Mandala xudolar olamini, Buddalarning toza erlarini anglatadi. Aslida, mandala - bu koinot modeli, "kosmos xaritasi" sifatida talqin qilinadigan murakkab tuzilmaning geometrik ramzi. Odatiy shakl tashqi doira bo'lib, uning ichida kvadrat chizilgan bo'lib, uning ichida ko'pincha segmentlangan yoki lotus shaklida bo'lgan ichki doira yozilgan. Tashqi doira - Olam, ichki doira - xudolar, bodxisattvalar, buddalarning o'lchovidir. Ularning orasidagi kvadrat asosiy nuqtalarga yo'naltirilgan.
Mandalalar ikki o'lchovli, tekislikda tasvirlangan yoki uch o'lchovli bo'lishi mumkin. Ular matoga kashta tikilgan, qumga bo'yalgan, rangli kukunlardan yasalgan va metall, tosh, yog'ochdan yasalgan. U hatto tegishli marosim ranglariga bo'yalgan sariyog'dan o'yilgan bo'lishi mumkin. Mandalalar ko'pincha ma'badlarning pollari, devorlari va shiftlarida tasvirlangan. Sharqda mandala shu qadar muqaddasdirki, u maxsus marosimlar jo'rligiga jalb qilinadi va o'zini sig'inish ob'ekti deb hisoblash mumkin.
Ba'zi mandalalar maxsus marosim amaliyotlari uchun rangli kukunlardan tayyorlanadi (masalan, Kalachakra boshlanishida). Marosim oxirida qilingan mandala yo'q qilinadi.
Karl Gustav Yung mandalani inson kamolotining arxetipik ramzi sifatida aniqladi - endi u psixoterapiyada o'z shaxsini to'liq tushunishga erishish vositasi sifatida qo'llaniladi. Hindistonda shunga o'xshash san'at saqlanib qolgan - rangoli yoki alpona.
Mandala bilan ishlashning oddiy texnikasi:
Fikringizni barcha his-tuyg'ular va fikrlardan tozalagandan so'ng, ko'zingizni mandala tasvirining markaziga qarating, lekin unga e'tibor bermang. Kuzatuvchining e'tiborini ichkariga qarating va "tinglang". Har qanday his-tuyg'ular paydo bo'lganda, ularni baholashga yoki tahlil qilishga urinmang, ta'sirni maksimal darajada oshirish uchun ularga e'tibor qarating va go'yo unga chuqurroq kirib borgandek, ichki dunyongizni kuzatishda davom eting. Konsentratsiya vaqti individual ravishda belgilanadi va mashg'ulotga bog'liq (5 daqiqadan bir soatgacha yoki undan ko'proq); diqqatingizni jamlashdan charchaganingizni his qilganingizdan so'ng darhol to'xtashingiz mumkin va sizning holatingizda boshqa o'zgarishlar yuz bermaydi.
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ular har qanday tashabbusning ikkita muhim tarkibiy qismidir. Ma'lum bo'lishicha, ularning yordami bilan siz farovonligingizni yaxshilashingiz, sog'lig'ingizni yaxshilashingiz va hatto shaxsiy hayotingizni tartibga solishingiz mumkin. Lekin asosiysi, buni mavjud usullar yordamida, masalan, mandala chizish orqali amalga oshirish mumkin. Bu nima? Uning kuchi nimada? Va qanday qilib mandala chizish mumkin?
Sirli doiralar va chizmalar
Mandalani birinchi marta ko'rganlar uchun bu doiralar, gulli naqshlar va boshqa kichik detallar va elementlarning to'plamidir. Biroq, bilimdon odamlar buni hech qachon hech narsa bilan aralashtirib yubormaydilar. Gap shundaki, bu tasvir, ko'pchilik ishonganidek, motivatsiyani rag'batlantiradigan va har qanday hayotiy vaziyatlarni hal qilishda yordam beradigan ma'lum bir yashirin kuchga ega. "Mandala" so'zining o'zi sanskrit tilidan "ma'lum bir sehrli doira" deb tarjima qilingan.
Sharq ta'sirining muxlislari barcha chuqur orzu va istaklaringizni ro'yobga chiqarish uchun mandalani qanday chizishni bilishingiz kerak. Bu haqda batafsilroq gaplashamiz.
Mandalani qanday chizish mumkin?
Psixologik nuqtai nazardan, mandala o'zini o'zi bilish yo'lida ishlatilishi mumkin bo'lgan ajoyib vositadir. Shunisi e'tiborga loyiqki, uni yaratishda inson faqat o'zining sezgisiga, hozirgi psixologik holatiga, shuningdek kayfiyatiga tayanadi.
Va yangi boshlanuvchilarga mandala chizishni o'rganishga yordam beradigan standart "naqshlar" to'plami mavjud bo'lsa-da, siz har doim individual tasvirni yaratishingiz va unga o'zingizning ma'nongizni berishingiz mumkin.
Kim mandala chizishi mumkin?
Har kim mandala chizishi mumkin, hatto bola ham. Bu turli yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin, jumladan, "hayot guli" kabi tugagan tasvirlarning asosiy ranglanishi. Yoki o'zingizning rasmingizni yaratishingiz mumkin.
Mandalani qanday chizish mumkin?
Mandalani qanday chizish har bir kishi uchun shaxsiy masala. Buning uchun oddiy qalamlar, bo'yoqlar, rangli va qora qalam pastalari, markerlar, hatto rangli qalamlar, qora ko'mirlar va boshqalardan foydalanishingiz mumkin. Bir so'z bilan aytganda, har kim o'ziga mos keladigan narsa bilan chizadi.
Mandala chizish qachon tugagan deb hisoblanadi?
Sizning fikringizcha, unga hech narsa qo'shib bo'lmasa, chizma to'liq hisoblanadi. Shunday qilib, keling, mandala chizamiz. Buni qanday qilish kerak? Va qaerdan boshlash kerak?
Mutaxassislar mandala chizish haqida nima deyishadi?
Mandala chizish - bu U sizga diqqatni jamlashga va yakuniy natijaga e'tibor berishga yordam beradi. Bunday doiralar va belgilarni chizish qon bosimini normallashtirishga, aqliy muvozanatni tiklashga va tafsilotlarga e'tiborni jalb qilishga yordam beradi, deb ishoniladi.
Yangi boshlanuvchilar uchun mandala chizishning eng yaxshi usuli qanday?
Mandala yaratish uchun ish jarayoni birinchi qarashda ko'rinadigan darajada oddiy emas. Buning uchun ma'lum bir muhit yaratish kerak. Tasalli musiqa tinglashda sehrli gul yaratish eng yaxshisidir, deb ishoniladi. Bu meditatsiya va yoga uchun maxsus tematik ohang yoki tabiatning shunchaki go'zal va real tovushlari bo'lishi mumkin.
Tibet tendentsiyalari bo'yicha mutaxassislar aytganidek, xonani ventilyatsiya qilish va keyin uni lavanta, sandal daraxti yoki choy daraxtining xushbo'y tayoqlari bilan fumigatsiya qilish foydali bo'ladi.
Mandalani bosqichma-bosqich chizish: birinchi zarbalar
Birinchidan, siz qog'ozga chizmoqchi bo'lgan belgini tanlashingiz kerak. Biz "mexanizmlar" deb nomlanganini tanlashni taklif qilamiz. Shuni tushunish kerakki, agar siz tekis doiralar bilan mukammal rasm yaratmoqchi bo'lsangiz, buning uchun oddiy maktab kompasidan foydalanish yaxshidir.
Agar siz busiz ham yaxshi ish qila olsangiz, o'zingizni faqat sabr-toqat, qog'oz varag'i va oddiy qalam yoki qalam bilan qurollang. Xuddi shu printsipdan foydalanib, o'lchagichdan foydalanishingiz mumkin. Biz sizga kompas va o'lchagich yordamida mandala qanday chizish kerakligini batafsil aytib beramiz.
Kichik va o'rta doiralarni chizish
Shunday qilib, sizning oldingizda qog'oz varag'i, kompas, qalam, o'chirgich va o'lchagich turibdi. Boshlash uchun varaqning o'rtasini aniqlang va unga deyarli sezilmaydigan nuqta qo'ying. Keyin, unda juda kichik doira chizing. Uning ustiga yana bittasini yasang va uni bo'yab qo'ying.Keyingi ikkita doirani ketma-ket chizib, ularning diametrini matryoshka printsipiga ko'ra (kichikdan kattagacha) oshiring. Kichkina masofani qoldiring va yana to'rtta doira chizing.
Keyin keyingi doirani kattaroq va hatto kattaroq torting. Yakunlovchi doira eng katta bo'lishi kerak. Hammasi bo'lib bizda turli formatdagi 11 ta doira bo'lishi kerak. Bundan tashqari, ular orasida ma'lum masofani qoldirish kerak. Yangi boshlanuvchilar uchun mandalani qanday chizish haqida quyida gaplashamiz.
Viteslarni chizish
Keyingi bosqichda biz eng katta doiradan aniq uchta doirani hisoblaymiz va o'lchagich yordamida tishli chetiga o'xshash naqsh chizishni boshlaymiz. Uning ichida xuddi shu viteslarning yana bir doirasini chizib, ularni qattiq chiziqlar bilan bog'lang. Natijada bir-biriga bog'langan ikkita doira bo'ladi.
Keyin, biz rasmimizning markaziga qaytamiz va boshidan boshlab to'rtta kichik doirani hisoblaymiz va beshinchisida biz kichik tishli chizishni boshlaymiz. Agar siz mandalani qanday chizishni bilmasangiz, uni kichiklari bilan to'ldiring, masalan, uchburchaklar bo'lishi mumkin. Bunday holda, ular hosil bo'lgan vites va aylananing butun perimetri bo'ylab chizilgan bo'lishi mumkin. Oxir-oqibat, biz yaxshi mandala olamiz. Qolgan narsa uni turli xil ranglarda bo'yashdir.
Istaklarni amalga oshirish uchun mandalani qanday chizish mumkin?
Mandala yordamida ushbu san'at turining ko'plab tarafdorlari har qanday istakni bajarishingiz mumkinligiga ishonishadi. Shu maqsadda gul elementlari yoki cheksizlik belgilaridan foydalangan holda tasvirlarni chizish kerak. Bundan tashqari, standart tasvir mavjud - istaklarni bajaradigan mandala. Uni qanday chizish mumkin?
Biz uni varaqning o'rtasini chegaralash orqali tasvirlashni boshlaymiz. Biz kichik doira yaratamiz, unda biz oltita gulbargli gul chizamiz. Ularning uchlarida biz bir xil shakl va o'lchamdagi barglarni ham chizamiz (biridan ikkinchisiga). Keyingi doirani chizib, oldingi tartibni takrorlang. Shu tarzda, o'z qo'llaringiz bilan istaklarni bajarish uchun mandala yaratiladi. Siz uni boshqa yo'l bilan chizishingiz mumkin.
Birinchidan, bitta doira yaratiladi, keyin ikkinchi, uchinchi va hokazo. Bundan tashqari, har bir keyingi doira (ularning barchasi bir xil formatda bo'lishi kerak) oldingi mini-doira bilan aloqada bo'lishi kerak. Shunday qilib, tayyor gul o'z-o'zidan hosil bo'ladi.
U yordamchi elementlar bilan to'ldirilishi yoki to'ldirilmasligi mumkin, shuningdek sizning xohishingizga ko'ra ranglanishi mumkin. Natijada kaleydoskopda rangli mozaikani silkitganda tushadigan rasmlarga o'xshash uch o'lchamli mandala bo'lishi kerak. Chiroyli va g'ayrioddiy.
Bir so'z bilan aytganda, chuqur nafas oling va istaklaringizni ro'yobga chiqarish uchun ijobiy dastur bilan noyob rasm yaratishga sozlang.
Buddizm va hinduizmda koinotni ifodalovchi ramzlar mavjud - mandalalar, bu murakkab tasvirlardagi tasvirlarning ma'nosi ko'p qirrali va sirli. Mandala dizayni har doim nosimmetrikdir. Bu markaz ifodalangan doiradir. Uning eng keng tarqalgan shakli - kvadrat chizilgan asosiy doira. Kvadrat ichida segmentlarga bo'lingan yana bir doira (ko'pincha lotus guli shaklida). Mandala turli xil nosimmetrik tarzda joylashtirilgan bezaklar bilan bezatilgan.
Mandalalar nima: tasvirlarning ma'nosi
Tarjimada sanskrit tilidan mandala so'zi"doira" deb tarjima qilingan. Hindular va buddistlar uni ma'lum muqaddas marosimlar bilan birga bo'yashadi. Ko'pgina sharqiy ibodatxonalarning devorlari xuddi shunday chizmalar bilan qoplangan va ular topinish ob'ekti hisoblanadi. Muqaddas ramzlar ijobiy energiyani o'z ichiga oladi va ongsiz va ichki "men" ni ochishga yordam beradi, deb ishoniladi. Shunung uchun Sharqda mandala - Bu muzlatilgan ibodatning bir turi.
Mandalalarni chizgan kishi hozirgi paytda qalbining mohiyatini tasvirlaydi:
- mandala markazi - ko'z yoki o'quvchi;
- ichki doira - ma'rifat, nirvana;
- tashqi doira - himoya;
- lotus aql gulidir.
Mandala tasvirlari ishlatiladi meditatsiya uchun . Chizmaning bezaklariga e'tibor qaratish ongni qayta qurishga yordam beradi, buning natijasida insonda ma'lum qobiliyatlar ochiladi. Mandala, birinchi navbatda, hayotning yaxlit modeli bo'lib, inson va kosmos o'rtasidagi aloqani eslatadi. Muqaddas chizmalar o'zingizga tashqi tomondan qarashga, uzoq davom etgan ichki ziddiyatni qabul qilishga va hal qilishga yordam beradi.
Mandala: ramzlarning ma'nosi
Lotus, doira va kvadrat tasviridan tashqari, boshqa belgilar ham mavjud:
- Tepasi yuqoriga ko'tarilgan uchburchak - qat'iyat, kuch; pastga - qat'iyatsizlik, zaiflik.
- Soat yo'nalishi bo'yicha aylanadigan spiral - bu boshlanish; qarshi - vayronagarchilik, energiyani isrof qilish.
- O'rash chiziqlari - tajribalar.
- Xoch - qat'iyatsizlik, o'zaro faoliyat holat.
- Besh burchakli yulduz - erkinlik va o'ziga ishonch, o'zini himoya qilish.
- Ko'z, o'quvchi - muhim voqealardan xabardor bo'lish.
- Yurak - sevgi, shahvoniylik.
- Chaqmoq ruhni davolovchi ilohiy kuchdir.
- Yog'och koinotning asosidir.
- Hayvonlar hayotning hozirgi davridagi inson xatti-harakatlarining belgisidir.
- Qushlar - qalbingizni bilish, yengillik.
Meditatsiya holatida chizilgan mandala sizning ichki holatingizni tahlil qilishga, fikringizni jamlashga va mavjudlik erkinligini anglashga yordam beradi; rasmni to'ldiradigan ramzlarning ma'nosi insonning ichki dunyosining muqaddas ma'nosini tahlil qilishga yordam beradi. kuchlar.
Mandaladagi gullarning ma'nosi
Muqaddas rasmdagi bir xil rang ko'p ma'noga ega va boshqa ranglar bilan birgalikda ma'no o'zgarishi mumkin.
Qizil - energiya, ehtiros, hayot salohiyatining belgisi. Qizil rangda mandala chizgan odamning maqsadlari va intilishlari bor. Qizil rangning yo'qligi tashvish, tushkunlik, hayotga qiziqishni yo'qotish demakdir.
Sariq - ijodkorlik, optimizm. Sariq rang rassomlarning chizmalarini bezatadi.
Moviy - jiddiy shaxslar, xotirjam va oqilona odamlarning rangi. Qattiq va ruhi kuchli odamlar ko'k rangga jalb qilinadi.
Yashil - nafaqat o'zini, balki boshqalarni ham yangilash. Kasbi odamlarga yordam berish va davolash bilan bog'liq bo'lgan odamlarning mandalalarida yashil rang ustunlik qiladi.
Oq – tozalik, himoya, ; salbiydan himoya qiluvchi va fikrlar yorqin bo'lib qolishiga yordam beradigan rang.
jigarrang - amaliylik va barqarorlik, izchillik va xavfsizlikka intilish.
Qora - zulmat, sir, o'lim. Qora rangning mavjudligi bo'shliq va o'z-o'zidan voz kechishni ko'rsatadi.
Mandaladagi gullarning ma'nosi chuqur ramziy ma'noga ega. Tajribali psixologlar uzoq vaqt davomida o'z amaliyotlarida bemorning ichki holatini aniq aniqlashga yordam beradigan muqaddas chizmalardan foydalanganlar. Ruhiy kasalliklari bo'lgan odamlar bir nechta taklif qilingan mandalalarni tanlashlari yoki o'zlari chizishlari mumkin.
Rasmning markazi, mandalaning eng muhim joyi, markaziy qismdagi tasvirlarning ma'nosi butun bezak ma'nosining 90% ni tashkil qiladi. Rasmning o'rtasida tortishish harakati eng kuchli, uning yo'li sekin va qiyin.
Ichki muammolardan xalos bo'lish va taranglikni bartaraf etishning zamonaviy usullari tezda mashhurlik kasb etmoqda. Yaqinda odamlar mandalani qanday chizish haqida savolga qiziqishni boshladilar. Har kuni ko'proq odamlar bu haqda o'rganmoqdalar, chunki bu usulning bir muhim afzalligi bor, ya'ni oddiy qog'oz varag'ida hech qanday g'ayrioddiy yordamchi vositalardan foydalanmasdan osongina qalam bilan mandala chizishingiz mumkin.
Mandala
Yangi boshlanuvchilar uchun mandala chizishdan oldin, uning mohiyati nima ekanligini tushunishingiz kerak, chunki bu nafaqat nosimmetrik rasm, balki vizual ibodat deb ataladigan narsa.
Mandala buddizmning eng keng tarqalgan ramzlaridan biri bo'lib, tarjimada bu so'z "g'ildirak" yoki "doira" degan ma'noni anglatadi. Bu naqsh har doim nosimmetrik bo'lib, u asosan oddiy geometrik shakllardan iborat. Mandala markazi, qoida tariqasida, vizual tarzda tasvirlanmaydi.
An'anaviy chizmalar
Sharqiy mamlakatlarda mandala o'z ongini jamlash, shuningdek, uning chegaralarini engib o'tish usuli sifatida ishlaydi. Eng keng tarqalgan naqsh - ichida kvadrat bo'lgan doira. U, o'z navbatida, go'zal lotusning roppa-rosa sakkiz barglaridan iborat yana bir doirani o'z ichiga oladi. Kvadratning to'rt tomonining har birida T shaklidagi eshiklar mavjud bo'lib, ular mos ravishda barcha asosiy yo'nalishlarga qaragan.
Buddist tarafdorlari uchun turli rangdagi qum bilan mandala chizish odatiy holdir. U butun olamning qiyofasini aks ettiradi va bitta buddist xudoga bag'ishlangan deb ishoniladi. Rohiblar dizaynni qum bo'yash deb ataladigan qadimiy texnikadan foydalangan holda tasvirlaydilar. Bu rangli qumning metall konus orqali yupqa oqimga quyilishidan iborat, buning natijasida barcha chiziqlar mukammal tekis bo'ladi.
Mandala chizayotganda, inson o'zining butun ichki holatini qog'oz varag'ida aks ettiradi. Bir xil mandalalar, shuningdek, hamma narsada mutlaqo o'xshash odamlar dunyoda mavjud emas.
Ko'pgina faylasuflarning ta'kidlashicha, bu vizual ibodat ong chegaralaridan tashqariga chiqishga imkon beradi va shu bilan ichki yaxlitlikka erishadi. U shaxsning ruhiy olamida tartibni tiklashga qodir.
Belgilar
Quyida aytib o'tilganidek, mandala turli ma'nolarga ega bo'lgan ma'lum belgilardan iborat. Ular orasida:
- uchburchaklar - harakatning ramzi;
- kvadratchalar - uy / ma'badni anglatadi;
- doiralar - koinotning ramzi;
- yulduz faqat erkak belgisidir;
- xoch - yo'lni tanlashni ko'rsatadi;
- gul - ayol jinsining ramzi;
- turli kenglikdagi chiziqlar - odamning hozirgi holatiga qarab xaotik tarzda qo'llaniladi.
Vakolatli usta har qanday odamdan mandala chizishni so'rashi mumkin, so'ngra uni mustaqil ravishda dekodlashi va ruhning chuqur holati haqida xulosa chiqarishi mumkin.
Keng chiziq o'zingizni tashqi dunyodan ajratish, tajovuzkorlik va o'zingizga chekinish istagini anglatadi. Yupqa va singan chiziqlar odamning boshqalar bilan yaxshi munosabatda bo'lishini, ochiqko'ngil, tabassum va sezgir ekanligini ko'rsatadi. Agar diagrammada ko'plab o'ralgan chiziqlar bo'lsa, unda rassom ayol bo'lishi mumkin va haddan tashqari hissiy va shahvoniydir. Ammo agar muallif erkak bo'lsa, u stress ostida va qiyin vaziyatda nima qilish kerakligini tushunolmaydi.
Ammo kerakli belgilar yordamida mandalalarni bosqichma-bosqich qanday chizish haqida quyida yozilgan. Eng muhimi, o'zingizning rasmingizda qaysi raqamlar tasvirlanishi kerakligini aniq bilishdir.
Ranglar
Faqat ramzlarning ma'nosini bilgan holda, odam hali ham mandalalarni qanday qilib to'g'ri chizishni bilmaydi. Sehrli rasmni yaratish uchun ranglar ham qo'llaniladi, ularning har biri o'z ma'nosiga ega:
- Qizil - ehtiros, kuch va energiya rangi. Bu yurakning ishini biroz tezlashtirilgan ritmda, olovning ichki yonishini ko'rsatadi. Bu rangdan foydalanadigan odamlar ulkan salohiyatga ega, aniq hayotiy maqsadlarga ega va doimo oldinga intiladi. Qizil rangning yo'qligi tashvishga sabab bo'ladi. Bu passivlik, depressiya yoki inson tanasi uchun zarur bo'lgan vitaminlarning standart etishmasligini anglatadi.
- Sariq - haddan tashqari optimizm va yaxshi kayfiyatni anglatadi. Bu rang ko'pincha madaniyat sohasida o'z chaqiruvlarini topgan ijodiy shaxslar tomonidan qo'llaniladi.
- Yashil - hayotning rangi. U insonning tabiiyligini va uning haqiqiy samimiyligini tasdiqlaydi. Chizmadagi yashil rangning katta miqdori aqliy muvozanat va ikkita printsipni birlashtirish qobiliyati haqida gapiradi - erkak (sariq rangni anglatadi) va ayollik (ko'k rangni anglatadi).
- Moviy rang tinch va jiddiy niyatlarni anglatadi. Rang kuchli sezgi, donolik va boshqalarga qaraganda ko'proq ko'rish va bilish qobiliyati haqida gapiradi.
- Jigarrang - erning sof rangi. Ushbu ohangning ko'pligi xavfsizlik hissi yo'qligini anglatadi, shuningdek, erga tushish istagi haqida gapiradi.
- Apelsin - energiyaning ichki zaryadini aks ettiradi. Mandalada bu rangdan foydalanadigan odamlar ko'pincha katta boshliqlar yoki oddiy rahbarlardir, chunki bu o'zini o'zi anglash va o'zini o'zi tasdiqlash uchun chanqoqlikni anglatadi.
- Qora rangning aksi yoki uning to'liq yo'qligi. Qadim zamonlardan beri bu bo'shliq, yo'qlik degan ma'noni anglatadi. Mandaladagi juda ko'p qora ohang ichki charchash, shaxsning bo'shligi haqida gapiradi.
DIY mandala
Mandala chizishdan oldin, uni nafaqat qog'ozda tasvirlash mumkinligini bilishingiz kerak. Vizual ibodat shuningdek, qumga chizilgan, ip bilan to'qilgan yoki naqshlangan, yog'ochga o'yilgan yoki yondirilgan va hokazo.
Chizma san'at terapiyasiga tegishli. Inson chizma yaratsa, u bu jarayonga butunlay sho'ng'ib ketadi va o'zining ichki dunyosini ochadi. Mandala inson va uning ruhiy holatining ko'zgusidir, shuning uchun uni ichki ovozingizni tinglash orqali yaratishingiz kerak.
Bosqichma-bosqich ko'rsatma
Endi mandala chizishni o'rganish vaqti keldi. Buning uchun siz rangli bo'yoqlar / qalamlar / pastellar, katta qog'oz varag'i (A4 yoki undan katta) va oddiy qalamni olishingiz kerak.
Keling, mandalani bosqichma-bosqich chizamiz:
- Boshlash uchun maksimal bo'sh joyni to'ldiradigan doira chiziladi, so'ngra markazda kesishgan 4 chiziq.
- Keyinchalik, qaysi raqamlarni va qanday tartibda chizish haqida yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak.
- Endi siz birinchi raqamlarni chizishni boshlashingiz kerak, qat'iy markazdan boshlab, rasmni asta-sekin kengaytiring. Agar biror kishi mandalani qanday chizishni yaxshi tushunmasa, u qo'llariga erkinlik berishi kerak, o'zlari qog'ozda qalbining holatini aks ettirsin. Agar doira etarli bo'lmasa, siz undan osongina chiqib ketishingiz mumkin.
- Konturni chizishni tugatgandan so'ng, rang berishga o'tish vaqti keldi. Ranglarni intuitiv ravishda tanlashingiz yoki shunchaki ko'zingizni yumib, tasodifiy tanlashingiz kerak.
- Chizma to'liq tugagandan so'ng, siz uni o'zingizdan bir oz uzoqroqqa ko'chirishingiz va kamchiliklarni topib, ularni tuzatish uchun yaxshilab ko'rib chiqishingiz kerak.
Sevgi mandala
Odamlar ko'pincha o'zlari yoqtirgan odamni jalb qilish uchun sevgi mandalalarini chizishni qanday o'rganish kerakligi haqidagi savolga qiziqishadi. Darhaqiqat, ko'pchilik sevgini birinchi o'ringa qo'yadi. Va agar inson tashqi tomondan bu haqiqatni inkor etsa ham, uning ichida u o'sha "o'z shaxsini" topish va uni hech qachon yo'qotmaslik uchun aqldan ozgan istak bor. Sevgi hayotning haqiqiy manbai, ilhom va cheksiz quvonchdir, shuning uchun uni saqlash va oshirish kerak.
Qoida tariqasida, sevgi mandalasida gul tasviri, shuningdek, turli xil kenglik va shakldagi chiziqlar mavjud. Ranglar faqat romantika, munosabatlar va boshqalar bilan o'z uyushmalariga muvofiq tanlanadi.
Mandalalar yaratish uchun dastur
Afsuski, soddaligiga qaramay, har bir kishi o'z-o'zidan naqsh chiza olmaydi. Ammo vaqt yoki xohish bo'lmasa ham, kompyuter va mobil qurilmalar uchun maxsus mo'ljallangan dastur sizga mandalalarni tezroq chizishga yordam beradi va odam faqat tayyor chizilgan rasmni chop etishi va undan yangi yutuqlar uchun motivatsiya olishi kerak bo'ladi.
Mandala rassomi
Eng keng tarqalgan dastur Mandala Painter bo'lib, hozirda uni bir nechta modifikatsiyada yuklab olish mumkin. Bu sizga nafaqat asosiy rasmni, balki unga fonni ham chizish imkonini beradi va jarayonga ko'proq kirish uchun maxsus musiqa taqdim etiladi.
Dasturda foydalanuvchi shakllar va ularning ranglarini mustaqil ravishda tanlaydi va ular avtomatik ravishda aylana shaklida joylashtiriladi. Mandalani haqiqatda bo'yashni xohlaydiganlar dastur yordamida faqat konturni chizishlari va keyin rasmni chop etishlari mumkin.
Naqshlarni va mandalalar haqidagi ba'zi fikrlarimni ushlang
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Mandalalarni chizishni o'rganish uchun 9 ta sabab
1. Keling, ichki dunyoni uyg'unlashtiraylik. Dunyoda mavjud bo'lgan eng uyg'un narsa aylana bo'lib, uning shakli tabiatning barcha xilma-xilligida takrorlanadi. Doira bo'ylab naqsh chizish orqali biz ichki dunyomiz va holatimizni uyg'unlashtiramiz
2.Bolalik orzusini amalga oshiring. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ijod bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan kattalarning 70% bolalikdan rasm chizishni o'rganish orzusiga ega edi!
3.Stressni engillashtiring. Bu diqqatni jamlash yoki aksincha, dam olish, muammolardan ajralishning yaxshi usuli. Stressni boshdan kechirayotgan ayollar mandalalarni chizishni boshlaganlarida va depressiyadan chiqib, ularni birin-ketin yaratganlarida ko'plab hayotiy misollar mavjud.
4. To'liqlik. Mandalalarni chizish - bu bo'sh vaqtingizni sarflashning eng yaxshi usuli, ayniqsa sizda ozgina vaqt bo'lsa (15 daqiqadan bir soatgacha). Ushbu texnikadan foydalanib, siz oz vaqt ichida chiroyli rasm yaratishingiz mumkin.
5.Savollarga javob oling. Monoton ish rejimida chap yarim shar bo'shashadi, cheklovlar o'rnatishni to'xtatadi va savollarga javoblar o'z-o'zidan, oson va tabiiy ravishda keladi.
6.Kasallikning oldini olish. Yangi narsalarni o'rganish orqali biz miya hujayralarining qarishini oldini olamiz va xotiramizni mashq qilamiz. Bu skleroz va boshqa noxush kasalliklarning oldini olishning bir turi.
7.Tarmoqqa ulanish. Kurslar uchun odatda juda qiziqarli kompaniya tanlanadi, boshqa ishtirokchilar bilan tanishish va dunyoqarashingizni kengaytirish imkoniyati mavjud.
8. Trendda bo'lsin. Endi naqsh va dizayndagi haqiqiy bum bor. Hatto kiyim-kechak va telefon qutilari ham shunday nashrlar bilan chiqadi. Eng ajoyiblari, albatta, mandalalar.
9. Bu foydali! Hozirda bizniki juda yaxshi chegirmalarni taklif qilmoqda, 35% gacha. Ro'yxatdan o'tish vaqti keldimi???
|
|
Mandalalardan qanday foydalanish kerak
Chizishni endi boshlaganlarda ko'pincha savol tug'iladi: mandalalarini qanday ishlatish kerak?
Dastlabki maqsad mandalalar energiya akkumulyatoridir. U rang va shakl orqali insonning yaratilish paytidagi holatini aks ettiradi.
Men mandalalarimni oqim holatiga portal sifatida ishlataman.
Biz yuksalishda, quvonch yoki ijodiy impulsni boshdan kechirganimizda, tanamizning tuzilishi va tebranishlarimiz o'zgaradi. Afsuski, bu holat abadiy davom etmaydi va ko'tarilishdan keyin pasayish yoki shunchaki "men hech narsani xohlamayman" kayfiyati keladi.
Biroq, bizda imkoniyat bor zamin va bizning ijodiy sharbatlar oqimini ushlab turing. Barkamol tuzilishi bilan mandala bunga juda mos keladi!
Mening mandalalarim men uchun juda qimmatlidir. Ko'pincha, ularni ko'rib chiqayotganda, men chizilgan rasmga moslashaman va unga aqliy ravishda kiraman. Bir necha daqiqadan so'ng, mandala sizning ichki holatingizni o'zgartira boshlaydi. Bunda metafizika yo'q - rang va shakllarning psixikaga ta'siri bor. Hammasi juda oddiy!
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
"Nima bo'lsa ham!" Mandalaga javob beradigan 5 ta savol.
1. Kim mandala chizishi mumkin?
Har kim! Har kim mandala chizishi mumkin, hatto bola ham. Bu turli yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin, jumladan, "hayot guli" kabi tugagan tasvirlarning asosiy ranglanishi. Yoki o'zingizning rasmingizni yaratishingiz mumkin.
2. Mandala qanday chiziladi?
Hamma narsa! Buning uchun oddiy qalamlar, bo'yoqlar, rangli va qora qalam pastalari, markerlar, hatto rangli qalamlar, qora ko'mirlar va boshqalardan foydalanishingiz mumkin. Bir so'z bilan aytganda, har kim o'ziga mos keladigan narsa bilan chizadi.
Qachon! Sizning fikringizcha, unga hech narsa qo'shib bo'lmasa, chizma to'liq hisoblanadi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|