"Agar kuch haqiqatda bo'lsa, kim kuchliroq bo'lsa, u haqdir" n an'anaviy gangster donoligi.
NimadaInsonning psixologik kuchi nimada? Qanday aniqlanadi? Quvvat masalasini bu dunyoni boshqarishga, odamlarga ta'sir o'tkazishga, atrofidagi narsalarni va umuman hayotini o'zgartirishga qiziqqan har qanday odam so'raydi. Nima uchun bu adolatsiz ekanligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz - ba'zilar bunday sovg'aga ega, boshqalari yo'q, kimdir itoat qilishni xohlaydi, boshqalari unchalik emas, ba'zilari ta'sir o'tkazishi mumkin, boshqalari buni qilishga urinadi - bu kulgili bo'ladi. Bolalikda, agar esingizda bo'lsa, barcha o'g'il bolalar har qanday jangda g'alaba qozonish, har qanday dushmanni tarqatib yuborish, hech kimdan qo'rqmaslik, hamma narsaga erishish va jamoada hurmatga sazovor bo'lish uchun ulkan kuchga ega bo'lishni orzu qiladilar. Shaxsan men yoshligimda, qanchalik g'alati tuyulmasin, bir qizga hasad qilardim, faqat Pippi Uzun paypoq ismli o'ziga xos, juda kuchli qiz, u mutlaqo misli ko'rilmagan qobiliyatga ega va ba'zida dunyoda hech bir og'ir atletikachi orzu qilmagan mo''jizalarni ko'rsatgan. ning. Masalan, u yovuz odamlarni daraxtlar tepasiga tashladi, qo'llari bilan mashinalarni bamperdan ushlab turdi, kemalarni dengizdan qirg'oqqa olib chiqdi va shunga o'xshash harakatlar qildi. Yoshi bilan siz bu dunyodagi barcha muammolarni jismoniy kuch bilan hal qila olmasligingizni tushunasiz - sizga boshqa turdagi kuch kerak, ichki, shaxsiy.
Hayotimizdagi muloqotimizda nima sodir bo'ladi? Biror kishi bilan uchrashganimizda, biz intuitiv ravishda, ongsiz ravishda uni baholaymiz va shaxsiy kuchimizni uning kuchi bilan taqqoslaymiz. Va bu taqqoslash natijasida biz munosabatlar o'rnatamiz. Agar sezgi bizga uning kuchliroq ekanligini aytsa, munosabatlar "pastdan kengaytma" deb ataladigan narsa bilan quriladi. Ya'ni, biz insonning ustuvorligini tan olamiz, unga hayotni o'rgatishimizga imkon beramiz, hurmat bilan uning fikrini tinglaymiz. Agar biz o'zimizni sherigimizdan kuchliroq deb hisoblasak, munosabatlar "yuqoridan kengaytma" deb ataladigan narsa bilan qurish ehtimoli ko'proq. Ya'ni, biz o'zimizni ongsiz ravishda muhimroq his qilamiz, o'z fikrimizni ko'proq ifodalaymiz, uning fikriga kamroq ahamiyat beramiz, biz unga hayot haqida o'rgatishimizga va "qo'llarimizni" uning yo'nalishiga olib borishga imkon beramiz. Uchinchi mumkin bo'lgan variant - kuchlar taxminan teng bo'lganda, munosabatlar "teng shartlarda kengaytma bilan" quriladi. Kim kimni boshqarayotgani, kim kimni boshqarayotgani aniq emas, keyin siz mensiz, keyin men sizman, munosabatlar "do'st - do'st" ga o'xshaydi. O'zaro munosabatlarning uchta variantining ushbu diagrammasi biroz soddalashtirilganligi aniq, hayotda bu murakkabroq bo'lishi mumkin, ammo bu mohiyat. Bu bizni bo'ysundiradigan yoki itoat etuvchi, tinglash yoki itoat qilish, ishontirish yoki ishontirishga majbur qiladigan psixologik kuchdir. Aynan shu narsa muzokaralarda, psixologik kurashlarda, mojarolarda g'alaba qozonish imkonini beradi, sizning fikringizni hurmat qiladi va jamiyatda muvaffaqiyatga erishadi. Va bu kuch qolgan jismoniy kuchdan ko'ra muhimroqdir, chunki aynan shu narsa mo''jizalar yaratishga imkon beradi.
Savol shundaki, psixologik kuch nima? va uni qanday oshirish kerak, biz "G'oliblar: ta'sir psixologiyasi" treningida o'rganamiz va kontseptsiyaning ta'rifidan boshlaymiz - bu nima? Chunki agar siz kontseptsiyaning o'zi haqida qaror qabul qilmasangiz, unda butun kontseptsiya qurilgan poydevor yo'q va davom etishning iloji yo'q. Ishtirokchilarga bu savolni so'raganimda - psixologik kuch nima va bu kontseptsiyani bitta keng qamrovli iborada qanday aniqlash mumkin, aqlli odamlar odatda to'liq javob berishadi. Masalan, bu ishonch, deyishadi ba'zilar. Ha, ishonch yaxshi fazilat, lekin bu psixologik kuchning sinonimi emas, aksincha, oqibat, hamrohlik qiluvchi sifatdir. Kuch va ishonch tushunchalarini tenglashtirish noto'g'ri. Ishonch kuchning natijasidir. Yana bir variant - qat'iyatlilik. Bundan tashqari, hamrohlik qiluvchi sifat, kuchning natijasi, lekin bir xil narsa emas. Ular ko'pincha baxtli bo'lish, qiyinchiliklarga duch kelmaslik, "zarba olish" qobiliyatini chaqirishadi - bular ham ajoyib fazilatlardir, lekin ular kuch tushunchasini tugatmaydi va uni aniqlamaydi. Qoida tariqasida, ishtirokchilar faqat ta'rifning o'zi emas, balki ichki kuch uchun oqibatlar va assotsiatsiyalarni olishadi.
Albatta, esingizdami, bu muqaddas savol nimada, uka? – Kichik Bodrov “Aka-1”, “Aka-2” filmlarida ham qiynalgan. U borib, hammani, hatto chet elliklarni ham bezovta qildi:
“Mana, nemis, shahar kuchli, deysiz, lekin qanday kuch bor, bu erda hamma zaif ...
— Shahar yovuz kuch...
Va u erdan bu hazil keldi: “Kichik Bodrov amerikalik tadbirkorning kabinetida o‘tiribdi, uning yonida o‘ldirilgan amerikalik tadbirkor yotibdi, ular aroq ichishadi, shaxmat o‘ynashadi, kichik Bodrov esa: “Ayting-chi, amerikalik, kuch nima? Sizningcha, pulda kuch bormi? Demak, uka, pulda, deydi... Lekin kuch, nyutonda!!!""
Va aslida, bu kontseptsiyani ilmiy jihatdan aniqlash, agar xohlasangiz, siz kelib chiqishiga murojaat qilishingiz kerak - oyoqlaringiz qaerdan o'sadi. Va ular klassik fizikadan o'sadi, umid qilamanki, kitobxonlar orasida a'lochi talabalar bo'ladi. Keling, birinchi navbatda jismoniy kuchning ta'rifini eslaylik, keyin esa psixologik kuchga o'tamiz. O‘rta maktabning 7-sinfida “jismoniy kuch” tushunchasiga qanday ta’rif berildi? To'g'ri, sehrli va unutilmas formula "f teng m marta a"— kuch massaning tezlanishiga teng. Esingizda bo'lsin, fizika darsliklarida ular kublarni bir-biriga surishni yaxshi ko'rar edilar va shuning uchun agar bir kub boshqasini joyidan itarib yuborsa, ikkinchisining massasi va tezlashishi birinchisining jismoniy kuchini aniqlashi mumkin edi va u haqiqatan ham nyutonlarda o'lchangan. . Inson nuqtai nazaridan, jismoniy kuch - bu ob'ektning boshqa ob'ekt ustida ish qilish qobiliyati. Ish kosmosdagi harakatni anglatadi. Yana bir bor takrorlayman, biz ushbu ta'rifga tayanamiz: "Jismoniy kuch - bu ob'ektning boshqa ob'ekt ustida ishlash qobiliyati".
Va endi, ushbu ta'rifga asoslanib, keling, uni odamlar dunyosiga o'tkazamiz. Keyin, analogiya bo'yicha, "psixologik kuch" nima? Bu yerdan ta'rifni o'zingiz topishga harakat qiling va uni to'g'ri javob bilan solishtiring. Dangasa uchun endi to'g'ri javob keladi. Psixologik kuch - bu insonning odamlarga, shu jumladan o'zlariga ish qilish qobiliyati, chunki siz ham shaxssiz. Faqat odamlar dunyosidagi ish ta'sirning barcha uch turiga tegishli. Birinchi tur, ongga ta'sir qilish - ya'ni ishontirish, ilhomlantirish, insonning qadriyatlarini o'zgartirish, o'rgatish, aniqlashtirish, "miyani to'g'rilash" qobiliyati. Ikkinchi tur, ya'ni insonning hissiy dunyosiga ta'sir qilish - u uchun yangi his-tuyg'ularni yaratish, keraksiz eskisini olib tashlash, his-tuyg'ularni silkitish, shaxsning ruhiy, hissiy va hissiy dunyosiga ta'sir qilish qobiliyati. Uchinchidan, insonning irodasiga ta'sir qilish - odamni harakatga undash, uni harakatsizlikdan itarib yuborish, odamni tanasi va ongini harakatga keltirish yoki aksincha, tubsizlik oldida to'xtash qobiliyati.
Va agar bularning barchasini hisobga olsak, quyidagi ta'rifni olamiz.
Psixologik kuch - bu insonning odamlarga, shu jumladan o'ziga ta'sir qilish qobiliyati.
O'zingizga ta'sir qilish nimani anglatadi? Ta'sirning uch xil turi, ongga, his-tuyg'ularga, irodaga, faqat o'ziga nisbatan. Bir kun miyangizni to'g'rilash va qadriyatlaringizni o'zgartirish uchun, bir kun his-tuyg'ularingizni engish uchun, ba'zan o'zingizni qilishni xohlamagan narsani qilishga majburlash uchun, lekin kerak. O'ziga ta'sir qilish - bu umuman odamlarga ta'sir qilishning alohida holati, bundan tashqari, o'zini qanday boshqarishni bilmasdan, boshqa odamlarni etarli darajada boshqarish mumkin emas. Va inson o'zini o'zi boshqarishi bilan uning kuchini baholash mumkin. Shaxsiy kuchning eng oddiy sinovi - ertalab yotoqdan qancha vaqt turishingiz kerak? O'z-o'zini nazorat qilish iroda kuchi tushunchasiga eng yaqin bo'lib, ixtiyoriy fazilatlar yordamida inson o'zining dangasa tabiatiga ta'sir qiladi.
Bunday ta'sir qilish qobiliyatining asosi - bu shaxsning yuqori va mustaqil o'zini o'zi qadrlashi. Bular. o'zini sevish darajasi, o'z-o'zini hurmat qilish darajasi, o'zini o'zi qabul qilish darajasi. Etarlicha baland - boshqa odamlar orasida qulay yashash va o'zingizni munosib his qilishingizga imkon beradi, xuddi tenglar orasida teng (va qaysidir ma'noda, undan ham yuqori). Mustaqillik barqaror degan ma'noni anglatadi, boshqalarning salbiy baholari oldida o'z hurmatini yo'qotmaslik va muvaffaqiyatsizliklar oldida yiqilmaslik imkonini beradi. O'z-o'zini hurmat qilish shaxsiy kuchning asosidir, usiz kuch, majoziy ma'noda, o'z tayanchini yo'qotadi va parchalanadi.
Yana bir juda muhim nuqta. Ta'sir qilish qobiliyati ma'lum bir imkoniyat, ichki sifat bo'lib, uni taqdim eta olish, ya'ni tashqi ko'rinishda namoyon bo'lishi kerak. Aks holda, bu kuch potentsial, namoyon bo'lmaydigan va atrof-muhitga ko'rinmas holda qoladi. Har doim ichki va tashqi mavjud va xuddi shu narsa kuchga ham tegishli. Kuch - bu insonning ichki o'zagi, lekin odamlarga bu kuchni his qilish ikkinchi, tashqi vazifadir.
Tasavvur qiling, siz boks bo'yicha jahon chempionisiz. Sizda tungi xiyobonda bezorilik elementlariga kuchli ta'sir ko'rsatish uchun ulkan salohiyat va imkoniyatlar mavjud. Ammo siz ajoyib usta ekanligingizni faqat siz va atrofingiz biladi. Panklar buni hali bilishmaydi va siz ularga o'z kuchingiz va mahoratingizni ko'rsatishga, bu ichki imkoniyatlarni butun shon-shuhratda ko'rsatishga majbursiz va to'da boshlig'ining qulog'ini tishlamaguningizcha, bu to'dada hech kim hurmat qilmaydi va qo'rqmaydi. siz.
Men odamlar kuchni oltinchi tuyg'u bilan his qilishadi, degan gapga qo'shilaman, ammo bu har doim ham shunday emas. Siz kuchli odam bo'lishingiz mumkin, lekin yangi jamoa buni hali sezmaydi. Yoki aksincha, zaif bo'ling, lekin kuchli taassurot qoldirib, muvaffaqiyatli namoyon bo'ling. Va bu ham tez-tez sodir bo'ladi, tarix bunday holatlarni biladi, hech bo'lmaganda Xlestakovni eslaylik. Shuning uchun, kuch sizning ta'siringiz uchun hayotda haqiqatan ham ishlashi uchun tashqi ichki narsaga mos kelishi kerak. Kuch ko'rsatishni, qaysidir vaqtda ko'rsatishni, isbotlashni va hatto kerak bo'lsa, faol kuch ko'rsatishni o'rganish kerak. Va bu erda yuqorida aytib o'tilgan kuchga hamroh bo'lgan, kuchning namoyon bo'ladigan va u bilan bog'liq bo'lgan fazilatlari eng muhim ahamiyatga ega. Ya'ni - ishonch, xulq-atvor, qat'iyat, zarba olish qobiliyati, jasorat, ovozni nazorat qilish va boshqalar. Aslida, bular allaqachon psixologik ta'sir vositalaridir, shaxsiy kuch tashqi dunyoda o'zini namoyon qiladi va bizning shaxsiyatimiz ta'sir qiladi. Ammo bu boshqa, keyingi mavzu.
Ko'pchilik o'ylab ko'rdi insonning kuchi nimada, ichki, jismoniy va ruhiy, lekin bu savolga javob topa olmadi. Kuch insonga nafaqat himoya qilish, balki baxt, quvonch, hayotning mazmuniga ega bo'lish, tabiat, dunyo va Oliy Aql bilan muloqot qilish uchun ham kerak.
Psixologlar ushbu masalani o'rganib chiqdilar va bugungi kunda ushbu maqolada ular sizga nafaqat haqida emas, balki amalda isbotlangan ma'lumotlarni taqdim etadilar. insonning kuchi nimada, balki o'zingizda bu kuchni qanday rivojlantirish haqida ham.
Insonning kuchi o'zida
Buni sizga eng dono odamlar aytadi kuch inson tabiati unga xos, bu haqiqat. Ammo insonning jismoniy, ichki va ma'naviy kuchi hayot davomida rivojlanishi mumkin. Agar inson kuchliroq bo'lishni xohlasa va buning uchun biror narsa qilsa, u xohlagan narsasiga aylanadi.
Inson kuchi haqida gapiradigan bo'lsak, bu asosan ichki kuchdir, chunki usiz odam o'ziga, o'z imkoniyatlariga ishonolmaydi va hayotning ma'nosini yo'qotadi. Ichki kuchga ega bo'lmagan har bir kishi qila olmaydi rivojlantirish jismoniy kuch, yanada muvaffaqiyatli, baxtli va yaxshiroq bo'ling. Ko'p odamlar o'zlarining ichki kuchlarini yo'qotishining asosiy muammosi har bir insonning hayotida paydo bo'ladigan qo'rquvdir. Qo'rquvni engish va ichki kuchingizni rivojlantirishni boshlashning yagona ishonchli yo'li - bu siz eng qo'rqadigan narsani qilishni boshlashdir. Sehrli usullar yoki usullar yo'q.
O'ziga ishonchni rivojlantiring
Ichki kuchga ega bo'lish uchun siz o'zingizning ishonchingizni rivojlantirishingiz kerak. Qo'rquvingizni yengsangiz, buni qilish ancha oson bo'ladi. Qo'rquv va o'z-o'zidan shubhalarni engib, siz ongingizni yangi, foydali ma'lumotlarga ochasiz va o'zingizni rivojlantirishni boshlaysiz. Agar nimani bilishga qaror qilsangiz, bu juda muhim bo'lgani uchun inson kuchi va uni qanday rivojlantirish kerak.
Bundan tashqari, ko'pchilik aniq rivojlanishni xohlaydi jismoniy kuch. Bu aslida ichki kuchni rivojlantirishdan ko'ra ancha oson va sodda. Siz shunchaki sevimli sport bilan shug'ullanishni boshlashingiz yoki sizni qiziqtirgan mushak guruhlarini rivojlantirishingiz kerak. Sportda asosiy narsa muntazam va to'g'ri mashq qilish va ovqatlanishdir.
Maxsus sport maktablariga yozilish eng mantiqiydir, chunki murabbiylar qanday va nima qilish kerakligi haqida ko'proq bilishadi. Bundan tashqari, mushaklar rivojlanishidan tashqari, ko'pchilik o'zini himoya qilish san'atiga ega bo'lishni xohlaydi, chunki himoya qilish inson uchun ham muhimdir. Buning uchun siz ushbu san'atlarda katta tajribaga ega bo'lgan qo'l jangi, boks yoki karate murabbiyini topishingiz kerak. Agar siz o'zingiz mashq qilmoqchi bo'lsangiz, buni qiling, lekin agar siz og'ir jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashganingiz ma'qul.
Siz o'zingizning ruhiy kuchingiz haqida unutmasligingiz kerak, chunki usiz siz o'zingizga va imkoniyatlaringizga ishonchni yo'qotasiz. Tabiatan odamlar aql bovar qilmaydigan narsalarni qilishlari mumkin, lekin odamlar ko'pincha o'zlariga chegara qo'yishadi. Imkoniyatlaringizni kashf eting, o'zingizni ko'rsating ruhiy kuch. Buni amalga oshirish uchun siz o'zingizni cherkovga borishga majburlashingiz shart emas. Siz ongingizda, imon va istak bilan Xudo bilan muloqot qilishingiz kerak. Hozirgi kunda ko'plab ma'naviy maktablar mavjud, ammo u erga borishdan oldin siz tushunishingiz kerak iymon bilan u erga borasizmi yoki yo'qmi. Agar siz cherkov yoki diniy maktabga borib, ruhiy kuchingizni keskin rivojlantirasiz deb o'ylasangiz, unda bu unchalik emas, rivojlanish bizning ongimizda boshlanadi.
Baxtli, quvonch va tabassum bilan yashang
Kuchni rivojlantirish, albatta, yaxshi, lekin unutmasligimiz kerakki, vaqt o'tadi va bizda faqat bitta hayot bor. Shuning uchun, o'zingiz yoqtirmaydigan narsani qilishni to'xtating, sizga nafaqat pul, balki quvonch keltiradigan sevimli ishingizni, sevimli mashg'ulotingizni, sevimli mashg'ulotingizni yoki biznesingizni toping. Biznesni zavq bilan birlashtiring, shunda sizning hayotingiz quvonch va baxtga to'ladi va siz sevilmagan ishingizdan dam olish uchun har doim juma kunini kutishingizga to'g'ri kelmaydi. Hech kim sizni hech narsa qilishga majburlamaydi yoki qo'rqitmaydi, chunki har bir insonning o'z tanlovi va baxtli, muvaffaqiyatli hayot huquqi bor.
keling gaplashamiz O inson kuchi. Insonni kuchli shaxs deganda, avvalo, kuch deganda ruhning mustahkamligini tushunamiz. Kuch turli shakllarda bo'ladi: tana kuchi; aqlning kuchi; iroda kuchi; sevgi kuchi; tuyg'u kuchi va boshqalar.
Ehtimol, har qanday kuchga ega bo'lgan odamni uchratish juda kam. Qaerdan kuch olish kerak? Ko'pincha biz o'zimizga bu savolni qiyin paytlarda, ruhiy kuchimiz tugagan yoki umuman yo'q bo'lganda beramiz. Qanday kuch?
Menimcha, hamma narsa kuch o‘zaro bog‘langan. Ruhiy kuchsiz tanada kuchli bo'lish qiyinligiga rozi bo'ling. Ruh kuchiga ega bo'lmasdan turib, his-tuyg'ularda kuchli bo'lish mumkin emas. Faqat irodali odamgina qiyinchiliklarni yengib, chinakam yashashga intiladi.
Faqat irodali odamgina o‘zini va dunyoni bilishi, shu orqali bilim kuchiga ega bo‘lishi mumkin. Faqat kuchli odamlar Olimpiada cho'qqilarini zabt etish, jasorat ko'rsatish, donolikni, keksalikni, yoshlikni hurmat qilish. Faqat kuchli odamlar baxtlidir! Kuchli odamlar yovuz bo'la olmaydi. Faqat kuchli odamlar orzularni haqiqatga aylantiradi. Keling, kuchli bo'laylik! Keling, barcha kuchni o'zimizda rivojlantiraylik! Sizga sevgi va yaxshilik!
Masal "Kuch nima?"
Bir kishi uzoq vaqtdan beri uni qiynayotgan savolga javob izlardi: "Kuch nima?" O‘z viloyatida bir donishmand borligini bilib oldi. U shon-shuhratdan maqtagan erining oldiga keldi va ko'rdi: zohidning yupqa kulbasi o'rnida mustahkam uy bor, hovlida bolalar shovqin-suron qilmoqda ... Erkak hayron bo'ldi, uning fikricha, haqiqatni anglab, butunlay boshqacha yashagan. U javob topishga yordam berishni iltimos qilib, egasiga murojaat qildi.
Va donishmand javob berdi:
Siz o'zingizga kuch topishingiz mumkin. O'z yo'lingizni toping yoki ota-bobolaringiz yo'lidan boring.
Bir kishi kundan-kunga qattiq mashq qilib, mukammallikka intildi. Va u tananing kuchini o'rgandi.
Qiyinchiliklarga bosh egmay, faqat oldinga intilardi. O'zini mag'lub etdi. Va u ruhning kuchini o'rgandi.
Ulug‘larning fikrlarini anglab, o‘z fikriga ega bo‘ldi. Va u bilimning kuchini o'rgandi.
U oshiq bo'lib, yuragining yerdagi ma'budasi oldida ta'zim qildi. Va u his qilish kuchini o'rgandi.
Uy-joy, oila topib, farzandini bag‘riga bosib, hayot qudratini o‘rgandi.
Noma'lumlarga tinchlik bilan yuzlanib, u o'tgan hayotidan afsuslanmadi va u o'limning kuchini o'rgandi.
Zaiflar kechirishni bilmaydilar. Kechirimlilik kuchlilarga xos xususiyat! (Gandhi)
“Inson kuchi” bo‘yicha sharhlar (18)
- Mariya
2012 yil 21-sentyabr, soat 10:20Bunday ajoyib maqola uchun rahmat. Odamlar haqiqatan ham kuchli bo'lishlari va buni o'rganishlari kerak.
- Alla
2012 yil 21-sentyabr, soat 13:50Hayot juda yaxshi murabbiy va tarbiyachi. Agar xohlamasangiz, u sizni baribir kuchli bo'lishga majbur qiladi. Axir sinovlar bizning kuchimizga qarab yuboriladi.
- Dina
2012 yil 21-sentyabr, soat 17:58 - Vitaliy
2012 yil 21-sentyabr, soat 18:01Baholaganingiz uchun rahmat Mariya!
- Vitaliy
2012 yil 21-sentyabr, soat 18:01Siz bilan roziman Olloh! Rahmat!
- Aksana
2012 yil 22-sentyabr, soat 16:36Haqiqatan ham kechirim oson emas. Buning uchun siz kuchli va dono bo'lishingiz kerak.
- Natalya
2012 yil 22-sentyabr, soat 17:53Men oxirgi bayonotga to'liq qo'shilaman. Men har doim qizlarimga aytganman va har doim o'zimga taxminan bir xil iborani takrorlayman. Ehtimol, so'zlar boshqacha. ma'nosi bir xil.
- Vitaliy
2012 yil 22-sentyabr, soat 18:18Men siz bilan roziman Aksana! Rahmat!
- Vitaliy
2012 yil 22-sentyabr, soat 18:18Men ham oxirgi gapga qo'shilaman, Natasha! Rahmat!
- Andrey
2012 yil 22-sentyabr, soat 19:00Menga "Kuchli odamlar yovuz bo'lolmaydi" iborasi men juda hurmat qiladigan Gandining iqtiboslari bilan qanday uyg'unlashgani yoqdi.
- Vitaliy
2012 yil 22-sentyabr, soat 19:06Rahmat Andrey!
- Vladimir
2012 yil 25-sentyabr, soat 20:56Rag'batlantiruvchi maqola uchun rahmat. Juda foydali ma'lumotlar.
- Natasha
2012 yil 27-sentyabr, 12:41Yaxshi maqola! Yaxshi aytilgan, zaiflar kechirishni bilmaydi, kuchlining taqdiri kechirimli.
- Mariya
2012 yil 28-sentyabr, soat 17:43Salom. Qiziqarli taklif bor. Do'stlarim va men sizning kartangizga darhol to'lovlar bilan jiddiy pul ishlash imkonini beruvchi qiziqarli biznesni topdik. Onlayn video sohasidagi jiddiy Amerika kompaniyasi. Kompaniya shaxsiy, biznes va ommaviy axborot vositalarida foydalanish uchun 8 ta yangi avlod video aloqa mahsulotlarini taklif etadi! Cheksiz imkoniyatlarga ega mahsulotlar, ulardan foydalanish oson, ushbu mahsulotlar bilan ishlash uchun o'quv saytlari mavjud. Shuningdek, kompaniyaning mustaqil hamkori bo'lish orqali siz yaxshi pul ishlashingiz va shu kompaniyada biznes qurishingiz mumkin. Agar siz qiziqsangiz, Skype-da suhbatlashishni taklif qilaman, mening Skype - meriakorotina. Qayerda sizga aytaman va sizga ushbu biznesning o'ziga xos xususiyatlarini ko'rsataman.
Resursingizni targ'ib qilishda omad tilaymiz! - Vitaliy
2012 yil 30-sentyabr, soat 16:56Men siz bilan roziman, Natasha! Rahmat!
- Vitaliy
2012 yil 30-sentyabr, soat 16:58Rahmat sizga Natasha!
- Vitaliy
2012 yil 30-sentyabr, soat 16:59Mariya taklifingiz uchun rahmat! Men qabul qilaman! Men ham sizni o'zaro taklif qilaman!
- Vitaliy
2012 yil 30-sentyabr, soat 17:07Qiziqishingiz uchun ham rahmat!
Atrofimizdagi dunyo nihoyatda murakkab va inson uning ajralmas qismidir. Bizning tanamiz sayyoramiz bilan bir xil moddalar va elementlardan iborat. Barcha tirik organizmlar singari, inson tanasi ham hujayralar va hujayralararo moddadan iborat. Inson Yerdagi tirik organizmlar bilan ko'plab qarindoshlik rishtalari bilan bog'langan.
Har birimizning tashqi ko'rinishimiz va ichki tuzilishimizda umumiy jihatlar juda ko'p va buni faqat yaqin va uzoq ajdodlarimizdan meros bo'lib qolgan o'xshash xususiyatlar bilan izohlash mumkin.
Hayvonot dunyosi tizimida olimlar odamlarni chordata turkumiga, umurtqalilar subfiliga, sutemizuvchilar sinfiga, primatlar turkumiga, gominidlar oilasiga, odam jinsiga va homo sapiens turlariga ajratganini allaqachon bilasiz.
Bu tasodifiy emas, chunki inson tanasining tarkibiy xususiyatlari uning hayvonlar bilan yaqin aloqasini ko'rsatadi. Keling, ushbu xususiyatlardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik.
Insonlar xordalar vakillaridir. Barcha xordalar singari, odamlarda ham rivojlanishning dastlabki bosqichlarida majburiy ravishda eksenel skelet - notokord hosil bo'ladi, uning ustida asab naychasi, uning ostida esa birlamchi ichak rivojlanadi.
Inson tanasining tayanchi ichki skelet bo'lib, uning tuzilishida odam boshqa umurtqali hayvonlarga yaqin. Ular singari, bizning markaziy asab tizimimiz ham orqa miya va miya bilan ifodalangan va tananing dorsal yuzasiga yaqinroq joylashgan quvurli tuzilishga ega. Qon aylanish tizimi yopiq, markaziy qon aylanish organi - yurak. Nafas olish apparati tashqi muhit bilan farenks, burun bo'shlig'i va og'iz orqali aloqa qiladi.
Odamlar va sutemizuvchilar o'rtasidagi o'xshashlik ayniqsa katta. Bu birinchi navbatda tirik tug'ilish va naslni sut bilan oziqlantirishdir. Ayol sutemizuvchilar, xuddi ayollar kabi, homilani o'z tanasida uzoq vaqt - bir necha hafta yoki hatto oylar davomida olib yuradilar.
Inson tanasi 37 ° C ga yaqin doimiy haroratga ega.
Inson tanasining tuzilishida sutemizuvchilar sinfi vakillariga xos bo'lgan bir qator xususiyatlarni ajratib ko'rsatish mumkin. Bu torako-qorin to'sig'ining mavjudligi - nafas olishda ishtirok etadigan va ko'krak bo'shlig'ini qorin bo'shlig'idan ajratib turadigan diafragma; ettita bo'yin umurtqasi; farqlangan tishlarning ikki avlodi; shakllangan lablar va mushak yonoqlari; to'rt kamerali yurak; tashqi va ichki quloq; sochli teri; nipelli sut bezlari.
Inson, primatlar tartibining vakili sifatida, tekis mixlar bilan jihozlangan juda harakatchan barmoqlari bo'lgan besh barmoqli oyoq-qo'liga ega. Yuqori oyoq-qo'lning bosh barmog'i qo'lning barcha barmoqlariga qarama-qarshidir.
Odamlar, ayniqsa, maymunlar bilan juda ko'p umumiyliklarga ega. Bular tashqi xususiyatlar (tana nisbatlari - kalta tana va uzun oyoqlar; yuqori labning o'xshash tuzilishi, tashqi burun, quloqchalar; yuz ifodalari) va organlarning ichki tuzilishi, yuz mushaklari, tana qoplamining o'xshashligi, shuningdek, bir-biriga mos kelishi. bir qator fiziologik xususiyatlar (qonning biokimyoviy tarkibi, oqsil almashinuvi, DNK tuzilishi, oqsillar va boshqalar).
Rudimentlar va atavizmlar- odamlar va hayvonlar o'rtasidagi munosabatlarning muhim isboti.
Rudimentlar - bir paytlar ajdodlarimizda faol ishlagan, ammo hozir o'z ahamiyatini yo'qotgan organlar. Ular embriogenez davrida yotqiziladi, lekin to'liq rivojlanmaydi. Rudimentlarga koksikulyar umurtqalar va mushaklar, quloq mushaklari, tana sochlari, bachadon bo'yni qovurg'alari va boshqalar kiradi.
Ba'zida odamlar hayvonlarga xos bo'lgan aniq belgilar bilan tug'iladi. Shunday qilib, ba'zida odamlarning dumi yoki butun tanada va hatto yuzida og'ir soch o'sishi bilan tug'ilish holatlari mavjud. Bunday belgilarning paydo bo'lishiga atavizm deyiladi.
Bularning barchasi odamlar va hayvonlar o'rtasidagi shubhasiz munosabatlardan dalolat beradi.
Albatta, va bu aniq, odamlar va hayvonlar o'rtasida tub farqlar mavjud. Inson miyasi murakkabroq va insonning aqliy qobiliyatlari hayvonlarnikiga qaraganda beqiyos yuqori. Odamning ongi yuqori darajada rivojlangan, nutqi aniq, tik yurish bilan ajralib turadi. Insonning boshqa farqlari, faqat unga xos bo'lgan maxsus tarkibiy xususiyatlari ham mavjud. Bularning barchasi haqida kitobning keyingi qismida bilib olasiz.
Inson kuchi nima?
Umumiy ibora bor: "Inson - tabiatning shohi". Nega ular buni aytishadi? Axir, inson zaif! Yugurayotgan ot yugurayotgan odamni osonlikcha bosib oladi. Burgutning ko‘rish qobiliyati biznikidan ancha o‘tkirroq. Bizning tirnoqlarimiz va tishlarimiz sherning kuchli tirnoqlari va tishlari bilan, hatto samur va mushukning tirnoqlari va tishlari bilan taqqoslanmaydi va bizning kuchimiz, shubhasiz, shimpanzening kuchidan sezilarli darajada past va undan ham ko'proq. shuning uchun leopard, yo'lbars va fil.
Va shunga qaramay, odamlarda to'rtta o'ziga xos xususiyat mavjud bo'lib, ularning kombinatsiyasi bizning turimizga xosdir: noyob murakkab miya, vertikal yo'naltirilgan skelet, turli xil harakatlarga ega qo'llar, kichik narsalarni ushlash va ushlab turish qobiliyati, uch o'lchamli rang. ko'rish.
Bu to‘rtta xususiyat birgalikda insonga katta foyda keltiradi.
Insonning asosiy xususiyati yuqori darajada rivojlangan miyadir. Bu juda katta, uning vazni (taxminan 1300-1500 g) tana vaznining 1/40 qismini tashkil qiladi!
Bunday miya tufayli odam o'rganish, mantiqiy va mavhum fikrlash, nutqni boshqarish va ko'rish va harakatlarni aniq muvofiqlashtirish uchun ajoyib qobiliyatlarga ega.
Inson, boshqa hayvonlardan farqli o'laroq, ikki oyog'ida harakat qiladi, o'z vaznini navbat bilan tovondan oyoq barmoqlariga o'tkazadi. Bu harakat orqa, tos va oyoq mushaklarining muvofiqlashtirilgan ishini talab qiladi. Biz nafaqat yurishimiz, balki yugurish, sakrash, suzish, sho'ng'ish va toshlarga chiqishimiz mumkin.
Ob'ektlarni kerakli kuch bilan siqish uchun teginish orqali ob'ektlar yuzasini o'rganish uchun sezgir va moslashuvchan barmoqlardan foydalanamiz. Muayyan vositalardan foydalanib, biz atrofimizdagi atrof-muhitga boshqa sutemizuvchilarga qaraganda ancha samarali ta'sir qilishimiz mumkin.
Inson ko'zlari tasvirlarni aniq yo'naltira oladi, masofalarni juda aniq aniqlaydi va nafaqat rangni, balki ob'ektlarning shakli va yorqinligini ham ajrata oladi. Juda kam sonli sutemizuvchilar bunday qobiliyatlarga ega. Biz ob'ektlarning tez harakatini faqat ko'z harakatlaridan foydalanib, boshimizni aylantirmasdan kuzatishimiz mumkin. Biz tik turganimiz, er yuzasidan sezilarli darajada ko'tarilganligimiz bizga bir xil o'lchamdagi boshqa hayvonlarga qaraganda ancha uzoqroq ko'rish imkonini beradi.
Odam tik yurgani uchun nima to'lagan?
To'g'ri yurish tufayli odamlar ko'p foyda oldilar. Biroq, afsuski, bu bilan turli xil kasalliklar va hatto kasalliklar uchun zarur shart-sharoitlar paydo bo'ldi.
Umurtqalar orasidagi ko'p sonli ligamentlar va xaftaga qatlamlarining elastikligi umurtqa pog'onasini tana uchun kuchli va moslashuvchan tayanchga aylantiradi. Biroq, ortiqcha og'irliklarni ko'tarish intervertebral disklarga yoki hatto umurtqalarning o'ziga zarar etkazishi mumkin. Katta ortiqcha yuklar suyak to'qimalarining o'sishiga olib keladi, bu orqa miyadan cho'zilgan orqa miya nervlarining ildizlarini shikastlaydi va bu, o'z navbatida, kuchli bel og'rig'iga, noto'g'ri holatga va nihoyat, asabiy tartibga solishning buzilishiga olib keladi. ichki organlar va shuning uchun turli kasalliklarga.
Katta, ortiqcha yuklar (ortiqcha tana vazni, uzoq vaqt turish) bilan oyoqlarning kamarlari zaiflashadi. Oyoq kamarlari egilib, tekis oyoqlari rivojlanadi. Natijada, yurish o'zgaradi, yoqimsiz his-tuyg'ular paydo bo'ladi, hatto oyoqlarda og'riq paydo bo'ladi.
Tananing devorlarida (ayniqsa qorin bo'shlig'ida) zaif jismoniy rivojlanish va stressning etishmasligi bilan zaif nuqtalarga aylanishi mumkin va natijada churra hosil bo'ladigan joylar (inguinal, femoral, diafragma va boshqalar) mavjud. .). Bu erda qorin devorlarining zaif joylari, ichak qovuzloqlari, katta omentum va boshqa organlar teri ostidan chiqib ketishi mumkin.
Tana vertikal holatda joylashganida, qon tomirlari devorlariga qon bosimi ortadi. Qonni oyoqlardan yurakka qaytarish uchun u 1 m dan ortiq masofada tortishish kuchini engib o'tishi kerak.Agar pastki ekstremitalarning tomirlarining zaiflashgan klapanlari qonning teskari oqimiga to'sqinlik qila olmasa, varikoz tomirlari rivojlanadi. Safen tomirlarining devorlarida o'simtalar paydo bo'ladi, bu qon oqimining buzilishiga va turli xil kasalliklarga olib keladi.
Bilimingizni sinab ko'ring
- Kishida xordatlar qanday xususiyatlarga ega?
- Odamlar qaysi hayvonlar sinfiga o'xshash?
- Qaysi turdagi hayvonlarda markaziy nerv sistemasi quvurli tuzilishga ega va tananing dorsal yuzasiga yaqinroq joylashgan?
- Qaysi hayvonlarda diafragma bor?
- Odamlar va maymunlarni qanday umumiyliklari bor?
- Insonning qanday organlari vestigial deyiladi?
- Qanday ibtidoiy organlarni bilasiz?
O'ylab ko'ring
Nima uchun buyuk taksonom K.Linney odamlarni Sutemizuvchilar sinfiga, Primatlar qatoriga kiritgan?
Odam xordalar turkumiga, umurtqalilar subfiliga, sutemizuvchilar sinfiga, primatlar turkumiga, gominidlar oilasiga, odam jinsiga, homo sapiens turiga kiradi.
Vestigial organlar odamlar va hayvonlar o'rtasidagi munosabatlarning isbotidir. Rudimentlar - vaqt o'tishi bilan o'z ahamiyatini yo'qotgan inson organlari (dum umurtqalari, quloq va quyruq mushaklari, tana tuklari).
Atavizm - ma'lum bir turning (bizning holatlarimizda, odamlarning) alohida organizmlarida ularning uzoq ajdodlarida mavjud bo'lgan, ammo evolyutsiya jarayonida yo'qolgan xususiyatlarning paydo bo'lishi.
Insonning ichki kuchi nimada? “Iroda” darrov yodga tushadi, lekin iroda kuchi har bir insonning o‘zida rivojlanadigan yagona ichki kuch emas. Ichki kuch - bu ma'lum bir inson manbai unga tabiat tomonidan berilgan. Ushbu manbalarning ko'plab variantlari mavjud: iroda - ruh - fikrlar - aql - his-tuyg'ular. Inson resurslari o'z-o'zini nazorat qilish, o'z-o'zini rivojlantirish va boshqalarga ta'sir qilish qobiliyatini ham o'z ichiga oladi.
Har bir ichki kuch insonning u uzoq vaqt davomida ishlagan va rivojlantirgan ma'lum fazilatlarini nazarda tutadi. Ammo, agar fazilatlar boshqacha bo'lsa, unda ular bitta manbadan oziqlanadi - energiya, har bir insonda mavjud bo'lgan bir xil ijobiy energiya va energiya vampirlari "olib tashlashni" yaxshi ko'radilar. Insonning ichki kuchi qanchalik ko'p bo'lsa, u shunchalik ifodali bo'ladi hamkasblari fonida shaxsga o'xshaydi.
Har bir inson rivojlangan ichki kuchli tomonlarning yaxshi ro'yxatiga ega bo'lgan ifodali shaxsga aylanishi mumkin, chunki ular bor har kimga xos bo'lgan kuchlar, lekin hamma ham ularni rivojlantirishni xohlamaydi. Qiyin ish qilish uchun jasorat topish ham iroda kuchi deb tasniflangan ichki resurslardan biridir. Bolalikdan ular bolada o'zini rivojlantirish, o'zini nazorat qilish, uning harakatlarini kuzatish, zavqlanish uchun shaxsiy ehtiyojlarini qondirishdan ko'ra muhimroq vazifani bajarish kerak bo'lgan paytda uning xohish-istaklarini inkor etish istagini singdirishga harakat qiladilar.
Qanday qilib muvaffaqiyatga erishish mumkin
Ular o'sib ulg'aygan sayin, bolalarning o'zlari olomonda o'zlarini iloji boricha yorqinroq ifoda etishni xohlashadi va bu erda o'zlarida har qanday ichki kuchni maksimal darajada rivojlantirish istagi paydo bo'ladi. O'zini o'zi ko'tara olganlar boshqalarning nazarida ham o'sadi. Vaqt o'tishi bilan bu shaxslar jamiyatda obro'li mavqega ega bo'lib, ularga qarashadi va ularga hasad qilishadi. Muvaffaqiyatga erishgan bu odamlar har qanday to'siqlarni engib o'tishga qodir bu ularning hayot yo'lida paydo bo'ladi.
Muvaffaqiyatga erishish uchun nima ustida ishlashingiz kerak va farzandlaringiz ham muvaffaqiyatli o'sishi uchun nimalarga e'tibor berishingiz kerak? Aql kuchi insonning o'z harakatlari uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olish qobiliyatini anglatadi. Iroda - bu resurs maqsadga erishish qobiliyatiga ta'sir qiladi. O'z-o'zini nazorat qilish - bu his-tuyg'ularingizni boshqarish. O'z-o'zini rivojlantirish - bu kattalar hayoti davomida o'zini rivojlantirishga majburlash qobiliyati; bu odamlar uchun ularda mavjud bo'lgan bilim har doim ham etarli emas. O'z-o'zini rivojlantirish yo'liga kirgan odam eng ishonchli manbalardan yangi ma'lumotlarni olishga intiladi va erishilgan natijada to'xtamaydi.
Insonning ichki kuchini behuda sarflash mumkin, bu sodir bo'lganda, shaxsiyat yo'qola boshlaydi va uning o'rnida "ichki bo'shliq", yuzsizlik va letargiya paydo bo'ladi. Shunda ichki kuchning befoyda isrofi paydo bo'ladi, odam bir xil vaziyat haqida turli odamlar bilan ko'p suhbatlashganda, u ularning namoyon bo'lish vaqtida noo'rin bo'lgan zo'ravon his-tuyg'ularni ko'rsatadi. Ichki qisqichlar (ongsizni to'sib qo'yadigan aqliy munosabatlar), o'z-o'zidan suhbatlar ham ichki resurslarni behuda sarflashning variantidir. Qanday bo'lmasin, tabiat insonga behuda isrofgarchilik uchun emas, balki omon qolish, o'z qabiladoshlari orasida yo'l ochish, "ma'naviy" yuksalish va bu o'sish bilan butun jamiyatga foyda keltirishi uchun ichki kuch beradi.
Psixologik jihatdan kuchliroq bo'lishni istasangiz, o'qing:
- Emi Kadi "Aql borligi" Muvaffaqiyatga erishish uchun shaxsiyatingizning kuchini qanday yo'naltirish kerak?
- Erik Bertran Larssen “O'ziga achinmasdan. Imkoniyatlaringiz chegarasini oshiring"
- Ivon Rubin "O'ziga ishonch. Ichki kuch va mustahkamlikni olish uchun oddiy amaliyotlar"
- Jo Rubino "Muvaffaqiyat kodi" Muvaffaqiyat, boylik, xarizma va ichki kuchga erishish uchun 29 tamoyil"
- Tomas Chamorro-Premuzik “O'ziga ishonch. Qanday qilib o'z-o'zini hurmat qilishni oshirish, qo'rquv va shubhalarni engish mumkin"
- Mixail Kopytov, Sergey Gudkov "O'z-o'zini gipnoz va faol o'z-o'zini gipnoz. Qanday qilib o'zingizga salomatlik, ishonch va muvaffaqiyatni singdirish mumkin?
- Kreyg Ingliz, Jeyms Repson “Meni maqtang. Qanday qilib boshqalarning fikriga bog'liqlikni to'xtatish va o'ziga ishonchni qozonish kerak
Sizning baholaringizni kutamiz