11 сентября каждого года в России отмечают День трезвости. Это день посвящен проблеме алкоголя и зависимости от него. Это одна из самых больших проблем в России. Вообще этого дню более ста лет, но возобновили его праздновать только в 2005.
Алкоголизм убивает наших людей. Очень мало можно найти людей, которые не пьют алкоголь. Самая большая проблема это зависимость от этих напитков. Каждый год эта зависимость приводит к смертям, тюрьмам, травмам и развалами семей. Не говорят уже о более мелких проблемах.
Каждый год государств именно в этот день особое внимание уделяет этой проблеме. С людьми, а особенно молодыми, проводят беседы. Им рассказывают в вреде алкоголя и зависимости от него. Следует, конечно же, делать больше. Мы одни из лидеров в мире по детскому и взрослому алкоголизму. Одним днем тут не обойдешься. Уже на уровне государство пытаются принять программы, которые бы помогли побороть эту страшную беду.
С подачи верующих с 13-го года прошлого века в нашей стране начали отмечать этот день. Затем это было каждый год. В этот день на Руси не продавали алкоголь, проводились профилактические беседы и проповеди. Приурочили этот день к Главосеку, который отмечался в этот день.
В это день церковь вспоминала о смерти величайшего пророка Иоанна Крестителя. Его смерть также произошла и по вине алкоголя. Правда были и другие причины. Иоанн появился для того, чтобы приготовить путь для Мессии. Его мама Елизавета забеременела им за полгода до того, как родился Христос.
О его появлении узнал ее муж находясь в храме. Он не поверил ангелу, который это ему сказал и за это молчал до появления малыша. Стоит сказать, что у них в семье до этого не было детей. Кроме этого, когда Елизавета ходила беременной и услышала голос Марии, матери Христа, то малыш в ее животе отреагировал на это.
Иоанн был аскетом и жил в пустыне. Он призывал людей к покаянию и крестил их. Он крестил даже самого Иисуса. Часть его учеников перешли к Христу. В народе его очень уважали. Он говорил всем правду, даже царям. Когда Ирод (имеется ввиду Антипа) забрал у брата жену и женился на ней, то пророк осудил его. Тогда то бросил его в темницу, но не убивал, так как его очень любили в народе. Когда он был в темнице, Христос испытывался в пустыне.
На одном из празднеств новая жена угодила царю. Это был пир и вероятно монарх был навеселе. Ему так понравился танец, что он предложил ей выбрать все, что она хотела. Ту подговорила мать просить голову Иоанна на блюде. Царь расстроился, но так как дал слово то приказал пойти и отрубить голову пророку.
Это история праздника. В этот день всех просят молиться о проблема алкоголизма. В православии в этот день всех призывали к строгому посту. Поощрялись обеты трезвости.
Алкоголь продавать в этот день будут. Кроме мест, где пройдут мероприятия посвященные этому дню. Это не будет выходным, но в каждом городе будет программа посвященная этому дню.
Согласно стандартам Всемирной Организации Здравоохранения границей потребления спиртного, после которой начинается деградация общества, является потребление алкоголя в количестве 8 литров спирта на человека в год.
В 1913 году, когда Россия праздновала 300-летие дома Романовых, количество алкоголя на душу населения составило 4,7 литра спирта в год. В дореволюционные годы 43% мужского населения в стране оставались абсолютными трезвенниками.
К 1979 году доля непьющих мужчин сократилась до 0,6%. А в настоящее время количество спиртного на душу населения, включая несовершеннолетних, составляет 18 литров спирта в год, что выходит далеко за пределы нормы.
Сегодня Всероссийский День трезвости как никогда актуален. Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – одна из основных задач, стоящих перед современным обществом. И в этот день силами различных общественных и молодежных организаций проводятся тематические акции, выставки, флешмобы и другие мероприятия во многих российских городах.
Алкоголизм – самая большая проблема современности. Это тяжелое хроническое заболевание, формирующееся на базе физической и психической зависимости. Человек, страдающий алкозависимостью, разрушает всю свою жизнь – лишается друзей, работы, семьи.
Очень большое значение уделяется организации и проведении различных профилактических мероприятий, направленных на борьбу с этим социальным злом. По мнению специалистов, профилактика становится наиболее успешной, если к ней привлекается большое количество народа. К одним из самых значимых мероприятий, направленных на борьбу с алкоголизмом относится Всероссийский день трезвости.
Это празднество зародилось уже более века тому назад. Основоположником торжественной даты стал Санкт-Петербург. В очень далеком уже 1911 году порядка 30 граждан, входящих в число российской интеллигенции создали трудовое сообщество трезвенников-христиан .
Участники Всероссийской организации христианских почитателей трезвости активно пропагандировали абсолютное табу на потребление спиртосодержащих напитков и призывали вести активный стиль жизни.
Главным лозунгом общества было принято призвание: «Наше благополучие – в полнейшей трезвости!», именно под этим воззванием и стали устраиваться регулярные празднования, которым дали название «День трезвости». Первый антиалкогольный праздник был проведен с общего благословения архиереев русской Православной Церкви.
Суть и подоплека праздника
Зародившись в нашей северной столице, постепенно знаменательный замысел распространился по остальным городищам и селам. Такую идею оценили далеко не все, однако почти в 2/3 российских губерний торжество успешно проходило с участием практически всех жителей.
Во время празднования в городах прикрывались питейные заведения, а любая торговля алкоголем была закрыта. Спустя всего два года День трезвости приобрел официальный статус. Такую идею охотно поддерживали практически все представители российских сословий:
- интеллигенция;
- церковные служащие;
- представители власти.
В праздновании активно участвовали и члены иных групп и сообществ трезвенников. Но, несмотря на глобальную, обширное одобрение и благие намерения, празднование было запрещено пришедшими к власти большевиками. Традиция возродилась только в 2005 году, когда День трезвости в России приобрел второе рождение.
Главная идея торжества
Основной упор в отмечании даты делался на активной и всесторонней пропаганде трезвого стиля жизни. Замысел базировался на том, чтобы продемонстрировать и доказать, что личность способна качественно и полноценно жить, совсем обходясь без потребления алкопродукции . Проблема пьянства всегда стояла очень остро для нашей страны. Участники сообщества трезвенников противопоставляли спиртному иные ценности:
- мудрость;
- творческое начало;
- созидание и развитие;
- здоровое самочувствие.
Именно эти моральные устои и терял человек, оказавшись в пьяном плену. Важнейшей идеей организаторов торжества являлся факт, что по задумке членов сообщества, каждая личность обязана привнести какую-либо лепту в проведение праздника. То есть хотя бы прожить праздничные дни без употребления даже капли спиртного.
Основная цель праздника — пропаганда трезвого образа жизни
Планировалось, что именно в праздничное время человек должен отдать все силы родным, полностью посвятить себя любимым и детям. Наслаждаться трезвым общением и семейными прогулками.
День трезвости и церковь
Церковники целиком и полностью одобряли данный замысел. В 1913 знаменательное событие приобрело статус «церковного». Первое общероссийское отмечание общей трезвости было организовано в дату усекновения главы Иоанна Предтечи – 11 сентября. С той поры антиалкогольный праздник так и организуют в нашем государстве – в начале осени.
Святой Иоанн никогда не потреблял горячительного. Мученика обезглавили по распоряжению Ирода Антипы, разгоряченного и опьяненного обилием спиртного. Библия подчеркивает, что сие злодейство было совершенно в течение пьяного пиршества одурманенным спиртным разумом.
В ночь до наступления торжества в Храмах христианского Петербурга осуществлялось всенощное бдение. Службу освящал его Святейшество митрополит Владимир. Представитель высших кругов церкви был не просто ярым поклонником и почитателем антиалкогольного празднования, но и непосредственным его участником.
Во время всенощного бдения церковными служащими прочитывались слова-воззвания данного грядущего события. Повторяли литургию и поутру последующих суток. А к обеденному времени все участники великого дня торжественно шествовали по направлению к Казанскому собору. Там представителей процессии ожидал митрополит Владимир. Он осенял собравшихся иконой Казанской Божьей Матери и благословлял их.
День трезвости поддерживает и благословляет церковь
К большому сожалению, День трезвости попал под запрет с приходом в Россию Советской власти. Ведь это празнование относилось к церковному, а большевиками резко отрицалось все религиозное.
Антиалкогольный праздник в наши дни
Всемирный День трезвости возобновился в Российской Федерации только в 2005 году. Устроители торжества полагают, что каждый гражданин, заинтересованный в здоровье своем и близких, обязан участвовать в общем деле. Призывать к трезвости других. Алкоголизм стал настоящим бедствием современности, поэтому устройство и проведение такого торжества чрезвычайно важно и актуально.
В задачу социальных институтов входит не просто произношение многочисленных лозунгов, пропагандирующих трезвость. Организаторы все силы бросают именно на демонстрацию того, что может получить человек, ведя трезвый образ жизни, а что теряет, вооружившись бутылкой алкоголя.
День трезвости в России 11 сентября с размахом проводится практически во всех городах. Организуются следующие мероприятия:
- беседы;
- митинги;
- концерты;
- семинары;
- велозаезды;
- конференции;
- спортивные забеги;
- выставки детских рисунков.
Организуются масштабные благотворительные акции. Участникам дарят памятные значки, буклеты, познавательные брошюры. Все без исключения мероприятия подчинены одной цели – показать гражданам всю важность жизни, освобожденной от спиртного, курения и наркотиков. Церковь также активно участвует в проведении всевозможных акций.
В Храмах в этот день организуют тематические богослужения, которые посещает любой желающий. Все прихожане могут поставить свечку перед образом «Неупиваемой чаши». Эта икона призвана оказывать поддержку алкозависимым людям, помогая тем, кто молится об их здравии и исцелении .
День трезвости принято отмечать не за алкогольным столом, а в кругу семьи, трезвом здравии. Вся цель праздника – показать, что трезвая атмосфера гораздо приятнее, чем алкогольное застолье.
Необходимость торжества
День трезвости крайне необходим для современного общества. Ведь статистика употребления алкопродукции в России носит печальные показатели. По статистическим показателям 2013 года объем потребляемой спиртовой продукции был установлен в размере 18 л на душу населения. Очень тревожат и иные показатели:
- Порядка 80-85% подростков регулярно потребляют алкоголь.
- Почти 90% всех тяжких правонарушений осуществляются в пьяном виде.
- А на рост числа ДТП, совершенных по вине нетрезвых водителей, приходится порядка 60%.
- Диагностированных алкозависимых в нашей стране насчитывается около 3 млн. граждан, на деле эта цифра гораздо выше.
Алкогопристрастие уже давно превратилось в национальное массовое бедствие, угрожающее вырождению и исчезновению нации. Всероссийский День трезвости следует активно возрождать и массово проводить. Вовлекая в празднование детей, подростков, молодежь. Существенный вклад привносят и работники ГИБДД. Патрульные во время дорожного дежурства поздравляют автовладельцев с торжеством, вручают им листовки и яркие наклейки.
Это празднование проводится на фоне общей трезвости и не отмечается привычным застольем. Ведь лишь трезвый гражданин сможет стать благополучным и успешным, иметь счастливую семью, заслуженное признание. Сказав алкоголю твердое «Нет», российская нация ничего не потеряет, а лишь приобретет – силу, здоровье, честь и мужество.
Ежегодно в Российской федерации 11 сентября в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни проводится Всероссийский день трезвости. День Трезвости - это добрая традиция, начало которой было положено еще в прошлом веке.
В марте 1914 года Святейший Правительствующий Синод принял решение ежегодно проводить Всероссийский праздник трезвости в день Усекновения главы Иоанна Предтечи- 11 сентября (по новому стилю) с целью показать преимущества трезвого образа жизни и объединить общество в противостоянии зависимостям.
ВКурской области с 11 по 20 сентября 2018 года будет проводиться декадник, приуроченный к Всероссийскому дню трезвости. В рамках декадника в учреждениях здравоохранения, образования, молодёжных организациях будет организовано проведение конференций, семинаров, совещаний, круглых столов, встреч с населением, очных консультаций и вэбинаров, уличных массовых мероприятий, фестивалей,флешмобов, на которых можно получить сведения о вреде и необратимом действии спиртных напитков на организм человека.
11 сентября 2018 года на Театральной площади г. Курска, в период с 14.00 до 16.00 пройдёт акция «Всероссийский День трезвости». В месте проведения будет размещен мобильный центр здоровья, организована работа специалистов областной клинической наркологической больницы, анкетирование населения и информирование о способах профилактики пагубного употребления алкоголя. Гости акции смогут принять участие в разнообразных конкурсах и викторинах, сделать фото на «Скамейке трезвости». Приходите сами и приводите друзей!
Для нашего времени проведение Дня трезвости не менее актуально, чем в дореволюционные годы.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, деградация и утрата интеллектуального потенциала общества начинается, когда потребление чистого спирта на человека в год достигает 8 литров.
В 1913 году, когда Россия праздновала 300-летие дома Романовых, потребление алкоголя на душу населения составляло 4,7 литра спирта в год. Сегодня в России потребляется абсолютного алкоголя на душу населения 6,6литров.
Каждый год 700 тысяч россиян умирает от причин, так или иначе связанных с алкоголем. Смерть 30% мужчин и 15% женщин в России прямо или косвенно связана с употреблением алкоголя. Отравления занимают здесь сравнительно небольшую долю, большая часть умирает от болезней, вызванных алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя обуславливает 68% смертей от циррозов печени и 60% смертей от панкреатитов, 23% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.
По официальным данным, в среднем Россия теряет на лечение болезней связанных с употреблением алкоголя 5% внутреннего валового продукта (ВВП) в год.
Множество убийств и самоубийств, дорожно-транспортных аварий и смертей на производстве происходит именно из-за алкоголя.90% тяжких преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения, 60% ДТП совершается в нетрезвом виде.
Этиловый спирт оказывает повреждающее влияние на будущее потомство. При алкоголизме матери алкогольный синдром плода формируется у 43,5% детей, при алкоголизме обоих родителей доля детей с алкогольным синдромом плода возрастает до 62 %. Значительный ущерб наносится детям, воспитывающимся в семьях пьяниц и алкоголиков, многие из таких детей становятся социальными сиротами при живых родителях.
Алкогольная зависимость - одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Пьянство калечит жизни людей, лишает из здоровья, семьи и рассудка. Разрушается мотивационная сфера психики, укореняется зависимый образ жизни.
О том, что существует пивной алкоголизм известно давно. И хотя в глазах обывателя он менее опасен, чем винный и водочный, последствия его разрушительны.
Немногие знают, что бутылка пива эквивалентна 50-60 граммам водки. Четыре бутылки пива в течение дня это 200-240 г. водки.
От пива делаются тучными, ленивыми, глупыми и импотентными. Развивается «пивное» или "бычье" сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок, некрозах в сердечной мышце.
У пьющих пиво мужчин начинает откладываться жир по женскому типу - на бедрах и боках, разрастаются грудные железы, становится шире таз, они становятся женоподобными внешне и внутренне. Пиво ослабляет интерес к другому полу. Пятнадцать-двадцать лет пивного стажа - и импотенция гарантирована. У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, бесплодием, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги.
Пиво - это первый легальный наркотик, прокладывающий путь другим, более сильным нелегальным наркотическим средствам. Именно потребление пива является первопричиной искалеченных судеб миллионов наших соотечественников. Наркологи утверждают, что алкоголь является самым агрессивным из наркотиков, а пивной алкоголизм характеризуется особой жестокостью. Этим и объясняется завершение пивных вакханалий драками, убийствами, изнасилованиями и грабежами.
Алкоголь не может быть проблемой одного человека, он разрушает всё вокруг: взаимоотношения в семье, в коллективе, в обществе в целом. Принимать алкоголь или нет - по-прежнему остаётся свободным выбором каждого, выбором между счастливой жизнью и пьяной болезненной смертью.
Злоупотребление алкоголем является болезнью, крайне тяжело поддающейся лечению. Успех в её преодолении возможен только при условии проведения комплекса мероприятий со стороны медицинского учреждения, врача и, не в меньшей степени, со стороны страдающего, а также помощи и содействия со стороны родных и близких. В противном случае избавление может быть не продолжительным и все может возобновиться.
Вопросами профилактики и лечения алкоголизма в нашей области занимается специализированное медицинское учреждение ОБУЗ «Областная клиническая наркологическая больница». Квалифицированные специалисты проконсультируют Вас по проблемам чрезмерного потребления алкоголя. Контактный телефон: 54-72-91.
День трезвости - праздник, который следует не «отмечать», а проводить, сохраняя трезвость рассудка, радуясь возможности общения сблизкими, стремясь сделать так, чтобы трезвость стала естественным состоянием каждый день в году. Ведь только трезвый человек может быть успешным, счастливым, иметь крепкую семью и уважение. Трезвость - естественное состояние личности, проявляющееся через здравомыслие. Отказываясь от употребления алкоголя, мы сможем сделать нацию более здоровой и сильной!
Алкоголизм - это болезнь
Алкоголизм – это болезнь. Многие объединяют пьянство и алкоголизм, но это не одно и то же.
Пьянство предшествует развитию алкоголизма, оно является почвой, на которой развивается алкоголизм – болезнь. В привыкании к спиртным напиткам и заключается основная опасность губительного воздействия алкоголя на человека.
Немаловажную роль в развитии заболевания играют индивидуальные особенности человека: пол, возраст, отягощенная наследственность.
Алкоголизм быстрее развивается у людей, чьи родители были алкоголиками.
У заболевшего алкоголизмом прежде всего меняется поведение: мысль об употреблении спиртных напитков носит постоянный навязчивый характер.
Для начальной стадии алкоголизма характерна:
- утрата контроля за количеством выпитого спиртного;
- исчезновение тошнотворно-рвотного рефлекса при передозировке спиртного;
- повышение устойчивости к разовой дозе алкоголя, и к частоте выпивок. По мере развития заболевания меняется характер опьянения: период приподнятого настроения сокращается, больные становятся назойливыми, бестактными, а агрессивными. У больных падает работоспособность, настроение крайне неустойчиво, нарушается сон.
По мере развития алкоголизма у больных сужается круг интересов. Они меньше читают, забывают прежних друзей, не интересуются жизнью своей семьи, появляется холодность к близким.
Итак, мы назвали основные признаки, характерные для ранней стадии алкоголизма.
Если Вы склонны к употреблению спиртного, остановитесь, пока не поздно.
Если Вы заметите у себя наличие какого-либо вышеприведенного признака, немедленно обратитесь в наркологический диспансер по месту жительства.
Влияние алкоголя на организм человека
Заболевание сердца, так называемая алкогольная миокардиодистрофия, наиболее распространенное среди алкогольных поражений внутренних органов. Люди в таких случаях жалуются на боли в области сердца, чаще около соска. Боли носят ноющий, сжимающий или давящий характер, длятся от нескольких минут до нескольких часов, то стихая, то нарастая. Типичной чертой этих болей является то, что они тесно связаны с выпивками, и обычно возникают на следующий день после употребления спиртных напитков. Появление или усиление болей не связано с физической нагрузкой, напротив, при активных движениях они могут ослабевать, чем и отличаются от болей при типичной стенокардии. Но, могут появиться приступы истинной стенокардии, если под влиянием алкоголя развивается атеросклероз.
Алкоголь и продукты его распада поражают легкие и бронхи. Возникающая под действием алкоголя повышенная проницаемость сосудов способствует проникновению инфекции в легочную ткань. Наиболее частая жалоба больных с алкогольным поражением органов дыхания – кашель, особенно мучительный по утрам, после выпивки накануне. Систематически употребляющие спиртные напитки чаще болеют бронхитом и воспалением легких. Болезни протекают у них очень тяжело, нередко сопровождаются тяжелыми осложнениями.
Спиртные напитки поражают слизистую оболочку желудка, нарушают его функции. Зачастую развивается алкогольный гастрит. Для этого заболевания характерна утренняя рвота в сочетании с тупой болью в подложечной области, чувство распирания, отрыжка, неприятный вкус во рту. Нарушение пищеварительной функции желудка у больных алкогольным гастритом часто сопровождается расстройством стула, поносами и запорами.
Длительное употребление спиртных напитков является основной причиной цирроза печени. Частота цирроза печени у лиц, употребляющих алкоголь, в 7-8 раз выше, чем у не употребляющих его. Больные жалуются на постоянную тупую боль и чувство распирания в правом подреберье, нередко ощущение горечи во рту. Отмечаются типичные симптомы цирроза: желтушность склер глаз, сосудистые «звездочки» на коже, повышенная кровоточивость.
В дальнейшем возникает водянка живота, расширение вен пищевода, сопровождающееся кровотечениями, которые могут привести к гибели больного.
Характерной особенностью алкогольных поражений является возможность обратного развития процесса, нормализация или улучшение нарушений функций. Основа лечения всех алкогольных поражений внутренних органов – полный отказ от спиртного.
ОБУЗ «Центр медицинской профилактики»
г. Курск 2018 г.
Первое празднование Дня трезвости состоялось более 100 лет назад, в 1911 году в Санкт-Петербурге, под лозунгом «В трезвости счастье народа». А в 1913 году этот день стал официальным праздником, поддерживаемым церковью. Священнослужители и представители научной интеллигенции хотели таким образом объединить общество, противопоставив алкогольной зависимости ценности здорового образа жизни, созидание, творчество и разум. С приходом Советской власти празднование прекратилось, и возобновить традицию удалось лишь в 2005 году. По мнению организаторов праздника, в этот день любой человек должен внести свой, пусть даже самый малый, вклад в поддержание здорового образа жизни.
Празднование Дня трезвости является значимым событием для всего общества в целом. По статистике, с каждым годом увеличивается доля потребления алкоголя на душу населения. Алкоголизм принимает формы национального бедствия. Именно поэтому социальные институты делают все, чтобы сделать здоровый образ жизни общественной ценностью, а страсть к алкоголю, равно как и к другим веществам, изменяющим состояние сознания человека, порицаемым всеми пороком, ведущим к упадку личности.
В этот день во многих городах России проводятся тематические митинги, конференции и семинары, посвященные профилактике и избавлению от алкогольной и других видов зависимостей. Церковь, в свою очередь, организует специальные службы.
День трезвости – праздник, который следует проводить, сохраняя трезвость рассудка, радуясь возможности общения с близкими и стремясь сделать так, чтобы трезвость стала естественным состоянием каждый день в году. Ведь только трезвый человек может быть успешным, счастливым, иметь крепкую семью и уважение. Отказываясь от употребления алкоголя, мы сможем сделать нацию более здоровой и сильной.
Во многих частях мира употребление алкогольных напитков на различных встречах и приемах является общепринятой практикой. Тем не менее, в связи с опьяняющими, токсическими и вызывающими зависимость свойствами алкоголя его потребление может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье и иметь негативные социальные последствия.
В дополнение к хроническим болезням, которые могут развиться с годами у лиц, употребляющих алкоголь в больших количествах, потребление алкоголя также связано с повышенным риском возникновения таких острых состояний здоровья, как травмы, в том числе травмы в результате дорожно-транспортных аварий.
Только факты!
- Во всем мире в результате вредного употребления алкоголя ежегодно происходит 3,3 миллиона смертей, что составляет 5,9% всех случаев смерти.
- Вредное употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.
- 5,1% общего глобального бремени болезней и травм обусловлено алкоголем.
- Потребление алкоголя приводит к смерти и инвалидности относительно на более ранних стадиях жизни. Среди людей в возрасте 20-39 лет примерно 25% всех случаев смерти связаны с алкоголем.
- Установлены причинно-следственные связи между вредным употреблением алкоголя и заболеваемостью такими инфекционными болезнями, как туберкулез, а также течением ВИЧ/СПИДа.
- Помимо последствий для здоровья вредное употребление алкоголя наносит значительный социальный и экономический ущерб отдельным людям и обществу в целом.
Насколько безвредным или полезным может быть бокал вина?
По поводу употребления небольших количеств спиртных напитков до сих пор ведутся споры. В результате многие думают, что «всего один бокал вина в день» - это сплошная польза и никакого вреда. Но так ли это на самом деле?
Французский парадокс
Главным аргументом сторонников пользы спиртных напитков последние три десятилетия был и остается так называемый французский парадокс : сравнительно низкий уровень сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний у жителей Франции. После обследования в 1978 году более чем 35 тысяч человек исследователи решили, что от болезней сердца и онкологических заболеваний жителей Франции защищает ежедневное употребление сухого красного вина. По мнению ученых, самое важное в этом напитке - полифенолы . Это биологически активные вещества, работающие как антиоксиданты. Они защищают организм от разрушительного действия свободных радикалов и становятся средством профилактики сердечно-сосудистых болезней. Разумеется, если пить вино в умеренных дозах – один небольшой бокал в день.
Не все так просто
|
Франция – не единственная страна, в которой производят и употребляют сухое красное вино. Однако положительный эффект алкогольных напитков почему-то не обнаружился у ближайших соседей этой страны – в Испании, Португалии или Италии. Не «сработало» вино и в сочетании со средиземноморской диетой, которую признали эффективным средством профилактики сердечно-сосудистых болезней. А со временем выяснилось, что при относительно низком уровне сердечных болезней французы не реже других жителей Европы страдают от ожирения и заболеваний печени. В том числе цирроза , одна из основных причин развития которого - злоупотребление алкоголем. В одном бокале красного вина объемом около 150 мл чуть больше одного юнита - 12 мл чистого спирта. Юнит – это принятая в Европе единица, равная 10 миллилитрам этанола. Считающаяся относительно безопасной для женщин доза равна двум юнитам, для мужчин - трем. То есть, всего пара бокалов вина для женщин – уже больше предельно допустимой суточной нормы алкоголя. «1 бокал в день – это очень много, - говорит Евгений Брюн, директор Московского научно-практического центра наркологии. - Если посчитать, то получается, что с ежедневным бокалом вина человек выпивает 54 литра в год, что эквивалентно 11 литрам водки или 4 литрам спирта в год». В то же время для некоторых других органов, например, поджелудочной железы, безопасного количества спирта не существует, и они страдают от любой дозы этанола. Как показывает практика, на самом деле одним бокалом в день «профилактика» редко заканчивается. Как правило, люди выпивают гораздо больше, чем собирались. Так, жители Великобритании умудряются за неделю выпить на целую бутылку вина больше, чем планировали. А за год по этой стране «натекает» 225 млн литров лишнего алкоголя. |
 |
«К тому же сразу не определишь, есть ли у человека факторы риска по алкоголю, - говорит Евгений Брюн, — это выясняется только задним числом, когда начинается злоупотребление».
Действие винных антиоксидантов можно заметить только в перспективе, а вот этанол, содержащийся во всех алкогольных напитках, начинает работать сразу. После первого же бокала вероятность развития инсульта повышается в 2,3 раза и снижается на 30 % только через сутки.
Особенно опасны попытки «поднять гемоглобин» и «улучшить аппетит» при помощи бокала вина во время беременности. Спирт, содержащийся в любом алкогольном напитке, свободно проникает в кровь малыша через плаценту. Организм будущего ребенка не в состоянии справиться с токсическими веществами, которые нарушают его развитие.
А еще алкоголь признали наркотиком, вызывающим самые тяжелые последствия от употребления . На 100-балльной шкале, оценивающей вред психоактивных веществ для человека, спиртное располагается на первом месте с 72 баллами, обогнав героин.
День трезвости - новый праздник в календаре Российской Федерации. Он отмечается 11 сентября и дает возможность людям, имеющим вредные привычки, отказаться от них навсегда. Международный день трезвости отмечается 3 октября всем мировым сообществом. Трезвость предполагает постоянное воздержание от употребления алкогольных напитков и других веществ, воздействующих на психику человека. Всероссийский день трезвости и международный праздник позволяют отказаться от употребления спиртного хотя бы на несколько дней и посмотреть на мир осознанно.
Сокращение доз алкоголя и редкое умеренное употребление спиртных напитков является первым шагом к абсолютной трезвости. Это позволяет сравнить состояние психики и общего здоровья в трезвом и пьяном виде, сделать выводы о значимости трезвого образа жизни в личной судьбе. Россия нуждается в осознанном трезвом движении, которое бы исходило не сверху в виде запрета на продажу спиртных напитков, а снизу, от каждого человека индивидуально. Общество должно переосмыслить значимость алкоголя в жизни каждого индивидуума и отказаться от приема даже минимальных доз этого вредного для здоровья напитка. Алкоголизм, которым страдает большая часть населения России, приводит к сокращению продолжительности жизни, рождению больного потомства, заболеваниям внутренних органов, ухудшающих качество жизни. Деградация личности, употребляющей алкоголь, происходит очень быстро.
День борьбы за трезвый образ жизни дает возможность задуматься о последствиях алкогольной зависимости и предупредить ее развитие.
Зачем нужен этот день
Борьба за трезвый образ жизни в России ведется постоянно. Обычно она проходила сверху и давала значимые результаты. Вырастало поколение людей, равнодушных к спиртным напиткам, и появлялись личности, которые полностью отказывались от губительного для их здоровья алкоголя.
Страна в эти периоды нравственно поднималась, а здоровье ее жителей улучшалось. Уменьшалось количество новорожденных, родившихся с патологиями из-за пьянства родителей. Средние цифры продолжительности жизни мужчин увеличивались, а рост преступности уменьшался.
Борьба за трезвость в современной России проходит на уровне общественных движений, которые вовлекают в свои сообщества людей, пытающихся бороться с пагубными привычками. День трезвости 11 сентября они отмечают активным времяпрепровождением на свежем воздухе. Организаторы обществ борьбы за народную трезвость выступают с акциями, лекциями и семинарами в учебных заведениях, пытаясь рассказать подросткам всю правду об алкогольной продукции, ее негативном воздействии на организм человека. Этим днем они пытаются решить множество проблем, накопившихся в современном обществе, и граждане должны им в этом помочь.
Церковно-общественный совет Российской Федерации активно участвует в пропаганде здорового образа жизни. Он проводит дискуссии на телевидении, выпускает рекламные ролики, в которых призывает россиян активно бороться с пьянством. В Совете Российской Федерации принята Антиалкогольная концепция, которая предусматривает снижение уровня потребления алкоголя на 55% до 2020 года. Есть интернет-проект «Независимость», информирующий всех россиян о последствиях, угрожающих всем употребляющим спиртные напитки разной крепости.
Всероссийский день трезвости позволяет населению начать вести здоровый образ жизни. С каждым годом появляется все больше людей, сознательно остающихся трезвыми в праздники и будни.
Религия и мировое сообщество в борьбе за трезвость
В любой религии приветствуется трезвый образ жизни. Мусульманство и христианство требуют от своих прихожан умеренности не только в приеме пищи, но и в употреблении алкоголя. Это позволяет личности постоянно контролировать свои поступки и радоваться каждому дню.
В день борьбы с алкогольной зависимостью многие люди отправляются в христианские храмы, чтобы помолиться возле иконы, носящей название «Неупиваемая чаша», за тех, кто не хочет бороться с пьянством самостоятельно. Христиане знают несколько молитв, которые следует читать в этот день для прекращения вредной привычки. Они обращаются в них к святым, которые помогают отказаться от употребления спиртного другим людям, больным хроническим алкоголизмом.
Ислам полностью запрещает употребление алкоголя, поэтому народы, проповедующие эту религию, ведут более успешный образ жизни. Они имеют здоровых детей, красивые дома и достигают поставленных целей. Непьющие люди более счастливы в своем трезвом образе жизни, чем те, кто ищет истины в вине.
3 октября весь земной шар празднует Всемирный день трезвости. Это второй день в году, когда каждый россиянин может задуматься над тем, как стать трезвенником. Этот праздник может дать возможность решить многие застарелые проблемы в Российской Федерации. Чтобы достичь трезвости в России, учителя, врачи и чиновники должны в этот день найти механизмы, которые заставят окружающих их людей изменить образ жизни.
Именно они могут с помощью лекций, с усилением борьбы с самогоноварением и продажей суррогата остановить снижение продолжительности жизни и рост преждевременной смертности.
Видео репортаж о Дне трезвости:
Рост рождаемости, который в последние годы наблюдается в нашей стране, должен повысить ответственность родителей перед своими детьми. Трезвые родители вполне способны полностью обеспечить свое потомство всем необходимым, дать им достойное воспитание и понимание того, что проблемы нужно решать на трезвую голову. Международный день трезвости напоминает родителям, что праздники нужны не для того, чтобы быть пьяными в любой свободный от работы день, а чтобы почувствовать себя членом семьи, который необходим детям.
Чтобы бросить пить, не нужно ждать дня трезвости. Чем раньше человек прекратит пить, тем счастливее будут окружающие его близкие люди и тем успешнее будет он сам.