su e giù. Fondamentalmente sembra che tu stia contraendo un bel po'. Fallo rapidamente e abilmente. Dovresti mantenere il movimento al minimo, ma aumentare la velocità in modo da avere la sensazione che il tuo corpo stia vibrando piuttosto che come se stessi scherzando.
      • Rendilo ancora più liscio con le braccia e i pennelli. Se i tuoi arti si muovono troppo sembrerai uno spensierato Tyrannosaurus Rex in fuga da una meteora. O almeno come un epilettico.

   2. Fermare. La musica dubstep a volte è molto veloce e discontinua, a volte lenta e fluida. Quando effettui una transizione, per una frazione di secondo fai punto morto. Farai ballare il tuo robot, bam e al tuo ritmo lento. Lo stop dovrebbe essere discreto – in effetti, solo tu dovresti sapere che lo stai facendo – ma evidenzierà la transizione.

      • Questo, di regola, avviene sempre sul battere di una battuta. Ci saranno punti molto chiaramente contrassegnati in cui i tuoi movimenti veloci dovrebbero fermarsi e i tuoi movimenti lenti prenderanno il sopravvento. Il che ci porta a...

   3. Sii convincente mentre ti muovi al rallentatore. Tutti possono muoversi lentamente. Molti di noi. Ma per eseguire un movimento lento e farlo sembrare davvero un movimento al rallentatore, devi prestare molta attenzione a ogni parte del tuo corpo. I tuoi occhi dovrebbero battere le palpebre più lentamente, i tuoi piedi dovrebbero toccare il suolo cambiando gradualmente angolazione, dovresti anche deglutire più lentamente.

      • È facile abbassare la colonna vertebrale, ma sollevare le gambe è probabilmente la parte più difficile. Non appena la punta del piede tocca terra, senti immediatamente il bisogno di caricare tutto il tuo peso su quel piede. In definitiva, è tutta una questione di equilibrio, che migliorerai col tempo.

   4. Contrazione. Una normale melodia dubstep suona, francamente, come un problema tecnico. È simile al suono di un disco rotto o di un CD graffiato, dove una determinata sezione viene ripetuta più e più volte. Quando ciò accade, piccoli sussulti derivanti dai movimenti ordinari e quotidiani si trasformano in movimenti apparentemente piuttosto interessanti.

      • Inizia con la testa. Muovilo avanti e indietro a ritmo di musica. Dovrebbero esserci solo circa 4 movimenti della testa: non durerà a lungo.
      • Lavora in diverse aree. Mentre pieghi le ginocchia, inclina il corpo un po' più in basso a ogni pugno, facendo attenzione a non muovere le braccia o il collo/testa. Ti muovi non solo a sinistra e a destra, ma anche verticalmente.
      • Isola le mani. Per ogni colpo di "snatch", muovi il braccio/le braccia indipendentemente dal corpo. Il resto del corpo non dovrebbe muoversi. Controlla se ti stai muovendo su ciascuno di questi problemi!

   5. Scorrevole (scivolare). Hai visto questo passaggio: sembra quasi etereo. Farai perno sulla punta del piede e sposterai su di essa tutto il peso del tuo corpo. Ricordi cosa abbiamo detto sull'equilibrio? Questo è il motivo per cui dovresti farlo. Il ginocchio sopra la gamba perno dovrebbe essere piegato.

      • Quindi fai scorrere l'altro piede dall'altra parte. Questo piede non dovrebbe mai staccarsi da terra. Sta letteralmente scivolando. Se non puoi scivolare, cambia le scarpe. Tieni sempre, sempre, sempre un piede sulle punte e l'altro completamente appoggiato a terra.
      • Giro. La gamba che è completamente a terra dovrebbe continuare nella posizione speculare, con il tallone in alto, e l'altra gamba dovrebbe scendere completamente sul piede, girandosi. Fai scivolare questa gamba verso il tuo corpo. Ripetere. È tutto!
      • Ricorda: il ginocchio è diretto verso il tallone in avanti. Un tallone si muove sempre in avanti, quindi il ginocchio fa lo stesso.

   6. Fare un onda. Scommetto che non pensavi che sarebbe diventato di nuovo popolare, vero? Esistono due tipi principali di onde: l'onda del braccio e l'onda del corpo. Entrambi i tipi sono pesanti in termini di isolamento. Iniziamo con l'onda della mano:

      • Per un'onda del braccio, tienilo con una mano. Abbassa la mano, quindi piega il gomito verso l'alto. Se è opportuno menzionarlo in questo caso, non dimenticare l'isolamento. Poi alza le spalle, senza voltarti verso la spalla più vicina, mentre allo stesso tempo espandi il torace. Ripeti lo stesso con l'altro braccio, iniziando dalla spalla.
      • Per creare un'onda con il tuo corpo, immagina che un'asta venga tirata attraverso il tuo petto. Per iniziare l'onda, le spalle dovrebbero essere indietro e il petto dovrebbe essere in fuori. Più il torace è lontano, meglio è. Quindi abbassa la barra immaginaria, spostando il petto indietro e lo stomaco in avanti. Qual è il prossimo? È tutto uguale: abbassa ancora un po 'questa barra immaginaria, attirando lo stomaco e spingendo i fianchi in avanti.
        • Per completare l'onda, esegui un pop seduto. Senza spostare il centro (isolamento!), salta in fuori le ginocchia (in punta di piedi), piegale e sposta il centro di gravità. Una volta che hai imparato il movimento verso il basso dell'onda, prova a farlo nella direzione opposta.
   • Esercitati a ruotare le spalle e la testa con piccoli movimenti di spinta per aggiungere apparente complessità alla tua danza.
   • Indossa un reggiseno sportivo se sei una ragazza; Non vuoi che parti del tuo corpo non riescano a rimanere al loro posto.
   • Non aver paura di incorporare i movimenti degli altri nei tuoi. proprio stile. Ricorda solo di rispettare da chi hai preso questo movimento e di aiutare la comunità con nuove idee.

Dubstep Digital Dance (3D)- un nuovo stile danza, base musicale di cui musica dubstep e musica tecnica basata in gran parte sui movimenti del boogie elettrico, del popping, del tatting e alcuni altri stili di danza. Avendo studiato movimenti di base di questa direzione, avendo capito come collegarli tra loro, scoprirai un mondo molto dinamico, emotivamente illusorio ballare il dubstep 3D. Quindi è il momento di rispondere alla domanda come ballare il dubstep!

Come imparare a ballare la danza dubstep.

Se vivi a Mosca e ritieni che sarà più facile per te padroneggiare la danza della polvere sotto la guida di un mentore esperto, vieni per una lezione di prova. È gratis. Allenandoti con istruttori esperti, puoi imparare il dubstep molto più velocemente. Anche se non hai mai ballato prima e hai paura che non funzioni. Nella nostra scuola di ballo anche chi è molto timido comincia a ballare bene.

1. Lezione dubstep per principianti (da guardare)

In questa video lezione conoscerai la struttura della danza dubstep, i movimenti musicali e tecnici di base. Assicurati di guardare questo tutorial. È per principianti, ma anche chi ha già ballato questo o altri stili troverà preziose sfumature della tecnica di danza. Inoltre bisogna sempre ricordare che la tecnica è una base solida, un fondamento su cui costruire la danza più perfetta. È tempo di svilupparsi!

2. Come vibrare nel dubstep

Questo video tutorial spiega come vibrare quando balli il dubstep o il popping (anch'esso usato spesso). La musica dubstep è piena di vibrazioni che sarebbe un peccato non ballare, quindi la vibrazione è una cosa importante :) La vibrazione è un elemento di danza piuttosto complesso, ma può essere padroneggiato se ne conosci le sfumature e le sottigliezze. Pertanto, guarda questa lezione di ballo fino alla fine e segui chiaramente tutti e 4 i passaggi spiegati in dettaglio.

3. Lezioni di formazione dubstep: combinazione di danza dubstep 1

È ora di iniziare a padroneggiare le combinazioni di tecniche di base. Principio principale nella danza, il dubstep è una serie di continue trasformazioni. Il principio stesso della trasformazione è preso dalla direzione del tutting, ma nella danza dubstep possiamo trasformare non solo gli angoli e le scatole, come nel tutting, ma anche le onde e includere qualsiasi altra parte del corpo.

4. Come raddoppiare il valore di intrattenimento del ballo dubstep

È tempo di prestare attenzione a un importante elemento tecnico che ti consente di aggiungere un mare di illusione cosmica allo stile di danza dubstep. Quindi dai un'occhiata lezione in linea fino alla fine e riprovare. Il fatto è che imparare a ballare il dubstep è un processo continuo. Ogni volta la tua tecnica migliorerà sempre di più. Pertanto, anche se un elemento di danza non appare immediatamente come desideri, significa che deve essere allenato e col tempo otterrai un risultato eccellente.

5. Lezioni di danza dubstep: collegamento Dustep dance 2

È tempo di imparare un altro collegamento. Vorrei attirare la vostra attenzione su questo. È necessario lavorarci separatamente tecnica di base: onda della mano, onda del corpo, scivolate, fissazioni. Puoi trovare facilmente tutti questi elementi di danza sul nostro sito web nella sezione “Lezioni Online”. E separatamente devi imparare e trovare connessioni. Ciò è necessario per capire come si combinano i movimenti in stile dubstep e quindi poter improvvisare meglio e ripetersi meno.

6 lezioni di ballo dubstep per principianti: combinazione di balli dubstep dance

Come imparare a ballare velocemente la dubstep? Per fare questo, devi fare due cose: in primo luogo, padroneggiare la tecnica della danza dubstep. Il secondo è imparare a ballare al ritmo della musica. Questa lezione di danza ha entrambi questi elementi. Buona visione e buona fortuna.

7 Scuola on-line Dubstep: Dubstep Link 3

Imparando i legamenti e le combinazioni di danza, troverai nuove idee per la tua danza e la renderai più diversificata e quindi più spettacolare!

8 Qual è la differenza tra la dubstep dance e la popping dance?

Alcune persone a volte confondono e chiamano la danza dubstep come danza popping. Non è proprio vero però elementi comuni in queste direzioni ballo di strada C'è. In questa video lezione imparerai le tre principali differenze tra dubstep e popping dance. Avendolo imparato, capirai meglio come ballare il tuo stile preferito, il che significa che ti muoverai meglio!

La nostra scuola Dubstep ti aiuterà a imparare a ballare questa danza incredibilmente spettacolare e ti permetterà di ballare il dubstep nel modo che preferisci!

A cui viene eseguito. Questo genere è emerso negli anni 2000 nel sud di Londra. Questo tipo di musica è caratterizzato da una chiarezza ritmica specifica e da un suono brillante. L'effetto è ottenuto grazie all'abbondanza di bassi a bassa frequenza; questa raffica di suoni trasporta il ballerino in un vortice di movimenti inimmaginabile e imprevedibile, come se una persona fosse controllata da un'intelligenza artificiale.

Come imparare a eseguire la danza dubstep?

Prima di tutto bisogna entrare nel ritmo della musica. Ascolta il dubstep, senti il ​​“mood”, cerca di capire i punti principali della musica e della danza. Presta attenzione ai ballerini di successo, studia come si muovono.

La base della danza

Il Dubstep è un ballo che unisce diversi stili, presi in prestito principalmente dal boogie - dance elettrico, è un vero e proprio "Klondike" di diversi direzioni di genere. Questo stile combina animazione, scoppio, liquido, ondeggiamento, ecc. Tutti questi elementi formano un unico insieme. Pertanto, per apprendere la tecnica della danza, dovrai lavorare sodo e studiare tutti gli stili citati.

Le basi del dubstep sono quelle elettroniche che imitano un robot danzante.

In quali elementi è composta la dubstep (danza)?

Il ritmo, la nitidezza e la velocità dei movimenti dipendono dalla traccia specifica. Non esiste una soluzione universale: devi ascoltare e sentire la musica. All'inizio potrebbe essere difficile, ma col tempo funzionerà sicuramente. Per sentirti sicuro sulla pista da ballo, devi esercitarti con gli elementi di base davanti allo specchio. È importante ottenere una performance chiara e nitida, ma allo stesso tempo aggraziata e flessibile. Una volta che il tuo corpo ricorda determinati movimenti, puoi usarli in modo casuale a seconda della musica riprodotta.

Il dubstep (danza) consiste in accelerazioni e decelerazioni improvvise. In alcuni casi è opportuno anche fermarsi. I movimenti possono essere brevi e bruschi oppure possono essere prolungati. Potresti passare improvvisamente da movimenti lenti a movimenti veloci e viceversa. La cosa principale è che sembra bello e organico.

Lo scopo della danza è trasmettere l'atmosfera, il tempo e il ritmo del brano, sentire e immaginare il suo carattere. Devi suonare la musica in modo originale e usare il tuo corpo per trasmettere l'atmosfera allo spettatore. Devi fonderti completamente con l'imprevedibile turbinio di suoni.

Tutti i ballerini sentono il carattere e l'atmosfera della stessa traccia in modo diverso, quindi il dubstep è una danza che offre spazio all'immaginazione, un'opportunità di autoespressione e iniziativa. Il ritmo sarà uguale per tutti, quindi unirà il popolo che balla.

Non esistono modelli in questa direzione. C'è solo principi generali. Tutti possono usare ciò che gli conviene. La danza si sta sviluppando, quindi non puoi semplicemente copiare le idee degli altri, ma anche proporre le tue.

L’abbondanza di variazioni tecnologiche è impressionante. È possibile eseguire varie virate, curve, onde, movimenti improvvisi tutto il corpo o solo le braccia o le gambe. Durante la danza, lo spettatore sperimenta varie illusioni. Con movimenti continui abbastanza chiari ma fluidi, si ha la sensazione che il corpo del ballerino si pieghi in punti dove ciò è impossibile.

Più professionalità avrai, più spettacolare sarà la tua danza. Col tempo imparerai a fare transizioni rapide e inaspettate e a padroneggiare questa danza imprevedibile e affascinante.