Анфиса Чехова
Телеведущая, актриса театра и кино. Воспитывает сына.
Училась в ГИТИСе, начинала карьеру как певица, с 1994 г работает на телевидении. В 2008 году получила диплом Института журналистики и литературного творчества по специальности «Телевизионный журналист». С 2009 года играет в театре и снимается в кино. Среди самых известных киноработ - молодежный фильм ужасов «С.С.Д.», драма «Пять звезд» и комедии Марюса Вайсберга «Гитлер капут!» и «Ржевский против Наполеона».
Ведущая многих популярных телепрограмм на российских телеканалах: «Спокойной ночи, мужики!», «Любовь по звездам», «10 поводов влюбиться. Ночная версия», «Холостяк. Чего хотят мужчины», «Анфиса в стране чудес» и др. Автор, руководитель и ведущая рейтинговой программы «Секс с Анфисой Чеховой».
Создательница линии одежды под брендом «By.Che» для женщин с нестандартными формами. Автор собственного бизнес-проекта - онлайн-тренингов по похудению для женщин.
Больше половины своей жизни Анфиса мучилась из-за лишнего веса, перепробовала все возможные диеты и даже принимала таблетки для похудения. Но со временем сброшенные килограммы все равно возвращались вместе с проблемами со здоровьем. За плечами теледивы - 25 лет проб и ошибок, миллионы рублей, потраченных на различных тренеров, диетологов и психологов. Самый большой вес Анфисы доходил до 90 кг!
Худеть без насилия над собой, гармонично и навсегда - таков ее девиз сегодня. По словам Анфисы Чеховой, для избавления от лишнего веса недостаточно просто отказаться от еды и активно заняться спортом. Теледива убеждена, что, прежде всего, необходимо полюбить себя и свое тело - лишний вес зарождается в нашей голове, в подсознании. Свою систему Анфиса называет нетрадиционной, ведь она отличается от общепринятых представлений. Вот лишь некоторые секреты Анфисы Чеховой: правильное и вкусное сбалансированное питание, которое становится прочной основой на всю жизнь - без сахара, дрожжей, мяса, яиц, с минимальным количеством жира. Ежедневные простейшие физические упражнения - и чтобы только в радость, нелюбимый спорт исключается из расписания. И любовь к себе и своему телу.
За последние несколько лет Анфиса Чехова феноменально похудела почти на 30 килограммов! Сейчас ее вес - 62 кг. Поклонники не перестают восхищаться теми изменениями, которые произошли с телеведущий. И участие в шоу «Взвешенные и счастливые люди» - следующий закономерный шаг в жизни теледивы. Ведь теперь у нее есть возможность передать весь свой многолетний опыт борьбы с лишним весом тем, кому это, действительно, нужно: участникам проекта и всем телезрителям!
Роль исполняет: Анфиса Чехова
Сергей Пархоменко
Артист, продюсер, режиссер, автор системы результативного фитнеса FC 99, руководитель производства специальных легкоусвояемых рационов питания Bionic Food, разработанных на кафедре спортивной медицины и реабилитации Сеченовского Университета.
Разведен, воспитывает двоих сыновей.
Сергей Пархоменко - хип-хоп исполнитель Seryoga - стал популярен после выпуска хита «Черный бумер». На данный момент продолжает музыкальную карьеру в амплуа Полиграф Шарикоff, параллельно записывает новые песни и для нового альбома Seryoga, снимает клипы, гастролирует.
Несмотря на то, что спорт присутствовал в жизни музыканта всегда, всерьез он увлёкся им четыре года назад. Вместе с коллегами - врачами и профессиональными спортсменами - он придумал проект обретения спортивной формы в максимально короткие сроки. Особый подход к питанию и тренировкам, а так же уникальная система мотивации приводит к положительному результату даже самых безнадежных людей, - уверен тренер.
Клиенты Пархоменко - в основном, успешные бизнесмены, топ-менеджеры, артисты, которые хотят не только выглядеть хорошо, но и, прежде всего, улучшить качество своей жизни.
Роль исполняет: Сергей Пархоменко
Наталья Луговских
Сертифицированный тренер и диетолог, кандидат экономических наук, КМС по легкой атлетике. Абсолютная чемпионка мира, Европы и России по фитнес-бикини, Мисс Олимпия. Победительница мирового Elite world ranking IFBB.
Заниматься спортом Наталья начала с самого детства: сначала это были танцы, а в 14 лет девушка впервые пришла в тренажерный зал. Профессией спорт стал позже: сначала Наталья окончила школу с медалью, поступила в МГУ им. Ломоносова на экономический факультет и получила красный диплом. Во время учебы в университете Наталья увлеклась легкой атлетикой, выступала за сборную ВУЗа и выполнила КМС на дистанциях 100,200 и 400м. Защитив кандидатскую диссертацию и проработав несколько лет по специальности, Наталья окончательно сделала выбор в пользу спорта и прошла дополнительное обучение на тренера и диетолога.
В 2015 году впервые выступила в номинации фитнес-бикини. А всего через год заняла первое место на Кубках Москвы, России и выиграла чемпионат Европы, обошла самых титулованных спортсменок. Следующие два года Наталья была лидером на многих турнирах в категории фитнес-бикини. До неё ещё никому не удавалось трижды стать абсолютной чемпионкой России. В 2017 г. Наталья стала абсолютной чемпионкой мира и получила высшую награду международной Федерации бодибилдинга и фитнеса, возглавив годовой рейтинг атлетов Elite world ranking IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness).
Роль исполняет: Наталья Луговских
Сергей Бадюк
Актер, спортсмен, военный корреспондент.
Женат, воспитывает двоих сыновей.
Сергей родился и вырос в Винницкой области в семье учительницы английского языка и сотрудника милиции.
После уличной драки в 15 лет серьезно увлекся каратэ. А еще через несколько лет круг его спортивных интересов значительно расширился: появились рукопашный бой, бокс, пауэрлифтинг и другие. Во всех видах спорта он добился успехов.
После службы в армии Сергея пригласили стать студеном Высшей школы КГБ, которую он успешно окончил, позже проходил службу в ФСБ России. Ветеран спецназа.
Какое-то время Бадюк занимался бизнесом и даже баллотировался в Государственную думу, снимался в кино в качестве актёра и каскадера, но спорт всегда занимал одно из важнейших мест в жизни.
В свои 47 лет Сергей регулярно тренируется - занимается пауэрлифтингом и жимом лежа, йогой, карате, цигуном.
За плечами Бадюка как собственный успешный опыт похудения, так и значительное количество довольных своей формой учеников.
Роль исполняет: Сергей Бадюк
Катерина Никитина
Осеменатор на свиноферме, д. Большое Тёсово, Московская обл. 25 лет. Рост 176 см, вес 130 кг.
Катя выросла в многодетной деревенской семье, всегда была стройной красавицей с толпой поклонников. Из всех она выбрала самого симпатичного и закрутила роман. Парень красиво ухаживал, познакомил со своими родителями в доказательство серьезных намерений, но когда узнал, что любимая беременна, поставил ультиматум: или он, или ребёнок. Кате было всего 17 лет, но она, не задумываясь, выбрала ребёнка. Во время беременности на фоне стресса и предательства мужчины девушка поправилась на 60 кг. Когда родилась дочь, первые трое суток она даже не хотела её видеть - мечтала родить сына и вернуть любимого.
Лишний вес Ирина набрала неожиданно и очень быстро: во время сессии её бросил молодой человек, а отец ушел из семьи. Ирина провалила экзамены и бросила институт. Из-за стресса в течение года девушка набрала почти 25 килограммов!
Ира тяжело переживала развод родителей, но и последние годы их совместной жизни давались девушке нелегко. Мама постоянно «пилила» папу, устраивала скандалы из-за его бесконечных измен, а злость срывала на дочери. Первый разговор по душам между Ирой и её мамой состоялся, когда девушке было 16 лет. Простить мать Ира так и не смогла.
Личная жизнь тоже не складывается. На последнее свидание Ира ходила два года назад. Она стесняется себя, ей неприятно видеть своё отражение в зеркале.
Роль исполняет: Ирина Черемных
Производства компании «Вайт Медиа». Главный приз — 2 500 000 рублей — достался 28-летнему Антону Авдуевскому из Ачинска (Красноярский край), который достиг лучшего результата за всю историю проекта и установил новый рекорд, сбросив половину своего начального веса, — 82 килограмма. Второй приз шоу — 500 000 рублей — получил 28-летний Андрей Шляхов из города Волжского (Волгоградская область), показавший лучший результат борьбы с лишним весом в домашних условиях после ухода из проекта. Герою удалось похудеть на 73 килограмма, что составляет 46,49% от его первоначального веса. Всего в четвёртом сезоне за новую жизнь боролись 18 участников со всей России, которые сбросили в совокупности 875 килограммов.
Антон Авдуевский, победитель шоу:
Я доказал, прежде всего, самому себе, что я очень сильный человек. Конечно, я рад, что в своё время мне пришла идея поучаствовать в кастинге проекта, ведь после этого моя жизнь круто поменялась. Более того, я не собираюсь останавливаться, а пойду дальше — в моих планах сдать нормативы по триатлону, а это бег, велосипед и плавание.
Свой выигрыш Антон планирует потратить на погашение ипотечного кредита, а на оставшуюся сумму хочет отправиться в путешествие вместе с финалисткой реалити — 28-летней москвичкой Аней Лежневой, с которой в проекте у него завязались романтические отношения. За сердце девушки боролся и второй победитель — Андрей Шляхов, покинувший проект на 11-й неделе.
Андрей Шляхов:
Когда я вернулся домой, самым сложным было сдержаться и продолжить путь, который я начал в проекте. Всё-таки там за нами присматривали тренеры и диетологи, режим дня был чётко выстроен: сейчас тебе нужно поесть, потом ждёт тренировка. А дома я сам себе и тренер, и диетолог, и контролёр.
Четвёртый сезон самого популярного реалити-шоу про похудение и здоровый образ жизни «Взвешенные и счастливые люди» снимали в олимпийском Сочи. Ведущей проекта стала Анфиса Чехова, а в тренерский штаб вошли рэпер и фитнес-инструктор Серёга, Мисс Олимпия, чемпионка России, Европы и мира по фитнес-бикини Наталья Луговских и легендарный спортсмен, телеведущий и известный актёр Сергей Бадюк.
Анфиса Чехова:
Для меня каждый участник — супергерой, достойный быть в финале. Все боролись, выкладывались до последнего, преодолевали самих себя, включали силу воли, о существовании которой они раньше и не подозревали. Но самое главное, что никто никого ни разу не подставил, не предал, ни один из участников не пошёл по головам. Это уникальный сезон, в котором все были добры друг к другу».
Цифры и факты
- 16 недель провели участники проекта в олимпийском Сочи. В распоряжении героев были дом и кампус, расположенные на территории гостиничного комплекса площадью в 30 га. За новую жизнь «взвешенные» боролись на фоне олимпийских объектов, в горах Красной Поляны, на берегу Чёрного моря, в открытом карьере по добыче камня, на территории закрытой воинской части, в дельфинарии и дендрарии, в национальных заповедниках и на территории таких режимных объектов, как аэропорт и ж/д вокзал.
- В проекте СТС героям предстояло везти 14-тонные ратраки по снегу на высоте 2200 метров , переходить по 50-метровому полуразрушенному мосту, преодолевать 50-метровую полосу препятствий, поднимать себя на высоту 30 метров с помощью альпинистского сооружения, катить 20-килограммовые шары по трассе, удерживать 200-литровые бочки, наполненные песком, и бежать кросс по сочинскому автодрому.
- Самый тяжёлый участник за всю историю проекта — машинист автокрана из Ивантеевки Александр Повагин — мужественно боролся со своими 250 килограммами и вошёл в финальную четвёрку. Герой установил личный рекорд, потеряв больше трети своего веса, — 84 килограмма .
О победителях:
Антон Авдуевский, 28 лет, г. Ачинск, начальный вес — 167 кг.
В Ачинске все знают Антона как яркого, весёлого парня, который организовывает и ведёт мероприятия. Профессия обязывает его улыбаться, но он уверен, что это маска, а сам он «нелюдимый гном». Дома его никто не ждёт, кроме змеи по имени Зоя — домашнего питомца. Набирать вес начал после смерти отца — в тот день Антон летел к нему на день рождения, но в итоге оказался на похоронах.
Андрей Шляхов, 28 лет, г. Волжский, начальный вес — 157 кг.
В девятом классе Андрей впервые влюбился, но девушка не отвечала взаимностью парню, который на тот момент уже весил 100 килограммов. Только в 28 лет Андрей задумался, что ему нужно похудеть. У него уже были попытки сбросить вес, но пищевые привычки семьи и отсутствие примера перед глазами мешали справиться со своей проблемой самостоятельно. По словам Андрея, как-то в детстве его отправили к бабушке на лето, а вернулся он уже «колобком».
На проекте Петр продемонстрировал волевой характер, сбросив 57,9 кг (изначально молодой человек весил 155 кг). Нужно отметить, что Петр в юности занимался спортом, поэтому большие физические нагрузки для него были не в новинку.
По его словам, сложнее всего пришлось в первые две недели шоу, когда нужно было полностью изменить все свои привычки, предпочтения, распорядок дня. А вот поддерживать результат после проекта оказалось совсем несложно:
— После проекта я увлекся кроссфитом, на недавних соревнованиях в Калининграде показал 8 результат среди 15 человек. В планах — пройти профильное обучение в медицинском вузе, чтобы стать профессиональным тренером, — рассказывает Петр.
Сейчас он весит 104 кг, однако это уже не жир, а мускулы. Молодой человек активно занимается, чтобы держать себя в форме.
Что касается внешнего вида, то он признается, что из-за резкого похудения столкнулся с обвисшей кожей на животе и руках. Решал проблему обертываниями и массажем.
Победитель второго сезона - Тимур Бикбулатов
30-летний казанец пришел на шоу с весом 148 кг. Его путь не был легким: несмотря на то, что он был капитаном одной из команд, участники проголосовали за его исключение. Тимуру удалось вернуться и доказать, что соперники не зря его опасались: за 16 недель он скинул 53,7 кг.
По возвращении в Казань Тимур не забросил тренировки. Он уделял кардио- и силовым тренировкам по 3 часа 5 дней в неделю — и добился результата 92 кг. После того, как Тимур восстановил мышечный каркас и стабилизировал вес, он решил сделать операцию по подтяжке кожи.
— Я не понимаю людей, которые отказываются худеть, ссылаясь на то, что живот и грудь потом будут выглядеть некрасивыми. При стремительном похудении последствий с кожей можно избежать, однако даже если проблемы появились, они легко устранимы, учитывая высокий уровень современной пластической хирургии. Лишний вес нас убивает, и все проблемы с внешностью по сравнению с этим второстепенны.
Тимур подробно рассказывал об операции в социальных сетях и даже выложил фотографии и видео из операционной. По его словам, он очень доволен результатами и уже вернулся к тренировкам. Кстати, сейчас Тимур работает личным тренером и предлагает долгосрочные курсы похудения, включающие тренировки, индивидуальную диету и при необходимости пластическую операцию.
Вице-чемпион первого сезона - Алексей Усков
Алексей не дошел до финала шоу, однако, согласно правилам, получил возможность приехать на финальные взвешивания. Его результат — минус 63,5 кг — позволил занять второе место в первом сезоне «Взвешенных людей» и получить приз 500 000 р.
Однако сохранить результат участнику не удалось. По его собственным словам, всего за год он набрал 50 килограммов, отказавшись от тренировок. В социальных сетях Алексей признавался, что хочет взяться за себя и снова сбросить лишние килограммы. Не исключал он и обращение к пластическим хирургам.
Вице-чемпион второго сезона - Яков Поваренкин
32-летнему ижевчанину Якову Поваренкину удалось похудеть еще больше после окончания проекта. Вернувшись домой, он продолжил тренировки и занимался в зале по 8-10 часов.
В итоге после скинутых на шоу 56,9 кг он похудел еще на 20 кг. Это позволило мужчине в корне изменить свою жизнь. Сегодня он занимается тренировками по функциональному тренингу и кроссфиту и «ведет» более 30 человек.
2 июня на канале СТС состоялся финал реалити-шоу «Взвешенные и счастливые люди», где и определился победитель проекта.
Проект СТС – российская версия популярного американского шоу The Biggest Loser, обладатель премии ТЭФИ в номинации «Реалити-шоу»
Главный приз проекта СТС «Взвешенные и счастливые люди» – два с половиной миллиона рублей – достался 28-летнему Антону Авдуевскому из Ачинска (Красноярский край) , который достиг лучшего результата за всю историю шоу и установил новый рекорд, сбросив половину своего начального веса – 82 килограмма.
Второй приз – пятьсот тысяч рублей – получил 28-летний Андрей Шляхов из города Волжского (Волгоградская область), показавший лучший результат борьбы с лишним весом в домашних условиях после ухода из проекта. Герою удалось похудеть на 73 килограмма, что составляет 46,49% от его первоначального веса.
СЛОВО ПОБЕДИТЕЛЯМ ШОУ
У Антона Авдуевского в начале сезона проекта «Взвешенные и счастливые люди» вес составлял 167 кг. В родном Ачинске все знают Антона как яркого, веселого парня, который организовывает и ведет мероприятия. Профессия обязывает его улыбаться, но он уверен, что это маска, а сам он «нелюдимый гном». Дома его никто не ждет, кроме змеи по имени Зоя – домашнего питомца. Набирать вес начал после смерти отца – в тот день Антон летел к нему на день рождения, но в итоге оказался на похоронах.
Антон Авдуевский, победитель шоу:
«Я доказал прежде всего самому себе, что я очень сильный человек. Конечно, я рад, что в свое время мне пришла идея поучаствовать в кастинге проекта, ведь после этого моя жизнь круто поменялась. Более того, я не собираюсь останавливаться, а пойду дальше – в моих планах сдать нормативы по триатлону, а это бег, велосипед и плавание».
Свой выигрыш Антон планирует потратить на погашение ипотечного кредита, а на оставшуюся сумму хочет отправиться в путешествие вместе с финалисткой реалити, 28-летней москвичкой Аней Лежневой , с которой в проекте у него завязались романтические отношения. За сердце девушки боролся и второй победитель – Андрей Шляхов, покинувший шоу на 11-й неделе.
Антон Авдуевский, тренер Наталья Луговских и Андрей Шляхов
Андрей родом из города Волжского, он весил 157 кг. В девятом классе Андрей впервые влюбился, но девушка не отвечала взаимностью парню, который на тот момент уже весил 100 килограммов. Только в 28 лет Андрей задумался, что ему нужно похудеть. У него уже были попытки сбросить вес, но пищевые привычки семьи и отсутствие примера перед глазами мешали справиться со своей проблемой самостоятельно. По словам Андрея, как-то в детстве его отправили к бабушке на лето, а вернулся он уже «колобком».
Андрей Шляхов:
«Когда я вернулся домой, самым сложным было сдержаться и продолжить путь, который я начал на проекте. Все-таки там за нами присматривали тренеры и диетологи, режим дня был четко выстроен: сейчас тебе нужно поесть, потом ждет тренировка. А дома я сам себе и тренер, и диетолог, и контролер».
Анфиса Чехова:
«Для меня каждый участник – супергерой, достойный быть в финале. Все боролись, выкладывались до последнего, преодолевали самих себя, включали силу воли, о существовании которой они раньше и не подозревали. Но самое главное, что никто никого ни разу не подставил, не предал, ни один из участников не пошел по головам. Это уникальный сезон, в котором все были добры друг к другу».
«Взвешенные и счастливые люди» производит компания «ВайТ Медиа»
КАК ПРОХОДИЛ СЕЗОН
Четвертый сезон самого популярного реалити-шоу про похудение и здоровый образ жизни «Взвешенные и счастливые люди» снимали в олимпийском Сочи . Ведущей проекта стала Анфиса Чехова, а в тренерский штаб вошли рэпер и фитнес-инструктор Серега , мисс Олимпия , чемпионка России, Европы и мира по фитнес-бикини Наталья Луговских и легендарный спортсмен, телеведущий и известный актер Сергей Бадюк.
- Всего в четвертом сезоне за новую жизнь боролись 18 участников со всей России, которые сбросили в совокупности 875 килограммов .
- В проекте СТС героям предстояло везти 14-тонные ратраки по снегу на высоте 2200 метров, переходить по 50-метровому полуразрушенному мосту, преодолевать 50-метровую полосу препятствий, поднимать себя на высоту 30 метров с помощью альпинистского сооружения, катить 20-килограммовые шары по трассе, удерживать 200-литровые бочки, наполненные песком, и бежать кросс по сочинскому автодрому.
- Самый тяжелый участник за всю историю проекта – машинист автокрана из Ивантеевки Александр Повагин – мужественно боролся со своими 250 килограммами и вошел в финальную четверку. Герой установил личный рекорд, потеряв больше трети своего веса – 84 килограмма .
«Взвешенные люди» — одно из самых популярных российских реалити-шоу, посвященное снижению критического лишнего веса участников. Подобный проект уже давно и успешно идет в США, где проблема ожирения считается бичом нации, но как показала практика и российскому зрителю близка эта тема. Главный приз - внушительная сумма, а также возможность начать новую жизнь в новом теле .
Стать участником может любой житель России, который считает, что его вес мешает ему и наносит вред здоровью. Есть лишь два ограничения - возраст конкурсанта должен быть старше 18 лет и цифра при взвешивании должна перевалить за 100 килограмм .
Победит тот, кто не просто сбросит больше, а снизит максимальную часть от своего исходного состояния. К победе приведет не только соблюдение диеты и активные действия на испытаниях, но и сила воли - участников постоянно будут соблазнять запрещенной едой и возможностью полениться.
Ожирение в России проблема обоих полов и шоу «Взвешенные люди» ярко это доказывает - среди пришедших на кастинги и попавших в проект мужчин и женщин примерно одинаковое количество. Но так как вес у сильного пола обычно снижается активнее, а дамы реже решаются неприглядно выглядеть на экране, первых все же немного больше.
Важный момент - толстяков с весом более 200 килограмм в шоу не так много, 1-2 на каждый сезон . Это говорит о том, что все же способы в виде активных физических нагрузок, которые в основном используются на шоу, для таких участников особенно тяжелы или не доступны по медицинским показаниям.