Olga Ushakova - Birinchi kanal teleboshlovchisi, "Xayrli tong" dasturining boshlovchisi, TEFI-2015 mukofoti sovrindori.
Olga Ushakova qrimlik. Bo'lajak teleboshlovchi, ehtimol, 1981 yil 7 aprelda tug'ilgan. Oilada qizdan tashqari yana ikkita bola voyaga yetdi.
Ushakovlar "ko'chmanchi" turmush tarzini olib borishdi: oila boshlig'i harbiy odam edi. Biz tez-tez harakat qilishimiz kerak edi. Oila bir joyda olti oydan ko'p bo'lmagan. Shuning uchun, hayotning o'zi Olga muloqot qobiliyatlarini o'rgatdi. Qiz har bir yangi joyda yangi do'stlar izlashga, o'qituvchilar va sinfdoshlar bilan aloqa o'rnatishga majbur bo'ldi.
Boshqa bolalar uchun bunday "migratsiya" stressga aylandi, lekin Olga uchun harakat sarguzashtga aylandi. Qiz yangi joyga joylashishni va do'stlar orttirishni yaxshi ko'rardi. Olga yangi sinfdoshlari bilan yaxshi munosabatda bo'ldi va tezda jamoada obro' qozonishni o'rgandi. Buning uchun ba'zan mushtlarimni ishlatishim kerak edi.
Ushakova intervyuda aytganidek, nizolar etnik sabablarga ko'ra sodir bo'lgan. Oila Ukrainaning bir shahriga ko'chib o'tganda, Olga "katsapka" deb atalgan, Rossiya shahrida esa uni "xoxlushka" deb atashgan. Eng kuchli argument bo'lib, jismoniy kuch g'alaba qozondi. Ota-onalar maktabga chaqirildi, ammo Olyaning jamoadagi obro'si mustahkamlandi.
Olga Ushakovaning "ko'chmanchi" bolaligi qiz bolaligidan orzu qilgan kasb uchun zarur bo'lgan fazilatlarni rivojlantirish uchun ajoyib zamin bo'ldi. Olya ko'pincha televidenie diktori rolini o'ynagan. Mikrofonga noaniq o'xshash har qanday ob'ektni olib, Ushakova uzoq vaqt davomida "dunyodagi voqealarni yoritishi" yoki "konsert o'tkazishi" mumkin edi.
Va Olga Ushakova uzoq vaqt va har qanday mavzuda gaplashishi mumkin edi. Qiz o'qishni yaxshi ko'rardi va kitoblarni bir zumda "yutdi". Men 6 yoshimda maktabga bordim va a'lo o'qidim. Har qanday "to'rt" yoki undan ko'p "uch" fojia sifatida qabul qilindi va darhol tuzatilishi kerak edi.
Ushakova 16 yoshida maktabni oltin medal bilan tugatgan. Ammo bolalikdagi orzuimni uzoq vaqt unutishga majbur bo'ldim. Olga Xarkov universitetiga o'qishga kirdi. O‘qishni tugatgach, men sevgan insonim bilan biznes qila boshladim. 23 yoshida Ushakova Ukrainada Yevropa brendlarini targ'ib qiluvchi savdo kompaniyasining filialini boshqargan.
Moskvaga ko'chib o'tgach, o'zini yangi joyda topib, Olga to'satdan o'z biznesini davom ettirishga arziydimi yoki yangi narsaga o'tish yaxshiroqmi, deb hayron bo'ldi. Va keyin Ushakova qizning ijodiy tarjimai holini oldindan belgilab bergan bolalikdagi orzusini esladi. Olga hal qiluvchi qadam tashlamadi, lekin uning umumiy eri uni sinab ko'rishga ishontirdi.
Televizor
Ushakova Rossiyaning asosiy federal kanaliga 2004 yilda kelgan. Olga tinglovdan o'tdi va stajyor sifatida qabul qilindi. Bir qarashda, qizning televizordagi karerasi tez rivojlandi. Darhaqiqat, Olga ismli jurnalistik ma’lumotga ega bo‘lmagan odam efirga chiqishidan oldin ko‘p mehnat qilishi kerak edi.
Ushakova birinchi bo'lib urg'usidan xalos bo'lish va diksiyani rivojlantirish edi. Olga televizion "oshxona" ni yaxshiroq tushunish uchun bir nechta bo'limlarda amaliyot o'tadi. Qiz yangiliklar yozishni va yaratishni o'rgandi. Shundan so'ng, jurnalistga 9 yil davomida yangiliklar dasturini olib borish ishonib topshirildi.
Teleboshlovchi uchun har kuni kunning yangiliklari bilan shug'ullanish qiziq edi, bu esa diktordan samaradorlik va yaxshi xotirani talab qildi. "Yangiliklar" dasturida ishlash Olga reaktiv bo'lishni talab qildi, bu qiz o'smirlik davrida rivojlandi. Olga bungi sakrashni, tog'larga chiqishni va dengiz tubiga sho'ng'ishni yaxshi ko'rardi, lekin u Ostankino telestudiyasida ishlay boshlaganida, bu istaklar fonga o'tib ketdi.
Keyin Olga "Yaxshi kun" blokida paydo bo'la boshladi, u erda Sovet Ittifoqining taniqli diktorlari, Olga Ushakovaning bolalikdagi butlari studiyaning tez-tez mehmonlari bo'lishdi.
2014 yilda Olga Ushakova Birinchi kanalda "Xayrli tong" dasturini olib borish uchun "katta bo'ldi". Odamlarga ijobiy munosabatda bo'lish va ularni ishchan kayfiyatda o'rnatish - yorqin va maftunkor boshlovchi bu vazifani a'lo darajada bajardi. Buni ertalabki dastur o'z tarixida birinchi marta 2015 yilda olgan TEFI mukofoti tasdiqlaydi. Bu teleboshlovchi Olga Ushakovaga rahmat.
"Xayrli tong" efirga uzatiladigan kunlarda Olga Ushakovaning ish kuni ertalab soat ikki yarimda boshlanadi, chunki dastur ertalab soat 5 da efirga uzatiladi. Ishga kirishishingiz, bo'yanishingiz va imkon qadar tezroq ijobiy kayfiyatga ega bo'lishingiz kerak. Taqdimotchining aytishicha, bunday mas'uliyat jonlantiradi va safarbar qiladi, shuning uchun qiz tezda yotoqdan turishga muvaffaq bo'ladi.
Olga Ushakova uchun televizorda ishlash haydash va sog'lom adrenalinning muntazam dozasidir. Jurnalist hazillashib “jonli efirga qaramlik” paydo bo‘ldi, bundan endi qutulib bo‘lmaydi.
Shahsiy hayot
Olga Ushakova ko'p qirrali va g'ayratli inson. Qiz o'z uyini, bog'ini va hayvonlarini yaxshi ko'radi. U yoga bilan shug'ullanadi va ot minishni yaxshi ko'radi. Olga, shuningdek, tirishqoq va sodda. Bu fazilat, ehtimol, bolalikdan qizga singdirilgan. Olga osongina yig'ilib, Avstriyaga hafta oxiri Vena operasini ziyorat qilish uchun uchib ketishi mumkin.
Olganing ruhiy holatiga foydali ta'sir ko'rsatadigan dengiz qirg'og'idan tashqari, teleboshlovchi Moskvani sevib qoldi. Ushakovaning singlisi poytaxtga kelganida, Olga xursandchilik bilan qarindoshini o'zi tashrif buyurgan muzeylar va galereyalarga olib boradi.
Olga Ushakovaning shaxsiy hayoti - muhokama qilish uchun yoqimsiz mavzu. Teleboshlovchi farzandlarining otasining ismini aytmaydi. Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, er-xotin fuqarolik nikohida yashagan. Taqdimotchi faqat erkak haqida ajoyib so'zlar bilan gapiradi. Qiz poytaxtga ko'chib o'tgach, o'zini televizorda sinab ko'rishga qaror qilganida, eri Olgani qo'llab-quvvatladi.
Ushakovaning so'zlaridan ma'lumki, uning eri yoshi katta bo'lgan va har bir ayol orzu qiladigan tayanch bo'lgan. Erkak Olga ma'naviy va intellektual rivojlanish nuqtai nazaridan juda ko'p narsalarni berdi. Teleboshlovchining so'zlariga ko'ra, er-xotin hozirda uzoq masofada do'stona munosabatlarni saqlab turishini tushunish mumkin.
Olga Ushakovaning ikki qizi bor. Qizlarning otasi bir bo'lsa-da, familiyalari har xil. Olga nima uchun bunday bo'lganini tushuntirmaydi. Ma'lumki, qizlari bir xil yoshda. Teleboshlovchi ikkinchi homiladorligi haqida to'ng'ich qizi Dasha tug'ilgandan 3 oy o'tmay bilib oldi. Birinchi qizga tez orada rivojlanish nuqsonlari tashxisi qo'yildi, ammo bu Olga ikkinchi marta ona bo'lishiga to'sqinlik qilmadi. Ikkinchi qizi Ksyusha katta singlisi bilan bir yilda tug'ilgan. Qizlar bir sinfda birga maktabga boradilar.
Ushakovaning qizlari onalari kabi ko'p qirrali. Dasha va Ksyusha ot minib, musiqa va xoreografiya maktablariga boradilar. Ular shaxmat to‘garagi va balet studiyasiga borishni yoqtirishadi. Qizlar esa xuddi onasi kabi bezovta: ular sayohat qilishni yaxshi ko'radilar va oson harakat qiladilar.
Dasha allaqachon o'z kasbini tanlashga qaror qildi - qiz tarjimon sifatida martaba qilishni orzu qiladi. Kichik qizi rasm chizishga, jumladan, kiyim-kechak va aksessuarlar chizishga qiziqadi va dizaynerlik kasbini egallash istagini bildiradi. Ammo yaqinda Kseniya g'ayrioddiy vokal qobiliyatlarini namoyon qila boshladi, shuning uchun u qo'shiq aytishga ko'proq vaqt ajratishga qaror qildi.
2017 yil boshida Olga Ushakova restoran biznesida ishlaydigan va Rossiyada yashamaydigan yangi tanlangan kishi bilan munosabatda bo'lganligi ma'lum bo'ldi. Er-xotin uzoqdan uyg'un munosabatlarni saqlab qolishga muvaffaq bo'lishdi. Olga qizlari tezda onalarining yangi tanlangani bilan kelishdi. Olga Ushakova intervyusida nikohini ro'yxatdan o'tkazishga shoshilmayotganini, lekin allaqachon uchinchi farzand haqida o'ylayotganini aytdi.
Yozda ommaviy axborot vositalari teleboshlovchining muxlislarini Olga va uning Kiprda bo'lib o'tgani haqidagi yangiliklari bilan hayratda qoldirdi. Keyinchalik Ushakovaning o'zi to'y fotosuratini o'zining shaxsiy akkauntida joylashtirdi " Instagram ».
Olga Ushakova hozir
Endi Olga Ushakovaning kasbiy fazilatlari doimiy ravishda takomillashmoqda. 2017 yilda teleboshlovchi Rossiya Federatsiyasi Prezidenti bilan "To'g'ridan-to'g'ri liniya" ga mezbonlik qildi. Olga uchun bu jonli efir allaqachon beshinchi edi. Ma'lumotlarning maksimal miqdorini, aniq ismlarni va raqamlarni qamrab olishni hisobga olgan holda favqulodda rejimda ishlash Olga Ushakova uchun hayotning ajralmas qismiga aylandi. Qiz jonli televidenieda ishlash beradigan adrenalinsiz hayotni tasavvur qila olmaydi.
Qiz dam olishni unutmaydi. 2017 yil noyabr oyida teleboshlovchining shaxsiy Instagram sahifasida Ushakova bu yil dam olayotgan Birlashgan Arab Amirliklaridagi mehmonxona hovuzida olingan suratlar paydo bo'ldi. Suratda qiz o'ynoqi pozada paydo bo'ldi, bu teleyulduzning obunachilari tomonidan yuqori baholandi.
Loyihalar
- 2005 yil - "Xayrli tong" dasturining efirida "Yangiliklar"
- 2010 yil - "Tungi yangiliklar"
- 2013 yil - "Xayrli kun"
- 2014 yil - "Xayrli tong"
"Bu oqimda bo'lish mening o'zim yangiliklar sohasida ishlagan kunlarimdan beri odat tusiga kirgan", deb tan oladi Teleboshlovchi Olga Ushakova, "Xayrli tong" dasturining bosh yuzi. - Endi ertalabki dasturda bu bizdan talab qilinmaydi, lekin bu mening o'zimning barim, uni pasaytirishni istamayman - har qanday muhim mavzuda gaplashishga doim tayyor bo'lishim kerak. Ammo biz tushunishimiz kerak: axborotdan tanaffus qilish bu oqimni butunlay to'sib qo'yishni anglatmaydi. Men uchun shunchaki kitob o'qish yoki uy vazifasini bajarishga o'tish samaraliroq. Ya'ni, miyangizga hurmat bilan munosabatda bo'lsangiz, aqlingizga sifatli ovqat berib, uni ijtimoiy tarmoqlardagi keraksiz ma'lumotlar bilan chalkashtirib yubormasangiz, aqldan ozgan holda doimo mavzuda qolishingiz mumkin. Ba'zida siz qandaydir bema'ni gaplarga duch kelasiz, uni o'qiysiz, boshqa bir bema'nilik havolasiga o'ting, keyin o'zingizni tutasiz va o'ylaysiz: "Nega men buni o'qiyapman?!" Aytgancha, chet tilini o'rganish miyani axborot yukidan xalos qilishning yaxshi usuli hisoblanadi.
Elena Plotnikova, PRO.Zdorovye: Olga, aytmoqchi, ijtimoiy tarmoqlar paydo bo'lishi bilan hamma videolarni yozib olishga harakat qilmoqda. Ma’lum bo‘lishicha, har qanday videobloger boshlovchi bo‘la oladimi?
: Men hali ham bloggerlarni lider deb aytmagan bo'lardim. Ko'pincha odamlar o'zlarining sevimli mashg'ulotlarini bloglarda amalga oshiradilar. Ba'zida u juda iste'dodli, ba'zida u juda professional narsaga aylanadi. Ammo baribir teleboshlovchilik kasbi, birinchi navbatda, o'zlashtirilishi kerak bo'lgan kasb. Men hozir yirik federal kanallar haqida gapiryapman. Yoqimli va xotirjam bo'lishning o'zi etarli emas. Taqdimotchilar to'liq huquqli jurnalist bo'lishi kerak. Shunga ko'ra, taqdimotchi bo'lish uchun siz bilimdon bo'lishingiz, jonli fikr va tezkor reaktsiyaga ega bo'lishingiz, stressga chidamliligingiz, kuchli asab va jismoniy chidamliligingiz kerak.
— Jonli efirlar sahnasiga qarash qiziq. Nimani mutlaqo qilish mumkin emas? Qanday xatolar sizni ishdan bo'shatishi mumkin?
- Albatta, men xo'jayin emasman, lekin ishdan bo'shatish sabablari odatdagidan unchalik farq qilmaydi deb o'ylayman. Birinchidan, bu intizom va kasbiy etikaning qo'pol buzilishidir. Sizni xatolar uchun ishdan bo'shatish mumkinmi? Ehtimol, agar ular tizimli va qasddan sodir bo'lsa, unda ha. Biroq, televidenie boshliqlari, tabiiyki, bu oshxonani bilishadi, kimdir o'zi boshlovchining o'rindig'ida edi. Shuning uchun ular u yoki bu xatoning ortida nima borligini bilishadi: bu translyatsiyaning beshinchi soatidagi charchoq yoki texnik buzilish yoki sahna ortidagi boshqa odamlarning xatosi bo'lishi mumkin. Shaxsan men xatolarimni, hatto mayda-chuydalarimni ham bir zumda tushunaman va hatto ular haqida hech kim gapirishdan oldin, men o'zimni tiriklayin yeyaman. Lekin o'zimni ishontirib aytamanki, hech narsa qilmaganlar xato qilmaydi.
- Va keyin nima joiz? Ehtimol, rezervasyonlar, tavtologiya va boshqalar?
"Bu joiz emas, lekin aytaylik, bu halokatli emas." Biz haqiqiy odamlarmiz, biz jonli ravishda ishlaymiz, shuning uchun hech kim rezervasyonlardan va boshqa hodisalardan himoyalanmaydi. Professionallik qiyin vaziyatlarni qanday hal qilishingizni ko'rsatadi.
Bolalar ota-onalarning ko'zgusi
- Olga, siz ko'pchilik uchun ajoyib namunasiz, ikki qizning onasi, eng kattasi rivojlanishda nuqsoni bor edi. Farzandlariga og'ir tashxis qo'yilgan ota-onalarga farzandingiz boshqalarnikidan farq qilishini ruhiy jihatdan engish bo'yicha maslahat bera olasizmi?
“Afsuski, bu haqda qancha o‘qimang, qanchalik eshitmasin, oilangizda to‘satdan sodir bo‘lganda, bu har doim hayratda qoladi. Va tashxis qo'yilgan paytdan boshlab vaziyatni va ularning farzandini to'liq qabul qilishgacha, har bir ota-ona hali ham barcha bosqichlarni bosib o'tadi: tushunmovchilik, inkor etish, g'azablanish, otishma ... Bu vaziyatda men maslahat beradigan eng muhim narsa - bu yopmaslikdir. o'zingizni o'chirib qo'ying, yashirish uchun emas. Atrofda buni boshdan kechirgan minglab odamlar bor, ular so'zda va amalda yordam berishlari mumkin. Avvalo, "normallik" tushunchasi juda nisbiy ekanligini tushunishingiz kerak. Biz tez-tez aytamiz: "Xo'sh, biz oddiy hayot kechira olmaymiz ..." Bu unday emas! Men uchun oilamizda sodir bo'ladigan hamma narsa mutlaqo normaldir. Kimgadir yoqsa ham, yoqmasa ham bu bizning me'yorimiz. Biz barcha o'ziga xosliklarga moslashdik va baxtli bo'lishni o'rgandik.
Olga Ushakova qizlari bilan. Surat: Birinchi kanal matbuot xizmati
"Odamlar bolalarni tarbiyalashga qanday yondashishlarini kuzatish qiziq." Ba'zilar ularni umuman tarbiyalashning hojati yo'q, asosiysi sevish, boshqalari - har bir qadamni nazorat qilishlari kerak, uchinchisi - bola do'st bo'lishi kerak, deb hisoblashadi. Siz qanday onangizsiz?
— Farzandni birinchi navbatda tug‘ilganidanoq shaxs sifatida sevish va hurmat qilish kerak, degan fikrga qo‘shilaman. Lekin, albatta, bolalarni tarbiyalash ota-onalarning asosiy vazifasidir. Yana bir narsa - "ta'lim" so'zi nimani anglatadi. Ba'zilar uni deyarli armiya qonunlari, kamar va jazo va mukofotlarning murakkab sxemasi bilan bog'lashadi. O'ylaymanki, siz o'rnak bo'lishingiz kerak. Bizda to'g'ri odatlar, madaniyat, o'qish yoki musiqaga bo'lgan muhabbat, agar bu sizning uyingizda tabiiy ravishda o'stirilgan bo'lsa, singdirish imkoniyatiga egamiz. Bola bularning barchasini erta bolalikdan hech qanday harakat qilmasdan o'zlashtiradi. Farzandingiz yaxshiroq bo'lishini istasangiz, o'zingizdan boshlang.
— Siz hayotga falsafiy yondashasiz, “yaxshiroq shunday qilganingiz va pushaymon bo‘lganingiz ma’qul” degan tamoyil bilan yashayotganingizni o‘qidim. Hayotiy tajriba vaziyatga berilmaslik kerakligini ko'rsatdimi?
- Bu qonda bo'lsa kerak. Men shunday tug'ilganman: qiziquvchan, ehtirosli, qaysar, o'z yo'limdan borishga odatlanganman. Va vaqt o'tishi bilan men bu vaqtni ko'proq qadrlay boshladim, shuning uchun men uni uzoq ikkilanishlarga sarf qilmayman - ular aytganidek, janjalga tushaman va keyin vaziyatga o'z munosabatimni bildiraman. Albatta, aql doirasida. Men onaman va o‘z mas’uliyatimni tushunaman.
"Men askar kabi ishlayman!"
- Olga, deyarli uch yil davomida siz boshqa ruslarga qaraganda ularni uyg'otish uchun uyg'ongansiz. Har safar "Xayrli tong" ni yoqsangiz, mezbonlardan so'rashni xohlaysiz: qanday qilib erta turishingiz va ishga kelishingiz mumkin? Siz soat nechada turishingiz va yotishingiz kerak?
- "Xayrli tong" dan oldin mening jadvalim aksincha edi, kechki eshittirishlar bilan. Shunday qilib, "boyqush" dan "lark" ga aylanish jarayoni juda og'riqli edi. Ammo siz hamma narsaga ko'nikasiz - va endi men allaqachon to'laqonli erta qushman. Dam olish kunlarida ham men uchun soat 8 atrofida turish kech qolish deb hisoblanadi. Lekin shunga qaramay, ish kunlarida men juda kam uxlayman. 11 dan oldin yotishning iloji yo'q, ba'zan esa ertalab soat 3 da turish kerak. Shunday qilib, siz faqat bu o'zgarishlardan omon qolishingiz kerak. Qo'ldan kelgancha o'zimizni kuchaytiraylik. Men vitaminlar, yangi sharbatlar ichaman, yoga bilan o'zimni tetiklantiraman va ba'zan uxlash uchun kun davomida tanaffus qilishim kerak, agar chindan ham chidab bo'lmas bo'lsa.
— Bu yerda hammasi oddiy: men qilayotgan ishimni juda yaxshi ko‘raman. Shunday qilib, men ishga qanday holatda kelmayin - uyqusirab, kasal bo'lib, xafa bo'lib - eshittirish boshlanishi bilanoq hamma narsa fonga o'tadi. Drayv paydo bo'ladi va yaxshi adrenalin ishlab chiqariladi. Dastur oxiriga kelib, batareya quvvati tugaydi, shuning uchun dastur tugashiga taxminan bir soat qolganda men va sherigim yangiliklar efirida nonushta qilish uchun tanaffus qilamiz.
- Balki tez uyg'onishni o'rganish sirlaringiz bordir?
— Men budilnikni turishim kerak bo'lgan vaqtga qo'ydim. O'zingizga "dangasalik" uchun vaqt qoldirib, keyin yana uxlab qolasiz, keyin uyg'otuvchi soat yana jiringlasa, men kechiktirishni yoqtirmayman. Yo'q, men to'liq 15 daqiqa uxlab, keyin askar kabi turishni afzal ko'raman. Axir men harbiy odamning qiziman. Agar siz 4-5 soat uxlasangiz, har bir daqiqa muhimdir. Shuning uchun kechqurun hammasini oldindan tayyorlayman. Kiyimlar kiyish kerak bo'lgan tartibda joylashtiriladi, cho'tkadagi tish pastasi, termal krujkadagi choy barglari, choynakdagi suv. Shuning uchun men ertalab tayyorlanish uchun minimal vaqt sarflayman.
Muallif: Olga Ushakova (@ushakovao) 2017 yil 8-mart, PST soat 8:24
"Men ko'zlarsiz yashay olmayman"
— Iltifot uchun rahmat, lekin ijtimoiy tarmoqlar har doim ham haqiqiy rasm emas. Men, ko'p qizlar singari, ko'zlarim ostidagi ko'karishlar, yomon kayfiyat va boshqa muammolarni ko'rsatishni yoqtirmayman. Bundan tashqari, muvaffaqiyatli ishlaydigan psixologik texnika mavjud: agar siz g'amgin bo'lsangiz, o'zingizni tabassum qilishga majbur qilishingiz kerak, shunchaki jismoniy kuch bilan, lablaringizni tabassumga cho'zing va uni bir muddat ushlab turing. Miya ma'lum bir signal oladi va sizning kayfiyatingiz yaxshilanadi. Shuning uchun, men har qanday sababga ko'ra nordon bo'lmaslikka harakat qilaman, bu odat bo'lib qoladi va umuman, siz quvnoq odamga aylanasiz. Ya'ni, agar baxtli bo'lishni istasangiz, o'zingizni baxtli bo'lishga majburlay olasiz, deb ishonaman. Axir, baxt - bu ichki holat, u tashqi muhitga emas, balki faqat bizga bog'liq. Lekin, albatta, har kimning yomon kunlari bor, bu ham hayotning bir qismi sifatida qabul qilinishi kerak. Qanday qilib men hamma narsani qila olishimga kelsak ... Vaqtim yo'q! Men faqat ustuvorliklarni belgilab qo'ydim, shuning uchun men har doim haqiqatan ham muhim narsalarni bajaraman va agar ahamiyatsiz ish qilmagan bo'lsam, xafa bo'lmayman. Men o'zimga asosan uyda g'amxo'rlik qilaman, bu juda ko'p vaqtni tejaydi.
— Ultrasonik yuzni tozalash uchun har 2 haftada bir marta kosmetologga tashrif buyuraman. Har olti oyda bir marta mezoterapiya kursidan o'taman. Men muntazam ravishda uyda namlovchi niqoblar tayyorlayman. Ammo go'zallikning asosiy siri - yaxshi uyqu, jismoniy mashqlar va toza havo. Va ayolni ichkaridagi yorug'likdan ko'ra ko'proq hech narsa bezab turmaydi va bu faqat o'zimiz bilan uyg'un bo'lganimizda va ichimizda - oila uchun, o'zimiz uchun, ish uchun, umuman dunyo uchun sevgi yashaganda mumkin.
Olga Ushakova. Surat: Birinchi kanal matbuot xizmati
- Keling, erta yuksalgan davringizga qaytaylik. Odatda ertalab qizlarning ko'zlari ostida ko'karishlar va boshqa ertalabki "jozibalar" bor. Sizda ertalab soat 6 da bularning hech biri yo'q. Nima yordam beradi?
- Men hech qanday maxsus ish qilmayman. Bolaligimdan ko'zlarim ostida ko'karishlar bor edi - teri juda nozik va qon tomirlari bir-biriga yaqin joylashgan. Shuning uchun men ularga xotirjam munosabatda bo'laman. Efir uchun, albatta, ular menga bo'yanish qo'yishadi, lekin bu erda ham men nozik tonal kremni va minimal miqdordagi yashirishni afzal ko'raman. Aks holda, men jismonan terimdagi og'irlikni his qilaman. Yaxshiyamki, televizorda yorug'lik bo'yicha texnik kabi ajoyib odamlar hali ham bor. Ular bizning yorqin yuzlarimiz uchun mas'uldirlar. To'g'ri yorug'lik mo''jizalar yaratadi. Ko'z ostidagi maydon uchun men yamoqlardan foydalanishni juda yaxshi ko'raman. Ular men bilan doim va hamma joyda - samolyotda, mashinada, ta'tilda.
“Hozir bahor, hamma narsa o'zgarmoqda. O'zgaruvchan fasllar sizga qanday ta'sir qiladi? Yozni qanday o'tkazishni rejalashtiryapsiz - ishda yoki siz allaqachon ta'til uchun biror narsa qidiryapsizmi?
- Men gulga o'xshayman: bahorda jonlanib, gullaganimni his qilaman. Menga energiya va ilhom uchun quyosh kerak. Shuning uchun qishda men Moskvadan kamida bir necha kun uchib ketaman. Xo'sh, men yozni bizning hududda o'tkazishni afzal ko'raman. Biz shahar tashqarisida yashaymiz va may oyidan boshlab, hamma narsa gullash va qushlar qo'shiq aytganda, o'zimizni kurortdadek his qila boshlaymiz. Iyun va iyul oylarida qizlarimning tug'ilgan kunlari bor, shuning uchun bu an'anaviy ravishda yozning eng muhim voqealari. Bu vaqtda bizga ko'plab mehmonlar kelishadi, ba'zida biz ham biror joyga chiqamiz. Ammo shu bilan birga, yoz ham ishda qiyin vaqt. Aynan shu davrda bizda eng gavjum jadval mavjud, shuning uchun biz energiyani tejashimiz kerak. Har qanday mavsumda ijobiy tomonlarini topishga harakat qilaman. Lekin men yolg'on gapirmayman: mintaqamizdagi kuzning o'rtalaridan bahorning o'rtalarigacha bo'lgan ob-havo, yumshoq qilib aytganda, hamma uchun emas va uzoq yurish uchun qulay emas. Va men tabiatda bo'lishni juda yaxshi ko'raman. Shuning uchun, men tabiat jonlana boshlagan va u bilan birga jonlanayotgan issiqlikni intiqlik bilan kutaman.
Ism: Olga Ushakova
Tug'ilgan kun: 1982 yil 7 aprel
Zodiak belgisi: Qo'y
Yosh: 36 yil
Tug'ilgan joyi: Qrim, Rossiya
Balandligi: 172
Faoliyat: teleboshlovchi
Teglar: teleboshlovchi
Oilaviy ahvol: Uylangan
Olga Ushakova - Birinchi kanal teleboshlovchisi, "Xayrli tong" dasturining boshlovchisi, TEFI-2015 mukofoti sovrindori.
Olga Ushakova Qrimda tug'ilgan. Bo'lajak teleboshlovchi, ehtimol, 1981 yil 7 aprelda tug'ilgan. Oilada qizdan tashqari yana ikkita bola voyaga yetdi.
Ushakovlar "ko'chmanchi" turmush tarzini olib borishgan: ularning otasi harbiy odam edi. Biz tez-tez harakat qilishimiz kerak edi. Oila bir joyda olti oydan ko'p bo'lmagan. Shuning uchun, hayotning o'zi Olga muloqot qobiliyatlarini o'rgatdi. Qiz har bir yangi joyda yangi do'stlar izlashi, o'qituvchilar va sinfdoshlar bilan aloqa o'rnatishi kerak edi.
Boshqa bolalar uchun bunday "migratsiya" stressga aylandi, ammo Olga uchun bu harakatlar sarguzashtlarga aylandi. Qiz yangi joyga joylashishni va do'stlar orttirishni yaxshi ko'rardi. Olga yangi sinfdoshlari bilan yaxshi munosabatlarga ega edi va u tezda jamoada obro' qozonishni o'rgandi. Buning uchun ba'zan mushtlarimni ishlatishim kerak edi.
Ushakova intervyuda aytganidek, nizolar etnik sabablarga ko'ra yuzaga kelgan. Oila Ukraina hududida joylashgan shaharga ko'chib o'tganda, Olga "Katsapka" deb nomlangan, ular Rossiyaning "Xoxlushka" shahriga ko'chib o'tishgan. Eng kuchli argument bo'lib, jismoniy kuch g'alaba qozondi. Ota-onalar maktabga chaqirildi, ammo Olyaning jamoadagi obro'si kuchaydi.
Olga Ushakovaning "ko'chmanchi" bolaligi qiz bolaligidan orzu qilgan kasb uchun zarur bo'lgan fazilatlarni rivojlantirish uchun ajoyib asos bo'ldi. Olya ko'pincha televidenie diktori rolini o'ynagan. Mikrofonga noaniq o'xshash har qanday ob'ektni olib, qiz uzoq vaqt davomida "dunyodagi voqealarni yoritishi" yoki "konsert uyushtirishi" mumkin edi.
Va Olga Ushakova uzoq vaqt va har qanday mavzuda gaplashishi mumkin edi. Qiz o'qishni yaxshi ko'rardi va bir zumda kitoblarni "yutdi". Men 6 yoshimda maktabga bordim va a'lochi o'quvchi edim. Har qanday "to'rt" yoki undan ko'p "uch" fojia sifatida qabul qilindi va darhol tuzatilishi kerak edi.
Ushakova o'n olti yoshida maktabni oltin medal bilan tugatgan. Ammo u uzoq vaqt davomida bolalik orzusini unutishga majbur bo'ldi. Olga Xarkov universitetiga o'qishga kirdi. O‘qishni tugatgach, u sevgan kishisi bilan birgalikda tadbirkorlik bilan shug‘ullana boshladi. 23 yoshida Ushakova Ukrainadagi Evropa brendlarini targ'ib qilishga ixtisoslashgan savdo kompaniyasining filialini boshqargan.
Moskvaga ko'chib o'tgandan so'ng, o'zini yangi joyda topib, Olga to'satdan tadbirkorlikni davom ettirish kerakmi yoki yangi narsaga o'tish yaxshiroqmi, deb hayron bo'ldi. Va keyin Ushakova qizning ijodiy tarjimai holini oldindan belgilab bergan bolalikdagi orzusini esladi. Olga hal qiluvchi qadam tashlamadi, lekin uning umumiy eri uni sinab ko'rishga ishontirdi.
Ushakova mamlakatning asosiy federal kanaliga 2004 yilda kelgan. Olga tinglovdan o'tdi va stajyor sifatida ishga qabul qilindi. Bir qarashda, qizning televizordagi karerasi tez rivojlandi. Darhaqiqat, Olga ismli jurnalistik ma’lumotga ega bo‘lmagan odam efirga chiqishidan oldin ko‘p mehnat qilishi kerak edi.
Avvalo, Ushakova o'z urg'usidan xalos bo'lishi va diksiyani rivojlantirishi kerak edi. Olga televizion "oshxona" bilan yaxshiroq tanishish uchun bir nechta bo'limlarda amaliyot o'tadi. U maqola yozishni va yangiliklar yaratishni o'rgandi. Shundan so'ng, jurnalistga 9 yil davomida yangiliklar dasturini olib borish ishonib topshirildi.
Teleboshlovchi uchun har kuni kunning yangiliklari bilan shug'ullanish qiziqarli edi, bu esa diktordan samaradorlik va ajoyib xotirani talab qildi. "Yangiliklar" dasturida ishlash Olga reaktiv bo'lishni talab qildi, bu qiz o'smirlik davrida rivojlandi. Olga bungi sakrashni, tog'larga chiqishni va dengiz tubiga sho'ng'ishni yaxshi ko'rardi, lekin u Ostankino telestudiyasida ishlay boshlaganida, bu orzular fonga o'tib ketdi.
Keyin Olga "Yaxshi kun" blokida paydo bo'la boshladi, u erda Sovet Ittifoqining taniqli diktorlari Igor Kirillov va Anna Shatilova, Olga Ushakovaning bolalikdagi butlari studiyaning tez-tez mehmonlari bo'lishdi.
2014 yilda Olga Ushakova Birinchi kanalda "Xayrli tong" dasturini olib borish uchun "katta bo'ldi". Odamlarga ijobiy kayfiyat bag'ishlash va ularni ishchan kayfiyatda o'rnatish - ajoyib va maftunkor boshlovchi bu vazifani juda yaxshi bajardi. Buni ertalabki dastur o'z tarixida birinchi marta 2015 yilda olgan TEFI mukofoti tasdiqlaydi. Bu teleboshlovchi Olga Ushakovaga rahmat.
"Xayrli tong" efirga uzatiladigan kunlarda Olga Ushakovaning ish kuni ertalab soat ikki yarimda boshlanadi, chunki dastur 05:00 da efirga uzatiladi. Qisqa vaqt ichida ishga kirishingiz, bo'yanishingiz va ijobiy kayfiyatga kirishingiz kerak. Taqdimotchining ta'kidlashicha, bunday mas'uliyat jonlantiradi va safarbar qiladi, shuning uchun qiz tezda yotoqdan chiqishga muvaffaq bo'ladi.
Olga Ushakova uchun televizorda ishlash haydash va sog'lom adrenalinning muntazam dozasidir. Jurnalist hazil bilan “jonli efirga qaramlik” paydo bo‘lganini, undan endi qutulib bo‘lmaydi, deydi.
Olga Ushakova ko'p qirrali va g'ayratli inson. Qiz o'z uyini, bog'ini va hayvonlarini yaxshi ko'radi. U yoga bilan shug'ullanadi va ot minishni yaxshi ko'radi. Olga, shuningdek, tirishqoq va sodda. Bu xislat qiz bolaga bolalikdan singdirilgan bo‘lsa kerak. Olga osongina narsalarni yig'ib, Avstriyaga hafta oxiri Vena operasiga tashrif buyurishi mumkin.
Olganing ruhiy holatiga yaxshi ta'sir ko'rsatadigan dengiz qirg'og'idan tashqari, teleboshlovchi Moskvani sevib qoldi. Ushakovaning singlisi poytaxtga kelganida, Olga xursandchilik bilan qarindoshini o'zi tashrif buyurgan muzeylar va galereyalarga olib boradi.
Olga Ushakovaning shaxsiy hayoti - muhokama qilish uchun yoqimsiz mavzu. Teleboshlovchi farzandlarining otasining ismini oshkor etmaydi. Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, er-xotin fuqarolik nikohida yashagan. Taqdimotchi faqat erkak haqida ajoyib so'zlar bilan gapiradi. Qiz poytaxtga ko'chib o'tgach, o'zini televizorda sinab ko'rishga qaror qilganida, eri Olgani qo'llab-quvvatladi.
Ushakovaning so'zlaridan ma'lumki, uning eri yoshi katta edi va har bir ayol orzu qiladigan tayanch bo'lgan. Erkak Olga ma'naviy va intellektual rivojlanish nuqtai nazaridan juda ko'p narsalarni berdi. Teleboshlovchining so'zlariga ko'ra, endi turmush o'rtoqlar uzoq masofada do'stona munosabatlarni saqlab qolishlarini tushunish mumkin.
Olga Ushakovaning 2 qizi voyaga yetdi. Qizlarning otasi bir xil bo'lsa ham, familiyalari har xil. Olga nima uchun bunday bo'lganini aytmaydi. Ma'lumki, qizlari bir xil yoshda. Teleboshlovchi ikkinchi homiladorligi haqida to'ng'ich qizi Dasha tug'ilgandan uch oy o'tmay bilib oldi. Tez orada birinchi qizning rivojlanishida nuqsonlari borligi aniqlandi, ammo bu Olga ikkinchi marta ona bo'lishiga to'sqinlik qilmadi. Ikkinchi qizi Ksyusha katta singlisi bilan bir yilda tug'ilgan. Ular bir sinfda birga maktabga boradilar.
Ushakovaning qizlari onalari kabi ko'p qirrali. Dasha va Ksyusha ot minishni yaxshi ko'radilar va musiqa va xoreografiya maktablariga boradilar. Ular xursandchilik bilan shaxmat klubi va balet studiyasiga boradilar. Qizlar esa xuddi onasi kabi bezovta: ular sayohat qilishni yaxshi ko'radilar va oson harakat qiladilar.
Dasha allaqachon kasb tanlashga qaror qilgan - qiz tarjimon bo'lishni xohlaydi. Kichik qizi rasm chizish, shu jumladan kiyim va aksessuarlarni tasvirlash bilan shug'ullanadi va dizaynerlik kasbini egallash niyatini bildiradi. Ammo yaqinda Kseniya g'ayrioddiy vokal qobiliyatlarini namoyon qila boshladi, shuning uchun u qo'shiq aytishga ko'proq vaqt ajratishga qaror qildi.
O'tgan yilning boshida Olga Ushakova restoran biznesida ishlaydigan va Rossiyada yashamaydigan yangi tanlangan kishi bilan munosabatda bo'lganligi haqida ma'lumot paydo bo'ldi. Er-xotin uzoqdan uyg'un munosabatlarni saqlab qolishga muvaffaq bo'lishdi. Olga qizlari darhol onalarining yangi tanlangani bilan kelishdi. Olga Ushakova intervyusida nikohini ro'yxatdan o'tkazishga shoshilmayotganini, lekin allaqachon uchinchi farzand haqida o'ylayotganini aytdi.
Yozda ommaviy axborot vositalari teleboshlovchining Olga va uning Kiprda bo'lib o'tgan to'yi haqidagi xabarlari bilan muxlislarni hayratda qoldirdi. Keyinchalik Ushakovaning o'zi Instagram-dagi shaxsiy akkauntida to'y fotosuratini joylashtirdi.
Hozirda Olga Ushakovaning kasbiy fazilatlari doimiy ravishda takomillashmoqda. O'tgan yili teleboshlovchi Rossiya prezidenti Vladimir Putin bilan "To'g'ridan-to'g'ri liniya" ga mezbonlik qilgan. Olga uchun bu jonli efir allaqachon 5-chi edi. Favqulodda rejimda ishlash, juda katta hajmdagi ma'lumotlar, aniq nomlar va raqamlarni qamrab olishni hisobga olgan holda, Olga Ushakova uchun hayotning ajralmas qismiga aylandi. Qiz jonli televidenieda ishlash beradigan adrenalinsiz hayotni tasavvur qila olmaydi.
Qiz dam olishni ham eslaydi. O'tgan yilning noyabr oyida Ushakova bu yil dam olayotgan Birlashgan Arab Amirliklaridagi mehmonxona hovuzida olingan fotosuratlar teleboshlovchining shaxsiy Instagram sahifasida paydo bo'ldi. Suratda qiz jozibali suzish kiyimida o'ynoqi pozada paydo bo'ldi, bu teleyulduzning muxlislari tomonidan yuqori baholandi.
Loyihalar
- 2005 yil - "Xayrli tong" dasturining efirida "Yangiliklar"
- 2010 yil - "Tungi yangiliklar"
- 2013 yil - "Xayrli kun"
- 2014 yil - "Xayrli tong"
Men hatto bitta bola bilan ishimga dosh berolmayman, lekin jamoat odamlari ikkita yoki uchta bo'lishga tayyor.
Ular qanday hal qilinadi?
Liza Shirova, Oltoy o'lkasi
Men o'zim katta oilada o'sganman, shuning uchun men uchun "qaror" so'zi unchalik mos emas. Erim va men ( Olga yaqinda ikkinchi marta - restavratorga turmushga chiqdi Odam. - Ed.) to'ydan keyin albatta bolali bo'lishni xohlardim. Aytgancha, u ham uchta farzandning biri. Demak, bu raqam hech birimizni qo'rqitmaydi, - deb javob beradi u. Teleboshlovchi Olga Ushakova. (Uning uchinchi farzandi aprel oyining oxirida tug‘ilishi kerak. Biroq, kim o‘g‘il yoki qiz bo‘ladi, Olga va uning eri oldindan bilmaslikka qaror qilishdi. – Tahr.)
"Hatto men faolman"
Elena Plotnikova, "Salomatlik haqida": Olga, qizlar (boshlovchining ikkita farzandi bor - Kseniya va Daria - Ed.) bu voqea haqida darhol aytishganmi? Ular buni qanday qabul qilishdi?
Olga Ushakova: Darhol emas. Bu xabar ularni biroz hayratda qoldirdi. Axir, 10 yil davomida ulardan ikkitasi bor edi, ular uchun bu tushunarli holat, ularning yoshi kabi ular hech qachon bir-birlariga hasad qilishmagan. Va bu erda nimani kutish kerakligi aniq emas. Ammo samimiy suhbatlar orqali ularni tinchlantirishga muvaffaq bo'ldim. Uning ta'kidlashicha, onaning yuragi bo'linmaydi, balki har bir yangi tug'ilganda ko'payadi.
- Siz 7-oygacha ishladingiz. Hamma narsaga etarli kuch bormi?
Ha, ichimda kuch-g‘ayrat paydo bo‘ldi va men tog‘larni siljitadigandek tuyuldi. Yil boshida virus menga tushmaguncha, birinchisi, keyin darhol ikkinchisi - bolalar uni maktabdan olib kelishdi. Men uch hafta davomida kasal bo'lib qoldim va sekinlashish vaqti keldi, deb qaror qildim. Mening immun tizimim jiddiy ravishda zaiflashdi va men boshqa xavf-xatarni qabul qilishni xohlamadim. Garchi, tan olaman, to'xtatish oson bo'lmadi.
- Olga, tug'ilgandan keyin qanday qilib formaga kirish kerak degan savol siz uchun qo'rqinchlimi yoki yo'qmi?
Nega qo'rqish kerak? Men bu hiylani ikki marta qildim. Albatta, men hozir 10 yoshdaman, lekin men bu homiladorlikni yaxshiroq, sportchi shaklda oldim. Hatto oshqozon kuchli qorin mushaklari tufayli uzoq vaqt davomida ko'rinmadi. Asosiysi, homiladorlik xavfsiz davom etishi, bolaning sog'lom bo'lishi va shakllanish vaqt va istak masalasidir.
Ayni paytda qorin bo'shlig'i ustida qanday ishlayapsiz va qorin terisiga g'amxo'rlik qilasiz?
Men qorin bo'shlig'i mashqlaridan voz kechdim. Men faol bo'lishga, sog'lom ovqatlanishga va cho'zish belgilarining oldini olish uchun qornimni yog' bilan yuvishga harakat qilaman.
- Hozir sport bilan shug'ullanasizmi?
Albatta, lekin engil rejimda. Yugurish yurish bilan almashtirildi. Men yoga bilan shug'ullanaman, gantel bilan qo'l mashqlari, cho'kish va o'pka mashqlarini ham kun davomida o'z-o'zidan bajaraman. Bundan tashqari, haftasiga 2 marta massaj qilaman. Kechqurun bolalar bilan raqsga tushaman. Ular yotishdan oldin diskoteka qilishni yaxshi ko'radilar.
“Ikki shaharda yashaysizmi? Sevgi muammo emas! ”
- Olga, sizning eringiz Adam darhol qizlar bilan umumiy til topdimi?
Men Odamni qizlarim bilan ishqiy munosabatlarimiz boshlanganidan bir yil o'tib tanishtirdim va birinchi navbatda do'st sifatida. Va u unga ularning ishonchi va hamdardligini qozonish imkoniyatini berdi. Erim har doim farzandlarimning yordami uning muvaffaqiyatining 50% ekanligini tushundi. Bundan tashqari, u ularga chin dildan bog'lanib qoldi. Vaqt o'tishi bilan ular tabiiy ravishda iliq, ishonchli munosabatlar o'rnatdilar. Qizlarda hech qachon rashk bo'lmagan. Bu tuyg'u, ehtimol, ona o'zini noto'g'ri joylashtirganda va bolalari bilan birlashganda paydo bo'ladi. Qizlarim ularni yaxshi ko'rishimga va hech qachon tark etmasligimga amin. Ammo shu bilan birga, ular mening shaxsiyatimni va mustaqil bo'limimni hurmat qilishadi.
- Siz ularni qabul qila olmasligidan qo'rqmadingizmi?
Yo'q, men bolalarimni qabul qilishga tayyor bo'lmagan odam bilan dastlab munosabatlarga kirishmasdim. Va umuman olganda, savolni bu tarzda qo'yish meni jirkanch qiladi. "Qabul qilish" nimani anglatadi? Agar siz bir odamni sevsangiz, demak, bu aytilmaydi. Bolalar bu odamning bir qismidir. Bu kimnidir sevish, lekin uning o'ng qo'lini qabul qilmaslik kabi. Farzandlarim va men bir oilamiz, kichik, ammo mustahkam oilamiz. Shunday qilib, turmush o'rtog'im hayotimizga kirib, unga qo'shildi. U juda organik tarzda mos keladi.
- Qonuniy nikoh siz uchun muhimmi yoki yaqinlaringizning yonida bo'lishi yetarlimi?
Men nikoh munosabatlarning tabiiy rivojlanishi deb hisoblayman. Qanchalik o'zini o'zi etarli va zamonaviy odamlar bo'lishidan qat'i nazar, bir nuqtada mehribon er-xotin bunga kelishi kerak. Yana bir savol - bu qachon sodir bo'ladi. Endi hech qanday qoidalar yo'q. Biz bunga bir necha yildan so'ng keldik, boshqalari esa bir necha oydan keyin qaror qilishadi. Bu men uchun maqsad bo'ldi deb ayta olmayman. Ammo bosqichma-bosqich munosabatlar keyingi bosqichga ko'tarildi, to'y ulardan biriga aylandi.
- Eringiz Rossiyada yashamaydi. Oilaviy hayotni uzoqdan qurishga qanday erishasiz?
Biz ikkita shaharda yashaymiz (boshlovchi eri qayerda yashayotganini sir tutadi. – Tahr.). Vaziyatga qarab, ustuvor joy o'zgarishi mumkin. Bu odamlar imkon qadar harakatchan bo'lgan zamonaviy zamonda bu qandaydir katta muammo, degani emas. Bir necha soatlik parvoz - va siz allaqachon u erdasiz. Ba'zan shahar tashqarisidagi Ostankinodan uyga borish uchun ko'proq vaqt ketadi. Muayyan qiyinchiliklar mavjud, ammo ular oddiy oilaviy hayotdan boshqa narsa emas. Ular shunchaki boshqacha. Har holda, bizda tanlov bor edi - munosabatlarni umuman qurmaslik yoki uni shu tarzda qurish. Biz oson yo'llarni qidirmayapmiz, shuning uchun sinab ko'rishga qaror qildik. Oxir-oqibat, biz katta ehtimol bilan bir joyga joylashamiz. Lekin hozircha ish tufayli u yoqdan-bu yoqqa sayohat qilishga majburmiz.
O'tgan iyul oyida Olga Kiprda turmushga chiqdi. Surat: Yoqub Islomov, Aleksandr Shlyanin, Olga Ushakovaning shaxsiy arxividan
"Yoga va yugurish men uchun asosdir"
- Yoshlikni uzoq vaqt saqlab qolish sirlaringiz bormi?
O'ylaymanki, agar go'zallik protseduralaridan oqilona foydalanilsa, tashqi ko'rinish uchun oqibatlar juda qulay bo'ladi. Har qanday masalada bo'lgani kabi, qachon to'xtash kerakligini bilishingiz kerak. Men biorevitalizatsiya va mezoterapiyaga ijobiy munosabatdaman. Men buni va buni sinab ko'rdim. Ammo bandligim tufayli bunday tartiblar, shuningdek, uyda bir muncha vaqt o'tirishim kerak bo'lgan hamma narsa hali men uchun mavjud emas. Men doimo ko'rinib turaman. Ammo men kam shikastli protseduralarni e'tiborsiz qoldirmayman: men ultratovushli tozalash, yuz massajini qilaman, uyda muntazam ravishda niqoblar qo'llayman va yaxshi kosmetikani tanlayman. Mening asosiy dushmanim - uyqusizlik. Bu, albatta, sizni yoshroq qilmaydi. Ammo men bu lahzani toza havoda sayr qilish va ijobiy munosabat bilan qoplashga harakat qilaman. Ayol yaxshi kayfiyat va tabassum bilan yoshartiriladi.
- Mashinada nonushta qilayotganingizni bilaman. Odatda o'zingiz bilan nimani olib yurasiz?
Yulaf uni, omlet, cheesecakes - men uyda yeyadigan hamma narsa. Men deyarli mashinamda yashayman, shuning uchun u erda ovqatlanish, kiyim almashtirish va bo'yanish bilan mashg'ul bo'ldim.
- Aytgancha, Instagramda siz o'zingizning kuchli nuqtangiz turli xil nonushta ekanligini tan oldingiz. Qizlar uchun nima pishirasiz? Va ertalab ularning sevimli taomi nima?
Ular men bilan bir xil ovqat eyishadi. Asosan, bu sog'lom, to'g'ri nonushta. Ammo ba'zida dam olish kunlari yoki bayramlarda men ularni sog'lom emas, balki mazali narsa bilan buzaman. Misol uchun, ular shokoladli frantsuz tostini yaxshi ko'radilar.
- Homiladorlikdan oldin qanday sport bilan shug'ullanardingiz?
Men zerikmaslik uchun yuk va faoliyatni o'zgartirishni yaxshi ko'raman. Men tez-tez sport zalida mashg'ulotlarni o'zgartiraman - tana baletidan step aerobikasiga. Bu ham mavsumga bog'liq. Misol uchun, yozda men velosipedni sport rejimiga qo'shaman. Va yoga va yugurish asosi, men har doim va hamma joyda qiladigan narsadir.
- Uy sharoitida sport bilan shug'ullanish mumkin deb o'ylaysiz. Formaga ega bo'lishni hohlagan, ammo sport zaliga borish imkoniga ega bo'lmaganlar uchun qaerdan boshlash kerakligi haqida maslahat bera olasizmi?
Men sizga sport zaliga borib, professional murabbiydan malakali maslahat olishingizni maslahat beraman. Albatta, asosiy gimnastika mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin, lekin agar odam gantel yoki og'irliklar bilan ishlashni, o'pka qilishni va hokazolarni rejalashtirsa, unda hali ham to'g'ri texnikani o'zlashtirish, harakatni his qilish, uni o'rganish va keyin takrorlash kerak. uyda. Aks holda, eng yaxshi holatda, darslar behuda ketishi mumkin, eng yomoni, siz jarohat olishingiz mumkin. Lekin men xavfsiz yurishni tavsiya qilaman. Ehtimol, eng qulay va xavfsiz sport. Siz biron bir joyga maqsadli borishingiz yoki mashg'ulot uchun chiqishingiz mumkin. Asosiysi, imkon qadar oyoq bilan yurish kerakligini va texnologiya yutuqlaridan foydalanmaslikni odat qilishdir.
"Hindiston yong'og'i yog'i men uchun kerak!"
- Sochingiz juda chiroyli ekan. Ularga qanday g'amxo'rlik qilasiz?
Sochni parvarish qilish mening ishimda deyarli oxirgi o'rinni egallaydi. Tabiat va ota-onam meni yaxshi sochlar bilan taqdirladilar. Men sochlarimga unchalik yaxshi munosabatda bo'lmayman, masalan, men deyarli har kuni issiq asboblar bilan tuzataman. Albatta, men haftada bir marta soch maskalarini ishlataman. Men quyoshda bo'lganimda, men ularni quyoshdan himoya qiluvchi sprey bilan püskürtaman. Qishda, agar men tashqarida bo'lsam, sochlarimni butunlay shlyapa ostida yashirishga harakat qilaman.
- Aytgancha, qizlaringizning sochlari ham aql bovar qilmaydigan darajada chiroyli. Tabiat va yosh o'z ishini qiladimi?
Menimcha, bu irsiyat. Garchi ularning soch rangi har xil bo'lsa-da. Eng kattasi sarg'ish. Men ularning sochlari bilan o'ynashni, tarashni, yuvgandan keyin fen bilan quritishni juda yaxshi ko'raman. Go'yo sochlar orqali qandaydir maxsus aloqa sodir bo'ladi.
- Uyda yoki ta'tilda qanday kosmetika vositalarisiz qilolmaysiz?Men, albatta, uyda nemlendiricisiz qilolmayman. Bizning iqlimimizda mening terim doimo quruqlikdan aziyat chekadi. Shuning uchun men doimo o'zim bilan qulay ikki qavatli bankani olib yuraman: pastki qismida - labda balzam, yuqori qismida - ko'z ostidagi hudud uchun. Ammo ta'tilda men kokos moyi bilan har qanday vaziyatda bo'lishim mumkin edi. Men o'zim bilan kimsasiz orolga olib boradigan bo'lardim: tana, yuz va soch uchun. Va agar kerak bo'lsa, ustiga kreplarni ham qovurishingiz mumkin.
Biografiya faktlari
- Olga Ushakova 1982 yil 7 aprelda Qrimda tug'ilgan.
- U Xarkov Milliy universitetini tamomlagan va 23 yoshida u Evropa brendlarini targ'ib qiluvchi savdo kompaniyasining filialini boshqargan.
- 2004 yilda u Moskvaga ko'chib o'tdi va Birinchi kanalda amaliyot o'tadi.
- 2005 yilda u "Yangiliklar" ga mezbonlik qila boshladi va 2014 yilda "Xayrli tong" dasturining boshlovchisi bo'ldi.
- 2006 yilda u birinchi qizi Dariyani va 2007 yilda ikkinchi qizi Kseniyani dunyoga keltirdi.
- 2015 va 2017 yillarda Olga bilan birgalikda ertalabki dastur TEFI mukofotiga sazovor bo'ldi.
- 2017 yilda u restoran egasi Adamga turmushga chiqdi.
Birinchi kanaldagi "Xayrli tong" ko'rsatuvi boshlovchisi Olga Ushakova yaqinda sevimli Odamga turmushga chiqdi. O'rta er dengizi qirg'og'ida, Kiprda chiroyli to'y bayramini o'tkazishga qaror qilindi. Tashkilotchilarning so‘zlariga ko‘ra, bir oy davomida kechayu kunduz tayyorgarlik ko‘rilgan. Olga va uning yordamchilar jamoasi ijtimoiy tarmoqda to'y fotosuratlari bilan bo'lishdi.
17.07.17. Ushbu kunni unutilmas qilgan barcha ajoyib xalqaro jamoamizga rahmat”, deb yozadi Olga.
Olga o'zi tanlagani haqida deyarli gapirmaydi, uning ismini yoki faoliyatini oshkor qilmaydi, lekin u Instagramda tez-tez birga romantik rasmlarni nashr etadi. Ma'lumki, Odam restavrator bo'lib, Rossiyada yashamaydi.
Olga Ushakova va Adamning to'yi
Olga Ushakova qizlari bilan
Bu Olga Ushakovaning birinchi nikohi. O'zining sobiq yigiti bilan, kimligini ham oshkor qilmaydi, teleboshlovchi fuqarolik nikohida yashagan. Undan Olga ikkita qizi bor edi - Dasha va Ksyusha. Tug'ilgandan bir yil o'tgach, Dashaga nevrologik muammolar tashxisi qo'yildi, shundan so'ng Olga rivojlanishida nuqsoni bo'lgan bolalarni tarbiyalashning mavjud usullarini o'rganishni boshladi. Hozir Dasha 11 yoshda va Olganing so'zlariga ko'ra, u ajoyib qobiliyat va fotografik xotiraga ega. Qiz tarjimon bo'lishni orzu qiladi va allaqachon chet tillarini faol o'rganmoqda.
Biz shamlarni hisobladik, hamma narsa to'g'ri - 11! 2006-yilning o'sha kuni ikkalamiz uchun qanchalik og'ir bo'ldi va keyingi 11 yil davomida bu qanchalik ajoyib bo'ldi! Men bu bola uchun jannatga rahmat aytishdan to'xtamayman! - Olga Dashaning tug'ilgan kunida yozgan.
Olga Ushakova qizi Dasha bilan
Olga Ushakova qizlari bilan
