Ребенок рисует большие глаза. Рисующий и нерисующий ребенок. Что значит: ставим руку, готовимся к письму. Что делать если малышне горит желанием рисовать

Вашему малышу уже исполнилось 9 месяцев? Значит, пришло время пополнить его рацион новыми продуктами. В это время грудной ребенок уже имеет несколько зубов, а некоторые детки – даже больше.

Появление зубов дает возможность в меню 9-месячного ребенка на грудном вскармливании ввести новые продукты. В принципе, в этом возрасте питание грудничка от искусственника существенно не отличается. Разница лишь в том, что один сосет грудь, а второй – получает молочную смесь.

В рационе 9-месячного ребенка появляются новые продукты

Как и прежде, в меню 9-месячного крохи остается грудное молоко, правда, теперь для него это уже не основная пища. В рационе ребенка должны быть такие продукты, как:

• крупы;
• овощи и фрукты;
• кисломолочные продукты;
• яичный желток;
• хлеб;
• мясо.

Можно начинать вводить рыбу, желательно отдавать предпочтение нежирным океаническим или речным сортам – хек, минтай, треска, судак, карп. Кроме отварной рыбы можно давать деткам и рыбные консервы промышленного производства, но только проверенных производителей.

Каши нужно варить на молоке, но предварительно рекомендуется развести его наполовину водой, чтобы снизить жирность. Родители должны отказаться от цельного коровьего молока, вместо него необходимо использовать пастеризованное в упаковке. Кашу можно приготовить и на детской молочной смеси.

В качестве мяса малышу в 9-месячном возрасте лучше давать курицу, индейку или телятину. Мясо желательно перетереть, ведь у крохи еще недостаточно зубов, чтобы его хорошо пережевать. Мясо вводится в рацион в виде пюре или фрикаделек, так малышу будет легче его пережевать.

Важно крохе давать растительное масло, ведь оно богато полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами. Такой состав способствует гармоничному и здоровому развитию малыша, формированию крепкой иммунной системы. Чайную ложечку растительного масла можно добавить в овощное пюре. Если у ребенка диатез, масло лучше давать с молочной или безмолочной кашей.

Среди злаков в рационе 9-месячного ребенка должны быть перловая, рисовая, гречневая, ячневая, манная крупа. Сначала кашу нужно варить на воде, а в конце приготовления добавить молоко и еще раз довести до кипения. Для девятимесячного ребенка кашу можно перетереть один раз через сито, а можно кормить не перетертой.

В 9 месяцев ребенок уже должен кушать, сидя за столом в детском стульчике

В меню 9-месячного крохи главным уже является не столько его содержание, сколько форма. Если у ребенка есть уже хоть несколько зубов, не нужно перетирать пищу через сито или измельчать ее блендером, достаточно тщательно подавить вилкой.

Теперь уже можно готовить для малыша котлеты «по-взрослому». Если раньше вы готовили их с уже отваренного мяса, то теперь необходимо использовать сырой фарш. Так приготовленные котлеты не будут таять во рту, малышу нужно будет приложить усилия, чтобы их пережевать. Давая ребенку пищу, приготовленную новым способом, следите за его реакцией. Если кроха давится, поскольку не может тщательно пережевать пищу, еще некоторое время продолжайте использовать блендер.

Объем пищи, который должен съесть в сутки 9-месячный малыш, увеличивается за счет продуктов, богатых белком. Сейчас суточный объем составляет 1200 мг. Педиатры говорят о том, что ребенок больше может съесть в обед, чем на завтрак и ужин, если малыш не съедает предложенную ему порцию, заставлять его не нужно.

В детском меню уже могут появиться приправы, но только в свежем виде – это укроп, петрушка и другая зелень. Сначала ее нужно хорошо измельчить, добавить в блюдо и проварить.

Во время кормления желательно, чтобы ребенок самостоятельно сидел в . Откажитесь от использования бутылочек с соской, поите малыша с чашки.

Примерное меню 9-месячного малыша

Рацион питания 9-месячного ребенка мама может составить сама, за основу можно взять такое примерное меню:

• Первый завтрак – в 6:00. Грудное молоко или смесь – 200 мл.
• Второй завтрак в 10:00. 150 г каши молочной или безмолочной, ½ яичного желтка, грудное молоко, смесь или кефир – 50 грамм.
• Обед в 14:00. Овощной суп – 180 мл, 40 грамм мяса или рыбы, грудное молоко, смесь или кефир – 50 грамм.
• Полдник в 18:00. Творог – 20–30 г, фруктовое пюре – 50 г, 150 – 180 мл кефира.
• Ужин – перед сном. Грудное молоко или смесь.

В таком возрасте ребенок может перекусывать печеньем, соками, фруктами, кусочком хлеба. Если ваш ребенок хорошо относится к прикорму, с аппетитом ест все, что вы ему даете, все же не отлучайте его от груди. Для детей 9-месячного возраста грудное молоко уже не основной источник питания, но оно играет роль психологического соединения крохи с мамой.

Питание и меню ребенка 9 месяцев.

Меню ребенка 9 месяцев включает: сок (фруктовый, ягодный, овощной) – 80 мл, фруктовое пюре – 80 мл, овощное пюре – 180 г, молочно-крупяные или молочно-злаковую кашу – 180 г, кисломолочные продукты 50 -150 мл, творог в виде молочно-творожной пасты или фруктово-сырное пюре – 30 г, яичный желток 1 / 4 штуки, мясное пюре – 50 г, блюда из нежирных сортов рыбы (раз в неделю) – 30-50 г, подсолнечное масло – 5 г, сливочное масло – 5 г, сухари, печенье – 5 г, хлеб пшеничный – 5 г.

У ребенка 9 месяцев грудное молоко (или адаптированная молочная смесь) должен составлять не более 1/3-1/4 части суточного рациона, а годовалому ребенку можно употреблять почти все продукты питания. Общий объем пищи рекомендуется увеличивать за счет продуктов, богатых белком. В обед малыш может съесть гораздо больше, чем во время завтрака или ужина. Если сроки введения овощного пюре придерживались, то сейчас его готовят из самых разнообразных овощей – моркови, свеклы, тыквы, белокочанной и цветной капусты, зеленого горошка, кабачков, брюквы. В пюре можно добавлять тщательно измельченный укроп и петрушку (листья), а ближе к концу девятого месяца – зеленый лук и салат. Если грудному ребенку не нравятся какие-нибудь овощи – не настаивайте. Хотя у девятимесячного ребенка еще недостаточное количество зубов, он уже может пережевывать при помощи десен и языка небольшие кусочки вареных овощей, фруктов или печенья, сухарики. Сначала, хотя бы 1/2 часть блюда (овощной, фруктовый, ягодный) разминайте вилкой, а не протирайте через сито. С привыканием ребенка 9 месяцев к новой консистенции прикорма можно будет увеличивать количество мелко нарезанных кусочков. Из круп, кроме гречневой, рисовой и овсяной, рекомендуется перловая и ячневая, пшено не желательно, оно слишком грубое. Зерна кукурузы не рекомендуют до 2-х лет, поскольку новорожденный ребенок при всем желании не может их прожевать. Не забывайте давать ребенку на 9 месяце жизни растительное масло, особенно если у него экссудативный диатез. Здоровые дети могут есть его с овощным пюре, а страдающие от диатеза, – с кашей. Рыбу можно предлагать девятимесячному малышу не чаще 1-2 раз каждые 7-10 дней, но вводите ее осторожно из-за вероятности возникновения аллергии.

Сон у ребенка 9 месяцев.

Днем отказывается спать в третий раз. Периоды активности увеличиваются. Ночной сон – от 10 до 12 часов. Девятимесячный ребенок спит 2/3 суток.

Возможные проблемы у девятимесячного ребенка.

Во время прогулки и активности девятимесячного ребенка нельзя оставлять без присмотра ни на минуту. Он может выбраться из коляски или куда-нибудь заползти.

Все члены семьи должны соблюдать особую осторожность, убирать мелкие предметы – пуговицы, шарики, конфеты, которые ребенок может положить в рот, рискуя подавиться.

Ребенок 9 месяцев может.

Ребенок 9 месяцев уже сидит без посторонней помощи в течение 10-15 минут. Может наклониться и поднять игрушку. Долго держит ее, изучает и ощупывает пальчиками, перекладывает из одной руки в другую, однако мелкие предметы берет еще с трудом.

Девятимесячный ребенок вращается в любую сторону всем корпусом.

Вещи, которые попадают к ребенку 9 месяцев, он тянет в рот.

Девятимесячный ребенок долго и внимательно следит за движущимся предметом, различает не только его цвет и форму, но и размер.

Ребенок 9 месяцев может очень быстро ползать в любых направлениях, держа при этом что-нибудь в руке.

С помощью взрослых ребенок стоит. Пытается самостоятельно вставать, используя для опоры какой-либо предмет. Обычно ему это удается, несколько секунд он стоит, но потом падает на пол, поскольку еще не умеет медленно опускаться и садиться. Ему необходимо еще научиться хорошо управлять своим телом.

Малышу 9 месяцев нравится копировать других. Девятимесячный ребенок имитирует голоса, кашель, а может за компанию даже поплакать или посмеяться.

С появлением новых людей ребенок беспокоится, а увидев близких сразу успокаивается. Проявляет эмоции – радость, страх, гнев, уныние – единственное доступное средство выражения мыслей и чувств девятимесячного малыша.

Ребенок 9 месяцев требует все больше внимания к себе. Девятимесячному ребенку необходимо понимание, иначе он расстраивается и выглядит несчастным. Хотя в этом возрасте ребенок стремится к самостоятельности, он чувствует себя безопасно только рядом с близкими людьми.

Легко запоминает игры. Он пока еще не играет со старшими детьми, но интересуется их игрушками.

До сих пор малыш балуется своими пальчиками на руках и ногах.

Ребенок в девять месяцев с удовольствием хлопает в ладоши и играет в «Большой-маленький», «Где ты?» Говорит: «Ма-ма», «Па-па», «Де-Да», «Ба-ба», «Би-би».

Рецепты блюд для ребёнка 9 месяцев обычно не отличаются экстравагантностью, ведь главное в них - простота компонентов и польза для маленького организма. Тем не менее иногда так хочется побаловать кроху и приготовить ему что-нибудь необычное и очень вкусное. В этой статье мы поговорим о том, что приготовить девятимесячному малышу: приведём необычные рецепты супов и каш.

Многие родители кормят своих детей баночными пюре и кашами из коробок. И в этом нет ничего плохого: специализированное детское питание богато витаминами и минералами, а также прошло необходимый контроль по вопросам качества ингредиентов. Кроме того, это очень удобно и быстро, а ассортимент подобных блюд в детских магазинах просто невероятный. Тем не менее есть и сторонники самостоятельного приготовления пищи для детей до года. Более того, некоторые привереды просто отказываются от баночного питания, требуя маминых кулинарных изысков.

Что можно готовить ребёнку в 9 месяцев, чтобы это было полезно и вкусно? Тушёные разнообразные овощи с оливковым маслом и нежнейшими котлетками из мяса телятины или индейки. Картофельное пюре с рыбными шариками. Самодельный творог с фруктами или ягодами. В основном, детские блюда не требуют особой смекалки и специальной подготовки. Требования к ним едины: предпочтительно варка на пару или тушение, минимум соли и сахара (а лучше вообще без них), отсутствие специй, майонеза, кетчупа и подобных вредных ингредиентов. Более подробно мы остановимся на рецептах супов и каш как основополагающих блюд. На первый взгляд, кажется, что ничего особенного придумать нельзя. Однако даже один дополнительный ингредиент способен изменить вкус блюда полностью.

Суп для ребёнка 9 месяцев: рецепты

Первое блюдо должно уже сейчас присутствовать в рационе малыша. При этом необходимо знать, как варить суп 9-месячному крохе. Делать это нужно только на овощном бульоне. Мясной бульон очень тяжёл для пищеварительной системы ребёнка, может вызывать аллергию из-за содержащихся экстрактивных веществ. Соответственно, мясо и рыбу мы варим отдельно от супа и добавляем в него перед подачей уже измельчённые.

Овощной суп для ребёнка девяти месяцев может включать следующие компоненты: картофель, морковь, лук, капуста белокочанная, цветная и брокколи, кабачок, тыква, горошек. Закладываются все овощи постепенно группами: например, сначала капуста, спустя несколько минут морковь, затем картофель. Солить супы необходимо за несколько минут до выключения. Детям до года рекомендуется вовсе не солить первые блюда.

Итак, каким может быть вкусный суп для девятимесячного малыша интересные рецепты:

1. Овощной суп-пюре с печенью. Ингредиенты: маленький кабачок цуккини, небольшая луковица, половинка моркови, несколько соцветий цветной капусты, картофель, куриная печень. Приготовление: подготовьте овощи, вымыв их, очистив от кожуры и нарезав на кусочки. Положите в кастрюлю печень, лук и морковь, доведите до кипения и добавьте картофель. Спустя 10 минут положите в кастрюлю кабачок и капусту и варите ещё 7 минут. Снимите с огня, немного остудите и измельчите блендером. В готовый суп добавьте сливочное масло и по желанию укроп.
2. Суп с рисом и цветной капустой. Ингредиенты: щепотка риса, цветная капуста, морковь, овощной бульон, 5 г сливок (или молока/смеси). Приготовление: отдельно сварите рис и овощи до готовности. В горячем виде протрите их через сито, разбавьте овощным бульоном и прокипятите. Перед выключением добавьте сливки, обычное или мамино молоко или смесь.
3. Суп из тыквы. Ингредиенты: тыква 150 г, половинка моркови, картофель 1 шт, оливковое масло. Почистите овощи, картошку и тыкву нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на тёрке. Отправьте все ингредиенты в кипящую воду и варите до готовности. Измельчите их блендером, добавив бульон до нужной консистенции, и добавьте масло перед подачей.

Каша для ребёнка 9 месяцев: рецепты

Каша должна присутствовать в рационе каждого ребёнка в качестве завтрака. В 9 месяцев разрешены рисовая, кукурузная, гречневая, пшеничная, овсяная и ячневая кашки. Варить их желательно на воде без сахара до готовности и только перед выключением добавлять немного молока или смеси, а также сливочное масло. Чтобы разнообразить вкус каши, добавляйте в неё фруктовое пюре или фрукты кусочками, если у малыша достаточно зубов.

Прежде чем узнать, как варить манную кашу для девятимесячного крохи, подумайте, нужна ли она вам. Манка содержит много глютена и фитина, вещества, препятствующего усвоению кальция в организме. В настоящее время педиатры не рекомендуют вводить её в рацион детям до года.

А вот овсяная каша для ребёнка 9 месяцев будет полезной и вкусной, если добавить в неё дополнительные ингредиенты:

1. Овсяная каша с фруктами. Ингредиенты: овсяные хлопья - ¼ стакана, молоко/смесь/вода - полстакана, сливочное масло, фрукты по вкусу (банан, яблоко, слива). Приготовление: в кипящее молоко/смесь с водой добавьте овсяные хлопья и варите на медленном огне до готовности (7 - 10 минут). Снимите кашу с огня и оставьте под крышкой. Разомните банан или сливу, натрите на мелкой тёрке яблоко и добавьте фрукт в кашу. При необходимости добавьте сливочное масло и ещё молока для более жидкой консистенции.
2. Рисовая каша с тыквой. Ингредиенты: 150 г тыквы, 50 г риса, молоко, вода, сливочное масло. Приготовление: очистите тыкву и нарежьте её на кубики. Отварите в воде в течение 15 минут, после чего добавьте молоко и рис. Варите около 20 минут, постоянно помешивая. В готовую кашу положите масло.
3. Пшеничная каша с морковью. Ингредиенты: ½ стакана пшеничной крупы, вода, молоко, половина моркови, сливочное масло. Приготовление: очистите морковь, порежьте её на кусочки и потушите в небольшом количестве воды до полуготовности. Добавьте ещё воды и молоко (на 1 см выше ингредиентов), масло, крупу и варите кашу в течение 15 минут.

В свой первый год жизни дети развиваются чрезвычайно стремительно. Вроде еще совсем недавно мама впервые взяла своего новорожденного кроху на руки, а тут мы уже делаем первые неуверенные шаги. Для правильного развития и роста ребенка необходимо разработать рацион его питания, которое должно быть не только питательным, но и сбалансированным.

Помимо грудного молока или смесей, малыш должен получать уже довольно большое количество дополнительных продуктов. Суточное потребление введенных продуктов должно составлять приблизительно 1200 мл .

Рацион питания малыша в 9 месяцев уже напоминает меню взрослого, но при условии, если родители придерживаются всех принципов правильного питания. Несмотря на это, молодые родители начинают все чаще задаваться вопросом: чем кормить ребенка в 9 месяцев? В статье мы расскажем о рационе питания ребенка в 9 месяцев.

Отказ от кормлений в ночное время

Молодые родители, обратите внимание, что в этом возрасте ребенок уже не должен просыпаться для ночных прикладываний к груди . Большинство новорожденных спокойно спит в течение всего времени сна и начинает настойчиво требовать, чтобы его покормили, едва открыв глаза, рано утром. Как правило, время подъема 9-месячного ребенка составляет 6-7 утра.

Однако, несмотря на существующие ориентиры, некоторые дети этого возраста пока еще ночью просыпаются. Если ребенок стремительно набирает вес и полноценно развивается, не страдает плохим аппетитом, от ночных кормлений следует избавиться в обязательном порядке. Прежде чем делать поспешные выводы, следует проконсультироваться у педиатра, какие нормы веса ребенка в 9 месяцев, и сравнить параметры своего ребенка с показателями нормы.

Нормы веса новорожденного в 9 месяцев

Ниже приведена таблица норм веса, которая была разработана Всемирной Организацией Здравоохранения, где 1 – очень высокий, 2 – высокий, 3 – выше среднего, 4 – средний, 5 – ниже среднего, 6 – низкий, 7 – очень низкий.

Показатели масса тела мальчиков

Как отучить новорожденного от ночных кормлений?

Приступать к отлучению от ночных кормлений можно лишь в том случае, если не наблюдаются отклонения в весе малыша.

Довольно часто причиной пристрастия крохи к ночным кормлениям служит неправильное поведение его родителей . Большинство мамочек, услышав первые всхлипы из кроватки, мчатся к ней с бутылочкой смеси или же дают деткам грудь. Однако, некоторые дети с легкостью отказываются от ночных кормлений и, немного поворочавшись в кроватке, снова крепко засыпают.

Если же кроха дает понять, что так просто не сдастся, следует взять его на руки, немного покачать и предложить бутылочку с водой. Спустя небольшое количество времени он снова заснет. В течение первых дней плачь может быть продолжительным, порядка 20-30 минут. Но это следует просто перетерпеть, дальше будет намного проще. Если же малыш плачет очень продолжительное время, скорее всего, он действительно голоден. Вполне вероятно, ему не хватает суточного прикорма для полного насыщения. В данном случае необходимо пересмотреть рацион питания.

Меню ребенка в 9 месяцев

9-месячный кроха уже должен съедать небольшое количество смеси или грудного молока. Наиболее оптимально кормить дитя грудным молоком или смесью следует утром и вечером . Все остальное должен составлять прикорм. Разумеется, ребенка можно допаивать молоком после еды, однако в минимальных количествах.

В этом возрасте детей необходимо кормить 5 раз в течение дня . Меню детей на грудном вскармливании и искусственников должно включать в себя жидкую пищу дважды в день и трижды густую. Пюре и каши перевариваются желудком значительно дольше, обеспечивая младенца энергетическим запасом на более продолжительный срок. Трапезы должны осуществляться с интервалом в 4 часа. Если же кроха проголодался раньше, в качестве перекуса ему можно предложить небольшое количество фруктового пюре или печенье.

С помощью ориентировочной таблицы, приведенной ниже, вам удастся составить оптимальный режим питания .

Рацион питания и его расширение

Меню 9-месячного ребенка на искусственном вскармливании и грудном должно включать в себя большое количество полезных напитков и продуктов . Поскольку они способны обеспечить маленький организм всеми необходимыми для полноценного развития минеральными веществами, жирами, углеводами, белками и витаминами.

Стремительно растущему организму уже недостаточно ферментов смеси или грудного молока. Стоит отметить, что рацион питания детей на искусственном вскармливании идентично меню ребенка-естественника. Помимо смесей и молока, в меню обязательно должны входить:

• печенье;
• хлеб;
• нежирный кефир;
• свежий творог;
• желток куриного или перепелиного яйца;
• каши из различных круп;
• мясные пюре;
• пюре из овощей и фруктов;
• соки;
• разнообразные компоты.

Введение новых продуктов прикорма

Если что-то из вышеперечисленного крохе еще не знакомо, рекомендуется их постепенно добавлять. Вводить прикорм следует крайне осторожно, не торопясь, начиная с порций минимального объема, внимательно наблюдая за тем, как реагирует ребенок. В случае отсутствия аллергической реакции объемы продукта можно постепенно увеличивать. Молодые родители, помните, новый прикорм следует вводить в меню ребенка с интервалом в 5-7 дней .

Вполне возможно, что первые относительно крупные кусочки пищи, попадающие в ротовую полость младенца, будут вызывать у него рвотный рефлекс, но это лишь временное явление. Как показывает практика, дети 9-месячного возраста охотно тянут в рот кусочки пищи и усердно стараются ее пережевывать. Поэтому целесообразно время от времени угощать ребенка галетным печеньем , грушами, яблоками и кусочками хлеба. На данном этапе развития ребенка мясо все еще следует измельчать.

Подведя итоги, верим, что статья была для вас полезной, и вы почерпнули всю необходимую информацию.

Ваш малыш стал совсем большим, ему уже требуется и мясо, и рыба. Меню ребенка в 9 месяцев включает в себя не только кашки, но и множество других продуктов. Именно сейчас происходит переход от грудного вскармливания, сосок и бутылочек к взрослой пище. Он уже может потерпеть около 8 часов без еды, и если вы не приучили его к непрерывному ночному сну, пришло время этим заняться. От груди полностью отрывать младенца не надо – такой ценный продукт, как мамино молоко, тоже должен присутствовать в его рационе.

Взрослым не полагаются ночные кормления

Если мама все еще просыпалась по ночам, чтобы покормить голодного малыша, сейчас самое время приучить его в темное время спать, а кушать только утром. Для начала поинтересуйтесь у педиатра, набрал ли ребенок нужный для его возраста вес. Мальчик должен весить около 10 кг, девочка – примерно 9 кг. Если все в пределах нормы, не кормите кроху ночью. Когда малыш захнычет, дайте ему водички – возможно, он просто хочет пить.

Оценить, насколько вес ребенка выше или ниже нормы, поможет таблица.

Приласкайте и немного покачайте малыша. Лучше, если это будет делать папа: от него не пахнет вкусным грудным молочком, малыш поймет, что еды поблизости нет. Здоровые дети с хорошим весом и аппетитом легко переносят такую перемену. Примерно через неделю вы забудете, что такое ночные капризы.

Не следует начинать отучение от ночных кормлений, если малыш плохо себя чувствует, капризничает, у него режутся зубки. Таким способом вы только истреплете нервы и ему, и всей семье. Дождитесь, пока младенец выздоровеет, будет в хорошем настроении. Если капризы никак не проходят и вес набирается плохо, проконсультируйтесь с педиатром о причинах.

Режим питания при грудном вскармливании

Мамино молоко – самый полезный и питательный продукт для малыша, но к 9- месячному возрасту пора переходить на другой рацион. Если ребенок сосет грудь, не лишайте его этой возможности, но оставьте только 2 кормления: утром и вечером. Если пососать мамину «сисю» грудничку очень приятно, давайте ему насладиться лакомством в дневные часы после еды, но основной рацион уже должен соответствовать его возрасту.

В 6 утра малыш просыпается и просит кушать. Если ваши молочные железы еще вырабатывают нужное количество еды, около 200 г, пусть сосет грудь. Если молока мало, дополните количество специальной смесью. Некоторые педиатры рекомендуют сначала давать грудь и только потом прикорм. Здесь многое зависит от предпочтений и старательности малыша. Если он с удовольствием сосет грудь в любое время и при любой обстановке, но не очень любит есть из бутылочки, лучше сначала покормить его смесью. Есть груднички, которые с удовольствием пьют детское питание, поскольку оно без труда идет через дырочку в соске, а мамино молоко сосать ленятся. В этом случае сначала пусть покушают молоко.

Днем ребенок ест полноценную пищу. После того, как он хорошо пообедал, можете дать ему понаслаждаться маминым молочком, но это должна быть не основная еда, а лакомство на десерт. Вечером, около 22 часов, наступает время ужина и отхода ко сну. Можете дать малышу грудь или молочную смесь.

Не забывайте взвешивать ребенка перед кормлением и после него, чтобы определить, сколько он съел. Если масса ужина окажется меньше 200 г, не удивляйтесь, что ребенок проснется среди ночи и потребует еды – он действительно голоден.

Такой режим позволит ребенку получать и грудное молоко, и разнообразный прикорм. Старайтесь, чтобы малыш не отказывался от маминой груди. Утром он точно поест без проблем, голодный организм потребует любой пищи. Вечером усталый младенец может полениться сосать грудь. Сделайте молочный ужин в 18 часов, пока карапуз еще не слишком утомлен.

Что можно кушать ребенку в 9 месяцев?

В 9 месяцев ребенка нужно приучать к разнообразному меню. Вам нужно выбрать ему набор продуктов на день, чтобы в них содержался весь комплекс необходимых веществ, но не готовьте каждый день одно и то же. Если сегодня на обед вы предложили ему на первое молочный суп, а на второе рыбу, то завтра можно сварить суп с фрикадельками, а на второе блюдо приготовить овощи или кашу.

Ребенок в 9 месяцев может кушать практически все продукты, что и взрослый человек, отличается только способ их приготовления. Если себе вы можете позволить жареное мясо, копченую рыбу, соленья и маринады, то малышу можно готовить паровые котлетки, пюре, тушеные овощи. Не забывайте и о витаминах. Каждый день малыш должен есть свежие фрукты и ягоды. Дети на искусственном вскармливании уже привыкли к разнообразному прикорму, а грудничков нужно приучать кушать и незнакомые продукты.

Не покупайте в магазинах готовые пюре для детского питания, они переполнены консервантами. Лучше самостоятельно отварите немного мяса и овощей, измельчите их в блендере и дайте ребенку.

Детям обязательно нужно давать растительные и животные жиры. Оливковое, кунжутное и льняное масло хорошо подойдут для заправки салатов или овощных рагу. Сливочное масло можно добавлять в каши и молочные супы. Доктор Комаровский считает, что белок коровьего молока плохо усваивается детским организмом. Если давать малышам слишком много творога и кисломолочных продуктов, возникает серьезная нагрузка на почки. Небольшое количество один раз в день не повредит, но от чрезмерного употребления лучше воздержаться. Коровье молоко в чистом виде тоже плохо усваивается. Используйте его для приготовления каш и молочных супов, разбавив водой, а в чистом виде давать пить не нужно.

Есть продукты, которые малышу категорически противопоказаны. Не приучайте его к сладостям – конфеты, пирожные с жирным кремом, халва даже после года разрешаются только в очень ограниченном количестве, а сейчас такие лакомства совсем не нужны. Кашу и чай можно подсластить медом, на десерт дать фрукты и ягоды. Не давайте грудничку кофе, шоколад, крепкий чай и другие блюда и напитки, возбуждающие нервную систему.

В 9 месяцев в ежедневный рацион малыша должны входить:

• фруктовые соки – 100 г;
• фруктовые пюре – 100г;
• овощные пюре – 200 г;
• яйца – 0,5 шт.;
• творог – 50 г;
• каши – 200 г;
• мясо – 70г;
• рыба – 60 г;
• кисломолочные продукты – 400 г;
• хлеб пшеничный – 400 г;
• печенье, сухари – 10 г;
• растительное масло – 5 г;
• сливочное масло – 5;
• молоко для приготовления блюд – 200 г.

Как правильно готовить пищу?

У девятимесячного малыша уже появляется достаточно зубов, чтобы он мог жевать не очень твердую пищу. Если вы будете продолжать кормить его исключительно протертыми продуктами, в годовалом возрасте он может отказаться от котлеток и хлеба, требовать только пищи в виде пюре. Пора прекратить прокручивать все продукты в блендере до образования однородной массы. Положите на тарелку овощное рагу и кусочек паровой рыбы. Расскажите малышу, какую пищу он сейчас будет кушать. Возьмите на ложку немного рыбы и овощей, дайте малышу. Не пугайтесь, если от крупного кусочка малыша стошнит, он просто не привык к такой пище. Через некоторое время все наладится.

Для начала не давайте ребенку продукты, которые требуют сложного пережевывания, например кусочки отварного мяса. Дайте корочку хлеба, детское печенье, кусочек мягкого фрукта. Малыш начнет работать зубками и очень скоро научится прожевывать пищу. Помните, что зубам и деснам тоже нужны физкультурные упражнения, а жевание твердых продуктов можно считать своеобразной гимнастикой для всех органов в полости рта.

Кушанья для малыша должны быть только свежеприготовленными. Если он что-то не доел в обед, разогревать на ужин это блюдо нельзя, сварите что-нибудь другое. Не приобретайте еду в столовых и кулинариях. Вы не знаете, насколько добросовестные сотрудники там работают. Самая обычная манная кашка из предприятия общественного питания может стать причиной серьезного отравления.

Как распределить пищу по всем кормлениям?

Утром голодный малыш просыпается и просит кушать. Если он на грудном вскармливании, лучшим завтраком будет мамино молочко. Если молока вырабатывается недостаточно, дополните смесями или кефиром. Дальше примерное меню можно составить самостоятельно, главное, чтобы в нем каждый день присутствовали все нужные компоненты: животные белки, овощи, жиры, молочные продукты.

• К 10 часам подходит время второго завтрака. Сейчас можно предложить малышу молочную кашку. Любую маму интересует, какие каши принесут максимальную пользу. Самой полезной считается гречневая крупа, ее можно варить через день. В остальные дни предлагайте рисовую, овсяную или кукурузную кашку.
• В 14 часов ребенку пора обедать. На это кормление можно приготовить 2 основных блюда, например овощной суп и паровую котлетку. Не забудьте дать малышу в ручку корочку хлеба, пусть учится прикусывать им основные блюда. На десерт предложите сок или компот.
• В 18 часов не нужно перегружать желудок тяжелой пищей. Дайте малышу кушанье из овощей, фруктов или творог. Можете предложить ему кусочек хлеба или печенье.
• В 22 часа перед сном пусть пососет мамину грудь или смесь из бутылочки.

Вкусные рецепты для маленьких

Младенцам нельзя давать тяжелую жареную пищу, но и их меню можно сделать более разнообразным, если приложить желание и фантазию. Одна и та же каша надоест любому человеку, но если время от времени добавлять в нее сухарную муку или овощное пюре, вкус получится совсем другим. Соль и сахар в еду пока лучше не добавлять, пусть малыш привыкает к натуральному вкусу продуктов.

Овощные блюда тоже не обязательно промалывать до полной гомогенности. Проварите или потушите цветную капусту и морковку, мелко нарежьте их или раздавите вилкой. Малышу даже интереснее будет кушать разноцветные кусочки, чем однородную бурую массу. Рассказывайте ему про то, как красная морковочка дружит с белой капусткой, как скучно будет овощам на тарелке, если их не отправить в животик ко всей компании. Многое из вашего рассказа малыш не поймет, но кушать станет охотнее.

Для малышей можно приготовить много интересных и разнообразных блюд. Попробуйте приготовить новые кушанья, используя интересные сочетания продуктов.

• Протушите морковь, измельчите и смешайте с 2 ст. ложками манной каши. На тарелку добавьте 0,5 ч. ложки сливочного масла.
• Отварное мясо или рыбу промелите в мясорубке, добавьте немного замоченного в молоке белого хлеба, скатайте шарики и отварите.
• Сварите и измельчите разные овощи, добавьте вареный яичный желток и немного растительного масла.
• Возьмите 2 ст. ложки зеленого горошка, 1 ст. ложку отварного риса, все размельчите. Далее нужно добавить 1 ст. ложку воды или бульона, довести до кипения, добавить чайную ложку сливочного масла.

Если ребенок плохо кушает, не нужно гадать, чем кормить малыша, чтобы он хорошо поел. Слепите ему из пюре или кашки снеговика, уточку или другую фигурку. Аппетит сразу улучшится.

Не бойтесь вводить в рацион 9- месячного малыша новые продукты. В каждом из них собран уникальный неповторимый набор питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Если рацион младенца будет разнообразным, он получит все необходимые компоненты. Когда малыш категорически отказывается от рыбы, яичка или другого кушанья, не настаивайте, а понемногу, незаметно вводите этот продукт в другие блюда. Через некоторое время ребенок привыкнет к этому вкусу и уже забудет, как наотрез отказывался от такого кушанья. Не забывайте, что лучшая приправа к любой еде – улыбка и ваше хорошее настроение. Хвалите своего грудничка, говорите, каким он скоро станет большим и сильным, и никаких проблем с аппетитом не возникнет.