Bu siz kundalik hayotning zerikarli tasvirlaridan xalos bo'lishingiz mumkin bo'lgan joy. Bu erda siz do'stlaringiz bilan ajoyib vaqt o'tkazishingiz, yorug'lik qilishingiz, zavqlanishingiz va, albatta, sevimli musiqangiz ostida raqsga tushishingiz mumkin.
Komplekslar tarmog'ida
Ammo hamma ham o'z taqiqlarini tashlab, raqsga qo'shila olmaydi. Ba'zi odamlar o'zlarining noqulay harakatlari uchun masxara qilishdan qo'rqib, raqs maydonchasiga chiqishga ikkilanishadi. Ular stolda o'tirishni afzal ko'radilar, bolalikda omadli bo'lganlarga hasad bilan tikilib, xoreografiya studiyasida emas, balki xoreografiya studiyasida o'tirishadi. Asta-sekin, ularning o'ziga bo'lgan hurmati, shuning uchun ularning kayfiyati nolga tushadi va zavqlanish istagi bu hayot bayramini elita uchun qoldirish istagi bilan almashtiriladi. Umumiy holatmi? Agar sizning fikringizdan hatto ijobiy javobning bir ishorasi paydo bo'lsa, siz zudlik bilan vaziyatni saqlab qolishingiz kerak.
O'zingizga hasad qilish ob'ektiga aylanish uchun diskotekada raqsga tushishni qanday o'rganish kerak? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.
Hammasi ancha sodda
Zamonaviy klublarning raqs maydonchalarini to'ldiradigan yigit va qizlarning 95 foizi, asosan, raqsga tushishni bilishmaydi. Ularda xoreografik tayyorgarlik yo'q, ular taniqli raqs rejissyorlari tomonidan ishlab chiqilgan murakkab harakatlarni bilishmaydi va hatto "Diskotekada raqsga tushishni qanday o'rganish kerak" ta'lim videolari ham ularning e'tiborini tortdi. Shunga qaramay, ularning ko'pchiligi raqs klublari muhitiga juda uyg'un tarzda aralashadi. Ularning siri nimada? Yo'q, bu ajoyib sovg'a emas, mo''jiza yoki sehr emas. Bu ritmni his qilish va zarbaga o'tish qobiliyatidir. Ha, ha, agar siz diskotekaga tez-tez tashrif buyuruvchi va raqs tomoshalarining faol ishtirokchisi bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, musiqani his qilishni o'rganishingiz kerak. Busiz hech qanday yo'l yo'q.
Aslida, diskotekada raqsga tushish birinchi qarashda ko'rinadigan darajada qiyin emas. Raqs - harakatdagi his-tuyg'ularning ifodasidir. Xonimlar ko'proq hissiyotli, shuning uchun diskotekada raqsga tushishni o'rganish yigitga qaraganda qizga osonroq. Ammo kuchli jinsiy aloqa vakillari ham raqs san'atini tushunishga qodir. O'zingizni his qilganingizdek harakat qiling, lekin juda uzoqqa bormang. Sizning raqs tuyg'ularingiz vizual idrok etish uchun qanchalik maqbul ekanligini tushunish uchun raqsingizni uyda, oyna oldida tasvirlang. Shunday qilib, siz o'zingizga tashqi tomondan qarashingiz mumkin, qaysi harakatlaringiz jozibali ko'rinishini va qaysi biri keraksiz shubhalarsiz kesilishi kerakligini tushunasiz.
Raqs maydonchasi uchun yashil chiroq!
Albatta, hech narsa sizning biznesingiz haqida mukammal bilim kabi ishonchni qo'shmaydi. Matematik murakkab tenglamani osonlikcha yecha oladi, garchi u yarim tunda uyg'ongan bo'lsa ham, tarixchi istalgan vaqtda muhim voqealarning aniq xronologiyasini aytib beradi, raqqosa esa bir nechta original qadamlarni ko'rsatishdan xursand bo'ladi. butunlay begonalar. Boshqacha qilib aytganda, diskotekada raqsga tushishni o'rganish va raqsingiz bilan barchani zabt etish uchun siz sabr-toqatli bo'lishingiz va o'quv kursiga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.
Eng samarali usul - moda xoreografiya studiyasiga borish yoki xususiy o'qituvchini yollash. Lekin hamma ham bunga qodir emas.
Yaxshiyamki, zamonaviy texnologiyalar deyarli har qanday mahoratni o'zingiz o'rganishga imkon beradi. Bugungi kunda raqs san'atini o'zlashtirishga va diskotekada qanday qilib chiroyli raqsga tushishni tushunishga imkon beradigan ko'plab bosqichma-bosqich o'quv videolari mavjud.
Murakkab qadamlar va kombinatsiyalarni o'rganib, bir necha kun ichida raqs olamida professional bo'lishga urinmasligingiz kerak. Asoslardan boshlang. Bir vaqtning o'zida bitta oddiy harakatni o'rganing va mahoratingizni oshiring. Agar sizning arsenalingizda etarli miqdordagi harakatlar mavjud bo'lsa, ularni birlashtirib, o'zgartirishga harakat qiling, o'zingizning raqs uslubingizni ixtiro qiling. Asta-sekin siz diskotekada raqsga tushishni va uyatchan bo'lmaslikni qanday o'rganishni tushunasiz, chunki siz raqs maydonchasida ko'rsatish uchun biror narsaga ega bo'lasiz.
Harakatlarning dastlabki arsenali
Agar sizning tasavvuringiz ijodiy tramplinga ega bo'lmasa va umuman yangi raqs harakatlarini yaratishga qaratilgan bo'lmasa, qiz uchun diskotekada qanday raqsga tushishni aniqlashga yordam beradigan mavjud bo'lganlar to'plamidan foydalaning:
Vujudingizni yon tomondan boshqa tomonga siljiting;
- sonlaringiz bilan tebranish harakatlarini bajaring;
- boshingiz bilan ilonga o'xshash harakatlarni tasvirlang;
- elkangiz bilan dumaloq harakatlar qiling;
- qo'llaringiz bilan to'lqinlar chizish;
- orqangizni xushmuomalalik bilan ushlab turing;
- oyoqlaringizning harakatini unutmang, ularni silliq va bosqichma-bosqich harakatlantiring.
1. O'zingizni xotirjam tuting va uyalmang. Esda tutingki, raqs maydonchasidagi odamlar boshqalar haqida gapirishdan ko'ra o'z imidjini saqlab qolishga ko'proq e'tibor berishadi.
2. Musiqa tinglang va tempni ushlang. Ohang sizga kerakli to'lqinga moslashishga yordam beradi.
3. Muayyan raqs paytida odamlar foydalanadigan harakatlarni kuzating. Ehtimol, ulardan ba'zilari sizning uslubingizga muvaffaqiyatli mos keladi.
4. Harakatlaringizdan zavqlaning. Diskotekada raqsga tushish imtihon emasligini unutmang. Bu sizning harakat erkinligingiz.
5. Improvizatsiya. Ehtimol, siz hammani xursand qiladigan uslubni topasiz.
Mukammal tasvir
Shunday qilib, siz ajoyib raqs harakatlarini o'rgandingiz va ularni butun raqs maydonchasiga ko'rsatishga tayyorsiz. Ammo haqiqiy diskoteka yulduzi bo'lish uchun yaxshi harakat qilishning o'zi etarli emas, siz o'z mahoratingizni qiziqarli vizual tasvir bilan to'ldirishingiz kerak.
Klubga borish uchun nostandart kesilgan va yaltiroq to'qimalarga ega original kiyimlarni tanlang. Asl bo'lishdan qo'rqmang, chunki diskoteka odamlarning kulrang massadan ajralib turishga intiladigan joyidir. Shunday qilib, kundalik kiyish uchun juda yorqin yoki hashamatli ko'rinadigan kiyimlarni kiyinishingiz mumkin, ammo didingizni unutmang. Shaklingizning afzalligini ta'kidlaydigan va agar mavjud bo'lsa, kamchiliklarni yashiradigan kiyimni aniq tanlang.
Sizning kiyimingizga mos keladigan chiroyli poyabzallarni tanlang. Ammo shuni unutmangki, siz tun bo'yi harakat qilishingiz kerak bo'ladi va bu ishqalanadigan noqulay poyabzalda muammoli. Shuning uchun poyabzalingiz qulay bo'lishiga ishonch hosil qiling. Tashqi ko'rinishingizni original aksessuarlar bilan to'ldiring. Hatto eng chiroyli kiyim ham bezaksiz zerikarli ko'rinadi.
Shaxsiy bo'ling! Va siz, albatta, istalgan jamoatchilik e'tiborini olasiz.
Yigitlar qizlarga qaraganda kamroq moslashuvchan. Ular ko'pincha o'zlarini omma oldida ko'rsatishdan uyaladilar. Va bu, ayniqsa, turli kechalar va diskotekalarda yaqqol namoyon bo'ladi. Ko'pchilik yigitning klubda raqsga tushishni qanday o'rganishi haqida savollar berishadi. Va buni qilish ko'rinadigan darajada qiyin emas. Hatto mutlaqo "yog'och" odam ham asosiy harakatlarni osongina o'zlashtira oladi va ularni hayotiy vaziyatlarga qarab ishlatishi mumkin.
Keling, uyatchanlikni to'xtataylik
Aksariyat yigitlar mahorat yo‘qligidan emas, uyatdan to‘garaklarda raqsga tushmaydi. Shuning uchun, siz raqsga tushishingizga ko'nikishingiz kerak. Buning uchun siz uyda yolg'iz o'zingiz bilan raqsga tushishingiz kerak.
Musiqani yoqing. Oyna oldida turing. Va harakat qilishga harakat qiling. Buni qanday qilish kerakligini tananing o'zi sizga aytib beradi. Va raqsga tushganingizni ko'rish jirkanchlikka olib kelmasa, siz raqs maydonchasiga ishonch bilan borishingiz mumkin.
Esda tutingki, sizga professional bo'lish shart emas. Siz shunchaki xotirjam odam bo'lishingiz kerak. Har kim o'zi xohlagan tarzda harakat qiladi. Va bu klub hayotining asosiy qoidasi.
Qanday qilib yigit klubda raqsga tushishni o'rganishi mumkin?
Agar siz haqiqatan ham raqsga tushishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, unda siz shunchaki raqs maktabiga borishingiz mumkin. Bu erda eng yaxshi uslub - hip-hop. Bu eng ko'p qirrali. Uning harakatlari klub kompozitsiyalariga juda mos tushadi.
Bundan tashqari, tektonika yoki elektro uslubni o'rganishga harakat qilishingiz mumkin. Bu eng aniq sohalar. Bundan tashqari, raqs maktabiga borish imkoniyati ham mavjud, u erda ular asoslarni o'rgatadi. U erda siz klub va diskoteka uchun maxsus dasturdan o'tishingiz mumkin.
Faqat murakkab harakatlarni o'zlashtirmang. Ular tezda unutiladi. Va siz ularni klubda tasodifiy ishlata olmaysiz. Kichikdan boshlang. Bu etarli bo'lishi mumkin.
Boshqalardan o'rganing
Aksariyat tadbirkor yigitlar boshqalardan o'rganadilar. Klubga kiring va boshqalar qanday harakat qilishini ko'ring. Xuddi shu narsani qilishni boshlang. Va sizda hech qanday muammo bo'lmaydi.
Siz kulgili va noadekvat ko'rinadigan odamlarga qarashingiz mumkin. Ularga yoqmang. O'zingiz uchun takrorlanmaslik kerak bo'lgan harakatlarning qora ro'yxatini tuzing.
Shuningdek, musiqani, uning ritmini va o'zgarishlarini his qilish kerak. Aks holda, hatto eng yaxshi harakatlar ham ritmsiz va o'rinsiz ko'rinadi. Agar sizning yaxshi do'stingiz bo'lsa, u sizga bu borada yordam bersin.
Faqat, agar chindan ham yaxshi do'stingiz bo'lmasa, muammolaringizni hech kimga ishonib topshirmasligingiz kerak. Odatda, guruhda hech kim raqsga tusha olmasligidan shikoyat qilmaydi. Bu zaiflik deb hisoblanadi.
Erkaklar raqsi asoslari
Agar qizlar asosan tanalari bilan raqsga tushishsa, yigitlar yelkalari va oyoqlari bilan raqsga tushishlari kerak. Shunday qilib siz kuch va jasorat ko'rsatasiz. Juda plastik bo'lishga urinmang. Bu ayollar uchun.
Lekin siz ayanchli urinishlar qilib, bir joyda turmasligingiz kerak. Bu sizni ahmoqona ko'rinishga olib keladi.
Ko'p yigitlar shunchaki tematik trening videosini tomosha qilishlari kerak. Pul uchun raqs maktablariga borish shart emas. Va asosiy narsa - istak. Agar raqsga tushishni istamasangiz, shunchaki klubga bormang.
Oddiy yigit zo'r raqqosa bo'lmasligi kerak. Lekin hali ham musiqaga o'tishga arziydi. Bunga juda kam e'tibor bering. Va keyin, har qanday kompaniyada o'zingizni ishonchli his qilasiz.
Do'stlaringiz doimiy ravishda turli partiyalar va diskotekalarda qatnashadilar va siz uyda o'tirganingizda, yigit qanday qilib klubda raqsga tushishi mumkin degan savol bilan qiynayapsizmi? Siz ahmoq va kulgili ko'rinishdan qo'rqasizmi, chunki siz qanday qilib harakat qilishni umuman bilmaysizmi? Keyin ushbu maqola siz uchun. Uni o'qib bo'lgach, klubda qanday raqsga tushish kerakligi haqidagi savolga javobni osongina topishingiz mumkin.
Avval siz o'zlashtirmoqchi bo'lgan raqs yo'nalishi haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Tanlov juda katta: hip-hop, salsa, lotin, R"n"b va boshqalar. Yigit raqs maydonchasida qanday harakatlar qilishi kerakligini bilish uchun raqs maktabiga yoziling. Siz u erda osongina do'stlar topishingiz, energiya olishingiz va shunchaki qiziqarli va foydali vaqt o'tkazishingiz mumkin. Agar siz bir necha qo'shimcha funtni yo'qotmoqchi bo'lsangiz, raqsga tushish sizga osonlikcha yordam beradi. Maktabdagi mashg'ulotlar tufayli yurishingiz yanada qulay va erkin bo'ladi, ichki bosim va komplekslar yo'qoladi. Siz yanada xotirjam bo'lasiz, endi harakatlaringizdan uyalmaysiz.
Raqs darslarini professionallar o'rgatishi muhim. Sinov darsini o'ting va u erda uzoq vaqt davomida ishlayotganlar maktab haqida nima deb o'ylashlarini bilib oling. Eng arzon ta'limni tanlamang, chunki yaxshi narsalar arzon bo'lishi mumkin emas. Tanangizni nazorat qilish uchun haftada bir necha marta mashq qilish kifoya. Xato qilishdan qo'rqmang! Axir, raqsga endi o'rganayotgan har bir kishi buni qiladi. O'rganilgan harakatlarni uyda takrorlashni unutmang. Asosiysi, tanangiz va musiqangiz go'zalligidan bahramand bo'ling!
Agar biron sababga ko'ra siz raqs maktabiga kira olmasangiz, lekin haqiqatan ham yigit uchun to'garakda raqsga tushishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, bo'shashishni va chiroyli harakatlar qilishni orzu qilsangiz, buni uyda yoki uyda o'rganishga harakat qiling. diskoteka.
Klubda bo'lganingizda, raqs maydonchasida raqsga tushayotgan yigitlarni diqqat bilan kuzatib boring, bu harakatlarni eslab qolishga harakat qiling va ularni uyda musiqa bilan takrorlang. Oynaga qarang, ritmni tinglang va o'zingizni dunyodagi eng yaxshi raqqosa sifatida his qiling. Bunda o'z-o'zini gipnoz muhim rol o'ynaydi.
Shuningdek, musiqiy videolarni tomosha qilishingiz va ekranda ko'rgan harakatlaringizni kuzatishingiz mumkin. Sotish uchun maxsus raqs o'rgatish disklari mavjud. Harakatlarni har kuni takrorlang va natijani tezda his qilasiz.
Bo'shashish va ishonchli harakat qilish uchun sport zaliga borishni boshlang. Shunday qilib, siz tanangizni ajoyib shaklda saqlaysiz. Siz uchun qulay vaqtda va xohlaganingizcha o'qing.
O'z kuchingizga ishoning, shunda hamma sizga ishonadi. Uyalmang va boshqalarga qaramang. Musiqani his eting, harakatlaringizdan zavqlaning. Siz o'zingizni yoqtirishingiz kerak. Faqat bu holatda boshqalar sizni payqashlari mumkin.
Qizlarning hayratli nigohlari sizni uzoq kuttirmasligiga ishoning. Faqat haddan oshib ketmaslik uchun ehtiyot bo'ling! Va har doim o'zingiz bo'ling.
Menimcha, endi siz yigit sifatida klubda raqsga tushishni bilasiz. Jasoratli bo'ling va hech narsadan qo'rqmang. Siz albatta muvaffaqiyat qozonasiz!
Yigitlar uchun dans
Yigitlar uchun hip-hop
Yigitlar uchun dubstep
Yigitlar uchun tektonik
Yigitlar uchun lezginka
Yigitlar uchun qulflash
Yigitlar uchun aralash
Ayollar uchun futbol qanday bo'lsa, raqs yigitlar uchun ham shunday degan keng tarqalgan e'tiqod mavjud: odatiy mashg'ulot emas. Biroq, bu afsonani raqsga tushishni bilmagan yoki hech qachon raqsga tushmagan odamlar o'ylab topganini professional raqqoslar biladi. Zamonaviy madaniyatda raqsga tusha oladigan yigit nafaqat shubhali erkaklarning, balki qiziquvchan qizlarning ham e'tiborini jalb qilishi mumkin. "Agar siz ayolni zabt etishni istasangiz, raqsga tushishni o'rganing", dedi Al Pachino va u haq edi.
Yigitlar uchun ko'cha raqsi
Yigitlar uchun ko'cha raqsi vaqt va makondan tashqari mashhur. Yigit breykdans, tektonika, silkitish, qulflash, elektr buji, sakrash bilan raqsga tushsa yoki boshqa xip-xop uslubidagi ijrochi bo'lsa, uning erkakligi va boyligiga hech kim shubha qilmaydi. Bundan tashqari, videolarni yaratish uchun zamonaviy moda sizga shahar, mamlakat yoki qit'a bilan cheklanmagan jamoada o'z mahoratingizni namoyish etish imkonini beradi. Video darslari yordamida uyda ko'cha raqslarini o'rganishni boshlashingiz mumkin. Hip-hop madaniyati yo'nalishlar, yo'nalishlar va uslublarga boy, har kim o'ziga xos narsani topadi. Breykning avvalgi mashhurligi endi juda ko'p elektron musiqaning paydo bo'lishi munosabati bilan paydo bo'lgan texno uslubida raqsga tushishi mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun shuni ta'kidlaymizki, to'lqin yoki repetitorlik asoslarini pastki tanaffus klassiklari bilan solishtirganda o'rganish osonroq va tezroq. Raqsning mahorati va murakkabligini bosqichma-bosqich oshirish mumkin bo'ladi, shuning uchun zamonaviy yigit uchun texno hip-hop o'z mashhurligining pasayishi haqida qayg'urmasdan, raqsda o'zini namoyon qilishning ideal variantidir.
Yigitlar uchun istiqbolli raqslar
Hamma yigitlar uchun emas, raqs o'zini namoyon qilish usulidir. Ba'zi odamlar faqat qizlarni qanday olishni o'rganishni xohlashadi. Va buning uchun raqsdan yaxshiroq narsa yo'q. Raqiblaringiz orasida ajralib turish uchun qiz bilan birga musiqani sekinlashtirish uchun yon qadamlarni bajarish kifoya. Ammo, agar siz ozgina vaqt sarflasangiz va salsa, shov-shuv yoki kizombada etakchilik qilishni o'rgansangiz ... keyin qizlarning o'zlari olomon ichida yurib, bepul raqsga tushishni so'ray boshlaydilar. Bu haqiqat. Ijtimoiy raqsga tushgan qizlarning har to'rt avlodiga erkaklarning faqat bitta avlodi to'g'ri keladi. Bu hamkorlarga talab yuqori ekanligini anglatadi. Erkaklar uchun eng yoqimli juftlik raqslari: kizomba, hustle, salsa, bachata va rumba. Siz uyda asosiy qadamlarni o'rganishingiz mumkin, lekin to'g'ridan-to'g'ri raqs sinfiga borish yaxshiroqdir, u erda siz juda ko'p qiziqarli odamlar va potentsial sheriklar bilan tanishishingiz, shuningdek, texnikangiz va muloqot qobiliyatingiz ustida ishlashingiz mumkin.
Yigitlarga nisbatan nafrat
Televizorda turli xil raqslar haqida juda ko'p teleko'rsatuvlar mavjud. Va bu dasturlardagi erkaklar kamdan-kam uchraydi. Ularning juda katta qismi o'zlarini zamonaviy raqs (zamonaviy raqs) doirasida amalga oshiradilar. Bu juftlikda ko'plab ko'tarilishlar, sakrash va cho'zish namoyishlari bilan baletning erkin talqini kabi narsa. Raqs qilish qiyin bo'lishi mumkin. To'g'ri, yaxshi cho'zilishga erishish va qo'llaringizni cho'zgan holda sherigingizni boshingizdan yuqoriga ko'tarishni o'rganish uchun sizda qat'iyat, kuch va chidamlilik kerak. Yigitlar uchun kontempo qilish ularning hayotiyligi va erkakligining haqiqiy sinovi bo'lishi mumkin. Zamonaviy raqsning afzalliklari shundaki, balet bilan qarindosh bo'lishiga qaramay, raqs taniqli olomon tomonidan nosog'lom tanqid oqimini keltirib chiqarmaydi.
Xulosa
Yigitlar uchun raqs, onam meni beshinchi sinfda o'qishga majburlagan bolalarning to'p klubi haqidagi xotiralar bilan bog'liq bo'lishi shart emas. Zamonaviy madaniyat raqs orqali o'zini namoyon qilishning keng doirasini ta'minlaydi, buning yordamida siz hayot sifatini yaxshilashingiz va qiziqishlaringiz doirasini kengaytirishingiz mumkin.