Боли при шейном остеохондрозе возникают после длительных статических нагрузок. Чтобы избежать болевых приступов шеи, нужно изменить образ жизни – меньше сидеть, чаще разминаться, посвящать время физической активности. В области шеи проходят позвоночные артерии, питающие головной мозг кислородом и другими питательными веществами.
Шейные артерии начинаются в подключичной области, проходят симметрично по линии позвоночника, а потом входят непосредственно под защиту костных тканей позвонков. Ближе к голове они делают своеобразную петлю, чтобы ход кислорода не пережимался в результате поворотов и движений головы. Затем они входят непосредственно в затылочную область, чтобы обеспечить кровообращение головного мозга. Система позвоночных артерий в шее устроена так, что если одна из них окажется пережатой, мозг все равно выживет за счет второй. Однако в этом случае все равно возникнет масса негативных симптомов.
Когда человек долгое время сидит, атрофируются мышцы, главным образом шейные и поясничные, болит шея. Происходит набор лишней жировой массы, ведь калориям некуда уходить. Долгое нахождение в позе сидя в любом случае нагружает шейные межпозвоночные диски. И в особенности, если это происходит на постоянной основе. Добавляются упомянутые факторы риска: слабость мышц и лишние килограммы.
- Читайте также:
Хрящевые ткани межпозвоночных дисков шеи не восстанавливаются, и от постоянных нагрузок ухудшается их кровообращение. Они высыхают, перестают работать в качестве пружин между позвонками. Уменьшается высота дисков, позвонки начинают касаться друг друга при движениях головы. Возможно развитие таких осложнений, как спондилез, протрузии, грыжи.
Во время многочасового сидения развивается мышечный спазм шеи. Мускулатура не выдерживает нагрузок и сокращается, чтобы защитить себя. При этом может произойти компрессия нервных корешков, – цервикалгия.
- Читайте также: .
В любом случае, деформация межпозвоночных дисков шеи и мышечные спазмы в этой области ведут к появлению двух главных симптомов – болевым ощущениям и чувству скованности. Если затронуты нервы, может ухудшиться чувствительность верхних конечностей. На постоянной основе может развиваться такая неприятная картина, как . Мозг перестанет получать достаточное количество кислорода.
Обострения остеохондроза
Обострения возникают в двух случаях – после пробуждения и в случае долгого сохранения статичной позы, обычно сидя. Ночью мы также находится в неизменном положении. А спим часто на неправильных подушках – слишком высоких, мягких, твердых или наоборот, низких. Неправильной может быть и форма подушки, ее длина. Поэтому шейный отдел на протяжении нескольких часов остается в нездоровом положении, диски терпят компрессию, возникает мышечный спазм.
После нахождения в длительной статичной позе остеохондроз обостряется. Кроме того, болевые приступы шеи могут возникать после резких движений, даже таких, как чих, кашель, смех.
- Читайте также:
Разновидности болевого синдрома
Шейный остеохондроз ведет к болям разного характера и происхождения. Так, разные ощущения возникают из-за компрессии нервов, недостатка кислорода, мышечных спазмов и деформации межпозвоночных дисков. Но эти чувства всегда приносят пациенту дискомфорт и требуют врачебной консультации, а также последующего лечения. От того, как болит, зависят и методики, как облегчить боль.
Иррадирующие в руку боли
Если болевой синдром шеи, отдающий в руки, принял хронические черты, скорее всего, происходит деформация нервных тканей шеи. Часто оказываются виноватыми остеофиты (костные наросты на позвонках), негативно воздействующие на нервы, иннервирующие руки.
При этом может произойти такой неприятный симптом, как парестезия. Это название для состояния, характеризуемого как потеря чувствительности верхних конечностей. Наблюдаются легкие колющие ощущения, руки немеют, по ним будто «бегают мурашки». Особенно подвержены парестезии ладони и пальцы рук. Иногда такие симптомы возникают и при грудном остеохондрозе.
Болевой синдром челюсти и кадыка
Болевые ощущения и скованность при остеохондрозе шейного отдела могут ощущаться не только в шее, но и по площади всей головы. Боли могут отдавать в челюстную область, район кадыка, уши. Из-за спазматических сокращений мышц появляется неприятный симптом – челюстное похрустывание. Боль появляется в ту секунду, когда пациент ест или разговаривает. От этих проявлений врачи часто назначают миорелаксанты, ношение .
Головные боли и кислородное голодание
Давящие или ноющие боли в голове возникают резко и, как пациенту кажется, беспричинно. Становится хуже при движениях шеи глазных яблок. Болезненные ощущения могут развиваться волнообразно. Обострения развиваются по тому же механизму, что и общие болевые приступы при шейном остеохондрозе. Однако если болит именно голова, скорее всего, произошло такое опасное состояние, как компрессия одной из позвоночных артерий.
- Интересно почитать:
Причиной может стать развитие остеофитов, протрузия или грыжа, мышечный спазм.
Головная боль не приходит одна. Ей часто сопутствуют скачки артериального давления. Пациенты при этом уверены, что причина боли именно в гипертонии, и принимают соответствующие медикаменты. При недостатке мозгового кровообращения это критическая ошибка. Мозг повышает артериальное давление для того, чтобы кровь сильнее нагнеталась через суженный просвет артерии. В результате высокое давление обеспечивает нормальное функционирование головного мозга.
- Читайте также:
Если давление понизить, мозг снова начинает испытывать голодание, дефицит кислорода и питательных веществ. Появляется шум в ушах, потемнение и блики перед глазами. Больной может впасть в предобморочное состояние, потерять сознание.
Чтобы снизить давление и избавиться от головной боли, не подойдут средства от гипертонических скачков. Нужно не угнетать , а улучшить его. В этих целях подойдут так называемые сосудистые средства. В эту группу входят расширяющие сосуды, разжижающие кровь медикаменты. Также подходят некоторые ноотропы, но принимать такие препараты всегда нужно курсами.
Как избавиться от боли
Шейный остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков шейного отдела. Многие пациенты, когда узнают источник шейных болей, спрашивают, возможно ли вылечить заболевание и восстановить прежнее состояние хрящевой ткани. К сожалению, честный ответ на этот вопрос – нельзя.
Хрящевые ткани человеческого организма не имеют возможности к регенерации. Но можно уменьшить скорость развития патологического процесса.
В целях победы над остеохондрозом недостаточно пропить курс тех или иных медикаментозных препаратов. Остановить или хотя бы замедлить патологические процессы можно только при условии коренного изменения образа жизни. Чтобы замедлить развитие патологий хрящевых тканей шеи, нужно улучшить кровообращение в этой области. Понадобится двигательная активность, массажные процедуры, физиолечение, контроль над собственной осанкой, изменение ежедневного рациона.
Боли при остеохондрозе проявляются по причине сильного механического повреждения нервных окончаний, расположенных между позвонками. Малейшее передавливание нервных рецепторов межпозвонковыми дисками или костными ответвлениями, образующимися по причине остеохондроза, провоцирует интенсивную боль.
Боли при остеохондрозе встречаются достаточно часто и к ним зачастую присоединяется чувство покалывания и онемения в конечностях. Если возникает остеохондроз, боли могут проявляться в качестве:
- хронического протекания в области спины в спине;
- ломоты конечностей;
- мышечных спазмов;
- понижение активности;
- ограничения движений.
Болевой синдром при остеохондрозе во многом зависит от локализации и распространенности патологии. Если в разрушительный процесс включены дополнительно нервные окончания, то болезнь осложняется межпозвонковой грыжей. Зачастую патология сопровождается болями в грудине и желудке.
Болезненные проявления при шейном остеохондрозе
При остеохондрозе боли могут проявляться постепенно, нарастая и постепенно распространяясь по всему телу.
Основным проявлением образования шейного остеохондроза – боли, так как происходит передавливание позвоночной артерии. При протекании подобной патологии зачастую возникает мигрень, которая начинается постепенно, зачастую образуясь изначально в затылочной области, а затем расходится строго по одной стороне головы. Головная боль может спровоцировать обморок, особенно при резких движениях головы.
Помимо этого, болезнь провоцирует возникновение таких признаков как:
- перепады давления;
- сильные боли в шее;
- онемение шейного отдела и конечностей.
При остеохондрозе боли могут проявляться постепенно, нарастая и постепенно распространяясь по всему телу. Зачастую болезненные проявления наблюдаются в обеих конечностях в сочетании с онемением пальцев.
Многие интересуются, какие боли проявляются при патологическом процессе шейного отдела. Зачастую больной страдает от интенсивной головной боли, так как организм старается купировать мышечные спазмы. Спазмирование мышц приводит к тому, что нарушается кровообращение, образуется отечность тканей, а нервные волокна передавливаются, провоцируя возникновение сильной боли.
Важно! Головная боль, образующаяся при остеохондрозе шейного отдела, носит зачастую распирающий характер и протекает в затылочной области, что характерно и для гипертонии, именно поэтому нужно провести обследование для точной постановки диагноза.
Помимо этого, если наблюдается шейный остеохондроз, боли могут отдавать в глаза, а также горло. Именно поэтому, наблюдается значительное перенапряжение глаз, а также может быть осложнено глотание.
Боли при грудном остеохондрозе
Что болит при остеохондрозе грудного отдела нужно знать обязательно, так как важно отличить патологию от сердечнососудистых болезней и своевременно провести терапию. Эта болезнь возникает зачастую у того, чья деятельность связана со статичной позой в сидячем положении.
Если протекает грудной остеохондроз, острая боль может отдавать в область сердца. Одним из наиболее опасных проявлений считается передавливание спинного мозга, что может спровоцировать даже болезни внутренних органов. Основными признаками этой болезни считаются:
- болезненные проявления в груди;
- онемение в области груди;
- болезненные проявления в области сердца, желудка и печени.
Помимо этого, у мужчин может возникать на фоне патологического процесса импотенция, а также наблюдается онемение и ограничение движения рук.
Боли при поясничном остеохондрозе
Если остеохондроз протекает в поясничном отделе, болезненные ощущения возникают в любом случае, так как именно в этой области расположено множество нервных ответвлений. Обязательно провоцирует боли в спине остеохондроз поясничного отдела. В основном интенсивность болезненных проявлений возрастает при движениях. Болезненные ощущения в спине при остеохондрозе разделяются на:
- острые;
- подострые;
- хронические.
Боль в спине может продолжаться на протяжении длительного времени и усиливаться при поворотах туловища и наклонах.
Острые приступы могут продолжаться на протяжении нескольких минут, а в исключительных случаях даже часов. Спровоцировать приступ может резкое движение. Характер болезненных ощущений при этом колющий, распространяющийся достаточно глубоко в травмированные ткани и зачастую он сопровождается значительным онемением поясницы.
Подострое течение болезненных проявлений может спровоцировать сильное переохлаждение, постоянная значительная нагрузка, оказываемая на поясничный отдел и сквозняки. Подобный патологический процесс протекает постепенно и протекает только с одной стороны поясничного отдела. Боль в спине может продолжаться на протяжении длительного времени и усиливаться при поворотах туловища и наклонах. Зачастую она переходит в ногу или ягодицу.
Лечение
Если протекает остеохондроз, как устранить болезненные проявления считается основным вопросом, так как зачастую они продолжительные и достаточно мучительные. Так как болезнь характеризуется своим разрушительным влиянием на практически всех составляющих позвоночника, то лечение боли может быть достаточно продолжительным и упорным. Терапевтические мероприятия, направленные на устранение болезненных проявлений, подразумевают под собой:
- купирование болевого синдрома;
- восстановление поврежденных элементов;
- улучшение подвижности позвонков.
Зная, как снять боль при остеохондрозе, можно добиться значительного улучшения самочувствия. На первоначальных стадиях протекания патологии устранить болезненные ощущения вполне возможно амбулаторно. При остром периоде протекания болезни и значительного разрушения дисков и прилегающих тканей показана обязательная госпитализация.
Выбор лечебных мероприятий осуществляет только лечащий доктор в зависимости от протекания, характера болезненных проявлений, а также от общего самочувствия больного. При проведении терапии зачастую применяются стандартные методики, а именно:
- медикаментозное лечение;
- сухое вытяжение;
- физиотерапия;
- рефлексотерапия;
- иглоукалывание;
- лечебная гимнастика;
- диета.
Если при проведении консервативной терапии облегчение не наступает, то показано выполнение операции. Помимо этого, хирургическое вмешательство может проводиться при значительных нарушениях, протекающих в области позвоночного столба.
Как быстро устранить боль
Как облегчить боль при остеохондрозе быстро в домашних условиях – этот вопрос беспокоит очень многих больных, страдающих от возникшей патологии. Уменьшить болезненные проявления поможет соблюдение строгого постельного режима. При легком протекании достаточно будет 3-5 дней соблюдения полного покоя и применения требуемых обезболивающих препаратов. Снятие боли при остеохондрозе позволяет обеспечить подвижность позвоночника.
Для устранения болезненных проявлений в домашних условиях нужно принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Хорошо помогают снимать болезненные проявления Диклофенак, Олфен, Мовалис, Ибупрофен, Долгит, Нурофен.
Лечить остеохондроз обязательно нужно комплексно, именно поэтому необходимо принять мочегонное средство, позволяющее устранить отечность в местах защемления нервов. Важно знать, чем снять болезненные проявления и что делать в домашних условиях. Если протекает остеохондроз, снятие боли проводится при помощи согревающих мазей, в частности Финалгон, Никофлекс или Эспол. Эти средства нужно наносить легкими массирующими движениями на болезненный участок.
Многие интересуются, что делать и как избавиться от интенсивных болезненных проявлений в домашних условиях. Доктора в таком случае рекомендуют проведение блокады, однако, обязательно нужно знать, куда сделать укол, именно поэтому, все манипуляции должен проводить опытный доктор.
Часто встречается с увеличением малоподвижного образа жизни , поэтому многие интересуются как можно в домашних условиях снять боли при шейном остеохондрозе.
Возможность устранить болевые ощущения на дому
Главным симптомом, причиняющим наибольшие неудобства, является боль. Самостоятельно уменьшить боли можно благодаря медикаментам, народным методам с использованием трав, массажей.
Также полезной будет оздоровительная гимнастика.
Показания
Лечение заболевания самостоятельно возможно при следующих симптомах :
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".
- головные боли;
- болевые ощущения и скованность в шейном отделе;
Противопоказания
При наличии серьезных признаков заболевания лечение на дому может привести к плачевным последствиям . Если появились такие симптомы, необходимо обратиться к врачу:
- нарушение координации;
- провалы в памяти;
- снижение слуха, зрения;
- потеря сознания;
- тревожное и паническое состояние;
- сбои в работе кишечника и мочевого пузыря.
Снятие боли в домашних условиях
У человека не всегда получается обратиться к доктору, поэтому приходиться прибегать к лечению в домашних условиях.
В этом поможет как медикаментозная терапия, так и народные средства.
Медикаменты
Существуют препараты, которые способны снять болевые ощущения и другие симптомы болезни . Они могут применяться наружно и перорально.
НПВС
Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Способствует уменьшению выраженности болевых ощущений, скованности, снимает припухлости. Оказывает хороший эффект при болях воспалительного характера.
Противопоказания:
Препарат запрещен при:
- сверхчувствительности к составляющим лекарства;
- обостренной язве;
- кровотечениях в ЖКТ;
- нарушениях гомопоэза;
- беременности;
- кормлении грудью;
- гемофилии.
Детям разрешается давать с 6 лет.
Относится к НПВС. Понижает болевую чувствительность в месте воспаления. Ибупрофен нацелен на лечение симптомов, снижение боли и воспалений на момент принятия препарата. Не воздействует на прогрессирование болезни.
Противопоказания:
Запрещается принимать при:
- обострении болезней ЖКТ;
- повышенной чувствительности к лекарству;
- нарушении кроветворения;
- язвенном колите;
- неврите глазного нерва;
- нарушении работы печени, почек;
- беременности.
Разрешено детям с 6 лет.
Индометацин
Дает противовоспалительный, обезболивающий и жаропонижающий эффект. Подавляет две фазы воспаления. Служит дополнительным средством при инфекционных заболеваниях.
Противопоказания:
Запрещается принимать лекарство при:
- гиперчувствительности к составляющим лекарства;
- обострении болезней ЖКТ;
- сбое работы печени и почек;
- беременности;
- кормлении грудью.
Можно принимать детям с 14 лет.
Противовоспалительное средство наружного применения в форме геля. Устраняет болевой синдром, воспаление, отечность в суставах, связках и мышцах.
Противопоказания:
Запрещается использовать при:
- повышенной чувствительности к компонентам препарата;
- склонности возникновения бронхиальной астмы, высыпаний на коже;
- беременности;
- периоде лактации.
Разрешается давать детям с 12 лет.
Средство обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, снимает жар. Помогает при болях в мышцах, спине, невралгии и других проблемах.
- хронических заболеваниях дыхательных путей;
- рините;
- гиперчувствительности к компонентам препарата;
- болезнях печени и почек;
- проблемах с ЖКТ;
- беременности и кормлении грудью.
Разрешается использовать Нурофен детям с 12 лет.
Препарат центрального действия. Купирует судороги, спазмы, снимает мышечный тонус. Снимает болевые спазмы мышц при проблемах с позвоночником.
Противопоказания
Запрещено принимать при:
- гиперчувствительности к препарату;
- сбое работы печени, почек;
- беременности;
- кормлении грудью.
Разрешается детям старше 18 лет.
Миорелаксант центрального действия. Оказывает слабый обезболивающий эффект. Помогает при остром болезненном мышечном спазме.
Противопоказания
Средство противопоказано при:
- тяжелых заболеваниях печени;
- гиперчувствительность к компонентам препарата;
- нарушениях работы почек.
В народной медицине представлены методы с помощью которых можно купировать болевой синдром и улучшить кровообращение.
Также существует множество рецептом, снимающих головную боль при данной проблеме.
Рецепты с лопухом
Рецепт №1
Понадобятся листья лопуха. 1 ст. л. сухих измельченных листьев заливается стаканом кипятка и настаивается пол часа.
Настоявшееся средство применяется в качестве компресса. Прикладывается к больному месту на 15 минут. После завершения процедуры шею необходимо укутать в теплый платок или шарф.
Средство поможет снять болевой синдром в шейном отделе.
Рецепты с бузиной
Рецепт №1
½ стакана красной бузины настаивается в 2 стакан спирта. Раствор нужно оставить в темном месте на неделю.
Готовым раствором протираются мышцы шеи. Если есть необходимость в компрессе, тогда к данному средству добавляются 2 стакана воды.
Рецепты с травами
Рецепт №1
Понадобится:
- ромашка – 100 г;
- петрушка – 100 г;
- хмель – 100 г;
- крапива — 100 г;
- репейный корень – 200 г.
Все травы предварительно измельчаются и высушиваются. После помещаются в термос и заливаются 1,5 л кипятка. Настаиваются в течение 3 дней.
Готовый процеженный раствор необходимо принимать утром и вечером по 1 ст. л.
Хранится средство в холодильнике.
Рецепт №2
Понадобятся:
- корни лопуха;
- корни одуванчика;
- трава зверобоя.
Ингредиенты берутся в равных пропорциях. 2 ст. л. Смеси трав заливается 500 мл. воды и кипятится в течение 2-3 минут. Готовый раствор процеживается и используется в качестве компрессов.
Средство облегчает боль в области шеи.
Рецепты с медом
Рецепт №1
Для приготовления смеси понадобится:
- жидкий мед – 300 г;
- сок алое (3:1);
- сок лимона;
- миндаль или грецкие орехи – 500 г.
Ингредиенты смешиваются, орехи предварительно необходимо измельчить. Готовую смесь следует принимать 3 раза вдень по 1 ч. л.
Средство нормализует работу обменных процессов, стимулирует иммунную реакцию организма.
Укрепляет нервную систему.
Рецепт №2
Данное средство используется для наружного применения. Для приготовления понадобится:
- картофель – 1 шт;
- теплый жидкий мед.
Картофелина натирается на терке, к ней добавляется мед. После смесь необходимо перемешать. Средство наносится на болезненный участок и сверху оборачивается пищевой пленкой и поверх нее укутывается теплым платком или шарфом. Длительность процедуры – 1-2 часа.
Средство снижает воспаление в очаге поражения.
Мягкий массаж разрешается применять в тяжелых случаях . Он дает заметный результат даже при проведении процедуры в домашних условиях. Понадобится:
- коврик;
- скалка;
- лента (для самостоятельного массажа).
Подходящие способы проведения массажа
- Не сильное воздействие на пораженную зону.
- Движения направлены от позвоночника.
- Движения плавные и мягкие.
- Массирование проводить только пальцами рук.
Массаж с применением банок
Добавление к процедуре банок нормализует кровообращение. Перед началом массажа кожу необходимо смазать специальным маслом или кремом.
Длительность процедуры не должна превышать 7-10 минут.
Массаж с применением меда
Перед проведением массажа шея прогревается грелкой 15 минут. После наносится 1 ст. л. меда. Массировать шею и плечи нужно мягко, до того момента, пока руки не начнут прилипать к коже. Мед в процессе побелеет, кожа начнет слегка побаливать. Разогретая шея закрывается пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком.
и упражнения
Особые упражнения лечебной гимнастики являются профилактической мерой и лечебным методом
при шейном остеохондрозе.
Чтобы эффект был заметен, упражнения следует выполнять систематически. Однако, только ежедневное выполнение упражнений гарантирует приведет к ожидаемым результатам.
Упражнения разделяются на две группы, отличаются от положения тела при выполнении.
Группа упражнений №1
- Ладонь прикладывается ко лбу и головой надавливается в ответ, при этом мышцы шеи тоже должны работать. Давление длится около 10 секунд. Упражнение нужно повнорить 4 раза и после тоже самое осуществлять с затылком.
- Ладонь нужно приложить к левому виску и выполнять манипуляции, описанные в предыдущем упражнение. Проводится с обоими висками.
- Голову необходимо запрокинуть назад, но не сильно. Опуская голову вниз, нужно существенно напрягать мышцы шеи.
Группа упражнений №2
- Необходимо принять положение лежа и подтянуть колени к животу насколько это возможно (стараться выше). Далее следует поднять голову и дотянуться до колен. По окончанию упражнения ноги и голову нужно опустить медленно на начальную позицию.
- В этом упражнении необходимо лечь на живот и положить руки вдоль туловища. Далее следует приподнимать голову и плечи. На протяжении этого упражнения нижняя часть тела должна оставаться неподвижной.
- Данной упражнение осуществляется на животе, как и предыдущее. Необходимо развести руки в стороны и повернуться налево, к тому же, пытаясь правой рукой дотронуться до левой ладони. Тоже самое следует проделать на правую сторону.
- Находясь в положении лежа на животе, подбородок необходимо положить на ладони, собранных перед собой, при этом мышцы шеи должны быть в расслабленном состоянии. Далее следует повернуть голову направо и попытаться достать ухом до пола. После, упражнение выполняется на противоположную сторону.
Более подробно о комплексе упражнений можно узнать из видео:
Физиопрепараты и
При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника также хорошие результаты показывает применение методов физиотерапии, физиопрепаратов и массажеров.
Физиолечение бывает следующих видов
:
- Электрофорез. Данная процедура снимает болевой синдром и воспаление в мышцах.
- Магнитотерапия. Процедуры купируют болевые ощущения и воспаление в шейном отделе.
- Ультразвук. Процедура снимает боли и воспаление с помощью ультразвуковых волн, которые способствуют нормализации обменных процессов.
- Воздействие вибрацией. Влияние механических колебаний на поврежденные области способствует устранению болевого синдрома.
- Детензор-терапия. Во время процедуры позвоночник вытягивается за счет веса своего тела. Данная терапия помогает расслабить мышцы шейного отдела.
Чтобы проводить подобные процедуры в домашних условиях, необходимо приобрести такие приборы:
Среди главных мер профилактики – питание и физические упражнения.
Питание подразумевает особую диету, которая предусматривает некоторые ограничения. К ним относится запрет на употребление:
- острой и соленой пищи;
- крепкого черного чая, кофе;
- сладостей;
- выпечки;
- газированных напитков;
- майонеза;
- консервов.
Регулярное выполнение упражнений сведет возможность возвращения заболевания к минимуму . Необходимо подобрать подходящий комплекс.
Проводя терапию в домашних условиях нужно помнить, что любое заболевание можно искоренить на начальной стадии.
Если тяжелые, следует обратиться к врачу и прекратить заниматься дальнейшим самолечением. Важно помнить, что болезнь лучше предупредить, недели лечить. Соблюдение правильного питания и режима дня способствует не только выздоровлению при наличие болезни, но и служит профилактической мерой.
Остеохондроз – дистрофическая патология суставов позвоночника. В зависимости от того, в какой части спины развился деструктивный процесс, выделяют грудную, шейную, поясничную форму болезни. Боли при остеохондрозе ноющие, постоянные. При ущемлении корешка спинномозгового нерва между позвонками ощущения становятся резкими, выраженными, приобретают стреляющий характер.
Сегодня остеохондроз составляет около 70% от общего числа ревматических заболеваний, встречается у 17% населения Земли, практически всегда присутствует у людей в возрасте старше 60 лет. В основе болезни лежит снижение количества протеогликанов в результате дисбаланса анаболических и катаболических процессов в суставе.
Причины боли
Боли при остеохондрозе могут иметь два механизма развития:- ущемление нервных корешков – разрушение межпозвоночных дисков сопровождается уменьшением диаметра отверстий, через которые из позвоночника выходят спинномозговые нервы. Нерв ущемляется, что приводит к развитию болевого синдрома и появлению другой неврологической симптоматики.
- Мышечный спазм – болевые ощущения, вызванные поражением нервных стволов, приводит к развитию рефлекторного мышечного спазма, сопровождающегося воспалительными явлениями и появлением отека. Канал, в котором проходит спинномозговой нерв, сужается. Болезненность не столь выражена, как в случае ущемления нерва костными структурами. Боль является постоянной, мучительной, изнуряющей.
При возникновении болевого синдрома многие люди считают купирование ощущений приоритетной задачей. Это не более чем паллиативная терапия. Медикаментозное воздействие в первую очередь должна быть направлена на ликвидацию причины заболевания. В противном случае прием аналитических средств становится пожизненным.
Симптомы заболевания
Разговаривая о том, что и где болит при остеохондрозе, необходимо уточнять, какая именно форма патологии имеет место. Симптоматика различается в зависимости от локализации очага.
Соответствие форм болезни тем или иным симптомам отражено ниже:
| Форма остеохондроза | Симптоматика |
Что может болеть при наличии шейного остеохондроза?
У больного может возникать синдром позвоночной артерии, характеризующийся симптомами нарушений мозгового кровообращения (головокружение, жгучая боль в голове, потеря сознания). |
|
| При грудном остеохондрозе больные жалуются на болезненность в области сердца, органов грудной клетки, чувство кола внутри груди. |
|
| Пояснично-крестцовый | При пояснично-крестцовом остеохондрозе пациенты жалуются на то, что:
|
Характер болей
Как говорилось выше, характер болевых ощущений может видоизменяться в зависимости от особенностей течения процесса. Например, при шейном остеохондрозе шея может болеть спереди, что затрудняет постановку диагноза. Поясничную форму сопровождает боль в левом боку. Также у пациентов нередко возникает вопрос о том, почему болят мышцы.
Ощущение мышечной боли может быть обусловлено наличием спазма, а также воспалительным процессом, протекающим в зоне деструкции межпозвоночных дисков. Кроме этого, болезненность возникает как результат иррадиации ощущений от места пережатия нерва . Спастические явления относительно легко купируются с помощью миорелаксантов и спазмолитиков. Деструктивные явления позвонковых структур практически не поддаются консервативной терапии. Лечение направлено лишь на замедление патологического процесса.
Боли в шее
Боли при шейном остеохондрозе могут иметь различную интенсивность. Это зависит от стадии заболевания. На начальных этапах больные не испытывают ощущений, свидетельствующих о наличии деструктивного процесса. Болезнь протекает бессимптомно. По мере развития органических изменений человек начинает испытывать боль в шее, руках, голове.
Симптоматика постепенно усиливается. Появляется головокружение, мушки перед глазами, проблемы с координацией движений, чувство онемения, гипертония. Тяжелые нарушения становятся причиной недостаточности кровоснабжения мозга.
Боли в груди
Боль при остеохондрозе грудного отдела чаще возникает после длительного пребывания больного в неподвижном положении. Носит стреляющий характер, локализуется между лопатками, может иррадиировать в другие анатомические зоны (грудь, живот, бока). Острая боль при грудном остеохондрозе получила название «дорсаго». Термин обозначает грудной прострел, аналогичным тому, что возникает в пояснице. Субъективно больной испытывает чувство давления, будто грудь сдавили обручем.
Боли в спине при остеохондрозе груди часто сочетаются со следующими признаками болезни:На заметку: ощущение дорсаго напоминает таковое при ишемической коронарной болезни или инфаркте миокарда. Поэтому всем пациентам с похожей клиникой показана ЭКГ.
- парестезии;
- снижение чувствительности кожи;
- атрофия мышц на верхних конечностях, плечевом поясе (при запущенных стадия);
- боли в районе пищевода;
- расстройства пищеварительного тракта.
При должном лечении симптомы болезни сохраняются на протяжении 2-3 недель. Далее они постепенно исчезают, возобновляясь лишь после физической нагрузки или длительного неподвижного положения больного.
Видео
Видео — как снять боль при остеохондрозе?
Боль в руке
Рассматриваемое явление – один из симптомов шейного остеохондроза. Больные жалуются на чувство боли, усиливающееся во время активных движений пораженной рукой, нарушение функции конечности. Объективно врач может отметить изменение окраски кожных покровов, атрофию мышечной ткани, ослабление сухожильных рефлексов.
Болеть рука может и при остеохондрозе непосредственно локтевого или плечевого сустава. В этом случае пациент жалуется на ноющую непрерывную боль по ночам, тугоподвижность пораженных костных сочленений, деформацию конечности.
На заметку: распространенное мнение о том, что остеохондроз – исключительно позвонковое заболевание, является ошибочным. В соответствии со значением термина болезнь может поражать любые суставы, в которых имеется хрящевая ткань.
Боли в пояснице
Боли при остеохондрозе, локализованном в поясничном отделе позвоночника, возникают на второй стадии заболевания, когда происходят разрушения межпозвонковых дисков. Больные отмечают эпизодический характер болезненности, которая появляется с утра или при длительном неподвижном положении. По мере развития болезни (межпозвонковые грыжи, остеофиты) ощущения усиливаются, становятся постоянными, приводят к возникновению других симптомов.
Чем более поздняя стадия болезни имеет место, тем больше человека волнует вопрос о том, чем снять боль в пояснице при остеохондрозе. Это объясняется тем, что боль отдает в ногу, ягодицу, низ живота. Больной не может нормально ходить, сидеть, выполнять свои служебные обязанности. Именно на этом этапе люди начинают системно принимать обезболивающие лекарства.
Лечение
В основе лечения болевого синдрома при остеохондрозе лежит использование противовоспалительных и обезболивающих средств. Помимо этого, применяются такие группы лекарственных препаратов, как центральные миорелаксанты и хондропротекторы. При назначении лекарственной терапии врач должен ориентироваться на тот факт, что принимать химические средства пациенту придется на протяжении всей жизни. Для проведения терапии выбирают максимально безопасные препараты, которые допустимо использовать длительно.
Тактика лечения, связанная только с паллиативным купированием болевого синдрома, до сих пор используется фельдшерами деревенских медпунктов. К сожалению, такой подход не позволяет достичь приемлемого результата. Дозы лекарств приходится увеличивать по мере развития патологического процесса. Через несколько лет они перестают действовать, а у больного развиваются ятрогении, соответствующие длительному приему высоких доз НПВП (язвы ЖКТ, гастриты, болезни печени). Задумываясь о том, как избавиться от боли при шейном остеохондрозе и других его разновидностях, необходимо ориентироваться на максимально возможное устранение причин дорсалгии.
Кроме приема медикаментов, при лечении деструкции позвоночных структур активно используются физиотерапевтические методики, массаж, народная медицина. Применение этих способов купирования боли допустимо только на начальных этапах заболевания. Если структура позвоночного столба значительно нарушена, любые физические воздействия на него противопоказаны. Следует рассмотреть каждый из методов лечения по отдельности.
Медикаментозная терапия
Вопрос о том, как облегчить боли при выраженном остеохондрозе, волнует каждого человека, страдающего этим заболеванием. Препараты анальгетического действия, назначаемые при боли в спине, позволяют временно ослабить или устранить болевой синдром, снять острую боль. Однако средства, которые купируют боли при остеохондрозе – лишь один из этапов лечения. Дальнейшее воздействие осуществляется за счет лекарств, оказывающих этиотропное действие.
НПВС
Врач, перед которым стоит задача, как снять боль при обострении шейного остеохондроза, в первую очередь прибегает к использованию нестероидных противовоспалительных препаратов. Представители этой фармакологической группы позволяют быстро убрать боль при шейном, грудном и других видах остеохондроза, а также снизить интенсивность воспалительного процесса в зоне деструкции хрящевой ткани.
Суть действия НПВС заключается в блокировании выработки медиаторов воспаления и болевой чувствительности – простогландинов. При этом обезболивающий эффект таких средств не всегда позволяет произвести снятие боли, особенно интенсивной. Длительное же использование противовоспалительных лекарств становится причиной развития изъязвлений ЖКТ. При разработке терапевтической схемы для пациента с остеохондрозом специалист применяет наиболее безопасные препараты. К использованию сильных, но опасных лекарств прибегают в последнюю очередь, когда другие методы купирования болевого синдрома не работают. Список НПВП и степень их опасности при длительном приеме отражена далее:
| Степень опасности
Препарат | Наименее опасные | Относительно
безопасные | Ограниченного
использования | Нежела-
тельного использования | Полностью Противопок- азанные |
| Нимесулид | + | ||||
| Диклофенак | |||||
| Ибупрофен | |||||
| Индометацин | |||||
| Пироксикам | |||||
| Кеторолак | |||||
| Фенилбутазон |
Миорелаксанты
Устранить при остеохондрозе помогают и миорелаксанты центрального действия. Любой препарат этой группы снимает боль и спазм за счет снижения тонуса скелетной мускулатуры. Наиболее известным представителем группы миорелаксантов является мидокалм, менее известными, но действенными – толперизон, тизанидин. Больным, страдающим хондрозом, релаксанты показаны на протяжении длительного времени. Курс может составлять 2-3 месяца, после чего делается перерыв. При необходимости повторное лечение назначают через 1-2 месяца после окончания первого терапевтического периода.
На заметку: при заболеваниях опорно-двигательного аппарата используются только миорелаксанты центрального действия. Препараты, влияющие на периферическую нервно-мышечную передачу (ардуан, веро-пипекуроний, пипекурония бромид, листенон), полностью обездвиживают человека и лишают его возможности дышать. Подобные лекарства применяются только в операционных и отделениях реанимации, оснащенных аппаратурой для проведения ИВЛ.
Физиотерапия
Снять болевой синдром при остеохондрозе помогает и физиотерапия. С ее помощью удается достичь улучшения кровотока на пораженном участке, стимулировать регенеративные процессы, обеспечить доступ питательных веществ к зоне деструкции, снять мышечный спазм.
Используются следующие методики:
- детензортерапия – вытяжение позвоночника с помощью специального мата;
- магнитотерапия – стимуляция кровотока с помощью низкочастотных импульсов;
- электрофорез – доставка ионов лекарств непосредственно к очагу патологии посредством электрических импульсов, что позволяет эффективно снять болевой синдром при остеохондрозе.
Физиотерапия, снимающая боль и облегчающая состояние, все же не обладает достаточной эффективностью. Поэтому ее применение возможно внутри схемы комплексного лечения.
Лечебная гимнастика
Задумываясь о том, как снять боль и отечность при остеохондрозе шейного отдела, нельзя упускать из виду лечебную гимнастику. Существующие сегодня комплексы ЛФК позволяют заниматься физкультурой даже людям, страдающим максимально тяжелыми формами болезни. Применение физических упражнений в составе терапии ускоряет выход заболевания в хроническую стадию. Однако сильных нагрузок следует избегать.
Массаж
Проведение массажа при шейном остеохондрозе в домашних условиях позволяет снять боль. Однако подобное допустимо только на начальных стадиях деструкции межпозвонковых дисков. Движения, которые использует массажист, должны быть мягкими, щадящими. Грубое воздействие не допускается. Проведение процедуры больным с 3-й и 4-й противопоказано.
Народная медицина
Людям, которые ищут способ, как снять боли в шее, груди или пояснице при остеохондрозе в домашних условиях, можно рекомендовать прием настойки валерианы лекарственной или отвара березовых почек. Эти растения обладают спазмолитической и расслабляющей активностью, что способствует достижению анальгезии. Местно применяются растирания орехово-керосиновым экстрактом.
Осложнения
Длительное течение болезни приводит к развитию осложнений. Боль при шейном остеохондрозе прогрессирует до синдрома позвоночной артерии, признаки которого были описаны выше. Следующим этапом развития патологии является ишемический инсульт. Грудной остеохондроз приводит к атрофии мышц рук, нарушению их функции. При значительном пережатии нерва возможно развитие выраженной болезненности, купировать которую удается только с использованием наркотических анальгетиков.
Пояснично-крестцовая форма болезни становится причиной отказа нижних конечностей, недержания мочи, сбоев в половой сфере. Отдельные пораженные суставы могут болеть длительное время. Развивается их тугоподвижность или полная утрата функции. Человек становится инвалидом.
Профилактика
Боли при остеохондрозе – результат отсутствия профилактики позвоночного остеохондроза. Превентивные мероприятия позволяют практически полностью исключить возникновение болезни.
С профилактической целью следует:
- вести подвижный образ жизни, не отказываться от физических упражнений;
- правильно питаться;
- отказаться от вредных привычек;
- обеспечить адекватную нагрузку на позвоночник;
- регулярно проходить медицинские осмотры и рентгенографию позвоночника.
Болевые ощущения, возникающие при деструктивных процессах позвоночного столба и суставов, оказывают существенное влияние на качество жизни больного, снижая его. Поэтому вторым по важности направлением терапии является адекватное обезболивание.
Схема анальгезии должна быть назначена врачом. Самостоятельно использовать лекарственные препараты из группы НПВП недопустимо!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Анатомия болезни
Ни одно хроническое заболевание у человека не развивается одномо-ментно. Необходим длительный пери-од времени для того, чтобы произош-ли необратимые изменения в тканях и органах. Если говорить о развитии остеохондроза, то причин, как прави-ло, несколько. Это занятость чрезмер-ным физическим трудом, однообраз-ные движения, связанные с условия-ми работы, продолжительное пребы-вание в какой-либо неудобной позе. Малоподвижный образ жизни из-за ухудшения кровообращения и обеспе-чения питательными веществами тка-ней, прилежащих к позвоночнику, тел позвонков и, конечно, межпозвоноч-ных дисков способствует ослаблению опорно-двигательного аппарата. Меха-нический фактор (тряска, вибрация, травмы и ушибы) встречается практи-чески всегда. Не стоит забывать, что после 40 лет начинается медленный, но верный процесс старения позво-ночника.
В большинстве случаев при шейном остеохондрозе появляются частые голов-ные боли. Как правило, они посто-янные (в основном тупые и давящие), усиливаются при различных движени-ях, не устраняются анальгетиками. Не-редко остеохондроз становится причи-ной снижения остроты зрения, пуль-сирующей боли в глазах, «мушек» и радужных кругов. Сдавливание сосу-дов в области шейного отдела позво-ночника может привести к повышен-ному давлению. Ещё одним симпто-мом остеохондроза может стать боль в груди - похожа на боль при стено-кардии. Проявляется как давящая или жгучая боль в области сердца и рас-пространяется в лопатку, предплечье. Однако при остеохондрозе боль в гру-ди может длиться десятки минут, часы и даже дни, что не характерно для сте-нокардии, при которой боль длится не более 5 минут. Заподозрить у себя ос-теохондроз вы можете, если время от времени чувствуете онемение рук. Ча-сто при шейном остеохондрозе наблю-дается головокружение, которое мо-жет закончиться неожиданным обмо-роком.
Как определить шейный остеохондроз
Конечно, диагноз должен ставить врач. Но можно и собственными силами определить симптомы остеохондроза. Для этого надо выполнить ряд упражнений. Однако не выполняйте упражнения через силу! Вы не должны чувствовать боль.
. Наклоните голову вперёд так, чтобы подбородок коснулся груди;
. Отведите голову назад так, что-бы взгляд был направлен чуть назад или хотя бы точно вверх;
. Поверните голову вправо - взгляд устремлён вправо, а подборо-док - параллельно плечу. Постарай-тесь заглянуть за спину.
Если вы не справились ни с одним за-данием, помешали боль и напряжённые мышцы, то остеохондроз шейного от-дела уже принялся за разрушение вашего позвоночника.
Определить, каковы изменения в шей-ном отделе, можно на основании цифро-вой рентгенографии шейного отдела позво-ночника, УЗИ сосудов головного мозга, МРТ головного мозга. Причинами вышеназ-ванных симптомов могут быть нестабиль-ность шейного отдела позвоночника, родо-вые травмы, мышечные зажимы. Если вы-явятся изменения и деформация позвоноч-ных дисков, то мы говорим об остеохонд-розе.
Как облегчить состояние медицинскими методами
Излечить шейный остеохондроз полностью невозможно. Но можно значительно облегчить симптомы, добиться улучше-ния и предупредить обострения заболевания. Для этого врачи используют комп-лексное лечение. Чтобы облегчить при остеохондрозе болевые ощущения в межпозвон-ковых дисках назначают хондропротекторы. Они подпитывают хрящи дисков и спо-собствуют их восстановлению. Данные препа-раты принимают курсом два раза в год на протяжении нескольких лет. Дополнительно могут назначить сосудорасширяющие средства. Они активизируют кровообращение и обмен веществ в позвоночнике. Кроме того способствуют проникновению питательных «строительных» веществ в полости по-ражённых сегментов позвоночника.
Эффективно облегчает симптомы шейного о стео-хондроза массаж - он улучша-ет кровообращение. Делать его нужно курсами по 10 сеансов дважды в год. Еще для уменьшения давления на соседние позвонки используют вытяжение позво-ночника. А так же шейный воротник.
Для облегчения состояния прибегают к акупунктуре. Это воздействие на определенные точки тела, связанные с шейными мышцами (иглорефлексотерапия), и восстановление правильного положения костей и мышц позвоночника с помощью рук врача (мануальная терапия). Также на-значаются физиотерапевтические процедуры (электрофорез с новокаином, озокерит, парафин и т. д.) и курсы ле-чебной гимнастики.
Упражнения для профилактики шейного остеохондроза
Основной способ профилактики шей-ного остеохондроза, а также нестабильно-сти шейного отдела - укрепление мышц шеи. В этом вам поможет лечебная гим-настика . Выпол-няйте хотя бы 2-3 упражнения ежедневно 2-3 раза в день.
Исходное положение - садимся ровно с прямой спиной.
Упражнение №1 . Слегка наклоняем голо-ву вперёд и кладем ладони на лоб. Затем надавливаем в тече-ние 30 секунд головой на руки. После надавливаем пальцами на виски и затылок.
Упражнение № 2. Отводим го-лову назад, медленно поворачиваем влево и вправо. В этой позе находимся минуту. Упражне-ние улучшает в венах кровоток.
Упражнение № 3. Поднимаем одновременно плечи вверх, стараемся достать ими до ушей - опускаем. Затем поочерёдно - одно плечо вниз, другое вверх.
Упражнение № 4. Соединяем над головой ладони, локти при этом отведены в стороны. Интен-сивно надавливаем ладонями в течение 2-5 секунд одну об другую, затем руки расслабляем. Повторяем 3 раза.
Упражнение № 5. Совершаем головой плавные наклоны вперёд - на выдохе, назад - на вдохе (3 раза). Также наклоняем голову вле-во на вдохе, возвращаемся на выдохе в исходное по-ложение (в каждую сторону по 3 раза).
Заканчиваем гимнастику самомас-сажем - растираем шею вращательными круговыми движениями. Облегчение состояния при шейном остеохондрозе возможно даже в домашних условиях. Будьте здоровы!