Fizik qanday maslahat berishi mumkin va Nobel mukofoti laureati, 1879 yilda tug'ilgan zamonaviy sportchilar uchun? Ular oddiy:
* Aqldan ozish - bu bir xil ishni qilish va har safar boshqacha natija kutish.
* Hamma narsani iloji boricha soddalashtirish kerak, lekin bundan ortiq emas.
* Tasavvur bilimdan muhimroqdir.
Gap shundaki, uning maslahatini to'g'ri talqin qilish.
Eynshteyn: Aqldan ozish - bu bir xil ishni qilish va har safar boshqacha natija kutish.
Tarjimasi: Agar ba'zi mashqlar natija bermasa, ularni bajarmang.
Odamlar naqshlarda o'ylashadi, ular shunday yaratilgan. Ko'p odamlar bir xil dastur yordamida haftadan hafta mashq qilishadi, garchi u uzoq vaqt davomida hech qanday natija bermay qo'ygan bo'lsa-da va ularning sevimli mashqlari endi o'tmishdagidek ta'sir ko'rsatmaydi.
Va shunga qaramay, ko'pchilik xuddi shu sxema bo'yicha mashq qilishni davom ettirmoqda. YETARLI! Agar u meva bermasa, u yoki bu mashqni davom ettirishning hojati yo'q. Va sizning do'stlaringiz buni sizga yoki boshqasiga tavsiya qilgani muhim emas salqin yigit, yoki u "Yilning mashqi" jurnali tomonidan "Yil mashqi" deb topilgan. Agar siz buni sinab ko'rgan bo'lsangiz va bir necha oydan keyin u natija bermasa, undan voz keching. Nuqta.
Va bu maslahat juda oddiy bo'lib tuyulsa-da, ko'p odamlar buni amalda qo'llash juda qiyin. Asosan, ular biror narsa boshqalar uchun ishlagan bo'lsa, u ular uchun ishlashi kerak degan fikrga ishonishadi. Ushbu nuqtai nazar professional sportchilar uchun mashg'ulotlar sxemalarini taklif qiluvchi turli xil fitnes jurnallari tomonidan faol ravishda qo'llab-quvvatlanadi (bundan tashqari, har xil). Ammo ular uchun bu biznes. Va siz uchun mashg'ulot - bu minimal xarajatlar va maksimal qiziqish bilan sog'lom, chiroyli va kuchli tanaga ega bo'lish usuli.
Jismoniy mashqlar g'oyasi - bu mashg'ulot jarayonida xayolotdan faol foydalanish. Yangi mashqlar va kombinatsiyalarni o'ylab toping, nima qilayotganingizni tahlil qiling va mashg'ulotingizni optimallashtiring. Erkin uslublar sizning tanangizning mushaklarini maksimal darajada ishlatishga imkon beradi va bu ularning katta afzalligi. Sizga mos keladigan narsani toping. Sizga maksimal ta'sir ko'rsatadigan narsani toping va undan mashg'ulotingizda foydalaning!
Eynshteyn: Har bir narsani iloji boricha soddalashtirish kerak, lekin bundan ortiq emas.
Tarjimasi: Baza bilan boshlang.
Atrofda juda ko'p ma'lumot axlati, juda ko'p fitnes klublari va sport zallari, juda ko'p mashq mashinalari va juda ko'p turli xil qo'shimchalar mavjud. Juda ko'p mutaxassislar va juda ko'p fikrlar mavjud. Har birimiz kundan-kunga ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishini boshdan kechiramiz. Agar siz bu to'plamni saralashga harakat qilsangiz, shunchaki aqldan ozishingiz mumkin.
Shuning uchun bizga kerak tizimli yondashuv. Arximed Yerni o'z joyidan siljitishga imkon beradigan tayanch nuqtasining ahamiyati haqida bejiz gapirmagan. Siz ham o'z oyog'ingizni topishingiz kerak!
Va baza siz uchun shunday nuqtaga aylanadi. Mashqda faqat to'rtta asosiy mashq mavjud: push-uplar, tortishishlar, dips va squats. Boshqa barcha mashqlar asosan ushbu to'rtlikning o'zgarishidir.
Men ko'pincha odamlarni mashg'ulot sayohatlarini qayerdan boshlash kerakligini so'rashlarini ko'raman. Va mening javobim har doim bir xil - bazadan! Avval siz bajarish texnikasini to'liq o'rganishingiz kerak asosiy mashqlar. Bu quyidagilarga imkon beradi: birinchidan, butun tananing mushaklarini kuchaytirish, ikkinchidan, asosiy kuch hajmini olish va uchinchidan, tanani yanada murakkab mashqlar va erkin uslubga tayyorlash.
Baza yaratganingizda, miqdor haqida o'ylamang. Zef aytganidek, hozir qancha takrorlash muhim emas, asosiysi har bir takrorlash sifatini kuzatishdir. Texnika mukammal bo'lishi kerak, chunki bu nafaqat jarohatlardan qochish imkonini beradi, balki kuchni oshirish tezligini ham tezlashtiradi.
Ishonamanki, har bir mashqchi 25 marta qo'lni ushlab turish, 35 marta cho'milish, 50 marta surish va 50 ta cho'zish mashqlarini bajarishi kerak. Siz bu darajaga yetganingizdan ancha oldin fristaylni boshlashingiz mumkin, ammo bunga intilish arziydi.
Eynshteyn: Tasavvur bilimdan muhimroqdir.
Tarjimasi: Tasavvur o'zini boshqaradi.
Erkin uslubsiz mashg'ulot faqat rivojlangan jismoniy tayyorgarlikdir. Bu yangi va noyob mashqlar va kombinatsiyalar bu tendentsiyaning o'ziga xosligini beradi. Ko'pchilik mutlaqo yangi narsalarni o'ylab topish jarayonini yoqtiradi, ular sport zallarida yoki fitnes klublarida muntazam mashg'ulotlarda etishmayotgan ijodkorlikning bu elementini yoqtirishadi;
Hatto eng oddiy mashqlarni yangilash ham diqqatni maqsadli mushak guruhlariga o'tkazish va mashg'ulot jarayoniga qiziqish qo'shish imkonini beradi. Mashqni biroz o'zgartirish uning samaradorligini oshirishi mumkin, kombinatsiya haqida gapirmasa ham bo'ladi.
Bularning barchasida eng hayratlanarli narsa tanangizni yaxshiroq his qilish va uning qanday ishlashini tushunish imkoniyatidir. Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan mushaklarni his qilish juda muhim, va faqat takrorlashni emas. Agar siz mushakni his qilmasangiz, uni to'liq yuklay olmaysiz. Bu jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan sportchilarning 95% uchun hayot haqiqati (genetik qobiliyatli va yangi boshlanuvchilar bundan mustasno).
Kamroq gapiring, ko'proq ishlang
Biz hammamiz bir joyda boshladik va bir paytlar yangi boshlovchi edik, barchamizning zaif tomonlarimiz bor kuchli tomonlari, hamma hali ham idealdan uzoq.
Ishonchim komilki, sizda bor bu daqiqa sayohatingizni boshlash uchun etarli motivatsiya va videoni yuzinchi marta tomosha qilishingiz shart emas
Umid qilamanki, ushbu maqola foydali bo'ldi, agar shunday bo'lsa, mashg'ulotdan qaytganingizdan so'ng, do'stlaringizga havolani yuboring, shunda siz ko'proq mashq ishqibozlari bo'lishini ko'rasiz.
Gap shundaki ()... BIZNES, ah, ko‘plik. ishlar, ishlar, ishlar, qarang. Izohli lug'at Ozhegova. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949-1992… Ozhegovning tushuntirish lug'ati
Evsyukov ishi ... Vikipediya
BIZNES, ah, pl. ishlar, ishlar, ishlar, qarang. 1. Ish, kasb, faoliyat. Band muhim masala. Doimiy d. Bekor bo'l. Biznes masalalari bo'yicha. 2. kim (nima). Texnik topshiriq; to'g'ridan-to'g'ri kimga tegishli bo'lsa, kimning raqamiga kiritilgan. vazifalar ... Ozhegovning tushuntirish lug'ati
Grigoriy Grabovoy ishi- Davlat ayblovi firibgarlikda ayblanayotgan Grigoriy Grabovoyni 12 yilga ozodlikdan mahrum qilishni so‘ramoqda, dedi Grabovoyning advokati Vyacheslav Makarov RIA Novosti agentligiga. Grigoriy Petrovich Grabovoy 1963 yil 14 noyabrda Kirovskiy qishlog'ida tug'ilgan... ... Newsmakers ensiklopediyasi
Somerton Mystery Man Jasad topilganda politsiya tomonidan olingan fotosurat, 1948 yil ... Vikipediya
Jorj Edalji Edalji ishi (ba'zan "qisqa ko'rmaydigan hind ishi" deb ataladi) britaniyalik advokat, Jorj Edaljining parsi otasi chorva mollarini o'ldirish va uning uchun kurashda ayblanib hukm qilingan ... Vikipediya
- 'FALSAFA NIMA?' ('Qu est ce que la philosophie?', Les Editions de Minuit, 1991) Deleuz va Guattari kitobi. Muqaddimada ko'rsatilgan mualliflarning fikriga ko'ra, "falsafa nima" - bu "so'raladigan, tashvishni yashiradigan, ... ... yaqinroq bo'lgan savoldir" Falsafa tarixi: Entsiklopediya
Anna Politkovskaya qotilligi ishi: tergovning borishi- 2006 yil 7 oktyabrda u Moskvada Lesnaya ko'chasidagi (Belorusskiy vokzalining yonida) uyiga kiraverishda o'ldirilgan. taniqli jurnalist, "Novaya gazeta" sharhlovchisi, huquq himoyachisi Anna Politkovskaya. O‘ldirilganlarning jasadidan o‘qotar qurollar topilgan... ... Newsmakers ensiklopediyasi
Anna Politkovskaya qotilligi ishi- 2006 yil 7 oktyabrda Moskvada taniqli jurnalist, "Novaya gazeta" sharhlovchisi va huquq himoyachisi Anna Politkovskaya Lesnaya ko'chasidagi (Belorusskiy temir yo'l vokzali yonida) uyining kirish qismida o'ldirilgan. Ular o'ldirilgan ayolning jasadida topilgan o'q jarohatlari … Newsmakers ensiklopediyasi
Vladimir Kvachkov ishi- GRUning iste'fodagi polkovnigi, 2005 yilda Rossiyaning RAO EES sobiq rahbari Anatoliy Chubaysning hayotiga suiqasd uchun oqlangan Vladimir Kvachkov 2010 yil 23 dekabrda qurolli isyon uyushtirganlikda ayblanib, o'z kvartirasida hibsga olingan. IN…… Newsmakers ensiklopediyasi
- ... Vikipediya
Kitoblar
- Yahudiylar nimani o'ylab topdilar? Buyuk ixtirolar va kashfiyotlar. Tikuv mashinasidan nisbiylik nazariyasigacha. Yahudiylar orasida hayotda muvaffaqiyat qozongan ko'plab shaxslar, mashhur ixtirochilar, olimlar, savdogarlar va kompaniya egalari borligini hamma yaxshi biladi. Va odamlar nima uchun bunday bo'lganini tushunishmaydi ...
- Yahudiylar qanday buyuk ixtirolar va kashfiyotlar bilan chiqdi Tikuv mashinasidan nisbiylik nazariyasiga qadar, Pigulevskaya I. (komp.). Yahudiylar orasida hayotda muvaffaqiyat qozongan ko'plab shaxslar, mashhur ixtirochilar, olimlar, savdogarlar va kompaniya egalari borligini hamma yaxshi biladi. Va odamlar nima uchun bunday bo'lganini tushunishmaydi ...
20-yillarda nemis Evgen Xerrigel Yaponiyaga borib, kyudoni o'rganishni boshladi - yapon san'ati kamondan otish.
Uning ustozi afsonaviy kyudo ustasi Ava Kenzo bo'lib, u haqiqiy nishonlarga o'q otishni boshlashdan oldin yangi boshlanuvchilar asoslarni o'rganishi kerakligiga amin bo'lgan va ushbu texnikaga maksimal darajada amal qilgan. Dastlabki to'rt yil davomida Herrigelga faqat 7 fut uzoqlikdagi pichanga o'q otishga ruxsat berildi. U o'quv jarayoni juda uzoq davom etayotganidan shikoyat qilganida, Kenzo shunday javob berdi: "Siz maqsadingizga yo'lni o'lchamasligingiz kerak. Haftalar, oylar, yillarning ahamiyati nimada?”
Nihoyat unga mashg'ulot zalining eng orqa tomonida joylashgan nishonga o'q otishga ruxsat berilganida, Herrigelning o'yini muvaffaqiyatsiz bo'ldi. O'qdan keyin o'q, ular nishonga etishmagani uchun u tobora sarosimaga tushdi. Herrigel muammo uning maqsadi yomonligida ekanligiga amin edi. Bunga Kenzo gap bunda emas, balki natijani belgilovchi jarayonga munosabatda, deb javob berdi. Va hayron bo'lgan Herrigel shunchaki xitob qildi: "Unda siz ko'zingizni yumgan holda ham nishonga tegishingiz kerak."
Qisqa pauzadan so'ng, Kenzo javob berdi: "Kechqurun keling."
Ko'zlaringizni yumib otish
Quyosh botgandan keyin ular mashg'ulot zali joylashgan hovliga qaytishdi. Kenzo o'rnida turdi tanish joy otish uchun va nishon tunda bir joyda yashiringan. Usta poza oldi, kamon ipini tortdi va birinchi o‘qni qorong‘ilikka otdi. Keyin Herrigel shunday deb yozadi: "Men uning maqsadiga erishganini ovozdan bildim."
Darhol Kenzo ikkinchi o‘qni nishonga oldi va uni tunga uchib yubordi. Evgen sakrab turdi va tekshirish uchun hovli bo'ylab yugurdi. Herrigel o'zining "Kamondan otish san'atida Zen" nomli kitobida shunday yozgan edi: "Men mo'ljaldagi stendda chiroqni yoqganimda, hayratda qoldim, men birinchi o'q buqaning ko'ziga toza tegib, ikkinchisi esa uning novdasini ikkiga bo'lib tashlaganini ko'rdim. nishonning o'rtasini qazishdan oldin uning barrelidan o'tib ketdi.
Hammasi maqsad qo'yish bilan bog'liq
Katta kamondan otish ustalari ko'pincha "hammasi maqsadda" deb o'rgatishadi. Natija barcha kichik narsalar bilan belgilanadi: oyoqlaringizni qanday joylashtirasiz, kamonni qanday ushlab turasiz, o'qni bo'shatganda qanday nafas olasiz.
Ava Kenzo misolida, usta aniq zarbaga olib keladigan jarayonga shunchalik e'tiborli ediki, u hatto nishonni ko'rmasdan ham barcha harakatlarni aniq takrorlashi mumkin edi. Maqsad sari harakatlanayotganda tana va ruhni to'liq nazorat qilish zanshin deb nomlanadi.
"Zanshin" atamasi butun dunyoda yapon jang san'atlarida bo'shashgan hushyorlik holatini tavsiflash uchun keng qo'llaniladi. To'g'ridan-to'g'ri tarjima qilingan zanshin "zaxirasiz diqqat" degan ma'noni anglatadi. Boshqacha qilib aytganda, diqqat butunlay harakatga qaratiladi va kelgusi vazifaga qaratiladi. Zanshin tanani, ongni, atrof-muhitni eng kichik stresssiz doimiy nazorat qilish - passiv hushyorlikni anglatadi.
Garchi amalda zanshin ko'proq bo'lsa-da chuqur ma'no. Aslini olganda, bu oqimga befarq borishdan ko'ra, ongli hayot kechirish va ma'lum bir maqsadga ergashishni tanlashdir.
Taraqqiyotning dushmani
Mashhur gap aytganidek Yapon maqoli: "Jangda g'alaba qozonganingizdan so'ng, dubulg'angizning kamarlarini mahkamlang."
Asl "katte kabuto no o o shimeyo" iborasi tom ma'noda "urushda g'alaba qozonganingizdan keyin kabuto tasmalaringizni mahkamlang" (kabuto - yapon harbiylari kiyadigan dubulg'a) degan ma'noni anglatadi.
Boshqacha aytganda, jang g'alabadan keyin tugamaydi. Jang faqat dangasa bo'lganingizda, majburiyat tuyg'usini va kerakli e'tiborni yo'qotganingizda tugaydi. Va bu zanshinning yana bir mohiyati: maqsadga erishgandan keyin ham hushyor yashash.
Biz bu falsafani hayotning ko'p sohalarida qo'llashimiz mumkin.
- Adabiyot: Kitob nashr qilish bilan ham jang tugamaydi. Siz tayyor mahsulot ekanligingizga qaror qilganingizda, malakangizni oshirish uchun zarur bo'lgan hushyorlikni yo'qotganingizda tugaydi.
- Sport: O'zingizning eng yaxshi kuchingizni mag'lub qilganingizda jang tugamaydi. Bu konsentratsiyani yo'qotib, mashg'ulotlarni o'tkazib yuborganingizda yoki aksincha, kuchingizni hisoblamaganingizda va o'zingizni haddan tashqari oshirib yuborganingizda tugaydi.
- Biznes: Katta sotuvdan keyin jang tugamaydi. O'zingizga ishongan va takabbur bo'lganingizda tugaydi.
Taraqqiyotning dushmani muvaffaqiyatsizlik ham, muvaffaqiyat ham emas. Muvaffaqiyatning dushmani - zerikish, charchoq va diqqatni jamlashning etishmasligi. Muvaffaqiyatning dushmani - bu jarayonga sodiqlik etishmasligi, chunki jarayon muhim.
Kundalik hayotda zanshin san'ati
"Barcha masala va vaziyatlarga siz o'q va o'qni qanday tutsangiz, xuddi shunday samimiylik, shiddat va onglilik bilan yondashish kerak." - Kennet Kushner, "Bir o'q, bitta hayot" ("Bir o'q, bitta hayot").
Natijaga havas qilamiz: Gerrigel singari biz uchun o‘qning nishonga tegishi yoki tegmasligi juda muhim. Ammo, agar biz bu keskinlikni, diqqatni va samimiylikni jarayonning o'ziga qo'yadigan bo'lsak - oyoqlarimizni qaerga qo'yamiz, o'qni qanday ushlab turamiz, stelani qo'yganimizda qanday nafas olamiz - keyin buqaning ko'ziga urish ikkinchi darajali bo'ladi.
Maqsadga tegasizmi yoki yo'qmi, tashvishlanmaslik kerak. Ish qilishning zerikishini sevish va jarayonning har bir daqiqasidan zavqlanish muhimdir. Zanshinning ushbu lahzasini, to'liq anglash va diqqatni jamlash momentini qo'lga kiritish va hayotning hamma joyida foydalanish muhimdir.
Muhimi maqsad yoki marra emas. Muhimi, biz bunga qanday erishamiz. Hammasi maqsad qo'yish bilan bog'liq. Hamma gap zanshin haqida.
Gap shundaki...
Gap shundaki... BIZNES, -ah, ko‘plik. ishlar, amallar, ishlar, qarang.
Ozhegovning tushuntirish lug'ati. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949-1992 .
Boshqa lug'atlarda "Gap shundaki..." nima ekanligini ko'ring:
gap shundaki…- Unizm. Har qanday narsaga kelsak. U Odessa bog'larini ulug'ladi. Hammasi yaxshi, lekin gap shundaki, dasht atrofi yalang. (A.Pushkin.) Gap shundaki, muharrir shoirga navbatdagi kitobi uchun katta... she’r buyurdi. (M. Bulgakov.) ...Gap shundaki, har doim va... ... O'quv frazeologik lug'at
Gap shundaki ()... BIZNES, ah, ko‘plik. ishlar, ishlar, ishlar, qarang. Ozhegovning tushuntirish lug'ati. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949-1992… Ozhegovning tushuntirish lug'ati
M. Valdemar ishidagi faktlar ... Vikipediya
- (baxtli emas). PRECIPITY, MAXFIYLIK, BOSHLANGAN...
Gap shundaki, siz aybdorsiz, lekin siz qo'lga tushmaysiz. BAXT OMADNI ko'ring... IN VA. Dahl. Rus xalqining maqollari
Gap nima uchun uni yeganida emas, bizga nima bermaganida. BAXT OMADNI ko'ring... IN VA. Dahl. Rus xalqining maqollari
BIZNES, ah, pl. ishlar, ishlar, ishlar, qarang. 1. Ish, kasb, faoliyat. Muhim ish bilan band. Doimiy d. Bekor bo'l. Biznes masalalari bo'yicha. 2. kim (nima). Texnik topshiriqlar; to'g'ridan-to'g'ri kimga tegishli bo'lsa, kimning raqamiga kiritilgan. vazifalar ... Ozhegovning tushuntirish lug'ati
BIZNES, ishlar, ko‘plik. ishlar, amallar (delov noto'g'ri), amallar, qarang. 1. Ish, mashg‘ulot, birovning nima qilayotgani. Bu imkonsiz vazifa. Ushbu shaharni o'rganish uchun bir daqiqa vaqt ketadi. Davlat ishlari. Bekor o'tirish. "Jismoniy shaxslarga emas, balki ish uchun kim xizmat qiladi." Griboedov...... Ushakovning izohli lug'ati
Yer sayyorasining umumiy maydoni 510 million km2. Quruqlik maydoni 149 mln km2, Jahon okeani 361 mln km2 ni egallaydi. Quruqlikda ham, okeanda ham o'simliklar va hayvonlar yashaydi. Ikkalasining xilma-xilligi juda katta. Endi u tashkil etilgan ... Biologik entsiklopediya
Agar o'rmonda yo'qolib qolsangiz nima qilish kerak: qaerga borish kerak, nima ovqatlanish kerak, qanday uxlash kerak- Yo'qolgan odam duch keladigan asosiy xavf - qo'rquv. Hatto eng qat'iyatli odamlar ham undan qochib qutula olmaydi. Shu bilan birga, adrenalinning qonga chiqishi shunchalik kuchli bo'lib chiqadiki, odam mutlaqo mantiqsiz harakat qila boshlaydi. Yaxshi... Newsmakers ensiklopediyasi
Kitoblar
- Hikoya Droplet haqida va har bir inson buyuk xazinadir. Danilova I.
- Droplet haqidagi hikoya va har bir inson buyuk xazina, Danilova Irina Semenovna. bosh qahramon Irina Danilovaning bolalar kitoblari - Kichkina Tomchi, Yomg'irlar mamlakatida dadam Showdown va onasi Tuchka bilan yashaydi. oddiy hayot, rejalar va orzular qiladi. Qiz aynan shulardan xavotirda...
- Vasitskiy. Urush tugamadi. Bizda bor. Va bizning avlodlarimizda. Bularning barchasi biz unga qanday munosabatda bo'lishimiz va bu xotirani saqlanishimiz haqida. , Natalya Nalyanova. Bu sevgi, urush va tinchlik haqidagi roman. Harakat hozirgi kunda sodir bo'ladi. Bosh qahramonlar - aka-uka va opa Vasitskiy, ota-onalarining o'tmishini o'rganishadi va oilaviy sirlar. Ular shunday his qilishdiki, Buyuk...
Hayotiy sherik topish haqida gap ketganda, hamma narsa sizning mosligingizga bog'liq. Albatta, siz eng shirin va aqlli odamni uchratishingiz mumkin, lekin agar sizning asosiy fazilatlaringiz, odatlaringiz va qadriyatlaringiz bir-biriga mos kelmasa, munosabatlar davom etmaydi. Yulduzlar sizga kim siz uchun eng yaxshi juftlik bo'lishini aytadi:
- Chayon (23 oktyabr - 21 noyabr)
Chayonlar siz topishingiz mumkin bo'lgan eng sodiq odamlardir. Ular o'z hududlari va yaqinlari uchun turishadi, ularni aynan shu sifat qiladi eng yaqin do'stlar va turmush o'rtoqlar. Scorpio sevgan odamlari uchun hamma narsani qiladi.
- Saraton (21 iyun - 22 iyul)
Saraton barcha zodiak belgilari orasida "munosabat odamlari" sifatida tanilgan. Ular issiq, kulgili, mehribon va uy va sadoqatni xohlashadi. Saraton - eng yaxshi erlar va xotinlar, ular o'zlari sevgan oilasi bilan yashashni va o'zlarini xavfsiz his qilishni xohlashadi.
- Tarozi (23 sentyabr - 22 oktyabr)
Tarozilar barcha zodiak belgilarining eng romantiklaridir, ammo ularning noz-karashmasi, qat'iyatsizligi va mukammallikka intilishi odamlarni uzoq muddatli sherik bo'lolmaydi deb o'ylashiga olib keladi. Ammo bu fikr tarozilar o'zlari uchun ideal sherik izlayotgan paytda to'g'ri. Ular uni topgach, unga abadiy sodiq qoladilar.
- Baliqlar (19 fevral - 20 mart)
Hammaning sevimlisi bo'lishdan tashqari, Baliqlar ham ajoyib sheriklardir. Ularning muloyimligi va ziddiyatli tabiati ko'plab janjallarning oldini oladi va idealistik qarashlari ularni juda romantik qiladi. Baliqlar munosabatlarda muvaffaqiyat qozonadi. Ular xavfsizlik va barqarorlikka muhtoj. Baliqlar har doim ishonishingiz mumkin bo'lgan hayot sherigi va u nima bo'lishidan qat'iy nazar u erda bo'lishiga ishonishingiz mumkin.
- Egizaklar (21 may - 20 iyun)
Egizaklar munosabatlarda hayratlanarli. Yuragini kimgadir berishsa, ular abadiy unga bag'ishlangan, sevgilari chegara, mantiq va aqlni bilmaydi. Albatta, Egizaklar zaharli munosabatlarni saqlab qolish bilan mashhur, lekin umuman olganda, ular ishonchli, qiziquvchan, qiziqarli va qiziqarli. Ular sheriklarini o'zlari kabi sevadilar (va, ha, bu juda ko'p narsani anglatadi).
- Toros (20 aprel - 20 may)
Toros tezda o'zini olib qo'yishi bilan mashhur, lekin ular ham qiziqishni osonlikcha yo'qotadilar. Biroq, ular nihoyat o'z shaxsini topgach, ular ishonchli va mehribon sherik bo'lishlari mumkin. Biroq, ular tashvishli perfektsionistlar va ba'zida ularning sherigi buni yoqtirmasligi mumkin, lekin ular munosabatlarda bor kuchini sinab ko'rishadi.
- Uloq (22 dekabr - 19 yanvar)
Uloqlar ajoyib hayot sheriklari bo'lishadi, chunki ular uyushgan, an'anaviy va barqaror, monogam munosabatlarga sodiqdirlar. O'zaro munosabatlarda uloqchalar sheriklarini qo'llab-quvvatlashga moyildirlar. Ular sizni o'rnatadilar kuchli elka va sizga kerak bo'lganda sizni rag'batlantiradi. Biroq, ular munosabatlarning o'zlari uchun muhim bo'lgan barcha narsalarni soya qilishiga osonlik bilan yo'l qo'yadilar, shuning uchun ular buni kuzatib borishlari kerak.
- Bokira (23 avgust - 22 sentyabr)
Virgos ajoyib sheriklar yaratishi mumkin, ammo ularni takomillashtirish jarayoni uzoq va zerikarli. Ular har bir mayda-chuyda tafsilotni haddan tashqari tahlil qilish va o'ylashga shunchalik moyil bo'lib, oxir-oqibat har qanday romantik aloqani buzadi. Biroq, ular munosabatlarga kirishgandan so'ng, ular hayot o'z yo'lini yuboradigan ko'tarilish va pasayishlardan omon qolish yo'lini topadilar. Ular tabiatan romantikdir va agar topsalar, o'z hayotini kerakli odamga bag'ishlashdan xursand bo'lishadi.
- Arslon (23 iyul - 22 avgust)
Arslonlar ajoyib sheriklar yaratadilar, chunki ular sevganlarini qattiq himoya qiladilar. Odamlar ko'pincha o'zlarining tajovuzkor xudbinligini noto'g'ri tushunishadi, lekin aslida ular o'zlari sevgan har bir kishiga xuddi o'zlarini himoya qilgandek himoya va sajda qilish bilan munosabatda bo'lishadi. Leo o'z sheriklarini, bolalarini, do'stlarini yoki oilasini himoya qilish uchun hamma narsani qiladi va ular sizning munosabatlaringizni himoya qiladi, chunki bu o'z obro'si.
- Qo'y (21 mart - 19 aprel)
Qo'y - munosib sheriklar; ammo, ular juda mantiqiy va kashf va har doim to'g'ri bo'lish uchun tug'ma istagi bor. Shubhasiz ular sodiq do'stlar va hamkorlar, lekin ba'zida ikkilanishlari mumkin. Ular uzoq muddatli munosabatlarni saqlab qolish uchun ko'proq harakat qilishlari kerak.
- Kova (20 yanvar - 18 fevral)
Aquarians munosabatlar odamlar emas, lekin ular qachon bir bo'lishi mumkin to'g'ri odam. Ularning xatti-harakatlarini qanchalik tez o'zgartirishi hayratlanarli. to'g'ri odam"u topilishi bilanoq. Akvariumlar juda g'alati va ular ichida juda ko'p g'alati g'oyalar borki, ular odamlar bilan munosabatlarni o'rnatishda qiyinchilik tug'diradi. Kova hayotidagi baxt munosabatlardan emas, balki jiddiy narsalarni yaratishdan kelib chiqadi. fundamental o'zgarish dunyoda. Shunday qilib, ularning ustuvorliklari tabiiy ravishda ikkinchisiga moyil bo'ladi.
- Sagittarius (22 noyabr - 21 dekabr)
Sagittarianlar tadqiqotchilar, sayohatchilar, mutafakkirlar va sarguzashtchilardir. Ular kashf qilganlarida gullab-yashnaydilar. yangi ma'lumotlar, yangi odamlar bilan tanishing va "chekkada" yashang. Agar Sagittarius o'z hayotini o'tkazmoqchi bo'lgan odamni topsa, u tezda bu odam bilan til topishadi. Aks holda, Sagittariusni bo'ysundirish juda qiyin. U uzoq muddatli munosabatlarda bo'lishni xohlamaydi. Bu siz Yay bilan sog'lom va uzoq muddatli munosabatlarga ega bo'lolmaysiz degani emas, bu ularning boshqa odamlarga qaraganda kamroq romantik va sadoqatli ekanligini anglatadi.