Raqs qilishni biladigan odamlar birinchi qarashda e'tiborni tortadi. Ularning o'ziga xos yurishi, turishi, ishonchli tabassumi bor, ular xarizmatik va maftunkor. Agar bolaligingizda raqsga tushmagan bo'lsangiz, raqsga tushishni qanday o'rganishingiz mumkin?
Ammo hamma raqqoslarning orqasida raqs maktabi yo'q; ko'pchilik uyda boshlangan. Uyda mashq qilish raqsga tushishning eng arzon va eng oson usullaridan biridir.
Klubda va diskotekada qanday raqsga tushish kerak: video dars
Ko'pchilik uchun raqs, birinchi navbatda, klub va diskoteka. Do'stlaringizni raqs maydonchasida hayratda qoldirish uchun siz raqs studiyasiga tashrif buyurishingiz shart emas, siz uyda muvaffaqiyatli mashq qilishingiz mumkin.
Barkamol raqs - bu barcha harakatlar va aloqalar izchil va to'g'ri bajariladigan raqs emas. Raqqosa musiqani eshitib, uni butun vujudi bilan his qilganda va harakatga to'liq taslim bo'lganda uyg'unlikka erishiladi. Trening ham muhimdir, chunki siz chiroyli harakat qilishni, diskotekada yoki klubda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan yangi raqs elementlarini o'rganishingiz mumkin.
Ular hozir qanday raqsga tushishadi: zamonaviy tendentsiyalar va uslublar
Hozirgi vaqtda ko'plab tendentsiyalar mavjud, ularning ba'zilari bir nechta uslublarning aralashmasi, ba'zilari haqiqiy ko'cha raqslaridan o'sgan, ba'zilari esa ma'lum bir musiqiy harakat ta'sirida tug'ilgan.
Eng mashhur zamonaviy raqslar, ularning elementlari klublar va diskotekalarda ishlatilishi mumkin:
Hip Hop. Butun madaniyatning bir qismi bo'lgan birinchi ko'cha raqslaridan biri. Hip-hop akrobatika usullaridan, sakrashlardan, turli burilishlardan, barcha oyoq-qo'llarning, tananing va hatto boshning dinamik harakatlaridan foydalanadi.
R'n'B. Zamonamizning barcha mashhur qo'shiqchilari R'n'B ritmida raqsga tushishadi. Madonna, Rihanna va Beyonsning videolarida ko'rish mumkin bo'lgan barcha raqs ketma-ketliklari R'n'B bo'lishi mumkin. Ushbu raqs harakatlarining plastikligi va jozibaliligi moda Vogue bilan raqobatlasha oladi.
Vogue. R'n'B mashhurligidan oshib ketadigan raqs. Aniq, muvofiqlashtirilgan, shahvoniy harakatlar uni moda namoyishiga o'xshaydi.
Brek raqs. O'z tarixiga ega uslub. Bu murakkab fokuslarni mamnuniyat bilan qabul qiladi, ammo bu yo'nalishning ba'zi elementlari klubdagi raqs maydonchasida xavfsiz ishlatilishi mumkin.
Xip hop raqsga tushishni qanday o'rganish kerak
Agar siz raqs studiyasiga borish imkoniga ega bo'lmasangiz, lekin qanday qilib yaxshi harakat qilishni o'rganish istagi kuchli bo'lsa, unda Internetdagi darslardan foydalanib, buni uyda qilishingiz mumkin.
Asosiy harakatlarni o'rganishni boshlashdan oldin, qulay kiyim kiyganingizga va mushaklaringiz issiq va mashg'ulotlarga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling.
Xip-xopda asosiy narsa bu to'g'ri musiqa, shuning uchun sevimli rap ijrochilaringizni yoqing va ularning musiqasi ritmiga o'ting.
Brekdansni qanday o'rganish kerak
Yigitlar uchun diskotekadagi barcha qizlarni butunlay hayratda qoldiradigan eng yaxshi raqs - bu break dans.
Bu yaxshi jismoniy tayyorgarlikni talab qiladigan raqs. U pastki va yuqori tanaffuslarga bo'linadi. Birinchisi oyoq va tanani, ikkinchisi tanani, boshni va qo'llarni o'z ichiga oladi.
Siz eng oddiy harakatlar va ligamentlardan boshlashingiz va asta-sekin murakkabroq elementlarga o'tishingiz kerak.
Qanday qilib qiz sifatida klubda raqsga tushish kerak
Raqs maydonchasida ishonchli va chiroyli ko'rinish uchun qizlar R'n'B, voguing va go-go kabi bir nechta oddiy klub raqs harakatlarini o'zlashtirishlari kerak. Ushbu sohalardagi darslarni Internetda topish mumkin.
Asosiysi, ritmni his qilish va uyatchan bo'lmaslik, aks holda raqs jonsiz va zerikarli bo'lib chiqadi.
Klub raqsi bo'yicha bir nechta video darslar o'zingizga ishonchni oshirishga yordam beradi va tanangizni cheklovsiz harakat qilishni o'rgatadi.
Klubda yigit uchun qanday raqsga tushish kerak
Yigitlar plastiklikni o'rganishlari kerak, bu ko'pchilik ichki qattiqlik tufayli etishmaydi. Atrofingizdagi odamlarning fikrlari haqida o'ylashdan ko'ra ko'proq musiqa tinglashni o'rganishingiz kerak va qilgan ishingizdan zavqlanishingiz kerak.
Bir nechta kombinatsiya va ulanishlarni bilish o'zingizni ishonchli his qilishingizga yordam beradi.
Klub raqsidagi asosiy narsa o'ziga ishonch va harakat erkinligidir. Shuni yodda tutish kerakki, agar siz juda ko'p harakat qilsangiz, o'z mahoratingiz bilan atrofingizdagi barchani hayratda qoldira olmaysiz. Raqs biroz noprofessional bo'lib ko'rinsa ham, o'z raqslaridan zavqlanadigan odam ancha go'zalroqdir.
Belgilangan:Bu video yigit qanday qilib klubda va diskotekada raqsga tushishi haqida. Odamlar hali ham o'tirishlariga va raqs maydonchasiga chiqishga jur'at etmasliklariga e'tibor bering. Faqat bu odam uni yoritadi va vaziyatni bartaraf qiladi. Bu yigit bu yerda ajoyib raqsga tushadi.
Birovni xursand qilish uchun emas, o'zingiz uchun raqsga tushing
Birov uchun emas, o'zingiz uchun raqsga tushishingiz kerak. Agar siz qizlar sizga e'tibor berishlari uchun raqsga tushsangiz, vaqtingizni behuda o'tkazasiz.
Yigit salqin raqsga tushsa va professional raqsga tushsa ham , atrofdagi hamma odamlar bunga umuman ahamiyat bermaydilar. Shuning uchun, jarayondan zavqlaning va faqat o'zingizning zavqingiz uchun raqsga tushing.
Siz maxsus kurslarga borishingiz shart emas
Birinchi videoni tomosha qiling, yigit klubda ajoyib raqsga tushadi faqat o'zingizni ochiq ifoda eting. U o'z harakatlari haqida o'ylamaydi. U tinchlandi. Musiqa sadosi ostida o‘z o‘rningizga sakrashingiz mumkin. Hech qanday maxsus to'garaklar yoki bo'limlarga yozilish shart emas raqsga tushish uchun. Siz hozir ham xuddi shunday ajoyib raqsga tushishingiz mumkin.
Raqsni qanday o'rganishni tushunish uchun yigit o'qituvchiga ko'p pul sarflashi shart emas.
Men raqsga tushishni qanday yaxshi ko'raman
Men diskotekalarda, xuddi oyog'imga ayiq bosgandek, kulgili, noqulay raqsga tushishni juda yaxshi ko'raman.. Menga yoqqanligi sababli, atrofimdagilarga ham yoqadi. Agar yo'q bo'lsa, bu ularning muammosi va yolg'iz o'zlari. Hammasi sizning talqiningiz va idrokingizga bog'liq. To'g'ri tasavvurga ega bo'ling va siz har doim diskotekada yigit qanday raqsga tushishini bilib olasiz.
Video bomba "Yigit ko'chada yonmoqda"
Bir kuni do'stim bilan ko'rfaz bo'ylab ketayotgan edik va flesh-mobni ko'rdik. Mahalliy raqs studiyasining juftliklari raqsga tushishdi. Dima o'rtaga borib, hammaga bepul dars berib, master-klassini ko'rsatdi. Men uni mobil telefonimga suratga oldim. Atrofimdagi juftliklarning raqslaridan ko‘ra uning raqslari menga ko‘proq yoqdi. Odamlar Dimani olqishlashdi. Siz klubda ham raqsga tushishingiz mumkin. Ko‘chada salqin raqsga tushgan bu yigitning videosini shu yerda ko‘rishingiz mumkin. Tomosha qilishdan zavqlaning.
Raqs - bu klubda yaxshi vaqt, ayniqsa, siz qizlar bilan uchrashishdan charchaganingizda va shunchaki dam olishni xohlasangiz. Agar raqsga tushishdan charchagan bo'lsangiz, raqsga tushmang. Agar siz raqsga tushayotganda bezovtalanayotganingizni va ahvolingiz yomonlashayotganini his qilsangiz, o'zingizni majburlamang.
Video "Ikki yigit gavjum joylarda yonmoqda"
Ikki daredevildan ekstremal raqs
Jamoat joylarida raqsga tushish qiyinroq, chunki ijtimoiy bosim mavjud. Lekin biz bunday joylardan qochadiganlardan emasmiz. Ushbu videoda siz mening qanday raqsga tushishimni ko'rasiz. Bu erda do'stim va men McDonald'sda, maydonda raqsga tushdik. Biz ataylab odamlar ko'p bo'lgan joylarni tanladik. Raqs, yumshoq qilib aytganda, unchalik professional emas edi.
Siz bu yigitlarning cheksiz raqsga tushgan videolarini tomosha qilishingiz mumkin. Faqat tomosha qilishdan zavqlaning.
Klubga kirishim bilan birinchi navbatda raqsga tushishni yoqtiraman.
Yigitlar uchun dans
Yigitlar uchun hip-hop
Yigitlar uchun dubstep
Yigitlar uchun tektonik
Yigitlar uchun lezginka
Yigitlar uchun qulflash
Yigitlar uchun aralash
Ayollar uchun futbol qanday bo'lsa, raqs yigitlar uchun ham shunday degan keng tarqalgan e'tiqod mavjud: odatiy mashg'ulot emas. Biroq, bu afsonani raqsga tushishni bilmagan yoki hech qachon raqsga tushmagan odamlar o'ylab topganini professional raqqoslar biladi. Zamonaviy madaniyatda raqsga tusha oladigan yigit nafaqat shubhali erkaklarning, balki qiziquvchan qizlarning ham e'tiborini jalb qilishi mumkin. "Agar siz ayolni zabt etishni istasangiz, raqsga tushishni o'rganing", dedi Al Pachino va u haq edi.
Yigitlar uchun ko'cha raqsi
Yigitlar uchun ko'cha raqsi vaqt va makondan tashqari mashhur. Yigit breykdans, tektonika, silkitish, qulflash, elektr buji, sakrash bilan raqsga tushsa yoki boshqa xip-xop uslubidagi ijrochi bo'lsa, uning erkakligi va boyligiga hech kim shubha qilmaydi. Bundan tashqari, videolarni yaratish uchun zamonaviy moda sizga shahar, mamlakat yoki qit'a bilan cheklanmagan jamoada o'z mahoratingizni namoyish etish imkonini beradi. Video darslari yordamida uyda ko'cha raqslarini o'rganishni boshlashingiz mumkin. Hip-hop madaniyati yo'nalishlar, yo'nalishlar va uslublarga boy, har kim o'ziga xos narsani topadi. Breykning avvalgi mashhurligi endi juda ko'p elektron musiqaning paydo bo'lishi munosabati bilan paydo bo'lgan texno uslubida raqsga tushishi mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun shuni ta'kidlaymizki, to'lqin yoki repetitorlik asoslarini pastki tanaffus klassiklari bilan solishtirganda o'rganish osonroq va tezroq. Raqsning mahorati va murakkabligini bosqichma-bosqich oshirish mumkin bo'ladi, shuning uchun zamonaviy yigit uchun texno hip-hop o'z mashhurligining pasayishi haqida qayg'urmasdan, raqsda o'zini namoyon qilishning ideal variantidir.
Yigitlar uchun istiqbolli raqslar
Hamma yigitlar uchun emas, raqs o'zini namoyon qilish usulidir. Ba'zi odamlar faqat qizlarni qanday olishni o'rganishni xohlashadi. Va buning uchun raqsdan yaxshiroq narsa yo'q. Raqiblaringiz orasida ajralib turish uchun qiz bilan birga musiqani sekinlashtirish uchun yon qadamlarni bajarish kifoya. Ammo, agar siz ozgina vaqt sarflasangiz va salsa, shov-shuv yoki kizombada etakchilik qilishni o'rgansangiz ... keyin qizlarning o'zlari olomon ichida yurib, bepul raqsga tushishni so'ray boshlaydilar. Bu haqiqat. Ijtimoiy raqsga tushgan qizlarning har to'rt avlodiga erkaklarning faqat bitta avlodi to'g'ri keladi. Bu hamkorlarga talab yuqori ekanligini anglatadi. Erkaklar uchun eng yoqimli juftlik raqslari: kizomba, hustle, salsa, bachata va rumba. Siz uyda asosiy qadamlarni o'rganishingiz mumkin, lekin to'g'ridan-to'g'ri raqs sinfiga borish yaxshiroqdir, u erda siz juda ko'p qiziqarli odamlar va potentsial sheriklar bilan tanishishingiz, shuningdek, texnikangiz va muloqot qobiliyatingiz ustida ishlashingiz mumkin.
Yigitlarga nisbatan nafrat
Televizorda turli xil raqslar haqida juda ko'p teleko'rsatuvlar mavjud. Va bu dasturlardagi erkaklar kamdan-kam uchraydi. Ularning juda katta qismi o'zlarini zamonaviy raqs (zamonaviy raqs) doirasida amalga oshiradilar. Bu juftlikda ko'plab ko'tarilishlar, sakrash va cho'zish namoyishlari bilan baletning erkin talqini kabi narsa. Raqs qilish qiyin bo'lishi mumkin. To'g'ri, yaxshi cho'zilishga erishish va qo'llaringizni cho'zgan holda sherigingizni boshingizdan yuqoriga ko'tarishni o'rganish uchun sizda qat'iyat, kuch va chidamlilik kerak. Yigitlar uchun kontempo qilish ularning hayotiyligi va erkakligining haqiqiy sinovi bo'lishi mumkin. Zamonaviy raqsning afzalliklari shundaki, balet bilan qarindosh bo'lishiga qaramay, raqs taniqli olomon tomonidan nosog'lom tanqid oqimini keltirib chiqarmaydi.
Xulosa
Yigitlar uchun raqs, onam meni beshinchi sinfda o'qishga majburlagan bolalarning to'p klubi haqidagi xotiralar bilan bog'liq bo'lishi shart emas. Zamonaviy madaniyat raqs orqali o'zini namoyon qilishning keng doirasini ta'minlaydi, buning yordamida siz hayot sifatini yaxshilashingiz va qiziqishlaringiz doirasini kengaytirishingiz mumkin.
Ko'p yigitlar raqsga tusha olmasligi sababli klublarda ko'pincha kompleksga ega (va qizlar odatda bu haqda bezovta qilmaydi). Ushbu maqolada men sizga eng muhim bilimlarni aytib beraman, ammo yakuniy natija faqat sizning xohishingizga bog'liq :)
Tegishli raqs uslubini tanlash
Avvalo, musiqaga e'tibor bering. Barcha raqs uslublari turli xil raqs uslublari bilan yaxshi ishlamaydi. Moda klublari ko'pincha mashhur rnb yoki elektron musiqani ijro etadilar. Agar siz bezovta qilishni xohlamasangiz yoki shunchaki bilmasangiz, sizga eng universal raqs uslubini tavsiya qilamiz, ammo siz uzoqroq mashg'ulot muddati bilan ko'p qirralilik uchun pul to'lashingiz kerak bo'ladi. Biroq, agar siz klubda elektron musiqa ijro etilishini aniq bilsangiz, unda hech bo'lmaganda tektonikaning asosiy harakatlarini o'rganishga arziydi. Agar siz dubstep yoki baraban-n-bas ijro etuvchi ixtisoslashgan klubga boradigan bo'lsangiz, bu erda vaziyat odatdagi klubga qaraganda ancha murakkabroq.
Men ikkita videoklipni taqdim etaman, biri hip-hopni, ikkinchisi elektroni namoyish etadi:
Hip Hop
Tektonik (elektr)
Harakatlarni o'rganishdan oldin
1) Plastisitga qo'shimcha ravishda (bu raqsga tushmaydigan yigitlarda deyarli yo'q), muhim jihatni tushunish kerak: musiqa ostida raqsga tushasiz, va akrobatik ijroni ko'rsatmaydi.
2) Harakatlaringizni diversifikatsiya qilishga harakat qiling. Oyoq harakatlaridan foydalaning, shuni ta'kidlash kerakki, statistik ma'lumotlarga ko'ra (va shaxsiy tajriba), qizlar ko'proq oyoq harakatini qiladigan yigitlarga ko'proq e'tibor berishadi.
3) Raqs yana musobaqa emas, agar siz 5 daqiqa jiddiy yuz bilan raqsga tushsangiz va stolda terga ho'l o'tirsangiz, bularning barchasidan tezda charchaysiz. Dam olishni o'rganing va kuchingizni o'lchangan holda sarflang.
4) Ko'pincha ular mashg'ulot davomiyligi haqida so'rashadi. Ular to'g'ridan-to'g'ri mashg'ulotlar chastotasiga, tayyorligingizga va xohishingizga bog'liq. Men buni haftasiga kamida 2 marta bir soatdan muntazam darslar bilan aytaman natijani bir yarim oyda ko'rasiz. Siz allaqachon olasiz Klubdagi yigitlarning 90% dan yuqori darajada raqsga tushish(Men tajribamdan gapiraman).
Xulosa qilish va mashg'ulotlarni boshlash
Biz asosiy postulatlarni o'rgandik, endi biz to'g'ridan-to'g'ri o'quv video darslarini o'rganishga o'tishimiz mumkin.