Bugun biz tinchlanamiz Ish stoli uchun rasmlar, Internetda HD sifatda topilgan. O'zingizga yoqqan rasmni to'liq aniqlikda yuklab olish uchun ustiga bosing va keyin yana kattalashtirish uchun bosing. Keyin rasmni o'ng tugmasini bosing va kontekst menyusida "Rasmni saqlash ..." yoki shunga o'xshash narsani tanlang.
Centennial Grove, ish stoli uchun, 1920 x 1200
Orollarda oqshom, ish stoli uchun, 1920 x 1080
Dengiz iskala, ish stoli uchun, 1920 x 1080
Yashil tog'lar, ish stoli, 2560 x 1600
Tumanga botgan ko'prik, ish stoli uchun, 1920 x 1080
Ish stoli uchun 1920 x 1200
Qorli parkdagi skameyka, ish stolida, 1920 x 1200
Dengiz, osmon va qum, ish stoli, 1920 x 1200
Qishda Nyu-York parki, 1680 x 1050
Nervlarga nima yordam beradi?
Ba'zan siz shunchaki pauza qilishingiz, rasmni to'liq ekranga kengaytirishingiz va o'ylab ko'rishingiz kerak. Asta-sekin muammolar fonga o'tadi, ular abadiy haqidagi fikrlar bilan almashtiriladi. Axir biz qafasda o'tirish uchun tug'ilmaganmiz.
Tinchlantiruvchi rasmlar. Biz statikadan foydalanamiz
Tinchlantiruvchi suratlar va fotosuratlar boshqalardan nimasi bilan farq qiladi? Vizual tilni o'zlashtirgan fotosuratchilar tasvirdagi shakl va ob'ektlardan foydalanish qoidalarini tushunadilar. Tinchlik muhitini yaratish uchun statik kerak. Bu ko'proq vertikal va gorizontal chiziqlarni bildiradi: bunday ob'ektlar sukunat tuyg'usini yaratadi.
Masalan, vertikal ustun yoki ufq chizig'ini tasavvur qiling. Siz ularni sukunat va xotirjamlik bilan bog'laysizmi? Menimcha ha. Aksincha, diagonal chiziqlardan qochish kerak, chunki ular beqaror effekt yaratadi. 45 daraja egilgan stolda nima qoladi? Agar diagonallar dinamik sahnalarni yaratish uchun oqlangan bo'lsa, unda ular tinchlantiruvchi fotosuratlarda joy yo'q.
Xuddi shu narsani moylash haqida ham aytish mumkin. Blurring (fotograflarning professional tilida - harakat) harakat va dinamikaning badiiy effekti uchun ataylab yaratilishi mumkin. Effektni ongli va maqsadli qo'llash orqali siz tomoshabinga chuqur ta'sir qiladigan fotosuratlarni yaratishingiz mumkin. Ammo bunday rasmlarni tinchlantiruvchi deb atash mumkin emas.
Ushbu sahifada siz uchun yuqori aniqlikdagi tinchlantiruvchi suratlar mavjud. Faqat dam olish va go'zal manzaralardan bahramand bo'lish uchun. Rasmlarning sifati ularni ish stoli uchun devor qog'ozi sifatida o'rnatish imkonini beradi.
Umid qilamanki, tanlangan asarlar sizga yoqdi.
Tinchlantiruvchi fotosuratlardagi ranglar palitrasi
Ikkinchi nuqta - rang va soyalar palitrasini tanlash. Hech kimga sir emaski, tinchlantiruvchi va bezovta qiluvchi ranglar mavjud. An'anaga ko'ra, tinchlantiruvchi ranglar sovuq deb hisoblanadigan oq va kulrang, yashil va ko'k ranglarning soyalarini o'z ichiga oladi.
Shunga qaramay, sovuqlik - bu assotsiatsiya darajasi. Qalin qor bilan qoplangan, ayozli qishloqni tasavvur qiling. Yoki tuman qoplagan tog‘ cho‘qqilari. Shunga qaramay, iliq soyalar - sariq, to'q sariq, tinchlantiruvchi fotografiyada muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin, ammo sovuq ranglar bilan birgalikda. Yashil gilam ustida sarg'aygan sariq momaqaymoqlar maydoni sizni bezovta qilishi dargumon.
Xuddi shu yashil va ko'k unchalik sovuq bo'lmasligi mumkin - barchasi soyaga bog'liq. Darhaqiqat, rassomlar uchun haqiqiy bo'yoqlar palitrasida yashil rangni ko'k va sariqni aralashtirish orqali olish mumkin va ular aralashgan nisbatga qarab, rang issiqroq yoki sovuqroq bo'ladi.
Umuman olganda, xotirjamlik muhitini yaratish uchun issiqdan foydalanish juda mos keladi. Bundan tashqari, bu issiq va sovuqning kontrasti bo'lib, bizni konfor bilan bog'lash imkonini beradi: tunning chuqur ko'k rangida sariq yoki to'q sariq rangda porlayotgan yog'och uyning derazalarini tasavvur qiling. Ammo issiq ranglar tinchlantiruvchi tasvirni yaratishga yordam bermaydi. Qizil, nima deyishi mumkin, bu tasavvurni bezovta qiladigan faol rangdir. Tasvirning qolgan qismiga nisbatan juda kichik bo'lmasa. Yuqoridan ko'rinadigan cheksiz moviy dengizda 20 metr balandlikdan kichik qizil qutqaruv kemasi? Shunga o'xshash:)
Iloji bo'lsa yulduzcha ustiga bosib sahifa sifatiga baho bering yoki bu yerda sizga yoqqan rasm bo'lsa izohlarda yozing yoki qaysi mavzuda surat ko'rishni hohlaysiz, ayting. Balki keyinroq qo'shaman.
Eslatma:
Yigirmanchi asr, texnologik yutuqlardan tashqari, bizga o'ziga xos vabo - stressni berdi. Vaqtinchalik natija uchun cheksiz poyga, kelajakka nisbatan noaniqlik, sizga befarq bo'lgan olomon - bularning barchasi sizni bu dunyoda qayta-qayta noqulay his qiladi.
Albatta, siz shudgorga yoki o'rmonga qaytib, o'zingizning orolingizni sotib olishingiz va dengiz bo'yida joylashingiz mumkin, ammo bu usullar juda keskin va hamma uchun mos emas. Va siz kundalik stressni oddiyroq usullar bilan engishingiz mumkin, masalan, atrofingizdagi makonni tinchlantiruvchi rasmlar bilan bezash orqali. Va biz unutilgan, ammo qayta tiklangan din tarafdorlarining shifobaxsh rasmlari haqida emas, balki taniqli rassomlarning rasmlarining eng oddiy reproduktsiyalari haqida gapiramiz. Zero, har qanday san’at asari o‘z tomoshabiniga qandaydir kayfiyat yoki tuyg‘uni yetkazishi, ranglarning inson ruhiyatiga ta’siri ilmiy asoslanganligi bilan hech kim bahslashmaydi. Albatta, barchani tinchlantiradigan va ularni do'stona kayfiyatga soladigan o'ziga xos rasmlar bor deb aytish mumkin emas - har bir kishi ta'sirga o'ziga xos tarzda munosabatda bo'ladi, lekin ko'pchiligimizga tinchlik beradigan rasmlar mavjud.
“Tinch maskan” I. Levitan.
Bu landshaftni faqat sarlavhaga ko'ra ro'yxatga kiritish mumkin edi. Ammo rasmning o'zi shunchaki tinchlik va osoyishtalikning kvintessensiyasidir. Sokin yoz oqshomi, daryoning sokin yuzasi, monastirga olib boradigan tropiklar, ulug'vor o'rmon, yashil va ko'k soyalarning ustunligi - hamma narsa tinchlik bilan nafas oladi.
"Eman bog'i" I. Shishkin.
Aslida, bu ajoyib usta tomonidan deyarli har qanday landshaft bo'lishi mumkin: "Javdar", "Qayin bog'i", "O'rmon masofalari", "Qayin o'rmonidagi oqim" - sizga yaqinroq bo'lgan narsa. Ammo yoz quyoshida isitiladigan yashil rangga ega bo'lgan "Eman bog'i" o'ziga xos barqarorlik tuyg'usini beradi. Bu ko'p asrlik gigantlar bu erda qadim zamonlardan beri o'sib borayotganga o'xshaydi va abadiy o'sishda davom etadi va bu barqarorlik hissi ba'zan etishmaydi.
Bu tugallanmagan manzara rassomning vidolashuv kartinasi hisoblanadi. Va kayfiyatiga ko'ra, uni faqat beshik bilan solishtirish mumkin: yozning janubiy tunining iliqligi, jim bo'lgan ohanglar, cheksiz ochiq joylar, daryoning ideal yuzasi - bularning barchasi uyquning shirin saodatini uyg'otadi va aytadi: " ertaga hammasi o'tib ketadi."
,_1881_.jpg)
Bu rasm yorqin ranglarni, jo'shqin his-tuyg'ularni, syujet ko'lamini yaxshi ko'rgan rassom ijodiga xos emas. Bu erda bularning barchasi qandaydir tinch kanalga aylanadi. Rasmning o'zi rus klassikining birinchi yoshlik sevgisi - bahor oqshomi, daryo, gitara va bu birinchi sevgining ob'ekti haqidagi hikoyasiga o'xshaydi. Va butun dunyo, butun koinot sizning atrofingizda joylashgan! aniq, lekin ayni paytda nozik tarzda aytadi: "Yosh bo'lish juda yaxshi!"
Odamlar kuzni boshqacha his qilishadi. Ba'zi odamlar buni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa, aksincha, yilning eng dahshatli vaqti deb hisoblashadi. Ammo ikkalasi ham bu eng sokin fasl ekanligiga rozi bo'lishadi. Barglarning yorqin qizil rangi, salqin quyosh, "qish uyqusi" ga ma'naviy tayyorgarlik - bularning barchasi tinchlantiradi va ongga ozgina qayg'u ta'mini keltiradi. "Kuzdagi park" kartinasi bu his-tuyg'ularga to'la bo'lib, afsuski, keng jamoatchilikka kam ma'lum. Umuman olganda, bu rassomning har qanday manzarasi odamga taskin beruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Yuqorida aytib o'tilganidek, dam olish uchun rasm tanlashda siz faqat his-tuyg'ularingizni hisobga olishingiz kerak. To'g'ri, bir nechta aytilmagan qoidalar mavjud:
- kiruvchi janrlar - tarixiy, kundalik hayot, janr, jangovar rasm, natyurmort, siz portretlar va dengiz rasmlari bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak, eng yaxshi tanlov peyzajdir.
- Optimal rang sxemasi yashil, ko'k va to'q ko'k, ko'p qizil, to'q sariq va qora ranglar istalmagan;
- Frantsuz impressionistlarining asarlariga e'tibor bering (kamroq darajada va) - bu odamlar hayotni va atrofdagi dunyoni hech kim kabi sevishdi.
Ideal dunyoda biz stressdan qochib, yoga darsiga borardik yoki og'ir kunning stressini yuvish uchun iliq vannaga chekinardik. Ammo bu jismonan imkonsiz bo'lsa, zenni ushlash, chalg'itish, charchagan miyangizga dam berishning tezroq usullari mavjud - ongimizni tinchlantiradigan rasmlarga qarang.
Quyida sizga istalgan vaqtda kerakli dam olish imkonini beradigan beshta shunday fotosuratlar keltirilgan.
1. Yashil o'rmon yoki dala
Yashil joylarga yaqin joyda yashovchi shahar aholisi aqliy jihatdan ancha chidamli. Ammo tabiatning tinchlantiruvchi ta'sirini his qilish uchun sizga park yoki o'rmon manzarasi kerak emas. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hatto ko'katlarning fotosurati ham tinchlantirishi mumkin. 2012-yilda Gollandiya kasalxonasida o‘tkazilgan tajriba davomida ba’zi xonalarning devorlari o‘rmon tasvirlangan foto fon rasmi bilan qoplangan, koridordagi yopiq o‘simliklardan “tirik devorlar” qurilgan. Surat fon rasmi o'rnatilgan xonalarda bo'lgan va har kuni ko'katlarni ko'rgan bemorlar kamroq stressni boshdan kechirdilar va tezroq tuzalib ketishdi.
2. Dengiz yuzasi
Pirsga urilgan to'lqinlar ovozi oq shovqin generatoridagi eng mashhur tovushdir (uyqusizlik va stressni davolash uchun mo'ljallangan, tinchlantiruvchi tovushlarni chiqaradigan qurilma - Ed.). Ammo nafaqat dengizning ovozi, balki uni ko'rish ham odamga taskin beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Mutaxassislarning fikricha, dengiz bizga xavfsizlik hissi beradi, chunki biz yagona jahon okeanining bir qismimiz. Bundan tashqari, silliq, cheksiz sirtni ko'rish ko'z mushaklarini bo'shashtiradi. Silliq manzarani ko‘rish ko‘zni yumgandek taskin beradi. Shunday qilib, ko'k yuzaning tasviriga qarab, siz ko'zingizni yumib yotganga o'xshaysiz.
3. Tabiiy fraktallar
Fraktallar - takrorlanuvchi naqsh yoki naqshli geometrik shakllar. Tabiatda ular deyarli hamma joyda uchraydi: yong'oq qobig'ida, gullarda, barglarda, qumtepalarda, qor parchalarida, daryo deltalarida. Gulkaramning boshi fraktaldir, chunki agar siz gulzorning bir qismini sindirsangiz, u butunni takrorlaydi. Bizning tanamizning tomirlari fraktaldir, chunki ular o'zlarini takrorlaydi.
Tinchlantiruvchi ta'sir miyamiz ularni talqin qilganda nima qilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bizning vizual tizimimiz tabiatda keng tarqalgan fraktallarning vizual naqshlarini samarali qayta ishlashga imkon beradigan darajada rivojlangan. Shuning uchun, biz ularni ko'rganimizda, miya o'sha paytda tasvirni to'r pardaga etkazish uchun zo'riqish hosil qilmaydi. Ko'zlar ularni osongina ko'paytiradi, bu esa miyaning bo'shashishiga yordam beradi.
4. Inson tomonidan yaratilgan fraktallar
Inson tomonidan yaratilgan fraktal dizaynlar tabiiylarga o'xshash tarzda ishlaydi, garchi ular boshqacha bo'lsa ham. Aksariyat sun'iy fraktallar tabiiy fraktallarni aynan takrorlaganliklari uchun shunday nomlanadi. Fraktal geometriyaga asoslangan arxitektura bizga gipnoz kabi ta'sir qiladi. Buni tabiat ijodida oltin nisbat tamoyilini ko'rgan Leonardo Da Vinchi ta'kidlagan. Misr piramidalaridan tortib Zaha Hadidning zamonaviy futuristik binolarigacha bo'lgan barcha buyuk me'moriy inshootlar ushbu tamoyilga muvofiq yaratilgan.
Ma'bad va masjidlarning mozaikalari yoki bo'yalgan gumbazlariga, pravoslav soborlari yoki katolik cherkovlari minoralariga, Eyfel minoralariga, gilamlardagi naqshlarga, mandalalarga qarab, fraktallarning "sehrli" ta'siriga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Ish stolingizga fon rasmi o'rniga kompyuterda yaratilgan fraktal tasvirini qo'yishingiz va har 20 daqiqada ko'zingizga dam berishingiz mumkin. Bu ekranga ko'p vaqt sarflaydiganlar uchun ko'rish qobiliyatini saqlab qolishga yordam beradi.
Ma'lum bo'lishicha, inglizcha "feeling blue" - "to be sad" iborasi bu rang uchun eng yaxshi ta'rifdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sovuq ohanglar bizga ijobiy psixologik ta'sir ko'rsatadi. Misol uchun, bir tadqiqotda psixologlar o'quvchilardan turli xil ranglar bilan qanday bog'lanishlari borligini so'rashdi. Moviy rang xotirjamlik, baxt, tinchlik, umid va qulaylik kabi eng ijobiy hissiy javoblarni keltirib chiqardi.
Respondentlarning eng kam soni bu rang bilan qayg'u va tushkunlik kabi salbiy his-tuyg'ularni bog'ladi. Bundan tashqari, murakkab vazifalarni bajaradigan odamlar ishdan keyin tinchlantiruvchi ko'k ranglarning rasmlarini ko'rgandan keyin kamroq tashvishlanishdi. Shunday qilib, ming bir narsa ro'yxatiga qaytishdan oldin ajoyib narsalarni ko'rib chiqing.