Trening koraka bubnja. Drum and Bass step - trendi klupski ples

Danas ćete vidjeti video tutorijale koji će vam pomoći da naučite kako plesati ples na bubnjevima. Ovaj ples je složen, pojavio se nakon režije muzike "Drum'n'Bass". Ovaj pravac je dobio zamah još 90-ih godina. Bio je takav ples u džungli poznat svima vama. A danas je već dram. Drum step kombinuje mnoge stilove uličnog plesa. Postoji brejk i hip-hop. Stoga ćete morati savladati različite smjerove, sasvim je moguće kod kuće. Odjeću za trening treba odabrati dovoljno široku da ništa ne ometa kretanje. Potrebno je izvesti zamahe nogom u oba smjera, a zatim ih također prekrižiti. Pa, ako ste fizički spremni. Zaokreti su važni u ovom plesu. To može biti i skakanje sa okretom u zraku. Drama ne zahteva glatkoću, sve je urađeno jasno. Možete čak i razviti vlastiti stil, jer ne postoje tačna pravila, samo napravite skup oblika, prijelaza. Najbolje je ići na kurseve, ali možete plesati i kod kuće.

Plesovi daju priliku svim ljudima da se izraze, daju odlično raspoloženje, pune ih pozitivom za cijeli dan. Gotovo svi sanjaju da plešu odlično, barem za sebe, a ne da bi učestvovali na nekim takmičenjima. Posebno je privukao pažnju mladih danas ulicni ples. Oni ne uključuju uvijek previše složene pokrete, mnoge osnovne pokrete ovih pravaca možete lako naučiti kod kuće. Zaista biste željeli lijepo plesati na zabavi ili u klubu, a zatim naučite. Glavna stvar u ovom poslu je posvetiti vrijeme plesu i ponavljati pokrete dok ne budu automatski. Ne preuzimajte sve odjednom, naučite nekoliko pokreta dnevno, dodajte pokrete svakim novim danom. Vaši mišići će postati snažni, bićete u centru pažnje svih na svakoj zabavi. ples će vam pomoći da formirate osjećaj za ritam, plastičnost, fleksibilnost. Prije plesanja bilo bi lijepo napraviti jednostavno zagrijavanje, istezanje, koje će vam pomoći da se krećete.

Vaše godine nisu važne, možete naučiti kako napraviti neke pokrete iz videa. Vrijedi odmah naglasiti da se ne morate uhvatiti za sve odjednom. Savladajte nekoliko pokreta i ponavljajte samo njih. Zatim postepeno počnite dodavati pokrete. Danas je popularno plesati go-go, break, hip-hop. Nikad ne sumnjajte u sebe i zapamtite da je lako postati zvijezda bilo kojeg plesnog podija. Morat ćete naučiti kako se istegnuti i zagrijati. Tada će tijelo bolje poslušati. Nećeš odmah sjesti na kanap, ali ako, sjedeći na podu, ispružiš ruke do vrhova nožnih prstiju, ako se istegneš u polu-užetu, sjeti se kako si radio most u školi, pa postepeno dovest će vaše tijelo u željeno stanje.

Možete probati plesati različitim pravcima. Nećeš učestvovati plesna takmičenja, samo želite naučiti kako se lijepo i moderno kretati ispod drugačiju muziku. Mnoge djevojke bi željele savladati elemente striptiza. Ovdje vam je potrebno veliko istezanje, jaki mišići, bolje je pohađati satove plastične trake. Ali među osnovni pokreti može se primijetiti sporo njihanje, pokreti kuka s jedne na drugu stranu, lagani čučnjevi sa gracioznim izdizanjem iz njih, glatki pokreti tijela.

Da li su vam informacije bile korisne i zanimljive? Podijelite link do web lokacije http: // sa svojim prijateljima na svom blogu, stranici ili forumu na kojem komunicirate. Hvala.

Kako plesati bubanj step?


Drum step je nevjerovatno dinamičan i pokretački stil plesa mladih. Izvodi se uz ritmički složenu Drum and buss muziku. Što se tiče učenja, ovo je daleko od najlakšeg stila, ali ako pokušate, možete ga savladati. Naš članak će vam reći kako plesati bubanj korak.

Priprema

Potreban je korak bubnja veliki prostor, Zbog toga najbolje mjesto za trening će biti ravni prostor, ples ili teretana. Odjeća ne bi trebala ometati kretanje, najbolje je obući trenerku i patike.

Osnovni pokreti

  1. U ovom plesu ruke obavljaju pomoćne funkcije, uglavnom noge. Stavite jednu nogu na prst, a zatim na petu. Istovremeno, stavite petu na mjesto gdje je bio nožni prst. Počnite sporim tempom i postepeno ga povećavajte. Pokušajte spojiti pokret noge sa uvrtanjem tijela.
  2. Zamahnite desnom nogom iza lijeve (poprečno) i prebacite svoju težinu na nju. Skočite nazad u početnu poziciju. Radite to svaki put brže i brže. Istu vježbu morate vježbati i na drugoj nozi.
  3. Zatim prekrižite noge, ali nemojte prenositi težinu i okrenite se na prst udesno i lijevo. Rotacija se mora izvršiti jasno i brzo. Jasno je da se pokret vježba za dvije noge.

Kada se sva tri elementa počnu ispadati, pokušajte ih kombinirati jedan po jedan u različitim redoslijedom.


Nastavljamo da pričamo o modernim klupskim plesovima koji su popularni među mladima, a na redu je Drum and Bass korak (DnB step). Ovaj ples je postao važan atribut omladinske subkulture Drum and Bass i apsorbirani elementi hip-hopa i break beat-a.

Kako je nastao DnB stil?

Novo Muzička režija proizašla iz činjenice da su rejv i breakbeat muzičari odlučili da pomiješaju ubrzani breakbeat iz hip-hopa sa basom iz reggaea. Tako su se pojavili drum and bass, koji mnogi uspoređuju sa džunglom. DnB stil je u potpunosti zadržao klupsko porijeklo i dopire do javnosti zahvaljujući talentovanim DJ-evima. Ključna komponenta DnB stila je ugao pod kojim je stopalo postavljeno na pod. definisanje muzički elementi može se nazvati breakbeat-om, kada zvuči potrebno je da udarite petom o tlo.

Fokusirajte se na noge

Glavni naglasak je stavljen na noge u Drum and Bass step plesu. Pokreti nogu trebaju biti aktivni i jasno definirani. Osnova tehnike bubanj i bas stopala je alternacija prst-peta, prst-peta. Takođe, plesači treba da savladaju tehniku ​​zamaha u stranu i napred, tehniku ​​okreta i poluokreta na prstima, na peti i u vazduhu; Tehnike okretanja za 180 i 360 stepeni. Akrobatika uzimaju se u obzir zaokreti za više od 360 stepeni.

Drum and Bass step podstilovi

dance direction DnB brzo dobija na popularnosti u Rusiji. Već su se pojavile mnoge škole u kojima svako može da uči. Sve više kompozicija u stilu Drum and Bass se čuje na podijima naših klubova. Drum and Bass step se aktivno razvija, a ples je već imao nekoliko podstilova: old school, x-outing, hardstep, panda, standart i mađarski. Postoji i nekoliko podstilova DnB-a ovisno o stilu izvedbe (lagani, agresivni, skakački).

Mnogima je poznata jaka i energična muzika u duhu DnB-a. širom svijeta poznatih izvođača ovaj pravac - grupa Pendulum, Kosheen, Afrodita, Panacea i drugi. Potezi bubnjeva su zasnovani na ritmovima ove muzike. Jednako su nagli i brzi, kombinujući mnogo različitih elemenata posuđenih iz drugih stilova. Kakav je drum-step i koje su karakteristike nastupa? Redovni treninzi i želja da sve uradite kako treba dovest će vas do nevjerovatnih rezultata.

Koju odjeću naučiti plesati u bubanjskom koraku?

Birajte široku odjeću koja ne sputava kretanje. Za muški rod prikladna je lagana trenerka. Djevojkama će biti udobno u tajicama i temi. S obzirom da je sva pažnja usmjerena na stopala, pokušajte odabrati prave cipele.

Šta obući?

Đon treba da bude savršeno ujednačen i ravan, bez potpetica i oštrih uspona. Patike, patike, plesni Česi će biti dovoljni. Ako odaberete neudobne cipele, to će ometati pravilnu tehniku ​​i može biti štetno po zdravlje.

Koja je tajna uspjeha?

Da biste brzo savladali pokrete, trenirajte najmanje pola sata dnevno. Takođe, ne zaboravite na dodatne časove. Kako naučiti ako nikada niste obraćali pažnju na sport? Takav ples zahtijeva dobru fizičku pripremu, pa paralelno vrijedi naučiti još nešto - tenis, hrvanje, plivanje.

Koji su glavni pokreti?

Sweeps su ono što čini osnovne elemente. Pokreti se sastoje u križanju nogu, zamahu nogama naprijed i u stranu, prst se izmjenjuje s petom. Zaokreti i skokovi izgledaju vrlo majstorski, u kojima je uobičajeno izbacivanje nogom. Za izvođenje različitih okreta stoje na prstu ili peti. Sve se to radi veoma brzo. Da biste shvatili kako naučiti plesati bubanj-step, dovoljno je znati jedno pravilo: postavka nogu mora biti na pravom nagibu prema podu. Pokušajte da pokrete napravite oštrim i preciznim.

Kako ući u ritmove?

Ritam plesa - Za svaki takav udarac potrebno je petom udariti o pod, pa nožnim prstom. Ovi elementi se izmjenjuju jedan s drugim. Bolje je u početku učiti polako, bez muzike. Kada savladate tehniku, uključite bilo koju spor tempo DnB, onda brže. Napravite plejlistu za vježbanje sa Drum and Bass muzikom.

Da li je improvizacija neophodna?

Korak bubnja? Da li je teško? Dovoljno je poznavati osnovne pokrete i kombinovati ih u figure. Sve ostalo je prava improvizacija. Budući da je svaki ples umjetnost, uskoro ćete moći pokazati svoju maštu i dodati nešto svoje osnovnim elementima, dovoljno je znati osnove - Lekcije kod kuće i stalni trening će stvoriti vaš jedinstveni stil.

Gdje trenirati?

U idealnom slučaju, prikladan je ples ili teretana, otvoreni prostor on svježi zrak. Ako kod kuće plešete bubanj step, učinite sve da oslobodite prostor od nepotrebnih stvari. Premjestite stolice, stol, uklonite lomljive predmete. To će vam omogućiti da se osjećate slobodno, a možete i poboljšati kvalitet svojih treninga, jer ljuljanje i skakanje zahtijevaju puno prostora.

Šta je još potrebno?

Kada shvatite teoriju, možete preći na praksu. Definitivno će vam trebati video tutorijale sa upute korak po korak na ruskom i drugim jezicima o tome kako naučiti plesati bubanj-step. I za više stručno osposobljavanje Možete učiti individualno sa učiteljem ili se upisati na kurseve plesa. Pokušajte se sveobuhvatno razvijati - pročitajte više o ovom stilu na tematskim stranicama, komunicirajte na forumima s drugim početnicima. Zajedno ćete mnogo brže naučiti ples.