Многие родители мечтают о звездной карьере для своих детей. Очень часто детей отдают в спорт или на танцы.
Сегодня, популярность Pole Dance возросла настолько, что появилось новое направление этого танца - детский Pole Dance. Многие студии, чувствуя общую тенденцию, стали предлагать детский Pole Dance .
Польза от занятий
Pole dance стал очень популярен в таких видах спорта, как детская акробатика и гимнастика. И это не напрасно.
Данный вид спорта способствует гармоничному развитию организма ребенка:
- В процессе занятий формируется правильная осанка, укрепляются спинные мышцы, тело становится более гибким и пластичным. Пол дэнс поможет избежать проблем с лишними килограммами и сохранит красивые пропорции фигуры.
- Многих детей касается проблема плохой переносимости транспорта. Pole dance включает в себя комплекс упражнений на вращающемся пилоне и упражнения для укрепления вестибулярного аппарата. Это позволяет совершать дальние переезды без неприятных последствий.
- Pole dance помогает детям лучше адаптироваться в социуме. Дети легче идут на контакт с другими детьми, заводят дружбу на фоне общих интересов и прекрасно проводят время вместе. Такой отдых гораздо полезнее, чем многочасовое нахождение у экрана компьютера.
- Наряду с развитием умственных способностей, занятия pole dance способствуют физическому развитию ребенка.
Pole dance (танец на пилоне , шестовая акробатика , пилонный танец , англ. pole dance) - разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики. Зачастую путают со стриптизом. Танец на пилоне можно разделить на два основных направления: артистический танец, предусматривающий соревнования спортсменов по специально разработанным программам; и эстрадный танец развлекательного характера, в том числе для привлечения зрителей на различные мероприятия.
Отдельное спортивное направление - спорт на пилоне или pole sport, входит в состав дисциплин воздушно-силовой атлетики, развивается как самостоятельное спортивное направление.
Прежде чем связывать жизнь своего ребенка с любым профессиональным спортом, родителям нужно задуматься, стоит ли игра свеч. Ответьте себе на вопрос. Не реализуете ли вы через чадо свои несостоявшиеся мечты?
Это становится очень заметно, если посмотреть любое талант-шоу с участием детей.
Но не все так однозначно!
Перед тем, как продолжить наш обзор мы познакомим Вас с мнением известного Украинского тренера по фитнесу и танцам Анны Олейник . Нам интересно мнение наших читателей. Всем желающим предлагаем высказаться по этому поводу в комментариях.
Анна Олейник
Вокруг этого направления остается много споров и скандалов. Чтобы максимально раскрыть тему детского танца на пилоне, давайте вспомним хоррор - истории о «педофилии и разврате» , которые с таким удовольствием смаковали российские СМИ некоторое время назад.
Хабаровск , Санкт-Петербург, Ставрополь - вот некоторые города, где детские соревнования на пилоне вызвали шквал возмущений и обвинений в сторону организаторов соревнований.
Одни борцы за нравственность писали петиции в органы власти, грозили судами, ссылались на церковь. Другие самозабвенно ковырялись в уголовном кодексе, разглагольствовали на ТВ и в интернете.
По этому поводу хочется сказать вот что:
О чем речь, если даже многие профессиональные психологи, комментируя эти соревнования, узрели в них эротический подтекст? Это говорит лишь об уровне кругозора и развития самих морализирующих и радеющих за нравственность.
Если кто-то ищет грязь, чтобы на ее фоне казаться «чище и белее» самому себе, он найдет её везде.
Меня порадовал комментарий врача-сексолога Александра Савченко по поводу данной ситуации:
«Вопрос лишь в том, какой смысл вкладывает сам человек в танец на пилоне. Если человек с адекватной оценкой, и он не в стриптиз-клубе, то вид шеста не должен вызывать у него подозрительных ассоциаций. Что касается внешнего вида девочек, то на художественной гимнастке тоже довольно откровенные наряды, но никто о них ничего подобного не говорит. Обществу нужно привыкнуть к тому, что мир меняется. Ведь когда-то на пляж ходили в платьях до пола. Кстати, я бы предложил обследовать людей, которые говорят о явном сексуальном подтексте в детском танце».
Одни превозносят детский pole dance , другие ругают из морально-этических соображений.
А теперь, как говорится, надо добавить "ложку дегтя"
К сожалению, надо отметить, что квалифицированных тренеров, способных правильно работать с детьми в занятиях Pole Dance у нас очень мало, поэтому, когда подходите к моменту выбора места занятий обязвтельно интересуйтесь опытом тренера и оснащением зала.
Можно ли выстроить стандартную часовую тренировку в pole dance студии таким образом, чтобы она принесла вашему ребенку кроме радости еще и пользу, и результат? Хотя, надо отметить, что в художественной гимнастике, например, детская тренировка длится 4 часа.
Готовясь к написанию этой статьи, на одном из популярных сайтов для мамочек я нашла интервью с известным pole dance тренером.
Цитирую: «Pole dance - это официальный вид спорта. В ближайшем будущем pole dance станет Олимпийским видом спорта. Поэтому все способные и талантливые танцоры и спортсмены, которые сейчас начнут свою карьеру в pole dance, могут в будущем стать достаточно знаменитыми спортсменами, особенно если начать с ранних лет... Результат говорит за себя. Начинать можно очень рано. В танце на пилоне нет границ, это спорт для каждого. Лично я с удовольствием начинала бы тренировать девочек даже с 4-5 лет, так как в этом возрасте есть очень талантливые и способные дети.»
Безусловно, ребенок, начинающий тренировки в более раннем возрасте превосходит своих "великовозрастных" соперниц по умению исполнять сложные элементы, растяжки, грации и т.д.
Развитие данного танцевального направления идет своим чередом и мы видим все возрастающий интерес к детскому pole dance .
Спорт на пилоне как официальный вид спорта - в конце января 2014 года Российскую Федерацию Спорта на Пилоне и Воркаута приняли в члены Комитета Национальных и Неолимпийских Видов Спорта (КННВС).23 июля Международная Федерация Пилонного Спорта (IPSF) получила письмо от SportAccord и Международной Федерации Спортивной Гимнастики, в котором говорится о присуждении официального статуса Pole Sport (пилонному спорту) и, собственно, самой Федерации в качестве управляющей структуры пилонного спорта. Также, было сказано, что МФСГ не будет против включения Pole Dance в программу WORLD GAMES (Вторые после Олимпийских Игр международные соревнования). В сентябре Международная федерация пилонного спорта (IPSF) подписала кодекс WADA. В октябре 2016 года IPSF подала заявку в МОК на включение в Олимпийскую программу 2020 года. В международную федерацию входят 22 национальных федераций.
А отдавать своего ребенка в Pole Dance или нет - вопрос выбора каждого родителя.
Шест («пилон ») для танцев - металлическая полированная труба с диаметром от 40 мм для хвата руками и зацепления ногами. Изготавливается из нержавеющей стали, стали с хромовым или титановым покрытием, латуни или даже пластика. Полированная нержавеющая сталь считается оптимальным материалом, так как обеспечивает быстрое и плавное скольжение, оставляя возможность фиксации за счёт хорошего сцепления с кожей. Латунь, напротив, позволяет надежнее удерживаться и медленнее скользить. Пилоны бывают статичными и вращающимися. Последние чаще используется для эстрадных выступлений - благодаря большей инерции и динамичности выполняемых на нём движений создается лучший визуальный эффект.
Сложные акробатические упражнения типа «подъема игуаны» и «бабочки на шесте», растяжки и шпагаты не слишком вяжутся с женщиной в положении. Но Светлана на фото выглядит просто потрясающе красиво и изящно. И не похоже, чтобы она выделывала все эти трюки с трудом.
«Я своим примером хотела показать, что беременность при благополучном ее протекании – не повод прекратить привычный ход жизни, сесть на диван и дожидаться наступления родов, – рассказывает Светлана. - Но, конечно, поул-спорт нельзя рекомендовать беременным, если девушка никогда им не занималась раньше (я танцевала больше трех лет уже до беременности), если имеются противопоказания и т. д. Каждый случай индивидуален, нужно слушать себя и свое тело. В моем случае было действительно больше энергии и самочувствие было лучше благодаря занятиям на пилоне. А еще, кстати, я и на работу ходила до 9-го месяца! Ну люблю я работу свою, а дома скучно сидеть!»
Сейчас у пары уже двое детей, старшему Тео уже три года, а младшему Лео недавно месяц исполнился. Родился он крепким, большим и здоровеньким.
Активная мамочка уже возобновляет тренировки – месяц прошел, чувствует, что можно! Хотя пока не получается уделять столько времени спорту – все-таки двое малышей.
Кстати, тренер, с которым занимается Светлана, не швед, а преподаватель из родного Краснодара.
«Мы подружились со Светой три года назад, когда она была на каникулах в Краснодаре, – рассказывает тренер Виктория Леусенко, преподаватель школы Angel Dance Studio. - Она попросила дать ей несколько индивидуальных уроков. А потом мы стали проводить онлайн-тренировки. Света – очень талантливая, старательная, активная ученица, я ее всегда ставлю в пример. Поэтому, когда она забеременела вторым ребенком, мы не прекратили занятия. Просто с шестого месяца пересмотрели программу, убрали те элементы, которые неудобно делать с животиком. И занималась она до самых родов!»
1 /2
Маленький Лео уже тренируется с мамой.
Надо сказать, что вся семья Светланы – ее мама, супруг, сын – очень поддерживают и гордятся такой спортивной мамой.
«Муж сам купил ей пилон и установил его дома, он находился на занятиях, подстраховывал на всякий случай, – продолжает Виктория. - В Швеции вообще увлечение беременных этим видом спорта никакого резонанса не делает, хотя отмечу, что школа пилона в России сильнее. При этом у нас до сих пор многие обыватели путают pole-dance со стриптизом.
Но, кстати, сейчас среди моих клиенток есть и другие беременные. Девушки понимают, что спорт и разумные физические нагрузки, которые дает пилон, только на пользу. Рожать нашим спортсменкам легче, у них поддерживается хорошее самочувствие, нет проблем с кислородом, да и после родов мыщцы сокращаются в 2 раза быстрее, а значит. и легче вернуться в форму».
Обсудим? Совместимы ли беременность и откровенные танцы
- Подробнее
Несмотря на слова о том, что на необычные увлечения беременных в Швеции внимание не особо обращают, Светлана это самое внимание все-таки привлекла. О ней написали уже несколько газет, в том числе и Daily Mail с ее миллионами подписчиков. У нас же немедленно припомнили историю про беременный тверк . Девушку, помнится, воспитывал каждый, проходящий мимо ее странички в соцсети. Все якобы очень переживали за ее малыша. А на самом деле, похоже, просто изливали на будущую мамочку свои представления об идеальном материнстве (см. «мамшейминг »).
Как вы думаете, уместны ли откровенные танцы во время беременности?
- Почему бы и нет? Лишь бы нравилось и не во вред здоровью
34,5%
- Если только это не выглядит вульгарно, во всем нужно меру знать
Zhukova-Dance для меня символ упорства, здоровья и победы над своим телом! Невозможное действительно возможно, когда ты попадаешь именно сюда! Все недостатки растворяются в стенах студии. После каждого занятия, я чувствую новую ступень, маленькую победу в этой нелегкой работе над собой! Спасибо что ты есть в моей жизни, Вера Жукова!💋💃🎉💋💪💪💪
Алина Лесина
Это уже не просто студя танца,куда ты идешь на привычное казалось бы для себя дело,тренировку! Это место пропитанное теплом и любовью,дикой энергетикой дающей силы двигаться дальше,узнавать все больше и делать себя лучше и лучше,день за днем. Вера Жукова,тренер от бога🙏 Спасибо тебе за открытие самой позитивной и зажигательной студии танца на пилоне,спасибо за веру,терпение и конечно же,профессиональный подход ко всем ученикам от новичков до спортсменов различных направлений💪💪💪!
Танечка Странцева
Алёна Иванькова
Хочу порекомендовать вам отличную школу пол дэнс Веры Жуковой. В этой школе царит всегда позитивная и дружеская обстановка, в нее хочется возвращаться вновь и вновь. Приходишь на занятия после работы, настроение плохое, буквально через несколько минут, все проблемы отходят на задний план. Мне нравится здесь и методика преподавания Веры и ее отношение к ученикам, всем уделяется достаточно внимания. Результаты не заставят вас ждать.
Ирина Иванова
Вера Жукова-самый лучший тренер.С каждым разом посещая её тренировки не хочется расставаться с Pole Dance. В этой студии можно не только превратить себя в конфетку,но и получить самые незабываемые эмоции.Весь коллектив очень дружный,всегда во всем помогает и поддерживает,если что-то не получается.Вера всегда не даёт тебе расслабиться,верит и стимулирует во всем.Побывав на её занятиях,понимаешь,есть к чему стремится...Спасибо,что учишь меня летать!
Александра Гуреева
Очень хорошо, что школа находится на Таганке, удобно добираться. Шаговая доступность от метро и машину есть где поставить.) Зал огромный, места хватает всем. Большие зеркала до пола, это радует, не во всех школах такие есть. Интерьер желтенький - для поднятия настроения после серых будней на работе))). Преподаватель самый лучший. Бывала не в одной школе, все преподаватели хорошие, но Вера лучшее, что я нашла для себя. Найдет подход к каждому и выжмет все соки)))) С удовольствием хожу на танцы и всем советую нашу школу!!!)))
Svetlana Kazantseva
Студия VeraZhukova - великолепная, яркая, светлая. Уютная атмосфера, всегда встречают с улыбкой, всегда придут на помощь. Есть еще и вкусняшки разные - спортивные. А сама Вера прекрасна, замечательна, и вообще молодец, как тренер и как человек. Огромное ей спасибо за создание такой среды и атмосферы. Возвращаясь с очередной трени пришла мысль, что мне нравится ощущение легкости и легкого головокружения, как будто ты зависим, и кстати занятия снимают весь стресс, приобретенный за день!
Олеся Сафина
Хочу выразить огромную благодарность студии за профессиональный подход к каждому ученику и потрясающую атмосферу!)) Несмотря на то что на занятия мне приходится ездить издалека - за пол года я лишь убедилась в том насколько мне повезло выбрать именно ЭТУ школу. Думаю, не каждый тренер может вдохновить новичка продолжать занятия, не смотря на то, как сложны бывают первые шаги, поддержать его и вселить веру в собственные силы. Хороший тренер - не только профессионал в своем деле но и хороший психолог) "Zhukova-Dance" преуспела и в том и в другом))
Одни превозносят детский pole dance, другие ругают из морально-этических соображений. Но никто, слышите, никто! Никто еще не озаботился влиянием этого спорта на формирование растущего детского организма.
Лично меня в первую очередь волнует тема здоровья и гармоничного развития ребенка. Давайте попробуем очень коротко разобраться в этом вопросе.
Симметрично развивающих видов спорта не существует. Poe dance – наверное, самый несимметрично развивающий спорт, не смотря на то, что в идеале вы должны уметь выполнять все элементы на обе стороны. Асимметрично непропорциональное тело под любыми физическими спортивными нагрузками будет работать неравномерно. Сильная его часть будет накачиваться, слабая – отставать больше и больше до тех пор, пока не наступит декомпенсация.
Декомпенсация (от лат. de… - приставка, обозначающая отсутствие, и compensatio - уравновешивание, возмещение) - нарушение нормального функционирования отдельного органа, системы органов или всего организма, наступающее вследствие исчерпания возможностей или нарушения работы приспособительных механизмов.
Тренер организует процесс тренировки, рассчитанный на рост спортивных результатов, а не на оздоровление. Оценка ребенка «перспективный, одаренный» не означает «здоров».
Как же формируется опорно-двигательный аппарат?
Опорно — двигательный аппарат состоит из скелета (костей), мышц, связок и суставов. Эти структуры образуют полости для внутренних органов, защищают их, а также обеспечивают двигательную активность.
Отдельные кости и даже части скелета созревают в разные периоды. До 14 лет окостенением охвачены только средние части позвонков. Другие их отделы остаются хрящевыми, и только в 21-23 года они полностью становятся костными. К этому же периоду в основном завершается окостенение и большинства других костей скелета. Важным этапом в развитии скелета человека является формирование и закрепление сгибов позвоночника. Различные отклонения от развития нормальных форм позвоночника и грудной клетки могут негативно влиять не только на осанку тела, но и нарушать нормальное развитие внутренних органов.
К отклонениям форм позвоночника и грудной клетки у детей могут приводить:
- неправильное сидение за партой или столом;
- неправильная поза при стоянии и ходьбе (опускания одного плеча ниже второго, опускание головы, сутулость);
- физические перегрузки, особенно подъем и перенос тяжелых вещей, в том числе, в одной руке.
На последний пункт хочу попросить вас обратить особое внимание. В pole dance и взрослые и дети постоянно работают с собственным весом. Многие элементы исполняются на одной руке, либо одна рука является опорной.
Нормальному развитию позвоночника способствуют рациональные физические упражнения. Теперь вы можете задать вопрос вашему тренеру, какие упражнения он считает рациональными для детей, и почему.
С 5-6 лет начинается сращивание позвонков крестцового отдела позвоночника и костей таза, которое завершается в 17-18 лет. До этого возраста поднятие тяжестей может привести к смещению костей таза и их неправильному росту. Особенно это опасно для девочек.
Мышечная система человека состоит из трех типов мышц: мышц скелета, мышц сердца и гладких мышц внутренних органов и сосудов. Активной частью опорно-двигательного аппарата являются скелетные мышцы, общее количество которых в организме около 600. В процессе развития ребенка отдельные мышцы и мышечные группы растут неравномерно . Неравномерность развития силы различных групп мышц необходимо учитывать при организации тренировок у детей и подростков. Примерно с 9-10 лет дети способны выполнять движения с точностью на уровне взрослых.
Развитие многих двигательных качеств у детей происходит в период младшего школьного возраста.
Это всё очень поверхностная и краткая информация для нашего быстрого ознакомления.
А что знает ваш тренер о детской физиологии? Об анатомии? О педагогике и психологии?
Был обычный питерский не особо солнечный день. Мы с Машкой шли из школы, и вдруг она, моя десятилетняя дочь, говорит: мама, я хочу научиться танцевать на пилоне. Я споткнулась от неожиданности и сбилась с шага. Мысли заметались. Если бы она сказала это, глядя какой-нибудь сюжет по телевизору или увидев рекламу, например, ну то есть сиюминутно — о, мам, круто, я тоже так хочу! Я бы отшутилась и перевела стрелки. Но когда она выдает вот так, упрямо и выжидательно, явно всё обдумав и не раз, - я уже знаю, что перевести стрелки не получится. А значит нельзя сразу сказать «нет», если на это нет сильных аргументов, после которых не растут даже сорняки. И нельзя сказать «да», потому что все, мною усвоенное об этих танцах до этой минуты, просто вопило во мне: нет! Нет и точка! Но мне пришлось взять себя в руки и ответить на два простых вопроса: откуда ребенок узнал об этих танцах и что именно он узнал. Интернет? Ну кто бы сомневался.
Сначала увиденное и прочитанное меня не обрадовало и отнюдь не укрепило в желании пойти ребенку навстречу. О нет, сказала я себе, я не хочу вот этих вот кривляний, когда девочки пытаются изображать взрослых теть со взрослыми же посылами: полюбуйтесь на нас, какие мы клевые и сексуальные. О да, сексуальные. Это дети-то. Просто смешно, если не было бы так грустно. Холодея от ужаса, что мой ребенок увидел это и теперь именно это хочет, все больше укрепляясь в мысли - запретить, запретить немедленно, отлучить от интернета навсегда! - я опять взяла себя в руки и наконец нашла то, что именно заинтересовало мою дочь: вот другая девочка на пилоне, примерно ее возраста. Ее движения плавны и отточенны, они завораживают и восхищают, и в них явно читается вызов, как в любом другом спортивном состязании: смотри, я могу! а ты можешь?
Вот на этот вызов и повелась Машка. Ее привлекли сила, контроль, ощущение полета. И, конечно, красота напоказ, куда без этого. Но какая? Красота как результат упорной работы, возможности преодолеть себя. Дисциплина тренировок. Признание твоей работы. Конечно, Машка этого не понимала, когда смотрела. Она видела только результат - танец, гармонично собранный из силовых элементов. Это я, уже со взрослой точки зрения, разложила результат на составляющие, чтобы посмотреть на него изнутри. И поняла: если ставить работу над собой во главу угла, тогда этот танец - в первую очередь для себя, показать себя - себе. И только потом - для публики, если захочешь. В этом и есть гармония - и ни капли показушности или пошлости. Это уважение к себе, это достоинство в каждом движении. И никому не придет в голову унизить его.
К счастью, именно такое видео было у Машки в закладках, до других, благодаря установленному на ноутбуке родительскому контролю, она не добралась.
Ладно, ребенок. Надеюсь, я тебя поняла. Конечно, мои страхи и сомнения так быстро не уйдут, а некоторые не уйдут никогда. Хочешь танцевать - танцуй. Правда, надо еще выкроить время в твоем убийственном графике, а главное - убедить папу...
впечатление реального человечка и прекрасной мамы)