Katta maktabgacha yoshdagi bolalar bilan jismoniy tarbiya bo'yicha kognitiv o'quv faoliyatining qisqacha mazmuni "Sog'liqni saqlash stantsiyalari bo'ylab sayohat"
Materialning tavsifi: Men sizga katta maktabgacha yoshdagi bolalar bilan jismoniy tarbiya bo'yicha "Sog'liqni saqlash stantsiyalariga sayohat" o'quv mashg'ulotlarining konspektini taklif qilaman. Ushbu material maktabgacha tarbiya o'qituvchilari, jismoniy tarbiya o'qituvchilari va qo'shimcha ta'lim o'qituvchilari uchun foydali bo'ladi. Taqdim etilgan metodik ishlanma bolalarda sog'lom turmush tarzi tajribasini to'plashga qaratilgan
Maqsad:
Bolalarda nima foydali va ularning sog'lig'iga nima zarar etkazishi haqida o'z-o'zini anglash asoslarini shakllantirish.
Vazifalar:
Sog'ligingiz haqida ongli bo'lishni o'rgatishda davom eting.
Sog'liqni saqlash qiymati uchun ovqatlanishning ahamiyatini aniqlang.
Salomatlik haqidagi maqollarning ma'nosini to'g'ri tushuning.
Bolalarning kognitiv qiziqishini, aqliy faoliyatini va tasavvurini rivojlantirish.
Bolalarning sog'lig'ining jismoniy faollik, ovqatlanish va madaniy gigiena ko'nikmalariga bog'liqligi haqidagi tushunchalarini shakllantirish.
Bolalarda o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish va sog'lom turmush tarzini olib borish istagini shakllantirish.
Tananing tarkibiy qismlari va uning anatomik tuzilishi haqida tushuncha bering.
Darsning borishi
Bizga mehmonlar kelishini yaxshi ko'ramiz. Qarang, bugun qanchalar bor. Har kuni biz bir-birimizga "Xayrli tong" va "Assalomu alaykum" deymiz va shu bilan yaxshi kayfiyat tilaymiz. Keling, ushbu sehrli ertalabki so'zlarni mehmonlarimizga aytaylik (...)
Bugun biz siz bilan salomatlik haqida suhbatlashish uchun yig'ildik. "Salomatlik" so'zi qaysi so'zga o'xshaydi, to'g'ri salom so'zi, odamlar salomlashganda bir-birlariga salomatlik tilaydilar. Shuning uchun mehmonlarimizga yaxshi kayfiyat va salomatlik tiladik.
Qanday odamni sog'lom deb atash mumkin? (...).
To'g'ri, kim o'zini yaxshi his qiladi, kasal bo'lmaydi, sport bilan shug'ullanadi, kun tartibiga rioya qiladi va to'g'ri ovqatlanadi.
Bugun men sizni sog'liqni saqlash stantsiyalariga sayohatga taklif qilmoqchiman va biz sehrli poezdda sayohat qilamiz. Unga kirish uchun biz maqolni davom ettirishimiz kerak.
Sog'lom tanada ... (sog'lom aql)
Salomatlik qayerda.... (u erda go'zallik bor)
Tanangizni jilovlang…….(biznes uchun foydali)
Quyosh, havo va suv... (bizning eng yaxshi do'stlarimiz)
Tozalik…….(salomatlik kaliti)
Piyoz……..(etti darddan)
Ishtaha kasaldan qochadi... (va sog'lom tomon harakat qiladi)
Hayotingizni dushanbadan emas……(ammo ertalabki mashqlar bilan)
Salomatlik….(boylikdan) qimmatroq
Shunday qilib, bizning sayohatimiz boshlanadi ("Bukashka lokomotiv" fonogrammasi yangraydi)
Kirish qismi:
Qo'l harakati bilan birma-bir ustunda yurish;
Oldinga sakrash;
Yon yugurish.
Biz birinchi stantsiyaga qanday etib kelganimizni sezmadik, u "Vitaminka" deb ataladi - Bolalar, qanday vitaminlarni bilasiz? To'g'ri, bu A, B, C, D vitaminlari, ular turli xil ovqatlarda juda ko'p, ayniqsa qaerda deb o'ylaysiz? (sabzavotlarda, mevalarda, rezavorlarda) va nafaqat masalan:
A vitamini– sabzi, shirin qalampir, tuxum, maydanozda uchraydi – bu muhim
bizning qarashimiz uchun.
"B" vitamini- go'sht, sut, non, tovuqda topilgan - bu bizning kuchimizni mustahkamlaydi
yurak mushagi.
"S" vitamini- ko'p, siz aytganingizdek, sabzavot va mevalarda, bu karam,
piyoz, apelsin, limon, smorodina - bu bizni shamollashdan qutqaradi.
D vitamini- baliq yog'ida, pishloqda topilgan - bu mustahkamlash uchun muhimdir
Shunday qilib, siz qanday vitaminlar oziq-ovqat tarkibiga kiritilganligini va ular bizning tanamizda qanday rol o'ynashini bilib oldingiz.
Salomatlik piramidasiga qarang, bu erda biz o'sib borayotgan tana uchun muhim bo'lgan barcha oziq-ovqatlarni ko'ramiz ……….
Sog'lig'imiz uchun to'yimli ovqatlanish naqadar muhim ahamiyatga ega."Axir, sog'liq uchun to'yimli oziq-ovqat kerak".
Va endi men sizga "Sog'lom - sog'lom emas" o'yinini taklif qilaman - sog'lom oziq-ovqat mahsulotini eshitganimizda, biz juda ko'p qarsak chalmasak, cho'kamiz.
Foydali:
“Karam”, “Apelsin”, “Olma”, “Qulupnay”, “Sut”, “Tvorog”, “Sabzi”, “Limon”, “Non”. Foydali emas:
"Chipslar", "Saqizlar", "Yuvilmagan sabzavotlar", "Pashshalar", "Ko'chada topilgan konfet", "Buzilgan ovqat",
"Coca-Cola", "Katta yog'li kek", "Semiz go'sht".
Xo'sh, endi siz va men qaysi ovqatlar foydali va qaysi biri yomon ekanligini esladik, biz quvnoq harakat qildik va keyingi stantsiyada o'zimizni qanday topib olganimizni sezmay qoldik. "Harakat hayoti" stantsiyasi
Bolalar, sizningcha, bu maqol nimani anglatadi?
“Agar sog'lom bo'lishni istasangiz, yugur
Agar kuchli bo'lishni istasangiz, yuguring
Agar go'zal bo'lishni istasangiz, yuguring"
Bolalarning javoblari: ……….
To'g'ri, harakatsiz turmush tarzini olib boradigan odam sog'lom bo'lishi mumkin emas. Uning mushaklari va yuragi mashq qilmaydi. Ular toza havodan nafas olmaydilar, u juda ko'p quyosh nurini oladi. Kam harakatlanish salomatlikni zaiflashtiradi va barchamiz bilamizki, harakat, ayniqsa, toza havoda bizni kuchli, chaqqon va qotib qoladi.
Xo'sh, keling, sport o'ynaymiz
Birgalikda qo'limizdan kelganini qilaylikmi?
Orqangizni tekis tuting, faqat burun orqali nafas oling
Va, albatta, tabassum.
Endi dumbbelllarni olamiz
Va biz mushaklarni qurishni boshlaymiz.
Zero, kuch inson salomatligini yaxshilaydi.
Asosiy qism:
“Bambariki” badiiy gimnastika majmuasi
Mushaklaringizda qanchalik kuchayganiga qarang.
Nafas olish mashqlari:
"Nafassiz hayot bo'lmaydi
Nafas olmasdan yorug'lik o'chadi
Qushlar va gullar nafas oladi
U nafas oladi, siz va men"
Keling, bilib olaylik, bu haqiqatmi?
Chuqur nafas olishga harakat qiling va nafasingizni ushlab turing. O'zingizni qanday his qildingiz?
Nega ular uzoq vaqt havosiz qololmadilar?
To'g'ri! Sizning tanangizning har bir hujayrasi isyon ko'tardi! - Iltimos, bizga havo bering, aks holda o'lamiz.
Iltimos, ayting-chi, nima uchun biz dars paytida nafas olish mashqlarini qilamiz?
Keling, ularni bajaraylik.
A. Strelnikovaga ko'ra nafasni rivojlantirish uchun mashqlar:
1. “Kaftlar” - I.P.O. S. qoʻllar tirsaklarda bukilgan, kaftlar tashqariga burilgan, kaftlar bilan ushlash harakatlari.
2. "Chapga qarang - o'ngga qarang" - I.P.O. S. boshimizni biroz oʻngga burish – nafas olish, oʻrtada toʻxtamasdan – nafas chiqarish, darhol chapga burilish.
3. “Kitty” - I.P.O. S. qoʻllari tirsaklarda yarmiga egilgan, boʻshashgan qoʻllar oldinda bel darajasida.
Tananing yuqori qismini oxirgi nuqtada o'ngga aylantiring
bir oz o'tiring va bir vaqtning o'zida ushlash harakatlarini qiling;
4. “mayatnik” - I.P.O. S. orqaga egilganda qoʻllar yelkaga yopishadi – nafas olish, oldinga egilganda – nafas chiqarish.
"Fonogramma eshitiladi"
Keyingi stansiya "Gigiena"“O'zingizni sovun bilan yuving! Dangasa bo'lmang!
Chiqib ketmang, g'azablanmang!
Nega yana yiqilding?
Men seni boshidan yuvaman!”
Siz va men uyda va bolalar bog'chasida qanday shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilamiz (Javoblar: yuzingizni yuving, tishlaringizni yuving)
Nega bizga kerak? (toza bo'lish, chiroyli ko'rinish, yoqimli va sog'lom teriga ega bo'lish, qotib qolish, mikroblarni yuvish)
To'g'ri, chunki mikroblar sog'lig'imizni olib qo'yishi mumkin. Ular hamma joyda, havoda, suvda, erda, tanamizda.
Hamma mikroblar zararli emas, ko'pchilik foydalidir. Masalan, sut kislotasi bakteriyalari yordamida kefir tayyorlash mumkin, inson organizmiga tushgan zararli patogen mikroblar esa ko‘payib, zahar ajratib, turli kasalliklarni keltirib chiqaradi.
Mikroblar tanaga qanday kiradi? (bolalar javoblari: agar siz aksirsangiz, ovqatdan oldin qo'lingizni yuvmasangiz, hojatxonadan foydalangandan keyin, sabzavot va mevalarni yuvmasangiz).
Infektsiyalarning tashuvchisi nima? U bilan kurashishga nima yordam beradi?
Va endi men sizga taklif qilmoqchiman O'yin: "O'zingizni mikroblardan qanday himoya qilish kerak"
Kartalar:
INFEKTSION tashuvchilari:
"Hirs bola", "pul", "kasal odam", "hayvonlar", "eshik tutqichi", "telefon", "chivin", "hojatxona".
Mikroblarga qarshi kurashda yordam beradi:
"Tish cho'tkasi", "toza sochiq", "toza havo", "gullar", "toza meva", "sovun", "suv", "sarimsoq".
O'rganishimiz kerakki, kasal bo'lmaslik uchun ko'chada yeb-ichmaslik, doimo qo'limizni sovun bilan yuvish, faqat yuvilgan meva va sabzavotlarni iste'mol qilish, aksirish va yo'talish paytida burun va og'izni ro'molcha bilan yopish kerak.
"Valeologiya" stantsiyasi- "Valeologiya" so'zi nimani anglatishini bilasiz - bu inson salomatligi, umurtqa pog'onasi qaysi qismlardan iboratligi, yurak hayotimizda qanday rol o'ynashi, oshqozon nima uchun kerakligi haqidagi fan. Siz allaqachon mendan nimanidir bilasiz, shuning uchun endi biz "Diqqatli bo'ling" deb nomlangan o'yinni o'ynaymiz.
1. Menga umurtqa pog‘onasining... qismini ko‘rsating?
2. Yurak qayerda? oshqozon?
3. Biz nimani eshitamiz? Ko'ramizmi? Biz nafas olmoqdamizmi? Biz ovqatlanyapmizmi?
Bolalar, qanday odamni sog'lom deb atash mumkin?
Endi tabassum qiling, menga va mehmonlarimizga bir-biringizga. Axir, tabassum - bu yaxshi kayfiyat va sog'liqning kalitidir. Tabassum qilish orqali biz bir-birimizga salomatlik va quvonch bag'ishlaymiz. Sizga bir sirni aytaman, bugun samovardan ichadigan vitaminli choy ham yaxshi kayfiyat va salomatlikni saqlashga yordam beradi.
Musiqiy xoreografik kompozitsiya
"Puf - samovar".
Agar sizning uy vazifangiz mavzu bo'yicha bo'lsa: » Katta guruhdagi jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarining qisqacha mazmuni. Sog'liqni saqlash stantsiyalari orqali sayohat qilish Agar siz buni foydali deb bilsangiz, ijtimoiy tarmog'ingizdagi sahifangizga ushbu xabarga havolani joylashtirsangiz minnatdor bo'lamiz.
Katta maktabgacha yoshdagi bolalar bilan jismoniy tarbiya bo'yicha kognitiv ta'lim faoliyati konspekti." Путешествие по станциям здоровья"!}
Materialning tavsifi: Men sizga katta maktabgacha yoshdagi bolalar bilan jismoniy tarbiya bo'yicha "Sog'liqni saqlash stantsiyalariga sayohat" o'quv mashg'ulotlarining konspektini taklif qilaman. Ushbu material maktabgacha tarbiya o'qituvchilari, jismoniy tarbiya o'qituvchilari va qo'shimcha ta'lim o'qituvchilari uchun foydali bo'ladi. Taqdim etilgan metodik ishlanma bolalarda sog'lom turmush tarzi tajribasini to'plashga qaratilganMaqsad:
Bolalarda nima foydali va ularning sog'lig'iga nima zarar etkazishi haqida o'z-o'zini anglash asoslarini shakllantirish.
Vazifalar:
- Sog'ligingiz haqida ongli ravishda ta'lim berishda davom eting.
-Salomatlik uchun ovqatlanishning ahamiyatini aniqlang.
-Salomatlik haqidagi maqollarning ma’nosini to’g’ri tushunib olish.
-Bolalarning kognitiv qiziqishini, aqliy faolligini, tasavvurini rivojlantirish.
- bolalarda sog'liqning jismoniy faollik, ovqatlanish va madaniy gigiena ko'nikmalariga bog'liqligi haqida tushunchalarni shakllantirish.
-Bolalarda o‘z salomatligiga g‘amxo‘rlik qilish, sog‘lom turmush tarzini olib borish istagini shakllantirish.
-Tananing tarkibiy qismlari va uning anatomik tuzilishi haqida tushuncha bering.
Darsning borishi
Bizga mehmonlar kelishini yaxshi ko'ramiz. Qarang, bugun qanchalar bor. Har kuni biz bir-birimizga "Xayrli tong" va "Assalomu alaykum" deymiz va shu bilan yaxshi kayfiyat tilaymiz. Keling, ushbu sehrli ertalabki so'zlarni mehmonlarimizga aytaylik (...)
Bugun biz siz bilan salomatlik haqida suhbatlashish uchun yig'ildik. "Salomatlik" so'zi qaysi so'zga o'xshaydi, to'g'ri salom so'zi, odamlar salomlashganda bir-birlariga salomatlik tilaydilar. Shunday qilib, mehmonlarimizga yaxshi kayfiyat va salomatlik tiladik.
Qanday odamni sog'lom deb atash mumkin? (...).
To'g'ri, kim o'zini yaxshi his qiladi, kasal bo'lmaydi, sport bilan shug'ullanadi, kun tartibiga rioya qiladi va to'g'ri ovqatlanadi.
Bugun men sizni sog'liqni saqlash stantsiyalariga sayohatga taklif qilmoqchiman va biz sehrli poezdda sayohat qilamiz. Unga kirish uchun biz maqolni davom ettirishimiz kerak.
- Sog'lom tanada ... (sog'lom aql)
-Sog'lik qayerda...... (u erda go'zallik bor)
-Tanangizni jilovlash…….(biznes uchun foydali)
-Quyosh, havo va suv... (bizning eng yaxshi do'stlarimiz)
-Tozalik…….(salomatlik kaliti)
-Piyoz……..(etti darddan)
-Ishtaha kasaldan qochadi...(va sog'lom tomon harakat qiladi)
-Hayotingizni dushanba kuni emas……(ammo ertalabki mashqlar bilan) boshlang.
-Salomatlik...(boylikdan) qimmatroq
Shunday qilib, bizning sayohatimiz boshlanadi ("Bukashka lokomotiv" fonogrammasi yangraydi)
Kirish qismi:
Qo'l harakati bilan birma-bir ustunda yurish;
Oldinga sakrash;
Yon yugurish.
- Biz birinchi stantsiyaga qanday etib kelganimizni sezmadik, bu chaqiriladi
"Vitaminka"
Bolalar, qanday vitaminlarni bilasiz? To'g'ri, bu A, B, C, D vitaminlari, ular turli xil ovqatlarda juda ko'p, ayniqsa qaerda deb o'ylaysiz? (sabzavotlarda, mevalarda, rezavorlarda) va nafaqat masalan:
A vitamini– sabzi, shirin qalampir, tuxum, maydanozda uchraydi – bu muhim
bizning qarashimiz uchun.
"B" vitamini- go'sht, sut, non, tovuqda topilgan - bu bizning kuchimizni mustahkamlaydi
yurak mushagi.
"S" vitamini- ko'p, siz aytganingizdek, sabzavot va mevalarda, bu karam,
piyoz, apelsin, limon, smorodina - bu bizni shamollashdan qutqaradi.
D vitamini- baliq yog'ida, pishloqda topilgan - bu mustahkamlash uchun muhimdir
suyaklar.
Shunday qilib, siz qanday vitaminlar oziq-ovqat tarkibiga kiritilganligini va ular bizning tanamizda qanday rol o'ynashini bilib oldingiz.
Salomatlik piramidasiga qarang, bu erda biz o'sib borayotgan tana uchun muhim bo'lgan barcha oziq-ovqatlarni ko'ramiz ……….
Sog'lig'imiz uchun to'yimli ovqatlanish naqadar muhim ahamiyatga ega."Axir, sog'liq uchun to'yimli oziq-ovqat kerak".
Va endi men sizga "Sog'lom - sog'lom emas" o'yinini taklif qilaman - sog'lom oziq-ovqat mahsulotini eshitganimizda, biz juda ko'p qarsak chalmasak, cho'kamiz.
Foydali:
“Karam”, “Apelsin”, “Olma”, “Qulupnay”, “Sut”, “Tvorog”, “Sabzi”, “Limon”, “Non”. Foydali emas:
"Chipslar", "Saqizlar", "Yuvilmagan sabzavotlar", "Pashshalar", "Ko'chada topilgan konfet", "Buzilgan ovqat",
"Coca-Cola", "Katta yog'li tort", "Yog'li go'sht".
Xo'sh, endi siz va men qaysi ovqatlar foydali va qaysi biri yomon ekanligini esladik, biz quvnoq harakat qildik va keyingi stantsiyada o'zimizni qanday topib olganimizni sezmay qoldik.
"Harakat hayoti" stantsiyasi
- Bolalar, sizningcha, bu maqol nimani anglatadi?
“Agar sog'lom bo'lishni istasangiz, yugur
Agar kuchli bo'lishni istasangiz, yuguring
Agar go'zal bo'lishni istasangiz, yuguring"
Bolalarning javoblari: ……….
- To'g'ri, harakatsiz turmush tarzini olib boradigan odam sog'lom bo'lishi mumkin emas. Uning mushaklari va yuragi mashq qilmaydi. Ular toza havodan nafas olmaydilar, u juda ko'p quyosh nurini oladi. Kam harakatlanish salomatlikni zaiflashtiradi va barchamiz bilamizki, harakat, ayniqsa, toza havoda bizni kuchli, chaqqon va qotib qoladi.
Xo'sh, keling, sport o'ynaymiz
Birgalikda qo'limizdan kelganini qilaylikmi?
Orqangizni tekis tuting, faqat burun orqali nafas oling
Va, albatta, tabassum.
Endi dumbbelllarni olamiz
Va biz mushaklarni qurishni boshlaymiz.
Zero, kuch inson salomatligini yaxshilaydi.
Asosiy qism:
“Bambariki” badiiy gimnastika majmuasi
- Qarang, mushaklaringiz qanchalik kuchaygan.
- Qo'shilganmi? Siz darhol tomirlaringizda olov kabi oqayotgan elektr stantsiyasini ko'rishingiz mumkin, lekin menga biroz charchaganga o'xshaysiz va biz nima qilishimiz kerak? (nafas)
Nafas olish mashqlari:
"Nafassiz hayot bo'lmaydi
Nafas olmasdan yorug'lik o'chadi
Qushlar va gullar nafas oladi
U nafas oladi, siz va men"
- Keling, buni bilib olaylik, bu haqiqatmi?
- Chuqur nafas olishga harakat qiling va nafasingizni ushlab turing. O'zingizni qanday his qildingiz?
- Nega ular uzoq vaqt havosiz qololmadilar?
- To'g'ri! Sizning tanangizning har bir hujayrasi isyon ko'tardi! - Iltimos, bizga havo bering, aks holda o'lamiz.
- Ayting-chi, nima uchun biz dars paytida nafas olish mashqlarini qilamiz?
- Keling, ularni bajaraylik.
A. Strelnikovaga ko'ra nafasni rivojlantirish uchun mashqlar:
1. “Palmalar” - I.P.O.S. qo'llar tirsaklarda egilib, kaftlar tashqariga chiqdi, kaftlar bilan ushlash harakatlari.
2. "Chapga qarang - o'ngga qarang" - I.P.O.S. boshingizni biroz o'ngga buring - o'rtada to'xtamasdan nafas oling - nafas oling, darhol chapga buriling.
3. “Kitty” - I.P.O.S. qo'llar tirsaklarda yarim egilgan, bo'shashgan qo'llar oldinda bel darajasida.
- tananing yuqori qismini oxirgi nuqtada o'ngga burang
bir oz o'tiring va bir vaqtning o'zida ushlash harakatlarini qiling;
nafas olish.
4. “mayatnik” - I.P.O.S. Orqaga egilganda qo'llar yelkalarni mahkam bog'laydi - nafas oling; oldinga egilganda - nafas oling.
Sayohatimizni davom ettirish vaqti keldi. Biz joylarimizni olamiz.
"Fonogramma eshitiladi"
Keyingi stansiya "Gigiena"
“O'zingizni sovun bilan yuving! Dangasa bo'lmang!
Chiqib ketmang, g'azablanmang!
Nega yana yiqilding?
Men seni boshidan yuvaman!”
Siz va men uyda va bolalar bog'chasida qanday shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilamiz (Javoblar: yuzingizni yuving, tishlaringizni yuving)
- Bu bizga nima uchun kerak? (toza bo'lish, chiroyli ko'rinish, yoqimli va sog'lom teriga ega bo'lish, qotib qolish, mikroblarni yuvish)
- To'g'ri, chunki mikroblar sog'lig'imizni tortib olishi mumkin. Ular hamma joyda, havoda, suvda, erda, tanamizda.
Hamma mikroblar zararli emas, ko'pchilik foydalidir. Masalan, sut kislotasi bakteriyalari yordamida kefir tayyorlash mumkin, inson organizmiga tushgan zararli patogen mikroblar esa ko‘payib, zahar ajratib, turli kasalliklarni keltirib chiqaradi.
- Mikroblar organizmga qanday kiradi? (bolalar javoblari: agar siz aksirsangiz, ovqatdan oldin qo'lingizni yuvmasangiz, hojatxonadan foydalanganingizdan keyin, sabzavot va mevalarni yuvmasangiz).
- Infektsiyalarning tashuvchisi nima? U bilan kurashishga nima yordam beradi?
- Va endi men sizga taklif qilmoqchiman O'yin: "O'zingizni mikroblardan qanday himoya qilish kerak"
Kartalar:
INFEKTSION tashuvchilari:
"Hirsli bola", "pul", "kasal odam", "hayvonlar", "eshik tutqichi", "telefon", "chivin", "hojatxona".
Mikroblarga qarshi kurashda yordam beradi:
"Tish cho'tkasi", "toza sochiq", "toza havo", "gullar", "toza meva", "sovun", "suv", "sarimsoq".
O'rganishimiz kerakki, kasal bo'lmaslik uchun ko'chada yeb-ichmaslik, doimo qo'limizni sovun bilan yuvish, faqat yuvilgan meva va sabzavotlarni iste'mol qilish, aksirish va yo'talish paytida burun va og'izni ro'molcha bilan yopish kerak.
"Valeologiya" stantsiyasi
"Valeologiya" so'zi nimani anglatishini bilasiz - bu inson salomatligi, umurtqa pog'onasi qaysi qismlardan iboratligi, yurak bizning hayotimizda qanday rol o'ynashi, oshqozon nima uchun kerakligi haqidagi fan. Siz allaqachon mendan nimanidir bilasiz, shuning uchun endi biz "Diqqatli bo'ling" deb nomlangan o'yinni o'ynaymiz.
1. Menga umurtqa pog‘onasining... qismini ko‘rsating?
2. Yurak qayerda? oshqozon?
3. Biz nimani eshitamiz? Ko'ramizmi? Biz nafas olmoqdamizmi? Biz ovqatlanyapmizmi?
Bolalar, qanday odamni sog'lom deb atash mumkin?
- Endi tabassum qiling, mehmonlarimiz bir-birimizga. Axir, tabassum - bu yaxshi kayfiyat va sog'liqning kalitidir. Tabassum qilish orqali biz bir-birimizga salomatlik va quvonch bag'ishlaymiz. Sizga bir sirni aytaman, bugun samovardan ichadigan vitaminli choy ham yaxshi kayfiyat va salomatlikni saqlashga yordam beradi.
Musiqiy xoreografik kompozitsiya
"Puf - samovar".
Maqsad: sog'lom turmush tarzi g'oyasini mustahkamlash. Jismoniy fazilatlarni rivojlantirish, jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga qiziqish va hissiy ijobiy munosabatni shakllantirish. Tasavvurni va harakatlarning ekspressivligini rivojlantiring.
Uskunalar: lentalar, bolalar soniga ko'ra bayroqlar, diametri 20 sm bo'lgan bitta rezina shar, Olmadan yumshoq modullar to'plamidan ikkita katta to'p, ikkita nishon.
Jismoniy tarbiya kursi.
Bolalar bog'chasi o'yin maydonchasi rang-barang sharlar, bayroqlar va plakatlar bilan bezatilgan. “Kel, quyosh, purkashdan yorqinroq!” Marsh sadolariga. bolalar maydonchaning perimetri bo'ylab yurishadi. Ularning qo'llarida lentalar va bayroqlar bor. Ular signalga ko'ra turli harakatlarni amalga oshirib, sayt bo'ylab yurishadi. Vazifa oxirida ular o'tib, yo'l bo'ylab o'z jihozlarini ma'lum bir joyga qo'yishadi va ikki kishidan iborat ustunlar bo'lib saflanadilar.
Qo'ng'iroq so'zlari.
1 bola:
Men hali yoshman
Lekin men sizga bir sirni aytaman.
Men qanday qilib kuchliroq bo'lishni bilaman
Barcha tanishlar va do'stlar!
2-bola:
Men oynani ochaman
Men yangi shamolda nafas olaman
Hey do'stim, dangasa bo'lmang
Mashq qilishga tayyorlaning!
3-bola:
Kasalliklarga duch kelmaslik uchun,
Biz qattiqlashishimiz kerak.
Biz qilishga odatlanganmiz
Ertalab mashq qiling!
4-bola:
Biz qattiqlashishimiz kerak,
Va odat qiling.
Yuzingizni yuving, qo'rqmang,
Sog'lom o'sishi uchun.
Etakchi:
Buni hamma tushunish vaqti keldi,
Xayrli tong
Hamma birgalikda: Jismoniy tarbiya!
Instruktor. Bolalar, yoz keldi va u bilan yozgi ta'til ham keldi. Yana bir o‘quv yili ortda qoldi. Siz butun yil davomida o'qidingiz, ko'p yangi va qiziqarli narsalarni o'rgandingiz va, albatta, o'sib, kuchayib ketdingiz. Va bugun biz qanchalik kuchli, jasur va epchil ekanligimizni yana bir bor isbotlaymiz! Nima uchun ertalab mashq qilishimizni kim menga ayta oladi? To'g'ri!
Mashq qilish hamma uchun foydalidir
Har kim zaryadga muhtoj.
U bizni dangasalik va kasallikdan qutqaradi!
Hatto hayvonlar ham mashq qilishini bilasizmi? Va endi siz va men hayvonlarga aylanamiz va ular bajaradigan mashqlarni bajaramiz. Ko'zlaringizni yuming va joyida aylaning. Ko'zlaringizni oching! Xo'sh, siz bolalar edingiz, endi siz hayvonlarsiz!
Mashqlar "Hayvonlar mashqlar ustida"
1. O'rmon tushlari juda shirin, shudring tomchilari kabi.
Uyg'oning, ko'zlar, panjalar, quloqlar, quyruqlar, burunlar.
(Bolalar joyida yurishadi)
2. Tiv-tiv-tiv! Robin qo'shiq aytmoqda. Tozalashda shovqin va kulgi bor!
Bu quyon mashqlari. Kim eng balandga sakraydi?
(Ikki oyoqqa sakrash)
3. Bir, ikki, uch, to'rt, besh.
Arslon bolasi kuchli sher bo'lish uchun og'irlikni ko'taradi!
(I. p. - oyoqlari yelka kengligida, qo'llar yelkaga egilgan. Qo'llar yuqoriga ko'tarilgan holda yarim cho'zilish)
4. Qanotlar birga! Yonlarga qanotlar!
Laylak laylaklarga o'rgatadi!
(I.p. - oyoqlar birga, qo'llar ko'krak oldida egilgan. Ko'krak oldida tutashuv bilan qo'llarni yon tomonlarga o'g'irlash)
5. Bog'dagi tırtıllar esa o'ziga xos mashqlar turiga ega -
Akkordeon kabi yig'ing, yo'ldek yoying!
(I.p. - o.s. O'tiring, guruhlang, rostlang)
6. Bizning sincaplarimiz g'ildirakda joyida yugurishni yaxshi ko'radilar!
(O'rnida yugurish)
7. Buzoq bor kuchi bilan oyoq osti qiladi. Tuyoq mashqlari!
Tepa, tepa, tepa - yer titrayapti!
(O'sha joyda to'xtash)
O'qituvchi: Bu biz hayvonlar uchun qiziqarli mashq qildik! Sizga yoqdimi? Endi ko'zingizni yuming va o'rnida aylantiring. Ko'zlaringizni oching! Xo'sh, siz hayvonlar edingiz, endi esa yigitlarsiz!
Endi topishmoqni toping:
“Bu yumaloq, silliq,
U juda epchil sakraydi. Bu nima?"
Bolalar: To'p!
"Mening kulgili, qo'ng'iroq to'pi" o'yini o'ynaladi.
Qo'shiq boshlanganda, bolalar markazda turgan bola tomonidan tashlangan to'pni ushlab olishadi. Xorda u to'pni erga uradi va barcha bolalar qarsak chaladi. Ish tugagach, u to'pni boshqa bolaga tashlaydi. O'yin musiqa bilan o'ynaladi.
O'qituvchi: Yaxshi, to'pni yaxshi ushlang! Endi biz katta to'plarni qanday aylantirishingiz mumkinligini ko'rib chiqamiz!
“Kim tez to'pni aylantira oladi?” estafeta musobaqasi o'tkazilmoqda.
Bolalar ikkita jamoaga bo'lingan. Har bir jamoa a'zosi to'pni nishonga va orqaga aylantirishi kerak. Estafetani birinchi bo'lib tugatgan jamoa g'alaba qozonadi.
O'qituvchi: Juda qoyil! Xo'sh, endi men sizning qanchalik tez va epchil ekanligingizni ko'rmoqchiman.
Endi biz "Lenta tuzoqlari" deb nomlangan yana bir o'yinni o'ynaymiz.
"Lentalar bilan tuzoqlar" o'yini o'ynaladi.
Haydovchilardan tashqari hammaning kaltasiga lenta o‘rnatilgan. Signalda bolalar qochib ketishadi, haydovchilar esa ularga yetib olishga va lentani tortib olishga harakat qilishadi. O'yin 1-1,5 daqiqa davom etadi. Eng ko'p lentaga ega bo'lgan tuzoq g'alaba qozonadi.
O'yin tugagandan so'ng, bolalar saf tortadilar.
O'qituvchi: Xo'sh, bolalar, biz mashg'ulotni juda aqlli o'tkazdik! Mukofot sifatida vitaminli olma savatini oling. Tabriklaymiz! Siz uchun juda xursandman! Siz haqiqiy sportchilarsiz! Sog'ligingiz yaxshimi?
Bolalar: Zaryad qilganingiz uchun tashakkur!
Bolalar o'yin maydonchasi bo'ylab marsh sadolari ostida yurishadi. Bayram tugadi.
Adabiyot
1. Adashkevich E.Y. Bolalar bog'chasida sport o'yinlari va mashqlar. – M.: Ta’lim, 2002 yil.
2. Utrobina K.K. 3-5 yoshli bolalar uchun bolalar bog'chasida qiziqarli jismoniy tarbiya. Sport zalidagi noan'anaviy mashg'ulotlar va o'yin-kulgilar haqida eslatmalar: O'qituvchilar va jismoniy tarbiya o'qituvchilari uchun qo'llanma. - M.: "GNOM va D" nashriyoti, 2003 yil.
Marina Koscheeva
Katta guruhdagi jismoniy dam olishning qisqacha mazmuni
Fizika bo'yicha eslatmalar. st.da dam olish.. guruh
Vazifalar:
1. Bolalarning motor faolligini rivojlantirish, jismoniy tarbiya va sportga qiziqish uyg'otish.
2. Do'stona tuyg'ularni, o'rtoqlarning muvaffaqiyatlari va muvaffaqiyatsizliklariga hamdard bo'lishni tarbiyalash.
Uskunalar:
quyon va ayiqlarning timsollari. Bunny va ayiq o'yinchoqlari, narvon (ballboard). 2 ta skameyka, 8 ta halqa, 2 ta katta shar, 26 ta kichik to'p, 2 ta savat, osilgan o'yinchoqlar solingan stend, 26 ta folga medallari.
Dam olish tadbirlari:
Bolalar musiqa sadolari ostida zalga kirishadi. Ular 2 qatorda qurilgan.
Bolalar, bugun biz sport musobaqasini o'tkazamiz.
Biz jasur, epchil, mohir bo'lishni xohlaymiz, bilamizki, mamlakatga sportchilar kerak!
Biz yosh sportchilarmiz, keraksiz so'zlarni yoqtirmaymiz, ustozlarimizga munosib o'rinbosar bo'lib voyaga yetyapmiz.
O'qituvchi: Bu yerda ikkita sport jamoasi kurash olib boradi. Qaysi birini bilishni xohlaysizmi? Keling, endi ularni nomlaymiz! Mana buyruq "Kichik quyonlar!", va bu erda jamoa "Baqaloq ayiqlar!". Endi bir-biringiz bilan salomlashing.
Biz bir jamoamiz "Ayiqcha Teddi" chin yurakdan tilaymiz. Bugun charchamaslik va barchaga katta quvonch keltirmaslik uchun.
Jamoa "Kichik quyonlar" tabrik dubulg'asi. Sizdan yaxshi natijalar kutamiz.
Va quyon va ayiq o'yinchoqlari, agar ularning jamoasi estafeta poygasida g'olib chiqsa, zinapoyadan bir qadam yuqoriga ko'tariladi.
1 rele:
a) skameykada cho'zilgan qadam bilan yurish (tovon, oyoq barmog'i).
b) Halqadan halqaga sakrash.
O'qituvchi bolani taklif qiladi (bolaga tushuntirish bilan ko'rsatish). Signalda bolalar vazifalarni bajarishga kirishadilar. Keling, xulosa qilaylik.
Ochiq o'yinlarda bola o'q yoki sanash qofiyasi bilan etakchini tanlaydi.
Qaysi qofiyalarni bilganingizni eslaysizmi? Men navbatma-navbat har bir jamoadan bittadan so'rayman.
Bolalar, keling 2-estafetaga o'tamiz.
Koptoklar bilan 2 ta estafeta:
1) To'pni boshingizdan uzating - gol.
2) To'pni savatga uring - to'pni otish asosida hisob.
Keling, xulosa qilaylik.
Sizni kutib olaman "so'z o'yini" - "Menga bir so'z bering".
3 rele:
1) 3 ta halqa orqali ko'tarilish.
2) O'yinchoq oling.
Men o'z bahomni beraman. Men kim balandroq, quyonlarmi yoki ayiq bolalarini so'rayman. Keling, xulosa qilaylik.
Bolalar, bugun siz faol, epchil, tezkor edingiz va men
Men ularni haqiqiy kattalar sportchilari kabi sport medallari bilan taqdirlayman.
Mavzu bo'yicha nashrlar:
Yil oxirida kichik guruh bolalari uchun ochiq o'yinlar ko'rinishidagi jismoniy dam olishning qisqacha mazmuni "Ochiq o'yinlar oqshomi" MAQSADLAR: O'yinlar orqali vosita ko'nikmalarini mashq qilishni davom eting. Yurish, barcha yo'nalishlarda yugurish va signal berilganda o'yinda juftlikni topish qobiliyatini mashq qiling.
"Yosh o'yinlar" katta guruhida jismoniy tarbiya haqida qisqacha ma'lumot"Yaxshi o'yin-kulgi" mavzusidagi katta guruhdagi jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlarining qisqacha mazmuni Ta'lim yo'nalishlarining integratsiyasi: "Ijtimoiylashtirish", "Muloqot",.
"Biz tug'ilgan kunga boramiz" katta guruhida jismoniy tarbiya haqida qisqacha ma'lumot Maqsad: bolalarda quvnoq kayfiyatni yaratish. Maqsadlar: maktabgacha yoshdagi bolalarning motorli ko'nikmalarini mustahkamlash; jasorat, epchillikni tarbiyalash;
Katta guruhdagi jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari haqida qisqacha ma'lumot "Barcha kasblar kerak, barcha kasblar muhim" Maqsadlar: "Salomatlik" ta'lim yo'nalishi - bolalarning jismoniy va ruhiy salomatligini saqlash va mustahkamlash; - madaniy ta'lim.
Katta guruhdagi "Qizil, sariq, yashil" intellektual va sport bo'sh vaqtlari haqida referat Maqsad: didaktik o'yinlar va o'yinlar davomida bolalarning yo'l harakati qoidalari, yo'l belgilari, transport turlari haqida tushunchalarini boyitish.
"Ertaklar mamlakatiga sayohat" maktabgacha ta'lim muassasasining katta guruhida nutq terapiyasi bo'sh vaqtlarining qisqacha mazmuni Dastur mazmuni: Tarbiyaviy maqsadlar: - topishmoqlarni yechish qobiliyatini rivojlantirish; - bolalarni muammoli topishmoqlar yaratishga o'rgatish.
"Odobli so'zlar" katta guruhida o'quv va ko'ngilochar bo'sh vaqtning qisqacha mazmuni MOSKVA SHAHRI TA'LIM BO'LIMI JANUBIY TUMAN TA'LIM BO'LIMI SHAHAR DAVLAT BUJJETI TA'LIM MUASSASASI.
"Omad tilaymiz" katta guruhida tushdan keyin bo'sh vaqtni o'tkazish haqida qisqacha ma'lumot DASTUR MAZMUNI: -Bolalar bilan yo'l harakati qoidalari bo'yicha bilimlarni mustahkamlash; -Bolalarni jamoaviy ishlashga o'rgatish; -reaktsiya tezligini rivojlantirish;
"Bolalar bog'chasida salomatlik uchun" sport va ko'ngilochar tadbirlar
Yosh guruhi: katta va maktabgacha yoshdagi guruhlar.
Maqsad - jismoniy tarbiyaning jismoniy go'zallikka, kuchga, chaqqonlikka va chidamlilikka erishish vositasi sifatida ahamiyatini targ'ib qilish.
Ta'lim sohalarining integratsiyasi
"Jismoniy rivojlanish"
Motor qobiliyatlarini har tomonlama rivojlantirishga yordam bering.
Raqobat qobiliyatlarini rivojlantirish.
Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik bilan munosabatda bo'ling, massaj qilishni o'rgating.
"Ijtimoiy va kommunikativ rivojlanish"
Ijobiy his-tuyg'ularni, o'zaro yordam, do'stlik, hamdardlik tuyg'ularini rivojlantiring.
O'yin motorli faoliyatini rivojlantirishga yordam bering.
"Badiiy va estetik rivojlanish"
Bolalarning musiqiy tajribasini boyitish.
Harakatlarni musiqa bilan bog'lash qobiliyatini rivojlantirish.
Bolalar faoliyatining turlari:
motor,
kommunikativ,
o'yin,
musiqiy va badiiy.
Belgilar:
Taqdimotchi - Andreika-Neboleyka,
Yalmog'iz kampir,
Doktor Aibolit.
Uskunalar:
"Ko'proq narsalarni olib yurish" estafeta poygasi uchun:
savatlar (jamoalar soni bo'yicha),
kublar kabi kichik narsalar bilan halqalar (jamoalar soni bo'yicha).
"Doktor Aibolit" estafeta poygasi uchun:
skittles ("termometrlar"),
halqa (har bir jamoa uchun 2 ta),
diqqatga sazovor joylar (har bir jamoa uchun 3-4).
Musiqiy hamrohlik:
sport marshi, ORU uchun ritmik musiqa, “Qizil qalpoqcha qoʻshigʻi” (musiqi A. Rıbnikov, soʻzi Y. Kim), “Avliyo Ioann yirtqich hayvoni” (musiqi B. Savelyev, soʻzlari A. Xait va O. Levenbuk);
Baba Yaganing paydo bo'lishi uchun musiqa, estafeta poygalari, doktor Aibolitning paydo bo'lishi uchun;
massaj uchun "Yomg'ir ovozi" audio yozuvi.
O'yin-kulgining rivojlanishi
Andreika-Neboleyka zalga kiradi.
Andreyka. Salom bolalar! Men Andreika-Neboleykaman. Barchani sport bayramiga taklif qilaman! Keling, yuguramiz, o'ynaymiz, musobaqalashamiz! Nima uchun jismoniy mashqlar qilish kerak deb o'ylaysiz?
Bolalar. Sog'lom bo'lish uchun!
Andreyka. Ayting-chi, bolalar, ertalab mashqlaringizni bajardingizmi?
Bolalar. Ha!
Andreyka. Uch qatorda turing, o'zingizni torting, tabassum qiling! Zaryadlash boshlanadi!
Ritmik musiqa jo'rligida bolalar o'qituvchi ko'rsatgan umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajaradilar. Baba Yaga musiqaga yuguradi.
Yalmog'iz kampir. Oh, bu yerda nima qilyapsan? Va meni taklif qilishmadi!
Andreyka. Biz mashqlar qildik. Va endi biz Katta yigitlar mamlakatiga sayohatga chiqamiz. Baba Yaga, biz bilan kelasizmi?
Yalmog'iz kampir. Albatta!
Andreyka.
Biz sayohatga ketyapmiz,
Keling, sog'lik uchun boraylik.
Oldinda ko'p to'siqlar bor -
Bu qiyin yo'l bo'ladi!
Bolalar birin-ketin bir qatorda turishadi va "Qizil qalpoqcha qo'shig'i" ga borishadi, turli harakatlarni bajaradilar.
Andreyka. Oh, qanday baxtsizlik: tog'larda ko'chki bo'ldi va yo'limizni toshlar to'sib qo'ydi, biz ularni olib tashlashimiz kerak!
"Ko'proq narsalarni olib yurish" estafeta poygasi
Bolalar ikkita jamoaga bo'lingan. Har bir jamoa oldida savat bor, boshlang'ich chiziqdan 6-7 qadam narida halqalar bor - ularga tasodifiy tartibda kichik narsalar joylashtiriladi. Elementlar soni jamoa a'zolari sonidan 5-6 baravar ko'p.
Birinchi ishtirokchilar halqaga yugurishadi, chiplar atrofida "ilon" qilishadi va ikkala qo'l bilan narsalarni boshlang'ich chiziqqa yaqin joylashgan savatga o'tkazishadi; Estafetani keyingi ishtirokchiga berib, ular ustunning oxirida turishadi.
Keyingi ishtirokchilar xuddi shu harakatlarni bajaradilar.
Andreyka. Men to'xtashni e'lon qilaman! Baba Yaga, bolalar va men shaxsiy gigiena vositalarini bilishingizni tekshirmoqchimiz. Men topishmoqlar so'rayman, siz esa ularni taxmin qilishga harakat qilasiz.
Andreika-Neboleyka topishmoqlar so'raydi, Baba Yaga noto'g'ri javob beradi, keyin bolalar to'g'ri javob beradilar.
Ko'p yigirma besh chinnigullar
Jingalak va tuplar uchun.
Va har bir tish ostida
Sochlar bir qatorda yotadi.
(taroq)
Jonli narsa kabi sirg'alib ketdi
Lekin men uni tashqariga chiqarmayman.
Oq ko'pikli ko'piklar,
Men qo'llarimni yuvishga dangasa emasman.
(Sovun)
Yumshoq, yumshoq,
Toza, toza.
Biz qo'llarimizni ustiga artamiz
Va biz uni joyiga qo'yamiz.
(sochiq)
Andreyka. Biz sizga, Baba Yaga, shaxsiy gigiena vositalarini beramiz. Ulardan har kuni foydalaning, shunda siz nafaqat chiroyli va ozoda bo'lasiz, balki sog'lig'ingizni ham saqlaysiz.
Bolalar Baba Yaga sochiq, sovun va taroq beradilar.
Andreyka. Yo‘limizda baland tog‘lar bor. Muammo yo'q: biz ularni tunnel orqali kesib o'tishimiz mumkin.
"Katerpillar" estafeta poygasi
Bolalar ikkita jamoaga bo'lingan. Har bir jamoaning ishtirokchilari oyoqlarini elkalarining kengligida bir-biridan to'g'ri qo'l masofasida bir qatorda turishadi. Ustunlarning orqa qismini ko'targan ishtirokchilar o'z jamoasidagi o'yinchilarning oyoqlari orasiga qorinlari ustida oldinga emaklay boshlaydilar. Qolganlari uning orqasidan sudralib yurishadi.
Andreyka.
Mana, "kapitoshka" tomchilari
Ular yo'l bo'ylab shovqin-suron qilishdi.
Bulut yaqinlashmoqda
Yomg'ir yog'a boshladi!
"Quvnoq tomchilar" massaji
Bolalar aylanada turishadi va "Yomg'ir ovozi" audio yozuvini tinglashda massaj qilishadi.
"Yomg'ir boshlandi" - barmoqlar bilan engil teginish.
"Kuchli yomg'ir" - barmoqlarning barcha yostiqlari bilan faol teginish.
"Dush" - kaftlar bilan massaj qilish, yuqoridan pastga siljitish.
"Yomg'ir to'xtaydi" - asta-sekin barmoq massajiga qaytish.
Yalmog'iz kampir. Men sizning massajingizni eslayman va buni o'rmon do'stlarim bilan qilaman.
Andreyka. Yomg'irdan keyin havo shunchalar toza va nam... Sizningcha, toza havo sog'liq uchun foydalimi?
Bolalar. Ha, foydali.
Andreyka. Xayr! Biz Katta yigitlar mamlakatiga yetib keldik!
Bu yerda bizni qanday mehmon kutib oladi?
Uning ismi nima ekanligini bilib oling.
Va buning uchun topishmoqni iloji boricha tezroq toping.
Davolanish uchun uning oldiga keling
Har qanday hayvon, har qanday qush.
U hammaga yordam berishga shoshiladi,
Yaxshi shifokor...
Bolalar. Aibolit!
Doktor Aibolit musiqaga kiradi.
Aibolit. Salom, bolalar, qizlar va o'g'il bolalar! Sizni Sog'lom yigitlar yurtida kutib olganimdan xursandman. Nima bilan kelding?
Andreyka. Bugun bizda salomatlik bayrami bor. Biz Baba Yagani sog'lom turmush tarzi qoidalari bilan tanishtiramiz.
Aibolit.
Endi men uchun hamma narsa aniq.
Siz uchun chin yurakdan xursandman,
Siz zaryadlashni bilasizmi?
Aziz bolalar?
Bolalar. Ha!
Aibolit.
Yaxshi, ikkinchi savol
Bu qiyinroq bo'ladi:
Yirtqichni kim zaryad qilmoqda
U buni ko'rsata oladimi?
Etakchi.
Bizning yigitlar hamma narsaga qodir. Qarang, doktor, yigitlar "Zverobika" raqsini qanday ijro etishmoqda.
"Zverobika" raqsini ijro etish
Aibolit. Ajoyib, do'stlar! Men sizga sog'lig'ingizni qanday saqlash va yaxshilash bo'yicha foydali maslahatlar beraman. Keling, o'ynaymiz va sog'lig'imizni yaxshilaymiz.
"Doktor Aibolit" estafeta poygasi
Bolalar ikkita jamoaga bo'lingan. Kapitanlarning har birining qo'lida bittadan "termometr" (skittle) bor. Bola har bir jamoaning qarshisidagi stulda o'tiradi va "haroratini o'lchashi" kerak. Birinchi ishtirokchi yuguradi, "termometrni o'rnatadi" va o'z jamoasiga qaytadi. Ikkinchi ishtirokchi yuguradi, bemordan "termometr" ni oladi va yana jamoaga yuguradi.
Estafetadan keyin bolalar o'tirishadi.
Aibolit. Yaxshi yigitlar! Hammangiz epchil va tezkor ekaningizni ko'raman. Salomatlik haqidagi topishmoqlarni qanday hal qilishni bilasizmi? Keling, hozir tekshiramiz. Bir ovozdan javob bering.
Sog'lom va toza bo'lish uchun,
Siz qo'lingizni yuvishingiz kerak ... (ularni sovun bilan yuving).
Salomatlik yaxshi -
Rahmat... (zaryad olmoqda).
Har kuni o'zingizni jahl qiling
Sovuq suv... (o'zingizni to'kib tashlang).
O'zingizni tomoq og'rig'idan saqlang
Ular bizga yordam berishadi ... (vitaminlar).
Andreyka. Yaxshi, siz barcha topishmoqlarni hal qildingiz! Katta yigitlar yurtiga sayohatimiz nihoyasiga yetdi. Doktor Aibolit, siz bizga sog'lom bo'lish uchun maslahat berishga va'da bergan edingiz.
Aibolit.
Maslahat 1.
Erta tongda uyg'oning
Va suv bilan yuving,
Va mashqlar qiling,
O'zingizni yuving, o'zingizni arting,
Ehtiyotkorlik bilan kiyin.
Maslahat 2.
Shunday qilib, bitta mikrob yo'q
Men tasodifan og'zimga tushmadim,
Ovqatlanishdan oldin qo'lingizni yuving
Sovun va suv kerak.
Maslahat 3.
Toza havodan nafas oling
Iloji bo'lsa, har doim
O'rmonda sayrga boring -
U sizga kuch beradi, do'stlar.
Hamma Aibolitga maslahat uchun minnatdorchilik bildiradi, Doktor uni olma (sharbat) bilan davolaydi, keyin xayrlashadi va ketadi.
Yalmog'iz kampir.Rahmat bolalar, endi men gigiena va salomatlik haqida hamma narsani bilaman. Siz bilan do'stlashganim juda zo'r! Men ketishim kerak. Men barcha ertak qahramonlariga salomatlik haqida gapirib beraman. Ko'rishguncha!
Andreyka.Bolalar, sayohatimiz sizga yoqdimi? Dadalaringiz va onalaringizning xursandchiligida itoatkor va sog'lom bo'lib o'sishingizni tilayman. Endi biz guruhga boramiz va tanamizni vitaminlar bilan mustahkamlaymiz.
Adabiyot
1. Averina I. E. Maktabgacha ta'lim muassasalarida jismoniy tarbiya daqiqalari va dinamik pauzalar. - M., 2006 yil.
2. Aksenova Z. F. Bolalar bog'chasida sport tadbirlari: Maktabgacha ta'lim muassasalari xodimlari uchun qo'llanma. - M., 2004 yil.
3. Golitsyna N. S., Buxarova E. E. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya kaleydoskopi. - M., 2006 yil.
4. Kartushina M. Yu. Biz sog'lom bo'lishni xohlaymiz: Bolalar bog'chasining tayyorgarlik guruhining bolalari uchun salomatlik va ta'lim faoliyati. - M., 2004 yil.
5. Lysakov V. G. 1000 ta topishmoqlar. - M., 2006 yil.
6. Lysova V. Ya., Yakovleva T. S. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun sport tadbirlari va o'yin-kulgilari. Katta maktabgacha yosh. Maktabgacha ta'lim muassasalari xodimlari uchun uslubiy tavsiyalar. Skriptlar. - M., 1999 yil.
7. Penzulaeva L.I. 3-5 yoshli bolalar uchun ochiq o'yinlar va o'yin mashqlari. - M., 2003 yil.
Taqdim etilgan material , 2015 yil mart.