Позитивне мислення, вправи, поліпшення всіх життєвих ситуацій. Позитивне мислення, вправи https://goo.gl/PMivdl для вас, для вашої заповітної мрії, щоб потаємне збувалося.
Як розуміти позитивне мислення?
00:10 Олена Краснова часто чує питання “Що ж таке це мислення на позитивній хвилі, як можна мислити позитивно, коли треба бути реалістами? Зніми рожеві окуляри!” Тут треба звернути свій погляд на те, що вміння позитивного погляду та мислення - це зовсім не ходіння в рожевих окулярах і бути задоволеним усім і завжди.
Позитивне мислення вправа від Олени Краснової
00:47 Сьогодні, Альона вам дає одну техніку, роблячи її, ви переконаєтеся, яка сила позитиву та вправ для його розвитку. У чому суть цієї техніки? Це дуже шикарна вправа, якщо ти її візьмеш у звичку і будеш застосовувати завжди, скрізь і в усьому, то успішний результат гарантований. Більше того, я тобі гарантую його вже через 7 днів. Отже, заведи собі зошит, будь-яку, краще, якщо це буде блокнотик, який ти можеш носити із собою. Щодня, при зручному моменті записуй у цьому зошиті все те, що довкола тебе: усі ситуації, люди, обставини.
01:51 Потрібно побачити в кожній людині, що оточує нас, у кожній ситуації, обставині позитивні моменти. Щось гарне їсти скрізь, побачили та записали. Люди, обставини та ситуації. Роби це день, два, тиждень. Вже за тиждень ти будеш здивований, по-перше, як змінюється все навколо тебе, і як змінюється мислення. Користуйтеся цією вправою. Застосовуйте його регулярно.
Ще більше вправ для розвитку позитивного мислення у книзі Олени Краснової
02:29 Ті, хто хоче не просто знати та розмірковувати “А що є позитивним мисленням? А може, це рожеві окуляри?” Використовуйте цю техніку, і ви побачите її силу, яка сила ваших думок. Звичайно, ті з вас, хто хоче більш глибокі вправи, техніки, можна завантажити і прочитати мою книгу “Як використати силу думки?”, яку я написала у 2010 році і яку прочитали всі мої учні.
02:59 І там є дуже багато технік, багато вправ, тобто це книга для роботи. Вона у форматі pdf і вона у відкритому доступі на сайті є, і тут у вас посилання зараз буде. І займайтеся за цією книгою. Займайтеся, застосовуйте всі техніки і вже за тиждень результати тебе вразять. І ти зрозумієш, ти усвідомлюєш самостійно, що означає позитивно мислити, це не рожеві окуляри.
Для розвитку позитивного мислення постійно вправляйтесь
03:41 Так, реалісти - це чудово. Але, позитивно мислити - це, просто-напросто, помічати навколо себе все те, що хороше, а не навпаки. Тому завантажте книгу, почитайте.
04:01 Обов'язково застосуйте техніку та вправи, які я вам зараз сказала. Тому що дуже часто люди плутають позитивність мислення з бездумністю, коли щоб не трапилося навколо тебе, ти сміятимешся, ти радітимеш. Ні, для того нам і дано деякі емоції, навіть поганий настрій. Для чогось це є, щось тобі вкаже. Тільки головне, ти звертай увагу. Виконуй техніку.
Бесіди з учнями школи позитивного мислення https://www.youtube.com/watch?v=4wtrSGbYiZM
Як працює закон тяжіння https://www.youtube.com/watch?v=iyFRQS9gp9k
«Як використовувати силу думки Алена Краснова Copyright © 2010,Krasnova Alena, Зміст Створюй те, що хочеш Створення ментального фільму
Як використати силу
Олена Краснова
Створюй те, що хочеш Створення ментального фільму
Чому більшість програм з Візуалізація
самовдосконалення не працюють? Тренуйте вашу підсвідомість і ви зміните
Прихована сила всередині нас своє життя!
Сила Думки Як створити достаток
Створіть баланс усередині себе! Як бути в хороших стосунках з людьми Як мати хороше здоров'я Що наше життя Як мати позитивний емоційний Ти заслуговуєш бути щасливим досвід Навчитися «керувати» своїми думками! Як з радістю продовжувати своє особисте зростання Copyright © 2010,Krasnova Alena, www.alenakrasnova.com Вступ Дорогий друже, уважний читач мого блогу!
Для початку я хочу сказати Вам "Ласкаво просимо!" і від щирого серця вітаю Вас, з радістю та вдячністю за те, що Ви читаєте цю невелику книгу, свого роду мій спец.
І зараз, дозвольте представитися. Мене звуть Олена Краснова. Мої учні кажуть, що я щедро ділюся знаннями у легкій та доступній формі. Вони зрозумілі кожному, хто готовий впустити Безумовну любов та добробут у своє життя. 3 Безумовна Любов це єдине, що не купиш за гроші, її треба тільки вміти приймати.
Я Майстер ThetaHealing®, нагороджений сертифікатом Науки, т.к. пройшла ВСІ курси у засновника філософії ThetaHealing® Віани Стайбл. Досягши вершини Майстерності в тета-хілінгу, я можу створювати авторські курси, використовуючи цю методику. Більш того, будучи Майстром Рейки, тонко відчуваю енергії та місця Сили.
Але так було не завжди. Я пройшла шлях ВІД вчительки з дитиною на руках, що залишилася без роботи, без чоловіка в роки перебудови в Ташкенті, ДО фінансово незалежної громадянки Італії, яка має щасливу родину, улюблений бізнес та понад 3000 вдячних учнів моєї Школи Позитиву.
І все це завдяки системі ПОТОКУ прийняття і Відкритого Серця, які я вибудовувала протягом останніх 15 років і щедро ділюся з вами.
Мої учні буквально за 3 тижні згадують, хто вони є шляхом Глибинного Пізнання. Легко навчаються володінню своїми думками, контролю своєї свідомості, управлінню емоціями та розвитку Інтуїції. Вони отримують в руки інструменти, за допомогою яких вони легко позбавляються обмежуючих переконань, які заважають просуванню... І багато іншого, що окрилює, надихає, піднімає самооцінку.
На якому б тренінгу (курсі, коучінгу) не працювала зі мною людина, в результаті він приходить до Усвідомлення, що найголовніше, що в нього є це ВІН Сам Я є у мене»
Добре, а тепер приступимо ... Ви готові?
ПОЧИНАЄМО!
Створюй те, що хочеш Ви, напевно, чули, що кожен шлях починається з одного, першого кроку? Добре, ви зробили цей перший крок! Вітаю!
Напевно Ви, як і більшість людей на цій планеті, маєте багато невирішених питань у своїй голові та у своєму житті. Тому, протягом наступних п'яти-сім днів, знайдіть час, щоб прочитати цей спец. доповідь.
Виділіть на нього 10-15 хвилин на день! У вас є 15 хвилин, що може змінити Ваше життя? Думаю що так.
Я покажу вам "секрет", який може змінити ваше життя. І вона обов'язково зміниться після того, як ви зрозумієте, як працюють деякі базові речі.
Отже, розслабтеся та з насолодою вникайте. Кожен наступний розділ базується на попередньому, тому прохання не забігати вперед і не робити передчасних висновків, доки не дочитаєте до кінця, щоб не порушити глобальне бачення, яке допоможе Вам глибше зрозуміти все сказане.
Тепер я хочу почати, поставивши Вам одне питання: "Ви знаєте ЧОМУ Ви читаєте цю книгу саме зараз?" Ваша відповідь може бути такою: "Я бачив на вашому сайті...", або "я шукав щось...", або будь-яке інше логічне пояснення. Але абсолютно неважливо ніяке логічне пояснення, існує воно чи ні!
Неважливо! Важливим є той факт, що Ви читаєте ці рядки, що Ви їх притягнули до себе, тому що Ви шукаєте "щось", але ще не знайшли спосіб чи метод реалізувати "це" у своєму житті. Це може бути щось, що має відношення до Вашої роботи, Ваших фінансів, здоров'я, стосунків або щось менш відчутне, таке, як внутрішній світ, духовність.
Але поки Ви не зрозумієте, що я збираюся розкрити – а це те, як речі витікають і випливають із Вашого життя – Ви ніколи не будете в змозі СВІДОМО створювати те, що ви хочете.
З іншого боку, як тільки Ви перейметеся розумінням того, що може змінити Ваше життя, Ви матимете можливість досягати своїх цілей та реалізовувати свої мрії. Швидко і без будь-яких стресів.
Я впевнена, що немає жодної необхідності нагадувати, що Ваш розум Найпотужніший інструмент, який Ви маєте в наявності, щоб створити собі життя, яке Ви хочете.
Але чому, з огляду на те, що кожен з нас має розум, не кожен використовує його для створення життя своєї мрії? Чому більшість людей використовують силу думки та розуму ПРОТИ СЕБЕ, замість того, використовувати її ДЛЯ СЕБЕ? Ви дізнаєтеся про це за хвилину...
ДЛЯ ПОЧАТКУ, ПОВИННА ВАМ ВИЗНАТИСЯ .... Я МОЖУ ПЕРЕДКАЗАТИ
ВАШЕ МАЙБУТНЄ!!!Саме так ... Я не провісник, не чарівниця, але передбачу Ваше майбутнє з точністю до 100%! Ви запитаєте, як це зробити? Ще й подумаєте, що я з Вами навіть не знайома...
І все-таки я можу його передбачити. Чому? Все дуже просто. Я лише знаю про Вас одну річ, яка дозволить мені з максимальною точністю розповісти Вам про Ваше майбутнє!
Ось вона: "Ви зараз продовжуєте ДУМАТИ те, що думали раніше, тому продовжуєте РОБИТИ те, що робили раніше і, як наслідок, продовжуватимете отримувати те, що завжди отримували".
Поясню докладніше: те, що Ви відчуваєте, переживаєте і маєте ЗАРАЗ у своєму житті і те, що Ви переживатимете і матимете в МАЙБУТНЬОМУ, є результатом Ваших думок. Ваше МАЙБУТНЄ зумовлено думками (позитивними чи негативними), які Ви маєте зараз, у цей момент.
Ви бажаєте змінити Ваше майбутнє? Тоді Ви повинні змінити те, що ви думаєте зараз! Якщо в мене вийде на сторінках цієї книги переконати Вас у цьому і, найголовніше, переконати застосувати на практиці все те, про що Ви дізнаєтесь, то будьте впевнені у фантастичному, захоплюючому, повному емоції та радості МАЙБУТНЬОМУ!
Що дозволить Вам залучити те, що Ви бажаєте?
СИЛА ФОКУСУВАННЯ УВАГИ.
Що таке Сила фокусування уваги (СФВ)?Зараз я вам поясню. Все, що Ви маєте у Вашому житті – будь-яка дрібниця, будь-яка подія, будь-яка людина – ВСЕ залежить від того, на чому зосереджена Ваша увага!
Постарайтеся протягом дня ставити собі запитання: "НА ЧОМУ Я
Зосереджено ВЕЛИКУ ЧАСТИНУ ЧАСУ? КУДИ МЕНЕ ВЕДУТЬ МОЇ
ДУМКИ?” Виконавши цю вправу, Ви, як і більшість людей, виявите дещо дуже цікаве про себе! А саме, Ви усвідомлюєте, що більшу частину Вашого часу зосереджуєтесь на тому, що Ви НЕ ХОЧЕТЕ, замість того, щоб думати про те, чого Ви ХОЧЕТЕ.Чому я говорю вам це, і чому це дуже важливо? Тому, що не можна очікувати на отримання того, що ви хочете, якщо ваш ФОКУС (СФВ), вашу увагу спрямовані в протилежний бік від бажаного.
Фокусування - потік думок, стабільний і безперервний, що відбувається внаслідок наполегливості та регулярності.
Простіше кажучи, Ви створюєте та притягуєте у своє життя те, на чому фокусуєте свою увагу. Бажаєте доказів? Будь ласка...
Ви коли-небудь вимовляли таку фразу: "Я у стресі, навіть не знаю чому?" або "Я почуваюся пониклим, завантаженим, руки опускаються, але я не знаю чому?" З того, що Ви дізналися вище, легко зрозуміти, чому неможливо почуватися негативно і не знати "ЧОМУ?" Якщо Ви почуваєтеся у стресі, депресії, сумним, завантаженим тощо, це тому, що Ви сфокусувалися у тому, чого хотіли, тобто. Ви не хотіли почуватися погано.
Необхідно зрозуміти, що негативні думки НІКОЛИ не дадуть ПОЗИТИВНОГО результату! І навпаки, хороші ПОЗИТИВНІ думки не можуть залучити до Вашого життя погані, негативні події.
Щоразу, коли Ви відчуваєте, що Вас щось турбує, коли Ви за щось переживаєте, чогось боїтеся, тобто коли виникає будь-яке інше негативне почуття, це означає одне з двох:
- Ви фокусуєтеся (зосереджуєтеся, думаєте) на тому, що ви НЕ хочете, щоб сталося;
– Ви зосереджені на думках про майбутнє, а не зараз.
Неможливо відчувати страх, занепокоєння, переживання та будь-який інший негативний стан розуму, якщо Ви живете зараз.
ЄДИНИЙ можливий варіант відчувати себе подібним чином (негативно) – це сфокусувати свою увагу на тому, що може статися в майбутньому або на тому, чого Ви не бажаєте. Не хочете, ЩОБ воно відбулося через годину, через день, через тиждень і т.д.
Наведу банальний приклад. Припустимо, у Вас є борг, який Ви щомісяця "гасите" (позичка в банку). І настає такий момент, коли, заглянувши на свій рахунок у банку, Ви розумієте, що у Вас недостатньо грошей на рахунку для погашення чергової місячної оплати.
Що відбувається? Ви в паніці: "Боже, що я робитиму? Мені нема чим платити цього місяця! До мене прийдуть пристави, мене посадять, у мене конфіскують квартиру ..." і т.д., у кого на що фантазії вистачить ... Кожна наступна негативна думка тягне за собою ще більш жахливу ..
Але, якщо Ви зберетеся з думками і замість негативних емоцій холоднокровно поставте собі питання: "Що я можу зробити, щоб вирішити це і сплатити місячний внесок?", тоді Ви виявите, що легко знайдете способи, що вирішують цю проблему: можливо, хтось то позичить вам гроші, може, Ви зможете домовитись у банку зрушити дату оплати… Та мало що ще.
Головне, що настроївшись позитивно, Ви обов'язково притягнете до свого життя позитивний результат події. Ваш настрій почне змінюватися, і чим далі, тим спокійнішим Ви почуватиметеся.
Сподіваюся, я змогла трохи, для початку, пояснити, яким чином думки діють на наше життя? Це стосується абсолютно всіх сфер нашого життя!
Завдання, яке Ви отримуєте у цьому розділі – контролювати Ваші думки. З цього моменту і до читання наступного розділу, я хочу, щоб Ви стали "спостерігачем" ваших думок.
Не обговорюйте, не судіть, не давайте їм (своїм думкам) оцінки, просто спостерігайте. Спостерігайте, на чому Ви зосереджені більшу частину часу.
Минулого? Що б сталося, і як би ви.., якби все..., треба було б це зробити ось так...і т.д.?
Ви турбуєтеся про майбутнє? Що буде за хвилину, годину, завтра і т.д.?
Почніть зараз, в цей момент, читаючи ці рядки. Будьте в курсі того, які думки Ви маєте більшу частину часу!
Я попрошу Вас, коли Ви робите це, майте на увазі – що ТО, ЩО ВИ
ДУМАєте сьогодні, в цей момент, через хвилину, через годину ...
СТАНЕ ВАШИМ МАЙБУТНІМ!
Як тільки Ви зрозумієте це, ви також можете передбачити Ваше майбутнє.Якщо Ви все ще продовжуєте думати про те, що ви думали, то Ви і отримаєте те, що ви отримували, але якщо ви зміните ваші думки і перенесете Вашу увагу на те, що ви хочете, а не те, чого ви не хочете, тоді Ви можете почати створювати своє унікальне, нове та прекрасне майбутнє!
Я поясню це докладно в наступному розділі, а зараз попрошу Вас поспостерігати за своїми думками та усвідомити, що ви думаєте протягом більшої частини часу.
Це ваше домашнє завдання. Зверніть увагу на те, що я його перевірю! 19 Чому більшість програм із самовдосконалення не працюють?
Що ж, погляньмо... Ви зробили своє домашнє завдання?
Ви пам'ятали, що треба було спостерігати за Вашими думками?
Ви контролювали свої думки?
Чи помічали Ви, на чому зосереджена більшість часу?
На тому, що Ви хочете чи на тому, чого НЕ хочете?
Ви згадали про те, що коли Ви зосереджені та думаєте про те, чого НЕ хочете, Ви це й отримуєте?
1-Ви це зробили!
2-Ви про це забули!
3-Ви навіть не думали це зробити і відразу перейшли до читання цього розділу.
У другому і третьому випадку моя порада: "Відкладіть цю книгу, подаруйте комусь, викиньте... зробіть усе, що вам завгодно... Ви, поки що, не готові змінити своє життя!" Але не все так сумно, можливо, "завтра" Ви будете готові з радістю прийняти зміни.
Для тих, хто це зробив, мої компліменти і продовжимо! Сам факт усвідомлення своїх думок є гігантським кроком вперед!
Я говорю це тому, що більшість людей на цій планеті не мають жодного уявлення про те, що вони думають. Вони просто схильні до потоку думок і не усвідомлюють, що думають, і куди їх ведуть ці думки.
Спостерігаючи за своїми думками, Ви зробили реальний і рішучий крок на шляху пошуку коду (насправді такого простого) від сейфа, де знаходиться бажаний Вами спосіб життя. Код цей дуже простий, Ви зрозумієте це, пройшовши і освоївши всі кроки. Адже все геніальне просто! Але зараз продовжимо!
У цьому розділі ми поговоримо про те, чому більшість програм із самовдосконалення не працюють?
Напевно, до читання цієї книги Ви мали доступ до іншої інформації про силу Думки, Закон тяжіння, особистісне зростання… Чи, можливо, це Ваша перша книга на цю тему? Можливо, я не виключаю, що Ви вже пробували читати якісь книги, слухати аудіо-тренінги, семінари, курси чи щось інше, але не досягли жодних результатів чи змін, на які очікували.
Інакше, Ви б зараз були щасливі, здорові та багаті у всіх сферах свого життя і, звичайно, не підписалися б на мою розсилку, щоб отримати цю безкоштовну книгу. У Вас у цьому просто не було б потреби.
У такому разі я б запитала Вас: "Що ти тут робиш? Біжи, радуйся життю, збирай плоди свого успіху, насолоджуйся своїм щастям!" Але Ви тут, і я Вам скажу, чому більшість таких програм не приносять Вам результату?
Відповідь, яку Ви почуєте, дозволить Вам піднятися на сходинку вище за більшість людей, які живуть у надії на покращення свого життя.
Отже, розглянемо причини.
Ми боїмося змін...
Подумайте про це. Неважливо, яку стратегію Ви використовуєте, які техніки застосовуєте, яку програму особистісного зростання слідуєте, в якийсь момент Ви повинні зробити зміни!
Зміни у способі життя, у способі мислення. І неважливо, це маленькі будуть зміни або великі, в будь-якому випадку Ви повинні вийти з Вашої "зони комфорту".
Що це означає?
Наш розум "перебуває під контролем" нашої підсвідомості, яка має свої програми, закладені згодом наших травм, образ, особистого досвіду, досвіду оточуючих, та й взагалі в цілому досвіду народу, культури, якій ми належимо, і, звичайно, наших переконань, які також були сформовані та продовжують постійно формуватися оточенням і нами особисто (несвідомо).
Підсвідомість запланована на опір змінам, збереження того стану, у якому ми. Це як механізм самооборони, "автовиживання" і в кожній зміні, зміні підсвідомість бачить ризик.
І якщо ми не можемо якимось чином "обійти" цей механізм "самовиджування", то всі наші спроби самовдосконалення зазнають невдачі.
Ми хочемо все й одразу...
Сьогодні люди, під впливом засобів масової інформації, схильні і схильні вірити гаслам типу "Ви отримуєте миттєвий результат", і, таким чином, вони хочуть і чекають на результати негайно, в один день, в перший тиждень після прочитання книги.
Але (будьте уважні!), результати можливі лише тоді, коли ми наводимо нашу енергію та наші вібрації у відповідність до наших бажань. За відсутності такої відповідності ми ніколи не зможемо досягти наших цілей.
Потреба у негайних результатах, надання надмірної важливості результатам призводить до віддалення наших бажань, а саме, невідповідність вібрацій призводить до провалу програми самовдосконалення.
Ми здаємося зарано...
Так, більшість людей дуже швидко здаються, і відбувається через зазначену вище, тобто. бажання отримати результати у короткий термін.
Ще одна причина полягає в тому, що тимчасову відсутність результатів ми сприймаємо як "явний доказ" тому, що ми не в змозі досягати результатів і все це не працює.
АЛЕ… Якщо Ви хочете, щоб це працювало, то просто необхідно дотримуватись інструкцій, навіть якщо нічого не змінюється, і Вам здається, що це не працює. Думка "це не працює" теж має свою силу, женіть її геть.
СПРОБУЮ зробити замість того, щоб РОБИТИ... Що я хочу сказати цим?
Більшість починають зі словами (думками): "Я спробую, подивлюся, як це працює, а там побачимо..."
Це веде до 100% невдачі, тому що, ПРОБУЮЧИ, Ви не спрямовуєте достатньо енергії, відсутня концентрація та цілеспрямованість. І ще, кажучи "Я спробую", Ви повідомляєте свою підсвідомість "Я не знаю, чи я зможу..." і "Якщо не вийде, значить, це не працює ...".
Для результату необхідно заявити собі "Я ХОЧУ ЗРОБИТИ це і має намір отримати результат!" Потрібно починати з думкою про успіх!
Це призводить до іншого стану свідомості, що дає нам напрями для досягнення цілей та результатів.
Таким чином, результат не залежить від того, що Ви СПРОБУЄТЕ ЗРОБИТИ, а тільки від того, що Ви РОБИТЕ!
Ми зосереджені на ЩО, а не на ЧОМУ...
Часто все це не працює, тому що ми концентруємо свою увагу на тому, ЩО ми повинні зробити, щоб отримати бажане, замість того, щоб сфокусуватися на тому, ЧОМУ ми цього бажаємо.
Поясню докладніше... Коли ми фокусуємося на тому, ЧОМУ ми цього хочемо, ми відчуваємо певні (безумовно позитивні) емоції, які надають більше сили та енергії тій меті, до якої ми рухаємось.
Ні, я не кажу, що ми не повинні думати, ЩО робити, які засоби та кроки робити для досягнення мети. Я маю на увазі, що розмірковуючи тільки про те, що робити, ми легко втрачаємо напрямок, а концентрація на тому, чому ми цього хочемо досягти, дозволяє притягувати в наше життя ситуації та можливості, які підказують, що ми можемо або повинні зробити!
Тепер вам домашнє завдання до наступного розділу! Запитайте себе:
Що ви хочете?
ЧОМУ ви хочете це?
"Тому, що хочу стати багатим", "Тому, що хочу бути здоровим", "Тому, що..."
Які для Вас переваги, які спричиняє досягнутий результат?
Якою людиною я буду, отримавши бажане?
Як я себе почуватиму?
Які емоції я відчуватиму?
Я хочу попросити Вас до читання наступного розділу відповісти на ці запитання, записати Ваші відповіді та настійно рекомендую Вам бути чесним із самим собою та серйозно до цього поставитись.
Тому що, якщо ви самі не знаєте, чому хочете змінити ваше життя, то пораджу вам припинити витрачати свій час на читання цієї книги.
Якщо ж Ви сповнені рішучості діяти та змінити Ваше життя, якщо Ви готові випробувати емоції, які обрушаться на Вас від життєвих змін, тоді Ви дійсно готові та маєте намір залучити до свого життя все бажане Вами та готові не здаватися та йти до мети.
І саме тоді у Вашому житті станеться щось прекрасне, щось, чим Ви самі будете вражені! Це відбудеться у найближчі кілька днів.
Попереджаю, що це може бути дуже важким випробуванням, тому що Вам доведеться "боротися" із самим собою, зі своїми переконаннями та установками, закладеними з дитинства, але Ваша прихильність до бажання змінити своє життя допоможе отримати результат!
Вас з кожним днем все більше відвідуватиме і викликатиме емоції думка про Вашу мрію, думка, яка залучатиме у Ваше життя все більше можливостей для реалізації Ваших планів!
Я пропоную Вам присвятити частину свого часу на вивчення та практичне застосування викладених у цій книзі кроків.
Усього 5-10 хвилин на день, щоб зробити це. Ви починаєте Подорож до відкриття своїх ресурсів та можливостей, яка справді може змінити Ваше життя.
Як Ви думаєте, чи це коштує 15 хвилин на день Вашого життя?
Ви повинні знати, що все в цьому світі підкоряється силі, яка перебуває всередині людської істоти, силі, завдяки якій реалізується все і вся. Цю силу не треба шукати чи намагатися набути, тому що вона у Вас вже є.
Ви просто повинні прийти до тями, усвідомити це і прийняти як належне. Я розумію, що Ви, звичайно, хочете розкрити її в собі, знайти, використовувати, керувати. Сміливо просуваючись вперед, день за днем, набуваючи нових усвідомлень себе, наповнюючись натхненням змін, досягаючи, крок за кроком, певних результатів, Ви одного прекрасного дня зрозумієте, що Світ не є безладною, хаотичною і мертвою матерією, а навпаки живою, здоровою і наповнений енергією організм!
Світ складається з пульсуючих сердець людства, пов'язаних із життям та з красою.
Щоб зрозуміти це і відчути до глибини душі, необхідно відкрити свою душу, свій розум, тільки тоді Ви зможете довіритися самому собі і побачите, що Ваша внутрішня сила збільшується з кожним днем, виправдовуються Ваші надії, реалізуються мрії, надаючи вашому життю глибокий зміст, наповнений радістю .
Неприйняття та нерозуміння своєї сили, своїх можливостей пов'язані з різними причинами. Часто це неприйняття себе, незрозумілі думки, нерозуміння своїх реальних цілей та інтересів.
У принципі, Ваше головне завдання – це почути, зрозуміти, прийняти та дотримуватися законів Всесвіту. Якщо Ви цього не зробите, нічого не зміниться. Ви продовжите свій шлях, а закони далі працюватимуть.
Чи вірите Ви в них чи ні, приймаєте чи ні, і слідуєте їм чи ні, ВОНИ ПРАЦЮЮТЬ.
Отже, найголовніше, я б сказала безцінний скарб – це ясність думки та наміри. Усі процеси, зокрема думки, мають міцний фундамент. Все у цьому світі є енергія.
Чим більше Ви спостережливі, тим гостріша Ваша чутливість.
Чим витонченіші Ваші думки, тим більше вишукані Ваші почуття.
Чим тонше Ваш розум, тим вищі ваші прагнення.
Чим чистішими і праведнішими Ваші прагнення, тим вищою буде нагорода, яку дасть Вам Ваше життя.
Тому, пізнаючи закони Всесвіту і себе, відчуваєш незвичайне задоволення і крок за кроком позбавляєшся безпричинного болю.
Використання своєї внутрішньої сили думки, щедро закладеної в нас Природою, дає нам незрівнянну ні з чим перевагу – можливість керувати своїм життям.
Думка – це енергія, яка має свою частоту коливання. Вібрації думок найтонші, тобто. найсильніші із усіх існуючих.
Активна думка – це активна енергія. Концентрація думок Концентрація енергії.
Тому, коли Ви концентруєтеся подумки на досягненні конкретної мети, Ви всю концентровану енергію направляєте на реалізацію задуманого. Таким чином, думка стає потужною Силою.
Для тих, хто зрозуміє основу та Силу думки, фізична сила не матиме значення. Ті, хто використовує Силу Думки, не бачать і не думають про "плюси" бідного і обмеженого у можливостях життя, про зречення своїх бажань, цілей і намірів у шляхетних поривах, не вірять у силу обставин тощо.
Можливість використовувати цю Силу залежить від прийняття та визнання існування Нескінченної Енергії, яка закладена у людині, тобто. у кожному з нас, і готовності цієї Енергії виявлятися у вигляді наших думок.
Можливість використовувати цю Силу залежить від того, що все в цьому Всесвіті є енергія. Це і Ви, і Ваші думки також. Все, що відбувається всередині Вашого розуму, є те, що Ви притягуєте до свого життя.
Думка - це магнітна енергія, яка притягує подібну до неї енергію.
Тому Ваша здатність використання Вашої Сили притягувати у своє життя, те, що Ви бажаєте, прямо пропорційна прийняттю та визнанню вищесказаного.
– – –
Тепер Ви, гадаю, розумієте, що все, що відбувалося до цього моменту у Вашому житті, має пояснення і криється воно в Законі Причини та Наслідки.
Пояснюю: Ваша Думка – це Причина, а наступні події та результати – це Наслідки. Як ми з Вами вже говорили, здебільшого людина думає і думає про те, чого вона не хоче, але в результаті отримує саме це.
Висновок один. Необхідно перестати думати і розмірковувати про те, чого Ви не хочете, припинити скаржитися на минуле або те, що маєте в теперішньому. Скаргами та стогнаннями Ви нічого не зміните.
Прийміть спокійно, з радістю та з вдячністю Ваше життя сьогодні та почніть думати про краще. Вибирайте думки, які притягнуть до Вас необхідні ситуації та підкажуть необхідні дії.
Все залежить лише від Вас. Візьміть на себе відповідальність за своє життя і все зміниться.
Зосередьте всі свої Думки тільки на хорошому, помічайте навколо себе тільки хороше, у будь-якій негативній події шукайте позитивні моменти і з часом Ви розвинете в собі цю здатність так, що просто не зможете мислити інакше як позитивно, це буде Ваша звичка.
Не поспішаючи привчіть свою підсвідомість до того, що Ви можете все, що Ви здатні Силою Думки досягати мети. Як це зробити? Почніть із якоїсь маленької, реально досяжної мети. І, як тільки отримаєте результат, скажіть собі та своїй підсвідомості "Я все можу. І неможливе можливе".
Будьте наполегливими, не зупиняйтеся, не допускайте Думки, що Ви не можете, що це не працює. Помнете, Думка є енергія!
І ось, коли ви усвідомлюєте, до глибини душі відчуєте цю Силу всередині Вас, тоді Ви зрозумієте, що знайшли реальне джерело сили, яка дозволяє Вам контролювати будь-яку ситуацію, що склалася у Вашому житті.
Розмірковуючи над чимось, ми випромінюємо думки, креативні думки, коли ми міркуємо позитивно. Ми живемо у креативній епосі. І сьогодні людство, як ніколи, креативно міркує, даруючи Миру все більше і більше нових еволюційних відкриттів.
Матерія пасивна і безсила, розум має силу та енергію.
Розум надає форму матерії, вдихає у неї життя.
Яку б форму не набула матерія, це є виразом уже існуючих думок. Все починається з Думки.
Але думка не перетворюється магічним чином на реальність. Все підкоряється законам Природи, рухається силами природи.
Думка проявляється у Вашій поведінці та у Ваших діях, які, у свою чергу, впливають на оточуючих Вас людей, події, а потім і на предмети та речі, які Вас оточують, на все навколишнє середовище.
Ви в змозі, Ви можете запустити Думку, яка, якщо вона є творчою, креативною, матеріалізується.
Думка матеріальна – ця величезна Сила всередині Вас!
Як Ви зрозуміли, Сила Думки є потужною креативною, творчою, творчою силою.
Але щоб вміти використати цю силу. її треба вивчити, знати, як вона працює, яким законам підпорядковується, які має переваги і як використовувати цю силу для свого блага і блага людей, що нас оточують.
Вивчаючи цю Силу, Ви виявите незвичайний, дивовижний пристрій
Механізм, який дозволяє створювати для себе здоров'я, щастя, процвітання, успіх та все інше, що Ви забажаєте.
Потреба створює запит, запити тягнуть у себе дії, які, своєю чергою, призводять до результатам. Еволюційний процес невпинно працює у побудові нашого майбутнього. І починає він свою роботу зараз, тут і зараз.
Індивідуальний розвиток, як і розвиток Всесвіту, це поступовий процес, крок за кроком, з зростаючою потужністю. Починайте з усвідомлення того, що недовіра до майбутнього, бачення свого майбутнього в темних тонах, призводить до нещасного і жалюгідного існування в сьогоденні і в такому ж майбутньому.
Прагнення, бажання, почуття вдячності та енергія любові, разом із наполегливістю та наполегливою роботою над своїм внутрішнім Я, приносять конкретні результати.
Перешкодою до всього цього є наші самообмеження та переконання про себе, свої можливості та про світ загалом. Щоб бути в гармонії з вічними істинами, ми повинні мати насамперед рівновагу та гармонію в собі.
Ви знаєте, що думка є продуктом розуму. Розум має конструктивну, творчу суть, але це зовсім не означає, що Всесвіт повинен і може змінити свої закони та спосіб дій, щоб зустрітися з Вами та Вашими ідеями.
А це означає, що Ви можете і повинні узгоджуватися з її законами, гармонізуватися з її діяльністю і тільки після цього можете "замовляти".
Людство завжди вірило і вірить у невидимі сили, завдяки яким все було створено у Всесвіті.
Хтось називає цю силу Богом, творцем, духом, який пронизує всі речі, але як би Ви "це" не назвали ефект буде той самий.
Все, що стосується живих та неживих предметів, людина сприймає за допомогою своїх 5 почуттів.
Людина є добре налагодженим механізмом (машину, якщо хочете), що складається з тіла, мізків, нервів .... і т.п. Свідомість керує його фізичною особистістю.
Переконаннями та життєвими цінностями управляє та здійснює контроль підсвідомість. Особистість чи свідомість є суддею і має право вибору, навіть має право відкидати ті чи інші обрані методи у пошуку вирішення проблеми.
Свідомість, своєю чергою, контролюється підсвідомістю, що приймає рішення, засновані на придбаних переконаннях.
Духовна частина людини (яку часто називають шостим почуттям), яка безпосередньо пов'язана з джерелом Сили, жодним чином не має права здійснювати вибір і приймати рішення, і часто заглушується людиною, хоча має безмежні ресурси. Це та частина Вас, яка здатна знаходити такі рішення, методи та шляхи досягнення цілей, які просто незбагненні, недосяжні для людського розуму.
Ви самі вирішуйте, чи варто Вам чи ні використовувати нескінченні можливості, вдаючись до цієї допомоги.
І на закінчення цього розділу, необхідно відзначити, що тільки використовуючи сили нашої душі, тільки прислухаючись, що говорить серце, і виробляючи в собі шосте почуття, тільки тоді можна набути гармонії з Всесвітом і знайти душевну рівновагу.
Протягом багатьох років вивчаючи та успішно застосовуючи на практиці Закон тяжіння, я дізналася про багато технік та вправ. Про один із них я хочу Вам розповісти.
Ця вправа допомагає "подружити" підсвідомість із душею, допомагає синхронізувати свідомість та підсвідомість із Вашими бажаннями та цілями, з тим, що Ви дійсно хочете.
Вправа це дійсно потужне, і його використання дає чудові результати.
Отже, припустимо, Ви дуже хочете поїхати у відпустку на море (обов'язково уточніть куди? на який термін? і коли? і суму), але не маєте достатньо грошей.
По-перше, запишіть своє бажання. Це може звучати так: "20 грудня я їду на тиждень на Мальдіви відпочити на морі, насолодитися природою, позасмагати. Гроші на відпустку в сумі 2000 € прийдуть до мене без особливих зусиль з джерела, яке вважатиме за потрібне Всесвіт".
Раджу спочатку використовувати невеликі запити. Після того, як Ваша підсвідомість отримає "докази", приступатиме до більш вагомих.
І не виконуйте цю вправу з думкою СПРОБУЮ. Просто РОБІТЬ і все, поставтеся як до гри, не надаючи ніякої важливості.
Тепер глибоко вдихніть і видихніть, повільно і глибоко, при цьому вказівний палець правої руки направте на серце, а долоню лівою покладіть на лоб і вимовте Ваше бажання. Повторіть це кілька разів на день.
Ця вправа синхронізує як ліву півкулю, так і праву, що є підсвідомістю.
Коли Ви кладете ліву руку на лоб, Ви з'єднуєте, підключаєтеся за допомогою енергетичних сил, ліву півкулю (Ваш інтелект, логіка, аналіз – аналітичне мислення) з правим (Ваші почуття, мрії, фантазії – уява).
Вказуючи на серце вказівним пальцем правої руки, Ви активізуєте механізм, який допомагає відкрити підсвідомість. Але в принципі абсолютно не важливо розуміти, як це працює.
Навіть якщо Ви робите цю вправу не розуміючи того, як вона працює, Ви відчуєте, що щось відбувається всередині Вас, а продовжуючи день за днем робити цю вправу, Ви почнете почуватися спокійніше.
– – –
Життя це....
Завершіть цю пропозицію, візьміть зошит, який Ви приготували, та запишіть все, що Ви думаєте, всі свої думки щодо життя загалом.
Намагайтеся не включати розум (раціональний фільтр, скажімо так), будьте відверті із самим собою, пишіть усі прикметники, які Вам спадають на думку з приводу життя.
Повірте, достатньо почати писати, відпустивши на волю всі думки, які є, не даючи їм оцінки, не замислюючись "а чи насправді я так думаю?"
Якщо це слово виникло в голові, то думаєте, повірте. Отже, пишіть, не даючи жодної оцінки написаному.
Життя... легке? чудова? розважальна? повна можливостей?
чудова?......
Чи життя... важке? втомлива? небезпечна? повна перешкод?
що змушує боротися?.....
То в чому ж істина? Яке воно – життя?
"Життя має тільки той сенс, який ми йому надаємо." Торнтон Уайлдер Правда полягає в тому, що ми фільтруємо наш життєвий досвід відповідно до наших переконань про неї, закладених глибоко в підсвідомості протягом усього життя, починаючи з раннього віку.
Але давайте не заглиблюватимемося в цю теорію. Прийміть, будь ласка, це як факт, погодьтеся, що кожен "бачить те, у що вірить", або, що в принципі те саме, кожен "бачить те, що хоче побачити".
Ви вірите, що життя – це боротьба, що за щастя треба боротися? Будьте певні, що Життя виправдає Ваші надії.
Ви вірите, що життя легке, дивовижне і дає Вам море можливостей? І в цьому випадку Ви отримаєте доказ Вашої правоти.
Поясню краще. На цю тему є маса різних теорій, починаючи з наукових та закінчуючи езотерикою, але загалом усі ці теорії зводяться до одного.
А саме, що наш мозок так влаштований, що при вступі до нього із зовнішнього світу в середньому тисячі інформаційних думок за секунду він відбирає саме ті, доводить до нашої свідомості ту інформацію, яка підтверджує наші переконання.
Ми маємо переконання і віримо, що життя важке?... – тоді радар нашої уваги зосереджуватиметься на труднощах, проблемах.
Виходить, що питання не в тому, якою є істина життя, а в тому, що треба думати, яка вона, істина життя. Саме наші думки та переконання створюють наш душевний настрій.
Емоції, почуття, якість нашого життя залежать головним чином якості наших думок.
Дуже важливо зрозуміти, що якість Вашого життя не залежить від того, що відбувається "зовні", а тільки від того, що відбувається "всередині" Вас.
На додаток до цього, певний спосіб мислення і переконання дозволять Вам побачити все те, що вже є у Вашому житті, але Ви цього просто не бачили, або приймали як належне, як само собою зрозуміле.
Зрозумійте мене правильно: я не кажу, що розум наш ворог, навпаки, він працює, щоб дати нам "захист", "втіху", "винагороду" загалом діє для нашої користі.
Тільки його "реакції" обмежені "його програмами", деякі з яких ніяк не допомагають нашому щастю, нашій самореалізації. Розум Ваш найкращий друг, йому тільки треба дати правильні інструкції. А коли Ви навчитеся "з'єднувати" розум з душею, коли вони "працюватимуть в унісон", тоді Ви зазнаєте справжнього щастя.
Отже, дорогий читачу, виходитимемо з того, що Життя є чудовою нагодою, а як жити - вільний вибір, який має кожен з нас.
Яке життя, яке Ви хочете прожити?
У що ви повинні вірити і що думати, щоб досягти такого життя?
І, оскільки це МОЖЛИВО (хто ж живе щасливим життям) реалізувати, Ви думаєте, що заслуговуєте на таке життя?
Запишіть у свій зошит відповіді на ці три запитання.
Ти заслуговуєш бути щасливим?
Як вам добре відомо, на цій планеті люди мають безліч стилів і способів життя, у кожного свої мрії, свої думки, своя віра в Бога, у Всесвіт і багато іншого, що робить кожного з нас єдиним і неповторним.
Але є один спільний момент, скажімо так: у кожної, у будь-якої людини, Землянина, є бажання бути Щасливим. Будь-яке бажання Людини включає Щастя.
Немає бажань, досягнення яких не приносило б Щастя.
Інакше, навіщо бажати цього?
Усі прагнуть щастя. Кожен запитує себе: що мені потрібно для щастя? Звідси, в принципі, і народжуються мрії та бажання з цього питання.
Але є одна "заковика", і не кожен думає про неї, а саме: Ви дійсно вважаєте, що "заслуговуєте" бути щасливим?
Кожен з нас звик з дитинства чути: якщо будеш добре поводитися, то отримаєш "це", якщо вступиш до університету, то ми тобі купимо "це", якщо..., якщо..., і так все життя...
Ми отримуємо щось від когось, якщо відповідаємо певним критеріям, поводимося певним чином тощо. І це настільки вкоренилося у нашій підсвідомості, що ми про це навіть не замислюємося.
Рой Мартін у своїй книзі "Хто ми є насправді?" посилається на дослідження, які говорять, що у віці 16 років людині сказано 180 000 разів те, що він робив не так, чого він не знає, не вміє і т.д.
І як були " оброблені " ці " повідомлення " у мозку підлітка?
"Я все роблю не так, я тугодум, безпорадний, поганий і т.д."
І як Ви думаєте, якщо таке з дитинства "засіло" у підсвідомості, який тип життя "несвідомо" можна створити? Щасливого та успішного життя чи життя повного страждань та невдач?
Хочу Вам сказати: Ти ідеальний такий, який ти є!
Ти прекрасна, єдина та неповторна особистість, диво життя. У тебе безліч потенціалів усередині, ресурсів і переваг, але просто-таки ніхто не навчив тебе виражати все те, що було закладено в тобі Всесвіті, ніхто не сказав тобі, як ти можеш використовувати все це на благо собі і своїм ближнім.
Перестань вірити у те, що ти "не можеш". Не існує людини бездарної, існує людина із заглушеним у собі «дарма від Всесвіту»!
Перестань думати про те, що ти повинен робити щось незвичайне, щоб заслужити щастя.
– – –
Зі свого словникового запасу виключи повністю слово "ПОВИНЕН". Заміни це слово на "вибираю, бажаю, маю намір, вирішив, хочу, можу". Завдяки дару, відведеному тобі, дару Життя, ти маєш свободу вибору у кожний момент свого життя. І ТИ МОЖЕШ вибрати шлях, який веде до щастя та успіху.
Це твоє право з моменту народження, це як бонус, який подарував тобі в момент придбання Життя. Чому треба відмовлятися від такого подарунка?
ТИ ЗАСЛУЖУЄШ БУТИ ЩАСЛИВИМ ТІЛЬКИ ТОМУ, ЩО
ТИ Є!Відчуй це душею і тілом, відчуй! Чи не вважаєш ти, що це найкраща перспектива? Чи не відчуваєш ти, що як "гора з плечей", що почував себе набагато легше?
І другий, дуже важливий момент, це самоповагу та любов до себе. Це так легко втратити або взагалі не знати, що це таке, коли всі навколо з дитинства тобі твердили про твої недоліки.
Почни любити себе (любов до себе та егоїзм абсолютно різні речі!!!) і приймати себе таким, яким ти є! Весь секрет у тому, що БУДЬ-ЯКЕ ЗРОСТАННЯ,
БУДЬ-ЯКЕ ЗМІНА В ЖИТТІ ПОЧИНАЄТЬСЯ З ПРИЙНЯТТЯ І
РОЗУМІННЯ ТОГО, ЯКИЙ ТИ "ЗАРАЗ".Тільки прийнявши і полюбивши себе, можна почати змінювати своє життя.
Тепер візьміть свій улюблений зошит та запишіть відповіді на наступні запитання. Прошу Вас будьте чесні самі з собою, не продумуйте, не аналізуйте, а просто пишіть все, що Вам спадає на думку.
Що ви можете зробити "сьогодні", щоб бути щасливим "зараз"?
– Як я можу сьогодні любити себе більше?
– Що мені потрібно думати, говорити та робити, щоб любити себе більше?
- Що я можу, хочу і маю намір змінити в моїй поведінці, в моєму ставленні до себе, щоб виявити це кохання?
Навчитися «керувати» своїми думками!
Ви почали себе кохати?
Цінувати як особистість?
Вибирати і впускати в своє життя те, що приносить вам радість, задоволення і уникати людей і ситуації, що несуть дискомфорт?
Отже, ми беремо за основу те, що життя - це величезна можливість, що всі заслуговують на право щасливе життя, тому що кожен з нас єдиний і неповторний.
Ми також говорили про те, що якість життя не залежить від того, що відбувається "зовні", а від того, що відбувається "всередині" Вас.
До сьогодні Ви багато чому навчилися у житті, тобто. маєте свій життєвий досвід, але, можливо, Ви вперше зараз почуєте, що є ще одна дуже важлива річ, якій необхідно навчитися, а саме.
Ви, звичайно, чули про Позитивне Мислення. Можливо, Ви добре заглибилися у цю тему, все зрозуміли. Можливо не все, а лише поверхово.
Але, можливо, ніколи Вас це не цікавило і, між тим, хочу зазначити, що Ваше Щастя безпосередньо залежить від того, що відбувається у Вашій голові, у Ваших думках!
Дослідження вчених показали, що в день нас відвідує в середньому приблизно 40 000 думок, з них 98% одні й ті самі! Наш мозок, як радіо, яке працює 24 години на добу і транслює ту саму програму.
Просто ту, яка була записана в минулому. Ви розумієте про що я?
Я говорю, що живете Ви зараз, тепер, тоді як мізки "примушують" Вас продовжувати "реагувати" на "старі" програми, найчастіше непотрібні та негативні.
Одна з "улюблених" програм цього радіо виходить з тих 180000 висловлювань на Вашу адресу, що засіли у Вашому мозку, і ця програма змушує Вас робити непотрібні речі: переживати, скаржитися, критикувати себе та інших, відчувати провину тощо, що створює всередині Вас "страждання", "почуття непотрібності", "нездатності, "безсилля".
Як поміняти програму і навіть канал цього радіо?
1. Почніть слідкувати за своїми думками (сподіваюся, Ви вже почали це робити, прочитавши мою книгу!).
2. Перестаньте вірити негативним думкам.
3. Благословіть їх, побажайте їм добра і відпустіть з любов'ю, вони вам більше не потрібні.
4. Почніть "насичувати" свій мозок новими думками.
Якими думками?
Думками, які дозволяють Вам почуватися краще, які викликають позитивні емоції, позитивні почуття та бажання діяти, думки, які Вам кажуть "Ти точно це можеш!" Можливо, Ви знайдете у себе багато негативних думок. Не впадайте у відчай, вірте в себе, у свою силу. Як каже Л.Хей, "СИЛА В СПРАВЖНІМ МОМЕНТІ".
Навіть якщо у минулому у Вас були негативні моменти, ситуації, розчарування, образи, які поселили у Вашу голову негативні мили, з сьогодення Ви можете вибрати нові думки: щасливі, радісні, які наповнять Вас впевненістю у собі.
День за днем ці нові думки створюватимуть нову "програму радіо", і результатом цієї "роботи" буде ранок, коли, прокинувшись, Ви усвідомлюєте, що у Вашій голові "пливуть" лише позитивні думки.
Чудо Ви розумієте, коли зрозумієте, що те, що "проноситься" у Вашій голові, те, що транслює Ваше радіо, тобто. те, що відбувається "всередині" Вас, починає відбуватися і "зовні".
Скільки часу для цього знадобиться?
Один день? Тиждень? Місяць? Рік? Не знаю, все залежить від Вашої віри, наполегливості та сили наміру зробити це!
Отже, Позитивне Мислення - це "живлення" свого мозку думками, які "примушують" Вас відчувати спокій, довіру до себе, впевненість у своїх силах для реалізації бажаного, радість та ентузіазм, щоб почати діяти.
Як же "замінити" наші думки? Дуже ефективний засіб афірмації.
Про те, що таке афірмація, навіщо вона потрібна і як створити свою афірмацію можете дізнатися з моєї книги "207 афірмацій на всі випадки Життя".
Переглядаючи свій улюблений зошит, де Ви записували завдання з попередніх листів, можна легко знайти думки, які необхідно замінити.
І, як Ви вже здогадалися, завдання - створити свою афірмацію, або знайти вже готову і записати в свій зошит.
Розробка ментального фільму.
Покажу вам простий спосіб зосередитись на своїй меті за допомогою Сили Думки.
Дуже важливо, коли у вас є мета знати, що Ви її досягнете. І в 99% випадків саме сумнів не дозволяє досягти результату.
Впевнена, що Ви вже чули про це, але як із цим впоратися, знаєте?
Задам Вам питання: які історії Ви розповідаєте, які історії Ви вислухуєте? Історії про кохання, щастя, успіхи, радощі, перемоги?
Або навпаки, історії, які викликають у Вас жаль, сльози, гіркоту, жалість?
Може, Вас засмутить те, що я зараз Вам скажу, може Ви не повірите, але це ПРАВДА!!!
У 90% випадків Ваше оточення (друзі, колеги, родичі, близькі та знайомі) робить все (зауважу, що робить це НЕСВІДОМО, тобто. Без поганих намірів), щоб "завадити" Вам досягти мети (і причому, відбувається це тільки тому, що вони вас люблять і бажають вам добра).
Вони НЕСВІДОМО чинять тиск на Вашу підсвідомість (іноді просто бажаючи застерегти Вас, захистити від будь-яких дій), "допомагаючи" створювати Вам Ваш ментальний фільм Науково доведено, що дзеркальні нейрони зберігають у собі перелік (створений життям за допомогою батьківського піклування, першої любові, близькими, вчителями, друзями, а також колективним невіглаством) проблем та найголовніше, як додаток до проблем, їх практичні рішення.
Хороша новина полягає в тому, що є техніки для створення своїх "фільмів", незважаючи на багаторічну працю вашого оточення щодо створення Ваших "фільмів" ними.
"Визнаний Переможець, Мотивований Колекціонер" Техніка проста, розважальна та легко здійсненна. Спочатку пошукайте в книгах, на інтернеті, серед друзів і знайомих, тобто. де завгодно цікаві історії з життя людей.
Отже, історії позитивні й ті, що реально сталися із конкретними людьми. Історії людей, які реально досягли результату (і до того ж неважливо у великій справі або в маленькій).
Після того, як знайдете ці історії, вам треба зробити дві речі:
1- Сфокусуйтеся на "Визнаному Переможці".
Це означає, що коли ви читаєте чиюсь біографію, розмовляєте з кимось, слухаєте чиюсь розповідь, ви помітите в ході історії, що її персонаж намагається вирішити те, що у вас вже "вирішено". Я маю на увазі, що він намагається досягти результату, якого Ви вже досягли.
Наприклад, дівчина не може знайти кохання і має відмінний прибутковий бізнес, а інша не може схуднути і має коханого чоловіка, третя історія про хлопця, який ніяк не може написати диплом і має гарну люблячу дівчину.
Банальні, може, приклади? Але вони прості.
Шукайте історії і шукайте в них спроби людей досягти того (неважливо, це матеріальне чи зі сфери духовного), чого Ви вже досягли. Як тільки знайшли, зупиніться та замисліться! "Так...це чиясь мета...а я її вже досяг...я вже маю це, у момент, коли є люди, які тільки на шляху до досягнення цього... Так! Але я визнав це?" Відзначив для себе? Або прийняв, як само собою зрозуміле? Можливо, Ви недостатньо вдячні цьому?
У Вас є те, що інші пристрасно бажають!
У Вас є те, за що Ви можете бути вдячні!
Позначте це! Відчуйте себе Потужним, Великим, тому що Ви зробили те, про що інші мріють, можливо, хтось роками не може цього досягти!
Таким чином, Ви можете відчути Ваші можливості та довіру, впевненість у тому, що Ви можете і більше. їх, в історії їхнього життя, знайти "моменти", якими володієте ВИ, а вони ще тільки прагнуть цього. Таким чином, їх "думка" не матиме сили та впливу на Ваш ментальний фільм.
Позначте всі Ваші Досягнення у житті, Визнаний Переможець!
Досягнення, що стосуються всіх сфер вашого життя (від особистого до професійного рівня).
Тепер, після того, як Ви з'ясували, що ви є Визнаним Переможцем, можете переходити до другої частини техніки.
2 - "Мотивований Колекціонер" Тепер Вам треба знайти історії людей, які досягли результатів, яких прагнете Ви. Якщо є така можливість, то спитайте, які труднощі довелося подолати цим людям на шляху? Попросіть людину розповісти, що вона відчувала, коли ще не досягла цієї мети?
Читання біографій, прослуховування історій ваших друзів, знайомих, історій, які розповідають про досягнення важливих результатів, все це допоможе створити свій "ментальний фільм".
Перетворіться на Колекціонера! Це допоможе Вам зрозуміти РЕАЛЬНІСТЬ, досяжність Вашої мети, Вашого бажання.
І разом з іншими техніками та вправами (які, якщо Ви їх практикуєте, стануть частиною Вашого життя, приємною частиною) це виробить у Вас ІМУНІТЕТ, стійку несприйнятливість до негативу, до поразки, до "НЕ МОЖУ".
Стати Мотивованим Колекціонером позитивних результатів!
Підіб'ю підсумок вищесказаному:
1) Знайдіть історії Визнаного Переможця в історіях інших людей, відчуйте свою Силу (Ви досягли того, чого інші не можуть або важко рухаються до цього)
2) Стати Мотивованим Колекціонером, знайшовши історії людей, які досягли результату, якого Ви зараз прагнете.
Це дуже просто, правда?
Бажаю Вам розважального пошуку історій із життя інших людей!
Аналогічно тому, як ми можемо контролювати і управляти власним внутрішнім діалогом, ми можемо контролювати і управляти тими образами, які у нашій свідомості.
Мабуть, найголовніше, що треба запам'ятати з приводу візуалізації, то це те, що категорично забороняється уявляти собі свою власну невдачу або поразку.
Потрібно завжди представляти лише успіх чи успіх. Я пропоную Вам ознайомитись та застосувати на практиці Позитивну Візуалізацію.
Позитивна візуалізація – справа нескладна. Її можна використовувати під час підготовки до виступу на нараді, перед важливою розмовою з клієнтом, перед відповідальним публічним виступом, тобто у будь-якій ситуації, яка для вас є важливою.
1. Заспокойтесь. Знайдіть тихе місце, де ви можете розслабитися і посидіти з заплющеними очима хоча б кілька хвилин.
2. Уявіть собі з максимальною наочністю те, як ви ідеально дієте у майбутній ситуації. Уявіть собі також, як на вас реагують інші, коли ви говорите і робите те, що вважаєте для себе найвищим рівнем та якістю діяльності.
Постарайтеся уявити найдокладніші деталі всього, що відбувається навколо, постарайтеся почути голоси, звук пересувних стільців або цокання настінного годинника. Уявіть собі, як люди займають свої місця навколо столу або в лавах залу для глядачів, подумайте про те, хто куди сяде. Відчуйте м'якість килимового покриття під ногами та тверду холодну поверхню столу, на якому лежать ваші руки, вдихніть аромат кави тощо.
4. Після завершення заходу подумки програйте його ще раз у своїй уяві. Зверніть увагу на слабкі місця. Ще раз поверніться до тих моментів, у яких, на вашу думку, ви проявили себе недостатньо. Виправте всі ці недоліки в новому уявному виступі.
Через візуалізацію ми накопичуємо в собі успішний досвід, коли уявляємо собі, що вже маємо те, чого прагнемо (призначення на нову посаду, підписання вигідного контракту або щось інше).
Це нагадує створення у своїй уяві художнього фільму.
Що відбувається із вами? Де ви, хто з вами, що бачите? Як ви виглядаєте? Що ви чуєте? Постарайтеся побачити цю сцену зверху, спереду, ззаду, праворуч та ліворуч. Здійсніть наїзд та від'їзд своєї «кінокамери». Все має виглядати чудово, ідеально.
Усі ми іноді стикаємося з кризами. Проте очікування найгіршого вкидає нас у прострацію і позбавляє здатності ефективно діяти.
Але якщо ми у своїй уяві «перекинемо» свій розум і серце через перешкоду, його вдасться подолати і нашому фізичному тілу. Результат - неминучий наслідок спрямованості думки.
Візуалізація це мистецтво створення уявних образів.
Рухомі та нерухомі, кольорові або чорно-білий, в комплекті зі звуками, запахами, емоціями, відчуттями, смаками, коротше кажучи, якомога ближче до реальності. Детальну інформацію про візуалізацію знайдете у 3-денному семінарі «10 помилок, які НЕ активують Закон тяжіння»
Copyright © 2010,Krasnova Alena, www.alenakrasnova.com Тренуйте вашу підсвідомість, і ви зміните своє життя!
Відмінно, тепер ми перейдемо до практичних занять, які можуть змінити Ваше життя!
Ось те, що Ви прочитали та зрозуміли з попередніх розділів: ми маємо силу думки, яка допомагає реалізовувати наші бажання.
Якщо ви не знаєте з чого почати, я допоможу, надавши вам фрази, які я настійно рекомендую прочитувати щодня протягом принаймні 30 днів. Візьміть собі це за звичку і тоді побачите результати та зміни у Вашому житті!
Ні, я не обіцяю Вам, що Ви виграєте в лотерею через місяць або вилікуєтесь від будь-якої хвороби, ні. Зміни у Вашому житті залежать тільки від Вас, від того, скільки зусиль Ви вкладете, від того, наскільки Ви вірите та найголовніше від того, наскільки дійсно бажаєте змін у Вашому житті.
У Вас є всі необхідні інструменти та знання, Ви маєте потужну Силу Думки і знаєте про це і Вам вирішувати – використовувати все це для свого блага чи ні.
Знання власними силами НІЩО!
Лише в одному я можу поручитися на 100%, це в тому, що якщо Ви відкриєте свій розум для всього нового, перестанете робити з себе жертву і невпинно скаржитися на всіх і все, звинувачуючи у своїх невдачах обставини, часи, криза тощо. . Тільки не кажіть мені, що ви ніколи цього не робили – робили, просто ви навіть не помічали цього.
І почніть думати, бачити, згадувати, мріяти, хотіти тільки доброго і позитивного, то тоді, абсолютно чудовим чином, на Вашому шляху будуть зустрічатися можливості, люди, на які Ви ніколи не очікували, з Вами почнуть траплятися дива в буквальному і переносному сенсі слова.
Як Ви думаєте, варто заради цього докласти зусиль і протягом місяця перечитувати дані мною фрази, перечитувати з вірою та глибоким почуттям? Вирішувати вам!
Як створити достаток.
Зараз я дам вам текст, читаючи який щодня, Ви залучите достаток у своє життя. Повторюйте цей текст кожен день, і Ваша підсвідомість почне вбирати його в себе та залучати нові можливості.
Це може бути все, що завгодно: підвищення, нова робота, повернення забутого боргу, несподіваний подарунок... врешті-решт можна просто знайти гроші на вулиці. Ось цей текст: Я вибираю бути багатим!
У цьому прекрасному світі є так багато чудового та економічний добробут робить все це доступним мені.
Так як я знаю, що Закон тяжіння реагує на мої думки, я вирішив зосередитись зокрема на економічному процвітанні, тому що я розумію, що це є лише питанням часу, оскільки моїм думкам про процвітання буде дано відповідь у безперервному потоці багатства.
Закон тяжіння притягне в моє життя об'єкти моєї уваги, я вибираю матеріальний добробут. Я розумію, що Вам може здатися дивним, що такий текст будь-яким чином може щось змінити у Вашому фінансовому стані. Але ми навіть уявити не можемо, яка сила наших думок, як працює наша підсвідомість і як усе це працює на несвідомому рівні.
Досить зауважити, що вчені давно вже визначили, що людина використовує максимум 10% потенційних можливостей мозку.
Як бути в добрих стосунках із людьми.
Текст, який я дам у цьому розділі, за умови, як ми вже говорили з Вами, повторення його протягом 30 днів принесе у Ваше життя нові фарби, відчуття та емоції, т.к. Ви почнете залучати до свого життя цікавих, відкритих та позитивних людей.
“Я вибираю добрі стосунки.
Мені подобаються хороші люди, розумні, смішні, добрі, чуйні (тут Ви можете перерахувати будь-які якості людей) і я дуже радий дізнатися, що на цій планеті багато таких людей.
Я зустрів багато цікавих людей, і я люблю виявляти в них ті якості, які зачаровують мене.
Чим більше мені подобаються люди, тим більше людей, які мені подобаються, входять у моє життя.
Я обожнюю магію цієї захоплюючої співтворчості.” Я повторюся, вам може здатися дивним, але ви просто візьміть і повірте в силу вашої думки, це так просто. Вже за два тижні ви помітите зміни у стосунках з людьми і у Вашому житті з'являться нові цікаві люди.
Для цього достатньо прочитувати цей текст і вірити, вкладати щирість емоції в кожне сказане слово.
Як мати гарне здоров'я.
Це ще один текст, який я раджу Вам ефективно застосовувати день у день для того, щоб Ви побачили покращення у Вашому житті та у Вашому здоров'ї.
“Я вибираю досконале здоров'я!
Мені подобається почуватися добре. Мені подобається моє тіло, коли я здоровий.
Я із задоволенням зберігаю у пам'яті кожен момент мого здорового життя.
Я бачу людей навколо мене у здоровому здоров'ї, і помітно, що їм подобається бути здоровими.
Мені добре, коли я про це думаю. Мої думки у гармонії з моїм здоровим тілом.” 97 Тут слід зауважити, що цей текст жодною мірою не може замінити хворій людині традиційне лікування. Але ніяк не заважатиме лікуванню, а навпаки, може прискорити одужання. Як мати позитивний емоційний досвід.
Наступний текст, який я Вам пропоную, сприяє покращенню вашого життя та внутрішнього особистісного зростання.
“Я вибираю залучення в моє життя всього, що перебуває в гармонії зі мною, чи то люди, чи предмети та речі.
Я зачарований Законом Тяжіння, і мені радісно знати, що коли я почуваюся добре, я залучаю в своє життя тільки те, що дозволяє мені почуватися ще краще.
Я радий, що розумію, що в основі того, що не є фізичним, закладено чисту позитивну енергію.” Цей текст допомагає нашій підсвідомості знайти контакт із нашою душею, нашим духовним "Я". Ви повинні навчитися слідувати своєму серцю, помічати почуття та відчуття, які Ви відчуваєте, коли щось робите, бажаєте та приймаєте рішення.
Але в той же час треба навчитися зберігати спокій, інакше ризикуєте прийняти поспішні рішення, які можуть віддалити Вас від Вашої мети.
Потрібно навчитися розпізнавати цю тонку грань.
У момент, коли Вам необхідно прийняти рішення, зробіть глибокий вдих і видих і постарайтеся зосередитися на серцебиття, послухайте своє серце, запитайте його, послухайте, як змінюються Ваші почуття.
Звичайно, цю практику не так просто описати, вона потребує індивідуальної роботи, щоб навчити її.
Copyright © 2010,Krasnova Alena, www.alenakrasnova.com Як з радістю продовжувати своє особисте зростання.
Наступний текст допоможе Вам покращити своє життя і з радістю та щастям займатися пізнанням себе та своїм особистісним зростанням.
“Я Людина, яка постійно прагне рости і духовно розвиватися, і мені радісно усвідомлювати, що цей розвиток є не лише природним, а й необхідним.
Мені подобається усвідомлювати, що моя радість залежить лише від мого вибору. Так як мій розвиток неминучий, я вирішив проживати все це з радістю. Це важливий крок, необхідний пошуках свого щастя.
Щастя має бути частиною нашого життя, нашого внутрішнього зростання. По суті, немає жодної мети, яка може бути досягнута нещасною людиною.
В принципі, будь-яка мета, яку ми ставимо перед собою, полягає в собі ЩАСТЯ.
Я пропоную Вам влаштуватися зручно в кріслі, включити улюблену музику і запитати себе: Що я ХОЧУ від мого життя?
Що може зробити мене дійсно ЩАСЛИВОЮ і РАДІСНОЮ людиною?
Тексти, наведені тут, допоможуть Вам, але пам'ятайте, що слова не призводять до негайної появи бажаного. Це не "сим-Салябім", не чарівні заклинання і т.п.
Але, чим частіше, відвертіше, емоційніше Ви читатимете ці тексти, тим краще Ви почуватиметеся, тим чистішою і сильнішою буде вібрація Ваших думок і тим раніше Ваше життя почне наповнюватися всім бажаним Вами.
Сподіваюся, що Вам сподобалася ця книга, і що вона надасть Вам реальну допомогу в досягненні Ваших цілей та допоможе реально, усвідомлено подивитися на Ваше життя, Ваше ЩАСТЯ.
Copyright © 2010,Krasnova Alena, www.alenakrasnova.com Я рекомендую перечитати все і РОБИТИ, практикувати те, про що ми з Вами тут говорили, тому що, якщо Ви це дійсно зробите, то, безсумнівно, отримаєте величезну користь у багатьох аспектах Вашого життя.
І завжди пам'ятайте, що СИЛА, яка дозволить Вам взяти під контроль Ваше життя та реалізовувати Ваші мрії, знаходиться лише ВСЕРЕДИНІ ВАС і не залежить від інших людей, подій та обставин, залежить тільки від Вашої готовності до змін, Вашого бажання змін.
Ви готові?
Тоді виділіть собі 10-15 хвилин на день, зробіть це заради себе та свого щастя. Загляньте в себе, розберіться, чого Ви дійсно хочете, а потім дійте!
Я ж, у свою чергу, завжди відкрита для спілкування.
Знайти мене Ви зможете на сайтах:
"Тета-Всесвіт", "Сила Думки" Щоб відвідувати мої відкриті вебінари, залиште свої дані тут Підключайтеся до моїх груп на соцмережах Facebook, ВКонтакте. Будьте зі мною в Instagram Підписуйтесь на відео канал Youtube З любов'ю та турботою про ваше благополуччя Олена Краснова
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНОЇ МОДЕЛІ ДИСКУРСИВНО – МЕЛОЛІЙНОГО ВПЛИВУ REGULATIVE PRINCIPLES OF PSYCHOTHERAPEUTIC MODEL OF DISCURSIVE MELOLINE IMPACT Кл...» ПРО ІНСТИНКТИ ТА ПОХОДИ; БІХЕВІОРИЗМ; ПСИХОАНАЛІЗ I. ПРЕДСТАВНИКИ ІНСТИНКТИВІЗМУ II. БІХЕВІОРИЗМ І ТЕОРІЯ СЕРЕДОВИЩА III. БІХЕВІОРИЗМ І ІНСТИНКТИВІЗМ: СХ... конфліктного дис курсу. Дано поняття психологічної установки. Вказано...» оновлення: березень 2013 Зміни та додавання до огляду внесені в березні 2013 року. Враховуючи особливості мережевих ресурсів, їх принцип від...»
2017 www.сайт - «Безкоштовна електронна бібліотека - різні матріали»
Матеріали цього сайту розміщені для ознайомлення, всі права належать їхнім авторам.
Якщо Ви не згодні з тим, що Ваш матеріал розміщений на цьому сайті, будь ласка, напишіть нам, ми протягом 1-2 робочих днів видалимо його.
1. хочу підняти свої вібрації,
2. знайти друзів однодумців на потоці,
3.научиться жити на вищих вибрацій,4. хочу зрозуміти, як це робити. 5. хочу навчитися зчитувати, 6. хочу познайомитися з Альоною, 7. позбутися уявних паразитів, 8. позбутися словесних паразитів, 9. наповнитися позитивом, 10. жити легко і впевнено. 11. отримати завантаження. отримати техніки, 12 дізнатися багато нового, 13. долучити свою дочку, яка теж приїде на потік. 14. хочу по приїзді поділитися знанням з другими.15. можливо отримати посвяту в тіта хілер, 16. мені це просто подобатися і приносить задоволення, 17. змінити свою долю, 18. застосувати знання і бути щасливою, 19. дарувати радість собі та іншим, 20. просто хочу побачити Альону, 21. заразом приїхати до Москви дочки, 22. здійснити свою мрію.
23. навчиться керувати емоціями. 24. поліпшити відносини в сім'ї
25. опрацювати родову програму
26. збільшити фінансове благополуччя
27. бути щасливою. 28.навчиться духовним практикам
29.отримати нові знання 30.любити себе
31. навчиться зберігати енергію 32. отримати ще один ступінь Рейки 33. бути здоровою і тілом і душею
34.рости в творчому плані 35.ділиться з іншими своїми знаннями 36.відкрити для себе хілінг
37.набути свободу і щастя душевне
38.Бути вільною 38.Вміти радіти 39.Прийняти себе 40.Відпустити біль 41.Відчути смак життя 42.Навчитися віддавати і приймати 43.Повірити в свою силу 44.Оголити своє серце перед іншими 45.Пробачити 50.Усміхатися невдачам. кожну свою рису зовнішності 61.Бути у світі зі своїми емоціями 62. Перемогти лінощі 63.Побачити глибину свого серця 64. Свої таланти реалізувати 65. Бачити в людях краще 66. Щоб побачити призначення свого життя 67. Повірити в себе 68. 69. Перестати боятися змін
70. Здобути новий досвід.
71. Отримати нові корисні та недостатні для подальшого розвитку знання.
77. Навчитися завжди бути на високих вібраціях.
78. Навчитися жити безумовною любов'ю.
79. Навчитися приймати себе такою, якою я є, з усіма недоліками.
80. Навчитися жити в гармонії, насамперед, із самою собою.
81. Навчитися бути щасливою щодня, щохвилини.
82. Гармонізувати відносини з дітьми та онуками.
83. Знайти призначення своєї Душі.
84.По можливості дізнатися та опрацювати родові завдання.
85.Опрацювати блоки, що заважають зростанню фінансового становища.
86. Зрозуміти, що таке достаток від Творця.
87. Зрозуміти, що означає щастя мені особисто.
89.Визначитись, чим саме я хочу займатися у своєму житті.
90.Хочу, щоб участь у Потоці стала своєрідним містком до навчання тетахілінгу.
91. Навчитися не приймати на себе негатив при спілкуванні з хворими, скаржниками та скиглями.
92.Знайти і витягнути назовні всі свої приховані ресурси та здібності.
93. Навчитися бути здоровою душею і тілом.
94. Навчитися залишатися молодою, не старіти.
95. Дізнатися про нові практики, які зможу застосовувати щодня для постійного поліпшення свого життя та життя своїх близьких.
96. Навчитися отримувати енергію з поза, а також зберігати її та використовувати з максимальною користю для себе.
97. Дуже хочу взяти участь у авторській вакуумній медитації Олени.
98. Навчитися бути вільною та незалежною від обставин.
99. Навчитися трансформувати негативні емоції.
100. Навчитися самостійно створювати свою реальність.
101.Отримати знання, які допоможуть стати господаркою свого життя.
102. Навчитися залучати у своє життя лише позитивних та щасливих людей.
103. Навчитися керувати своїми думками.
104.Отримати навички в медитації.
105. Навчитися залучати успіх у всіх починаннях
106. Навчитися бути завжди впевненою у своєму майбутньому.
107.Отримати навичку залучення у своє життя чоловіка.
108. Навчитися будувати гармонійні стосунки зі своїм чоловіком.
109. Навчитися отримувати підтримку свого роду.
110. Навчитися жити собі, а чи не іншим.
111. Навчитися позбавлятися почуття провини.
112. Навчитися позбавлятися страхів.
113. Навчитися не зупинятися на досягнутому, а постійно рухатися вперед.
114. Навчитися зберігати позитивний настрій у будь-якій ситуації.
115. Навчитися приймати оточуючих такими, якими вони є, з усіма недоліками і без осудів.
116. Навчитися не лаяти себе, навіть якщо щось не виходить.
117.Хочу прокинутися назустріч новому життю.
118. Навчитися бачити лише прекрасне.
119. Навчитися бачити достаток.
120. Навчитися відрізняти корисне собі від марного.
121. Навчитися продуктивно застосовувати отримані знання.
122. Навчитися допомагати іншим людям змінити своє життя на основі отриманих знань.
123.научиться без сорому називати вартість своїх послуг.
124. Навчитися не відкидати допомогу інших.
125. Отримати знання, які допоможуть зцілити свій рід на сім колін назад і сім колін уперед.
126. Загалом хочу повністю трансформувати свою свідомість для створення життя своєї мрії.
127. Навчитися використовувати всю силу своїх думок тільки для покращення свого життя.
128.вчитися залишатися завжди на позитиві
129. з упевненістю дивитись у майбутнє
130.отримати поштовх до подальшого розвитку
131. досягати успіху в будь-яких починаннях
132.залучати у своє життя сильних та надійних партнерів
133.вчитися жити "тут і зараз" 134.розвивати свої таланти
135.робити багато медитацій та цікавих технік
136.отримати лікування 137.повернути удачу
138.почати любити себе 139.відкрити свої енергетичні канали
140.розумієш, чого хочеш від себе та від життя